YourEchoMatters - Podcast de Tue, 08 May 2018 00:00:00 +0000 Sun, 06 Aug 2023 15:47:16 +0000 "Mach doch mal einen Podcast" - nach gefühlt 120 - minütigen Sprachnachrichten, die ich täglich meinen Freunden schicke, habe ich mich dazu entschieden, einen Podcast zu machen. Über Themen, die mir durch den Kopf gehen. Auf eine Kategorie möchte ich mich nicht unbedingt festlegen. Irgendwas zwischen Humor, Gedanken, aktuelle Themen und Menschsein. Verwirrend, durcheinander und vielleicht gerade deswegen genau richtig. https://www.yourechomatters.com Podigee (https://podigee.com) episodic https://images.podigee-cdn.net/0x,sutwxBLoXx9eJYjg_yFugIF2A63FTmUVQk2PoscwkmAQ=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2324/75007579-b6e4-4247-9ce8-b0b1d8d9f8f1.jpg Yourechomatters https://www.yourechomatters.com "Mach doch mal einen Podcast" - nach gefühlt 120 - minütigen Sprachnachrichten, die ich täglich meinen Freunden schicke, habe ich mich dazu entschieden, einen Podcast zu machen. Über Themen, die mir durch den Kopf gehen. Auf eine Kategorie möchte ich mich Maria Lehmann no weimar,podcast,gedanken,selbstliebe,liebe,beziehung,mental,mentaltraining,mental,couch,allein,alleinsein,single,humor,lustig "Mach doch mal einen Podcast" - nach gefühlt 120 - minütigen Sprachnachrichten, die ich täglich meinen Freunden schicke, habe ich mich dazu entschieden, einen Podcast zu machen. Über Themen, die mir durch den Kopf gehen. Auf eine Kategorie möchte ich mich nicht unbedingt festlegen. Irgendwas zwischen Humor, Gedanken, aktuelle Themen und Menschsein. Verwirrend, durcheinander und gerade deswegen vielleicht genau richtig. mlehmann.contact@gmail.comMaria Lehmann Teil 2: Wenn ein Thema eine Eigendynamik auf Instagram entwickelt - mit euren Antworten Teil 2: Wenn ein Thema eine Eigendynamik auf Instagram entwickelt - mit euren Antworten Zusammen mit euren Antworten aus meiner Umfrage und euren Wahrnehmungen habe ich diesmal, die noch etwas stärkere Eigendynamik, die durch das nächste Thema Ukraine auf Instagram entstanden ist, analysiert, reflektiert und zusammengefasst. Thu, 31 Mar 2022 07:45:00 +0000 https://yourechomatters.podigee.io/46-teil-2-wenn-ein-thema-eine-eigendynamik-auf-instagram-entwickelt-mit-euren-antworten 4daf50ba2a1e2103a041f4c5b8aca6d1 Deutschlandfunkkultur - Beitrag vom 03.03.2022: https://www.deutschlandfunkkultur.de/ukraine-krieg-medien-rassismus-alena-jabarine-102.html (letzter Zugriff am 30.03.2022)

_ Outro: Aerian- ‚Renewal‘

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Diskriminierung weltweit: https://www.instagram.com/marlonish/p/CYJIZMjskQY/?utm_medium=copy_link (letzter Zugriff am 7.01.2022)

Ostsachsen: https://www.queer.de/detail.php?article_id=40841 (letzter Zugriff am 7.01.2022)

Thüringen: https://www.queer.de/detail.php?article_id=40832 (letzter Zugriff am 7.01.2022)

Beschädigte Regenbogenflaggen: https://www.queer.de/detail.php?article_id=39919 (letzter Zugriff am 7.01.2022)

Pink Rede: https://youtu.be/W_gA5vkJJc4 (letzter Zugriff am 7.01.2022)

Carolin Emcke im „Hand aufs Hirn“ - Podcast: https://open.spotify.com/episode/2N7qRt815TwXuDFuinijmX?si=Nr_xaUUfTeOMDAMHfRhMjw (letzter Zugriff am 7.01.2022)

Intro: Sean Angus Watson - ‚Of My Dreams‘ Outro: Aerian- ‚Renewal‘

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- Quelle 1: https://www.forschung-und-lehre.de/zeitfragen/kindheit-in-der-pandemie-4200 (letzter Zugriff: 26.11.2021) Quelle 2: https://www.aerztezeitung.de/Panorama/Psyche-leidet-im-zweiten-Shutdown-mehr-418155.html (letzter Zugriff: 26.11.2021) Quelle 3: https://www.n-tv.de/wissen/Corona-stuerzt-Millionen-in-die-Depression-article22856210.html

(letzter Zugriff: 26.11.2021)

Intro Song: Ennio Máno - 'Plait' Outro Song: Megan Wofford - 'Manifest'

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"Influencer und Afghanistan, Weltschmerz" von Thore Rausch, letzter Zugriff am 20.08.2021: https://www.faz.net/aktuell/feuilleton/machtuebernahme-der-taliban-wie-influencer-damit-umgehen-17492587.html

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Yoga Movements by Mady Morrison: https://www.youtube.com/c/MadyMorrison/playlists

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]]> 41 full Vielleicht hilft dir die Folge, dich inspirieren zu lassen, wie du mit Stress besser umgehen kannst. Ich erzähle ein bisschen darüber, was mir hilft und was dir vielleicht auch helfen kann oder dir zumindest Anregungen gibt. Vielleicht hilft dir die Folge, dich inspirieren zu lassen, wie du mit Stress besser umgehen kannst. Ich erzähle ein bisschen darüber, was mir hilft und was dir vielleicht auch helfen kann oder dir zumindest Anregungen gibt. no stressabbau,stress,yoga,flexibilität,meditation,meditieren,stress abbauen,selbstliebe,achtsamkeit Maria Lehmann 1784 mlehmann.contact@gmail.com (Maria Lehmann) Meine Erfahrungen mit toxischen Beziehungen. Meine Erfahrungen mit toxischen Beziehungen. Das ist nur ein kleiner Einblick aus meinen Erfahrungen mit toxischen Beziehungen, die von klein auf begannen und sich lange Zeit fortgeführt haben, weil ich es nicht anders kannte. Mon, 19 Oct 2020 18:40:45 +0000 https://yourechomatters.podigee.io/40-meine-erfahrungen-mit-toxischen-beziehungen 44c80a0c701d824aa58ecd9e248aa490 Maria Anna Schwarzberg: Podcast "Vollkommen Unperfekt" Folge: "Wie ich mich von einer toxischen Beziehung erhol(t)e" https://open.spotify.com/episode/7IRUMUoVF9TUFGw7laVVpo _

Kontakt: mlehmann.contact@gmail.com Website: https://www.yourechomatters.com/ Instagram: https://www.instagram.com/yourechomatters/?hl=de

]]> 40 full Das ist nur ein kleiner Einblick aus meinen Erfahrungen mit toxischen Beziehungen, die von klein auf begannen und sich lange Zeit fortgeführt haben, weil ich es nicht anders kannte. Das ist nur ein kleiner Einblick aus meinen Erfahrungen mit toxischen Beziehungen, die von klein auf begannen und sich lange Zeit fortgeführt haben, weil ich es nicht anders kannte. no toxisch,narzismus,borderliner,borderline,selbstliebe,selbstachtung,toxische beziehungen Maria Lehmann 2244 mlehmann.contact@gmail.com (Maria Lehmann) Warum ich gern jogge. Warum ich gern jogge. Beim Joggen erlebt man so manche schöne, aber auch weniger schöne Momente. Warum ich gern jogge und wie das alles bei mir angefangen hat, erfahrt ihr in dieser Episode. Sun, 16 Aug 2020 08:00:00 +0000 https://yourechomatters.podigee.io/39-warum-ich-gern-jogge 27cd65f09aa14f42cd0d82e878b1a32a Kontakt: mlehmann.contact@gmail.com Website: https://www.yourechomatters.com/ Instagram: https://www.instagram.com/yourechomatters/?hl=de

]]> 39 full Beim Joggen erlebt man so manche schöne, aber auch weniger schöne Momente. Warum ich gern jogge und wie das alles bei mir angefangen hat, erfahrt ihr in dieser Episode. Beim Joggen erlebt man so manche schöne, aber auch weniger schöne Momente. Warum ich gern jogge und wie das alles bei mir angefangen hat, erfahrt ihr in dieser Episode. no joggen,laufen,nikerun,laufrunde,mentale gesundheit,selbstliebe,selbstwert Maria Lehmann 1616 mlehmann.contact@gmail.com (Maria Lehmann) Wie ich die Coronazeit empfinde und empfunden habe. Wie ich die Coronazeit empfinde und empfunden habe. In dieser Folge rede ich über nichts Fachspezifisches, sondern eher über meine persönliche Wahrnehmung und wie ich klar gekommen bin. Sun, 12 Jul 2020 11:00:00 +0000 https://yourechomatters.podigee.io/38-wie-ich-die-coronazeit-empfinde-und-empfunden-habe 93c5eff9732fbc9088f91df4eb399510 Kontakt: mlehmann.contact@gmail.com Website: https://www.yourechomatters.com/ Instagram: https://www.instagram.com/yourechomatters/?hl=de _ Quellen: Margot Käßmann im Interview: https://www.deutschlandfunkkultur.de/margot-kaessmann-ueber-trauer-in-coronazeiten-einem.1008.de.html?dram:article_id=474809

"Ich berühre, also bin ich" von Elsa Koester: https://www.freitag.de/autoren/elsa-koester/ich-beruehre-also-bin-ich

]]> 38 full In dieser Folge rede ich über nichts Fachspezifisches, sondern eher über meine persönliche Wahrnehmung und wie ich klar gekommen bin. In dieser Folge rede ich über nichts Fachspezifisches, sondern eher über meine persönliche Wahrnehmung und wie ich klar gekommen bin. no coronazeit,berührungsverbot,kontaktverbot,jena,social distancing,queer,lgbtq,corona,lgbt,lgbtq+ Maria Lehmann 2273 mlehmann.contact@gmail.com (Maria Lehmann) Es gibt mehr Geschlechter als Frau und Mann. Es gibt mehr Geschlechter als Frau und Mann. Ich erzähl euch ein bisschen etwas über meinen Weg zu mir und warum es so wichtig ist, sich selbst und der Mensch der man sein möchte, auszudrücken. Kommt vorbei, pflanzt euch hin und macht es euch gemütlich. Viel Freude beim Hören. :) Thu, 13 Feb 2020 14:09:01 +0000 https://yourechomatters.podigee.io/36-es-gibt-mehr-geschlechter-als-frau-und-mann a859a2279d3370fa0b421cef32417cbc Wilhelmine - "Meine Liebe": https://www.youtube.com/watch?v=IshZhcFIBUE

Erreichen könnt ihr mich über meine Homepage: https://www.yourechomatters.com

oder über Instagram: https://www.instagram.com/yourechomatters/

]]> 36 full Ich erzähl euch ein bisschen etwas über meinen Weg zu mir und warum es so wichtig ist, sich selbst und der Mensch der man sein möchte, auszudrücken. Kommt vorbei, pflanzt euch hin und macht es euch gemütlich. Viel Freude beim Hören. :) Ich erzähl euch ein bisschen etwas über meinen Weg zu mir und warum es so wichtig ist, sich selbst und der Mensch der man sein möchte, auszudrücken. Kommt vorbei, pflanzt euch hin und macht es euch gemütlich. Viel Freude beim Hören. :) no geschlechter,geschlecht,queer,selbstwert,selbstliebe,lesbisch,transsexuell,schwul,heterosexuell Maria Lehmann 2323 mlehmann.contact@gmail.com (Maria Lehmann) Wenn das Jahr nachhallt. Wenn das Jahr nachhallt. Mach dir einen Kaffee, Tee oder was auch immer und pflanz dich gemütlich hin. Währenddessen erzähle ich dir, was ich an mir - aber auch innerhalb der Gesellschaft - letztes Jahr beobachtet habe. Vielleicht kannst du etwas davon mitnehmen. Fri, 10 Jan 2020 16:28:52 +0000 https://yourechomatters.podigee.io/33-wenn-das-jahr-nachhallt 6b2111b6426692816b66973e284f2267 Erreichen könnt ihr mich über meine Homepage: https://www.yourechomatters.com

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]]> 33 full Mach dir einen Kaffee, Tee oder was auch immer und pflanz dich gemütlich hin. Währenddessen erzähle ich dir, was ich an mir - aber auch innerhalb der Gesellschaft - letztes Jahr beobachtet habe. Vielleicht kannst du etwas davon mitnehmen. Mach dir einen Kaffee, Tee oder was auch immer und pflanz dich gemütlich hin. Währenddessen erzähle ich dir, was ich an mir - aber auch innerhalb der Gesellschaft - letztes Jahr beobachtet habe. Vielleicht kannst du etwas davon mitnehmen. no jahresrückblick,gesellschaft,selbstliebe,wertschätzung,trennung,blockaden,klimawandel Maria Lehmann 1872 mlehmann.contact@gmail.com (Maria Lehmann) Der Umgang mit Social Media & das Handyverhalten - eure Antworten Der Umgang mit Social Media & das Handyverhalten - eure Antworten Im August habe ich auf Instagram eine kleine Umfrage mit von mir erstellten Fragen an euch gerichtet. Eure Antworten über das Handyverhalten und der Umgang mit Social Media könnt ihr hier nachhören. Nach der Einleitung geht es ab der 8. Minute los. :) Mon, 23 Sep 2019 17:00:00 +0000 https://yourechomatters.podigee.io/32-umgangmitsocialmedia a6a4b95712c872671ec8307f83ce4735 Erreichen könnt ihr mich über meine Homepage: https://www.yourechomatters.com

oder über Instagram: https://www.instagram.com/yourechomatters/

]]> 32 full Im August habe ich auf Instagram eine kleine Umfrage mit von mir erstellten Fragen an euch gerichtet. Eure Antworten über das Handyverhalten und der Umgang mit Social Media könnt ihr hier nachhören. Nach der Einleitung geht es ab der 8. Minute los. Im August habe ich auf Instagram eine kleine Umfrage mit von mir erstellten Fragen an euch gerichtet. Eure Antworten über das Handyverhalten und der Umgang mit Social Media könnt ihr hier nachhören. Nach der Einleitung geht es ab der 8. Minute los. :) no social media,instagram,erreichbarkeit,social media detox,smartphone,handyverhalten,handysucht Maria Lehmann 2906 mlehmann.contact@gmail.com (Maria Lehmann) Sag es einfach. Sag es einfach. Es kann etwas unfassbar schönes entstehen, wenn man sich selbst wichtig ist und sein Herz lüftet - egal ob es schmerzhaft wird oder man jemandem einfach etwas schönes sagen möchte. Öffne einfach die Fenster. Thu, 08 Aug 2019 12:19:34 +0000 https://yourechomatters.podigee.io/31-sag-es-einfach 0a26d9f092838ed883cd1b19d1241c6a Ihr findet mich auf Instagram :) : https://www.instagram.com/yourechomatters/

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]]> 31 full Es kann etwas unfassbar schönes entstehen, wenn man sich selbst wichtig ist und sein Herz lüftet - egal ob es schmerzhaft wird oder man jemandem einfach etwas schönes sagen möchte. Öffne einfach die Fenster. Es kann etwas unfassbar schönes entstehen, wenn man sich selbst wichtig ist und sein Herz lüftet - egal ob es schmerzhaft wird oder man jemandem einfach etwas schönes sagen möchte. Öffne einfach die Fenster. no worte,kommunikation,gespräch,gespräche,beziehung,liebe,gefühle,selbstliebe,selbstwert Maria Lehmann 2303 mlehmann.contact@gmail.com (Maria Lehmann) Queer - eure Fragen zu meiner sexuellen Orientierung Queer - eure Fragen zu meiner sexuellen Orientierung Auf Instagram habe ich euch die Möglichkeit gegeben, mir Fragen zu meiner sexuellen Orientierung zu stellen. Ihr habt gefragt und ich habe offen geantwortet. :) Mon, 01 Jul 2019 19:35:31 +0000 https://yourechomatters.podigee.io/30-queer-eure-fragen-zu-meiner-sexuellen-orientierung 82e24753eb36554abc6c028114521ec9 Ihr findet mich auf Instagram :) : https://www.instagram.com/yourechomatters/

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]]> 30 full Auf Instagram habe ich euch die Möglichkeit gegeben, mir Fragen zu meiner sexuellen Orientierung zu stellen. Ihr habt gefragt und ich habe offen geantwortet. :) Auf Instagram habe ich euch die Möglichkeit gegeben, mir Fragen zu meiner sexuellen Orientierung zu stellen. Ihr habt gefragt und ich habe offen geantwortet. :) no queer,pride,pride month,lesbisch,homosexualität,outing,coming out,schwul,homosexuell,lgbt,trans,bunt Maria Lehmann 1951 mlehmann.contact@gmail.com (Maria Lehmann) Das was du tust, ist nicht lächerlich. Das was du tust, ist nicht lächerlich. Letzte Woche befand sich mein Podcast in meiner Kategorie auf Platz 1 in den iTunes Charts. Das hat mich unheimlich gefreut und überwältigt - doch dabei geht es mir weniger um die Platzierung. Es geht um etwas ganz anderes.. Thu, 11 Apr 2019 17:58:21 +0000 https://yourechomatters.podigee.io/27-das-was-du-tust-ist-nicht-laecherlich e6a15148dcd1a27317103e5021fdcf83 Ihr findet mich auf Instagram :) : https://www.instagram.com/yourechomatters/

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]]> 27 full Letzte Woche befand sich mein Podcast in meiner Kategorie auf Platz 1 in den iTunes Charts. Das hat mich unheimlich gefreut und überwältigt - doch dabei geht es mir weniger um die Platzierung. Es geht um etwas ganz anderes.. Letzte Woche befand sich mein Podcast in meiner Kategorie auf Platz 1 in den iTunes Charts. Das hat mich unheimlich gefreut und überwältigt - doch dabei geht es mir weniger um die Platzierung. Es geht um etwas ganz anderes.. no itunes,glaubenssatz,glaubenssaetze,selbstachtung,selbstwert,selbstliebe,neid,missgunst,wege,schubladen,entscheidungen Maria Lehmann 1650 mlehmann.contact@gmail.com (Maria Lehmann) Wie Meditation mein Leben auf den Kopf stellt. Wie Meditation mein Leben auf den Kopf stellt. In dieser Folge teile ich mit dir meine Erfahrung mt Mediation und in wie weit sich Schritt für Schritt eine grundlegende Veränderung bei mir einschleicht. Sun, 17 Mar 2019 13:11:46 +0000 https://yourechomatters.podigee.io/25-wie-meditation-mein-leben-auf-den-kopf-stellt a71d79fa818d051179381199caca0d03 Meine E-Mailadresse für Anfragen findet ihr auf meinem Instagram - Account: https://www.instagram.com/yourechomatters/

]]> 25 full In dieser Folge teile ich mit dir meine Erfahrung mt Mediation und in wie weit sich Schritt für Schritt eine grundlegende Veränderung bei mir einschleicht. In dieser Folge teile ich mit dir meine Erfahrung mt Mediation und in wie weit sich Schritt für Schritt eine grundlegende Veränderung bei mir einschleicht. no Meditation,Achtsamkeit,Veränderung,Selbstliebe,Ängste,Blockaden,Selbstwert Maria Lehmann 2044 mlehmann.contact@gmail.com (Maria Lehmann) Unterwegs: Fragezeichen beim Wandern. Unterwegs: Fragezeichen beim Wandern. Das ist nach Millionen Jahren eine Folge, die ich spontan unterwegs aufgenommen habe. Ich rede viel, aber ich sage irgendwie auch nichts. Und vielleicht macht genau das die Folge auch so eigen und kann man sich eigentlich nicht antun. Mon, 25 Feb 2019 13:46:51 +0000 https://yourechomatters.podigee.io/24-unterwegs-fragezeichen-beim-wandern adadd964b48017486cc900a1a005e153 Meine E-Mailadresse für Anfragen findet ihr auf meinem Instagram - Account: https://www.instagram.com/yourechomatters/

]]> 24 full Das ist nach Millionen Jahren eine Folge, die ich spontan unterwegs aufgenommen habe. Ich rede viel, aber ich sage irgendwie auch nichts. Und vielleicht macht genau das die Folge auch so eigen und kann man sich eigentlich nicht antun. Das ist nach Millionen Jahren eine Folge, die ich spontan unterwegs aufgenommen habe. Ich rede viel, aber ich sage irgendwie auch nichts. Und vielleicht macht genau das die Folge auch so eigen und kann man sich eigentlich nicht antun. no wandern,unterwegs,humor,verlaufen,angekommen,wege,pläne,menschen Maria Lehmann 569 mlehmann.contact@gmail.com (Maria Lehmann) Und was ist mit den restlichen 350 Tagen? Und was ist mit den restlichen 350 Tagen? Es geht nicht darum, in einer Zeit eine Stimmung zu inszenieren, die gar nicht vorhanden ist. Es geht um die restlichen 350+ Tage im Jahr um Werte wie Respekt, Achtung, Toleranz und Liebe entstehen zu lassen und vor allem vorzuleben. Sat, 22 Dec 2018 18:22:21 +0000 https://yourechomatters.podigee.io/23-und-was-ist-mit-den-restlichen-350-tagen e43346edcab62bb3961b19eda97c4c26 23 full Es geht nicht darum, in einer Zeit eine Stimmung zu inszenieren, die gar nicht vorhanden ist. Es geht um die restlichen 350+ Tage im Jahr um Werte wie Respekt, Achtung, Toleranz und Liebe entstehen zu lassen und vor allem vorzuleben. Es geht nicht darum, in einer Zeit eine Stimmung zu inszenieren, die gar nicht vorhanden ist. Es geht um die restlichen 350+ Tage im Jahr um Werte wie Respekt, Achtung, Toleranz und Liebe entstehen zu lassen und vor allem vorzuleben. no weihnachten,kein weihnachten,liebe,toleranz,diskriminierung,unzufriedenheit,zivilcourage,familie,vorleben,weihnachtsstimmung,respekt Maria Lehmann 1520 mlehmann.contact@gmail.com (Maria Lehmann) An der Kreuzung von Instagram An der Kreuzung von Instagram Mein Profil wächst und gleichzeitig stellt sich mir die Frage, wie oft ich etwas posten möchte, um alles am Laufen zu halten. Möchte ich das eigentlich und welche Fragen tauchen in meinem Kopf auf? Mon, 29 Oct 2018 18:20:14 +0000 https://yourechomatters.podigee.io/21-an-der-kreuzung-von-instagram d53cf7bc8c44dd429717b0cc63753080 21 full Mein Profil wächst und gleichzeitig stellt sich mir die Frage, wie oft ich etwas posten möchte, um alles am Laufen zu halten. Möchte ich das eigentlich und welche Fragen tauchen in meinem Kopf auf? Mein Profil wächst und gleichzeitig stellt sich mir die Frage, wie oft ich etwas posten möchte, um alles am Laufen zu halten. Möchte ich das eigentlich und welche Fragen tauchen in meinem Kopf auf? no instagram,social media,kreuzung,entscheidung,reflektion,aktivität,soziale medien,medien,selbstreflektion Maria Lehmann 1611 mlehmann.contact@gmail.com (Maria Lehmann) Lebe ich Instagram oder mein Leben? Lebe ich Instagram oder mein Leben? Wie authentisch kann man auf Instagram sein? Was fürein Potenzial steckt in dieser App? Muss ich Instastories meiner Freunde schauen, um auf dem neuesten Stand zu sein? Macht das den Wert einer Freundschaft aus und wie ändert sich dadurch das Gespräch? Wie viel Leben lebe ich auf Instagram und was bleibt an Leben in meinem Leben, in meinem Alltag noch davon übrig? Das und noch viel mehr frage ich mich in dieser Folge. Und ich habe keine Antwort drauf, aber ich stelle es zur Diskussion - an mich selbst und an euch. Sun, 09 Sep 2018 17:44:28 +0000 https://yourechomatters.podigee.io/19-lebe-ich-instragram-oder-mein-leben 59cefb0b47f75da411b55651bc16a908 https://www.instagram.com/yourechomatters/

]]> 19 full Wie viel Leben lebe ich auf Instagram und was bleibt an Leben in meinem Leben, in meinem Alltag noch davon übrig? Wie authentisch kann man auf Instagram sein? Was fürein Potenzial steckt in dieser App? Muss ich Instastories meiner Freunde schauen, um auf dem neuesten Stand zu sein? Macht das den Wert einer Freundschaft aus und wie ändert sich dadurch das Gespräch? Wie viel Leben lebe ich auf Instagram und was bleibt an Leben in meinem Leben, in meinem Alltag noch davon übrig? Das und noch viel mehr frage ich mich in dieser Folge. Und ich habe keine Antwort drauf, aber ich stelle es zur Diskussion - an mich selbst und an euch. no instagram,social media,soziale medien,medien,leben,freundschaft,beziehungen,beziehung,instastory,menschen,influencer Maria Lehmann 1503 mlehmann.contact@gmail.com (Maria Lehmann) Schlüsselmomente Schlüsselmomente Eine Abonnentin hat mich gefragt, wie merkt man, dass es gut so ist wie es ist? Dass die Entscheidung für diesen Weg richtig gewesen ist? Am Ende der Folge werde ich noch auf etwas völlig anderes eingehen, was mir eine gute Freundin gestern vermittelt hat. Warum sie glaubt, dass sie sich doch zu beiden Geschlechtern hingezogen fühlt. Eine unfassbar ehrliche und mutige Erkenntnis. Sun, 12 Aug 2018 14:34:57 +0000 https://yourechomatters.podigee.io/18-schluesselmomente fb39ccb4411d1039f6977a9260920641 18 full Eine Abonnentin hat mich gefragt, wie merkt man, dass es gut so ist wie es ist? Dass die Entscheidung für diesen Weg richtig gewesen ist? Am Ende der Folge werde ich noch auf etwas völlig anderes eingehen, was mir eine gute Freundin gestern vermittelt hat. Warum sie glaubt, dass sie sich doch zu beiden Geschlechtern hingezogen fühlt. Eine unfassbar ehrliche und mutige Erkenntnis. no schlüsselmomente,neue wege,entscheidungen,erkenntnis,lgbt,hetero,homosexuell,liebe,freundschaft,abschied,wege,trennung Maria Lehmann 1489 mlehmann.contact@gmail.com (Maria Lehmann) Soziale Medien und Instagram Soziale Medien und Instagram Die Entwicklung von Instagram und was der eigentliche Gedanke hinter Instagram ist erkläre ich in dieser Folge. Was für eine Rolle spielt Kommunikation in den sozialen Medien und wie groß ist die Gefahr,dass wir uns darin verlieren? Mon, 28 May 2018 17:57:38 +0000 https://yourechomatters.podigee.io/14-sozialemedien a749f0bbc251f97fb4f2a1545b381c0f 14 full Die Entwicklung von Instagram und was der eigentliche Gedanke hinter Instagram ist erkläre ich in dieser Folge. Was für eine Rolle spielt Kommunikation in den sozialen Medien und wie groß ist die Gefahr,dass wir uns darin verlieren? Die Entwicklung von Instagram und was der eigentliche Gedanke hinter Instagram ist erkläre ich in dieser Folge. Was für eine Rolle spielt Kommunikation in den sozialen Medien und wie groß ist die Gefahr,dass wir uns darin verlieren? no Instagram,Soziale medien,Medien,Medienkommunikation,Kommunikation,Menschen,Facebook,WhatsApp Maria Lehmann 1171 mlehmann.contact@gmail.com (Maria Lehmann) Das gleiche Geschlecht lieben und jetzt? Das gleiche Geschlecht lieben und jetzt? Auf meine Folge "Outing, Geschlechter und wir." gab es viele Nachfragen, die ich hier gern beantworten möchte. Was passiert, wenn ich mich zum gleichen Geschlecht hingezogen fühle? Welchen Ängsten muss ich mich stellen und sind Ängste denn so schlimm? Das Thema Weglaufen vor sich selbst spielt hierbei genauso eine große Rolle. Sat, 28 Apr 2018 09:33:32 +0000 https://yourechomatters.podigee.io/11-das-gleiche-geschlecht-lieben-und-jetzt http://yourechomatters.wordpress.com/?p=108
Auf meine Folge „Outing, Geschlechter und wir.“ gab es viele Nachfragen, die ich hier gern beantworten möchte. Was passiert, wenn ich mich zum gleichen Geschlecht hingezogen fühle? Welchen Ängsten muss ich mich stellen und sind Ängste denn so schlimm? Das Thema Weglaufen vor sich selbst spielt hierbei genauso eine große Rolle.

]]> 11 full Auf meine Folge "Outing, Geschlechter und wir." gab es viele Nachfragen, die ich hier gern beantworten möchte. Was passiert, wenn ich mich zum gleichen Geschlecht hingezogen fühle? Welchen Ängsten muss ich mich stellen und sind Ängste denn so schlimm? Das Thema Weglaufen vor sich selbst spielt hierbei genauso eine große Rolle. no outing,queer,homosexuell,geschlechter,ängste,liebe,eingeständnis,weglaufen Maria Lehmann 1132 mlehmann.contact@gmail.com (Maria Lehmann) Outing, Geschlechter und wir. Outing, Geschlechter und wir. In dieser Folge werde ich auf eine Frage eingehen, die mir häufig gestellt wurde: wie und wann hast du eigentlich herausgefunden, dass du auf Frauen stehst? Grundsätzlich ist dieses Thema für mich persönlich ein weites Feld und pauschal schwer zu beantworten. Das ist nur eine Geschichte von vielen. Es ist meine. Und wie immer ist diese Folge genau so abgelaufen, wie sie nicht ablaufen sollte. Tue, 17 Apr 2018 13:01:00 +0000 https://yourechomatters.podigee.io/8-outing-geschlechter-und-wir http://yourechomatters.wordpress.com/?p=88
In dieser Folge werde ich auf eine Frage eingehen, die mir häufig gestellt wurde: wie und wann hast du eigentlich herausgefunden, dass du auf Frauen stehst? Grundsätzlich ist dieses Thema für mich persönlich ein weites Feld und pauschal schwer zu beantworten. Das ist nur eine Geschichte von vielen. Es ist meine. Und wie immer ist diese Folge genau so abgelaufen, wie sie nicht ablaufen sollte..

]]> 8 full In dieser Folge werde ich auf eine Frage eingehen, die mir häufig gestellt wurde: wie und wann hast du eigentlich herausgefunden, dass du auf Frauen stehst? Grundsätzlich ist dieses Thema für mich persönlich ein weites Feld und pauschal schwer zu beantworten. Das ist nur eine Geschichte von vielen. Es ist meine. Und wie immer ist diese Folge genau so abgelaufen, wie sie nicht ablaufen sollte. no outing,geschlechter,vielfalt,lgbt,queer,homosexuell,transsexuell,heterosexuell,schwul,lesbisch,menschen,wir Maria Lehmann 900 mlehmann.contact@gmail.com (Maria Lehmann) Selbstliebe Selbstliebe Vor einigen Wochen kam ich zu der Erkenntnis, wie wichtig es ist, sich selbst zu lieben und sein Leben nicht an zweite Stelle zu setzen. Für den einen scheint es vielleicht selbstverständlich zu sein. Für mich ist es lebenswichtig. Wed, 11 Apr 2018 17:07:01 +0000 https://yourechomatters.podigee.io/7-selbstliebe http://yourechomatters.wordpress.com/?p=84
Vor einigen Wochen kam ich zu der Erkenntnis, wie wichtig es ist, sich selbst zu lieben und sein Leben nicht an zweite Stelle zu setzen. Für den einen scheint es vielleicht selbstverständlich zu sein. Für mich ist es lebenswichtig.

]]> 7 full Vor einigen Wochen kam ich zu der Erkenntnis, wie wichtig es ist, sich selbst zu lieben und sein Leben nicht an zweite Stelle zu setzen. Für den einen scheint es vielleicht selbstverständlich zu sein. Für mich ist es lebenswichtig. no selbstliebe,lebenswichtig,sich lieben,zweitrangig,lebensnotwendig,liebe,menschen Maria Lehmann 1307 mlehmann.contact@gmail.com (Maria Lehmann) Zufall Zufall Alles macht keinen Sinn, bevor es einen Sinn macht. Alles was die Menschen tun, wofür wir stehen, wer wir sind, was wir erleben und durchleben, wie wir uns verändern und was und wen wir lieben, führt uns zu diesem Moment. Und genau darum geht es in der neuen Episode. Ich erzähle etwas über mein bisheriges kleines Leben und was Zufälle dabei für eine Rolle spielen. Unfassbar philosophisch, theatralisch und nicht zu verantworten. Thu, 05 Apr 2018 15:21:07 +0000 https://yourechomatters.podigee.io/6-zufall http://yourechomatters.wordpress.com/?p=77
Alles macht keinen Sinn, bevor es einen Sinn macht. Alles was die Menschen tun, wofür wir stehen, wer wir sind, was wir erleben und durchleben, wie wir uns verändern und was und wen wir lieben, führt uns zu diesem Moment. Und genau darum geht es in der neuen Episode. Ich erzähle etwas über mein bisheriges kleines Leben und was Zufälle dabei für eine Rolle spielen. Unfassbar philosophisch, theatralisch und nicht zu verantworten.

]]> 6 full Alles macht keinen Sinn, bevor es einen Sinn macht. Alles was die Menschen tun, wofür wir stehen, wer wir sind, was wir erleben und durchleben, wie wir uns verändern und was und wen wir lieben, führt uns zu diesem Moment. Und genau darum geht es in der neuen Episode. Ich erzähle etwas über mein bisheriges kleines Leben und was Zufälle dabei für eine Rolle spielen. Unfassbar philosophisch, theatralisch und nicht zu verantworten. no zufälle,zufall,begegnungen,schicksal,momente,philosophie,wege,lebensweg,lebensläufe Maria Lehmann 646 mlehmann.contact@gmail.com (Maria Lehmann) Schubladen Schubladen „Ich überlege, mir meine Haare richtig kurz schneiden zu lassen.“ - „Oh nein, deine wuscheligen Haare!“ Ja und dann? Prallt dann ein Komet auf die Erde, wenn ich das mache, was ich will, oder was? Das war wohl genau die Reaktion, weswegen ich es gerade gemacht habe. Ich habe so viele unterschiedliche Meinungen und Reaktionen zu meiner neuen Frisur bekommen und ich finde es ehrlich gesagt sehr erschreckend, wie Menschen in Schubladen denken. Ich habe natürlich auch ganz, ganz wunderbare und schöne Reaktionen bekommen. Aber die auffällige Vielfalt hat mich so nachdenklich gestimmt. Als ich lange Haare hatte, sah ich „gar nicht so lesbisch“ aus. Als ich kurze Haare hatte, „sah ich dann lesbisch aus.“ Und jetzt „sehe ich wie ein Junge aus.“ Ich hab ehrlich gesagt weder so, noch so jemals ausgesehen: ich bin einfach ich. Und ich habe es einfach gefühlt, dass es dran war. Ich hatte Bock auf was Neues und es fühlt sich so gut an. Das war nicht mehr ich als ich in den Spiegel geschaut habe und mir war es völlig egal, wie ich dann aussehen könnte oder dass mein wuschliges Haar nicht mehr da ist. Nebenbei bemerkt wächst kein Haar so schnell wie meins. Sobald ich den Frisörladen verlasse, kann ich wieder reingehen. Was ich meine: Ich bin keine Kategorie. Ich muss keine Kategorie sein, um ich selbst zu sein oder um jemanden zu lieben oder um irgendeinen Schritt zu machen. Macht Entscheidungen nicht von anderen abhängig. So wie ihr euch fühlt und so wie ihr seid, seid ihr genau richtig und komisch. Wir haben lang genug in Schubladen gelebt und gedacht. Du bist du und ich bin ich. Wed, 21 Mar 2018 13:30:11 +0000 https://yourechomatters.podigee.io/5-schubladen http://yourechomatters.wordpress.com/?p=72
„Ich überlege, mir meine Haare richtig kurz schneiden zu lassen.“ – „Oh nein, deine wuscheligen Haare!“ Ja und dann?
Prallt dann ein Komet auf die Erde, wenn ich das mache, was ich will, oder was?
Das war wohl genau die Reaktion, weswegen ich es gerade gemacht habe. Ich habe so viele unterschiedliche Meinungen und Reaktionen zu meiner neuen Frisur bekommen und ich finde es ehrlich gesagt sehr erschreckend, wie Menschen in Schubladen denken. Ich habe natürlich auch ganz, ganz wunderbare und schöne Reaktionen bekommen. Aber die auffällige Vielfalt hat mich so nachdenklich gestimmt. Als ich lange Haare hatte, sah ich „gar nicht so lesbisch“ aus. Als ich kurze Haare hatte, „sah ich dann lesbisch aus.“ Und jetzt „sehe ich wie ein Junge aus.“ Ich hab ehrlich gesagt weder so, noch so jemals ausgesehen: ich bin einfach ich. Und ich habe es einfach gefühlt, dass es dran war. Ich hatte Bock auf was Neues und es fühlt sich so gut an. Das war nicht mehr ich als ich in den Spiegel geschaut habe und mir war es völlig egal, wie ich dann aussehen könnte oder dass mein wuschliges Haar nicht mehr da ist. Nebenbei bemerkt wächst kein Haar so schnell wie meins. Sobald ich den Frisörladen verlasse, kann ich wieder reingehen. Was ich meine: Ich bin keine Kategorie. Ich muss keine Kategorie sein, um ich selbst zu sein oder um jemanden zu lieben oder um irgendeinen Schritt zu machen. Macht Entscheidungen nicht von anderen abhängig. So wie ihr euch fühlt und so wie ihr seid, seid ihr genau richtig und komisch. Wir haben lang genug in Schubladen gelebt und gedacht.
Du bist du und ich bin ich.

]]> 5 full „Ich überlege, mir meine Haare richtig kurz schneiden zu lassen.“ - „Oh nein, deine wuscheligen Haare!“ Ja und dann? Prallt dann ein Komet auf die Erde, wenn ich das mache, was ich will, oder was? Das war wohl genau die Reaktion, weswegen ich es gerade gemacht habe. Ich habe so viele unterschiedliche Meinungen und Reaktionen zu meiner neuen Frisur bekommen und ich finde es ehrlich gesagt sehr erschreckend, wie Menschen in Schubladen denken. Ich habe natürlich auch ganz, ganz wunderbare und schöne Reaktionen bekommen. Aber die auffällige Vielfalt hat mich so nachdenklich gestimmt. Als ich lange Haare hatte, sah ich „gar nicht so lesbisch“ aus. Als ich kurze Haare hatte, „sah ich dann lesbisch aus.“ Und jetzt „sehe ich wie ein Junge aus.“ Ich hab ehrlich gesagt weder so, noch so jemals ausgesehen: ich bin einfach ich. Und ich habe es einfach gefühlt, dass es dran war. Ich hatte Bock auf was Neues und es fühlt sich so gut an. Das war nicht mehr ich als ich in den Spiegel geschaut habe und mir war es völlig egal, wie ich dann aussehen könnte oder dass mein wuschliges Haar nicht mehr da ist. Nebenbei bemerkt wächst kein Haar so schnell wie meins. Sobald ich den Frisörladen verlasse, kann ich wieder reingehen. Was ich meine: Ich bin keine Kategorie. Ich muss keine Kategorie sein, um ich selbst zu sein oder um jemanden zu lieben oder um irgendeinen Schritt zu machen. Macht Entscheidungen nicht von anderen abhängig. So wie ihr euch fühlt und so wie ihr seid, seid ihr genau richtig und komisch. Wir haben lang genug in Schubladen gelebt und gedacht. Du bist du und ich bin ich. no schubladen,kategorien,eingeschränktes denken,kurze haare,geschlechter,queer,menschen,reaktionen,meinung,haare Maria Lehmann 899 mlehmann.contact@gmail.com (Maria Lehmann) Weglaufen Weglaufen Weglaufen oder sich mit dem, was einen beschäftigt, auseinandersetzen? Egal wie oft wir davor weglaufen, wir werden immer wieder damit konfrontiert werden, solange wir uns nicht dem stellen. Darüber soll es in meiner 4. Podcast - Episode thematisch gehen. Schön, dass ihr reinhört! Tue, 06 Mar 2018 21:21:03 +0000 https://yourechomatters.podigee.io/4-weglaufen http://yourechomatters.wordpress.com/?p=65

Weglaufen oder sich mit dem, was einen beschäftigt, auseinandersetzen? Egal wie oft wir davor weglaufen, wir werden immer wieder damit konfrontiert werden, solange wir uns nicht dem stellen. Darüber soll es in meiner 4. Podcast – Episode thematisch gehen. Schön, dass ihr reinhört!

]]> 4 full Weglaufen oder sich mit dem, was einen beschäftigt, auseinandersetzen? Egal wie oft wir davor weglaufen, wir werden immer wieder damit konfrontiert werden, solange wir uns nicht dem stellen. Darüber soll es in meiner 4. Podcast - Episode thematisch gehen. Schön, dass ihr reinhört! no weglaufen,auseinandersetzen,konfrontation,eingestehen,reflektion,selbstliebe Maria Lehmann 1065 mlehmann.contact@gmail.com (Maria Lehmann) ..Bis jemand den Raum der Angst verlässt. ..Bis jemand den Raum der Angst verlässt. Vor einiger Zeit habe ich einen Artikel für ein Projekt hinsichtlich meines Studiums geschrieben, welches sich mit der Thematik des Wartens auseinandergesetzt hat. Ich habe diesbezüglich eine andere Form des Wartens gewählt, die damals wie auch heute aktueller denn je ist: das Warten darauf bis jemand den Raum der Angst verlässt. Tue, 27 Feb 2018 17:29:45 +0000 https://yourechomatters.podigee.io/3-bis-jemand-den-raum-der-angst-verlasst http://yourechomatters.wordpress.com/?p=52 http://archive.org/download/raum_der_angst-maria_lehmann/Raum_der_Angst.mp3

Vor einiger Zeit habe ich einen Artikel für ein Projekt hinsichtlich meines Studiums geschrieben, welches sich mit der Thematik des Wartens auseinandergesetzt hat. Ich habe diesbezüglich eine andere Form des Wartens gewählt, die damals wie auch heute aktueller denn je ist: das Warten darauf bis jemand den Raum der Angst verlässt.

]]> 3 full Vor einiger Zeit habe ich einen Artikel für ein Projekt hinsichtlich meines Studiums geschrieben, welches sich mit der Thematik des Wartens auseinandergesetzt hat. Ich habe diesbezüglich eine andere Form des Wartens gewählt, die damals wie auch heute aktueller denn je ist: das Warten darauf bis jemand den Raum der Angst verlässt. no angst,räume,flüchtlinge,integration,weltoffenheit,vielfalt,diskriminierung,zivilcourage Maria Lehmann 435 mlehmann.contact@gmail.com (Maria Lehmann) Kommunikation ist keine Quantenphysik Kommunikation ist keine Quantenphysik Ansprechen, was einen bewegt. Was man schön findet oder einen blockiert. Es scheint, dass viele Menschen, ein Problem damit haben, Dinge zu kommunizieren. Darüber und wie wichtig es ist, sich selbst dabei etwas wert zu sein, rede ich heute in der Episode "Kommunikation ist keine Quantenphysik". Fri, 23 Feb 2018 16:18:34 +0000 https://yourechomatters.podigee.io/2-kommunikation-ist-keine-quantenphysik http://yourechomatters.wordpress.com/?p=47 http://archive.org/download/kommunikation_ist_ke/Kommunikation_ist_keine_Quantenphysik.m4a

Ansprechen, was einen bewegt. Was man schön findet oder einen blockiert. Es scheint, dass viele Menschen, ein Problem damit haben, Dinge zu kommunizieren. Darüber und wie wichtig es ist, sich selbst dabei etwas wert zu sein, rede ich heute in der Episode „Kommunikation ist keine Quantenphysik“.

 

]]> 2 full Ansprechen, was einen bewegt. Was man schön findet oder einen blockiert. Es scheint, dass viele Menschen, ein Problem damit haben, Dinge zu kommunizieren. Darüber und wie wichtig es ist, sich selbst dabei etwas wert zu sein, rede ich heute in der Episode "Kommunikation ist keine Quantenphysik". no kommunikation,quantenphysik,aufeinander zu gehen,reden,menschen,ansprechen Maria Lehmann 772 mlehmann.contact@gmail.com (Maria Lehmann) „Mach doch mal einen Podcast“ – unterwegs in Weimar „Mach doch mal einen Podcast“ – unterwegs in Weimar "Mach endlich einen Podcast" - da stand ich also am Bahnhof in Weimar und habe einfach drauf los geredet über: Selbstliebe, das Alleinsein, Zulassen und über die Menschen, die mich dabei komisch angeschaut haben. Verwirrend, durcheinander und genau richtig. Thu, 22 Feb 2018 16:27:24 +0000 https://yourechomatters.podigee.io/1-mach-doch-mal-einen-podcast-unterwegs-in-weimar http://yourechomatters.wordpress.com/?p=16  ​​​​​​​“Mach endlich einen Podcast“ – da stand ich also am Bahnhof in Weimar und habe einfach drauf los geredet über: Selbstliebe, das Alleinsein, Zulassen und über die Menschen, die mich dabei komisch angeschaut haben.
Verwirrend, durcheinander und genau richtig.

]]> 1 full "Mach endlich einen Podcast" - da stand ich also am Bahnhof in Weimar und habe einfach drauf los geredet über: Selbstliebe, das Alleinsein, Zulassen und über die Menschen, die mich dabei komisch angeschaut haben. Verwirrend, durcheinander und genau richtig. no weimar,podcast,anfang Maria Lehmann 653 mlehmann.contact@gmail.com (Maria Lehmann)