valhalla bespaart

Monsanto. WAAH!

2012-03-04T22:59:00.001+01:00

Monsanto's Roundup herbicide found to destroy testosterone, male fertility

(NaturalNews) A recent study published in the Journal of Toxicology in Vitro has found that, even at very low levels, Monsanto's herbicide formula Roundup destroys testosterone and ultimately leads to male infertility. The findings add to the more than 25 other diseases known to be linked to Roundup, which include DNA damage, birth defects, liver dysfunction, and cancer.

Learn more: http://www.naturalnews.com/035135_Roundup_herbicide_testosterone.html#ixzz1oBb6t0hP

So contrary to the claims made by Monsanto, there is truly no safe exposure level to Roundup. At typical exposure levels, it has been proven to destroy human cells and cause serious reproductive harm. And at trace levels, it has been proven to severely disrupt proper hormonal function and lead to low testosterone in men.

"Because it's a systemic pesticide and sprayed in high doses, produce and fruit and nut trees often take up the poison into the parts of the food we eat," writes Leah Zerbe in a recent Rodale News piece on Roundup. "Three easy ways to reduce your exposure? Eat organically grown foods ... [a]dopt organic lawn care techniques in your yard, and start an organic garden to further reduce your exposure to harmful chemicals."

Learn more: http://www.naturalnews.com/035135_Roundup_herbicide_testosterone.html#ixzz1oBbKjovf

Waarom ik hier -onder andere- ZO kwaad van kan worden?

Ik ken mensen die vertelden dat ze ROUNDUP gingen gebruiken om de vreselijke braamstruik kapot te maken, die langs hun tuinhekje woekert en daarom hun VT-wonen achtige idylle bedreigt.

Dezelfde braamstruik waar wij lekker van plukken in de zomer.

Okee, het zijn uitlopers van een enorm metershoog en tientallen meters breed gedrocht van een braamstruik, als je hem ziet als onkruid in plaats van leverancier van HEERLIJKE bramen. En zelfs nu, van heerlijke bramenjam.

Maar om omdat het ding nu eenmaal groeit, dat gif erop los te laten?

Het ironische / zwartgallige van het hele verhaal is dat de man kanker heeft. Wat echt vreselijk is!!!

Het stel (van die superaardige mensen die je het ZO gunt om een kindje te krijgen) kan hierdoor zeer moeilijk kinderen krijgen.

En dan lees ik weer zoiets. WAAAAROM. Waarom denken mensen niet verder na. Waarom denken mensen dat je met een paar druppeltjes wondermiddel een woekerende plant kan kapotmaken en dat het dan NIET schadelijk is? Als je het product even googlet of bingt of ixquickt weet je met drie muisklikken wat voor een (letterlijk) kankerzooi het is.

Of eigenlijk: waarom mag een bedrijf zulke troep maken en nog erger: VERKOPEN. Alsof het een NUTTIG product is. Koop een snoeischaar.

Ik ken die mensen ook weer niet zo goed dat ik meen een dergelijk verhaal over het gebruik ervan moet gaan afsteken. Ik durf dat ook niet, ik wil ze niet kwetsen want echt, ik vind ze zo aardig en ze doen het ook echt niet om de wereld slechter te maken. Hun huis is hun wereld denk ik, ze hebben al zo veel ellende die je niemand gunt.

Als ik ze beter zou kennen, zou ik het zo graag aan ze vertellen. Maar ik kan toch moeilijk een praatje aanknopen -daar ben ik toch al geen ster in- en zeggen ''oh ja, over dat landbouwgif van je he...''.

:(

Ik vind dit echt triest eigenlijk. Wat zouden jullie doen?

Het nieuws en de crisis, blabla.

2012-03-03T22:38:00.002+01:00

Bij haar las ik over de recessie. Interessant, ik wist het nog niet? Serieus. Het was een klein beetje te verwachten, dat dan weer wel. Allerlei Grote Denkers zoals hoogleraren economie, bankbazen en oud-politici zagen hem al lang aankomen! Ja, eind 2008, en in 2011 alweer. Knap hoor. Net zo knap als dat ik voorspel dat ik over een kwartiertje ook nog wel met de laptop op schoot, biertje binnen bereid op de bank zit.

Ik ben een maandje drie ofzo grotendeels gestopt met het lezen van allerlei nieuws over de euro, de val van de euro, de economie, de beurs en de huizenmarkt. Ik heb het niet echt bewust gedaan want het heeft wel mijn interesse. Natuurlijk kijk ik ook nog zo en dan op nieuws- en opiniesites maar niet dagelijks en soms niet eens wekelijks.

Ik was het ZO zat. Het hijgerige gedoe. Al die geleerden die ook 25 jaar lang geloofden dat de bomen tot in de hemel groeiden die nu opeens kwamen vertellen dat er wel voor 40% te veel ''lucht'' in de huizenmarkt zit. Die mafkees van de Rabobank die ook vind dat de huizenprijzen nu nog 10% te hoog zijn. En dat we de spaarhypotheek maar eens moeten afschaffen. (waarom financier je mijn huis dan en heb ik op jouw briljante advies een? Jawel, spaarhypotheek).

Ik denk dat het anders is als je veel mensen kent die bijvoorbeeld tijdelijke contracten hebben, of in de bouw werken. Dan hoor je nu misschien ook al wel van ontslagen en contracten die niet worden verlengd. Maar in mijn geval? Ik heb totaal in geen enkel opzicht nog gemerkt dat er sprake is van een recessie.

Wellicht raken we ons huis straks minder snel kwijt / voor minder geld kwijt / helemaal niet kwijt. Tja, het zal wel. Dat zie ik DAN wel weer.

Stel dat het zo is, heeft het dan zin gehad dat ik in de tussentijd alle berichten over economie / huizenmarkt / noemmaarop op de voet heb gevolgd en me er druk over heb lopen maken? Nee. In tegendeel. Het heeft me dan alleen maar onrustig gemaakt en me misschien zelfs verkeerde beslissingen doen maken. Dan heb ik alleen maar me zitten opvreten naar aanleiding van de -zo blijkt doorgaans achteraf- totaal verkeerde toekomstvoorspellingen van de bankmeneren en economen.

Ik zeg niet dat wij maar een beetje raak leven. Het spaarsaldo bedraagt vier cijfers voor de komma, ik wik en weeg de wekelijkse boodschappen, we besparen waar mogelijk (kleding, onnodig eten, brandstof, noem maar op). Ik houd er wel degelijk rekening mee dat het leven anders kan lopen dan gepland.

Maar ik ga me echt niet laten opfokken door de druiloren die ook hun 15-minutes-of-fame willen door nu keihard te roeptoeteren dat het Nog Heuls Veuls Ergerder Wordt. Flikker op, ze weten het zelf ook niet anders hadden ze tien jaar geleden ook wel wat geroepen.

Wat zulk nieuws betreft is het voor mij wel: wie dan leeft, wie dan zorgt en na mij de zondvloed. Ik zie het allemaal wel als het echt zo ver is want ALS het zo ver is, kan ik er toch geen ene reet aan veranderen, behalve dan zorgen dat we zelf een beetje op orde zitten en daar ben ik in elk geval hard mee bezig.

Op mijn manier en raad eens, ik hang nog steeds op de bank met een biertje binnen handbereik. Wel een nieuwe, inmiddels. Wie had dat gedacht.

Hehe, makelaar geweest & zuinigaan doen

2012-03-01T09:33:00.001+01:00

Gisteren is de makelaar geweest. Eerst zijn we een paar uur bezig geweest om het huis te poetsen, te stofzuigen en netjes te maken. Niet dat het nu zo'n rommel was, maar de stofzuiger had het een paar weken niet gedaan (maar kon gelukkig door mijn handige man gerepareerd worden) en omdat we manlief nog bezig was met klussen op zolder was het daar ook niet echt om door een ringetje te halen. Nu weer wel.

De makelaar heeft -zo op het schermpje te zien- mooie foto's kunnen maken, een dezer dagen krijgen we de brochure en zodra we akkoord zijn met de inhoud ervan, kan het huis op funda worden gezet. JeeJ! En dan maar afwachten ;)

Vanochtend checkte ik onze bankrekening, dat was even schrikken! Nou ja, ik wist het wel, maar de hypotheek en de verzekering waren afgeschreven, maar ook de eerste termijn van het Waterschap en de OZB. (memo aan zelf: waar ik nog bezwaar tegen moet aantekenen) ,dus ik heb 250 euro moeten overboeken van de spaar- naar de betaalrekening anders hadden we nog 54 euro tot de belasting weer de voorlopige teruggave overmaakt en nee, daar gaan we het niet mee redden.

Deze maand kopen we dus echt alleen het hoog nodige. We zullen nog wel wat geld moeten uitgeven aan de siergrassen of -niet woekerende- bamboe die we in de moestuinbak willen zetten en aan ''iets groens'' voor vooraan het huis, want stel dat er mensen komen kijken, of gewoon even langs ons huis rijden om te kijken ''of het wat is'' dan moet het er wel een beetje uitnodigend uitzien.

De makelaar vond ons huis er wel perfect uitzien zei ie :)

Zometeen moet ik even een paar uurtjes gaan werken. Dus hup, van den luien reedt, even 20 minuutjes fitnessen, douchen, netjes aankleden, ontbijtrommel opruimen, klein meisje aankleden, wacht wisselen met 'oma' en weer even herinnerd worden waarom ik ook weer stopte met werken ;)

Fijne dag allemaal :)

Google + privacybeleid-update en dat is ENG! (lees het voor morgen!)

2012-02-29T18:02:00.000+01:00

ECHT WEL BEST BELANGRIJK! (vind ik dan)

Via Welingelichtekringen.

Je hebt vermoedelijk alle aankondigingen van Google weggeklikt. Daarin stond dat het bedrijf vanaf 1 maart alles wat het over jou weet gaat bundelen. En verhandelen. Uit onderzoek van Big Brother Watch blijkt dat slechts 12% met het nieuwe privacybeleid bekend is. Daarin staat dat Google de gebruiker straks over alle diensten zal volgen en de informatie in één profiel gaat verzamelen. Uit het onderzoek bleek verder dat 92% van de mensen regelmatig een Google-dienst gebruikt en 65% niet wist dat het privacybeleid deze week van kracht wordt. 47% wist niet eens dat het privacybeleid wordt aangepast.
‘Tot nu toe hield Google je webgeschiedenis (je Google-zoekopdrachten en de sites die je bezoekt) gescheiden van andere Google-producten. Deze scheiding is van groot belang, omdat zoekgegevens gevoelige informatie over je kunnen bevatten, zoals feiten over je locatie, belangstelling, leeftijd, seksuele geaardheid, religie, gezondheidszorgen en meer’, schrijft de Electronic Frontier Foundation, een organisatie die opkomst voor de privacy van internetgebruikers.
Je hebt nog één dag om je instellingen te veranderen, zodat je niet een verhandelbaar dataprofiel wordt
Gebruik link 2 of link 3 om er nog op tijd bij te zijn

Zie hiervoor bovengenoemde link!

Met de tweede link, verwijder je je zoekgeschiedenis. En al zoek je geen vunzige pr0n, toch denk ik dat iedereen wel *iets* in zijn of haar zoekgeschiedenis heeft staan, dat liever prive blijft.

Lees ook dit bericht op bitsoffreedom!And I quote:

Google is nog steeds vastbesloten om haar nieuwe privacybeleid per 1 maart in te voeren, ondanks het feit dat uit onderzoek blijkt dat het beleid in strijd is met Europese regels

Eén van de grootste bezwaren tegen Googles nieuwe privacybeleid is dat je je niet kunt verzetten tegen het koppelen van je gegevens. Google biedt geen opt-out van het koppelen en stelt zich op het standpunt dat het, door alle gebruikers uitgebreid te informeren, aan haar verplichtingen voldoet. Deze ‘take it or leave it’ benadering is in strijd met de wet en schendt het vertrouwen van gebruikers. Gebruikers hebben hun persoonsgegevens aan Google ter beschikking gesteld onder bepaalde voorwaarden. Nu besluit Google deze voorwaarden te wijzigen. En als het je niet bevalt moet je Google maar niet meer gebruiken. Dat uitgangspunt is onredelijk: het feit dat gebruikers wéten dat Google hun persoonsgegevens in strijd met de wet verwerkt, betekent immers niet dat het Google vrij staat om de privacyregels te overtreden.

Het nieuwe privacybeleid gaat gelden voor meer dan zestig Googlediensten, waaronder Gmail, YouTube, Calendar, Docs, Google+, Google Search en Google Maps. Google combineert straks je accountgegevens (zoals je naam, telefoonnummer en andere direct identificeerbare data) met locatiegegevens (wanneer was je waar), de inhoud van je e-mails, inhoud van je Docs, je Calendar-afspraken en je Youtube-account. Ook gegevens van je smartphone (telefoonnummers, duur en datum van gesprekken) en informatie over je hardware worden opgeslagen.

Door het koppelen van databases kan Google je bijvoorbeeld herinneren dat je over een uur een afspraak hebt in Rotterdam (opgeslagen in Google Calendar) als blijkt dat je nog in een Amsterdams café zit (uit je gebruik van een Googledienst waarbij je locatie wordt opgeslagen, zoals Google Maps). Daarnaast zullen de advertenties die je ziet in Google Search niet alleen zijn afgestemd op je zoekgedrag, maar ook op de inhoud van de e-mails die je hebt verstuurd in Gmail. Ook kan Google informatie van je openbare profiel (zoals je naam en foto) delen met andere Google-gebruikers die je e-mailadres al hebben. Dit soort nieuwe features zijn het logische gevolg van de koppelingen die achter de schermen plaatsvinden.

Zegt de muts met gmailaccount en een blog bij blogger. Met foto's. Die nog steeds bijna altijd met goegel zoekt en niet met ixquick. De zoekgeschiedenis is inmiddels leeg. (Hoe leeg ie echt is, kan je je natuurlijk ook afvragen). Maar goed, gaan ervan uit dat ie leeg is....

Ik wil hier wel blijven bloggen. Hiervoor maak ik een ander account aan bij goegel. Dat voeg ik toe als beheerder. Mijn huidige account verwijder ik. Verder ga ik gewoon niet meer googlen, maar zoeken met ixquick. Dat werkt ook prima (maar ja, google is zo makkelijk...)

En vanavond ga ik echt eens kijken hoe ik zo veel mogelijk kan ont-googlen zonder mijn geouwehoeah hier op te geven (en het gemak van het dashboard / google reader om bij iedereen mee te leven. GRRR! Waarom nou!)

Wel, mocht ik nog iets interessants tegenkomen dan zal ik het hier wel toevoegen.

Uuh, noem me onwetend maar hier kan je aanpassen wat google van je bijhoudt. En dat is nogal wat.

Kijktip! ''Eeuwige Moes'', over alternatief leven, vergeten gewassen en meer

2012-02-28T15:12:00.002+01:00

Klik HIER voor de documentaire!

Twee jaar geleden zag ik hem en vond hem zo mooi! Later wilde ik hem terugkijken maar uh, waar was ie ook weer?

Met dank aan Draadjes voor de link!

'Eeuwige Moes' is een documentaire waarin oude groentesoorten en biodiversiteit een belangrijke rol spelen. De in de film geportretteerde personen proberen ieder op hun eigen manier in evenwicht met hun natuurlijke omgeving te leven. De naar Zweden vertrokken hoofdpersoon Ruurd Walrecht komt in de film tot leven door de verhalen van de mensen die met hem gewerkt hebben en in gedetailleerde opnamen van de gewassen die hij probeerde te redden.

Ruurd Walrecht raakte al jong in de ban van historische gewassen en begon een levenslange kruistocht voor het behoud ervan. Deze Don Quichot van de zeldzame groentesoorten bouwde een indrukwekkende collectie van honderden met uitsterven bedreigde gewassen op.

De meesterteler emigreerde echter van de ene op de andere dag naar Zweden. Een bont gezelschap achterblijvers vertelt het verhaal van deze bezeten teler en zijn Groene Ark, want zijn levenswerk blijkt voor ons allen van belang. Een documentaire over een alternatieve manier van leven, milieu, biodiversiteit en slow food.

Briljante opruimtips en een voornemen!

2012-02-27T23:54:00.001+01:00

Bedankt voor alle super reacties op mijn logje van gisteren. Heb ze met heel veel plezier gelezen!

Ik probeer het hier met ons vieren -manlief met 15 hobby's, een twee- en een driejarig blondharig-blauwogig-rommelmonster, en mij -sherry- en internetverslaafde huisvouw- enigszins leefbaar te houden. Het lukt me meestal wel, zeker als je een beetje door je wimpers kijkt en net zoals ik eigenlijk een bril met glazen van -1,75 zou moeten dragen, maar het niet doet.

Anyways. Hier wat tips :)

Ruim op! 's Ochtends kost het ongeveer tien minuten om vieze kleding in de wasmand te stoppen en nog draagbare kleding op te vouwen, de gebruikte potjes in de badkamer terug te zetten en dekbedden recht te trekken. Kleine moeite, hele dag een groot plezier
Als ik ga douchen, maak ik meteen even het bad schoon. Wordt het ook niet vies op zo'n manier dat je er een uur op aan het poetsen ben
Als er echt een bom is ontploft, breng ik alles wat rondslingert naar de keuken. Dan kijk ik en geniet van de opgeruimdheid van de woonkamer. Geweldig! Alle rommel weg! Dan nog even het aanrecht doen: af te wassen dingen in de gootsteen, dingen voor boven in de krat, kleren in de wasmand, speelgoed in de bak met speelgoed. Klaar! Gaat veel sneller dan elk dingetje stuk voor stuk wegbergen
Opbergruimte hebben = rommel maken. Dus ik houd me nu bij 1 map voor administratie en verzekeringen / pensioenen. Als er iets bij komt, kan er ook weer iets weg. Ik heb bijna geen opbergbakjes meer voor allerlei spul in de koelkast en vriezer en weet nu juist wat ik nog heb, dus er gaat nauwelijks nog eten de kliko in. Zodra ik een plek heb voor rommel (sleutels, muntjes, bonnetjes) ligt ie binnen 10 minuten vol met zulks. Heel vervelend, maar zo lang je die plekken niet creeert, kunnen ze ook geen rommel aantrekken. Gewoon terugleggen op zijn plek. Of weggooien.
Een x-aantal kleding aanhouden helpt ook. Ik zie geen nut voor meer dan zeven broeken, zeven truien, tien shirtjes en drie paar schoenen voor de kindjes. Ik was toch om de drie-vier dagen. Dan heb je geen uitpuilende kasten maar ruimte over. Scheelt ook weer.
Laat kindjes hun eigen rommel opruimen. Binnenkomen = schoenen uit en in de kast, jas aan het haakje. Heel simpel en steeds vaker gaat het zonder gemekker. (en dan je nek breken over je eigen schoenen ;))
Koop niets nieuws voor het oude kapot / opgebruikt / verkocht / gedoneerd is. Koop je iets nieuws, zorg dan dat wat je vervangt, je huis verlaat
Als je weg gaat, ruim dan even op. Vieze kopjes in de gootsteen of vaatwasser, boeken op een stapeltje, post op de vaste plek, spullen terug in de kastjes. Veel fijner terugkomen en ook veel motiverender om het netjes te houden
Denk na over wat je koopt. Heb je spullen die erbij passen? Nee? En waarom is dat? Minder van zulke aankopen = veel minder zooi :)
Zet een krat voor kringloopspullen ergens in een kast. Trek je een trui uit omdat ie niet staat / prikt / een broek omdat ie weer afzakt of knelt? Doneren. Of verkopen, maar uit je garderobe, was en hoofd
Heb minder spullen, minder opbergmeubels en dus veel minder om op te ruimen en af te stoffen
Zorg dat je altijd lege ruimte hebt in kasten. Mooi en handig. En rustgevend. En het geeft je het gevoel dat je genoeg hebt. Of praat ik nu peop?
Kijk geen reclamefolders. Zet ze stop door bij greenchoice een sticker aan te vragen. Nee, die folders komen niet om je geld te laten besparen maar om je geld uit te laten geven!! Heb je iets NODIG (radiator, koffie, cement, luiers) dan kijk je op voordeelmuis.nl om te kijken waar je het object van je verlangen goedkoop kan kopen op dat moment. Scheelt heel veel rondslingerende rotzooi en verlangens naar rommel die je zonder de folder niet had. Nog erger is het als je het koopt: dan krijgt je de verpakking, een plastic zakje en een kassabonnetje bij. En een nutteloos artikel dat je dus niet nodig had
Houd tafels, keukenbladen, wastafels en vensterbanken zo leeg mogelijk. Want die dingen schoonmaken is al vervelend, als je daarbij nog 100 dingen moet optillen en ook schoonmaken -want het staat in het zicht- ben je vier keer zo lang bezig. Zonde van je TIJD!
Iets dat gemaakt kan worden, maak je meteen!
Stop post meteen weg op EEN plek. Dat is dus makkelijker als je geen folders hebt. Bij ons gaat het in een la en die maak ik eens per maand leeg ofzo. Gooi zo veel mogelijk weg, bewaar hetgeen belangrijk is.
Plaats de dingen die je bezit, niet boven jezelf. Leuk, al je spullen organiseren. Maar aangezien het zo'n rotzooi is, ben je een chaoot net als ik. Kans is groot dat het over drie jaar bijna weer net zo erg is. Al je werk voor niets, evenveel zooi die je ooitnogweleensnodighebtengaatgebruiken. Als je het nodig had of echt mooi vond, zou je het gebruiken...
Sentiment is een valse reden om dingen te bewaren. Althans, voor een groot deel van de spullen. Je krijgt er een bepaalde tijd / persoon niet mee terug en je doet hem of haar er ook geen plezier (meer) mee om het te bewaren

Aangezien het allemaal zo vreselijk nutteloos is ga ik:

Tot het einde van dit jaar niets nieuws kopen voor mezelf.

Dat deed ik toch al niet zo zeer, maar tot het einde van het jaar: geen nieuwe kleding. Make up pas als het echt echt echt op is. Geen nieuwe schoenen. Geen parfum. Geen rotzooi voor het huis op een bos bloemen na voor de Fundafoto's.

(kleine kanttekening: als we kunnen verhuizen dit jaar, zullen we er vermoedelijk niet aan ontkomen. maar dan nog kopen we alleen het hoognodige)

Zo dan.

Oh ja, en welkom aan haar. Altijd leuk, nieuwe blogjes :D

Zielig joh!

2012-02-26T22:18:00.001+01:00

Met haar had ik het hier even over. Over dat je meewarig wordt aangekeken als je eens iets vertelt over hoe je zelf de dingen doet. Zij en zij hadden het er ook over en dan kan ik natuurlijk niet achterblijven.

Als we wel eens op een verjaardag zitten met van die vierkeermodaalverdieners kan ik echt met veel plezier luisteren naar hun verhalen. Over wat de kinderen nodig hebben. Dat er geweldige korting was hier of daar, met Jottem jurkjes voor maar 75 euro! (haluh!)

Over de reis naar Australie. Wat het kostte, waar ze geweest zijn en hoe je goedkoop kan shoppen in Azie tijdens de overstap tijdens de reis. Niet over het prachtige land ofzo. Wel over plakpakken voor 60 euro op maat gemaakt en hoe je zo goedkoop mogelijk uit bent.

Over de nieuwe flatscreen met Veel Beter Beeld dan die ouwe uit 2009, voor maar 1600 euro!

Over de nieuwe leaseauto die natuurlijk het onderste uit de kan aan bijtellingvrije extraatjes moet hebben... Waarbij je natuurlijk slimmer uit moet zijn dan die sullige collega die nu voor twee tientjes meer in een auto zonder buitenspiegelverwarming rijdt. De stakker ;)

Ik moet soms ~~een beetje~~ op mijn tong bijten als mensen hun kinderen van twee een lekkere happy meal gewoon gunnen maar bepaalde gewoontes en regels wat betreft (gezond) eten gewoon zielig vinden.

Ik denk dat verhalen van mensen die -omdat ze nog niet weten of ze een meisje of een jongen verwachten- alle babykleertjes in roze EN in blauw kopen- gewoon verzonnen zijn. Maar nee, ze hebben er foto's van.

Disclaimer: al die mensen zijn ongetwijfeld vreselijk gelukkig en ze denken en vinden dat het zo hoort. Ik probeer niet te oordelen, ik ga niet in discussie, ik verwonder me gewoon. Mag toch he?

En tja...

Mijn moeder vindt het zielig dat onze kindjes in tweedehands kleding lopen. Niet omdat je het ziet, maar omdat het tweedehands is.

Mijn vader heeft oprecht medelijden met mijn man omdat ik alles wat we hadden (lol) op marktplaats heb verkocht. Terwijl hij niet echt te beklagen is. We hebben altijd koud bier, hij kan al zijn gekke hobby's beoefenen (modelbouwen, autopoetsen, oldtimer restaureren) en voor een vrouw vind ik echt dat ik vrij weinig zeur. Ik vind zelf dat ik nooit zeur, maar dat is natuurlijk niet zo, zo realistisch ben ik ook wel.

Ik vind het altijd erg grappig om mensen hun gezicht te zien als ze vertellen over een tv-reclame / nieuw merk / telefoon / Bekend Persoon / en ik vertel dat ik dat niet ken. KEN je dat niet? *vertwijfeling*. Nee, we kijken eigenlijk geen tv. GEEN TV? Wat doe je dan 's avonds? Hoe kan je nu leven zonder TV?

Geen telefoon met alle social media erop? Hoe blijf je dan op de hoogte van wat al je 250 beste vrienden vanavond eten? Het interesseert me geen ene reet.

Stoppen met werken? Lekker hoor, dat het kan. Ja het kan en we hebben het nog steeds heel goed! Maar wij gaan geen drie keer op een jaar op vakantie, elke maand uit eten, twee keer per maand shoppen en (dure) cadeaus verwachten we niet, maar geven we ook niet. Daarom kan het. Niet omdat manlief een sterrensalaris heeft.

Kleding van marktplaats? Gatver!

Nooit een weekendje weg samen? Hoe houd je je huwelijk dan spannend? (nou, beetje leuk eruit proberen te blijven zien en bovendien, we kunnen het ook nog steeds zonder hotel met bed waarin al 5000 man voor ons hebben liggen batsen)

Nooit uit eten samen? Nee. De kinderen liggen na 8 uur echt wel op bed en dan is de avond van ons. Ik vind het zonde van het geld en het logistieke gezeik om de kinderen weg te brengen, ergens heen te rijden, een beetje aan een tafeltje te zitten en niet eens fatsoenlijk vunzig te kunnen doen -er zijn uiteindelijk ook nog andere gasten- en dan niet lekker een biertje te kunnen drinken, weer terug te rijden, nog een bakkie te doen met de oppas en al dan niet nog eens half slapende kinderen in de auto te sleuren en uitgeput thuis te komen om half 11. Gaaaap!

Als we makkelijk willen doen, dan halen we een frietje. Ook lekker :) Of stokbrood met liflaf.

Ik gun iedereen het zijne en het hare. Als dat verre vakanties zijn, geweldig. Een prachtige auto voor de deur? Een Aston Martin of een beetje low budget zo'n Audi S5, mooooi! Kindjes aangekleed als popjes en kindjes ook blij? Geweldig!

Maar weet je wat het nu is? Al die mensen klagen. Over de reisorganisatie. Over de garage. Over de service bij de mediamarkt. Over de kinderen die het lef hebben te gaan spelen met hun dure jurkje aan. Spelen! Een kind! Grmbl.

Over het drukke werk. Dat ze ook in het weekend de telefoon moeten opnemen. Dat hun baas te veel verlangt en te veel zeurt. Dat er stress is. Dat de kinderen zo hangerig zijn tijdens die quality time tussen 18:00 en 20:00 's avonds.

Het is NOOIT goed.

Ik ben blij zonder tv, zonder dure kleding, zonder proberen beter te zijn dan de buren, zonder de overdreven verre reizen, zonder kasten vol met spullen. Met kindjes die kleding hebben die vies mag, met eten dat van de boer komt en niet van de fabriek, met een fles prosecco als oooh, omnomnom!

En dan vraag ik me af wie hier nu te beklagen is.

Ik denk dat het er maar aan ligt, hoe je het bekijkt ;)

via pinterest

(aan alle mensen die dit te letterlijk nemen: hier. Voor erbij.)

Administratie vereenvoudigen en inscannen

2012-02-23T11:23:00.000+01:00

Nog nooit kostte het zo veel moeite om een plank leeg te krijgen.

Wat ik heb gedaan:

Alle diploma's van mij en manlief ingescand. Altijd handig bij solliciteren e.d. straks
Alle belangrijke documenten zoals geboorteaktes e.d. en het trouwboekje ingescand
Paspoorten en rijbewijzen ingescand, aangezien er her & der nog wel eens om een kopietje wordt gevraagd
Alle bankafschriften van de rab0bank m.b.t. de hypotheek ingescand en weggedaan. Scheelt me weer een ordner met papieren die ik nooit meer nodig heb, maar toch liever niet echt weg doe (belasting e.d.... je zal altijd zien).
Van 2011 de afschriften van de betaalrekening (rabobank) gescand en weggedaan. In de loop van 2011 zijn we overgestapt naar Triodos en ik heb de afschriften daarvan op mijn computer staan
Betaalde facturen gooi ik sowieso meteen weg, behalve als er garantie op het artikel zit. Ik heb altijd het bewijs dat ik betaald heb en zo veel ingewikkelde dingen koop ik ook weer niet
Alle oude polissen van woning- en autoverzekeringen weggegooid. Alles loopt via Inshared en daar heb je een online dossier waarbij je je polis bijv. als pdf op je eigen computer kunt bewaren. Zo vervelend als je voor elke gewijzigde punt of komma weer een nieuwe polis krijgt, met weer de voorwaarden en weer een begeleidende brief zoals bij andere verzekeraars
Overbodige papieren van pensioenverzekeringen weggedaan. Al die brieven met dat het salaris is gewijzigd met weer een nieuwe berekening erachter... De laatste vind ik genoeg om te bewaren. Ik bewaar alleen de polissen en de UPO's (overzichten)
Overbodige papieren uit de map met belastingaangiften gehaald. Van voorgaande jaren bewaar ik alleen de belastingopgaven, aanslagen en de documenten waarop dit is gebaseerd. En uiteraard niet langer dan vijf jaar

Ik heb vier mappen leeg kunnen maken. Ik heb nu nog over:

Een map met technische tekeningen van dit huis
Een map met alle belangrijke documenten van dit huis (aktes, garantiebewijzen, facturen van de bouw en het meerwerk e.d.)
Een map met pensioenen, verzekeringen en lopende administratie (zoals kinderopvangtoeslag, de belasting denkt dat ik 2200 euro toeslag heb ontvangen ten onrechte, maar ik heb dat nooit gehad omdat ze weer eens brieven lagen te sturen dat ze mijn rekeningnummer voor de 700e keer weer eens niet wisten)
Een map met belastingaangiften + bijbehorende documenten

Vier mappen is meer dan genoeg.

Ik hoop dat al die verzekeraars enzo eens ophouden met die chronische papierdiaree van ze. Niets mis met af en toe een overzicht maar je kan het ook overdrijven. Leuk dat zij administratiekosten berekenen, maar ik ga ook maar eens een factuur indienen denk ik.

Ik ben erg blij met mijn scanner in elk geval. Scheelt weer een halve verhuisdoos op deze manier.

(moet alleen nog even alles een juiste naam geven en dan een back up maken op een geheugenkaartding. het staat nu op een externe hd, maar die schijnen doordat ze draaiende schijven hebben veel vaker kapot te gaan. dus nog even wachten met een vreugdevuur maken achterin de tuin :)

Plaatjesrondstrooiblabla vergelijkingsgezeur

2012-02-21T23:41:00.000+01:00

Vandaag heb ik stiekem even ~~gewerkt~~ op kantoor aanwezig geweest. Al pratende met een collega dacht ik aan deze uitspraak. En dat dat toch echt wel heel erg waar is.

Ik weet dat ik mezelf, ondanks dat ik dat niet wil, ook nog meer vergelijk met anderen dan ik zou willen.

Jezelf vergelijken met anderen is zo vervelend! Maar ook je eigen spullen vergelijken met andere spullen.

Dat is de reden dat veel mensen rotbanen hebben. Of denken dat ze MOETEN werken in het tempo dat ze doen, dat vaak een aaneenrijging is van MOETEN voor een ander. (Niets mis met werken. Of een leuke baan. Of werken omdat er gewoon een hypotheek en eten betaald moet worden. Dat probeer ik niet te zeggen!)

Ze denken dat ze moeten werken omdat ze spullen moeten kopen om een bepaalde levensstijl te handhaven. Of uit te dragen om anderen de ogen uit te steken - zichzelf beter te voelen - een beter gevoel over de eigen ik te krijgen.

Het is de reden dat veel mensen rusteloos blijven winkelen. Er is vast nog iets mooier dan wat ik NU al heb.

De reden dat mensen kinderen niet op 1, maar op 5 clubjes doen. Je kind zal eens niet kunnen blokfluiten, voetballen, schaatsen, judo'en of niets weten van jiu-jitzu. Is ie stommer dan dat kind van de buren!

Mensen verdienen liever 2000 euro, als hun collega's 1800 verdienen, dan dat ze 3000 euro verdienen en hun collega's 4000. Wat is daar de logica van?

Als je jezelf vergelijkt met een ander, is het heel makkelijk om iets te vinden dat bij een ander beter is. Uitzonderingen zijn er natuurlijk ook, maar ik kan van bijna iedereen wel iets opnoemen dat diegene beter heeft dan ik. Een auto, inkomen, cupmaat, kooktalent, het lef om op je 44e terug de schoolbanken in te gaan, een prachtige moestuin die niet wordt aangevreten door legioenen slakken en rupsen, een huisje aan de rand van een bos... al dan niet in Noorwegen.

De uitspraak is eenvoudig, maar zo waar! Van jezelf vergelijken met anderen uit het oogpunt van ontevredenheid, word je alleen maar ontevredener.

Daar is ~~een groot deel van~~ onze huidige economie ook op gebaseerd. Jezelf vergelijken met anderen (liefst bekende mensen) en je ongelukkig voelen, zodat je spullen gaat kopen om je beter te voelen die nooit genoeg zijn als eenmaal het nieuw eraf is. Na vijf minuten, that is. (Wel interessant, het hele concept van roddelbladen. Erachter komen dat gewone mensen ook gewoon gewone mensen zijn. Met een kutbaan. En daar dus blijkbaar van genieten)

Ga je ervan uit dat je tevreden bent met wat je hebt, en dat je als je niet tevreden bent, je jezelf gewoon een schop onder de kont moet geven om heel veel van je dromen alsnog waar te maken, dan kom je er misschien achter dat je leven veel mooier is dan je denkt.

Laat het idee van perfectie los. Er is geen perfect opgeruimd huis met perfect gekamde kindjes met elke avond een perfecte maaltijd die zonder gezanik naar binnen wordt gemetseld. Er is geen leven waarbij je niet af en toe je hoofd tegen een muur wil slaan. Er is geen interieur zonder vlekjes of stukjes ergens af. En is het er wel dan wordt het vermoedelijk bewoond door smetvrezende amoebes met wie je ook niet wilt ruilen.

Jezelf vergelijken met anderen kost tijd. Het kost energie. Je gaat er meer dingen van doen die je stom vindt, en minder dingen die je leuk vindt. Het laat je energie besteden aan mensen en bedrijven die die energie niet verdienen (je baas, de buren, intratuin, H&M, Louie Vuitton ) en minder aan de mensen die het wel verdienen (je ouders, je kinderen, je opanoma).

Kijk gewoon naar wat JIJZELF kan. Naar wat voor jou mogelijk is. En geniet van elke dag. Van lieve mensen om je heen, van lekker eten, van een fijn huis. Wat jou blij maakt.

En juist het jezelf niet vergelijken met anderen, maakt je minder individualistisch. Meer relaxed. Waarderen wat je hebt, maakt dat je je ogen kan openen voor anderen.

Lekker bezig...

2012-02-21T09:26:00.000+01:00

Ik las voor van Tomte Tummetot. Een schattig boekje over een huiskabouter ergens op het Zweedse platteland. Toen we naar de bieb gingen de laatste keer was klein meisje hoogst beledigd dat het Sprookjesboek (van Grimm) niet weer mee mocht.Maar deze doet het ook goed :)

Vandaag was het heerlijk weer. Van dat weer waarvan je denkt als je binnenzit: Ik MOET naar buiten! En als je buiten bent: WTF het vriest gewoon! Want tot vanmiddag een uur of 1 bleef de hagel lekker liggen op het stuk tuin waar de zon nog niet was geweest.

(gisteren vergeten op publiceren te klikken :)

Mijn moeder is bij mijn schoonzusje geweest om te praten. Volgens haar is er niets aan de hand, het komt gewoon zo uit met de slaapjes van het kind, met ziek zijn, er is geen enkel probleem. Ze vindt de attenties onzerzijds heel leuk, dat vertelde ze uit zichzelf tegen mijn ma. Ze vond het alleen vervelend dat ik in een gezelschap aan mijn broertje vraag of ze nog eens langskomen, en niet aan haar. Maar goed, tot voor kort sprak ik hem 3 dagen per week op het werk en haar zelden, en dus vraag ik zulke dingen altijd aan hem.

Lastig om op zulke dingen te moeten letten! Maar eens een mailtje wijden aan 'r en vragen of ze zin hebben om binnenkort langs te komen. De kindjes vinden hun baby-neefje ook zo lief. Ik hoop echt dat het allemaal gewoon goedkomt!

Maar goed. Vanochtend kwam ik beneden en ik was het zo zat. Rommel, overal! Duplo waarmee niet wordt gespeeld, alleen omgepleurd. Twee kratten met marktplaats-spullen waar drie halve zolen een euro voor hebben geboden. (flikker op). Of al die spullen die mensen zouden komen ophalen, van wie ik niets meer hoor. Buiten stonden plantenpotten met overleden planten. Een kapotte schep. Grmbl.

Waar komt dat nu allemaal weer vandaan?!

Al het bruikbare is naar de kringloop. Het niet meer bruikbare zit in de kliko.

En zo gaat er morgen weer een achterbaklading richting kringloop. Ik hoop dat we nu echt niets meer hebben :)

Kon dat niet gewoon in een keer? Nee, blijkbaar niet.

Door de jaren heen ga je je hechten aan dingen. Denk je dat je bepaalde zaken nodig hebt. Onterecht. En er komen steeds weer dingen bij die je wordt geacht te waarderen, koesteren, liefhebben enzovoort. Blergh.

Foto's terugkijkend, is er nooit een ding dat ik mis. Het is mijn opaatje. Ons oude huisje. Een kat. Of sigaretjes. De relatieve zorgeloosheid van ons leven 10 jaar geleden.

Maar dat komt allemaal niet meer terug. Hoewel nu zo spul- en baanloos, een groot deel van mijn zorgeloosheid terug is. Zo heerlijk. Weinig om me druk over te maken behalve de kindjes en mijn liefje.

Alles proberen zo eenvoudig mogelijk te houden en je niet druk maken over andere mensen, over de toekomst en de dingen die je toch niet kan veranderen. Dat maakt mij een gelukkig mens :)

En nog meer opgeruimd. Het kan maar weg zijn.

2012-02-17T00:10:00.002+01:00

Volgende week komt de makelaar om het huis in de verkoop te zetten. Jeej! De meeste dingen die nog moeten worden gedaan, zijn toch niet te zien op een foto, dus het is een kwestie van nog een paar plintjes leggen, een plankje verven, opruimen (geen probleem), een fris bloemetje op de tafel en dan op hoop van zegen maar.

Intussen ben ik -in de walnoot- bezig met proberen al onze rommel in een busje te passen. Gelukkig zijn er weer wat dingen weg:

Strijkplank. De meest stomme bezigheidstherapie ooit. Was leuk toen je je kleren nog met een wringer ofzo moest uitwringen maar als je je was geen drie dagen in de wasmachine laat zitten en goed uitklopt (indien nodig even met je handen gladstrijken) en ophangt, volstrekt overbodig. Mama blij mee gemaakt
Een heleboel opbergbakjes. Of we maken eten op, of het gaat weg. Maar anders vind ik een week later een bakje pindasaus met groen haar. Scheelt ruimte en gestapel. En pindasaus met groen haar. Ieuw!
Kleertjes van klein meisje die groeit als ene kool de laatste tijd. Idem met zoontje, maar daar past alle op de groei gekochte tweedehands-meuk nog...
Stomme knijpers om plastic verpakkingen mee dicht te maken. Ik stop alles meteen in glazen potjes.
Wat kleding die ik niet graag draag. 35 kleren is meer dan genoeg en onlangs heb ik nog wat bijgekocht, dus er kan weer het een ander weg

Ook gebruik ik de vaatwasser niet meer. Ik vind het feitelijk een vervelend apparaat. Daar kwam ik achter nadat ie het een paar dagen niet deed:

Alles wat ik nodig heb, staat altijd in de vaatwasser
Als ie vol is, staan altijd alle borden en bestek en grote koffiemokken daar. Moet ik het alsnog wassen als ik het nodig heb
Gatverdamme, bij je eerste kopje koffie de lucht van indisch eten van de avond ervoor
Die blokjes zijn niet echt milieuvriendelijk. De ecoverafwasspul uit een pompflesje wel.
Het apparaat maakt -hoewel "stil"- vreselijk veel herrie 's avonds als ie aanstaat.... Heel irritant.
Afruimen, afspoelen, in de vaatwasser zetten er weer uithalen en weer opbergen is net zo veel werk als ook nog even afwassen
Ik heb nu altijd te veel bestek e.d. In plaats van te weinig.

Ik heb zitten rekenen (uh, laat maar dan)... maar we moeten wel in het busje passen. Ondanks de cd's. De automaterialen. Het gereedschap. De modelbouwdozen. Wat we ook gaan doen, verhuizen kost bijna niets. In elk geval niets waarvoor je meer dan een b-rijbewijs voor nodig hebt. Veel ruimte hebben we niet nodig.

Weten dat we makkelijk op een derde van de ruimte die we nu hebben kunnen leven geeft rust en zal als het nodig is, een boel geld schelen. Ik kan niet in de toekomst kijken, maar ik ben erg blij dat we geen huis met drie woonlagen nodig hebben voor onze rotzooi maar ook in een flatje kunnen neerstrijken en nog leefruimte over hebben.

We zijn nu echt wel ''mobiel''. Wat we nodig hebben (of graag meenemen) past in een busje. De rest mag hopelijk t.z.t. wegens emigratie aangeboden op marktplaats. Of naar de kringloop. Of voor de gelukkige vinder. Whatever. En nu ben ik ook wel klaar met opruimen.

Het waren 2,5 leuke jaren. Ik heb er veel van geleerd. Stop met kopen, doneer, geef weg, verkoop. Bewaren is nutteloos. Koop kwaliteit. Heb je het dubbel? Weg ermee. Hou je het om sentimentele reden? Weg ermee (hoewel de gehaakte omslagdoek van oma en de salamander-broche van mijn opa nooit weggaan, maar je kan niet alles houden, maar ook niet alles wegdoen...). Heb je een alternatief dat eenvoudiger is? Gebruik dat.

Er zullen best nog wat dingen op MP of bij de kringloop eindigen. Maar geen achterbakken vol meer. Nou ja, ik denk dat de huidige achterbak de laatste is.

Aaaah. De rust. De ruimte. Zo heerlijk.

Ik hartje Tante Lenny

2012-02-15T21:41:00.000+01:00

Ik koop bij de biobezorger vaak een bbq-pakket. Dat is relatief goedkoop en de porties vlees zijn niet al te groot, dus net groot genoeg voor manlief + hapje voor mij.

Maandag had ik het ontdooid omdat mijn ouders dinsdag zouden komen eten. Maar de pan erwtensoep die buiten stond, begon ook te ontdooien dus gaf ik eerst een kopje erwtensoep als voorafje. Maar iedereen zat stikvol na die erwtensoep. En zo lang is dat vlees niet houdbaar. Moest ik wat mee verzinnen.

Dus vandaag keek ik weer op een van mijn favoriete kookwebsites: Tante Lenny. Een enorme hoeveelheid makkelijk te bereiden, stuk voor stuk heerlijke (en gezonde!) Indonesische recepten. En er komen geen pakjes, zakjes of poedertjes aan te pas. Echt, de grootste kooknoob kan met haar recepten in no-time een pindasaus maken waarna je, als je die eenmaal hebt geproefd, die van de conimex gewoon weer uitkotst oh das niet smakelijk te lezen als je het over eten hebt sorry

In het begin misschien even lastig als je niet alle namen kent of kruiden hebt. Maar sommige ingrediënten kan je makkelijk vervangen door iets dat de meeste Ollanders wel gewoon op voorraad hebben (kijk bij het hoofdstukje ''kooktips'')

Zo voor een keer kan ik me niet echt druk maken over E621. De ketjap is wel biologisch en dus zit het hier niet in, maar om ''wat smaak te zetten'' (zei de moeder van mijn surinaamse tante altijd, zo grappig) gebruik ik net als haar een bouillonblokje. Deed zij ook altijd en alles wat zij kookte was heerlijk.

Dat vond ik trouwens zo geweldig, in haar piepkleine keukentje met een gewoon vierpits gasstel kookte zij zonder dat ze zich ook maar een seconde druk leek te maken binnen een paar uur voor 20 man. En lekker, oh jeetje.

Ik heb net lekker twee en half uur in de keuken gestaan en allerlei lekkere gerechten gemaakt. Vanavond aten we Babi Panggang, Dendeng Manang, Kerrie Ketjap, Atjar Tjampoer, Toemis Paksoy, eieren in kerriesaus, pindasaus en gebakken rijst. Lekker! Vond ook manlief. Hij keek best blij :)

Ondanks de grote hoeveelheid eten is de helft van de gerechten schoon opgegaan. Morgenochtend zet ik lekker een kippenbout in de marinade (iets met gember, knoflook, ui, kerriepoeder, sambal en kruiden) en 's avonds eten we dan wat over is van vanavond.

<3 tante lenny dus <3

Bewegen. En langzaamaan krijgen waar je voor werkt.

2012-02-14T22:45:00.001+01:00

Ik houd niet van sport. Maar aangezien mijn wereld nog zo groot is als een walnoot en ik ook heel bang ben dat manlief zich straks vergrijpt -de wanhoop nabij- aan een vrouwelijke collega omdat die zo veel interessants te melden heeft (uiteindelijk kan ik alleen maar over de prijzen van luiers praten) moest ik toch wat om te proberen hem bij me te houden.

Dan maar den buick aanpakken. En andere delen des mij waar ik geen foto van op de internets zet.

Buik van kind I

Buik van kind II

Buik nu.

Als je de bovenstaande foto's ziet, kan je je voorstellen dat het niet allemaal meer precies in vorm was nadat het kind eruit was. Zeker na de tweede, toen kreeg ik met 40 weken vreselijke striae. En hij bleef na het verstrijken van die magische datum nog effe 12 dagen zitten. En groeien.

Ik had en geen zin om te sporten en ik dacht bovendien dat het echt niet meer goed zou komen. Dat het alleen maar frustrerend zou zijn om een boel stomme oefeningen te doen en uiteindelijk een zelfde flubberbuik over te houden.

Natuurlijk zit er nog een laagje vet op mijn buik en zal je altijd blijven zien dat er meer dan 9,5 kilo kind in heeft gezeten (gelukkig verdeeld over twee zwangerschappen).
Maar tegen iedereen die twijfelt of het zin heeft om -iets- te gaan doen zou ik zeggen:

Probeer het gewoon een maand. Zie je zelf totaal geen resultaat, voel je je niet beter? Dan stop je er lekker mee. Maar vermoedelijk ga je jezelf net als ik fitter voelen. Beter in je vel. Vind je het super dat je niet langer de neiging hebt je buik in te houden als je iets anders draagt dan een winterjas. Voel je zelf na een week of twee weken al dat je spieren sterker wordenen je lijf in positieve zin verandert. Dan doe je een oefening twee keer zo lang met het dubbele effect. Krijg je zin om te sporten en heb je ook geen zin om dat fijne gezonde gevoel eens even om zeep te helpen door rotzooi te eten, je gaat automatisch beter eten!

Gewoon even een paar keer zin MAKEN. Dat is alles.

Af en toe lekker naar buiten om te rennen. Dat is even koud en au als je buiten bent, zeker in dit weer. Maar eenmaal binnen voel je je zo heerlijk! Niet moe, maar vol energie en voldaan.

En rennend, al dan niet half buiten adem, is het leuk binnenkijken bij allerlei bankaardappels. Zo, die ren je er maar eens even mooi uit.

En wat betreft eten: ik volg geen dieet. Ik 'let op' maar dat is gewoon omdat ik gezond WIL eten. Dus het is feitelijk geen opletten, maar voor mezelf zorgen. Ik heb weinig neigingen om ongezonde dingen te eten maar als ik een keer zin heb in friet met mayonaise of een stuk boterkoek bij de koffie eet ik dat gewoon. Net als dat ik 's avonds gewoon een biertje drink.

En ik ben niet echt gezegd met heel goede genen. Ik kan niet eten wat ik wil. Als ik een kilo aankomt, gaat ie aan mijn buik zitten. Gaat het eraf, dan moeten mijn kuiten en de voorgevel het ontgelden. Het voordeel is dat ik snel de paar kilo die ik eens bij kom, ook weer kwijtraak.

Wat kost het me? Ongeveer zes keer per week (in het weekend schiet het er soms bij in) 15 - 20 minuten oefeningen doen. Wat het levert het op? Meer zelfvertrouwen, een beter lijf, blij worden als ik mezelf in de spiegel zie -ook zonder kleren-, dat eigenlijk al je kleren je goed staan (of in elk geval die illusie hebt :), een positieve vicieuze cirkel wat betreft bewegen en gezond eten, het gezeik in mijn hoofd of ik moet accepteren dat eruit zie alsof ik twee grote kinderen heb gekregen of toch wat moet gaan doen...

Als je twijfelt of je het moet doen, doe het gewoon. Je kan er niet slechter van worden.

Veel liefs voor Pinterest voor de geweldige quotes (begin gewoon, de motivatie komt vanzelf) en de trainingsschema's, gezonde recepten...

Ja. Ook dat.

Ik zeg niet dat je MOET, ik zeg alleen dat het een goed gevoel is om wat moeite te doen voor jezelf. Dat je er 10.000 psychologische redeneringen op los kan laten, over jezelf accepteren. Maar als je daar zo lang over na moet denken, kan je toch beter van je kont afkomen en wat gaan doen. Dat kost uiteindelijk minder moeite.

Het maakt me geen beter mens dan iemand anders, maar wel iemand die beter in d'r vel zit enzovoort, zie boven. Iets wat ik iedereen kan aanraden om in elk geval eens te proberen. En zit je lekker in maat 40/44/48? Houden zo! Net zo fijn.

Valentijnsdag

2012-02-14T12:24:00.000+01:00

Zou gewoon bijna ruzie gaan maken met manlief. Gewoon, als tegengeluid tegen al die ''Laat je liefste zien dat je om hem/haar geeft door hem een iphone/homecinema/doos kontvervettende chocola/een bos dooie bloemen te geven"-gezeur.

Waarom alleen vandaag? En waarom moet gebeuren door het geven van spullen? Ja, de winkeliers moeten ook wat verdienen en dit is toch een mooie manier om te proberen de verkopen weer eens wat op te schroeven. Je kan niet achterblijven want voor je het weet denken mensen dat jij geen valentijnscadeautjes verkoopt omdat niet je hele vitrine volhangt met opblaasharten en andere troep en gaan ze naar de concurrent.

Het is gewoon weer een stom excuus om iets te kopen dat je niet nodig hebt. Met een beetje pech ook nog met geld dat niet van jou is. Maar ja, hoe moet je anders laten zien hoe veel je van iemand houdt? Uuuh...

Als je wilt laten zien dat je van iemand houdt is het toch leuker en makkelijker om de rest van het jaar lief te zijn tegen elkaar. En verdraagzaam. Een keertje manlief zijn sokken in de wasmand te gooien in plaats van weer een bloedspoeging te krijgen over dat ie jou niet waardeert als vrouw door nou niet even de moeite te nemen om..., blablabla.

Bedenk eens dat van jou misschien ook wel minder leuke dingen worden geaccepteerd. Geldt net zo goed andersom en niet alleen voor sokken en wasmanden uiteraard.

Ik snap best dat je je liefje een keer extra wilt verrassen. Maar zou je ooit zelf verzonnen hebben om dat op deze manier -met plastic troep en precies op deze dag- te doen? Veel mensen zijn zo gehersenspoeld dat ze echt denken dat ze hun liefde vandaag moeten tonen met spullen. Maar als ze dat niet zouden zijn, wat zouden ze dan doen om te laten zien dat ze van iemand houden? Om de dag een beetje specialer te maken dan al die andere mooie dagen?

Iemand lekker laten uitslapen (zeker als je kinderen hebt). Croissantjes bakken 's ochtends. Een lievelingsgerecht maken. Mooie lingerie aantrekken. Extra aandacht besteden aan jezelf. De boel even laten liggen en naar het strand gaan voor een lekkere wandeling. Gewone dingen die -bijna- niets kosten maar iemand erg blij kunnen maken. Geniet van je leven in plaats van van spullen.

Dat wilde ik maar even gezegd hebben.

Eten als de oermensen

2012-02-12T12:16:00.001+01:00

Het paleodieet kende ik al langer. Als ik het als niet-voedingsdeskundige zo eens lees, klinkt het vreselijk logisch. 10.000 jaar geleden begonnen mensen granen te verbouwen en hekken om beesten heen te zetten en al dat handigs heeft uiteindelijk toe geleid dat we te veel zuivel en te veel koolhydraten eten. En te veel suiker. Te weinig groenten en noten. Met als gevolg dat we zo'n 20 cm zijn gekrompen ten opzichte van onze oervoorvaderen, die gemiddeld 1,80m. werden en uiteindelijk allerlei nare ziektes begonnen te ontwikkelen.

Ik had van dat paleodieet wel laf een paar dingen overgenomen zoals meer noten eten, weinig brood, matig met zuivel. Maar echt volgens deze principes eten doe ik niet. Wel redelijk gezond maar afhaalfriet met groentenkroket is nu niet echt iets van de oermens.

Maar nu heeft iemand -nagenoeg- het zelfde idee heel leuk opgeschreven, een heldere website gemaakt en een kookboek erbij geschreven met heerlijke gerechten maar ook veel achtergrondinformatie over de effecten van de voeding, welke stoffen erin zitten en waar ze goed voor zijn. Het kookboek heet "Oergondisch''. Echt een aanrader. Ook voor mensen die geenszins te dik zijn maar zich gewoon energieker en gezonder willen voelen. Misschien komt die winterdip niet zozeer door het weer maar ook door wat je eet?

En nu kan je, als je geinteresseerd bent natuurlijk meteen het kookboek aanschaffen. Maar zo moeilijk hoeft het niet te zijn. Begin met koken met pure ingrediënten. Als je wilt weten hoe je dit moet aanpakken, lees dan verder op het kookblog van Spaarcentje. Die legt stap voor stap en uit hoe je voor minder geld, met minder gedoe, veel lekkerder en gezonder kan koken.

Kookles uit de oertijd

De eerste omslag in de voeding kwam zo’n 10.000 jaar geleden toen de landbouw en veeteelt zijn intrede deed. Het voedsel van de mens veranderde daardoor dramatisch: het aandeel ongezonde vetten nam toe net als de hoeveelheid zuivel en zetmeelrijke granen. Deze overgang had gevolgen voor de gezondheid van de mens: ze werden kleiner, de gemiddelde lengte ging van 1.80m naar zo’n 1.60m, er kwamen meer infectieziekten, overgebracht door de opgebouwde veestapel, er kwam bloedarmoede en de botsamenstelling werd slechter. Zo’n honderd jaar geleden kwam daar de industrialisering van de voedselproductie bovenop.

Onze oergenen kunnen goed overweg met de oerdis: onze stofwisseling is er helemaal op aangepast. Maar diezelfde genen schrijven ons ook voor zo min mogelijk te bewegen en, als we de kans hebben, zoveel mogelijk te eten. Zo spaar je energie en je weet maar nooit wanneer die volgende maaltijd op tafel staat. Maar de aangeboren luiheid en vraatzucht hebben in onze maatschappij een hoge prijs: overgewicht en tal van welvaartsziekten, zoals diabetes en hart- en vaatziekten. We vreten ons letterlijk dood aan voedsel waarop ons lichaam niet is berekend. Er is nauwelijks een groter verschil denkbaar tussen de oerdis en een hamburger maaltijd bij Mac Donalds. Die bevat teveel verzadigd vet en bewerkte, ‘snelle’, koolhydraten, terwijl vezels en omega 3 vetzuren ondervertegenwoordigd zijn.

Wel zien de hoogleraren in de oerdis een waardevolle inspiratiebron om de voeding gezonder te maken. Want er valt nog veel te leren op voedings- en voedselverwerkingsgebied. Zelfs de moderne voedingsadviezen deugen volgens sommige wetenschappers niet, want die passen onvoldoende bij onze genetische aanleg. Teveel brood, zuivel en aardappels, te weinig eiwitten uit vlees en vis, gezonde vetten en groenten en fruit, en zeker te weinig vitamine D. De oerdis scoort beter dan de schijf van vijf als het gaat om vezels en vitaminen. ‘Het is niet nieuw dat minder bewerkt voedsel met minder suiker, maar juist meer vezels en omega-3-vetzuren gezond is’, zegt van Boekel. ‘Het mooie is dat al die inzichten over gezonde voeding in de oerdis terugkomen. Met moderne technologie en landbouw en wat inspiratie door oervoer, kun je een eind komen om voeding gezonder te maken.’

Ik ben meteen weer helemaal gemotiveerd om geen rommel meer te eten. Okee, ik zit nu wel aan mijn derde kop koffie. Ook niet geheels des oermensch :)

En natuurlijk niet alleen voor mezelf. Ook de kindjes ga ik vaker noten, ei, vis, groenten en fruit voorzetten en minder vaak brood. Voor vanavond staat er inmiddels een lekkere stevige groentensoep te pruttelen, uiteraard zonder E621 blokjes maar met zeezout, peper, knoflook en wat paprikapoeder voor de smaak.

Zo, en nu lekker fitnessen, ik heb gisteren gelezen dat het een teken van goeie gezondheid is als je uit zelf zin hebt om te bewegen :)

Noors leren :)

2012-02-11T20:22:00.003+01:00

Vandaag zijn we naar de intake voor Noorse priveles geweest. Leuk hoor, bij een Noorse mevrouw in een kantoor met heel hoge boekenkasten vol noorse boeken. En koekjes bij de koffie. Via skype geeft zij priveles. We kregen uitleg over de boeken die er op begin-niveau zijn. Nu vinden we onszelf geen beginners, maar ook geen gevorderden. We kozen voor het ''moeilijkste'' boek op niveau 1 nadat we alle boeken hadden doorgebladerd.

In de auto zetten we meteen de cd aan en wat blijkt? We kunnen bijna alles verstaan en nagenoeg alles lezen. En begrijpen. Ik hoop dat we redelijk snel door het boek heen kunnen en hiermee de puntjes op de i kunnen zetten wat betreft dit niveau en snel verder kunnen met het volgende niveau. Maar zelf de zinnen correct opschrijven is natuurlijk weer iets anders dan iets kunnen lezen. We hebben er zin in :)

We hebben de laatste tijd redelijk wat Noors nieuws gelezen en geluisterd en op weg naar werk de cd's van het LOI aangehad. Gaandeweg toch een heleboel van opgestoken.

Heel lief, de kindjes kregen een woordenboekje van Thomas de Trein in het Noors en we konden een aantal volwassenboeken in Jip & Janneketaal meenemen, waaronder eentje van Henning Mankell. Dit weekend even testen of skype werkt en als het goed is hebben we vrijdagmiddag onze eerste privéles.

Als het dan lukt om naar Noorwegen te gaan kunnen we ons in elk geval fatsoenlijk verstaanbaar maken. Noren verstaan is vers 2 maar hopelijk praten ze wat minder snel als ze doorhebben dat ze het tegen een domme buut'nlaender hebben en pikken we ook dat snel op. Ondertussen blijven we oefenen met Noorse radio & tv.

Vrijdagavondkijktip: Sugar: The Bitter Truth

2012-02-10T17:26:00.000+01:00

Projectje: alle foto's & documenten scannen

2012-02-08T19:41:00.000+01:00

Als bijna-werkeloze moet je jezelf toch een beetje bezig zien te houden als de kindjes die nobele taak even zijn vergeten en lief met hun treintjes in de speelkamer zitten te spelen.

Ik ben bezig met het uitzoeken en inscannen van al onze foto's.

Foto's die we dubbel hebben kunnen weg
Foto's die we ook digitaal hebben kunnen weg
Foto's die ingescand zijn kunnen ook weg (de ''schoolfoto's" van de kindjes e.d. dan weer niet)

Gaandeweg pak ik het dus weer wat rigoureuzer aan dan gepland.

Waarom?

Bezigheidstherapie ;)
Ruimt lekker op, weer een plank vrij in de kledingkast!
99% van de foto's is toch vooral leuk door de herinneringen die het oproept en niet voor het kunstgehalte... Gelukkig merk ik eigenlijk geen kwaliteitsverlies met de scanner
Makkelijker om de foto's door te kijken, dat doe ik op de computer echt veel vaker
Makkelijk te back-uppen, ze staan nu deels op een externe hd, maar het beste kan je ze, in verband met crashen, op sd-kaartjes of iets dergelijks zetten en een kopie buitenshuis (of online) bewaren
Makkelijk foto's ergens tussen te voegen als je die eens krijgt van iemand in plaats van dat je zo'n doos of een album met losse eindjes hebt
Als ik ooit nog heel veel zin krijg om een bepaalde foto fysiek in mijn handen te hebben, kan ik hem altijd nog afdrukken. Maar dat zal toch wel niet gebeuren.
Heel makkelijk om in je computer (mits goed opgeslagen. En beveiligd) te zoeken naar geboorteakte / kopie rijbewijs / whatever je nodig hebt. Want ook alle belangrijke documenten wil ik gaan scannen. Altijd handig, zeker als we ooit nog eens mogen verhuizen.
Beperking van kwaliteitsverlies, voor foto's van rond de jaren tachtig vergelen vreselijk
Makkelijk te delen

De ''oude'' foto's wil ik wel zo veel mogelijk ''recyclen''. Dus niet in de kliko, maar alle foto's van de zus van manlief en haar kindjes wil ik naar haar opsturen (in de hoop dat ze dat leuk vindt) en voor mijn oma heb ik een leeg fotoalbum dat ik wil gaan proberen vol te maken met foto's van de kindjes, tekeningen, whatever. Die is dol op foto's :)

En dan net als haar wat overblijft, wegdoen. Of ermee knutselen. Whatever.
Lijkt me best lastig maar ik denk dat ik het zonder veel moeite kan doen.

Ik zie alleen maar voordelen van het scannen -behalve het scannen zelf dan, is even een werkje-.

Je hoort altijd dat foto's je belangrijkste bezit zijn. Dat ''moet'' je ook vinden. Foto's doe je niet weg. Ik snap niet waarom, het alternatief van scannen vind ik beter. (hoewel het idee bij mij ook eerst ~~even~~ twee jaar moest bezinken)

Zeg niet dat je het moet doen of dat het voor iedereen het beste is, maar voor ons wel. Hoop ik :)

Gedaan!

Een klein deel van de foto's van manlief

Mee bezig...

Nog te doen...

Ik ben nu 100!

2012-02-07T00:29:00.002+01:00

Nog een paar minuten, dan ga ik een level omhoog, van twintiger naar dertiger. Mijn liefje is morgen thuis maar meer vanwege het feit dat het bouwbedrijf ook een en ander komt inventariseren (roestende kozijnen, tochtende garagedeuren die zouden moeten zijn geïsoleerd) en herstellen. Hoe dan ook, dat is best gezellig, een dagje extra met zijn vieren. Weekendgevoel op maandag. Hmm...

Onze verjaardagen vieren we over twee weken (samen zijn we 65 geworden). We hebben een uitnodiging gestuurd dat ik gelukkig niets zelf maak en dat we geen presentjes hoeven. We halen dan lekker chinees (manlief zijn lievelingseten). Best relaxed. Gelukkig zijn met wat je hebt. Het is zo leuk als iedereen gewoon erbij kan zijn en mee-eet. :)

Ik ben echt blij met wat we niet hebben. En met wat we wel hebben.

Zo ~~bijna~~ dertiger wezend kan ik wel zeggen: we hebben stomme dingen gedaan. En mooie dingen. We hebben gezonde kindjes. We hebben een relaxed leven. Niet groots en meeslepend. Maar we Leven wel.

Ik heb een hekel aan niemand. Geen vetes. Geen schulden (hypotheek daargelaten). Weinig verplichtingen. Mooie dromen die misschien ook nog wel uit gaan komen.

Ik heb mensen kunnen vergeven die dicht bij mij stonden en mij diep gekwetst hebben. Ik heb ze uitgescholden, zeven jaar ingehouden frustratie uitgestort en nog steeds zien we elkaar graag.

Ik krijg net een prachtige trollbead van liefje. Met een elfje. Zo mooi! Morgen mag klein meisje samen met papa een slingertje ophangen en het cadeautje nog een keer geven. Vindt ze mooi! Ik denk dat ik morgen een vlokkencake bak met de kindjes (kladdkaka, dat maken we met verjaardagenaltijd). Wordt versierd met e-nummers tot en met. Omdat het kan.

En nu ga ik slapen. En word wakker met rimpels waar geen vichi tegen opgewassen is. Maar zo is het leven.

Zelf (kruiden)kaas maken

2012-02-05T13:05:00.002+01:00

Dat hebben we deze week gedaan. Alweer een recept uit het prachtige kookboek "Home Made".

Ik heb geen foto's gemaakt dus ik zal proberen het zo duidelijk mogelijk te beschrijven.

Men neme:

1 liter karnemelk
1 liter volle melk (beide soorten liefst biologisch)
Scheutje citroensap
Zout
Kruiden naar keuze (peper, provencaalse kruiden, geroosterde mosterdzaadjes, fenegriek, gewelde cranberry, een groen pepertje... whatever)

(Wel zonde dat je normaal twee lege melkpakken overhoudt. Koop je melk in fles, dan kost dat 1,44 voor de volle melk, 1,33 voor de karnemelk bij onze bio-winkel. Een bio citroen is 25 cent. voor iets meer dan drie euro, heb je een biologisch, nagenoeg zero-waste, zelfgemaakt heerlijk kaasje. De lol van het maken ies graties)

In een grote pan verwarm je alle melk en het citroensap. Als de melk tegen de kook komt, gaat het zich scheiden in wei en wrongel. Laat het een paar minuutjes koken.

Gooi alles door een fijne zeef. Misschien dat je nog iets creatiefs kan doen met de wei, maar het gaat om hetgeen in de zeef achterblijft. Druk het overtollige vocht eruit met een spatel ofzo. Roer een theelepeltje zout door de wrongel. Het lijkt nu op huttenkase. (ook al lekker op je brood, of in een tomaatje met wat peper =p)

Nu kan je ook de kruiden toevoegen.

Nu neem je een blikje, waaruit je de boven- en onderkant hebt verwijderd, bijvoorbeeld een blikje van tomaatblokjes. In het blikje hang je een kaasdoek, of een andere fijne doek. Ik gebruikte een schone theedoek, dat werkte ook prima. (let wel even op dat je kaasje niet naar Robijntje gaat smaken)

In dit blikje met de doek, stop je de wrongel. Trek de doek iets omhoog, zodat het kaasje in de doek 'hangt'. Zet dit op een bordje.

Zet nu een smaller blikje op het kaasje in het grotere blikje, en duw het stevig aan. Nu moet je zorgen dat er een beetje druk op blijft. Je kan er bijvoorbeeld een touwtje eromheen doen. Het kaasje moet nu een uurtje of 12 rusten in de koelkast.

Ik had natuurlijk geen geduld en na een uurtje of zes probeerden we het kaasje. Erg lekker! Je houdt een kaasje over ter grootte van twee stukjes bressot, dat wel een stuk compacter van structuur is dan deze kaas.

Je kan het kaasje ook in een bakje water met wat theelepels zout leggen. Dan krijgt het een heel andere structuur, veel 'gladder'. Je kan dit maximaal drie dagen doen.

Je kan de karnemelk trouwens ook vervangen voor geitenmelk.

Als we het nog eens maken, zal ik zorgen dat we foto's maken!

Imago, of zoiets

2012-02-04T09:31:00.001+01:00

Zo. Blog is opgelapt, ik kan sinds maanden mijn hele blog weer bewerken in plaats van alleen maar berichten posten. Nice :) Als ik iemand vergeten ben op de lijst van blogs neer te zetten dan komt dat omdat ik redelijk scheel keek van het vele prutsen. Mocht je jezelf hier missen, geef dan even een gil :)

Maar goed, ik wilde iets schrijven over het hebben van een image, imago, een identiteit die je meent uit te moeten drukken door het dragen van bepaalde kleding.

Wanneer is dat begonnen? Vroeger had je doordeweekse en zondagse kleding. Rijke mensen hadden nette verzorgde kleding, armere mensen -bijna iedereen- hadden kleren die vele malen werd doorgegeven en versteld. Ik denk dat mensen toen ook wel hun favoriete kledingstukken hadden maar met het gezeik van ''je eigen kledingstijl'' hadden ze in elk geval nog geen last.

"Mijn stijl'' is iets met 99% zwart, hoge hakken of legerkisten, leggings, korte rokjes en jurkjes, strakke broeken, nepleer, gebreide vesten en dikke sjaals. Ik denk wel dat ik het zelf echt mooi vind, aangezien ik dingen die niet aan bovengenoemde omschrijving voldoen niet aantrek of binnen de kortste keren weer uittrek voor gewoon weer zwart. Dat het merendeel van mijn kleding tien jaar oud is, of dat er gaten inzitten of dat het van marktplaats komt maakt me dan weer niet uit. Maar het moet wel ''bij mij passen''.

Van mijn mama kreeg ik kleding om op marktplaats te verkopen. Een deel ervan paste me best goed en ik was er blij mee. Tot ik het dus even aanhad. Ik heb al zo'n doordeweeks hoofd en met zulke kleding wordt dat nog eens extra benadrukt. Gisteren kreeg ik nog eens een hele tas met echt mooie dingen. Maar als ik aantrek, zie ik er meteen 20 jaar ouder uit en voel ik me dat ook elke keer dat ik mijn eigen hoofd zie.

Goed, uiteindelijk gaat bijna alles toch gewoon op marktplaats. Ik vind het erg dubbel. Zo veel gratis, warme, als nieuwe en feitelijk erg mooie en passende kleding weer verkopen omdat het niet zoooo niet mij is. Omdat het niet bij me past. Dat is best ''arrogant'' ten opzichte van die spullen.

Maar ik neem aan dat bijna iedereen wel kleding heeft die hij of zij om een of andere reden niet aantrekt. Gewoon, omdat je je er niet prettig in voelt. Zo lang kleding doet wat het moet doen -je beschermen tegen weersinvloeden- zou het eigenlijk genoeg moeten zijn?

Jij, ik & spullen (gast-post van Cats Meow)

2012-02-02T22:07:00.002+01:00

Vappu woont in Finland in een klein appartementje met haar dochter van drie en haar man. Ze is nadat ze even in een grotere woning had gewoond terug verhuisd naar haar vertrouwde 80 m2 in Helsinki. Ze kan prachtige foto's maken, schilderen en schrijven. Ze heeft ook vrijwilligerswerk gedaan in Cambodja en zelfs daarvan kan ze de mooie kanten beschrijven en een spiegel voorhouden, zonder ooit te oordelen. Ze heeft weinig spullen, maar toch heel veel. 

En ze wilde voor mij een 'guest post' schrijven over spullen. En waarom je er wel van moet houden. Of juist niet. .... want: 

First, we care too much about stuff.
And second, we care too little about stuff.
 
The first point is pretty obvious to anyone who opposes consumerism, 
shopping as a sport, and materialist values. People spend their lives 
working at jobs they hate, to make money so that they can pay for the 
stuff they think they want, or the stuff they bought ten years ago but 
have now completely forgotten about. People browse shopping centers and 
web shops looking for things to buy. We might even delude ourselves that 
we will finally be satisfied, after we get just this one more thing - or 
on another thought, make it these two, wait, no, these three last 
things. And people always seem to think that if they made just a little 
more money, then they'd be making enough to get everything they want and 
live happily. But of course it never ends. The more money we make the 
more we spend. And we can never be happy and free, because we are always 
obsessing about the next thing we are going to buy.
 
But the flip side of the coin of consumerism is that we actually care 
too little about things too. We care too much about the thing we DON'T 
have, and too little about the things we DO have. We are taught to want 
something newer and better all the time, and well, just something 
different than what we currently have. We are encouraged to throw away, 
sell and log to the thrift store our latest cast-offs so that we can buy 
new stuff. We don't treat our things with respect, we don't fix and mend 
and use until they can't be used any more.  We don't think about and 
appreciate the energy and materials and time it took to produce our 
things, and we don't value our own time and money either. We don't stop 
to think about how many hours we need to work to pay for the new gadget 
or trinket or pair of shoes.
 
I do not mean that we should hold on to the stuff that is cluttering our 
homes, or that we should attach ourselves too much emotionally to our 
belongings.
 
If you are just realizing there is clutter and excess in your home that 
is suffocating you, I fully encourage you to clear out the things you 
have no use for. It is freeing to live with only the essentials. The 
second, but just as important part is to stop bringing new stuff in. 
Stop playing the consumerist game. Stop decorating your home with trendy 
knick knacks. Actually, stop reading decoration magazines, fashion 
magazines and blogs that make you covet new stuff. If you don't see it, 
you never know you could want it.
 
Then look at the things you have chosen to keep, and appreciate them for 
their aesthetic, sentimental, or functional value. Don't keep your best 
clothes or coffee mugs collecting dust, but use them, and enjoy them. 
Keep your home nice, take joy in the things that you do love or that 
serve you well, and let them shine now that you can actually see what 
you have.
 
Some of my favorite things in our home are:
Vintage enamel and  porcelain bowls for baking and serving.
A bowl of fruit on the kitchen table -pretty and useful.
Wooden cutting board and cooking utensils.
Cast iron frying pan and dutch oven.
My inherited pieces of furniture.
A grey wool blanket.
The wall rug my grandparents made.
My daughter's toys. (Yes, really!)
 
You know, solid, hard wearing, functional, honest pieces that have high 
utilitarian value to us, but which also look and feel nice to me. I am 
inspired by the Shakers, who lived ascetically making all their own 
furniture and things, but everything they made was not just functional, 
but also as beautiful as they could make it, in a simple, humble way.
 
I think we can change our attitude towards things. I think we can learn 
to appreciate what we have. I think we can also learn to be content with 
"good enough", with the chipped, patched and faded. We can train our 
visual eye to find beauty in mundane everyday essentials, in sparseness, 
and even in the imperfect and ugly, if we give it a chance.

Zo veel mooie spullen :)

2012-02-01T21:07:00.001+01:00

Als ik alle opruimblogs lees en terugdenk aan mijn eigen opruimacties vraag ik mee keer op keer af: wat moet een mens met zo veel spullen? Waarom hebben we zo veel? Waar is het goed voor als je bedenkt dat de 90% van de wereldbevolking met veel en veel minder doet en ook -meestal- in leven blijft.

Ik vraag me af wat in eerste instantie de reden was van het verzamelen van die spullen. Het gebeurt gewoon? Er gaan dingen stuk en je koopt iets nieuws en zet het oude weg omdat je dat nog wel eens gaat repareren. Je bent altijd je scharen / pennen / knoflookpers kwijt en neemt daarom bij een of andere goedkope winkel weer nieuwe mee, die ook weer kapot gaat. Je bewaart spullen uit emotionele overwegingen of omdat je het lelijk van jezelf vind om een duur cadeau weg te doen. Je bewaart dingen als back up voor dingen die kapot kunnen gaan. Omdat je er altijd nog wel eens iemand blij mee kan maken. Omdat het geld gekost heeft en dus zonde is om weg te doen.

Toen we, nu bijna drie jaar geleden, verhuisden, kregen we meer dan de dubbele ruimte tot onze beschikking. Toen we alles uit het huis, het tuinschuurtje en de garagebox hadden gehaald, lag dit grote huis ook vol. En waarmee? Dat ik het echt niet meer weet. Maar ik vond het vreselijk vervelend dat die hele mooie nieuwe ruimte vol stond met ''troep''. Leuk, een zolder waarbij je alsnog je nek breekt over de ''wat als'' en ''stel dat'' altijd-handige-rotzooi. Bij het uitladen van de verhuiswagen vond ik het al niet fijn. (oooh, dat hadden we ook nog en shiiit wat moet ik daaaar nu weer mee!)

Opeens drong het na het lezen van minimalistische blogs (zenhabits, missminimalist, jarkko laine) dat we die spullen niet hoefden te organiseren of op te ruimen, maar ook gewoon weg konden doen. Gewoon accepteren dat het stom was om die spullen te kopen, ze wegdoen en niet meer opnieuw in de zelfde valkuil springen.

De laatste twee jaar heb ik best veel verdiend met het wegdoen van deze spullen. Via bol.com, marktplaats of door weg te geven en er onverwachts iets bruikbaars voor terug te krijgen. Soms verkocht ik dingen voor een fractie van de aanschafwaarde. Veel dingen verdwenen naar de kringloopwinkel omdat ik ze, ondanks dat ze in perfecte staat verkeerden, gewoon onverkoopbaar bleken (boeken, de kinderwagen, autostoeltjes, lampen). Jammer, maar een ander doet er weer een geweldige koop mee. Tenminste, dat hoop ik.

Het geld is wel lekker maar niet het belangrijkste dat ik ervoor heb gekregen. De rust en de ruimte zijn het fijnste. Weten wat je hebt (genoeg) en wat je nodig hebt (verder niets). Zelf zie ik niet zo het nut van spullen organiseren. Dus uit de dozen halen, bekijken, en ze met vernieuwde inzichten van doos A naar doos B verhuizen, om hetzelfde proces een of twee jaar later weer te herhalen, met nog meer spullen. Je bent georganiseerd, of je bent het niet. Een keer een rotzooi, over een of vijf jaar weer. Ik ben nogal een chaoot maar doordat het huis niet volstaat met onnodige dingen, ben ik in mijn eigen ogen best georganiseerd.

Ik zie alleen maar voordelen:

Beter voor de wereld en de mensen die erop wonen (minder afval, minder productie)
Niet kopen is wel zo goedkoop
Verkopen levert soms nog leuk geld op
Je bespaart tijd als je je spullen niet hoeft te organiseren / winkelen / prulletjes poetsen
Geeft ruimte in je huid scheelt opbergspullen die je niet hoeft te kopen
Geeft ''ruimte'' in je hoofd, weten dat je huis gewoon is om te wonen. Geen toonzaal, geen museum, geen opslagplaats
Maakt je huis mooier (niets tegen decoratie, wel tegen kasten vol troep die eruit valt als je ze opendoet, om vervolgens niet te vinden wat je zocht)
Scheelt op een mensenleven dagenlang zoeken naar waardevolle dingen tussen de rotzooi
Innerlijke rust ;) Natuurlijk houd ik ook van mooie spullen, maar ik hoef niets te hebben in materiële zin. -Hoewel, een afbetaald houten huisje in Noorwegen...-
Je wordt creatief met de spullen die je hebt. Je hebt niet voor elke handeling een ander ding nodig. Dat denk je alleen, omdat je dat gewend bent
De kindjes leren er hopelijk ook iets van. Beter dan kikken = krijgen

Babydoekjes, nog viezer dan tandpasta?

2012-01-29T22:26:00.001+01:00

Jawel. Zelfs VOOR gebruik!

Aangezien ik toch niets beters te doen heb... Op vakantie kochten we een pak babydoekjes van Pampers. Sensitive... Helaas was er geen andere keuze op dat moment (we waren onderweg, doekjes *ergens* in de auto en nog 1200 kilometer te gaan). Eens checken:

Aqua. Nou ja, weinig mis mee. Vissen doen het er ook goed op. Mensen minder, maar je moet er gewoon niet te veel van binnenkrijgen.

Citric Acid: citroenzuur. Dit is toch na aqua het tweede ingredient, niet vreselijk dodelijk maar iets zegt me dat het ook niet het meest voor de hand liggende is om op een kersverse baby te smeren.

Peg-40 hydrogenated castor oil: volgens deze link (de eerste die ik vond, maar dat komt vast door mijn zoekgeschiedenis dat ik hierheen wordt gestuurd) is het een niet zo fris product dat gepresenteerd wordt als groen ende natuurlijk. Hmmm...

Sodium Citrate: hiermee moet je dus wel erg bont maken wil je er iets aan over houden. Huh? Past eigenlijk niet in het rijtje...

Benzyl Alcohol: vast ook in deze mate niet schadelijk, maar echt lekker is het niet voor kindertjes: lees maar.

Phenoxyethanol: via nu.nl

Helaas zijn van dit middel ook negatieve bijwerkingen bekend. Zo irriteert phenoxyethanol de huid en heeft het een ontvettende werking waardoor het de huid kan uitdrogen en plaatselijke roodheid kan veroorzaken.
Bij inademing kan phenoxyethanol de luchtwegen irriteren en lijden tot hoofdpijn. Bij langdurige blootstelling kan deze stof zelfs effecten hebben op het centraal zenuwstelsel, met als gevolg een gestoorde werking.

Sodium Benzoate: (Natriumbenzoaat)

Natriumbenzoaat kan door een natuurlijke reactie met vitamine C het schadelijke en kankerverwekkende benzeen vormen. Desondanks wordt het al enkele tientallen jaren gebruikt in de frisdrankindustrie. Onderzoekers van de Sheffield Universiteit brengen het gebruik van natriumbenzoaat daarnaast in verband met celbeschadigingen, met name aan de mitochondria^[1].
Een onderzoek van de wereldgezondheidsraad in 2000 naar de effecten van natriumbenzoaat concludeerde dat het middel veilig voor consumptie was, hoewel de WGO wel opmerkte dat de hoeveelheid beschikbare wetenschappelijke kennis omtrent de veiligheid beperkt was.
Natriumbenzoaat behoort tot de additieven waarvan de Britse voedingsautoriteit in september 2007 aangaf dat het verminderen van het gebruik bij hyperactieve kinderen mogelijk enig positief effect kan hebben.^[2] In België worden nog veel frisdranken gepreserveerd met natriumbenzoaat, maar er is een trend om het te verwijderen of te vervangen door andere bewaarmiddelen^[3].
Naast het gebruik als conserveermiddel wordt natriumbenzoaat onder meer gebruikt in vuurwerk, in combinatie met kaliumperchloraat of kaliumchloraat geeft het in een open buisje het bekende fluitende geluid.

Disodium EDTA,

Disodium EDTA has become a topic of interest because of many pro-natural organizations claims that it causes toxicity in mammals. However, in products regulated by the FDA, levels of disodium EDTA is too low to cause direct harm when products are used as directed. Also, EDTA is becoming an environmental pollutant due to large quantities used in industrial applications, medical applications and manufacturing.

Kan geen kwaad ;)

Bis-peg/PPG 16/16 -> is abil care 85 -> Caprylic/Capric Triglyceride? Als ik het wel heb. Mensen kunnen er een allergische reactie op krijgen maar dit is voor zover ik kan nagaan weer een die niet in het rijtje thuishoort ;)

Dimethicone:

This polymer has been reviewed and approved by the US Food and Drug Administration (FDA). It can be used in cosmetics advertised as skin emollients. Expectant and breast-feeding mothers, however, are advised to consult a physician before using the creams.

Some side effects have been reported from the use of such products. They include mild itching and stinging or burning sensations. Doctors recommend immediate discontinuation of the use of the creams and that one seeks medical attention if side effects become severe. A pharmacist can be another good resource for guidance in the use of these creams.
Allergic reactions such as hives, sudden respiratory problems, and swelling in any part of the mouth or face should be considered severe side effects. Users of dimethicone cream may be surprised to find that the product can actually worsen dryness, although it was formulated to moisturize. This is not necessarily a sign of ineffectiveness, but may be one of an allergic reaction that should not be ignored.

Ethylhexylglycerin:

Why is it a risk?
Two studies have found it to be a skin irritant, even at low concentrations, so people with sensitive skin may experience contact dermatitis. In addition, it is an eye irritant in animal studies. Reactions are typically low, however

Pentadecalactone:

According to the Cosmetic Database, Pentadecalactone is 77% safe and considered a low hazard ingredient. Many of the concerns regarding this ingredient stem from environmental hazards, although studies have shown that causes metabolic effects when administered at high doses to mice. A study published in Food and Cosmetics Toxicology in 1975 also showed skin irritation in rabbits (Source).

Dipropylene glycol

Potential Acute Health Effects: Slightly hazardous in case of skin contact (irritant, permeator), of eye contact (irritant), of
ingestion, of inhalation.
Potential Chronic Health Effects:
CARCINOGENIC EFFECTS: Not available. MUTAGENIC EFFECTS: Not available. TERATOGENIC EFFECTS: Not available.
DEVELOPMENTAL TOXICITY: Not available. The substance may be toxic to kidneys, liver, central nervous system (CNS).
Repeated or prolonged exposure to the substance can produce target organs damage.

Aloe barbadensis leaf juice

Maltodextrin

Bisabolol -> iets met kamille olie, maar je hebt weer allerlei varianten, ik weet het ook niet. De verpakking zegt alleen bisabolol.

Matricaria: kamille :) huh... iets natuurlijks?

Flower extract -> kan van alles zijn? Of je nou kerstrozen of paardebloemen extraheert, is nogal een verschil lijkt me maar goed. Iets met bloemen. Best vreemd dat ze dat niet hoeven te vermelden?

Tocopherol

Goed voor de huid? Kan plantaardig worden verkregen maar ook synthetisch. Wel interessant, een enorme hoeveelheid twijfelachtige ingredienten en op het einde nog een paar stoffen om de effecten van deze stoffen te verminderen?

Nogmaals, ik ben geen chemicus maar ik probeer mijn verstand te gebruiken bij wat we eten en opsmeren. En natuurlijk ga je ook van een heel natuurlijke verkeerde paddestoel hartstikke dood en kan je sommige e-nummers nagenoeg onbeperkt tot je nemen. Maar om nu een product met bovengenoemde ingredienten het predikaat ''sensitive'' te geven, dat is het zelfde als de OV-chipkaart betrouwbaar noemen. Of zeggen dat alle priesters het beste voorhebben met kostschooljongetjes.

Het is ook allemaal niet dat je het op een volwassen gezonde vent smeert, al deze ingredienten smeer je als je pech hebt een keer of 12 op een babykont (jeej borstvoeding) op een dag. Op een velletje van niets met een afweersysteem dat nog helemaal opgebouwd moet worden.

Investeren in een stapel katoenen washandjes en met wat water en (amandel)olie poetsen is veel gezonder maar helpt ook nog eens veel beter. (Hoewel ik ook voor het gemak wel een pak 'zonder zooi' doekjes heb liggen hier....)

Goed voornemen nummer 53: elke ingredientenlijst begrijpen.

Lekker, tandpasta

2012-01-27T23:07:00.001+01:00

Had ik mij -idioot- toch weer laten verleiden om fukking teletubbietandpasta te kopen (ze mogen altijd 1 klein puntje gewone tandpasta bij de Lavera-tandpasta. Laat het hele tandenpoetsproces iets vlotter verlopen). Met de vorige verpakking hadden we 2.5 jaar gedaan, dus het is niet dat ze grootverbruikers zijn. Maar toch he.Gelukkig laten we het nu staan. Zij vragen er niet om, mooi zo.

Vandaag kreeg manlief bij de drogist een proefverpakking tandpasta van Elmex. Ondanks dat de links naar de ingredienten in firefox, noch in IE werken, heb ik het gegoogled (ook zoiets engs). Welnu:

Arginine: een aminozuur, niet schadelijk maar ook niet zo nuttig in een tandpasta?

Bicarbonaat: kan geen kwaad bij normaal gebruik

Natriummonofluorfosfaat: fluor. Zo nu en dan sluipt er een tube gewone tandpasta het huis in. Die gebruik ik soms, maar met mate. Want? Het is kankerverwekkend, het zorgt dat mensen ''gedwee'' de massa volgen (ik las eens dat het werd toegediend aan opstandige Joden in concentratiekampen?), het kan alzheimer veroorzaken als ook beschadigingen aan het centraal zenuwstelsel. In je mond worden stoffen heel snel opgenomen dus al spuug je je tandpasta weer uit, toch dringt het je lichaam binnen. Waarom maken ze kindertandpasta dan zo lekker, maar zetten ze erop dat ze het uit moeten spugen en dat je niet meer tandpasta dan de grootte van een erwtje mag geven? Ze vreten het juist graag op! En dat weten Sara Lee en co ook wel. En jaja, alles is vergif of van alles heb je een bepaalde giftige dosis, blablabla. Maar een stof waarvan zulke dingen bekend zijn, steek ik toch liever niet in mijn mond *trekt nog een biertje open*.

Zelf tandpoeder maken? (Schuimt zelfs een beetje). Zes lepeltjes natriumbicarbonaat / baking powder, zes druppels pepermuntolie, klein puntje zeezout. Mengen, klaar. Beetje zoutig maar lekker fris. Alle ingredienten zijn te verkrijgen bij deweegschaal.nl. Je tanden worden er heel glad van en na het spoelen heb je het zelfde frisse gevoel als met gewone tandpasta. Bijkomend voordeel: het kost geen reet want met een kilo baking soda en een flesje pepermuntolie kan je de rest van je leven tanden poetsen. Voor 17 euro.

Sodium Lauryl Sulfate: (via greenbliss.nl)

Waarschijnlijk het meest gevaarlijke ingrediënt dat gebruikt wordt in huid- en haarverzorgingsproducten is SLS. Het is een krachtige detergent die erg goed schuimt en heel goedkoop is. Het wordt daarom gebruikt in 90% van de schuimende cosmeticaproducten, waaronder douchegels, handzeep, tandpasta, shampoo en badschuim. In de industrie wordt dezelfde stof gebruikt in middelen om garagevloeren te reinigen, motoren te ontvetten en auto’s te wassen. SLS is een zeer agressieve reiniger die de natuurlijke beschermlaag van de huid aantast. Gecombineerd in producten met de stoffen DEA, TEA of MEA (wat vaak voorkomt) vormt het nitrosaminen op de huid die carcinogeen zijn en ervoor zorgen dat het lichaam grote hoeveelheden nitraten opneemt. Via de bloedbaan dringt SLS binnen in ogen en organen; het blijft vervolgens langdurig in het lichaam aanwezig. Bij baby’s en kleine kinderen kan het de ontwikkeling van de ogen belemmeren omdat het de eiwitten van de cellen aantast. Verder kan het een ernstig uitgedroogde huid, huidirritatie, allergie en haaruitval veroorzaken. Tot slot is SLS vaak vervuild met 1,4 dioxane (zeer waarschijnlijk menselijk carcinogeen).

'Aroma. Ja, wat aroma? Net zo lekker veelzeggend als het ''parfum'' van zwitsal, waarvan ze zelf nog niet weten wat erin zit.

Sodium silicate = Natriumsilicaat? Zo ja, lekker dan O_0

Sodium bicarbonate, he jammer daar ga je niet dood van.

Titanium dioxide, E171, banned in Germany.... (Ien Zjermanie.... waai ies iet? Nou vermoedelijk omdat het rotzooi is)

Potassium acesulfame: nomnomnom lekker zoet!

There are health concerns about acesulfame potassium. The Center for Science in the Public Interest has stated that the FDA was petitioned in 1988 not to approve acesulfame potassium because of studies which seemed to link its use to lung tumors and breast tumors.

Sucralose: Hmmm...

Ik las ergens nog iets over nanotechnologie die erin zou zitten. Maar dat kan ik niet meer vinden. Ga even verder zoeken....

Lekker. Maar je hebt geen pijn meer in je tanden! Beter om eens te kijken naar de REDENEN van je pijnlijke tanden, in plaats van er nog meer giftige shit op te smeren. Symptoombestrijding, nooit goed. Het hele tubetje zit vol met op zijn minst twijfelachtige ingrediënten. Maar het wordt gepresenteerd als gezond, getest, (klinisch) bewezen en beter voor u!

Vreselijk :O

De site van de makert staat trouwens bijna scheef van de taalfouten. Ook erg bemoedigend!

Van veel producten is de schadelijkheid niet helemaal bewezen, maar dat het niet schadelijk is ook niet. En -> waar rook is, is vuur en better safe than sorry. En als de onderzoeken waaruit blijkt dat het 100% veilig is gedaan worden door de industrie zelf dan blijft het een ''wij van wc-eend adviseren wc-eend''. Geen flikker waard dus. Bisphenol A was ook veilig in babyflesjes maar nu is het opeens verboden en adverteren Avent en alle flesjesmakers opeens met 100% BPA free?

Nou, die teringzooi kan morgen ook weer ~~in de kliko~~ bij het chemisch afval.

En dat gewoon bij een at random tubetje probeertandpasta.

Gelukkig weinig andere rotzooi hier in huis, het meeste is al BDIH / eco / blabla gecertificeerd, maar toch schrik ik er weer van! En hopelijk andere mensen ook.