v i a j e a m a r t e

2019-02-26T11:23:00.004-08:00

TEXTO NARRATIVO

LA GRANDE

Era el verano de 1977 en una playa de Florida ubicada cerca del llamado triángulo de las bermudas, era una época de calor y como todas las vacaciones llegaban residentes a visitar la playa. Esa playa causa algo de temor y confusión por una historia que relata el por qué causa eso.

En esa época llego un chico como turista llamado Tony, fue a disfrutar de la playa, se comenzó a hacer amigo de los comerciantes de la playa, y de su cabeza surgió su curiosidad de por qué la playa era tan temida, uno de los comerciantes le comenta que más que una historia es una leyenda,
La leyenda cuenta que hace unos 50 años cuando era época de verano en esa isla las olas eran extremadamente salvajes a tal grado de que las olas tomaban un tamaño gigantesco, dice que mucho antes de que esa isla fuera una zona para turistas era una isla cualquiera, que nadie habitaba a excepción de unos cuantos chamanes.

La leyenda fue relatada de generación en generación desde esa época hasta ahora y como la han ido contando desde ese entonces dicen que esos chamanes iban cada día determinado a la isla desde un pueblito cercano, pero la gente se quedaba perpleja por no encontrar razón alguna de por qué ellos iban a la isla sabiendo que las olas podían llegar a ser mortales para ellos.
El comerciante le comenta que como se la contaron a él, después de un tiempo de que los chamanes iban y regresaban a la isla, comenzaron a verse menos chamanes de lo habitual, hasta que llego un punto en el que no quedo ninguno, lo más extraño de eso es que después de su desaparición, las olas que chocaban contra la isla dejaron de surgir cuando llegaba la época de verano, desde ese entonces la isla es temida por algunos, ya que piensan que esas olas pueden volver a aparecer en cualquier momento y más ahora que es una zona para turistas.

Inspirados en la pintura “La gran ola de Kanagawa”.

2019-02-26T11:22:00.004-08:00

TEXTO INSTRUCTIVO

Instructivo para superar conductas depresivas.

1. Olvida ese problema, enfócate en lo positivo, en tu familia, tus amigos, tu pareja.

2. Desahógate, saca tus emociones, lo que te duele, llora, platícalo con alguien.

3. Haz cosas que te suban él ánimo, sal a lugares de tu agrado, juega algún video juego, escucha música.

4. Ten una alimentación saludable, comiendo frutas y verduras o cosas de tu agrado.

5. Duerme 8 horas diarias, relájate, intenta despejar tu mente respira lenta mente, descansa cada parte de tu cuerpo intenta estar con la menor luz posible, Dormir lo suficiente es importante. El sueño ayuda a mantener la mente y el cuerpo sanos.

6. Sal con tus amigos, ve a lugares que te diviertan y que mejor que con la compañía de tus amigos o seres queridos.

7. Identifica y elimina los pensamientos que te hagan daño, este punto es muy fácil ya que solo tienes que erradicar todos los pensamientos que te hagan sentir triste o que simplemente sientas que no necesitas.

8. Escucha música alegre, esto puede ser música de tu agrado que sientas que limpian tu alma o que simplemente te den ganas de bailar y hacer el ridículo sin importar lo que digan los demás.

9. Habla con personas que te apoyen y que te hagan sentir bien, estas personas pueden ser tus mejores amigos o simplemente tus padres, recuerda que no te debes guardar nada malo.

10. Elabora actividades recreativas, como salir a pasear, ir de vacaciones o pasar una tarde agradable con personas de tu agrado.

11. Aprende a quererte, date cuenta que el amor propio es el más importante de todos, ya que nada ni nadie te puede herir porque tu sabrás cuál es tu valor.

12. Acércate a Dios contándole tus penas al padre, tendrás el apoyo incondicional del ser al cual estés apegado, sanaras tu espíritu.

13. Deja a esas personas que te hacen sentir mal, no hagas caso de todas aquellas personas toxicas de tu vida, escoge tus amistades sabiamente.

14. Practica algún deporte que siempre te hubiera gustado practicar, veras que es una gran distracción y anti-estrés.

15. Dedícate a ti, haz cosas que te hagan sentir bien, cámbiate el look, sal de compras, viaja, conoce.

16. Ve al psicólogo, puede ser otra alternativa ya que son especialistas que podrán ayudarte a encontrar las posibles soluciones a tu problema.

17. Júntate con gente que te comparta buenas cosas, gente diferente que te haga sentir bien y olvidarte por un rato de tus asuntos.

18. Reflexiona sobre tus problemas, siéntate a pensar en qué momento llegaste a ese lugar, como haz avanzado y que puedes hacer para cambiarlo.

19. Habla con tus padres, a veces son los mejores concejeros, te escucharan e intentaran dar un gran concejo.

20. Al final te darás cuenta que todo tiene solución, que la vida es tan difícil como uno mismo quiere, que influye cada detalle de tu rutina y círculo de amistades, todo está en nosotros.

Supéralo y observa la vida de una manera diferente.

2019-02-26T11:21:00.003-08:00

TEXTO APELATIVO

POBREZA ECONÓMICA

2019-02-26T11:20:00.000-08:00

TEXTO EXPOSITIVO

¿Qué conocemos de la Antártida?

Características de la Antártida

La Antártida es el continente más frio de la tierra, su temperatura alcanza los -60° C, es el menos habitado y por claras razones espaciales, el menos variado en flora y fauna. Se ubica debajo del cirulo polar ártico y fue el último continente descubierto.

Poco se conoce del llamado “continente blanco”, pero no cabe duda que es un misterio digno de apreciar.

Flora y Fauna

La flora y fauna han desarrollado estrategias para sobrevivir en el hostil ambiente.

La vegetación predominante son musgos y líquenes, pero sorprendentemente el suelo permite el crecimiento de las plantas con flores: el pasto y clave antártico que crecen únicamente por algunas semanas del verano.

El Krill antártico es probablemente la especie más importante del océano, y se le considera el primer miembro de la cadena alimenticia de ahí algunas especies marinas dependen directa o indirectamente del fitoplancton.

Entre la vida marina antártica se incluyen, pingüinos, ballenas azules, orcas, calamares, …

Pingüino emperador

El pingüino emperador es el más grande de todos los pingüinos, un ejemplar promedio mide unos 115 cm, los adultos pueden llegar a pesar hasta 85 libras. Son incapaces de volar, viven en los hielos antárticos y en las gélidas aguas que lo rodean.

Pasan el largo invierno en pleno hielo, e incluso crían durante esta estación inclemente. Las hembras ponen un único huevo que abandonan en seguida para emprender una larga expedición de caza que se prolongara dos largos meses.

Han recurrido a técnicas de adaptación psicológica y a comportamientos colaborativos para poder enfrentarse a las temperaturas de los -60°C.

¿Problemas en la Antártida?

En concreto, según las últimas mediciones, la velocidad a la que la Antártida pierde hielo se ha triplicado desde 2007 a 2017, un fenómeno que según los científicos, podría provocar un aumento del nivel del mar de 15 cm. En 2100.

La antártida oriental mantiene la masa del hielo del continente, durante mucho tiempo se pensó que era estable, incluso que se engrosaba con nevadas más fuertes. Pero el calentamiento del agua ahora también mina en plataformas de hielo.

El cambio climático y sus impactos en la Antártida

De un casquete glaciar brotan chorros de agua de deshielo en la isla de Nordaustlandest (tierra del Novdeste) en el archipiélago de Sualberd, Noruega. La antártida se está calentando más que cualquier otro lugar de la tierra. Dicen los científicos que con el ritmo actual la blanquisa del verano podría desaparecer de la región en este siglo.

La antártica se descongela rápidamente, pero las condiciones de trabajo aún son brutales y no hay ganancias faciales en la carrera por explotar sus recursos. Se calcula que la antártica contiene entre 60% y el 90% del agua dulce del planeta. Si todo ese hielo se fundiese de golpe, el nivel del mar aumentaría más de 60 metros.