Vida en Equilibrio

El Momento es HOY

noreply@blogger.com (Isabel Rodriguez) — Tue, 29 May 2012 12:25:00 +0000

A raíz de una pérdida familiar sufrida ayer de forma repentina, he decidido escribir algunas palabras, para que entendamos que la vida frágil, y muchas veces breve. Debemos valorar cada minuto que vivimos, aprovechar cada instante en algo útil, dando siempre lo mejor de nosotros, antes de que sea demasiado tarde.

Disfrutemos de los tantos regalos que Dios nos ha dado; el sol, la lluvia, el amanecer que marca el comienzo de un nuevo día, un bello atardecer, la brisa fresca, el inmenso mar azul y un cielo estrellado, muchas de esas cosas que generalmente pasamos por alto. Vamos a invertir nuestro tiempo en manifestarle a nuestros seres queridos lo importantes que son para nosotros, y cuanto los amamos.

También sugiero hacer una lista de cosas que quisiéramos disfrutar o experimentar mientras tengamos la posibilidad de hacerlo, y establezcamos un plan de acción y los plazos en que los llevaremos a cabo.

La vida es un tesoro precioso que hoy lo tenemos, pero mañana no sabemos, porque solo basta un segundo para que cambie el curso de las cosas.

Le cambiaré el sentido al refrán de "Es mejor prevenir que lamentar", y diré "Es mejor disfrutar que lamentar". No esperes a que sea tarde: ama HOY, sueña HOY, canta HOY, perdona HOY, Vive HOY...

El Secreto de la Ley de Atracción - Completo y en español y como debemos...

noreply@blogger.com (Isabel Rodriguez) — Tue, 22 May 2012 23:34:00 +0000

Siempre adelante!

noreply@blogger.com (Isabel Rodriguez) — Wed, 09 May 2012 23:27:00 +0000

La vida es una colección de experiencias, momentos y vivencias, muchos son felices, otros no lo son tanto, pero sin lugar a dudas, son estos últimos los que más nos enseñan. Cada tropiezo, cada ladrillo que nos cae en la cabeza nos sirve de alerta para hacer cambios, revisarnos, modificar nuestras actitudes, estrategias, o simplemente para emprender otro camino.

Lo más importante que podemos hacer, cuando la vida nos da limones, no es solo hacer limonada, es sacar la lección que trajo consigo lo que nos haya ocurrido. Es fundamental que tomemos ese tiempo para reflexionar sobre nuestros errores, aceptar con humildad lo que no salió como deseábamos y tomar acción para seguir evolucionando como seres humanos.

Lamentarnos o mirar hacia atrás es una pérdida de tiempo. Ante cualquier adversidad que nos trae la vida, solo nos queda levantarnos, limpiarnos las rodillas y seguir caminando con nuestra mejor sonrisa y actitud positiva!

Nunca olvidemos que la noche se pone más oscura cuando va a amanecer...

El poder de la colaboración es la multiplicación

noreply@blogger.com (Isabel Rodriguez) — Thu, 19 Apr 2012 19:25:00 +0000

Hola amigos, aquí les comparto esta breve pero excelente historia sobre el poder de trabajar unidos y el esfuerzo conjunto, tomado del libro: "Las 17 cualidades esenciales de un jugador de equipo", del autor John C. Maxwell.

Recordemos que no nacimos para actuar solos y que el éxito compartido sabe más dulce.

"En cierta ocasión unos niños paseaban por el bosque cuando descubrieron una línea de ferrocarril abandonada. Uno de los niños saltó a uno de los rieles y trató de caminar por él.Después de unos cuantos pasos, perdió el equilibrio.

Otro trató de hacer lo mismo, y también se cayó. Los demás se rieron.«Apuesto a que ustedes tampoco pueden», le dijo a los demás uno de los que había hecho el intento. Uno por uno los demás niños lo intentaron pero todos fallaron. Hasta el mejor deportista del grupo no pudo dar más de una docena de pasos antes de caer fuera del riel.

Entonces dos niños comenzaron a hablarse al oído y uno de ellos lanzó el siguiente desafío: «Yo puedo caminar todo lo que quiera por el riel, y él también», les dijo, señalando a su compañerito.«No, tú no puedes», le dijeron los demás. «¡Apuesto un dulce a cada uno que sí puedo!», les respondió. Los demás aceptaron. Entonces los niños subieron cada uno a un riel, extendieron un brazo, se tomaron fuertemente de las manos y empezaron a caminar por toda la vía.

Como individuos no hubieran podido hacerlo, pero trabajando juntos no les fue difícil alcanzar la victoria. El poder de la colaboración es la multiplicación."

El valor de la humildad

noreply@blogger.com (Isabel Rodriguez) — Wed, 11 Apr 2012 18:25:00 +0000

La humildad se puede definir como "conocer nuestras propias debilidades y limitaciones y actuar en consencuencia". Humildad también es aceptar que no somos perfectos, que somos humanos, capaces de cometer errores, y que vinimos a esta tierra a aprender de ellos, y de muchas otras fuentes. Debemos tener presente que no existe diferencia alguna en nosotros y que nadie es mejor que nadie, sino que cada quien tiene su valor, y todos tenemos nuestros aportes importantes que realizar.

A la ausencia de humildad, muchos llaman soberbia, prepotencia o arrogancia. Lo interesante sería descubrir que es lo que provoca que el ser humano incurra en semejantes anti-valores, para detrimento suyo y de quienes lo rodean. Una posición social adinerada? Un aspecto físico atractivo? Un intelecto envidiable para los demás?

Ninguno de estos aspectos tiene la suficiente validez para justificar semejante conducta. Nadie tiene el derecho de actuar con soberbia, pisoteando a los demás, haciéndoles sentir inferiores, o que ellos son mejores que nadie, con su ego inflado y sus ínfulas de super héroe de quinta categoría que ellos mismos se han otorgado.

¿Que sucede cuando estamos en contacto con gente sencilla y de actitud humilde? Nos sentimos tan bien que queremos tener contacto frecuente con esa persona, conversar animadamente, conocerla mejor, establecer una amistad sincera.

Caso contrario ocurre con las personas arrogantes y soberbias, con las que nadie quiere juntarse, a menos que sean personas de su misma especie, ya que solo así se pueden soportar.

Para mí, las personas carentes de humildad y autoconocimiento son como una enfermedad contagiosa a la que le quiero andar de lejos, y si por obligación debo acercarme, hacerlo con elementos protectores para que no se me pegue.

Que no se nos olvide que todo aquello que puede elevar nuestro ego: dinero, poder, belleza, etc. es pasajero, y al final del día a las personas se les recuerda por lo que fueron, no por lo que tuvieron.

"Cuando somos grandes en humildad, estamos más cerca de lo grande." Rabindranath Tagore

Cuando No Valoramos el Recurso Más Importante: El Tiempo

noreply@blogger.com (Isabel Rodriguez) — Mon, 02 Apr 2012 19:17:00 +0000

Autor: Raúl Vásquez Díaz

Haciendo un recuento de las situaciones vividas a lo largo de mi existencia, me he dado cuenta que en muchas ocasiones valoramos todo menos lo que más valor tiene que es el Tiempo. ¿Por qué digo esto? Simple y sencillamente porque es el único recurso que no se recupera.

El tiempo pasa lo aprovechemos o no; es por eso que debemos dedicarnos a dar lo mejor de nosotros a diario y que al final de cada día lo veamos como uno vivido productivamente y no como que pasó porque tenía que pasar.

Nuestro paso por este mundo es tan corto que a veces no nos detenemos a ver qué estamos haciendo con nuestra vida y nuestro tiempo; si le estamos dedicando el adecuado a nuestros seres queridos, a nuestros amigos, a nuestro trabajo o simplemente estamos detenidos pensando cosas, como por ejemplo que fulano tuvo suerte por estar en la posición que está, ignorando muchas veces que mientras nosotros estábamos pensando eso, esa persona aprovechó el tiempo en algo productivo y por eso está en ese lugar en este momento.

Soy de los que piensa que la suerte no existe cuando se trata de aprovechar el tiempo o de llegar a cumplir alguna meta o algún sueño, simplemente creo que uno mismo es el arquitecto de su destino y creador de su propia suerte por lo tanto debemos luchar incansablemente por conseguir distribuir mejor nuestro tiempo para así obtener los mejores resultados.

Hagamos la prueba jugando a distribuir mejor el tiempo y veremos como nuestras vidas mejoraran en casi un 100 % y hasta nos sobrará para hacer las actividades extras que tanto deseamos y a veces no podemos hacer.

VALOREMOS EL TIEMPO MIENTRAS PODAMOS, QUE IGUAL PASARA Y SOLO NOS QUEDARA EL REMORDIMIENTO DE QUE PUDIMOS Y NO QUISIMOS, AUN ESTAMOS A TIEMPO DE LOGRAR LO QUE TANTO DESEAMOS, GO GO GO QUE EL TIEMPO ES CORTO……….

Vivir con alegría no tiene edad

noreply@blogger.com (Isabel Rodriguez) — Thu, 29 Mar 2012 02:15:00 +0000

La semana pasada, mientras esperaba mi turno en el salón de belleza, llegó una clienta. Era una señora de un poco más de 90 años. Lo que más me sorprendió de ella fue su independencia, su lucidez y sus ganas de vivir. Todo esto podría ser la envidia de muchos jóvenes de 20 o 30 años, que viven como zombies, con actitud apagada y sombría.

Al observar esta escena entendí que las ganas de vivir y la alegría no tienen edad, y que solo desaparecen cuando nuestro cuerpo deja el plano terrenal.

Lo que incrementó mi sorpresa fue cuando supe que esta señora tan mayor y de aspecto frágil era sobreviviente de unos 6 u 8 tipos de cáncer que habían atacado distintos órganos. No obstante a esto, con su actitud positiva y energía, logró sobreponerse a todo esto exitosamente.

Son casos como estos los que nos hacen reflexionar cuando nos sentimos abatidos por cualquier problema, y muchas veces por trivialidades o cosas sencillas que tienen solución. Si padecer cáncer en repetidas ocasiones no pudo derrumbar a esta señora, no podemos permitir que factores externos sin gran importancia empañen nuestra alegría de vivir.

La vida es una sola y hay que aprovecharla al máximo siendo felices a pesar de cualquier dificultad u obstáculo. Esa decisión está en nuestras manos!!!

Dinero Vs. Comportamiento Social

noreply@blogger.com (Isabel Rodriguez) — Sat, 24 Mar 2012 19:23:00 +0000

Nuevamente me complace publicar otro artículo escrito por Raúl Vásquez Díaz, quien comparte una reflexión muy acorde a los tiempos que estamos viviendo en la actualidad.

Vivimos en un mundo donde el dinero está jugando un papel importantísimo en el comportamiento de las personas que forman parte de él, olvidando muchas veces las buenas costumbres, el respeto y demás cosas importantes en el desarrollo de las sociedades.

Día a día nos enfrentamos a distintas situaciones en las cuales vemos como se ha perdido todo esto, ya que las personas no saben reclamar un derecho sin insultar, menospreciar u ofender al que lo atiende o sin utilizar la frase famosa en países como el nuestro donde la posición social, política o empresarial juega un papel determinante en el abuso: “TU NO SABES QUIEN SOY YO” o también “YO NO HAGO FILA”, lo cual provoca muchas veces la ira y la desesperación de las personas que si están haciendo lo correcto y sienten que son menos y que hasta se le pasa por encima en dichas situaciones.

Tomé la iniciativa de escribir estas reflexiones el día en que me encontraba desayunando con mi pareja en un lugar de la ciudad de Santo Domingo en el cual me senté entre otras cosas a observar el comportamiento de las personas presentes allí y pude ver lo distinto que somos, aún siendo dominicanos en su mayoría pero con actitudes y reacciones distintas ante situaciones que se presentan.

Soy hijo de una educadora de profesión y no por eso sé que la educación, los principios y los valores nos llegan desde la casa sino porque ella junto a mi padre siempre sacaron tiempo para nosotros y para nuestra educación además estuvieron presenten siempre monitoreándonos y también a nuestras amistades a fin de lograr en nosotros los mejores resultados y que fuéramos personas de bien.

Me preocupan muchas cosas entre ellas el abuso de poder, producto de posiciones laborales que a la vez generan mayor poder adquisitivo y le hacen creer a esas personas que tienen mas derechos que los demás provocando entonces que los que no disfrutan de esas posiciones se esfuercen en luchar a cualquier precio por llegar, pero no para arreglar las cosas sino para ser parte del mismo abuso y el mismo desorden que nos tiene hundidos en el sub desarrollo y en el atraso por no utilizar otros términos un poco mas fuertes pero que reflejan nuestras realidades.

Muchas veces fuimos rechazados en puertas de discos, bares, clubs y restaurants por nuestro aspecto físico o por la forma en que andabamos vestidos pero le daban paso a personas peores presentados que nosotros pero que estaban acostumbradas a hacerlo todo con dinero dejando mas que claro que el DINERO LO COMPRA TODO Y QUE TODOS TIENEN SU PRECIO.

Amigos lectores, reflexionemos sobre esta situación y no dejemos que nuestro país y el resto del mundo se siga viendo afectado por esta serie de cosas y de personas sin costumbres; luchemos por cambiar las cosas pero primero debemos:

COMENZAR POR NOSOTROS MISMOS

La fuerza que nos mueve

noreply@blogger.com (Isabel Rodriguez) — Wed, 21 Mar 2012 17:09:00 +0000

Muchas veces, cuando he atravesado por momentos difíciles, me he preguntado de donde se originan las fuerzas para continuar adelante y ser capaz hasta de sonreir y mantener mi sentido del humor. Esa fortaleza y resistencia puede venir de varias fuentes:

- Nuestra familia

- Nuestros amigos

- El sentido de responsabilidad hacia nuestros compromisos

- La orientación hacia el logro

Si bien algunos de esos factores que he citado son externos y cada uno de ellos juega un papel muy importante en nuestras vidas, hay uno interno muy fuerte, que podría decir que es el más influyente, al menos en mi caso. Se llama FE.

La Fe de saber que las cosas van a cambiar para bien, y que si hoy fue un mal día, mañana tenemos una nueva oportunidad de que sea un día mejor. Es eso que no puedes ver, pero que cada día, cuando llega la hora de despertarte, te dice "Levántate, y prepárate para recibir todo lo bueno que te espera".

No importa si practicas o no alguna religión. La Fe es un sentimiento universal, y gracias a ella es que salimos a luchar por nuestros objetivos cada día, aún cuando sentimos que hemos tocado fondo y que ya no nos quedan fuerzas. La Fe nos alimenta la esperanza, nos mantiene en pie ante cualquier adversidad, y gracias a ella podemos descubrir el inmenso poder que se esconde dentro de nosotros, y que debemos dejar salir para explotar nuestro máximo potencial.

Amigo lector, cuando sientas que estás a punto de tirar la toalla, busca dentro de tí, que es lo que te motiva a seguir adelante, levántate y sigue luchando hasta conquistar tus sueños. Nunca te rindas!!!

Somos Luz Para Iluminar a los Demás

noreply@blogger.com (Isabel Rodriguez) — Sun, 18 Mar 2012 12:14:00 +0000

Hoy tengo el honor de recibir en mi blog a mi primer autor invitado, con una bella reflexión personal.

Autor: Raúl Vásquez Díaz

La palabra del Viernes 16 de Marzo del 2012 nos manda a hacernos un autoanálisis para determinar si somos luz para iluminar a los demás o simplemente estamos porque tenemos que estar y no con un objetivo de vida para servir a los demás, a los necesitados.

A veces nosotros los seres humanos no nos detenemos a ver que pasa con el prójimo y solo pensamos en nosotros y en los nuestros entendiendo que es lo correcto y que la vida nos exige solo eso y nada más que trabajar para producir más dinero y tener una mejor vida ignorando muchas veces lo que es verdaderamente importante para vivir que es hacer el bien sin mirar a quien.

Cuantas veces iniciamos proyectos y planes de vida, de trabajo y demás cosas, sin pensar si estamos haciendo lo correcto y sin revisar nuestras actitudes y comportamientos con nuestro alrededor, con nuestros seres más queridos, amigos, familia y pareja y por qué no, compañeros de trabajo, de deportes u otras actividades de nuestro día a día. Pienso que antes de juzgar y criticar debemos comenzar por nosotros mismos y conversar más a menudo con Dios nuestro Señor porque a veces sacamos tiempo para todo menos para El, cuando debería ser lo primero de nuestros días y lo último antes de dormir en las noches, dando gracias por el día que nos regaló aunque no haya sido el mejor.

He aprendido mucho con el pasar de los años y he tropezado mucho pero esos tropiezos son necesarios para aprender a levantarnos y seguir adelante como dice la Palabra, ES DE HUMANOS CAER, DE SABIOS SABER LEVANTARSE. Es por eso que nunca por fuerte que sean las dificultades y las situaciones de vida no debemos dejar de luchar y debemos seguir adelante de la mano de Dios y con Fe de que las cosas serán mejores cada día y nunca dejar de intentarlo.

La vida misma trae sus cosas pero está en nosotros mismos hacer la diferencia y ser ejemplo para los que vienen detrás y por qué no también a los que están al lado nuestro buscando un consejo u ofreciéndonos una amistad sincera que en estos tiempos es algo bastante difícil y cuestionable pero desde mi óptica creo que todavía hay personas buenas, pasa que como todo lo bueno y duradero nos da trabajo encontrarlo.

Entonces pensemos en que estamos haciendo con nuestras vidas y decidamos hoy mismo dar un giro y pensar más en dar que en recibir porque ahí es que esta la grandeza de nuestro Señor, o como decía la Madre Teresa de Calcuta: DAR HASTA QUE DUELA Y CUANDO DUELA, DAR TODAVIA MAS. Reflexionemos sobre todo esto y veamos donde estamos parados y como vamos a vivir de ahora en adelante.

NUNCA ES TARDE SI DE CORAZON SE QUIEREN LOGRAR LAS METAS Y HACER UNA DIFERENCIA EN LA VIDA DE LOS DEMAS.

ANIMATE Y DA EL PRIMER PASO!!!

Todo sucede por una razón

noreply@blogger.com (Isabel Rodriguez) — Tue, 13 Mar 2012 12:08:00 +0000

Muchas veces en la vida nos hemos preguntado porqué suceden ciertas cosas, especialmente si son hechos negativos. Reclamamos, pataleamos, nos quejamos ante Dios de por qué nos pasó esto o aquello. Luego, al pasar el tiempo nos damos cuenta que era una experiencia que nos tocaba vivir para que pudiéramos seguir creciendo y aprendiendo, porque de todo lo que nos acontece en la vida podemos sacar una enseñanza, aunque durante el momento en que estemos atravesando la situación estemos totalmente bloqueados y ciegos, e inclusive en un estado de negación absoluta.

La vida nos pone pruebas, y mientras las superamos es que nos damos cuenta de que material estamos hechos, y que tan fuertes somos. Esas pruebas son las que moldean nuestro carácter, nos hacen madurar y crecer, para luego poder enfrentar cualquier reto que se nos ponga enfrente. Al final entendemos porqué tuvimos que atravesar ese camino difícil, y terminamos siendo agradecidos, porque gracias a esas experiencias nos convertimos en mejores seres humanos.

Cuando nos sintamos desfallecer, pensemos que estamos en proceso de convertirnos en un hermoso diamante:

El ser humano es como el carbón, necesita ser sometido a una serie acciones, para convertirse en un bello diamante o ser sólo una brasa más. Anónimo

Ponte en mis zapatos antes de juzgarme

noreply@blogger.com (Isabel Rodriguez) — Mon, 12 Mar 2012 01:20:00 +0000

Uno de los elementos clave de la inteligencia emocional es la empatía. Esto no es más que saber ponerse en el lugar del otro. Tener la suficiente sensibilidad para leer y percibir lo que el otro siente y piensa, y de esta forma poder llegar a tener una mejor comunicación con esa persona e inclusive, entenderla mejor.

Tener la capacidad de ponerse en el lugar del otro no es tarea fácil, pero es vital para el desarrollo de relaciones interpersonales armoniosas. El ser humano necesita que lo escuchen, saberse comprendido sin que lo inunden de sermones y consejos no solicitados, ni mucho menos de un optimismo desmedido o comentarios que hieran sus sentimientos.

No es necesario que hayamos atravesado las mismas vivencias de los demás para ser empáticos, ni tampoco tenemos que abandonar nuestras creencias y valores para asumir los de los demás, simplemente debemos poner en práctica nuestra escucha activa, desarrollar nuestra percepción y ser muy observadores. Todos nuestros sentidos entran en juego para poder salirnos de nuestro mundo y adentrarnos en el de otra persona para comprender por qué actúa o siente de una determinada manera, o para poder ser un ente de apoyo ante una situación que esté atravesando en un momento dado.

Algunos errores que cometemos cuando intentamos ser empáticos con otro ser humano son:

- Hacer comparaciones con situaciones similares que hayamos vivido

- Restarle importancia a sus sentimientos e ideas

- Intentar animarlo con frases positivas que ya suenan a cliché y se encuentran muy trilladas

- Criticar o juzgar al otro sin conocer el trasfondo de los hechos, o el porqué de su conducta

- Demostrar lástima a la otra persona

- Hacer comentarios hirientes o despectivos, incluyendo el famoso “Te lo dije”

Les invito a que nos pongamos en los zapatos del otro, a entender su posición sin prejuicios o críticas, simplemente escuchando y comprendiendo, absteniéndonos de dar consejos que no nos hayan pedido. Vamos a ejercitar nuestra sensibilidad humana, dejando a un lado el egoísmo, activando nuestro “radar social”, que nos ayudará a brindar comprensión sincera y solidaridad para quienes lo necesitan.

“La empatía es la capacidad de pensar y sentir la vida interior de otra persona como si fuera la propia”. Heinz Kohut

Me sorprendí rompiendo lo viejo

noreply@blogger.com (Isabel Rodriguez) — Thu, 08 Mar 2012 21:47:00 +0000

Encontré en mi correo esta hermosa reflexión, que todos debemos practicar con cierta frecuencia, para no acumular cosas o sentimientos innecesarios y hacer espacio para todo lo bueno que nos depara el futuro.

Desconozco su autor, pero comparto su mensaje con mis queridos lectores:

Me sorprendí rompiendo papeles viejos, y sacudiendo cajones, hurgando en mi pasado y echando a la basura lo que en algún momento guardé y ahora lo tiro.

Mis cajones llenos de notas, papelitos, pilas viejas, agendas caducadas y mil cosas que en otro momento atesoré, para que el día de hoy los tire a la basura.

Guardamos compulsivamente, por si en algún momento lo necesitamos, y al pasar los años nos damos cuenta que vivimos rodeados de cosas sin utilidad, recuerdos vanos, aferrándonos a ellos por si algún día los vamos a ocupar.

Un boleto del metro, que fácilmente tiene 15 años, la garantía de una grabadora que ya ni existe, el manual de un televisor que le regalé a mi madre hace mas de 10 años, notas de supermercado, tarjetas de felicitación, y la invitación a una boda de gente que ni conozco, llaveros, etc. …

Tiré tantas cosas que llené dos cajas grandes, que se fueron directas a la basura, por fin, el orden, y el espacio suficiente para cosas nuevas que algún día serán parte de mi pasado, y que probablemente nunca las llegue a ocupar.

Me doy cuenta que también he atesorado sentimientos que nunca pienso ocupar, como el odio, el celo, la ambición desmedida, el egoísmo, y que ahora me encuentro echando a la basura junto con ese par de cajas con recuerdos, quedando más espacio para la compasión, la paciencia, el amor y el perdón.

Teniendo orden en la casa, y orden en mis sentimientos, siempre queda más espacio para llenarlo con lo mejor de nosotros, para llenarlo de amistad y de comprensión, que en el camino de la vida, nos servirán más que cualquier tesoro. Es importante tener en orden todo, primero un gran lugar para Dios, después, otro para la familia y los amigos, todo con sus prioridades.

Pero es muy importante mantener una vacante, siempre limpia y disponible en todo momento porque nunca sabremos cuando la vamos a necesitar, en algún momento, o en algún lugar, tal vez alguien requiera de ese espacio en nuestro corazón, para encontrar alivio a sus penas, y reconfortarse en un corazón amigo, con la confianza de que quien lo escucha sabrá comprenderlo, para compartir sus penas y alegrías.

Que estés bien, que tengas un muy buen fin de semana con tiempo suficiente

para limpiar los cajones y poner todas tus cosas en orden, empezando por tu corazón, te hará sentir muy bien el saber que le abres la puerta a todo lo nuevo que viene hacia ti.

*Se Descaradamente Feliz.*

A lo hecho, pecho!

noreply@blogger.com (Isabel Rodriguez) — Wed, 07 Mar 2012 22:56:00 +0000

Son solo cuatro palabras las de ese simpático refrán, pero las mismas tienen un gran significado, que no es más que asumir la responsabilidad por nuestras acciones. Todo lo que nos acontece, es fruto de las elecciones que hemos hecho un momento determinado, aunque muchas veces le echamos la culpa a un tercero, a las circunstancias, a un trabajo, a una pareja, o a la vida misma.

Sin embargo, en ese momento en que nos vimos precisados a tomar alguna decisión importante, lo hicimos y punto. Hasta donde yo sé, nadie nos sugestionó poniéndonos una pistola en la cabeza.

Por lo tanto si queremos crecer como seres humanos, y mantenernos en la mejora continua, debemos actuar como adultos responsables y asumir las consecuencias de nuestras acciones, declarándonos como únicos dueños de la elección que hemos hecho y también de su resultado. Dejemos de ser cómodos o de victimizarnos échandole la culpa a nuestra "mala suerte".

Estoy segura de que al tomar esta medida nos sentiremos más libres, nuestra carga se hará más ligera y estaremos listos para enfrentar lo que sea con actitud positiva.

Recuerda, tal y como dijo Albert Einstein: "Somos arquitectos de nuestro propio destino".

Tomar decisiones: Una misión posible

noreply@blogger.com (Isabel Rodriguez) — Mon, 05 Mar 2012 01:14:00 +0000

Te has puesto a pensar que todo lo que nos ha acontecido a lo largo de nuestra vida es producto de nuestras decisiones, sean estas buenas o malas?

Decidir una profesión, elegir una pareja, tomar una oferta laboral entre varias que se nos hayan presentado, y así, un sinnúmero de decisiones más nos han llevado al punto en que nos encontramos hoy.

Ahora bien, el proceso en sí de tomar una decisión, sobre todo si es de gran importancia y puede cambiar el curso de nuestra vida, es algo bastante complejo y difícil de llevar a cabo. Muchas veces nos vemos paralizados ante la posibilidad de elegir un camino, quizá por miedo a diferentes cosas: al cambio, al que dirán, a lo desconocido o a no poder enfrentar las consecuencias de haber tomado una mala decisión.

Es verdad, decidir no es fácil, pero aún más difícil es quedarse de brazos cruzados y no hacer nada, para luego estarnos lamentando por lo que pudo haber sido y no fué. La vida está llena de riesgos y somos cada uno de nosotros los que tenemos el poder de elegir si asumimos esos riesgos o no.

Para tomar decisiones de forma adecuada debemos conocer bien la situación o problema sobre el cual debamos hacer una elección, analizar los pro y los contra de las posibles acciones a ejecutar, así como las consecuencias que podrían tener dichas acciones. Otra alternativa para elegir un camino es escuchar nuestro corazón. Quizá esa recomendación no suene muy técnica o profesional, pero he podido comprobar que el poder de nuestra intuición es muy grande.

Si tienes nuevos caminos que tomar, porque quieres cambiar alguna situación que estás viviendo hoy, la cual no es la que deseas, entonces analiza todo el contexto del caso, evalúa las repercusiones que estas decisiones puedan tener en tu vida, y si el riesgo vale la pena, da ese importante paso hacia un nuevo destino.

Jamás dejes que las dudas paralicen tus acciones. Toma siempre todas las decisiones que necesites tomar, incluso sin tener la seguridad o certeza de que estás decidiendo correctamente.

Paulo Coelho

Porqué tener dos caras si una es suficiente?

noreply@blogger.com (Isabel Rodriguez) — Mon, 27 Feb 2012 02:30:00 +0000

Me gustaría saber cual es la finalidad de tener dos o más caras en lugar de mostrar nuestro verdadero ser ante los demás. Que hay de malo en ser genuino, transparente, y enfrentar las cosas de forma directa en lugar de estar criticando o difamando a espaldas de los demás.

Estará contenida en esa conducta alguna forma de cobardía o simplemente un deseo malsano de hacer daño a otras personas? Cuál es el objetivo o utilidad de la hipocresía en este mundo?

No tengo las respuestas a estas preguntas, pero cuando las consiga pueden tener por seguro que las compartiré por este medio.

Es tan hermoso expresar nuestros verdaderos sentimientos, hacer el bien, no criticar de forma dañina, ni juzgar sin conocer el trasfondo de las cosas o personas. Las personas sinceras son ampliamente aceptadas mientras que aquellas con doble cara no son toleradas por los demás. Es como si tuviéramos que echarnos repelente o algún producto similar para protegernos de semejante plaga y que sus comentarios ponzoñosos no nos afecten.

Procuremos siempre mostrar la única cara que trajimos desde nuestro nacimiento, en lugar de las fachadas que paulatinamente vamos construyendo a lo largo de nuestra vida, sabe Dios con que finalidad. Lo único que puedo decir es que esa actitud de falsedad e hipocresía no aporta nada positivo, y que prefiero ser apreciada y transparente, que falsa y que me echen repelente.

Y tú en que grupo quieres estar?

Whitney Houston - Greatest Love Of All

noreply@blogger.com (Isabel Rodriguez) — Sun, 12 Feb 2012 23:34:00 +0000

Haz lo que amas y serás feliz

noreply@blogger.com (Isabel Rodriguez) — Sat, 11 Feb 2012 12:21:00 +0000

He tomado prestada esta frase del maravilloso cantautor argentino Facundo Cabral, partido a destiempo, para darle el título a este artículo.

Es cierto que todo en la vida requiere de esfuerzo, sacrificio, disciplina, perseverancia y muchas cosas más. Pero también es cierto que cualquier carga se hace más ligera si amamos lo que hacemos. Cuando estamos haciendo algo por obligación o compromiso, hasta dar un paso cuesta, mientras que si nos sentimos plenamente identificados con nuestro oficio u ocupación, nos levantamos cada día con alegría y entusiasmo, porque sabemos que estamos dando un valor agregado a nuestra vida y a la sociedad.

Si has descubierto cual es tu verdadera pasión en la vida, ¿para qué sufrir haciendo cosas que realmente no te llenan como ser humano, cosas que no te hacen vibrar? A mi entender, pasarse la vida en eso es un verdadero desperdicio, cuando hay todo un mundo de posibilidades allá afuera, que te pueden llevar a ser un ser humano pleno y feliz.

¿Que aún no sabes lo que realmente quieres, o lo que te gusta de verdad hacer? Empieza a explorar, a hacerte un autoanálisis. Busca lecturas, videos, artículos al respecto, que te puedan ayudar a determinar que es lo que realmente te motiva y empieza a luchar por ello.

No le des larga si estás en una situación donde te sientes atrapado o frustrado, eso solo desgasta, deprime, y enferma. Como habrás escuchado por ahí, vinimos a este mundo a ser felices, no a sufrir.

Si te es de utilidad, pongo este ejemplo: mi profesión es la psicología, pero también amo la música, la escritura y las mascotas. Te imaginas que me vuelva Disc Jockey, bloggera profesional o ponga un refugio para perritos? Todo es posible!!!! Solo tienes que buscar lo que te mueve, y ponerte en acción para conseguirlo!!!!

No pierdas más tiempo y sal a hacer lo que amas y a ser Feliz!!!

La fábula del erizo

noreply@blogger.com (Isabel Rodriguez) — Mon, 09 Jan 2012 15:51:00 +0000

Amigos lectores, para iniciar el año, aquí les comparto una fábula cortita pero muy significativa y cargada de enseñanzas. Si la ponemos en práctica, nuestro entorno será mucho más armonioso y llevadero, en medio del caos en que vivimos.

Durante la Edad de Hielo, muchos animales murieron a causa del frío. Los erizos dándose cuenta de la situación, decidieron unirse en grupos. De esa manera se abrigarían y protegerían entre sí, pero las espinas de cada uno herían a los compañeros más cercanos, los que justo ofrecían más calor. Por lo tanto decidieron alejarse unos de otros y empezaron a morir congelados. Así que tuvieron que hacer una elección, o aceptaban las espinas de sus compañeros o desaparecían de la Tierra. Con sabiduría, decidieron volver a estar juntos. De esa forma aprendieron a convivir con las pequeñas heridas que la relación con una persona muy cercana puede ocasionar, ya que lo más importante es el calor del otro. De esa forma pudieron sobrevivir. Moraleja de la historia

La mejor relación no es aquella que une a personas perfectas, sino aquella en que cada individuo aprende a vivir con los defectos de los demás y admirar sus cualidades..

Uno Crece

noreply@blogger.com (Isabel Rodriguez) — Sat, 08 Oct 2011 21:26:00 +0000

Si no pasáramos por alguna de estas experiencias, entonces nuestra vida no fuera vida realmente. Disfruten de este hermoso mensaje, tal y como yo lo hice cuando lo recibí. Por eso lo quiero compartir!

Imposible atravesar la vida,

Sin que un trabajo salga mal hecho,

Sin que una amistad cause decepción,

Sin padecer algún quebranto de salud,

Sin que nadie de la familia fallezca,

Sin que un amor nos abandone,

Sin equivocarse en un negocio.

Ese es el costo de vivir.

Sin embargo lo importante no es lo que suceda, sino como reaccionamos nosotros.

Si te pones a coleccionar heridas eternamente sangrantes, vivirás como un pájaro herido incapaz de volver a volar.

Uno crece cuando no hay vacío de esperanza, ni debilitamiento de voluntad, ni pérdida de fe.

Uno crece al aceptar la realidad y al tener el aplomo de vivirla.

Crece cuando acepta su destino, y tiene voluntad de trabajar para cambiarlo.

Uno crece asimilando y aprendiendo de lo que deja detrás, construyendo y proyectando lo que tiene por delante.

Crece cuando se supera, se valora, y da frutos.

Cuando abre caminos dejando huellas, asimilando experiencias.

¡Y siembra raíces!

Uno crece ayudando a sus semejantes, conociéndose a sí mismo y dándole a la vida más de lo que recibe..

Uno crece cuando se planta para no retroceder, cuando se defiende como águila para no dejar de volar.

Cuando se clava como ancla en el mar y se ilumina como estrella.

Entonces, Uno Crece

Enfrenta el invierno aunque pierda las hojas, recoge flores aunque tengan espinas y marca camino aunque se levante el polvo.Uno crece cuando se impone metas, sin importarle comentarios negativos, ni prejuicios, cuando da ejemplos sin importarle burlas, ni desdenes, cuando se es fuerte por carácter, sostenido por formación, sensible por temperamento. ¡Y humano por nacimiento!

Cuatro frases para cambiar tu vida

noreply@blogger.com (Isabel Rodriguez) — Wed, 14 Sep 2011 00:16:00 +0000

Hace mil años los toltecas eran conocidos en todo el sur de México como «mujeres y hombres de conocimiento». Los antropólogos han definido a los toltecas como una nación o una raza, pero, de hecho, eran científicos y artistas que formaron una sociedad para estudiar y conservar el conocimiento espiritual y las prácticas de sus antepasados.

La conquista europea, unida a un agresivo abuso del poder personal por parte de algunos aprendices, hizo que los naguales se vieran forzados a esconder su sabiduría ancestral y a mantener su existencia en la oscuridad. Por fortuna, el conocimiento esotérico tolteca fue conservado y transmitido de una generación a otra por distintos linajes de naguales. Ahora, el doctor Miguel Ruiz, un nagual del linaje de los Guerreros del Águila, comparte con nosotros las profundas enseñanzas de los toltecas.

«No hay razón para sufrir. La única razón por la que sufres es porque así tú lo exiges. Si observas tu vida encontrarás muchas excusas para sufrir, pero ninguna razón válida. Lo mismo es aplicable a la felicidad.

La única razón por la que eres feliz es porque tú decides ser feliz. La felicidad es una elección, como también lo es el sufrimiento».

Dr. Miguel Ruiz

Los 4 acuerdos toltecas

1. No supongas.

* No des nada por supuesto.

* Si tienes duda, aclárala.

* Si sospechas, pregunta.

* Suponer te hace inventar historias increíbles que sólo envenenan tu alma y que NO TIENEN FUNDAMENTO.

2.- Honra tus palabras.

* Lo que sale de tu boca es lo que eres tú.

* Si no honras tus palabras, no te estás honrando a ti mismo; si no te honras a ti mismo, no te amas.

* Honrar tus palabras es honrarte a ti mismo, es ser coherente con lo que piensas y con lo que haces.

* Eres auténtico y te hace respetable ante los demás y ante ti mismo.

3. Haz siempre lo mejor que puedas.

* Si siempre haces lo mejor que puedes, nunca podrás recriminarte nada o arrepentirte de nada

4. No te tomes NADA personal.

* Ni la peor ofensa.

* Ni el peor desaire.

* Ni la más grave herida.

* Quien te ofende tiene un veneno que descarga contra ti, por no saber cómo deshacerse de él.

* En la medida que alguien te quiere lastimar, en esa medida ese alguien se lastima a sí mismo. Pero el problema es de Él y no tuyo.

Según la tradición Tolteca, poniendo en práctica estos 4 acuerdos “tu vida puede cambiar, siempre y cuando seas impecable con ello”.

Fuente: Los Cuatro Acuerdos, del Dr. Miguel Ruiz

Más palabras de sabiduría

noreply@blogger.com (Isabel Rodriguez) — Sat, 10 Sep 2011 11:19:00 +0000

Este texto me lo envió por correo un jefe muy querido para mí, el cual refleja su enorme calidad como ser humano, y he decidido compartirlo por esta vía. Desconozco el autor o procedencia de esta lectura, pero definitivamente puede alimentar nuestra alma con cosas positivas, que si llevamos a la práctica, nos pueden convertir en mejores seres humanos.

Según un texto de 1693 encontrado en la Iglesia de Saint Paul de Baltimore (USA)

Anda plácidamente entre el ruido y la prisa, y recuerda que paz puede haber en el silencio.

Vive en buenos términos con todas las personas, todo lo que puedas sin rendirte.

Di tu verdad tranquila y claramente; escucha a los demás, incluso al aburrido y al ignorante pues ellos también tienen su historia.

Evita las personas ruidosas y agresivas, son vejaciones al espíritu.

Si te comparas con otros, puedes volverte vanidoso y amargo porque siempre habrá personas más grandes y más pequeñas que tú.

Disfruta de tus logros así como de tus planes. Mantén el interés en tu propia carrera, aunque sea humilde; es una verdadera posesión en las cambiantes fortunas del tiempo. Usa la precaución en tus negocios; porque el mundo está lleno de trampas. Pero no por eso te ciegues a la virtud que pueda existir; mucha gente lucha por altos ideales; y en todas partes la vida está llena de heroísmo.

Sé tú mismo. Especialmente, no finjas afectos. Tampoco seas cínico respecto al amor; porque frente a toda aridez y desencanto el amor es perenne como la hierba.

Recoge mansamente el consejo de los años, renunciando graciosamente a las cosas de la juventud. Nutre tu fuerza espiritual para que te proteja en la desgracia repentina. Pero no te angusties con fantasías. Muchos temores nacen de la fatiga y la soledad.

Junto con una sana disciplina, sé amable contigo mismo. Tú eres una criatura del universo, no menos que los árboles y las estrellas; tú tienes derecho a estar aquí. Y te resulte evidente o no, sin duda el universo se desenvuelve como debe. Por lo tanto, mantente en paz con Dios, de cualquier modo que lo concibas y cualesquiera sean tus trabajos y aspiraciones, mantén en la ruidosa confusión, paz con tu alma.

Con todas sus farsas, trabajos y sueños rotos, éste sigue siendo un mundo hermoso. Ten cuidado, esfuérzate en ser feliz.

Benditas sean las diferencias individuales!

noreply@blogger.com (Isabel Rodriguez) — Sun, 04 Sep 2011 01:25:00 +0000

¿Te imaginas que todos fuéramos iguales, pensáramos y opináramos igual, o que tuviéramos las mismas preferencias? Sería un mundo verdaderamente aburrido. Lo que hace enriquecedor y divertido nuestro entorno son las diferencias individuales, el poder conocer las mismas cosas desde las perspectivas de otros.

Las diferencias son como un arcoiris, con distintos colores, uno para cada gusto o preferencia. Si la igualdad de opiniones y gustos fuese un arcoiris, entonces éste sería monocromático.

Lo bonito de pensar distinto es la posibilidad que tenemos de aportar nuevas ideas, que quizá a otros no se les había ocurrido, o aprender algo nuevo de otra persona, con experiencias y personalidad distintas a la nuestra. También, al intercambiar impresiones con otro individuo podemos descubrir que hemos estado equivocados sobre algún tema y que (oh! sorpresa!), no tenemos la razón.

Tener inagotables temas de conversación es otra de las bondades de ser diferentes, pues sería muy tedioso si todos habláramos de lo mismo una y otra vez. Quien dijo que cada cabeza es un mundo, habló por mil años, porque para nuestra fortuna, esa es la pura verdad.

Ahí radica la importancia de que procuremos siempre ser nosotros mismos, siempre diferentes, tal y como plantea una frase que leí alguna vez:

Porqué insistes en ser copia, si naciste siendo un original?

Así que adelante! Sé diferente, audaz, original, rompe esquemas y paradigmas, pero manteniendo siempre el respeto y aceptación de los demás tal y como son.

Modales, donde están que no los veo?

noreply@blogger.com (Isabel Rodriguez) — Sun, 28 Aug 2011 21:33:00 +0000

Recuerdo que hace muchos años, quien fuera en ese entonces mi profesora de violín me enseñó una frase que había visto en algún lugar, y la recuerdo cada vez que soy testigo de la falta de cortesía y modales que estamos viviendo en la actualidad.

Es agradable ser importante, pero es mucho más importante ser agradable

No sé quien fue el autor de esas palabras, pero me atrevo a decir que habló por mil años, por la importante lección que guarda. Buenos Días, Buenas Tardes, Por Favor, Gracias, Permiso, Salud!, no son palabras desconocidas, pero aparentemente muchas personas las han olvidado, porque ya no las dicen.

Cuantas veces nos hemos encontrado en un ascensor, y las personas que lo abordan no saludan, o quienes necesitan salir de él no dicen ni siquiera permiso, sino "déjeme salir", o peor aún, te empujan!

También en muchas ocasiones, tienes un gesto de cortesía con alguien, por ejemplo, levantando algo que se le cayó, o le cedes el paso en la calle y ni las gracias te dan, aunque sea entre dientes!

Me pregunto cual será la causa de este fenómeno tan desagradable, puesto que la cortesía es algo que no cuesta nada, pero vale mucho y ponerla en práctica no requiere mucho esfuerzo, es decir, "no se le va a caer un pedazo de su cuerpo si utiliza la palabra "por favor", o "gracias ". Además, produce una agradable sensación en nuestro interior cuando cualquier gesto amable que manifestemos se expande hacia nuestro entorno.

No sé si es porque estamos viviendo tan de prisa, como en piloto automático, que obviamos las reglas básicas de los buenos modales, o peor aún, si es que en nuestros hogares no se está inculcando esto que es tan esencial para vivir de forma civilizada y en armonía, para que la convivencia entre todos sea mucho más placentera y llevadera.

No permitamos que todo se vuelva una selva, por que eso mismo son las personas maleducadas, puros salvajes, puesto que hay animales con mejores hábitos y educación que ellos (mi perrita puede dar cátedra de eso, gracias!).

Aportemos nuestro granito de arena ante esta situación que provoca impotencia y rabia, dando nosotros el ejemplo de que recibimos educación de hogar, y hagamos ver con nuestras acciones a estas personas, que se están conduciendo mal, a ver si así las cosas cambian y no se siguen deteriorando más.

Procuremos enfocarnos más en ser agradables y corteses, que en buscar ser importantes, porque con una actitud educada y amable con los demás, el ser importante vendrá por añadidura.

Frases célebres sobre la familia

noreply@blogger.com (Isabel Rodriguez) — Tue, 23 Aug 2011 01:14:00 +0000

Encontré un interesante libro, que recopila frases de autores famosos, y se llama 1001 citas y frases ingeniosas sobre La Familia y Los Amigos. El autor del libro es Gregorio Doval. Hoy quiero compartir algunas de esas citas con ustedes.

1. El mejor legado de un padre a sus hijos es un poco de su tiempo cada día. Orlando Aloysius Battista

2. No sabemos como es el amor de un padre o de una madre hasta que llegamos a ser padre o madre. Henry Ward Beecher

3. Si usted quiere que sus hijos tengan los pies sobre la tierra, colóqueles alguna responsabilidad sobre los hombros. Abigail Van Buren

4. Podrían engendrarse hijos educados si lo estuvieran los padres. Johann Wolfgang Goethe

5. Hay un solo niño bello en el mundo, y cada madre lo tiene. Raymond Michel

6. El problema con la familia es que los hijos abandonan un día la infancia, pero los padres nunca dejan la paternidad. Osho

7. Se sabe que los niños han crecido cuando comienzan a hacer preguntas que tienen respuestas. John J. Plomp

8. Los hijos son educados como si debiesen ser hijos toda la vida, sin pensar en absoluto en que se convertirán en padres. August Stringberg

9. Hay dos cosas en esta vida para las que nunca estamos bien preparados: los mellizos. Anónimo

10. Solo cuando meditamos lo que nos cuestan los hijos, empezamos a darnos cuenta de la deuda que tenemos contraída con nuestros padres. Anónimo