Viva Saúde

Política de Privacidade

2012-07-10T15:55:00.001-07:00

“Este site pode utilizar cookies e/ou web beacons quando um usuário tem acesso às páginas. Os cookies que podem ser utilizados associam-se (se for o caso) unicamente com o navegador de um determinado computador.
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CALCULE O SEU RISCO DE TER UM INFARTO

2012-02-29T10:30:00.013-08:00

Calcule o risco de você ter um infarto nos próximos dez anos, clicando aqui.

PRATO FEITO

2012-02-29T10:30:00.011-08:00

Saiba quantas calorias tem um prato feito e também faça uma simulação do seu prato diário colocando quantas porções você come quando faz seu prato e quantas calorias está ingerindo, clicando aqui.

GORDURA TRANS X MENOPAUSA

2012-02-29T10:30:00.009-08:00

Uma pesquisa comparou o consumo de gordura trans e outros tipos de gordura e o resultado é que a godura trans aumentam os riscos de doenças cardiovasculares nas mulheres mais velhas. Confira a reportagem completa clicanco aqui.

TOSSE POR MAIS DE 3 SEMANAS DEVE SER INVESTIGADA

2012-02-13T08:07:00.000-08:00

Muita gente não sabe, mas apresentar tosse por mais de 3 semanas pode ser sinal de alguma doença no pulmão. As doenças que podem estar relacionadas com a tosse são: pneumonia, tuberculose, refluxo, rinite, sinusite e asma. Confira mais sobre o assunto tosse, clicando aqui.

JOVEM TRATA DOENÇA COM CHOCOLATES

2012-01-27T04:02:00.009-08:00

Pode parecer incrível e estranho, mas uma jovem inglesa trata sua doença do fígado com uma dieta rica em biscoitos e chocolates. Confira a reportagem completa, clicando aqui.

SUCO PROMETE DEIXAR A PELE FIRME E VIÇOSA

2012-01-27T04:02:00.007-08:00

Confira esse vídeo sobre um suco especial para pele, clicando aqui.

DIFERENÇA ENTRE ALERGIA AO LEITE E INTOLERÂNCIA A LACTOSE

2012-01-27T04:02:00.005-08:00

Especialista explica as diferenças e ainda você confere uma receita de bolo de chocolate sem leite. Confira mais sobre esses assuntos, clicando aqui.

CHÁ VERDE

2012-01-27T04:02:00.003-08:00

Pesquisadores descobriram que o chá verde pode ajudar na perda de peso, mesmo sem fazer dieta, além de evitar doenças cardiovasculares. Geriatras, nutricionistas e biólogos se uniram para estudar os efeitos do chá verde na saúde dos idosos. As pessoas selecionadas para a pesquisa foram pesadas e passaram por exames de pressão, colesterol, triglicerídeos e glicose. Foram 3 xícaras por dia, uma hora antes e depois das refeições e os resultados foram surpreendentes. Essas pessoas perderam cerca de 3 centímetros de cintura e ainda se livraram de alguns quilinhos extras, além dos exames clínicos terem melhorado. Mas cuidado: o consumo exagerado de chá verde pode provocar doenças no fígado e na hora de preparar o chá, uma dica importante é desligar a água antes do ponto de fervura e deixar o chá em infusão por 5 minutos, podendo ser tomado quente ou frio.

COMECE DEVAGAR E SAIBA SEUS LIMITES NAS ATIVIDADES FÍSICAS

2012-01-27T04:02:00.001-08:00

Além de perder peso, a prática de atividades físicas melhoram o condicionamento físico e trazem a sensação de bem estar. Mas, por onde começar e como saber os limites do nosso corpo? Confira mais sobre o assunto, clicando aqui.

COMO COMEÇAR A SE EXERCITAR?

2011-10-29T11:55:00.010-07:00

Metade das pessoas desistem de fazer academia entre o 3º e o 5º mês. Apenas 4% da população faz exercícios orientados nesses locais. Mas, para se exercitar não é necessário ir à uma academia, confira mais sobre esse assunto clicando aqui.

QUAIS OS FATORES QUE INTERFEREM NO CRESCIMENTO?

2011-10-29T11:55:00.009-07:00

Entenda um pouco mais sobre o crescimento das crianças e adolescentes e como poder melhorar o desenvolvimento deles, clicando aqui.

SORVETE COM IOGURTE

2011-10-29T11:55:00.007-07:00

Nos dias quentes quem não gosta de se refrescar tomando um belo de um sorvete? Mas, o sorvete possui muita gordura e açúcar, resultando na ingestão de muitas calorias. Confira a receita de um sorvete com valor calórico menor e muito mais saudável clicando aqui.

QUANTO PODEMOS CONSUMIR DE ADOÇANTE POR DIA

2011-10-29T11:55:00.005-07:00

As pessoas usam adoçante para perder peso ou para não ganhar mais peso. Mas, até que ponto o adoçante é benéfico para a saúde? Seu consumo deve ser recomendado por um médico ou nutricionista. Confira mais sobre o adoçante clicando aqui.

AÇÚCAR DEMAIS FAZ TÃO MAL QUANTO ÁLCOOL E CIGARRO

2011-10-29T11:55:00.003-07:00

Isso é o que demonstrou um artigo publicado na revista científica "Nature". Confira mais sobre esse artigo clicando aqui.

CALCULE SE VOCÊ ESTÁ NO PESO IDEAL

2011-10-29T11:55:00.001-07:00

Calcule de maneira rápida e fácil através do seu IMC (índice de massa corporal) se você está no seu peso ideal clicando aqui.

PEDALAR É UM ÓTIMO EXERCÍCIO AERÓBICO

2011-10-29T11:54:00.006-07:00

Além de fazer bem para a saúde, distrair o cérebro, aumentar a força e flexibilidade, andar de bicicleta pode se tornar um lazer, podendo ser praticado com os amigos e familiares. Confira mais sobre o kit de segurança do ciclista, cuidados com manutenção e roupas ideais, clicando aqui.

DICAS PARA QUEM TEM PRISÃO DE VENTRE

2011-10-29T11:54:00.005-07:00

A prisão de ventre é um problema que atinge cerca de 20% da população, principalmente as mulheres, causando irritabilidade, mau-humor, inchaço e cólicas intestinais. Os idosos também são atingidos por esse problema, porque comem menos e se movimentam menos. A chamada obstipação intestinal, ou intestino preso, é causados pelo baixo consumo de fibras, falta de água e falta de atividade física.

O mais importante é atender ao "chamado" de ir ao banheiro, quando a vontade aparecer, sem ter vergonha e sem deixar para depois, pois quando protelamos a ida ao banheiro, o nosso organismo reabsorve a água das fezes e elas endurecem, dificultando ainda mais o processo.

Na alimentação é preciso consumir frutas como mamão, laranja, ameixa, manga, sementes de linhaça, farelo de trigo e aveia, além disso, ingerir muitos líquidos, sucos naturais, principalmente água.

A prática constante de atividade física, faz com que o intestino se contraia, redistribuindo o líquido corporal e facilitando o trânsito do bolo fecal.

Outra dica é tomar esse suco laxativo, segue a receita:

Ingredientes:

- 1 laranja

- 1/4 de mamão

- 1 ou 2 ameixas secas sem caroço

- 1 colher de chá cheia de farelo de trigo

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador e não coe. Caso ache que o suco está muito grosso, pode acrescentar mais água. Se sentir falta de açúcar, pode adoçar com mel, que também possui efeito laxativo.

DIETA COM POUCO SAL PODE NÃO FAZER BEM PARA A SAÚDE

2011-10-29T11:54:00.003-07:00

Uma pesquisa americana demonstrou que a idéia de comer comida com pouco sal nem sempre pode trazer benefícios para a saúde. Confira mais sobre essa pesquisa e seus resultados clicando aqui.

10 DICAS PARA NÃO EXAGERAR NAS FESTAS DE FINAL DE ANO

2011-10-29T11:54:00.001-07:00

Um dia de comilança nas festas de final de ano, pode resultar em 2kg a mais. O importante é ter um cardápio mais light, saudável e variado. Confira essas dicas do endocrinologista Dr. Alfredo Halpern clicando aqui.

SILICONE: ENTENDA UM POUCO MAIS SOBRE ESSE ASSUNTO

2011-10-29T11:53:00.004-07:00

A cada 5 minutos uma brasileira faz a cirurgia de aumento das mamas. Mas, será que todas as mulheres sabem dos cuidados necessários na anestesia, cirurgia e no pós operatório. Confira nessa reportagem clicando aqui.

COMO PERDER, GANHAR OU MANTER O PESO?

2011-10-29T11:53:00.003-07:00

A importância do sono, sol e água no dia a dia de quem tanto quer perder, ganhar ou manter o peso são fundamentais nesse processo. Além de uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes e a prática de atividades físicas. Confira mais sobre essas dicas com o endocrinologista Dr. Alfredo Halpern clicando aqui.

BANHO

2011-10-29T11:53:00.001-07:00

Parece que sobre esse assunto não temos o que comentar, mas estamos completamente enganados, pois o banho é muito importante e pode influenciar bastante na nossa pele. Confira mais sobre o banho e seus resultados clicando aqui.

INCONTINÊNCIA URINÁRIA

2011-10-01T04:49:00.001-07:00

Entenda um pouco mais sobre assunto, que chega a incomodar cerca de 5% da população brasileira, a incontinência urinária. Quem sofre mais são as mulheres, idosos e crianças. Confira essa reportagem clicando aqui.

MULHERES QUE AMAMENTAM, TEM MENOS RISCO DE DESENVOLVER CÂNCER

2011-10-01T04:48:00.005-07:00

É o que uma pesquisa espanhola verificou, confira a reportagem completa clicando aqui.