Urano Vintage

Dar gracias a la vida

noreply@blogger.com (Ediciones Urano) — Fri, 27 Apr 2012 10:39:00 +0000

Las circunstancias son como las piedras: puedes aprovecharlas para construir algo hermoso con ellas o quejarte de su peso y dejar que te inmovilicen. Dar gracias a la vida nos enseña la manera de convertir cualquier situación angustiosa o estresante en una experiencia de aprendizaje capaz de proporcionarnos inspiración, elevarnos el ánimo y afirmar la plenitud de la vida.

Los numerosos principios y relatos incluidos en este libro permiten sentar los cimientos de una vida sana y plena, utilizando únicamente el poder de la gratitud y el amor.

El doctor Demartini recurre a la sabiduría intemporal, a la ciencia de vanguardia, a la filosofía y a sus propias experiencias personales y profesionales para revelarnos la conexión entre la salud y nuestra manera de afrontar la vida, el poder de los sueños y la importancia de la visualización.

Este libro presenta un programa de crecimiento personal que convertirá nuestros problemas, temores y sentimientos negativos en nuevos pasos hacia una existencia plena, equilibrada y creativa. Porque, como afirma el doctor Demartini, "todos llevamos en nuestro interior el poder sanador del amor incondicional".

La aplicación de los principios que propone permite alcanzar los siguientes beneficios:

Sanar el cuerpo y la mente
Seguir la sabiduría interior del corazón y del alma
Experimentar la fuerza más poderosa que existe: el poder de la gratitud y el amor

Con ayuda de los ejemplos, ejercicios, meditaciones y afirmaciones que Dar gracias a la vida nos propone, este libro se convertirá en una fuente de inspiración a la que el lector volverá una y otra vez. "El libro del doctor Demartini no sólo tiene el poder de sanar, sino también el de abrir nuevamente los corazones al amor. ¡En este libro hay auténtica magia!"

El autor

John Demartini, uno de los líderes espirituales más influyentes de hoy, ha participado en el bestseller internacional El secreto. También es conocido por La experiencia descubrimiento.

Lee el primer capítulo del libro

El vínculo afectivo

noreply@blogger.com (Ediciones Urano) — Fri, 11 Nov 2011 08:03:00 +0000

Dígale a una mujer embarazada que el niño que lleva puede oír su voz o experimentar el afecto de su madre, y ella seguramente estará de acuerdo.

Las madres siempre han intuido algo que los científicos acaban de descubrir: que el niño que va a nacer es una persona profundamente sensible, capaz de establecer desde el seno materno una sólida relación con sus padres y con el mundo externo.Por eso, para ayudar a los padres a comunicarse con el niño que va a nacer, el doctor Thomas Verny y Pamela Weintraub han creado un singular programa de nueve meses de duración.

Con estas originales técnicas, tanto la madre como el padre podrán comunicarse con el bebé, consolidando el vínculo que, a través de toda la vida, unirá a los tres, transformando así el período de gestación en una experiencia de afecto y confianza.

Los autores

Pamela Weintraub. Es redactora jefe de la revista Omni y autora de otros ocho libros incluyendo una colección sobre elevación de conciencia y sensibilidad. Es autora, además de You Can sabe the Animals: Fifty Things to Do Right Now.

Thomas Verny. Psiquiatra, escritor y profesor, el doctor Thomas Verny ha publicado numerosas obras sobre psicología prenatal, entre ellas El futuro bebé y El vínculo afectivo con el niño que va a nacer, también publicadas por Ediciones Urano. Editada por primera vez en 1981, La vida secreta del niño antes de nacer, escrita junto con John Kelly, ha visto numerosas ediciones en veintisiete países.

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La antidieta

noreply@blogger.com (Ediciones Urano) — Fri, 04 Nov 2011 09:15:00 +0000

Unos principios claros y sensatos sobre cómo debemos alimentarnos: lo importante no es lo que se come, sino cómo y cuándo se come.

¿Le gusta comer? ¿Le gustaría tener más energía? ¿Se ha sentido decepcionado alguna vez después de seguir una dieta? ¿Está confuso acerca de cuál es la mejor? ¿Le gustaría perder peso sin hacer dieta? Si ha contestado afirmativamente a alguna de estas preguntas, siga leyendo: este libro es para usted.

Por fin un mensaje claro y sensato sobre cómo debemos alimentarnos. Siguiendo los principios de La antidieta, su alimentación se ajustará al ritmo de su organismo, permitiendo así que sus mecanismos de autodepuración y automantenimiento produzcan óptimos resultados. Conseguirá más salud, más energía y el peso ideal de forma permanente. Lo que La antidieta le propone no es un programa para unas semanas, sino una nueva manera de enfocar la alimentación, una manera de comer que le mantendrá lleno de salud y energía, y en su peso ideal, para siempre.

Todas las dietas funcionan y todas las dietas fracasan. La antidieta ofrece una solución definitiva a este problema. Harvey y Marilyn Diamond nos presentan un programa diferente que permite comer sin restricción de cantidades, sin contar calorías, y que sólo exige poner en práctica unos sencillos principios que se suelen aplicar a cualquier tipo de comida. Este plan le proporcionará un nivel óptimo de energía y buena salud, y, por añadidura, le mantendrá en su peso ideal. Nunca se habrá sentido mejor.

La antidieta echa por tierra dogmas tan establecidos como los cuatro grupos básicos de alimentos o la importancia de los lácteos, y explica cuáles son nuestras verdaderas necesidades de proteínas.

La antidieta es un programa de alimentación que nos enseña a ajustarnos a los instintos naturales del cuerpo a partir de los ciclos de funcionamiento de nuestro organismo. Basta saber cuándo y en qué combinaciones se han de comer los alimentos, y con ello se perderá el exceso de peso en forma segura y permanente.

Los autores

Harvey Diamond se ha especializado en estudiar y enseñar los principios para una buena salud durante los últimos 35 años. Es uno de los autores más reconocidos y respetados en la materia. La antidieta, su primer libro, vendió más de dos millones de ejemplares en la década de 1980 y todavía es uno de los títulos más demandados por los lectores. En 1986 el libro alcanzó un hito, al integrarse en la lista de los 25 libros más vendidos de la historia de la revista de referencia Publishers Weekly, junto a títulos como Lo que el viento se llevó o la Biblia.

Marilyn Diamond estudió y enseñó cocina internacional durante más de veinte años. Graduada con las más altas calificaciones en la Universidad de Nueva York, tiene el título de asesora en nutrición del American Collage of Health Science. Su carrera se vio propulsada tras escribir La antidieta junto con Harvey Diamond y desde entonces ha concentrado sus esfuerzos en estudiar la relación entre dieta y ejercicio físico, salud y antiaging.

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Volver al amor

noreply@blogger.com (Ediciones Urano) — Mon, 17 Oct 2011 15:55:00 +0000

“Lo que más miedo nos da no es ser incapaces. Lo que más miedo nos da es ser poderosos más allá de toda medida. Es nuestra luz, no nuestra oscuridad, lo que más nos asusta”. Volver al amor

Publicado por primera vez en 1992 y reeditado a petición de los lectores, este es el primer libro de Marianne Williamson y hasta la fecha, el mayor bestseller de interpretación del sistema espiritual expuesto en Un curso de milagros.

¿Queríamos llegar a ser, en realidad, las personas en que nos hemos convertido? ¿Habíamos imaginado para nosotros las tensiones a las que nos sometemos cada día? Volver al amor es una guía para realizar un viaje espiritual, para aceptar el amor que nos hemos estado negando y alcanzar la paz interior.

Williamson revela en esta obra, considerada ya un clásico, cómo cada uno de nosotros puede convertirse en un hacedor de milagros a través de la expresión del amor y de la lucha contra el miedo. Ya sea que tengamos problemas emocionales, de salud, de familia o en nuestra carrera profesional, la autora nos enseña que el amor es la fuerza más poderosa. A través de su práctica podremos alcanzar la plenitud, a la vez que lograremos construir un mundo más pacífico y amoroso para las generaciones venideras.

La autora

Marianne Williamson es una escritora y conferenciante reconocida internacionalmente. Sus libros, entre los que figuran La edad de los milagros o La dieta del alma, han sido best-sellers en todo el mundo y la autora es considerada en la actualidad como una de las figures femeninas clave del desarrollo personal. “Lo que más miedo nos da no es ser incapaces. Lo que más miedo nos da es ser poderosos más allá de toda medida. Es nuestra luz, no nuestra oscuridad, lo que más nos asusta”. Este párrafo de Volver al amor, a menudo erróneamente atribuido a Nelson Mandela, es considerado hoy un himno para los buscadores y buscadoras de todo el mundo. Williamson vive actualmente en Los Ángeles, donde cada lunes imparte una conferencia acerca de Un curso de milagros.

Mapas para el éxtasis

noreply@blogger.com (Ediciones Urano) — Mon, 17 Oct 2011 15:51:00 +0000

“La energía se mueve en ondas. Las ondas, en formas. Las formas, en ritmos. El ser humano es sólo eso: energía, ondas, formas y ritmo. Nada más. Nada menos. Una danza.”

Mediante la magia del ritmo, los chamanes acceden a otros niveles de realidad, en profunda comunión con la energía que fluye en toda vida. Gabrielle Roth, que ha dedicado la vida a investigar formas de transformación a través de del proceso creativo, ha adaptado ese conocimiento ancestral al mundo de hoy.

Utilizando el baile, la canción, la poesía, la meditación y el rito, te ayuda a despertar tus poderes chamánicos latentes y a incorporarlos a tu vida contemporánea y urbana. Mapas para el éxtasis te enseña a conectar con ese saber primordial donde la vida se experimenta en toda su plenitud. A través de una vivencia íntima de la música y el ritual, accederás a un estado de conciencia mágico, previo al intelecto, donde la sanación y una absoluta transformación son posibles. Un clásico de la literatura de crecimiento personal que Ediciones Urano recupera a petición de los lectores.

La autora

Artista, directora de teatro, filósofa, escritora y “chamán urbana”, ha enseñado su estilo único de curación chamánica en Estados Unidos y Europa. También ha sido miembro del Actor’s Studio. Actualmente vive en Nueva York, donde imparte talleres y da clases de teatro experimental. Además, actúa como asesora en instituciones educativas y hospitalarias, y prepara a otras personas en la utilización de sus métodos curativos. Publicado hace casi tres décadas, Mapas para el éxtasis es un clásico irremplazable de la literatura de transformación que ha ejercido una gran influencia en las cada vez más populares técnicas de programación neurolingüística (PNL).

Usted puede sanar su vida

noreply@blogger.com (Ediciones Urano) — Tue, 01 Sep 2009 09:12:00 +0000

La publicación de Usted puede sanar su vida supuso una auténtica revolución. Por primera vez, un autor planteaba la idea de que cada uno de nosotros crea su vida a través de los pensamientos. Hoy, aquel planteamiento de Louise L. Hay no sólo no ha perdido vigencia sino que se revela más perspicaz que nunca.

Partiendo de una serie de principios básicos, como que todo lo que damos lo recibimos, o que las creencias sobre uno mismo acaban por convertirse en su realidad, nos enseña a poner en práctica algunas pautas fundamentales:

No te critiques. Acéptate tal como eres.
Sé amable y paciente contigo mismo. Trátate como alguien a quien quieres.
No fuerces a tu mente. Cambia de pensamientos con suavidad.
Elógiate. Reconoce tus pequeños logros.
Date apoyo. Busca amigos, terapeutas, personas que te puedan ayudar.
Ama el templo en el que vives. Aprende sobre nutrición y ejercicio.
Empieza a amarte hoy, ahora, sin esperar a que las cosas vayan mejor.

Usted puede cambiar su vida te mostrará cómo poner a tu favor tu inmensa capacidad creativa, te ayudará a convivir mejor contigo mismo y con los demás, a ser capaz incluso de vencer la enfermedad. Sencillo pero cargado de profundidad, este clásico del crecimiento personal se enriquece con cada lectura.

La autora

Terapeuta, profesora y conferenciante, Louis L. Hay está considerada la impulsora del movimiento de crecimiento personal. Marcada por una infancia difícil y una adolescencia traumática, la autora creó su propio método de sanación que la llevó incluso a superar un cáncer. Su primer libro, Sana tu cuerpo, publicado en 1976, planteaba por primera vez la conexión entre las enfermedades y los estados anímicos. En 1984 publicó Usted puede sanar su vida, que se convirtió rápidamente en un bestséller mundial y que se sigue editando hoy en más de treinta países. Con más de cuarenta títulos publicados, Louis L. Hay vive actualmente en San Diego, California, y continúa impulsando un movimiento mundial de amor y autotransformación.

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Perfecciono mi Yoga

noreply@blogger.com (Ediciones Urano) — Tue, 01 Sep 2009 08:57:00 +0000

El autor de Aprendo yoga, que adaptó las antiguas técnicas al mundo moderno, propone a los aficionados a esta delicada disciplina adquirir mayor precisión y conocimiento con Perfecciono mi yoga, una de las obras capitales en la materia.

Su método, apoyado con claras explicaciones y expresivas fotografías, permite a cualquier practicante adentrarse en el yoga superior y aprender por su cuenta las destrezas más desconocidas entre nosotros, tales como:

Las técnicas secretas del Kaya-Kalpa, un método milenario para rejuvenecer el cuerpo.
La meditación yóguica, fuente de alegría y serenidad.
Los ejercicios de los yoguis para mejorar la concentración mental.
Las técnicas para lograr un sueño reparador, uno de los pilares de la salud.

Además, se estudian asanas poco practicadas, con un análisis detallado de sus efectos y contraindicaciones. Actualmente, cada vez son más las personas conscientes de los sorprendentes beneficios que la disciplina del yoga puede aportar a su universo físico, mental y anímico. Para todas ellas, hemos recuperado este clásico de André Van Lysebeth, que desvela los apasionantes secretos de la técnica más avanzada.

El autor

El maestro André Van Lysebeth (1920-2004), conocido en todo el mundo por su labor de difusión del yoga en occidente, dedicó la vida a la práctica y la enseñanza de este arte milenario y llegó a ser una de las máximas autoridades en la materia. Estudioso incansable, director de la revista Yoga de Bruselas y creador de la Federación de Yoga de Bélgica, ostentó el título de Licenciado en Yoga, que le fue otorgado por Swami Sivananda en Rishikesh (Himalaya) en una solemne sesión de la Yoga Vedanta Forest Academy. Escribió numerosos libros sobre yoga y tantra, entre ellos Aprendo yoga, también publicado por Ediciones Urano. Tanto este título como Perfecciono mi yoga se han convertido en obras de referencia que han visto numerosas ediciones.

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Aprendo Yoga

noreply@blogger.com (Ediciones Urano) — Mon, 31 Aug 2009 09:03:00 +0000

Tanto si has decidido iniciarte en el arte del yoga como si precisas ayuda para practicarlo por tu cuenta, Aprendo yoga sigue siendo el mejor método para abrirte camino a la técnica exacta de los grandes maestros. Su autor, André Van Lysebeth, es reconocido en todo el mundo como el máximo impulsor de la práctica del yoga en el mundo moderno. Fruto de largas y directas experiencias en la India, el libro está escrito especialmente para el hombre moderno y adapta los principios de los maestros hindúes del Hatha-yoga a nuestras necesidades. Además de una minuciosa descripción de las principales asanas, explicadas paso a paso e ilustradas con numerosas fotografías, enseña las principales variantes y formas de perfeccionamiento, así como las técnicas de respiración y relajación. También ahonda en los aspectos mentales y espirituales, e incluye los principios de una dieta sana.

Millones de personas en los cinco continentes se benefician hoy de esta antigua disciplina, cuyo auge fue impulsado, en gran medida, por el maestro André Van Lysebeth. Claro, detallado, ameno y completo, Aprendo yoga es un clásico intemporal, aconsejado por profesores y expertos e imprescindible para iniciarse o profundizar en una práctica cuyos efectos no sólo inciden en la salud sino en todas las facetas de la vida.

El autor

El maestro André Van Lysebeth (1920-2004), conocido en todo el mundo por su labor de difusión del yoga en occidente, dedicó la vida a la práctica y la enseñanza de este arte milenario y llegó a ser una de las máximas autoridades en la materia. Estudioso incansable, director de la revista Yoga de Bruselas y creador de la Federación de Yoga de Bélgica, ostentó el título de Licenciado en Yoga, que le fue otorgado por Swami Sivananda en Rishikesh (Himalaya) en una solemne sesión de la Yoga Vedanta Forest Academy. Escribió numerosos libros sobre yoga y tantra, entre ellos Perfecciono mi Yoga, también publicado por Ediciones Urano. Tanto este título como Aprendo Yoga se han convertido en obras de referencia que han visto numerosas ediciones.

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La vida secreta del niño antes de nacer

noreply@blogger.com (Ediciones Urano) — Sun, 30 Aug 2009 10:31:00 +0000

“Este libro trata de muchas cosas: del origen de la consciencia, del crecimiento y desarrollo del nonato y del recién nacido… pero, por encima de todo, trata de cómo nos convertimos en quienes somos. Y está basado en el descubrimiento de que el futuro bebé es un ser que siente, recuerda y es consciente; lo que le sucede –lo que nos sucede a todos en los nueve meses transcurridos entre la concepción y el nacimiento- moldea su personalidad, sus motivaciones y sus ambiciones.”

La vida secreta del niño antes de nacer es el título por excelencia de educación prenatal, recomendado hoy por pediatras y psicólogos. Gracias a él, aprendimos que a las dieciséis semanas el futuro bebé retrocede ante la luz. A las veinte, reconoce la voz de la madre. A las veinticinco, reacciona a la música. Y a los seis meses de gestación responde a los cambios de humor maternos. Descubrimos también que el estado anímico de la madre –su entorno, sus circunstancias- puede desembocar en traumas pero también en cualidades positivas. A lo largo de sus páginas, Thomas Verny nos enseña a neutralizar los conflictos que inevitablemente surgen durante el embarazo, al tiempo que nos guía para hacer de la gestación una experiencia enriquecedora tanto para la madre como para el futuro bebé a través de la voz, la música, la relajación… sin descuidar los hábitos de sueño y alimenticios.

La obra más aplaudida sobre los efectos del entorno en el bebé antes y después del nacimiento, que te abrirá las puertas al sorprendente universo del útero materno y hará de tu embarazo una positiva experiencia de crecimiento para el futuro niño… y para ti.

El autor

Psiquiatra, escritor y profesor en diversas universidades estadounidenses, el doctor Thomas Verny ha publicado numerosas obras sobre psicología prenatal, entre ellas El futuro bebé y El vínculo afectivo con el niño que va a nacer, también publicadas por Ediciones Urano. La vida secreta del niño antes de nacer, escrita junto con John Kelly, es su obra más importante. Publicada por primera vez en 1981, ha visto desde entonces numerosas ediciones en veintisiete países. Verny está considerado la máxima autoridad sobre los efectos del entorno en el niño antes y después del nacimiento, es experto en atención temprana y ha impartido talleres y seminarios sobre el tema en los cinco continentes.

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