una vida con salud

¿Creías que algo andaba mal con tu cuerpo? ¡Mira a esta chica!

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sat, 01 Nov 2014 23:57:00 +0000

Título: ¿Creías que algo andaba mal con tu cuerpo? ¡Mira a esta chica!

Fuente: YouTube

Esta joven se toma una fotografía, es alguien normal como tú y como yo.

Luego de la foto, en un programa de computadora de Apple me parece. Modifican su cuerpo de tal forma que parece otra persona. Toda una modelo profesional.

Este video me ha dejado impactada, es realmente impresionante.

Dame tu opinión cuando la veas.

Como el chavo del 8 aconseja de la higiene, para morirse de la risa...

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 22 Oct 2014 11:45:00 +0000

Título: Como el chavo del 8 aconseja de la higiene, para morirse de la risa...

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La higiene es importante para el cuerpo humano, aprende de la higiene desde otra perspectiva, de una forma jocosa y agradable.

Te vas a regir muchísimo, no dejes de verla...

Te invito a ver este vídeo de las 7 enfermedades mentales mas aterradoras, te impresionara...

Increíble las 7 enfermedades mentales mas aterradoras, tienes que verlo...

Dieta de Angelina Jolie para mantenerse delgada...

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 07 Oct 2014 08:45:00 +0000

Título: Dieta de Angelina Jolie para mantenerse delgada...

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Quieres saber el secreto de las famosas para mantenerse delgada y con buen físico. Siempre te has preguntado que hacen ellas para verse tan despampanantes.

Pues te mostraremos un vídeo de la diente de Angelina Jolie, para mantenerse delgada y linda. Puedes ponerla en practica pero siempre consultando con tu medico.

A continuación te invitamos a ver este interesante vídeo, el cual te mostrara hasta donde puede llegar el amor...

Toma fotos de su novia en cada etapa de su cáncer, muy hermoso, amor real...

Toma fotos de su novia en cada etapa de su cáncer, Muy hermoso, amor real...

noreply@blogger.com (Anonymous) — Mon, 06 Oct 2014 09:38:00 +0000

Título: Toma fotos de su amada en cada etapa de su cáncer, Muy hermoso, amor real...

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Hermosa historia, a pesar de su enfermedad este fotógrafo acompaño al amor de su vida hasta el fin.

El cáncer es un asesino silente, pero las personas con este mal pueden ser felices durante su vida.

A continuación te invitamos a ver este interesante vídeo, el cual te mostrara los trucos de belleza de Jessica Alba

Grandioso, Jessica Alba cuenta sus consejos de belleza, ¿Quieres lucir como ella?

Grandioso, Jessica Alba cuenta sus consejos de belleza, ¿Quieres lucir como ella?

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sun, 28 Sep 2014 23:57:00 +0000

Título: Grandioso, Jessica Alba cuenta sus consejos de belleza, ¿Quieres lucir como ella?

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Jessica Alba cuenta sus consejos de belleza, los cuales son muy buenos para lucir siempre bella.

Si quieres lucir siempre hermosa come ella, te invito a ver este vídeo y practicarlos, disfrútalo...

A continuación te invitamos a ver este interesante vídeo, el cual te mostrara como lucir tus ojos mas grandes, no lo dejes de ver...

Tips para hacer que tus ojos se vean mas grandes y despiertos...

Remedio super economico para tu salud, Tomar Agua...

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sun, 28 Sep 2014 18:23:00 +0000

Título: Remedio super economico para tu salud, Tomar Agua...

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Estas cansado de vivir dentro de un hospital y/o clínica? Estas gastando mucho dinero en medicinas para mantener tu salud y belleza física? Pues déjame decirte que estas gastando por las puras.

Hay un producto natural que nuestro hermoso planeta produce y esta al alcance de todos y lo mejor es que no cuesta prácticamente nada, a pesar que pagamos una mensualidad, pero comparada con medicamentos es súper económico, este producto es el agua, si amigo simplemente agua, aunque no lo creas.

El agua sirve casi para todo, nos ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo, mantener nuestro cerebro con la temperatura adecuada, limpia nuestra sangre, entre otras cosas.

A continuación te invitamos a ver este interesante vídeo, el cual trata de 10 beneficios que proporciona el agua, no lo dejes de ver...

Escucha 7 consejos para mejorar tu salud!!!

Tips para hacer que tus ojos se vean mas grandes y despiertos...

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 23 Sep 2014 20:59:00 +0000

Título: Tips para hacer que tus ojos se vean mas grandes y despiertos...

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Hola chicas, hoy queremos darte algunos tips para que aprendas a hacer que tus ojos luzcan mas grandes, despiertos y llamativos.

Es bueno que lo practiques si eres de las que tienen ojos pequeños y no se dejan lucir mucho.

Muestra tu belleza a través de tus ojos, pues los ojos dicen mucho y puedes conquistar al hombre de tus sueños con tan solo una mirada, haz que tus ojos hablen por si solos,

A continuación te invitamos a ver este interesante vídeo, el cual te mostrara como preparar pechugas rellenas, recuerda el amor entra por la barriga...

Que Rico, Aprende a Preparar Pechuga de Pollo Rellena...Receta fácil de Preparar...

Que Rico, aprende a preparar pechuga de pollo rellena... Receta fácil de preparar...

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sun, 21 Sep 2014 19:21:00 +0000

Título: Que Rico, aprende a preparar pechuga de pollo rellena... Receta fácil de preparar...

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Eres una amante de la cocina, te gusta preparar recetas, para enamorar más a tu pareja, pues acá te tengo una receta muy fácil de preparar y rica.

Es mi deseo que te diviertas en la preparación de esta receta y que la disfrutes...

A continuación te invitamos a ver este interesante vídeo, el cual te mostrara como es el maquillaje para los hombres modernos...

Entérate, maquillaje para hombres, quieres verte hermoso, mira esto...

Entérate, maquillaje para hombres, quieres verte hermoso, mira esto...

noreply@blogger.com (Anonymous) — Fri, 12 Sep 2014 22:06:00 +0000

Título: Entérate maquillaje para hombre, quieres verte hermoso, mira esto...

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Y pensar que hace unos 30 años atrás nadie, nunca nadie se habría podido imaginar que los hombres también usarían maquillaje.

Esto es algo increíble, si bien es cierto, que los hombres de la farándula, para presentarse en la TV usan maquillaje, pero fuera de la pantalla aunque no lo creas también lo usan.

A estos hombres se les denomina metro sexuales, porque se interesan en su belleza... Si eres uno de estos te mostraremos un vídeo de como maquillarte y lucir bien en verano.

A continuación te invitamos a ver este interesante vídeo, el cual te mostrara una mascarilla casera para blanquear tu piel, no dejes de verlo...

Estupendo Mascarilla Natural para Blanquear la Piel, no dejes de verlo...

Estupendo Mascarilla Natural para Blanquear la Piel, No dejes de Verlo...

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sun, 07 Sep 2014 17:50:00 +0000

Título: Estupendo Mascarilla Natural para Blanquear la Piel, No dejes de Verlo...

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Cuando te miras en el espejo te molesta ver esas manchitas en tu rostro, resultado del sol o ver tus axilas y/o área de biquini oscurecido. Pues tengo la solución a tu problema.

Te daremos el secreto para blanquear esas áreas manchadas y que toda tu piel se vea pareja y lozana, una mascarillas blanqueadora es tu solución y lo mejor es que se prepara con productos naturales.

No te lo puedes perder, te sera de mucha ayuda, te dejamos el vídeo para que aprendas a prepararla, disfrútalo...

A continuación te invitamos a ver este interesante vídeo, el cual trata de el remedio mas natural y económico para la salud, no lo dejes de ver...

Remedio Súper Económico para tu salud, Tomar Agua...

7 grandes consejos para tener BUENA SALUD

noreply@blogger.com (Anonymous) — Mon, 01 Sep 2014 22:52:00 +0000

Título: 7 grandes consejos para tener BUENA SALUD

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1. ¿Estás bebiendo el agua adecuada? ¿Estás bebiendo buen agua? Hay que hacerse esta pregunta, porque probablemente el agua que está viniendo de las compañías no es la más adecuada.

El agua de botella dicen que viene de manantial, pero NO ES VERDAD..

El agua embotellada viene con Flúor. Este ingrediente trae consecuencias como la apatía y reduce nuestra resistencia frente a la dominación, ¿nos hace manejables? El agua adecuada es la de manantial, la de los ríos.

2. Evita comprar sal común con flúor. Todos sabemos que a la sal ahora le están echando flúor, lo cual no es para nada saludable. Nuevamente, reduce nuestra resistencia a la dominación. Y uno se pregunta ¿por qué la mayoría de productos que se venden están diseñados para la dominación? Aprender esto es revelador.

3. Cada mañana intenta beber un vaso de agua tibia con medio limón exprimido. Un limón de mercado, común y corriente. Es una gran ayuda para perder las grasas y ayuda a reducir la tensión. Mejora y limpia el sistema digestivo.

4. Comience a consumir comida orgánica, aunque le sea muy difícil. El hecho de que estén libres de aditivos o químicos lo hacen mejor para nuestro organismo. En resumen, nada de aditivo químicos. Es bueno poco a poco empezar una mejor alimentación por más difícil que sea.

5. Aunque le parezca raro, trate de orientar la cabecera de su cama hacia el norte. Yo tengo muchas dudas de esta idea, pero habrá que probarlo y ver qué ocurre?

6. No sitúe su cama rodeada de cables y elementos electrónicos. Nada de cables ni enchufes!. Eso no es propiamente natural para el organismo. No hay nada mejor que dormir con total libertad y levantarse cada mañana con esas energías naturales del organismo. Evita el WIFI, el 3G.

7. Salga a la calle. De un paseito para disfrutar de la vida. Necesitamos tomar un poco de sol, distraernos con la naturaleza. No se trata de salir por salir, para ir al trabajo, etc. No es así. Hay que salir a la calle con las ganas de disfrutar de la vida. No prive a su organismo del sol, sin olvidar su protector solar. El sol es fundamental para nuestro cuerpo.

Algún día hay que empezar, los únicos más beneficiados somos nosotros mismos. Dile Sí a la buena VIDA!!

Oye los consejos de belleza por Jennifer López!!!

Jennifer Lopez te da consejos de belleza!

noreply@blogger.com (Anonymous) — Mon, 01 Sep 2014 14:07:00 +0000

Título: Jennifer Lopez te da consejos de belleza

Fuente: YouTube

Hola amiguitas lindas... Estuve vagando en YouTube, perdón quiero decir navegando por YouTube y encontré este videito que nos enseña lo que tenemos que hacer para lucir siempre bellas y regias.. Me gusto mucho este consejo no solo porque vino de Jennifer Lopez, lo que pasa es que es muy cierto..

No hay trucos dice ella, no hay brujerias que nos hagan adelgazar, es TRABAJO DURO... Tenemos que hacer ejercicios y comprometernos con cada actividad fisica, solo asi podemos lucir bellas...

Entonces vamos a resumir el consejo de salud del dia!!!... TRABAJO DURO... si piensas que vas a lucir bella como shoo sin hacer nada jijiji... Pues no lo conseguiras,,, vamos a ponernos manos a la obre y empezar a hacer ejercicio... Te lo dice Mery (osea shooo) y Jennifer López (osea eshaaa)...

Ya nos vemos para una próxima!!!

Si eres delgada y deseas engordar lee esto "Hacer Dieta Para Engordar"

!!Increíble la canela adelgaza, no te lo puedes perder...

noreply@blogger.com (Anonymous) — Sun, 31 Aug 2014 16:43:00 +0000

Título:!!Increíble la canela Aaelgaza, no te lo puedes perder...

Fuente: YouTube

Cuando vi este vídeo quede asombrada de como puedo conseguir verme mejor naturalmente sin tener que tomar pastillas o hacer muchos ejercicios...

Pero debes entender que si llevas un estilo de vida malo no te servirá mucho poner en practica lo que dice este vídeo...

Si quieres bajar de peso solamente debes de tomar estos remedio caseros a base de canela y llevar una alimentación sana y balanceada, disfrútalo..

Si eres delgada y deseas engordar lee esto "Hacer Dieta Para Engordar"

Hacer Dieta Para Engordar

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 09 Jun 2013 22:41:00 +0000

Muchas personas en su afán por adelgazar, buscan ayuda de un especialista para que les recomiende una dieta para lograr su objetivo. Quieren perder esos kilos de más. Es lo más común para un nutricionista.

Aunque les parezca extraño también hay personas que van a un especialista en nutrición para que les recomiende una dieta para engordar. Se trata casi siempre de personas extremadamente delgadas que quieren ganar algo de peso porque su salud puede estar en riesgo o porque les parece que su cuerpo no es del todo atractivo por su extrema delgadez. Y hacen bien en consultar con un especialista.

Una delgadez más allá de lo normal, puede deberse a muchos factores. En primer lugar hay que descartar que la persona no padezca alguna enfermedad que le haga perder peso. Algunas tal vez tengan anemia o algún desorden glandular en la tiroides. Pero, una vez que se ha descartado la presencia de alguna enfermedad como la causa del bajo peso, la persona está lista para un régimen alimenticio tendente a hacerles ganar peso.

¿Qué debe comer una persona que desee engordar algunos kilos para mejorar su salud y su apariencia? Puede comenzar su día con un desayuno bien cargado. Puede comer cereales con azúcar y crema; también puede incluir huevos, queso, etc. Debe comer porciones razonables, ya que no se trata de ganar todo el peso que uno desee en un día. En el almuerzo puede incluir mucha harina. Las pastas no deben faltar. Siempre que sea posible acompañe sus alimentos con pan. Para no perder el equilibrio, ni tener problemas digestivos recurrentes, no deje de comer ensaladas y otros alimentos habituales en su alimentación. Puede comer el postre que ansíe, pero de vez en cuando coma una fruta.
Para la merienda y aquellos bocadillos entre comidas puede tomar té o cualquier otra infusión con azúcar, o si lo prefiere, con crema. En lo que respecta a la cena, puedes encontrar un platillo que te siente bien. Puede ser un trozo de carne con alguna salsa o simplemente un poco de queso sin descremar.

Para engordar unos kilos, debes acompañar el régimen adecuado con una vida un poco más calmada. Debes evitar el ejercicio que exija mucho a tu cuerpo y practicar un poco de natación que resulta más relajante. Ten en cuenta que estos regímenes son aplicables sólo por unas semanas. No puedes llevarlos a cabo indefinidamente porque podrías poner en riesgo tu salud si ganas demasiado peso.

Ve hacia adelante

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 08 Jun 2013 00:35:00 +0000

Muchos desean alcanzar el éxito, quieren en lo mas profundo de su corazón ser grandes, lograr metas y objetivos. Pero hay un problema y es que solo se quedan en el querer, porque piensan que no tienen oportunidad de llegar a ser lo que quieren ser, se ponen negativos porque desean que todo les llegue a la puerta de su casa . Querido amigo las cosas no se logran de un día para otro requiere esfuerzo y dedicación, perseverancia y animo, positivismo y empeño.

La mayoría de las personas que han logrado el éxito y/o están en la cima no han llegado allí tan fácilmente, antes no eran ni conocidos, eran personas como tu y yo, pero ahora son grandes por su esfuerzo.

Dios es maravilloso y todo poderoso, el esta allí para nosotros, siempre esta y estará dispuesto a ayudarnos, es mas, el espera que nosotros le pidamos para derramar grandes bendiciones sobre nosotros, el problema es que todo queremos que Dios nos lo de en bandeja de plata, que las cosas caigan desde el cielo y no es así Dios nos da la fuerza y sabiduría para alcanzar el éxito pero debemos poner manos a la obra.

Querido amigo, si piensas alcanzar el éxito sentado en tu casa, te quedaras esperando, pide a Dios ayuda y busca tu la respuesta de Dios, obrando.

Que Dios te bendiga y te ayuda a alcanzar tus metas, recuerda el esta esperando que tu le pidas y el te abrirá las puertas, pero tu eres quien debe de entrar por esa puerta.

Más sobre Caminata

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 26 May 2013 21:03:00 +0000

Mientras realice su caminata acostumbrada es preferible tomar ese tiempo de respiro de meditación en su vida y en Dios, seria bueno que haga su caminata acompañado/da para que sea mas placentera al compartir ese momento grato con alguien mas.

El caminar no sólo beneficia el cuerpo también beneficia la mente, pues el caminar relaja los músculos y elimina las tensiones. Caminar sirve como un escape del estrés.

Al empezar a caminar vaya aumentando cada semana su recorrido, empiece a un ritmo cómodo. Haga ejercicios de estiramiento. Respire profundo mientras camine. Camine en horas cuando el sol no esta muy fuerte, para que su piel no sea afectada. No abuse de la caminata.

Si usted ha estado enfermo o padece de problemas cardíacos, diabetes, hipertensión o cualquier enfermedad crónica o debilitante antes de empezar a caminar consulte a su medico, para que pueda hacerlo de manera que no le empeore su situación.

Recuerde que debe conocer bien el área donde va a caminar, para evitar accidentes.

Las Caminatas

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 25 May 2013 20:39:00 +0000

Al realizar una caminata para ejercitarnos, debemos de primeramente planificar una rutina y una ruta, sacar el tiempo necesario para poder completar la caminata con éxito. Al caminar se debe de hacer con planificación de antemano y lograr que se convierta en una costumbre. El caminar debe ser un placer, no una obligación.

La ropa que hay que usar debe ser conforme al clima y una ropa adecuada. Los zapatos deben ser bajitos y cómodos no ajustados y si es posible bien acolchonados.

Si desea que la caminata tenga éxito en mantener el cuerpo en salud debe de caminar de 3 a mas veces a la semana no menos. Mientras haga de esto una costumbre encontrara placer en realizarlo. Cuando inicie es recomendable de 1 a 3 kilómetros por semana para que así su cuerpo se adapte poco a poco. Gradualmente se puede aumentar la frecuencia de caminata y la distancia. Si desea caminar para bajar de peso deberá caminar de 3 a mas kilómetros por semana.

Existen varios tipos de caminata:
1. Baja intensidad. A un ritmo o paso lento de 18 a 30 minutos por kilómetro es la forma de caminar que se debe usar si esta iniciando. Recomendada para ancianos con problemas cardíacos y personas con sobrepeso.
2. Intensidad moderada. es de 14 a 17 minutos. Se realiza cuando la persona ya esta acostumbrada a las caminatas.
3. Intensidad alta. A un ritmo de 10 a 20 minutos por kilómetro, es una forma nueva para los que están acostumbrados a caminar.
4. Muy alta intensidad. Su ritmo es de 5.33 minutos(marca mundial) a 10 minutos. Se considera como un deporte competitivo no como parte de un ejercicio.

Equivocarse

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 19 May 2013 19:01:00 +0000

Todo el mundo en algún momento de su vida ha cometido errores, eso no es nada nuevo, porque el madurar y aprender esta en equivocarse.

Las equivocaciones casi siempre causan dolor al ser humano, cuan lindo seria hacer todo bien y no cometer errores, vivir la vida a la perfección, se que a muchos les gustaría esto, pero debemos aprender a que cuando nos equivoquemos saquemos las enseñanzas de esos errores y no lo cometamos más y también debemos enseñar a otros las consecuencias de cometer tal o cual error, pues no debemos ser egoístas, cuando aprendemos algo nuevo somos llamados a ayudar a otros.

Muchos no saben reconocer sus errores y siempre están buscando culpables cuando ellos mismos son los causantes de ciertas cosas, al equivocarse, eso lo provoca el orgullo, debemos aprender a no ser orgullosos, Jesús fue el mejor ejemplo de humildad.

Querido amigo reconozcamos nuestros errores, tratemos de enmendarlos y aprender de ellos, si algo te paso por error no te lamentes, no sientas que ya no puedes seguir, levántate y mira a Dios, el te perdona y desea que empieces de nuevo, recuerda nunca es tarde para comenzar nuevamente. Siempre di la verdad pues la verdad te dará paz, no es malo equivocarse somos humanos y Dios nos perdona, debemos tratar de hacer lo correcto pero si fallamos vayamos a Cristo el nos ayudara.

Pon tu Vista al Futuro y Tendrás una Vida Mejor

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 18 May 2013 19:53:00 +0000

La vida mientras pasa el tiempo pareciera que se complica, tanto así que a veces pienso y me digo, cuanto me gustaría volver a ser niña, a depender de mis padres a sentirme protegida y vivir sin preocuparme por nada. Pero me he dado cuenta que esa manera de pensar es errada, es hermoso que el tiempo pase e ir aprendiendo de nuestros errores y así tratar de hacer de nuestras vidas algo mejor.

El problema en este caso radica en que solo nos fijamos en el hoy, vivimos pero solo viendo el presente no nos proyectamos al futuro, no pensamos en lo que queremos llegar a ser y no hacemos los preparativos de lugar para conseguir lo que tanto deseamos.

Si nos organizáramos veríamos nuestro presente desde otra perspectiva, a veces le digo a mi esposo, que no mire el hoy que tratemos de que lo que hacemos hoy contribuya a lo que deseamos llegar a ser, no sólo basta con desear, hay que poner manos a la obra y actuar.

Querido amigo, no vivas solo por vivir, es cierto que Dios nos creo con un motivo, con un propósito y que no estamos aquí solo por estar, pero debemos comprender que tenemos que actuar, tenemos que trabajar para lograr ese propósito y ser grandes, ser lo que realmente queremos ser, pero para llegar allí hay que luchar y pasar duros momentos, pero es parte de la vida y es lo que nos ayuda a valorar el futuro.

Amado lector, recuerde que si pones a Dios en todos tus sueños y planes podrás lograr lo que deseas, porque para los que aman a Dios todo le ayuda a bien y no hay nada imposible para Dios.

Dios te bendiga.

Perder Peso

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 18 May 2013 01:09:00 +0000

Muchos quieren saber cuanto peso pueden perder sin enfermarse. Hay que tener presente siempre que dietas son las mas recomendables y como manejar la combinación de alimentos de tal modo que en tu dieta incluya todo los nutrientes necesarios y así te alimentes bien y sano.

Gran cantidad de personas han adelgazado muchísimos kilos en pocas semanas, pero cuando abandonaron la dieta o el tratamiento al que se habían sometido, vieron como comenzaron a ganar peso nuevamente, muchas veces llegando a pesar incluso más que al comienzo.
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Cuando hagas dieta incluye en esta alimentos de todos los grupos alimenticios. No debes dejar de comer frutas, verduras, carnes, legumbres, lácteos, huevos, etc. También es importante que evites los excesos y comas sólo lo necesario para saciar el hambre y nutrir tu cuerpo. Debes evitar, asimismo, el consumo frecuente de alimentos ricos en grasas saturadas. Los alimentos fritos y la comida chatarra son enemigos de una dieta saludable que te ayude a bajar de peso.

Qué hacer si Tengo Piel Seca

noreply@blogger.com (Unknown) — Fri, 04 Jan 2013 15:04:00 +0000

La piel seca es un síntoma muy común, especialmente en las personas de edad avanzada. Esto se produce por un mal funcionamiento de las glándulas sebáceas que no producen suficientes fluidos para lubricar la piel y proteger contra las pérdidas de agua. Esto sucede por una deficiencia de vitaminas y minerales. También puede ser el resultado de unas condiciones ambientales excesivamente secas. Otra causa, es la falta de suficientes grasas en la dieta. Un eccema puede causar también resequedad en la piel. También se dice que la piel seca puede tener causas genéticas. La psoriasis puede ser una de las causas de la piel seca. El hipotiroidismo también suele ser causante de resequedad en la piel pues, cuando tu cuerpo no produce suficientes hormonas provenientes de la tiroides, las glándulas dejan de sudar o de producir la grasa natural que la humecta y la protege.

La resequedad de la piel se presenta más comúnmente en las piernas, los brazos, los lados del abdomen y los muslos. Los síntomas de piel seca son: descamación, picazón y fisuras en la piel.

Si deseas mejorar la resequedad en tu piel, toma suficiente aceite (preferentemente de oliva) en las comidas, idealmente en ensaladas. Incrementa tu ingestión de alimentos ricos en vitaminas A y D. No te laves la cara con jabón. No uses productos que contengan alcohol. Usa mascarillas hidratantes. Toma más líquidos, sea agua o jugos naturales. Usa suplementos nutricionales. Use ungüentos, cremas o lociones de 2 a 3 veces al día. Evite los jabones fuertes o detergentes, así como productos químicos y disolventes.

A continuación te daremos algunos tips para mejorar la resequedad de la piel:

Mascarilla hidratante: Licúa 50 gr. de fresas y mézclalas con una clara de huevo y una cucharadita de agua de rosas. Aplicarla sobre tu rostro con ayuda de un algodón. Déjala actuar durante una hora. Elimínala con una infusión de manzanilla, tibia.

Mascarilla de banana: ingredientes, 1 plátano maduro. 1 cucharadita de miel. 1 cucharadita de aceite de oliva. Preparacion: Pela el plátano y colócalo en un recipiente. Aplástalo añadiendo la cucharadita de miel y el aceite de oliva. Mezcla bien hasta que los ingredientes queden perfectamente compactos. Luego aplica la mascarilla sobre las zonas de piel seca que quieras revitalizar. Deja actuar durante unos 15 o 20 minutos y enjuaga con agua fría.

Mascarilla de huevo: ingredientes, Un cuarto de aguacate. Una yema de huevo. Una cucharada de aceite de oliva. Una gota de miel. Preparacion: bate bien el huevo hasta que cambie de color. Luego pisa bien el aguacate en el mismo recipiente, añadiendo el resto de los ingredientes el aceite y luego la gota de miel. Mezcla hasta que se forme una pasta uniforme y bien lisa, aplícala sobre la piel bien limpia, esparciendo especialmente por las zonas donde hay mayor sequedad. Elimínala simplemente con un poco de agua a temperatura ambiente.

Mascarilla casera: mezclar 1 cucharada de aceite de oliva, 1 cucharada de vinagre de manzana, 2 yemas de huevo, 1 cucharada de levadura de cerveza, 2 cucharadas de miel y 2 cucharadas de yogur. Una vez hecha la preparación, se aplicar la mascarilla. Se deja por 20 minutos y se quita con agua destilada.

Debido a que el cutis seco tiende a arrugarse con facilidad sobre todo alrededor de los ojos, se recomienda aplicar harina de avena y clara de huevo. Para ello se debe, montar la clara a punto de nieve y mezclarla con harina hasta conseguir una pasta. Se aplicar con un pincel y dejarla secar.

Mascarilla de manzanas. Pelar una manzana, sacarle el corazón y machacar la pulpa. Agregar la yema de un huevo y 30 ml de aceite de almendras. Mezclarlo bien y aplicar en la cara en forma de mascarilla y dejarlo por 30 min. Limpiar bien con agua tibia.

Mascarilla parahumectar tu piel con nata y yema. Ingredientes: 4 cucharadas de nata liquida, 1 yema de huevo, unas gotas de zumo de limón. Preparación: batir tres cucharadas de nata líquida hasta que espese. Luego, se mezclan una yema de huevo y unas gotas de zumo de limón hasta obtener una crema. Se esparce sobre la zona afectada por 20 minutos y se aclara con agua templada.

Mascarilla de yogurt. Ingredientes: 1/2 taza de yogur 2 cucharadas de hojas de menta, 1 cucharada de aceite de olivo. Preparación: mezclar el yogur con hojas de menta, previamente trituradas, y el aceite. Luego se aplica la mezcla sobre el cuello y la cara con suaves masajes. Para removerla utilice agua tibia y finalmente agua fresca.

Piensa que Eres un Ganador

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 24 Dec 2012 13:03:00 +0000

Amigos lo que tu piensas de ti mismo es muy importante para tu éxito, es muy importante para que los demás te acepten, es importante para tu salud espiritual y/o emocional. Todo lo que te suceda dependerá simplemente de ti mismo, del concepto que tengas de tu persona y de lo crees que eres.

Es una realidad que cuando piensas que eres una ganador tu vida se pone buena, aunque tengas dificultades si mantienes la actitud de ganador, aunque hayas perdido en algunas ocasiones, mantendrás tu cabeza en alto y lograras la victoria tarde o temprano.

Puede ser que lo que dice la gente influya en tu manera de pensar de ti mismo, amigo debes olvidarte de lo que la gente opine de ti, de vivir por lo que los demás piensen, al fin y al cabo es tu vida y de nada sirve lo que los demás digan de ti sea bueno o malo, si tu no tienes un buen concepto de ti mismo. Tu eres el forjador de tu felicidad nadie va a ser feliz por ti, por mas que te digan y hagan que realices cosas cuando fracases nadie estará allí para animarte o pedir perdón por un mal consejo, te dejaran solo amigo, el único que te acompañara es Dios, por eso te digo mantén un buen concepto de ti mismo y si tienes defectos pide a Dios que te ayude, eres un hijo/ja de Dios, eres un príncipe, eres cabeza y no cola. Tienes el privilegio de haber sido creado por las manos de Dios, eres la niña de sus ojos, querido amigo, mantén esto en tu mente y cree que eres un ganador por medio de la gracia divina y seras un ganador, lo que tu creas eso seras, no seras lo que los demás crean.

Recuerda que eres importante para Dios y eso basta para que estés tranquilo. Eres un sacerdote, un pueblo elegido por Dios, santo y de gran valor para él. Vive tranquilo/la y feliz sabiendo esto y viviendo a la altura de un hijo de un rey. Dios te bendiga.

El Secreto Para Vivir Más

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 16 Dec 2012 20:02:00 +0000

Hay una creencia o mito y es sobre la existencia del santo grial, la copa de Jesús, donde el tomo vino por ultima vez en la santa cena, se cree que esta copa tiene el poder de convertir el agua, en agua que da vida eterna, esta creencia es una mentira. No existe una copa que convierte el agua, en una bebida, que da vida eterna. Pero si existe un secreto que nos ayudara a conocer como vivir mas tiempo.

Este secreto es tener una actitud positiva, las personas con actitudes positivas envejecen más despacio que los pesimistas. La actitud positiva es la medicina para envejecer lentamente.

Las emociones positivas pueden afectar directamente la salud, alterando el equilibrio físico del cuerpo.
En su último libro, “Exuberancia: La Pasión Por La Vida”, Kay R. Jamison celebra el “regalo de la exuberancia”, en la cual describe cómo la fuerza propulsora de la creatividad, liderazgo y de la propia supervivencia. “La exuberancia nos lleva a pensar y actuar de forma ligeramente distinta de la usual, y nos lleva a correr riesgos, tolerar sufrimientos y reveses, los cuales seríamos incapaces de afrontar”, escribe Jamison. “Ella nos posibilita, o nos regala, optimismo para creer en el futuro y en las posibilidades e importancia de aquello lo que somos y de lo que hacemos; nos obliga a penetrar en la grande arena de la vida.”

Amigo, si la actitud positiva te dará mas vida, porque vivir tristes y desanimados, porque malgastar el tiempo teniendo una cara larga y pensamintos negativos de la vida, la vida es una sola y es un regalo de Dios, disfrutemosla al máximo y si pasamos por momentos difíciles tenemos un gran Dios sobre el cual depositar nuestras cargas, el desea nuestra felicidad, no lo defraudemos.

Lechuga y sus Beneficios para el Cuerpo

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 20 Nov 2012 17:21:00 +0000

La lechuga es un vegetal delicioso, es muy rica al preparase como ensalada, pero ademas de ser bueno para el paladar tiene muchísimas propiedades, para nuestro bienestar y belleza.

Este vegetal es perfecto para adelgazar, tienen propiedades nutricionales excelentes. Es rica en betacaroteno, pectina, fibra, lactucina y una gran variedad de vitaminas como, A, E, C, B1, B2 y B3. También posee calcio, magnesio, potasio y sodio. Contiene una buena cantidad de hierro, lo que ayuda a combatir la anemia y la fatiga. Fortalece las vías respiratorias. Es un excelente somnífero. Posee efectos sedantes y tranquilizantes, calma los nervios, alivia las palpitaciones y controla los problemas de insomnio. Tiene propiedades analgésicas y calma dolores musculares. Ayuda a disminuir el envejecimiento celular, mermar los niveles de colesterol y ayuda a la circulación por los antioxidantes que posee. Regula los niveles de azúcar en sangre. Combate problemas de flatulencias, ya que actúa como un agente desinflamante muy efectivo en casos de inflamación abdominal. Ayuda en la digestión. Es buena para evitar la retención de líquidos y cálculos renales. Es de gran beneficio para las afecciones de la piel, te ayudara a mantener una piel hermosa.

Recomendaciones:

Piel, un triturado de lechuga con una cucharadita de aceite de oliva aplicado en forma de cataplasma, ayuda a la mejoría y suaviza la piel.

Reumatismo, preparar cataplasma y frotar sobre las regiones afectadas.

Sueño, mezclar con manzana y comsumir y preparar infusión sólo de lechuga y tomarlo antes de dormir.

Taquicardia y/o palpitaciones, 5 gramos de lechuga en ¼ de litro de agua, preparada en infusión. Tomar 3 copas diarias.

Hidratar la piel, preparar una loción de lechuga, para esto se deben hervir varias hojas de esta verdura dentro de un poco de agua. A esto, le agregaremos luego 1 cucharada de bicarbonato de sodio, para guardar luego la mezcla en la heladera hasta enfriar bien. El líquido que ha quedado de la preparación, debe aplicarse en la cara y cuello con gasa empapada en la preparación, por alrededor de 20 minutos. No enjuagar la zona, realizar este tratamiento de noche, cuando la piel descansa y se encuentra limpia.

Cuidado de la piel normal, prepara una mascarilla de lechuga. Tomar hojas de lechuga , 3 cucharadas de miel y una cucharadita de jugo de limón. Cortar las hojas de lechuga y luego machacarlas hasta que suelten una cantidad de jugo equivalente a 3 cucharadas. Agregar a este jugo la miel y el jugo del limón. Se obtendrá una sustancia pastosa que se aplicara sobre el rostro y se dejara allí por 20 a 25 minutos. Limpiar con agua tibia y fría, alternadas.

La Raíz de Todos los Males

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 03 Sep 2012 22:44:00 +0000

Hay un mal en el mundo que es la causa de todos los problemas, las guerras, el hambre, la delincuencia, el desamor, la traición, el desprecio, la desobediencia, el abandono y hasta enfermedades tanto físicas como emocionales. Mis queridos amigos me parece que tienen que estar imaginando a qué me refiero, sí amigo me refiero al amor al dinero. Querido lector, por alguna razón el mismo Dios escribió en su palabra en 1Timoteo 6:10. Porque la raíz de todos los males es el amor al dinero, el cual codiciando algunos, se extraviaron de la fe, y fueron trasasados de muchos dolores. Esto es una gran realidad, sólo analicemos querido amigo; cuando una persona tiene muchas riquezas, o puede que no tenga muchas pero esté bien aferrada a ellas, siempre vive con una agonía con respecto a estas riquezas o posesión económica, siempre se percatará que su riqueza este bien cuidada y bien guardada, vive con el temor de que alguien venga y se la quite; esto le trae como consecuencia problemas de sueño, por lo tanto esto le produce enfermedades, al pensar tanto en su dinero también le trae problemas emocionales y/o mentales, no confía en nadie, vive con temor de que alguien se acerque por interes, nunca piensa que alguien se acerca por aprecio sino por su dinero. Para cuidar de sus riquezas debe de buscar personas que lo reguarden y protejan de los delincuentes, quienes también por querer tener dinero fácil, buscan a los que más tienen para aprovecharse de ellos. Los hijos, de estas personas que aman el dinero, están dispuestos hasta a traicionar a sus padres sólo con la intención de quedarse con sus bienes. Los países pelean por adueñarse de las riquezas naturales y producir más dinero. El que tiene dinero desea tener más y más... y no le importa explotar al mas pequeño para obtener lo que desea y hacerse más rico. Los ricos aumentan sus riquezas a costa de los más humildes y necesitados, no les importa si alguien muere, con tal de que su dinero esté a salvo; mientras están ellos bien a los demás, que se los lleve quien los trajo. Amigo aunque parezca feo, es la realidad, el mundo en qu estamos viviendo da pena, el hombre ha abandonado el verdadero amor por el amor al dinero, bien dijo Jesús: Sí, es más fácil que un camello pase por el ojo de una aguja, que un rico entre en el Reino de Dios. Lucas 18:25. Querido lector, tengo en bien decirles que hay excepciones, hay personas que tienen riquezas y no las aman sino que las usan para el bien y en realidad es eso lo que Dios desea, él mismo se lo dijo al joven rico, le dijo que vendiera todo lo que tenía y lo diera a los necesitados. Usted que esta tan aferrado a las riquezas, que ama su dinero más que a nada y/o nadie, le invito a depositar su amor en alguien que si vale la pena, ese es Jesús, haga sus tesoros en el cielo donde la polilla ni orín corrompen y verá las grandes bendiciones que les vendrán y lo mejor la vida eterna, recuerde que cuando used muera no llevará consigo nada, todo se queda y entonces de quién serán sus riquezas. Disfrute de la alegría de compartir. Cuenta una historia de un hombre que tenía a un hijo, no erán de una mala pocisión, sucede que en una noche buena, se acercó, a la casa, un niño mendigo pidiendo limosnas y el padre le dijo a su hijo, hijo anda dale a este niño un juguete de regalo de navidad, el niño fue corriendo a buscar un juguete y cuando se lo iba a dar al niño mendigo, el padre le dijo no hijo ese juguete no, dale un de tus mejores juguetes, el niño no quizo y empezó a llorar porque no quería dar uno de sus mejores juguetes, pero no le quedo mas que hacerlo y cuando lo hizo se le acerco al padre contento y brincando, le dijo papito cuándo volveremos a repetir este acto. El niño quedo emocionado de lo que sintió al compartir lo mejor que tenía. A esto nos manda Dios, a dar, desprendernos de las riquezas para aprender a no amarlas y así podamos ser sanos y salvos. A continuación les mostraré una pequeña reflexión, sobre el amor al dinero, espero que sea de su enriquecimiento espiritual. Bendiciones.