Urban Tree Organics: ร้านออร์แกนิคส์ จำหน่ายสินค้าเกษตรอินทรีย์และผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพจากธรรมชาติ

2012-06-10T22:04:00.001-07:00

ร้านเปิดมาได้สามสี่ปีก็เลยถึงเวลาที่จะ update สิ่งต่างๆ นาๆ ในร้านดังต่อไปนี้ครับ
1) ปรับรูปโฉมโลโก้ของร้านใหม่ด้วยน่ะ

2) เว็ป Urban Tree ปรับปรุงใหม่ ลองแวะไปดูที่
www.urbantreeorganics.com

3) ที่น่าตื่นเต้นที่สุด ทางร้านได้รวบรวมประสบการณ์ในการทำงาน Organic ตลอดระยะเวลา 3 ปี
และคลอดผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ หลายชิ้นงานได้แก่

สนใจลองเข้าไปดูเว็ปหรือโทรติดต่อที่ร้านได้ที่เบอร์ 022432989
ไม่ได้เข้ามา update เว็ปซะนานเลยครับ เดี่ยวมีเวลาจะเข้ามาเพิ่มเติมข้อมูล
ความรู้ต่างๆ ให้บ่อยกว่านี้น่ะ

ขอบคุณครับ
ดี

ความปลอด “ภัย” ของผักไร้ดิน ( Hydroponics )

2011-01-27T00:41:00.000-08:00

ขออนุญาตินำบทความของคุณพนมพร ถนมทรัพย์ จากนิตยสาร โลกสิ่งแวดล้อม ฉบับมีนาคม-เมษายน 2545 มาเผยแพร่ เพื่อประกอบเป็นความรู้และขยายความเข้าใจให้เห็นถึงที่มาที่ไปและคุณค่าหรือผลเสียที่อาจจะเกิดขึ้นได้จากการบริโภคผักไฮโดรโปนิกส์ซึ่งได้รับการจัดระดับเป็นเพียงผักปลอดภัย ไม่ใช้ผักออร์แกนิคส์ มีเสียงตอบรับและเสียงวิพากษ์วิจารณ์เกี่ยวกับผักดังกล่าวมากขึ้นในสังคมไทย จึงขอเสนอบทความดังกล่าวเพื่อความรู้ที่รอบด้านเกี่ยวกับอาหารที่เราบริโภคมากยิ่งขึ้น

ร้าน Urban Tree Organics

โลกสิ่งแวดล้อม ฉบับมีนาคม-เมษายน 2545

ตอน ความปลอด “ภัย” ของผักไร้ดิน ( Hydroponics )

พนมพร ถนอมทรัพย์

ทศวรรษนี้คนไทยเริ่มสนใจในเรื่องการดูแลสุขภาพของตนเองในเชิงป้องกัน “สร้าง นำ ซ่อม” เพิ่มขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงการตายผ่อนส่งจากอาหารที่ปนเปื้อนสารพิษ เช่น ไก่เร่งฮอร์โมน หมูมีสารเร่งเนื้อแดง ปลาชุบฟอร์มาลีน นมปนสารปฏิชีวนะ และผักผลไม้ปนเปื้อนสารฆ่าแมลง แต่ด้วยวิถีชีวิตที่ถูกเร่งเร้าสู่สังคมการบริโภคตามแนวตะวันตก ทำให้การบริโภคต้องพึ่งพาผลิตภัณฑ์อาหารในเชิงพาณิชย์ จากร้านขายของชำใกล้บ้านสู่ซุปเปอร์มาเก็ต จากร้านข้าวแกงริมฟุตปาธสู่ภัตตาคารหรู ซึ่งสร้างความเชื่อมั่นให้ผู้บริโภคตามระดับกำลังการซื้อและการบริการ นี่หรือคือดัชนีชี้วัดความปลอดภัยของผู้บริโภค เช่นนั้นหรือผักไฮโดรโปนิกส์มาแรง

การปลูกพืชแบบไฮโดรโปนิกส์หรือเทคนิคการปลูกพืชโดยไม่ใช่ดิน ถูกนำเข้ามาเผยแพร่ในประเทศไทยมาเป็นระยะเวลาพอสมควรทว่า การตอบรับของตลาดยังอยู่ในวงแคบ เพราะมีราคาจำหน่ายที่ค่อนข้างแพงแถมไม่มีใครตระหนักถึงความปลอดภัยในการบริโภคพืชผักหรือผลไม้มากนัก

กระทั่ง 2-3 ปี ที่ผ่านมาเมื่อกระแสโลกเริ่มมีการตอบรับในเรื่องสุขภาพมากขึ้น ได้ส่งผลให้ธุรกิจผักไฮโดรโปนิกส์เจริญเติบโตตามไปด้วย โดยเฉพาะตลาดในต่างประเทศ เช่น ออสเตรเลีย นิวซีแลนด์ อเมริกา อังกฤษ เยอรมันนี ยอดสั่งซื้อในแต่ละปีสูงมาก ถึงขนาดมีต่างชาติเข้ามาใช้ไทยเป็นฐานการผลิตเพื่อส่งออก

สำหรับประเทศไทยผักไฮโดรโปนิกส์ยังจำกัดอยู่ในกลุ่มคนรักสุขภาพหรือผู้สนใจปลูกผักเป็นงานอดิเรก เพราะแค่การปลูกทดลองเล่น ๆ บริโภคภายในครอบครัว จำนวน 1 โต๊ะ ก็ต้องใช้จ่ายเงินลงทุน ประมาณ 2,000-3,000 บาท แต่ปรากฎการณ์ที่น่าสนใจคือ ขณะนี้โรงพยาบาลเซ็นต์หลุยส์ ได้ตัดสินใจทดลองปลูกผักไฮโดรโปนิกส์ปรุงอาหารให้กับผู้ป่วย เกิดขึ้นภายใต้แนวความคิดที่ว่า อาหารถือเป็นปัจจัยสำคัญในการบำบัดรักษา ซึ่งได้รับการตอบรับอย่างดีและมีผู้อุดหนุนเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ

ปุ๋ยน้ำในระบบไฮโดรโปนิกส์

การปลูกพืชในสารละลายธาตุอาหารหรือปุ๋ยน้ำโดยให้รากแช่อยู่ในสารละลายโดยตรงหรือบนวัสดุอื่นที่ไม่ใช่ดินและรดด้วยน้ำปุ๋ย พืชผักจำเป็นต้องได้รับธาตุอาหารอย่างครบถ้วน ถ้าได้รับในปริมาณที่ไม่เหมาะสมพืชจะแสดงอาการขาดธาตุอาหาร

ตารางข้อมูลธาตุอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและสูตรธาตุอาหารพืช

ชนิดธาตุ	ปริมาณความต้องการ ppm (ส่วนในล้านส่วน)	ชื่อสารเคมี (สูตร knop เบอร์ 1)	กรัมต่อน้ำ 100 ลิตร
ไนโตรเจน	90-200	โปตัสเซียมไนเตรด (KNO₃)	20 (125 PPM)
ฟอสฟอรัส	30-90	โมโนโปตัสเซียมฟอสเฟต (KH₂ PO₄)	20 (45 PPM)
โปตัสเซียม	200-400	-	- (136 PPM)
แคลเซียม	120-240	แคลเซียมไนเตรต(Ca(No₃)₂ 4H₂O)	80 (136 PPM)
แมกนีเซียม	40-60	แมกนีเซียมซัลเฟต (MgSO₄ 7H₂O) (20 PPM)	20 (20 PPM)
เหล็ก	2.20-5.0	เฟอรัสซัลเฟต (FeSO₄ 7H₂O)	20 กรัม/น้ำ 1 ลิตร
แมงกานีส	0.1-1.0	แมงกานีสซัลเฟต (MnSO₄ 4H₂O)	2.0 กรัม/น้ำ 1 ลิตร
ทองแดง	0.01-0.1	คอบเปอร์ซัลเฟต (CuSO₄ 5H₂O)	0.2 กรัม/น้ำ 1 ลิตร
โบรอน	0.1-0.1	ซิ้งก์ซัลเฟต (ZnSO₄ 7H₂O)	0.45 กรัม/น้ำ 1 ลิตร
สังกะสี	0.02-0.2	กรดบอริก (H₃ BO₃)	2.9 กรัม/น้ำ 1 ลิตร
โมลิบดินั่ม	0.01-0.1	โซเดียมโมลิบเดต (Na₂MoO₄ 2H₂O)	0.05 กรัม/น้ำ 1 ลิตร

สูตรปุ๋ยน้ำที่นำมาใช้ ผักจะได้รับธาตุอาหารอย่างต่อเนื่อง ซึ่งจะมีผลทำให้พืชผักเติบโตเร็วกว่าการปลูกในดิน 1 เท่าตัว ซึ่งจะช่วยตัดวงจรการเกิดของแมลงศัตรูพืชไปพร้อมกัน ประเด็นนี้ต้องยอมรับว่าปลอดสารกำจัดศัตรูพืช แต่ก็อดที่จะหวั่น ๆ ไม่ได้ เมื่อจินตนาการถึงการทดลองในห้องวิทยาศาสตร์ที่มีผักเป็นอุปกรณ์และเรากำลังปรุงสารเคมีลงไปตามความชอบเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ของเรา ขาว ๆ อวบ ๆ สดน่ารับประทาน

ปลอดภัยจริงหรือ ?

ถึงตรงนี้ เชื่ออย่างยิ่งว่า คำถามสำคัญซึ่งเป็นบทสรุปของเรื่องทั้งหมดก็คือ มีหลักประกันความปลอดภัยของพืชผักในระบบไฮโดรโปนิกส์หรือไม่ เพราะปฏิสัมพันธ์โดยตรงระหว่างสารเคมีกับพืช จะเหมือนกับ ไก่เร่งฮอร์โมน หมูมีสารเร่งเนื้อแดง หรือไม่ แม้สารเคมีที่ให้จะเป็นสารปกติที่พืชสมควรได้รับอยู่แล้ว ไม่ได้เป็นสารเคมีแปลกปลอมไปกว่าปกติแต่อย่างใด ความเป็นจริงคือ การที่ผักไฮโดรโปรนิกส์ได้รับสารอาหารสมบูรณ์เกินขนาดเช่นนี้ ทำให้มีการสะสมจนอาจทำให้เกิดอันตรายต่อผู้บริโภคได้

ตารางข้อมูลผลกระทบต่อร่างการจากสารอาหารในปริมาณสูง

ธาตุอาหาร	ผลกระทบของสารอาหารต่อร่างกาย
ไนโตเจน	เกลือไนเตรท และเกลือไนไตรท์ จะเป็นสารตั้งต้นของ ไนโตรซามีน ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็งในตับ ในระบบทางเดินอาหาร
ฟอสฟอรัส	ทำให้เกิด hyperparathyroidism และ resorption ของกระดูก
แคลเซียม	ทำให้ท้องผูก อัตราเสี่ยงต่อการเป็นโรคนิ่วสูงขึ้น
แมกนีเซียม	ถ้าไตไม่ดีจะพบ hypermagnesemia
เหล็ก	เกิดภาวะ hemochomatosis เกิดการทำลายเนื้อเยื่อที่เก็บสะสมเหล็ก เช่น ตับ
สังกะสี	เกิดภาวะขาดทองแดง เนื่องจากสังกะสีจะไปกระตุ้นเซลล์ลำไส้สร้าง intestinal binding จับกับทองแดง

สารที่ควรจะต้องให้ความสำคัญคือ เกลือไนเตรทและเกลือไนไตรท์ ซึ่งเป็นส่วนประกอบของปุ๋ยอนินทรีย์ โปรตัสเซียมไนเตรท และแคลเซียมไนเตรท ในพืชผักต่าง ๆ ยิ่งมีการใช้ปุ๋ยพวกไนเตรทเพิ่มขึ้น ก็จะมีผลทำให้มีสารไนเตรทและไนไตรท์เพิ่มมากขึ้น พืชที่พบว่ามีสารเหล่านี้มากจะเป็นพวกกินใบและกินหัว โดยเฉพาะระยะที่พืชผักถูกเก็บไว้เพื่อรอการบริโภค สารไนเตรทจะเปลี่ยนเป็นสารไนไตรท์ โดยแบคทีเรีย ซึ่งผักบางชนิดอาจมีไนไตรท์สูงถึง 3.6 กรัมต่อผักแห้ง 1 กิโลกรัม

ความเป็นพิษของไนเตรทและไนไตรท์ในเด็ก เนื่องจากเม็ดเลือดแดงของเด็กไม่มีเอ็นไซม์ ชื่อ เอ็นเอดีเอช เมธฮีโมโกลบินรีดักเตส (NADH-methemoglobin reductase) เปลี่ยนเมธฮีโมโกบิน ซึ่งถูกออกซิไดซ์ด้วยไนไตรท์ได้ดีและง่ายกว่า ฉะนั้นการสะสมของเมธฮีโมโกบินจึงทำให้เด็กมีอาการขาดออกซิเจน ปวดศีรษะ หายใจหอบ หัวใจเต้นแรง และเร็วกว่าปกติ

ไนเตรท/ไนไตรท์

Hemoglobin-Fe⁺⁺ methemoglobin-F⁺⁺⁺

NADH-methemoglobin reductase

ความเป็นพิษของสารไนโตรซามีน สารนี้เกิดจากเกลือไนไตรท์รวมตัวกับสารอามีน (amines) ซึ่งจะทำปฏิกิริยาได้ดีในสภาพความเป็นกรดสูงในกระเพาะอาหาร สารพิษไนโตซามีนสามารถถูกดูดซึมไปทั่วร่างกาย ดังนั้นจึงกล่าวได้ว่า เกลือไนเตรทเป็นสารตั้งต้นของสารก่อมะเร็ง สารไนโตซามีนมี 4 ชนิดที่ได้รับการพิสูจน์ว่า เป็นสารก่อมะเร็งคือ ไดเมธิลไนโตซามีน (dimethylnitrosamine) ทำให้เกิดมะเร็งตับ ไดเอธิลไนโตรซามีน (diethylnitrosamine) ทำให้เกิดมะเร็งในหลอดอาหาร เมธิลและตับ เบนซิลไนโตรซามีน (methylbenzylnitrosamine) และเมธิลเฟนิลไนโตรซามีน (methyphenylnitrosamine) ทำให้เกิดมะเร็งหลอดอาหาร ทั้งหมดนี้น่าจะเป็นสมมติฐาน ของการรับประกันถึงความปลอดภัยของผักไฮโดรโปนิกส์ เท่าที่ตรวจสอบได้

เหรียญสองด้านของการบริโภค

นักบริโภคนิยมที่ชอบเสาะแสวงหาแหล่งกิน ตรงไหนมีเปิบพิศดาร เป็นว่าต้องบากบั่นไปชิมให้ได้ สิ่งหนึ่งคือการตอบสนองต่อปุ่มรับรส แต่มุมมืดอีกด้านหนึ่งเป็นสิ่งที่เราก็รู้ ๆ กัน อยู่เพียงว่าทำอย่างไรเราจึงจะเป็นนักบริโภคที่ฉลาดกิน ฉลาดเลือก มีข้อมูลที่ค่อยสะกิดสะเกาใจ ไม่หลงไปตามกระแสเท่านั้นเอง ตัวอย่างกระแสของพืช GMOs ขณะนี้มีการอนุญาตนำถั่วเหลือง GMOs เข้าประเทศได้ แต่ห้ามเพาะปลูก คนรักสุขภาพและคนทำงานด้านสุขภาพทำได้เพียงรณรงค์ให้ติดฉลากผลิตภัณฑ์ประเภทนี้เท่านั้น ซึ่งอาจเป็นเส้นทางของผักไฮโดรโปนิกส์ด้วย แล้วทำไม่เราไม่หันไปกินพืชผักพื้นบ้านที่ให้คุณค่าทางเภสัชบำบัดและโภชนาการสูงกว่าเล่า ?

เอกสารอ้างอิง

กระบวน วัฒนปรีชานนท์. คู่มือการปลูกพืชแบบไฮโดรโปนิกส์. ภาควิชาพฤกษศาสตร์ คณะวิทยาศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย แสงเทียนการพิมพ์ กรุงเทพมหานคร.2534.

จักรพันธุ์ ปัญจสวรรณ. พิษภัยในอาหาร. โอ.เอส.พริ้นติ้ง เฮ้าส์ กรุงเทพมหานคร .2542.

ไมตรี สุทธจิตต์. สารพิษรอบตัวเรา. ภาควิชาชีวเคมี คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ .2541.

วรนันท์ ศุภพิพัฒน์. อาหาร โภชนาการ และสารเป็นพิษ. หน่วยโภชนศาสตร์เชิงทดลอง คณะแพทย์ศาสตร์ รามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล กรุงเทพมหานคร .2538.

http://www.hydroponics.th.com/thai

นิตยสารชีวจิต ฉบับที่ 288, นิตยสารรายปักษ์ ปีที่ 12: 1 ตุลาคม 2553, หน้า 96-97

2010-10-16T09:21:00.000-07:00

สินค้าขายดี ใหม่ข้าวหอมนิล

2010-09-28T03:39:00.000-07:00

ผลิตภัณฑ์ของไร่ดินดีใจ

ผล ผลิตในไร่ดินใจดีผลิต

จากเมล็ดงาอินทรีย์ที่หว่านและเก็บเกี่ยวจากในไร่ด้วยวิธีการเกษตร ธรรมชาติ นำมาบีบน้ำมันด้วยเครื่องบีบที่ใช้แรงคน ไม่ผ่านความร้อน ได้น้ำมันงาสกัดเย็น Cold Press Oil ซึ่งเป็นน้ำมันงาบริสุทธิ์อินทรีย์ Extra virgin Organic Sesame Oil
บรรจุขวดขนาด 100 ซีซี ราคา 90 บาท

น้ำมัน มะพร้าวสกัดเย็นด้วยวิธีการหมักแบบธรรมชาติ จนได้เป็น Extra virgin Coconut Oil จากต้นมะพร้าวที่มีในท้องถิ่น นำมาขูด คั้น และหมักโดยใช้เทคนิคจุลินทรีย์ จนได้น้ำมันมะพร้าวแยกชั้นออกมา ใช้ทาผิว ทดแทนครีมบำรุงผิวได้ดี มีคุณสมบัติที่ดีสำหรับผิว ทำให้ผิวนุ่มนวล ลดริ้วรอยตามธรรมชาติ และช่วยป้องกันแดดได้
บรรจุขวดขนาด 100 ซีซี ราคา 90 บาท

สมุนไพร สระและปรับสภาพผมและหนังศรีษะ ผลิตจากใบหมี่ ส้มซ่า และมะกรูดที่มีในไร่ดินดีใจ ดีต่อสุขภาพและสิ่งแวดล้อม เพราะปราศจากสารเคมี เป็นผลิตภัณฑ์ธรรมชาติแท้ๆ มีกลิ่นหอมสดชื่นและช่วยบำรุงเส้นผมและหนังศรีษะ
บรรจุขวดขนาด 250 ซีซี ราคา 90 บาท

ถุง หอมธรรมชาติ ผลิตจากผิวส้มซ่า และมะกรูด นำมาบดเป็นผงใส่ในถุงผ้าฝ้าย ใช้แขวนให้กลิ่นหอมสดชื่นในรถ ใส่ตู้เสื้อผ้า ตู้หนังสือ ช่วยไล่แมลง
เราเพิ่มขนาดให้ใหญ่ขึ้นกว่าเดิม เป็นถุงขนาด 70 กรัม เพื่อให้กลิ่นหอมตามธรรมชาติอยู่นานขึ้น ราคาถุงละ 35 บาท

ผง ถั่วเขียว ผลิตจากถั่วเขียวอินทรีย์ที่ปลูกในไร่เพื่อทำปุ๋ยพืชสด นำเม็ดถั่วเขียวมาแปรรูปเพื่อใช้ทำความสะอาดผิว ช่วยชำระล้างไขมันส่วนเกิน ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ และไม่ทำลายสิ่งแวดล้อม
บรรจุขวดขนาด 250 ซีซี ราคา 80 บาท

ใช้เป็นประจำสามารถซื้อไปบรรจุขวดเอง ไม่สิ้นเปลืองบรรจุภัณฑ์และลดการสร้างขยะในสิ่งแวดล้อม สั่งซื้อได้เป็นถุง กิโลกรัมละ 250 บาท
เรายังมีชนิดเติมแบบประหยัด ขนาด 100 กรัม ราคาถุงละ 30 บาท

สนใจสั่งซื้อผลิตภัณฑ์ของไร่ดินดีใจภายในพื้นที่กรุงเทพมหานครสามารถจัดส่งให้ทางไปรษณีย์ ติดต่อที่โทรศัพท์ : 022432989, 0819740290, 0817342970
อีเมลล์ : urbantreeorganic@gmail.com

Hot Items of the Months: Vanilla Organic

2010-09-28T03:28:00.000-07:00

ผิวสุขภาพดี แข็งแรง สว่างกระจ่างใสอย่างเป็น
ธรรมชาติเพียงครั้งแรกที่ใช้ ด้วยพลังคุณค่า
จากธรรมชาติ อย่าง Ascorbyl Palmitate
(วิตามิน C Ester) วิตามินซีบริสุทธิ์เข้มข้น
ผสานพลังจากสารสกัดผลเบอรี่ อาหารผิวที่ได้รับการ
ยอมรับจากสถาบันวิจัยเครื่องสำอางทั่วโลกว่า ดีที่สุด
อ่อนโยนสำหรับทุกสภาพผิว
ราคา 990 บาท ขนาด 15 มล.

ผิวเรียบเนียน ลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย กระชับรูขุมขน
ผิวสว่างกระจ่างใสในทันที
ด้วยอาหารผิวจากพืชพรรณธรรมชาติ
DMAE ตรงเข้าซ่อมแซมและยกกระชับโครงสร้างผิว
MSM มอบความแข็งแรงแก่เซลล์ผิว
ด้วยการเติมเต็มคอลลาเจนและอิลาสติน
อ่อนโยนสำหรับทุกสภาพผิว
ราคา 990 บาท ขนาด 15 มล.

สัมผัสที่สุดของผิวสวยสมบูรณ์แบบ
ด้วยอาหารบำรุงผิวอย่าง Ascorbyl Palmitate
(วิตามิน C Ester) และวิตามินเข้มข้นจาก
ธรรมชาติ มอบสุขภาพผิวแข็งแรง สว่างกระจ่างใส
DMAE และ Retinol (วิตามิน A)
อาหารผิวชั้นเลิศ ตรงเข้าฟื้นบำรุงผิวให้สว่าง
กระจ่างใส เรียบเนียนกระชับ ลดเลือนริ้วรอย
คืนความอ่อนเยาว์ดุจผิวเกิดใหม่
อ่อนโยนสำหรับทุกสภาพผิว
ราคา 1090 บาท ขนาด 15 มล.

ผิวชุ่มชื่นเอิบอิ่ม โครงสร้างผิวยืดหยุ่นกระชับได้รูป
ด้วยการผสานพลังจากพืชพรรณธรรมชาติ
เข้าปรนนิบัติผิวอย่างตรงจุด DMAE เข้าซ่อมแซม
และยกกระชับโครงสร้างผิว ล้ำลึกเข้าสู่ผิวชั้นใน
ไฮยาลูโรนิค แอซิด (Hyaluronic acid)
เติมเต็มความชุ่มชื่นและร่องริ้วรอยแห่งวัยทุกประการ
อ่อนโยนสำหรับทุกสภาพผิว
ราคา 1190 บาท ขนาด 15 มล.

สัมผัสเซรั่มสูตรเฉพาะสำหรับผู้มีปัญหาสิว หน้ามัน
และรอยแผลเป็นจากสิว…หนึ่งเดียวจาก วนิลา
โดดเด่นด้วยอาหารผิวสุดพิเศษ Polyphenols
สารสกัดชาแดง จากประเทศแอฟริกาใต้
เข้าต่อต้านและปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระ
พร้อมป้องกันผิวจากแบคทีเรียตัวร้าย
ต้นเหตุของการเกิดสิวและการอักเสบของสิว
อ่อนโยนสำหรับทุกสภาพผิว
ราคา 1190 บาท ขนาด 15 มล.

ผิวขาวอมชมพู สว่างกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ
ปราศจากกระฝ้า ด้วย Vanilla pigment corrective
serum เซรั่มเพื่อผิวขาวอย่างสมบูรณ์แบบจาก วนิลา
เข้มข้นด้วยสารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูง อย่าง
สารสกัดชาขาวเข้มข้น (White tea) เข้ากับคุณประโยชน์ชั้นเลิศจากธรรมชาตินานาชนิด
ให้ผิวคุณนวลเนียน ขาวกระจ่างใสไร้ที่ติใดๆ
อ่อนโยนสำหรับทุกสภาพผิว
ราคา 1190 บาท ขนาด 15 มล.

คืนความชุ่มชื่นแก่ผิวแห้งกร้านขาดน้ำและมีริ้วรอย
สู่ผิวใหม่ตึงกระชับ แลดูอ่อนเยาว์ที่คุณหรือใคร ก็เป็น
เจ้าของได้ ด้วยสารสกัดน้ำมันดอกกุหลาบ
เข้าเติมเต็มให้ผิวชุ่มชื่นสดใส เต็มตื้นไร้ริ้วรอย
ตึงกระชับเนียนเรียบ และอาหารผิวเข้มข้น มาก
คุณประโยชน์ ฟื้นฟูผิวเสื่อมสภาพจากการทำร้าย
ของแสงแดด ให้กลับสดใส เปล่งปลั่งกว่าเคย
อ่อนโยนสำหรับทุกสภาพผิว
ราคา 1190 บาท ขนาด 15 มล.

ผิวรอบดวงตาสว่างกระจ่างใส ตึงกระชับไร้รอยแห่งวัย
จนคนรอบกายสังเกตได้ถึงความเปลี่ยนแปลง
ด้วยอาหารผิวสูตรพิเศษจากพลังธรรมชาติ
ทั้งสารแอนติออกซิแดนท์อย่าง Tocopherol (วิตามิน E),
สารสกัดวิลโลว์ (Willow bark extract),
น้ำมันอีเวนนิ่ง พริมโรส (Evening Primrose oil),
วิช เฮเซล(Witch Hazel) และเทคโนโลยี
แอคติเฟิร์ม (Actifirm) ที่เข้าปรนนิบัติผิวด้วยประสิทธิภาพสูงสุด
มอบความกระจ่างใส ยกกระชับพร้อมลดเลือนริ้วรอยและรอยเหี่ยว ย่นรอบดวงตาอย่างเห็นผล
ราคา 1,190 บาท ขนาด 15 มล.

* เพิ่อประสิทธิภาพสูงสุดควรใช้ร่วมกันเป็นเซ็ท และตามด้วยครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน *

New Arrival: Nunt Organic Products

2010-09-28T03:22:00.000-07:00

WHAT DOES “NUNT” MEAN ?

The name of the company, NUNT, means “Pleasure” in Thai. NUNT prides itself on nurturing people by natural body care that full of the healing properties of nature that brought pleasure to NUNT customers.

PHILOSOPHY
NUNT vision is to be “International natural body care company”.

NUNT works with the clear mission “Our products use high quality natural ingredients, free from artificial colour and fragrance and comply with international standard”.

NUNT treats quality of products as the key focus for our marketing strategy. NUNT products are produced by credible manufacturers, which certified with international GMP standard and strictly follow our commitments.

-We use organic ingredients in our products wherever we can, all selected for their high quality to ensure that you get the best original recipe and high quality ingredients.
-No animal testing, and no animal products or by-products is used in our manufacturing.
-NUNT products are free from all artificial colour and fragrance.

Ginger Ginger is becoming an important ingredient in skin care. The ancient experience, ginger root has been used as a remedy for thousands of years. It is known for its anti-bacterial and antioxidant properties. Its warming effect stimulates blood circulation, make you feel fresh.
	Organic Ginger Body Wash Ginger body wash cleanses your skin and refreshes your senses. Lather up with this gentle body wash and enjoy the refreshing essential oils. Direction : apply on wet body then rinse well Ingredients: Disodium Laureth Sulfosuccinate (Coconut), Lauramide oxide, Cocamidopropyl Betaine (coconut), Sodium Lauryl OAT amino acids(oat)Sodium Lauryl Ether Sulfate(Palm), Lactic acid (Milk),Tamarindus indica (Tamarind) extract, Zingiber officinale Roscoe (Ginger) oil, Cinnamomum camphora (Camphor), Citrus Aurantium Dulcis (Orange), Citrus reticulata (Tangerine) oil, Lavandula angustifolia (Lavender) oil. Net Weight: 250 ml/9.1 fl.oz Price: 220 Baht Shelf Life: 2 Years
	Organic Ginger Body Lotion Ginger body lotion absorbs quickly to nurture your skin. Leave skin smooth and senses refreshed. Direction: apply generous amount on body Ingredients: Zingiber Officinale (Ginger) Root, Tamarindus Indica (Tamarind) Extract, Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Oil, Lavendula Angustifolia (Lavender) Oil, Citrus reticulata (Tangerine) oil. Net Weight: 240 ml/8.4 fl.oz Price: 250 Baht Shelf Life: 2 Years
	Organic Ginger Body Scrub Ginger scrub is a gentle exfoliating scrub with super fine granules of walnut slough off dead skin cells. Lavender, ginger and orange rejuvenate your skin and arouse your senses. Direction: once a week, gently massage in a circular motion on wet skin, rinse well. Ingredients: Zingiber Officinale (Ginger) Root, Juglans Regia (Walnut) Shell Powder, Tamarindus Indica (Tamarind) Extract,Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Oil, Lavendula Angustifolia (Lavender) Oil, Citrus reticulata (Tangerine) Oil. Net Weight: 250 ml/8.9 fl.oz Price: 350 Baht Shelf Life: 2 Years

Rice Rice is not just food but it's the culture and the way of life. It has been used by Thais for centuries for body and hair rinse. In beauty ritual, is used as a base in body scrubs due to its gently exfoliating properties. Natural rice fragrance bring the aroma benefits of relaxation and leave you to feel like walking through a field of aromatic rice during the harvesting season.
	Organic Rice Body Wash This gentle body wash combine of organic oryza extract and rice bran oil to nurture your body, eucalyptus and mint refresh your mind. Direction: apply on wet body then rinse well. Ingredients: Oryza sativa (Rice) Extract,Disodium Laureth Sulfosuccinate (Coconut),Cocamidopropyl Betaine (Coconut), Cocamide Monoethanolamide (Coconut), Lauryl Glucoside (Corn), Glycerin (Palm),Citrus Medica limonum (Lemon) oil, Cymbopogon Schoenanthus (Lemongrass) oil, Lavandula angustifolia (Lavender), Mentha piperata (Mint) oil, Eucalyptus glopulus (Eucalyptus) oil. Net Weight: 250 ml/9.1 fl.oz Price: 220 Baht Shelf Life: 2 Years
	Organic Rice Body Lotion The moisturizing, lightening, and softening action of rice bran oil combined with organic oryza extract are easily absorbed to improve skin condition. Leave you with fabulously nourished and scented skin. Direction: apply generous amount on your body Ingredients: Oryza sativa (Rice Bran) oil, Oryza sativa (Rice) extract, DL alpha tocopherol (Natural vitamin E), Citrus Medica limonum (Lemon) oil, Cymbopogon Schoenanthus (Lemongrass) oil, Lavandula angustifolia (Lavender), Mentha piperata (Mint)oil, Eucalyptus glopulus (Eucalyptus) oil. Net Weight: 240 ml/8.4 fl.oz Price: 250 Baht Shelf Life: 2 Years
	Organic Black Sticky Rice Body Scrub The ground organic black sticky rice stones and vitamin B containing in rice bran oil and oryza extract helps soften and smooth skin by massaging this invigorating exfloliator to remove dead skin cells and help boost your body’s circulation. The natural fragrance from rice bring the aroma benefits of relaxation. Direction: once a week, gently massage in a circular motion on wet skin, rinse well. Ingredients: Oryza Sativa (Rice Bran) Oil, Oryza Sativa (Rice) Extract,Oryza Sativa (Rice) Granule, Mentha Piperita (Mint) Oil, Cymbopogon Schoenanthus (Lemongrass) Oil, Citrus Medica Limonum (Lemon) Oil, Eucalyptus Globulus Leaf (Eucalyptus) Oil, Lavendula Angustifolia (Lavender) Oil. Net Weight: 250 ml/8.9 fl.oz Price: 350 Baht Shelf Life: 2 Years

โปรโมชั่นพิเศษวันแม่ Mother's Day Special!!

2010-08-07T02:05:00.000-07:00

Urban Tree on Health&Cuisine Magazine

2010-07-20T01:59:00.000-07:00

Health & Cuisine ปีที่ 10 ฉบับที่ 113 มิถุนายน 2553 หน้า 110

(Green Shops & Products: H&C Recommended)

เรื่อง H&C ภาพ: เพ็ญพิศ, สิทธิเจตน์

Hall of Fame 2010

2010-07-20T01:42:00.000-07:00

หนี่งปีกะสองเดือนผ่านไป เหมือนสายลมพัดผ่าน รวดเร็วแบบไม่รู้เนื้อรู้ตัว อยากแบ่งปันสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่พวกเราได้สะสมมาตลอดหนึ่งปี จากเมล็ดพันธ์ุเล็กๆ เติบโตเป็นต้นไม้ในเมืองให้พวกเราได้ร่วมกันชื่นชม ร้านเล็กๆ แห่งนี้คงเกิดขึ้นไม่ได้หากไม่ได้แรงสนับสนุนจากพี่ๆ น้องๆ คนรักสุขภาพและต้นไม้ในเมืองทุกๆ ท่าน ร้าน Urban Tree เปิดดำเนินการตั้งแต่วันที่ 10 พฤษภาคม '09 เวลา 09.99 นาที (ฮิฮิ) มาถึงตอนนี้ก็ หนึ่งปี 2 เดือนแล้ว บทความที่นำมาลงในบอล์คนี้เป็นบทความที่รวบรวมจากนิตยสารและวารสารต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น Health&Cuisine, SME Thailand และหนังสือ Urban Green Living

1) นิตยสาร SME THAILAND Vol.6 No. 65 April 2010 (หน้า 100-101, 2 pages)
"Touchable Innovation: กลยุทธ์สร้างสรรค์สินค้าสู่ตลาดใหม่"
หัวข้อ 'Urban Tree' ความสุขเล็กๆ ในร้านสีเขียว
เรื่อง: วิภานี กาญจนาภิญโญกุล, ภาพ: ปิยชาติ ไตรถาวร

2) Health & Cuisine ปีที่ 10 ฉบับที่ 113 มิถุนายน 2553 หน้า 110 (Green Shops & Products: H&C Recommended) เรื่อง H&C ภาพ: เพ็ญพิศ, สิทธิเจตน์

3) หนังสือวิถีสีเขียวในเมืองใหญ่ กาย ใจ จิตวิญญาณ Green Guide Book Vol.2, Urban Green Living (page: 182-183) เขียน: ภัทรพร อภิชิต, ภาพ: วีรวุฒ กังวานนวกุล

Since we have planted the Urban Tree seed, now it's a fully grown Urban plant. Here is bit and piece of our success. We would like to share this appreciation with friends and families. Thank you for all of your support and generosity. We wouldn't have gone this far without YOU. Let's us share our gratitude and generosity to the rest of us through nurturing this little tree together. Green consumption is our past, present and future!

The Urban Tree was established on May 10th, 2009, time 9.99 a.m.

Hall of Fame 2009

2010-07-20T01:36:00.000-07:00

หนี่ งปีผ่านไป เหมือนสายลมพัดผ่าน รวดเร็วแบบไม่รู้เนื้อรู้ตัว อยากแบ่งปันสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่พวกเราได้สะสมมาตลอดหนึ่งปี จากเมล็ดพันธ์ุเล็กๆ เดิบโตเป็นต้นไม้ในเมืองให้พวกเราได้ร่วมกันชื่นชม ร้านเล็กๆ แห่งนี้คงเกิดขึ้นไม่ได้หากไม่ได้แรงสนับสนุนจากพี่ๆ น้องๆ คนรักสุขภาพและต้นไม้ในเมืองทุกๆ ท่าน

Since we have planted the Urban Tree seed, now it's a fully grown Urban plant. Here is bit and piece of our success. We would like to share this appreciation with friends and families. Thank you for all of your support and generosity. We wouldn't have gone this far without YOU. Let's us share our gratitude and generosity to the rest of us through nurturing this little tree together. Green consumption is our past, present and future!

ผลิตภัณฑ์พิงค์ธรรมชาติ มีจำหน่ายแล้ว Urban Tree

2010-07-17T01:14:00.000-07:00

พิงค์ธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์สำหรับใช้ในครัวเรือน เพื่อผู้รักธรรมชาติ และต้องการมีส่วนร่วมในการรักษาสิ่งแวดล้อม มีจำหน่ายที่ร้าน Urban Tree

ผลิตจากสิ่งที่ดีที่สุดที่ธรรมชาติสร้างสรรค์ โดยการนำจุลินทรีย์ DMO (Develop Micro-Organism) ที่มี ประโยชน์ และ ได้รับการพัฒนา มาสกัดพืชผักผลไม้ปลอดสารพิษชนิดต่าง ๆ (Organic Product) พลังเอ็นไซม์์ และ กลิ่นหอมตามธรรมชาติ ก่อให้เกิดประสิทธิภาพในการทำความสะอาด และกำจัดกลิ่นอับชื้น โดยหลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีทุกชนิดที่มีสารพิษตกค้าง
ไม่ใช้สารกันบูด สารแต่งกลิ่น และสีสังเคราะห์ (โดยมีผลการตรวจรับรองคุณภาพ มาตรฐานสินค้า เพื่อส่งออกจากห้องปฏิบัติการ-สถาบันตรวจสอบคุณภาพ และมาตรฐานผลิตภัณฑ์ มหาวิทยาลัยแม่โจ้ ) ประโยชน์จากจุลินทรีย์ที่ชะล้างออกไปจะช่วยย่อยสลายสารอินทรีย์ ดับกลิ่นเหม็น ตามท่อระบายน้ำ ช่วยรักษาสภาพดินและแหล่งน้ำตามธรรมชาติ

Natural Organic Household Product Contain no artificial fragrances or synthetic dyes. Use of 20% vegetable-based Sodium Lauryl Ether Sulfate. Certified for export by IQS - Institute of Product Quality and Standardization, Biotechnology Centre, Maejo University.

ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ พิงค์ธรรมชาติ
ปราศจากสารเคมี เป็นมิตรต่อคุณ คนที่คุณรัก และสิ่งแวดล้อม


น้ำยา อเนกประสงค์ผิวส้ม	น้ำยาซักผ้า สับปะรด	แชมพู มะกรูด	แชมพูดอก อัญชัน


แชมพู มะขามป้อม	สบู่เหลว ขมิ้นชัน	สบู่เหลวผล ไม้รวม	น้ำตะไคร้ หอมกลั่น


แชมพู มะเฟืองสำหรับสุนัข	ลิปมัน	ข้าว กล้องหอมมะลิอินทรีย์	สมุนไพร ขับไล่แมลง


จุลินทรีย์ บำบัด	จุลินทรีย์ หมัก	จุลินทรีย์ก้อน บำบัดน้ำเสีย

ผลิตภัณฑ์บูมกรีนมีจำหน่ายในร้าน Urban Tree

2010-06-30T02:42:00.000-07:00

ผลิตภัณฑ์ทำความ สะอาดจากธรรมชาติ

บูมกรีนเป็นผลิตภัณฑ์ รายแรก และราย เดียวของประเทศที่ได้รับเครื่องหมายฉลากเขียว (Green Label) จากสถาบันสิ่งแวดล้อมไทย ตั้งแต่ปี 2547จนถึงปัจจุบัน ประกอบด้วยสบู่ เหลว, ผลิตภัณฑ์ล้างจาน, ผลิตภัณฑ์ซักผ้า และน้ำยาทำความสะอาดพื้นผิวอเนกประสงค์ เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ ไม่ระคายเคืองต่อผิวมีความปลอดภัยสูง ปลอดสารก่อมะเร็ง มีส่วนผสมของกรดผลไม้หลายชนิดเหมาะสำหรับผู้ที่แพ้สาร เคมีง่าย เป็นโรคภูมิแพ้ ต้องการคุณภาพชีวิต เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ตลอดจนภาชนะบรรจุเป็นขวดที่สามารถรีไซเคิล (Recycle) ฉลากที่ใช้สามารถย่อย สลายได้ ปลอดสาร(พีวีซื) วัตถุดิบหลักที่ใช้ผลิตคือผลไม้ที่ผ่านขบวนการบ่มและพัฒนามาอย่างต่อเนื่อง เป็นเวลากว่าีี 10 ปี ได้รับการตรวจวิเคราะห์จากหน่วยงานของรัฐ เช่น กรมวิทย์ฯบริการ, กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์, สถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์ และเทคโนโลยีแห่งประเทศไทย(ว.ว.) และได้รับการรับรองจากคณะกรรมการอาหารและ ยา(อ.ย.), สถาบันสิ่งแวดล้อมไทย จึงมั่นใจในด้านคุณภาพ ความปลอดภัยต่อ สุขภาพและสิ่งแวดล้อม ชีวิตของท่านมีค่า บูมกรีนได้พัฒนาผลิตสินค้าปลอดสาร พิษ ทุกครั้งที่หยิบใช้บูมกรีนรู้สึกได้ทันทีในความปลอดภัย มีกลิ่นหอมสดชื่น ไม่ระคายเคืองต่อระบบทางเดินหายใจ ถนอมเครื่องมือเครื่องใช้ ช่วยขจัดกลิ่นอับได้ทุกประเภท บูมกรีนมีส่วนร่วมในการอนุรักษ์และฟื้นฟูธรรมชาติ ระบบน้ำอากาศเพื่อเป็นมรดกให้แ่่ก่่ลูกหลาน บูมกรีนคืนชีวิตธรรมชาติสู่ แผ่นดิน (ปฏิบัติกับธรรมชาติอย่างไร ธรรมชาติจะคืนสิ่งที่ได้รับกลับคืนมา)

ตัวอย่างผลิตภัณฑ์จากบูมกรีน:

ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดร่างกายและถนอมผิว
ผลิตภัณฑ์สบู่ล้างหน้า
	สบู่ ล้างหน้าสูตรธรรมชาติ 100% Natural สำหรับผิวแพ้ง่ายและผิวแห้ง (ฉลากสีน้ำเงิน) มี 2 ขนาด 120 ml,220 ml ผิวที่ต้องการการบำรุง เป็นสูตร อ่อนโยนต่อผิวที่ทำจากธรรมชาติ ไม่ระคายเคืองต่อผิวและดวงตา ผ่าน ขบวนการบ่ม 3 ปี
	สบู่ล้างหน้าสูตรธรรมชาติ 100% Natural สำหรับผิวแพ้ง่ายและผิวผสม (ฉลากสีทอง) มี 2 ขนาด 120 ml, 220 ml ผิวที่ต้องการบำรุง เป็นสูตร อ่อนโยนต่อผิว ไม่ระคายเคืองต่อผิวและดวงตา ผ่านขบวนการบ่ม 3 ปี เป็นสูตรเข้มข้น
	สบู่ ล้างหน้าสำหรับผิวมันทั่วไปใช้ได้ทุกสภาพผิวที่ไม่แพ้ง่าย (ฉลาก สีเขียว) ช่วย กระชับรูขุมขนให้ดูเต่งตึงปรับสภาพผิวให้มีความยืดหยุ่น แข็งแรง ลบรอยด่างดำจากสิวฝ้า ช่วยสมานผิว ช่วยล้างสารเคมีตกค้าง มี 2 ขนาด 120 ml, 220 ml เหมาะสำหรับผิวมันและผิววัยรุ่น วัตถุดิบ จากธรรมชาติ 97% และสารสกัดจากธรรมชาติ 3% ผ่านขบวนการบ่ม 2 ปี
ผลิตภัณฑ์สบู่อาบน้ำ
	สบู่เหลวอาบน้ำสูตรเพิ่มความชุ่มชื้น(BG1) มี 2 ขนาด 150ml, 300ml มีส่วนผสมของผลไม้หลายชนิด เช่น มะเขือเทศ มะนาว ส้ม กรด AHA ของ ผลไม้รวม น้ำมันหอมระเหย น้ำผึ้งบริสุทธิ์ ผ่านขบวนการบ่มด้วยน้ำผึ้ง 2-3 ปี มีส่วนผสมจากธรรมชาติเข้มข้น มี pH ระดับเดียวกับผิว ได้รับเครื่องหมาย ฉลากเขียวเป็นรายแรกและรายเดียวของประเทศไทย ตั้งแต่ปี 2547 จนถึง ปัจจุบัน คุณสมบัติ : ปรับสภาพผิวให้มีความยืดหยุ่นแข็งแรง ชะลอการร่วงโรยของผิว ทำให้ผิวชุ่มชื้น รู้สึกผ่อนคลาย (สุคนธบำบัด) ปกป้องผิวพรรณจากการถูก แสงแดดทำลาย ช่วยขจัดกลิ่นเหงื่อ ปลอดสารพิษตกค้าง วิธีใช้ : หยดสบู่ลงบนฝ่ามือผสมน้ำเล็กน้อย ลูบไล้ให้ทั่วตัว ทิ้งไว้สักครู่ แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
	สบู่เหลวอาบน้ำสูตรผิว ทั่วไป(BG2) มี 2 ขนาด 450ml, 1000ml มี ส่วนผสมของผลไม้หลายชนิด เช่น มะเขือเทศ มะนาว ส้ม กรด AHA ของ ผลไม้รวม น้ำมันหอมระเหย น้ำผึ้งบริสุทธิ์ ผ่านขบวนการบ่มด้วยน้ำผึ้ง 2-3 ปี มีส่วนผสมจากธรรมชาติเข้มข้น มี pH ระดับเดียวกับผิว ได้รับเครื่องหมาย ฉลากเขียวเป็นรายแรกและรายเดียวของประเทศไทย ตั้งแต่ปี 2547 จนถึง ปัจจุบัน
ผลิตภัณฑ์แชมพูสระผม
	แชมพูสระผมสูตรผมแห้ง(BG1) มี 2 ขนาด 150ml, 300ml มีส่วนผสม ของสมุนไพร มะกรูด มะนาว และน้ำผึ้งบริสุทธิ์ ผ่านขบวนการหมักบ่ม นานกว่าหนึ่งปี ไม่ระคายเคืองต่อหนังศีรษะ ช่วยขับสารพิษตกค้าง ( Detox ) คุณสมบัติ : ป้องกันผมร่วงและบำรุงรากผมให้แข็งแรง ทำให้ผมดกเงางาม ป้องกันและขจัดรังแค ช่วยบำรุงหนังศีรษะให้ชุ่มชื้นและแข็งแรง ลดอาการ ตึงเครียดและคัน ปลอดสารก่อมะเร็ง ปลอดสารพิษตกค้าง เป็นสูตรอ่อนโยน สามารถสระได้ทุกวันกับทุกสภาพเส้นผม วิธีใช้ : ลูบไล้ให้ทั่วศีรษะ ทิ้งไว้สักครู่ แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
	แชมพูสระผมสูตรผมมัน(BG2) มี 2 ขนาด 450ml, 1000ml มีส่วนผสม ของสมุนไพร มะกรูด มะนาว และน้ำผึ้งบริสุทธิ์ ผ่านขบวนการหมักบ่ม นานกว่าหนึ่งปี ไม่ระคายเคืองต่อหนังศีรษะ ช่วยขับสารพิษตกค้าง ( Detox ) คุณสมบัติ : ป้องกันผมร่วงและบำรุงรากผมให้แข็งแรง ทำให้ผมดกเงางาม ป้องกันและขจัดรังแค ช่วยบำรุงหนังศีรษะให้ชุ่มชื้นและแข็งแรง ลดอาการ ตึงเครียดและคัน ปลอดสารก่อมะเร็ง ปลอดสารพิษตกค้าง เป็นสูตรอ่อนโยน สามารถสระได้ทุกวันกับทุกสภาพเส้นผม วิธีใช้ : ลูบไล้ให้ทั่วศีรษะ ทิ้งไว้สักครู่ แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
ผลิตภัณฑ์สบู่ล้างมือ
	สบู่เหลวล้างมือ มี 2 ขนาด 450ml, 5000ml เป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้จาก ธรรมชาติ ( ส้ม , มะนาว ) สามารถย่อยสลายได้ทางธรรมชาติเป็นมิตรกับ สิ่งแวดล้อม ไม่เป็นอันตรายและระคายเคืองต่อผิว คุณประโยชน์ กำจัดกลิ่นต่าง ๆ ได้ดี และช่วยฆ่าเชื้อโรค ล้างทำความสะอาดได้ดี และเร็วกว่าผลิตภัณฑ์ที่เป็นเคมี ปลอดสารพิษตกค้าง ปลอดสารก่อมะเร็ง เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ช่วยประหยัดน้ำ ล้างความลื่นและฟองออกได้ง่าย ช่วยเพิ่มระดับความชุ่มชื้นของผิว ไม่เกิดการระคายเคืองต่อผิว ปรับสภาพผิวให้มีความยืดหยุ่น เนียนนุ่ม ทำให้ผิวแข็งแรง เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้สารเคมีง่าย ช่วยบำบัดน้ำเสีย บำบัดกลิ่น และไม่ทำให้ท่อน้ำอุดตัน ใช้เป็นประจำ จะทำให้อากาศสดชื่น วิธีใช้ : หยดสบู่ลงบนฝ่ามือผสมน้ำเล็กน้อยให้เป็นฟอง ลูบไล้ให้ทั่วแล้ว ล้างออกด้วยน้ำสะอาด

ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดในครัวเรือน, โรงงานและสถานบริการ
ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดพื้นผิว
	น้ำยาทำความ สะอาดพื้นผิวอเนกประสงค์(BG1)มี 3 ขนาด 430ml, 1000ml, 5000ml เป็นสูตรเข้มข้น ใช้ทำความสะอาดพื้นผิวได้ทุกประเภท โดยเฉพาะพื้นผิวที่ต้องการทนุถนอม เช่น หินอ่อน หินแกรนิต เฟอร์นิเจอร์ เครื่องใช้ในครัว สามารถสัมผัสได้โดยตรงทางผิวหนัง และระบบ ทางเดินหายใจ ทำความสะอาดได้เงา ไม่ ทำลายพื้นผิว ช่วยขจัดกลิ่นอับได้ถาวรแบบธรรมชาติ บำบัดธรรมชาติ กำจัดท่อน้ำอุด ตัน ช่วยบำบัดน้ำเสีย บำบัดกลิ่น ช่วยประหยัดน้ำ ไม่ทำให้พื้นลื่นหรือเหนียวมีความ ปลอดภัยสูง ปลอดสารพิษตกค้างมีส่วนผสม หลักจากเอนไซม์และกรดผล ไม้รวม น้ำมันหอมระเหยจากผิวผลไม้
	น้ำยาทำความสะอาดพื้นผิวอเนกประสงค์(BG2) มี 1ขนาด 5000ml ใช้ ทำความสะอาดพื้นผิวได้ทุกประเภท โดยเฉพาะพื้นผิวที่ ต้องการทนุถนอม เช่น หินอ่อน หินแกรนิต เฟอร์นิเจอร์ เครื่องใช้ในครัว สามารถสัมผัส ได้ โดยตรง ทางผิวหนัง และระบบทางเดินหายใจ ทำความสะอาดได้เงา ไม่ทำลายพื้นผิว ช่วยขจัดกลิ่นอับได้ถาวรแบบธรรมชาติ บำบัดธรรมชาติ กำจัดท่อน้ำอุดตัน ช่วย บำบัดน้ำเสีย บำบัดกลิ่น ช่วยประหยัดน้ำ ไม่ทำให้พื้นลื่นหรือเหนียวมีความ ปลอดภัยสูง ปลอดสารพิษตกค้างมีส่วนผสมหลักจากเอนไซม์และกรดผลไม้รวม น้ำมันหอม ระเหยจากผิวผลไม้
ผลิตภัณฑ์ล้างแก้ว
	ผลิตภัณฑ์ล้างแก้ว,ถ้วยชาม, เครื่องใช้ในครัว มี 3 ขนาด 450ml, 1000ml, 5000ml เป็นผลิตภัณฑ์ที่คัดสรรและทำการผลิตอย่างประณีต เน้นความ ปลอดภัยสูงสุด มีส่วนผสมของไวน์มะนาวเป็นหลัก ปลอดสารเคมี ที่ก่อมะเร็ง ปลอดสาร EDTA ปลอดสาร ZeoLite ปลอดสารเคมีที่เป็นกรด ที่ช่วยในการขจัดคราบมัน ปลอดสาร LAS ซึ่งมีส่วนผสมของเบนซิลที่เป็น สาเหตุหนึ่งที่สามารถก่อมะเร็ง โดยการซึมเข้าสู่ผิวหนังและทำลายระบบเหงือก ปลา เหมาะสำหรับล้างขวดนม แก้วน้ำ ภาชนะที่ต้องการทนุถนอม ช่วยขจัดกลิ่น คาว กลิ่นไม่ติดภาชนะ ถ้วยชามสะอาดแววใส มีกลิ่นหอมสดชื่น ช่วยประหยัดน้ำ ล้างฟองออกได้ง่าย ไม่มีสารพิษตกค้าง กำจัดกลิ่นอับและป้องกันไม่ให้ท่อน้ำ อุดตันจากคราบไขมัน ช่วยป้องกันแมลงวันรบกวน ไม่ระคายเคืองต่อผิวทำให้ผิว ชุ่มชื้น ช่วย Detox สารเคมีตกค้าง เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้สารเคมีง่ายต้องการ คุณภาพชีวิตและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
ผลิตภัณฑ์ซักผ้า
	ผลิตภัณฑ์ซักผ้า มี 2ขนาด 1000ml,5000ml เป็นผลิตภัณฑ์ ที่ซักได้ทั้งเครื่องและมือ มีส่วนผสมหลักจากเอนไซม์ผลไม้รวม ปลอดสารเรือง แสง ปลอดสารก่อมะเร็ง ปลอดสารลดความกระด้างของน้ำ ปลอดภัยต่อสุขภาพ ไม่ระคายเคืองต่อผิว ช่วยถนอมใยผ้า ไม่ทำให้ผ้าซีดและหมองคล้ำ ช่วยขจัด กลิ่นอับและกลิ่นเหงื่อได้ดี ช่วยยับยั้งแบคทีเรียและเชื้อรา แม้ตากในที่อับแสง ไม่มีสารพิษตกค้าง ทำให้ผ้ามีกลิ่นสะอาดหอมสดชื่น ไม่ระคายเคืองต่อระบบ ทางเดินหายใจ ช่วยประหยัดน้ำล้างออกได้ง่ายน้ำที่เหลือจากการ ซักผ้า สามารถนำไปรดต้นไม้ได้ และช่วยกำจัดกลิ่นตามที่ระบายน้ำ เหมาะสำหรับ ผู้ที่แพ้สารเคมีง่ายหรือภูมิแพ้ ผ้าที่ต้องการทนุถนอมและกำจัดกลิ่น เช่น เสื้อผ้าเด็ก ชุดชั้นใน ผ้าไหม ชุดนอน ฯลฯ เมื่อใช้ประจำจะทำให้ไม่ต้องใช้ น้ำยาปรับผ้านุ่ม เพื่อหลีกเลี่ยงสารเคมีตกค้างตามใยผ้า
ผลิตภัณฑ์ซักชุด ชั้นใน
	ผลิตภัณฑ์ ซักชุดชั้นใน 430ml ซักชุดชั้นในทุกชนิดได้สะอาดหมดจด ช่วย ยับยั้งแบคทีเรียและป้องกันการเกิดเชื้อรา เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้ง่าย ไม่ระคาย เคืองต่อผิวอ่อนบาง หลังจากซัก 2-3 ครั้ง จะไม่มีกลิ่นเหงื่อติดชุดชั้นใน ด้วย ส่วนผสมของผลไม้ และสมุนไพร

ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอื่น ๆ
ผลิตภัณฑ์สเปรย์ ปรับอากาศ
	สเปรย์ปรับอากาศ สูตรฆ่าเชื้อ (Lemongrass oil) 170ml ใช้สำหรับฉีดกำจัดกลิ่นเหม็นอับและฆ่าเชื้อโรคในรถยนต์ ห้องนอน และ ห้องทำงาน เป็นสูตรธรรมชาติให้ความหอมสดชื่น ไม่ระคายเคืองต่อระบบทาง เดินหายใจ สามารถสัมผัสกับผิวได้โดยตรง ไม่ระคายเคืองต่อผิวหนัง สารฆ่า เชื้อ ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายเป็นสารสกัดจากส้ม มีความปลอดภัยสูง มีส่วน ผสมของเอนไซม์มะนาวและมะกรูดช่วยในการดับกลิ่น เพื่อยับยั้งแบคทีเรีย มี กลิ่นหอมระเหยจากตะไคร้เพื่อให้ความหอมสดชื่น ไม่มีส่วนผสมของ แอลกอฮอล์ ขจัดกลิ่นได้อย่างถาวรตามวิถีแบบธรรมชาติบำบัดธรรมชาติ ด้าน ความปลอดภัย บูมกรีนต้องมาก่อนเสมอ หลังฉีดทำให้อากาศสดชื่น เป็นโอโซน
ผลิตภัณฑ์ แชมพูสุนัข
	แชมพู สุนัข 250ml สามารถทำความสะอาดผิวของสุนัขได้อย่างอ่อนโยน ไม่ทำให้เกิดการ ระคายเคือง ป้องกันการหลุดร่วง ช่วยบำรุงรากขนให้แข็งแรง ขนนุ่ม หนา ไม่พันกัน เป็นประกายเงางาม ป้องกันและรักษา อาการระคายเคืองของผิวจาก โรคผิวหนัง ขี้เรื้อนแห้ง ป้องกันเห็บ หมัด สุนัขของท่านจะไม่มีกลิ่นตัว ด้วยส่วน ผสมพิเศษจากสมุนไพร และผลไม้

มหิดล แปร "แมคคาเดเมีย" เหลือทิ้งเป็นถ่านเพื่อสุขภาพ

2010-06-30T02:29:00.000-07:00

มหิดล แปร "แมคคาเดเมีย" เหลือทิ้งเป็นถ่านเพื่อสุขภาพ นักวิจัยมหิดลคิดค้นถ่านเพื่อสุขภาพจากถั่วแมคคาเดเมีย ที่ให้ประโยชน์ต่อผู้ใช้มากกว่าแค่การดูดกลิ่นไม่พึงประสงค์ ใช้ต้มดื่มหรืออาบได้ต่างน้ำแร่ราคาแพงแต่ราคาเบาๆ ค่อยๆ แผ่รังสีความร้อน ทำให้ร่างกายอบอุ่น กระตุ้นการทำงานของระบบหมุนเวียนโลหิต เตรียมต่อยอดผลิตเป็นถุงเท้าสำหรับผู้ป่วยโรคกระดูก

รศ.ดร.จิตต์ ลัดดา ศักดาภิพาณิชย์ อาจารย์ภาควิชาเคมี คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล คิดค้น "ถ่าน แมคคาเดเมียเพื่อสุขภาพ” จากเปลือกและเมล็ดถั่วแมคคาเดเมียเหลือทิ้งในกระบวนการผลิตถั่วแมคคาเดเมีย ให้มีมูลค่าเพิ่มมากขึ้นกว่าถ่านธรรมดาทั่วไป ใช้ได้ทั้งดับกลิ่น ต้มน้ำดื่มและอาบ ใช้ในขั้นตอนปรุงอาหารเพื่อเพิ่มคุณค่าและรสชาติ ตลอดจนเป็นปุ๋ยให้ต้นไม้เมื่อเลิกใช้งาน

"กระบวนการ ผลิตถั่วแมคคาเดเมียของมูลนิธิแม่ฟ้าหลวงที่เน้นคุณภาพมาก ทำให้มีถั่วที่ไม่ผ่านการคัดเลือกเหลือทิ้งกว่า 70% และเปลือกถั่วอีกจำนวนหนึ่ง จึงคิดหาวิธีเพิ่มมูลค่าให้ถั่วและเปลือกถั่วเหลือทิ้งเหล่านั้น จนในที่สุดก็ได้เป็นถ่านแมคคาเดเมียเพื่อสุขภาพ เพื่อให้มีประโยชน์และมีมูลค่ามากกว่าถ่านดูดกลิ่นทั่วไปตามท้องตลาด" รศ.ดร.จิตต์ลัดดา กล่าวถึงที่มาของถ่านแมคคาเดเมีย

ถ่าน แมคคาเดเมียจากการวิจัยของทีม รศ.ดร.จิตต์ลัดดา มีคุณสมบัติและคุณประโยชน์มากกว่าถ่านไม้หุงต้มทั่วไป เนื่องจากกรรมวิธีการผลิตที่เริ่มเผาแมคคาเดเมียที่อุณหภูมิต่ำนาน 4 ชั่วโมง และค่อยๆ เพิ่มขึ้นจนความร้อนสูงถึง 1,000 องศาเซลเซียส นาน 1 วัน ทำให้ขจัดความชื้นและสารอินทรีย์ต่างๆ ออกไปได้หมด คงเหลือไว้แต่ธาตุคาร์บอนและแร่ธาตุอื่นๆ เท่านั้น การจัดเรียงตัว ของธาตุคาร์บอนในถ่านมีความเป็นระเบียบและแข็งแรงมากขึ้น มีโครงสร้างเป็นหกเหลี่ยมและมีอิเล็กตรอนเคลื่อนที่อยู่ทั่วโมเลกุล เมื่อเคาะจะได้ยินเสียงกังวานคล้ายเคาะลงบนโลหะ และยังมีรูพรุนมากมาย โดย ถ่านแมคคาเดเมีย 1 กรัม ประกอบด้วยรูพรุนราว 250 ตารางเมตร หรือพื้นที่ประมาณ 1 สนามเทนนิส

"รูพรุน จำนวนมากทำให้ประสิทธิภาพในการดูดกลิ่นสูง และถ่านแมคคาเดเมียจะไม่เลอะเทอะหรือมีผงถ่านหลุดร่วงออกมา เนื่องจากขจัดความชื้นออกไปหมดแล้ว และธาตุคาร์บอนในถ่านยึดเกาะกันด้วยพันธะที่เป็นระเบียบและแข็งแรงมากขึ้น ขณะที่ถ่านทั่วไปถูกเผาที่อุณหภูมิประมาณ 400-700 องศาเซลเซียส ซึ่งมีรูพรุนน้อยกว่า และยังมีความชื้นและสารอินทรีย์หลงเหลืออยู่ ทำให้ผงถ่านสีดำหลุดร่วงออกมา" รศ.ดร.จิตต์ลัดดา อธิบายเปรียบเทียบ

รศ.ดร.จิตต์ ลัดดา ยังบอกอีกว่า ถ่านแมคคาเดเมียยังให้ประโยชน์อีกหลายอย่างนอกจากการดูดกลิ่นอับชื้นและสาร พิษต่างๆ แล้ว ยังสามารถใช้ทำน้ำแร่สำหรับดื่มหรืออาบได้ด้วย เพราะประกอบไปด้วยแร่ธาตุต่างๆ มากมายเช่นเดียวกับน้ำแร่ในธรรมชาติ เช่น โซเดียม โปแตสเซียม เป็นต้น เพียงแค่นำถ่านแมคคาเดเมียต้มในน้ำเดือดนาน 10-20 นาที เพื่อฆ่าเชื้อ (sterile) จากนั้นนำไปแช่ในน้ำดื่ม ซึ่งจะช่วยดูดคลอรีน ขณะเดียวกันก็ปล่อยแร่ธาตุอื่นออกมาแทนที่ แต่สำหรับน้ำแร่อาบไม่จำเป็นต้องต้มฆ่าเชื้อก่อน ซึ่งใช้ในลักษณะนี้ได้นานราว 1 เดือน

คุณสมบัติเด่น อีกประการของถ่านแมคคาเดเมียคือ สามารถสร้างประจุลบและปล่อยรังสี อินฟราเรดยาวหรือฟาอินฟาเรด (Far Infrared Ray) ซึ่งมีความยาวคลื่น 6-14 ไมโครเมตร ช่วยป้องกันคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (electromagnetic waves) จากทีวี คอมพิวเตอร์ ไมโครเวฟ ได้เมื่อนำไปวางไว้ใกล้ๆ อุปกรณ์เหล่านั้น ประจุลบในโมเลกุลสามารถ จับกับอนุมูลอิสระในอากาศได้ จึงเปรียบเสมือนเครื่องฟอกอากาศไปในตัว

"รังสีฟาอิน ฟาเรดจะค่อยๆ แผ่รังสีความร้อนออกมา เมื่อนำมาวางใกล้ตัวหรือแช่น้ำอาบจะทำให้ร่างกายอบอุ่นขึ้น ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น นอนหลับง่าย จิตใจสุขุมมากขึ้น" รศ.ดร.จิตต์ลัดดา กล่าวและต่อว่า สามารถนำถ่านแมคคาเดเมียที่ฆ่าเชื้อแล้วมาใส่ในหม้อ หุงข้าวหรือตุ๋นเนื้อสัตว์ การแผ่รังสีฟาอินฟาเรดจะช่วยให้ข้าวและเนื้อสัตว์สุกเร็วและสุกอย่างทั่วถึง ทั้งยังมีรสชาติอร่อยยิ่งขึ้น เนื่องจากถ่านแมคคาเดเมียมีธาตุโซเดียมอยู่ เมื่อทำปฏิกิริยากับกรดอะมิโนกลูตามิคในอาหารจะเกิดเป็นโมโนโซเดีย มกลูตาเมต ซึ่งก็คือผงชูรสจากธรรมชาตินั่นเอง

ถ่าน แมคคาเดเมียแต่ละลูกใช้ดูดกลิ่นได้นานหลายเดือน หลังจากเลิกใช้แล้วจะนำไปเผาเพื่อทำอาหารปิ้งย่างได้ดี เพราะให้ความร้อนสูง มีขี้เถ้าน้อย ไม่แตกสะเก็ดไฟระหว่างเผาไหม้ และไม่มีก๊าซพิษที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพระเหยออกมา หรืออาจนำไปวางไว้ใต้ต้นไม้ช่วยเพิ่มแร่ธาตุในดินได้

นอกจาก นี้ รศ.ดร.ยังมีโครงการร่วมกับแพทย์โรคกระดูก ในการนำถ่านแมคคาเดเมียไปเป็นวัตถุดิบผลิตถุงมือและถุงเท้าสำหรับเพื่อใช้ ให้ความอบอุ่นกับร่างกายและบรรเทาอาการเจ็บปวดในผู้ป่วยโรครูมาตอยด์และข้อ อักเสบ

ผู้สนใจผลิตภัณฑ์ถ่านแมคคาเดเมียเพื่อสุขภาพ ติดต่อได้ที่ คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล โทรศัพท์ 02-2015110

ในอีกไม่ช้า ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวนี้จะมีวางจำหน่าย ที่ร้าน Urban Tree ด้วยน่ะ ประมาณเดือนหรือสองเดือนน่ะครับ

ที่มาของบทความ: http://siweb.dss.go.th/news/show_abstract.asp?article_ID=1504

ตลาดนัดสีเขียว NEW Greenmarket

2010-05-14T07:39:00.000-07:00

มา แล้ว... ตลาดนัดสีเขียว...เพื่อคนรักสุขภาพ

พบกันทุกวันอาทิตย์ เริ่มอาทิตย์ที่ 23 พ.ค. นี้ ตั้งแต่เวลา 8.00 น. -14.00 น . ณ โถงชั้น 1 ทางไปอาคารจอดรถ โรงพยาบาลบางโพ

รักตัวเองใส่ใจสิ่งแวดล้อม ร่วมอุดหนุนหลากหลายสินค้าสีเขียวเพื่อสุขภาพ ข้าว ธัญพืขช พืช ผัก ผลไม้ อินทรีย์ ปลอดสารเคมี สมุนไพร และผลิตภัณฑ์ชุมชนฯ

อิ่มกายสบายใจกับสารพันอาหารเพื่อสุขภาพ ร่วม กิจกรรม สาธิต เสวนา เปิดมุมมอง พร้อมช่วยโลกด้วยถุงผ้าร่วมเป็นผู้บริโภคหัวใจสีเขียวกันเถอะ

>>> รายละเอียดเพิ่มเติม

www.thaigreenmarket.com

ตลาดนัดสีเขียวในโรงพยาบาล บางโพ New GREEN Market, Bangpo hospital

2010-05-14T07:33:00.000-07:00

สู่เส้นทาง...ตลาดนัดสีเขียวโรงพยาบาลบางโพ

การดำเนินชีวิตของเราทุกวันนี้มีตัวเลือกที่มาพร้อมความสะดวกสบายมากขึ้นทุก วัน แต่สุขภาพและสิ่งแวดล้อมของเรากลับดูเหมือนจะยิ่งแย่ลงสวนทาง ความเป็นอยู่เริ่มห่างไกลวิถีธรรมชาติออกไปเรื่อย ๆ และสารเคมีก็กลายเป็นสิ่งที่เราขาดไม่ได้ในการดำเนินชีวิตในแต่ละวัน มันแทรกซึมอยู่ในอาหาร เสื้อผ้า ข้าวของเครื่องใช้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ซึ่งเราเผลอรับมันเข้าไปอยู่ในร่างกายโดยไม่รู้ตัว นานวันเข้าร่างกายของเราก็ทนรับสารเคมีบางอย่างที่เป็นพิษต่อร่างกายไม่ไหว ก่อเกิดอาการเจ็บป่วย ท้ายที่สุดเราก็ต้องเข้ารักษาตัวที่โรงพยาบาล หากโชคดีรักษาได้เราก็ยังมีโอกาสรอดที่จะหันกลับมาใส่ใจสุขภาพ แต่ถ้าไม่...ก็คงไม่มีโอกาสสุดท้ายให้เราพูดถึง
ตลาดนัดสีเขียวจึงเกิดขึ้น เพื่อเป็นทางเลือกใหม่ให้แก่ผู้บริโภค และผู้ผลิตที่รักชีวิต รักตัวเอง รักครอบครัว ห่วงใยสุขภาพและสิ่งแวดล้อมได้มาพบกันโดยเกิดขึ้นจากความพยายามของเครือข่าย ตลาดสีเขียวที่จะเชื่อมโยงให้ผู้ผลิตที่มีใจ มีอุดมการณ์ ที่จะผลิตผลแนวทางเกษตรอินทรีย์ หรือทำอาหารจากวัตถุดิบปลอดสารเคมีตกค้างต่าง ๆ และเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เกิดขึ้นตามฤดูกาล หรือเป็นผลิตภัณฑ์ ข้าวของเครื่องใช้ที่มีกระบวนการผลิตตามวิถีธรรมชาติไม่ทำลายสิ่งแวดล้อม ใช้ในสิ่งที่ธรรมชาติให้พร้อมคืนกลับเมื่อใช้ไปแล้ว มีโอกาสได้พบกับกลุ่มผู้บริโภคที่มีแนวความคิด อุดมการณ์ตรงกันแต่ไม่สามารถหาสิ่งดังกล่าวได้ เครือข่ายสีเขียวจึงรวบรวมผู้ผลิตเหล่านี้เข้ามา สร้างเป็นรูปแบบตลาดนัดสีเขียวให้เกิดขึ้น เพื่อพบปะผู้บริโภคสังคมเมืองให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้

แล้วสิ่งที่พยายามทำก็เริ่มเห็นผล เราได้ผู้บริโภคกลุ่มใหม่ที่มีความรู้ความเข้าใจและตระหนักถึงความสำคัญของ อาหารที่ผลิตแบบเกษตรอินทรีย์ และผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ เกิดจากธรรมชาติปลอดสารเคมี กลายเป็นกลุ่มลูกค้าขาประจำ บางรายถึงไม่ซื้อสินค้าก็มักจะแวะมาพูดคุย ให้กำลังใจกับสมาชิกในเครือข่ายตลาดนัดสีเขียวเสมอ ๆ กลายเป็นความสัมพันธ์ที่มากกว่าแม่ค้าและลูกค้าธรรมดา เนื่องด้วยผู้บริโภคเข้าใจถึงปัญหาและอุปสรรคที่เกิดขึ้นในเรื่องของราคาที่ สูงกว่าสินค้า ผลผลิตต่างๆ ทั่วไปในตลาด และเห็นความสำคัญในสิ่งที่ตลาดนัดสีเขียวพยายามทำและสื่อสารออกมา จากนั้นเราได้พบว่าสิ่งสำคัญอีกเรื่องหนึ่ง คือยังมีผู้คนอีกมากมายไม่ใช่ไม่เห็นความสำคัญหรืออันตรายที่เกิดจากการ ตกค้างของสารเคมีที่อยู่ในอาหารหรือผลิตภัณฑ์ที่เรากินเราใช้ในในแต่ละวัน แต่ผู้คนบางส่วนก็ไม่รู้และไม่เข้าใจจริง ๆ ว่าสารเคมีที่เป็นอันตรายเหล่านี้จะส่งผลอย่างไรต่อตนเอง จนกระทั่งมันสะสมภายในร่างการกายเกินรับไหวก่อเกิดอาการเจ็บป่วยตามมาแล้ว ต้องเข้ารักษาตัวในโรงพยาบาล หรือบางครั้งก็ไม่รู้ว่าจะหาวิธีการป้องกันหรือเลือกอาหารการกินที่ดีต่อ ร่างกาย ไม่ทำลายสิ่งแวดล้อมได้อย่างไร เราจึงมีแนวความคิดว่า จะดีกว่าไหมหากผู้บริโภคเหล่านี้ได้มีการป้องกัน ดูแลรักษาสุขภาพตัวเองมากกว่าที่ต้องมาต่อคิวรอรักษาอาการเจ็บป่วย และแล้วตลาดนัดสีเขียวในโรงพยาบาลจึงเกิดขึ้น
เราเริ่มการทำโครงการตลาดนัดสีเขียวในโรงพยาบาล โดยมีการเชื่อมโยงเครื่อข่ายภายในพื้นที่เป้าหมาย เพื่อให้เกิดความเข้มแข็งในตลาดสีเขียวจึงมีการเฟ้นหาแกนนำหัวใจสีเขียวทั้ง จากโรงพยาบาลและจากกลุ่มผู้ผลิต/ผู้ประกอบการสีเขียว ร่วมแรงผลักดันให้เกิดตลาดนัดสีเขียวขึ้น งานนี้ต้องขอขอบคุณคณะทำงานจากโรงพยาบาลบางโพทั้ง 5 ท่าน ทั้งจากฝ่ายพัฒนาคุณภาพ ฝ่ายโภชนาการ และฝ่ายอื่นๆ ที่ร่วมแรงร่วมใจผลักดันให้เกิดตลาดนัดสีเขียวครั้งนี้ขึ้น เริ่มกันตั้งแต่การเชื่อมโยงผู้ผลิต/ผู้ประกอบการที่ผลิตแบบปลอดภัยไร้สาร เคมี ซึ่งเป็นผู้ผลิตที่ใส่ใจต่อผู้บริโภคจริงๆ เข้าสู่โรงพยาบาล ทั้งในรูปแบบตลาดนัดสีเขียว หรือเข้าสู่ครัวของโรงพยาบาล

กำหนดเปิดตลาดนัดสีเขียวโรงพยาบาลบางโพ เป็นตลาดนัดทุกวันอาทิตย์ เริ่ม 23 พฤษภาคมนี้ ขอเชิญผู้บริโภคหัวใจสีเขียวทุกท่านมาอิ่มกายสบายใจ กับสารพันอาหารเพื่อสุขภาพ ร่วมกิจกรรมเสวนา สาธิต รับความรู้ เปิดโลกเปิดมุมมอง มาช่วยโลกด้วยธนาคารถุง ธนาคารขยะที่ทุกคนทำได้...

พบกันทุกวันอาทิตย์ตั้งแต่ วันที่ 23 พฤษภาคม นี้เป็นต้นไป ณ โถงชั้น 1 ทางไปที่จอดรถ โรงพยาบาลบางโพ

กำหนดการเปิดตลาดนัด

9.00 – 9.30 น. เชิญแขกผู้มีเกียรติ,ประธาน เข้าสู่พิธีเปิด
9.30 – 10.00 น. ดนตรี TRIO วิทยาลัยดุริยางคศิลป์ ม.ศิลปากร ,
วาดภาพประกอบดนตรีโดย อ. ดินหิน รักพงษ์อโศก ม. ราชภัฏสวนดุสิต
10.00 – 10.15 น. การแสดงจากศูนย์เยาวชนเตชะวนิช
10.20 – 11.20 น. เสวนา “กินเป็น...ลืมป่วย”
11.20 – 11.50 น. ละครใบ้ mime กินดีชีวีมีสุข
12.00 – 12.30 น. สาธิต การทำวุ้นน้ำดอกไม้ โดย โสรัจ เบณจกุศล
12.30 – 12.50 น. การแสดงจากศูนย์เยาวชนเตชะวนิช
12.50 – 13.00 น. ปิดงานมอบรางวัลแก่ผู้บริโภคหัวใจสีเขียว

บทความจาก: http://www.thaigreenmarket.com/hospital-detail.php?id=241

ความร้ายแรงของสารเคมีในสบู่ที่เราใช้น่ากลัวแค่ไหน

2010-01-15T22:36:00.001-08:00

สารเคมีสังเคราะห์ในสบู่เหลวภัยเงียบที่มองไม่เห็น

ดัง ได้กล่าวแล้วว่าส่วนประกอบส่วนใหญ่ที่ใช้ในการผลิตสบู่เหลวนั้นเป็นสารเคมี สังเคราะห์ จะมีส่วนผสมของสมุนไพรหรือสารสกัดจากธรรมชาติอยู่บ้างก็เป็นส่วนน้อย ส่วนผสมของสบู่เหลวมีอยู่ 2 ส่วนคือ ส่วนประกอบหลักและส่วนประกอบเพิ่มเติม

ส่วนประกอบหลัก
ส่วน ประกอบหลักคือ สารชำระล้าง (detergent) เพื่อทำหน้าที่ในการทำความสะอาด ชำระล้างสิ่งสกปรกออกจากผิวหนัง สารชำระล้างแบ่งออกเป็นหลายชนิด แต่ละชนิดมีคุณสมบัติ และประสิทธิภาพในการทำความสะอาดแตกต่างกัน และมีความเหมาะสมกับผิวแต่ละชนิดแตกต่างกันไปด้วย สารชำระล้างที่ใช้ในสบู่เหลวแบ่งออกเป็น 4 ชนิดคือ
สารชำระล้างชนิดประจุลบ มีคุณสมบัติในการทำความสะอาดได้ดีกว่าชนิดอื่น ทำให้เกิดฟองเร็วและมากราคาถูก จึงเป็นที่นิยมใช้เป็นสารหลักในสบู่เหลว แชมพู น้ำยาล้างจาน และน้ำยาทำความสะอาดอื่นๆ แต่สารชำระล้างชนิดประจุลบนี้ค่อนข้างแรง จึงอาจระคายเคืองต่อผิว ที่นิยมใช้มีอยู่หลายตัวเช่น
กลุ่ม fatty alcohol sulfate เช่น sodium lauryl sulfate
กลุ่ม fatty alcohol ether sulfate เช่น sodium lauryl ether sulfate
กลุ่ม alkyl ether sulfosuccinate เช่น sodium lauryl ether sulfosuccinate

สารชำระล้างชนิดประจุบวกมีประสิทธิภาพในการชำระล้าง และเกิดฟองน้อยกว่าชนิดประจุลบระคายเคืองต่อผิวหนัง และเนื้อเยื่อตา มีราคาแพงแต่มักจะนำมาใช้ร่วมกับสารชำระล้างชนิดประจุลบในปริมาณไม่มากนัก เพื่อช่วยแก้ไขจุดอ่อนของสารชำระล้างชนิดประจุลบ เพื่อไม่ให้สบู่เหลวมีประจุลบมากเกินไป ตัวอย่างของสารเคมีในกลุ่มนี้ได้แก่
polyquaternium 7, 10, 22
quaternary esters

สารชำระล้างชนิดไม่มีประจุ มีประสิทธิภาพในการชำระล้างได้ดี แต่มีฟองไม่มาก เป็นสารเคมีที่มีความอ่อนโยนกว่าสองชนิดที่ผ่านมา จึงมักใช้ในสบู่เหลวสำหรับเด็ก หรือใช้เป็นสารเสริมร่วมกับสารชนิดประจุลบ ตัวอย่างของสารเคมีในกลุ่มนี้ได้แก่ polyxyethylene fatty alcohols
สารชำระล้างชนิดสองประจุ สารชำระล้างในกลุ่มนี้ให้ฟองปานกลางและระคายเคืองต่อผิวน้อย จึงนิยมใช้ในการผลิตสบู่เหลวที่อ่อนโยน สบู่เหลวสำหรับเด็ก ตัวอย่างของสารเคมีในกลุ่มนี้ได้แก่ cocamidopropyl betaine

ส่วนประกอบรอง ที่อาจเพิ่มเติมเข้าไปในสบู่เหลว ได้แก่
สารปรับสภาพผิว ช่วยเพิ่มความอ่อนนุ่มให้แก่ผิวสารที่นิยมใช้ได้แก่ PEG - 7 glycerylco coate
สารทำให้ข้น เพื่อเพิ่มความเหนียวหนืดให้แก่สบู่เหลว สารที่นิยมใช้ได้แก่
coconut diethanolamine
lauric acid diethanolamine
sodium chloride หรือเกลือแกง
PEG 6000 distearate
PEG - 55 propylene glycol oleate

สารที่ทำให้เกิดประกายมุก เพื่อทำให้สบู่เหลวดูสวยงาม น่าใช้ ดูมีราคา สารที่ใช้ได้แก่ ethylene glycol distearate
ตัวทำลาย ช่วยเพิ่มความสามารถในการละลายน้ำของส่วนประกอบที่ไม่ละลายน้ำ เช่น น้ำหอม สารที่ใช้ได้แก่ PEG - 40 hydrogenated castor oil
สารกันเสีย สารที่นิยมใช้ได้แก่
methyl paraben, propyl paraben
2- bromo-2-nitro-1, 3 propanediol
isothiazolinone derivertives

ส่วนประกอบอื่นๆ เช่น สีน้ำหอม สารฆ่าเชื้อโรค สมุนไพร วิตามินอี เป็นต้น โดยทั่วไปการใช้สารเคมีเหล่านี้ในการผลิตสบู่เหลว จะมีข้อกำหนดอย่างเข้มงวดในเรื่องของเกรดของสารเคมีที่เหมาะสมต่อผิว ปริมาณและความเข้มข้นที่เหมาะสม เพราะหากมีการใช้เกรด ปริมาณ และความเข้มข้นที่ไม่เหมาะสม เพราะหากมีการใช้เกรด ปริมาณ และความเข้มข้นที่ไม่เหมาะสม ก็จะเป็นอันตรายต่อผู้ใช้ในระยะเวลาอันสั้น เช่น ทำให้เกิดอาการแพ้ถ้าเข้าตาจะทำให้เยื่อบุตาอักเสบ หรือถึงขั้นตาบอดได้ เป็นต้น
อย่างที่กล่าวแล้วว่า สารเคมีสังเคราะห์เหล่านี้สามารถซึมผ่านผิวหนังเข้าสู่ร่างกายได้ แล้วไปสะสมอยู่ในเซลล์อวัยวะภายในและกระแสเลือด มีรายงานการวิจัยทางวิทยาศาสตร์และทางการแพทย์ในยุโรปและอเมริกายืนยันว่า สารเคมีเหล่านี้มีโอกาสที่จะทำให้เกิดสารก่อมะเร็ง ตัวอย่างเช่น
สาร SLS และ SLES สามารถดูดซึมผ่านผิวหนังเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว และจะไปสะสมอยู่ในดวงตา สมอง หัวใจ และตับ ซึ่งจะมีผลเสียต่ออวัยวะเหล่านี้ในระยะยาว SLS สามารถเป็นสาเหตุของโรคต้อกระจกในผู้ใหญ่ และมีผลกระทบต่อพัฒนาการทางสายตาของเด็ก ทั้ง SLS และ SLES สามารถก่อให้เกิด nitrosamine ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็ง เมื่อมันถูกใช้ร่วมกับ DEA : Diethanolamine หรือ TEA : Triethanolamine ซึ่งเป็นสารประกอบรอง

DEA หรือ TEA เมื่อทำปฏิกิริยากับ nitrosating agent ที่อาจปนเปื้อนมากับสารเคมี (เช่นสารกันบูด) ที่ใช้ในสบู่หรือเกิดขึ้นในกระบวนการผลิตและเก็บรักษา จะทำให้เกิดสาร introsamine ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็ง ผลการศึกษาของโครงการพิษวิทยาแห่งชาติของสหรัฐอเมริกาพบว่า DEA และ TEA สามารถซึมผ่านผิวหนัง และสะสมอยู่ในอวัยวะภายใน และเพิ่มโอกาสเสี่ยงของการเกิดมะเร็งในตับและไต สำนักงานคณะกรรมอาหารและยา สหรัฐอเมริกาก็มีคำแนะนำให้ลดการใช้ DEA และ TEA แต่ก็ปรากฏว่าสารเคมีทั้งสองนี้ยังพบได้ไม่ยากในสบู่เหลว แชมพู และ ผลิตภัณฑ์อื่นๆ

PEG หรือ Polyethylene เป็นสารเคมีสังเคราะห์ที่ใช้ทดแทนสารเพิ่มความชุ่มชื้น จึงมักถูกใช้ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด และถนอมผิวพรรณสถาบันเผยแพร่ข้อมูลด้านความปลอดภัยของวัตถุในสหรัฐอเมริกา ได้ออกคำเตือนให้หลีกเลี่ยงการใช้ PEG เพราะเป็นสารที่ระคายเคืองต่อผิวมาก และอาจเป็นสาเหตุของ ความผิดปกติในตับและไตได้นอกจากนี้สารเคมีในกลุ่ม PEG มีโอกาสที่จะปนเปื้อน dioxanes ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็ง ทำให้เป็นมะเร็งในตับและจมูกได้ กระทรวงสาธารณสุขของไทยก็มีประกาศข้อห้ามและข้อกำหนดในการใช้ PEG ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและเครื่องสำอางเช่นเดียวกัน

นี่เป็นเพียง ตัวอย่างของสารเคมีเพียงไม่กี่ตัว แต่ก็เป็นตัวหลักๆ ที่ใช้ในสบู่เหลว ยังมีสารเคมีอีกหลายตัวในสบู่เหลวที่สามารถส่งผลได้ในลักษณะเดียวกัน หรือแตกต่างกันออกไป ถึงแม้เรื่องนี้จะมีการพูดถึงมาหลายปีแล้ว ก็ตามแต่ก็นับว่ายังเป็นเรื่องใหม่ โดยเฉพาะสำหรับสังคมไทย และอันตรายที่เกิดจากสารเคมีเหล่านี้ก็ยังไม่ได้แสดงผลอย่างชัดเจน จึงมักจะมีคำถามอยู่คำถามหนึ่งที่ถูกถามขึ้นมาเสมอว่า ถ้าเป็นจริงตามข้อมูลที่กล่าวมา ทำไมหน่วยงานที่รับผิดชอบจึงปล่อยให้มีการใช้สารเคมีเหล่านี้ในหมู่สบู่เหลว หรือผลิตภัณฑ์อื่นๆ อยู่อีก? คำตอบของคำถามนี้ก็คงเหมือนกับคำถามที่ว่า ทำไมรัฐบาลจึงปล่อยให้มีการผลิตบุหรี่ เหล้า อยู่อีก? หรือทำไมจึงปล่อยให้มีการใช้ปุ๋ยเคมีและยาฆ่าแมลงในการปลูกพืชผักอยู่อีก? จึงอยากให้เราลองชั่งใจดูว่าจะเชื่อข้อมูลของฝ่ายไหนดี จะยังเชื่อคำโฆษณาของผู้ผลิตและใช้สบู่เหลวกันต่อไปหรือจะเริ่มฟังหูไว้หู กับคำเตือน ว่าสารเคมีเหล่านี้อาจจะก่อผลเสียทั้งเบาทั้งหนักแก่เราได้อย่างไม่ทัน รู้ตัว แล้วลองถามตัวเราเองต่อไปว่า จำเป็นหรือไม่ที่จะต้องใช้ต้องใช้สบู่เหลวที่มีสารเคมีล้วนๆ จะไม่พยายามลดการใช้สารเคมีลงไปบ้างหรือลองหาทางเลือกอื่นๆ ในการที่จะไม่ใช้สารเคมีกับร่างกายเรา หันกลับไปใช้สบู่ก้อน ซึ่งโดยทั่วไปจะมีสารเคมีน้อยกว่าหรือหันไปใช้สมุนไพร สารจากธรรมชาติในการทำความสะอาด หรือหากยังชอบใจการใช้สบู่เหลวอยู่ละก็ ลองหันไปหาสบู่เหลวธรรมชาติ ซึ่งก็คงจะหาซื้อค่อนข้างยาก ทางที่ดีลงมือทำสบู่เหลวธรรมชาติที่แท้จริงใช้เองซ่ะเลย ว่าแต่ว่าคุณรู้หรือไม่ว่า สบู่เหลวที่แท้จริงคืออะไรและทำได้อย่างไร?

เอกสารอ้างอิง : " เครื่องสำอางเพื่อความสะอาด " เขียนโดย ผศ.พิมพร ลีลาพิสิฐ
พิมพ์ โดย ศูนย์ส่งเสริมตำราและเอกสารวิชาการ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ และสำนักพิมพ์โอเดียนสโตร์ พ.ศ. 2532 " คู่มือผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางเพื่อเศรษฐกิจชุมชน "
จัดพิมพ์โดย สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) กระทรวงสาธารณสุข กันยายน พ.ศ. 2543

ความปลอดภัยของสาร SLS ( Sodium Lauryl Sulfate) ในเครื่องสําอาง

2010-01-15T22:28:00.000-08:00

ความปลอดภัยของสาร SLS ( Sodium Lauryl Sulfate) ในเครื่องสําอาง

ขณะนี้ได้มีข่าวเกี่ยวกับสาร SLS ( Sodium Lauryl Sulfate) ว่าเป็นสารก่อมะเร็ง ทำให้ต่างประเทศได้ยกเลิกการใช้สารประเภทนี้ไปแล้ว แต่ในประเทศไทยยังมีการนำมาใช้เป็นส่วนผสมในเครื่องสำอาง โดยเฉพาะสบู่เหลว ซึ่งใช้กันทุกเพศทุกวัย อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อผู้บริโภคได้ ทางสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาไม่ได้นิ่งนอนใจได้ทำการสืบค้นและติดตาม ข้อมูลเกี่ยวกับความปลอดภัยของสารที่ใช้ในเครื่องสำอางมาโดยตลอด โดยเฉพาะกรณี ความปลอดภัยของสาร SLS ( Sodium Lauryl Sulfate) ในเครื่องสำอาง

สารโซเดียม ลอริล ซัลเฟต หรือที่นิยมเรียกในชื่อย่อว่า เอสแอลเอส (Sodium Lauryl Sulfate : SLS) เป็นสารที่มีคุณสมบัติลดแรงตึงผิวของน้ำ ทำให้เกิดฟอง ช่วยให้สิ่งสกปรก คราบไขมันหลุดออกไปได้ง่ายขึ้น จึงเรียกง่ายๆ ว่าเป็นสารทำความสะอาด นิยมใช้ทั้งในวงการอุตสาหกรรมและเป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์หลายประเภท เช่น เครื่องสำอาง น้ำยาล้างจาน (โดยใช้วัตถุดิบที่มีคุณภาพแตกต่างกันตามวัตถุประสงค์ของการนำไปใช้) เครื่องสำอางที่นิยมผสมสารนี้ ได้แก่ เครื่องสำอางที่ใช้แล้วล้างออกด้วยน้ำ เช่น สบู่เหลว แชมพู ตลอดจนยาสีฟัน

และจากการศึกษาวิจัยทั้งในสัตว์ทดลองและในคน พบว่าอันตรายของสารนี้ คือ ระคายเคือง ต่อดวงตา และผิวหนัง โดยความรุนแรงจะขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของสารนี้ในผลิตภัณฑ์ และระยะเวลาที่ผลิตภัณฑ์สัมผัสร่างกาย ซึ่งขณะนี้ยังไม่มีหลักฐานทางวิชาการที่ชัดเจนสรุปว่าสาร SLS มีความเสี่ยงต่อการก่อให้เกิดมะเร็งในคน ซึ่งข้อมูลความเสี่ยงต่อการก่อให้เกิดมะเร็งจากสารกลุ่มนี้ อาจมาจากสิ่งปนเปื้อนที่เป็นสารก่อมะเร็ง คือ 1,4 Dioxane แต่ปัจจุบันในกระบวนการผลิตสารทำความสะอาด สามารถกำจัดสิ่งปนเปื้อนนี้ได้ด้วยการใช้ระบบสูญญากาศ (ซึ่งไม่เป็นภาระเรื่องค่าใช้จ่ายมากนัก) อีกทั้งได้มีการศึกษาพบว่า โอกาสที่จะพบ 1,4 Dioxane ในเครื่องสำอางสำเร็จรูปมีน้อย จึงไม่ควรกังวลว่าสาร SLS ในเครื่องสำอางจะก่อให้เกิดมะเร็ง

ทั้งนี้เครื่องสำอางที่ผสมสาร SLS อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อผู้บริโภคได้บ้าง เช่น แชมพูเข้าตาทำให้แสบตา หรือฟอกสบู่เหลวนานเกินไป อาจระคายเคืองผิว ทำให้ผิวแห้งได้ ขณะนี้ในสหรัฐอเมริกา แคนาดา สหภาพยุโรป ออสเตรเลีย รวมทั้งประเทศไทย มิได้ห้ามใช้สารนี้เป็นส่วนผสมในเครื่องสำอาง แต่หากผู้บริโภคต้องการหลีกเลี่ยงสาร SLS ในเครื่องสำอาง สามารถเลือกใช้เครื่องสำอางที่ฉลากระบุว่า “ Sodium Lauryl Sulfate Free” ได้

ขณะนี้มีสารทำความสะอาดอีกชนิดหนึ่งที่นิยมใช้กัน คือ Sodium Laureth sulfate (SLES) ซึ่งเป็นสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองน้อยกว่า SLS และยังไม่มีข้อมูลความเสี่ยงเกี่ยวกับการเป็นสารก่อมะเร็ง

ดังนั้น ผู้บริโภคไม่ควรตื่นตระหนกกับเรื่องนี้จนเกินไป หากพบข้อมูลเกี่ยวกับความปลอดภัยของสาร หรือผลิตภัณฑ์ใดๆ โดยเฉพาะข้อมูลจากอินเตอร์เน็ต ไม่ว่าจะเป็นข้อมูลเชิงบวก หรือเชิงลบ จำเป็นต้องตรวจสอบแหล่งที่มา ความน่าเชื่อถือของข้อมูล ศึกษาเปรียบเทียบข้อมูลจากหลายๆ แหล่ง ตลอดจนข้อเท็จจริงต่างๆ ให้กระจ่างชัด ก่อนที่จะดำเนินการหรือตัดสินใจใดๆ

แหล่งที่มา: http://www.fda.moph.go.th/prac/watch/tips/sls.shtml

ไขมันทรานส์ อันตรายเห็นๆ มาหลีกเลี่ยงกันเถอะ

2009-09-23T04:28:00.000-07:00

"ไขมันทรานส์" อันตรายใกล้ตัว
เผย! ส่งผลมากกว่าแค่อ้วน-บั่นทอนชีวิตที่คุณรัก

ของทอด ขนมขบเคี้ยว เค้ก คุกกี้ แครกเกอร์ ขนมปัง ทั้งหลายที่เรียงรายกันอยู่บนชั้นซูเปอร์มาร์เก็ต และร้านฟาสต์ฟู้ดต่างๆ นั้น ทั้งสีสันและรสชาติของมัน ใครเห็นก็คงจะปฏิเสธไม่ได้ว่ามันช่างยั่วน้ำลายเสียนี่กระไร แต่จะมีใครรู้หรือไม่ว่า ภายใต้หน้าตาและรสชาติที่ทำให้คุณติดอกติดใจนั้น มันซ่อนอันตรายต่อสุขภาพที่มากกว่าแค่ทำให้คุณอ้วน (คุณอาจไม่สนใจนัก หากคุณไม่ได้กังวลเรื่องรูปร่างสักเท่าไหร่) แต่มันยังอาจบั่นทอนชีวิตที่คุณรัก ให้สั้นลงโดยไม่รู้ตัว

คุณอาจจะนึกไม่ถึงว่า ในอุตสาหกรรมการผลิตอาหารนั้นมีการแข่งขันกันสูงเพียงไร ยิ่งลดต้นทุนมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งเก็บกำไรเข้ากระเป๋าได้มากขึ้นเท่านั้น ดังนั้น จึงมีการใช้ส่วนผสมราคาถูกเพื่อทำให้ผลิตภัณฑ์คงรูปร่างได้นาน และเก็บได้นานมากยิ่งขึ้น นี่เองจึงเป็นเหตุผลว่า เหตุใดเจ้า "ไขมันทรานส์ (Trans fatty acids)" จึงได้เป็นที่นิยมในหมู่ผู้ผลิตอาหารสำเร็จรูปประเภทต่างๆ เพราะไขมันทรานส์ ก็คือไขมันพืชที่ถูกนำไปผ่านกระบวนการแปรรูปทางวิทยาศาสตร์ที่เรียกว่า "ไฮโดรจิเนชั่น (Hydrogenation)" ซึ่งจะทำให้ไขมันชนิดนี้คงตัวอยู่ได้นานมากขึ้น ดังนั้น อาหารที่ทำจากไขมันทรานส์จึงเก็บได้นาน ไม่เสียง่าย ไม่มีกลิ่นหืน มีรสชาติถูกปาก แถมราคายังไม่แพงอีกด้วย

ไขมันทรานส์ พบมากในอาหารพวกทอดๆ ทั้งหลาย รวมทั้งอาหารฟาสต์ฟู้ด ขนมเบเกอรี่ เช่น คุกกี้ ขนมปังที่มีส่วนผสมของ เนยขาว (shortening) และมาการีน (margarine) รวมไปถึงพวกขนมสำเร็จรูปกรุบกรอบต่างๆ ที่เรามักจะซื้อติดไม้ติดมือเสมอตอนไปซูเปอร์มาร์เก็ตนั่นเอง

ในบรรดาไขมันทั้งหลาย นักโภชนาการจัดให้ไขมันทรานส์นั้นอันตรายเป็นอันดับหนึ่ง เพราะนอกจากมันจะเข้าไปเพิ่มระดับ LDL (low-density lipoprotein) ซึ่งเป็นคอเลสเตอรอลชนิดเลวในเลือด เช่นเดียวกับการบริโภคไขมันอิ่มตัว (ไขมันจากสัตว์และน้ำมันปาล์ม) แล้ว มันยังลดระดับ HDL (high-density lipoprotein) ซึ่งเป็นคอเลสเตอรอลชนิดดีในเลือดอีกด้วย ซึ่งการรับประทานอาหารที่มีไขมันทรานส์ติดต่อกันเป็นเวลานาน ก็จะยิ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของประชากรโลกเลยทีเดียว

หากจะกล่าวว่า ขณะนี้ ไขมันทรานส์ ได้กลายเป็นศัตรูอันดับต้นๆ ของคนรักสุขภาพทั่วโลกก็คงจะไม่เกินความจริงไปนัก เพราะในหลายๆ ประเทศทั่วโลก อาทิ สหรัฐอเมริกา แคนาดา สหภาพยุโรป ออสเตรเลีย และนิวซีแลนด์ ต่างออกข้อบังคับเกี่ยวกับการระบุปริมาณไขมันทรานส์บนฉลากโภชนาการ และให้คำแนะนำแก่ประชาชนในการจำกัดการบริโภคอาหารที่มีไขมันทรานส์ นอกจากนี้ บางรัฐในสหรัฐอเมริกา เช่น นิวยอร์กได้ออกมาประกาศว่าจะเป็นรัฐแรกในสหรัฐอเมริกาที่ปลอดไขมันทรานส์ โดยออกมาตรการให้บรรดาร้านอาหาร ภัตตาคาร และผู้ประกอบการด้านอาหารทั้งหลาย ค่อยๆ ลดการใช้ไขมันชนิดนี้ในการปรุงอาหาร และหยุดใช้โดยเด็ดขาดทั่วทั้งนิวยอร์กภายในเดือน ก.ค.2551

สำหรับในประเทศไทย เนื่องจากยังไม่มีมาตรการทางกฎหมายใดๆ มาควบคุมการใช้หรือบังคับการระบุปริมาณไขมันทรานส์บนฉลากโภชนาการ ในฐานะผู้บริโภค เราจึงควรดูแลตัวเองด้วยการระมัดระวังเรื่องการรับประทานอาหาร หลีกเลี่ยงอาหารประเภทของทอด ซึ่งใช้น้ำมันทอดซ้ำๆ จนหนืด พวกขนมขบเคี้ยวที่เก็บไว้นานๆ ก็ยังกรุบกรอบ รวมทั้ง ที่มีส่วนประกอบของเนยขาวและมาการีน อย่างไรก็ดี แต่ยังนับเป็นข่าวดีสำหรับผู้บริโภคอย่างเราๆ ที่ยังมีผู้ผลิตอาหารที่คำนึงถึงความปลอดภัยของผู้บริโภค ด้วยการหลีกเลี่ยงไขมันทรานส์และใช้ไขมันจากธรรมชาติแทน เพื่อเป็นการเพิ่มทางเลือกให้แก่ผู้บริโภคที่มีความห่วงใยในสุขภาพของตนเอง เช่น โอ บอง แปง ต้นตำรับเบเกอรี่คาเฟ่ จากสหรัฐอเมริกา ซึ่งได้ริเริ่มเบเกอรี่สูตร ซีโร่ แกรมส์ ทรานส์ แฟท (Zero Grams Trans Fat) ขึ้นในสหรัฐอเมริกา ตั้งแต่ปี ค.ศ. 2004 และปัจจุบัน โอ บอง แปง ซึ่งมีสาขากว่า 38 สาขาในประเทศไทย รู้อย่างนี้แล้วก็ต้องเลือกอาหารบริโภคให้ดีนะคะ

ที่มา : หนังสือพิมพ์ไทยโพสต์

มะรุม พืชมหัศจรรย์

2009-09-12T00:36:00.000-07:00

วันนี้มีโอกาสได้ท่องเน็ตจนสมใจก็เลยไปเจอบทความที่ชื่อว่า "มะรุม พืชมหัศจรรย์" จากเวปไซด์ http://thaiherbclinic.com/node/141 ก็เลยอยากจะนำมาแบ่งปันให้พี่น้องได้อ่านกันครับ

ไม่ต้องสงสัยว่าทำไมแคปซูลมะรุมที่ร้านจำหน่ายอยู่ถึงได้ขายดีนัก เรามีทั้งแคปซูลและชามะรุมครับ

มะรุม พืชมหัศจรรย์

เขียนโดย D.Healer เมื่อ 17 เมษายน 2008 - 04:55pm

มะรุม เป็นพืชสมุนไพรที่มีสรรพคุณในหลายด้าน เช่น ราก จะมีรสเผ็ด หวาน ขม แก้อาการบวม บำรุงไฟธาตุ เปลือก จะมีรสร้อน ช่วยขับลม ใบ ช่วยแก้เลือดออกตามไรฟัน แก้อักเสบ ดอก ช่วยบำรุงร่างกาย ขับปัสสาวะ ขับน้ำตา ฝัก รสหวาน แก้ไข้หรือลดไข้ เป็นต้น

ส่วนที่ใช้ : เปลือกต้น ราก ฝัก ใบ เนื้อในเมล็ด
สรรพคุณ :

ฝัก - ปรุงเป็นอาหารรับประทานแก้ไข้หัวลม เปลือกต้น - มีรสร้อน รับประทานเป็นยาขับลมในลำไส้ ทำให้ผายหรือเรอ คุมธาตุอ่อนๆ (ตัดต้นลมดีมาก)

ราก - มีรสเผ็ด หวานขม แก้บวม บำรุงไฟธาตุ มีคุณเสมอกับกุ่มบก
- แก้พิษ ฝี แก้ปวด แก้อักเสบ
แพทย์ตามชนบท ใช้เปลือกมะรุมสดๆ ตำบุบพอแตกๆ อมไว้ข้างแก้ม แล้วรับประทานสุราจะไม่รู้สึกเมาเลย

จากประสบการณ์ เนื้อในเมล็ดมะรุม ใช้แก้ไอได้ดี ใบสดมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ มีแคลเซียม วิตามินซี แร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก การรับประทานเนื้อในเมล็ด และใบสดเป็นประจำสามารถเพิ่มภูมิต้านทานให้ร่างกายได้

ข้อควรระวัง ในคนที่เป็นโรคเลือด G6PD ไม่ควรรับประทาน

"มะรุม" มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Moringa oleifera Lam. วงศ์ Moringaceae เป็นพืชกำเนิดแถบใต้เชิงเขาหิมาลัย เป็นไม้ยืนต้นขนาดกลางที่ถูกปลูกไว้ในบริเวณบ้านไทยมาแต่โบราณ กินได้หลายส่วน ทั้งยอด ดอก และฝักเขียว แต่ใครๆ ก็นิยมกินฝักมากกว่าส่วนอื่นๆ ต้นมะรุมพบได้ทุกภาคในประเทศไทย ทางอีสานเรียก “ผักอีฮุม หรือผักอีฮึม” ภาคเหนือเรียก “มะค้อมก้อน” ชาวกะเหรี่ยงแถบกาญจนบุรีเรียก “กาแน้งเดิง” ส่วนชานฉานแถบแม่ฮ่องสอนเรียก “ผักเนื้อไก่” เป็นต้น

ผู้เฒ่าผู้แก่นิยมกินมะรุมในช่วงต้นหนาวเพราะเป็นฤดูกาลของฝักมะรุม หาได้ง่าย รสชาติอร่อยเพราะสดเต็มที่ มีขายตามตลาดในช่วงฤดูกาล คนที่ปลูกมะรุมไว้ในบ้านเท่านั้นจึงจะมีโอกาสลิ้มรสยอดมะรุม ใบอ่อน ช่อดอกและฝักอ่อน ช่อดอกนำไปดองเก็บไว้กินกับน้ำพริก ยอดมะรุม ใบอ่อน ช่อดอก และฝักอ่อนนำมาลวกหรือต้ทให้สุก จิ้มกับน้ำพริกปลาร้า น้ำพริกแจ่วบอง กินแนมกับลาบ ก้อย แจ่วได้ทุกอย่าง หรือจะใช้ยอดอ่อน ช่อดอกทำแกงส้มหรือแกงอ่อมก็ได้

ส่วนอื่นๆ ของโลกจะใช้ใบมะรุมประกอบอาหารเช่นเดียวกับการใช้ผักขมฝรั่ง หรือปรุงเป็นซอสข้นราดข้าวหรืออาหารแป้งอื่นๆ นอกจากนี้ ใช้ใบตากแห้งป่นเก็บไว้ได้นานโรยอาหาร เช่นเดียวกับที่ภูมิปัญญาอีสานจังหวัดสกลนครใช้ใบมะรุมแห้งปรุงเข้าเครื่อง “ผงนัว” กับสมุนไพรอื่นไว้แต่งรสอาหารมาแต่โบราณ ส่วนฝักอ่อนปรุงอาหารเหมือนถั่วแขก

คุณค่าทางอาหารของมะรุม
มะรุมเป็นพืชมหัศจรรย์ มีคุณค่าทางโภชนาการสูงสุด กล่าวถึงในคัมภีร์ใบเบิ้ลว่าเป็นพืชที่รักษาทุกโรค
ใบ มะรุมมีโปรตีนสูงกว่านมสด 2 เท่า การกินใบมะรุมตามชนบทของประเทศกำลังพัฒนาและประเทศโลกที่ 3 เป็นการเพิ่มโปรตีนคุณภาพสูงราคาถูกให้กับอาหารพื้นบ้าน
นอกจากนี้ มะรุมมีธาตุอาหารปริมาณสูงเป็นพิเศษที่ช่วยป้องกันโรค นั่นคือ

วิตามินเอ บำรุงสายตามีมากกว่าแครอต 3 เท่า
วิตามินซี ช่วยป้องกันหวัด 7 เท่าของส้ม
แคลเซียม บำรุงกระดูกเกิน 3 เท่าของนมสด
โพแทสเซียม บำรุงสมองและระบบประสาท 3 เท่าของกล้วย
ใยอาหารและพลังงาน ไม่สูงมากเหมาะกับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักอีกด้วย
น้ำมันสกัดจากเมล็ดมะรุม มีองค์ประกอบคล้ายน้ำมันมะกอกดีต่อสุขภาพอย่างยิ่ง

จากอาหารมาเป็นผลิตภัณฑ์สุขภาพ
ปัจจุบันชาวญี่ปุ่นผลิตชาใบมะรุมออกจำหน่ายผลิตภัณฑ์ระบุว่าใช้ แก้ไขปัญหาโรคปากนกกระจอก หอบหืด อาการปวดหูและปวดศรีษะ ช่วยบำรุงสายตา ระบบทางเดินอาหาร และช่วยระบายกาก
ประเทศอินเดีย หญิงตั้งครรภ์จะกินใบมะรุมเพื่อเสริมธาตุเหล็ก แต่ที่ประเทศที่ฟิลิปปินส์และบอสวานาหญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมจะกินแกงจืดใบ มะรุม (ภาษาฟิลิปปินส์ เรียก “มาลังเก”) เพื่อประสะน้ำนมและเพิ่มแคลเซียมให้กับน้ำนมแม่เหมือนกับคนไทย

ประโยชน์ของมะรุม
1.ใช้รักษาโรคขาดอาหารในเด็กแรกเกิดถึง 10 ขวบ และลดสถิติการเสียชีวิต พิการ และตาบอดได้เป็นอย่างดี
2.ใช้รักษาผู้ป่วยเป็นโรคเบาหวานให้อยู่ในภาวะควบคุมได้
3.รักษาโรคความดันโลหิตสูง
4.ช่วย เพิ่มและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย ทานผลิตผลจากมะรุมในระหว่างตั้งครรภ์ เด็กที่เกิดมาจะไม่ติดเชื้อHIV นอกจากนี้ถ้ารับประทานอย่างน้อยอาทิตย์ละ 3 ครั้งยังช่วยให้คนทั่วๆไปสามารถสร้างภูมิคุ้มกันให้กับตัวเอง
5.ช่วยรักษาผู้ป่วยโรคเอดส์ให้อยู่ในภาวะควบคุมได้ การรักษาโรคเอดส์ที่ประสพผลสำเร็จในกลุ่มประเทศแอฟริกา
6.ถ้ารับประทานสม่ำเสมอจะช่วยป้องกันไม่ให้เป็นโรคมะเร็ง แต่ถ้าหากเป็นก็จะช่วยให้การรักษาพยาบาลง่ายขึ้น ในบางกรณีสามารถหยุดการเจริญเติบโตของโรคร้ายได้ ถ้าใช้ควบคู่ไปกับยาแพทย์แผนปัจจุบัน
หากผู้ป่วยด้วยโรคมะเร็งได้รับการรักษาด้วยรังสี การดื่มน้ำมะรุมจะช่วยให้การแพ้รังสีฟื้นตัวเร็วขึ้นและมีร่างกายที่แข็งแรง
7.ช่วยรักษาโรคไขข้ออักเสบ โรคเก๊าท์ โรคกระดูกอักเสบ โรคมะเร็งในกระดูก โรครูมาติซั่ม
8.รักษาโรคตาเกือบทุกชนิด เช่น โรคตามืดตามัวเพราะขาดสารอาหารที่จำเป็น โรคตาต้อ เป็นต้น หากรับประทานสม่ำเสมอ จะทำให้ตามีสุขภาพที่สมบูรณ์
9.รักษาโรคลำไส้อักเสบ โรคเกี่ยวกับท้อง ท้องเสีย ท้องผูก โรคพยาธิในลำไส้
10.รักษาปอดให้แข็งแรง รักษาโรคทางเดินของลมหายใจ และโรคปอดอักเสบ
11.เป็นยาปฏิชีวนะ

น้ำมันมะรุม
สรรพคุณ..ใช้หยอดจมูกรักษาโรคภูมิแพ้ ไซนัสโรคทางเดินหายใจ ใช้หยอดหูฆ่าและป้องกันพยาธิในหู รักษาอาการเยื่อบุหูอักเสบ รักษาโรคหูน้ำหนวก ใช้ทาผิวหนังรักษาโรคผิวหนังจากเชื้อราและเชื้อไวรัส รักษาโรคเริม งูสวัด รักษาและบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื้น ใช้ทารักษาแผลสด หูด ตาปลา ใช้ถูนวดบรรเทาอาการบริเวณที่ปวดบวมตามข้อ รักษาโรคไขข้ออักเสบ เก๊าท์ รูมาติก เป็นต้น

ชะลอความแก่
กล่าว กันว่ามะรุมมีฤทธิ์ชะลอความแก่ เนื่องจากยังไม่พบรายงานการวิจัยเกี่ยวกับมะรุมในด้านนี้ คาดว่าเป็นการสรุปเนื่องจากมะรุมมีสารฟลาโวนอยด์สำคัญคือ รูทินและเควอเซทิน (rutin และ quercetin) สารลูทีนและกรดแคฟฟีโอลิลควินิก (lutein และ caffeoylquinic acids) ซึ่งต้านอนุมูลอิสระ ดูแลอวัยวะต่างๆ ได้แก่ จอประสาทตา ตับ และหลอดเลือดจากการเสื่อมสภาพตามอายุ การกินสารต้านอนุมูลอิสระชะลอการเสื่อมสภาพในเซลล์ร่างกาย

ฆ่าจุลินทรีย์
สารเบนซิลไทโอไซยาเนตโคไซด์และเบนซิลกลูโคซิโนเลตค้นพบในปี พ.ศ. 2507 จากมะรุมมีฤทธิ์ต้านจุลชีพ สนับสนุนการใช้น้ำคั้นจากมะรุมหยอดหูแก้ปวดหู
ปัจจุบันหลังจากค้นพบแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคกระเพาะอาหาร Helicobactor pylori กำลังมีการศึกษาสารจากมะรุมในการต้านเชื้อดังกล่าว

การป้องกันมะเร็ง
สารเบนซิลไทโอไซยาเนตไกลโคไซด์ชนิดหนึ่งและสารไนอาซิไมซิน (niazimicin) จากมะรุมสามารถต้านการเกิดมะเร็งที่ถูกกระตุ้นโดยสารฟอบอลเอสเทอร์ในเซลล์ มะเร็งเม็ดเลือดขาวได้
การทดลองในหนูพบว่าหนูที่ได้รับฝักมะรุมเป็นอาการเกิดโรคมะเร็งผิวหนังจาก การกระตุ้นน้อยกว่ากลุ่มทดลอง โดยกลุ่มที่กินมะรุมเนื้องอกบนผิวหนังน้อยกว่ากลุ่มควบคุม

ฤทธิ์ลดไขมันและคอเลสเทอรอล
จากการทดลอง 120 วัน ให้กระต่ายกินฝักมะรุม วันละ 200 กรัมต่อกิโลกรัมน้ำหนักตัวต่อวันเทียบกับยาโลวาสแตทิน 6 มิลลิกรัมต่อกิโลกรัมน้ำหนักตัวต่อวันและให้อาหารไขมันมาก

ใบมะรุม 100 กรัม (คุณค่าทางโภชนาการของอาหารอินเดีย พ.ศ. 2537)
พลังงาน 26 แคลอรี
โปรตีน 6.7 กรัม (2 เท่าของนม)
ไขมัน 0.1 กรัม
ใยอาหาร 4.8 กรัม
คาร์โบไฮเดรต 3.7 กรัม
วิตามินเอ 6,780 ไมโครกรัม (3 เท่าของแครอต)
วิตามินซี 220 มิลลิกรัม (7 เท่าของส้ม)
แคโรทีน 110 ไมโครกรัม
แคลเซียม 440 มิลลิกรัม (เกิน 3 เท่าของนม)
ฟอสฟอรัส 110 มิลลิกรัม
เหล็ก 0.18 มิลลิกรัม
แมกนีเซียม 28 มิลลิกรัม
โพแทสเซียม 259 มิลลิกรัม (3 เท่าของกล้วย)

ทั้งนี้ กลุ่มที่กินมะรุมและยามีคอเลสเทอรอลฟอสโฟไลพิด ไตรกลีเซอไรด์ VLDL LDL ปริมาณคอเลสเทอรอลต่อฟอสโฟไลพิด และ atherogenic index ต่ำลง ทั้ง 2 กลุ่มมีการสะสมไขมันในตับ หัวใจ และหลอดเลือดแดงใหญ่ (เอออร์ตา) โดย
กลุ่มควบคุมปัจจัยด้านการสะสมไขมันในอวัยวะเหล่านี้ไม่มีค่าลดลงแต่อย่างใด กลุ่มที่กินมะรุมพบการขับคอเลสเทอรอลในอุจจาระเพิ่มขึ้น ผู้วิจัยจึงสรุปว่าการกินมะรุมมีผลลดไขมันในร่างกาย
ที่ประเทศอินเดียมีการใช้ใบมะรุมลดไขมันในคนที่มีโรคอ้วนมาแต่เดิม การศึกษาการกินสารสกัดใบมะรุมในหนูที่กินอาหารไขมันสูงมีปริมาณคอเลสเทอรอล ในเลือดลดลงอย่างมีนัยสำคัญเทียบกับกลุ่มควบคุม นอกจากนี้กลุ่มทดลองมีปริมาณไขมันในตับและไตลดลง
สรุปว่าการให้ใบมะรุมเพื่อลดปริมาณไขมันทางการแพทย์อินเดียสามารถวัดผลได้ในเชิงวิทยาศาสตร์จริง

ฤทธิ์ป้องกันตับ
งานวิจัยการให้สารสกัดแอลกอฮอล์ของใบมะรุมกรณีทำให้ตับหนูทดลอง เกิดความเสียหายโดยไรแฟมไพซิน พบว่าสารสกัดใบมะรุมมีฤทธิ์ป้องกันตับ โดยมีผลกับระดับเอนไซม์แอสาเทตอะมิโนทรานสเฟอเรส อะลานีน
ทรานมิโนทรานสเฟอเรส อัลคาไลน์ฟอสฟาเทส และบิลิรูบินในเลือด และมีผลกับปริมาณไลพิดและไลพิดเพอร์ออกซิเดสในตับ โดยดูผลยืนยันจากการตรวจชิ้นเนื้อตับ สารสกัดใบมะรุมและซิลิมาริน (silymarin กลุ่มควบคุมบวก) มีผลช่วยการพักฟื้นของการถูกทำลายของตับจากยาเหล่านี้

เอกสารอ้างอิง:

Nature’s Medicine Cabinet by Sanford Holst
The Miracle Tree by Lowell Fuglie
LA times March 27th 2000 article wrote by Mark Fritz. WWW.PUBMED.GOV. (Search for Moringa) (Antiviral Research Volume 60, Issue 3, Nov. 2003, Pages 175-180: Depts. of Microbiology, Pharmaceutical Botany, Pharmacology, Faculty of Pharmaceutical Science, Chulalongkorn University, Bangkok.

นิตยสารหมอชาวบ้านปีที่ 29 ฉบับที่ 338 มิถุนายน 2550

บทความจาก: http://thaiherbclinic.com/node/141

แนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ สบู่ถ่านและสบู่ถั่วเขียว Urban Tree Organics proudly presents our new products!

2009-08-28T00:51:00.000-07:00

#1:::::สบู่ถ่านไม้ไผ่ กลิ่น: เปปเปอร์มินต์

(Bamboo Charcoal Soap, peppermint fragrance)

คุณสมบัติ: สบู่ถ่านไม้ไผ่ ที่ทำจากผงถ่านไม้ไผ่เผาที่อุณหภูมิกว่า 1,000 องศาเซลเซียส จึงสามารถปล่อยประจุไฟฟ้าลบเพื่อ ดูดซับสารพิษ และสารเคมีตกค้างในรูขุมขน ปรับสภาพ และบำรุงผิวให้สะอาด สดใสเนียนนุ่ม ระงับกลิ่นกาย และเชื้อแบคทีเรีย

ส่วนประกอบ: Ingredient: Coconut oil, palm kernel oil, rice bran oil, mineral water, bamboo charcoal powder, fresh orange essencial oil, peppermint fragrance
#2:::::สบู่ถั่วเขียว กลิ่นน้ำนมข้าว
(Green Bean Soap, rice milk fragrance)

คุณสมบัติ: สบู่ถั่วเขียวผสมขมิ้นชัน ปลอดสารพิษ ดูดซับความมัน และขจัดคราบไคล ทำให้ผิว สะอาด ไม่แห้งตึง ลดอาการอักเสบและบำรุงผิวพรรณให้นุ่มเนียน เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางแพ้ง่าย

ส่วนประกอบ: Ingredient: Coconut oil ,palm kernet oil,soy bean oil,mineral water,green bean powder,rice milk fragrance

ราคา: ๓๕ บาท (35 baht per item)

น้ำมันมะพร้าว...ผู้ร้ายที่กลับกลายมาเป็นพระเอก::ตั้งตัว บทความจาก the-arokaya.com

2009-08-28T00:14:00.001-07:00

น้ำมันมะพร้าว...ผู้ร้ายที่กลับกลายมาเป็นพระเอก::ตั้งตัว
บทความจาก www.the-arokaya.com โดยหมอแดง

นิตยสารตั้งตัว กันยายน 2550
น้ำมันมะพร้าว........ผู้ร้ายที่กลับกลายมาเป็นพระเอก (ขี่ม้าขาวซะด้วย)

ที่ เขาบอกกันว่า “ความแน่นอน คือความไม่แน่นอน” นั้นคงไม่เกินความจริงไปมากนัก อะไรที่ว่าดีหรือใครที่ว่าดีๆสุดยอด ได้รับการยกย่องเชิดชู ก็อาจกลับกลายเป็นสุดแย่ อะไรที่เคยถูกมองถูกกล่าวหาว่าเป็นของไม่ดี เป็นผู้ร้าย ก็อาจกลับกลายเป็นของดี หรือเป็นพระเอกขึ้นมาได้

“น้ำมัน มะพร้าวและกะทิ” ที่เรากลัวกันนักหนา ในแวดวงการแพทย์ โดยเฉพาะแพทย์โรคหัวใจไม่ว่าของต่างประเทศหรือของไทยเราบอกว่า อย่ากินหรือกินให้น้อยๆ หน่อย เพราะมันเป็นน้ำมันที่อิ่มตัว ทำให้คอเลสเตอรอลสูง เป็นต้นเหตุให้เกิดการอุดตันของหลอดเลือด ทำให้หัวใจวายเพราะขาดเลือด และบอกให้เราไปรับประทานน้ำมันที่ไม่อิ่มตัว เช่น น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันข้าวโพด น้ำมันดอกคำฝอยแทน ซึ่งน้ำมันเหล่านี้ ต้องนำเข้า หรือซื้อวัตถุดิบที่ใช้ในการผลิตมาจากประเทศอเมริกาเป็นส่วนใหญ่

เรา และเพื่อนบ้านชาวเอเซีย รวมถึงหมู่เกาะต่างๆในแถบแปซิฟิค ที่เคยมีมะพร้าวเป็นส่วนประกอบของอาหารในการดำเนินชีวิต รวมถึงเป็นสินค้าส่งออก ต่างประสบปัญหาไปตามๆ กัน อย่าว่าแต่จะส่งออกเลย ภายในประเทศก็ยังขายไม่ค่อยได้ ต่างก็พากันหลงเชื่อ และหลีกหนี “กะทิและน้ำมันมะพร้าว” โรงงานผลิดน้ำมันมะพร้าวต้องปิดตัวลง ชาวสวนมะพร้าวขายมะพร้าวไม่ได้ ไม่คุ้มค่าจ้างลิงเก็บมะพร้าว พากันโค่นต้นมะพร้าวเอาพื้นที่ไปเลี้ยงกุ้ง ทั้งลิงและคนเลี้ยงลิงต้องพากันตกงาน หันไปแสดงโชว์การเก็บมะพร้าวให้คณะทัวร์ดูบ้าง รับจ้างเป็นพรีเซ็นเตอร์ถ่ายทำโฆษณากระเบื้องมุงหลังคา หรือไม่ก็ไปแสดงละครลิง เพื่อความอยู่รอด

เมื่อ เราเลิกกิน เลิกใช้น้ำมันมะพร้าว หันไปกินไปใช้น้ำมันประเภทไม่อิ่มตัว ซึ่งเป็นน้ำมันถั่วเหลืองเป็นส่วนใหญ่ ปรากฎว่าได้ผล(เสีย)เกินคาด ประชาชนพลเมือง พากันอ้วนพุงพลุ้ยกันเป็นแถว ตามติดมาด้วยโรคหัวใจ หลอดเลือดอุดตัน เพิ่มขึ้นหลายเท่าตัว โดยเฉพาะประเทศอเมริกา(ตัวต้นเหตุ) ก็ต้องรับผลกรรมนี้ไปเต็มๆ ก็ถือว่าสมควรแก่เหตุ ที่มารังแกชาวสวนมะพร้าวของพวกเรา

และ ก็เป็นนักวิจัยของอเมริกาเองอีกนั่นแหละ ที่มาเปิดโปงความดีความงามของ “น้ำมันมะพร้าว” ที่ถูกนักวิจัยที่นิสัยไม่ดี ปกปิด ซ้อนเงื่อนงำเอาไว้ แล้วกลับไปยกย่องเชิดชูน้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันดอกคำฝอย น้ำมันข้าวโพด ที่อเมริกาผลิตขึ้นออกขายเอง (หวังจะรวยคนเดียว) แต่ความจริงก็คือความจริง จะปิดบังอย่างไรก็ปิดไม่ได้หรอกครับ

และแล้ว “มะพร้าว” ก็กลับมาเหมือนพระเอกขี่ม้าขาว ที่ได้รับชัยชนะได้รับการยกย่องเชิดชูเป็น “ต้นไม้ให้ชีวิต (Tree of Life)” เพราะเป็นต้นไม้ที่มีคุณค่าเอนกประสงค์ ใช้ประโยชน์ได้หมด ตั้งแต่ราก จนถึงสุดปลายยอด ใช้กิน ใช้ทา ใช้เป็นยา ใช้ปลูกสร้างบ้านเรือน เครื่องใช้ไม้สอยได้สารพัด จนบรรยายไม่หมด

นับแต่นี้ต่อไป เราจะได้กินได้ใช้มะพร้าว โดยเฉพาะ “น้ำมันมะพร้าวและกะทิ” กันอย่างหน้าชื่นตาบานกันเสียที ไม่ต้องหลบๆซ่อนๆ กลัวใครจะว่า เราคงกินแกงเขียวหวานไก่ ลอดช่องแตงไทยใส่น้ำกระทิได้อย่างสบายใจ ไม่มีใครมาคอยดุด่าเรา ให้ลำคาญใจ หาว่าเราไม่รักสุขภาพ (หลังจากที่เราถูกสอนให้กลัวน้ำมันมะพร้าวและกะทิ กันมาร่วม 40 ปี)

ดร. ณรงค์ โฉมเฉลา ประธานเครือข่ายพืชปลูกพื้นเมืองไทย ซึ่งท่านเป็นตัวตั้งตัวตีในการเผยแพร่ความรู้เกี่ยวกับน้ำมันมะพร้าวให้คน ไทยได้เข้าใจถึงคุณค่า ได้รวบรวมข้อมูลผลงานวิจัย และเขียนบทความไว้มากมาย และที่ง่ายๆ คือหาข้อมูลจากเว็ปไซด์ ผมขอยกเอาคุณสมบัติบางส่วนของ “น้ำมันมะพร้าว”มาเล่าให้ท่านผู้อ่านได้รับทราบ รับรู้ไว้บ้าง จะได้ไม่เชย

น้ำมันมะพร้าว เป็นน้ำมันจากพืชชนิดเดียวในโลก ที่มี “กรดลอริก” อยู่ในปริมาณที่สูงมาก (48-53 เปอร์เซ็นต์) และกรดชนิดนี้เองที่ทำให้น้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติที่ดีเด่น และพิเศษกว่าน้ำมันพืชอื่นๆ ในการเสริมสุขภาพและความงามของมนุษย์

เมื่อร่างกายรับ “กรดลอริก” นี้เข้า จะเปลี่ยนเป็น “โมโนลอริน” ซึ่งเป็นสารตัวกับที่อยู่ในน้ำนมแม่ ที่ช่วย
สร้างภูมิคุ้มกันให้กับทารกในระยะ 6 เดือนแรก ที่ร่างกายยังไม่สร้างระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้เด็กระยะแรกเกิดไม่ค่อยเป็นโรคอะไร

โม โนลอริน เป็นสารปฏิชีวนะที่ทำลายเชื้อโรคทุกชนิด ที่ดีกว่ายาปฏิชีวนะที่ใช้อยู่ในปัจจุบัน ที่สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา ยีสต์ โปรโตซัว และไวรัส รวมทั้งเชื้อที่ก่อให้หลอดเลือดแข็งตัว เกี่ยวกับเรื่องนี้ ทำให้น้ำมันมะพร้าวมี่ข้อดีเด่น 3 ประการ

เชื้อโรคที่ยาปฏิชีวนะทั่วไปทำลายไม่ได้ เพราะมัน “หัวแข็ง” เนื่องจากมีเกราะที่เป็นไขมันห่อหุ้มเยื่อของเซล น้ำมันมะพร้าวจะทำลายเกราะนี้ลงไ ด้ เพื่อเปิดโดกาสให้โมโนลอรินเข้าไปฆ่าทีหลัง

น้ำมัน มะพร้าว ไม่เพิ่มการดื้อยาของเชื้อโรค ดังเช่นยาปฏิชีวนะทั่วๆ ไป ซึ่งมักจะเกิดปัญหาที่ต้องใช้ยาในอัตราที่สูงขึ้นเรื่อยๆ จนในที่สุดก็ใช้ไม่ได้อีก

สาร ปฏิชีวนะในน้ำมันมะพร้าว ไม่เป็นพิษต่อมนุษย์ และจะถูกสร้างขึ้นในร่างกายของมนุษย์ เมื่อบริโภคอาหารที่มีกรดลอริก อีกทั้งไม่เป็นอันตรายต่อแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ในลำไส้

นี่ แค่พูดกันถึงของดีที่อยู่ในน้ำมันมะพร้าวเพียงตัวเดียว ยังยอดเยี่ยมขนาดนี้ ยังมีของดีอีกมากมาย เช่น วิตามินอี ที่เป็นตัวต่อต้านอนุมูลอิสระ และใช้ในการสร้างเสริมความงามได้ตลอดทั้งตัว ตั้งแต่เส้นผม ถึงปลายนิ้วเท้าเลยทีเดียว

ช่วยลดอัตราการเกิดโรคหัวใจ เพราะน้ำมันมะพร้าว มีคอเลสเตอรอลน้อยมาก น้อยกว่าน้ำมันถั่วเหลืองและน้ำมันพืชตัวอื่นๆ ที่ใช้กันอยู่ และวิตามินอีในน้ำมันมะพร้าว จะช่วยลดความหนืดของเลือด ขยายหลอดเลือด และป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือด ที่เป็นสาเหตุของโรคหัวใจ

ช่วย เร่งอัตราการเผาผลาญอาหาร หรือให้มีขบวนการเมตาบอลิซึมสูง เกิดเป็นพลังงานสำหรับใช้ในการดำรงชีวิต อีกทั้งยังช่วยทำลายไขมันที่ร่างกายสะสมอยู่ นำไปใช้เป็นพลังงาน ทำไห้ “ไม่อ้วน หรือสามารถลดความอ้วนถ้าอ้วนอยู่ก่อนแล้ว” ข้อนี้คงถูกใจสาวๆ และ สาวน้อยทั้งหลาย ที่มีปัญหาอยู่แน่ๆ

เมื่อ เร่งขบวนการเผาผลาญอาหาร น้ำตาลก็ต้องถูกกำจัดไปด้วย ทำให้ร่างกายไม่สะสมน้ำตาล จึงเป็นการลดอัตราการเกิด “โรคเบาหวาน” หรือเป็นการควบคุมน้ำตาลในผู้ที่เป็นอยู่แล้ว

โรคต่อมลูกหมากโต ที่เป็นโรคที่สุภาพบุรุษสูงอายุเผชิญกันอยู่ ให้ใช้น้ำมันมะพร้าวมากินเลย ผมได้ให้คนไข้ที่เป็นโรคนี้มาช้านาน บอกเวลาปัสสาวะทีไม่ค่อยจะลงโถส้าม มันส่ายซ้ายทีขวาที ขึ้นบนลงล่าง มั่วไปหมด ปรากฏว่าอาการดีขึ้น ภายใน 10 วัน เคยตื่นขึ้นปัสสาวะ 7 ครั้ง ก็เหลือ 2 ครั้ง ปัสสาวะได้ครั้งละมากๆ

และ ยังช่วยและยับยั้งโรคอีกหลายโรค เช่น โรคปวดเมื่อย โรคชราภาพก่อนวัย โรคมะเร็งผิวหนัง โรคกระดูก โรคที่เกิดจากเชื้อต่างๆ โรคผิวหนัง รังแคหนังศรีษะ ใช้ชโลมตัว ทำให้ผิวสวย ดูมีน้ำมีนวลขึ้น ประโยชน์มากมายเลย แล้วท่านจะไม่ลองใช้ดูบ้างหรือ ควรลองนะ ไม่น่าเสียหายอะไร

ใช้ กินได้เลย วันละ 3- 4 ช้อนโต๊ะใส่ในกาแฟ น้ำชา หรือเทใส่ช้อนเข้าปาก แล้วดื่มน้ำอุ่นๆ ตามได้เลย ไม่ยากลองดูสักเดือนสองเดือน ก็จะเห็นผลว่าดีหนือไม่

โดย
www.the-arokaya.com

น้ำมันมะพร้าวแบบสกัดเย็นกับการลดน้ำหนัก

2009-08-28T00:09:00.000-07:00

น้ำมันมะพร้าวกับการลดน้ำหนัก

หากคุณเป็นคนอ้วนคนที่พยายามลดความอ้วน โดยการรับประทานอาหารประเภทไขมันต่ำมาแล้วนับครั้งไม่ถ้วน แต่ไม่สำเร็จ ไม่ต้องเสียใจไป เพราะคุณไม่ใช่คนเดียวหรอกที่ไม่สามารถลดความอ้วนได้ด้วยการรับประทานอาหาร ไขมันต่ำ

สัจธรรม อันหนึ่งก็คือ อาหารไขมันต่ำ ไม่ได้ช่วยลดน้ำหนักอย่างถาวรแต่อย่างใด คุณอาจจะลดน้ำหนักลงได้ชั่วครั้งชั่วคราว ถ้าคุณสามารถอดอาหารได้ แต่คุณต้องทนหิวอย่างสุดแสนจะทรมานตลอดเวลา และเพื่อที่จะลดน้ำหนักส่วนเกินของคุณออกไป มันเป็นการยากที่จะกินอาหารไขมันต่ำเป็นระยะเวลานาน ๆ และคนส่วนใหญ่ มักกลับไปกินอาหารแบบเดิม และนี่เอง ที่ทำให้เพิ่มน้ำหนักมากขึ้นกว่าเดิม มีผลงานวิจัยที่แสดงว่า คนที่บริโภคอาหารที่มีไขมันอย่างพอเพียง จะกินอาหารน้อยกว่าคนที่พยายามลดปริมาณไขมันในอาหาร ยิ่งคุณกินน้อยเท่าไร ปริมาณแคลอรีก็จะน้อยตามไปด้วย ดังนั้นการได้ปริมาณไขมันในอาหารอย่างพอเพียง จึงมีความจำเป็นสำหรับการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ และอย่างถาวร ในขณะที่ไขมันทุกชนิดสามารถระงับความอยากกินอาหารได้ แต่มีไขมันบางอย่างที่ช่วยลดน้ำหนักได้ดีกว่าอย่างอื่น ในเรื่องนี้ ได้มีนักวิจัยที่มหา วิทยาลัยแม๊กกิล ในเมืองควิเบก ประเทศแคนาดา ที่ได้ปรุงอาหารไขมันสูตรพิเศษ ที่ช่วยรักษาโรคอ้วนได้ อาหารนี้บริบูรณ์ด้วยไขมันที่ประกอบด้วยไตรกลีเซอไรด์สายโซ่ขนาดกลาง (medium-chain triglycerides-MCT) ในขณะที่อาหารส่วนใหญ่ ที่เราบริโภคเป็นประจำ เป็นไขมันที่ประกอบด้วยไตรกลีเซอไรด์สายโซ่ขนาดยาว (long-chain triglycerides-LCT) ขนาดของโมเลกุลของไขมันมีความสำคัญมาก เพราะร่างกายของเราแปรรูปและเปลี่ยนมันให้เป็นพลังงานในกระบวนการเมตาบอลิส ซึม (metabolism) แตกต่างกันตามขนาดของโมเลกุล

น้ำมันมะพร้าวและน้ำมันปาล์มเมล็ดใน เป็นน้ำมันพืชเพียง 2 ชนิดที่เป็นไขมันประเภท MCT โดยที่น้ำมันมะพร้าวมี MCT มากที่สุด คือ 66% ในขณะที่ น้ำมันปาล์มเมล็ดใน มี 57%

ในการศึกษาล่าสุดที่ตีพิมพ์ใน Journal of Nutrition พบว่าอาหารที่ประกอบด้วย MCT ทำให้เกิดการเพิ่มพลังงาน, การเพิ่มกระบวนการเมตาบอลิสซึม, การเพิ่มการเผาผลาญแคลอรี, การลดการบริโภคอาหาร, การลดมวลไขมันในร่างกาย และ การลดน้ำหนักตัว ดังนั้นผู้วิจัยจึงแนะนำให้ใช้น้ำมันที่ประกอบด้วย MCT เช่นน้ำมันมะพร้าว เพื่อใช้ในการลดไขมันส่วนเกิน ควบคุมน้ำหนักตัว และแม้กระทั่งลดความอ้วน

เหตุผล หนึ่งที่น้ำมันมะพร้าวมีฤทธิ์ในการลดไขมันของร่างกาย และลดน้ำหนัก ก็เพราะมันมีพลังงานน้อยกว่าไขมันอื่น ๆ ด้วยเหตุนี้ น้ำมันมะพร้าวจึงได้ชื่อว่า เป็นน้ำมันชนิดเดียวในโลก ที่เป็นไขมันธรรมชาติ ที่มีแคลอรีต่ำที่สุด เมื่อคุณเติมน้ำมันมะพร้าวลงในอาหาร คุณสามารถกินอาหารชนิดเดียวกับที่คุณเคยกิน แต่ได้แคลอรีน้อยกว่า

นอกจากนี้น้ำมันมะพร้าวยังมีผลต่อกระบวนการเมตาบอลิสซึม MCT ในน้ำมันมะพร้าว มีขนาดเล็กกว่าในน้ำมันอื่น ๆ เพราะฉะนั้น มันจึงถูกย่อยได้เร็วมาก เร็วจนกระทั่งร่างกายของเรา ใช้มันเป็นแหล่งของพลังงานทันที มากกว่าที่จะนำไปสะสมเป็นอาหารสำรองในรูปของไขมันที่ไปสะสมในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เพราะว่า MCT ถูกใช้โดยร่างกายเป็นแหล่งของเชื้อเพลิงเพื่อผลิตพลังงาน มันจึงมีผลในการกระตุ้นกระบวนการเมตาบอลิสซึม ช่วยเพิ่มการใช้แคลอรีของร่างกาย

ด้วย เหตุนี้ แคลอรีที่เราบริโภคเข้าไปในรูปของอาหาร จึงถูกเผาผลาญในอัตราสูงขึ้น จึงมีจำนวนน้อยที่เหลือสะสมเป็นไขมันในร่างกาย การกระตุ้นเมตาบอลิสซึมนี้ เกิดขึ้นเป็นเวลานานกว่า 24 ชั่วโมงหลังจากกินอาหารที่มี MCT ผลลัพธ์ก็คือ คุณได้พลังงานที่เพิ่มขึ้น และเผาผลาญแคลอรีในอัตราที่เพิ่มขึ้นเป็นเวลาหลายชั่วโมงหลังจากกินอาหาร เข้าไป อีกสิ่งหนึ่งที่น้ำมันมะพร้าวช่วยได้ก็คือ มันช่วยลดปริมาณรวมของการบริโภคอาหารและแคลอรี น้ำมันมะพร้าวช่วยได้ดีกว่าน้ำมันอื่น ๆ เมื่อเติมน้ำมันมะพร้าวลงไปในอาหาร คุณจะกินอาหารได้น้อยลง และรู้สึกอิ่มนานขึ้น จึงไม่กินมากขึ้นในมื้อต่อไป

การ เปลี่ยนประเภทของน้ำมันที่ใช้ในการเตรียมอาหาร เป็นวิธีที่ง่าย และสะดวก แต่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักลงได้อย่างไม่ยากเย็นอะไร ทั้งนี้ เพราะคุณไม่ต้องปรับสภาพการกินอาหาร หรือเปลี่ยนชนิดของอาหาร และที่สำคัญ คุณไม่ต้องทนทรมานในการอดอาหาร หรือกินอาหารไขมันต่ำที่ปราศจากรสชาติ แต่มีราคาแพงลิบลิ่ว นอกจากนั้น ยังเป็นวิธีที่ได้ผลอย่างถาวร.

คุณประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ (Virgin Coconut Oil)

2009-08-28T00:00:00.000-07:00

คุณประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ (Virgin Coconut Oil)

น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์เป็นน้ำมันที่ได้จากธรรมชาติปราศจากสารเคมี สังเคราะห์ใดๆเจือปน โดยเฉพาะยากำจัดศัตรูพืช เนื่องจากกรดไขมันในน้ำมันมะพร้าวมีชนาดโมเลกุลที่เล็ก ทำให้ถูกดูดซึมเข้าไปได้ง่าย มีกรดลอริกในปริมาณที่สูงมาก ซึ่งเป็นคุณสมบัติพิเศษในการเสริมสุขภาพและความงามของมนุษย์ มีกรดคาปริกที่ช่วยเสริมประสิทธิภาพของกรดลอริก วิตามินอีที่มีสารโทโคไทรอีนอล ทำให้สามารถต่อต้านอนุมูลอิสระได้อย่างมีประสิทธิภาพกว่าวิตามีนอีทั่วๆไป

น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์กับความงาม

ผม และหนังศีรษะ

มีสารปฏิชีวนะที่ทำลายเชื้อโรคที่ทำให้เกิดรังแค และรักษาหนังศีรษะ ช่วยให้ผมนุ่มดกดำเงางาม ปรับสภาพเสริมการเจริญของเส้นผม เส้นผมแข็งแรงมีความยืดหยุ่นทนทานต่อการบิดงอและมีความเหนียว ลดการแตกหักและหลุดล่วงของเส้นผม

ผิว

ทำให้ผิวพรรณนุ่มไม่แตกแห้ง เป็นกระ หรือผ้า ทำให้ชุ่มชื้นและผิวเนียนลดรอยเหี่ยวย่น ช่วยกำจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว และช่วยกระตุ้นให้มีการเสริมสร้างเซลส์ใหม่ขึ้นแทน ป้องกันการเสื่อมโทรมของเซลส์จากขบวนการเติมออกซิเจน (Oxidation) ป้องกันแสง UV ตัวการก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนัง

สามารถนำไปใช้เช็คล้างเครื่องสำอางได้อย่างสะอาดหมดจด เหมาะทุกสภาพผิว

การใช้รับประทาน

การบริโภคน้ำมันมะพร้าวอย่างน้อยวันละ 2-3 ช้อนโต๊ะ จะช่วยให้ร่างกายเกิดความร้อนสูง เพิ่มการเผาพลาญอาหารและเกิดเป็นพลังงาน อีกทั้งยังช่วยทำลายไขมันที่สะสมอยู่ นำไปใช้เป็นพลังงาน ดังนั้นผู้บริโภคน้ำมันมะพร้าวเป็นประจำ จึงไม่อ้วนและถ้าอ้วนอยู่ก็จะผอมลง

น้ำมันมะพร้าวเมื่อเข้าไปในร่างกาย จะไม่ถูกเปลี่ยนเป็นคลอเรสเตอรอลในกระแสโลหิต และยังมีวิตามินอีที่ช่วยขยายหลอดเลือด ป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือด

การรับประทานน้ำมันมะพร้าวเป็นการเพิ่มอัตราการเผาผลาญอาหารให้เป็นพลังงาน ทำให้ร่างกายไม่สะสมน้ำตาล ไม่อยากรับประทานอาหารที่เป็นแป้งหรือน้ำตาล

หมายเหตุ: ที่มาของข้อมูล โคโค่ โรม่า เป็นผู้จัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์ เกี่ยวกับ น้ำมันมะพร้าวบริสุทธ์สกัดเย็น (Virgin Coconut Oil) ของกลุ่มวิสาหกิจชุมชน อ.ทับสะแก จ.ประจวบคีรีขันธ์ ซึ่งเป็นแหล่งปลูกมะพร้าวที่มีคุณภาพของประเทศ โดยผลิตภัณฑ์ของโคโค่ โรม่า ได้คัดสรรมะพร้าวจากสวนมะพร้าวที่ได้รับ มาตรฐานเกษตรอินทรีย์ (organic) คือไม่ใช่สารเคมีใดๆในการปลูก จึงมั่นใจได้ว่า ผลิตภัณฑ์ของเรา สะอาด ปลอดภัย ได้รับมาตรฐานต่างๆ เช่น Organic , Food Safty จากกรมวิชาการเกษตร , มาตรฐานผลิตภัณฑ์ชุมชน มผช. สำหรับโภชนาและสำหรับสปา , มาตรฐาน อย.

เหตุผลหลักที่ต้องเลือกผลิตภัณฑ์ของ Coco Roma

- เป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับมาตรฐานอาหารและยา (อย.) เป็นผลิตภัณฑ์เกษตรอินทรีย์ (Organic) โดยเลือกใช้วัตถุดิบที่ปลูกโดยไม่ใช้สารเคมีใดๆ ผ่านมาตรฐาน Food Safety

- เน้นความสะอาดและปลอดภัยในทุกขั้นตอนการผลิต

- เป็นผลิตภัณฑ์ที่ส่งเสริมพัฒนาศักยภาพภูมิปัญญาในท้องถิ่น เพิ่มมูลค่าให้แก่วัตถุดิบในท้องถิ่น เป็นการเพิ่มรายได้ให้แก่ชุมชน

แนะนำหนังสือ ธรรมชาติบำบัด

2009-08-27T23:40:00.000-07:00

ธรรมชาติบำบัด
ศิลปะการเยียวยาร่างกายและจิตใจเพื่อสมดุลของชีวิต
พิมพ์ครั้งที่ ๓ ฉบับปรับปรุงใหม่

ศรีสุดา ชมพันธ์, อธิษฐาน์ คงทรัพย์ และ เพียงพร
ลาภคล้อยมา : เรียบเรียง

พิมพ์ครั้งที่ ๖ขนาด ๑๖ หน้ายกพิเศษ ๑๖๐ หน้า
ราคาปก : ๑๖๐ บาท

ราคาพิเศษ
๑) ฉบับพิมพ์ครั้งที่ ๒ ลดราคาเหลือ เล่มละ ๙๐ บาท
๒) ฉบับพิมพ์ครั้งที่ ๖ ลด ๕ %

ธรรมชาติบำบัด เล่มนี้คือการรักษาเยียวยาสุขภาพทั้งใจ และกาย เป็นเสมือนเพื่อนที่สามารถนำพาไปได้ทุกที่ และเป็นได้ยิ่งกว่าคู่มือ เมื่อเจ็บไข้ได้ป่วยสามารถที่จะศึกษาจากนี้และปรับใช้ได้เลยทันที ...

Oil Pulling (OP)--ออยพูลลิ่ง จากเวบไซด์ the-arokaya.com

2009-08-27T23:35:00.000-07:00

Oil Pulling (OP)--ออยพูลลิ่ง

ออยล์พูลลิ่ง (Oil Pulling) แปลโดย หมอแดง ดิ อโรคยา

Dr. F. Karach, M.D., ได้เสนอรายงานต่อที่ประชุมสัมนาบัณฑิตย์ทางด้านวิทยาศาสตร์ ที่ประเทศ USSR ปี 2534-2535
การประชุมนั้นมีผู้เชี่ยวชาญในเรื่องเนื้องอก และแบคทีเรีย
ซึ่ง Dr.Karach ได้อธิบายถึงการบำบัดรักษาโรค ที่ยอดเยี่ยมไม่เหมือนใคร ด้วยวิธีง่ายๆ โดยใช้ น้ำมันสกัดเย็น หรือ หีบเย็น (สกัดน้ำมันออกมาโดยใช้ความร้อนต่ำ หรือไม่ใช้ความร้อนเลย)

ผลลัพธ์ของการบำบัดด้วยวิธีนี้ ทำให้ ผู้คนตะลึง ประหลาดใจ เต็มไปด้วยความสงสัย ในรายงานของเขาเป็นอันมาก อย่างไรก็ตาม หลังจากที่ได้มีการอธิบาย ซักถามกันถึงการรักษาด้วยน้ำมันสกัดเย็น มีการทดสอบ ทดลองใช้ ทดลองทำพิสูจน์หาความสมเหตุสมผลที่เกิดขึ้น ต่างก็ยิ่งประหลาดใจถึงผลที่ได้รับจากการรักษาอย่างสมบูรณ์ อีกทั้งยังไม่มีอันตรายใดๆด้วย เป็นการรักษาทางด้านชีววิทยาโดยแท้ ด้วยวิธีการง่ายๆ ที่มีประสิทธิภาพ ช่วยรักษาโรคได้มากมายหลายโรค
ใน บางกรณี บางรายที่ไม่ต้องการรักษาโรคด้วยการผ่าตัดหรือการกินยา ก็ได้ใช้วิธีการนี้บำบัด ซึ่งก็เป็นผล อีกทั้งไม่เกิดผลข้างเคียงเหมือนการใช้ยาเคมี

กระบวนการ บำบัด และผลที่ได้รับที่น่าตื่นเต้นตามทฤษฎีนี้ กลับแสนง่าย โดยเริ่มต้นที่ใส่น้ำมันสกัดเย็นเข้าไปในปาก (น้ำมันทานตะวัน น้ำมันงา หรือน้ำมันสกัดเย็นอื่น ไม่จำเป็นต้องกลั่นโดยวิธีธรรมชาติเสมอไป น้ำมันทานตะวันที่ซื้อจากซุปเปอร์มาเก็ตก็พอใช้ได้แล้ว)

กระบวนการบำบัดจะบรรลุผลสำเร็จด้วยระบบบำบัดของผู้นั้นเอง ในกรณีนี้อาจจะไปบำบัดเซลล์ เนื้อเยื่อ อวัยวะต่างๆ ในเวลาเดียวกัน ร่างกายเองก็จะขับสารพิษออกทิ้งไม่ให้รบกวนระบบต่างๆ ของร่างกาย
Dr.Karach กล่าวว่า คนเราส่วนใหญ่จะมีชีวิตอยู่แค่ครึ่งหนึ่งของชีวิตที่น่าจะเป็น ความจริงแล้วถ้าสุขภาพที่ดีจะมีอายุได้ถึง 140- 150 ปี

วิธีการทำ “Oil Pulling”
- เช้าตื่นนอนขึ้นมา ช่วงท้องว่าง ก่อนรับบประทานอาหารเช้า เอาน้ำมันประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ใส่เข้าปาก อย่าได้กลืนลงคอไปนะครับ แล้วทำให้น้ำมันเคลื่อนไหวไปมาอยู่ในปาก (Move Oil Slowly) กลั้วอยู่ในปาก ไม่ต้องทำแรงนัก Dr.Karach ใช้วิธีค่อยๆ จิบน้ำมันเข้าปาก ดูด และดึง น้ำมันให้ผ่านฟันไปมาให้ทั่วๆ ใช้เวลา 15 – 20 นาที
- ในขั้นตอนนี้ น้ำมันจะผสมกลมกลืนกับน้ำลาย แล้วทำให้มันเคลื่อนไหวกระตุ้นเอนไซม์ เพื่อให้เอนไซม์ดึงสารพิษออกมาจากกระแสเลือด จงอย่ากลืนน้ำมันนี้ลงคอไป เพราะมันมีพิษ พิษที่ดึงออกมานั่นแหละ
- เมื่อเราคลื่อนไหวน้ำมันอยู่ในปากสักพัก จะรู้สึกว่าน้ำมันนั้นเบาบางลงไม่หนืด ลักษณะคล้ายน้ำ สีขาว
- แต่ถ้าน้ำมันนั้นยังมีสีเหลือง(น้ำมันงา ทานตะวันจะสีเหลือง น้ำมันมะพร้าวจะใส) อยู่เหมือนเดิม แสดงว่าใส่น้ำมันมากไป หรือยังใช้เวลาไม่นานพอ
- ขั้นต่อไป ให้บ้วนน้ำมันที่อมอยู่ทิ้ง แล้วใช้น้ำสะอาดล้าง หรือจะให้ดี ก็ใช้นิ้วมือช่วยทำความสะอาดฟันและเหงือกด้วยก็ได้

ล้างทำความสะอาดอ่างล้างหน้าให้ดี
คุณ ควรล้างทำความสะอาดอ่างล้างหน้าให้ดี (ถ้าบ้วนน้ำมันที่อมลงในอ่าง) ใช้สบู่ น้ำยาฆ่าเชื้อล้างด้วยก็ดี เพราะน้ำมันที่บ้วนทิ้งลงไปนั้นจะมีแบคทีเรีย และสารพิษ Toxin ของเสียที่ดึงออกจากร่างกาย ถ้าลองใช้กล้องขยายขนาด 600 เท่าส่องดูก็จะพบว่ามีแบคทีเรีย และจุลินทรีย์ที่อยู่ในระยะฟักตัวเพื่อก่อโรคอยู่
สิ่งสำคัญต้องทำความเข้าใจว่าการทำ OP เป็นกระบวนการทำให้ระบบเมทาโบริซึมเข้มแข็งขึ้น เพื่อให้ร่างกายเราแข็งแรง
สิ่งที่ทำให้เราเห็นชัดเจนก็คือจะทำให้ฟันของเราแน่นขึ้น ไม่โยกคลอน ทำให้เหงือกแข็งแรงสดใส ฟันก็จะขาวขึ้น
การทำ OP จะดีที่สุดก็คือตอนก่อนอาหารเช้า แต่ถ้าจะเร่งกระบวนการบำบัดให้เร็วขึ้น ก็ให้ทำ OP วันละ 3 เวลา ก่อนอาหารเช้า กลางวัน เย็น ตอนท้องว่าง

ข้อควรระวังคือ
1 อย่ากลืนน้ำมันที่ทำ OP ลงคอไป จะต้องบ้วนน้ำมันที่อมอยู่ออกทิ้งไป แต่ก็อย่าวิตกกังวลถ้าเกิดกลืน หรือ
มีน้ำมันไหลลงคอไปบ้าง ร่างกายก็จะขับออกมาทางอุจจาระเอง
2 ถ้าเกิดอาการแพ้ หรือไม่ถูกโรคกับน้ำมันที่ใช้อยู่ ก็ให้ลองเปลี่ยนน้ำมันที่ใช้ดู
3 น้ำมันทานตะวัน และน้ำมันงา นั้นใช้ได้ผลพอๆ กัน น้ำมันอื่นๆ ยังไม่พบว่าใช้มากนัก และควรใช้น้ำมัน
สกัดเย็น (แต่ก่อนนั้น น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นยังไม่มีใช้ในอายุรเวท จะใช้น้ำมันงารักษาโรคเป็นส่วนใหญ่)

ประสบการณ์จากการบำบัดโดย Oil Pulling
จากผลการสำรวจโดยหนังสือพิมพ์ในประเทศอินเดีย
ในปี ค.ศ. 1996 ที่ Andhra Jyoti ได้เขียนเรื่องราวข้อมูลจากบำบัดรักษาโรคภัยไข้เจ็บโดยวิธีการ Oil Pulling ในหนังสือพิมพ์รายวัน Telugu มา 3 ปี ก็ได้จัดการสำรวจดูว่าวิธีการดังกล่าวนี้รักษาโรคอะไรได้บ้าง แล้วผลการรักษาได้ผลดีมากน้อยประการใด จากผลสำรวจที่ได้ตอบรับกลับมา 1,041 ราย
จำนวน 927 ราย หรือ (89%) ได้รายงานผลการรักษามารายละโรค บางรายก็หลายโรค ส่วนอีก 114 ราย หรือ (11%) ราย ไม่ได้รายงานผลการรักษาว่าได้ผลแค่ไหน ตามผลการรายงานพอสรุปได้ดังนี้
อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย คอ ศรีษะ 758 ราย
อาการภูมิแพ้ ปัญหาที่ปอด หอบหืด หลอดลมอักเสบ 191 ราย
ปัญหาเกี่ยวกับผิวหนัง สีผิวที่ผิดปกติ อาการคัน รอยแผลเป็น ปื้นสีดำๆ ผื่นคัน 171 ราย
ระบบย่อยอาหารที่ไม่ดี 155 ราย
อาการท้องผูก 110 ราย
โรคข้ออักเสบ ปวดตามข้อ 91 ราย
โรคหัวใจ โรค MS (อารมณ์แปรปรวน) 74 ราย
โรคเบาหวาน 56 ราย
โรคริดสีดวงทวาร 27 ราย
โรคเกี่ยวกับระบบสืบพันธ์ของสุภาพสตรี 21 ราย
อาการที่คล้ายโรคโปริโอ มะเร็ง โรคเรื้อน โรคเกี่ยวกับไต ปัสสาวะบ่อย โรคเกี่ยวกับระบบประสาท
และอัมพาต การตายด้าน การหมุนเวียนเลือดไม่ดี 72 ราย

มีผู้ที่ได้เปิดเผยผลของโรคที่บำบัดด้วยวิธีการนี้หลายราย
จากหลักฐานที่ได้รับจากหลายๆ ท่านในการรักษาโรค มีทั้งหญิง ชาย อายุที่แตกต่างกัน บางรายถึงกับมอบสมุดที่จดบันทึกผลการรักษามาให้เลยทีเดียว ซึ่งพอจะยกตัวอย่างมาให้ได้อ่านกัน ดังนี้

โรคหอบหืด และภูมิแพ้ ที่เป็นมา 40 ปี
ปัจจุบัน ฉันมีอายุ 56 ปีแล้ว เคยทนทุกข์ทรมานกับโรคภูมิแพ้ และโรคหอบหืดมาตั้งแต่ฉันอายุ 11ปี เมื่อฉันเริ่มมีรอบเดือนครั้งแรกแล้ว หลังมีรอบเดือนแล้วสระผมเมื่อใด ก็จะทุกข์ทรมานจากอาการหอบหืด เจ็บคอ และถ้าไม่ใช่เวลามีรอบเดือน เมื่อฉันเอาน้ำลาดศรีษะเมื่อได ก็จะต้องเกิดอาการภูมิแพ้ขึ้นมาทุกครั้ง
ฉันพยายาม เสาะหาวิธีการรักษาโรคที่เป็นอยู่ทุกวิถีทาง 45 ปีแล้วที่ฉันรักษามาหลายวิธี แต่ก็ยังไม่พบว่าวิธีใดจะได้รับผลสำเร็จพอที่จะกำจัดโรคภัยไข้เจ็บออกไปจาก ตัวฉันได้
ฉันมีชีวิตอยู่กับยามาตลอด จนหลังสุด จากผลพวงจากการกินยา หมอบอกว่ามีปัญหากับหัวใจแล้ว
มันทำให้ฉันรู้สึกสิ้นหวังในชีวิตที่ต้องเผชิญปัญหาที่แสนสาหัสอย่างไร้ที่พึ่งพา
แต่ในช่วงนี้เอง วันที่ 3 มีนาคม 1994 ฉันจำได้ดี ได้พบกับคุณ T Koteswara rao ในงานเลี้ยงการแต่งงาน เขาได้บอกเล่า อธิบายถึง Oil pulling ให้ฉันฟัง และขอร้องให้ฉันทำตามที่เขาบอก
เป็นเวลา 2 เดือนที่ฉันใช้วิธีการดังกล่าว ปัญหาความเจ็บปวดของฉันกลับเพิ่มขึ้นนิดหน่อย แต่ฉันก็เข้าใจดีว่านั่นเป็นสัญญาณที่ดี การเกิดภาวะวิกฤตในการเริ่มการบำบัดนั้น มันเป็นการต่อต้านของโรคภัยไข้เจ็บ ต้องมีการต่อสู้ มั่นใจว่าจะต้องเกิดผลดีขึ้นแน่ ฉันจึงทำต่อไปไม่เปลี่ยนใจ

ปัจจุบัน เป็นเวลา 9 เดือนแล้วที่ฉันปฏิบัติมา สุขภาพของฉันดีขึ้นได้อย่างมหัสจรรย์ โรคหอบหืดหายไป
ไม่มีอาการปวดเมื่อยร่างกาย หรือเจ็บปวดตามข้ออีก ไม่มีปื้นหรือจุดสีที่ผิดปกติต่างๆ บนผิวหนัง ๆ กลับสดใสขึ้น ระบบย่อยอาหารดีมาก ฉันสามารถรับประทานอาหารได้โดยไม่ต้องกลัวว่าจะเกิดอาการแพ้อาหารแต่อย่างไร มีความสุขกับการรับประทานอาหาร ไม่ต้องกลัวว่าจะทำให้โรคหอบหืด หรือโรคภูมิแพ้กำเริบขึ้นมา
ฉันอยากจะบอกเล่าให้เพื่อนหญิงทั้งหลายได้รับรู้ ให้เข้าใจ และลองใช้วิธี Oil pulling แล้วทุกท่านจะมีสุขภาพที่ดี คุณสามารถพิสูจน์ดูได้ด้วยตัวคุณเอง
โดย Ms.V.Lakshminarsamamba, Krishna DT, A.P

โรคภูมิแพ้ หอบหืด กับ ประสบการณ์ที่น่าชื่นใจ
วัน ที่ฉันได้รู้จักวิธีการ OP คือวันที่ 25 กุมภาพันธ์ 1995 มันเป็นเรื่องราวที่ฉันได้รับความเบิกบาน รู้สึกถึงความสดชื่นที่อยู่ในปากในคอ ก็เพราะ OP นี้ทำให้ฉันอดบุหรี่ได้เมื่อ วันที่ 28 มีนาคม 1995
ฉันสามารถทำงานได้โดยไม่ค่อยรู้สึกเหน็ดเหนื่อย มีสมาธิในการทำงานด้วยความขยันขันแข็ง อดทน
จมูกของฉันรู้สึกหายใจโล่ง สะอาด
อาหารที่กินเพื่อควบคุมอาการภูมิแพ้ และโรคหอบหืด ที่เริ่มกินมาตั้งแต่เดือนกันยายน 1975 ก็สิ้นสุดลงในเดือนมีนาคม 1995 เลิกใช้เครื่องช่วยหายใจสำหรับโรคหอบหืด
อาการชาที่แขน และขาก็หายไปเมื่อ เดือนเมษายน 1995
อาการที่มีความเจ็บปวดขา และเท้าเวลาเดินก็หายไป เมื่อ เดือนเมษายน 1995 เช่นกัน
รู้สึกถึงรสชาดของอาหารได้ดีขึ้น และกำลังวังชาก็ดีขึ้นด้วย
ฉันรู้สึกถึงความสดชื่นที่มีในปาก สุขภาพดีมาก นอนหลับได้อย่างมีความสุข
โดย Prof V.R.R.M. Babu, (57 years), Geology Dept, Andhra University, Waltair

ภูมิแพ้ หลอดลมอักเสบ และหายใจดังฟู่ๆ
เมื่อ สัก 3 เดือนที่ผ่านมา ผมและภรรยาได้ทำ Oil pulling อย่างสม่ำเสมอ เดิมผมมีปัญหากับอาการน้ำมูกไหลบ่อย เมื่อได้เริ่มใช้วิธีการดังกล่าวแล้ว อาการก็ลดน้อยลง มีอาการบ้างบางวัน ไม่ทุกข์ทรมานเหมือนแต่ก่อน
ผมเคยมีอาการเจ็ยคอ และมีเสมหะที่เหนียวข้น ยากที่กำจัดมันออกได้ เดี่ยวนี้ไม่มีแล้วจมูกโล่ง ไม่เจ็บคออีก
ส่วนภรรยาซึ่งเคยมีอาการภูมิแพ้ หลอดลมอักเสบ มีเสียงหายใจดังฟู่ๆ อาการก็ดีขึ้นหลังจากทำ OP มา
โดย Dr. P.V.R.D.N. Prasad Sarma, (practicing since), 1955 Machillpatnam, AP

โรคมะเร็ง
เป็นเรื่องที่สำคัญที่สุด ที่ฉันอยากจะเขียนเล่าเรื่องมะเร็งนี้สัก 3 ราย
ใน 2 รายแรก ได้ตรวจสอบเนื้อเยื่อแล้วพบว่าเป็นมะเร็งแบบเนื้อกระด้างที่มดลูก
อีกรายเป็นมะเร็งขั้นรุนแรง เป็นก้อนเนื้อโตขนาดลูกเทนนิสที่ขากรรไกร และก็ได้รักษาโดยการแพทย์
โฮมิโอพาที เช่นเดียวกับ 2 รายแรกที่เป็นมะเร็งที่มดลูก และก็ได้ใช้วิธีการ OP มา 2 เดือนแล้วด้วย
ในรายของสุภาพสตรีที่เป็นมะเร็งที่มดลูกเลือดออกน้อยลง สภาพโดยทั่วไปดีขึ้น และเขามีความมั่นใจ เชื่อมั่นว่าเขาจะดีขึ้น
เราคงเข้าใจดีว่า ความเชื่อมัน ความไว้วางใจ ความศรัทธานั้น ช่วยในการบำบัดโรคได้ดีกว่ายา
ในกรณีรายที่เป็นมะเร็งที่ปากตรงกรามนั้น หลังจากเดือนหนึ่งที่ใช้ OP มีหนองไหลออกจากก้อนเนื้อ และ
ก็ไหลมาตลอด จน 3 เดือนผ่านไป หนองจึงหยุดไหล แผลปิด และก้อนเนื้อที่เคยใหญ่ขนาดลูกเทนนิสนั้นก็หายไปเกือบจะเป็นปกติแล้ว ในรายนี้ได้ใช้ยาช่วยด้วยตามอาการที่เกิดขึ้น และฉันก็หวังว่าอาการของเขาจะหายดีจากโรคที่เป็นอยู่
โรคอื่นๆ เช่นโรคปวดตามข้อนั้น ปกติถ้าใช้ยาอาการจะดีขึ้นนั้นต้องใช้เวลาประมาณ 8 เดือน แต่วิธี OP
กลับช่วยใหโรคหายได้ภายใน 2 เดือน
กรณี โรคภูมิแพ้ หอบหืด และโรคเกี่ยวกับฟัน ผลที่ได้รับจากวิธีการนี้ช่างน่าอัศจรรย์ นอกจากยาที่รักษาตามอาการที่เป็นแล้ว ก้ได้ให้ใช้วิธีการ OP ด้วย ฉันหวังว่า OP จะช่วยให้เขาเหล่านั้นหายจากโรคภัยไข้เจ็บได้
โดย Dr.S.Chandramouli, Homeopath, Gollalamamidalam, E.G. Dt., A. P

อาการท้องผูก ริดสีดวงทวาร “ใช้วิธี OP ได้ผลดีมาก”
ฉัน ใช้วิธีการ OP ตลอดมาปีหนึ่งแล้วโดยทำทุกวัน ๆ ละ 15 ถึง 20 นาที ในตอนเช้า ด้วยน้ำมันงาสีเหลืองนิดๆ ฉันอายุ 82 ปีแล้ว เคยมีปัญหากับอาการท้องผูก และริดสีดวงทวาร หาหมอรักษามาหลายหมอแล้ว กินยาใช้ยามาก็มาก ก็แค่บรรเทาชั่วคราว
ฉันได้ฝึกทำ OP เพียง 2 สัปดาห์ อาการที่เป็นกลับรู้สึกบรรเทาลง ไม่ค่อยเจ็บปวดเวลาเคลื่อนไหว
การอักเสบของริดสีดวงบรรเทาลงไป อาการถ่าย เอาของเสียออกเป็นไปด้วยดีขึ้น นอนหลับได้อย่างมีความสุขตลอดคืน อาการอาหารไม่ย่อยและไม่อยากอาหารหายไป หลักการแพทย์อายุรเวทได้ช่วยรักษาโรคภัยไข้เจ็บได้ทุกโรค เป็นสิ่งที่ดีมากที่จะมาเริ่มทำ OP เพื่อสุขภาพที่ดี
โดย Padma Bhusan Sri Narayana Rao, People’Poet, Tirupathi, A.P

โรคเบาหวาน การตั้งครรภ์ การคลอดบุตร
ฉัน อายุ 41 ปีแล้ว เป็นโรคเบาหวาน ไม่มีบุตร หลังจากได้ฝึกปฏิบัติ OP ได้ 3 เดือน ฉันตั้งท้อง ในช่วงตั้งท้องนั้น ปรากฏว่าระดับน้ำตาลสูงขึ้น ฉันจึงได้หยุด OP ไปเดือนหนึ่ง โดยคิดว่าที่ทำให้น้ำตาลสูงขึ้นนี้ เป็นเพราะการทำ OP เพิ่งมาเข้าใจทีหลังว่า นั่นคือสัญญาณแห่งการบำบัดที่ดี ฉันจึงเริ่มปฎิบัติใหม่อีกครั้ง
ระดับน้ำตาลของฉันค่อยๆ ลดลง ฉันจึงปฏิบัติต่อไปเรื่อยๆ ขณะที่ตั้งครรภ์อยู่ตลอดมา จนกระทั่งคลอดบุตรโดยการผ่าออก หมอได้ตรวจวัดค่าน้ำตาลในเลือดทั้งฉันและลูก ปรากฎว่าเราสองคนแม่ลูกน้ำตาลไม่สูง
บาดแผลรอยผ่าแห้ง รอยเย็บหายดี สามารถออกจากโรงพยาบาลได้ภายใน 7 วัน ตัวหมอที่รักษาเองยังแปลกใจว่ามันเป็นไปได้อย่างไร นอกจากนั้นผลของการปฏิบัติ OP ยังมีผลดีกับฉันอีกหลายเรื่อง
น้ำหนักของฉัน 90 กิโลกรัม สูง 4 ฟุต 11 นิ้ว เท้าของฉันบิดๆ เวลาเดิน เท้าของฉันเคยติดเชื้อ
มีหนองไหลออกมาด้วย จากการได้ฝึกปฏิบัติ OP และได้เดินทุกวัน เท้ากลับมาแข็งแรง ก้าวเดินเหิรได้โดยไม่ยากเย็นเหมือนแต่ก่อน
น้ำตาลในเลือดของฉันค่อยๆ ลดอย่างค่อยๆเป็นค่อยไปจนอาการเบาหวานหายไป ผิวหนังสะอาดสดใส รอยจุดด่างดำที่เคยปรากฏตามผิวหนังก็หายไป
ร่างกายรู้สึกแข็งแรง ฟันแข็งแรง สุขภาพเหงือกดี ผมที่เคยทีมีสีขาวและเทาก็กลับกลายเป็นสีดำ
โดย Mrs. AVL Umamaheswari, Commercial Tax Dept, Eluru, A.P.

โรคเบาหวาน
อายุ ฉันล่วงเข้ามาถึง 74 ปีแล้ว ไม่มีความคาดหวังว่าวิธีการรักษาโรคแบบใดจะมาสร้างปฏิหารย์มารักษาโรคของฉัน ให้หายไปได้แน่ ฉันแน่ใจ และก็พูดเช่นนี้เสมอมา
แต่เมื่อฉันได้ฝึกปฏิบัติ OP อย่างต่อเนื่องมา มันกลับเกิดปรากฏการณ์ที่มหัศจรรย์ แทบไม่น่าเชื่อว่าจะเกิดขึ้น
โรคเบาหวานที่สร้งปัญหาให้ฉันมา 13 ปีแล้วนั้น ปรากฏว่าระดับน้ำตาลในเลือดของฉันกลับมาเป็นปกติ โดยไม่ได้กินยาอื่นเลย ไม่ได้ใช้ยาเคมี นอกจากวิตามินและเอ็นไซม์
โดย (Swami Swarupanand Bharati, (K.R.K.IPS, D.I.G. (Retd)), Hyderabad

โรคหัวใจ
จาก รายงานของอดีตนายพลจัตวากองทัพบก ที่เกษียณอายุแล้ว ที่แจ้งว่ามีปัญหากับโรคหัวใจ (Heart Attack) ตั้งแต่ กุมภาพันธ์ ปี 1987 ต้องรักษา กินยามาตลอด 11 ปี และเริ่มมีอาการพาร์กินสันได้ 5 ปี ก็ได้แต่กินยารักษาอีกเช่นกัน ผมได้ฝึกปฏิบัติ OP อย่างจริงจังต่อเนื่อง เริ่มตั้งแต่ วันที่ 15 กุมภาพันธ์ 1998 เป็นเวลา 5 เดือนแล้วที่ได้ปฏิบัติมาตลอดทุกวันตอนเช้า ผลที่ได้ก็คือ ความดันเลือด ลดลงอย่างชัดเจน ปัจจุบันอยู่ในเกณฑ์ปกติ 130/80อาการเหนื่อยอ่อน ใจจะขาด ไม่ปรากฏขึ้นอีก ออกกำลังได้มากขึ้นไม่ค่อยเหนื่อย
การนอนหลับ นอนหลับได้อย่างมีความสุข ไม่ต้องลุกขึ้นเข้าห้องน้ำบ่อยๆ

การนอนกรน หายไปมากเลย นี่จากผลการลงมติของสมาชิกในครอบครัว

เสมหะ ซึ่งเรื่องนี้เคยสร้างปัญหาให้กับผมมากก่อนนี้ เดี๋ยวนี้หายไปแล้ว
เหงือก ดูสภาพดีมาก มีสีแดง ไม่มีเลือดออกอีกนานแล้ว ฟัน สะอาด และดูสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงดี
อาการคัน หายไปแล้วเลือดที่จับตัวเป็นก้อนตรงตาตุ่ม หายไป 90-95% ผิวหนังที่เคยดำตรงบริเวณดังกล่าวก็ดีขึ้นแสดงว่าการไหลเวียนเลือดดีขึ้นเส้นเลือด ที่เคยโป่งพองเห็นได้ชัดเจน โดยเฉพาะบริเวณหลังมือ ตอนนี้หลังมือเรียบ นุ่มเนียนภาวะอารมณ์ จิตใจ มีความอดทน อดกลั้นได้ดี 90% อาการสั่นที่เกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ ก็ดีขึ้น 40% มือและเท้าที่ใช้งานได้ไม่ดีนัก โดยเฉพาะมือและเท้าข้างขวา ตอนนี้ก็ดีขึ้น เขียนหนังสือได้ดีขึ้น 60-70%อาการบวมที่เท้า และข้อเท้า บวมน้อยลง 50-60% สายตา ซึ่งเคยใช้แว่นมากว่า 25 ปี ก็สร้างความประหลาดใจที่สามารถเล่นไพ่บริดจ์ได้โดยปราศจากแว่นตา อาการหน้ามืดวิงเวียน เป็นครั้งแรกในชีวิต ที่มีอาการปกติ ถ้ามีอาการความดันเลือดสูงขึ้นมาบ้างก็จะควบคุมโดยการออกกำลังกาย และควบคุมอาหาร
ความจำ พิสูจน์ได้ว่าดีขึ้นมาก อาการทั่วๆ ไป การหายใจทำได้ดี การหมุนเวียนเลือดดี ปฏิกิริยาตอบสนองเป็นไปด้วยดี ออกกำลังกายได้นานขึ้น ทนความหนาวเย็นๆ ได้ดี เดินได้โดยไม่ค่อยเหนื่อย
ยาที่เคยกิน ค่อยๆ ลดยาเคมีลง ยานอนหลับไม่ต้องใช้อีกต่อไป ยารักษาพากินสันไม่ปรารถนาต้องใช้มันอีกแล้วระบบย่อยอาหารดีเยี่ยม เขียนหนังสือได้เร็วขึ้น สามารถโพกผ้าบนศรีษะด้วยมือขวาได้ดีขึ้น ผิวหนังก็ดูสดใสขึ้น โดย Brig (Retd) T.S.Chordary, (63 year), Janakapuri, New Delhi

จากรายงานของศัลยแพทย์ที่เกษียณอายุแล้ว อาการขัดข้องที่หัวใจข้างซ้าย
ผม เคยมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจด้านซ้าย หลังจากที่ได้เริ่มฝึกทำ OP ได้เพียง 15 วัน กลับพบว่าอาการมันดีขึ้นอย่างชัดเจน โดยมีหลักฐานจากการตรวจคลื่นเสียงดูภายในหัวใจและการทำงานของหัวใจแล้ว
และที่เคยทุกข์ทรมานจากแผลในลำไส้เล็กตอนต้น รักษามาตลอด 30 ปี ก็เป็นที่น่าพิศวง มันหายไปได้โดยไม่ต้องกินยาลดกรดอีกแล้ว
ผมมีอาการเริ่มๆ มีต่อมลูกหมากโตชนิดที่ยังไม่อันตราย หลังจากที่ได้ทำ OP แล้ว อาการที่ต้องลุกขึ้นปัสสาวะตอนกลางคืนบ่อยๆ ก็น้อยลง
อาการมีแผลร้อนในในปาก ลิ้นอักเสบ อาการคันที่ผิวหนังตรงบริเวณหน้าอก และคอ สีผิวที่ไม่ค่อยดี ก็หายไปหมด
หลังจากอมน้ำมัน (OP) พบว่าฝ่ามือสดใสมีสีเลือด ผมจึงไปให้เขาตรวจเลือดดู ก็ต้องแปลกใจที่พบว่า
ฮีโมโกลบินมีค่าสูงขึ้นจาก 11 gms to 12.4 gms ภายใน 2 เดือน
โดย Dr. N.Ranga Rao, Dy. Civil Surgeon (Retd.), Peddapuram, A.P

ลมหายใจไม่สะอาด กลิ่นปาก
ฉันมีปัญหากับอาการที่มีกลิ่นปาก และมีหนองไหลออกมาจากในปาก เป็นมา 8 ปีแล้ว
เมื่อมีกลิ่นปาก ก็ได้ไปหาหมอฟันได้ยามากิน ยาทำความสะอาดฟัน เมื่อกินยาและเครื่องไม้เครื่องมือมาทำความสะอาดฟันมันก็เพียงทำให้กลิ่นปาก หายไปชั่วครั้งชั่วคราว
หลังจากที่ได้ทำ OP (อมน้ำมัน) ได้ 5 เดือน กลิ่นปากที่ไม่สะอาดก็หายไป
หนองก็ไม่ค่อยมีไหลแล้ว รู้สึกมีความเชื่อมั่นในตัวเองมากขึ้น ไม่มีปัญหาเหมือนแต่ก่อน
วิธีการ OP ได้ดึงความเชื่อมั่นของฉันที่สูญเสียไปกลับคืนมา จากความกรุณาปราณีอันนี้ ทำให้ฉันได้สูดหายใจได้อย่างมีความสุข ดังกับว่าได้ให้ชีวิตใหม่แก่ฉันเลยทีเดียว
โดย G.B.Rao, Rajamundry, A.P

ฉันเป็นคนหนึ่งที่ทรมานกับการร้อนใน และมีแผลในปากมา 12-15 ปีแล้ว
หลัง จากได้อ่านบทความที่พิมพ์ในหนังสือพิมพ์ Kannada Prabha เรื่อง “Oil pulling” ฉันได้เริ่มฝึกปฎิบัติวันละ 2 ครั้ง เช้า และเย็น ตั้งแต่วันที่ 27 มิถุนายน 1995 ควบคู่ไปกับการกินยา ช่วง 2-3 เดือนแรกอาการดีขึ้นสัก 25% เห็นจะได้ แต่พอได้สัก 4-5 เดือนอาการดีขึ้นมากเลย และที่เห็นได้ดีที่สุดเมื่อได้ 6 เดือน ดีขึ้น 100% เลย ฉันก็ได้ชลอการใช้ยาลง และพอได้ 7 เดือน ฉันก็เลิกกินยาเคมี อาการที่เคยเป็นแผลในปากหายไปตั้งแต่ 2-3 เดือนแรกแล้ว
เดี๋ยวนี้ฉันมีควมสุข โรคหายไปแล้ว 100% โรคแผลในปากที่เคยอยู่กับฉันมาแสนนานได้หายไปแล้วด้วย “Oil pulling”
โดย Salamander Shiny, Manipal

โรคกล้ามเนื้อที่ใบหน้าอ่อนกำลัง (Myasthenia Gravis (MG))
ในปี 1980 ฉันอายุ 36 ปี เกิดอาการเห็นภาพซ้อน และหนังตาข้างขวาตก หมอวินิจฉัยว่าเป็นโรค MG
ในปี 1993 ฉันได้เริ่มฝึก OP และได้ใช้ยาร่วมกันไปด้วยในเดือนแรกๆ หลังจากนั้นก็หยุดยาได้แต่ทำ OP ต่อไป ไม่ช้าอาการกล้ามเนื้อที่หน้าอ่อนแรงก็หายดี เมื่อฉันได้หยุดปฏิบัติ OP ได้เดือนหนึ่ง อาการดังกล่าวก็กลับมาอีก ฉันจึงได้ทำ OP ต่อไปอีก และทำ OP อย่างเดียวโดยไม่กินยาอีกเลย
โดย T.Brahmaji Rao, Pedavadlapudu, Guntur Dt. A.P

อาการปวดหลัง ปวดคอ
ฉัน มีอาการปวดหลังมานานเกือบ 10 ปีแล้ว ก็ได้หาหมอรักษามาหลายหมอ ซึ่งแต่ละท่านก็ได้พยายามอย่างเต็มที่ในการรักษา แต่ก็ยังไม่ประสบผลสำเร็จ ไม่มีวันไหนที่ฉันจะเข้านอนได้โดยไม่ต้องกินยา บรูเฟน โวทาเรน หรือยาอื่นๆ
หลังจากที่ได้อ่านบทความเกี่ยวกับการทำ OP ที่เขียนโดย Tummala Koteswara Rao
ฉันได้เริ่มฝึกปฏิบัติ OP โดยใช้น้ำมันทานตะวัน อาการก็ค่อยๆ เห็นผลภายใน 15 วัน และอาการดังกล่าวดีขึ้นมากใน 3 เดือน ตอนนี้ 6 เดือนแล้ว อาการปวดหายไปราว 90% ซึ่งยังเหลืออาการปวดหลังอยู่บ้าง
อาการที่เคยปวดที่คอและที่ปวดแขนในบางครั้งก็หายไป
อาการปวดหลังที่บอกว่ายังเหลืออีกนิดหน่อยนั้น ฉันก็ไม่ยอมกินยาแก้ปวดอีกแล้ว แต่ไม่ยอมหยุด OP เพราะพบว่ามันเป็นผลดีต่อฉันมาก และปลอดภัยกว่าการกินยา
ฉันได้เริ่มออกบรรยาย “สุขภาพดีได้ด้วย OP” ตามโรงเรียน สมาคม ที่ Telugu ให้พวกเขารู้จักวิธีการทำ OP
โดย Dr.V.Prabhakar (48 years) MDS (Madras), Guntakal A.P

อาการปวดหลัง และปวดตามข้อ
ฉัน มีอาการเจ็บปวดข้อเข่ามาช้านานกว่า 10 ปีแล้ว และมีอาการปวดหลังช่วงล่างมานานกว่า 2 ทศวรรษแล้ว ฉันได้พยายามรักษาโดยใช้ยามาหลายชนิด มันก็หายชั่วครู่ชั่วยาม
ฉันเริ่มฝึกทำ OP เมื่อวันที่ 17 พฤศจิกายน 1995 เพียง 5 วันที่ฉันได้ปฏิบัติมา สังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลง ความมหัศจรรย์ที่เกิดขึ้น อาการปวดข้อเข่า และโรคปวดหลังช่วงล่างของฉันหายไป
มันเป็นเรื่องที่เหลือเชื่อว่า อาการปวดข้อเข่าของฉันมันหายไปได้อย่างไร
ก็ยาที่กินมาตั้งมากมาย และนานแสนนานยังรักษาไม่ได้ ผลที่ได้กลับแย่ลงอีกต่างหาก
โดย Sudedar Juvva Gandhi, Sub-area HQ, Karnataka, Bangalore

อาการปวดเข่า และข้อเท้า
ฉัน ได้อ่านบทความและรายงานเกี่ยวกับประสิทธิภาพในการรักษาโรคด้วยวิธีการทำ OP จาก “Andhra Jyoti” จนเกิดความมั่นใจและเชื่อถือแล้ว แต่ก็ยังไม่ได้ลองฝึกทำเสียที
จนกระทั่งน้องชายของฉันหายจากโรคหอบหืด และได้แนะนำให้ฉันได้ฝึกปฏิบัติดูบ้าง
ปกติฉันเองจะเปิดพัดลม หรือนอนในที่มีลมแรงๆ ไม่ได้ ทำให้หายใจไม่ออก จมูกจะตัน อาบน้ำเย็นยิ่งไม่ได้เลย
หลังจากได้ฝึกปฏิบัติ OP แล้ว ฉันสามารถนอนหลับสบายใต้พัดลมที่เปิดเต็มสปีด ไม่รู้สึกอึดอัด
ในบางครั้งที่เคยมีอาการหอบหืด หรืออาการที่หลอดอาหารบ้างก็หายไป
อาการที่เคยปวดเข่าซ้าย และปวดข้อเท้าขวามา 3-4 ก็ไม่มีอาการอีก
อาการที่มีรอยแตกที่กระโหลกศรีษะตั้งแต่ฉันอายุ 5 ขวบก็ไม่มีแล้ว
ริดสีดวงทวารที่เป็นมา 20 ปี ปรากฏว่ามันหายไป มันช่างน่าเป็นเรื่องปาฎิหารย์จริงๆ
โดย Prof.T.Venugopal Rao, Principal, Vishaka of Professional Studies, J.R. Nagar, Vishakapatnam, A.P

โรคผิวหนัง ผื่นคันอักเสบพุพอง ก็บำบัดได้
ฉันอายุ 79 ปี เกษียณจากครูแล้ว มีความปรารถนาที่จะมีสุขภาพดี จึงได้ฝึกปฏิบัติ OP มาตั้งแต่ เดือนพฤศจิกายน 1995
อาการที่มีคือ ผื่นคัน พุพอง(Eczema) มากว่า 30 ปีที่เท้าซ้าย ที่ได้ใช้วิธีการรักษามาหลายวีธี และก็เช่นเดียวกันกับที่นิ้วชี้มือขวาก็มีอาการมาไม่ต่ำกว่า 10 ปีแล้ว และมีอาการปวดหลังช่วงล่างมาเป็นปี หมอบอกว่ากระดูกสันหลังอักเสบ (Spondylitis)
ฉันได้ฝึกปฏิบัติ OP ได้ 1 ปี กับอีก 8 เดือน อาการปวดหลังช่วงล่างก็หายไป
อาการที่เป็นผื่นคันพุพอง (Eczema) ที่นิ้วชี้มือขวาก็หายไป อาการที่ผิวหนังหายเป็นปกติ
อาการผื่นคันพุพองที่เท้าซ้ายเกือบจะปกติแล้ว มีอาการคันบ้างในบางครั้ง
ฉันรู้สึกมีความมั่นใจมากและจะปฏิบัติต่อไป มันเป็นวิธีการบำบัดที่แสนง่าย แต่เห็นผลน่าแปลกใจ
และฉันก็มั่นใจว่าอาการผื่นคันพุพองที่เท้าซ้ายจะหายไปในไม่ช้าแน่นอน
โดย C.V.Purnachandra Rao, Chennal, T.N

อาการปวดฟัน ฟันโยกคลอน
ฉันเป็นข้าราชการที่เกษียณแล้ว ตอนนี้อายุ 86 ปี มีอาการปวดฟันหนักขึ้นเรื่อยๆ เป็นอาการปวดรวดร้าวแสนทรมาน
ก็ได้ฝึกทำ OP บ้าง แต่ยังมีความสงสัย เคลือบแคลงใจ ไม่แน่ใจ จึงได้ไปหาหมอฟันด้วย
เมื่อมันปวดหนักขึ้น ฉันก็ลองทำเป็น 2 ครั้งต่อวัน ปรากฏว่าความปวดน้อยลง อีก 2 วันก็หายปวด
อาการปวดนี้เกิดกับฟันซี่หน้า ที่ใช้สำหรับกัด ตรงฐานรากของฟันดูจะโยกคลอน ไม่แน่น
เมื่ออาการปวดฟันหายไป ฉันจึงมีความเชื่อมั่นในประสิทธิภาพ และอาการโยกคลอนก็หายไปภายใน 2 สัปดาห์เท่านั้น
มีความรู้สึกว่าตอนนี้ฟันดีมาก ฉันสามารถกัดผลไม้และอาหารที่ไม่แข็งมากนักได้ นี่เป็นสิ่งที่เปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับฉัน
และฉันต้องขอขอบคุณ แนวทางการรักษาโรคด้วยวิธี Oil Pulling จริงๆ
โดย G.R.Bhagavannarayana,(Retd,Govt service), 86 years, Rajamundry,533 105 AP.

คำถามที่ถูกถามบ่อย เกี่ยวกับ Oil pulling

ควรจะทำ OP เวลาไหนถึงจะดี?
แพทย์ทางอายุรเวท แนะนำว่าควรจะทำในช่วงเช้า หลังจากแปรงฟัน และท้องว่างอยู่
Dr Karach แนะนำให้ทำช่วงเช้า ตอนท้องว่าง จะให้ดีควรเป็นหลัง 1 ชั่วโมง หลังจากดื่มน้ำเปล่า ชา กาแฟ หรือน้ำใดๆ ในช่วงเช้า แต่ขอให้ทำก่อนอาหารมื้อเช้า หรือ ตอนท้องว่าง ขณะที่รู้สึกไม่ค่อยสบาย สุขภาพร่างกายมีปัญหา ก็ทำได้

ใครบ้างที่ทำได้ ?
ใครๆ ก็ทำได้ อายุ 5 ขวบขึ้นไปก็ฝึกทำได้ สำหรับอายุ 5 ขวบหรือเกินกว่าไม่มาก ให้ใช้น้ำมันเพียง 1 ช้อนชา (5 cc.) ก็พอ ผู้ที่ถอนฟันแล้ว สตรีที่ตั้งครรภ์อยู่ ก็ทำได้

แล้วจะดื่มน้ำหรือทานอาหารได้หลังจาก OP นานเท่าไร?
หลังจากทำ OP แล้วล้างปาก แล้วก็สามารถดื่มน้ำหรือทานอาหารได้เลย ไม่ต้องทิ้งช่วงเวลา

น้ำมันอะไรบ้างที่นำมาใช้ OP ได้?
Dr Karach แนะนำให้ใช้น้ำมันทานตะวัน ส่วนการแพทย์อายุรเวทแต่โบราณ ใช้น้ำมันงาเป็นหลัก ซึ่งน้ำมันทั้งสองชนิดก็ทำงานได้ดีในการช่วยบำบัดสุขภาพ บางท่านว่าน้ำมันงาใช้ได้ดีที่สุด ส่วนน้ำมันอื่นๆ ก็ใช้ได้แล้วแต่ความชอบ ของแต่ละคน เพียงแต่ยังไม่มีรายงานผลการใช้น้ำมันชนิดอื่นๆ มาให้ทราบมากนัก น้ำมันอื่นๆ อาจจะใช้ได้ดีในการนำมาใช้ก็ได้ แต่ยังไม่ได้รับความนิยมที่จะใช้กัน

(หมอแดง แนะนำให้ใช้ น้ำมันมะพร้าว ในการทำ Oil Pulling ซึ่งก่อนหน้านี้ยังไม่มีน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นใช้กันมากนัก และก็กลัวไขมันอิ่มตัวน้ำมันมะพร้าวกันมาก แต่ปัจจุบันนี้ความเชื่อนั้นเปลี่ยนไป)

น้ำมันที่ใช้เพียง 10 cc. มันดูน้อยจัง ใช้ 20 cc. จะได้ไหม?
เมื่อ เราทำ OP น้ำมันที่อมในปากนั้นจะต้องรู้สึกบางเบา จางลง มีความรู้สึกคล้ายน้ำ ไม่ใช่ยังรู้สึกว่ายังอมน้ำมันอยู่ ควรจะรู้สึกคล้ายน้ำ เมื่อมีความรู้สึกอย่างนี้จึงจะเป็นผลดี และเป็นไปตามวัตถุประสงค์ ความมุ่งหมายในการทำ โดยทั่วไปความรู้สึกอย่างนี้จะเกิดขึ้นหลังจากอมไว้ 15-20 นาที แต่ถ้าใช้น้ำมันมากเกินไปมาอม ก็จะต้องใช้เวลานานขึ้นกว่าที่น้ำมันจะกลายเป็นน้ำสีขาวๆ เราก็คงไม่มีเวลาที่จะมาอมน้ำมันอยู่นานๆ กันแน่
ถ้าหากบ้วนทิ้งออกมาแล้วยังรู้สึกว่ายังคงเป็นน้ำมันอยู่ ก็เป็นเรื่องเสียเปล่า ไม่ค่อยได้ประโยชน์นัก จะไม่ค่อยรู้สึกสดชื่น ไม่ได้ผลสำเร็จตามที่ปรารถนา ถ้าจะใช้มากสักนิดหน่อยก็ไม่เป็นอันตรายใดๆ ไม่เสียหายมากมาย เพียงแต่ใช้เวลานานเสียหน่อย และสำหรับเด็กเราก็ใช้แค่ 5 cc.ก็พอ

ขณะที่ทำ OP อยู่นั้น จะทำอย่างอื่นพร้อมไปด้วยได้หรือไม่?
ไม่ ควร ถ้าไม่จำเป็นจริงๆ ควรทำ OP อย่างช้าๆ นั่งในท่าสบายๆ เชยคางขึ้น นึกถึงน้ำมันที่แทรกเข้าไปตามซอกฟัน เข้าไปสัมผัสกับทุกๆ ส่วนของเยื่อบุผนังในช่องปาก ผ่อนคลายอารมณ์และร่างกาย

สำหรับโรคที่เจ็บปวดรุนแรงจนจะต้องผ่าตัด หรือโรคเรื้อรัง จะมีการทำ OP อย่างไร?
โรคที่มีอาการปวดอย่างมากจนถึงขนาดจะต้องผ่าตัดนั้น วิธีการนี้จะช่วยบำบัดได้ภายใน 4 วัน โดยปฏิบัติวันละ 3 ครั้ง
ตอนช่วงท้องว่าง ก่อนอาหารเช้า กลางวัน และเย็น
ส่วนในโรคที่มีอาการเรื้อรังมานานนั้น อาจต้องใช้เวลาเป็นปี หรือมากกว่า แล้วแต่อาการและความหนักหนาของโรคที่เป็นอยู่นั้น เป็นมานานมากแค่ไหนแล้ว อายุของผู้ป่วย อุปนิสัย พฤติกรรมในการดำเนินชีวิตของผู้ป่วยก็เป็นปัจจัยสำคัญ

จะมีปัญหาอะไรเกิดขึ้นบ้างในการทำ OP?
น้ำมันที่อมยังคงสภาพเป็นน้ำมันอยู่ ไม่มีลักษณะคล้ายน้ำ หรือรู้สึกบางเบา หลังจาก 30 นาที แล้วกับรู้สึก
ถูกดูดซึม และเหลือปริมาณน้อยลง
เหตุที่น้ำมันไม่แปรสภาพไปคล้ายน้ำ ก็เพราะว่ามีน้ำลายน้อย หรือการผลิตน้ำลายออกมาน้อย ในช่องปากแห้ง เป็นมากในกรณีนี้ ซึ่งอาจเกิดขึ้นในตอนเช้า หรือไม่ก็ตอนเย็น
ในสภาวะปกติทั่วไป น้ำมันจะไม่ถูกดูดซึมในปาก สาเหตุนั้นมาจากน้ำลายมีน้อย หรือร่างกายขาดน้ำ ขาดสารเหลว ในกรณีนี้ให้ดื่มน้ำ 2-3 แก้ว แล้วออกเดินสัก 30 – 45 นาที แล้วกลับมาทำ OP
รู้สึกในจมูกถูกปิดกั้น เกิดการสะสมของน้ำมูก ทำให้หายใจไม่ค่อยดีขณะมีน้ำมันอยู่ในปาก
กรณีนี้ให้ล้าง ทำความจมูกให้ดี สั่งน้ำมูกออกให้รู้สึกโล่งจมูกก่อน แล้วจึงทำ OP
ขณะที่อมน้ำมันอยู่ในปาก เมื่อมีน้ำมูกให้ใช้วิธีหายใจแรงหลายๆครั้ง เพื่อให้มีแรงลมดันออกมาทางจมูก
อยากจะจาม หรือไอขณะที่อมน้ำมันอยู่
รู้สึกระคายคอ คันคอทำให้เกิดความรู้สึกรำคาญ อยากจะจามหรือไอขณะที่กำลังอมน้ำมันอยู่ในปาก ให้ค่อยๆ ทำ และให้ผ่อนคลาย ไม่ต้องคิดถึงน้ำมันที่อยู่ในปาก ถ้าจะจามหรือไอ ให้ทำตรงอ่างหรืออะไรรองรับ เพื่อไม่ให้มีการพ่นเป็นสเปร์ยออกมา หรือไม่ก็หากระดาษทิชชูมาปิดปากป้องกันไว้
เสมหะ เสลดในลำคอไหลเข้ามาที่ในปาก ขณะที่อมน้ำมันอยู่
ถ้ามีเสมหะเกิดขึ้นมาเต็มปากเต็มคอ ทำให้ทำ OP ไม่สะดวก ก็ให้บ้วนทั้งน้ำมันและเสมหะออกทิ้งไป และอมน้ำมันใหม่อีกครั้ง กระตุ้นให้อยากถ่ายปัสสาวะ อุจจาระ ขณะทำ OP
เมื่อมีกระตุ้นให้เกิดปัสสาวะและถ่ายอุจจาระขณะที่ทำ OP ก็ให้ไปปัสสาวะ อุจจาระได้ระหว่างทำ OP อมน้ำมันไปด้วยให้สบายใจ ไม่ต้องเครียด

จะใช้เวลาสักเท่าไรในการที่จะรักษาโรค?
ระยะ เวลาที่จะใช้ในการดูแลรักษาโรคแต่ละโรคนั้น เป็นการยากที่จะกะเกณฑ์ ขึ้นอยู่กับอายุของผู้ป่วย สภาพร่างกายของผู้ป่วยว่าทรุดโทรมขนาดไหน และโรคที่เป็นอยู่หนักหนาขนาดไหน อาหาร อัปนิสัยและพฤติกรรมของตัวผู้ป่วยแต่ละคน
Dr Karach กล่าวว่า “โรคที่เจ็บป่วยเรื้อรังมานานอาจใช้เวลาปีหนึ่ง ขณะที่โรคที่มีอาการปวดจนถึงขนาดจะต้องผ่าตัด อาจใช้เวลาแค่ 2 – 4 วัน ให้ฝึกทำจนกว่าจะรู้สึกแข็งแรงดังเดิม มีความสดชื่น หลับได้ดี รู้สึกเจริญอาหาร ความจำที่ดีกลับคืนมาเหมือนเดิมอีกครั้ง”

แล้วการทำ OP ช่วยบำบัดรักษาโรคได้อย่างไร?
การ รักษาโดยวิธี OP เกิดขึ้นเหมือนกับการรักษาโรคโดยทั่วไป เป็นไปตามหลักทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์ได้ (ซึ่งเป็นบทหนึ่งที่ผมได้เขียนไว้ว่า “OP ช่วยบำบัดรักษาโรคได้อย่างไร” อยู่ในหนังสือชื่อ “Oil Pulling”) ซึ่งผมจะอธิบายตามหลักทฤษฎีว่าทำไม OP ถึงช่วยบำบัดรักษาโรคได้
Dr (med.) Karach ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้ กล่าวว่า “ตามหลักการน้ำมันได้ช่วยรักษาฟันได้ดีอยู่แล้วตามที่ทราบกันดี จะเห็นผลได้ชัดเจนว่าน้ำมันทำให้ฟันมั่นคง แข็งแรง ช่วยรักษาฟันที่โยกคลอน รักษาอาการเลือดออกที่เหงือก และทำให้ฟันขาว”
Oil Pulling ในด้านการแพทย์อายุรเวท เรียกว่า “KAVALA GRAHAM” ในหัวข้อของ Charaka Samhita sutra ได้เขียนไว้ว่า
“การอมน้ำมัน หรือ OP ด้วยน้ำมันงาจช่วยรักษาฟันที่เป็นรู เป็นแมงกินฟัน ช่วยรักษารากฟันให้แข็งแรง รักษาโรคฟัน อาการเสียวฟันที่เวลากินของเปรี้ยว จะช่วยรักษาฟันที่ผุ ทำให้ฟันแข็งแรงสามารถที่จะขบเคี้ยวของแข็งๆ ได้ดีขึ้น”

ใน ทำนองเดียวกัน OP ก็จะช่วยบำบัดอาการปวดศรีษะ ไมเกรน การจาม อาการเย็น อาการปวดในเวลาไม่กี่วัน และจะทำวันละครั้งหรือหลายครั้งก็ได้

อาการเมาค้าง สามารถบำบัดได้โดยเพียงทำ OP 2- 3 ครั้งในช่วงเช้า สิ่งที่ปฏิบัติเหล่านี้จะเป็นการศึกษา และเป็นประสบการณ์ ถ้าฝึกทำบ่อยๆ ก็จะเกิดความชำนาญในการปฏิบัติ และก็สามารถประเมินผลที่ได้จากประสบการณ์ที่เราได้ทำ ได้เจอด้วยตัวของตัวเอง

วิธีการบำบัดโดย OP ก็จะคล้ายๆ กันในแต่ละโรค จะมีแตกต่างกันบ้างก็ในเรื่องของระยะเวลาที่ใช้ในการบำบัดในแต่ละคน

จะมีผลข้างเคียง หรือจะเป็นอะไรบ้างไหมถ้าจะใช้ยาไปพร้อมๆ กันไปด้วย ?
โดย ปกติทั่วไปจะไม่มีผลข้างเคียง การบำบัดรักษาจะเป็นไปอย่างนิ่มนวล อ่อนโยน ในบางกรณีบางโรค อาจจะมีอาการมากขึ้นมาบ้างนิดหน่อย ก็อย่าไปวิตกกังวล เพราะอาการที่เกิดขึ้นนั้นเป็นสัญญาณที่ดี
บอกให้เราได้รู้ว่าโรคที่เป็นอยู่นั้นกำลังได้รับการบำบัดอยู่ ให้อดทนหน่อย แต่ถ้าในกรณีที่มีอาการมากขึ้นจนทนไม่ได้ ก็ให้หยุดทำ OP ไปสัก 2-3 วัน หรือจะกินยาเพื่อช่วยระงับอาการและทำ OP ไปด้วยก็ได้
ในกรณีที่ต้องกินยา หรือยังไม่อยากจะหยุดยาทีเดียวเลย ก็ให้กินยาไปด้วยพร้อมๆ กัน แล้วค่อยๆ ลดจำนวนยาลงทีละน้อย แบบค่อยเป็นค่อยไป จนมีความแน่ใจว่าได้ผลดีแล้ว จึงหยุดยาทั้งหมด แล้วทำ OP อย่างเต็มที่เพื่อเป็นการถอนรากถอนโคนของโรคออกไปให้หมด ในกรณีที่เป็นโรคเรื้อรัง เป็นมานาน ต้องกินยาอยู่ ไม่อยากหยุดยา ก็ให้ทำ OP พร้อมๆ กันไป ก็ไม่เกิดผลเสีย

Dr Karach กล่าวว่า บางท่านอาจจะมีโรคที่เกิดขึ้นพร้อมๆ กันหลายโรคที่แสดงความเลวร้ายออกมาอย่างชัดเจน โรคแรกอาจเป็นโรคที่ติดเชื้อ ก็คิดว่าเป็นเรื่องที่สิ้นหวังที่จะบำบัด และโรคอันดับรองลงมาก็จะเป็นผลจากโรคแรกที่ว่าแต่ก็เป็นๆ หายๆ ไม่กี่วันโรคอันอับรองๆ นั้นก็หายไปบ้าง ในขณะที่ก็มีบางโรคที่ถูกกระตุ้นให้เกิดขึ้น มันเป็นอาการที่เคยเกิดขึ้นมาก่อนในกรณีของผู้ที่ทุกข์ทรมานกับเรื้อรังที่ เป็นมาช้านาน ในสภาวะเช่นนี้ Dr Karach แนะนำว่า ถ้าเกิดอาการเหล่านี้ขึ้นมาจงมุ่งมั่น อย่าท้อถอย ให้ปฏิบัติ OP ต่อไปอย่างต่อเนื่อง อาการจะค่อยๆ ดีขึ้น และโรคทั้งหลายก็จะค่อยๆ เบาบางลง หรือหายไปทีละโรค ขอให้คิดว่าอาการที่เกิดขึ้นหลังจากทำ OP แล้วโรคหลายโรคปะทุขึ้นมา มันเป็นปฏิกิริยาโต้ตอบ เป็นสัญญาณเตือนที่ดีว่าโรคนั้นจะค่อยๆ หายไปในที่สุด

ตัวอย่างของปฏิกิริยาโต้ตอบที่เกิดขึ้น
-- จะเกิดอาการคันที่ผิวหนัง บริเวณที่ อักเสบจากอาการบาดเจ็บ หรือ เป็นแผลอยู่
- ในกรณีกระดูกหักจากอุบัติเหตุ อาการเจ็บปวดอาจจะมากขึ้นบ้าง ในช่วงที่อยู่ในกระบวนการบำบัด ให้เข้าใจว่าอยู่ในช่วยเกิดปฏิกิริยาตอบโต้ ให้ทำ OP ต่อไปตามปกติ หรือเพิ่มขึ้นเป็น 2-3 ครั้ง/วัน หรือถ้ามีอาการหนักเกินไป ก็ให้หยุดทำ OP ก่อนสัก 2-3 วันและค่อยกลับมาทำใหม่

ใช้ ยาตามที่หมอสั่งได้ แต่ให้น้อยลง เพื่อลดอาการเจ็บปวด และให้ทำ OP ต่อไปในขณะที่เกิดปฏิกิริยาโต้ตอบ มันไม่ใช่ว่าจะเกิดปฏิกิริยานี้ในทุกโรคทุกกรณีในการบำบัด ส่วนใหญ่จะเกิดกับผู้ที่เป็นโรคเรื้อรัง และผู้ป่วยที่ต้องทุกข์ทรมานมานาน
ปฏิกริยาตอบโต้อาจจะปรากฏจนทำให้โรคนั้นเลวร้ายขึ้นบ้าง ในช่วงนี้หลายท่านมีความคิดว่าจะหยุดทำ OP
ขอให้อย่าได้หยุดเด็ดขาด ให้ทำ OP ต่อไป นี่คือสัญญาณเตือนที่ดี ว่าโรคกำลังได้รับการบำบัดแล้ว
ให้ เข้าใจไว้ว่านี่คือปฏิกิริยาโต้ตอบ อย่าได้หยุดเลย เพราะเรากำลังได้รับการบำบัด ใช้เวลาอีกไม่นาน โรคภัยที่เป็นอยู่ก็จะหายไป สุขภาพที่ดีก็จะหวนกลับคืนมา แล้วเราก็จะได้มีความสุขกับสุขภาพที่ยอดเยี่ยมเสียที

บทความแปลจาก Oilpulling.com
โดย หมอแดง the-arokaya.com