Vecstar150　ヴェクスターと行く

暖かくなって来た

2013-03-11T19:22:00.000+09:00

そろそろ暖かくなって来たので、箱根ツーリングでも行こうかと計画中。
トータルワークアウト生活も残り１週間。。。

体脂肪がついに１０％を切りました^^
ひぃ〜ビールが飲みたい、ご飯が食べたい！が、あと１週間の辛抱。

ヴェクスターのオイル交換にもそろそろ行かねば。今回はバイク屋にお願いしようかと思ってます。（寒いんでw）

hatebuのとある記事からメルマガ登録でポイント稼ぎってのが結構なマイレージを貯めれるというんで無料なのでやってみた。http://dietnavi.com/?id=2624934
紹介者にもポイントが入るとか。しばらく、やってみよう。

TW(トータルワークアウト）生活開始

2013-02-27T15:27:00.000+09:00

今年の目標の一つにゴールデンウィークにバックカントリー富士山というのを立てました。

この過酷な目標を前に、集中トレーニングをする為に、トータルワークアウト式の３週間トレーニングを決意しました。

昨日より開始しておりますが、準備期間は１か月掛かりました。
使える調味料も限られる食事制限で、ストックしていた食材の消費や他のスケジュールとの兼ね合いもありました。

３週間の禁止事項は
１、炭水化物禁止
２、糖質禁止
３、アルコール禁止
です。

自宅にストックしていたもので炭水化物は米、パスタを除いて無くしました。
アルコールもすべて無くしました。

主なトレーニングは週に３回で各１時間の無酸素運動。
あとは自宅でのバックカントリー装備を付けての踏み台昇降運動を各１時間です。

ボディメイクに必要な最も重要な筋肉は大腿筋ということで、集中的に下半身を筋力アップしています。

３週間という期間を誘惑に負けずに頑張りたいと思います。

ヴェクスター１５０　タイヤ交換

2013-01-31T13:12:00.001+09:00

ベクスター１５０のタイヤ交換に行ってきました。
ダンロップD306 350-10を前後で２本で8600円
L型のバルブ（空気入れ部分）の劣化も指摘されて交換1600円
工賃5000円
廃タイヤ処理料４００円
締めて15600円

所要時間は３０分ほどでした。
マッハ
http://shop-mach.shop-pro.jp/?tid=1&mode=f2

トータルワークアウトで人生が変わる!?

2013-01-26T15:16:00.001+09:00

トータルワークアウトとはケビン山崎が主宰するフィットネスクラブであるが、体作りの為の理念がハンパじゃないという。
数々の芸能人、スポーツ選手を顧客に抱えて、日々、肉体改造に注力しているところだ。

接客業をしていると、噂などはよく聞くが高額な入会金＆月謝、トレーナーに１時間ごとに支払うコーチ料など金額に見合うかどうかが、いつも行かない原因になっている。

今回は、この１年どー頑張っても取れなかったお腹の１cmの余分なお肉を取る為に資料請求をしてみた。

ネットで調べてみると、資料請求をして入会すると、入会金が割引になるという。
先日、お客さんから３週間の集中トレーニングを薦められた。

内容はこうだ
炭水化物、糖質を一切取らない
無酸素運動で大きな筋肉を鍛えて基礎代謝を上げる。

上記２点を３週間で行なうというもの。
費用はおよそ６万円

この一年でサプリ、ジムなどで５、６万円は使っているとは思うが、それを３週間で劇的に変えられるという。

資料請求とともに、TW(トータルワークアウト）流のダイエットレシピ本をAmazonで買ってみた。トータル・ワークアウト式3週間ダイエットバイブル―キレイに引き締まるレシピ100

家にある糖質、炭水化物を含む食材を一通り食べきったら始めることにする。

バイク保険の更新

2013-01-24T17:03:00.001+09:00

自賠責と任意保険の更新の案内が来ていたので、更新です。

自賠責保険は前年はセブンイレブンで１年で加入9260円でしたが、今回はタイヤ交換もするしまだまだ、乗りそうなので２年で損保ジャパンで加入（ネット経由）13350円でクレジットカード払いでした。

セブンイレブンだと店頭での支払いはnanacoか現金のようです。陸マイラーな私はケレカ払いの損保に乗り換えです。

損保ジャパン　自賠責保険
https://www.sompo-japan.co.jp/kinsurance/automobile/ijibai/index.html

任意保険はアクサ
年間保険料23280円（ネット申し込みで１０００円割引）

クレジットカード払い２分割払い

バッテリー上がりや、タイヤのパンクなどで引き上げが必要な時のロードサービス、燃料切れも含む。が、すべて無料です。車両保険は入っておりません> <

http://www.axa-direct.co.jp/MGMEntrance/MGMLanding.aspx

紹介番号

MGB5580432532372

ヴェクスター１５０タイヤ交換

2013-01-24T16:15:00.001+09:00

3.50-10を２本で１４０００円（工賃込み）

たぶん都内で最安かな？
別途、窒素と古タイヤの引き取り料金が掛かるっぽいけど、とりあえず予約完了。

http://shop-mach.shop-pro.jp/?tid=1&mode=f2

ベクスターバッテリー交換

2013-01-12T11:46:00.001+09:00

冷え込みのハンパ無い中バッテリー交換
あす楽発送が可能という楽天の業者に頼んだのに５日も掛かって到着...
新年から早速、波乱の幕開けですが作業は至って簡単でした。

爪が折れないように気を付けながら５分ほどで完了。

ヴェクスター１５０用キックスターターの導入も考えましたが、１３０００円と工賃を考えると、バッテリーを３回は交換出来ることから、バッテリー交換にすることにしました。

2013年もよろしくお願い致します！

2013-01-05T12:46:00.002+09:00

明けましておめでとうございます。
早速ですが、昨年の２０１２／１２／３１の午前に走行したのを最後に、昨日まで帰省の為にエンジンをかけていなかったヴェクスター１５０はバッテリー上がりの為にエンジンが不動に...ガビーン^^;

キックスターターキットの導入も視野に入れつつ早速、バッテリーを注文しなきゃです> <

ヘイストという２５０ccアメリカン

2012-12-28T14:44:00.001+09:00

ヘイスト２５０（Heist250)

走行しているところを初めて観ました。

車体自体は大きく見えますがやはり軽そうですね。

都内でもオーナーが増えているようです。

カスタムパーツも多数出て来ているようですし、

もう少し人気が出そうですね。

価格が２９８０００円とリーズナブル

http://www.goobike.com/bike/stock_8200187B30110809001/

今年も残り５日...

2012-12-26T14:37:00.003+09:00

あっという間に今年も年末がやってきました。。。
今年１年でやり遂げたこと
2012/1　ヴェクスター１５０納車オイル交換など各所の自家整備の出来るところの把握ホットグリップ、ウィンドウスクリーン、リアボックスなどプチカスタム

2012/2~ 一念発起してダイエットを敢行 164cm 60.5kgからスタート日常のちょっとした移動をバイクから徒歩へランニングを開始！目標は平日１０km

2012/3 筋トレも導入アミノ酸導入プロテイン導入

アミノ酸MUSASHI HUAN

ザバスウェイトダウン

2012/4 体重が10kg減少　50.5kgに！

2012/6 プロテインを一時中断

2012/8 最も減少した体重47.5kg...体脂肪９％

2012/9 富士登山敢行達成感を堪能

2012/10 沖縄八重山諸島を旅行石垣島にてフルマラソンを敢行42.195kg 達成感を堪能後ランナーズブルーに...

2012/11 まともに毎日はランニングが出来なくなったが週２回は継続体重の維持 CB400Fで箱根

2012/12 164cm 49.3kg 体脂肪13.4で安定筋トレを敢行中
プロテインを再導入

アミノ酸MUSASHI HUAN

プロテインザバス

レンタルバイク

2012-12-17T15:34:00.002+09:00

現在、所有しているバイクはヴェクスターのみですが、やっぱりネイキッドやアメリカンに乗りたいって時はココを利用しています。年間で契約することも可能なようです。レンタカーよりも割高ですが所有するよりはお手軽ですね。 http://www.rental819.com/

割れてしまったスクリーンを...

2012-11-28T13:02:00.000+09:00

訳あり◆B級品　モンキー原付用　ウインドスクリーン　風防 WS-04（クリアスクリーン）
価格：3,980円（税込、送料別）

再び購入しました。以前、駐車中に倒されて割れてしまったので.... 流石にこの寒さには耐えられません！

HONDA CB400F

2012-11-28T12:54:00.001+09:00

友人のCB400fourを借りて世田谷から１１７km箱根湯本〜芦ノ湖をショートツーリングしてきました。

こちらは下り海老名SAにてパチり。
哀愁のある一枚になりました^^

４００ccのバイクも、ネイキッドも久々でしたが楽しかったな〜。リッターバイクにも乗りたくなりました。

５速の6500rpm~7500rpmのトルクはなかなか良かったです。風が強くて横風と向かい風で風の抵抗が結構怖かった。。。

オイル交換

2012-07-13T14:06:00.001+09:00

10105kmオイル交換

快適快適！快調なヴェクスター

2012-02-02T19:03:00.002+09:00

本日の東京都の気温は最高６°、最低気温は何と０°、、、。どうりで寒い訳だ。

しかしながら、スクリーンとホットグリップのおかげで寒さをしのげています。本当に着けてよかったよ〜〜。シートヒーターも気になるところですが、ケツに貼るホッカイロを貼ってなんとかしのげています。

iPhone4マウント　BioLogic Mount for iPhone4,3GS

2012-02-01T12:57:00.004+09:00

iPhone4,3GSを自転車に取り付けるためのケースBioLogic Bike Mount for iPh...を購入しました！チョビハンに付けてiPhone4をナビゲーションシステムとして利用できます！
う〜んいいですね〜。この手の商品をいろいろ物色しましたが、防水でなおかつショック吸収が標準でされています。バイクでもわりと安心して取り付けが出来ます！！デフォルトのUSB充電器が同時に装着できて電源確保も可能です〜〜。手持ちのシガーソケット電源はFMトランジスタが付いていて装着不可。
取り付け用の６角レンチが同梱されていてすぐにチョビハンに取り付け完了！作業時間３分！とりあえず試乗してみることに。
グラ付も無く安定しています！おすすめです〜〜
【送料無料】iPhoneを自転車に取り付けるためのケース【送料無料】BioLogic Bike Mount for iPh...

ナビゲーションアプリはこちら

いつもNAVI

いつもNAVI - ZENRIN DataCom CO.,LTD.

MapFan
MapFan for iPhone - INCREMENT P CORPORATION

MapFan東北限定版
MapFan for iPhone 東北特別版 - INCREMENT P CORPORATION

ヴェクスター対応！スクリーン（風防）装着！

2012-02-01T12:31:00.002+09:00

続々と到着してます。

ヴェクスターを快適にするアイテムたちが〜〜

今回はスクリーン（風防）の装着です！

今回取り寄せたのはウインドシールド　スクリーンB級品　べクスター125　150

という、汎用品のB級品です。

小傷があったりチリが加工時に混ざったものということでしたが、届いた商品はまったくきになりませんでした〜〜。
簡単な取り付け方法説明書が付いていました。ビスは４カ所でミラー共締め装着です。

正8mmから正8mmのアダプターが必要ですが、以前のチョビハン装着時に付けていたのでそのまま使用しました。
装着時にステーを付けたら、左右ともにあさっての方向に向いてました＾＾：少々、強引に手曲げしまして取り付けました。風の抵抗はあるものの体に直接、風を受けないので寒さも軽減されました！

デイトナホットグリップ取り付け

2012-02-01T11:58:00.007+09:00

ヴェクスター防寒グッズが続々とそろい始めました！
DAYTONA [ デイトナ ] [ 防寒グッズ ] [ グリップヒーター ] ホットグリップマキタイプ95 ［ DAYTONA ］

早速、開封の議！

取り付けのために配線をライト辺りからいただくためにメーター上の２本のねじを外します
左右のハンドル下のねじも外します。右のねじは始めから無い！！！ガーン、、。なんかガタつくと思ってたんだよなー
ライト周りとフロントカウルを外したところ
電源を物色中♫〜！ヘッドライトから電源取ると暗くなりそうなんでホーンからいただくことにしました。
6～24V通電テスターでプラスを確認します。このとき重要なのは、キーをオンにした時に通電されて、オフにすると通電が切れるかどうかということ。流れっぱなしになると当然バッテリーがあがります。
テスターでマイナスの接続場所も見つけました。アースがしっかりとれてないと後々痛い目に遭います＾＾；
ホットグリップを装着！左右は関係ないですがざらざら面を内側にすると既存のグリップにしっかりとグリップします。
完成しました〜〜！１時間も格闘しました！スイッチはホーンの下に付けて雨が当たりにくい場所にしました。約５分でしっかりと暖まります。快適だ〜〜!

もともと足りなかったねじは手持ちのもので代用しました。

バッテリーケースのねじも外れて、ケース内で見つけました。振動でおそらく取れてしまったのではないかと。。

おお！商品発送通知がキター

2012-01-30T19:10:00.002+09:00

DAYTONA [ デイトナ ] [ 防寒グッズ ] [ グリップヒーター ] ホットグリップマキタイプ95 ［ DAYTONA ］の発送が完了したとのこと。明日届くかな〜〜早く装着したい！
寒すぎてとてもじゃないがロングを走る気になれない、、。明日の午前中に来てくれれば早速レポします！

ガソリンスタンドで陸マイラー

2012-01-30T15:26:00.004+09:00

JALカードのマイルを貯めている小生はポイント、マイル２倍のENEOS,JOMO以外での給油を極力抑えています、、。
ツーリングルートで、燃費と相談して、事前にどこで給油すればいいのか確認してから出発するようになりました。ガス欠は過去にやったことがありますが、事前に調べておけば大丈夫かと。
そういえば、保険にガス欠とレッカーで１度ずつお世話になりました。。入っててよかった＾＾

アクサダイレクトのバイク保険で特約？でどちらも無料で対応してくれた、、本当にありがたかった。クラッチワイヤーが切れたGSX250Lの引き上げがクリスマスの１２／２５、、。電話から３０分以内に来てくれて助かりました〜〜。

最大9,000ﾏｲﾙ!JALｶｰﾄ入会ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ。

ヴェクスター150オイル交換

2012-01-30T12:42:00.007+09:00

走行距離9184.8m

寒さに負けず早朝からオイル交換!!

今回の使用オイルは　CastrolPOWER1 SCOOTER 1リットル

１０００円ちょっとのやつです。

中古購入で前オーナーのメンテが気になるところ

それでは早速いってみます。

オイル交換　準備物

エーモンポイパック　オイル交換時の廃油の処理　【オイル処理用品】

　CastrolPOWER1 SCOOTER 1リットル

エンジンオイルなどの補給にオイル用品オイルノズル

ライツールオフセット両口めがね12mm×14mm旭金属工業

まずは５分ほど暖気

うー寒い

シート下のこの部分からプラスドライバーでねじ二つ外します。

つめに気をつけながら開けましょう

オイルドレンの位置を確認

ん？オイルが微妙に染出して固着してます

めがねレンチ14mmでまわしてみます

ん？固着部分が干渉してうまく回りません、、。

石油が無いんで拭くだけにとどめました、、。

分かりづらいですがコールタールのような真っ黒い付着物が〜〜

廃油の色を確認すると、、、

真っ黒です〜〜汗

やばいなーこれは。

早めに２回目のオイル交換せねば、、

次回はヴェクスター用オイルフィルターも交換することにしよう。

ややフラッシング気味に２０００kmくらいでやります。。

廃油をすべて抜くために左右に振りました

抜けきったあとは

オイルドレンの閉め過ぎに注意しながら塞いだら

投入口へ

こちらはオイル投入口

規定量の750mlを注ぎます。

作業時間は２５分ほどでした。

次回はヴェクスター用オイルフィルターも

交換で、、。

各種パーツメンテナンスグッズ発注しました〜〜

2012-01-29T15:22:00.002+09:00

真冬の寒さ防寒対策！デイトナのホットグリップ巻き付け型！！95mmタイプを頼みました〜

ベクスターは19mmのハンドルポストということで95mmの巻き付け型にいたしました。

DAYTONA [ デイトナ ] [ 防寒グッズ ] [ グリップヒーター ] ホットグリップマキタイプ95 ［ DAYTONA ］

いくつか汎用品の中から物色しましたが最安！風防（ウィンドシールド）が無いと向かい風が身にしみます。早く届いてくれ〜〜！汎用品の中でもさらに廉価版のB級品をセレクトしました。ものは試しです！

ウインドシールド　スクリーンB級品　べクスター125　150

前オーナーのメンテナンスがどの程度か分かりませんので早速オイル交換をすることに！

廃油の処理にとても便利です！

エーモンポイパック　オイル交換時の廃油の処理　【オイル処理用品】

オイルタンクからの注ぎ口をついでに

エンジンオイルなどの補給にオイル用品オイルノズル

オイルドレン用に12mm-14mmのめがねレンチをあわせて発注しました！

ライツールオフセット両口めがね12mm×14mm旭金属工業

2/1水曜日到着予定〜

ベクスター購入から２週間

2012-01-28T13:03:00.004+09:00

ヴェクスターを購入して約２週間経ちまして、ちょっとした感想など。

１、加速性能が悪いと聞いていたわりに自分的には満足しています。プーリーを開けてみていないので分かりませんが、ノーマルだと思っていますが、前オーナーが変更している可能性はあります。

２、ミラーの幅が広い。原付２種同型の機動性を生かしきれていない気がします。すり抜けにはミラー変更が必須かも。

３、始動性、小回りの利き方はとても良いです。2006年式なんで５年の間に前オーナーのメンテナンスがどれほどか分からないのですが、バッテリーはまだまだ元気でセルで一発始動！一応不安なので、バイク用充電器は必須ですが、キックを追加すれば問題ないかと。

４、スズキバイク全般？鉄製のマフラー部分の錆び付きが異常。今回の車両は塗装されていましたが錆び止めの効果のほどは分かりません純正タイプマフラーが売っているうちに買っておこうかと。

Vexstarのミラーの幅

2012-01-27T15:38:00.002+09:00

ベクスターのミラーの幅がハンドルよりも純正でははみ出してしまい、
すり抜けをする時に邪魔になることがあります。
そこで、ミラーを交換しようかと物色中です。
何か良いのがありましたら、コメントにてご一報ください。

ベクスター　ライトカスタム初級２　チョビハン

2012-01-27T14:07:00.007+09:00

神奈川県川崎市宮前区にあるM soulさんに行ってきました。目的はこのチョビハンです。
しかーし！黒が在庫切れ、、、。電話すれば良かった、、、。入荷は２週間後。
ですが、ナップス世田谷店にあるかもということで、早速向かいました＾＾：

2006年式のヴェクスターはミラー径が８mmなので同時にブラケットも必要ということであわせて購入
取り付けの際にはミラーの根元部分が干渉するため正8mmから正8mmのアダプターを同時購入し取り付けました。

まだ何を取り付けるかは決まって無いけどとりあえず装着完了！
iPhone用の取り付けステーでナビにするか、ドリンクホルダー、灰皿、ETC,レーダーなんでもこれで装着出来ます！

左右に取り付けることも出来そうだし、夢が広がります。

Vecstar150 ヴェクスターと行く