Vida Chique

Apneia! - E ai, você sofre deste mal?

2012-08-02T23:35:00.000-03:00

Meninas.

Eu adoro acordar e ficar vendo os programas matinais que passam na tv, e essa semana no programa Bem Estar passou um assunto muito interessante, ainda mais pra mim, pois foi sobre a Apneia.

Eu sou apneica desde nenenzinha e sempre achei que o único problema desta doença fosse o roncar, que começou a me incomodar muito nesses últimos tempos, mas não é gente, essa não é só uma consequência da apneia, temos várias que podem causar danos a saúde e até mesmo morte.

Vou explicar um pouquinho pra vocês desde caso.

Apneia.

A apneia do sono é uma doença que ataca durante a noite, e a pessoa muitas vezes nem sabe que tem, mas o corpo vai sofrendo aos poucos, e o sistema circulatório pode ficar comprometido. Apesar dessas características, a apneia não pode ser considerada uma doença silenciosa, já que o seu principal sintoma é o ronco – repetido e bem alto.

Apneia, literalmente, é a ausência de respiração. Se ocorre quando o indivíduo dorme, é chamada de apneia obstrutiva do sono, pois a passagem do ar é dificultada. A falta de oxigênio leva a pessoa a acordar várias vezes durante a noite, muitas vezes sem perceber.

Em determinados momentos, o paciente literalmente para de respirar. As asfixias duram pelo menos 10 segundos, mas podem ser bem mais longas. Quando o cérebro percebe a falta de oxigênio, o corpo libera adrenalina e a pessoa acorda para respirar. Nesse processo, a pressão arterial sobe e o coração dispara.

Esse é o grande risco oferecido pela doença. A pessoa fica com arritmia cardíaca, que é quando o coração se acelera muitas vezes, e então ele corre maior risco de falhar. Além disso, a constante falta de oxigenação faz aumentar a pressão sanguínea, e com isso crescem os riscos de infartos e de acidentes vasculares cerebrais (AVCs).

O ronco é o principal sinal da apneia, mas nem todo mundo que ronca tem a doença. Outros sinais são cansaço e sonolência durante o dia, falta de energia, baixa concentração, perda de memória, pressão alta, dores de cabeça matinais, irritação e até impotência sexual.

O principal fator de risco é a obesidade, mas é cada vez mais comum encontrar o problema em quem não é obeso. Mulheres depois da menopausa e crianças com amídala ou adenóide aumentada também podem sofrer apneia. Além disso, pessoas com alguma alteração de mandíbula, como queixo para trás, têm mais propensão a ter a doença.

Bem interessante não acham?

Se tiverem alguma desses sinais, procurem um médico e vejam qual o melhor tratamento para a sua apneia!

Espero que tenham gostado da dica ;)

Beijikkoos!!!

Fonte: Bem Estar - Rede Globo

DIY - Uma sapateira diferente!

2012-08-02T11:36:00.001-03:00

Bom dia meninas!!!

Hoje no DIY tem uma dia que eu ameiii, super prática e eu vou fazer isso como todos os meus sapatos. Minha sapateira tem umas divisórias que são ruins de organizar certinho, e quando você quer pegar um sapato tem que tirar todos porque você quer aquele!!!!

Bommm, vamos aprender que modo é esse de guardar os sapatos todos em ordem e sem bagunça!

Vai falar que não é prático e fica um charme!!! Já adquiri está ideia... ;)

Glambox

2012-08-02T00:28:00.000-03:00

Todo final de mês é a mesma história!!!

Fico louca esperando minha Glambox chegar... hehehe. Esse mês atrasou um pouco por causa da transportadora, acho que estavam entregando em endereço errado, massss veio cheiaa de novidades!

Ainda não testei porque não deu tempo, mas assim que der tempo escrevo pra vocês ;)

Vamos saber o que veiooo???

Truss Shampoo Solare

Elaborada com a combinação de Ativos Hi-Tech (nano tecnológicos) e Orgânicos (Naturais), a linha Active Truss possuí Bioafinidade com a fibra capilar, proporcionando saúde, vitalidade e força aos cabelos.

Ideal para uso diário contra as impurezas deixadas pela poluição. Protege os cabelos contra o desbotamento da cor e raios UV.

Bioart Gloss Natural

O Gloss Natural Bioart tem sua cor 100% natural, proveniente da argila vermelha “cor de boca”. Além de deixar seus lábios protegidos, brilhantes e hidratados, o Gloss Natural Bioart trata os lábios através de sua rica composição em cera de abelha e óleos especiais, possuindo o sabor cacau. A embalagem possui um pequeno espelho, facilitando a aplicação e retoques de maquiagem.

Dermo Spa Loção Hidratante

Creme hidratante de base leve. Sua fórmula promove hidratação e emoliência devido à especial associação dos componentes utilizados e sua perfeita combinação com ativos vegetais de extratos glicólicos. A rápida absorção deixa a pele com um toque sedoso, aveludado e macio.

Bebe Feminino Eau de Parfum

Especialmente desenhada para a mulher confiante, forte, sexy, elegante e que quer causar impacto, a fragrância é deliciosa e inegavelmente feminina.
A fragrância tem o poder de despertar um sentimento de sedução e, o perfume Bebe, evoca um sentimento de paixão, emoção e expectativa.

Dove Sabonete Líquido

Com a exclusiva tecnologia NutriumMoisture™, o sabonete líquido Dove Nutrição Profunda limpa delicadamente enquanto hidrata e repõe os nutrientes que a sua pele precisa, deixando-a macia e suavemente perfumada todos os dias.

Duda Molinos Corretivo

Desenvolvido à base de ceras naturais e silicone, o novo corretivo Duda Molinos é de fácil aplicação e proporciona excelente cobertura, mantendo o aspecto natural, suavizando e minimizando as linhas de expressão. São 9 tonalidades subdivididas em beges, rosados e marrons que atendem à todos os tons de pele.

Adoreiiiiii Glambox!!!!

fonte: Glambox

Romy`s Boutique de casa nova

2012-08-01T18:33:00.001-03:00

Meninas de Lins e região...

Dia 8 de agosto terá a inauguração da nova casa da Romy's Boutique.

A loja ficou um espetáculo, na melhor rua da cidade e com grande prazer a Romy convida a todos para essa comemoração.

A nova loja fica na Rua Pedro de Toledo em frente a concessionária Fiat de Lins!!!

Não deixem de conhecer o facebook da loja.

Beijikooos!

Bumpits!!!

2012-08-01T17:57:00.000-03:00

Meninas...

Tenho o cabelo muito liso e é um saco que nunca consigo fazer aquele "topetinho" charmoso sem desfiar o cabelo ou passar mousse ou spray... Afff!

Mas hoje eu estava conversando com a Lara da Lacitos and Purse e ela me mandou um vídeo de como fazer o "topetinho" com os Bumpits!

Eu ameiii e preciso muitoo, então trouxe para vocês meninas que não conhecem a Lacitos and Purse o vídeo que a Lara fez com os famosos Bumpits!!!

Espero que gostem e não deixem de visitar o site e a fan page da Lara!!!

I`m back

2012-08-01T16:24:00.003-03:00

Olá vidas!!!!

Estou de volta... Fiquei sumida por um boooom tempo mesmo, mas pra quem não sabe, comecei minha segunda faculdade, estou fazendo direito e não esta nada fácil, fiz estágio por 1 mês, foi bem corrido pois foi bem em época de exames da faculdade.

Esse mês de julho fiquei praticamento o mês inteiro com meu papys enquanto meu maninho foi passear na Disney.

Bom... estou de volta, com muitas novidades em mente e conto com vocês!!!

Beijikosss =*

Aguardem.... Novidades no Blog Vida Chique!

2012-05-01T11:13:00.002-03:00

Miauuu =^.^=

2012-04-22T05:13:00.001-03:00

Vou confessar... Estou viciada em novelas!!!

Não perco uma, começa pela Amor Eterno Amor, ai quando não tenho aula assisto a Cheia de Charme, que estou rindo horrores!!! E depois coloco pra gravar a Avenida Brasil.

Estou sempre ligadinha nos looks, e essa semana teve um que me deixou louca, que me chamou muito atenção!

A Melissa (Cássia Kiss) de Amor Eterno Amor em um evento de família, usou uma saia de gato que deu o que falar na internet. Fora o charme da camisa laranja que dei um toque no look!

A saia é da marca Coven, marca que já foi usada outras vezes pela atriz na novela.

Saia desfilada por Ana Claudia Michels

É meninas, essa moda já pegou!!!

Miauuuuuu =^.^=

Schutz Day

2012-04-22T04:31:00.000-03:00

Meninas...

A faculdade está tomando todinho meu tempo, por isso o blog esta abandonadinho!!

Mas tenho uma ótima novidade.

No dia 26 de Abril a partir das 15 horas, a Avezzano Calçados Masculinos e Feminino convida a todos para conhecer a coleção invernos 2012 da Schutz.

Não fiquem fora dessa!

Camila Guimarães Acessórios

2012-04-16T12:24:00.002-03:00

Meninas...

A Camila Guimarães é uma grife de bijuterias finas, uma designer de joias de ótimo bom gosto, com peças super modernas e linda.

E hoje a Camila inaugurou seu site, que está com uma loja Online, isso mesmo... Trazendo praticidade ao fazer suas compras. Vale a pena conferir as tendências do mundo dos acessórios!!!

Para comprar pelo site, basta se cadastrar, escolher o acessório desejado, e confirmar sua comprar na cesta de compras. Super prático e com um site seguro para tranquilidade em suas compras.

Não deixem de conferir as novidades no Facebook Camila Guimarães, Blog Camila Guimarães e fazer suas compras pelo site (compre aqui).

Espero que gostem da dica ;)

O que são suplementos alimentares?

2012-04-16T10:46:00.000-03:00

Estou super firme na academia, depois que peguei virose comecei a tomar suplemento para ajudar no rendimento dos exercícios, e a nutricionista Vida Chique, Bruna Rubi Ramires preparou uma matéria bem legal em relação a suplementos para vocês conhecerem melhor, pois tem muita gente que confunde suplementos com anabolizantes.

Vamos la?

O que são suplementos alimentares?

Suplementos são na maioria das vezes vitaminas, minerais e aminoácidos que complementam a alimentação. Importante para pessoas com carências nutricionais e também para praticantes de atividade física ter um melhor desempenho ou repor perdas nutricionais durante essa prática.

Atualmente, no ritmo de vida que vivemos, perdemos muitos nutrientes com estresse, falta de tempo de preparar alimentos saudáveis ou mesmo pelo consumo exagerado de produtos industrializados. Com isso os suplementos passam ser necessários no dia a dia, com prescrição médica ou de nutricionistas.

Mas o que é perigoso é comprar suplementos por conta própria e sair utilizando vários produtos juntos sem nenhuma orientação profissional. Suplementos parecem ser inofensivos, mas dependendo da quantidade ou do componente podem ter conseqüências desagradáveis.

Nessa sessão do site iremos explicar os efeitos de cada componente dos suplementos, com objetivo de compartilhar informações com os leitores para saberem o efeito no organismo de cada um deles. Mas lembre-se que nenhum suplemento substitui uma alimentação saudável. Como o próprio nome diz, ele vem para suplementar à alimentação. Terá um melhor resultado associado com hábitos de vida saudáveis.

Tipos de Suplementos:

Suplementos Hipercalóricos

São suplementos que possuem um valor energético alto. Esses suplementos são compostos por carboidratos e aminoácidos essenciais, ou seja, aminoácidos que não produzimos no nosso organismo.

Suplementos Hiperproteicos/aminoácidos

São suplementos proteicos

Possuem compostos de aminoácidos essenciais ao nosso organismo que ajudam na formação de músculos.

Suplementos Termogênicos

Ajudam no aumento do metabolismo. Contribuem na perda de peso e gordura corporal.

Suplementos Antioxidantes

Rico em nutrientes antioxidantes, ajuda na limpeza do organismo. Quem pratica muita atividade física acaba liberando muitos radicais livres no organismo que são responsáveis pelo envelhecimento precoce ou mesmo que levam a doenças como o câncer. Esses antioxidantes ajudam na eliminação desses radicais livres.

Suplementos Polivitamínicos e Minerais

Para pessoas que necessitam complementar vitaminas e minerais no dia a dia.

Suplementos Hormonais

São substâncias que estimulam a produção de hormônios. Muito cuidado no seu consumo porque hoje em dia nas academias são muito comercializados. Sempre é necessária uma avaliação médica para analisar necessidade de utilizá-los.

Bruna Rubi Ramires

Nutricionista

Atendimento Particular

Email: brunarubi@yahoo.com.br

Tel: (14) 9714-2348

Musica do Dia - Dog Days Are Over

2012-04-16T10:33:00.000-03:00

Bom dia meninas...

Vamos começar mais uma semana super animada, cheia de provas na facull!!! Super animação...

Meu bom dia!!!!

2012-04-14T09:41:00.000-03:00

Bom dia meninass!!!

Que vocês tenham um ótimo dia, um lindo final de semana... Tudo de maravilhoso!!!

Temos todos os motivos para acordarmos felizes, temos saúde, família linda... Vivemos em um país sem guerra... E lindo por natureza!!!

App da Farm

2012-04-13T15:19:00.000-03:00

Mais um aplicativo que eu baixei e vale a pena.

Toda vez que vou pra SP, dou uma passadinha na loja da Farm e ficou louca com as coisas. Ai tava fuçando como sempre na AppStore e achei o aplicativo da Farm.

Valeu muito a pena, um aplicativo legal e com conteúdo.

Estou apaixonada pela Rádio Farm, você pode selecionar o tipo de musica que você gosta e o que quer ouvir. No aplicativo tem a sessão Adoro! que é o blog da loja, O Pharm SocialCluc bem legal também, com lookbook, wishlist e presentinhos, e sobre a Farm.

Eu adorei!!! Corram conferir...

13/04 - Dia do Beijo

2012-04-13T14:52:00.000-03:00

Beijo no coração de todas as leitoras do Vida Chique!!!

Inspiração do dia

2012-04-13T14:32:00.002-03:00

Cabelo bonito, hidratado e ao vento!!!

BBCream

2012-04-13T11:51:00.000-03:00

Hummm, acho que tem gente ficando pra trás!

A vez agora é do BBCream que promete revolucionar a maquiagem, deixando a base e o primer de lado e tratando as imperfeições da pele.

O Blemish Balm Cream, conhecido como BB Cream, ganha forças nas prateleiras de quem procura um make com efeito natural e uma pele mais saudável. O BB Cream possui função hidratante, FPS (fator de proteção solar) e uma leve corzinha para uniformizar a pele. O produto é usado em procedimentos pós-cirúrgicos e também na recuperação da tez submetida a tratamentos estéticos, como laser e peeling.

O BB Cream regenera a pele e seu efeito pode subistituir dois aliados:a base e o primer. Quem precisa disfarçar imperfeições muito grandes, não pode contar com o BB Cream, pois ele faz uma cobertura bem suave.

É indicado o uso do BB Cream para quem quer clarear manchas, diminuir os poros, balancear a oleosidade da pele, prevenir espinhas e rugas.

O BB Cream combina com qualquer tipo de pele, entretanto, por ser um produto novo e sem muitas variedades, algumas tonalidades de cútis ainda estão de fora.

Aposte no Paisley

2012-04-13T11:32:00.000-03:00

Certamente você conhece a estampa com desenhos de folhas arredondadas (e meio psicodélicas) que fez muito sucesso entre os hippies na década de 70.

Pois a estampa Paisley, originária da Índia e amplamente reproduzida no século XIX, na cidade escocesa de Paisley, reapareceu com força total nos desfiles internacionais e promete invadir as vitrines nesse próximo inverno.

Uma vantagem desse tipo de estampa é que ela funciona em variadas peças, como lenços, sapatos, acessórios e vestidos, e combina com qualquer ocasião.

Para o ambiente de trabalho, opte pela estampa em cores mais discretas e com desenhos menores. Também fica elegante quando combinada com calças de alfaiataria em tons neutros ou calça jeans.

Já para curtir um passeio informal, aposte nos vestidos, blusas soltinhas, shorts e saias com a estampa Paisley, dando preferência aos tecidos mais leves e de cores alegres.

Chiquérrimo!!!

Argan para suas unhas - Esmaltes 5cinco

2012-04-13T10:39:00.000-03:00

Meninas...

Minhas unhas são muito fracas, se eu não fizer toda semana, fica saindo pedaçinhos, e não tem esmalte que resolve isso.

Então vi uma novidade por aiii... Que depois da febre do óleo de Argan para os cabelos, veio assim, os esmaltes 5cinco para uma hidratação para sua unhas.

Esta novidade, chamada de Coleção Argan, foi um dos destaques da Hair Brasil 2012.

Nas unhas, o óleo de argan tem o poder de fortalecer e hidratar, o que proporciona, além de tratamento, mais brilho à cor do esmalte.

São 4 cores feitas com óleo de argan pensadas especialmente para o inverno.

Hummm... Esse eu quero experimentar! hehehe

4 meses de Vida Chique!!!

2012-04-13T09:38:00.000-03:00

Bom dia meninas...

Como todo dia 13 de cada mês, eu comemoro mesário do Vida Chique.

E hoje o Blog está fazendo 4 meses... E graças a vocês leitoras que com muito carinho acompanham meu blog. Hehehe...

Obrigada pelo prestigio!!!

De tomara que caia, Sabrina Sato usa Patricia Bonaldi para gravação de DVD

2012-04-12T21:45:00.003-03:00

Vestido curtinho bordado e com franjas: esse é o look escolhido por Sabrina Sato para a noite de quarta feira (11/04). A peça, assinada pela estilista Patrícia Bonaldi, expert em roupas festivas, foi eleita pela apresentadora com a ajuda do seu stylist e escudeiro fiel, Yan Acioli. Para completar, cabelos soltos e poderosos + make leve assinado por Rodrigo Costa, seu maquiador. A ocasião? Sabrina participa da gravação do DVD do cantor Alexandre Pires, em São Paulo. Ao que tudo indica, a apresentadora vai dançar em uma das músicas.

App Fábrica de Casamento.

2012-04-12T11:27:00.000-03:00

Meninas...

No último post na coluna de casamento, eu disse para comprar uma agenda e fazer uma listinha de tudo que falta, lembram?

Então, ontem eu tava fuçando na AppStore e achei um aplicativo muito legal e útil. É a Fábrica de Casamento.

Ai, eu bem curiosa né, fui lá e baixei... Mas tinha que colocar a data do casamento... (Desculpa Amor... Inventei uma data para nós...rssss) Coloquei uma data para ativar.

Gente, adorei... Tem tudo que vocês imaginam; quantos dias faltam pro grande dia, as tarefas a serem realizadas, da pra separar as atividades que cada um tem que fazer, e o mais legal... Tem uma lista de fornecedores super completa com telefone, sites e tudo mais.

Gente, não tem como errar com um aplicativo deste!!!

Mas mesmo assim, não deixem de fazer uma listinha e conferir tudo no final ;)

Um lindoo dia!!

2012-04-12T09:05:00.000-03:00

Bom Dia.

Que a cada manhã, você sinta em seu coração a certeza de que a vida lhe espera de braços abertos, para receber suas expectativas e realizá-las uma a uma.

Banho aromático para relaxar

2012-04-11T16:48:00.000-03:00

A grana anda curta?

Isso não é motivo para abrir mão de se deliciar com um banho aromaterápico só porque não pode ir a uma clínica de estética.

Confira a receita!

- Lave algumas folhas de capim-limão fresco e bata no liquidificador com 300 ml de água, fazendo um suco concentrado.

- Coe e dilua em 2 litros de água morna. Use para enxaguar a pele após o banho.

Hummm... O resultado é bem refrescante e uma sensação de relaxamento incrível.

Unha refinada!

2012-04-11T11:37:00.000-03:00

Já pensou em fazer uma unha com efeito de ovinhas de peixe???

Simmm... É a nova moda, unhas com efeito de caviar!!!

Criado pela empresa inglesa Ciaté e popularizado através das mãos da cantora Adele, o kit vendido pela marca atualmente encontra-se esgotado no site. A sua aplicação é super simples: basta passar duas camadas de esmalte, aplicar as bolinhas, apertá-las para fixar, aguardar de 15 a 20 minutos, passar uma cobertura apenas nas pontas e pronto. Gostou da ideia? Veja o vídeo (abaixo) do passo a passo detalhado...