CIENCIA, SALUD Y MEDIO AMBIENTE

CIENCIA, SALUD Y MEDIO AMBIENTE"Un medio ambiente no puede existir fuera de la naturaleza, y así la agricultura deberá ser el fundamento para vivir. El retorno de toda la gente al campo para cultivar la tierra y crear aldeas de hombres verdaderos es el camino a seguir para la creación de ciudades ideales y naciones ideales.” (Masanobu Fukuoka) noreply@blogger.com (Nancy Alvarez)Mon, 27 Jan 2025 11:45:04 -0800Blogger http://www.blogger.com283125http://cuidatuambienteyviveloverde.blogspot.com/en-usno"Un medio ambiente no puede existir fuera de la naturaleza, y así la agricultura deberá ser el fundamento para vivir. El retorno de toda la gente al campo para cultivar la tierra y crear aldeas de hombres verdaderos es el camino a seguir para la creación de ciudades ideales y naciones ideales.” (Masanobu Fukuoka) "Un medio ambiente no puede existir fuera de la naturaleza, y así la agricultura deberá ser el fundamento para vivir. El retorno de toda la gente al campo para cultivar la tierra y crear aldeas de hombres verdaderos es el camino a seguir para la creación noreply@blogger.comLA IMPORTANCIA DE INCORPORAR EL CONSUMO DE AVENA EN LA DIETAhttp://cuidatuambienteyviveloverde.blogspot.com/2022/07/la-importancia-de-incorporar-el-consumo.htmlRecetas y NutriciónVida Sananoreply@blogger.com (Nancy Alvarez)Mon, 25 Jul 2022 16:43:00 -0700tag:blogger.com,1999:blog-6137510356239646600.post-7835976086958798252<p> En la naturaleza encontrarás lo necesario para ayudarte a mejorar y fortalecer el organismo, un ejemplo de ello lo tenemos en el alimento estrella por excelencia “LA AVENA”, te comparto algunos beneficios importantes de la avena:</p> <p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;"><span lang="es" style="mso-ansi-language: #000A; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">1. Fortalece el corazón<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;"><span lang="es" style="mso-ansi-language: #000A; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">2. Mejora la digestión<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;"><span lang="es" style="mso-ansi-language: #000A; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">3. Previene problemas de la tiroides<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;"><span lang="es" style="mso-ansi-language: #000A; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">4. Es una fuente importante para obtener energía<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;"><span lang="es" style="mso-ansi-language: #000A; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">5. Distintos estudios confirman que sus fitoquímicos reducen el cáncer de mama y de colón hasta un 10%<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;"><span lang="es" style="mso-ansi-language: #000A; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">6. El consumo de avena ayuda a tener huesos más fuertes además de prevenir la osteoporosis <o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;"><span lang="es" style="mso-ansi-language: #000A; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">7. Es probiótica y rica en antioxidantes<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;"><span lang="es" style="mso-ansi-language: #000A; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">No olvides que la avena es un cereal nutritivo. Se recomienda consumirlo diariamente, tendrás hidratos de carbono de absorción lenta, fibra, proteínas y minerales como el magnesio, cobre, zinc y hierro, además de vitaminas del grupo B y pequeñas cantidades de calcio y ácido fólico. Otra buena noticia ¡Es un alimento con pocas calorías!<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10pt; text-align: center;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcKtOt32siAm6rk4LNNln-uQ66i2v921OgyDKxjBURN7GogMhuZOGs_ibFxK5isYZ8P6mFFlj2gikHLd1tyKE_ROXHI7hjpZDEYs1ceaZdM8xgwX2d-GqiOQ1LWQpvA5Dl5LVb76v-A-VlZFG8oeTtJRh5mwZFzOgx-qzaIV5sHDrk2FOsnux7VC9n2Q/s720/beneficios-comer-avena.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="720" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcKtOt32siAm6rk4LNNln-uQ66i2v921OgyDKxjBURN7GogMhuZOGs_ibFxK5isYZ8P6mFFlj2gikHLd1tyKE_ROXHI7hjpZDEYs1ceaZdM8xgwX2d-GqiOQ1LWQpvA5Dl5LVb76v-A-VlZFG8oeTtJRh5mwZFzOgx-qzaIV5sHDrk2FOsnux7VC9n2Q/w640-h480/beneficios-comer-avena.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div style="text-align: center;"><a href="https://twitter.com/alvarezhnancy?lang=es" target="_blank">SÍGUEME EN TWITTER</a></div><p></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10pt; text-align: center;"><a href="https://www.facebook.com/viveloverde.uruapan/" target="_blank">SÍGUEME EN FACEBOOK </a><br /></p><p class="MsoNormal" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10pt; text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/user/lexius171?app=desktop" target="_blank">SÍGUEME EN YOUTUBE </a><br /></p>0INTEGRACIÓN DE LA NATURALEZA EN ESPACIOS URBANOS, UNA PRIORIDAD PARA EL MUNDOhttp://cuidatuambienteyviveloverde.blogspot.com/2020/11/integracion-de-la-naturaleza-en.htmlNaturalezaPara los amantes de la naturalezanoreply@blogger.com (Nancy Alvarez)Sun, 15 Nov 2020 10:48:00 -0800tag:blogger.com,1999:blog-6137510356239646600.post-2991679545106670633<p> La integración de la naturaleza en espacios urbanos hoy día se ha convertido en una prioridad, más aun porque impactan de forma positiva a las ciudades brindando no solo espacios agradables donde disfrutar de buenos momentos con la familia o amigos sino además porque las plantas, las flores y especialmente los árboles tienen la increíble capacidad natural de absorber el dióxido de carbono considerado el principal causante del calentamiento global. </p><p>Aquí tenemos algunos beneficios de tener árboles en zonas urbanas.</p><p style="text-align: left;"></p><ol style="text-align: left;"><li>Los árboles funcionan como un termorregulador natural.</li><li> Los árboles limpian el aire actuando como purificadores, absorbiendo óxido de nitrógeno, amoníaco, dióxido de azufre y ozono devolviendo oxígeno a la atmósfera.</li><li>Para las personas que gustan de practicar algún deporte al aire libre, cuando lo hacen en zonas arboladas los beneficios en la salud serán mejores y más notorios.</li><li>Los árboles previenen la contaminación del agua.</li><li>Los árboles proporcionan un hábitat para la vida silvestre.</li></ol><p></p><p style="text-align: left;">¿Sabías qué los árboles logran bajar la temperatura ambiental entre 2 y 8 grados en días calurosos? </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM80b3x_6XgjKofM2rM5HvdrKnHrdkV58g9z8btqrQX3Y6npwy2u_fDWwwlGWxgzpxFDU2n52ibgOs20Yyqn8icnqYKz6f_NPjdx_ufElzpHorL_u3FL_T9s3GAxgxL6Q_Qg6DGxhtcjio/s640/1441276_654563744565706_1731120596_n.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM80b3x_6XgjKofM2rM5HvdrKnHrdkV58g9z8btqrQX3Y6npwy2u_fDWwwlGWxgzpxFDU2n52ibgOs20Yyqn8icnqYKz6f_NPjdx_ufElzpHorL_u3FL_T9s3GAxgxL6Q_Qg6DGxhtcjio/s16000/1441276_654563744565706_1731120596_n.png" /></a></div><br /><p style="text-align: center;"><a href="https://www.facebook.com/viveloverde.uruapan?ref=tn_tnmn " target="_blank">SÍGUEME EN FACEBOOK </a><br /></p><p style="text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/channel/UC7l7osz4cimD7SCx_8EY5Pg " target="_blank">SÍGUEME EN YOUTUBE </a><br /></p><p style="text-align: center;"><a href="https://twitter.com/AlvarezHNancy " target="_blank">SÍGUEME EN TWITTER </a><br /></p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: center;"><br /></p><p style="text-align: left;"><br /></p>0ADEREZO DE MANGOhttp://cuidatuambienteyviveloverde.blogspot.com/2020/08/aderezo-de-mango.htmlRecetas y NutriciónSaludnoreply@blogger.com (Nancy Alvarez)Sat, 15 Aug 2020 17:23:00 -0700tag:blogger.com,1999:blog-6137510356239646600.post-7784940084249113943<p> Existen distintas formas de preparar aderezos pero los mejores son aquellos que son sencillos, nutritivos y divertidos de elaborar, aquí te comparto una receta para realizar un aderezo de mango muy práctica.</p><p>Ingredientes:</p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>550 ml de mayonesa light</li><li>2 mangos manila</li><li>50 g de azúcar</li><li>100 ml de jugo o pulpa de mango</li></ul>Procedimiento;<div><ol style="text-align: left;"><li>Licuar todos los ingredientes excepto el mango.</li><li>Una vez incorporados, agregar el jugo de mango y volver a licuar hasta que tome una consistencia un poco más líquida.</li><li>Guardar en refrigeración en un frasco con tapa.</li></ol><div>Este aderezo es ideal para acompañar todo tipo de ensaladas, su tiempo de caducidad es de 15 a 30 días dependiendo la forma de almacenaje.</div></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfNg9iA0zzdlhbZyKIdcax2HR-y0JAmupDBRgmpcZ1OYZXUPuGdsD5-8xpHt_pWaJTr0vLe51ZT6MLEG6wFBgT5CGuD_rvJK5_YZKzHn-spghL9-MeKrwHZsKxhXvX3wRhXpi1HA2SwZ8w/s540/aderezo-mango.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="540" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfNg9iA0zzdlhbZyKIdcax2HR-y0JAmupDBRgmpcZ1OYZXUPuGdsD5-8xpHt_pWaJTr0vLe51ZT6MLEG6wFBgT5CGuD_rvJK5_YZKzHn-spghL9-MeKrwHZsKxhXvX3wRhXpi1HA2SwZ8w/s0/aderezo-mango.jpg" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><p></p><p style="text-align: center;"><a href="https://www.facebook.com/viveloverde.uruapan?ref=tn_tnmn" target="_blank">SÍGUEME EN FACEBOOK</a><br /></p><p style="text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/channel/UC7l7osz4cimD7SCx_8EY5Pg" target="_blank">SÍGUEME EN YOUTUBE</a><br /></p><p style="text-align: center;"><a href="https://twitter.com/AlvarezHNancy" target="_blank">SÍGUEME EN TWITTER</a><br /></p>0SIETE BENEFICIOS DEL CONSUMO DEL JENGIBREhttp://cuidatuambienteyviveloverde.blogspot.com/2020/05/siete-beneficios-del-consumo-del.htmlVida SanaVida y Salud Primeronoreply@blogger.com (Nancy Alvarez)Thu, 21 May 2020 10:29:00 -0700tag:blogger.com,1999:blog-6137510356239646600.post-835406965724463540El Jengibre es considerada una de las mejores plantas medicinales más conocidas en el mundo, se recomienda consumirlo con moderación y acompañado de diversos alimentos.<br /> <br /> 7 BENEFICIOS DEL CONSUMO DE JENGIBRE<br /> <br /> 1. Es eficaz contra la gripe y resfriados<br /> 2. Elimina el mareo y el vértigo<br /> 3. Disminuye los dolores reumáticos y menstruales<br /> 4. Disminuye las migrañas<br /> 5. Previene el cáncer de colón y ovario<br /> 6. Previene las enfermedades cardiovasculares<br /> 7. Fortalece el Sistema Inmunológico<br /> <br /> LAS DISTINTAS FORMAS DE CONSUMIR EL JENGIBRE<br /> <br /> Es recomendable ingerir el Jengibre a través de infusiones, en jugos, licuados, ensaladas y postres, es mejor consumirlo fresco y de ser posible cultivado de forma orgánica, sin embargo, también puedes consumirlo en polvo, en comprimidos o seco.<br /> <br /> El jengibre es una planta que puedes cultivar en casa y consumir así de forma segura. Dentro de las recomendaciones generales que se indican para este tipo de alimento es que, si te encuentras bajo algún tratamiento para presión o diabetes, debes consultar a tu médico.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPpWHJVWMSD7LouVwMuhau6oyq8gWTJwr6wap9vBRoXjw8Fn-FkkHB3CGVKRE0wI_n528PCNRy3zNdZmX-71FYIul5dXn_q8Vuw4i6OAaAQzTdLsry1wVCZeurDLEBQgG643OvDQe31B4O/s1600/descarga.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="183" data-original-width="275" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPpWHJVWMSD7LouVwMuhau6oyq8gWTJwr6wap9vBRoXjw8Fn-FkkHB3CGVKRE0wI_n528PCNRy3zNdZmX-71FYIul5dXn_q8Vuw4i6OAaAQzTdLsry1wVCZeurDLEBQgG643OvDQe31B4O/s640/descarga.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <div style="text-align: center;"> <a href="https://www.youtube.com/channel/UC7l7osz4cimD7SCx_8EY5Pg">SÍGUEME EN YOUTUBE</a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://www.facebook.com/viveloverde.uruapan?ref=tn_tnmn">SÍGUEME EN FACEBOOK</a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://twitter.com/AlvarezHNancy">SÍGUEME EN TWITTER</a></div> <br />0UNA OPORTUNIDAD DE SUPERVIVENCIA PARA EL ACHOQUE http://cuidatuambienteyviveloverde.blogspot.com/2019/07/una-oportunidad-de-supervivencia-para.htmlAnimales en extinciónnoreply@blogger.com (Nancy Alvarez)Mon, 29 Jul 2019 10:10:00 -0700tag:blogger.com,1999:blog-6137510356239646600.post-5511760433331426609<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> En Michoacán tenemos una amplia variedad de especies tanto en flora como en fauna que actualmente se encuentran en peligro de extinción. El jaguar, el puma, el ocelote, el gato montés, la zorra, las abejas y algunos polinizadores han ido desapareciendo año tras año y en este caso se encuentra el achoque de Pátzcuaro (Ambystoma dumerilii) un anfibio que pasa toda su vida en agua dulce. Se prevé que de 20 a 30 años este animalito tan singular podría extinguirse.  Afortunadamente en julio del 2018 se dio a conocer  que 23 monjas luchan por la supervivencia del achoque, me refiero a las Monjas del Monasterio de la Orden Dominicana quienes han dado la vuelta al mundo por su extraordinario interés en estudiar  esta especie y realizar un proyecto tan noble que tiene como principal objetivo colaborar con la comunidad para que el achoque no desaparezca.</div> <br /> Si deseas conocer más sobre este proyecto visita el siguiente 👉 <a href="https://www.nationalgeographic.es/video/tv/23-monjas-luchan-por-la-supervivencia-del-achoque-un-anfibio-en-peligro-de-extincion">ENLACE</a><br /> <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='580' height='360' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dyc7xYuHyjNQUpZxZi8k6RZ2oY1hMNtlylPK-CkQICS3jyxoFUKpl7NzJhe1YR4VSd8-MJXqrvo-IxsDNA91g' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>            Fuente de video: Tres Punto Cero Michoacán 2018<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://www.facebook.com/viveloverde.uruapan?ref=tn_tnmn">SÍGUEME EN FACEBOOK</a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://www.youtube.com/channel/UC7l7osz4cimD7SCx_8EY5Pg">SÍGUEME EN YOUTUBE</a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://twitter.com/AlvarezHNancy">SÍGUEME EN TWITTER</a></div> <br /> <br /> <br /> <br />0TRUCOS DE LA ABUELA: ACEITE DE OLIVO PARA MACARRONES Y ESPAGUETIShttp://cuidatuambienteyviveloverde.blogspot.com/2019/07/trucos-de-la-abuela-aceite-de-olivo.htmlConocimiento AncestralTrucos para el hogarnoreply@blogger.com (Nancy Alvarez)Thu, 18 Jul 2019 09:14:00 -0700tag:blogger.com,1999:blog-6137510356239646600.post-6084687890749032466<div style="text-align: justify;"> Muchas ocasiones las amas de casa o las personas que gustan de la cocina llegan a tener problemas en la cocción con los espaguetis o macarrones porque suelen pegarse y dañar el platillo que se prepara, un sencillo truco de las abuelas es incorporar un poco de aceite de olivo a la cacerola de agua hirviendo y además de otorgar un excelente sabor, evitará que se pegue la pasta.</div> <br /> Trucos ancestrales que hoy día si los llevas acabo ¡siguen funcionando!<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="416" data-original-width="416" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHDQOZfvyC6BodtAKEhIx7GscFTX3oR-ybUnBUu2uMUmUZM2ixa2OasEho4PonD2ikIC49Ox4wXk9UiWle6vzHFzw_D29afBfujBRG92YV0LagC-myRwnMV9K-kXY8DvH430czmBr4ZJeF/s640/105408227-vector-portrait-of-lovely-grandmother-and-home-made-food.jpg" width="640" /><a href="https://twitter.com/AlvarezHNancy">SÍGUEME EN TWITTER</a></div> <br /> <div style="text-align: center;"> <a href="https://www.facebook.com/viveloverde.uruapan?ref=tn_tnmn">SÍGUEME EN FACEBOOK</a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://www.youtube.com/user/lexius171/videos">SÍGUEME EN YOUTUBE</a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> 0ABRAZA UN ÁRBOL Y CONOCE SU EDADhttp://cuidatuambienteyviveloverde.blogspot.com/2019/07/abraza-un-arbol-y-conoce-su-edad.htmlPara los amantes de la naturalezaPensamiento Verdenoreply@blogger.com (Nancy Alvarez)Tue, 2 Jul 2019 08:46:00 -0700tag:blogger.com,1999:blog-6137510356239646600.post-1375374946218515016¿Sabías que puedes conocer la edad de un árbol midiendo su circunferencia? Una forma es ver el tronco y sus anillos de crecimiento. Los árboles crecen por debajo de la corteza y poco a poco van engrosándose de tal manera que se va produciendo nueva madera y cada anillo que observas  determina su crecimiento a través de los años. Siente la energía y la hermosa experiencia de abrazar un árbol, si tienes la oportunidad de iniciar tu día teniendo este contacto con la naturaleza ¡hazlo! Abrazándolo podrás también saber su edad, mide su circunferencia en pulgadas (2.54 cm) representa un año, mide su circunferencia y así te darás una idea de la edad que tiene el árbol al que te haz acercado.<br /> <br /> ¡Cuida la naturaleza, no destruyas lo que da vida! 🌳🌲🌱<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKiW9oksdiBwEA7V0M3VKrSi2MXEo-NR0lZuiLDyBPdRTNKLGn7aciZP9bttusEBvu03NuzLoQS5Vw9K2_J_CAMjnU4DMu_cgIzAQFxHor3MN5yw5yjSuGZHqfVA9fVm5xqDrLe4zAd8Wp/s1600/2018041817173015386.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="642" data-original-width="960" height="428" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKiW9oksdiBwEA7V0M3VKrSi2MXEo-NR0lZuiLDyBPdRTNKLGn7aciZP9bttusEBvu03NuzLoQS5Vw9K2_J_CAMjnU4DMu_cgIzAQFxHor3MN5yw5yjSuGZHqfVA9fVm5xqDrLe4zAd8Wp/s640/2018041817173015386.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnz3pKpeLPBXnjHQ7PW2XpPfa3kcyjIBkaN59Uv4IkPaqRYM_uNqJ1Ia6Z6KpHeurRCPNXIaxTZ5LCKcIt8MuGh59AEsYMEm4FQL0oQ5PlehRxnY0GXb0x8B9qF8i_o_Wp5iDmMdSKNggk/s1600/v4-728px-Determine-the-Age-of-a-Tree-Step-1-Version-3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="546" data-original-width="728" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnz3pKpeLPBXnjHQ7PW2XpPfa3kcyjIBkaN59Uv4IkPaqRYM_uNqJ1Ia6Z6KpHeurRCPNXIaxTZ5LCKcIt8MuGh59AEsYMEm4FQL0oQ5PlehRxnY0GXb0x8B9qF8i_o_Wp5iDmMdSKNggk/s640/v4-728px-Determine-the-Age-of-a-Tree-Step-1-Version-3.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://www.facebook.com/viveloverde.uruapan?ref=tn_tnmn">SÍGUEME EN FACEBOOK</a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://www.youtube.com/channel/UC7l7osz4cimD7SCx_8EY5Pg">SÍGUEME EN YOUTUBE</a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://twitter.com/AlvarezHNancy">SÍGUEME EN TWITTER</a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <br />0PARA ESTE VERANO, PREPARA SOPA DE VEGETALEShttp://cuidatuambienteyviveloverde.blogspot.com/2019/06/para-este-verano-prepara-sopa-de.htmlRecetas y NutriciónVida y Salud Primeronoreply@blogger.com (Nancy Alvarez)Wed, 12 Jun 2019 17:47:00 -0700tag:blogger.com,1999:blog-6137510356239646600.post-3995804435223191520Sopa de Vegetales, una rica y nutritiva receta que no te debes perder  para este Verano 🌽🍅🍛<br /> <br /> Ingredientes:<br /> <br /> <ul> <li>2 papas medianas en cubos</li> <li>2 nabos chicos en cubos</li> <li>2 zanahorias medianas, peladas y finamente picadas</li> <li>6 tazas de jitomates finamente picados con su jugo</li> <li>Agua la necesaria</li> <li>2 calabazas finamente picadas</li> <li>2 cucharaditas de pimienta  negra finamente molida</li> <li>Sal al gusto</li> </ul> <div> Preparación:</div> <div> <br /></div> <div> En una cacerola mezcla las papas con el nabo, la zanahoria, los jitomates  y un poco de agua. Cocina tapado a fuego medio hasta que los vegetales estén tiernos pero firmes. Incorpora la calabaza, la pimienta y la sal. Cocina a fuego medio hasta que los vegetales estén cocidos y sirve al gusto.</div> <div> <br /></div> <div> Tiempo de preparación: Aproximadamente 30 minutos.</div> <div> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7qA-W9CrIAnl10yDtfgCECii5GKveUYs2ggVE2P18g9tX6lvHQT5AtedvDpc89dlWzWIjznxlCE7PguKXTs2ZON8BMWcuIpKbFFqD-4_tv9S0OpBWLvJxqX_iBNHPw1fe5RGf8Eg7-e0t/s1600/1-15-400x274.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="274" data-original-width="400" height="438" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7qA-W9CrIAnl10yDtfgCECii5GKveUYs2ggVE2P18g9tX6lvHQT5AtedvDpc89dlWzWIjznxlCE7PguKXTs2ZON8BMWcuIpKbFFqD-4_tv9S0OpBWLvJxqX_iBNHPw1fe5RGf8Eg7-e0t/s640/1-15-400x274.jpg" width="640" /></a></div> <div> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://www.facebook.com/viveloverde.uruapan?ref=tn_tnmn">SÍGUEME EN FACEBOOK</a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://www.youtube.com/channel/UC7l7osz4cimD7SCx_8EY5Pg">SÍGUEME EN YOUTUBE</a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://twitter.com/AlvarezHNancy">SÍGUEME EN TWITTER</a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> 0PÁTZCUARO SE UNE PARA DECIR ADIÓS A LOS PLÁSTICOS DE UN SOLO USOhttp://cuidatuambienteyviveloverde.blogspot.com/2019/05/patzcuaro-se-une-para-decir-adios-los.htmlConciencia VerdeNoticias Méxiconoreply@blogger.com (Nancy Alvarez)Wed, 15 May 2019 11:30:00 -0700tag:blogger.com,1999:blog-6137510356239646600.post-2623831521479567770<br />  <br /> No es una campaña de “no más plásticos” es una prohibición expresa y una medida ambiental para reducir contaminantes que han afectado de manera importante al Lago de Pátzcuaro poniendo en grave riesgo ecológico este lugar tan conocido y visitado por muchos.<br /><br /> “Cero plásticos” pretende concienciar a la gente que radica en Michoacán de<span style="mso-spacerun: yes;">  </span>lo peligroso de este tipo de contaminantes recordando que estas conductas de “Usar y tirar” provienen principalmente de los ciudadanos y aunque las empresas tienen su parte de responsabilidad (situación que se regulará de forma oficial) son los ciudadanos los que pueden <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>hacer la diferencia o no, al ser una problemática que compete a todos fue entonces que las autoridades han comenzado a trabajar para evitar se continúe dañando al medio ambiente, Una labor digna de valorarse por ser el PRIMER PUEBLO MÁGICO DE MICHOACÁN EN PROHIBIR DE ESTA FORMA LOS PLÁSTICOS DE UN SOLO USO., de acuerdo con el Presidente Municipal de Pátzcuaro Víctor<span style="mso-spacerun: yes;">  </span>Báez Ceja, la prohibición será gradual y se exhorta a la comunidad en participar en el proceso de concientización para “prevenir,<span style="mso-spacerun: yes;">  </span>controlar y separar los residuos sólidos desde la fuente generadora para lograr<span style="mso-spacerun: yes;">  </span>un manejo adecuado”, señaló.<br /><br /> Dentro del Reglamento<span style="mso-spacerun: yes;">  </span>para el Manejo y Gestión Integral de los Residuos Sólidos de Pátzcuaro se prevé no sólo prohibir<span style="mso-spacerun: yes;">  </span>los plásticos de un solo uso, sino garantizar el derecho de toda personal<span style="mso-spacerun: yes;">  </span>a un medio ambiente adecuado para su desarrollo y bienestar, Derecho Humano que dicho sea de paso está considerado no sólo en la Carta Magna sino está expresamente descrito en <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>diferentes Tratados Internacionales como la Conferencia de las Naciones Unidas sobre el Medio Ambiente de 1972,<span style="mso-spacerun: yes;">  </span>La Carta de la Tierra del 2000, La Cumbre Mundial de Desarrollo Sustentable del Año 2002, La Declaración de Río Sobre el Medio Ambiente y El Desarrollo<span style="mso-spacerun: yes;">  </span>de 1992, entre otros. <br /> <br /> Es un orgullo poder reconocer entonces a Pátzcuaro, Michoacán., como la primera comunidad en adoptar esta clase de medidas que al final terminarán por Proteger, Preservar y Restaurar al Medio Ambiente de nuestro estado y beneficiará a cada ciudadano que radica en Michoacán. Una vez iniciada la estrategia vendrán otras medidas que nos beneficiarán a todos.<br /><br /> ¡FELICIDADES PÁTZCUARO!<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8UU7_R0byGXlo-Mw_mAuIO0ulyjiGXY3vMBf3KN611FN11D-IwiBaW8dt0X8_BnvCNyTJH3tMckBmMhA5CoKKRTIw4MsZz8kQMAkiBmEEVQfVs-MoBMGYfdx4oETyMGHSzTQ_q4CX5qUV/s1600/i5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="401" data-original-width="870" height="294" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8UU7_R0byGXlo-Mw_mAuIO0ulyjiGXY3vMBf3KN611FN11D-IwiBaW8dt0X8_BnvCNyTJH3tMckBmMhA5CoKKRTIw4MsZz8kQMAkiBmEEVQfVs-MoBMGYfdx4oETyMGHSzTQ_q4CX5qUV/s640/i5.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://www.facebook.com/viveloverde.uruapan?ref=tn_tnmn">SÍGUEME EN FACEBOOK</a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://www.youtube.com/channel/UC7l7osz4cimD7SCx_8EY5Pg">SÍGUEME EN YOUTUBE</a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://twitter.com/AlvarezHNancy">SÍGUEME EN TWITTER</a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <br /> <br /> 2ÚLTIMA SUPERLUNA DEL AÑO Y EQUINOCCIO DE PRIMAVERA 2019http://cuidatuambienteyviveloverde.blogspot.com/2019/03/ultima-superluna-del-ano-y-equinoccio.htmlNaturalezaNoticias MéxicoPara los amantes de la naturalezanoreply@blogger.com (Nancy Alvarez)Sun, 17 Mar 2019 13:55:00 -0700tag:blogger.com,1999:blog-6137510356239646600.post-7691016465027510122<br />  <br /> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> Marzo nuevamente nos sorprenderá con los fenómenos naturales más importantes del año, iniciando con el Equinoccio que ocurrirá el 20 de Marzo<span style="mso-spacerun: yes;">  </span>a las 15:58 Hora de México dando entrada así a la primavera y el inicio de distintas festividades que celebran esta temporada calurosa pero de un ambiente cálido y agradable., para el Turismo en general México continúa siendo el lugar preferido  para conmemorar la primavera en Eco Sitios de cultura e historia ancestral. Pues bien, un día después de ocurrido el Equinoccio se observará el 21 de Marzo la última Superluna del 2019, un fenómeno que ocurre cuando la Luna llena o nueva coincide con el perigeo en su rotación, que significa que <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>tiene el punto más cercano a la tierra, en consecuencia se aprecia más grande y brillante. Como dato de interés la Superluna para muchas tribus y comunidades suele ser aprovechada para rituales que se relacionan con la CARGA ENERGÉTICA Y VIBRACIÓN ASTRAL , los rituales más usados son:</div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> </div> <br /> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">  </div> <div class="MsoNormal"> →Carga de cristales. En muchas culturas durante la Superluna cargan las piedras y cristales también conocidos como CUARZOS porque se cree tienen poderes curativos. </div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> →Baño de Luna. Consiste en salir a caminar o hacer algún deporte o actividad durante el tiempo que la Superluna se encuentre activa, mientras eso ocurre las personas suelen programarse con rituales de positividad, salud, energía y buenas vibras para mejorar su vida.</div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> →Meditación. Algunas culturas suelen conectarse con el universo a través de la meditación, logrando con ello seguir conservando el vínculo ancestral que genera energía, vitalidad y curación.</div>   <br /><br /> <div style="text-align: justify;"> </div> <div class="MsoNormal"> </div> <br /> <div class="MsoNormal"> </div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> Si estás interesado en hacer que este fenómeno que está por ocurrir tenga trascendencia en tu vida, es momento de realizar rituales que llevaban a cabo nuestros ancestros.</div>   <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia6Zin7okqAoB4mradbOLWsb58P9oIYdDNQwLfgxeKfoF59MN6iItQAw_vdtEa-OHvGGFnZMeR6RJ1r3OB7XPWCO9ccAavc6KA0uxHZkR7hUJn2YFaAd2xCcxiUxxpOebJWbMxhg3cwehf/s1600/lunasmarzo-6dcea59737409c47263ca08e5208a6b7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="487" data-original-width="541" height="576" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia6Zin7okqAoB4mradbOLWsb58P9oIYdDNQwLfgxeKfoF59MN6iItQAw_vdtEa-OHvGGFnZMeR6RJ1r3OB7XPWCO9ccAavc6KA0uxHZkR7hUJn2YFaAd2xCcxiUxxpOebJWbMxhg3cwehf/s640/lunasmarzo-6dcea59737409c47263ca08e5208a6b7.jpg" width="640" /></a></div> <div class="MsoNormal">     Fases de la Luna del mes de Marzo</div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvLHKiGv84LYUAd0so1aoGMcerGzCfgGGK6FjcTIt4yGFsvqbqSlUEXeM04plDzZIbkou1gw-mTwNcKZLVCA0s_sfr4xvXS6GPTzkxMYm0f1TQCaU-ZKJ7dWs1ORKSW1aZMaEll6cEImxN/s1600/cuarzos-0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="704" height="544" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvLHKiGv84LYUAd0so1aoGMcerGzCfgGGK6FjcTIt4yGFsvqbqSlUEXeM04plDzZIbkou1gw-mTwNcKZLVCA0s_sfr4xvXS6GPTzkxMYm0f1TQCaU-ZKJ7dWs1ORKSW1aZMaEll6cEImxN/s640/cuarzos-0.jpg" width="640" /></a></div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsYfI8pC95rxzOUUZPkYRA5dbJk_Qjq3rgeoHwwpqFm3TeZrazVtTiYppYuVLvT7Xo9aykN6NcXm0Pwu9nPWiv0L_yuVgF8iOOxYXHdGMvYz65LbnphvJNoLOHH053awCuoDl0No1RUhvi/s1600/Cuarzos+y+Gemoterapia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="795" data-original-width="870" height="584" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsYfI8pC95rxzOUUZPkYRA5dbJk_Qjq3rgeoHwwpqFm3TeZrazVtTiYppYuVLvT7Xo9aykN6NcXm0Pwu9nPWiv0L_yuVgF8iOOxYXHdGMvYz65LbnphvJNoLOHH053awCuoDl0No1RUhvi/s640/Cuarzos+y+Gemoterapia.jpg" width="640" /></a></div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <br /> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;">  <a href="https://www.facebook.com/viveloverde.uruapan?ref=tn_tnmn">SÍGUEME EN FACEBOOK</a></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <a href="https://www.youtube.com/channel/UC7l7osz4cimD7SCx_8EY5Pg">SÍGUEME EN YOUTUBE</a> </div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <a href="https://twitter.com/AlvarezHNancy">SÍGUEME EN TWITTER</a> </div> <div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;"> <span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">1                                                               </span></span></div> <br /> <div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">  </div> <div class="MsoListParagraph" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;"> <span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;"><br /></span></span></div> <div class="MsoListParagraph" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;"> <br /></div> <div class="MsoListParagraph" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;"> <br /></div> <br /> 2MASCARILLA DE MANZANA Y YOGURT PARA CUTIS GRASOhttp://cuidatuambienteyviveloverde.blogspot.com/2019/03/mascarilla-de-manzana-y-yogurt-para.htmlConsejos de bellezaSaludnoreply@blogger.com (Nancy Alvarez)Sat, 9 Mar 2019 16:53:00 -0800tag:blogger.com,1999:blog-6137510356239646600.post-3028680087686720186<br />  <br /> <div class="MsoNormal"> La naturaleza provee de lo necesario para ayudar a nuestra piel<span style="mso-spacerun: yes;"> a </span>estar sana. Te recomiendo una mascarilla muy natural para el cutis graso. </div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> Ingredientes:</div> <div class="MsoNormal"> 2 Manzanas peladas sin el corazón</div> <div class="MsoNormal"> 2 Cucharaditas de maicena</div> <div class="MsoNormal"> 4 cucharadas de yogurt natural</div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> Procedimiento:</div> <div class="MsoNormal"> Mezclar los ingredientes hasta realizar una pasta uniforme, posteriormente aplicar en el cuello y rostro y dejar actuar por media hora. Después enjuagar con agua fría.</div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> Se recomienda realizar esta mascarilla de dos a tres veces por semana.</div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTGfNfG4mzKDAH__7QdsUo10H5HfQ6jORvGqtAddRMJ0W6XXgUxxQudNHQNgjYj1aqTqGU0M0qAAaDwylsw9Wpia1cOuIh9ofsRVSXIoMcEJ2YIqF2IhZY_Jms8MxSah5bTtfdmt5UxmPt/s1600/22mascarilla-de-manzana-para-pieles-grasas-trucos-de-belleza22.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="456" data-original-width="772" height="378" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTGfNfG4mzKDAH__7QdsUo10H5HfQ6jORvGqtAddRMJ0W6XXgUxxQudNHQNgjYj1aqTqGU0M0qAAaDwylsw9Wpia1cOuIh9ofsRVSXIoMcEJ2YIqF2IhZY_Jms8MxSah5bTtfdmt5UxmPt/s640/22mascarilla-de-manzana-para-pieles-grasas-trucos-de-belleza22.jpg" width="640" /></a></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <a href="https://www.facebook.com/viveloverde.uruapan?ref=tn_tnmn">SÍGUEME EN FACEBOOK</a> </div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <a href="https://www.youtube.com/channel/UC7l7osz4cimD7SCx_8EY5Pg">SÍGUEME EN YOUTUBE</a> </div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <a href="https://twitter.com/AlvarezHNancy">SÍGUEME EN TWITTER</a> </div> 0TRES FENÓMENOS NATURALES PARA ESTE 20 DE ENERO 2019 QUE PODRÁS APRECIAR: LUNA DE SANGRE, ECLIPSE TOTAL Y SUPERLUNAhttp://cuidatuambienteyviveloverde.blogspot.com/2019/01/tres-fenomenos-naturales-para-este-20.htmlNoticias MéxicoPara los amantes de la naturalezanoreply@blogger.com (Nancy Alvarez)Mon, 14 Jan 2019 17:05:00 -0800tag:blogger.com,1999:blog-6137510356239646600.post-9091053669374379405<br />  <br /> <div class="MsoNormal"> El 20 de enero podrá ser visto uno de los fenómenos más raros que se hayan podido apreciar hasta este momento.<br /> </div> <div class="MsoNormal"> Según explican los especialistas además del eclipse total, la luna pasará por dos fases especiales más la que se conoce como superluna y una luna de sangre, éstas desaparecerán y reaparecerán en el cielo. Dentro de este fenómeno espectacular tendremos el eclipse de luna que ocurre cuando la Tierra, la Luna y el Sol están perfectamente alineados, en esta ocasión los especialistas informan que el eclipse de luna durará alrededor de tres horas.<br /> </div> <div class="MsoNormal"> Lo interesante del Eclipse de Luna este 20 de enero es que habrá SUPERLUNA y ocurre cuando la luna se acerca 10 por ciento más a la superficie de la Tierra con lo que podrá ser observado con una escala mayor de la normal.<br /> </div> <div class="MsoNormal"> UNA BUENA NOTICIA PARA MÉXICO<br /> </div> <div class="MsoNormal"> De acuerdo a información de la NASA estos tres fenómenos podrán ser vistos entre el 20 y 21 de enero del 2019 sólo en el hemisferio occidental de la Tierra; todo el continente americano y parte del Oeste de Europa y África.<br /> </div> <div class="MsoNormal"> En el centro de México podrá ser visto; 9:33 PM y 00;50 AM y de acuerdo con la NASA el momento más impresionante del eclipse será <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>a las 22:13 Horas.</div> <div class="MsoNormal"> <br /> RECOMENDACIONES</div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> Se sugiere que para apreciar mejor la Luna de Sangre, el Eclipse de Luna y la Superluna se busquen lugares con poca contaminación lumínica; es decir, playas y bosques. Además recomiendan abrigarse bien ya que se prevé un descenso de temperatura de 10 grados.</div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzkWfi6022DdEsUkr4QxrzyoMKT_OS9Ja5hOH_PHnDwfsI0u8rMUuorwrvSGhYaJx4xAVfNA-bV00Ncl1EMjNwbRecYGal87mMUHCwzlHIOZssmCkAVqbv7KQl9qJXjuDYWRz9D2ES8Hrj/s1600/impresionante-eclipse-lunar-total-sucedera-en-enero-de-2019.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="369" data-original-width="793" height="297" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzkWfi6022DdEsUkr4QxrzyoMKT_OS9Ja5hOH_PHnDwfsI0u8rMUuorwrvSGhYaJx4xAVfNA-bV00Ncl1EMjNwbRecYGal87mMUHCwzlHIOZssmCkAVqbv7KQl9qJXjuDYWRz9D2ES8Hrj/s640/impresionante-eclipse-lunar-total-sucedera-en-enero-de-2019.jpg" width="640" /></a></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <a href="https://www.facebook.com/viveloverde.uruapan?ref=tn_tnmn">SÍGUEME EN FACEBOOK</a> </div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <a href="https://www.youtube.com/channel/UC7l7osz4cimD7SCx_8EY5Pg">SÍGUEME EN YOUTUBE</a> </div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <a href="https://twitter.com/AlvarezHNancy">SÍGUEME EN TWITTER</a> </div> 0HUACHICOL: UNA ACTIVIDAD CRIMINAL EN MÉXICO QUE JUNTOS DEBEMOS COMBATIRhttp://cuidatuambienteyviveloverde.blogspot.com/2019/01/huachicol-una-actividad-criminal-en.htmlCorresponsabilidad SocialNoticias Méxiconoreply@blogger.com (Nancy Alvarez)Thu, 10 Jan 2019 09:55:00 -0800tag:blogger.com,1999:blog-6137510356239646600.post-7683165360414046875<div style="text-align: justify;"> #Huichicoleo, una actividad criminal que involucra a todos los mexicanos. Podemos o no estar de acuerdo con las estrategias y políticas de AMLO, podemos o no coincidir con la forma de proceder o de actuar para enfrentar el problema, sin embargo, en lo que sí debemos estar de acuerdo es que el Huachicoleo es una actividad criminal que propicia OTRAS ACTIVIDADES CRIMINALES que fomentan los antivalores en un país del que todos formamos parte y somos corresponsables. Es momento de entender que ante una actividad criminal que perjudica a la nación entera debemos unirnos y juntos comenzar a combatir y detener ésta y otras actividades ilícitas que ponen en riesgo no sólo a nuestro país sino a nuestras familias.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Les comparto una interesante entrevista con una de las periodistas que más conocen del tema Ana Lilia Perez Mendoza, autora del libro “Camisas azules, manos negras: el saqueo de Pemex desde Los Pinos (2010), el Cartel Negro: Como el crimen organizado se ha apoderado de Pemex (2011), Pemex Rip (2017)” entre otros. Una periodista que ha dedicado 15 años al estudio de este grave problema.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> ¡Investiguemos y conozcamos más de lo que en realidad comprende el robo de hidrocarburos conocido como Huachicol!<br /> <br /> <iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="420" src="https://www.youtube.com/embed/Lwn64W58ST0" width="690"></iframe> </div> <br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <a href="https://www.facebook.com/viveloverde.uruapan?ref=tn_tnmn">SÍGUEME EN FACEBOOK</a> </div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://www.youtube.com/channel/UC7l7osz4cimD7SCx_8EY5Pg">SÍGUEME EN YOUTUBE</a> </div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://twitter.com/AlvarezHNancy">SÍGUEME EN TWITTER</a> </div> 0BAYER ABSORBE A MONSANTO, LA SEMILLA DEL MALhttp://cuidatuambienteyviveloverde.blogspot.com/2018/11/bayer-absorbe-monsanto-la-semilla-del.htmlHablemos De CienciaVideotecanoreply@blogger.com (Nancy Alvarez)Thu, 15 Nov 2018 08:19:00 -0800tag:blogger.com,1999:blog-6137510356239646600.post-3404173965415373362Los pesticidas y la Ingeniería Genética son ahora base de un gigante químico que terminará por alterar los procesos en los cultivos y en la ganaderia a nivel mundial. Hoy es una realidad: Bayer absorbe a Monsanto, poniendo en grave riesgo la ecología, el medio ambiente, la biodiversidad, la salud y la nutrición. <br /> <br /> Un documental que cuenta la triste realidad sobre los  transgénicos y los agentes tóxicos que modifican genéticamente la agricultura y la ganadería, arriesgando la Salud de la población mundial.<br /> <br /> <iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="420" src="https://www.youtube.com/embed/3SPc15O5Y4s" width="640"></iframe> <br /> <br /> <br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <a href="https://www.youtube.com/channel/UC7l7osz4cimD7SCx_8EY5Pg">SÍGUEME EN YOUTUBE</a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://www.facebook.com/viveloverde.uruapan?ref=tn_tnmn">SÍGUEME EN FACEBOOK</a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://twitter.com/AlvarezHNancy">SÍGUEME EN TWITTER</a></div> 0LAS ABEJAS, LA ESPECIE MÁS IMPORTANTE EN EL MUNDOhttp://cuidatuambienteyviveloverde.blogspot.com/2018/11/las-abejas-la-especie-mas-importante-en.htmlConciencia VerdePara los amantes de la naturalezaPensamiento Verdenoreply@blogger.com (Nancy Alvarez)Tue, 13 Nov 2018 10:19:00 -0800tag:blogger.com,1999:blog-6137510356239646600.post-5774589467929676707<br /> Cada uno de nosotros podemos realizar pequeñas acciones para cuidar y proteger a las abejas, éstas se han convertido en el motor principal para la biodiversidad en el mundo.<br /> <br /> Te comparto en un breve artículo información sobre esta especie y  comienzo por señalar que las  #Abejas son importantes para el ecosistema, estudios recientes han demostrado que las abejas  son  esenciales para la alimentación y la biodiversidad mundial. Las abejas utilizan el polen y el néctar de las flores para alimentarse y también para producir miel, al polinizar transfieren semillas hecho que permite la biodiversidad en los cultivos y en la agricultura.<br /> <br /> Como dato adicional: Según el informe “El declive de las abejas”, entre 1985 y 2005 las poblaciones de abejas disminuyeron un 25% en Europa y el declive continua actualmente. Investigaciones sobre las abejas han probado que la desaparición de éstas tiene relación con el fenómeno de Colony Collapse Disorder (el síndrome del desplome de las colonias) afectando a un tercio de las colonias de abejas en EEUU a partir del año 2006. Ésta desaparición alarmante de las abejas también significa que las cosechas y la producción de alimentos están en riesgo. El declive de las abejas esta presente en el mundo.<br /> <br /> ¿CÓMO SALVAR A LAS ABEJAS?<br /> <br /> COMO PAÍS.<br /> Debe existir el compromiso para crear  políticas medioambientales para ayudar a la permanencia y supervivencia de las abejas.<br /> Los gobiernos deben trabajar de la mano con los científicos e investigadores que estén interesados en la ecología y el desarrollo sustentable desde una perfectiva socioambiental.<br /> <br /> COMO SOCIEDAD.<br /> Unir esfuerzos para obligar a los gobiernos a tener mejores controles sobre los productos que se utilizan en la ganaderia y en la agricultura., debiendo priorizar los que se relacionan con los pesticidas que se aplican directamente al campo. <br /> <br /> COMO INDIVIDUOS.<br /> 1.    Evitar la adquisición de productos  que dañan al medio ambiente.<br /> 2.    Consumir productos ecológicos de temporada y de nuestra localidad.<br /> 3.    Localizar a los apicultores cercanos y comprar sus productos de la colmena. Estos apicultores tratan desde una perspectiva de la conciencia ecológica sostenible el cuidado y producción de la colmena dado que forman parte de su trabajo y éste se ha probado que es completamente diferente que el de la industrialización que hacen de las abejas y el cual  procede de las empresas tanto nacionales como trasnacionales.<br /> 4.    Sé un activista medioambiental, crea estrategias para cuidar, proteger y restaurar al medio ambiente ¡compartelas! Utiliza las redes sociales y las herramientas informáticas para transmitir ciencia verde e ideas, proyectos y buenas acciones con los demás ciberactivistas.<br /> 5.    Súmate a las buenas acciones que realizan los distintos ciberactivistas desde sus propios ciberespacios verdes.<br /> 6.    ¡Comparte! Todo lo que creas útil para los demás y recuerda citar las fuentes para reconocer, respetar, valorar y conocer la información que se ha recomendado.<br /> Sobre todo ten siempre presente que el cuidado de las especies, de la biodiversidad y de los ecosistemas es un trabajo de todos, las abejas tienen una estrecha relación con los seres humanos y sin ellas el Medio Ambiente que hoy conoces cambiará drásticamente.<br /> <span style="font-size: large;"><b><br />¡Disfruta el sorprendente nacimiento de las abejas! </b></span><br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dyl_yEXJe1aOgRH7FztqiD1e99KgOt5OV3X5X0ubnLkfvRncrmNAJcrU2EzEEUSes1eQRcMy9TgUPnaNsTOjQ' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div> <br /> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: x-small;">Fuente: Conasi “consejos de salud, las abejas y su ecosistema”.</span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: x-small;">            @Anandavarma</span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://www.facebook.com/viveloverde.uruapan?ref=tn_tnmn">SÍGUEME EN FACEBOOK</a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://www.youtube.com/channel/UC7l7osz4cimD7SCx_8EY5Pg">SÍGUEME EN YOUTUBE</a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://twitter.com/AlvarezHNancy">SÍGUEME EN TWITTER</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <br />1PALITOS DE POLLO AL CILANTROhttp://cuidatuambienteyviveloverde.blogspot.com/2018/10/palitos-de-pollo-al-cilantro.htmlRecetas y NutriciónSaludVida y Salud Primeronoreply@blogger.com (Nancy Alvarez)Sat, 20 Oct 2018 10:19:00 -0700tag:blogger.com,1999:blog-6137510356239646600.post-8353442210884608242<br />  <br /> <div class="MsoNormal"> Para los que buscan una alimentación saludable y optan por platillos equilibrados y sencillos, platillos originales y nutritivos. Para los que se interesan en comer sano y comer bien les comparto Palitos de Pollo al Cilantro.<br style="mso-special-character: line-break;" /> <br style="mso-special-character: line-break;" /> </div> <div class="MsoNormal"> <span style="font-size: large;"><b>PALITOS DE POLLO AL CILANTRO</b></span></div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> <b>INGREDIENTES</b></div> <div class="MsoNormal"> 1 cucharada de chile en polvo</div> <div class="MsoNormal"> 1 cucharada de comino</div> <div class="MsoNormal"> ¼ de cucharadita de sal</div> <div class="MsoNormal"> ½ taza de cilantro fresco picado</div> <div class="MsoNormal"> 450 gr de pechugas de pollo en filetes sin piel ni hueso</div> <div class="MsoNormal"> ½ taza de perejil fresco picado</div> <div class="MsoNormal"> ¼ de taza de almendras fileteadas</div> <div class="MsoNormal"> 1 diente de ajo</div> <div class="MsoNormal"> 1 chile serrano picado y sin semillas</div> <div class="MsoNormal"> 1/8 de cucharadita de sal</div> <div class="MsoNormal"> 2 cucharadas de jugo de limón 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen</div> <div class="MsoNormal"> 2 cucharadas de agua</div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> <b>PREPARACIÓN</b></div> <div class="MsoNormal"> Rocía una parrilla con aceite aerosol, posteriormente mezcla en una taza el chile, el comino y la sal. Corta en tiras medianas las pechugas, espolvorea con la preparación del chile y la sal, lleva a una charola para hornear y rocía con aceite. Deja reposar por 10 minutos. Mezcla bien, el cilantro, perejil, almendras, el ajo, el chile serrano y el octavo de cucharadita de sal e incorpora después el jugo de limón y el aceite sin dejar de integrar los ingredientes de forma suave. Vierte la mezcla en un recipiente, añade el agua y tapa. Refrigera hasta el momento de servir. Coloca el pollo en la parrilla y dora hasta que esté listo y se le quite lo rosa por dentro. Acompaña con salsa de cilantro.</div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <b> </b><div class="MsoNormal"> <b>INFORMACIÓN NUTRIMENTAL POR PORCIÓN</b></div> <div class="MsoNormal"> Kilocalorías: 245</div> <div class="MsoNormal"> Grasas:<span style="mso-spacerun: yes;">  </span>13 gr</div> <div class="MsoNormal"> Grasa saturada: 2 gr</div> <div class="MsoNormal"> Carbohidratos: 7 gr</div> <div class="MsoNormal"> Fibra dietética: 2 gr</div> <div class="MsoNormal"> Proteínas: 29 gr</div> <div class="MsoNormal"> Colesterol: 65 mg</div> <div class="MsoNormal"> Sodio: 332 mg</div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJX4zkYtm7h_2viMv0ojkNJFmP_S_gmt95_0bDq0e4ljMDpct6oahbuzAxslfjIKE9MxxldYLqDQys3D6KVgyXu9salaoE19If6F17Nc4Rco5GL3d_WlQsrRa0QR2FinRVNhUMuxX4ycRE/s1600/ZomboMeme+20102018121408.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="610" data-original-width="960" height="406" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJX4zkYtm7h_2viMv0ojkNJFmP_S_gmt95_0bDq0e4ljMDpct6oahbuzAxslfjIKE9MxxldYLqDQys3D6KVgyXu9salaoE19If6F17Nc4Rco5GL3d_WlQsrRa0QR2FinRVNhUMuxX4ycRE/s640/ZomboMeme+20102018121408.jpg" width="640" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;">  <a href="https://www.facebook.com/viveloverde.uruapan?ref=tn_tnmn">SÍGUEME EN FACEBOOK</a></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <a href="https://www.youtube.com/channel/UC7l7osz4cimD7SCx_8EY5Pg">SÍGUEME EN YOUTUBE</a> </div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <a href="https://twitter.com/AlvarezHNancy">SÍGUEME EN TWITTER</a> </div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <br /></div> 0LA CLAVE PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLEhttp://cuidatuambienteyviveloverde.blogspot.com/2018/10/la-clave-para-una-alimentacion-saludable.htmlRecetas y NutriciónSaludVida SanaVida y Salud Primeronoreply@blogger.com (Nancy Alvarez)Thu, 18 Oct 2018 09:09:00 -0700tag:blogger.com,1999:blog-6137510356239646600.post-7127842016178785114Para que el cuerpo esté en condiciones óptimas es importante comer saludablemente; diversas dependencias de salud recomiendan:<br /> <ol> <li>Hacer tres comidas y dos refrigerios al día, con la cantidad de alimentos de acuerdo a la actividad física que se esté realizando.</li> <li>Comer diariamente de todos los grupos de alimentos (cereales y leguminosas, frutas, verduras y alimentos de origen animal).</li> <li>Dar preferencia a los alimentos nutritivos y consumir bajas cantidades de postres, refrescos embotellados, golosinas y comida chatarra.</li> <li>Dejar de comer cuando el cuerpo esté lleno.</li> </ol> Es importante a su vez que los alimentos que se consumen al día tengan proteínas, carbohidratos complejos y las vitaminas y minerales que necesita el organismo para estar en perfectas condiciones. Se recomienda hacer deporte y modificar hábitos alimenticios porque muchos de los padecimientos están relacionados con el sedentarismo y las incorrectas formas de alimentación.<br /> <br /> ¡Haz deporte, nutre adecuadamente tu organismo, utiliza suplementos naturales y tu vida irá mejor!<br /> <br /> #VidaYSaludPrimero #DeporteSaludYNutrición<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQEmuoxSkihWmSlPq1blO-FU5PjwS5uFHDYEKHxFwonbJTxNeB19o15KjKcIWpmborf1t4bS5nUd_J0Hi8OnCQQnHjE3fiUdIuqvc2ynkRIAONWdSyceNBffrNUs4QyVkiplt0HCI39WSk/s1600/paragrapharticle--5810e3ed94136.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="409" data-original-width="630" height="414" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQEmuoxSkihWmSlPq1blO-FU5PjwS5uFHDYEKHxFwonbJTxNeB19o15KjKcIWpmborf1t4bS5nUd_J0Hi8OnCQQnHjE3fiUdIuqvc2ynkRIAONWdSyceNBffrNUs4QyVkiplt0HCI39WSk/s640/paragrapharticle--5810e3ed94136.jpg" width="640" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi76JFWdLEEJvaxKKfb4eKeMCX3GGcUOtb3Odov82xxSonrZeE0rqwgSjuZhyphenhypheneapGZQ6Dp1UXxb9-Rt_d3CrOFxUgGfA3QtmQ9stCzeUx_jBXOY8rVGKFRobkbcwKIyH8HhwXn5yyuN50Yo/s1600/alimentacion-balanceada.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="699" data-original-width="1024" height="436" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi76JFWdLEEJvaxKKfb4eKeMCX3GGcUOtb3Odov82xxSonrZeE0rqwgSjuZhyphenhypheneapGZQ6Dp1UXxb9-Rt_d3CrOFxUgGfA3QtmQ9stCzeUx_jBXOY8rVGKFRobkbcwKIyH8HhwXn5yyuN50Yo/s640/alimentacion-balanceada.jpg" width="640" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6gU-y-8BtERwIyRnXGEDHxKoO5rrfevHz9jCty3gsWcTAS1FOd-Jroz__v_GnzidYHty4FwxqytLq9FVq0rVraL48N41woRh-88qM6VSw45k2RLOZNkpH-HOipHIV3OY5Y72Pp1Be10Fr/s1600/image.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="496" data-original-width="820" height="386" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6gU-y-8BtERwIyRnXGEDHxKoO5rrfevHz9jCty3gsWcTAS1FOd-Jroz__v_GnzidYHty4FwxqytLq9FVq0rVraL48N41woRh-88qM6VSw45k2RLOZNkpH-HOipHIV3OY5Y72Pp1Be10Fr/s640/image.jpg" width="640" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div style="text-align: center;">  </div> <div style="text-align: center;">  <a href="https://www.facebook.com/viveloverde.uruapan?ref=tn_tnmn">SÍGUEME EN FACEBOOK</a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://www.youtube.com/channel/UC7l7osz4cimD7SCx_8EY5Pg">SÍGUEME EN YOUTUBE</a> </div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://twitter.com/AlvarezHNancy">SÍGUEME EN TWITTER</a> </div> 4EL KALANCHOE COMO PLANTA MEDICINALhttp://cuidatuambienteyviveloverde.blogspot.com/2018/10/el-kalanchoe-como-planta-medicinal.htmlNaturalezaSaludVida y Salud Primeronoreply@blogger.com (Nancy Alvarez)Thu, 11 Oct 2018 10:05:00 -0700tag:blogger.com,1999:blog-6137510356239646600.post-5054342761577239622El Kalanchoe también conocida como  "Planta de Goethe", es una especie que se encuentra dentro de la familia de las crasuláceas, nativas del Viejo Mundo aunque unas cuantas han sido introducidas en el Nuevo Mundo y suelen crecer en estado silvestre. Se conoce que el Kalanchoe tiene un efecto medicinal sobre el organismo, actúa de forma importante en enfermedades con daños celulares como el cáncer, reumatismo, inflamaciones, hipertensión, piedras en el riñón, diarreas, entre otros. Tiene acción  antibacteriana, antidiabética, antiulcerosa, antiviral, diurética y antiséptica.<br /> <br />El Kalanchoe tiene en su composición fenoles, acetatos y flavonoides, entre algunos de sus componentes más destacables. Como dato adicional en la especie K. Pinnata, perteneciente al género Kalanchoe, se ha encontrado  tres flavonoides que resultan eficaces contra el parásito que provoca la enfermedad de la leishmaniosis (Leishmania amazonensis). En distintos textos se informa la parte que se sugiere consumir y se relaciona principalmente con las hojas, que tienen un sabor entre ácido y dulce. Se pueden tomar dependiendo la necesidad en los tratamientos. Por ejemplo de forma externa se cortan las hojas, se lavan adecuadamente, se aplastan extrayendo la sustancia y se puede usar como ungüento. Usada así, la planta es antiinflamatoria, antihemorrágica, astringente y cicatrizante. De forma Interna se cortan las hojas  de forma fina, usándolas crudas  en ensaladas; se puede también hacer un jugo con otras frutas o verduras agregando el Kalanchoe. Se pueden utilizar hojas en infusión, ésta por ejemplo será la forma recomendada de tratamiento en caso de cáncer.<br /> <br />Contraindicaciones: No se recomienda utilizar el Kalanchoe  durante el embarazo. Se sugiere no utilizar Kalanchoe por periodos prolongados, de preferencia lo recomendado  es que si se tiene alguna enfermedad donde se quiera utilizar el Kalanchoe preguntarlo al especialista que esté tratando el padecimiento.  Es importante recordar que el kalanchoe dentro de su composición  incluye sustancias como los bufadienolidos que son glucósidos cardíacos, por lo que en pacientes que han sufrido enfermedades cardíacas habrá que consultar al médico. Dentro de las investigaciones clínicas sobre esta planta se ha determinado  que puede haber toxicidad si se abusa de estos compuestos, se señala que al día, dosis de 3 a 5 gramos por kilogramo de peso es lo adecuado para el uso del Kalanchoe como planta medicinal.<br />Si estás interesado en utilizar Kalanchoe te sugiero adicional, investigar más sobre las propiedades y beneficios de esta planta, sus compuestos son efectivos para distintas enfermedades, sin embargo, existen opiniones de notables especialistas sobre el uso prolongado del Kalanchoe.<br /> <br />#ConsumoResponsable #InvestigaciónCienciaYNutrición de la mano van mejor.<br /> <br /> <br /> <div style="text-align: center;"> EJEMPLO DE LAS DIFERENTES ESPECIES DE KALANCHOE</div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmM6qnpc14Gd4boLmATt1y2ItWJKNU4vKXQR0pKvdK_NVKZGjyKQQWIEbVO67NO-B7_pj9wTQjOPhxxRD6iknmnGwESdEmp-Uo6Ykn-wVTzvAZ-QmF7VqSi6DnUOGYUpQqAKp6Y5C7-Bck/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="225" data-original-width="225" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmM6qnpc14Gd4boLmATt1y2ItWJKNU4vKXQR0pKvdK_NVKZGjyKQQWIEbVO67NO-B7_pj9wTQjOPhxxRD6iknmnGwESdEmp-Uo6Ykn-wVTzvAZ-QmF7VqSi6DnUOGYUpQqAKp6Y5C7-Bck/s640/1.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnoksBQLOrdCxiujxJTCCoKbWJkFIzzEhjfNVevr37_iLivYVj_HrxcPbV7Vu6i-QSpCqC2a5S_K-7aZlOeuAotfJLUnQvdpxSQHqJzL1Bi9iTXKY1I1avoXrtYI2o2BDo3XWjo9a-P1l1/s1600/%25C3%25ADndice1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="188" data-original-width="269" height="447" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnoksBQLOrdCxiujxJTCCoKbWJkFIzzEhjfNVevr37_iLivYVj_HrxcPbV7Vu6i-QSpCqC2a5S_K-7aZlOeuAotfJLUnQvdpxSQHqJzL1Bi9iTXKY1I1avoXrtYI2o2BDo3XWjo9a-P1l1/s640/%25C3%25ADndice1.jpg" width="640" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4mVJDH44q5WFw_FJ56ue9XxeBXHENchkWwpVo6RDxdciGzx4VFnoBg0ff5uzrkqeEa0uIvaPWHZZgoFnfrokKnKqm45kdWcOh096EUoLE9Y7Wc0FYaNGezQ3oSW1gOdFB8B0yW6ZF-2XB/s1600/S_821253-MPE25823485390_072017-O.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="300" data-original-width="400" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4mVJDH44q5WFw_FJ56ue9XxeBXHENchkWwpVo6RDxdciGzx4VFnoBg0ff5uzrkqeEa0uIvaPWHZZgoFnfrokKnKqm45kdWcOh096EUoLE9Y7Wc0FYaNGezQ3oSW1gOdFB8B0yW6ZF-2XB/s640/S_821253-MPE25823485390_072017-O.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh10SHItZYAyToLp4jhxJ05F0OXdGH1uOpPrqoHzvh5BTeRgvyz78Bv_E7L8K_IwX29pYTBw4Qi3TFXdZgsdLpnQdjdVgqb193FzVnX4P0eu_8vV1-QQ5sA9ffUToWnUhLxAuUDebImR0qG/s1600/%25C3%25ADndice.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="203" data-original-width="248" height="523" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh10SHItZYAyToLp4jhxJ05F0OXdGH1uOpPrqoHzvh5BTeRgvyz78Bv_E7L8K_IwX29pYTBw4Qi3TFXdZgsdLpnQdjdVgqb193FzVnX4P0eu_8vV1-QQ5sA9ffUToWnUhLxAuUDebImR0qG/s640/%25C3%25ADndice.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <div style="text-align: center;"> <a href="https://www.facebook.com/viveloverde.uruapan?ref=tn_tnmn">SÍGUEME EN FACEBOOK</a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://www.youtube.com/channel/UC7l7osz4cimD7SCx_8EY5Pg">SÍGUEME EN YOUTUBE</a></div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://twitter.com/AlvarezHNancy">SÍGUEME EN TWITTER</a></div> 2JUGO DE MANZANA Y SALVADO DE TRIGO PARA LA DIARREAhttp://cuidatuambienteyviveloverde.blogspot.com/2018/09/jugo-de-manzana-y-salvado-de-trigo-para.htmlRecetas y NutriciónVida Sananoreply@blogger.com (Nancy Alvarez)Tue, 18 Sep 2018 10:30:00 -0700tag:blogger.com,1999:blog-6137510356239646600.post-4197708742842627065<br /> Los malestares estomacales suelen ser uno de los principales problemas de salud en los individuos <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>por la ingesta inadecuada de alimentos en estado de descomposición o bien<span style="mso-spacerun: yes;">  </span>por alguna infección que aqueja al organismo. La recomendación es ir con el médico para un diagnóstico adecuado y además acompañarse de jugos naturales para ayudar al organismo a recuperarse más rápido. Aquí una nutritiva receta natural.<br /> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> </div> <div class="MsoNormal">  </div> <div class="MsoNormal"> <b>Ingredientes</b><br /> </div> <div class="MsoNormal"> Una manzana</div> <div class="MsoNormal"> Una cucharada de salvado de trigo<br /> </div> <div class="MsoNormal"> <b>Preparación</b></div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> Para comenzar, realiza un jugo de manzana ayudándote con el extractor de jugos. Enseguida agrega una cucharada de salvado de trigo y mézclalo perfectamente. Se recomienda tomarlo al medio día después de cada comida mientras dure tu tratamiento.</div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDXZsFJbhNPT1R77_EEp4KtIaxsnMYx7QwIcIjgc1HD3xOeRWFbKTnbsa1HcHokbSiWXOEGfQF1p8l9fYsG73hy3EuXUDx0vC41Z5vkEoSSDOBvjHTC0dJPTAirU4FMZxm7NbzGG1xRWe0/s1600/hierbadetrigo-15-4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="328" data-original-width="277" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDXZsFJbhNPT1R77_EEp4KtIaxsnMYx7QwIcIjgc1HD3xOeRWFbKTnbsa1HcHokbSiWXOEGfQF1p8l9fYsG73hy3EuXUDx0vC41Z5vkEoSSDOBvjHTC0dJPTAirU4FMZxm7NbzGG1xRWe0/s640/hierbadetrigo-15-4.jpg" width="540" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <a href="https://www.youtube.com/channel/UC7l7osz4cimD7SCx_8EY5Pg">SÍGUEME EN YOUTUBE</a></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <a href="https://www.facebook.com/viveloverde.uruapan?ref=tn_tnmn">SÍGUEME EN FACEBOOK</a> </div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <a href="https://twitter.com/AlvarezHNancy">SÍGUEME EN TWITTER</a> </div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <a href="https://plus.google.com/+NancyAlvarezH">SÍGUEME EN GOOGLE +</a> </div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <br /></div> 0ENVASES DE VIDRIO PARA ALMACENAR ALIMENTOShttp://cuidatuambienteyviveloverde.blogspot.com/2018/09/envases-de-vidrio-para-almacenar.htmlConciencia VerdeTrucos para el hogarnoreply@blogger.com (Nancy Alvarez)Sun, 16 Sep 2018 11:26:00 -0700tag:blogger.com,1999:blog-6137510356239646600.post-619957807505552359<br />  <br /> <div class="MsoNormal"> ¿Te ha ocurrido que no sabes qué hacer con los envases de vidrio que tienes en casa? No hay mejor #EcoTip que guardar los cereales, pastas, aceites y otros alimentos en envases de cristal, éstos no suelen impregnarse con los alimentos y se conservan en mejor estado que los que son guardados en los envases de plástico.</div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> ¡No tires tus envases, consérvalos y almacena tus alimentos en ellos! 👍💟😀</div> <div class="MsoNormal"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguxouO5i8jhloAcktfsIaMdLLORXTZbTm5Gw5au2k31Be0IJONa1mlASHDnnI3K8kTF0So07Cpt37co2pfDNdJm0cMVcojIUibrgKYRDFZmuUtG8G4jtVe2D-Mtm-T2v91Yb5VlQ3hRCwR/s1600/44142.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="552" data-original-width="1000" height="352" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguxouO5i8jhloAcktfsIaMdLLORXTZbTm5Gw5au2k31Be0IJONa1mlASHDnnI3K8kTF0So07Cpt37co2pfDNdJm0cMVcojIUibrgKYRDFZmuUtG8G4jtVe2D-Mtm-T2v91Yb5VlQ3hRCwR/s640/44142.jpeg" width="640" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiijxe_tbubrJ5vd3BNRTdryrvaO5d6nbgiVH1e3KqkvdzxFseC2l7eEtIb8fEgJuOvRFOFmt2O4hkVhTpOiZLZDmyCyKatprZ0Zoznhvw2z53lNTlOT22noqJssgnTX1Br4y6z0WrmxNSC/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="171" data-original-width="295" height="370" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiijxe_tbubrJ5vd3BNRTdryrvaO5d6nbgiVH1e3KqkvdzxFseC2l7eEtIb8fEgJuOvRFOFmt2O4hkVhTpOiZLZDmyCyKatprZ0Zoznhvw2z53lNTlOT22noqJssgnTX1Br4y6z0WrmxNSC/s640/2.jpg" width="640" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <br /> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;">  <a href="https://www.facebook.com/viveloverde.uruapan?ref=tn_tnmn">SÍGUEME EN FACEBOOK</a></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <a href="https://www.youtube.com/channel/UC7l7osz4cimD7SCx_8EY5Pg">SÍGUEME EN YOUTUBE</a> </div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <a href="https://twitter.com/AlvarezHNancy">SÍGUEME EN TWITTER</a> </div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <a href="https://plus.google.com/+NancyAlvarezH">SÍGUEME EN GOOGLE +</a> </div> 0JUGO DE NARANJA, MANZANA Y LIMÓN PARA LA FATIGAhttp://cuidatuambienteyviveloverde.blogspot.com/2018/08/jugo-de-naranja-manzana-y-limon-para-la.htmlRecetas y NutriciónSaludVida SanaVida y Salud Primeronoreply@blogger.com (Nancy Alvarez)Sun, 26 Aug 2018 09:11:00 -0700tag:blogger.com,1999:blog-6137510356239646600.post-8522264815326398735<br /> Las actividades diarias producen fatiga y estrés, una fórmula ideal para combatirl<span style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">@</span>s son <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>la alimentación saludable, la sugerencia en este caso específico <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>es la ingesta de jugos de frutas naturales.<br /> <br /> <div class="MsoNormal"> <b>JUGO PARA LA FATIGA</b><br /> </div> <div class="MsoNormal"> <b>INGREDIENTES</b></div> <div class="MsoNormal"> 2 Naranjas</div> <div class="MsoNormal"> Un limón</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="MsoNormal"> 2 Manzanas<br /> </div> <div class="MsoNormal"> <b>PREPARACIÓN</b></div> <div class="MsoNormal"> Obtén el jugo de 2 naranjas y un limón, y el de 2 manzanas peladas, mezcla y bebe en cualquier hora del día. La recomendación es no colar sino tomar el jugo con todo y la fibra, si lo bebes 2 o tres veces por semana te dará mejores resultados. </div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> #VidaSana #VidaYSaludPrimero </div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMa6ixO3LOMHjn1TgEuuB4Ev_UKyPB5ydAOeIzd8jk48G7cxrkdcLSVv0yTazF5PLhgTq6Ssngp-X5aXCNOaBDgZOPcm1AXsp-JCy95jVTuA679PVL8vRHM20D1XU4JygI4lP81WPYLzND/s1600/suco-de-maca-com-laranja-620x330.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="330" data-original-width="620" height="340" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMa6ixO3LOMHjn1TgEuuB4Ev_UKyPB5ydAOeIzd8jk48G7cxrkdcLSVv0yTazF5PLhgTq6Ssngp-X5aXCNOaBDgZOPcm1AXsp-JCy95jVTuA679PVL8vRHM20D1XU4JygI4lP81WPYLzND/s640/suco-de-maca-com-laranja-620x330.jpg" width="640" /></a></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <a href="https://www.youtube.com/channel/UC7l7osz4cimD7SCx_8EY5Pg">SÍGUEME EN YOUTUBE</a> </div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <a href="https://www.facebook.com/viveloverde.uruapan?ref=tn_tnmn">SÍGUEME EN FACEBOOK</a> </div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <a href="https://twitter.com/AlvarezHNancy">SÍGUEME EN TWITTER</a> </div> 0BISFENOL A, UNA SUSTANCIA TÓXICA Y QUE PONE EN RIESGO NUESTRA SALUDhttp://cuidatuambienteyviveloverde.blogspot.com/2018/08/bisfenol-una-sustancia-toxica-y-que.htmlRecetas y NutriciónSaludVida y Salud Primeronoreply@blogger.com (Nancy Alvarez)Thu, 23 Aug 2018 10:07:00 -0700tag:blogger.com,1999:blog-6137510356239646600.post-7318237238506379175<br />  <br /> <div class="MsoNormal"> Como sabemos, existen innumerables sustancias que no son recomendables en la salud, el consumo frecuente ocasiona diversas enfermedades que desestabilizan el organismo y afectan no sólo a las personas que consumen esta sustancia sino a sus familias y a los núcleos de los cuales forman parte. Lo preocupante de todo esto es que muy pocas personas tienen conciencia real de la alimentación que llevan, sus hábitos alimenticios en conjunto con la forma de vida que desarrollan trae consigo “el abuso exprés de alimentos enlatados y otros alimentos y bebidas que han sido expuestos con dicho compuesto”, en esencia  se refiere a la poca ingesta de alimentos saludables y el exagerado consumo de bebidas y alimentos enlatados pensando qué una lata de atún, sardina, pescado, frijoles, verduras o bebidas es una excelente opción para “mantenerse saludable”,  decisiones tomadas que lejos de ayudar a mejorar la salud, la ponen en grave riesgo.<br /></div> <div class="MsoNormal"> <b>¿Qué es el Bisfenol A?</b></div> <div class="MsoNormal"> El Bisfenol es un producto químico también conocido como BPA que es utilizado para fabricar diferentes tipos de plásticos policarbonatos,<span style="mso-spacerun: yes;">  </span>latas de alimentos o bebidas, recibos de compras o extractos bancarios e incluso se utiliza para fabricar biberones, su toxicidad es peligrosa porque se ha comprobado científicamente que causa desequilibrios en el sistema hormonal además de afectar seriamente al sistema endocrino.<br /></div> <div class="MsoNormal"> <b>¿Por qué es una sustancia peligrosa para la salud?</b></div> <div class="MsoNormal"> Como se explicaba afecta no sólo al sistema hormonal y endocrino, estudios recientes demuestran alteraciones en el cerebro, en el metabolismo y sistema cardiovascular, en la tiroides,<span style="mso-spacerun: yes;">  </span>en el intestino y se le asocia con el desarrollo del cáncer. <br /></div> <div class="MsoNormal"> Es importante mencionar que ante un mundo globalizado y desarrollado combatir o erradicar esta sustancia de los productos <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>alimentarios o de uso común es complicado porque la industria tiene a nivel internacional el control del mercado pero lo que sí podemos hacer como consumidores es general conciencia y saber qué aunque se presentan pequeñas dosis en los productos y alimentos entre más se exponga al Bisfenol A nuestra salud se verá cada vez más comprometida.<br /></div> <div class="MsoNormal"> Como dato adicional Francia desde el 2015 fue uno de los países que prohibió este compuesto en cualquier envase alimentario, como fundamento la Autoridad Europea para la Seguridad Alimentaria (AESA)<span style="mso-spacerun: yes;">  </span>publicó en el pasado mes de julio donde alerta que los NIÑOS DE ENTRE 3 Y 10 AÑOS SON LOS MÁS EXPUESTOS al Bisfenol A debido a que su consumo de alimentos en relación a su peso corporal es superior al que se da en otras edades. En concreto señala que un 23% de los casos, las mujeres embarazadas están expuestas a niveles de esta sustancia potencialmente peligrosa por lo que sus hijos tendrán MÁS POSIBILIDADES DE SUFRIR CÁNCER DE PECHO CUANDO CREZCAN.</div> <div class="MsoNormal"> Dinamarca es otro país que ha prohibido el Bisfenol A y Suecia, Alemania, Austria están en proceso.<br /></div> <div class="MsoNormal"> <b>COMO REDUCIR O EVITAR EL BISFENOL A</b></div> <div class="MsoNormal"> La FDA<span style="mso-spacerun: yes;">  </span>recomienda evitar el consumo de plástico en el microondas, así como hervir biberones de plástico.</div> <div class="MsoNormal"> No abusar del consumo de BPA en <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>latas de alimentos, ya que el revestimiento de las latas puede filtrarse en el contenido de los alimentos.<br /></div> <div class="MsoNormal"> Población que está más en riesgo son los bebes por lo que la FDA recomienda revisar el código de reciclaje que indica el tipo de plástico usado para su fabricación en la parte inferior del recipiente (código de identificación de resinas), los que pueden contener más Bisfenol A están marcados con los números <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>7, 3 y 10. Los plásticos que no contienen BPA, ftalato ni poliestireno expandible son los que llevan los códigos de reciclaje con<span style="mso-spacerun: yes;">  </span>los números<span style="mso-spacerun: yes;">  </span>1(pete), 2 (HDPE), 4 (LDPE) y 5 (PP) según la Unidad de Especialidad Infantil (PEHSU por sus siglas en inglés).</div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> <a href="https://www.lainformacion.com/salud/seguridad-alimenticia/francia-prohibe-desde-2015-el-bisfenol-en-productos-en-contacto-con-alimentos_QatbhctFbLqq06pao6Kwa1/">Francia a la vanguardia, prohibición de Bisfenol A </a> </div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg706CFbLdH5DYUpiCL7NP5hALxgV0IK6wUgNmpmCowH9X3TSvsre69c92xJgNtLSIANS2iOEMvBOL6UQdqmV77Q2_7S6uAeaujpK5a7w1rFAeSq26ld9NZnqlpFO8MKuvjDsSecB0cY-K_/s1600/b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="357" data-original-width="635" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg706CFbLdH5DYUpiCL7NP5hALxgV0IK6wUgNmpmCowH9X3TSvsre69c92xJgNtLSIANS2iOEMvBOL6UQdqmV77Q2_7S6uAeaujpK5a7w1rFAeSq26ld9NZnqlpFO8MKuvjDsSecB0cY-K_/s640/b.jpg" width="640" /></a></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <a href="https://www.facebook.com/viveloverde.uruapan?ref=tn_tnmn">SÍGUEME EN FACEBOOK</a> </div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <a href="https://www.youtube.com/channel/UC7l7osz4cimD7SCx_8EY5Pg">SÍGUEME EN YOUTUBE</a> </div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <a href="https://twitter.com/AlvarezHNancy">SÍGUEME EN TWITTER</a> </div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <a href="https://plus.google.com/+NancyAlvarezH">SÍGUEME EN GOOGLE +</a> </div> 0CUIDA EL PLANETA AHORRANDO ENERGÍA ELÉCTRICAhttp://cuidatuambienteyviveloverde.blogspot.com/2018/08/cuida-el-planeta-ahorrando-energia.htmlPara los amantes de la naturalezanoreply@blogger.com (Nancy Alvarez)Sat, 4 Aug 2018 19:37:00 -0700tag:blogger.com,1999:blog-6137510356239646600.post-2463442470616366027<br />  <br /> <div class="MsoNormal"> Cada día se afecta al medio ambiente de diversas maneras y aunque parezca inofensivo el uso de determinados aparatos eléctricos, la verdad es que la inconsciencia en su utilización resulta ser ya un problema para el planeta, en consecuencia es importante adoptar medidas que ayuden a aminorar los efectos negativos hacia el medio ambiente 🌳🌲👪</div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> Un consejo para cuidar el planeta. Si tu cocina es eléctrica, apágala un poco antes de retirar la cazuela. Puedes seguir cocinando sin gastar energía: el calor aún se conserva durante algunos minutos, así se tendrán <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>alimentos en la cocción adecuada para su consumo.</div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEY_wA8NlniLtb_h6B9H5kJ04oPnVJhfSTT4JJ-m8VLGSCe48zYKjMy1Ux9LZc1A0CGVwnWFRkRwfmkeNcXyAsaXQk2WwQtNXe3BOkSeBLtTRA1eGdJpeuNA6lGj9rdC7bZNnbXAvkfq8m/s1600/0005676_cocina-electrica-philco-ec-ph111-50c-gris-pla.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="660" data-original-width="660" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEY_wA8NlniLtb_h6B9H5kJ04oPnVJhfSTT4JJ-m8VLGSCe48zYKjMy1Ux9LZc1A0CGVwnWFRkRwfmkeNcXyAsaXQk2WwQtNXe3BOkSeBLtTRA1eGdJpeuNA6lGj9rdC7bZNnbXAvkfq8m/s640/0005676_cocina-electrica-philco-ec-ph111-50c-gris-pla.jpeg" width="640" /></a></div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <a href="https://www.facebook.com/viveloverde.uruapan?ref=tn_tnmn">SÍGUEME EN FACEBOOK</a> </div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <a href="https://www.youtube.com/channel/UC7l7osz4cimD7SCx_8EY5Pg">SÍGUEME EN YOUTUBE</a> </div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <a href="https://plus.google.com/+NancyAlvarezH">SÍGUEME EN GOOGLE PLUS</a> </div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <a href="https://twitter.com/AlvarezHNancy">SÍGUEME EN TWITTER</a> </div> 0ENTREVISTA A PROYECTOS DEL COLEGIO LA PAZ EN RADIO UANDARHI "TECNOIDEAS URUAPAN 2018"http://cuidatuambienteyviveloverde.blogspot.com/2018/07/entrevista-proyectos-del-colegio-la-paz.htmlHablemos De CienciaUruapan Hoynoreply@blogger.com (Nancy Alvarez)Wed, 4 Jul 2018 17:10:00 -0700tag:blogger.com,1999:blog-6137510356239646600.post-1465496872595009222Entrevista que se realizó a estudiantes de Nivel Básico del Colegio La Paz  en la Radiodifusora Uandarhi en la ciudad de Uruapan, en el marco de la Feria de Ciencia y Tecnología 2018 coordinada por TecnoIdeas en la que se acreditaron a 16 proyectos a ExpoCiencias Michoacán y en la que los entrevistados pudieron platicar sus experiencias así como exponer su conocimiento.<br /> <br /> <iframe allow="autoplay; encrypted-media" allowfullscreen="" frameborder="0" height="340" src="https://www.youtube.com/embed/BXVCO2BTVJ4" width="640"></iframe> Comparto algunos enlaces de los Medios de Comunicación que nos han apoyado en esta ardúa labor de Ciencia y Tecnología 2018, a cada uno de ustedes de forma particular les agradezco el interés, apertura, disposición y ayuda para poder dar a conocer lo que estudiantes michoacanos llevan a cabo cada día. A todos los amigos de Prensa ¡Gracias!<br /> <br /> Si deseas leer alguna nota, sólo da clic al enlace  👇<br />   <br /> <a href="http://www.conacytprensa.mx/index.php/sociedad/eventos/evento/2568-feria-de-ciencia-y-tecnologia-regional-en-uruapan">CONACYT PRENSA</a><br /> <br /> <a href="https://kuinchekuamich.wordpress.com/2018/06/21/se-realiza-con-exito-feria-de-la-ciencia-y-tecnologia/">GACETA K´UINCHEKUA_ CIERRE TECNOIDEAS 2018</a><br /> <br /> <a href="http://www.primerahoramichoacan.com/tecnologia/tecnoideas-la-feria-mas-grande-ciencia-tecnologia-abre-convocatoria.html">PRIMERAHORA MICHOACÁN_INAUGURACIÓN</a><br /> <br /> <a href="http://www.primerahoramichoacan.com/michoacan/fue-exito-total-la-cuarta-feria-ciencia-tecnologia-uruapan-tecnoideas.html">PRIMERAHORA MICHOACÁN_CIERRE</a><br /> <br /> <a href="http://www.informaoriente.com/uruapan/invitan-a-participar-feria-de-ciencia-y-tecnologia-tecnoideas-2018.html">INFORMAORIENTE_INAUGURACIÓN</a><br /> <br /> <a href="http://www.informaoriente.com/educacion/un-exito-la-cuarta-feria-de-ciencia-y-tecnologia-organizada-por-tecnoideas-uruapan.html">INFORMAORIENTE_CIERRE</a><br /> <br />  <a href="https://www.facebook.com/cambiodemichoacan/posts/1675404555907049">CAMBIO DE MICHOACÁN</a><br /> <br /> <a href="https://www.facebook.com/1953622351550056/videos/2163709583874664/">INFORED MICHOACÁN</a><br /> <br /> <a href="http://diario452.com/2018/06/20/con-gran-exito-tecnoideas-inaugura-su-cuarta-expo-de-ciencia-y-tecnologia/">DIARIO452</a><br />   <br /> <br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <a href="https://www.facebook.com/viveloverde.uruapan?ref=tn_tnmn">SÍGUEME EN FACEBOOK</a> </div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://twitter.com/AlvarezHNancy">SÍGUEME EN TWITTER</a> </div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://www.youtube.com/channel/UC7l7osz4cimD7SCx_8EY5Pg">SÍGUEME EN YOUTUBE</a> </div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <a href="https://plus.google.com/+NancyAlvarezH">SÍGUEME EN GOOGLE+</a> </div> <br /> <br /> <br /> <br />0LA HISTORIA DE BRAYAN EN LA CUARTA FERIA DE CIENCIAS TECNOIDEAS 2018http://cuidatuambienteyviveloverde.blogspot.com/2018/06/la-historia-de-brayan-en-la-cuarta.htmlHablemos De CienciaUruapan Hoynoreply@blogger.com (Nancy Alvarez)Sun, 24 Jun 2018 11:56:00 -0700tag:blogger.com,1999:blog-6137510356239646600.post-4458086393202761221<br />  <br /> <div class="MsoNormal"> EL OTRO ROSTRO DE LA CIENCIA…<br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> Como se conoce, la Ciencia y la Tecnología en México es un tema que sigue causando tristeza, impotencia, frustración y enojo ¿por qué? Porque los niños y jóvenes mexicanos para poder brillar, destacarse y tener el futuro que desean es indispensable el apoyo no sólo de la comunidad mexicana sino primordialmente del Gobierno, de sus Dependencias, de los Servidores Públicos y por supuesto de las Asociaciones y Organizaciones que aunque no tienen como objetivo central la educación y el desarrollo tecnológico tendrían que estar trabajando en colaboración con el Gobierno Federal, con los Estados, las distintas localidades en México, cumpliendo los sueños de cientos de jóvenes que necesitan y exigen oportunidades educativas, científicas y culturales. Las empresas, los particulares se suman cada vez más sin embargo, es vital que existan voluntades y trabajo de todos los actores implicados en este tema. En este contexto, quiero platicarles LA HISTORIA DE BRAYAN, UN ESTUDIANTE DE URUAPAN DEL NIVEL BÁSICO QUE PARTICIPÓ EN TECNOIDEAS URUAPAN 2018 ¿Por qué es importante conocer la historia de Brayan? Porque Brayan es el estandarte de la Valentía, La Tenacidad, La Disciplina y La Responsabilidad. Como se conoce entre los participantes TecnoIdeas, todos los interesados en ser parte en La Feria de Ciencias “TecnoIdeas”, debían proceder a ciertos requisitos que tenían relación con elaborar un proyecto escrito, con pertinencia en el tema, de Innovación, tener el respaldo de una Institución Educativa y un Asesor, así como pertenecer a la Región de Uruapan., estas eran en general las reglas generales, pues bien, cuando se dio <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>inicio el día del evento (19 de Junio 2018) previo a la inauguración se acercó un niño que preguntó si podía participar, la coordinación no tenía en el registro ni su nombre, ni Institución educativa y tampoco su proyecto, entonces se le preguntó qué porque no estaba inscrito y éste dijo que venía de forma particular porque quería participar en la Feria, que un hermano estaba participando en un proyecto y que iba a estarlo asesorando, el hermano de Brayan es estudiante del Nivel Medio superior. Como coordinación sabíamos que estaba el niño fuera de las fechas de inscripción pero al final lo importante era QUE BRAYAN SE LE APOYARA PARA QUE PUEDIERA SER PARTICIPANTE TECNOIDEAS y entonces inició la ADMIRABLE HISTORIA DE BRAYAN. El estudiante de nivel básico se convirtió en parte de la Feria de Ciencia y Tecnología 2018, con ello tenía las mismas responsabilidades que todos los demás estudiantes… La Feria Duraba 2 días, 19 de Junio que iba desde las 9 de la mañana para terminar a las cuatro de la tarde, el 20 de Junio con horario de 9 de la mañana a tres y media de la tarde., bien, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>déjenme platicarles que BRAYAN SIEMPRE EXPLICÓ A LOS VISITANTES Y JURADOS SU PROYECTO SIN NUNCA PERDER EL ÁNIMO, SIEMPRE SE LE OBSERVÓ SÓLO EN SU STAND PERO ESO SI, ERA EL STAND QUE TODOS QUERÍAN CONOCER. En esos dos días tuvo que ingeniárselas para ir a los tallereres, conferencias e incluso para tomar su tiempo de comida, este chico estuvo estoicamente más de 10 horas en su Stand (19 y 20 de junio) platicando sobre su proyecto. <br /> <br /> Transcurrieron dos días de la Feria, Brayan siempre fue un niño que se destacó no sólo por su historia sino por la manera en cómo exponía su proyecto, sus ideas… <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>al final del evento la coordinación TecnoIdeas comenzó a entregar acreditaciones a la Etapa Estatal y para algunos encuentros Internacionales, FUE BRAYAN QUIEN TAMBIÉN FUE ACREDITADO A LA ETAPA ESTATAL EN SU CATEGORIA DE PANDILLAS CIENTÍFICAS Y A QUIEN SE LE OTORGÓ UNA OVACIÓN DE APLAUSOS RESULTADO DE SU EXTRAORDINARIO COMPORTAMIENTO E INIGUALABLE ACTITUD. <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> Como Brayan existen innumerables casos de pequeños emprendedores y científicos mexicanos, en esta ocasión se ha contado su historia a finalidad de RECONOCIMIENTO Y MOTIVACIÓN, esperando sea vista y conocida por alguien que le pueda otorgar alguna beca e incluso alguna posibilidad de apoyos materiales o económicos que permitan que este extraordinario estudiante logre alcanzar cada meta propuesta. <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> Escribe #Brayan para que todos conozcan a este niño emprendedor, valiente y tenaz.</div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> Su proyecto se llama: Life For Children</div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> Perteneciente A: Escuela Secundaria ESFU 6</div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> Nivel: Básico </div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> Ciudad: Uruapan Michoacán<br /> <br /> ¡FELICIDADES BRAYAN, CON SEGURIDAD SERÁS UN INVESTIGADOR, CIENTÍFICO Y PROFESIONAL EXITOSO!<br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> Un Reconocimiento al Hermano De Brayan que estuvo acompañándolo y asesorándolo, sin duda esto hace que la Ciencia Tenga otro rostro.</div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;"><b>#BRAYAN </b></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimAzFJMMddRE_xC4rNx5CrhkeRyoeDwb3-ZdFQGbpUryAq7jzJmlIDqe_T-4u43vTs_Zecub1A3WkAS-kFeRXP6cJdewb75aajED8LDPcWlrSSpC1j_8P8x7ZnhRnff3kv5EF-IXyNqfMt/s1600/20180619_171902.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimAzFJMMddRE_xC4rNx5CrhkeRyoeDwb3-ZdFQGbpUryAq7jzJmlIDqe_T-4u43vTs_Zecub1A3WkAS-kFeRXP6cJdewb75aajED8LDPcWlrSSpC1j_8P8x7ZnhRnff3kv5EF-IXyNqfMt/s640/20180619_171902.jpg" width="360" /> </a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaX8wltzG_3L5XBU1OSqHKQ2Dmg29M6tFKfeSnOB_wY6XfiywF_B6y-HXgsv-9XBU8gz08D8wh-XYLSP6gCcYMeyn8yxLuDK7-stmBrE9qeuN_N_PscCt4sMHQQjsyfZX-JeWob_QrJLGK/s1600/DSCN2149.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1246" height="616" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaX8wltzG_3L5XBU1OSqHKQ2Dmg29M6tFKfeSnOB_wY6XfiywF_B6y-HXgsv-9XBU8gz08D8wh-XYLSP6gCcYMeyn8yxLuDK7-stmBrE9qeuN_N_PscCt4sMHQQjsyfZX-JeWob_QrJLGK/s640/DSCN2149.JPG" width="640" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglTfpmk9cePanAV9ICy-JCji6rihwKGocuvSJkofn7HJc-HYrGSSEEO644MOBICi9vo0LjzvV-ByRJ9CByTCA8J_d3EKvar8IpqK3So9iUlmrmODrNgO2pFbl4Ze2ZzC1eNbNIwH7sdPqa/s1600/IMG-20180621-WA0021.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="956" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglTfpmk9cePanAV9ICy-JCji6rihwKGocuvSJkofn7HJc-HYrGSSEEO644MOBICi9vo0LjzvV-ByRJ9CByTCA8J_d3EKvar8IpqK3So9iUlmrmODrNgO2pFbl4Ze2ZzC1eNbNIwH7sdPqa/s640/IMG-20180621-WA0021.jpg" width="478" /> </a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilhz0Q1IrjEhaiN-VCGBfSQKKMe2En_EFYnBIrJV6DyuLwT2P-p8SZrXFlu4RTXzV6Wy9klzQb9YnFvSkrNmebB2FQqy3tK0c7GKXhovjx9_ZTN-gnHnvrxc3qaNZtmfqWfI2ZjssbYup5/s1600/TECNO1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="664" data-original-width="1378" height="308" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilhz0Q1IrjEhaiN-VCGBfSQKKMe2En_EFYnBIrJV6DyuLwT2P-p8SZrXFlu4RTXzV6Wy9klzQb9YnFvSkrNmebB2FQqy3tK0c7GKXhovjx9_ZTN-gnHnvrxc3qaNZtmfqWfI2ZjssbYup5/s640/TECNO1.jpg" width="640" /> </a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://www.facebook.com/viveloverde.uruapan?ref=tn_tnmn">SÍGUEME EN FACEBOOK</a> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://www.youtube.com/channel/UC7l7osz4cimD7SCx_8EY5Pg">SÍGUEME EN YOUTUBE</a> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://plus.google.com/+NancyAlvarezH">SÍGUEME EN GOOGLE PLUS</a> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://twitter.com/AlvarezHNancy">SÍGUEME EN TWITTER</a> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> 2