Vicio-Adictos. Blog.

¿Es malo hacerse adicto al ejercicio? O VIGORECCIA.

noreply@blogger.com (GRANJAS BLOGS MEXI-MEXICO) — Mon, 20 Feb 2012 23:51:00 +0000

Llevo algo asi como dos meses haciendo ejercicio. Voy al gimnasio y corro, pero he notado que cada vez necesito hacer mas y mas ejercicio. Si no lo hago no me siento bien. Que consecuencias hay de reducir el consumo de alimentos y hacer mucho ejercicio?

Se llama Vigorexia y obviamente como todo exceso es malo, aquí te paso lo que dice sobre ella en wikipedia:

La vigorexia es un trastorno alimentario caracterizado por la presencia de una preocupación obsesiva por el físico y una distorsión del esquema corporal (dismorfofobia)(no confundir con el culturismo). Existen 2 manifestaciones: la extrema actividad del deporte o, la ingesta o comedor compulsivo para subir de peso pero en el espejo verse esqueleticos y seguir comiendo más. Aunque los hombres son los principales afectados por la vigorexia, es una enfermedad que también afecta a las mujeres.

Implica una adicción a la actividad física (especialmente a la musculación): los vigoréxicos suelen realizar ejercicio físico excesivo, a fin de lograr un desarrollo muscular mayor de lo normal, pues de lo contrario se sienten débiles o enclenques. A esta exigencia se suma un trastorno en la alimentación que se hace patente en una dieta poco equilibrada en donde la cantidad de proteínas y carbohidratos consumidos es excesiva, mientras que la cantidad de lípidos se reduce. Esto puede ocasionar alteraciones metabólicas importantes, sobre todo cuando el vigoréxico consume esteroides que ocasionan cambios de humor repentinos.

La vigorexia lamentablemente ha aumentado de cifras pues antes solo 2 de cada 10 la sufrían ahora es 4 de cada 10, pues lo que empieza con una simple idea de subir de peso puede ser una idea mortal .La baja autoestima, convulsiones, mareos, dolores de cabeza y taquicardias son síntomas de este desorden. Es más mortal que la anorexia y bulimia, ya que sólo puede estar en el cuerpo o el enfermo puede durar con este trastorno máximo 6 meses.

La ayuda de familiares y/o amigos es primordial pues debido a la pena de su enfermedad evitan ir con nutricionistas o especialistas.

La enfermedad puede ser mortal y es peligrosa si es severa pues el corazón se hace más pequeño debido a la falta de sangre.

La obsesión de estas personas por su cuerpo les lleva a pasar largas horas en el gimnasio, produciendo el aislamiento social, o incluso a consumir productos dopantes.

El tratamiento de este trastorno diagnosticado por Harrison G. Pope es multidisciplinar, centrándose sobre todo en terapias cognitivo - conductuales destinadas a modificar la autoestima, la imagen corporal que el vigoréxico tiene de sí mismo, y conductas tales como pesarse varias veces al día, entrenar muchas horas seguidas o ingerir gran variedad de suplementos alimenticios.

No te obsesiones, CUÍDATE...

DROGAS AUDITIVAS, LA CIBER MODA.

noreply@blogger.com (GRANJAS BLOGS MEXI-MEXICO) — Sun, 08 Jan 2012 10:48:00 +0000

No son drogas, sino sonidos raros que luego de estar escuchandolos un buen rato sin pensar en otra cosa tu cabeza queda como acostumbrada a estos sonidos y aturdida y empiezas a sentirte algo raro.

I-Doser -Doser es un software que permite experimentar las sensaciones que produce tomar todo tipo de drogas, o al menos algo similar, mediante métodos auditivos. I-Doser ofrece una aplicación y una serie de CDs que incluyen una serie de pistas que, dependiendo de su ritmo y duración, simularán los efectos de una droga u otra.

El funcionamiento es muy sencillo: El usuario selecciona una pista, dependiendo de los efectos que desee experimentar y, utilizando unos auriculares (no valen altavoces), a ser posible de calidad, escucha la música. Según el fabricante, la audición logra sincronizar las ondas cerebrales de quien lo escucha, recreando de forma segura para el organismo los efectos de la droga.

La lista de sustancias que emula I-Doser incluye marihuana, peyote, opio y cocaína. La duración de los efectos depende de la persona, pero para maximizarla, se recomienda relajación y, preferentemente, escuchar las pistas con los ojos cerrados.

*El post es acerca de drogas auditivas que desarrollaron cientificos en el año 2010
*No estoy a favor de el uso de drogas que puedan afectar la salud física y/o psiquica de las personas
*Uselo con responsabilidad
*No quiero Forobardo
*NO LO PRUEBES SI ERES EPILEPTICO
*No me hago responsable sobre efectos secundarios (si es que tiene esta práctica)
Modo de Uso

Estos Videos deben ser escuchados teniendo en cuenta las siguientes condiciones :

Tenes que escucharlos con Auriculares.
Tenes que escucharlos enteros.
Tenes que estar comodo y relajado.
Mientras mayor sea la resolución con la que reproduzcas el video , mayor será el efecto.
Es importante cerrar los ojos y no abrirlos hasta terminar el proceso.
Si consumis drogas habitualmente puede que el efecto sea menor o incluso inexistente.
Si sos mujer sos mas propensa a recibir un viaje mas potente.
Concentrate en los sonidos lo máximo que puedas y no te distraigas.
Escuchalos a un volumen adecuado (medianamente alto)

dijo:
A partir de aca vas a empezar a sentir sensaciones muy extrañas como si estubieras drogado.. no tengas miedo. no te olvides que las drogas solo liberan sustancias que se hallan en el cerebro y eso es lo que vamos a hacer..."Los pulsos o tonos binaurales son nuevos sonidos aparentes percibidos en el cerebro cuando un oído escucha un sonido en una frecuencia que es muy cercana a la del otro oído. El efecto fue descubierto en 1839 por Heinrich Wilhelm Dove. Ejemplo: Oído Izquierdo: 400Hz Oído Derecho: 410Hz El pulso binaural resultante será de 10Hz. El uso de los pulsos binaurales es utilizado como alternativa de relajacion incluso algunas empresas privadas los utilizan para su distribucion asegurando que al recibir dichos pulsos estimularán algunas zonas del cerebro provocando sensaciones como euforia, alcohol y somnolencia". Se puede inducir al cerebro a funcionar en los cuatro tipos de estados de conciencia:

* Alfa

* Beta

* Theta

* Delta Que efectos puedo conseguir con las distintas dosis?

5HTP:
Es un aminoácido que regula los niveles de serotonina en el cuerpo. Esta dosis se encarga de regular los niveles de este aminoácido. Duración = 25 min
A Migraine:
Previene las migrañas. Duración = 20 min
A-BOMB:
Simula muy diversas sensaciones, como si explotara una bomba en tu interior. Duración = 30 min
Absinthe: simula los efectos de la absenta verde. Duración = 45 min
Acid
Va cambiando de estado de animo, felicidad, tristeza, irritabilidad, ira, ansiedad. Distorsión de la realidad. Duración = 30 min
Adrenochrome:
Causa desorientación y alucinaciones. Duración = 30 min
AfterGlow:
Simula un estado de relajación que se produce después de un orgasmo. Duración = 30 min
AfterMath:
Simula los efectos de esta droga, entre los que se encuentra la euforia. Duración = 30 min
Alcohol:
Recrea los efectos de este psicoactivo. Duración = 35 min
Anesthesia:
Causa efectos similares a los de una anestesia general. Duración = 30 min
AntiSad:
Imita a un potente antidepresivo. Duración = 30 min
Astral:
Simula una proyección astral. Duración = 30 min
Beta
Sirve para estar alerta, mas despierto y tener un mayor coeficiente intelectual. Duración = 30 min
Black Sunshine:
Produce un efecto similar a "White Crosses". Duración = 35 min
Brain+:
Estimula el cerebro, lo que puede llevar a plantearse preguntas trascendentales (según los autores). Duración = 30 min
Bufo)
Toad:
Produce alucinaciones similares a las producidas al chupar algunas clases de Bufo. Duración = 35 min
CalmMe:
Es un calmante y relajante. Duración = 20 min
Chakra
Estimula el cerebro, siguiente nivel de conciencia, gran comprensión, instinto supremo y gran nivel de sexualidad. Duración = 30 min
CliffHanger:
La sensación es similar a la que sentirías si te acercaras al borde de una colina muy alta. Con los ojos cerrados, no puedes ver nada, pero sientes que hay un barranco a un paso de tí. Duración = 35 min
Cocaine:
Imita los efectos de la cocaína. Duración = 30 min
Content:
Es un sedante que te proporciona una leve sensación de placer. Duración = 20 min
Crystal Meth:
Proporciona efectos similares a los de el "cristal" (clorhidrato de metanfetamina). Duración = 35 min
Delta Sirve
Sirve para la meditación, podría alcanzarse el nivel típico de los monjes budistas. Sirve para curar traumas y experiencias cercanas a la muerte, como el coma. Duración = 30 min
Demerol:
Es un analgésico. Duración = 30 min
Dexies:
Recrea los efectos de esta droga. Duración = 35 min
Divinorium:
Simula un viaje espiritual. Duración = 30 min
DMT
Alienación del mundo, carga el universo en un cañón, apunta al cerebro y dispara! Duración = 35 min
Downer:
Es un sedante que te proporcionará una agradable sensación de tranquilidad. Duración = 20 min
DXM:
Recrea los efectos de este medicamento, como la euforia, el olvido, carcajadas y disasociación del cuerpo de la mente. Duración = 45 min
Ecstasy:
Recrea los efectos del éxtasis. Placer. Duración = 30 min
Energizer:
Es un potente estimulante. Para estar despierto, Ideal para estudiantes. Duración = 30 min
Excite:
Produce excitación sexual. Duración = 50 min
Extend:
Esta diseñada para prepararte para una experiencia sexual. Duración = 20 min
F Roast:
Es un rápido estimulante, con efectos similares a los de un vaso de café (cafeína). Duración = 5 min
FirstLove:
Causa efectos similares a los del enamoramiento. Duración = 30 min
Gamma
Es el sistema operativo del cerebro, estado maximo de conciencia. Duración = 30 min
Genesis:
Es como notar el big-bang en tu interior. Duración = 30 min
Grey-B-gone:
Dosis experimental que trata de devolver el color natural a tu pelo, sin canas. Debido a que el cerebro funcionando a 1.05hz deja caer la hormona del crecimiento. Duración = 30 min
Hand Of God:
Es su dosis más misteriosa, a la vez que cara. Sus efectos son inexplicables. Sacudidas en el cuerpo, sobre todo en brazos, osible lágrimas cayendo por la cara. Duración = 30 min
Hanover Cure:
Puede recuperarte de algunos estados de dolor. Duración = 30 min
Hash:
Recrea los efectos del hachís. Duración = 45 min
Heroine:
Recrea los efectos de la heroína. Duración = 30 min
Inhalant:
Puede simular los efectos de haber inalado algun gas. Duración = 30 min
Imsomniac:
te ayuda a superar estados de imsomnio. Duración = 45 min
Inspire:
Puede proporcionar una rápida inspiración. Duración = 30 min
JuiceIt!:
Tiene efectos similares a los de los esteroides. Perfecto para deportistas; incrementa el tiempo de respuesta, la receptividad y aprender rapido. Duración = 30 min
LSD:
Trata de imitar los efectos psicodélicos de esta droga. Duración = 35 min
LucidDream:
Puede ayudarte a recordar o a controlar tus sueños. Duración = 30 min
Marijuana:
Simula los efectos de la marihuana. Duración = 45 min
Masochist
Sientes unas ondas que duelen, hasta que el dolor desaparece y se convierte en placer. No apto para cardiacos. Experiencia sublime. Duración = 30 min
[]Morphine:
Tiene efectos sedantes, como la morfina. Duración = 30 min
MultipleO:
Recrea un orgasmo múltiple. Duración = 30 min
Nicotine:
Con efectos similares a los de la nicotina. Duración = 30 min
Nitrous:
Con numerosos efectos como la eufória, pérdida del equilibrio, distorsión de sonidos y alucinaciones. Duración = 10 min
Opium:
Trata de simular los efectos del opio. Duración = 30 min
Orgasm:
Recrea una sensación similar a un orgasmo. Duración = 50 min
OutofBody:
Recrea sensaciones "OutofBody", como si tu alma dejara tu cuerpo. Duración = 30 min
Oxy:
Recrea los efectos de la oxicodona. Duración = 30 min
Peyote:
Recrea los efectos de esta seta. Duración = 35 min
Prozium:
Es un potente estimulante. Ya sea para bien o para mal, pero lo sentirás como nunca. Duración = 30 min
QuickHappy:
Es una dosis rápida que puede simular un efecto plácido de felicidad. Duración = 5 min
QUIT!:
Dosis experimental, puede ayudarte a dejar de fumar. Duración = 30 min
RAVE:
Simula una Rave Duración = 30 min
Reset:
Sirve para que una dosis recien tomada pierda sus efectos. Duración = 20 min
S Angel:
Es un potente sedante que puede ayudarte a dormir mejor. Lo más parecido al Valium. Duración = 25 min
Serene:
Produce una sensación de profunda tranquilidad. Sedante. Duración = 30 min
Speed:
Es un estimulante. Duración = 30 min
Theta
Gran meditación, ideal para hacer experimentos con los sueños. Duración = 30 min
Tranquil:
Es otro tranquilizante, aunque los autores lo definen como "tranquilizante para el alma". Duración = 30 min
Trip:
Tiene efectos alucinógenos similares a los del peyote, pero más débiles. Duración = 35 min
Vico:
Es un analgésico que simula los efectos de la vicodina. Duración = 30 min
Victory:
Crea una sensación de euforia, como si acabases de ganar algo que deseabas mucho. Duración = 30 min
White Crosses:
Produce una sensación de expansión mental. Duración = 30 min
YaBa:
Es un dos en uno: alucinógeno y estimulante. Distorsiona el sonido, colores vivos y efectos visuales. Duración = 30 min
You Choose:
Es una dosis peculiar. En la que tu eliges cuando acabar, va pasando por Alpha, betha,delta, gamma y tetha. Duración = 60 min

Mi hijo adicto a la cocaina?

noreply@blogger.com (GRANJAS BLOGS MEXI-MEXICO) — Mon, 02 Jan 2012 01:02:00 +0000

La cocaína es un polvo blanco que se obtiene secando las hojas de la planta de la coca. Los términos de argot para, la cocaína son coca, nieve, marchosa, lady pura, pasta, blanca, perico, perica y farlopa. La cocaína puede aspirarse por la nariz, consumirse por vía oral, inyectarse o fumarse. El crack es el término aplicado a la cocaína de "base libre, que se prepara en pequeños gránulos o cristales (rocks) que se fuman a través de una pipa de agua.

La cocaína es un estimulante que hace que el individuo se sienta hiperestimulado, eufórico, lleno de energía y
mentalmente alerta después de consumir la sustancia. La cocaína es una droga que origina una fuerte adicción y el desarrollo de graves problemas mentales y físicos. Incluso con una sola toma es posible llegar a la sobredosis y fallecer.

Efectos inmediatos de la cocaina.

Aumento de la frecuencia cardíaca y respiratoria e incremento de la presión arterial y de la
temperatura corporal después del consumo de una pequeña cantidad de la droga.

• Grandes cantidades (más de 100 mg) pueden provocar una conducta extraña, imprevisible
o violenta.
• Los síntomas físicos incluyen visión borrosa, dolor torácico, náuseas, fiebre, espasmos
musculares, convulsiones y muerte a partir de convulsiones, coma, insuficiencia cardíaca
o fallo del sistema nervioso central que origina parada respiratoria.

Efectos psicológicos

• El consumo de cocaína puede originar dependencia, produciendo depresión cuando el
individuo no experimenta la hiperestimulación durante su consumo.
• Después de un consumo repetido, el estado de hiperestimulación es reemplazado por
sensaciones de nerviosismo, ansiedad, irritabilidad, oscilaciones del humor, paranoia,
trastornos del sueño y pérdida de peso.
• La cocaína produce problemas emocionales, escolares y laborales y el aislamiento
de la familia y del grupo de amistades.
• La cocaína origina problemas psiquiátricos como psicosis, paranoia, depresión, ansiedad
y delirios.

Efectos físicos

• La inhalación repetida de cocaína produce lesión de las fosas nasales e inflamación
y congestión de los conductos nasales.
• Los individuos que se inyectan la droga por vía parenteral corren mayor riesgo de
presentar hepatitis e infección por el VIH, virus responsable del sida.
• Los individuos que fuman cocaína son más propensos a las infecciones respiratorias graves.
• Todas las formas de consumo de cocaína se han relacionado con la presentación de infarto
de miocardio, dolor torácico, insuficiencia respiratoria, ictus, dolor abdominal y náuseas.

Tratamiento de la adiccion a la cocaina.

Hoy día no se dispone de medicamentos para tratar la adicción a la cocaína, aunque se
investiga su desarrollo. Debido a las variaciones del humor que se manifiestan cuando se
interrumpe su consumo, en ocasiones son útiles los antidepresivos. La terapia cognitivaconductual
es el tratamiento más frecuentemente utilizado, e incluye el aprendizaje de nuevas
habilidades de afrontamiento para evitar el consumo de cocaína y el desarrollo de habilidades
para abordar el estrés y otros problemas.
Hay numerosos centros de tratamiento hospitalario y ambulatorio para tratar la adicción a la
cocaína. Si usted o un allegado consumen cocaína, solicite ayuda de inmediato.

Adicciones en los adolecentes.

noreply@blogger.com (GRANJAS BLOGS MEXI-MEXICO) — Thu, 10 Nov 2011 21:12:00 +0000

Los adolescentes son más vulnerables que los adultos y los ancianos frente a las dependencias al tabaco, el alcohol y otras adicciones debido a que las regiones del cerebro que gobiernan el impulso y la motivación no están totalmente formadas a edades tempranas, según han descubierto científicos de la Universidad de Yale.

Después de realizar una investigación sobre 140 estudios de las neurociencias básicas y clínicas relativos a jóvenes, comprobaron que los desórdenes en el comportamiento de los adolescentes relacionados con dependencias o adicciones son en realidad desórdenes del desarrollo neuronal.

La investigación, publicada en The American Journal of Psychiatry, determinó que los circuitos cerebrales implicados en el desarrollo de las aficiones sufren profundos cambios durante la adolescencia, lo que incita a las personas de estas edades a tener nuevas experiencias.

Al mismo tiempo, como el sistema neurológico de inhibición está menos maduro a estas edades, los adolescentes se ven impelidos a acciones impulsivas y comportamientos arriesgados, incluyendo la experimentación y abuso de drogas adictivas.

Nueva perspectiva

Este proceso biológico, que convierte en especialmente vulnerables a las adicciones a los adolescentes, es independiente de los aspectos socioculturales en los que estas personas desarrollan su vida, lo que introduce una nueva perspectiva para el tratamiento de las adicciones en los jóvenes.

Debido a los cambios que se producen en las regiones cerebrales relacionadas con la motivación durante la adolescencia, el impacto de las drogas sobre estas personas son mayores que en otras edades y ejercen una influencia más prolongada en el tiempo.

Lo que se desprende de esta investigación es que las adicciones juveniles deben ser contempladas como desórdenes del desarrollo psicológico y que por ello la atención de los terapeutas debe concentrarse especialmente en este período de la vida de las personas para el tratamiento y prevención de las dependencias.

Asimismo, sugiere una revisión de algunos tratamientos que en ocasiones se aplican en la infancia y la adolescencia, ya que al incluir psicotrópicos producen en las personas de estas edades efectos que se manifiestan como adicciones cuando estos adolescentes se hacen adultos.

El descubrimiento aconseja nuevas estrategias para la prevención y tratamiento de adicciones en la pubertad y la adolescencia, al mismo tiempo que medidas especiales de protección para los jóvenes frente a la amenaza que representa para estas edades el consumo de drogas como el alcohol, el tabaco y otras más severas.

El consumo de sustancias que afectan la conciencia y el comportamiento parece remontarse a los albores de la humanidad cuando el hombre primitivo en su etapa de recolector comenzó a interesarse por el efecto de plantas y logró mediante ensayo y error acumular rudimentarios conocimientos que pronto se hicieron exclusivos de una "élite" de Chamanes, brujos, hechiceros y sacerdotes, cuyos "poderes" en en gran parte se basaban en la supuesta comunicación con fuerzas sobrenaturales durante sus viajes alucináticos, experiencias generalmente transmitidas a sus descendientes en forma directa, desde muchos miles de años antes de que apareciera la escritura.

La utilización del opio como medicamento aparece en unas tablillas de arcilla sumerias cuya antiguedad es de 5000 años a. n. e. y unos 1000 años después se registraron el vino, la cerveza, la mandrágora y los derivados de la camnabis sativa (marihuana). Ya desde esta época se reportaron hojas de coca en enterramientos peruanos como testigos de la ancestral costumbre.

A partir de la década de los sesenta, se incorpora la droga masivamente al estilo de vida hedónico, proliferando más en las sociedades de consumo, convirtiéndose en una mercancía de comercialización altamente rentable sólo superada por el tráfico de armamentos.

De esta forma las adicciones en todas sus manifestaciones se han convertido actualmente en uno de los flagelos que azotan la humanidad constituyéndose en un problema social, económico y político escala mundial, el cual puede desarrollarse en cualquier contexto etnosociocultural o sistema socio económico.

En el mundo las adicciones se consideran un problema insoluble en el pasado y presente milenio, sin embargo, en Cuba se trabaja por eliminar y prevenir el consumo de sustancias tóxicas ya sean las contempladas dentro del rango de legales, de prescripción médica , ilegales o inhalantes; en ese sentido el Sistema Ncional de Salud ha priorizado la salud mental de la población, como uno de los objetivos a alcanzar en este esfuerzo.

La medicina familiar y la atención comunitaria han venido desarrollando varios programas de prevención y atención a la conducta alcohólica y otros riesgos sociales que pueden asociarse a ese consumo o a la adicción de otras drogas ilegales, que aunque no constituyen un problema de salud en Cuba, si pueden motivar la necesidad de atención de casos individuales y poner a prueba la pericia y conocimientos de los Equipos Básicos de Salud sobre el diagnóstico, especialmente el precoz, del problema y su manejo.

Es por ello que se ha elaborado un programa nacional, mediante el cual se brinda información sintetizada acerca de las drogas, su clasificación, sus efectos nocivos y tratamiento al paciente y su familia, cuyo objetivo fundamental es prevenir la adicción como fenómeno social.

Atendiendo a lo anteriormente expresado, se le brinda especial atención a los adolescentes, pues ellos se encuentran en un importante período de crecimiento y desarrollo donde la relación con sus coetáneso y la búsqueda del contacto íntimo con otros es la actividad rectora; esta característica a su vez, hace que los grupos de adolescentes sean propensos a consumir sustancias tóxicas, a veces por curiosidad, por no perder el reconocimiento y aprobación del grupo; otras por destacarse y llamar la atención de los demás. También por evadir conflictos con los amigos, padres, maestros; ocultar sentimientos de depresión y soledad.

Muchos adolescentes carecen de supervisión de los padres, cuando regresan de la escuela encuentran la casa vacía, por lo que no es de extrañar que se sientan sólos y quieran remediarlo, así que e juntan con amigos. Pero aun así; continuan aburridos y pasan horas viendo televisión y videos musicales o navegando en la red en busca de emociones. En este cuadro entran con facilidad el tabaco, las drogas y las bebidas. También hay adolescentes que proceden de familias donde algún miembro consume algún tóxico y no ve el peligro de los mismo por tanto no disciplinan a sus hijos al respecto.

Anorexia, que es? ,que la causa? ,cuales son sus sintomas?

noreply@blogger.com (GRANJAS BLOGS MEXI-MEXICO) — Wed, 14 Sep 2011 22:13:00 +0000

Que es?
La anorexia consiste en un trastorno de la conducta alimentaria que supone una pérdida de peso provocada por el propio enfermo y lleva a un estado de inanición. La anorexia se caracteriza por el temor a aumentar de peso, y por una percepción distorsionada y delirante del propio cuerpo que hace que el enfermo se vea gordo aun cuando su peso se encuentra por debajo de lo recomendado. Por ello inicia una disminución progresiva del peso mediante ayunos y la reducción de la ingesta de alimentos.

Que la causa?
Normalmente comienza con la eliminación de los hidratos de carbono, ya que existe la falsa creencia de que engordan. A continuación rechaza las grasas, las proteínas e incluso los líquidos, llevando a casos de deshidratación extrema. A estas medidas drásticas se le pueden sumar otras conductas asociadas como la utilización de diuréticos, laxantes, purgas, vómitos provocados o exceso de ejercicio físico. Las personas afectadas pueden perder desde un 15 a un 50 por ciento, en los casos más críticos, de su peso corporal. Esta enfermedad suele asociarse con alteraciones psicológicas graves que provocan cambios de comportamiento, de la conducta emocional y una estigmatización del cuerpo.

Su causa es desconocida, pero los factores sociales parecen importantes. Aunque hay muchos factores socioculturales que pueden desencadenar la anorexia, es probable que una parte de la población tenga una mayor predisposición física a sufrir este trastorno, independientemente de la presión que pueda ejercer el entorno. Por ello existen de factores generales que se asocian a un factor desencadenante o cierta vulnerabilidad biológica, que es lo que precipita el desarrollo de la enfermedad.

La propia obesidad del enfermo.
Obesidad materna.
Muerte o enfermedad de un ser querido.
Separación de los padres.
Alejamiento del hogar.
Fracasos escolares.
Accidentes.
Sucesos traumáticos.

cuales son sus sintomas?

Esta patología se caracteriza por una pérdida significativa de peso provocada por el enfermo y por una percepción errónea del propio cuerpo. En consecuencia, los problemas endocrinos se hacen evidentes en un espacio de tiempo relativamente corto. Los principales síntomas que determinan la aparición de la enfermedad son los siguientes:

Rechazo a mantener el peso corporal por encima del mínimo adecuado para la edad y talla del enfermo.
Miedo al aumento de peso o a la obesidad incluso cuando el peso se encuentra por debajo de lo recomendable.
Percepción distorsionada del cuerpo, su peso y proporciones.
Ausencia de tres ciclos menstruales consecutivos en las mujeres (amenorrea). Los anoréxicos pueden experimentar una serie de síntomas muy variados: estreñimiento, amenorrea, dolor abdominal, vómitos, etc.

Pero es la familia la que detecta los síntomas que dan la voz de alarma:

Preocupación excesiva por la composición calórica de los alimentos y por la preparación de los alimentos
Constante sensación de frío
Reducción progresiva de los alimentos
Obsesión por la imagen, la báscula, los estudios y el deporte
Utilización de trampas para evitar la comida
Hiperactividad

A estos síntomas se le suman otros rasgos típicos como la irritabilidad, la depresión y los trastornos emocionales o de la personalidad. Asimismo, se manifiesta una alteración de la sensación de saciedad y plenitud antes de las comidas, náuseas, hinchazón, o incluso ausencia de sensaciones. En esta patología también se observan numerosos trastornos cognitivos que se centran en los alimentos, el peso corporal y el aspecto físico:

Abstracciones selectivas
Uso selectivo de la información.
Generalizaciones
Supersticiones.
Se magnifica el lado negativo de cualquier situación.
Pensamiento dicotómico.
Ideas autorreferenciales.
Inferencia arbitraria

En cuanto a las consecuencias clínicas, los síntomas son los siguientes:

Las pulsaciones cardiacas se reducen.
Se producen arritmias que pueden derivar en un paro cardiaco.
Baja la presión arterial.
Desaparece la menstruación en las mujeres (amenorrea).
Disminuye la masa ósea y, en los casos muy tempranos, se frena la velocidad de crecimiento.
Disminución de la motilidad intestinal.
Anemia.
Aparece un vello fino y largo, llamado lanudo, en la espalda, los antebrazos, los muslos, el cuello y las mejillas.
Estreñimiento crónico.
La disminución del gasto energético produce una sensación constante de frío.
La piel se deshidrata, se seca y se agrieta.
Coloración amarillenta en las palmas de las manos y las plantas de los pies por la acumulación de carótenos en las glándulas sebáceas.
Las uñas se quiebran.
Pérdida de cabello.
Problemas con los dientes y edemas periféricos. Hinchazones y dolores abdominales.

Las redes sociales un vicio

noreply@blogger.com (GRANJAS BLOGS MEXI-MEXICO) — Tue, 23 Aug 2011 08:59:00 +0000

Las redes sociales para muchos se han convertido en verdaderos vicios, y todo vicio trae consigo consecuencias poco saludables, este caso no podía ser la excepción: Facebook produce desordenes mentales! Así que cuidado, según el estudio mostrado esto se esta presentado algo preocupante para la interacción social real.

Existen diferentes ofertores de medios sociales en el mercado entre los más conocidos popularmente por sus innovaciones son:

-Facebook
-Twitter
-Hi5
-MySpace

Las redes sociales son como las religiones todas te llevan por caminos distintos, normas distintas, hasta imponen comportamientos dentro de una sociedad, pero en realidad todas son lo mismo. Llevándote a un estado de salvación espiritual llenando un vacio que muchas veces no se encuentra en un ámbito terrenal, es lo mismo con las redes sociales.

Las llamadas Redes Sociales pueden ayudar a construir o derrumbar imágenes, personas, ideas, compañías o peor aún vidas.

En la actualidad todos tenemos el hambre de expresarnos de gritar lo que sentimos y lo que pensamos, que el mundo se entere que estamos vivos llámese desconocido o un conocido, es por eso que esta herramienta tecnológica tiene tanto impacto en la sociedad esa que está hambrienta de ser escuchada. Los medios Masivos de comunicación y las marcas importantes se han dado cuenta que es la mejor herramienta para medir sus productos, ideas o servicios siempre y cuando se tenga un manejo de la información correcta por que este medio puede ser tan engañoso que con una palabra o imagen mal dicha puede volver toda una revolución sobres su marcas.

Como herramienta de negocio las redes sociales son un medidor de sensibilidad absoluto entre el Producto y el Usuario final, dando así posibilidades infinitas de tener éxito. Es una relación de dos vías donde no se encuentran intermediarios de uso, experiencia y mucho menos información, que es en esta parte donde muchas veces las empresas al realizar investigaciones de Mercado encuentran sesgos de información para su estudio final.

Un ser Humano puede vivir sin tener cuenta en una red social, Pero una marca o compañía que no se encuentre en una “Red Social” esta oculta ante el mercado y por consiguiente muerta paras sus competidores.

LA ADICCION AL AMOR

noreply@blogger.com (GRANJAS BLOGS MEXI-MEXICO) — Wed, 10 Aug 2011 21:32:00 +0000

La adicción al amor es muy intensa es una persona con baja autoestima necesitando constantemente que los demás en especial su pareja, la o lo valore.

El hecho de ser incapaz de retener al ser amado, fuente de seguridad, tranquilidad, presunción y bienestar, genera, más que dependencia, un incontrolable “apego ansioso” e intensos celos infundados que siempre terminan en graves reproches. Asimismo pierde el control de las emociones despertadas por una persona a la que se le entrega de manera incondicional poniendo también en riesgo su salud, libertad y seguridad personal.

La adicción al amor es más frecuente entre las mujeres. Quizá esto se deba a que son educadas, por lo general, como seres dependientes, incapaces de valerse por sí mismas y a que la función que les asigna la sociedad gira alrededor de las relaciones afectivas y de la formación de un hogar y la realización personal a través de la maternidad. Este tipo de relación es por mucho reforzada en sus propios hogares y se les ofrece la dependencia, como una respuesta a sus temores e inseguridades).

Un problema severo en este momento de la vida, es que muchos hombres y mujeres ya no quieren comprometerse a pesar de la presión social, pero cuando esto es unilateral, ocasiona graves daños en la salud emocional del que sí desea adquirir el compromiso, lo que le genera mucha intranquilidad, depresión y soledad.

Otro problema es cuando las palabras toman un tono que va más allá de la intención con que se dicen: el te quiero, me gustas, deseo estar contigo, para algunas personas se convierten en juramentos que no se deben romper y cuando se hace, no se encuentra justificación a ello y duele mucho.

Para poder controlar esta adicción y aprender a manejar los sentimientos, es necesario recibir ayuda profesional, ya que la persona que es adicta al amor tiene el riesgo de meterse con cualquiera, sacrificando y entregando todo lo que tiene, justificando todos los errores y aún la violencia y los desengaños por el abandono les ocasionan graves depresiones que pueden incluso llevarlos al suicidio, por ello los expertos aconsejan que, a demás de tomar terapia individual y de pareja, el adicto al amor participe en grupos de apoyo.

En el proceso de recuperación debe aprender a valorarse, reconstruir su autoestima y dominar su situación individual para poder brindarle espacio al otro y convivir con independencia o si es el caso, aprender a vivir del amor de otra forma.

LA ADICCION DE COLECCIONAR OBJETOS

noreply@blogger.com (GRANJAS BLOGS MEXI-MEXICO) — Sat, 06 Aug 2011 08:54:00 +0000

Quién no ha hecho una colección alguna vez por pequeña que fuera? El coleccionismo es una práctica habitual, pero si se convierte en algo exagerado es síntoma de un problema psicológico y puede ocasionar un trastorno obsesivo compulsivo...
Que los aficionados al coleccionismo disfrutan buscando, consiguiendo, acumulando, observando para su propio gusto y placer, o bien exhibiendo ante los demás, es tan extensa como la de las razones que los llevan a iniciar y ampliar cada vez más sus colecciones.
No obstante, en determinadas ocasiones el afán de acumular, en principio placentero e inofensivo, puede convertirse en un trastorno psicológico si se rebasan ciertos límites, como acaba de demostrar una reciente investigación.
En principio, y “siempre que esta afición se cultive de forma controlada”, coleccionar objetos es beneficioso desde un punto de vista psicológico, ya que permite desarrollar habilidades y actitudes muy positivas para el individuo, como la constancia, el orden, la paciencia o la memoria, señala la profesora Francisca López Torrecillas, del departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico de la Universidad de Granada.
Pero, según esta experta en adicciones, coleccionar objetos también puede convertirse en un problema, ya que “la excesiva presión y el bombardeo publicitario para promocionar todo tipo de coleccionables puede provocar que las personas con tendencia a sufrir un trastorno obsesivocompulsivo desarrollen antes esta patología psicológica”.
La doctora López Torrecillas advierte que en los últimos años “se ha detectado un aumento muy importante” de casos en los que el coleccionismo exagerado ha desembocado en un trastorno obsesivo compulsivo (TOC) o en una adicción a las compras.
Téngalo en cuentaColeccionar objetos de manera exagerada es un síntoma de un trastorno obsesivo-compulsivo, un grave problema psicológico (una de cuyas variantes es la conocida como síndrome de Diógenes, que consiste en acumular grandes cantidades de basura en la casa) y de adicción a las compras.
De acuerdo con Francisca López Torrecillas, del departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico de la Universidad de Granada “rasgos como una excesiva necesidad de control, el perfeccionismo o la meticulosidad y el orden son muy frecuentes en las personas que tienen como hobby coleccionar objetos, pero también están muy relacionados con trastornos psicológicos”.
El inconvenienteEl coleccionismo llega a convertirse en una obsesión –y por lo tanto en un problema– “en aquellos sujetos que presentan una vulnerabilidad personal”, esto es, tienen falta de autoestima, escasas habilidades sociales y trastornos a la hora de enfrentarse a los contratiempos”.
El efectoCuando aparece el sentimiento de ineficacia personal, “el coleccionismo compulsivo ayuda a sentirse mejor”, según una experta de la Universidad de Granada, quien no obstante admite que “el coleccionismo ejercido con control tiene numerosas ventajas desde un punto de vista psicológico”, por lo que es necesario “realizar más estudios en profundidad” sobre este campo de investigación.

ADICCION A LAS TELENOVELAS EN RUSIA

noreply@blogger.com (GRANJAS BLOGS MEXI-MEXICO) — Thu, 04 Aug 2011 12:07:00 +0000

Los psicólogos y sociólogos del mundo ex comunista aún no comprenden cómo han podido haber echado raíces en Europa del Este tan rápido y tan profundas las endiabladas telenovelas (culebrones para los españoles). Pero lo cierto es que, con una población sin analfabetos y con procesos de integración a la Unión Europea, las lacrimógenas telenovelas se han convertido en una adicción en esta parte del mundo.

Los inicios

Alrededor de 1992 llegaron a la región de Europa del Este, a través de los paquetes de programas de televisión que las nuevas estaciones televisivas poscomunistas empezaban a comprar en los Estados Unidos.

El director de la estación privada de la televisión checa TV Nova (de alcance nacional), Vladimir Zelezny, dice: "Compramos la primera telenovela dentro de un paquete de programas variados; no teníamos detalle alguno de lo que trataban. Aquí no sabíamos nada acerca de los directores, artistas, guionistas... todo era un misterio".

Habla de 1999, cuando entra en Chequia la telenovela mexicana "Esmeralda" que ya venía levantando sintonías y tarifas de pautaje publicitario en Eslovenia. Antes que ella, en 1993, se transmitió "Manuela" con la venezolana Grecia Colmenares, pero en una estación de cobertura regional, Premiéra, la que ahora la retransmite una vez alcanzada ya la sintonía nacional (rebautizada a Prima).

En la primera transmisión de "Manuela" se comprobó no sólo una gran sintonía sino el deseo de saber más sobre todo lo que se le relacione; así surgieron varios libros de bolsillo con las historias de "Manuela". Hubo su club y hasta camisetas muy de moda. Y yendo un poco más atrás, 1991, sería la serie histórica mexicana "Senda de Gloria" la que empezara con la bolita de nieve.

El Estrellato

Pero sin duda alguna fue la historia de la ciega "Esmeralda" la que confirma el espacio de las telenovelas entre los centroeuropeos: en Hungría le hacen una colecta para financiar la operación que le devolvería la visión y en Chequia los restaurantes que no tenían televisión en sus salas sufrían de vacíos completos los lunes y viernes a las 20:00 horas.

"Nunca he visto nada igual, no es normal, el público checo no es así" recuerda Zelezny sobre los inicios de "Esmeralda", cuando su horario de transmisión saltaba de semana en semana. Incluso hubo que modificar el viernes, durante los períodos de vacaciones, pues los checos viajan a sus casas de campo y ¡podían perderse un capítulo!

Cuando Zelezny rompió relaciones con su socio norteamericano CNTS (también en 1999, agosto) casi provoca otra revolución de terciopelo. El pueblo lo inundó con peticiones: ¡No nos quiten a "Esmeralda"! Pedían desesperados pensando que el socio norteamericano le impediría seguir comprando los capítulos que faltaban. Zelezny tiene un programa semanal en el que habla directamente a través de la pantalla chica con los televidentes. A través del mismo aseguró a la nación que "Esmeralda" seguiría y aún mejor todos los días.

Al ampliar su horario de transmisiones (hoy Nova trabaja ininterrumpidamente) la gente de Zelezny recurrió a buscar más culebrones para los espacios vacíos. Así llegaron: Laberinto de Pasiones, Calandra, May Lady, Muñeca Brava (Ángel Salvaje en checo), Carita Pintada (Colores del Amor), Perla, Luisa Fernanda, Rosa linda.

Laberinto de Pasiones fue traída especialmente pues en ella actúa Leticia Calderón, la heroína de "Esmeralda", que gozó de una sintonía promedio del 40% en su horario de transmisión o una valoración del 16% de la población checa. Incluso la repetición de "Esmeralda", ocurrida durante el primer trimestre de este año, tuvo una sintonía promedio del 60%. Y las repeticiones seguirán, pues Nova alista para este segundo trimestre "Kassandra" y aunque no ha terminado "Rosalinda" ya la gente se apunta para pedir la repetición.

El éxito y los expertos

El éxito intriga a los expertos en conductas sociales en Europa del Este, pues no comprenden cómo esta población tan educada puede digerir cosas de tan mal gusto, con imperfecciones técnicas sucumbiendo al melodrama, a los maquillajes fuertes y a un mundo completamente diferente a los que por acá existe.

La socióloga Katerina Irmanová, del Centro para la Familia, señala que las telenovelas evocan los relatos mitológicos y en cierta medida a los cuentos de hadas; "pero con relatos más superficiales, donde la vida es mucho más intensa, el amor romántico es siempre más variado que la realidad, el odio es más fuerte y las emociones más definidas".

En el mundo de las telenovelas los problemas se solucionan solos, al final, pero con tantas emociones que la vida real parece entonces insoportable y aburrida. Irmanová estima que para superar los problemas que provocan las telenovelas habría que hacer terapia de grupo durante la transmisión para que, entre todos, discutir racionalmente el capítulo.

Pueblo ávido de amor

Otra especialista en telenovelas, Dagmar Morenová, confirma que mientras trabajó en la revista familiar "Kvety" (Flores), se publicó un número con Colmenares en portada; "se vendió toda la edición de 250.000 ejemplares". Para ella el pueblo centroeuropeo está ávido de amor, pues ya se cansaron de la sangre y violencia de los seriales norteamericanos.

"Estamos frente a lo que se puede catalogar como un escape colectivo. "Esmeralda" llegó en el preciso momento en que los centroeuropeos estábamos tensos y ansiosos. La tensión en Los Balcanes ha conmocionado nuestras sociedades, aunque no estemos directamente vinculados al problema. Hay nuevas presiones y ansias provocadas por la sociedad en transición, hay incertidumbre ante el desempleo", acota Morenová.

La telenovela llena el espacio que por escapismo han abierto los centroeuropeos. Necesita de amores, ilusiones, romanticismo, pasión y de eso vienen cuajados los culebrones.

Si en Europa del Este las mujeres padecían de la "viudez por el fútbol" o "por el jockey" dependiendo de si vivía en Chequia, Bulgaria u otro país ex comunista. Ahora, con las telenovelas, han aparecido los "viudos" e incluso "los huerfanitos".

Gracias a "Carita Pintada" a los niños molestosos se los trata de "Chuqui baibis" (como suena) porque Pipina así llamó a "su engendrito" que no quería traer al mundo.

Pero las telenovelas son también atractivas pues, como en el caso de Nova en Chequia, se transmiten usando el sistema de sonido "Dual": en el canal I la banda sonora en checo y en el II en castellano. Clases de español diarias cubriendo los modismos venezolanos, mexicanos o argentinos.

Y como hay interés; hay mercado y para suplirlo la casa Sony Music sacó en marzo un nuevo disco compacto titulado "Esmeralda y otras telenovelas" que en sus 55:06 minutos de duración ofrece 21 temas musicales de "Esmeralda", "Carita Pintada", "Kassandra" y "Laberinto de Pasiones".

La Fama

Ni Colmanares ni Calderón alcanzaron a concretar la fama en Europa Central como la heroína de "Muñeca Brava", la uruguaya Natalia Oreiro. Sus éxitos "Cambio Amor" y "Tu Veneno" le han merecido tres discos de platino en la República Checa y una gira relámpago durante diciembre del aĄo pasado por Polonia, Chequia y Hungría para cosechar más discos de platino y promoverse como cantante, en un mundo donde no se habla ni gota de español.

Natalia Oreiro vino a Praga en diciembre invitada como actriz principal de la entrega del "Ruiseñor Checo" a la excelencia musical nacional. Estuvo apenas unas horas y debió marcharse a Hungría, prometiendo que "volvería" y lo hizo el 16 de abril llenando los 2.500 puestos de la "Gran Sala Lucerna" que cobró 599 coronas por cabeza (unos 7 menús de Big Mac en Praga para que se compare ó un tercio de un arriendo normal de la vivienda media). Oreiro ha salido en las primeras páginas de diarios y revistas musicales, garantizando su permanencia en las mentes checas.

El poder de atracción de las telenovelas lo comprobé en carne propia, cuando por motivos del Mundial de Fútbol de 1994 tuve que viajar a Sofía y Bucarest para cubrir las reacciones a los encuentros de los equipos nacionales de esos países frente a México.

Trabajaba para la estación mexicana de noticias ECO y con el corresponsal teníamos un total de ocho bultos con los equipos (cámara, editora, casetes, etc.). Cada caja venía cubierta con una imagen de Verónica Castro, la heroína de "Los Ricos También Lloran". Aunque les parezca mentira, tanto en Sofía como en Bucarest el mero hecho de decir que trabajamos para "la Vero", la de la tele, nos ahorraba engorrosos trámites al pasar el control aduanero. Eramos parte del "Canal de las Estrellas". En Moscú pasó algo semejante a lo de "Esmeralda", en cuanto a bares vacíos en el horario de transmisión de "Los Ricos También Lloran".

El Choque

Así las cosas, los checos intentan enfrentar el fenómeno de las teleseriales reviviendo las suyas, aunque nunca hayan llegado a 80 ó más capítulos. El primer serial televisivo realizado en la entonces Checoslovaquia (desde 1993 se dividió en República Checa y República Eslovaca) se llamó "La Familia Bláh", constó de 9 capítulos y se grabó en 1959. La más exitosa fue "30 casos del Mayor Zeman" al más claro estilo policial donde el Mayor Zeman era el 007 comunista. Uno de los capítulos se grabó en Cuba, aunque la historia ocurría en Chile, hacia donde iba una locomotora que fuerzas imperialistas deseaban sabotear. Caída ya la Cortina de Hierro la estación pública Televisión Checa repitió los 30 capítulos y pese a las enormes protestas gozó de enorme sintonía (en promedio dos millones de checos siguió semana a semana en 1999 cada repetición).

Otro serial checo que ha tenido que ir aumentando capítulos ha sido "Vida en el Palacio", que empezó en 1995 con 26 capítulos y hasta el año 1999 tuvieron que hacer 26 más.

Al final, lo cierto es que los culebrones son un negocio de las estaciones privadas de televisión. Las públicas (que ya han agotado Dallas o Dinastía) son más conservadoras y se quedan con las series nacionales. Y también que al lado de la fama están quienes quisieran pegarles un tiro a toditas las heroínas.

EL NEGOCIO REDONDO DE LAS DROGAS MARIHUANA

noreply@blogger.com (GRANJAS BLOGS MEXI-MEXICO) — Thu, 19 May 2011 10:23:00 +0000

Drogas: negocio redondo revela las historias y presenta a las personas que participan en la cadena de suministro de las drogas ilegales más importantes del mundo.
Desde los que cultivan coca en Colombia hasta los traficantes de heroína talibanes en Afganistán; desde los que cocinan la metanfetamina en Missouri hasta los traficantes de cocaína en Londres; desde los que cultivan marihuana en Jamaica hasta los agentes de la DEA en Texas.
La serie documenta las vidas que cambiaron para siempre debido a la producción, el contrabando, la venta, el uso o el control de la cocaína, la heroína, la metanfetamina y la marihuana.

ADICCIÓN AL CELUL

noreply@blogger.com (GRANJAS BLOGS MEXI-MEXICO) — Sun, 15 May 2011 01:20:00 +0000

El uso inmoderado del teléfono celular o móvil es una clase de adicción a la tecnología que puede contribuir a desarrollar actitudes de dispersión, ansiedad e intolerancia e incluso actitudes delictivas para financiar la adicción. Son más vulnerables las personas jóvenes, que desean tener siempre la última versión tecnológica, con lo que sienten que mejora sustatus y su autoestima, y no pueden tener ratos de silencio y de soledad, que permiten pensar, hacer tareas cotidianas, dedicar un tiempo a la lectura o ser más uno mismo.

Las adicciones tecnológicas tienen parecido con otras adicciones y pueden incluir además el uso indiscriminado del Internet, de los videojuegos, reproductores de música MP3 o la televisión misma. La Universidad de Guadalajara en Méjico, desarrolló una serie de preguntas que ayudan a identificar algunas de las conductas más comunes de los usuarios que han incurrido en alguna forma de adicción al celular.

1.- Teléfono en todas partes: cuando la persona no puede separarse del celular ni para ir al baño, en clases, o reuniones familiares.

2.- Actitud de malestar: Cuando se siente molesto si se le olvida el celular en algún lugar o carece de dinero o crédito para que siga funcionado.

3.- Cambios en hábitos: Cuando modifica hábitos de sueño por hablar a altas horas de la noche.

4.- Se desconecta del "mundo real": Su mundo es la comunicación por el móvil, pero existe una total lejanía de las personas que lo rodean, ya sea su familia, trabajo o escuela.

5.- ¿Es un experto?: Su ansiedad por llamar o recibir mensajes y tener lo último en tecnología le crea una sensación de que se ha convertido en un "experto" del aparato.

6.- La factura del celular: Cuando el pago de tarjetas o cuentas supera el gasto mensual presupuestado para este servicio.

7.- Actitud delictiva: Llega a cometer algunos hurtos para poder comprar un teléfono o pagar la renta del teléfono móvil.

8.- Un síntoma de adicción tecnológica es por ejemplo dedicar más de diez horas a un videojuego.

9.- Un adicto a la tecnología puede ser quien envía en promedio por celular doscientos mensajes diarios.

10.- Un estudio realizado en España entre dos mil doscientos jóvenes, se encontraron signos de adicción tecnológica en un setenta por ciento.

11.- Puede considerarse afectado por la tecnología si a diario navega por Internet ocho horas o más.

12.- Añadimos que una persona con adicción al celular se la pasa llamando, enviando mensajes, o si no, mirando permanentemente la pantalla para ver si alguien está llamando.

Ahora se ha vuelto frecuente que durante reuniones que requieren concentración, actos religiosos, proyecciones de cine, etc. se solicita a los asistentes que apaguen sus teléfonos celulares para no interrumpir a los demás y permitir su misma concentración.

La tecnología –el celular entre ellas- representa un gran avance en la modernidad, pero lo natural es usarlo de una manera normal, sin ansiedades, para urgencias o asuntos de verdadera utilidad, como negocios, o para informar brevemente su ubicación e indicar hacia donde se dirige, si por ejemplo tiene una cita o a otra persona necesita decirle algo especial.

Esta adicción a las nuevas tecnologías se puede dar por una falta de objetivos o por la inestabilidad de la persona ante tantas incertidumbres que debe afrontar. A ello también podría contribuir alguna falta de valores, que haría que haya personas que se hundan. Las nuevas tecnologías ofrecen muchas posibilidades de bien social, pero al mismo tiempo pueden esclavizar a muchos individuos ante un computador o un celular y abocarlas a un diálogo frenético hombre-máquina que hace que pasen largos ratos en esta actividad. No es necesario decir que el uso exagerado del teléfono móvil puede obligar a muchos a estar colgados de él en largas conversaciones para expresar cosas banales. Son abundantes las obsesiones de muchas personas por pasar largos ratos inmersos en la virtualidad de unas imágenes, sumergidas en una irrealidad de la vida, manifestando un deseo de huída del estrés.

ADICTOS A LA PORNOGRAFIA

noreply@blogger.com (GRANJAS BLOGS MEXI-MEXICO) — Sat, 07 May 2011 19:36:00 +0000

Cada vez más gente admite estar en tratamiento de rehabilitación por su "adicción sexual".

Como toda "adicción", el sexo también puede convertirse en una conducta compulsiva.

Un importante político británico, Laidlaw de Rothiemay, de la Cámara de los Lores, confesó a la prensa en días recientes que había pasado su vida adulta luchando contra la "enfermedad".

El término nos hace pensar que el acto sexual puede crear una necesidad compulsiva -como el alcohol o tabaco- y que su privación provoca en la persona efectos nocivos físicos y mentales.

Pero ¿es realmente la adicción sexual una enfermedad?

O ¿es sólo una excusa conveniente que utilizan hombres y mujeres que son infieles?

"Sí es una enfermedad y existe realmente" dijo a BBC Ciencia el doctor Andrés Flores-Colombino, expresidente de la Federación Latinoamericana de Sociedades de Sexología y Educación Sexual.

"Es un comportamiento obsesivo compulsivo en el que la voluntad no puede oponerse a una pulsión interna y que lleva a realizar determinadas prácticas", agrega el experto.

¿Adicción?

Los expertos afirman que la adicción sexual es un trastorno grave que se cree afecta a una de cada 20 personas.

Según la organización británica de asesoramiento familiar Relate en los últimos años ha habido un gran aumento en el número de casos relacionados con conductas sexuales compulsivas.

Tal como explica el doctor Flores-Colombino, ésta no es una adicción química como la del alcohol o cocaína, sino es una adicción que tiene que ver con la práctica.

La adicción a la pornografía también puede ser una conducta obsesiva.

E igual que en la adicción al juego, se cree que está involucrado un elemento bioquímico relacionado a la liberación de dopamina en el cerebro.

"Es una necesidad compulsiva que conduce a llevar a cabo un cierto tipo de prácticas", afirma el experto.

"Y éstas son prácticas que tienen consecuencias en la esfera personal e interpersonal y que pueden ser muy destructivas".

Esto, explica el médico, debido a que un adicto sexual es incapaz de mantener un sistema de valores o compromisos de tipo social o familiar.

Los adictos sexuales a menudo son hombres, pero también hay casos de mujeres adictas al sexo.

Y la conducta puede variar desde una adicción a la pornografía hasta visitas frecuentes a prostitutas.

En general, afirman los expertos "es una forma de escape, por una baja autoestima, o sentimientos de enojo e inseguridad".

Compulsión

Según el doctor Flores-Colombino "la adicción sexual es un comportamiento que tiene todas las características de una adicción química".

"Es decir, tiene los tres elementos clásicos: la compulsión para conseguir la 'droga', la frustración cuando no se consigue y una dependencia psíquica y química", señala.

"Y esto puede conducir a muchos conflictos, tanto interiores como exteriores".

Es una necesidad compulsiva que conduce a llevar a cabo un cierto tipo de prácticas, que tienen consecuencias en la esfera personal e interpersonal y que pueden ser muy destructivas

Dr. Andrés Flores-Colombino

Otros expertos afirman sin embargo que no debería usarse el término "adicción" para describir lo que es una conducta compulsiva y obsesiva.

Hay claras diferencias, dicen, entre la respuesta de una persona a sus propias descargas de adrenalina y la necesidad de obtener una sustancia a la que el cuerpo se ha vuelto adicto.

"No deberíamos 'secuestrar' el término de adicción" afirma Glenn Wilson del Instituto de Psiquiatría de Londres.

"El concepto original de adicción es cuando ocurre un 'corto circuito' en las señales del cerebro que nos hacen sentir placer como recompensa cuando hacemos algo que tiene un valor de supervivencia, como comer o tener relaciones sexuales", afirma el psiquiatra.

"Pero me parece que tomar este concepto y afirmar que alguien es adicto al chocolate o al sexo -que son actividades con las que esperamos ser recompensados- es un argumento equivocado".

Sea adicción o conducta compulsiva, la realidad -afirman los expertos- es que el sexo no debería ser una obsesión.

Todos tenemos impulsos sexuales -algunos más otros menos- y éstos fácilmente pueden ponernos en problemas cuando no logramos inhibirlos o controlarlos.

"Son personas que tienen muchos problemas y que sufren mucho y por eso es necesario tratarse" afirma el doctor Flores-Colombino.

"Porque lo se busca, como en todo, es lograr el equilibrio y tener relaciones sexuales satisfactorias con una pareja estable".

El espíritu del presente es intercambiar ideas, experiencias de vida ó cualquier testimonio que promueva la toma de conciencia acerca de las terribles consecuencias que, progresivamente, trae aparejado el uso (y posterior abuso) de lo que comienza siendo un simple “entretenimiento” el cual, en la gran mayoría de los casos, deriva en situaciones desastrosas, no sólo para quien, a esta altura podemos denominar ADICTO, sino también para su propio entorno (familia, amigos, trabajo, estudios, etc.)

Desarrollo:
Mi nombre es Gabriel, soy divorciado y con una hija. Soy una de las tantas personas (hombres, en la gran mayoría de los casos) que fue “seducido” por este verdadero flagelo del siglo XXI. De a poco, con mucho esfuerzo y ayuda, y habiendo pagado un precio carísimo, pude superar esta pesadilla...

¿Cómo empezó todo?

Muy simple. Desde que instalé Internet en casa de mis padres, primero, y luego la cosa siguió durante mi matrimonio. Muy rápidamente me “enganche”, tal como ocurre con las drogas. Al principio todo parecía perfecto, hecho a mi medida.

Factores que me garantizaban el “placer absoluto”:

Material ilimitado: La cantidad de material (fotos, videos, etc.) que podía bajar de la red era ilimitado. Por lo menos en mi caso nunca me impusieron restricciones.
Material prácticamente gratuito: El único costo monetario que tenía era el abono del “dial-up”, en principio, y luego las sucesivas ofertas de banda ancha. Teniendo en cuenta la cantidad ilimitada de material que podía bajar, la relación costo–beneficio resultaba ampliamente favorable.

Material variado: Desde la comodidad de mi hogar disponía de un abanico inmenso que iba desde la simple desnudez hasta la zoofilia. Inclusive recuerdo la cantidad de material pedófilo que circulaba por la red años atrás con mucha fluidez ya que, lamentablemente, no se había impuesto todavía un control más estricto. Sin embargo me siento realmente aliviado por, no sólo evitar material con menores de edad sino que inclusive recuerdo haber denunciado estas prácticas en los pocos sitios que fueron surgiendo con el objeto de combatir esta crueldad.

Preservación de la intimidad: Cualquiera de mi generación sabe lo engorroso y vergonzoso que resultaba el hecho tener que exponerse públicamente a la hora de adquirir material pornográfico en las épocas de la adolescencia (kioscos de diarios, videoclubes, etc.), Era toda una proeza! Pero con la llegada de Internet, Santa Solución! Tema superado! Adiós a la vergüenza pública! De esta manera, nadie se enteraba acerca de mis actividades “socialmente desaprobadas”, según lo que yo sentía por entonces.

Anonimato: Otro condimento más. Qué bárbaro! Por muy poco dinero a cambio, disponía de todo el material porno que quisiera, de lo más variado, muy cómodo sentado frente al monitor, y en la más absoluta soledad, lo que aseguraba resguardar mi intimidad, y como si esto fuera poco, la frutilla en la torta… el anonimato. Esta maravilla moderna me ofrecía además la posibilidad de ver y/o aportar material para adultos, opiniones en foros, etc, sin que nadie tenga dato alguno acerca del autor de dichas acciones. El hecho de no tener que dar la cara, “envalentona” a cualquiera…
En fin, con todos estos ingredientes comenzaba para mí el principio del fin. Sin embargo, existe una salida, y eso es lo que más importa!

Síntomas de adicción:

Aislamiento progresivo: Comencé mostrando una tendencia a evitar encuentros sociales en general, poniendo excusas ridículas.

Conflicto de relación padre-hija: Los chiquitos son muy perceptivos. Yo percibía un rechazo de mi hija hacia mi persona… y con razón! Yo no le correspondía con la actitud que ella esperaba de mí. Lamentablemente, mi cabeza estaba en otra cosa y no tenía ya la capacidad de registrar siquiera el “ruido” comunicacional entre mi hija y yo.

Tendencia a reaccionar con ira: En los pocos momentos en que “debía” (porque no me quedaba otra) relacionarme con el entorno, me mostraba irascible. Cualquier cosa me molestaba, no sentía placer por nada.

Cansancio eterno: Todo el tiempo estaba cansado, con sueño… y lógico, si todas las noches me quedaba “trabajando” en la computadora durante horas…

La mentira: Al principio, la excusa del “trabajo en la compu” funcionaba, pero con el correr del tiempo ya no tenía manera de sostener el mismo argumento e inventaba otros. Todos sabemos que “la mentira tiene patas cortas”. Se sumó entonces la difícil tarea de recordar esas excusas, lo cual resultó muy complicado y derivó en reiteradas contradicciones. Esto último es justamente lo que llevó a mi esposa a percibir que algo raro estaba pasando.

Desvíos de la libido: Es duro reconocerlo pero debo ser honesto. Mi energía sexual sufrió, progresivamente un desvió y pasó a canalizarse a través de la masturbación compulsiva por excitación ante lo visual (ante el monitor, por supuesto). Mi esposa elevaba sus quejas alegando la falta de interés de mi hacia ella, que ya no la “buscaba”. Mucha razón tenía en reprochármelo.

Desinterés por cualquier actividad recreativa: La práctica de deportes, hobbies, ó simplemente sentarme en el banco de una plaza, todas actividades que fueron dejadas de lado. Había perdido completamente el interés por todo eso.

En síntesis, mi esposa fue quien durante mucho tiempo me advirtió acerca de mi progresivo aislamiento y dejadez, en lo personal y en la relación con el entorno familiar y con la sociedad en general. La ira y la mentira fueron los recursos que utilicé como escudos para hacer frente las situaciones en las que, inevitablemente, debía relacionarme (ó mejor dicho confrontarme) con el entorno.

Consecuencias:

Como resultado de esta aventura, mi esposa y mi hija fueron quienes más sufrieron ya que durante mucho tiempo han dado señales de alerta acerca de lo que me estaba sucediendo. Me advertían acerca de cada uno de los síntomas de adicción pero yo seguía firme, viviendo mi propia realidad, una realidad paralela representada por ese paraíso que me garantizaba la felicidad y placer absolutos, negando y repudiando, por supuesto, aquellas advertencias.
Detallo a continuación las terribles consecuencias de esta adicción, según mi propia experiencia:

. Físicas:
- deterioro progresivo en la columna vertebral.
- deterioro progresivo en la vista.
- cansancio físico por la falta de sueño.

· Psíquicas:
- Confusión entre lo real y lo imaginario.
- Pérdida de la “memoria fresca”.
- Negación de la realidad.
- desvalorización de la mujer “real” (mi esposa pasó a 2º plano) debido a la idea de mujer que uno construye a partir del modelo que emana del material pornográfico (mujeres perfectas, fáciles, sin ningún tipo de compromiso a afrontar con ellas, porque son virtuales!)
- Tendencia a la masturbación compulsiva, evitando el contacto con mi esposa ya que me resultaba más rápido y sencillo satisfacer los impulsos sexuales a través de lo primero.
- Desinterés por absolutamente todo, sean cuestiones afectivas, actividades sanas, etc.
- Sensación de insatisfacción permanente (deriva en la búsqueda compulsiva): cada vez se necesita más y más material, no solamente en cantidad sino en variedad y nivel de rareza para lograr la misma satisfacción (por analogía: el drogadicto que necesita cada vez dosis más grandes y más variadas de drogas para sentirse satisfecho).
- En los casos de personas con neurosis obsesiva compulsiva, como en mi caso, los rituales se potencian.

· Sociales:
- Familia: distanciamiento de la pareja (en todo sentido), lo cual puede derivar en divorcio. Falta de atención hacia los hijos, se comparte mucho menos, se los disfruta menos.
- Trabajo: La falta de sueño y las alteraciones psíquicas provocan un decaimiento abrupto en la eficiencia laboral (llegadas tarde, desinterés por avanzar, “mala onda”, trabajos mal hechos, etc.)

¿Cómo pude superar esta adicción?

Mi esposa fue muy perseverante con relación a las llamadas de atención hacia mi persona. A mi me enfurecía, pero gracias a su insistencia en exponer los síntomas que observaba en mí, sentí un “click” en mi mente, reconocí mi adicción y acepté ayuda profesional. Ya a esa altura me había divorciado, la relación con mi hija apenas si había mejorado y los fracasos laborales eran constantes. Sin embargo sentía que estaba a tiempo de cambiar. Acepté iniciar psicoterapia con una psiquiatra, quien me recetó dos psicofármacos que aún hoy están dando sus frutos.

Paralelamente, ha dado sus frutos mi vuelco hacia la espiritualidad (no religiosidad). No es necesario, a mi entender, ir a misa todos los días, comulgar, confesarse, en fin. Creo fervientemente en Dios como energía divina. Dios es la conciencia elevada de la que todos formamos parte. Buscar a Dios dentro de mí, con total convicción, me permitió conocer LA VERDAD, lo que verdaderamente importa en esta vida. Cuando oramos pidiendo protección al Señor, al ángel de la guarda (que todos tenemos) ó a los Santos, créanme que esas palabras tienen PODER, son ENERGIA PURA. Yo pude superar así mi adicción, pidiendo protección a esas Conciencias Superiores acompañada de la voluntad propia por cambiar, ya que ellos no pueden hacer algo por nosotros si uno no está convencido de que lo puede lograr.

Yendo al plano terrenal, no encerrarse es fundamental. Aconsejo ver la luz del sol, practicar deportes al aire libre, hobbies, sentarse en el banco de una plaza, hablar con la gente, aunque el tema no sea profundo, pero comunicarse cara a cara es muy saludable.

Conclusión:

A pesar de todo y con mucha satisfacción puedo decir: MI VIDA HA CAMBIADO PARA BIEN. Por ello es que decidí exponer este “flagelo virtual”, contar lo que me pasó y cómo pude superarlo.

Tengo la esperanza de que a todos aquellos que se sientan identificados con mis vivencias ó inclusive a aquellas personas que perciban que un ser querido está transitando esta adicción, pueda serles de utilidad mi testimonio.

ADICTOS AL ALCOHOL (ALCOLICOS ANONIMOS O BORRACHOS CONOCIDOS)

noreply@blogger.com (GRANJAS BLOGS MEXI-MEXICO) — Tue, 03 May 2011 08:18:00 +0000

Adicción al Alcohol — ¿Qué es el Alcoholismo?
La adicción al alcohol es simplemente definida como una necesidad compulsiva de un líquido intoxicante que se obtiene del grano o la fruta fermentada. Estos líquidos incluyen cerveza, vino y otros licores fuertes.

El alcoholismo está presente cuando una persona desea alcohol y no puede limitar y contener su consumo. Si alguien experimenta los síntomas de abstinencia, tales como náusea, sudor, temblores o ansiedad, cuando el consumo de alcohol ha cesado o si hay necesidad de consumir mayores cantidades de alcohol con el fin de sentirse mejor, es probable que esa persona sea alcohólica.

Algunos pueden pensar que simplemente se trata de tener la voluntad para dejar de beber, pero el alcoholismo es más complicado que eso. El deseo de un alcohólico es tan grande que suprime su habilidad para dejar de tomar. La mayoría de los alcohólicos necesitan asistencia para dejar de beber. Con el tratamiento y apoyo de la familia y amigos, muchos han sido capaces de dejar de beber y reconstruyen sus vidas. Sin embargo, es un hecho triste que hay muchos que son incapaces de parar, a pesar de estas ayudas.
Adicción al Alcohol — ¿Cuáles Son Las Causas Y Efectos Del Alcoholismo?
Los científicos dicen que si alguien tiene adicción al alcohol, es más probable que los miembros de su familia, si escogen beber, desarrollen alcoholismo. El alcoholismo también se puede desarrollar o empeorar, dependiendo del ambiente en el cual la persona vive o de experiencias traumáticas en la vida. Estos factores pueden incluir cultura, familia, amigos, presión de grupo y la manera en que esa persona vive.

ALCOHOL EN LA JUVENTUD

El alcohol es una de las drogas, que por su fácil acceso y su poderosa propaganda que recibe por medio de carteles publicitarios, televisión, anuncios en revistas..., se ha convertido en un verdadero problema social en casi todos los países y en todas las edades a partir de la adolescencia. El alcohol es la droga que mas consumen los jóvenes de hoy en día.

Quizás muchos jóvenes que beben solo los fines de semana piensan que mientras no se conviertan en alcohólicos típicos, las consecuencias de beber frecuentemente y en altas dosis no son tan alarmantes o preocupantes, pero los estragos del alcohol pueden ser graves y muchos de ellos irreversibles. El alcoholismo es una enfermedad crónica, progresiva y a menudo mortal. Por eso habría que intentar enseñar o mostrar a los jóvenes los problemas que pueden tener por consumir alcohol aunque no sean bebedores habituales.

Las causas del consumo de alcohol en los jóvenes son varias:

Para sentirse bien.

Para descansar y olvidar el estrés.

Para escapar de la rutina y sus problemas diarios.

Porque les gusta el sabor de las bebidas alcohólicas.

Para estar más a gusto en fiestas.

Para ser parte del grupo y que no le marginen por no beber.

Para emborracharse y pasárselo bien.

Para llamar la atención.

Para dar que hablar.

Para demostrar con ello rebeldía.

Todos estos motivos son los que mueven a la mayoría de los jóvenes a beber. Algunos dicen que para sentirse bien y que a si se pasan un rato de felicidad. Pero para que les sirve, ¿Para huir de sus tristes vidas?. Otros que para olvidar el estrés y descansar. No veo yo que la mejor forma de descansar sea emborrachándose creo que hay mejores formas de descanso y bastante mas efectivas además. Estos mismos son los que beben para escapar de la rutina y sus problemas diarios, ósea que se refugian en el alcohol como salvación. Cuando lo único que puede pasar por recurrir al alcohol es que esos problemas vayan en aumento y que cada vez sean peores ya que se une el problema del alcoholismo. Posiblemente la mayoría de las personas adultas que beben se por que les gusta el alcohol, esto no traería problemas si se consumiera de una manera moderada. Las tres ultimas razones de las que hemos dado por las que los jóvenes beban van casi parejas. En la sociedad actual algunos jóvenes que no quieren beber cuando en su grupo se bebe y se organizan botellones para celebrar cumpleaños o cosas del estilo y ellos rechazan beber, por que realmente saben los problemas que acarrea el beber.

El alcoholismo puede llevar a la gente a involucrarse en serios problemas y estos pueden ser destructivos, tanto física como mentalmente. En la actualidad, el uso del alcohol está involucrado en la mitad de todos los crímenes, asesinatos, muertes accidentales y suicidios. También hay serios problemas de salud asociados al uso del alcohol, tales como: daño cerebral, cáncer, enfermedades cardíacas y enfermedades del hígado. Los alcohólicos que no dejan de beber, reducen su esperanza de vida entre 10 y 15 años.

Demasiado alcohol puede destruir las células cerebrales, provocando posiblemente daño cerebral.
El alcohol altera de manera importante la estructura y función del sistema nervioso central, impidiendo la habilidad para retener, consolidar y procesar la información.
El consumo moderado de alcohol, puede afectar las habilidades cognitivas, mientras que las grandes cantidades interfieren con el aporte de oxígeno al cerebro, provocando desmayos cuando se está totalmente ebrio.
La adicción al alcohol también puede inflamar la boca, el esófago y el estómago y puede provocar cáncer en estas zonas, especialmente en los tomadores que también fuman.
Beber ocasionalmente puede producir dolores de cabeza irregulares; quienes abusan del alcohol experimentan un riesgo mayor de presión alta, ataques al corazón y otras enfermedades cardíacas.
El alcohol también puede dañar la visión, la función sexual, disminuir la circulación, ser la base para la malnutrición y la retención de líquidos.
También puede conducir a trastornos pancreáticos y de la piel, debilitar los huesos y músculos y, por lo tanto, disminuir la inmunidad.

Una gran porción de alcohol es procesada en el hígado. Es importante notar que el hígado tiene una tasa fijada de procesamiento de alcohol; por lo tanto, cuando el hígado es usado en exceso, se pueden provocar trastornos y malfuncionamientos, haciendo del hígado el primer órgano dañado por el alcohol. El daño del hígado puede ocurrir en tres etapas. La primera etapa es el agrandamiento del hígado, en el cual las células del hígado son impregnadas por tejido grasoso anormal. La segunda etapa es la hepatitis alcohólica, en la cual las células del hígado se hinchan, inflaman y eventualmente mueren. La tercera etapa es la cirrosis, en la cual se forma tejido fibroso cicatrizado, el cual disminuye el fluido de sangre a través del hígado.
Adicción al Alcohol — ¿Qué Hacer con el Alcoholismo?

Tener el deseo de parar la adicción al alcohol. Debes tener un profundo deseo por dejar de ser alcohólico.
Tener la iniciativa para identificar la causa por la cual eres alcohólico. Conocer la causa de un problema es parte importante de su solución. Si ser alcohólico se debe a algunas experiencias traumáticas, debes dejarlas ir y ser liberado de ellas. El perdón es algo bueno. Busca consejo para ayudarte en la sanación.
Toma la decisión de buscar ayuda. Es algo muy importante reconocer la necesidad de ayuda. Hay muchos centros de rehabilitación para alcohólicos que podrían darte asistencia en tu tratamiento.
También puedes obtener diferentes clases de ayuda de tu familia, amigos y, por sobre todo, de Dios.

ADOLECENTES ADICTOS

noreply@blogger.com (GRANJAS BLOGS MEXI-MEXICO) — Tue, 03 May 2011 08:07:00 +0000

La adicción a las drogas ilícitas, al alcohol e, incluso, a ciertas drogas empleadas en medicina como los tranquilizantes o los analgésicos, y que se conocen como sicoactivas, es uno de los problemas de salud pública más importantes en todo el mundo.

En ella pueden caer desde los niños y los adolescentes hasta los a los adultos, sin distingo de clase social o de nivel educativo. Es más, la comunidad médica ya considera la adicción como un desorden crónico que afecta a las neuronas encargadas de los procesos mentales de pensamiento, raciocinio, voluntad y placer.

El adicto no es voluntariamente adicto; más bien es víctima de un conjunto de circunstancias orgánicas y ambientales que lo conducen a seguir una línea de comportamiento y un estilo de vida que, si bien puede abandonar, le resulta muy difícil.

De hecho, actualmente los índices de adicción a las diferentes sustancias mencionadas son tan alarmantes, que sus repercusiones, amén de afectar la tranquilidad y economía familiares, constituyen un rubro muy alto en el presupuesto, particularmente en lo que se refiere a investigación médica, prevención y rehabilitación de los adictos. Tan sólo en Estados Unidos, por ejemplo, la inversión de los últimos años ha sido de 80 mil millones de dólares anuales.

Es por ello que trabajar en la prevención es una de las tareas más urgentes de la sociedad, comenzando por la familia, que debe estar adecuadamente informada sobre las “opciones” que se encuentran en las calles, en los círculos de amigos, en los colegios y universidades.

BUSCANDO UNA SALIDA…

Siendo una enfermedad y no simplemente una costumbre o un vicio, la adicción a las sustancias sicoactivas demanda tratamiento especializado y apoyo familiar, pero, sobre todo, voluntad y deseo de superarlo de parte de quien se encuentra enfermo.

El proceso consiste en una terapia dirigida por un equipo que involucra al médico general, psicólogos y psiquiatras, quienes, junto con los familiares que rodean al paciente, le brindan el apoyo que necesita para superar la dependencia a las drogas.

La estrategia escogida y el tiempo que demande su aplicación dependerá de la severidad del problema de cada paciente. Además, aun cuando el adicto logre salir adelante y abandone el consumo de las sustancias adictivas, debe ser consciente de que su enfermedad, si bien ha sido tratada, no podrá ser curada. Haciendo una comparación, la adicción es como la diabetes o la hipertensión, no se curan pero se manejan con ayuda de tratamientos médicos y el autocuidado del paciente.

El consumo de sustancias que afectan la conciencia y el comportamiento parece remontarse a los albores de la humanidad cuando el hombre primitivo en su etapa de recolector comenzó a interesarse por el efecto de plantas y logró mediante ensayo y error acumular rudimentarios conocimientos que pronto se hicieron exclusivos de una "élite" de Chamanes, brujos, hechiceros y sacerdotes, cuyos "poderes" en en gran parte se basaban en la supuesta comunicación con fuerzas sobrenaturales durante sus viajes alucináticos, experiencias generalmente transmitidas a sus descendientes en forma directa, desde muchos miles de años antes de que apareciera la escritura.

La utilización del opio como medicamento aparece en unas tablillas de arcilla sumerias cuya antiguedad es de 5000 años a. n. e. y unos 1000 años después se registraron el vino, la cerveza, la mandrágora y los derivados de la camnabis sativa (marihuana). Ya desde esta época se reportaron hojas de coca en enterramientos peruanos como testigos de la ancestral costumbre.

A partir de la década de los sesenta, se incorpora la droga masivamente al estilo de vida hedónico, proliferando más en las sociedades de consumo, convirtiéndose en una mercancía de comercialización altamente rentable sólo superada por el tráfico de armamentos.

De esta forma las adicciones en todas sus manifestaciones se han convertido actualmente en uno de los flagelos que azotan la humanidad constituyéndose en un problema social, económico y político escala mundial, el cual puede desarrollarse en cualquier contexto etnosociocultural o sistema socio económico.

En el mundo las adicciones se consideran un problema insoluble en el pasado y presente milenio, sin embargo, en Cuba se trabaja por eliminar y prevenir el consumo de sustancias tóxicas ya sean las contempladas dentro del rango de legales, de prescripción médica , ilegales o inhalantes; en ese sentido el Sistema Ncional de Salud ha priorizado la salud mental de la población, como uno de los objetivos a alcanzar en este esfuerzo.

La medicina familiar y la atención comunitaria han venido desarrollando varios programas de prevención y atención a la conducta alcohólica y otros riesgos sociales que pueden asociarse a ese consumo o a la adicción de otras drogas ilegales, que aunque no constituyen un problema de salud en Cuba, si pueden motivar la necesidad de atención de casos individuales y poner a prueba la pericia y conocimientos de los Equipos Básicos de Salud sobre el diagnóstico, especialmente el precoz, del problema y su manejo.

Es por ello que se ha elaborado un programa nacional, mediante el cual se brinda información sintetizada acerca de las drogas, su clasificación, sus efectos nocivos y tratamiento al paciente y su familia, cuyo objetivo fundamental es prevenir la adicción como fenómeno social.

Atendiendo a lo anteriormente expresado, se le brinda especial atención a los adolescentes, pues ellos se encuentran en un importante período de crecimiento y desarrollo donde la relación con sus coetáneso y la búsqueda del contacto íntimo con otros es la actividad rectora; esta característica a su vez, hace que los grupos de adolescentes sean propensos a consumir sustancias tóxicas, a veces por curiosidad, por no perder el reconocimiento y aprobación del grupo; otras por destacarse y llamar la atención de los demás. También por evadir conflictos con los amigos, padres, maestros; ocultar sentimientos de depresión y soledad.

Muchos adolescentes carecen de supervisión de los padres, cuando regresan de la escuela encuentran la casa vacía, por lo que no es de extrañar que se sientan sólos y quieran remediarlo, así que e juntan con amigos. Pero aun así; continuan aburridos y pasan horas viendo televisión y videos musicales o navegando en la red en busca de emociones. En este cuadro entran con facilidad el tabaco, las drogas y las bebidas. También hay adolescentes que proceden de familias donde algún miembro consume algún tóxico y no ve el peligro de los mismo por tanto no disciplinan a sus hijos al respecto.

Desarrollo:

A manera de demostrar la importancia que tiene ofrecer una atención sistemática al adolescente en cuanto al tema abordado, los autores se han decidido a ilustrar la cuestión a través de los resulatdos de un estduio de campo realizado en una escuela de nivel básico perteneciente a una comunidad suburbana.

Se tomo una muestra de 103 alumnos de noveno grado a los que se le aplicó una encuesta, la que se hizo extensiva a padres o tutores y maestros; fueron incorporados al análisis el estduio de las historias clínicas familiares.

Posteriormente se aplicó una bateria de tests psicológicos (Weill, H. T. P. y Rotter) para evaluar inteligencia y proyección de conflictos en los adolescentes.

Todo estos instrumnetos se aplizaron en dos momentos; primero, como parte de una prueba de entrada y segundo, de salida; esta última, a manera de comprobar la efectividad de las acciones trazadas por parte de los investigadores para atenuar las adicciones en la adolescencia y se trabajó con 14 profesores vinculados a los adolescentes y dos miembros de la familia de cada uno de estos adolescentes.

Los instrumentos aplicados y la triangulación de la información como procedimento científico; revelaron los siguientes resultados:

El 21.36 % consumía cigarros y el 16.50 % consumía otras sustancias (Clarín*1), teniendo como resultado al final del trabajo que un 8.73 % continuó con el consumo de cigarrillos y un 1.p4 % con el consumo del Clarín.
De los adolescentes estudiados y que presentan alguna adicción, se comprobó que un 99,1% de sus familiares consumen cigarrillos, el 12.62 % consume alcohol, 1.94 % psico fármacos y el 0.97 % otras sustancias.
Los conflictos más frecuentes de los adolescentes con riesgos de adicción se encuentran en las siguientes direcciones: con los padres 61.17 %, con los maestros con 24.27% disminuyendo las esferas de conflicto en general al final de la investigación: con los padres a 16.50 % y con los maestros a un 6.80 %.
El comportamiento de la disciplina en la esfera escolar, donde a inicio el 47.57 % era indisciplinado y al final sólo el 2.91 %. Ya que se modificaron los conceptos de los maestros de indisciplina, se mejoró la comunicación entre alumnos y profesores y se establecieron relaciones afectivas más estrechas y profundas.
Según el test clásico de inteligencia Weill el 66.99 % de los adolescentes con riesgios de adicción son portadores de inteligencia normal, el 30.10 % de inteligencia normal baja y el 2.91 % fronteriza. Esto demostró que teníamos recursos intelectuales para el proyecto de trabajo que nos propusimos.
Los resultados de los tests H.T.P. y Rotter aplicados a los adolescentes coinciden con los resultados arrojados por la encuesta donde el mayor por ciento 57.28 % proyectó conflictos en la esfera familiar y el 45.63 en la esfera escolar. También nos aportó un 22.33 % de conflictos consigo mismo como baja autoestima, inseguridad, el "yo débil".
El rendimiento académico mejoró con relación al inicio del trabajo el rendimiento Bueno se elevó de 35.92 % a 45.57 %, el rendimiento malo disminuyó de 14.56 % a un 5.83 %.
La estrategia de prevención diseñanda por los autores de este trabajo, cuya aplicación y resultado fue posible gracias al apoyo brindado por la escuela, la familia y la comunidad; contempla tres acciones fundamentales:

Identificación de los adoscentes con riesgo de adicción.
Tratamiento en la consulta de psicología a los adolescentes detectados y familiares; a través de tecnicas grupales.
Reorientación de estilos de vida, a través de actividades recreativas, conferencias, videos y técnicas participativas (dramatización).

MEXICO Y SU MAPA DE ADICCIONES

noreply@blogger.com (GRANJAS BLOGS MEXI-MEXICO) — Sat, 30 Apr 2011 00:43:00 +0000

El aumento en el consumo de estimulantes avanza en nuestro país, sobre todo entre los jóvenes y debido a la influencia de la cultura estadounidense; sin embargo, y pese al alarmismo de muchos medios informativos, la situación todavía es manejable.

Para nadie es un secreto que las adicciones (lícitas o no) se han convertido en los últimos tiempos en un verdadero dolor de cabeza para nuestro país. Hoy, los titulares de los diarios y espacios noticiosos dan cuenta de la violencia alrededor del tráfico de estupefacientes, que en la mayoría de los casos se relaciona con la lucha interna de la mafia por controlar el mercado de la droga.

Si profundizamos al respecto, podremos observar que la verdadera tragedia ocurre entre quienes se encuentran atrapados en la red de consumidores, individuos de todo tipo que tienen un denominador común: son enfermos que no pueden abandonar la adicción a sustancias como cocaína, marihuana, metanfetaminas, crack o éxtasis, o bien, a drogas “permitidas”: tabaco, alcohol o medicamentos que requieren la prescripción de un especialista.

Venga al mundo del sabor...
Conocer el número de adictos y su comportamiento es el primer paso para plantear acciones tendientes a rehabilitarlos. En este sentido, la Encuesta Nacional de Adicciones (ENA) es muy útil para saber dónde “estamos parados”, aunque los datos más recientes son del año 2002. De acuerdo con dicho estudio, más de 16 millones de personas en México (23.5%) son fumadores y 17.4% son exfumadores; como es evidente, el resto (59.1%) manifestaron no haber fumado nunca.

Al comparar estos resultados con los obtenidos años atrás (ENA-1998) se observa que la proporción de adictos a la nicotina disminuyó de 27.7% a 23.5%. Al analizar este problema con relación al género se aprecia que el sexo masculino representa más del 60% de quienes tienen o han tenido consumo de tabaco: entre los fumadores hay 2.2 varones por cada mujer, mientras que entre los exfumadores la proporción es de 1.5 a 1. Por su parte, casi el 70% de quienes componen el grupo de no fumadores son mujeres.

¿Una copita?
Si alguna vez quiso saber cuántas personas son aficionadas a consumir bebidas con alcohol, le diremos la respuesta: poco más de 32.3 millones de mexicanos; de este universo, 22.7 millones reportan como bebida preferida a la cerveza, 14.7 a los destilados, 7.3 a los vinos de mesa, 3.8 a las bebidas preparadas tipo “coolers”, y una proporción menor (2.4 millones) ingiere aguardientes, pulque o alcohol de 96°, que son más comunes en poblaciones rurales.

El gusto por la cerveza es mayoritariamente masculino, dice la encuesta, mientras que las mujeres se inclinan más por el vino de mesa; en cuanto a destilados y bebidas preparadas se sabe que son apreciados por ambos sexos, en tanto que la preferencia por aguardientes es casi exclusiva de los varones. Algo que vale la pena resaltar es que, entre los abstemios, 63% son mujeres y 37% son varones.

El estudio concluye, asimismo, que el consumo de alcohol es poco frecuente, si atendemos al hecho de que sólo 7.04% de la población entre 12 y 65 años reportó consumirlo entre 1 y 4 veces por semana. Sin embargo, cuando se produce la ingestión etílica se hace en altas cantidades, particularmente por parte de los hombres, sin importar que se desenvuelvan en ambientes urbanos o rurales.

Vuela, vuela
De acuerdo con el análisis del Consejo Nacional contra las Adicciones (Conadic), poco más de 3.5 millones de individuos de 12 a 65 años de edad de todo el país han probado alguna droga ilegal, como marihuana o cocaína, aunque en este rubro también se encuentran sustancias inhalables y aquellas que tienen una utilidad médica y se consumen sin prescripción. La relación es abrumadoramente favorable para los hombres: 3.3 por cada mujer, es decir, 2,697,970 contra 810,671.

El maestro en Psicología Social Bruno Díaz Negrete, egresado de la Universidad Autónoma Metropolitana y subdirector de Investigación de los Centros de Integración Juvenil, A. C. (CIJ), explica en exclusiva para saludymedicinas.com.mx que “los sistemas de encuestas y seguimiento del país son de los más desarrollados en Latinoamérica. Tenemos buen monitoreo y elementos para tener un diagnóstico amplio del mismo, por lo que confío en los datos de que disponemos”.

Sin embargo, comenta el experto, tendríamos que hacer algunas aclaraciones respecto a los datos de la ENA-2002. “Los datos de esta investigación señalan que poco más del 5% de la población había utilizado drogas alguna vez, lo que equivale a poco mas de 3.5 millones personas entre los 12 y 65 años, y si comparamos esta cifra con la obtenida en 1998, parecería que el problema no creció en los últimos cinco años. Empero, hay que tomar esta conclusión con reserva, pues ahora contamos con estudios más recientes correspondientes a algunas ciudades del país, que marcan un contraste mayor”.

Por ejemplo, indica Díaz Negrete, “vamos a tomar como parámetro el rango de edad de jóvenes adultos: en 2002, la prevalencia de personas que consumieron sustancias ilícitas alguna vez en su vida fue de 6.5%. Si atendemos encuestas más recientes, hechas en ciudades que son particularmente problemáticas, hay gran diferencia en este rango: para hombres tenemos tasas que ascienden a casi 50%, y en el caso de la Ciudad de México se observó un índice de 30%”.

Hay diferencias evidentes, señala, “aunque hay que aceptar que los parámetros no son iguales porque la ENA es un estudio nacional, y en otros hablamos de ciudades específicas y problemáticas en donde el consumo es mayor”, observa el especialista.

Quién es quién en las drogas
El maestro en Psicología Social, quien ha dedicado la mayor parte de su vida a atender casos de adicción, señala que “el uso de marihuana sigue siendo el más extendido. La encuesta de 2002 señala que 3.5% de la población en general había probado dicho estimulante, en tanto que le siguen cocaína e inhalables; otras sustancias tienen tasas más reducidas porque son difíciles de conseguir”.

Lo anterior ocurre a nivel nacional, pero “si regionalizamos, veremos que la heroína, por ejemplo, adquiere gran importancia en localidades como Ciudad Juárez (Chihuahua, en la frontera con Estados Unidos) y Tijuana (Baja California, también en la franja fronteriza del norte de México), aunque lo anterior es un enfoque general, porque hay que decir que la ENA es una encuesta hecha en hogares y, por ello, tiene la limitación de no captar a grupos en la calle o población recluida en hospitales o cárceles. Sin embargo, es el mejor referente que tenemos”.

Si atendemos cifras del CIJ, abunda Díaz Negrete, “podemos decir que entre los pacientes que hemos atendido de 1990 a 2004 (20,000 por año) la marihuana se mantuvo como primera droga de consumo hasta finales del siglo pasado. En ese mismo lapso la cocaína observó un crecimiento muy importante, ya que pasó del 12% a más del 70% de nuestros pacientes. Despegó de una manera incontenible para situarse durante los primeros años de la presente década como el estimulante de mayor consumo, aunque después se estabilizó y se ubicó más abajo”.

Al principio del primer decenio del siglo XXI “una alta proporción de nuestros pacientes usaban inhalables o fármacos depresores, pero esto ha tendido a disminuir. Mención aparte merecen la heroína y alucinógenos, que a nivel nacional tienen un comportamiento muy estable, ya que no se han movido a lo largo de los últimos años y se mantienen en 5% de nuestros pacientes”.

Datos más recientes, de 2005, señalan que hay un probable repunte en el uso de marihuana y que la cocaína se estabiliza en su presentación de polvo, no así en la llamada “roca”, crack o coca de base libre, que parece aumentar. “Esto tiene implicaciones graves porque es más adictiva, accesible y barata que la misma cocaína, y porque produce patrones de consumo intenso en un lapso más corto, es decir, pasa menos tiempo para que el sujeto presente conducta compulsiva de consumo, lo que es un indicador preocupante”, enfatiza.

El problema que se vive en México es de salud pública, reitera el psicólogo social, “pero de allí a la versión alarmista y amarillista que prevalece en los medios de comunicación creo que hay una distancia. Si nos comparamos con otros países del mundo podemos ver que la dimensión del problema y las consecuencias en México están muy lejos de lo que podemos observar en nuestros vecinos estadounidenses, por ejemplo, o en países sudamericanos como Chile y Argentina, donde el problema quizá tenga perfiles más agudos y dimensiones más altas”.

Si realizamos análisis particulares del uso de algunas sustancias también tenemos diferencias. “Hay países como Nicaragua, por citar un caso, donde el consumo de anfetaminas es un problema mayor del que tenemos en México. En el concierto internacional, nuestro país se encuentra en un momento en el que hay que enfrentar el problema antes de que se vuelva incontrolable. Esa es mi percepción, lo cual no quiere decir que las tendencias no apunten a un crecimiento preocupante ni que debamos bajar la guardia”.

De tratamientos y propuestas
Los CIJ tienen un total de 102 unidades de atención y prestan ayuda a gran número de individuos, quienes en su mayoría pertenecen a la clase media baja. Como es de esperarse, los recursos destinados a este esfuerzo son insuficientes.

El maestro Díaz Negrete establece que “el mundo de las adicciones es un asunto muy dinámico y lamentablemente tenemos como vecino al país con mayor consumo de drogas. No obstante, creo que debemos atacar la demanda que existe en México porque, de cada 100 pesos que se invierten en atacar el problema, entre 80 y 85 se van al combate de la oferta, de los vendedores y traficantes, y solamente entre 15 y 18% se aplica en la demanda, es decir, en el tratamiento de los adictos”.

Ahora bien, hay que tener claro que el consumo de drogas es un padecimiento distinto a otros, dice el experto, y algunos lo califican como una enfermedad ego sintónica. “Esto quiere decir que, a diferencia de una gripe o una infección estomacal, el uso de drogas lleva al sujeto a sentirse bien. De esta forma, el proceso de rehabilitación enfrenta al paciente con situaciones de malestar, como el síndrome de abstinencia (síntomas que afectan a un individuo cuando se le priva de alguna droga que consumía con regularidad), pero también se hacen evidentes otros problemas que permanecían ‘ocultos’, como conflictos familiares que motivan angustia y depresión”.

En general, dice el entrevistado, “sabemos que el consumidor de drogas se resiste más al tratamiento respecto a otros pacientes y, considerado esto, se han desarrollado muchas alternativas que deben verse como una terapia integral, lo que implica incorporar atención médica especializada para acompañar el proceso de desintoxicación, tratar los síntomas de ansiedad y depresión que se activan con la abstinencia, así como los males asociados, entre ellos, trastornos pulmonares, del aparato digestivo e infecciones”.

El abordaje se completa con terapia psicológica individual, familiar y grupal, y gracias a estas herramientas el enfermo tratará de reintegrarse a la sociedad y de comportarse de forma diferente.

Atención temprana, lo mejor
Acudir en busca de ayuda rápidamente es la mejor opción para quien se inicia en el consumo de drogas, pues de esta forma las probabilidades de éxito son amplias. Sin embargo, la realidad dicta otra cosa: “La tendencia es buscar tratamiento cuando han transcurrido entre 11 y 15 años de consumir estimulantes; el paciente se empieza a tratar cuando el problema lo ha desbordado, los síntomas son manifiestos y le causan una crisis en la vida y en sus relaciones”.

ADICTOS AL TRABAJO (WORKAHOLICS)

noreply@blogger.com (GRANJAS BLOGS MEXI-MEXICO) — Sun, 17 Apr 2011 21:44:00 +0000

- La sociedad en la que vivimos se caracteriza por un consumo desorbitado, es decir, cuanto más tenga o más pueda hacer, mucho mejor. Así, el trabajo se convierte en la herramienta legítima para alcanzar esos objetivos. A esto hay que añadir que el hecho de tener una vida laboral activa está considerado como una cualidad positiva. Sin embargo, esto puede dejar de ser así, cuando la dedicación al trabajo se convierte en algo más, en una obsesión.
- Tener una vida laboral supone una acción, aparte de necesaria, gratificante para el hombre. Para empezar, proporciona una fuente de ingresos que permite disfrutar con más calidad del tiempo de ocio restante. Pero, también aporta a la persona un desarrollo de la expresión creativa, un sentido de la utilidad y una potenciación de las relaciones sociales. Incremento del ocio El trabajo o la forma de ejercerlo ha sufrido cambios, fundamentalmente positivos, desde hace dos siglos hasta la actualidad. Hace 200 años, un trabajador cubría unas 220.000 horas de media a lo largo de toda su vida. Hoy, apenas llega a las 70.000 horas. La consecuencia ha sido un incremento del ocio y una concepción de éste como determinante para tener un mínimo de calidad de vida. No obstante, paralelo a estos cambios, la sociedad ha acabado cayendo en una concepción de la vida cuyo principal cimiento es el consumo. De esta manera, cada vez más, vemos que las personas van sacrificando su tiempo libre para conseguir otro empleo y así poder ganar más dinero. Es una tendencia absoluta a elevar el nivel material de vida que, casi sin darnos cuenta, va esquilmando la mayor parte de nuestro tiempo libre.
A esto también hay que añadir la consideración que durante muchos años se ha mantenido, y que aún hoy perdura, de plantear esta dedicación intensa al trabajo como una conducta adecuada, socialmente valorada y que refleja un sentido de la responsabilidad y un alto estatus en la persona. Este tipo de convenciones sociales suponen una de las causas que generan una enfermedad que todavía hoy no reconocemos, la adicción al trabajo. La fuertes presiones sociales por conseguir el éxito hacen que el trabajador poco a poco vaya aumentando su implicación en el terreno laboral hasta perder casi por completo el control sobre los límites de trabajo, así como su vida familiar u ociosa El perfil de las personas que muestran este tipo de patología (el término anglosajón los denomina «workalcoholic») suele ser de profesionales liberales considerados muy perfeccionistas y con un excesivo afán de éxito. Su edad suele rondar entre los 35 y 40 años, suelen ser de clase media- alta, no disponen apenas de tiempo libre y necesitan que los resultados de sus acciones se ejecuten de manera inmediata. Las profesiones donde más se ha detectado este tipo de perfil corresponde a hombres y mujeres de negocios, abogados, médicos y economistas principalmente. A la hora de detectarlos, el principal problema con el que nos encontramos es que las personas que lo sufren raramente suelen reconocerlo. Sin embargo, basta con observarlos para darse cuenta. Su casa se ha convertido en la oficina, el trabajo les satisface más que la familia, por ello en multitud de ocasiones se olvidan de sus obligaciones familiares y sociales.

ADICTO A LA SACAROSA O AZUCAR.

noreply@blogger.com (GRANJAS BLOGS MEXI-MEXICO) — Sun, 17 Apr 2011 21:34:00 +0000

Bulimia, obesidad, ansiedad, depresión, hipoglucemia, prediabetes, candidiasis, todos ellos son consecuencia de la adicción al azúcar, es decir a la sacarosa refinada. Su adquisición es legal y se encuentra en el 99% de los alimentos. Así como otras drogas crean marginación social a quienes las consumen, el azúcar no, más bien los anuncios, las gigantes corporaciones alimenticias y las situaciones sociales nos empujan a consumirlo.

El veneno blanco, cuya composición química es C12H22O11, tiene un poder adictivo similar a la heroína y una formula química parecida a la cocaína (C17h21NO4), al azúcar le falta el átomo de nitrógeno.

Adicción al Azúcar: ciclo vicioso

Cuando se consume azúcar, la glucosa es absorbida por la sangre, y nos sentimos animados. Es un estímulo veloz. Sin embargo, a este impulso energético le sigue una depresión, cuando el fondo se desprende del nivel de glucosa sanguínea. Estamos inquietos, cansados; necesitamos hacer un esfuerzo para movernos o incluso pensar. Podemos estar irritables, hechos un manojo de nervios, alterados hasta que se eleve de nuevo el nivel de glucosa. La gravedad de la crisis doble depende de la sobredosis de glucosa (adicción al azúcar) Si continuamos tomando azúcar, una nueva crisis doble empieza siempre antes de terminarse la anterior. Las crisis acumulativas al final del día pueden ser enloquecedoras. Tras varios años, el resultado final son glándulas adrenales y páncreas enfermos.

El organismo de una persona puede resistir los efectos perjudiciales del azúcar durante 20 años, a partir de los cuales aparece la diabetes. Mientras tanto la producción de hormonas es baja en todo el circuito endocrino. El cerebro puede encontrarse en dificultades para distinguir lo real de lo irreal, el individuo se vuelve precipitado y ante situaciones estresantes, se desmorona y pierde la capacidad de enfrentar cualquier contingencia. El individuo esta siempre cansado y no logra hacer nada. Sufre de "sugar blues" (o depresiones del azúcar, adicción al azúcar)

El grado de dependencia de azúcar (adicción al azúcar) varía según el individuo tenga un organismo más o menos tendente a las adicciones. Esto se puede valorar en la capacidad del individuo o no de "desengancharse" de este u otro hábitos tóxicos.

El azúcar contiene

Calcio: 0 mg.
Fósforo: 0 mg.
Hierro: 0 mg.
Potasio: 0.85 mg.
Sodio: 0.28 mg.
Tiamina: 0 mg.
Riboflavina: 0 mg.
Niacina: 0 mg.

Para la digestión y asimilación del azúcar el cuerpo gasta sus propias reservas de vitaminas, es decir que el azúcar más que un alimentar, "desnutre".

Adicción al chocolate

Para el caso de la adicción al chocolate (uno de los CSR más adictivos), Virtue (1990) describe el mismo proceso.

Sensación de ansiedad o angustia producida por una frustración que inicia el consumo, por ejemplo, del chocolate.
Un "pico" de excitación, donde la persona puede alejar de su conciencia por un instante ese problema, comienza a sentirse mejor.
Una caída de tipo ansiosa o depresiva lo que favorece la reiniciación del ciclo adictivo.

Cabe aquí aclarar que los efectos de los azucares son de corta duración y la escala del efecto eufórico es evidentemente menor a la de otras sustancias como, por ejemplo, la cocaína.

Adicción a la coca cola

Los refrescos de cola contienen una sustancia "potencialmente adictiva", la cafeína y contiene también gas carbónico que, según la AMEDEC, es un ingrediente que provoca "adicción psicológica". Por si fuera poco, los azúcares que contiene el refresco, causan adicción al azúcar y paulatinamente van disolviendo el esmalte de los dientes debilitándolos y produciendo caries. Y no solo eso, los azúcares que no logra digerir el organismo, se transforman en grasa, dando como posible consecuencia sobrepeso e incluso problemas de obesidad.

Y para aquellos que creen que este problema se resuelve tomándose una "coca light", les tenemos otra noticia: hay estudios que señalan que el consumo de sustitutos de azúcar, o azúcar sintética en grandes cantidades, provoca daños cerebrales, pérdida de memoria y confusión mental (según la AMEDEC) La sustancia que provoca estas afecciones se llama aspartamo y sostienen que podría contribuir al desarrollo del Alzheimer. Además, señalaron que los componentes químicos del "aspartamo" tienen otras consecuencias graves por un consumo excesivo, como daños a la retina y al sistema nervioso.

TANOREXIA O ADICCION AL BRONCEADO.

noreply@blogger.com (GRANJAS BLOGS MEXI-MEXICO) — Thu, 31 Mar 2011 17:50:00 +0000

La tanorexia o adicción al bronceado, es el término usado a menudo para describir una condición en la cual una persona genera una necesidad obsesiva para lograr un tono de piel más oscuro, ya sea tomando el sol al aire libre o en cabinas de rayos UV, que nunca puede alcanzar al creer tener un tono mucho inferior al real. Aunque el término "tanorexia" ha sido comúnmente utilizada por los medios de comunicación y varios doctores para describir el síndrome, tanto el propio síndrome como la palabra, no han sido ampliamente aceptadas por la comunidad médica, considerándose para muchos un argot.

En el año 2005, un grupo de dermatólogos publicaron un estudio que demostraba que los tanoréxicos experimentaban una pérdida del control de sus límites, que evitaban poder parar el proceso de bronceado una vez la piel ya está morena, dicho patrón es similar a otras adicciones como el alcoholismo o tabaquismo.²

Las pruebas bioquímicas de un estudio realizado en 2006, indicaron que dicha adicción al bronceado es producida por una liberación de opioides mientras se toma el sol. Los individuos analizados en el estudio que tomaron el sol con gran frecuencia, al cortar el ciclo presentaron un grave síndrome de abstinencia, mientras que los que tomaron el sol en cantidad moderada, no experimentaron cambios destacables.

Los casos graves de tanorexia pueden ser considerados muy peligrosos debido a la sobreexposición a los rayos ultravioleta que conlleva dicha adicción, hecho que puede ser causa de muchos efectos secundarios negativos, entre ellos el cáncer de piel. En casos extremos, puede ser un indicador de padecer un trastorno dismórfico corporal, un trastorno mental en el que uno es excesivamente crítico en relación a su físico o imagen ya sea real o imaginado, como sería el caso de la anorexia. Los que sufren anorexia comúnmente creen que tienen sobrepeso, cuando en realidad, son nutricionalmente inferiores y físicamente son mucho más delgados que el promedio. De la misma manera, un tanoréxico puede creer que él o ella tienen un tono pálido de piel, cuando en realidad resultan ser bastante oscuros de piel.

Realidades del bronceado o tan

Cuando la piel adquiere un tono dorado se debe a un daño celular. Este órgano se oscurece para protegerse. Si se incide en esto, es probable adquirir cáncer de piel.
El 70% de las arrugas son por daño solar.
En la dermatología se dice que no existe un bronceado saludable.
Ya hay cremas de este tipo que resultan menos peligrosas, porque tiene lámparas ultravioleta con filtro para los rayos A, los más dañinos.
Es mentira que las camas bronceadoras sean más seguras que la exposición directa al sol. Éstas utilizan rayos UVA, relacionados con el melanoma, un peligroso cáncer.
Especialistas del Departamento de Dermatología del Sistema de Salud de la Universidad de Michigan advirtieron que 80% de los daños provocados por exposición a sol (cáncer, arrugas, piel curtida y problemas de la vista) ocurren antes de los 18 años de edad.

Ya sabes, si te gusta broncearte con frecuencia por lo menos usa algún protector solar para evitar daños mayores, recuerda que los blanquitos también somos atractivos.

Síntomas de la tanorexia

Aunque las características del síndrome no han sido oficialmente descritas por la comunidad médica, los síntomas más comunes son:

Intensa ansiedad si se pierde una sesión.
Competencia con gente cercana por obtener la piel más morena.
Frustración crónica con relación al color de su piel. La persona está convencida de que su dermis luce más pálida de lo que en verdad es.
Un bronceado que ya sobrepasa lo normal, muestra líneas de expresión muy marcadas, es decir, que hay envejecimiento prematuro; la piel se ve deshidratada y necesita mayor cantidad de tratamientos y cremas; hay textura rugosa.
TUMOREZ CUTANEOS.
La Academia Española de Dermatología y Venerología (AEDV) ha puesto en marcha la XI Campaña Nacional de Diagnóstico Precoz de Melanoma (Euromelanoma 2010), con el objetivo de detectar de forma precoz el cáncer de piel. Para ello, un autobús recorrerá nueve ciudades españolas con un dermatólogo que analizará los lunares de las personas en riesgo. En sus diez anteriores ediciones, este programa ha revelado más de 500 casos de tumor maligno de piel y de lesiones precancerosas entre los ciudadanos participantes.
Los especialistas insisten en que el melanoma es uno de los cánceres de piel más peligrosos que, pese a desarrollarse con menor frecuencia, tiene una mortalidad elevada ya que su capacidad de propagación (por torrente sanguíneo o vía linfática) es muy rápida. Además, la combinación entre cambios en el estilo de vida, la exposición al sol sin protección y la disminución de la capa de ozono favorecen que el número de afectados aumente. Por este motivo, la campaña está diseñada para sensibilizar a los ciudadanos de la importancia de su detección precoz. Con la finalidad de diagnosticar las posibles lesiones de forma prematura, los expertos enseñarán la manera de realizar autoexámenes de la piel.

QUE ES EL HACHIS?

noreply@blogger.com (GRANJAS BLOGS MEXI-MEXICO) — Mon, 28 Mar 2011 05:59:00 +0000

El hachís (del árabe: حشيش ḥashīsh , lit. "hierba", del hashisha "hierba seca"; también hash) es una droga psicoactiva derivada delcannabis. Se extrae al desprender de las flores del cannabis los tricomas que la cubren. De aspecto sólido, se hace maleable al calentarlo. Es de color marrón con reflejos rojizos, negros, verdosos y dorados. Se suele fumar en pipa, mezclado con brotes de cannabis.

Los efectos del hachís son semejantes a los de la marihuana, aunque hay que tener en cuenta que el hachís que se compra en el mercado negro suele estar adulterado, así que puede ser nocivo. También hay que tener en cuenta que la marihuana en los países donde se cultiva, se suele secar al sol, lo que hace que el THC (la sustancia psicoactiva principal de la marihuana) se degrade, haciendo que sus efectos sean más calmantes que eufóricos. El hachís se produce principalmente en el valle del Rif(Marruecos), en Afganistán, en el Líbano, en Nepal, Cachemira y en la India.

No hay constancia de que produzca dependencia física, aunque se ha descrito cierto síndrome de abstinencia en usuarios crónicos al interrumpir su consumo, caracterizado por ansiedad, irritabilidad, pérdida o incremento del apetito, alucinaciones, mareos, náuseas, temblores e insomnio. Se cree que su dependencia es, en casos sin adulteración, únicamente psicológica.

Se llama marihuana (porro, faso, etc) al preparado elaborado a partir de las flores, hojas y tallos pequeños provenientes de la planta Cannabis Sativa.

En el cannabis están presentes unos sesenta compuestos químicos con efectos psicoactivos (es decir, con capacidad para alterar el funcionamiento normal de nuestras neuronas). Se los conoce como cannabinoides. El principal de estos compuestos es el THC (delta- 9- tetrahidrocannabinol), al cual se le atribuyen la mayor parte de los efectos que produce la sustancia.

El hachís (también llamado “chocolate”) es una pasta formada por las secreciones resinosas de THC que se almacenan en las flores de la planta hembra. Contiene por lo general concentraciones mucho más altas de THC y por eso el efecto suele ser más potente que el de la marihuana.

El THC es soluble en grasa, por lo que tiende a acumularse en los tejidos adiposos del organismo (fundamentalmente en el cerebro). Tiene una vida media de aproximadamente siete días, lo cual significa que una semana después de que la consumís, tu organismo no ha conseguido eliminar más que un 50 % de la sustancia.

La marihuana ha sido clasificada de diversas maneras. En la actualidad, se la tiende a considerar como una droga depresora del Sistema Nervioso Central, ya que sus efectos son, en cierta medida, similares a los del alcohol. Sin embargo, sus efectos específicos modificadores de la percepción han hecho que algunos autores la incluyan en la categoría de alucinógenos menores.

Cuando hablamos de que la marihuana modifica la percepción hacemos referencia a esos efectos que quizás conozcas, como por ejemplo, percibir los colores como más intensos, percibir los sonidos de forma diferente, o percibir por ejemplo, que el tiempo pasa más lento.

LA HEROINA EL INFIERNO DE LA CHIVA.

noreply@blogger.com (GRANJAS BLOGS MEXI-MEXICO) — Fri, 25 Mar 2011 08:08:00 +0000

La heroína o diacetilmorfina es uno de los opiáceos o narcóticos más abusados y que afecta más rápidamente. La heroína se abusa por la acelerada que causa. Afecta
profundamente la mente porque activa los centros de placer, interfiere con la habilidad de sentir dolor y deprime el sistema nervioso central.

Un derivado de las adormideras, la heroína se sintetizó por primera vez en 1874, para usarse como una alternativa a la morfina, sin embargo en 1924, se prohibió por causar adicción intensa. Actualmente, la heroína se clasifica como una substancia de la Lista 1 y se castiga considerablemente por poseerla, distribuirla o usarla.

¿Cómo es la heroína?
Casi toda la heroína consiste en un polvo entre blanco y café oscuro por la presencia de aditivos e impurezas. La heroína muchas veces se combina o "corta" con azúcar, almidón, leche en polvo, quinina y muy pocas veces con estricnina, para hacerla menos pura y producir más para vender. En Texas, los tipos más comunes de heroína son la brea negra y la chiva. Por la manera distinta en que se produce, la brea negra puede variar de entre una substancia café pegajosa parecida al alquitrán y algo parecido al carbón negro. La chiva consiste en un polvo entre café y rosa moteado de café y/o partículas blancas. Muchas veces la chiva es una combinación de brea negra que ha sido "cortada" con otra substancia.

¿Cómo se usa la heroína?
La heroína generalmente se inyecta por vía intravenosa o se "clava" para un vuelo rápido e intenso, pero un número creciente de jóvenes que la usa, la inhala o la fuma para evitar las agujas. La heroína que se fuma se conoce como chasing the dragon. La droga generalmente se usa en combinación con otras drogas ilícitas, especialmente con cocaína/coca intensificada, benzodiazepina (Valium) y alcohol. Algunas de las personas que la usan alternan las líneas de inhalación de cocaína y heroína, lo que se llama crisscrossing, o se inyectan las dos drogas, lo que se conoce como "chute". Algunos la aspiran por la nariz en forma líquida usando un rociador. Esto se conoce como usar "agua de chango".

¿Cuáles son los efectos inmediatos?
Según cómo se administre, los que la usan pueden empezar a sentir una "acelerada" dentro de siete u ocho segundos de haberse inyectado por vía intravenosa o dentro de 10 a 15 minutos si se inhala o fuma. La acelerada empieza como un rubor caliente en la piel, boca reseca, ojos llorosos y nariz mocosa, visión estrecha y una sensación pesada en las extremidades acompañada de náusea, vómito y comezón intensa. A la euforia le sigue sueño, estupor mental, disminución del ritmo del corazón y de la respiración y bienestar que pueden durar de cuatro a seis horas.

¿Cuánta heroína es mucha heroína?
El aumento en la concentración de la droga y la combinación con otros productos e impurezas que se crean sin querer durante su prodcción pueden llevar a reacciones adversas y a la sobredosis. La combinación de heroína y otros depresores como el alcohol puede intensificar los efectos disminuyendo el ritmo del corazón y de la respiración hasta que paran. Las víctimas de sobredosis pueden estar inconscientes con las pupilas fijas, la respiración disminuida y la piel fría y húmeda. Pueden entrar en un estado de coma o hasta morir si no se les presta atención médica de emergencia.

¿Cuáles son los efectos del uso a largo plazo?
Los efectos de la heroína a largo plazo son síndrome de abstinencia y adicción graves, destrucción de las venas y cicatrices en ellas, infecciones bacteriales, infección de las válvulas del corazón y el endocardio, abscesos o forúnculos, artritis u otros problemas de las articulaciones, enfermedad del hígado y del riñón, neumonía y tuberculosis y otras enfermedades infecciosas. Los que se inyectan corren riesgo de infectarse del VIH, el virus que causa SIDA, y de hepatitis, una enfermedad del hígado. Estas dos enfermedades se propagan al compartir agujas y al usar parafernalia que no ha sido esterilizada.

¿Cuáles son los síntomas del síndrome de abstinencia?
La gravedad de los síntomas físicos del síndrome de abstinencia alcanza un máximo dentro de las 24 y 48 horas y disminuye dentro de una semana, aunque algunos adictos han experimentado síntomas por varios meses. Los síntomas son, entre otros, pérdida del apetito, insomnio, dolor fuerte de músculos y huesos, sudor, escalofríos, pánico, temblores, nausea, vómito, diarrea, calambres, pánico y depresión. Las personas que sufren del síndrome de abstinencia también presentan alta tensión arterial, pulso y respiración acelerados y temperatura alta.

¿Afecta la heroína el embarazo?
Sí. Las que la usan corren el riesgo de sufrir un aborto natural, tener un bebé prematuro o muerto. Los bebés que sobreviven nacen adictos a la heroína y presentan síntomas del síndrome de abstinencia intensos. El uso de la heroína puede perturbar el ciclo menstrual de la mujer, tanto que tal vez no pueda darse cuenta si está embarazada.

DROGA CRYSTAL, SPEED,METH, O CHALK

noreply@blogger.com (GRANJAS BLOGS MEXI-MEXICO) — Mon, 21 Mar 2011 20:55:00 +0000

Su nombre puede resultar gracioso, simpático y hasta inofensivo. Pero lejos está la droga conocida como “Cristal” de cumplir algunos de estos adjetivos.

La metanfetamina, conocida también en inglés como "speed," "meth" o "chalk" (y en su forma fumable, como "ice," "crystal" o "glass" puede fumarse, inhalarse, inyectarse o tomarse. La droga, elaborada a menudo en laboratorios clandestinos, es ampliamente consumida por varios grupos, entre ellos adultos jóvenes que asisten a fiestas desordenadas.

La metanfetamina está clasificada como un sicoestimulante al igual que otras drogas de abuso, como son la anfetamina y la cocaína. Sabemos que la estructura de la metanfetamina es similar a la anfetamina y el neurotransmisor dopamina pero que es muy diferente a la cocaína. Aunque estos estimulantes tienen efectos similares hacia el comportamiento y la fisiología, hay grandes diferencias en los mecanismos básicos de cómo trabajan al nivel celular del sistema nervioso. Sin embargo, la conclusión es que el resultado de la metanfetamina, tal como la cocaína, es la acumulación del neurotransmisor dopamina y esta concentración excesiva de la dopamina es la que aparentemente produce la estimulación y sensación de euforia que siente el usuario. En contraste a la cocaína, la cual se elimina rápidamente y es casi metabolizada por completo en el cuerpo, la metanfetamina tiene una duración de acción mucho más larga y un porcentaje mayor de la droga permanece sin cambiar en el cuerpo. El resultado es que la presencia de la metanfetamina en el cerebro dura más, lo cual finalmente conduce a la prolongación de los efectos estimulantes de la droga.

La metanfetamina puede causar una variedad de problemas cardiovasculares. Estos incluyen latido acelerado o irregular del corazón, presión alta, y daños irreversibles que pueden ocasionar derrames a los vasos sanguíneos del cerebro. La hipertermia (temperatura elevada del cuerpo) y convulsiones ocurren con sobredosis de la metanfetamina y si no se tratan inmediatamente pueden resultar fatales.

El abuso crónico de la metanfetamina puede resultar en la inflamación de las paredes internas del corazón, y entre los usuarios que se inyectan la droga, daño a los vasos sanguíneos y abscesos de la piel. Las personas que abusan de la metanfetamina también pueden tener episodios de conducta violenta, paranoia, ansiedad, confusión e insomnia. Las personas que usan la droga constantemente, demuestran deterioro progresivo en sus vidas sociales y ocupacionales. En algunos casos síntomas sicóticos pueden persistir por meses o años después de que se deja de usar la droga.

Envenenamiento agudo con plomo es otro riesgo potencial para los usuarios de la metanfetamina. Un método ilegal, pero común, en la producción de esta droga es usar acetato de plomo como su reactivo químico. Por lo tanto, errores en la producción pueden resultar en que la metanfetamina esté contaminada con plomo. Se han documentado casos de envenenamiento agudo con plomo en abusadores que se inyectan la metanfetamina.

La metanfetamina, más comúnmente conocida como "hielo" (ice) o "glass" (vidrio), tuvo su origen en el Lejano Oriente (Japón, Corea y Filipinas). El "ice" es una sustancia de apariencia semejante a un cristal translúcido y también se parece a lo que en nuestro medio conocemos como "azúcar cande". Apareció por vez primera en Hawai en 1985 y se extendió su uso a Estados Unidos y a diversos países. En algunos lugares el consumo es tan importante que sobrepasa al uso de la cocaína.

Los usuarios crónicos de esta sustancia presentan manifestaciones semejantes a las de los usuarios crónicos de otras anfetaminas y sustancias de acción similar: alucinaciones, paranoia, así como conductas agresivas y violentas. Con frecuencia se observa también bruxismo (rechinar de dientes), comportamiento compulsivo, problemas gastrointestinales, anorexia, pérdida de peso, problemas nutricionales, infartos del miocardio, cardiopatías y edema pulmonar agudo. Con el uso continuado de esta sustancia se presenta tolerancia (dependencia física) y cuando se suspende el uso de la droga se presenta la abstinencia que se caracteriza por contracciones abdominales, gastroenteritis, dolor de cabeza, letargia, dificultad para respirar, aumento del apetito y una depresión profunda, que en ocasiones lleva al suicidio.

Cristal. También es conocido como “crank”, o “met”, por ser una metanfetamina; es una sustancia que se produce fácilmente en laboratorios clandestinos que no requiere de mucho dinero o de gran tecnología para su elaboración, y por ello se produce en garajes y casas desocupadas o desmanteladas. El “cristal” ha llegado a ser una sustancia de abuso por la población adolescente y por adultos jóvenes en el suroeste de Estados Unidos. Las manifestaciones clínicas más aparentes por el uso de este psicotrópico, aparte de las que se consignan por abuso de anfetaminas, son las siguientes: irritabilidad, nerviosismo, variaciones en el estado de ánimo, depresión, miedo injustificado, suspicacia, pérdida de peso y trastornos del sueño

Altamente adictiva esta metanfetamina se ha convertido en la nueva una “amenaza global” en propias palabras deAgencia Antinarcóticos de Estados Unidos (DEA) que, sin dudas, sabe de lo que habla. Llamada también "speed", "met", "tiza", "hielo" o "vidrio", esta sustancia psicoactiva es también la vedette entre deportistas y modelos.
“Es un estimulante y excitante del sistema nervioso central y además de euforia produce un fuerte acostumbramiento”, señaló el psiquiatra Ricardo Grimson. Para el especialista, la sustancia produce la suspensión de la consciencia y la noción de riegos. Así una persona puede cruzar caminando un semáforo en verde sin siquiera inmutarse
Pasada la sensación de adrenalina, el organismo hereda daños tan inmediatos como sus efectos. “Al igual que un motor que se acelera se desgasta más rápido, el sistema nervioso se daña velozmente provocando lesiones en el cerebro como la falta de irrigación”. Así Grimson es contundente al afirmar que aunque se puede controlar el consumo, el “daño provocado es irreversible”
Famosos afectados
Durante muchos años se recetaba en diferentes tratamientos, para inhibir el apetito o para combatir problemas de retraso e incoordinación del sistema nerviosos. Sin embargo, ya en los 60 la OMS prohibió su uso terapéutico por considerarla una sustancia dañina.
Para entender la velocidad con que se propagó, bien valen los factores expuestos por el ex titular de SEDRONAR. “Es fácil de producir en laboratorio y difícil de detectar en paso de frontera”, consideró Grimson. En 2006 Karen Tandy, la jefa de DEA, citó como ejemplo un gran laboratorio de metanfetaminas ubicado en Indonesia que -asegura- exporta el estimulante a Asia y a Estados Unidos y luego los carteles de la droga se encargan de enviarlo desde territorio estadounidense hacia Japón.
También se supo que Britney Spears fue internada por consumo de esta sustancia que causa desde tics y convulsiones hasta paranoia y esquizofrenia. Dicen que bajo sus efectos la cantante le pidió a su ex marido que vuelva con ella y hasta llegó a escribir 666 (el número del diablo) en su cabeza rapada mientras corría por los pasillos de un centro de rehabilitación al grito de "soy el Anticristo

Lo cierto es que el cristal se esta consumiendo en España hace bastante tiempo. Ahora en verano en las zonas turisticas el consumo de drogas en los bares de fiesta se multiplica y el cristal, como otras drogas es consumido.
Suele presentarse con forma de barrita de un cristalito, crea en el consumidor sensación de euforia comparable a la de la cocaína,pero mucho más prolongado en el tiempo, alrededor de 10 horas. Se ingiere, en muchos casos mezclado con alcohol. Esta anfetamina tiene un gran poder destructor, sus efectos para la salud son casi inmediatos atacando el sistema nervioso central. Los efectos del consumo de esta sustancia psocotropica varian desde los tics o comvulsiones hasta la paranoia y la esquizofrenia.
Se vuelven necesarias soluciones para que no se permita que el cristal, una droga no muy popular hoy en dia entre los consumidores habituales de drogas, no ataque a la sociedad, puesto de que es una droga con unos efectos psicotropicos muy euforicos, peligrosos y que derivan en problemas de salud graves y gran adicción.

EL VICIO DE COMPRAR ROPA

noreply@blogger.com (GRANJAS BLOGS MEXI-MEXICO) — Sun, 20 Mar 2011 01:35:00 +0000

Desde que tengo uso de razón, siempre me han encantado las rebajas. Y ahora me diras, ¿y a quién no?

Pues lo cierto es que, aunque me resulte un tanto inconcebible, hay mucha gente que no se pasa dos meses

planeando lo que comprará a partir del 1 de julio, ni haciendo listas (ya sean por escrito o mentales)

de las adquisiciones más "necesarias", ni se frotan las manos imaginándose esas prendas al 70% de descuento

Supongo que tiene que haber de todo en este mundo, y que es normal que mucha gente

no sienta nada al escuchar la palabra rebajas. Pero yo, como buena amante de la moda

y de acumular trapitos en mi(s) armario(s), tiemblo sólo de pensar en los benditos saldos

Sí, lo confieso... soy una 'shopaholic'

Reconozco que he llegado a odiar los domingos por el simple hecho de que no hay ninguna tienda abierta xDD,
que no puedo pasar muchos días sin esa sensación eufórica de llevarte alguna adquisición estrella
a casa, que me encanta sacar mi cartera para comprar por 20 dolares unos zapatos que marcaban 80 en la etiqueta...
Quizás debería hacermelo mirar, aunque de momento aún no ha llegado a ser grave y soy capaz de adaptarme
a mi presupuesto y no gastar más de lo que me puedo permitir. Soy una compradora compulsiva, pero "con cabeza"
(si es que esto es posible en las compras compulsivas jaja).Comprar ropa online es para mi un vicio, y sino que se lo digan a mi tarjeta de credito. Y como la cuesta de enero ha sido dura, Comprar ropa sortea un vale por 250 usd para gastarlo en la tienda de ropa online que te guste mas.

Muero por es.

LA ADICCION POR ROBAR O CLEPTOMANIA.

noreply@blogger.com (GRANJAS BLOGS MEXI-MEXICO) — Mon, 14 Mar 2011 19:40:00 +0000

Cleptomanía es un trastorno del control de impulsos que lleva al robo compulsivo de objetos, sobre todo si son de alta gama. La persona que padece dicho trastorno recibe el nombre de cleptómano. La etimología u origen del nombre de este trastorno psíquico proviene de la palabra griega κλεπτομανία compuesta por los términos : κλέπτειν -quitar- y μανία-obsesión-, la palabra compuesta en este caso se entiende entonces como: "obsesión de quitar o de hurtar".

Cuando ésta obsesión provoca excitación sexual, se utiliza el término sexópata "con necesidad de robar", es decir, cleptófilo.El cleptómano, a diferencia del ladrón, roba por necesidad de satisfacer un desorden mental, mientras que el último roba, por diversión, o necesidad de satisfacer un deseo material, económico o social llegando incluso al profesionalismo.

Un ladrón puede pasar horas, días e incluso años planeando un gran golpe, mientras el cleptómano obedece generalmente a un impulso relativo dependiendo del lugar y tiempo en que se encuentre.La cleptomanía es un trastorno del control de los impulsos cuya característica esencial es la dificultad recurrente para controlar los impulsos de robar cualquier objeto, aun cuando no sea necesario para el uso personal o por su valor económico.

¿ CÓMO SE MANIFIESTA ?

El individuo experimenta una sensación de tensión creciente antes del robo, seguida de bienestar, gratificación o liberación cuando lo lleva a cabo. El robo no se comete para expresar cólera o por venganza porque en ese caso sería otro trastorno. Los objetos son robados a pesar de que tengan poco valor para el individuo, que tendría medios para adquirirlos y que con frecuencia se desprende de ellos y no los usa. A veces, los acumula o los devuelve inesperadamente.

Aunque las personas con este trastorno evitarán robar cuando sea probable un arresto inmediato (por ejemplo, en presencia de un oficial de policía), no planifican los robos ni toman medidas adecuadas para evitar las posibilidades de arresto. El robo se comete sin la asistencia de otras personas.

¿ CÓMO SON ESTOS SUJETOS ?

Estos sujetos reconocen que el deseo de robar sale de ellos mismos y son conscientes de que se trata de un acto equivocado y sin sentido. Con frecuencia temen ser arrestados y se sienten deprimidos o culpables. El trastorno suele crea problemas legales, familiares, profesionales y personales. Parece que dos tercios de la población cleptómana en centros son mujeres.

Causas

Las compras compulsivas, trastornos del estado de ánimo como la depresión, los trastornos de ansiedad, de la conducta alimentaria como la bulimia nerviosa, los trastornos de la personalidad pueden estar asociados con la cleptomanía.

Prevalencia

La cleptomanía es una alteración rara que se presenta en menos del 5% de los ladrones en tiendas identificados. Su prevalencia en la población general se desconoce.

COMPRADICTOS.

noreply@blogger.com (GRANJAS BLOGS MEXI-MEXICO) — Mon, 14 Mar 2011 05:41:00 +0000

Tal como sucede con el tabaco, el alcohol y las drogas, las compras se pueden volver una adicción; problema que es muy común en el país.

El psicólogo clínico José Antonio Miranda Hernández, explica que los compradores compulsivos, quienes sólo piensan en comprar y comprar, son personas con baja autoestima, con un alto grado de inseguridad y altamente sugestionables.

Es decir, son aquellas personas que atienden al llamado que hacen las grandes cadenas comerciales, a través de los medios masivos de comunicación, principalmente de la televisión. “Con su continuo bombardeo comercial, confunden en estas personas su deseo con una necesidad”, indica el especialista.

Y es que, de acuerdo con Miranda Hernández, estos compradores compulsivos o también los llamados adictos a las compras, al estar carentes de afecto y llenos de inseguridad, tratan de sentir un alivio compra tras compra.

“Se sienten bien al comprar pero cuando este sentimiento desaparece, compran otra vez para tratar de evadir su realidad”.

Hasta hace algunos años, esta adicción afectaba más a las mujeres que a los hombres, es decir, por cada tres mujeres adictas había un hombre con este padecimiento. Pero las cosas han cambiado dice el psicólogo, pues ahora se dice que son dos mujeres por un hombre, los que son adictos a comprar y comprar.

El dinero no es un limitante, “más ahora que los bancos han hecho circular un sinfín de tarjetas de crédito, tales que han hecho pensar a estas personas, que son una extensión de su salario”, comenta Miranda Hernández.

Sin embargo, señala, “todo tiene un límite”, y en estas personas al no contar con el dinero suficiente o tener sus tarjetas o créditos saturados, “se encuentran con su realidad y el verdadero problema saldrá”.

Es por ello que, el psicólogo José Antonio Miranda, en esta temporada navideña, recomienda a estas personas que padecen esta adicción, “hacer una introspección sobre qué es lo más importante para ellos, lo interior o lo exterior”.

Para el resto de la compradores, el especialista recomienda: no confundir el deseo con la necesidad; planear sus gastos durante esta temporada; saber que el dinero que facilitan las instituciones bancarias a través de sus tarjetas de crédito no es una extensión de su salario; comprar sólo lo necesario y sobre todo ahorrar.

Evite el consumismo

En esta temporada navideña se recomienda:

- No confundir el deseo con la necesidad.

- Planear sus gastos durante esta temporada.

- Saber que el dinero que facilitan las instituciones bancarias a través de sus tarjetas de crédito no es una extensión de su salario.

- Comprar sólo lo necesario.

- Sobre todo ahorrar.

La adicción a comprar afecta a ambos sexos

La compra compulsiva es tan común en los hombres como en las mujeres, según una encuesta telefónica realizada en los Estados Unidos, y sus formas extremas pueden considerarse una enfermedad psiquiátrica: un trastorno en el control de impulsos, asociado con cierto nivel de depresión.

Los científicos usaron un cuestionario de siete preguntas para determinar si la gente sentía necesidad de gastar dinero, si estaba al tanto de que su manera de gastar era exagerada, si compraba cosas para mejorar el humor y si sus hábitos de compra habían desembocado en problemas financieros.

Un análisis estadístico de los resultados encontró que el 5,5% de los hombres y el 6% de las mujeres podían ser clasificados como compradores compulsivos, esto es, personas cuyos impulsos descontrolados de gastar dinero tuvieron consecuencias negativas.

La compra compulsiva, también llamada compra adictiva, no es un diagnóstico psiquiátrico aceptado, pero en este momento se está evaluando su inclusión en la próxima edición del manual de diagnósticos y estadísticas de los trastornos mentales (DSM-IV).

Nos hallamos en situación de alarma si...

Cuando nos sentimos tristes, deprimidos o enojados, lo único que nos calma es ir de compras.
Compramos con frecuencia cosas poco útiles, que después nos arrepentimos de haber adquirido.
Tenemos la casa llena de artículos que no hemos usado y que nos resultan inservibles.
Nos precipitamos a la hora de comprar, porque no podemos controlar nuestros impulsos.
Del entorno familiar y de amigos nos llegan mensajes críticos con nuestra desmedida afición a comprar.
Aun a pesar de haber comprado muchas cosas o haber realizado un gran gasto, nos sentimos insatisfechos cuando reflexionamos en casa sobre los objetos adquiridos.
Vemos que se nos va el dinero sin darnos cuenta, y a menudo estamos irritados por haber gastado el dinero tontamente.
Cuando vemos algo que nos gusta, no paramos hasta comprarlo.
Adquirimos productos "milagro" que intuimos o sabemos inútiles.
Cuando recibimos el extracto de la tarjeta de crédito, nos sorprende sobremanera la cantidad e importe de las compras que hemos hecho.
Nuestro tiempo libre lo dedicamos preferentemente a visitar los centros comerciales o ir de escaparate en escaparate.

Soy un compulsivo. ¿Qué puedo hacer?

Piense qué quiere, qué le pasa, cómo se encuentra y busque qué alternativa existe, distinta de la de ir de compras. Recupere viejas aficiones o incorpore nuevas, y cultive sus amistades.
Hable de su problema con personas de su entorno o con aquellas que lo hayan superado.
Antes de salir de compras, redacte minuciosamente una lista con el propósito firme de no salirse de ella. Cada nuevo producto debe tener su propia justificación.
Compre con dinero en metálico y deje su tarjeta de crédito en casa.
Antes de comprar algo, piense en la utilidad que va a darle y si no la tiene, desista de su intención inicial.
Revise semanalmente la marcha de su economía, el listado de gastos y en qué se han producido. Subraye en rojo los gastos inútiles o poco justificados.
Si algo le gusta, no lo compre de inmediato, concédase unos días, coméntelo con alguien y, posteriormente, decida.
Si está convencido-a de que no puede superar su adicción o ha fracasado en varios intentos, acuda al psicólogo.
La empresa no es fácil, pero recuerde que cada vez que controlamos impulsos irracionales que nos perjudican y los vencemos, hemos conseguido una victoria que nos hace más libres. Las adicciones nada tienen de bueno y cuando las vencemos a base de inteligencia, voluntad y esfuerzo, reafirmamos nuestra personalidad y mejoramos nuestro equilibrio emocional y calidad de vida.

ADICCION A LA HEROINA.

noreply@blogger.com (GRANJAS BLOGS MEXI-MEXICO) — Fri, 25 Feb 2011 17:33:00 +0000

La heroína es una droga derivada de la planta amapola y pertenece a una clase de drogas denominada “opiáceos”. En el siglo XIX los opiáceos eran remedios populares. Se usaban para calmar afecciones y dolores de diferente tipo y se podían comprar sin prescripción médica en muchos comercios de EEUU y Europa.

Algunos opiáceos son naturales (morfina, opio y codeína) y otros son sintéticos, es decir, elaborados en el laboratorio a partir de la amapola (demerol, metadona, etc.).

La heroína es un opiáceo semi - sintético: es producida a partir de la morfina a través de un proceso químico y es aproximadamente 3 veces mas fuerte que ésta.

Cuando se consume por vía intravenosa, esta sustancia de gran potencia alcanza rápidamente el cerebro y produce un “flash” o “hit”, como se le llama habitualmente a su efecto inmediato.

La heroína puede presentarse en forma de polvo blanco o como una pasta o goma marrón (dependiendo de la procedencia y del proceso de elaboración que haya tenido).

La heroína marrón debe ser disuelta con un ácido como la vitamina C antes de ser inyectada. Esta es además mejor variedad para ser fumada.

La heroína que se vende en la calle por lo general no es heroína pura sino que está cortada con otras sustancias (esto también pasa con la cocaína). La heroína pura se "corta" así con otros opiáceos sintéticos, lo cual puede generar complicaciones a quien la consume, porque seguramente el usuario no va a tener el efecto que está buscando a la vez que se va a colocar en una situación de mayor riesgo de sobredosis y otras reacciones adversas

COMO SE CONSUME?

La heroína puede fumarse, inyectarse o inhalarse. Las dos primeras vías de administración son las de acceso más rápido al cerebro y por lo tanto las que producen efectos en menor tiempo.

Cuando se fuma ("churros”), la heroína es calentada sobre un papel de aluminio y con ayuda de algún instrumento se inhalan sus vapores por la nariz o la boca.

La vía intravenosa es por lejos la forma mas riesgosa de consumir heroína ya que entraña un riesgo elevado de sobredosis dado que la totalidad de la sustancia entra en el flujo sanguíneo de una sola vez. El jalado es por la misma razón mas riesgoso que el fumado.

La mayoría de los riesgos de la vía intravenosa desaparecen si la heroína es fumada o aspirada aunque estos métodos puede causar problemas para aquellas personas que sufren de asma, neumonía u otros problemas respiratorios.

La heroína puede ser inyectada directamente a través de las venas, indirectamente a través de los músculos, o en forma de inyección subcutánea. Cada uno de estos métodos tiene sus propios riesgos. Más adelante te los explicaremos detalladamente.

¿Cuáles son los efectos?

Los efectos de la heroína (y de todas las drogas, tanto legales como ilegales) dependen de diferentes factores como ser :

las características de la sustancia y la forma en que la consumas
tus características personales: personalidad, peso, edad, estado de salud y de ánimo, así como tu experiencia pasada como consumidor de la droga en cuestión
las circunstancias en las cuales consumes la droga: (compañía, lugar, legalidad)

La heroína, al igual que todos los opiáceos, es un potente analgésico que hace que el usuario tenga menos conciencia y pueda tolerar mejor los dolores y afecciones físicas y emocionales. Así, a altas dosis produce una importante sedación.

Por otra parte, puede producir sentimientos de calidez, euforia, placer y bienestar. No obstante hay que tener en cuenta que no todas las personas que usan heroína experimentan estos efectos en todo momento. Como dijimos, siempre, sea cual sea la droga que uses, legal o ilegal, la experiencia es única, irrepetible y diferente para cada usuario.

Como efectos desagradables que a veces puede generar el consumo de heroína podríamos mencionar: estreñimiento, nauseas, respiración enlentecida, disminución del deseo sexual. Por otra parte, las mujeres pueden experimentar períodos irregulares o incluso dejar de tenerlos.

¿Qué riesgos puede tener el consumo de heroína.?

Uno de los riesgos que entraña el consumo de heroína es que su uso regular (así como el uso regular de cualquier opiáceo) tiene altas probabilidades de generar tolerancia y por lo tanto dependencia física , y sindrome de abstinencia ante la interrupción del consumo.

No obstante y contrariamente a la creencia popular, el uso de heroína pura no causa por si mismo daños serios a largo plazo para la salud del usuario. Lo que sí pone al usuario en situaciones de riesgo son las prácticas de inyección y el hecho de no conocer el corte de lo que se está consumiendo. Estos elementos acarrean generalmente importantes riesgos para la salud, tanto en el corto como en el largo plazo.

La inyección de heroína directamente en las venas es el método que acarrea mas riesgos para la salud del usuario. Si son compartidas agujas, jeringas, algodones, filtros, cocinadores o cucharas infectadas existe una alta probabilidad de que a través del contacto sanguíneo se transmitan virus e infecciones como el HIV y la Hepatitis B y C . Pueden ocurrir asimismo infecciones bacteriales y contaminación de la sangre si ingresan bacterias a través de la inyección o “tiro”. Se pueden generar también daños a la piel y los músculos como absesos, celulitis y otras lastimaduras relacionadas con las prácticas de inyección. Como consecuencia del uso repetido pueden colapsar también las venas y quedar inutilizables para futuras inyecciones.

Otro de los riesgos asociados a las prácticas de inyección es que el inyectarse accidentalmente en un nervio puede producir parálisis, y el inyectarse en una arteria puede provocar importantes pérdidas de sangre.

Por último, es necesario tener en cuenta que uno de los riesgos más importantes del consumo de heroína para la salud es la sobredosis. Cuando una persona consume una dosis importante de heroína su sistema respiratorio puede deprimirse al grado de generar un paro respiratorio, por lo cual aquellas personas con problemas respiratorios deben ser muy cuidadosas y evitar, en lo posible su consumo.

A continuación te proporcionamos un cuadro comparativo donde puedes encontrar signos que te ayudan a distinguir cuando estás frente a una intoxicación aguda de heroína y cuando estás frentea un síndrome de abstinencia. El manejar esta información te puede orientar acerca de cómo actuar en caso de que esto le ocurra a algún amigo, amiga o conocido.

INTOXICACION	ABSTINENCIA LEVE A MODERADA
Sedación	Ojos llorosos, goteo nasal
Picazón	Sudoración
Baja presión arterial	Insomnio
Pulso enlentecido	Dilatación de las pupilas
	Anorexia/náuseas
	Debilidad, Fatiga
	Dolores musculares
	Cambios en la temperatura corporal
	Deseos imperiosos de consumir la sustancia

Si eres mujer y estás embarazada ...

Si eres mujer y estás embarazada, ten en cuenta que los riesgos que acabamos de mencionar pueden afectar directamente a tu bebe. La posibilidad de que te contagies de VIH o hepatitis y transmitas esto a tu bebé debería ser una importante razón para evitar el consumo de esta droga por vía intravenosa.