Vania Regina

filhos

2012-01-16T11:26:00.000-08:00

minha vida meus amores, nada nesta vida pode ser maior do uqe o amor de uma mae para com seus filhos, a cada dia que passa, eu os amo mais e mais, so tenho que agradecer a Deus por ter a honra de ser mãe de seres tao perfeito, obrigada senhor, por permitir cuidar dos meus filhos...amo vc. anne e daniel

SALARIO PRESIDIARIA VAI PARA 810,00 POR FILHO ,ENQUANTO UMA FAMILIA QUE RALA POR 30 DIAS DE TRABALHO TEM 545,00 POR MES

2011-10-24T06:25:00.000-07:00

Wagner Rachid Scofield
Advogado - OAB-MG 31390
Especialista em Direito do Trabalho
Rua Epaminondas Otoni, 35, sala 301
Marajoará - Teófilo Otoni - MG
CEP: 39800-010 - 33-3522.4546

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Inacreditável

PORTARIA DO INSS

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DIVULGUEM AO MÁXIMO

Incrível !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

As Centrais Sindicais chiaram com o "aumento" do salário mínimo p/ R$ 545,00, porém não estão discordando do aumento do "´salário presidiário" para R$ 810,00 !

Será que os sindicalistas e os governantes do Brasil acreditam que um criminoso merece uma remuneração superior a de um trabalhador ????

A REFERIDA PORTARIA JÁ FOI REVOGADA PELA DE Nº 333, DE 1º/06/2010 NA QUAL O VALOR DO SALARIO FAMILIA PRESIDIARIO PASSOU A SER DE R$810,18! ! ! E TEM MAIS. . .

NO CASO DE MORTE DO "POBRE PRESIDIÁRIO", A REFERIDA QUANTIA DO AUXÍLIO- RECLUSÃO PASSA A SER "PENSÃO POR MORTE".

O GRANDE LANCE É ROUBAR OU MATAR PARA SER PRESO E ASSIM SUSTENTAR CONDIGNAMENTE A SUA PROLE.

ISTO É INADMISSÍVEL ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

INCENTIVO À CRIMINALIDADE ! !

Você sabe o que é o AUXÍLIO RECLUSÃO?

Todo presidiário com filhos tem direito a uma bolsa que, a partir de 1/1/2010 é de R$798,30 por filho para sustentar a família, já que o coitadinhonão pode trabalhar para sustentar os filhos por estar preso. Mais que um salário mínimo que muita gente por aí rala pra conseguir e manter uma família inteira.

Ou seja, (falando agora no popular pra ser entendido)
Bandido com 5 filhos, além de comandar o crime de dentro das prisões, comer e beber nas costas de quem trabalha e/ou paga impostos, ainda tem direito a receber auxílio reclusão de R$3.991,50 da Previdência Social.
Qual pai de família com 5 filhos recebe um salário suado igual ou mesmo um aposentado que trabalhou e contribuiu a vida inteira e ainda tem que se submeter ao fator previdenciário?
Mesmo que seja um auxílio temporário, prisão não é colônia de férias.

Isto é um incentivo a criminalidade. Que politicos e que governo é esse?????
Não acredita?
Confira no site da Previdência Social.

Portaria nº 48, de 12/2/2009, do INSS
http://www.previdenciasocial.gov.br/conteudoDinamico.php?id=22

Pergunto-lhes:

1. Vale a pena estudar e ter uma profissão?
2. Trabalhar 30 dias para receber salário mínimo de R$545,00, fazer malabarismo com orçamento pra manter a família?
3. Viver endividado com prestações da TV, do celular ou do carro que você não pode ostentar pra não ser assaltado?
4. Viver recluso atrás das grades de sua casa?
5. Por acaso os filhos do sujeito que foi morto pelo coitadinho que está preso, recebe uma bolsa de R$798,30 para seu sustento?
6. Já viu algum defensor dos direitos humanos defendendo esta bolsa para os filhos das vítimas?

MOSTRE A TODOS O QUE OCORRE NESSE PAÍS!!!

Mais Uma Noite

2011-09-04T13:44:00.000-07:00

Mais Uma Noite

Mais uma noite, mais uma noiteVenho tentando há muito tempo deixar você saberDeixar você saber como me sintoE se eu tropeçar ou se eu cair, apenas me ajude a levantarPara que eu possa fazer você ver

Por favor, me dê mais uma noite, me dê mais uma noiteMais uma noite, pois não posso esperar para sempreDê-me apenas mais uma noite, oh somente mais uma noiteOh mais uma noite, porque eu não posso esperar para sempre

Estou sentado aqui há muito tempoDesperdiçando tempo, apenas olhando para o telefoneE eu estava pensando se deveria te ligarEntão eu pensei... talvez você não esteja sozinha

Por favor me dê mais uma noite, me dê somente mais uma noiteOh mais uma noite, porque eu não posso esperar para semprePor favor me dê mais uma noite, ooh somente mais uma noiteOh mais uma noite, porque eu não posso esperar para sempreMe dê mais uma noite, me dê somente mais uma noiteOoh mais uma noite, porque eu não posso esperar para sempre

Como um rio para o marEu estarei sempre com vocêE se você se forEu irei te seguir

Me dê mais uma noite, me dê apenas mais uma noiteOh mais uma noite, porque eu não posso esperar para sempreEu sei que jamais existirá uma época que você sentirá o mesmoE eu sei que são apenas palavrasMas se você mudar de idéia, sabe que eu sempre estarei aquiE talvez nós dois possamos aprender

Me dê mais uma noite, me dê somente mais uma noiteOoh mais uma noite, porque eu não posso esperar para sempreMe dê mais uma noite, me dê somente mais uma noiteOoh mais uma noite, porque eu não posso esperar para sempre

amor alem da vida

2011-09-04T13:35:00.000-07:00

Amor Além da Vida
César e Paulinho

Imaginei, andei e encontrei
A minha outra parte
Alma gêmea preferida
Deusa na terra nascida
Amor além da vida
Meu amor além da vida

Corpo, alma, coração
Instruídos pelo amor
Neste mundo procurava
Aquele sonho de criança
Sem perder a esperança
Era você que eu desejava

Transbordou minha alegria
Ficou marcado o grande dia
Que nas páginas trocadas desta vida
Eu dei de cara com você
E me apaixonei e me entreguei
Quantas vidas eu viver
Em todas vou amar você

Por você é que sou apaixonado assim
Completou o que faltava em mim
Os meus desejos e manias
Você está em mim, no dia a dia
E até nos sonhos meus
Vivo feliz agradecendo a Deus
Lê êê, nem sei se eu te merecia

Eu sou a letra desta canção
Declaração de amor um dia prometida
E você a melodia preferida
Lê,lê, Lê, preciso te dizer
Que o meu amor por você
É amor além da vida

Por você é que sou apaixonado assim

formspring.me

2011-06-05T10:52:00.001-07:00

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2011-05-31T10:22:00.001-07:00

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CÂNCER PRÓSTATA SINTOMAS

2011-03-23T11:42:00.001-07:00

Câncer de próstata

O que é câncer de próstata
A próstata é uma glândula presente apenas no organismo masculino. Ela se localiza abaixo da bexiga e é responsável pela produção de 70% do líquido seminal (esperma). Diversas doenças podem atingir a próstata, tais como hipertrofia benigna (aumento do tamanho da glândula), prostatite (inflamação) e câncer.

O câncer de próstata é o tipo de tumor mais comum entre os homens.
Aproximadamente 18% da população masculina mundial tem câncer de próstata.
Incidência

O câncer de próstata ocorre principalmente na maturidade, e 75% dos casos são diagnosticados em homens de mais de 65 anos.

Estima-se que, a partir dos 50 anos de idade, 30% dos homens desenvolvem câncer de próstata. Depois dos 80 anos, o índice aumenta para 50%.

No Brasil, segundo a última estimativa do Instituto Nacional de Câncer (INCA), deverão ser diagnosticados 49.530 casos de câncer de próstata no ano, ou seja, 52 a cada grupo de 100.000 homens. Esse número equivale a 10,6% de todos os casos de câncer e a 21% dos cânceres que acometem os homens.

Sintomas
Na fase inicial do câncer de próstata, os sintomas são:

demora em urinar;
gotejamento no final da micção;
jatos de urina interrompidos;
necessidade de acordar mais de duas vezes para urinar;
urgência de ir ao banheiro;
presença de sangue na urina.
Já no estágio avançado do câncer de próstata, o paciente pode apresentar:

anemia.

DOENÇA DA PROSTATA

2011-03-23T11:13:00.001-07:00

Câncer de próstata.
Sinais e sintomas de uma doença curavel.

Dr. Theophilo José da Costa Neto

O que é a Próstata?

A próstata é uma glândula auxiliar do Sistema Genital Masculino.E responsável pelo fornecimento de nutrientes para os espermatozoides. Tem estreita relação anatômica com a bexiga,por isto os sintomas das doenças prostaticas apresentam-se diretamente relacionados com a micção.

Como o Câncer de Próstata aparece?

É mais comum o aparecimento após os 60 anos de idade,mas casos são encontrados ate em indivíduos aos 40 anos.Seu crescimento depende de altos valores de Hormônio Masculino na circulação sangüínea, por isto é importante a prescrição destes hormônios, para tratamento de Impotência, por um especialista, no caso,um urologista.Existem estudos relacionando seu aparecimento com características raciais, genéticas e com doenças venéreas.

E quais são os sintomas?

Na sua grande maioria, os sintomas estão relacionados a obstrução urinaria podendo estar também associada a infeção urinaria.Dentre eles podemos citar:
Dificuldade de iniciar a micção.
Perda da força e do calibre do jato urinário.
Dor ao urinar.
Varias micções noturnas.
Retençao de urina
Dores na coluna, fêmur e bacia.
Sangue na urina(hematúria).
Perda de peso.
É importante frisar, que em alguns casos, é totalmente silencioso.

Como prevenir?

Indo ao Urologista, a partir dos 45 anos de idade, pois o especialista terá como identificar a doença em seu estagio inicial, podendo promover a cura, e tratamento adequado nos estágios posterioresda doença.

Dr. Theophilo José da Costa Neto
Urologista e Cirurgião Geral

CUIDADOS COM DOS FILHOS- DOENÇAS DE INVERNO 2

2011-03-23T11:09:00.001-07:00

CONTINUA....

BRONQUIOLITE
A bronquiolite surge em crianças com menos de 12 meses de idade, e é uma causa muito frequente de internamento. O agente mais frequente é o vírus respiratório sincicial (VRS), típico do Inverno. Por vezes outros vírus podem estar implicados, como os adenovírus, que surgem por surtos e podem deixar fragilidade brônquica durante muito tempo. O VRS transmite-se através da tosse, dos espirros ou das secreções nasais de uma pessoa infectada (e os adultos não dão por estarem infectados) – a lavagem de mãos, quando se tratam as crianças, bem como o uso de máscara quando se está constipado podem impedir a contaminação.
A acção dos vírus leva a descamação das células da parede do bronquíolo, com congestão e grande obstrução, o que provoca um enorme aumento da resistência à entrada e sobretudo à saída do ar.

Clinicamente a bronquiolite manifesta-se por dificuldade respiratória, sobretudo à saída do ar (expiração) e respiração muito sibilante (pieira).
Há geralmente uma história de constipação banal nos dias anteriores e a duração das bronquiolites é curta (dois/três dias) mas enquanto a situação não se resolve deve-se manter a criança sob vigilância porque a qualquer momento a obstrução bronquiolar pode sofrer um agravamento.

O tratamento passa por:
● colocar a criança em posição semi-sentada, para que respirar não seja tão cansativo;
● realizar sessões de cinesiterapia e aerossóis, três a quatro por dia, com cerca de 15 minutos de duração;
● garantir uma correcta hidratação;
● desobstruir o nariz. Se a situação não melhorar ou houver grande dificuldade respiratória, cianose (o bebé ficar azulado ou arroxeado), cansaço extremo, mau estado geral ou incapacidade de se alimentar e ingerir líquidos, a criança deverá ser imediatamente levada a um serviço de urgência.

RESFRIADO – CONSTIPAÇÂO
As constipações são das doenças mais frequentes entre o primeiro e os cinco anos. São provocadas geralmente por vírus – predominantemente os chamados rinovirus que, como o nome indica, infectam o nariz, mas também por outros tipos de vírus –, e revelam-se por aumento das secreções nasais, espirros, obstrução nasal, sensação de «nariz cheio», dor nasal, febre baixa e falta de apetite. Ocorrem sobretudo no Outono e no Inverno, devido ao tempo frio e húmido, e ao facto de, por causa da chuva e do mau tempo, as crianças estarem mais fechadas em casa (ou nos infantários e jardins-de-infância), havendo maiores hipóteses de propagação.

A transmissão dos vírus respiratórios responsáveis pelas constipações faz -se por via aérea, através dos espirros, tosse ou «perdigotos» de uma pessoa infectada. Muitas vezes, os adultos nem percebem que estão doentes, dado que os sintomas de obstrução não são marcados como na criança, que tem as vias aéreas mais estreitas. Salvo os casos em que a febre é alta ou as secreções esverdeadas e não passam, o melhor tratamento é tratar apenas os sintomas de obstrução, aplicando soro fisiológico e ou um preparado de água do mar, um descongestionante em gotas (não ultrapassando os três dias de utilização) e, sobretudo, dando à criança condições de conforto – descanso, bebidas quentes, posição de dormir um pouco inclinada (colocar uns livros debaixo dos pés da cama, na cabeceira) para a criança poder respirar melhor, aerossol nasal para hidratar as secreções nasais... e pouco mais.

Os antibióticos não têm qualquer utilidade, a não ser nos casos em que já há infecção bacteriana – e mesmo assim nem em todos os casos, pelo que deverá ser sempre o médico a receitar este tipo de medicamento.

GRIPE
A gripe é uma doença viral, causada por um agente específico – o vírus da gripe, de que existem algumas variedades (designadas por estirpes) – e causa uma doença típica: febre, dores musculares, mal-estar, quebra do estado geral, tosse seca, irritativa e dores de garganta, dores de cabeça, e perda de apetite, dores abdominais e vómitos, entre outros sintomas. Aparece sobretudo nos meses de Inverno e propaga –se de pessoa para pessoa, principalmente através da tosse e dos espirros, desde um dia antes de ter sintomas até cinco dias depois. A vacina da gripe, em anos não epidémicos, está indicada nas crianças que tenham factores de risco e deve ser feita preferencialmente no Outono.

PNEUMONIA
Chama -se pneumonia a qualquer inflamação dos pulmões causada por uma infecção por bactérias, vírus ou outros micróbios. Geralmente estes microorganismos entram pelo ar, através da respiração. Algumas vezes, os vírus, que não provocam pneumonia, abrem caminho às bactérias porque causam estragos no sistema de defesa.
Os sintomas de uma pneumonia bacteriana aparecem subitamente e podem incluir dor torácica, febre, arrepios, dificuldade respiratória e aumento da frequência cardíaca. Quando surgem estes sintomas, há que suspeitar de uma pneumonia. São sinais de gravidade, mesmo de emergência médica, incluem febre muito alta, cor da pele arroxeada, prostração, confusão mental. Se com a tosse vier pus ou sangue, deve levar -se a criança imediatamente à urgência. Quando a pneumonia é nos lobos inferiores, um dos sintomas dominantes pode ser a dor na barriga que, juntamente com a febre, os vómitos e a prostração simulam frequentemente apendicite aguda.
As pneumonias causadas por um organismo chamado mycoplasma são um pouco diferentes, mais parecidas com a gripe, com cansaço, febre não muito alta, dores de garganta e diarreia. A tosse é seca e repetida, e prolonga-se durante semanas.

O tratamento das pneumonias, passa por:
● desobstruir – a obstrução das vias aéreas é o responsável pelos sinais e sintomas, devendo por isso ser o principal alvo do tratamento – o nariz deverá ser desobstruído, através da colocação de gotas de soro fisiológico e gotas de fenilefrina duas a três vezes ao dia, durante três dias). A cinesioterapia é fundamental;
● hidratar adequadamente – dar água e líquidos, fazer aerossol frequentemente e baixar a febre;
● fraccionar-se as refeições;
● temperatura ambiente neutra;
● desobstruir as vias aéreas ;
● fluidificar as secreções – utilizando aerossóis, para que as secreções possam sair em maior quantidade, em cada tosse;
● cinesiterapia (“pancadinhas”) e drenagem postural;
● repouso e não voltar à escola antes de convalescer.

CUIDADOS COM OS FILHOS-------- DOENÇAS DE INVERNO

2011-03-23T10:53:00.000-07:00

OBSTRUÇÃO NASAL

O entupimento nasal é uma situação muito comum, cada vez mais frequente, mas que continua a causar muita ansiedade aos pais, sobretudo quando causa mau dormir, ressonar, e até apneias de sono. O nariz funciona nos seres humanos como filtro de tudo o que nos entra juntamente com o ar: poeiras, micróbios, fumos, poluição ou substâncias alergéneas. Para evitar que essas partículas indesejáveis entrem nos brônquios e pulmões, o nariz «apanha-as» e o resultado é a produção de muco e de secreções (vulgarmente chamado ranho). É por isso que as crianças andam com o nariz entupido, algumas desde muito novas, quase logo desde nascer. E essa obstrução rapidamente se traduz também por tosse, otites e outras situações. Pelo que foi dito, depreende-se ser fundamental manter o nariz das crianças bem permeável. Além disso, o nariz tem um sistema de aquecimento e de humidificação natural, dado que é formado por ossos muito irrigados de sangue.

A utilização do soro fisiológico ou dos preparados nebulizadores feitos com água do mar (de que já há diversos no mercado) é uma boa solução, embora estes últimos não devam propulsionar em jacto, pois pode causar empurramento das secreções nasais para o ouvido.

Para além disso, existem outros medicamentos (denominados vasoconstrictores nasais e que deverão ser receitados pelo médico), que diminuem as secreções. Não devem, contudo, ser utilizados mais do que três, quatro dias no máximo, porque passado este prazo começam eles próprios a actuar ao contrário e a produzir mais secreções.

ADENOIDITE
Os adenóides são estruturas de defesa que se situam na faringe e filtram o que de inconveniente possa chegar por estas duas «portas de entrada» – seja poluição, ou micróbios. As secreções produzidas pelos adenóides, muitas vezes infectadas, escorrem para a frente e enchem o nariz (a criança anda ranhosa); vão para cima, sobretudo quando a criança não se assoa e funga (e atingem o ouvido médio podendo causar otite); e escorrem para baixo enchendo os brônquios (a criança tem tosse).
O ranho pode ser amarelo-esverdeado e como é muito atrás, a tendência da criança é fungar e não se assoar, dando autênticas injecções desse material infectado aos ouvidos. Finalmente a tosse: durante o dia a criança está quase sempre na posição vertical e acordada, pelo que as secreções escorrem para o esófago e ela engole-as, causando contudo irritação gástrica, vómitos e falta de apetite. À noite, porém, enchem os brônquios e dão tosse. A maioria dos casos são leves e a situação consegue-se controlar apenas com utilização de soro, nebulizadores de água-do-mar, gotas nasais e assoar-se.

OTITES
Há escassos meses falámos de otites, pelo que referirei apenas duas ou três coisas: muita gente pensa que as otites «se apanham» por fora, ou seja, através da orelha e do canal auditivo externo, donde o receio das correntes de ar e do vento. Mas as otites médias agudas, resultam da subida das secreções nasais e dos adenóides para o ouvido, «por dentro».

Os sintomas de otite variam muito conforme a idade da criança. Nos bebés podem ser apenas febre, choro (equivale à dor), mal-estar, recusa de mamar, diarreia e outros sinais inespecíficos. A criança maior, que já se queixa, refere dor e também tem febre. Esta situação enxerta-se geralmente numa constipação e obstrução nasal que começou nos dias anteriores. Quando a otite abre, a dor desaparece, assim como a febre e sai pus pelo canal auditivo externo.

A princípio pode pôr-se gotas nos ouvidos, para diminuir a dor, e tratar da obstrução nasal (soro, nebulizadores de água do mar, vasoconstrictores, etc.). As otites são extremamente frequentes – calcula-se que pelo menos duas em cada três crianças tenham um ou mais episódios até aos três anos de idade. Se os sintomas persistem, então a criança deverá ser vista por um médico. A otoscopia confirmará o diagnóstico e o médico instituirá a terapêutica.
As evidências científicas apontam cada vez mais para um tratamento conservador das otites, havendo alguns estudos que, inclusivamente, não propõem o uso de antibióticos.

AMIGDALITE
As amígdalas, tal como os adenóides, são órgãos de defesa anti-microbiana e anti-poluição. As infecções costumam surgir sobretudo em crianças de idade pré-escolar e escolar e os sintomas têm a ver com a infecção (febre, que pode ser alta se o micróbio infectante for uma bactéria, mal-estar, falta de apetite, dor de cabeça e de barriga) e com o aumento das amígdalas (dor a engolir, dificuldade em respirar e falar, tosse, inchaço dos gânglios que ficam por baixo da boca – e que muitos pais pensam ser as próprias amígdalas –, mau hálito, rouquidão, tosse seca e vómitos.

As bactérias que causam as amigdalites, com destaque para os estreptococos, transmitem-se geralmente a partir de gotas de saliva (“perdigotos”), espirros ou infecções da pele causadas por essa bactéria.

A escarlatina, tão temida pelos pais e que aparece em surtos, nos jardins-de-infância, é nem mais nem menos do que uma amigdalite com pintas, causada também pelo estreptococo, mas por um tipo especial que tem uma substância que causa essas manchas na pele e é muito contagioso. O tratamento é o mesmo: antibiótico.
É preciso, pois, que a amigdalite seja vista ou confirmada pelo médico, para saber se há lugar a antibiótico. Muitas vezes é necessário mesmo fazer-se um exame do pus das amígdalas (exsudado amigdalino) para se perceber qual a bactéria presente e a que antibióticos é sensível. A dor de garganta, especialmente a engolir e com alimentos ácidos, quentes ou duros, pode ser de tal modo intensa que a criança não come praticamente nada.

Nos três primeiros dias, a criança poderá ser mantida em casa, aguardando-se a evolução dos acontecimentos, apenas com medicamentos para a febre, para a dor de cabeça e com alimentação líquida ou pastosa, fria ou morna e sem substâncias ácidas (gelados, por exemplo). Passados esses dois, três dias, se a situação se mantiver, convém a criança ser observada por um médico. No entanto, se os sintomas forem muito evidentes e as amígdalas tiverem pontos brancos, ou se o estado geral estiver mau, a criança muito queixosa, então é melhor ouvir a opinião de um médico porque poderá ser um dos casos que precisam de antibiótico ou mesmo outra doença (mononucleose). A penicilina é muito eficaz, mas é dolorosa porque tem de ser dada por via injectável. No entanto, se for esta a opção, bastará uma única injecção e não duas ou três, como algumas vezes ainda se vê prescrever. A amoxicilina, em esquemas de apenas seis dias, é eficaz para as amigdalites causadas pelo estreptococo. Só devem ser medicadas com antibiótico as amigdalites que se provem ser bacterianas ou que tenham sinais fortemente suspeitos de o ser. As crianças com amigdalite causada por estreptococo são contagiosas até cerca de 48 horas após começarem u antibiótico adequado.

LARINGITE
A história da laringite (também chamada crupe) é muito característica: a criança deita-se normalmente, sem sinais de doença ou pelo menos só com o nariz ranhoso e, de repente, a meio da noite, os pais ouvem-na tossir, com «tosse-de-cão» e rouca. Quando chegam ao quarto a criança está acordada, sentada na cama, com dificuldade respiratória variável, mas geralmente aparentando estar com «fome de ar».
A falta de ar da laringite distingue-se da asma porque a dificuldade é na entrada do ar (inspiração), e a criança faz um silvo quando enche o peito de ar, muito típico (e que se chama estridor, donde vem o nome laringite estridulosa).
O crupe assusta e não deve ser minimizado. Se os pais acham que a situação está a fugir ao seu controlo deverão ir a um serviço de urgência, para fazer um aerossol especial.

SONHOS

2011-03-23T10:40:00.001-07:00

Quando os nossos sonhos se acabam, fica um vazio imenso!
Uma vontade de parar... de desistir de tudo...

É um período difícil, em que os dias, as horas,
e até os segundos são longos.
Não conseguimos progredir.
Falta vontade... falta motivação.
Nos fechamos para tudo e para todos como se nada importasse.
Nada tivesse algum valor...

Vamos nos destruindo pouco a pouco...
Porque será que muitas coisas
em que acreditamos chega ao fim?
Acreditamos na felicidade eterna e, muitas vezes,
ela não passa de um pequeno tempo.
Tempo suficiente para deixar uma saudade infinita...

Até que um dia um novo sonho começa a dar o ar de sua graça.
Vem chegando de mansinho...
tentando abrir os cadeados do nosso coração.
Estamos trancados, com um enorme medo de sofrer de novo,
mas mesmo assim, o novo sonho vem chegando.
Trazendo na mala, tudo de novo...

E como todo novo sonho, é regado de novidades que fascinam,
mexendo com emoções adormecidas.
Trazendo de volta, a emoção de viver, amar, recomeçar!!!
Nesta hora, quando tudo ressurge, podemos avaliar melhor a vida.
Temos que transformar cada pequeno instante,
em grandes momentos...

Eliminar tudo que maltrata o nosso corpo,
o nosso espírito, e dar lugar somente ao que nos engrandece
como verdadeiro ser humano e filho de Deus...

E se os seus sonhos estiverem nas nuvens,
não se preocupe... eles estão no lugar certo!
Construa os alicerces e SUBA ...

Nunca desista de ser feliz!!!

Estamos na época da QUARESMA, data em que os católicos ficam 40 dias sem comer carne vermelha. Vc consegue ficar 40 dias sem comer carne vermelha?

2011-03-11T12:17:00.001-08:00

eu nao sou catolica

Ask me anything

Vou desativar o twitter "@operguntero", tô com um twitter meu mesmo. Me segue pra eu te seguir tb! ------- > @rafaeldonatello

2011-01-16T07:26:00.001-08:00

JA TE SIGO

Ask me anything

Uma palavra que resume seu momento atual?

2011-01-16T07:25:00.001-08:00

CORAGEM SEMPRE

Ask me anything

O que vc deixou de fazer ano passado, que pretende fazer esse ano?

2011-01-16T07:24:00.001-08:00

ir embora de ARARAQUARA

Ask me anything

formspring.me

2010-11-08T14:04:00.001-08:00

Ask me anything http://formspring.me/VaniaPorfirio

formspring.me

2010-10-21T08:39:00.001-07:00

Ask me anything http://formspring.me/VaniaPorfirio

informatica

2010-08-26T12:55:00.000-07:00

produtos eroticos cosmeticos

2010-08-26T12:47:00.000-07:00

http://www.essenciafeminina.com/

FEMEA NO CIO

2010-05-26T07:55:00.001-07:00

Fêmea no Cio - 21/07/2007

Acorda-me com um beijo, exalando desejo, tateia meu corpo, com os dedos brincando, voraz procurando, num jeito safado, o tesão despertar......
Invade minha boca, com fúria tão louca, desvairada me morde, num furor que explode, e qual banho de gato, sua língua faz trato, passeando em minha pele, num completo explorar......
Como nunca se viu, uma fêmea no cio, se contorce igual cobra, a queimar se desdobra, aprofundando carícias, com toques de malícias, deixando-me a beira, de um orgasmo alcançar......
Vejo-me submisso, a olhar tudo isso, um gostoso feitiço, permitindo que ela, com um ar de donzela, se transforme em minha ama, em minha soberana, a buscar em meu corpo, seu tesão aplacar......
Sinto-me dominado, invadido, sugado, sem poder fazer nada, contra a tara safada, dessa fêmea no cio, de um amar arredio, que me traz calafrio, ao montar sobre mim, numa ardência sem fim, sussurrando em meu ouvido, pra aumentar a libido, enquanto me devora, num febril cavalgar......
Ainda não satisfeita, com uma manobra perfeita, vira-se e se deita, a me determinar, que lhe possua agora, num penetrar sem demora, pois já está ardendo, e pressente o momento, do gozo chegar......
Prontamente obedeço, o meu membro bem teso, em sua gruta umedeço, me infiltrando no ninho, com muito carinho, e em estocadas potentes, que nos deixam dementes, gozamos gostoso, num prazer grandioso, sentindo as seivas viscosas, a se misturar......
Tornei-me prisioneiro, deste amar verdadeiro, que me faz um escravo, a alimentar com ardil, o desejo vadio, dessa fêmea no cio, que entrou em minha vida, me trazendo guarida, experiente ensinando, quando está me amando, como o auge se atinge, de um completo gozar....

UM DIA EM SUA VIDA

2010-05-20T11:42:00.001-07:00

One Day In Your Life (Um dia em sua vida)

One day in your life
Um dia em sua vida

You'll remember a place
Você recordará um lugar

Someone touching your face
Alguém tocando seu rosto

You'll come back and
Você irá se voltar

You'll look around you
E procurar ao seu redor

One day in your life
Um dia em sua vida

You'll remember the love you found here
Você recordará o amor que encontrou aqui

You'll remember me somehow
Você se lembrará de mim de algum modo

Though you don't need me now
Mesmo que agora não precise de mim

I will stay in your heart
Eu permanecerei em seu coração

And when things fall apart
E quando tudo parecer desmoronar

You'll remember one day
Você recordará um dia

One day in your life
Um dia em sua vida

When you find that you're always waiting
Quando perceber que você sempre esperou

For a love we used to share
Pelo amor que dividíamos

Just call my name
Apenas chame o meu nome

And I'll be there
E eu estarei aí

You'll remember me somehow
De algum modo você se lembrará de mim

Though you don't need me now
Mesmo que agora não precise de mim

I will stay in your heart
Eu permanecerei em seu coração

And when things fall apart
E quando tudo parecer desmoronar

You'll remember one day
Você recordará um dia

One day in your life
Um dia em sua vida

When you find that you're always waiting
Quando perceber que você sempre esperou

For a love we used to share
Pelo amor que dividíamos

Just call my name
Apenas chame o meu nome

And I'll be there
E eu estarei aí

- One Day In Your Life (Michael Jackson)

Apaixonante - Atraia mulheres com o poder das feromonas e afrodisiaco

2010-04-20T11:08:00.000-07:00

Apaixonante - Atraia mulheres com o poder das feromonas e afrodisiaco

dica: perca ate 8 kilos tomando shake e 15 dias

2010-04-20T10:05:00.002-07:00

Escolha seu shake à vontade
1-Shake tropical

½ copo(100 ml) de água,
1 fatia fina de abacaxi,
4 morangos,
½ col/sopa de folhas de hortelã
1 col./sobremesa de linhaça

2-Shake hidratante
1 copo/200 ml de água-de-coco, ¼ de papaia e 1 col./sobremesa de linhaça.

3-Shake protéico de pêra
1 copo/200 ml de água, ½ pêra, ¼ de papaia, 1 col./sobremesa de linhaça, 1 col./sopa de quinua em flocos e 2 col./sopa de leite de soja em pó

4-Shake de banana
bata 1 copo/200 ml de leite de soja light, 1 banana pequena, ½ col./sopa de aveia em flocos e 1 col./sobremesa de linhaça

5-Shake de clorofila
1 copo/200 ml de água-decoco, ½ prato/sobremesa de couve-manteiga, 1 fatia grossa de melão, 1 col./sobremesa de linhaça e gelo

6-Shake anticelulite
1 copo/200 ml de água-de-coco, 1 fatia fina de abacaxi, 1 fatia fina de melão, ½ col./sopa de salsinha, ½ col./sobremesa de linhaça, gelo e ½ col./sopa de Bioprotein ou leite de soja em pó

7-Shake de chá verde
1 maçã grande, 1 col./sopa de folhas de hortelã e 1 copo/300 ml de chá verde

8-Shake betacaroteno
1 copo/200 ml de água-de-coco, ¼ de manga e ¼ de cenoura

9-Shake refrescante
½ copo/100 ml de suco de limão, ¼ de cenoura, ½ copo/100 ml de água, 1 fatia fina de abacaxi e 1 talo de salsão

10-Shake protéico de goiaba
1 copo/200 ml de suco de goiaba light e 3 col./sopa de Bioprotein ou leite de soja em pó

11-Shake protéico de uva
½ copo/100 ml de suco de uva concentrado, ½ copo/100 ml de água e 2 col./sopa de Bioprotein ou leite de soja em pó

12-Shake de abacate
1 copo/200 ml de leite de soja light e 1 col./sopa abacate

13-Shake de laranja e uva
5 uvas itália sem pele e sem semente, suco de 1 laranja, 1/2 copo/100 ml de água, 1 col./sopa de limão, ¼ col./sopa de hortelã

14-Shake protéico de morango
1 copo/200 ml de leite de soja light, 1 xíc./chá de morango, 1 col./sobremesa de quinua em flocos, ½ col./sobremesa de linhaça e gelo

15-Shake protéica de ameixa
¼ de maçã, 2 ameixas secas, 1 col./sopa de Bioprotein ou leite de soja em pó, 1 copo/200 ml de água e gelo

CAFÉ-DA-MANHÃ

Opção 1
1 fatia de pão de fôrma (sem glúten, de preferência)
4 fatias finas de peito de peru
Shake de sua preferência

Opção 2
1 fatia de pão de fôrma (sem glúten, de preferência) com 3 fatias de tofu, azeite e orégano
Shake de sua preferência

Opção 3
Shake de sua preferência

Opção 4
Shake de sua preferência

Opção 5
2 torradas integrais light com 2 claras de ovo mexidas
Shake de sua preferência

LANCHE

Opção 1
Shake de sua preferência

Opção 2
Shake de sua preferência

Opção 3
Shake de sua preferência

Opção 4
1 taça de salada de frutas

Opção 5
Shake de sua preferência

kochtopf

ALMOÇO

Opção 1
Salada verde (1 prato/sobremesa de alface
3 fatias de tomate
1 sobrecoxa de frango sem pele e assada
3 col./sopa de brócolis e salsinha picada)
2 col. (sopa) de arroz integral
½ concha média de feijão
Fruta (kiwi ou goiaba)

Opção 2
1 posta média (100 g) de peixe (salmão, badejo) grelhado ou assado
2 col./sopa de cenoura ralada
chuchu cozido
2 col./sopa de milho
1 fatia fina de abacaxi
½ prato/sobremesa de agrião
½ prato/sobremesa de alface
3 fatias de tomate
Fruta (laranja ou mexerica)

Opção 3
½ prato/ sobremesa de alface
3 fatias de tomate)
2 rabanetes
2 col./sopa de broto de feijão
2 col./sopa de arroz integral
3 col./sopa de lentilha
1 hambúrguer de peru grelhado
Fruta (8 morangos)

Opção 4
¼ xíc./chá de macarrão integral com pesto( ½ xíc./chá de manjericão fresco batido com ½ dente de alho
1 col./sobremesa de azeite, 1 castanha-do-pará e pouco sal)
3 col./sopa de beterraba ralada
1 prato/sobremesa de alface
½ pepino)
Almôndega cozida ou assada (2 unidades médias/100 g)
Fruta (caju, kiwi ou pêssego)

Opção 5
¼ de xíc./chá de arroz integral com 2 col./sopa de peito de peru em cubos
, 3 fatias de tomate
3 col./sopa de chuchu,
1 prato/sobremesa alface
3 col./sopa de cenoura cozida
3 claras de ovo cozidas
Fruta (1 fatia grossa de abacaxi com hortelã picada

LANCHE

Opção 1
Shake de sua preferência

Opção 2
Shake de sua preferência

Opção 3
2 castanhas-do-pará
Shake de sua preferência

Opção 4
4 amêndoas
Shake de sua preferência

Opção 5
Shake de sua preferência

JANTAR

Opção 1
1 filé médio (100 g) de peixe (pescada, linguado ou namorado) cozido, grelhado ou assado
Sopa de legumes e quinua
(prepare com ½ cebola pequena e 2 col./sobremesa de alho-poró picado com 1 col./chá de óleo.
Junte ½ cenoura e ½ abobrinha picadas, 2 buquês de couve-flor, 2 copos/400 ml de água e pouco sal.
Deixe por último 1 e ½ col./sopa de quinua em flocos depois da sopa pronta)
Fruta (pêssego, goiaba ou caju)

Opção 2
3 col./sopa de chuchu
½ pepino
2 col./sopa de grão-de-bico
1 prato/sobremesa de alface crespa
3 fatias de tomate
1 filé médio (100 g) de frango grelhado
Creme de papaia feito com ¼ de papaia, 1 xíc./chá de água, gelo
3 gotas de essência de baunilha e 1 col./sopa de Bioprotein ou leite de soja em pó.
Ponha 2 col./sopa de suco de uva concentrado depois de pronto.

Opção 3
Shake de sua preferência
2 fatias de pão de fôrma (sem glúten)
com patê de tofu e cenoura, bata 4 fatias de tofu com 2 col./sopa de cenoura,
2 azeitonas verdes, 1 col./chá de cebola,
1 col./sobremesa de azeite, limão e pouco sal
Fruta (5 uvas)

Opção 4
2 torradas integrais:com patê de atum (misture ¼ de lata de atum light,
½ palmito e ½ tomate picados e 1 col./sobremesa de azeite)
½ prato/sobremesa de agrião,
1 castanha-do-pará picada,
1 prato/sobremesa de alface,
½ manga pequena
1 kiwi
¼ cenoura ralada
3 tomates-cereja)

Opção 5
½ tomate
½ prato/sobremesa de agrião
2 rabanetes pequenos
½ prato/sobremesa de alface roxa
1 pêssego médio
1 castanha do-pará
1 Omelete feito com :1 ovo pequeno com 2 claras,
2 col./sopa de milho,
½ cenoura ralada, ½ cebola e ½ tomate picados,
salsinha e pouco sal)

CEIA

Opção 1
1 copo (200 ml) de água-de-coco

Opção 2
½ pêra cozida com suco de laranja
cravo-da-índia, canela em pau e adoçante

Opção 3
1 gelatina diet de frutas vermelhas

Opção 4
2 damascos secos

Opção 5
Fruta (1 fatia grossa de melão ou 2 ameixas vermelhas)

dica: perca ate 8 kilos tomando shake e 15 dias

2010-04-20T10:05:00.001-07:00

dica: perca ate 8 kilos tomando shake e 15 dias

2010-04-20T10:05:00.000-07:00