Hoy escribo un artículo para Subinet sobre trucos interesantes para exprimir al máximo Twitter. Es posible que algunos de vosotros no uséis twitter o ni siquiera sepáis lo que es y para qué sirve. Yo tampoco lo usaba hasta hace bien poco. Para mi twitter es la forma más interesante de estar al tanto de cuanto ocurre en internet. Al estar en contacto con otras personas a través de twitter, puedes saber aquello que les interesa y dar a conocer también aquello que crees que puede interesar a los demás.

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El mundo no está en peligro por las malas personas sino por aquellas que permiten la maldad. Albert Einstein

Albert Einstein fue durante toda su vida, un pacifista radical. Aunque nació en Alemania, pronto renunciaría a su ciudadanía para hacerse suizo precisamente porque no quería hacer el servicio militar. Luego el destino le haría volver a Alemania donde residió hasta los años 30, justo cuando Hitler empezaba a asomar la cabeza. Quizá con Hitler comienza la historia, pero no nos adelantemos, antes pasaron otras cosas.

Este era Leo

Llovía en Londres. Leo Szilard, esperaba a que el semáforo en rojo le permitiera alcanzar el refugio del pub al otro lado de la calle. Entonces le vino la idea. Einstein había relacionado la materia y la energía a través de la famosísisma E = mc2. Teóricamente de la materia se podría sacar energía, pero ¿cómo?. Ni el propio Einstein lo sabía. Pero a Leo Szilard se le ocurrió una idea genial, la reacción en cadena. Si se cogía el materia preciso, y se la bombardeaba con la suficiente velocidad, de forma que se desencadenara una reacción en cadena, se liberaría una cantidad de energía inmensa (c2 = vel. luz al cuadrado, es decir 300000×300000, o lo que es lo mismo muuuchos ceros a la derecha). El material preciso era el Uranio.

Leo era un refugiado político que vivía en Londres para escapar de los Nazis. Se solía alojar en hoteles y siempre con la maleta preparada para poder salir inmediatamente. Tras pensar en la reacción en cadena, le vino otra idea. Si yo he pensado esto, seguro que no seré el único. Otros científicos pueden estar trabajando en lo mismo, y tardarán muy poco en llegar a la misma idea. Alemania ya estaba casi lista para empezar la guerra, y su instituto de Física de Berlín era el más importante del Mundo. De hecho, allí estuvo trabajando Einstein hasta que el ambiente político y la persecución a los judíos fue insoportable. Se da la paradoja y la suerte de que la expulsión de la mayoría de los científicos de origen judío, posiblemente privara a Hitler de la bomba. Menos mal, ¿alguien duda de que la hubiera usado y contra quienes?. Mejor no pensarlo. Leo sabía que tenía que avisar a Einstein.

Mina de Uranio de Shinkolobwe en el Congo Belga

A Einstein le gustaba tocar el violín. En varias ocasiones se juntaba con amigos o conocidos y tocaba para ellos o con ellos. A principios de los años 30 pasó una temporada en Bélgica, antes de partir a Inglaterra y al que luego sería su hogar definitivo, los Estados Unidos. Puesto que ya era una celebridad, la familia real Belga quiso conocerle. Resultó que la reina Belga, también adoraba la música clásica y se hicieron buenos amigos. Durante el tiempo que pasó en Bélgica fueron varias las visitas a palacio para ofrecer recitales musicales. Un detalle colateral, Bélgica por aquel entonces era la “dueña” del Congo Belga.

En cuanto Leo le expuso a Einstein, que ya residía en norteamérica, sus conclusiones, inmediatamente saltó la alarma en su cabeza. Aun siendo un pacifista convencido, sabía que si la bomba caía en las manos equivocadas los resultados serían desastrosos. Einstein había predicado toda su vida la desaparición de los ejércitos, como requisito indispensable para un mundo en paz. Defendía la creación de una organización supranacional con un ejército propio y exclusivo para imponer la paz. Es decir, algo un poco más allá de lo que tenemos ahora con la ONU y los cascos azules, aunque algo es algo. Esta postura la siguió defendiendo toda su vida, pero tras vivir en primera persona el régimen nacionalsocialista sabía que no se podía ser pacifista ante algo así. Sabía que tarde o temprano iba a estallar un conflicto, y también sabía quien no quería que ganara. Recibió muchas críticas por parte de los colectivos pacifistas con los que llevaba años colaborando, pero cambió de opinión aun defendiendo sus principios. De hecho animó a los jóvenes belgas pacifistas a alistarse en el ejército antes de permitir que Alemania se decidiera a atacar. La historia la dio la razón.

¿Por qué Le contacto con Einstein? En realidad no fue porque fuera alguien a quien tenía que consultar. Fue porque Einstein tenía contacto directo con la familia Real Belga, y resulta que por aquel entonces el congo Belga era la mayor fuente de Uranio del mundo. Si Alemania, como luego ocurrió, ocupaba Bélgica y se hacía con las minas de Uranio, la bomba estaría muy cerca de Hitler. Es más, Einstein estaba convencido de que con los grandísimos científicos que aún seguían en Alemania (Plank entre otros) no tardarían en dar con el secreto de la bomba. Esta suposición resultó luego equivocada, y a pesar del mito, Alemania nunca estuvo cerca de la bomba.

Einstein y Leo decidieron escribir una carta para Roosvelt, que sería entregada en persona por Alexander Sachs. Por diversos motivos, la entrega de la carta se retrasó hasta más allá de la fecha en la que Alemania y la URSS decidieron invadir y repartirse Polonia. Es decir, justo el día en que Inglaterra y Francia declararon la guerra a Alemania. Sabiendo la apretada agenda del presidente, Sachs prefirió leerla en voz alta antes de que se pudiera quedar traspapelada entre los muchos asuntos que ocupaban la mente Roosevelt.

“Alex, lo que buscas es asegurarte de que los nazis no nos hagan saltar en pedazos…” dijo Roosevelt

“Exactamente, señor Presidente.” respondió Sachs

“Esto requiere acción”

La carta decía que era posible hacer una bomba “con capacidad suficiente para destruir un puerto y sus alrededores”. Cinco años más tarde, ese puerto fue Hiroshima, y los alrededores fueron decenas de miles de civiles japoneses.

A partir de ese momento, USA empezó con el programa de desarrollo de la bomba atómica. Paradójicamente Einstein jamás participaría en él. Si, el fue el detonante a través de la carta y el que hizo posible con su E = mc2 su base teórica, pero ahí acabó su participación. Es más el FBI de Edgar Hoover ya estaba investigando a Einstein por comunista, y por sus posibles vínculos con la URSS, y por tanto se consideró “peligroso” que estuviera cerca del programa de la bomba. Si bien es cierto que Einstein tenía ideas progresistas, no es menos cierto que adoraba USA y la libertad individual que este país le ofreció al final de su vida. De hecho, aunque valoraba ciertos logros la URSS, rechazaba de pleno el totalitarismo y la falta de libertades que allí había. Prueba de ello es que siempre se negó a visitar la URSS, porque sabía que su visita sería usada con fines políticos y propagandísticos. En 1940 Einstein se convirtió en ciudadano norteamericano.

Portada de la revista TIME con el hongo atómico y Einstein

Tras el lanzamiento de las bombas en Japón, la foto de Einstein con un hongo atómico detrás fue portada de Time, muy a su pesar. Para un pacifista como el tuvo que ser un golpe muy duro. Nunca dejó de ser pacifista, pero tuvo que revisar a fondo sus principios, ante una situación tan grave como la que se vivió en su tiempo. Me parece una actitud muy valiente y arriesgada, teniendo en cuenta quién era. Supongo que pudo más su mente racional. A la luz de las nuevas pruebas, no se podía seguir defendiendo un pacifismo “a toda costa”. No es como dice Groucho “estos son mis principios, pero si no le gustan tengo otros”, es cuestión de tratar de ver si lo que uno piensa que es justo es así en todas las circunstancias, pase lo que pase. ¿Qué pensáis? ¿Creéis que los principios hay que defenderlos a toda costa independientemente de las circunstancias? ¿Traicionó Einstein su pacifismo al promover el desarrollo de la bomba atómica?

A mi esta historia me resultó fascinante así como la propia biografía de Einstein. Si os apetece ampliar información aquí os dejo unas referencias:

La mejor biografía de Einstein es la de Walter Isaacson: Einstein. su vida y su universo (en inglés). Aquí podéis descargar el primer capítulo del libro.

Una nota curiosa. Alguien puede pensar que Alexander Sachs puede estar relacionado con Goldman & Sachs. No, aunque sí que trabajó para Lehman Brothers. Ambas firmas muy famosas últimamente.

Si tenéis curiosidad por practicar el inglés leyendo un interesante texto histórico, aquí tenéis la carta de Einstein para Roosvelt en pdf.

Un par de citas para terminar:

Cuando me preguntaron sobre algún arma capaz de contrarrestar el poder de la bomba atómica yo sugerí la mejor de todas: La paz. Albert Einstein

No sé con qué armas se va a luchar en la III Guerra Mundial, pero sí sé cuáles se usarán en la IV: piedras y palos. Albert Einstein

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Un simple amigo estará de acuerdo contigo. Con un amigo de verdad discutirás – Anónimo

La discusión hecha arte: el tango

Es inevitable. Da igual el tiempo que se lleve de relación. Sean unos pocos meses o muchos años, tarde o temprano surgirán las discusiones de pareja. Los motivos pueden ser muchos y muy variados, pero lo que es seguro es que las discusiones siempre serán iguales. Discutir es sano para una pareja siempre y cuando se haga desde el respeto y podamos sacar conclusiones valiosas que nos ayuden a mejorar nuestra relación y a nosotros mismos.

Muchas veces las discusiones no tienen un motivo aparente real. Hay situaciones cotidianas que se van acumulando y que poco a poco van llenando el tanque de nuestra paciencia para con el otro. Al final, el incidente más insignificante hace que salte la chispa y todo se descontrola. Empezamos a pelear por todo y por nada. Queremos que ciertas cosas se arreglen, pero todo se convierte en un “quien tiene razón” o en una simple batalla dialéctica, en la que lo único que importa es quedar por encima del otro. Si tu pareja te supera en habilidades dialécticas, la situación puede ser muy frustrante. Y lo peor de todo, que deja insatisfecha a las dos partes, y no lleva a nada.

¿Cómo convertir una discusión de pareja en algo positivo?

Identifica la razón por la que realmente estáis peleando

Se ha roto un vaso, y ese simple gesto provoca la pelea. Empiezan a surgir argumentos de un lado y del otro remontándose al principio de los tiempos. En general, nunca se pelea por el motivo que uno piensa. Tratar de identificar el verdadero motivo de lo que nos preocupa, molesta o incomoda, no solo nos calma, sino que además nos ayudará a centrarnos. Es posible que pienses que tu pareja no te hace mucho caso, o que creas que necesitas más libertad, o tienes miedo a que se acabe la relación. En general, estos motivos suelen ser los realmente importantes, pero también los que más nos cuesta identificar y reconocer. ¿Qué otros motivos ocultos creéis que motivan las discusiones de pareja?

No andarse con rodeos y pasar de todo

Soy hombre, y sé que hay muchos tópicos en cómo las mujeres piden las cosas, y en cómo los hombres no hacemos nada por pedirlas. En el caso de las discusiones de pareja, ninguna de estas dos actitudes ayuda. Confiar en que la otra persona adivine lo que ocurre realmente o lo que pasa por nuestra cabeza es imposible. Por otro lado, actuar como si nunca pasara nada, y dejar que pasen los días sin hablar sobre aquello que nos molesta, es fuente segura de problemas más adelante. Decir lo que pensamos es fundamental, aunque tengamos miedo a lo que pueda pensar el otro. Es mucho peor quedarse esperando a que “descubran” qué nos pasa. Y esto aplica a ambos sexos ¿no os parece?

Ser responsables de nuestros actos y asumirlos

Esto es lo más difícil de todo. Da igual el sexo. A nadie nos gusta reconocer que nos hemos equivocado. Pero lo hacemos. Constantemente. ¡Qué mas da quien haya tenido la culpa! Seguro que tú has tenido parte de ella. Asúmelo y discúlpate. Toma la iniciativa. Haciéndolo desde la humildad, reconoces que no eres perfecto. La otra persona estará, no solo en disposición de perdonar, sino también mucho más dispuesta a pedir perdón, y a reconocer sus propios errores.

No tratar de ganar las discusiones

No es un juego de ganar o perder. En una discusión, si uno gana y otro pierde, lo que es seguro es que la relación pierde. Puede que tengas muy buena capacidad dialéctica y con ciertas artimañas lleves el agua a tu terreno. Es inútil. Eso no es ganar. Eso es perder, tú, tu pareja y la relación. Guarda tus habilidades dialécticas para negociar la hipoteca, o la compra del coche o para conseguir un contrato en el trabajo. Una discusión de pareja debería tener siempre el objetivo de hacernos mejores y hacer mejor nuestra relación. Que no se nos olvide.

Cuida mucho las formas

Es muy muy fácil perder los papeles en una discusión. Por supuesto, no estoy hablando del caso extremo de la violencia física. Me refiero a cómo decimos las cosas, qué decimos, y cómo lo hacemos. Se puede ser muy directo y a la vez muy respetuoso en una discusión de pareja. Sin embargo, hay cosas que no debemos decir, cosas como siempre, nunca, tu obligación, me debes, etc.. Debemos dejar tiempo a la otra persona para expresarse sin que sea interrumpida por nuestras puntualizaciones. No hacer gestos demasiado exagerados o subir el tono de voz (complicado). Piensa si dirías lo mismo si otros te estuvieran viendo, ¿por qué dices cosas delante de tu pareja que jamás se te ocurriría decir en público?.

No trates de forzar a que el otro haga lo que quieres

De pequeño solía pensar que si se pudiera crear un equipo de fútbol de clones míos sería un equipo imbatible. Nada más absurdo. Las diferencias son las que permitan que surjan capacidades emergentes que no tenemos de forma individual. Puede que tu pareja no haga las cosas como quieres o como deberías. Es normal que se lo hagas saber, o que quieras que cambie, pero tienes que asumir de antemano dos cosas: 1. Es posible que no cambie nunca, 2. Puede que cambie pero no al ritmo que te venga mejor. En el primer caso lo que hay que valorar es si merece la pena el cambio, y si es justo lo que pedimos. En el segundo, no impacientarse, y recompensar cada pequeño paso en la buena dirección.

Mantén la regla del 5 contra 1

Por cada cosa mala que ocurra en tu relación, haz cinco que merezcan la pena. Podemos hacer que nuestra relación sea una sucesión de discusiones y momentos de calma chicha, o bien, una sucesión de muchos buenos momentos, discusiones, y periodos de tranquilidad. Esta relación hay que trabajarla, es más fácil destruir que construir, así que piensa cada semana que 5 momentos buenos con tu pareja. No hace falta que sean cosas complicadas, ver una serie juntos, hacer la cena, convertir un lunes en un sábado, ir a comprar algo juntos… Lo más importante es que ambos sean conscientes de que están viviendo uno de esos momentos. De que ambos lo saboreen y lo disfruten como pareja

Llegar a un acuerdo

Como he dicho al principio, de poco sirve una discusión si no se llega a un acuerdo o a una conclusión. Si solo discutimos con nuestra pareja para dar salida a las frustraciones o como mero desahogo, tarde o temprano, nos cansaremos de discutir y de la relación. Hay buscar siempre lo positivo de una discusión, en qué hemos fallado, cómo podemos evitar que vuelva a suceder o cómo hacer que la próxima vez sea menos grave. Si no podemos cumplir con lo que se nos pide, podemos pensar en soluciones alternativas, o simplemente hacerle ver a la otra persona por qué lo que nos pide es imposible para nosotros. Hay que ser sinceros en esto.

Unas cuantas preguntas para los comentarios: ¿Cuáles creéis que son los principales motivos de discusión en las parejas? ¿es diferente la forma de enfrentar las discusiones entre los hombres y las mujeres? ¿cuál ha sido vuestra última discusión de pareja en la que hayáis sacado algo positivo?

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«Acuérdate en adelante, cada vez que algo te contriste, de recurrir a esta máxima: que la adversidad no es una desgracia, antes bien, el sufrirla con grandeza de ánimo es una dicha.»- Marco Aurelio

Instinto de superación

Ayer corrí mi primera carrera de 5 Km. Tras dejar de jugar al fútbol, me propuse practicar otros deportes y el blogger Leo Babauta, me inspiró para que corriera. Ya os comenté mis consejos para un corredor principiante, y mis lecciones tras mi primera carrera de 10 Km. Si nunca habéis corrido antes una carrera popular, os animo a que lo hagáis. No hay mayor motivación que tener un objetivo claro. Una vez estás allí y logras acabarla, sabes que no será la última. Mi próximo reto es la media maratón de Madrid. Tras eso, es muy probable que me prepare un maratón. Ya veremos.

Sin embargo, hoy no os voy a hablar de mis experiencias como corredor. Tampoco de las conclusiones que saqué tras mi carrera de 5 Km. Os quiero hablar de por qué corrí ayer junto con otros muchos corredores y corredoras. Ayer era el día mundial de las enfermedades raras. Son enfermedades, o trastornos, que afectan a un porcentaje muy bajo de la población. Tan bajo que nadie sabe que existen. En una sociedad tan audiovisual como la nuestra, lo que no se ve no existe. Bien lo sabe Teruel.

A los 20 días de nacer a Aitana (mi hija) la diagnosticaron Fenilcetonuria. Una de estas enfermedades raras. Afecta a uno de cada 10000 nacimientos. Vamos que es muy difícil que te toque la china. En seguida supimos que, a pesar de tener ciertas complicaciones, la fenilcetonuria o más conocida como PKU (por sus siglas en inglés) tenía un estricto tratamiento, pero que nuestra hija sería sana y normal. Una niña más. Para unos padres primerizos, tras el golpe inicial, fue un gran alivio. Cuando algo malo ocurre, puede parecer que tienes mala suerte, “por qué yo” “por qué nosotros” “por qué a mi hija”. En el hospital, al principio, no dejaba de preguntarme eso. Hasta que conocí a aquella madre. Tenía un hijo afectado de hidrocefalia, y había pensado que sería buena idea tener otro hijo, supongo que con la idea de que pudiera cuidar de su hermano mayor en el futuro. Tras someterse a todas las pruebas posibles durante el embarazo de su segundo hijo también nació con hidrocefalia. Y allí estaba, en el hospital con nosotros, contándonos la historia con pena, pero con entereza, “los quieres igual”. Desde luego. Me abrió los ojos “¿de qué me estaba quejando?”. Allí había padres y madres con hijos con peores problemas que los míos, sin curación posible. Yo había sido un afortunado. Acababa de ser padre de una preciosa niña, que iba a poder tener una vida sana y plena con el tratamiento adecuado.

Luego empezamos a conocer a otros afectados por PKU y a sus familias. Y conocimos a más familias afectadas por trastornos metabólicos aún más raros, y mucho menos afortunados. La PKU se detecta con la prueba del talón, nada más nacer, pero hay otros trastornos metabólicos que ni siquiera se buscan. La homocistinura, deja graves secuelas, pero no se detecta al nacer aunque se podría. Si se diagnostica tarde ya no tiene solución, solo se pueden paliar sus efectos. Pero seguimos siendo muy afortunados. Vivimos en un país occidental, desarrollado, con un buen sistema de salud. Si hubiera nacido en…

Aún así, no debemos resignarnos. Las enfermedades raras existen aunque no se vean.

La desgracia es que la solución a muchos de los problemas que provocan estos trastornos, dependen de la buena voluntad de los implicados. Hace años ni siquiera se hacían pruebas, o se no se pagaban los medicamentos. Y no fueron los gobiernos quienes cambiaron las cosas. Fueron los propios afectados, y los propios médicos que trabajaban en ellas, los que a fuerza de protestar y luchar, lograron abrir los ojos a los gobernantes de turno, e hicieron visible el problema. La carrera de ayer es una prueba más de que hay seguir dando visibilidad a estos problemas.

Un país desarrollado no se mide por lo bien que trata a la mayoría. Se mide por lo bien que trata a estas minorías. Se debería medir por su esfuerzo en buscar a aquellos con verdaderos problemas. La pregunta debería ser ¿cuántos hay a los que ahora no puedo ayudar y cómo puedo hacerlo? Yo no me quejo. hemos sido muy afortunados. pero hay otros con mucha menos suerte. Esos padres no buscan compasión, buscan ayuda real. Aunque agradezcan una palmadita en la espalda, no la necesitan. Quieren y tienen el derecho a que se haga todo lo posible por solucionar o mitigar su problema, sin que sean ellos los que tengan que pelear por cada detalle.

Las familias y los afectados por la enfermedades raras son los nuevos estoicos de nuestra sociedad. No sólo tienen una gran fortaleza, sino que además, con sus propios actos y actitudes ante la vida, nos dan a todos lecciones que deberíamos seguir. Si algo malo pasa, eres tú con tu actitud el único responsable de hacer que eso se convierta en algo que destruya tu vida, o que sirva para hacerte mejor persona. Lo que hagas ante la adversidad te definirá como persona. ¿Cómo vas a actuar ante la adversidad la próxima vez?

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Los instintos naturales se pierden en estado doméstico. Charles Darwin

Cazando...

Somos cazadores y recolectores. Lo hemos sido durante miles de años y no podremos dejar de serlo nunca. Ahora tratamos de ser agricultores. Que nos den todo hecho, pero nuestro instinto es cazar y recolectar.

Siempre trato de juzgar nuestros comportamientos bajo el prisma de la evolución. Mucha gente no es consciente de ello. Pensamos que lo que vale en el comportamiento humano es lo nos han enseñado nuestros padres, familia, o la sociedad en la que vivimos actualmente. Que es lo normal. En muchos casos no esa así.

Saber identificar y reconocer los comportamientos del cazador recolector que tenemos dentro y separarlos del homo citius en el que nos hemos convertido puede ayudar. Incluso esta forma de filtrar las actitudes puede ser muy práctica con los niños, ¿sería esto normal hace 10000 años? Si la respuesta es no, ten por seguro que los niños van a protestar. Su manual de instrucciones de fábrica, hasta que nosotros se lo modificamos, es la evolución, mejor dicho, los comportamientos que ha seleccionado la evolución para que lleguemos hasta aquí. Y, por cierto, con bastante éxito como especie. Ningún otro mamífero ha triunfado, como lo hemos hecho nosotros.

Pero, ¿qué comportamientos chocan con entre el cazador recolector y el Homo Citus?

Dormir y el sueño

Aparte de la recurrente obsesión actual por que los niños “aprendan a dormir solos”, tenemos varios problemas con el sueño. Para empezar madrugar. No imagino a ningún cazador poniéndose un despertador. Se levantarían con el amanecer, sí, y muy pronto, pero cuando su cuerpo se lo pidiera. No me cabe duda que madrugar produce un desgaste, aunque yo madrugue para encontrar mi momento. Dormirse tarde. No creo que una vez puesto el sol, nuestros antepasados se quedaran mucho rato más despiertos, era peligroso. Las siestas y las cabezaditas. Ahora es casi imposible dormitar, mas aún en jornada laboral. Hace miles de años, imagino que sería bastante habitual, tras comer, cazar, tener sexo, o lo que fuera, echar una pequeña cabezada. Nos sale solo, y cuando podemos lo seguimos haciendo.

Comer

¿Habéis pensado lo extraño que es que comamos a las 9, 14, 18, y 21? Es decir, que comamos a las mismas horas. De nuevo, no imagino a los hombre de las cavernas, llamando a todos a comer, se podrían juntar, pero creo que su nutrición iba más por ir picando, unas raíces, una fruta de temporada (pocas), peces, un trozo de carne seca, un poco de carne fresca. De hecho, y hasta la llegada de la agricultura, se debía pasar hambre, y ciertos periodos de ayuno. Por otro lado, no había azúcar, ni sal, ni harina, ni cualquier otro producto refinado, causantes a todas luces de la epidemia de obesidad, enfermedades y puede que cáncer, que está afectando al mundo occidental.

Actividad física

Su vida era la actividad física, era parte de su rutina. La nuestra es la lucha por encontrar un hueco para poder tener actividad física. El deporte es un claro sustituto del proceso de caza. Tanto para hombres como para mujeres. No creo que, como dicen, que las mujeres se quedaran en la cueva esperando a que los hombres trajeran el mamut. Es posible que no fueran las primeras en derribarlo, o atravesarle con lanzas, pero seguro que no estaban muy lejos en el proceso de caza. Para ayudar a trocear y transportar el mamut, harían falta muchas manos. El homo citius ya no tiene que cazar, pero necesita todo el proceso que implica la caza para sentirse feliz. Por cierto, si crees que el deporte no te gusta, o no te gusta la actividad física, no te culpes, es posible que la dieta basada en los productos refinados tenga algo que ver con esa inapetencia por el ejercicio.

Relaciones sociales

Nos define el Clan. Si lo piensas un momento, tu entorno de amigos, familia compañeros de trabajo, etc… estará en torno a las 100 personas. Como hace miles de años seguimos formando parte de un clan. Lo que choca en este caso es que el clan está desunido, no está físicamente junto. Eso sí, hacemos todo lo que podemos para volver a unirlo siempre que sea posible, reuniones, fiestas, cumpleaños, etc…

Como veis, vivimos en una sociedad que nos aleja a diario, de los ejes que marcaban la vida de nuestros antepasados hace miles de años. De los ejes que nos hicieron lo que somos, y de los ejes a los que siempre tendemos a volver. No es posible evitarlo, estamos aquí porque la naturaleza consideró que eran esos comportamientos los válidos y no otros. Que vivamos de una cierta manera desde hace unos 2000 o 4000 años no es nada. Ese tiempo es equivalente a cero para la evolución.

En cierto modo, ser consciente de esto me ayuda a comparar mi vida con la de aquellos antepasados. Si algo me está pasando trato de ver si eso sería normal hace miles de años. Si no es así, trato de buscar una ruta que me lleve de nuevo a algo similar a lo natural. A un equilibrio.

¿Qué otros comportamientos actuales creéis que chocan con la forma de vivir que tenemos hoy día?

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El que compra lo superfluo, pronto tendrá que vender lo necesario. Benjamin Franklin

Muchas veces olvidamos que nuestro propio hogar está lleno de dinero. Nosotros no lo vemos así. Lo que vemos son “nuestras cosas”. Nuestra ropa, nuestros libros, nuestra tele, nuestros muebles, etc. Pero todo eso, en su día, nos costó un dinero y aún siguen teniendo un valor económico, aunque no seamos conscientes de ello. Cuando pensamos en que nos hace falta más dinero, rara vez pensamos en deshacernos de cosas que no usamos vendiéndolas. Hoy en día es más fácil que nunca comprar y vender cosas. Hay cientos de foros y portales de internet donde podemos hacerlo, como eBay o Segundamano.

Pero vender lo que ya no usamos tiene otro valor. Simplifica nuestra vida. Con el tiempo vamos acumulando cientos de cosas que ya no usamos. Las tenemos en casa ocupando espacio y llenándose de polvo sin que las usemos. No solo se convierten en trastos, sino que además, cada cierto tiempo tenemos que lidiar con ellos, una mudanza o una limpieza general. Allí están todas esas cosas que ya no usamos o que solo hemos usado una vez. Hay quien dice que por cada cosa nueva que metemos en una casa deberíamos sacar dos. No me parece mal principio, aunque sea algo complicado de ejecutar.

¿Cómo podemos sacar esos 200€ para las vacaciones? Aquí van mis sugerencias aunque, claro está, cada uno debería adaptar la lista a sus propios trastos.

Libros

Sí, ya sé que duele. Si eres un lector, deshacerte de los libros te puede parecer un crimen. Sin embargo, si reflexionas un momento sobre ello, te darás cuenta de que no es así. Los libros que has leído ya forman parte de ti. De hecho, son muy pocos los libros que al final de dejan una gran huella. Los demás, contribuyeron en su momento a algo, estudios, autoayuda, trabajo, pero nuestra memoria es muy selectiva, y solo una pequeña parte de su contenido se queda con nosotros. ¿Qué sentido tiene que guardes 3 ediciones del Quijote en tu casa, o aquel libro de cócteles que nunca has usado, o esa novela de verano que ya cumplió con su función de entrener? ¿Te has mudado alguna vez teniendo que llevar cajas de libros? No se trata de deshacernos de todos los libros, sino sólo de aquellos que ya han cumplido con su función. Rara vez o nunca volvemos a ellos, y si lo necesitáramos hacer en el futuro, podríamos tener muchas otras opciones como acceder a sus versiones digitales. Por supuesto, hay libros de los que yo mismo no me he desecho ni lo haré nunca. Pero los que se quedan conmigo lo hacen por un buen motivo. Ya os adelanto, es complicado vender libros en internet y hay que poner precios de euro o menos para que tengan salida. La mejor opción es encontrar una tienda de compra venta de libros antiguos. Si vivís en Madrid Ábaco es, sin duda, la mejor opción. La cantidad de dinero que saquéis estará en función del número y calidad de los libros. Pero se puede calcular a 1€ por libro. 100 libros menos para acumular polvo son ya 100€ para las vacaciones.

Mobiliario

Cada cierto tiempo renovamos algo de nuestra casa. En general, los muebles que ya no nos sirven acaban en la calle o se los llevan los que nos ponen los nuevos. ¿Por qué no los vendes? Sillas, armarios, puffs, cojines, etc… Hay mucha gente que se acaba de comprar una casa, o está de alquiler o quiere amueblar una segunda casa y necesita muebles y accesorios. No se trata de sacar mucho dinero, sino símplemente de deshacernos de cosas que ya no usamos ganando algo a cambio. En mi caso, pudimos vender un mueble de salón, un puff y una silla de terraza. En total unos 80€. Seguro que tienes algo por casa que ya no usas y además te está quitando espacio. Búscalo y véndelo.

Varios

Mochilas de acampada, relojes, joyas, pulseras, aletas de buceo, teléfonos… Estas son muchas de las cosas que puede que tengas por casa, y de las que puedas sacar algo de dinero vendiéndolas. Por ejemplo, salvo que uses los relojes como complemento con la ropa, ¿para qué quieres 4 relojes si sólo te pones uno? ¿Cuántas cosas repetidas tienes por casa? Solo tienes que identificarlas y vender una de ellas. En mi caso, me deshice de un teléfono fijo, básicamente porque solo tengo número de móvil ¿qué hacía un fijo en mi casa? Ocupar espacio y coger polvo.

Consejos para vender por internet basados en mi experiencia

No vendas contrarrembolso, es un engorro y un lío. Lo más cómodo para libros y artículos pequeños es que el comprador te haga un ingreso en tu cuenta que incluya el precio del producto mas los gastos de envío. Trata de ser lo más transparente posible. Deja tu móvil (tranquiliza mucho hablar con el vendedor), e incluye en un email todas la instrucciones para la compra: enlace a al producto con fotos, precio, estado, etc… forma de pago, gastos de envío (yo incluyo la web de precios de correos). Es decir, hay que tratar de que en un solo correo, el comprador tenga toda la información. Para artículos grandes lo mejor es que se acerquen a tu domicilio, ya que los portes se disparan. Hasta la fecha, y ya he vendido bastantes cosas, no he tenido ningún problema ni con los pagos, ni con quejas de los compradores. Eso sí, no he vendido nunca nada en mal estado.

No nos vamos a hacer ricos vendiendo nuestras cosas por internet. Pero sí podemos ganar un dinero extra y además, por el camino, deshacernos de muchas cosas que nos roban espacio y tiempo. Menos trastos es igual a menos cosas que limpiar y menos cosas de las que ocuparnos en nuestras ya saturadas mentes. Con que trates de vender un par de cosas por internet de aquí a verano, ya habrás hecho mucho más que la mayoría de la gente que solamente acumula y acumula, para que un día tengan que tirar todo. Eso sí, ya comenté en su día, haz que tus ganancias cuenten. Vete apartando ese dinero. Luego, lo puedes utilizar en tus vacaciones o para cualquier otra cosa.

Y vosotros, ¿cuáles son vuestras experiencias con la venta por internet? ¿tenéis cosas en casa de las que os podéis deshacer? ¿sois capaces de deshaceros de vuestros libros?

Deja tus comentarios aquí o si me sigues en  Twitter, usa #1C11 para unirte a la conversación.

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Han pasado ya más de 6 meses desde que empecé con 1C11. Poco a poco el blog ha ido creciendo, ya somos más de 100 en Facebook, a través del RSS y Twitter. Gracias a todos. Pero creo que estoy en deuda con el propio nombre del blog: Un Cafelito a las Once. No sería justo aprovecharme del café y no hacerle un merecido homenaje. Más ahora, que el café es visto como algo poco saludable y perjudicial. Con este artículo pretendo romper una lanza a su favor, y de paso, compartir y que compartáis si os apetece unos cuantos trucos sobre el café. Allá vamos:

Propiedades nutritivas del café

Café recién hecho cada mañana

Café y sueño

Es cierto. El café quita el sueño, pero también lo podemos usar a nuestro favor. Soy un auténtico fan de las “cabezaditas”. Pues bien, si llegas del trabajo hecho polvo, te puedes hacer un café bien calentito. Te lo tomas, y con el calorcito que te entra aprovechas para dormirte inmediatamente. Pones una alarma para que suene a los 15 min, y cuando te levantes, el café ya habrá hecho efecto. Habrás recuperado tus fuerzas, y además tendrás energías renovadas para aguantar hasta la hora de irse a dormir. Probarlo y me contáis.

Café y el dentista

Esta no la he probado yo mismo, pero me ha parecido curiosa. Si tras una visita al dentistas, no sentís la mandíbula, y habláis peor que Stallone, podéis tombar café (con pajita quizá) para atenuar el efecto de la novocaína (sucedáneo de la cocaína por cierto) que se usa como anestésico local.

Café con hielo

Café Mezclado

Esto nunca lo he hecho, pero pienso probarlo ya mismo. Se trata de mezclar el café con otras infusiones. Por ejemplo, se pueden añadir hojas de té, para dar otro sabor al café y así tener lo mejor de los dos mundos. Por ejemplo, se puede hacer café de menta, o café con canela que suena muy sugerente o café con granos de cacao molido… Aquí las combinaciones pueden ser infinitas, ¿cuáles más se os ocurren?

Trucos sobre el café hay miles. ¿Cuáles conocéis vosotros? En cualquier caso, espero haber podido rendir un buen homenaje al cafélito que da nombre al blog, y de paso, compartir estos trucos con vosotros. Como decía, el café, tomado con moderación, no solo es bueno, sino que puede ser muy saludable. Eso sí, no os paséis… Una curiosidad, ¿A qué no sabéis quién es el tercer productor mundial de café? A mi me sorprendió.

Referencias:

En LifeHacker tienen toda una sección dedicada al café (en inglés). Para los más manitas y los fanáticos del DIY (Do it Yourself, hazlo tú mismo) la revista Make tiene un suplemento entero sobre el café.

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Aprovecha la web 2.0 e internet

Hace tiempo os hablé de varias aplicaciones que os podíais instalar gratis sin ser piratas. Lo cierto es que cada vez es menos necesario instalarse aplicaciones en nuestro ordenador. Yo mismo todavía tengo incorporada la cultura de “instalarme todo”. En realidad hay muy pocas cosas que hoy en día no se puedan hacer on-line, sin que tengamos que ocuparnos y/o preocuparnos por instalar nada. Desde el correo electrónico (GMail), hasta los procesdores de texto (Zoho Writter, Google Docs o OfficeLive) pasando por el propio retoque fotográfico.

Hace ya algún tiempo unos desarrolladores españoles (¿quién dice que no hay innovación en nuestro país?) tuvieron la genial idea que diseñar un sistema opertivo (un windows, linux, macOS) directemante sobre un navegador de internet. Lo llamaron EyeOS, y tiene todo lo que se te pueda ocurrir, ventanas, espacio en disco (en realidad lo que guardas se sube directamente a tu propio servidor privado o a internet) o el buscaminas. Imaginar, si un sistema operativo se puede poner en internet, qué no se podrá hacer.

Os preguntaréis ¿por qué querría nadie usar algo así?. Muy sencillo, costes. Es mucho más barato, para un colegio, por ejemplo, comprar un único servidor grande, y varios equipos mucho menos potentes, que un 1000 equipos lo suficientemente potentes como para que todos permitan usar los programas. Lo mismo aplica para muchas aplicaciones online. Puede que tu equipo no tenga capacidad/espacio/potencia para instalar el ultimísimo paquete ofimático, pero si puede ejecutar un sencillo navegador de internet, voilá, ya tienes un mundo de aplicaciones a tu alcance sin que tengas que hacer un siguiente, siguiente, siguiente. Te conectas, la usas, y te olvidas de actualizaciones, parches y rollos similares.

A continuación os voy a presentar algunas de las aplicaciones online que más uso y que me hacen la vida en el trabajo y en casa más fácil. Por supuesto, si conocéis otras me gustaría saber cuáles son a través de los comentarios:

FillAnyPDF

No hay cosa que me de más rabia. Muy típico de la administración pública además. Por fin, te puedes evitar el desplazamiento para recoger el impreso HPQ25676.5, peeeero, ¡no lo puedes rellenar desde el Adobe Reader! Lo tienes que imprimir, rellenar y enviar. Además, en mi caso, soy muy malo para organizar los papeles “reales”, pero muy bueno para organizar mi información digital, con lo que al imprimir en papel, corro mucho riesgo de perder completamente la pista del papelito en cuestión. Por suerte, FillAnyPDF vino en mi ayuda. Que el Reader no te deja editar el documento. Sin problema. Subes el PDF a la web del FillAnyPDF et voilá, ya puedes rellenar el formulario online sin necesidad de imprimirlo. Si quieres lo imprimes, pero como yo funciono mejor en digital, prefiero volver a guardarlo en PDF en mis documentos y ya lo tengo localizado para siempre.

Pixlr

Se puede leer como pixelar. Pixlr, es un photoshop online. Tal cual. Bueno sí, es posible que no tenga todas las funcionalidades del ultimísimo photoshop, pero tiene efectos, filtros, capas, niveles de color, herramientas, etc… Es decir todo lo necesario para que, sin necesidad de instalar un programa de retoque fotográfico en nuestro equipo, y con solo una conexión a internet, podamos retocar nuestras fotos. Además, tiene 3 servicios adicionales interesantes. Una versión llamada Pixlr Express para aplicar unos pocos efectos, recotar la imágen y poco más. Un servicio online llamado Imm.io para compartir tus fotos, y una interesante extensión para Firefox y/o Windows llamada Pixlr Grabber, que además de permitirnos capturar las pantallas, nos permite abrir las imágenes directamente en el editor para retocarlas. Caso práctico: vemos una foto nuestra en Facebook, y no nos gusta como salimos. Botón derecho, editar en Pixlr y podemos cambiarla a nuestro gusto, subirla Imm.io, y pedir a nuestro amigo que la cambie. Si, seguro que no lo hará, pero lo habremos intentado.

Zoho

Puede que muchos ya conozcáis Google Docs. Pues bien, Zoho es mucho más. Es todo un conjunto de herramientas ofimáticas que funcionan directamente en internet. Desde mi punto de vista, ya mismo, muchas empresas deberían empezar a usar estas herramientas. ¿Cuántas veces has hecho un documento, lo has tenido que enviar por email, lo han editado otros, lo han validado unos terceros, para que finalmente seas tu el que se tire horas unificando estilos y formatos? Con ZohoWriter esto no pasaría. Si quieres, cualqueir documento lo puedes compartir y editar a la vez y con quien quieras. Sí, a la vez. Tu puedes estar modificando la cabecera, y yo las conclusiones. O insertando imágenes. Está traducido al castellano y su registro es tan simple como entar con vuestra cuenta de Google o Facebook.

Grooveshark

Hace poco que descubrí Spotify y realmente hizo que borrara todos los mp3 de mi disco duro. Cuando quería oir algo, lo buscaba en Spotify y allí estaba. ¿Para qué desperdiciar más disco duro si ya tenía Spotify? Aquí es cuando ocurrió la tragedia. En mi trabajo decidieron cerrar el puerto (el canal) por el que Spotify se conecta a internet. Así que me quedé sin música. Grooveshark vino al rescate. No solo sustituyó a Spotify en el curro sino también en casa. Tiene una interfaz muy buena, en Flash y yo no he echado en falta ninguna canción. Además te permite subir tus propias canciones si quieres. Ah, un truco. Si queréis quitar la publicidad de la derecha, podéis usar el printliminator

EyeOS

No podría terminar esta lista sin EyeOS. En un pequeño pueblo de Barcelona (Olessa de Montserra) a un chaval de 16 años se le ocurrió hacer un sistema operativo que funcionara en internet. De ahí nació Eyos. Os invito a que echéis un vistazo al servidor de demos de EyeOS. Tienes, ventanas, buscaminas, correo, carpetas. En definitiva todo un ordenador sin tener que instalar nada en un ordenador. Quien podría querer algo así. Pues empresas, organismos, universidades, asociaciones que quieran ahorrar costes. Se instala EyeOS en un servidor, y luego se crean tantas cuentas de usuario como se necesiten. Luego, con cualquier equipo de sobremesa normalito podremos beneficiarnos de sus ventajas. No hay que pagar licencias, ni instalar equipo por equipo, ni complicarme mucho la vida.

Hay muchas más aplicaciones online ahí fuera. Si sabes de alguna, por favor, dinos qué te parece y para qué las usas en los comentarios. ¿Qué os parecen? ¿Usáis ya alguna de estas aplicaciones? ¿os costaría empezar a usarlas? ¿tenénis miedo a compartir documentos por internet? Deja tus comentarios aquí o si me sigues en Twitter, usa #1C11 para unirte a la conversación.

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Hace ya casi un año asistí a un curso de conducción eficiente. Bueno, al principio lo denominaron conducción ecológica, pero pronto los mismo monitores reconocieron que no existe una tal conducción ecológica. Como todo lo que hacemos en el mundo, conducir también tiene un impacto, aunque en este caso, conducir, sea bastante grande. Sin embargo, eso no quita para que con unos simples cambios de hábitos podamos, no solo ahorrar dinero y combustible, sino también contribuir a mejorar nuestro entorno.

Tengo que deciros que si nunca habéis hecho un curso de conducción os apuntéis a uno lo antes posible. En mi caso, este curso (gratuito) de conducción eficiente me cambió totalmente la forma de conducir, y no solo me ayudó a ser más eficiente, sino que también me cambió en la forma en que me enfrento a la circulación. Prácticamente los cabreos y las broncas por conducir se han acabado. De hecho, ya os comenté mis sugerencias sobre cómo conducir sin estrés.

Los consejos que os voy a dar a continuación no son ideas peregrinas sacadas de blogs por internet. Son las recomendaciones reales del curso que recibí por parte de los monitores del curso. Además, al final del curso se hacía una prueba real, con un ordenador de a bordo, que compara nuestro consumo de combustible conduciendo como lo hacíamos antes, y una vez recibidas y aplicadas las recomendaciones del curso. No solo tardabas menos o igual en hacer el mismo recorrido, sino que se ahorraban de 1 a 2 litros de gasolina para el mismo trayecto. Vamos con las recomendaciones:

No usar el coche

Así de simple, no hay energía más eficiente que la que no se consume. Es posible que dependas del coche para muchas de tus actividades diarias, ¿te has planteado alguna vez no ir en coche a trabajar? Sí, puedes tardar un mundo, o que sea totalmente inviable, pero 1 día por semana podrías plantearte hacerlo. Usa el trayecto para leer, pensar, oír música, jugar con tu móvil o consola. Aprovecha este tiempo para hacer cosas que conduciendo no podrías hacer. Ahorro potencial: 1 día semana x 4 semanas x 11 meses x 20 km/trayecto x 0,10 l / km x 1,2 €/l = 105 € año, ah, y habréis dejado de emitir 220 Kg de CO₂.

Evitar poner el motor al ralentí.

El ralentí son las revoluciones (vueltas del motor por minuto) que tiene el coche cuando está parado, o sin una marcha metida. El ralentí es un momento en el que el coche no realiza trabajo alguno. Es decir, siguiendo la ecuación de física simplificada:

W (work, trabajo) = F (fuerza) x D(distancia)

Puesto que el coche está parado, estamos gastando energía (combustible) sin conseguir nada a cambio. En este caso movimiento. (Nota: salvo que sea invierno o verano en cuyo caso el ralentí es más que necesario). Pues bien, el ralentí del coche es nuestro enemigo. Hay que evitarlo a toda costa. De hecho ya hay coches modernos, que cuando detienen la marcha, paran automáticamente el motor. Solo con esta mejora reducen el consumo notablemente. Lo más probable es que no tengas este coche pero aún así puedes reducir los periodos de ralentí al mínimo:

1. No arranques el motor nada más entrar al coche. Y por supuesto, no pises el acelerador para arrancar. Estos hábitos puede que sean algunos de esos hábitos absurdos que heredamos de nuestros padres. En los años 70 y 80 los coches eran de carburación, había que “sacarles el aire” (todavía recuerdo el R12 de mi abuelo con su palanquita) y además había que “calentarlos”. Con los nuevos motores de inyección esto no es necesario. Puede parecer una tontería, pero piensa en todos los minutos que pasan desde que arrancas el coche hasta que ya estás preprarado para salir (espejos, cinturón, radio, niños, etc…)
2. Para el motor siempre que hagas una parada de más de 1 minuto. Muchas veces paramos “un momento” para hacer algo esperando a que nuestro acompañante haga alguna gestión. Solemos esperar con el motor en marcha. Evítalo. En cuanto creas que la parada va a ser algo más que recoger a alguien, para el motor.

Resumiendo. El ralentí (salvo casos justificados) es nuestro gran enemigo en el gasto de combustible.

No hace falta reducir de marcha para frenar

Este es un punto delicado. Muchos argumentarán que esa es la forma en la que nos enseñaron en la autoescuela para frenar. Reduciendo. Pues bien, es un desperdicio absoluto de combustible. Salvo que tengas un motor de muy última generación, al frenar y poner una marcha más baja, estás malgastando revoluciones. Es decir, tu coche puede subir de 1500 a 3000 revoluciones, de las cuales no vas a emplear ni una sola en movimiento, sino todo lo contrario. Siempre que sea posible, hay que conducir con mucha tranquilidad y mucha anticipación, de forma que nos de tiempo a frenar sin reducir marchas. Y esto nos lleva al siguiente punto.

Usar el freno motor

No, no es una contradicción. Que no metas una marcha menos, no quiere decir que no puedas usar el freno motor. El freno motor, es decir, usar los propios engranajes del motor para frenar, es un mecanismo que entra en acción con solo soltar el pie del acelerador e ir pisando el freno poco a poco. De  esta forma, evitarás el subidón de revoluciones del punto anterior, e irás aprovechando el motor para reducir velocidad. Lo bueno de esta forma de frenar, es que los motores de inyección cortan el suministro de combustible cuando dejas de acelerar. Consumo mientras frenas igual a cero. Este principio es el que ya están aplicando algunos nuevos modelos para recargar un motor eléctrico y así ahorrar aun más combustible. Otro famoso ejemplo es el KERS de la Fórmula 1.

Aprovechar el Par Motor

En general, los cambios de marchas se deben hacer siempre dentro del par motor. En cristiano, ni muy pronto, ni muy tarde. Ni con muy pocas revoluciones porque si no el coche no tendría fuerza para aprovechar toda la gasolina que le estamos metiendo, ni con muchas porque entones mucha de la gasolina no se transforma en movimiento.

Durante la primera de las dos pruebas que hicimos, teníamos un chivato que pitaba cuando superábamos las 2500 revoluciones. Ni os cuento las veces que me sonó. Cuando cambiamos de marcha, solemos desaprovechar unas 1000 – 1500 revoluciones cada vez. Es decir, que deberíamos cambiar (depende de si es gasolina o diésel) a partir de las 1500 – 2500 revoluciones, sin pasar nunca de las 2500. De esta forma rentabilizamos al máximo la relación entre desplazamiento del coche, revoluciones y suministro de combustible.

Saltarse marchas

Este es, sin lugar a dudas, la técnica de conducción eficiente que más me ha costado adoptar y la que más cuesta aprender. Se trata de no pasar por todas las marchas cuando estamos acelerando. Aunque en la autoescuela nos enseñan a ir cambiando progresivamente de marchas, esta no es la forma más eficiente de aprovechar el motor de nuestro coche. Cuando ya estamos en tercera, es muy posible que el coche ya tenga una velocidad suficiente para pasar directamente a quinta, sin pasar por cuarta. Es decir, nos ahorramos revolucionar el coche innecesariamente en cuarta, aprovechando al máximo la velocidad que ya tiene el coche. El problema está en que, al pasar de 3ª a 5ª el coche pierde muchas revoluciones. Para evitarlo, nada más meter la marcha, hay que pisar el acelerador hasta 2/3 de su recorrido, de forma que cuando se engrane la quinta marcha, tenga combustible suficiente y el coche no pierda revoluciones. Si, parece complicado y llevarlo a al práctica lo es, pero es muy efectivo. De hecho, es algo sobre lo que los monitores de la prueba práctica insistieron mucho.

Estas son los consejos que aprendí durante el curso, y que he logrado ir poniendo en práctica durante el último año. Hay algunos otros factores que influyen mucho en el gasto de combustible pero son más conocidos, como llevar los neumáticos con buena presión, no sobrecargar el coche con la baca (parrilla en Latinoamérica) si no se va a usar, dejar las ventanillas abiertas a altas velocidades, ¿conoceís algunas más?

Lo siento, no os puedo decir el ahorro total de combustible porque mi coche es antiguo, sin ordenado de a bordo, y no soy el único que lo conduce. Lo que sí os puedo asegurar es que de esta forma se conduce de una forma mucho más relajada y mucho menos agresiva. No sé si gastaré menos, de lo que estoy seguro es de que conduzo más tranquilo. ¿Conocíais estos trucos u otros similares? ¿habéis asististido a algún curso de este tipo alguna vez? Si queréis podemos compartir impresiones en los comentarios.

Más información:

El IDAE tiene un pdf muy completo sobre conducción eficiente. Si os interesa profundizar más en el tema no os lo perdáis. También os puede interesar ver el consumo de combustible relacionado con la velocidad, o esta otra web (en inglés) sobre economizar combustible con todo tipo de trucos, estudios y comparativas.

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Hablar es el arte de sofocar e interrumpir el pensamiento.
Thomas Carlyle (1795-1881) Historiador, pensador y ensayista inglés

Trabajo

Hace ya algún tiempo os expliqué cómo hacer para salir todos los días del trabajo a la misma hora. Eran ideas que dependen de uno mismo. El principal motivo por el que no cumplimos con nuestro horario somos nosotros mismos. Perdemos mucho tiempo, pero lo que es peor hacemos perder mucho tiempo a nuestros compañeros de trabajo. Hay ciertos detalles, ciertas actitudes que nos pueden hacer mejorar, no solo nuestra vida laboral, sino también la de aquellos con los que compartimos el trabajo. Veámos cuáles:

1. No preguntar por cosas que puedes encontrar por ti mismo

¿Cuántas veces has preguntado algo y luego te has dado cuenta de que la información la tenías al alcance de la mano, o en tu propio ordenador? Muchas veces preguntamos sin pensar, símplemente por costumbre, no con mala intención. Pero cada pregunta que hacemos obliga a nuestros compañeros a dejar de hacer lo que estén haciendo. Rompemos su concentración. En general, siempre estarán dispuestos a ayudarnos, pero cuando vuelvan a lo que estaban haciendo, habrán perdido su foco, y tardarán en volver a concentrarse. No preguntes sin haber buscado antes.

2. ¿Es realmente necesario interrumpir?

Es posible que no encuentres la respuesta a lo que buscabas, pero ¿lo necesitas ahora? ¿se acaba el mundo si no tienes esa pieza de información ahora? Generalmente no. Es mucho mejor para los demás, y para tí mismo que pidas esa información más adelante. La apuntas, sigues con lo tuyo, ya preguntarás más tarde.

3. ¿Dependen otros de una parte de tu trabajo?

Cuántas veces no habremos podido empezar algo porque dependemos de otra persona para hacerlo. Nos pasan un documento tarde, o no lo hacen en plazo. Nos molesta ¿no? ¿Cuántas veces lo hemos hecho nosotros? Si de una parte de nuestro trabajo depende un tercero, piensa si no tendrías que hacerlo antes que nada. Ni email, ni navegar, ni nada, haz eso primero y deja que los demás puedan seguir trabajando. Y muy importante, informa. Si no te va a dar tiempo a acabar lo has estimado mal, avisa “no voy a poder tenerlo hoy, mañana te lo paso”. No tengas a la gente en vilo.

4. Respeta el silencio.

Yo mismo he sido muchas veces protagonista de charlas de trabajo o personales, que habrán molestado a los demás. Para eso hay otros sitios. Un par de intercambios de palabras están bien, pero cuando ya pasan de 5 o 6, es mejor continuar la conversación en otro sitio. Somos como somos, y las conversaciones de familia, trabajo, deportes, etc… siempre nos van a resultar más atractivas que lo que estemos haciendo. Es imposible no intentar escucharlas. Evita distracciones a tus compañeros y habla con ellos donde no molestes.

5. Cumple con tus reuniones.

La mayoría de las reuniones son una pérdida de tiempo. Como generalmente no se contabilizan, se hacen pensando en que son muy importantes. Luego nadie sabe lo que han costado, pero si has estado en una reunión es que “has estado todo el día de reuniones, muy ocupado”. Es el colmo del trabajo. Eso sí, si no te ha quedao más remedio, y has convocado o tienes que asistir a una reunión, se más que puntual. Que no tengan que llamarte para ir. Si sabes dónde va a ser, estate allí antes de la hora. Y haz lo posible para que dure lo justo o menos.

Obviamente, estos consejos tienen más impacto cuanta más responsabilidad tengas. Si eres un jefe, o coodinador, el impacto y la posibilidad de llevarlas a cabo serán mayores que si eres un becario. Pero la filosofía aplica igual. ¿No creéis que hay demasiadas interrupciones en nuestro entorno laboral y que eso nos roba mucho tiempo? ¿No sería mejor usar ese tiempo para estar con nuestra familia, amigos o para descansar? Si vas a interrumpir que sea por un buen motivo.

¿Qué otras actitudes se os ocurren que podemos tener para ayudar a que nuestros compañeros salgan antes de trabajar? Deja tus ideas en los comentarios. Muchas gracias.

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