Víctor López Bondía

La Esencia del Goju-Ryu - Volumen 2

2016-04-23T12:40:00.000+02:00

En septiembre publiqué mi primer libro traducido: "La Esencia del Goju-Ryu - Volumen 1" de Richard Barrett Sensei. Pocas semanas después empecé a trabajar en la traducción del Volumen 2, que ya está disponible.

A diferencia del primer volumen, dedicado a Junbi Undo y Sanchin, y por tanto muy orientado a practicantes de Goju-Ryu, este segundo texto trata aspectos fundamentales del Karate con los que cualquier karateka debería estar familiarizado.

¿Para qué sirven las posiciones de Karate?
¿Funcionan realmente las paradas?
¿Cómo se utilizan las herramientas tradicionales de hojo undo?
¿Cómo se acondiciona el cuerpo para poder aplicar las técnicas con confianza, seguridad y eficacia?

Con un poco de suerte, este libro aportará algo de luz sobre éstas y otras cuestiones.

De nuevo, es un trabajo humilde, autopublicado por autores y traductor, pero cuyo contenido representa muchos años de práctica e investigación constante.

Con formato e imágenes mejoradas respecto al original en inglés, y un precio más económico, espero que a todo aquel que esté interesado y pueda adquirir una copia le resulte interesante y le ayude en su estudio del Karate-do.

Víctor López Bondía

La Esencia del Goju-Ryu - Volumen 1

2015-09-12T17:09:00.000+02:00

Acabo de publicar mi primer libro traducido de Karate: "La Esencia del Goju-Ryu - Volumen 1".

Es un libro modesto, pero cuyo contenido representa una pequeña parte de muchos años de entrenamiento, estudio, y dedicación, por parte de mi profesor, Richard Barrett Sensei, y de mi senpai, Garry Lever.

Espero que el libro tenga una buena aceptación, eso me motivará a seguir trabajando.

Víctor López Bondía

Lecturas de Karate

2014-07-05T12:57:00.002+02:00

Las lecturas de mi antigua página web (shotokankaratedo.es) se encuentran ahora disponibles aquí: http://webs.ono.com/viclobon/

Víctor López Bondía

¿Nueva página web de Karate?

2013-06-25T12:23:00.000+02:00

Hace unos meses decidí cerrar mi página web, shotokankaratedo.es. Aunque hubo un "detonante" que me ayudó a tomar la decisión de cerrarla, el motivo principal para hacerlo era que, habiendo abandonado el Shotokan en favor del Karate okinawense, ya no me sentía totalmente identificado con ella.

Me dio pena, por descontado, probablemente más que a nadie, ya que detrás de ese proyecto había muchísimas horas de esfuerzo y dedicación. Pero todo tiene su momento, y el de shotokankaratedo.es había expirado.

Casi de inmediato, pensé que quizá era hora de abordar un nuevo proyecto, algo que llevaba ya un tiempo rondándome por la cabeza: Crear una nueva página web de Karate, o más bien transformar la anterior (ya que toda la información seguía siendo válida), para seguir en la línea de la investigación del Karate, pero esta vez sin "limitaciones de estilo". En realidad, creo que shotokankaratedo.es nunca fue una web de mentalidad cerrada, y ciertamente no presentaba únicamente información sobre Shotokan, pero el propio nombre ya se había convertido en una limitación, y ya no era adecuado.

Así que empecé a dar forma a la nueva web. Esta vez partía con mucha más ventaja, ya que podía utilizar desde un principio, no sólo la información, sino todo lo que había aprendido desarrollando la antigua página. En pocos días tuve listo un prototipo de lo que podría llegar a ser el diseño. Y toda la información de shotokankaratedo.es habría estado lista de inmediato en la nueva página de no haber sido porque me pareció que debía aprovechar para cambiar un poco la estructura interna e intentar hacer las cosas algo mejor.

Sin embargo, después de todo el trabajo, ahora mismo no tengo muy claro si realmente quiero/necesito publicarlo...

Vamos a ver, mi única motivación para llevar a cabo todos estos proyectos de Karate en Internet es, y siempre ha sido, la satisfacción personal (que no digo que sea poco). shotokankaratedo.es empezó como un experimento, una página realmente humilde, que fue creciendo, mucho más de lo que habría imaginado en un primer momento. Como había leído muchos libros de Karate, con la frustración de encontrar a menudo datos confusos y contradictorios, el objetivo de la página era servirme de herramienta para recopilar, organizar, y contrastar información, con el fin de aprender y aclarar yo mis propias ideas. Y como la naturaleza de una página web es estar en Internet, accesible desde cualquier sitio para cualquiera que la quiera visitar, nunca tuve inconveniente en compartir la información con otros entusiastas del Karate. De hecho, lo hice con gusto, y creo que sobra decir que de manera absolutamente desinteresada, y de ahí que acabara tomándome tan en serio traducción de tantos artículos que a mí me habían parecido útiles e interesantes. Era mi manera de contribuir, de aportar mi granito de arena, de dar algo a cambio... (¿A quién y por qué?... Al Karate, por todo lo que me ha aportado)

Pero ahora, aunque sigo pensando que todo eso probablemente no ha dejado de ser igual de importante, ya no estoy seguro de si es realmente necesario, de si merece la pena...

Resaltando lo obvio, el Karate es importante para la persona que lo practica, pero está a años luz de ser algo "importante para la humanidad". La web de Shotokan desapareció, y, como es lógico, pocos la han echado de menos... y entre ellos: yo. Ya no estoy seguro de querer seguir dedicando fines de semana, vacaciones, y fiestas de guardar, a trabajar, "por amor al arte" (nunca mejor dicho), en una página web de Karate. Para mí mismo, creo que ya no siento la necesidad de hacerlo; mi Karate es cada vez más personal, y con entrenar e investigar para mí, tengo más que suficiente, creo que ya no necesito una página web (al menos, no necesito que esté publicada, con su correspondiente coste de alojamiento). Y hacerlo para los demás, no tendría mucho sentido; la "inmensa mayoría de la minoría" de practicantes de Karate están más que satisfechos y felices entrenando sin leer, y aquellos a quienes también les gusta leer, tienen a su disposición los mismos libros que pueda leer yo, así que pueden llevar a cabo su propia investigación. Además, hoy hay otras muchas webs, blogs, YouTube, Facebook, Google Trasnlate... ¿Realmente aportaría algo una web como la mía?? No lo tengo nada claro...

Víctor López Bondía

R.I.P. shotokankaratedo.es

2013-03-18T01:42:00.000+01:00

Como muchos habrán notado, el contenido de shotokankaratedo.es es inaccesible desde febrero, siendo los visitantes redireccionados a un artículo/notificación ("ongi kiryoku") que resulta un tanto... "amargo".

Como ya no soy practicante de Shotokan, hace tiempo que no me sentía identificado con la página web. Aunque la información sigue siendo igual de válida sin importar lo que yo practique o deje de practicar, ya que la página siempre fue sobre Karate, y no sobre "mi" Karate, alguien podría pensar, y seguramente no le faltaría razón, que no tiene demasiado sentido que detrás de una de las principales webs "de Shotokan" en español esté una persona que ni siquiera practica Shotokan.

En noviembre, cuando se acercaba el reto benéfico, se me ocurrió una idea (que probablemente algunos calificarían de "malvada"): aprovechar el seguimiento de la página para promocionar el reto... y al mismo tiempo dejar su futuro en manos de sus "seguidores"; de manera que, si el reto benéfico tenía una buena acogida, la página continuaría, y si no, pues no.
Pero, obviamente, no podía revelar mis planes, pues de lo contrario sería como una "coacción".

Pues bien, como la inmensa mayoría decidió mirar hacia otro lado (cosa absolutamente previsible), llegaron las consecuencias: el contenido de la página web dejó de estar disponible en febrero, y ahora en abril, cuando caduque el hospedaje y el nombre de dominio, no lo renovaré, con lo cual, después de 6 años, shotokankaratedo.es habrá llegado a su fin.

Soy plenamente consciente de que esto puede desde entristecer hasta irritar a mucha gente, y de hecho algunas personas me han manifestado su malestar al respecto. Es comprensible. Sin embargo, a mí también me podría entristecer/irritar que la mayoría de la gente hiciera caso omiso de mi petición de ayuda, ¿no?

No obstante, y a pesar de lo que pueda parecer, no estoy enfadado, y no me siento defraudado por nadie, por la sencilla razón de que no esperaba nada de nadie. La ayuda se pide; y se obtiene, o no se obtiene, pero no puedes exigirla (y creo que yo no lo he hecho).
Lo que sí que estoy es MUY AGRADECIDO a las personas que sí pudieron colaborar.

"¿Y a qué viene entonces ese arrebato de 'rencor' y 'venganza' por el cual has decidido privarnos a todos de la página web?"

Bueno, he creído que estábamos ante una buena oportunidad de reflexionar, y quizá aprender, algo importante acerca del Karate (lo cual siempre ha sido, y es, el objetivo):
Se supone que la práctica de Karate aporta unos valores pero... ¿Realmente es así?
Creo que siempre es buen momento para hacer esta importante reflexión, y yo estoy intentando ayudar a los visitantes de mi página web para que la hagan conmigo. Puede que haya sido algo "drástico" pero, lamentablemente, parece que es el único modo: las personas sólo aprendemos "a palos", y cuando ya es demasiado tarde, así que era necesario dar "un toque de atención notable". Puede que me haya equivocado, pero me consta que algunas personas han entendido el mensaje, lo cual me hace pensar que no me habré equivocado tanto...

Obviamente, como todo en la vida, siempre está el camino "fácil", y el camino "difícil". El primero evita quebraderos de cabeza, pero no suele aportar gran cosa; el segundo, en cambio, suele traer consigo la oportunidad de aprender algo. El camino del Karate-do no es precisamente fácil.
En este caso, lo fácil es evadir la responsabilidad personal, y en lugar de eso, poner excusas y echarme a mí la culpa por ser un "prepotente", un "capullo rencoroso", etc., por quitar la web (no es que nadie me lo haya expresado así, afortunadamente, pero entendería que se pudiera llegar a pensar). Está bien, quien quiera es libre de descargar su frustración en mi persona... Mi Karate y mi vida no cambian absolutamente nada.
Sin embargo, yo invito a que cada uno acepte el desafío de mirar hacia sí mismo, y de reflexionar sobre su Karate y sobre cómo influye éste en su vida. Seguramente esto puede resultar ser mucho más productivo.

Lo importante ya no es la página (es sólo una simple web de Karate, el mundo no va a dejar de girar porque desaparezca), ni siquiera el reto (que ya ha pasado, aunque lógicamente la causa sigue estando ahí), lo importante es que hay una lección muy importante que aprender:

El Karate-do, CORRECTAMENTE APRENDIDO Y PRACTICADO (lo cual, como todos sabemos, no es la norma sino la excepción), debería ayudarnos dándonos la motivación, el valor, y el sentido de la responsabilidad necesario para intentar hacer en cada momento lo correcto.
Eso debería tener muchísimo más valor e importancia en nuestras vidas que entrenar técnicas que probablemente jamás vamos a utilizar en la vida real. Y también tiene mucho que ver con la autodefensa, pues haciendo lo correcto podemos evitar muchísimos problemas. Por eso, "el último objetivo del Karate es el perfeccionamiento del carácter", y ahí está su verdadero valor. Al final del día, da absolutamente igual lo fuerte que puedas golpear o lo buenos que sean tus katas; lo que realmente importa es qué tipo de persona eres, y si tu 'impacto' en el mundo que habitas y en aquellos que te rodean es positivo, o negativo.

Tu Karate sólo tiene valores si tú se los das y así lo demuestras constantemente con tu actitud y comportamiento... ¡Tú decides!

Víctor López Bondía

Busaganashi

2013-01-27T19:24:00.000+01:00

Si el Karate-do es realmente una "tradición", como muchos afirman (aunque muy a menudo con poca comprensión de lo que esto significa), es importante estudiarlo prestando atención a la cultura dentro de la cual surgió y se desarrolló.

Uno de los elementos que forman parte de la tradición y la cultura del Karate, y en particular de la escuela Goju-Ryu, es el Busaganashi.

"Busaganashi" es el nombre okinawense de la deidad china Jiu Tian Feng Huo Yan San Dou. Cuando viajó a Fuzhou (China) a principios del siglo XX, Miyagi Chojun descubrió esta figura, que representaba a un guerrero venerado por sus nobles cualidades: rectitud, honradez, virtud, perseverancia, decoro...
Miyagi Sensei regresó a Okinawa llevando consigo una imagen del Busaganashi, y él también la veneró a partir de entonces. Para Miyagi Sensei, el Busaganashi representaba un modelo a seguir, el ideal de bushi o budoka: un practicante de artes marciales admirado no sólo por sus habilidades físicas, sino también por su gran carácter.

El Busaganashi sobre el Kenpo Haku (Ocho Principios del Kenpo).

Durante la Segunda Guerra Mundial, la imagen del Busaganashi que Miyagi Sensei había adquirido en China fue destruida, al igual que tantas otras posesiones. Sin embargo, a finales de la década de los años 1940s, un alumno de Miyagi, Madanbashi Keiyo (1896-1983), viajó a Filipinas, donde le hicieron una pequeña escultura del Busaganashi a partir de un bosquejo que Madanbashi había llevado consigo. Cuando Madanbashi le regaló la figura a su querido maestro, éste se sintió muy emocionado. Esta figura se encuentra hoy en el Jundokan Dojo de Miyazato Eiichi (1922-1999).

El Busaganashi de Miyagi Chojun.
Hoy se encuentra en el Jundokan Dojo (Naha, Okinawa).

Para preservar la tradición del Karate, no basta con transmitir los katas y las técnicas, sino también el resto de elementos que en un tiempo pasado fueron considerados importantes por aquellos que desarrollaron dicha tradición e hicieron posible que se conservara hasta nuestros días. Por descontado, para que conserven su valor, también es necesario tratar de entender por qué eran importantes.

Hace meses, mi amigo de Murcia Carlos García se marcó como objetivo hacer él mismo una escultura del Busaganashi. Carlos es un karateka que obviamente disfruta combinando su afición por el Karate y el arte, y lo hace con ilusión y entusiasmo, lo cual, combinado con su talento y su maña, se traduce en excelentes resultados, como ya demostró en su día cuando empezó a fabricar ishi-sashi.

Mis ishi-sashi.
Fabricados por Carlos.

Al igual que el Karate, y todo lo que merece la pena, no ha sido fácil, y ha requerido tiempo y esfuerzo, como podemos apreciar siguiendo parte del proceso en el blog de Carlos:

20/10/2011: BUSAGANASHI (mi nuevo proyecto)
02/11/2011: BUSAGANASHI (primeros ensayos con barro)
08/11/2011: BUSAGANASHI (estructura y volumen "bruto" de arcilla)
23/11/2011: BUSAGANASHI (definiendo detalles I)
26/12/2011: BUSAGANASHI (definiendo detalles II)
16/05/2012: BUSAGANASHI (reparación)
07/06/2012: BUSAGANASHI (preparación)
02/01/2013: BUSAGANASHI TERMINADO

Pero con paciencia y perseverancia, se obtiene recompensa:

El Busaganashi fabricado por Carlos García.

Con este proyecto, Carlos no sólo se ha demostrado a sí mismo que es capaz de llevar a cabo lo retos que se propone (cualidad de buen karateka), sino que está contribuyendo a conservar esta pieza (nunca mejor dicho) de la historia del Karate.

Un Busaganashi hecho por Carlos ya forma parte del Kenshinkan Dojo de nuestro amigo Pedro Martín González (Badajoz).

¡GRAN TRABAJO CARLOS! ¡ENHORABUENA!

Fuentes

Reto Benéfico: Completado

2013-01-01T18:09:00.000+01:00

Pues bien, finalmente llegó el día. Ayer 31 de diciembre de 2012, a las 7 de la tarde, subí al "dojo terraza" dispuesto a llevar a cabo el Reto Benéfico, que consistía en ejecutar el kata Suparinpei 108 veces.

Tras recitar el dojo kun, como solemos hacer antes de cada sesión de práctica, empecé a realizar el kata sin más dilación; solo, tranquilo, y envuelto en la intimidad que me proporcionaba la oscuridad de la noche.

Pensaba que estaba ejecutando a buen ritmo, y sin perder tiempo entre ejecución y ejecución del kata, pero tras completar las primeras 27 repeticiones (25% del total), miré el reloj, ¡y había pasado una hora y 45 minutos!!... Tenía que acelerar, el tiempo estimado para completar el reto eran unas 5 horas, ¡pero a ese ritmo serían 7!! Pero no era fácil, Suparinpei es un kata largo, y con muchas secuencias de movimientos lentos, cada ejecución requiere su tiempo...

Continué ejecutando, intentando no pensar en el número de repeticiones que todavía tenía por delante. "Mo ichi do" (una vez más) y el último precepto del dojo kun ("Continúa tu entrenamiento con paciencia") era lo que pasaba por mi mente antes de iniciar cada nueva ejecución del kata.

Al finalizar las siguientes 27 repeticiones, la cosa empezó a ponerse dura. No estaba excesivamente cansado, pero eran pasadas las 10 de la noche, llevaba más de 3 horas haciendo kata sin parar, ¡y todavía estaba a la mitad!!

Sin duda, el reto estaba resultando ser mucho más duro a nivel psicológico que a nivel físico. Tenía ganas de terminar, pero sabía que todavía tenía por delante muchas repeticiones. La lista de "corrupciones" que estaba utilizando para llevar la cuenta, parecía interminable...

Por otro lado, ya se empezaban a notar los efectos de tantos desplazamientos, giros, posiciones, y técnicas sobre el mismo lado del cuerpo: Los balones del pie advertían que se estaban generando ampollas; empezaba a tener las rodillas cargadas (especialmente la izquierda); también los isquiotibiales; me dolían los codos; y también tenía molestias en las muñecas... Todo ello reflejo de ciertas secuencias del kata, que además siempre se realizan por el mismo lado...

A las 23:45, a 15 minutos de la medianoche, y por tanto de Año Nuevo, finalizaba el 3^er cuarto del reto, y me disponía a empezar "la recta final": las últimas 27 repeticiones, ¡que todavía me llevarían un tiempo!

A unas 20 repeticiones del final, ¡quería dejarlo ya y terminar de una vez! Y me acordé de mi buen amigo y compañero Juanlu, que había llevado a cabo el reto el día anterior, y había comentado que también tuvo que auto-motivarse para no abandonar a unas 25 repeticiones de finalizar. También me ayudaba recordar que no estaba solo: a esa misma hora, nuestro Senpai, Garry Lever, también estaba haciendo lo mismo que yo en su dojo, en Inglaterra.

Completada la ejecución número 100, y a tan sólo 8 de final, mi mente seguía diciendo que ya era suficiente, podría dejarlo y nadie se enteraría; pero evidentemente, no podía abandonar, ¡y menos tan cerca de la meta!
"¿Por qué estás haciendo esto?", me había preguntado más de una vez a lo largo del desafío, y entonces me acordaba de que el reto, además de "reto", es "benéfico". Qué vergüenza quejarse... ¿Qué es esto comparado con lo que sufren las personas, y especialmente los niños enfermos de cáncer?!!...

Finalmente, después de 6 horas, terminé a la 1 de la mañana de hoy, 1 de enero de 2013... ¡FELIZ AÑO NUEVO!
Sin duda, una Noche Vieja que difícilmente olvidaré.

Ha sido toda una experiencia de entrenamiento para mí y para todos aquellos que la han llevado a cabo. Y desde luego, hacemos estas cosas para mejorarnos como karatekas y como personas.

Me gustaría que no se pasara por alto que lo más importante de todo es la gran causa que hay detrás del reto: Ayudar a niños enfermos.

El reto ha terminado para nosotros, pero muchas personas siguen luchando, y siguen necesitando ayuda. Me gustaría que todos aquellos que "me siguen" de alguna manera a través de mis proyectos de Karate en Internet, Facebook, etc., pudieran encontrar en sus corazones la motivación y generosidad necesaria para colaborar.
Son tiempos difíciles, lo sé, yo también vivo en España, y no soy rico ni mucho menos, sino de familia humilde (¡y cada vez más humilde!), pero no creo que haga falta ser rico para ayudar un poco. Muchísimas gracias, de corazón.

Feliz Año Nuevo, en especial al pequeño Joe y a todos aquellos que luchan contra las enfermedades.

Reto Benéfico

2012-12-01T13:02:00.000+01:00

El próximo día 31 de diciembre, empezando a las 10pm y llegando hasta Año Nuevo, llevaré a cabo un Reto Benéfico, y no estaré solo.

Cualquier donación que patrocine nuestro esfuerzo será donada a la Sociedad de Neuroblastoma a través de la página de justgiving de Emily Lever. Emily correrá también el Maratón de Londres en abril para recaudar dinero para esta gran causa.

La razón por la que se elige esta organización benéfica es que a Joe, de cinco años de edad, y sobrino de mi senpai, Garry Lever, le han diagnosticado recientemente Neuroblastoma en Fase 4, un cáncer infantil poco habitual y muy agresivo. Ahora Joe tiene que soportar numerosas sesiones de quimioterapia, que vendrán seguidas por cirugía para eliminar el tumor, más quimioterapia de alto riesgo, y trasplante de células madre. Esperemos que este tratamiento elimine hasta el último rastro del cáncer, no obstante, Joe tendrá que enfrentar entonces meses de inmunoterapia y radioterapia para evitar una posible recaída. La Sociedad de Neuroblastoma recauda fondos para encontrar directamente mejores tratamientos y una cura, así que cualquier donación ayudará a salvar no sólo a Joe sino a todos los niños que se ven forzados a sufrir esta horrible enfermedad.

Durante los últimos seis años he dedicado muchísimo tiempo y esfuerzo a difundir información sobre Karate a través de mi página web, de manera absolutamente desinteresada. A lo largo de todo este tiempo, muchas personas me han expresado su agradecimiento y su apoyo. Ahora soy yo quien pide ayuda para aquellos que realmente lo necesitan.

No es necesario donar grandes cantidades. shotokankaratedo.es recibe más de 400 visitas al día; si cada una de ellas donara 1 sólo euro, se podrían recaudar más de 400€ en un sólo día, con un esfuerzo insignificante por parte de cada uno.

Como karatekas, o simples personas de bien, debemos intentar dar ejemplo y tener un impacto positivo en el mundo que habitamos. Simplemente entrenar no es suficiente.

Por favor, por favor, por favor, ayúdanos a ayudar al pequeño Joe y recaudar el máximo dinero posible para esta gran causa. Muchísimas gracias, de corazón.

Víctor López Bondía

¡¡MUCHÍSIMAS GRACIAS!!

Quiero expresar mi más sincero agradecimiento por sus donaciones a:

Guido Moraglio
Iván Sanchez
José Ángel García
Iain Abernethy
Guillermo Campos Bonet
Iván Cuesta
Luis GRANADA

« No importa cuánto puedas destacar en el arte del Karate y en tus esfuerzos académicos, nada es más importante que tu comportamiento y humanidad observada en la vida diaria. »

"Karate-do: Mi camino"

2012-11-23T18:55:00.002+01:00

Han pasado meses desde la última vez que actualicé este blog, lo cual no deja de ser tan sólo un reflejo más de los cambios que ha sufrido mi Karate en los últimos tiempos...

Hace ahora 3 años, a finales de noviembre de 2009, tuve que tomar una difícil decisión, y abandonar lo que había sido 'mi segunda casa' desde que tenía 13 años. Terminaba así una etapa de 14 años practicando Shotokan convencional en un "club/gimnasio", y comenzaba el desafío de empezar a abordar todo mi entrenamiento de forma personal.
Nunca me planteé buscar otro "gimnasio". Conocía el Shotokan, o mejor dicho, la manera en la que se estaba practicando, y ya no se ajustaba a lo que yo estaba buscando. Si continuaba haciendo Shotokan, que al fin y al cabo era el único Karate que conocía (en la práctica), sería "a mi manera": con total libertad para añadir cualquier elemento que considerase necesario, y descartar influencias y distracciones que, en mi opinión, únicamente dificultan el camino. Desde entonces, mi entrenamiento es absolutamente personal y privado.

Los comienzos fueron duros, "sin techo", sin guía, y con la incertidumbre de no saber cuál sería mi futuro en el Karate; pero tenía tan claro como el primer día que quería seguir aprendiendo y progresando.

La necesidad me empujó a empezar a utilizar la terraza como "dojo", algo que nunca antes se me había pasado por la cabeza siquiera. Recordando las palabras del Maestro Funakoshi "cualquier lugar puede ser un dojo", y entrenando en la "clandestinidad", de noche y bajo las estrellas, pronto empecé, no sólo a acostumbrarme, sino a sentirme más cerca que nunca del Karate original de Okinawa, y de aquellos que lo practicaban hace siglos sin otra preocupación que no fuera la de procurar entrenar a diario e intentar seguir el camino con seriedad y honestidad.
Y descubrí el verdadero lujo que es poder entrenar a la hora que quiera, el tiempo que quiera, cualquier día de la semana, dependiendo únicamente de mi propia voluntad para hacerlo. Entrenar en condiciones cambiantes (luz/oscuridad, frío/calor) proporciona también una experiencia muy interesante. He llegado a estar tan a gusto, que sinceramente no cambiaría mi "dojo terraza" por ninguna amplia sala bien iluminada y con suelo de "tatami de puzle", aunque la tuviera justo al lado de casa. El único problema es la lluvia, pero afortunadamente el clima de Valencia es un aliado más que un enemigo, y son escasos los días del año en los que el clima me impide usar el dojo (que no entrenar).
También cambié el karategi por unos pantalones cortos, y una (o varias) camisetas, en función de la época del año. Me hace gracia recordar que yo solía tener la idea de que el entrenamiento serio debía ser en karategi... Ahora sólo uso el karategi de vez en cuando, en entrenamientos "formales", y me resulta más bien incómodo...

Mi "Dojo Terraza", todo lo que necesito.

Sin embargo, si bien podía entrenar solo tanto como quisiese, para poder seguir aprendiendo y progresando adecuadamente, en algún momento necesitaría a alguien de quien aprender.

Insatisfecho con el Shotokan, mis lecturas e investigaciones me conducían cada vez más rápido hacia el Karate de Okinawa. Descubrí, entre otras cosas, que había un elemento absolutamente fundamental en el Karate, que sin embargo era virtualmente desconocido en el ámbito del Karate moderno: el hojo undo. Poco a poco fui introduciendo el uso de las herramientas en mi entrenamiento, con entusiasmo por haber encontrado un "eslabón perdido", con un nuevo horizonte para seguir mejorando, y una excelente manera de compensar la falta de compañeros de práctica (lo único que he llegado a echar de menos).

Algunos de mis "compañeros de práctica":
kongoken, ishi-sashi, nigiri-gami y chi-ishi.

El libro de Michael Clarke sobre hojo undo fue particularmente útil e importante, no sólo por el excelente contenido acerca del origen, la construcción, y el uso de las herramientas, sino porque en su interior encontré por primera vez el nombre de un karateka bastante peculiar que, casualidades del destino, vive aquí en España. Unos meses después, el 30 de septiembre de 2011, tuve la oportunidad de conocer personalmente a Richard Barrett Sensei y recibir una introducción, en mi opinión privilegiada, al Karate-do Goju-Ryu. Desde ese momento, he vuelto a visitarle con frecuencia, y me he centrado en entrenar únicamente lo que él me está enseñando, que no es poco.

Así que, ahora mismo, supongo que debería decir que soy practicante de Goju-Ryu, ya que ese es el único Karate que he practicado desde hace ya más de un año (y espero poder seguir practicando), pero por mi experiencia, sigo siendo algo reacio a clasificar el Karate en "estilos" y tener que poner etiquetas (límites) al Karate que hago.
Pero lo importante no es el estilo, nunca lo ha sido; lo importante es haber encontrado a un verdadero "sensei" con un enfoque que realmente coincide con todo lo que se supone que es el Karate-do. Sigo entrenando solo la mayor parte del tiempo, lo cual ya me parece lo más natural y adecuado, ya que únicamente depende de mí, y nadie lo puede hacer por mí, pero ahora cuento con la ayuda inestimable de alguien con más experiencia que me proporciona valiosa orientación para que no me pierda en el camino. De esta manera, al encontrar finalmente lo que había estado buscando, no fue demasiado difícil desprenderme de lo anterior y volver a ponerme un cinturón blanco. Podría haber seguido practicando Shotokan por mi cuenta, pero sencillamente ya no sentía la necesidad.

Como ya no soy practicante de Shotokan, ya no me siento identificado con la página web shotokankaratedo.es. No obstante, después de todo el trabajo y el tiempo que le he dedicado durante los últimos 6 años, creo que no tendría ningún sentido cerrar el proyecto. Al fin y al cabo, esa web siempre ha sido sobre Karate en general, y nunca sobre 'mi Karate particular', así que considero que la información continúa siendo igual de válida, independientemente del tipo de Karate que yo practique o deje de practicar. Pero su desarrollo futuro está comprometido, ya que ya no estudio el Karate desde el punto de vista del Shotokan.
Más de una vez me ha pasado por la cabeza hacer una renovación profunda de la web, y puede que en algún momento lo haga, pero ahora mismo supondría demasiado trabajo, y total para acabar publicando fundamentalmente lo mismo, pero con un nombre distinto.

Ahora, estoy más centrado en otros proyectos:

La nueva web de Shinsokai (shinsokai.com);

El blog de Michael Clarke en español (shinseidokandojo-spanish.blogspot.com).

Después de un tiempo de incertidumbre, he recuperado la ilusión del principiante; y con tanto por hacer y aprender de nuevo ante mí, el futuro ya no parece tan oscuro, aunque sé que el camino del Karate-do nunca será fácil.

Shinseidokan Dojo en Español

2012-02-12T16:36:00.000+01:00

Un nuevo proyecto: Shinseidokan Dojo en Español.

Espero que aquellos que lo visiten encuentren información que les resulte útil e interesante.

Víctor López Bondía
shotokankaratedo.es

Reto Benéfico

2012-01-08T20:15:00.000+01:00

A final de mes participaré en el "Charity Challenge 2012" (Reto Benéfico) del grupo Shinsokai.

Se trata de hacer un entrenamiento especial de resistencia, basado en Hojo Undo, y recaudar un poco de dinero para donarlo a una buena causa. Si alguien quiere participar, cualquier aportación será bien recibida.

Cada persona tendrá que completar 1000 repeticiones de cada uno de los siguientes ejercicios:

Pasos (sanchin-dachi) con Nigiri-gami (jarras de agarre).

Ciclos Invertidos (Ejercicio de Junbi Undo).

Squats con Kongoken (gran aro de hierro).

Abdominales.

Giros de Torso con Tan (barra) en horizontal.

Golpes de puño con Ishi Sashi (cerrojo de piedra).

Kake-uke con Chi'ishi (maza de piedra).

Golpes al Machiwara (tabla de golpeo).

Golpes al Tou (cañas).

Rodillo de Muñeca Maki Age Gu.

Un total de 10.000 repeticiones de ejercicios de entrenamiento de fuerza del Karate Tradicional Okinawense. Va a ser una tarea extremadamente difícil y se estima que dure alrededor de 6 horas.

Garry Lever, en Inglaterra, ha abierto una cuenta de donaciones y ha marcado como objetivo llegar a 500 libras, una cantidad que, entre participantes, familiares, y amigos, debería ser asequible.
La recaudación ira a parar a una asociación (J-A-C-K) que lucha contra el cáncer infantil.
En España, mi amigo Juanlu y yo llevaremos a cabo el desafío. Todavía no está decidido a dónde irá a parar el dinero que recaudemos aquí, pero será a alguna buena causa, quizá también a la de Garry.

Se trata simplemente de entrenar y hacer algo bueno por los demás, en definitiva, de hacer Karate.

Víctor López Bondía
shotokankaratedo.es

Shin Gi Tai (reseña)

2011-12-29T22:02:00.000+01:00

He escrito una pequeña reseña en Amazon sobre el último libro de Michael Clarke:

En su último libro "Shin Gi Tai", Michael Clarke ha capturado con éxito la esencia del auténtico Karate Tradicional de Okinawa, proporcionando una descripción muy clara y sincera de sus elementos principales: desarrollo del Carácter (Shin), estudio de Técnicas y estrategias (Gi), y acondicionamiento del Cuerpo (Tai). Éste último aspecto fue tratado de una manera más exhaustiva en su anterior libro, también muy recomendable, "The Art of Hojo Undo" (El Arte del Hojo Undo). El nuevo libro hace hincapié, intencionadamente, en la importancia de las enseñanzas y principios filosóficos del Karate, que solían ser una parte esencial en la educación de los karateka del pasado, pero que ahora se pasan por alto e incluso se llegan a ignorar. Seguro que la mayoría de instructores y practicantes se apresurarán en afirmar que el Karate es "mucho más que un simple deporte", pero a la hora de la verdad todo eso es sólo propaganda interesada para "vender" el Karate al público en general, ya que las lecciones que hacen del Karate el "arte/camino marcial" que se supone que es no se encuentran en los "clubs" en los que la mayoría de personas "juegan a hacer Karate" hoy día. Pero, ¿qué es exactamente lo que hace del Karate más que un simple deporte? ¿Cómo puedes llegar a convertirte en una persona de paz intentando prepararte para una posible pelea? "Shin Gi Tai" no es un libro sobre historia o sobre cómo ejecutar las técnicas, transmite un mensaje claro: Piensa por ti mismo, asume la responsabilidad de tu Karate, y acepta el desafío de comparar tu práctica actual y el papel que el Karate juega en tu vida con las prácticas tradicionales y el papel del Karate como un verdadero "camino de vida", y comprueba por ti mismo lo similares, o quizá diferentes que son. ¿Estás buscando realmente un Arte Marcial? ¿Estás aprendiendo Karate como se suponía originalmente que debía ser aprendido, o por el contrario sí que es en realidad un simple deporte o actividad recreativa? ¿Realmente estás haciendo lo que crees que estás haciendo? "Shin Gi Tai" te inducirá a encontrar tus propias respuestas para esas y muchas otras preguntas, eso, por descontado, si aceptas el desafío. En un mundo y una época en la que el deporte y el comercialismo han asumido el control y millones de personas están vinculadas al Karate pero la mayoría emprenden y después transmiten un enfoque superficial del mismo, muchos entusiastas llegan a un callejón sin salida después de años de práctica. "Shin Gi Tai" enciende una brillante luz contra la oscuridad para aquellos que realmente están buscando "algo más" en su Karate e intentan reconectar con sus enseñanzas y métodos de entrenamiento originales. Michael Clarke demuestra con este nuevo libro que el auténtico Karate tradicional todavía existe y puede seguirse tal y como lo seguían sus creadores y pioneros hace muchas décadas. El genuino Karate Tradicional conserva todo su valor y todavía tiene la capacidad de ofrecer muchos beneficios a aquellos dispuestos a recorrer su camino. Pero no es un camino fácil, y esa es la razón por la que aquellos que realmente lo siguen son, y han sido siempre, muy pocos. Michael Clarke es sin duda uno de ellos. "Shin Gi Tai" es un libro excelente y necesario que llega en el momento oportuno para llenar un vacío en la literatura de Karate.

Víctor López Bondía
shotokankaratedo.es

Shin Gi Tai (libro)

2011-11-03T10:17:00.000+01:00

Ya está disponible el último libro de Michael Clarke (7ºDan Goju-Ryu, residente en Australia) titulado Shin Gi Tai: Karate Training for Body, Mind, and Spirit (Shin Gi Tai: Entrenamiento de Karate para Cuerpo, Mente y Espíritu).

Si habéis leído la entrevista que se acaba de completar en último número de la revista digital El Budoka, ya habéis podido comprobar que Michael Clarke es de los que tienen cosas que decir y, sobre todo, que aportar. Pues si la entrevista no tiene desperdicio, imaginad un libro de 300 páginas...

Prepárate para cuestionar tus creencias acerca de qué es realmente el Karate

En estas páginas, descubrirás Karate tradicional; a lo largo del camino, quizá muchas de tus propias creencias sobre Karate se vean confrontadas. Puede que tengas un cuerpo capaz de dominar las técnicas físicas del Karate, pero ¿tienes una mente con un nivel de conciencia que sea capaz de entender el verdadero espíritu del Karate?

Sólo para adultos. Independientemente de a cuántas personas puedas derrotar en combate, el objetivo más profundo del Karate siempre ha sido conquistar tu propio ego, y al hacerlo, aumentas la probabilidad de evitar conflicto. Cuando puedes controlar tu ego, tienes una oportunidad de poner paz en tu vida: esta es la tradición del Karate Budo.

Shin Gi Tai tiene una traducción literal: mente-técnica-cuerpo. La mente de un karateka (Shin) debe ser desarrollada antes que su técnica (Gi) si ha de descubrir un sentido de equilibrio en su cuerpo (Tai). Aunque los aspectos mentales y físicos del Karate son de enormes proporciones y hacen que muchos dejen de entrenar, si puedes aguantar los primeros años, digamos, la primera década, entonces existe la posibilidad de conseguir beneficios reales y duraderos.

Budo es un concepto del que se habla más de lo que se pone en práctica, y aún así, como parte del entrenamiento de Karate tradicional, tiene la capacidad de cambiar vidas a mejor de una manera espectacular, pero únicamente si estás preparado para ir más allá de lo obvio y esforzarte por entender la filosofía y la moralidad del Budo.

Tu vida es tuya, tu Karate es tuyo, acepta la posesión de ambos y recoge incontables recompensas.

Contenido del libro:

Capítulo Uno: El Dojo

Mapa: Saber dónde te sitúas en el dojo
Qué esperar: Etiqueta del dojo
¿Cuál es la diferencia entre un dojo de Karate y un club de Karate?
Quién va a enseñarme: Las titulaciones de tu profesor
Deporte, salud, y arte marcial: kyogi, kenko, y budo
Interpretando los kanji: Budo - Budo/Bushido - Karate/Karatedo

Capítulo Dos: Shin (Mente/Espíritu)

El círculo del Budo
Shinjin: Despertar
Hosshin: Empezar
Bussho: Hacer algo todos los días
Jikaku: Auto-realización
Deshacer los nudos en el hilo de la vida
Zen: El camino que no se ve
Bunbu ryo do: El camino del erudito
Los diez preceptos del autor: el camino de uno
Entrenamiento austero
Shugyo
Kangeiko
Gasshuku
Qué es el equilibrio
Cambio frente a estabilidad

Capítulo Tres: Gi (Técnica)

El propósito del entrenamiento: Karate renshu
Estrategias de lucha
Irimi - Kuzushi - Sen no sen - Go no sen - Sabaki
Aplicaciones de lucha
Bunkai - Ippon kumite - Renzoku - Kakie
Kata: Centrados en Gekisai dai ichi
Ippon kumite bunkai - Kata por parejas - Ejercicios fluidos

Capítulo Cuatro: Tai (Cuerpo)

Ejercicios preparatorios: Junbi Undo
Entrenamiento con herramientas: Kigu Undo
Entrenamiento suplementario: Hojo Undo
Ude tanren - Ippon uke barai - Sandan uke barai

Capítulo Cinco: El futuro del Karate

De dónde venimos: Okinawa
Música - Ropa - Idioma - Cerámica - Arquitectura - Cocina
La naturaleza del Karate: Por qué entrenamos
Tendencias modernas: Artes marciales basadas en realidad
Estamos solos rodeados por muchos
Historias de tres grandes hombres
Kosaku Matsumora (1829 - 1898): El maestro ético del Tomari-te
Kanryo Higaonna (1853 - 1915): El santo del puño del Naha-te
Gichin Funakoshi (1868 - 1957): El profesor gentil del Shuri-te
Conclusiones

Creo que "falta algo" en mucho de lo que pasa por Karate estos días, y este libro ha sido escrito para resaltar este hecho. No albergo ninguna ilusión de detener el declive del Karate, pero espero que este libro sea al menos la causa de algo de discusión, ya que de la discusión y el debate viene el consenso, y, a veces, el cambio. Si sólo una persona de las que lean el libro empieza a cuestionarse su implicación en el Karate, habrá valido la pena escribirlo.

Michael Clarke (Prefacio)

La verdad es que es reconfortante que salgan libros así, que realmente aportan conocimiento y pueden contribuir al desarrollo del practicante.

Por descontado, no deja de seguir siendo también muy recomendable su libro anterior, dedicado al Hojo Undo, un aspecto del Karate tan fundamental e imprescindible como descuidado por muchos sectores.

Ambos libros son muy asequibles (menos de 15€), y en TheBookDepository (que si no me equivoco es donde más interesa comprarlos), además de estar baratos, los gastos de envío son gratis.

Afortunadamente, cada día está más claro qué es realmente el Karate tradicional; la pregunta es: ¿cuántos querrán y estarán verdaderamente dispuestos a buscarlo y a seguirlo????

Víctor López Bondía
shotokankaratedo.es

Entrevista a Michael Clarke (2ª Parte)

2011-11-01T14:10:00.000+01:00

Ya está disponible la edición número 6 de la revista El Budoka 2.0.

En ella podemos encontrar (páginas 68-72) la segunda parte de una excelente entrevista realizada recientemente por Juan Luís Cadenas a Michael Clarke Sensei (7ºDan Goju-Ryu, residente en Australia).

La primera parte de la entrevista se puede encontrar en el número anterior, el número 5 de septiembre-octubre.

Recomiendo encarecidamente la lectura de esta más que interesante entrevista en la que Clarke Sensei nos regala respuestas con una claridad poco habitual en las palabras de las altas personalidades del Karate. Muy consciente de lo que dice, y sin ninguna intención de evitar temas polémicos ni de suavizar los mensajes que transmite con sus opiniones, Clarke Sensei ofrece respuestas nada ambiguas a preguntas directas sobre los aspectos más destacados del Karate.

Las palabras de Clarke Sensei deberían hacer reflexionar a muchos karatekas acerca de lo que están haciendo y enseñando (y no haciendo y no enseñando). Sin embargo, muchos no las leerán, ahorrándose la incomodidad de comprobar lo lejos que están del Karate descrito por Clarke; y para otros, seguro que resultará más fácil mirar hacia otro lado que prestarles la atención que merecen; pero lo importante es que serán realmente útiles y enriquecedoras para aquellos que estén preparados para apreciar realmente su contenido.

Desde aquí me gustaría felicitar y dar las gracias, tanto a mi amigo Juanlu por su esfuerzo y excelente trabajo, como a Clarke Sensei por la generosidad demostrada en sus esclarecedoras respuestas.

Espero que disfrutéis esta entrevista tanto como yo.

También me ha sido grato encontrar en la revista un artículo sobre "Los Sistemas Terapéuticos de Recuperación del Maestro Choki Motobu" (páginas 82-85) escrito por mi viejo amigo José Patricio (Uechi-Ryu Valencia).

Víctor López Bondía
shotokankaratedo.es

Federaciones y Asociaciones

2011-10-11T17:31:00.000+02:00

En Karate existen muchas federaciones y asociaciones. Esto es muy lógico, si tenemos en cuenta el número de estilos y enfoques distintos que existen en Karate.

Cuando empecé a hacer Karate, recuerdo que la idea era que el Karate legítimo era el federado, y no el de los estafadores de turno con grados y títulos auto-otorgados.

Por otro lado, también recuerdo que cada gran maestro japonés parecía tener su propia asociación, y todas ellas al margen de las federaciones de Karate de sus respectivos países de residencia. No obstante, al ser japoneses y de reconocida fama y experiencia, la legitimidad de su Karate no se ponía en duda. Curioso: Para estar "legalizados", pertenecemos a la federación; pero para aprender Karate, buscamos a los maestros que no están en la federación...

A veces me preguntaba por qué los maestros tenían sus propias asociaciones y no estaban en las federaciones. Alguien me dijo que "los japoneses no quieren ceder el control, y prefieren ser cabeza de ratón antes que cola de león"... Aunque nunca es bueno generalizar, lamentablemente la historia reciente del Karate nos ofrece muchos ejemplos que demuestran que esa afirmación no es del todo equivocada, aunque tampoco creo que sea tan sencillo.

Si una persona quiere llegar a desarrollar todo su potencial e ideas propias, necesita una libertad que a menudo se ve coartada por las normas y directrices del grupo al que pertenece. Parece lógico que, si ningún grupo se ajusta a lo que necesitas, crees tu propio grupo para poder hacer las cosas a tu manera. No todo lo que hay detrás de una asociación tiene que ser necesariamente búsqueda de "fama y fortuna", aunque normalmente sí que es así, por desgracia.

Yo no le daba demasiada importancia al hecho de que los maestros estuvieran disgregados en distintas asociaciones, sus razones tendrían, pero sí me daba un poco de... "pena", pensando que si estuvieran todos juntos en lugar de separados, ¿no sería eso mucho mejor para el Karate? Luego te das cuenta de que "separados" no significa necesariamente "reñidos"; pero en cualquier caso, de nuevo es natural que cada cual siga su propio camino con independencia, si desea desarrollar su propio Karate. Seguramente la diversidad ofrece más riqueza al Karate de la que ofrecería un mundo de innumerables maestros y seguidores "clonados", haciendo todos exactamente lo mismo.

"Donde todos piensan igual, nadie piensa mucho".

Lo de agrupar todo el Karate, o únicamente cada estilo, bajo una misma insignia, es sencillamente imposible, una utopía, pero es que además, ¿hay alguna necesidad para ello? Dado que el Karate es, por su naturaleza, un camino individual hacia uno mismo, al final cada practicante debe recorrer su propio camino. Y no, el camino no es el mismo para todos, así que no podemos ir todos juntos. Cada practicante tiene sus propias circunstancias y características, sus propias ideas, su propia experiencia, su propia capacidad... y sus propias motivaciones y objetivos.
Eso no significa que tengamos recorrer todo el camino solos, pero sí que, por un lado, nadie lo puede recorrer por ti; y por otro lado que, como es lógico, no todo el mundo se encuentra, en un determinado momento, en el mismo punto del camino, ni siquiera en el mismo camino.

Dejando al margen las cuestiones políticas y económicas, que no son pocas, esa es otra de las razones por las que las asociaciones se dividen constante e inevitablemetne. Mientras hay espacio para el crecimiento y el desarrollo, no suele haber problema. Pero tarde o temprano empiezan a aparecer incompatibilidades, ya que no todo el mundo piensa siempre igual. También sería muy natural que en algún momento la federación/asociación sencillamente dejara de cubrir los intereses del practicante.

¿Para qué son necesarias las federaciones/asociaciones????

Para hacer Karate no, eso sin duda. Soy consciente de que afirmaciones de ese tipo pueden suscitar polémica. Sin embargo, están respladadas por la historia del Karate. Como suele sucecer, resulta interesante que cosas que hoy parecen imprescindibles, no existían hasta hace relativamente poco tiempo. El Karate existía mucho antes de que aparecieran las asociaciones y federaciones (siglo XX); y tanto entonces, como ahora, lo único necesario para hacer Karate es alguien que se ponga a entrenar, no hace falta ningún organismo superior con cientos, o miles, o millones de afiliados. ¿A qué asociación pertenecían Matsumura, Asato, Itosu, Higashionna, etc., etc.????

Las asociaciones y federaciones se ocupan de tres cosas: competiciones, grados y títulos. Por eso los practicantes "las necesitan". Pero lo cierto es que esas tres cosas también tienen poco que ver con el "auténtico Karate", si bien es cierto que pocos están dispuestos a prescindir de ellas. ¿Por qué? Por el ego. Si "las grandes virtudes del Karate son la prudencia y la humildad" (Funakoshi), entonces el ego, la vanidad, y el orgullo serían los grandes defectos. Indudablemente, todo el mundo defenderá con uñas y dientes que su Karate es arte marcial, y humildad, respeto, disciplina, perfeccionamiento del carácter, etc., etc.... Palabras que todos conocemos y que suenan muy bien, pero que a la hora de la verdad quedan en nada, porque lo que realmente sucede es que el Karate se reduce a un deporte como otro cualquiera, una actividad o pasatiempo para practicar un par de veces a la semana en un "club" o "gimnasio", y lo que se busca son trofeos en la estantería, y diplomas en la pared.

Algunas personas, aunque arrastradas por la corriente, no pierden su idea romántica de lo que se supone que es el Karate, y empiezan a no estar muy de acuerdo con aspectos de la organización a la que pertenecen, como una excesiva "comercialización" del Karate, etc.
Pero, ¿todavía queda alguna duda de que para las organizaciones, el Karate es un producto y los afiliados sus clientes?

Y si alguien piensa en abandonar su organización, surge otro problema: ¿qué pasa con mis alumnos?... Y lo que yo me pregunto es: Si eres esclavo de tus alumnos, si sólo eres un intermediario entre tus alumnos y los, al parecer "imprescindibles", trofeos y diplomas a los que aspiran, ¿qué clase de Karate se supone que estáis haciendo? "Pues el que hace todo el mundo". Pues no, en todo caso, el que hace la mayoría.

Un buen reclamo que tienen las asociaciones es la figura figura del Instructor-Jefe. Muchos son felices practicando bajo la ilusión de que siguen, o incluso son alumnos de un Gran Maestro (al que como mucho conocen de un par de cursos) por el simple hecho de pertenecer a su asociación. Cuando el líder desaparece, todo ello pierde mucho sentido, y eso es también motivo de disgregación.

Por otro lado están las Federaciones, consideradas "oficiales" porque están avaladas por los organismos gubernamentales. Las federaciones evidentemente no se ajustan a las necesidades de todos los practicantes (por eso la asociación del estilo/maestro a seguir continua siendo necesaria), y a menudo reciben críticas por estar "demasiado enfocadas hacia el deporte"... Pero es que esa es precisamente la misión de la Federación, no me parece criticable. Las Federaciones son federaciones deportivas, y su misión fundamental es promocionar, como deporte, el DEPORTE que representan.

La Federación SÓLO representa al DEPORTE. Así que, la idea de que la Federación debería englobar todo el Karate es fundamentalmente equivocada.

El Karate, ni está, ni ha estado nunca, en manos de ninguna asocición/federación.
El Karate está en manos de aquellos que lo practican y lo estudian.

Y el Karate Budo, ni es un negocio, ni una profesión.

Víctor López Bondía
shotokankaratedo.es

¿Budo o Deporte?

2011-09-24T16:54:00.007+02:00

"Me gustría atraer vuestra atención hacia los próximos SKDUN WORLD CHAMPIONSHIPS (Campeonatos del Mundo SKDUN) que se celebrarán en Alemania los días 8 y 9 de octubre. El Karate tradicional, en este mundo moderno, está en constante batalla por sobrevivir a la abrumadora presencia del Karate deportivo. Por tanto, creo que es particularmente importante que aquellos que quieran retener la actitud y espíritu del Karate-Do apoyen activamente y celebren eventos que ayuden a ello."
(TheShotokanWay - Septiembre 2011)

No estoy de acuerdo, no hay batalla en absoluto, son dos cosas muy distintas y cada una tiene su propio lugar.

De todos modos, ¿cómo es posible que el Karate "Tradicional" se reivindique a sí mismo sobre el Karate deportivo a través del deporte y la competición????

La confusión no parece estar desvaneciéndose en algunos círculos...

Lecturas recomendadas:

"Tradicional" y "Deportivo" no es lo mismo.
Si haces Tradicional, olvídate del deporte; si haces Deportivo, olvídate de lo "tradicional".
Los problemas sólo surgen cuando no sabes lo que estás haciendo.

Cada cual tiene el derecho a hacer y entender el Karate como quiera, eso por descontado, pero uno debe ser honesto (principalmente consigo mismo) e intentar tener claro cuáles son sus objetivos y qué es lo que está haciendo; y estar continuamente reevaluando si verdaderamente se encuentra en el camino que él/ella cree, o no.

El problema es que muchos practicantes creen estar haciendo una cosa, cuando en realidad están haciendo otra; creen estar haciendo Karate "tradicional" (a pesar de que la inmensa mayoría no sabría definir exactamente lo que eso significa) y no se dan cuenta de que lo que están entrenando es fundamentalmente Karate deportivo (aunque no entren en competiciones).

Está claro que si los instructores no tienen las cosas claras, difícilmente las van a poder tener aquellos que les siguen; pero el Karate es un camino individual, y cada cual debe pensar por sí mismo y responsabilizarse de su propio aprendizaje y evolución. Está claro que lo más fácil y cómodo es simplemente "seguir al maestro", que para algo es el "maestro"... Y si él se tira a un pozo o simplemente se duerme en los laureles, pues todos detrás...

Víctor López Bondía
shotokankaratedo.es

Hojo Undo en Dojo okinawense

2011-09-11T16:19:00.000+02:00

Una de las principales características del Karate de Okinawa es el Hojo Undo (entrenamiento suplementario) o Kigu Undo (entrenamiento con herramientas).

En el siguiente vídeo de 1991, Katherine Loukopoulos enseña el dojo del maestro Uehara Ko en Naha, Okinawa. El maestro Uehara no sólo utiliza las herramientas tradicionales sino que las modifica/adapta, e idea otras nuevas, con el fin de poder entrenar y desarrollar la capacidad para poder utilizar todas las armas en las técnicas de Karate y Kobudo.

Es interesante comparar un dojo okinawense con uno japonés, en el que como mucho se podrá encontrar algún makiwara o saco, en el mejor de los casos; o con el tatami vacío de cualquier club moderno.

Muchos practicantes no conocen este tipo de entrenamiento, y otros piensan que está anticuado o que ya no es necesario ni se lleva a cabo hoy día... Sin embargo, ¿cómo se puede desarrollar la capacidad para utilizar las técnicas de Karate sin utilizar herramientas?

El entrenamiento con herramientas siempre ha estado, y sigue estando muy presente en la práctica de aquellos que hacen Karate verdaderamente tradicional.

¿Sigue siendo necesario este tipo de entrenamiento? Pues depende: si uno hace Karate como arte marcial, no sólo es necesario sino imprescindible. Pero si uno entrena sólo por deporte o como ejercicio físico, entonces no, claro que no es necesario.

Víctor López Bondía
shotokankaratedo.es

Entrevista a Michael Clarke

2011-09-01T11:15:00.000+02:00

Acaba de salir la edición número 5 de la revista El Budoka 2.0.

En ella podemos encontrar (páginas 50-58) la primera parte de una excelente entrevista realizada recientemente por Juan Luís Cadenas a Michael Clarke Sensei (7ºDan Goju-Ryu, residente en Australia).

El único punto "negativo" es que la segunda parte no verá la luz hasta dentro de 2 meses, en el próximo número de noviembre/diciembre. Habrá que tener paciencia, pero ¡la espera merecerá la pena!!

Espero que disfrutéis esta entrevista tanto como yo.

Víctor López Bondía
shotokankaratedo.es

Lecturas

2011-08-30T11:52:00.005+02:00

Con las últimas novedades de mi web se han superado las 100 Lecturas.

Desde que creé la web, he tenido la oportunidad de traducir muchos artículos que me han parecido útiles e interesantes, con el objetivo de aportar mi granito de arena y la esperanza de estar ayudando a otros entusiastas del Karate a tener más información disponible que les pueda resultar tan útil e interesante como a mí.

Al mismo tiempo, se trata también de acumular material de estudio en castellano, ya que, sin material del que nutrirse y con el que trabajar, a la hora de investigar, lamentablemente, no se consigue llegar muy lejos.

Espero que los aficionados de habla hispana se den cuenta de la cantidad de información existente que no les llega, y de la necesidad de salir a buscarla si desean no sólo ampliar sus conocimientos sino estar simplemente al día en materia de Karate.

Tengo la firme convicción de que muchos de los malentendidos y preguntas sin respuesta del pasado son fruto de la falta de información. Por lo tanto, a medida que la información va saliendo a la luz, deberíamos ser cada vez más capaces de despejar nuestras dudas y seguir avanzando y mejorando nuestros conocimientos y comprensión del Karate.

Seguiré traduciendo y trabajando, pero creo que ya hay en mi web una base de tamaño considerable en la que cualquier karateka interesado debería ser capaz de no sólo identificar las 'piezas fundamentales del puzzle', sino de encontrar también direcciones a seguir en caso de necesitar ampliar más cualquier tema de su interés particular.

Recomiendo a los seguidores de mi web que repasen de vez en cuando la amplia sección de "Lecturas" (donde se encuentran todas las traducciones), ya que es posible que entre tanto artículo se les haya escapado alguna que no desearían perderse.

Aprovecho para recordar que agradezco el feedback, cualquier comentario, pero me resulta especialmente útil la detección e informe de errores por parte de los lectores ya que, a pesar de que intento ser lo más cuidadoso posible, inevitablemente seguro que siempre se cuelan errores y erratas, y para mí solo cada vez es más difícil volver atrás para revisar todo lo publicado. Si cualquier lector tiene la amabilidad de indicarme cualquier error que encuentre, me hace infinitamente más fácil el trabajo de identificarlo y corregirlo.

Gracias a todos los que siguen mi trabajo a través de la web y este blog.

Víctor López Bondía
shotokankaratedo.es

Bunkai (ejemplos)

2011-07-29T12:22:00.026+02:00

"Bunkai Shotokan"

Lamentablemente este tipo de "bunkai" ha fijado las bases de lo que la mayoría de practicantes de Shotokan entienden hoy por "aplicación de kata".

Este tipo de "bunkai" no es realista, NO FUNCIONA, no tiene sentido, es absurdo, y ni siquiera es bunkai porque no se "analiza" el kata en absoluto, sino que simplemente se acoplan (forzadamente) a la ejecución normal del kata ataques básicos de Karate (oi-zuki y mae-geri).

Normalmente este tipo de "bunkai" se justifica diciendo que "eso son sólo las aplicaciones "básicas"; el "bunkai avanzado" viene luego...". La pregunta es: "¿cuándo es 'luego'?", ya que 5ºs, 6ºs y 7ºs Danes siguen estancados en ese tipo de "bunkai básico"; y "¿dónde está el prometido 'bunkai avanzado'?", porque 8ºs y 9ºs Danes no lo enseñan, ni en libros, ni en vídeos, ni en los cursos... Al menos yo, por más que lo he buscado, no he encontrado el "bunkai avanzado" por ningún lado... ¿no será que en Shotokan tal cosa sencillamente no existe????...

(Sí existe, pero no lo busques ni en JKA, ni en SKIF, ni en ITKF, ni en ISKF, ni en KWF, ni en JKS... ni siquiera en SRKH o en el "Goshindo" de Shirai)

No hay "aplicaciones básicas" y "aplicaciones avanzadas"; hay aplicaciones que funcionan (correctas/buenas) y aplicaciones que no (incorrectas/malas).

"Bunkai de Competición"

Independientemente de lo bien montado y ejecutado que esté, esto tampoco es "bunkai", sino obviamente un montaje/coreografía de sincronización, que no tiene como objetivo ni entender, ni aplicar, ni demostrar el significado de las técnicas del kata, sino sencillamente ganar la competición.

¿Todos los katas tienen mil y una volteretas, piruetas y patadas en giro y en salto cuanto más altas mejor?
¿Verdad que NO? (De hecho ningún kata clásico los tiene)
¿Por qué entonces no hay ni un sólo "bunkai de competición" sin todos esos elementos????
Pues muy fácil: porque evidentemente un "bunkai de competición" tiene que ser cuanto más espectacular, limpio y bonito, mejor.

Y sólo sirve para eso: para exhibiciones. Además de guardar escasa relación con el kata que supuestamente representan, esas aplicaciones tampoco son realistas, así que no deberían ser utilizadas como ejemplo fuera del ámbito de la competición.

Ya lo advirtió Burce Lee: "Lo que es efectivo en la calle, no es espectacular para una película. Lo que es espectacular para una película, no es efectivo para la calle".

¿Todo el mundo tiene claro si entrena 'para la calle' o 'para una película'????

Puede parecer chocante, pero hay practicantes que opinan que el Karate ya no es o no tiene por qué ser efectivo ni verse como un sistema de defensa personal: "hoy en día somos 'civilizados' y no vamos por la calle pegando mamporros, no hay ninguna necesidad de defenderse...". Bueno, que se lo digan a los niños que sufren abusos diarios en los colegios, o a cualquiera de las víctimas de la violencia de género, por poner sólo dos ejemplos "de actualidad".

Ya he hablado anteriormente sobre la importancia del bunkai, pero efectivamente, el Karate no tiene por qué enfocarse como defensa personal, pero sinceramente, si el Karate no es un arte marcial, primero que se deje claro desde el principio, así nos ahorramos tiempo, dinero, desilusiones y desengaños; y por otro lado, para hacer "Karate" como danza o gimnasia, pues la verdad, probablemente sería mejor hacer directamente danza o gimnasia.

El Karate surgió y se desarrolló originalmente para cubrir una necesidad: la necesidad de protegerse, de defenderse, de sobrevivir. Mientras el ser humano siga siendo mortal y vulnerable, seguirá existiendo esa necesidad.

Como mero deporte, ejercicio físico, o actividad de cualquier otra índole, me temo que el futuro del Karate está comprometido, ya que para eso existen muchas otras cosas más fáciles, divertidas y mejores. "La gracia" del Karate se supone que está en que es un arte marcial y sirve para la defensa personal. El Karate no es sólo defensa personal pero, si no es defensa personal, ¿sigue siendo Karate????

Y si queremos que nuestro Karate, ya que lo practicamos, sea efectivo y lo más práctico y funcional posible, debemos asegurarnos de que no sólo sabemos cómo utilizar nuestras técnicas sino que desarrollamos la habilidad y la capacidad para poder ponerlas en práctica en un momento dado.

Bunkai funcional de Karate

Los siguientes vídeos ejemplifican e ilustran bien el enfoque o ideas fundamentales para conseguir un "buen bunkai". Básicamente los ingredientes son: sensatez, coherencia, búsqueda de realismo y eficacia, y por descontado, comprensión de los principios fundamentales de aplicación de las técnicas.

Hagamos memoria...

Las técnicas se aplican en distancia corta o muy corta. No necesitamos defendernos de alguien que está lo suficientemente lejos como para poder pegarnos o agarrarnos.

Las técnicas se aplican contra "Actos Habituales de Violencia Física" (no sólo golpes y patadas sino agarres, desequilibrios, empujones, cabezazos, tirones del pelo...); y no sólo contra "oi-zuki o mae-geri".

El Karate no es sólo golpes/patadas y paradas. En los katas hay todo tipo de técnicas: agarres, proyecciones, luxaciones, estrangulaciones... incluso cabezazos. Debemos ser capaces de identificarlas, conocerlas, comprenderlas, y practicarlas para poder aplicarlas. No hay restricciones: en la calle y en Karate, VALE TODO.

En cualquier técnica, SIEMPRE SE UTILIZAN LAS DOS MANOS. Lo contrario no tiene sentido. Una parada doble siempre es mejor que una simple.

"Hikite" NO es recoger el puño al costado sino agarrar al oponente para controlarlo, desequilibrarlo y atraerlo con seguridad contra nuestra técnica, dotándola de mayor eficacia.

Las aplicaciones efectivas y realistas son simples, y deben terminar el conflicto lo antes posible. Las combinaciones largas, complicadas, elaboradas y rebuscadas, sencillamente no funcionarán en un escenario real, las probabilidades de que "salga mal" (si es que "sale") son elevadas.

No se pelea "ejecutando" el kata, sino "aplicando la información que contiene" el kata. Las técnicas del kata se pueden aplicar "tal cual", no debería ser necesario modificarlas (aunque puede que sí adaptarlas), pero aplicar el kata no es 'ejecutarlo' contra alguien, sino 'utilizar la información' que contiene.

Dominar un kata es poder aplicar todas y cada una de sus técnicas, y no "poder ejecutarlas al aire con perfección técnica".
(¿Cómo puede ser "perfecta" una técnica que no puede ser utilizada para lo que fue diseñada?)

Víctor López Bondía
shotokankaratedo.es

Makiwara 2.1

2011-07-13T23:27:00.017+02:00

Hoy he montado otro makiwara.

Recapitulemos:

Makiwara 1.0: Fracaso Total, la fijación a la pared no aguantó.

Makiwara 1.1: Todavía requería algunos ajustes.

Makiwara 1.3: Parecía perfecto... Hasta que llegaron las quejas de los vecinos por el ruido. :-(

Makiwara 2.0: "Makiwara de neumático" -> Demasiado rígido y no solucionaba el problema del ruido.

Makiwara 3.0: "Makiwara de base pesada" -> Requiere muchísimo peso en la base.

Retomando la idea del neumático para colgarlo de la pared y que no requiera mayor obra ni fijación, he procedido al diseño y construcción del "Makiwara 2.1".

Las ideas fundamentales siempre son dos:

Una base/cuerpo que aguante.

Una superficie de golpeo flexible, que amortigüe.

Boceto

Makiwara 2.1

Éste ha sido bastante fácil de construir, y el resultado, de momento, es bastante satisfactorio: es lo suficientemente resistente, aguanta los golpes sin problemas; y la flexibilidad del neumático sumada a la de la goma elástica lo hacen también lo suficientemente flexible (minimizando además el ruido/vibraciones). :-D

Además, no requiere mucha obra, sino simplemente un lugar de donde colgarlo; y es poco pesado y voluminoso, y fácil de trasladar, con lo que en un momento dado tenemos también un makiwara portátil. :-)

Creo que el único ajuste que le haré será sustituir la cuerda de la que está colgado por un trozo de cadena, para que sea más fuerte y duradero, y más resistente a la intemperie (ya que está en la terraza, otra razón por la que el ruido no debe ser un problema).

Parece que al fin tengo un makiwara que podré utilizar... ALELUYA!!!!

Víctor López Bondía
shotokankaratedo.es

Kongoken

2011-06-05T12:42:00.022+02:00

Ya tengo Kongoken. =)

No es una herramienta fácil de construir/conseguir.

Boceto

Como yo mido 1'85, la idea es que el kongoken tenga esa misma longitud (igual a la altura del que lo va a utilizar), así que en mi caso 185cm. De ancho, aproximadamente unos 50cm está bien y suele ser lo habitual.

El peso es más variable. Garry Lever me dijo que el suyo pesa 60Kg, y que me recomendaba que pesara al menos 40Kg para que trabajar con él representara un desafío desde el principio, y me permitiera seguir mejorando durante años. Según Garry, con un kongoken más ligero pronto te haces lo suficientemente fuerte para que deje de ser un reto entrenar con él.
Así que decidí que aproximadamente 50Kg sería un peso adecuado.

Curvas

Los extremos del kongoken (como se puede observar en el boceto) pueden ser curvos o más rectilíneos. Elegir entre un diseño y otro suele ser fundamentalmente cuestión de qué es más fácil de hacer/conseguir.
En mi caso, tuve suerte de poder conseguir las curvas (que es lo más complicado) sin demasiado problema. Le pedí ayuda a un amigo de mis padres que trabaja con soldaduras, y él conocía un taller donde me hicieron las curvas por 65€.
Como sólo las curvas costaron eso, parecía que el kongoken iba a resultar bastante caro, pero tuve suerte y el resto me ha salido gratis (aunque al amigo de mis padres le debo al menos un par de bien merecidos almuerzos). =)

Cada curva (hueca) pesaba 2'5Kg.

Kongoken

Una vez hechas las curvas, que es lo más complicado, lo siguiente es "simplemente" buscar dos barras de hierro/acero, a poder ser macizo, para soldarlas a las curvas formando así el kongoken.
Con tubo hueco también sería posible hacer el kongoken, claro, pero lógicamente sería un kongoken hueco y ligero, que habría que rellenar posteriormente de algún modo para hacerlo más pesado.

De una barra de acero macizo de 3m de largo, 42mm de diámetro, y unos 32Kg de peso, se obtuvieron dos trozos de 140cm, los dos laterales. (Los laterales se cortaron dejando unos 5cm de más para posteriormente rebajar un par de centímetros de cada extremo, y encajarlos en las curvas).

Si los dos laterales, de unos 30Kg, se hubieran soldado directamente a las curvas huecas, de 5Kg, habría resultado un kongoken de 35Kg.
Como quería un kongoken más pesado, antes de unir las piezas y realizar las soldaduras, se rellenó cada curva con 6'5Kg de plomo.

Las curvas rellenas de plomo se soldaron a las barras que formarían los laterales y...

Peso final = curvas + plomo + barras = (2'5 x 2) + (6'5 x 2) + (15 x 2) = 5 + 13 + 30 = 48Kg

Ha quedado bastante bien! =)
Y parece bastante pesado!!

Después de una mano de pintura...

Para no dañar el suelo al utilizarlo (ni hacer mucho ruido) me he comprado 4 piezas de protección de Decathlon (mismo sistema que el habitual tatami de puzzle que todos conocemos). No sé qué resultado darán, pero son bastante económicas (el pack de 4 por 10€).

Víctor López Bondía
shotokankaratedo.es

Makiwara de base pesada

2011-05-29T15:57:00.026+02:00

Como mis makiwaras anteriores "de interior" tenían el problema fundamental de ser demasiado ruidosos, y no los podía utilizar sin molestar (bastante) a los vecinos, necesitaba otro makiwara.

Para este nuevo diseño, de "base pesada", la idea fundamental es respetar al máximo el edificio, es decir, no agujerear suelo ni paredes.
Con ello se consiguen varias cosas:

Que tu madre te deje poner el makiwara en la terraza, ya que la terraza no sufrirá ningún daño: "Sólo es un mueble, que se puede volver a quitar en cualquier momento y es como si nunca lo hubieras puesto"...

Que no se transmitan los golpes (vibraciones/ruido) directamente a la estructura del edificio.

Y al estar en la terraza, al aire libre, también se supone que los golpes van a molestar lo menos posible...

Bocetos

La idea es sencilla: una base lo suficientemente pesada a la que quedará anclada la tabla de madera.

Construcción

Esqueleto metálico

Para la base, utilizaremos un "chasis" metálico, de hierro, al que posteriormente se atornillará la tabla de madera.

Molde

El esqueleto metálico se coloca dentro de un molde que será rellenado con cemento, formando la base.
He utilizado como molde un neumático.

Base

Una vez seco el cemento, el esqueleto metálico ha quedado completamente integrado en la base.

Base + tabla

Peso extra

Era previsible que el peso del neumático, aunque esté lleno de cemento, no sería suficiente, así que hay que añadir bastante peso extra. De lo contrario, es inútil, porque no se puede utilizar: el efecto palanca hace que simplemente empujando la parte superior de la tabla con un par de dedos, la "base neumático" se levante como si fuera de plástico.

Añado dos bloques de piedra de peso considerable. No sé exactamente cuánto pesa cada uno, pero no creo que menos de 40Kg.

También coloco corcho antivibraciones entre la base y el suelo.

Y, es increíble, pero sigue sin ser suficiente: todo el peso de la base se mueve simplemente con ligeros golpes, ni que hablar de golpear un poco en serio (que ni siquiera lo he probado).

No me gustaría tener que añadir más peso a la base, aunque no lo descarto. Pero ya tiene mucho peso (aunque evidentemente no el suficiente), y no quiero que el suelo se acabe viniendo abajo.

Voy a intentar colocar más material, o algún sistema que amortigüe, entre la tabla y la base, de manera que no se transmita tanta fuerza a la base.

También tendré que acortar la tabla (que al estar elevada es demasiado larga, le sobra un palmo), y así habrá menos palanca.

Puede que incluso tenga que reemplazar la tabla de madera por otra más flexible que amortigüe más los golpes, y así se consiga también transmitir menos fuerza a la base

Otra opción es anclar la base pesada a una plataforma de mayor superficie que se extienda hacia la parte delantera, de manera que me suba sobre ella para golpear y mi propio peso haga de contrapeso.

Si estas medidas fallan, tendré que ir pensando en la cuarta, y me temo que última alternativa que me queda... El "makiwara de marco"...

El makiwara de base pesada es una muy buena opción si hay que evitar agujerear suelos o paredes, pero la base requiere MUCHÍSIMO PESO.

Víctor López Bondía
shotokankaratedo.es

200.000 visitas

2011-05-18T09:46:00.010+02:00

Mi web, shotokankaratedo.es, alcanzó 100.000 visitas en junio del año pasado, y 150.000 a finales de noviembre. Los pronósticos se han ido cumpliendo día a día, y hoy alcanza las 200.000 visitas, en menos de un año desde las primeras 100.000.

Con page rank 3 y más de 250 visitas al día, creo que la página ya goza de cierta presencia en el ámbito de las webs de Karate en castellano (Aunque en Facebook sólo tiene 255 "likes"...). Sin embargo, el objetivo nunca ha sido la "popularidad", sino simplemente tener un espacio en el que volcar mi estudio personal del Karate, y compartirlo, por si a otros aficionados del Karate les puede servir de ayuda y/o resultar interesante.

Ya hay muchas secciones bastante completas, y cantidad de artículos de considerable calidad (y lo puedo decir porque no son míos, jejeje). Seguiré trabajando e intentando mantener el ritmo, pero de todos modos creo que los visitantes ya deberían poder encontrar bastante material de su interés, o por lo menos las ideas fundamentales y referencias para seguir profundizando y ampliando la información que les interese en cada caso.

Gracias a todos los amigos y compañeros que me ayudan con sus amables palabras de ánimo y apoyo.

Víctor López Bondía
shotokankaratedo.es

Kata y perfección técnica

2011-05-12T12:47:00.002+02:00

Muchos serán reacios a admitir que la anterior ejecución de kata es sencillamente "perfecta", porque se trata tan sólo de un niño que no tendrá más de 11 ó 12 años, pero lo cierto es que los adultos no pueden hacerlo técnicamente mejor, y no lo hacen mejor, ni siquiera los campeones del mundo o los instructores de más alto grado.

Viendo a ese niño no parece tan difícil, y estoy seguro de que para él no resulta muy difícil porque, entre otras cosas, a esa edad tiene el cuerpo y las cualidades perfectas para poder hacerlo como lo hace. Sin dejar de reconocer el mérito del chaval, para mí personalmente lo que hace no es nada sorprendente... Si una niña de 13 años puede ir a las Olimpiadas en gimnasia y demostrar toda clase de volteretas, acrobacias y piruetas imposibles, no es de extrañar que otro niño pueda realizar perfectamente un kata de Karate, donde los movimientos, por mucho que queramos ensalzarlos o complicarlos, son fundamentalmente simples.

La competición de kata sólo es gimnasia de suelo. Y no lo digo despectivamente, sino intentando ser claro, y sobre todo objetivo. Lo que se pretende es demostrar con el cuerpo, y con vistosidad y elegancia, capacidades físicas como coordinación, agilidad, equilibrio, velocidad... la única diferencia con la gimnasia o con la danza está en el uniforme y en que los movimientos de la competición de kata provienen de las técnicas de Karate. Por eso, yo no le veo mucho futuro a la competición, y menos de cara al público en general, ya que sólo la pueden llegar a "entender" y apreciar los practicantes de Karate. Fuera del ámbito del Karate... Nada, no hay color, la mejor "representación" de kata no puede estar a la altura de una rutina gimnástica o de un baile, ya que se queda totalmente atrás en cuanto a espectacularidad y fluidez. Y esto es absolutamente lógico y normal, porque "de donde no hay, no se puede sacar", y las secuencias y movimientos de los katas, por mucho que se quiera y se esté dispuesto a alterarlos y desvirtuarlos, son maleables sólo hasta cierto punto, la materia prima no es la adecuada, simplemente no están ideados para ser vistosos y mucho menos espectaculares, ni siquiera elegantes o bonitos. Los katas no fueron creados para ser exhibidos e impresionar a la audiencia.

A pesar de las actualmente numerosas restricciones autoimpuestas, y algunas veces incluso absurdas, los movimientos de Karate son de naturaleza simple. El objetivo, llegar a ser capaz de utilizar con éxito cada técnica, requiere mucha práctica y dedicación, pero el movimiento en sí es y debe ser simple.

La mayor parte del Karate actual está excesivamente (o totalmente) centrado en la técnica, y se ha perdido de vista el objetivo. La técnica en sí misma, la "técnica correcta", pasa a ser el objetivo, y "técnica correcta" no es necesariamente la que mejor funciona, sino la que se ajusta a los superficiales criterios imperantes, basados en la estética, ya que se juzga la apariencia de los movimientos, y no su posible funcionalidad, la cual se presupone o directamente se ignora. Claro, el principal problema de esto es que se está haciendo un "Karate" que no es lo que se supone que es: marcial, ni sirve para lo que se supone que sirve: defensa personal.

Cuando el único objetivo es la técnica, ¿qué le dices a un niño como el del vídeo?, ¿cómo le sigues enseñando??, ¿te queda algo que enseñarle???, ¿hay algo que corregirle????, ¿cómo le ayudas a seguir mejorando?????, ¿queda algo que mejorar??????
Sin necesidad de alcanzar la perfección, una vez la técnica es aceptablemente correcta o todo el mundo sabe de sobra cómo debería ser la técnica considerada correcta, la única "enseñanza" que encuentras es "más fuerte, más rápido"... No hay maestros, sólo instructores, y a partir de cierto punto ya no aprendes, simplemente sigues entrenando para alcanzar o conservar la anhelada técnica correcta... Puede que algún día lo consigas; puede que no; en cualquier caso, ¿para qué sirve?

Víctor López Bondía
shotokankaratedo.es