Viata ii iubeste pe cei mai ambitiosi (c) - serj_b

Coastline - Adriatic Sea ( Milews Remix )

2012-01-27T12:48:00.001+02:00

Acum 5 ani ...

2012-01-20T12:45:00.000+02:00

Acum 5 ani de zile nu as fi facut asta. Acum 5 ani de zile nu as fi zambit ironic atunci cand cineva mi-ar fi spus ca vrea o schimbare. Acum 5 ani de zile as fi aplaudat si as fi crezut ca tot ce trebuie ca sa te schimbi e sa zici ca vrei sa te schimbi si o sa gasesti o cale sa o faci.
Ceea ce spun acum se refera la orice fel de schimbare.

Se aplica la schimbari in viata personala, la obiective pe care ti le pui si care te ajuta sa ai o viata mai buna pe plan emotional, in relatii, in interactiunile cu ceilalti din jurul tau.

Se aplica la obiective pe care ti le pui la inceputul fiecarui an, sa slabesti, sa tragi de fiare, sa te lasi de fumat, sa te apuci de sport, sa pui bani deoparte, sa iti suni mai des prietenii sau familia, sa iti planifici o vacanta, sa renunti la junk food si asa mai departe.

Ceea ce urmeaza sa spun se aplica si la situatii mai mari decat tu si persoana ta. Se aplica la culturi intregi, la generatii intregi, la comunitati intregi.
Se aplica la oamenii nemultumiti care ies in strada si vor o schimbare
Se aplica la sotiile care sunt umilite si vor o schimbare
Se aplica la cei care isi urasc jobul si vor o schimbare.
Acum 5 ani as fi spus tuturor: Bravo, vrei o schimbare, ce tare!
Astazi spun doar atat:

MINTI!

Stii replica lui Farfuridi din O Scrisoare Pierduta: “Sa se revizuiasca primesc dar sa nu se schimbe nimic”
Nu vrei o schimbare. Nu esti pregatit pentru ea. Nu esti in stare sa anticipezi cum va fi diferita viata ta daca o vei schimba.

Andrei scrie un post despre Rezistenta la schimbare. E adevarat. Desi afirmam ca vrem o schimbare de fapt nu ne dorim asta. Dorim doar efectele frumoase care vin cu schimbarea dar incercam sa evitam pe cat posibil efortul sau sacrificiul necesar sa ajungem acolo.

Ne place ideea de a avea un corp frumos si atletic dar nu ne apucam de tras de sport si de o alimentatie corecta pentru ca asta inseamna o SCHIMBARE in tot ceea ce facem zilnic.

Ne place ideea de a castiga dublu decat acum dar nu muncim de doua ori mai mult sau nu studiem de doua ori mai mult pentru ca asta inseamna o SCHIMBARE in tot ceea ce facem zilnic.

Ne place ideea de a trai intr-o tara unde drepturile ne sunt respectate dar nu facem cele mai elementare lucruri care tin de munca, dam in cap celor care realizeaza ceva pentru Romania si ne plangem cand vine vorba sa ne ducem luni la serviciu si abia asteptam sa fugim vineri spre casa si daca se poate sa incasam salariul fara nici o contributie din partea noastra.

Am fost pasiv zilele acestea fata de protestele care sunt in tara. Pe de o parte pentru ca sunt contra ideii de protest, pasnic sau violent. Cred ca singura forma de protest care te scoate din rahat este sa aduci rezultate nu sa tipi si sa cersesti. Pe de alta parte pentru ca doar niste naivi cred ca un sistem se schimba daca niste oameni tipa si arunca in jandarmi cu pietre.
In acelasi timp am avut timp destul sa observ cate forme de manipulare ne asalteaza din toate partile de unde informatia ajunge la noi.

Cum sunt manipulate masele de oameni?

Am scris intr-un articol trecut despre teoriile conformitatii, concluziile unor experimente facute de psihologi pe comportamentul grupurilor. Experimentele au fost facute in medii controlate si reiau aici concluziile lor legate de felul in care se poarta multimile. (cititi articolul original pentru a vedea experimentele) :

1. Cu cat sunt mai multi oameni in jur cand ai nevoie de ajutor, cu atat scad sansele sa fii ajutat.
2. Un angajament luat in public devine mai greu de incalcat
3. Ne purtam mai frumos cand stim ca suntem supravegheati
4. Cand nu stim ce sa facem, de obicei ii copiem pe ceilalti
5. In foarte multe cazuri, majoritatea nu suntem de acord cu regulile stabilite, dar nimeni nu obiecteaza pe fata
6. Suntem politicosi sau nepoliticosi in functie de cat de mult ne pasa
7. Ne afecteaza felul in care suntem vazuti de ceilalti si ne purtam in consecinta
8. Daca suntem in minoritate de cele mai multe ori ne tinem gura
9. Felul in care ne comportam depinde de numarul celor care se uita

Acum stim de ce ne purtam cum ne purtam in multe situatii in public.
Dar care e motivul pentru care in realitate suntem rezistenti la schimbare?
Un experiment legat de creativitate a demonstrat ca desi oamenii isi doresc sa fie creativi in realitate resping ideile creative. Si iau creativitatea ca exemplu pentru ca este subiectul cel mai apropiat de ideea de “”Schimbare”. Creativitatea presupune sa gandesti ALTFEL, sa gasesti ALTFEL de solutii, sa abordezi ALTFEL problema.

Rezultatul experimentului a aratat ca motivul pentru care oamenii resping ideile creative este ca ideile creative cresc nivelul de nesiguranta si de risc pe care le simtim in interiorul nostru. Cu cat ne simtim mai nesiguri cu atat tindem sa respingem schimbarile si sa ramanem atasati de ceea ce stim sigur, de solutiile testate.
Oamenilor nu le place nesiguranta. Este o stare de care in general incercam sa scapam. In majoritatea cazurilor cand ne simtim nesiguri fugim si cautam o zona unde sa avem un punct de sprijin, ceva cunoscut. Cu toate astea ORICE FORMA DE SCHIMBARE implica O DOZA MARE DE NESIGURANTA pentru ca pasim pe un teren pe care n-am mai fost pana atunci, incercam lucruri noi..etc.

De-asta oamenii nu isi schimba vietile desi spun ca vor o schimbare.
De-asta oamenii voteaza cu aceeasi politicieni pe care ii urasc dar ii cunosc desi spun ca vor o schimbare.
De-asta oamenii care spun ca vor o schimbare de fapt MINT. Oamenii vor sa se simta in siguranta mai mult decat vor o schimbare.

Si cu toate astea ar trebui sa imbratisam nesiguranta pentru ca doar atunci cand suntem nesiguri suntem siguri ca suntem intr-un teritoriu nou, total neexplorat, cu adevarat o SCHIMBARE.
Schimbarile nu se intampla peste noapte si nu se obtin cersind.
In articolul urmator iti voi arata pas cu pas care sunt declansatorii psihologici ai schimbarii, cum sa te motivezi sa faci intr-adevar o schimbare reala si cum sa te tii de plan.

„Un om slab are probleme. Un om puternic are soluţii.”

2012-01-17T13:19:00.002+02:00

„Un om slab are probleme. Un om puternic are soluţii.” - Louis Powels

Legea investirii este o combinaţie a primelor TREI LEGI ALE BOGĂŢIEI. Legea investirii este cheltuirea capitalului acumulat cu scopul de a primi mult mai mulţi bani.

Investeşte în ceea ce îţi place!

PRINCIPIILE INVESTIRII
Banii se supun comenzilor primite de la creierul tău. Este valabil pentru orice activitate financiară. Afirmaţia de bază a investirii: Toate investiţiile mele sunt profitabile.
Creierul tău poate crea orice procent pentru investiţiile tale. Şi atunci, de ce nu 100%? Încetează să te mai nelinişteşti în ceea ce priveşte investiţiile tale. Există câteva modalităţi de a face acest lucru. Foloseşte-ţi imaginaţia pentru:

1. A găsi investiţii de care nu te vei nelinişti.

2. A găsi modalităţi de administrare a investiţiilor astfel încât pierderile maxime să reprezinte o sumă care nu te afectează.

3. A folosi afirmaţiile cu scopul de a transforma frica investiţiei în beneficiu. Mai bine ratează o investiţie bună din cauza fricii, decât să faci una din lăcomie.

4. A investi doar în ceea ce-ţi place.

Administrează banii astfel încât să poţi rămâne întotdeauna în businessul investiţiilor.

Atât timp cât vei continua să dai vina pentru pierderile tale pe broker, pe agentul imobiliar, pe părinţi sau pe cartea pe care ai citit-o, nu vei reuşi să devii un investitor de succes. Deoarece ai pierdut controlul asupra factorilor externi şi e dificil să fii un investitor de succes atât timp cât crezi că rezultatele sunt generate de alţii şi nu de tine. Doar tu eşti responsabil de rezultatele investiţiilor tale.

Grija exagerată pentru investiţiile făcute nu va aduce un rezultat mai bun!

Grija exagerată pentru investiţiile făcute nu va aduce un rezultat mai bun investiţiilor. Chiar dacă eşti un investitor de succes, dar ai prea mari emoţii, rezultatele ar putea fi cu totul altele decât cele aşteptate. Economia mondială propune multe posibilităţi pentru investiţii şi va continua să facă acest lucru. Nu e necesar să le cunoşti pe toate din start.

Exemple ale posibilelor investiţii:

Businessul personal – poate fi orice îţi imaginezi tu: imobil, comerţ, proprietăţi etc.

Acţiuni – hârtii de valoare de stat, municipale, corporative, bursiere.

Proprietatea personală – colecţii de artă, monede, cărţi şi timbre, metale preţioase, anticariat.

Banii sunt marfa investiţiei. De aceea, este important să înveţi să dirijezi capitalul investit în aşa manieră ca să poţi rămâne pe acest segment întotdeauna.

I principiu al investiţiei spune:

Păstrează în permanenţă o parte a capitalului destinat investiţiilor.
Aceasta înseamnă că niciodată nu ai dreptul să investeşti tot capitalul rezervat pentru acest scop şi în permanenţă vei avea bani pentru investiţii.

II principiu poate fi prezentat sub formă de afirmaţie:

E necesar să împarţi veniturile în patru părţi: cheltuieli curente, independenţă financiară, investiţii şi rezerve.

Creează-ţi tot timpul o rezervă !

1. Cheltuieli curente, inclusiv impozitele. Cheltuieşte o parte din venitul primit pentru a te recompensa ca investitor de succes şi nu reinvesti toţi banii câştigaţi.

2. Contul independenţei financiare. Plasează o parte din venit pe acest cont pentru ca fiecare investiţie de succes să contribuie la Venitul Permanent Intern.

3. Ia o parte din venit şi investeşte-l în altceva. Este principiul diversificării portofoliului de investiţii şi al riscului. Dacă nu ai unde diversifica, poţi plasa o parte din bani pe CONTUL MILIONARULUI până când vei găsi o investiţie.

4. Rezervele. Plasează o parte din venit pe Contul Milionarului astfel încât capitalul destinat investiţiilor să crească odată cu fiecare investiţie de succes.

ALŢI FACTORI CARE INFLUENŢEAZĂ INVESTIŢIILE

Chiar dacă ai în posesie o anumită sumă de bani pentru investiţii, nu eşti obligat s-o faci la repezeală. Este important să iei în calcul şi relaţiile pe care le stabileşti cu alte persoane atunci când ai decis să investeşti. Nu e cazul să te afli în compania persoanelor pe care nu le agreezi doar pentru a face o investiţie.

Afirmaţii despre investiţii:

1. Frica de a pierde este prietena mea.
2. Eu pot învăţa din propriile greşeli.
3. Investiţiile mele de succes sunt utile pentru economie şi pentru toţi oamenii.
4. Eu folosesc capitalul meu şi veniturile generate de investiţii pentru dezvoltarea societăţii.

un caiet / o viziune / un plan

2012-01-16T18:00:00.000+02:00

Ce faci daca ai un vis si cei din jurul tau iti spun ca nu poti sa-l atingi? Fii realist, bai. N-o sa reusesti niciodata. Nu te uiti la tine? Cum crezi ca o sa ai tu succes? Pai tu n-ai nici dupa ce bea apa si indraznesti sa visezi? etc, etc.

Ce faci in situatiile astea?

Ii ignori. E singura varianta sa poti sa-ti protejezi mintea si visul de negativisti.

Toti avem indoieli, te indoiesti, deci existi. E bine sa fii realist si sa analizezi bine cu ce te arunci in lupta. Dar nimeni, niciodata n-ar trebui sa te faca sa te opresti din a-ti urmari visul.

Cu toate astea, indiferent cat de optimist esti ca sa-ti atingi visurile ai nevoie de 3 lucruri:

1. Un caiet.

2. O viziune.

3. Un plan de actiune.

Va explic imediat cum functioneaza.

1. Un Caiet.

Orice vis se transforma in obiectiv doar cand il pui pe hartie. De-asta mediul de business face previziuni si strategii de afaceri pe hartie. In momentul in care ai notat ceva pe hartie, ai luat pe jumatate hotararea sa te apuci de el. Ideile pe care le tii doar in capul tau vin si pleaca, azi esti entuziast, maine ti-ai pierdut entuziasmul. Lucrurile scrise raman si le poti vedea in fiecare zi.

Deci, fie ca iti iei o agenda simpla sau un caiet dictando, asta va fi caietul tau de visuri. Poti incepe chiar acum, nu e nevoie sa astepti sa vina 1 ianuarie ca sa-ti creezi rezolutiile.

2. O viziune

Pe caietul pe care ti l-ai luat iti stabilesti urmatoarele lucruri:

Numele Visului………………………………………………………………………………………

Data cand il incepi………………………………………………………………….……………….

Data cand iti propui sa-l implinesti……………………………………………….………………

Loc pentru o poza care reprezinta visul tau……………………………………..………………

Loc unde notezi cum te vei simti cand il vei atinge……………………………..……………..

Loc unde notezi ce vei face in fiecare zi ca sa il atingi…………………………………………

Pentru a-ti duce visul la indeplinire trebuie sa ai cumva o imagine palpabila. Trebuie sa-ti imaginezi cum o sa fie cand o sa-l indeplinesti, cum o sa te simti cand vei bea din cupa de sampanie, ce oameni o sa ai langa tine in momentul ala. Viziunea te ajuta ca dorinta ta sa se acutizeze sa stii ca lupti pentru ceva, sa simti ca ai ceva pentru care traiesti.

3. Un plan de actiune.

Stii cum poti sa mananci un elefant? In inghitituri mici.

Aici vei scrie pasii pe care ii vei face ca sa-ti atingi visul. Incepe cu lucruri mici, dupa zicala de mai sus. Scris pasii pe care ii vei face zi de zi. Vor fi lucruri care va trebui sa le repeti in fiecare zi ca sa-ti atingi visul, vor fi altele pe care le vei face doar o data.

De exemplu, unul din visele mele este sa tin un discurs motivational in fata a peste 50.000 oameni pe un stadion. Pentru asta stiu ca trebuie sa fac anumite lucruri:

- Sa ma pregatesc si sa prezint in public cat mai bine >>> vorbesc la multe evenimente gratis pentru studenti.

- Sa imi dezvolt mereu aria de expertiza >>> citesc in fiecare saptamana 2-3 carti de marketing

- Sa invat sa-mi organizez evenimentele >>> tin workshopuri organizate de mine, regulat.

Lucrurile astea mici, la prima vedere nu au importanta prea mare. Cand le adun, insa, ma aduc mai aproape de visul meu.

Poti incepe sa faci lucrul asta chiar acum.

Pentru a-ti usura sarcina, cineva s-a gandit sa faca toata treaba cu gasitul caietului si organizat informatia, pentru tine. Poti sa ai un caiet de visuri, gata pregatit pentru a incepe sa-ti notezi visurile si a vedea cum se implinesc daca dai comanda prin linkul de mai jos.

”Dacă nu-ţi place unde te afli, schimbă ceea ce eşti tu.”

2012-01-11T15:39:00.000+02:00

Impresiile subconştiente

S-a observat că doi oameni, care trăiesc împreună mult timp, ajung să semene ca aspect fizic şi gândire. Ideea centrală a civilizaţiei greceşti a fost dragostea pentru frumos. Se spune că în Grecia antică mamele erau înconjurate de modele ale frumuseţii şi erau atent păzite de orice privelişte neplăcută.

O pasăre înconjurată de o anumită culoare, care vede permanent doar acea culoare, îşi va schimba penajul pentru a se potrivi mediului. Animalele şi păsăsrile care se află într-o ţară rece, în care predomină zăpada, au blănurile şi penele albe.
Institutul Rockfeller a demonstrat printr-un experiment că toate vietăţile, chiar şi cele mai mici forme de viaţă, găsesc salvare în Mintea Universală.

O tufă de trandafiri, infectată cu nişte insecte minuscule, a fost aşezată pe pervazul ferestrei şi lăsată să moară. Când planta a murit, insectelor, care nu aveau capacitatea de a zbura, le-au cresc aripi şi au zburat de pe tufă, căutându-şi un alt loc unde să poată trăi. Insectele ştiau că vor pieri după moartea tufei de trandafir, dacă nu dobândesc mijloace pentru mişcare rapidă şi le-au crescut aripi pentru a se salva.

Dacă şi cele mai mici vieţuitoare, care se conduc doar de instinctul conservării vieţii, pot folosi Principiul Vieţii Universale, omul cu voinţa lui, ghidat de inteligenţă şi raţiune, poate face infinit mai mult, folosind aceeaşi lege. Acelaşi Principiu al Vieţii acţionează atât prin om, cât şi prin animale.

Doar că în cazul creaturilor mici acţionează prin instincte inconştiente, iar Omul nu are restricţii şi poate realiza orice, dacă are credinţa şi ştiinţa necesară. Aminteşte-ţi mereu că dorinţele trebuie să apară, mai întâi, în subconştient, pentru a căpăta expresie. Primeşti întotdeauna ceea ce ceri, iar cererea trebuie făcută conform legii şi legea funcţionează doar prin cereri subconştiente.

Pentru a ilustra faptul ca este necesar, mai întâi, să fim pentru a putea face şi că facem exact ceea ce suntem, voi expune o discuţie dintre două persoane, cu care mă întreţin mai des.

Primul este un om de afaceri, cu studii în domeniu, cu capacităţi naturale şi o personalitate fermecătoare. Într-un moment de sinceritate, el îi zice celuilalt: „Aş vrea să ştiu ce sistem foloseşti, fiindcă ştiu că nu ai mai mult creier decât mine, nici mai multe studii, nici mai multă iniţiativă, dar în ciuda aparenţelor, eu muncesc mai mult şi din greu. În acelaşi timp, tot ce atingi tu devine succes, iar eu trebuie să recunosc că am eşuat.”

În acest moment de sinceritate, am văzut în ochii lui disperarea şi panica celor care luptă cu un duşman nevăzut. El şi-a revenit imediat, încercând să schimbe subiectul, dar interlocutorul său a insistat să-i spună mai mult, întrebându.l ce necazuri avea. „Nu ştiu, a răspuns. Am idei şi le pun în aplicare, dar dau greş sau aduc profit altcuiva.

Ar fi plicticos dacă aş intra în detalii, dar, indiferent cât fac sau cât de bine pornesc, sunt mereu nevoit s-o iau de la capăt. Am 45 de ani, nu am o afacere stabilă sau o slujbă şi sunt îngrijorat de viitorul meu.”
Cel de-al doilea a schiţat un zâmbet şi i-a spus: „Tu foloseşti ceea ce s-ar chema legea efortului invers, care te conduce la eşec. Culegi rezultatele unor impresii subconştiente proaste. Hai să vedem de unde vin, să le dăm afară şi să scapi de ele.”

După o lungă discuţie dintre cei doi, am aflat că prima companie a înregistrat un eşec, atrăgând pierderea întregului patrimoniu. A pornit din nou, dar subconştient nu mai avea încredere în sine însuşi. Posibil că eşecul primei afaceri l-a făcut să creadă că va eşua sistematic, deoarece acest rateu era imprimat în subconştientul lui. Cu fiecare eşec, impresia căderii s-a accentuat, iar el a constatat că legea nu funcţiona conform eforturilor lui conştiente, ci era rodul temerilor sale.

El n-a înţeles care era problema şi nu a făcut nici un efort, pentru a-şi învinge impresiile subconştiente pesimiste. Pararlel, a început să aibă şi probleme de sănătate.
Fiind o persoană inteligentă şi perseverentă, a studiat psihologia, asimilând principiul succesului, deşi a avut nevoie de doi ani pentru aceasta. Acum sănătatea lui este restabilită şi-i recunoscut ca o personalitate în lumea afacerilor.

Astfel, vedem că dincolo de aparenţă, situaţiile sunt ceea ce cerem noi subconştient, iar cererea este bazată pe ceea ce suntem noi. Fie că bazele sunt dobândite prin experienţa noastră zilnică sau prin ereditate, trebuie mai întâi să fim, la nivelul subconştientului, ceea ce ne dorim să facem. Subconştientul primeşte impresiile de la conştient, iar noi putem schimba orice impresie subconştientă printr-un efort sistematic, hotărât. Astfel, este absolut necesar să ne controlăm gândurile şi să ne scoatem din minte orice ne-ar împiedica să le vedem aduse la forma concretă.

Cuvintele sunt forme ale gândurilor. Nu poţi gândi fără a-ţi îmbrăca gândurile în cuvinte. Gândurile sunt o formă de activitate spirituală, iar spiritul este viaţă. Atnci când ştii că adevărul îi eliberează pe oameni, înţelegi că gândurile tale nu se vor întoarce la tine goale, ci cu acea încărcătură, bună sau rea, constructivă sau distructivă, cu care le-ai expediat.

sa termini orice iti pui in cap sa faci

2012-01-09T15:30:00.000+02:00

Bine te-am regasit,

In mesajul precedent iti spuneam ca iti voi da un truc care sa te ajute sa iti organizezi ideile. Trucul asta e atat de simplu si totusi m-a salvat in foarte multe situatii cand nu ma puteam concentra sa fac ceea ce aveam de terminat.

Ideea e simpla. Daca biroul tau e aglomerat si nu poti sa gasesti nimic repede e greu sa fii eficient. La fel functioneaza si mintea ta. Daca mintea ta e aglomerata cu o multime de ganduri si idei nu poti sa lucrezi foarte eficient.

Ce trebuie sa faci:

1. Ia o foaie alba si scrie timp de 15 minute toate gandurile care iti trec prin minte. Tot ce te ingrijoreaza, tot ce planuiesti sa faci, tot ce te doare, toate ideile care iti vin inainte sa dormi. Scrie TOATE lucrurile la care te gandesti.

Iti ofer timp sa faci asta chiar acum. Intoarce-te si citeste restul mailului dupa ce ai terminat de scris.

Foaie de hartie si pix, da ?

START!

15 minute.

DE CE INCERCI SA TRISEZI?

INTOARCE-TE SI SCRIE LISTA.

2. Ok, daca nu ai trisat, acum ai in fata ta lucrurile care iti trec prin minte si te fac sa fii foarte stresat. Trage o linie peste TOATE lucrurile scrise acolo si care sunt dincolo de controlul tau, si fa o steluta langa TOATE lucrurile care sunt sub controlul tau. Ar trebui sa-ti ia mai putin de 2 minute.

De exemplu: daca ai prezentat un proiect in fata unui client si astepti un raspuns de la el peste 3 zile, ai facut tot ce trebuia facut, nu mai poti face altceva pentru a schimba lucrurile. Indiferent ce faci tu, raspunsul lui nu depinde de cat te stresezi tu acum. Deci chestia asta e dincolo de controlul tau. Trage o linie peste ea.

3. Lucrurile cu steluta trece-le pe alta foaie alba. Pune-le in ordinea importantei pe care o au pentru tine, pune-le pe cele pe care stii ca daca vei depune efort sa le faci iti vor aduce rezultate si-ti vor inbunatati viata.

Scrie maxim 10 din ele in ordinea importantei apoi noteaza-ti in cat timp crezi ca vei vedea rezultate daca te vei concentra asupra lor (1 zi, 3 luni, 1 an)

4. Incepe sa faci UN SINGUR LUCRU o data, pe rand.

5. Lucrurile pe care le-ai taiat cu o linie, le tai pur si simplu din minte. Nu sunt sub controlul tau, nu poti schimba nimic, iti consuma energia si timpul degeaba.

Metoda asta functioneaza. Nu e inventata de mine si se bazeaza pe faptul ca mintea noastra se poate concentra maxim in mod constient pe un singur lucru o data. Nu exista Multi-Tasking, asta e doar un mit inventat de cei care pierd vremea.

Singurul motiv pentru care metoda asta n-o sa functioneze este daca ai trisat si nu ai scris lista. Stiu, acum te simti mizerabil pentru ca te-am prins. Scrie lista acum si o sa trec cu vederea de data asta.

Iti doresc Succes Dublu,

Adrian Soare - succesdublu.ro

P.S. Daca metoda descrisa de mine te-a ajutat, da-mi un reply la acest mail si povesteste-mi.

P.P.S. Acum ceva timp am scris un articol care arata de ce faci ceea ce faci acum si de ce gandesti ceea ce gandesti. Te va ajuta sa intelegi mai bine imaginea de ansamblu atunci cand iti pui un scop pe care urmaresti sa-l atingi.

recastiga-ti timpul liber

2012-01-07T13:00:00.000+02:00

Salutare,

Nu sunt un tip foarte organizat, imi place sa ma trezesc tarziu si poate spre surprinderea ta ma motivez destul de greu. Imi ia destul de mult timp sa incep sa fac un lucru si ma defocusez usor. Incep sa lucrez la cate un proiect si ma trezesc dupa doua ore cu ochii pe vreun clip pe youtube sau verificand ce mai scriu oamenii pe Twitter si Facebook.

Daca semeni vreun pic cu mine stii la ce ma refer, si tu ai trecut pe-aici

Tocmai de-asta a trebuit sa invat niste metode care sa ma ajute sa ma motivez, sa-mi dau singur suturi in fund si sa ma pun la treaba, sa invat sa inlatur lucrurile care ma distrag si sa stau acolo, concentrat pe ce fac.

Erau doua lucruri care ma defocusau cel mai mult.

- Emailul.

- Ideile geniale care imi treceau prin cap.

Cinci ani la rand am folosit Outlook pentru a primi emailuri de pe toate conturile pe care le aveam. Arhivasem toate mailurile primite in ultimii ani, primeam zilnic intre 150 - 200 e-mailuri care intrau toate in inbox, dimineata cand deschideam era un chin sa stabilesc ce mailuri sunt importante, la ce mailuri trebuie sa raspund imediat, ce e spam, ce e newsletter, ce poate fi amanat cateva zile etc.

Toata treaba cu e-mailul imi lua aproape doua ore in fiecare zi. Pe langa asta verificam daca mi-a mai venit ceva nou pe tot parcursul zilei din 5 in 5 minute indiferent ce faceam. Un obicei prost care ma scotea mereu din ritm cand ma apucam sa lucrez ceva.

Acum cateva luni a trebuit sa-mi reinstalez Windowsul pe laptopul meu si din "prostie" am uitat sa copiez arhiva de 14Giga din Outlook.

In felul asta am pierdut toate mailurile pretioase din ultimii cinci ani. Am zis ca nu mai revin la Outlook si pentru ca citisem niste materiale despre organizarea e-mailurilor am apelat la solutia cea mai simpla pe care am gasit-o.

Am mutat toate conturile de mail pe care le foloseam pe un singur cont, cel de Gmail. Am instalat Multiple Inboxes (o smecherie de la Gmail care te lasa sa ai mai multe inboxuri separate intr-o singura fereastra), si am luat decizia ca la sfarsitul fiecarei zile inboxul meu sa fie ZERO.

ZERO E-mailuri.

Cum am facut asta?

1. Pentru toate mailurile pe care le primesc am facut filtre. Daca stiu ca primesc zilnic sau regulat mailuri de la adresa X de mail pe un anumit subiect, am setat ca mailurile respective sa intre automat sub o eticheta.

Vezi la acest link cum arata toate etichetele mele acum:

http://bit.ly/etichete

2. Mailurile care nu prezinta importanta, cum ar fi notificarile de pe Twitter, Facebook, diverse newslettere etc. ocolesc inboxul si intra direct in etichetele respective. Le verific o data pe zi sau cand imi aduc aminte, le scanez rapid, le marchez ca citite si am scapat de ele in cateva secunde
3. Mailurile importante le marchez cu steluta, in functie de cine mi-a trimis, de subiect si de urgenta. La cele la care raspunsul imi ia mai putin de un minut raspund imediat, apoi mut toata conversatia intr-o eticheta separata in functie de categoria la care se potriveste. Daca mi se pare ca raspunsul meu trebuie elaborat si imi ia mai mult de un minut, il las cu steluta.
4. La toate mailurile cu steluta raspund doar a doua zi dupa ce le-am primit, dimineata. Daca sunt in tren sau nu am net, am instalat Gmail Offline, raspund la ele offline si cand ma conectez la internet se trimit singure, automat.
5. Restul mailurilor le sterg.

Apasa pe linkul urmator ca sa vezi cum arata inboxul meu acum:

http://bit.ly/emailzero

Cat timp iti poate salva zilnic tie trucul asta?

Daca nu stii cum sa instalezi Google Multiple Inboxes am facut un tutorial video in care iti arat pas cu pas ce trebuie sa faci.

Tu ce trucuri folosesti pentru a-ti organiza taskurile mai eficient? Da-mi un reply si scrie-mi.

Iti doresc Succes Dublu,

Adrian Soare - succesdublu.ro

P.S. In mailul urmator iti voi scrie un truc prin care poti sa iti concentrezi atentia pe un singur lucru, o data, ca sa nu-ti explodeze mintea.

Pana atunci am pentru tine un articol scurt despre cum sa-ti organizezi timpul

Andy Szekely - Sa-ti fie obiectivele clare in 2012

2012-01-06T09:46:00.000+02:00

Salut,

Am pentru tine un video special care te poate ajuta sa iti stabilesti obiective foarte clare pentru 2012 !

Test de personalitate

2012-01-03T10:00:00.002+02:00

Noi suntem cel mai mare mister. Atât pentru cei din jur, cât şi pentru noi înşine. Avem impresia că suntem unii, încercăm să părem alţii, iar cei care ne înconjoară au o a treia părere despre noi. Deci, cine sunt eu?

Citeşte cu atenţie întrebările testului. Dacă răspunsul este „da”,atunci notează cu „+”. Dacă răspunsul este„nu”, atunci nu scrie nimic. La fel, nu scrie nimic dacă nu eşti sigur de răspuns sau dacă răspunzi „uneori”, „rar”, „în cazuri excepţionale”.

Compartimentul A

Eşti „sufletul companiei” în orice societate?
Îţi place să trăncăneşti?
Intri uşor în contact cu oamenii?
Ai success la reprezentanţii de sex opus?
Îţi place riscul?
Eşti erudit?
Îţi place să fii „pe scenă”?
Eşti un orator bun?
Îţi place să spui bancuri?
Eşti, de regulă, elegant?
Eşti manierat?
Ţi se schimbă rar dispoziţia?
Îţi place „să fii superficial”?
Te îngrijeşti riguros de exterior?
Eşti o persoană care se pasionează uşor?
Nu finalizezi ceea ce ai început?
Eşti „un egoist raţional”?
Îţi place să organizezi lucrul?
Eşti isteţ?
Eşti nechibzuit?
Îţi place să te ocupi de unul şi acelaşi lucru?
Îţi place să fii în centrul acţiunii?
Eşti energic?
Îţi place s-o faci „pe prostul”?
Îţi schimbi des punctul de vedere?
Urmăreşti moda în vestimentaţie, muzică etc.?
Discuţiile sunt un aspect serios al vieţii tale?
Nu observi problemele casnice?
Nu pui nimic la inimă?
Toate neplăcerile îţi provoacă emoţii?

Compartimentul B

Îţi place acurateţea şi ordinea în toate?
Respecţi regimul zilei?
Ai atitudine negativă faţă de schimbarea locului de muncă, de trai?
Ai acelaşi stil de vestimentaţie?
Nu-ţi plac discuţiile sterile?
Eşti exact şi punctual?
E greu să fii dezechilibrat?
Eşti tăcut?
Finalizezi orice lucru început?
Nu-ţi plac companiile zgomotoase?
Preferi să-ţi petreci concediul într-un anumit loc?
Nu-ţi place graba?
Eşti temperat?
Preferi şahul jocurilor de noroc?
Eşti un familist bun?
Ai relaţii bune cu toţi?
Modul de a vorbi este calm, uniform?
Vii la gară din timp?
Îţi planifici minuţios viaţa?
Îţi poţi calcula forţele?
Te superi greu?
Aproape niciodată „nu sari de pe fix”?
Hobby-ul tău este cititul?
Îţi place să pescuieşti?
Colegii te consideră „greu de cap”?
Întotdeauna gândeşti minuţios răspunsul la întrebarea adresată?
Nu ai conflicte cu cei care te înconjoară?
Nu-ţi place să te contrariezi?
Eşti calm şi calculat?
Ai o viaţă sedentară?

Compartimentul C

Ai tendinţa să-i ajuţi pe oameni?
Îţi place singurătatea?
Eşti chiţibuşar în raport cu alţii?
Acorzi atenţie fleacurilor?
Neplăcerile mărunte te destabilizează pentru mult timp?
Ai înclinaţii spre stări de depresie?
Ţi se schimbă des dispoziţia?
Se întâmplă să lăcrimezi la cinematograf?
Te superi uşor?
Eşti ruşinos?
Îţi place să fii în faţă?
Îţi place să clarifici relaţiile?
Eşti mărinimos?
Des te destabilizezi?
Îţi plac locurile retrase?
Îţi place să ai grijă de animale?
Dai prioritate unui cerc mic de prieteni în locul companiilor mari?
Eşti neîncrezător?
Îţi place când eşti lăudat?
Încerci să eviţi conflictele?
Ai emoţii înainte de susţinerea examenelor?
Nu poţi duce tratative, „să aranjezi lucrurile”?
Eşti considerat un naiv?
Preţuieşti sinceritatea?
Rămâi des uimit?
Îţi plac istoriile sentimentale?
Îţi place să bârfeşti?
Ai „un suflet larg”?
Îţi place să fii compătimit?
Nu eşti un iniţiator?

Compartimentul D

După ce te-ai şters după duş, îţi rămân picături de apă pe talie?
Ai câteva agende?
Ai des conflicte în magazin, troleibuz, la piaţă etc.?
Nu-ţi plac şedinţele lungi?
Îţi place să conduci, să fii şef?
Vorbeşti tare?
Într-o companie, la masă se aude numai gura ta?
Poţi să nu te odihneşti mult timp dacă ai o ocupaţie interesantă?
Îţi place să muţi mobila?
Îţi place să călătoreşti?
Întârzii des la întâlnire?
Eşti gata să te baţi pentru „o cauză dreaptă”?
Ai obiceiul de a învârti ceva în mâini?
Te regulă, te grăbeşti?
Iei decizii fără a te gândi?
Consideri că este mai uşor să schimbi lumea decât să te adaptezi la ea?
Te „înfierbânţi” des?
Nu poţi suporta singurătatea?
Suporţi uşor zeflemeaua la adresa ta?
E mai bine să fii ales decât să alegi?
Îţi plac jocurile de noroc?
Îţi plac filmele de acţiune?
Eşti gata pentru aventuri?
Nu-ţi plac certurile de durată?
Mai uşor telefonezi decât scrii o scrisoare?
Arunci lucrurile personale prin locuinţă?
Adesea nu poţi găsi ceasul, ochelarii, telefonul mobil?
Începi de luni „o viaţă nouă”?
Nu suporţi liniştea?
Îţi place să insişti asupra propriului punct de vedere?

Ai răspuns la cele 120 de întrebări? Calculează câte semne de „+” ai acumulat pe fiecare compartiment aparte. Fă suma celor patru compartimente. Temperamentul personal este calculat după formula:

A x 100 B x100 C x 100 D x 100
————– + ————– + ———— + ————- = 100
Σ Σ Σ Σ

unde A – suma „+” a compartimentului „A”;
B – suma „+” a compartimentului „B”;
C – suma „+” a compartimentului „C”;
D – suma „+” a compartimentului „D”;
Σ – suma totală a „+”.

Înlocuind în formulă simbolurile cu cifrele tale, obţii raportul dintre tipurile de pemperament care te caracterizează, aflând dominanta.

Compartimentul A indică doza de SANGVINIC.
Compartimentul B indică doza de FLEGMATIC.
Compartimentul C indică doza de MELANCOLIC.
Compartimentul D indică doza de COLERIC.

100+ de a deveni cel mai bun/a

2012-01-02T12:56:00.000+02:00

clik drapta si salvati PDF

Stiu ca am optiunea de a alege sa fiu cine sunt, unde sunt, cu cine sunt.

2012-01-02T12:48:00.000+02:00

Învaţă de la vultur, când umerii ţi-s grei

2011-12-27T08:30:00.000+02:00

Învaţă de la ape să ai statornic drum,
Învaţă de la flăcări că toate-s numai scrum,
Învaţă de la umbră să taci şi să veghezi,
Învaţă de la stâncă cum neclintit să crezi.

Învaţă de la soare cum trebuie s-apui,
Învaţă de la piatră cât trebuie să spui,
Învaţă de la vântul ce adie pe poteci
Cum trebuie prin lume, de liniştit să treci.

Învaţă de la toate, căci toate sunt surori,
Cum treci frumos prin viaţă, cum poţi frumos să mori
Învaţă de la vierme, că nimeni nu-i uitat
Învaţă de la nufăr să fii mereu curat.

Învaţă de la vultur, când umerii ţi-s grei
Şi du-te la furnică să vezi povara ei
Învaţă de la greier, când singur esti să cânţi,
Învaţă de la lună să nu te înspăimânţi.

Învaţă de la păsări să fii mai mult în zbor,
Învaţă de la toate, că totu-i trecător,
Ia seamă, fiu al jertfei prin-lumea-n care treci,
Să înveţi din tot ce piere, cum să traieşti în veci!

SURSA

01.01.2012 - 31.12.2012

2011-12-23T20:12:00.000+02:00

Motivatie ca sa nu renunti la visurile tale

Obiceiuri noi si bune ca sa traiesti usor, frumos si bine

Siguranta financiara ca sa nu iti mai faci griji pentru tine si familia ta

Claritate ca sa stii ce sa iti doresti (prea multi oameni traiesc in confuzie)

Rabdare ca sa nu renunti la prima dificultate pe drumul spre implinirea dorintelor

Armonie ca sa te bucuri de viata impreuna cu oamenii care iti sunt cei mai dragi

Curiozitate ca sa iti doresti mereu sa inveti mai mult si sa explorezi mai mult

Inspiratie ca sa faci alegeri bune si sa fii un model si pentru cei cu care te intalnesti

Umanitate ca sa nu uiti de unde ai plecat si cu cat ai mai mult succes, cu atat sa te smeresti mai mult

Naturalete ca sa traiesti si sa cresti asa cum este firesc si asa cum simti in adancul sufletului ca e mai bine pentru tine

La multi ani cu Inspiratie !

Legea Increderii

2011-12-23T01:30:00.000+02:00

- ceea ce crezi - se va intampla
- daca tu crezi ca vei avea succes - ..vei avea succes
- exista doar acele limite decat doar cele pe care ti le pui tu insuti
- nu primesti ceea ce vrei in viata ..ci lucrul care te astepti sa se intample
- incepe ziua cu ganduri pozitive: " Buna Dimineata - viata e fantastica "
- oamenii de succes se asteapta sa aiba succes
- fiecare obstacol are o recompensa pe masura ce l-ai depasit
- ceea ce crezi afecteaza asteptarile pe care le ai, asteptarile iti afecteaza atitudinea, atitudinea iti afecteaza comportamentul fata de ceilalti, comportamentul fata de ceilalti afecteaza felul in care ei se comporta fata de tine.

Ei bine…

2011-12-22T01:23:00.004+02:00

dupa 20 de minute in care asculti numai propozitii negative, dezamagire, critica nefondata…. ajungi sa crezi ca toata viata ta este un rahat si nu esti bun de nimic. Stii ca trebuie sa eviti sa asculti toate alea pentru a-ti pastra atitudinea si a reusi pe viitor

pentru a căpăta mai multă încredere în tine

2011-12-21T13:43:00.000+02:00

Toţi marii lideri au o trăsătură comună - încrederea de sine, acel sentiment că pot trece peste orice obstacole pentru a ajunge unde îşi doresc. Daca nu te-ai născut cu această calitate, nu te da bătut. Există câteva trucuri miraculoase.

Construirea încrederii în propria persoana este un proces de durată, însă dacă ai uneltele pozitive, rezultatele se vor face simţite imediat.

Iată care sunt cei 5 paşi pe care trebuie să-i parcurgi pentru a simţi că nimic nu-ţi stă în cale, conform Forbes.com.

Pasul 1 - Înţelege cauzele

Îndoiala în propria-ţi persoană s-a înrădăcinat în tine încă din copilărie. De obicei, ne dorim să fim puternici precum părinţii noştri. Acest lucru nu este greşit, însă să-i punem pe părinţi pe un piedestal este.

Pe parcursul vieţii, ne confruntam în permanenţă părerea despre noi înşine cu imaginile părinţilor, imagini care sunt de obicei nerealiste. Nimeni nu se poate ridica la aceste standarde, aşa că, în timp, ajungem să ne îndoim că putem face ceva de calitate.

Pasul 2 - Acceptă

Există o şcoală de psihoterapie care practică "terapia prin acceptare". Aceasta se bazează pe ideea că după ce vei recunoaşte că ai o problemă, stresul cauzat de aceasta se va diminua considerabil.

Toată lumea, chiar şi superstarurile, simt de foarte multe ori că şi-au ratat viaţa. Nimeni nu este perfect.

Pasul 3 – Asumă-ţi vina

Este posibil că acceptarea problemelor să nu fie posibilă fără a-ţi împărtăşi anxietatea cu cineva apropiat.

Crezi că nu vei reuşi să ţii o prezentare? Ţine una în faţa prietenilor tăi. Te îndoieşti că impui respect? Cere părerea unei persoane pe care o admiri.

Pasul 4 - Priveşte datele problemei

Dacă o persoană claustrofobică rămâne blocată în lift, îi este foarte greu să creadă că ascensorul va porni imediat. Frica şi panica preiau conducerea.

La fel se întâmplă şi când nu avem încredere în noi, însă dacă te străduieşti să priveşti raţional datele problemei vei vedea că nu există niciun motiv să te panichezi.

Pasul 5 - Ţine minte că nimic nu te ameninţă

Poţi face faţă chiar şi unui eveniment îngrozitor dacă îţi spui în permanenţă că ai în tine tot necesarul pentru a trece peste. Nu uita niciodată acest lucru!

Elements to Remember While Creating a Business Logo

2011-12-04T12:13:00.002+02:00

In the world of online business and marketing, all that counts is how attractive, presentable and professional a website is. An online business’ fate depends on how well the website is designed. The reason is simple. You need visitors to acknowledge your presence and without visitors a website’s existence is good for nothing. While designing a website, every care should be taken to adhere to standard rules. This is because the competition is really fierce and a website needs some unique features and a different look to set itself apart from others. Moreover, from search engine optimization point of view, website’s look, and appeal matters a lot. Among other aspects of a website’s design, a business logo is one of the most crucial one.

A business logo is like an identity of a business. And when it comes to an online business, first impression is the last impression. It is a business logo design that represents the online business and its objectives to visitors. Hence, it should be taken seriously. More often than not, it is observed that people tend to have a careless attitude towards logo design. They spend all their efforts and skills to make a website prim and proper. But what they fail to realize is that business logo is equally important and affects a business’ performance and success to a great extent.

A business logo should be designed carefully keeping in mind the key features of a business. A well designed and professional logo ensures that your business gets all the due attention. It ensures that your business captivates the attention and trust of the market. This is the reason why one needs to be very cautious while designing a logo. A badly designed logo can harm your business image completely. Discussed below in this post are some crucial points that should be remembered while creating a business logo.

1. Plan out a strategy

Before you begin with logo designing, it is important to plan out a strategy. For this, you need to study the market well. You need to think about how do you plan to target the market and what kind of impression do you intend to create. You must think clearly. After you find clear answers to these questions, it is time to plan meticulously about how to create the logo. Never do things in a hurry. It will only lead to messing up or ruining things. Be calm, think wisely and then make a strategy.

2. Study your competitors

When you set out to design a logo for your business, you should first study your competitors well. Study the market flow and find out how your competitors have created their brand image. A word of caution- never try to copy your competitors’ trade mark. You should only study and take inspiration from their logos. It should only motivate you and help you to have some great ideas about your own logo. This way you will understand how your market is functioning and what tactics they have adopted. It will also help you to think forward and perform better.

3. Keep it simple

This is very important. Always keep the logo design simple. It will ensure that it can be easily memorized. A complex design takes you nowhere as people will not be able to remember and relate with it. Humans are bombarded with brand advertising every single day. Having a clever logo will help you stand out and be remembered. Famous and successful companies like McDonald’s, Nike, Apple, and Google etc. have simple and uncomplicated logos.

4. Select colors wisely

When it comes to selecting colors, you should always select them wisely. Always select a good set of colors. Do not use more than two colors in your logo. Remember, less is better. It is also important to ensure that the colors you choose should be used properly and should look fine in black and white as well. If you use too many colors it would make the logo too complicated. The less colorful the logo is, the more superior it would be.

A right color scheme can work wonders for your business logo. It should be borne in mind that there are certain colors that evoke specific emotions in people. And these emotional reactions can affect the image of your company in the visitors’ minds. Thus it can have a great effect on your company’s brand. For example, the color green is associated with envy, and hence the phrase- green eyed monster. Similarly red is associated with anger and so follows the phrase-seeing red. Black is usually associated with grief. Therefore, you should keep in mind that people do associate colors with specific moods. Even scientific studies have proved that different colors can make people happy, sad, relaxed, excited, angry or afraid.

5. Make it relevant

One of the most important things to be followed while designing a logo is that it should be relevant to your business domain. It is not about designing a fancy logo. Your logo will prove to be futile for you if it is not relevant to your business domain. That is, if you own an online apparel store, then your logo should be related to the kind of products you offer. It should not be something irrelevant. Therefore, the logo should be designed keeping in mind the type of products you are offering. It will ensure that you have a perfect, relevant and attractive logo to which visitors can relate to easily. It will also help in creating impression in visitors’ minds and they will be able to recall it in future as well.

6. Hire a professional

This is extremely important. You should always hire a professional designer to get your business logo designed. This is because logo designing is an art in itself and demands requisite skills, experience and knowledge. No on can do it better than a trained and professional web designer. They have the required expertise and technical know-how to create effective, attractive and unique business logos.

However, you must not leave everything entirely on the designer. You should discuss everything in detail with the designer. You should talk about the type of logo you want to have for your business. You should tell him about your products and services. If you give a clear idea about your specific requirements, it will help the designer to create the best and perfect business logo for you. Ensure that you hire a reputed and experienced designer. This is because only a skilled designer can direct you on what type of logo will be suitable for your business domain. Thus, it will ensure that you get such a logo that represents your company’s objectives and essence. And this indeed is very important.

These are some of the very crucial points that should be remembered while creating a business logo. Following these points in a right manner will ensure that you succeed in creating a professional, unique, attractive and relevant logo for your business. Business logo plays a very crucial role in establishing the brand image and reputation of a business. And hence, it should be taken seriously. If you keep the above mentioned points in mind, you can rest assured that your logo will be perfect and commensurate with your business theme.

Charlie Chaplin - "În ziua în care m-am iubit cu adevărat"

2011-11-21T09:12:00.000+02:00

" În ziua în care m-am iubit cu adevărat, am înțeles că în toate împrejurările, mă aflam la locul potrivit, în momentul potrivit. Și atunci, am putut să mă liniștesc. Astăzi, știu că aceasta se numește … Stimă de sine.

În ziua în care m-am iubit cu adevărat, am realizat că neliniștea și suferința mea emoțională, nu ...erau nimic altceva decât semnalul că merg împotriva convingerilor mele. Astăzi, știu că aceasta se numește … Autenticitate.

În ziua în care m-am iubit cu adevărat, am încetat să doresc o viață diferită și am început să înțeleg că tot ceea ce mi se întâmplă, contribuie la dezvoltarea mea personală. Astăzi, știu că aceasta se numeste … Maturitate.

În ziua în care m-am iubit cu adevărat, am început să realizez că este o greșeală să forțez o situație sau o persoană, cu singurul scop de a obține ceea ce doresc, știind foarte bine că nici acea persoană, nici eu însumi nu suntem pregătiți și că nu este momentul … Astăzi, știu că aceasta se numește … Respect.

În ziua în care m-am iubit cu adevărat, am început să mă eliberez de tot ceea ce nu era benefic … Persoane, situații, tot ceea ce îmi consumă energia. La început, rațiunea mea numea asta egoism. Astăzi, știu că aceasta se numește … Amor propriu.

În ziua în care m-am iubit cu adevărat, am încetat să-mi mai fie teamă de timpul liber și am renunțat să mai fac planuri mari, am abandonat mega-proiectele de viitor. Astăzi fac ceea ce este corect, ceea ce îmi place, când îmi place și în ritmul meu. Astăzi, știu că aceasta se numește … Simplitate.

În ziua în care m-am iubit cu adevărat, am încetat să mai caut să am întotdeauna dreptate şi mi-am dat seama de cât de multe ori m-am înșelat. Astăzi, am descoperit … Modestia.

În ziua în care m-am iubit cu adevărat, am încetat să retrăiesc trecutul şi să mă preocup de viitor. Astăzi, trăiesc prezentul, acolo unde se petrece întreaga viață. Astăzi trăiesc clipa fiecărei zile. Și aceasta se numeste … Plenitudine.

În ziua în care m-am iubit cu adevărat, am înteles că rațiunea mă poate înşela şi dezamăgi. Dar dacă o pun în slujba inimii mele, ea devine un aliat foarte prețios. Și toate acestea înseamnă …

Să ştii să trăiești cu adevărat.” - Charlie Chaplin

О чем жалеют на краю жизни

2011-11-18T11:11:00.000+02:00

Одна женщина много лет работала в хосписе. Её обязанностью было облегчение состояния умирающих пациентов. Из своих наблюдений она составила своеобразный рейтинг основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни. Она проводила с ними от трех до двенадцати последних недель их жизней.

На вопросы, о чем эти люди сожалеют или что они хотели бы сделать по-другому, некоторые из ответов повторялись наиболее часто. Вот пять наиболее распространенных сожалений умирающих с комментариями Бронни Вэе:

1. Я сожалею, что у меня не было смелости, чтобы жить жизнью, правильной именно для меня, а не жизнью, которую ожидали от меня другие.

Это наиболее распространенное сожаление среди людей. Когда люди осознают, что их жизнь почти закончена, они могут оглянуться назад и легко увидеть, какие их мечты остались нереализованными. Большинство людей едва ли пытались исполнить даже половину из своих мечтаний и должны были умереть, зная, что это происходило только вследствие выбора, который они сделали или не сделали. Очень важно попытаться реализовать, по крайней мере, некоторые из ваших основных желаний на своем жизненном пути. С того момента, когда вы теряете свое здоровье, становится уже слишком поздно что-то предпринимать. Здоровье приносит ту свободу, которую очень немногие понимают, пока не теряют его.

2. Мне жаль, что я так много работал.

Это чувство было у каждого пациента мужского пола, о котором я заботилась. Они скучали по своей молодости и по своим взаимоотношениям. Некоторые женщины тоже высказывали такое сожаление. Но поскольку большинство их было старшего поколения, они, в основном, не занимались зарабатыванием средств для семьи.

Все мужчины, с которыми я работала, глубоко сожалели о том, что потратили большую часть своей жизни на однообразный труд для добывания средств к существованию. Упрощая свой образ жизни, можно сократить требования в доходах, которые вы думаете, вам нужны. Создавая больше пространства в вашей жизни, вы становитесь более счастливыми и более открытыми для новых возможностей.

3. Мне жаль, что у меня не было смелости выразить свои чувства.

Многие люди подавляли свои чувства, чтобы сохранить определенные взаимоотношения с другими. В результате они соглашались на посредственное существование и никогда не становились такими, какими бы они хотели себя видеть. Возникновение многих болезней было связано с испытываемыми чувствами горечи и негодования.

Мы не можем управлять реакциями других. Хотя первоначально люди могут реагировать на изменения, которые вы вносите в отношения, нежелательным для вас образом, в конечном счете, это поднимает отношения на новый, более здоровый уровень. Лучше всего тем или иным способом устранять нездоровые отношения из вашей жизни.

4. Мне жаль, что я не поддерживал отношения со своими друзьями.

Часто эти люди действительно даже не осознавали всей пользы поддержания контактов со своими старыми друзьями, пока до их смерти не оставалось несколько недель, и уже не всегда была возможность их разыскать. Многие оказались настолько погруженными в свои собственные жизни, что позволили их дружбе многие годы проходить мимо них.

Было много глубоких сожалений о том, что их дружбе не было уделено столько времени и усилий, которых эта дружба заслуживала. Все скучают по своим друзьям, когда умирают. Любому человеку, ведущему активный образ жизни, свойственно преуменьшать значение дружеских отношений. Но когда вы стоите на пороге смерти, материальные стороны жизни теряют свое значение. Конечно, люди хотят, чтобы их финансовые дела были в как можно большем порядке. Но не деньги и не статус сохраняют в

конечном счете свое значение. Они хотят принести какую-то пользу тем, кого любят. Но обычно они уже слишком больные и уставшие, чтобы как-то справиться с этой задачей.

5. Мне жаль, что я не позволил/позволила себе быть более счастливым.

Этот вид сожаления был на удивление общим. Многие до конца не понимали, что их счастье - это вопрос выбора. Они были подчинены привычкам и сложившимся представлениям. Они находились в плену ‘комфорта’ привычного образа жизни. Из-за страха перед переменами они притворялись перед другими и перед самими собой в том, что были довольны своей жизнью.

Когда вы находитесь на своем смертном ложе, то, что другие думают о вас, теряет свое значение. Жизнь – это выбор. Это ваша жизнь. Выбирайте сознательно, выбирайте мудро, выбирайте честно. Выберите счастье.

incercarile pe care le are un antreprenor aflat la inceput de drum.

2011-11-07T14:29:00.001+02:00

drumul către tine - semanatorul ghindurilor si ideiilor tale

2011-11-02T13:53:00.000+02:00

„Din trecut ţâşneşte prezentul etern, poţi semăna orice vrei, dar mâine îţi va aduce recolta, ca să vezi ce fel de lucruri ai ales să semeni.”

Semănatul

Gândul este creator. Deşi putem hotârî ce să gândim, gândurile noastre sunt guvernate de legi de neschimbat. Ne putem face viaţa exact aşa cum ar trebui să fie. Cum putem obţine rezultate pozitive prin procesul gândirii?

Atunci când vrei să cultivi varză în grădina ta, plantezi seminţe de varză. Dacă vrei dovleac sau porumb, plantezi respectivele seminţe iar seminţele trebuie sa fie de cea mai bună calitate.

Nu ai niciodată îndoieli, legate de natura recoltei, deoarece ştii că plantând porumb culegi porumb. Exact la fel ne semănăm, cultivăm şi ne culegem gândurile.

Nu putem să semănăm gânduri de un fel şi să culegem fructe de alt fel. Putem fi absolut siguri că vom exprima în exterior rezultatele gândurilor noastre dominante.

Persoanele şi lucrurile stau sub puterea uneia şi aceleiaşi legi. Nu trebuie să ne aşteptăm să culegem roadele bogăţiei din gânduri de sărăcie, fericire din gânduri de mizerie, sănătate din gânduri de boală, pace din gânduri de mânie. Nu putem culege roşii după ce am plantat de viţă de vie.

Ne sădim gândurile în subconştient, iar legea creşterii le dă expresie vizibilă. Dacă gândurile noastre sunt pozitive în credinţă, dorinţă, curaj, hotărâre, bucurie şi iubire, starea noastră fizică şi ceea ce ne înconjoară vor exprima aceste calităţi prin sănătate, fericire şi prosperitate. Dar atunci când gândurile noastre sunt teama, ura, invidia, anxietatea, gelozia sau durerea, vom culege aceste rezultate în sărăcie, boală şi mizerie.

De câte ori gândeşti, declanşezi un lanţ cauzal care va crea o situaţie conformă calităţii gândurilor ce i-au dat naştere. Orice succes sau eşec este rezultatul acţiunilor aceluiaşi principiu. Principiul nu poate fi schimbat.

Sămânţa pe care o plantezi este cea care decide natura produsului tău.

Universul este un sistem al legii şi ordinii, de la cele mai mici expresii ale lui până la sistemul solar. Omul nici nu face legea nici nu se poate sustrage legii. El acţionează conform ei, după cum alege. Nu este nimic misterios legat de această lege. Este, pur şi simplu, o lege.

SUCCES !

Ieşit-a semănătorul să semene sămânţa sa. Şi semănând el, una a căzut lângă drum şi a fost călcată în picioare şi păsările cerului au mîncat-o. Şi alta a căzut pe piatră şi, răsărind, s-a uscat pentru că nu avea umezeală. Şi alta a căzut pe pămîntul cel bun şi, crescând, a făcut rod însutit. (După Luca 8,5-15).

După plecarea mulţimilor, la rugămintea ucenicilor Săi şi a altor câţiva oameni care mai rămăseseră în jurul Său, Iisus le-a explicat înţelesul profund al pildei pe care le-o spusese.

Sămânţa este Cuvîntul lui Dumnezeu, iar locurile unde cade când este semănată sunt diversele categorii de oameni cărora li se adresează Cuvîntul lui Dumnezeu.

Din categoria seminţei care a căzut lângă drum iar păsările cerului au venit şi au mâncat-o fac parte acei oameni care, deşi aud Cuvântul lui Dumnezeu, nu-L păstrează deloc în cugetul şi inima lor, pentru că diavolul, cu viclenia lui, le insuflă alte gânduri şi preocupări şi le fură cuvântul semănat în inimile lor.

Locul pietros unde, odată căzută sămânţa, răsare imediat dar se usucă la primul răsărit de soare, sunt oamenii care cu bucurie primesc Cuvântul lui Dumnezeu şi îl păstrează o vreme în inima lor, dar, nefiind tari şi statornici, la vreme de prigoană sau persecuţii pentru credinţă se leapădă de el.

Sămânţa căzută între spini reprezintă pe acei oameni care, deşi ascultă şi primesc Cuvîntul lui Dumnezeu, îl înăbuşă cu plăcerile şi cu dorinţa lor de îmbogăţire, împiedicându-l astfel să dea rod în inima lor.

În sfârşit, sămânţa care cade pe pămîntul cel bun şi dă rod înfăţişează pe acei oameni care cu inimă curată şi bună aud Cuvîntul, îl păstrează şi rodesc întru răbdare, fiecare după râvna şi puterile sale.

Descrierea unui proiect start-up

2011-10-25T18:38:00.000+03:00

РАЗУМ принято искать на других планетах

2011-10-24T17:17:00.000+03:00

sistem imunitar intarit si scaderea dramatica a bolilor de piele.

2011-10-10T01:10:00.001+03:00

Acum mai bine de 2000 de ani, Hipocrate le recomanda pacientilor sai ca in fiecare zi sa faca o baie intr-un izvor de munte. Parintele medicinii credea in beneficiile generale pe care apa rece le oferea oamenilor si a inclus-o printre metodele sale de tratament. In secolul 17, englezii care calatoreau in Japonia au remarcat ca localnicii nu erau afectati de boli care in Europa faceau ravagii. Mai mult, desi se spalau extraordinar de des pentru acele timpuri, adica zilnic, si foloseau apa rece pentru aceasta, japonezii nu raceau. Treptat, obiceiul spalatului cu apa rece a fost preluat de englezi, iar beneficiile usor de observat au inceput sa apara: sistem imunitar intarit si scaderea dramatica a bolilor de piele.

Hidroterapia nemtilor

Un secol mai tarziu, in Europa incep sa apara primele carti dedicate terapiilor cu apa rece, iar in urmatoarele doua sute de ani incep sa apara o gramada de tratate care scoteau in evidenta beneficiile imbaierii cu apa rece. In 1823, un fermier neamt pe nume Vincenz Priessnitz a inceput sa promoveze beneficiile a ceea ce el numea "hidroterapie". Concret, Priessnitz considera ca apa rece putea sa rezolve aproape orice problema: disfunctii erectile, dureri de cap, refacerea oaselor dupa fracturi, afectiunile organelor interne etc.

Succesul hidroterapiei a fost unul imens, neamtul si-a transformat ferma intr-un sanatori si a inceput sa primeasca la tratament membri ai familiilor nobiliare din Europa. Imediat, succesul acestor tratamente au trecut Oceanul in State. In iarna lui 1849, un calugar neamt pe nume Sebastian Kneipp se vindeca de tuberculoza, o boala incurabila pe atunci, dupa ce foloseste ca tratament scufundarea regulata in apele reci ale Dunarii.

Ulterior, zeci de mii de oameni din intreaga lume il viziteaza pentru a-i cere sfatul in legatura cu tratarea unor afectiuni. In 1886, Kneipp publica in germana si engleza "My Water Cure", o carte care promoveaza intens rolul incredibil pe care imbaierea cu apa rece il are asupra organismului uman. Cartea cunoaste un succes remarcabil, este republicata in mai multe limbi.

Recuperarea dupa efort cu apa rece

Acum cativa ani, un fotbalist roman plecat in Germania povestea ca a intalnit o metoda neobisnuita de recuperare dupa efort. La finalul fiecarui antrenament, Sergiu Radu si colegii sai de la Energie Cottbus intrau direct in bazine cu apa provenita de la un izvor montan. Conform fotbalistului, apa era atat de rece incat "mi se invineteau degetele de la picioare".

Ulterior, si alti fotbalisti romani au sustinut ca au intalnit situatii asemanatoare, ultimul exemplu fiind cel al lui Goian, fotbalist la Palermo. Nu stiu cat de pasionati sunteti de fotbal, dar in privinta chestiunilor legate de pregatire fizica, italienii sunt extrem de avansati.

In fine, ceea ce reprezenta o noutate pentru noi, era o practica obisnuita pentru sportivi precum Paula Radcliff sau pentru jucatorii de rugby din Noua Zeelanda, Irlanda, Tara Galilor, Scotia etc. In ultimii ani, recuperarea dupa efort cu ajutorul apei reci a devenit extrem de populara, unii dintre cei mai mari atleti ai planetei apeland la diverse metode bazate pe folosirea acesteia.

Ce castigi spalandu-te cu apa rece

Castigi al naibii de mult. Unele beneficii se observa imediat, altele apar treptat, pe masura ce dusurile reci devin o obisnuinta. Pe scurt, principalele efecte ar fi:

imbunatateste circulatia
combate starile depresive
intareste imunitatea organismului
mareste secretia de testosteron
ofera sanatate parului si pielii
reduce stresul si produce o stare generala de bine
reduce durerile si grabeste vindecarea anumitor traumatisme

Aparent, e o lista redusa de beneficii. In realitate, aproape fiecare dintre acestea atrag o serie impresionanta de efecte pozitive suplimentare asupra organismului.

Cum sa te speli cu apa rece

Cu grija ar putea glumi cineva, dar ar avea dreptate si daca ar spune-o serios. In primul rand, nu e pentru oricine. Daca suferi de vreo afectiune, intreaba medicul inainte sa faci ceea ce te voi sfatui in continuare.

Si daca nu suferi de vreo afectiune, ai mare grija pentru ca singurul responsabil pentru actiunile tale esti tu. Limpede? Bun, acum sa trecem la treaba, adica la dusul cu apa rece. In primul rand, sub nici o forma sa nu te bagi direct sub jetul de apa rece cu tot corpul.

Prima zona pe care o poti uda sunt picioarele. Tii jetul de apa pe picioare pana nu mai simti disconfortul provocat de temperatura apei. Apoi, iei apa rece in causul palmelor si iti uzi bratele si fata. Urmeaza pieptul, abdomenul si asa mai departe. Te descurci tu, doar esti barbat :) Spatele este cel mai sensibil in prima faza asa ca ramane la urma, dupa ce organismul apuca sa se acomodeze cu temperatura scazuta a apei.

In final, poti intra total sub dus si sa stai acolo pentru cateva secunde. In fiecare zi ar trebui sa poti creste timpul petrecut sub dusul rece, iar dupa 30 de zile ar trebui sa poti sta cam 40 de secunde sub jet. Acesta este un interval de timp suficient pentru a beneficia de efectele oferite de dusurile cu apa rece.

Va doresc multa sanatate in continuare.

Evoluăm de ne rupem, toți cu profiluri pe Facebook și Одноклассники

2011-09-27T11:11:00.000+03:00

Evoluăm de ne rupem! Suntem mai deștepți! Suntem atât de deștepți încât dăm mită mai mare ca amenda, plătim bani ca să nu stăm în rând... rând care intenționat se menține pentru ca deștepții să creadă că mare treabă se rezolvă acolo și se toarnă miere din butoi; și mai e ceva: ne simțim foarte importanți dacă trecem și ceilalți așteaptă; e un semn distinctiv chipurile a apartenenței la o clasă socială superioară... suntem atât de deștepți încât dăm mită pentru ca un funcționar public doar să-și îndeplinească obligațiile de serviciu. Este mai la modă să te audă ceilalți vorbind la telefon ceva de genul: “Hai că amuș rezolvăm. Amuș îi vâr 50 de evro!” decât să citești un act normativ și să știi ce ești în drept să ceri și de la cine.

Deșteptăciunea nu mai incape, se revarsă, se prelinge, curg râuri, râuri... ea se manifestă la toate nivelurile și în toate formele. Fiecare vrea să afișeze cât mai multă... păcat doar că numai cu afișatul rămânem.

Pentru că deștepții noștri încep a demonstra “Teoria focul stins” privită din diverse perspective, încep a descoperi apa caldă și a elabora “algoritmul uitatului în oglindă”. Mă refer la pseudodescoperiri absolut inutile pentru care primesc grade științifice și mai au tupeul de a se numi “oameni de știință”, pe cănd lucrările lor stau și adună praful în bibliotecile unde au fost donate. Au deștepții ăștia și o scuză pentru faptul că nu prea răstoarnă munți descoperirile lor: “Acum e greu de descoperit ceva. Totul e știut deja.”

Evident că e știut. Că doar nu poți să descoperi ceva ce toți știau deja. Ideea e că întotdeauna există loc pentru descoperiri și invenții. Pe vremea lui Einstein existau cu siguranță “savanți” care găseau scuze. El însă nu a pierdut timpul încercând să găsească motive și l-a folosit ca să revoluționeze fizica ca știință. Astfel de oameni nu sunt agreați de către deștepți. Să încerce un tânăr fără “neamuri la Ierusalem” să realizeze ceva într-adevăr valoros. Îl vor privi cu răutate toți deștepții și vor bolborosi printre fălcile grase ca de porc și dinții de aur că “ Nu-i bună lucrarea măi baiete. Ai scris niște prostii. ” Așa a fost și așa va fi mereu. “Te-or întrece nătărăii chiar de-ai fi cu stea în frunte” [M. Eminescu] pentru că ei sunt majoritari. Vor crea o comisie pe care trebuie să o hrănești și să o adapi, să-i ghiftuiești ca pe niște curcani în ajun de Crăciun după care te vor purta prin o lungă procedură, iar atunci când vei obține ce voiai inițial, foarte probabil deja să nu mai ai nevoie.

Tare deștepți am devenit. Avem toți profiluri pe Facebook și Одноклассники. Am devenit dependenți de ele. Postăm toată viața noastră personală. O publicăm. Toate prostiile, toate fotografiile compromițătoare, înregistrările tâmpite și lipsite de sens. Totul la pachet!

Pe vremuri nici serviciile secrete nu puteau afla atâta informație despre oameni cât ar putea afla astăzi un simplu cetățean. Dacă aș angaja o persoană la serviciu, aș accesa profilul ei de pe vreo rețea de socializare. Asta ar livra multă informație utilă. Cred că oamenii, pe lângă comportamentul lor social, mai au deja și un comportament specific pentru rețelele de socializare. Este foarte lesne să determini care individ se simte singur, care duce lipsă de atenție sau dacă atenția celorlalți este importantă pentru respectivul individ, dacă este sociabil sau retras, pervers, amoral, educat, cult, amabil, politicos, nepoliticos, fidel, infidel, organizat, dezorganizat, iteligent sau dobitoc, fățarnic sau sincer, bădăran sau nobil, etc. Este posibil de creat un portret psihologic detaliat pentru că toată activitatea și sentimentele se publică. Ele sunt accesibile!

Poze, comentarii, actualizări, locație și multe altele. Legea ar dori să protejeze valori cum ar fi intimitatea și viața personală, dar acest lucru este imposibil dacă noi înșine călcăm aceste drepturi în picioare.

sursa