ViveFuturo Distribuidor Independiente Herbalife

Dr. David Heber galardonado con el premio Best Doctors in America

2011-09-03T15:18:00.000-07:00

El Doctor David Heber, Presidente del Consejo Consultor de Nutrición y del Instituto de Nutrición de Herbalife, fué nombrado el mejor doctor en los Estados Unidos. Los médicos son seleccionados con base en los resultados de la votación de sus pares en todo el país, a través de la asociación "Best Doctors". "Best Doctors" fue fundada en 1989 por los médicos afiliados a la Escuela de Medicina de Harvard, para promocionar servicios especializados de consulta médica. En la actualidad "Best Doctors" ofrece servicios a nivel mundial a mas de 20 millones de personas en mas de 30 países.

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Ya tomaste tu Batido hoy?

2011-03-18T09:23:00.000-07:00

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Leo Messi complementa MUY BIEN su alimentación con productos Herbalife.

Quieres saber cómo? Escríbenos y te contamos cómo.

Hasta pronto,
Marthahu

Bajamos los precios de los productos Herbalife en Colombia

2011-01-25T15:22:00.000-08:00

Efectivo Enero 24 de 2011, los precios de todas las referencias existentes en Colombia tienen una reducción del 20%. Esto es debido al manejo cambiario y a una mayor eficiencia en la logística de importación de los productos. La calidad de siempre se mantiene.

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Leo Messi, deportista patrocinado por Herbalife

2011-01-15T06:22:00.000-08:00

Ganador del Balón de Oro por segunda vez.
"Cuando necesito energía y enfoque, yo uso los productos de Herbalife tanto dentro como fuera del terreno de juego. De esta forma puedo dar lo mejor de mi." Lionel Messi

Herbalife es el patrocinador oficial de nutrición de Lionel Messi

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Nueva Planta de Extracción de componentes botánicos Herbalife en China

2010-10-15T07:38:00.000-07:00

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Octubre 14 de 2010

Herbalife inauguró en China una planta para el procesamiento de extractos botánicos, polvos y compuestos puros que se utilizarán en la elaboración de nuestros productos de nutrición interna y externa. Este punto es fundamental en la estrategia de la compañía "del cultivo a la mesa", para fines de control de calidad , pureza y rasteo de las materias primas en la cadena de producción. Las nuevas instalaciones están ubicadas en Changsha, Provincia de Hunan. Se comprarán los botánicos directamente a los agricultores de Hunan y otras regiones, se harán los procesamientos necesarios para mandar las materias primas directamente a las fábricas de Herbalife en China , California y resto del mundo donde se elaboran los productos. La nueva planta de extracción producirá tes, guaraná, manzanilla, arándano y brócoli entre muchos otros para ser usados en nuestros productos Herbalife.
Las instalaciones de 80.000 pies cuadrados puden procesar 8.000 toneladas metricas de materia prima al año, mediante la extracción, purificación y secado de polvos y líquidos. Esta planta generará 120 nuevos empleos en la región. El proyecto obtuvo el apoyo gubernamental tanto de la provincia de Hunan, como del municipio de Changshan.
Es de recordar que hace 30 años Mark Hughes visitó China para conocer de los mejores productos botánicos y ahora Herbalife busca hacer mejor nuestros productos.

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Herbalife Patrocina equipos de Football de talla Mundial

2010-07-05T05:17:00.000-07:00

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Los Angeles - Business Wire - Junio 2 de 2010

Herbalife anunció un acuerdo multimillonario por 3 años con el FC Barcelona para ser el patrocinador Oficial en Nutrición para el club. A la vez Leo Messi aceptó un acuerdo de patrocinio personal. Adicional a la publicidad , hay compromiso para que los médicos y expertos de nutrición se reunan con los miembros del club para diseñar planes específicos de nutrición que permitan el mejor desempeño de los jugadores. " Estoy muy contento de estar asociado con una gran compañía de nutrición con es Herbalife, quien se encuentra alrededor del mundo. Juntos podemos ayudar a difundir cómo la nutrición saludable permite a los atletas alcanzar su máximo desempeño en su formación, mientras que al mismo tiempo, trabajar juntos por los niños en situación de riesgo". Dijo Messi. El acuerdo con Messi consiste en ayudar en la salud nutricional e iniciativas de educación llevadas a cabo a través de la Fundación Leo Messi en colaboración con la Fundación Familia Herbalife.
Otros equipos patrocinados por Herbalife son el LA Galaxy, Los Pumas de Mexico, el FC Inter de Milán, el Valencia CF, el Santos de Brasil, el Schalke 04 en Alemania

Productos nutricionales Herbalife : http://www.distribuidorindependientemarthahu.com click en Tienda Virtual.

Hasta la próxima, Marthahu

Actual generación de niños podría vivir menos que la de sus padres

2010-02-25T04:44:00.000-08:00

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Fuente: ElTiempo.com sección salud Jueves 25 de febrero de 2010

La afirmación la hizo la directora general de la Organización Mundial de la Salud, Margaret Chan. La actual generación de niños "podría ser la primera en muchísimo tiempo en tener una esperanza de vida menos elevada que la de sus padres", advirtió este miércoles Chan.
Al inaugurar la primera reunión de los participantes en la red mundial contra las enfermedades no transmisibles, Chan recordó que estas patologías se ceban cada vez más en personas jóvenes e incluso en niños que pueden sufrir de hipertensión y algunos tipos de cáncer.
A eso se agrega, según la responsable de la OMS, que nada menos 43 millones de niños en edad preescolar sufren de obesidad o sobrepeso, una condición que genera riesgos para la salud a lo largo de toda la vida y gastos médicos potencialmente elevados.
En su discurso ante representantes de gobiernos, centros de investigación, entidades filantrópicas y el sector privado que participan en la referida red mundial, la directora de la OMS recalcó que las enfermedades que no se transmiten se han considerado propias a las sociedades de la abundancia, lo que no se aplica más en la actualidad.
Aseguró que esos males están ahora "fuertemente concentrados" en los países de ingresos medios y bajos, y en los grupos más pobres dentro de ellos.
Según los datos de la OMS, seis de cada diez muertes que ocurren cada día en el mundo se deben a enfermedades que no se contagian, que pueden prevenirse y para algunas de las cuales existen tratamientos económicos.
Los expertos aseguran que una cuarta parte de los decesos que se les atribuyen podrían evitarse con medidas de prevención adecuadas.

En total, 35 millones de personas fallecen cada año por esas patologías, que incluyen problemas del corazón, derrames cerebrales, diabetes, cáncer, enfermedades respiratorias crónicas y desórdenes mentales.
De esas víctimas mortales, hasta el 80 por ciento se encuentra en países en desarrollo, donde los cuatro grandes factores de riesgo (consumo de tabaco y alcohol, alimentación inadecuada e inactividad física) tienden a aumentar.
También lo han hecho los factores biológicos de riesgo: aumento de la presión arterial, del colesterol, de la glucosa en la sangre y un alto índice de masa corporal (una medida calculada en función de la estatura y el peso de la persona).
Esta constatación derrumba el mito de que las enfermedades no transmisibles afectan principalmente a los países ricos.
Chan explicó que este cambio responde a "fuerzas globales que están formando las condiciones de salud en todo el mundo", como las sociedades que envejecen, la rápida y caótica urbanización y la "globalización" de estilos de vida insanos.
Esta situación, además, tiene un coste económico muy concreto, agregó.

"El coste de la atención a enfermedades crónicas puede ser catastrófico para los pacientes, así como para los sistemas de salud, y llevar a millones de hogares por debajo de la línea de pobreza cada año", dijo Chan, quien por todas esas razones abogó por privilegiar la prevención.

GINEBRA
Efe
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Hasta la próxima

Mark Hughes y su LEGADO para Herbalife

2010-02-11T05:32:00.000-08:00

Hola,
Muchos de ustedes son muy nuevos y no han tenido el placer de conocer el legado de Mark Hughes, fundador de Herbalife. Les invito a inspirarse en los dos videos cuyos links anexo, muy cortos y muy valiosos, y permitirse soñar y alcanzar aquello que se propongan. Fue todo un visionario.
Cordial saludo,
MarthaHu
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Video 1: http://www.youtube.com/watch?v=vvQF5LzbzIM
Video 2: http://www.youtube.com/watch?v=XzxbUUmNM94&NR=1

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Funcionario de la FDA se une a Herbalife

2010-01-21T06:50:00.000-08:00

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LOS ANGELES, 19 de enero /PRNewswire-HISPANIC PR WIRE/ -- Herbalife Ltd. (NYSE: HLF) anunció el día de hoy que Vasilios H. Frankos, M.S., Ph.D., se jubilará de la Administración de Alimentos y Fármacos (FDA, por sus siglas en inglés) en marzo y se unirá a la empresa como vicepresidente senior de control y seguridad del producto a partir de abril de 2010. Frankos, actualmente es el director de la división de programas de suplementos dietarios del Centro de Seguridad Alimentaria y Nutrición Aplicada (CFSAN, por sus siglas en inglés), en la Administración de Alimentos y Fármacos. Se reportará al procurador general de la compañía, el Sr. Brett Chapman. Frankos, una de las autoridades principales en la industria de suplementos dietarios del país, cuenta con más de dos décadas de experiencia en el desarrollo de políticas y normas para el control de seguridad y eficacia de los suplementos e ingredientes dietarios, y lideró los esfuerzos en el desarrollo de buenas prácticas de fabricación (GMPs, por sus siglas en inglés) y los Informes de Eventos Adversos Graves. "Bill Frankos ejemplifica el compromiso de Herbalife con proveer suplementos de nutrición con aval científico de la más alta calidad disponible en el mercado", señaló Michael O. Johnson, presidente del consejo de administración y CEO de Herbalife. En su más reciente cargo con la FDA, Frankos fungió como director de la División de Programas de Suplementos Dietarios, CFSAN, donde dirigió y coordinó políticas, presupuestos, personal y actividades administrativas. Estuvo a cargo del asesoramiento con respecto a políticas y a cuestiones administrativas sobre los programas de suplementos dietarios, evaluaciones sobre la seguridad de nuevos ingredientes dietarios y actividades relacionadas a los suplementos dietarios. Es responsable de la implementación total de la Ley DSHEA de 1994, misma que garantiza la seguridad y veracidad de etiquetados de suplementos dietarios y apoyó el cumplimiento legislativo, y el acatamiento de las iniciativas de relaciones públicas. En el transcurso de su permanencia, Frankos publicó una norma final para los requisitos de GMPs con los suplementos dietarios y trabajó con sucursales de la FDA para la coordinación y evaluación de inspecciones de 2,000 instalaciones. Asimismo, lideró los esfuerzos en la documentación de informes sobre eventos adversos graves vinculados con los suplementos dietarios por medio de la implementación de la Ley de Protección del Consumidor con Respecto a Suplementos Dietarios y Medicamentos sin Recetas Médicas. Él fue instrumental en la revisión de los avisos sobre nuevos ingredientes dietarios, la supervisión de avisos sobre afirmaciones funcionales y fungió como el científico principal de CFSAN para los suplementos dietarios y como perito de toxicología en el Programa Nacional de Toxicología (NTP, por sus siglas en inglés) del Comité de Revisión y Selección de Estudios de Toxicología. Antes de unirse a la FDA, Frankos fue un jefe ejecutivo en ENVIRON por más de 18 años, donde ofreció asesoría sobre el registro de productos con la FDA y la Agencia de Protección del Medio Ambiente (EPA, por sus siglas en inglés) y la evaluación de información de toxicología y farmacología que se usaba para evaluar los riesgos presentados por alimentos y aditivos alimenticios, fármacos, dispositivos médicos, cosméticos, pesticidas y exposiciones a contaminantes ambientales y riesgos ocupacionales. Frankos ha expuesto en el tema de políticas de la FDA en repetidas ocasiones y ha sido el autor de una gran variedad de documentos sobre los suplementos dietarios. Cuenta con un doctorado en farmacología y toxicología de la facultad de farmacia en la University of Maryland; una maestría en ciencias en el área de biología molecular y una licenciatura en biología de la University of Maryland.
FUENTE Herbalife Ltd.
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Vietnam y Paraguay, nuevos países en apertura de Herbalife

2009-12-04T05:24:00.000-08:00

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17 de Noviembre de 2009
Estimados Distribuidores Independientes,
Hemos estado bastante ocupados en dos diferentes partes del mundo y me entusiasma informarles que estamos abriendo dos nuevos mercados, Vietnam y Paraguay, nuestros mercados 71 y 72, respectivamente. Ambos mercados representan enormes oportunidades para nuestra empresa.Vietnam consta de una población de 84 millones de personas y es el mercado número 13 en la región de Asia Pacífico, la cual es liderada por Bill Rahn, Director General.Hemos abierto un hermoso centro de distribución en la ciudad de Ho Chi Minh. Thang Nguyen es el Gerente General de Vietnam, quien se unió a nuestra compañía en junio. Los productos disponibles a partir del lanzamiento son Formula 1 Nutritional Shake Mix en tres sabores; Formula 2 Multivitamin Complex y Performance Protein Powder. En el futuro, ampliaremos nuestra línea de productos para que la gente de Vietnam pueda disfrutar de los beneficios de los productos Herbalife. Estamos agradecidos con el apoyo de las diversas entidades gubernamentales de Vietnam que nos ayudaron a abrir según en calendario planeado. Por favor tome en cuenta que existen normas estrictas para los Distribuidores Independientes que hacen el negocio en Vietnam. Favor de consultar con su departamento local de Relación con Distribuidores antes de hacer el negocio ahí, ya que cualquier infracción a las normas puede poner en peligro la licencia para hacer negocio en este país.Mientras tanto, Paraguay es el mercado número 16 en nuestra región de Centro y Sudamérica, liderada por el Director General Patricio Cuesta. Con casi seis millones de personas, este país nos brinda una mayor presencia en el mercado de Centro y Sudamérica. Nuestras nuevas oficinas y centro de distribución estarán ubicados en el corazón de la capital: Asunción. Los productos disponibles son Formula 1 Batido Nutricional en cuatro sabores; Personalized Protein Powder, y Té Concentrado de Hierbas. La apertura oficial es el 16 de noviembre, por lo mismo le agradecemos esperar hasta entonces para empezar a hacer negocio en este país.Estoy seguro de que el liderazgo de Distribuidores y nuestros equipos locales de administración trabajarán unidos para hacer que estos mercados sean exitosos. Estos son momentos emocionantes para nuestra empresa. Contamos con un gran ímpetu y vamos a empezar con orgullo nuestro trigésimo año de operaciones. Nunca ha habido un mejor momento para ser parte de esta gran empresa.
Deseándoles la mejor salud siempre,
Michael JohnsonPresidente del Consejo de Administración y Director Ejecutivo

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Hasta pronto,
Marthahu

Ley 1355 Por medio de la cual de define la obesidad... y se adoptan medidas para su control, atención y prevención en Colombia

2009-11-24T08:39:00.000-08:00

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LEY 1355 de Octubre 14 de 2009

"POR MEDIO DE LA CUAL SE DEFINE LA OBESIDAD Y LAS ENFERMEDADES CRÓNICAS NO TRANSMISIBLES ASOCIADAS A ÉSTA COMO UNA PRIORIDAD DE SALUD PÚBLICA Y SE ADOPTAN MEDIDAS PARA SU CONTROL, ATENCIÓN Y PREVENCiÓN"

El Congreso de Colombia
DECRETA:
ARTíCULO 1°. Declárase. La obesidad como una enfermedad cromca de Salud Pública, la cual es causa directa de enfermedades cardiacas, circulatorias, colesterol alto, estrés, depresión, hipertensión, cáncer, diabetes, artritis, colon, entre otras, todos ellos aumentando considerablemente la tasa de mortalidad de los colombianos.
ARTíCULO 2°. Ámbito de aplicación. Las determinaciones establecidas en esta ley serán aplicables a las Entidades y Organizaciones del Estado a nivel nacional y territorial responsables de promover los ambientes sanos, la actividad física, la educación, la producción y la distribución de alimentos; así como a las entidades encargadas de la prestación y la garantía de los servicios de salud y los sectores de transporte~ planea miento y seguridad vial. Serán beneficiarios de esta ley la población colombiana, en especial los grupos vulnerables.
ARTíCULO 3°. Promoción. El estado a través de los Ministerios de la Protección Social, Cultura, Educación, Transporte, Ambiente y Vivienda y desarrollo territorial y Agricultura y Desarrollo Rural y de las Entidades Nacionales Públicas de orden nacional Coldeportes, el ICBF y Departamento Nacional de Planeación, promoverá políticas de Seguridad Alimentaria y Nutricional, así como de Actividad Física dirigidas a favorecer ambientes saludables y seguros para el desarrollo de las mismas. Estas políticas se complementarán con estrategias de comunicación, educación e información.
ARTíCULO 4°. Estrategias para promover una Alimentación Balanceada y Saludable. Los diferentes sectores de la sociedad impulsarán una alimentación balanceada y saludable en la población colombiana, a través de las siguientes acciones:
- Los establecimientos educativos públicos y privados del pais en donde se ofrezcan alimentos para el consumo de los estudiantes deberán garantizar la disponibilidad de frutas y verduras.
- Los centros educativos públicos y privados del país deberán adoptar un programa de educación alimentaria siguiendo los lineamíentos y guías que desarrollen el Ministerio de la Protección Social y el Instituto Colombiano de Bienestar Familiar, para promover una alimentación balanceada y saludable, de acuerdo con las características culturales de las diferentes regiones de Colombia.
- El Gobierno Nacional a través del Ministerio de Agricultura y Desarrollo Rural, deberá establecer mecanismos para fomentar la producción y comercialización de frutas y verduras, con participación de los entes terrítoriales, la empresa privada y los gremios de la producción agricola.
ARTíCULO 5°. Estrategias para promover Actividad Física. Se impulsarán las siguientes acciones para promover la actividad física:
- El Ministerio de Educación Nacional y las Instituciones Educativas en desarrollo de las leyes 115 de 1994 y 934 de 2004, promoverán el incremento y calidad de las clases de educación fisica con personal idóneo y adecuadamente formado, en los niveles de educación inicial, básica y media vocacional.
Parágrafo. El Ministerio de Protección Social reglamentará mecanismos para que todas
las empresas del pais promuevan durante la jornada laboral pausas activas para todos
sus empleados, para lo cual contarán con el apoyo y orientación de las Administradoras
de Riegos Profesionales.
ARTicULO 6°. Promoción del transporte activo. Los entes territoriales, en ejercicio de los planes de desarrollo, reglamentarán mecanismos para promover el transporte activo y la prevención de la obesidad. Los entes territoriales en coordinación con las autoridades de planeación y transporte, deberán llevar a cabo acciones que garanticen la integración modal de formas de
transporte activo con los sistemas de transporte público, debiendo diseñar estrategias de seguridad vial para ciclistas y peatones, buscando, además, incrementar la disponibilidad de espacios públicos para la recreación activa: parques, ciclovías y recreovias.
ARTíCULO 7°. Regulación en grasas trans. El Gobierno Nacional a través del Ministerio de la Protección Social y del INVIMA, reglamentará y controlará los contenidos, y requisitos de las grasas trans en todos los alimentos, con el fin de prevenir el sobrepeso, la obesidad y las enfermedades crónicas no transmisibles asociadas a éstas, para lo cual contará con un plazo de seis (6) meses a partir de la promulgación de la presente Ley.
ARTíCULO 8°. Regulación en grasas saturadas. El Gobierno Nacional a través del Ministerio de la Protección Social y del INVIMA, reglamentará los contenidos, y requisitos de las grasas saturadas en todos los alimentos, con el fin de prevenir el sobrepeso, la obesidad y las enfermedades crónicas no transmisibles asociadas a éstas, para lo cual contará con un plazo de seis (6) meses a partir de la promulgación de la presente Ley.
ARTicULO 9°. Promoción de una dieta balanceada y saludable. En aras de buscar una dieta balanceada y saludable el Ministerio de la Protección Social, establecerá los mecanismos para evitar el exceso o deficiencia en los contenidos, cantidades y frecuencias de consumo de aquellos nutrientes tales como ácidos grasas, carbohidratos, vitaminas, hierro y sodio, entre otros que, consumidos en forma desbalanceada, puedan presentar un riesgo para la salud. Para esto, contará con un plazo de seis (6) meses a partir de la promulgación de la presente Ley.
ARTíCULO 10°. Etiquetado. Con el ánimo de mejorar el conocimiento que tiene la población en general referente a los contenidos nutricionales y calóricos, los productores de alimentos entregarán la información en el etiquetado de acuerdo a la reglamentación expedida por el Ministerio de la Protección Social.
Parágrafo. En la expedición de esta reglamentación, el Ministerio será cuidadoso de ofrecer un periodo de transición que permita que los pequeños productores puedan adecuarse a esta obligación.
ARTíCULO 11° Regulación del consumo de alimentos y bebidas en centros educativos. Las instituciones educativas públicas y privadas que suministren el servicio de alimentación de manera directa o a través de terceros, deberán ofrecer una diversidad de alimentos que cubran las necesidades nutricionales de su comunidad, siguiendo, entre otras referencias, las gulas alimentarias del Ministerio de la protección social y del ICBF, velando por la calidad de los alimentos que se ofrecen y de conformidad con los lineamientos establecidos por el Ministerio de la Protección Social a que se refiere el articulo 8° de la presente ley.
Parágrafo. Las instituciones educativas públicas y privadas deberán implementar estrategias tendientes a propiciar ambientes escolares que ofrezcan alimentación balanceada y saludable que permitan a los estudiantes tomar decisiones adecuadas en sus hábitos de vida donde se resalte la actividad fisica, recreación y el deporte, y se adviertan los riesgos del sedentarismo y las adicciones. Para el desarrollo de esta estrategia podrán contar con el apoyo de las empresas de alimentos.
ARTíCULO 12°. Publicidad y mercadeo de alimentos y bebidas en medios de comunicación. El Ministerio de la Protección Social a través del INVIMA creará una sala especializada, dirigida a regular, vigilar y controlar la publicidad de los alimentos y bebidas, con criterios de agilidad y eficiencia operativa en su funcionamiento, buscando la protección de la salud en los usuarios y en especial de la primera infancia y la adolescencia, teniendo en cuenta lo establecido por la Organización Mundial de la Salud - OMS con respecto a la comercialización de alimentos en población infantil.
Parágrafo. Las funciones que se asignen a la Sala Especializada se ejercerán sin perjuicio de las funciones asignadas al Ministerio de Comunicaciones, a la Comisión Nacional de Televisión ya las demás entidades competentes.
ARTíCULO 13°. Estrategias de información, educación y comunicación. El Ministerio de la Protección Social y el Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF) adelantarán actividades educativas y acciones que propendan por ambientes saludables dirigidos a promover una la alimentación balanceada y saludable de la población colombiana en especial de niños y adolescentes, haciendo énfasis en la generación de ambientes saludables. Para tales propósitos, el Ministerio de la Protección Social y ellCBF atenderán los lineamientos de las Organizaciones Mundial y Panamericana de la Salud.
Parágrafo. Las empresas productoras, importadoras y comercializadoras de alimentos, trabajarán en conjunto con el Ministerio de la Protección Social y el ICBF para la elaboración y divulgación del material didáctico informativo y educativo, que incluya explicación sobre los contenidos nutricionales de los productos alimenticios y sus implicaciones en la salud, esto para un mejor y amplio conocimiento por parte de los consumidores.
ARTíCULO 14°. Comercialización de productos para la reducción de peso corporal. Los productos estéticos o para consumo humano que se comercialicen con el propósito de reducir el peso corporal deberán indicar claramente en su etiqueta y comerciales que el uso de los mismos no suprime la práctica de actividad fisica y una alimentación saludable. El Gobierno Nacional, a través del Ministerio de la Protección Social, reglamentará la materia dentro del término de seis (6) meses posteriores a la expedición de esta ley, teniendo en cuenta que la extensión de esta advertencia corresponderá al minimo aprobado por el Ministerio de la Protección Social en la reglamentación tanto para la etiqueta como para la publicidad que se haga en televisión, radio o prensa.
ARTíCULO 15°. La Comisión Intersectorial de Seguridad Alimentaria y Nutricional (CISAN). La Comisión Intersectorial de Seguridad Alimentaria y Nutricional (CISAN) creada por el CONPES 113 de 2008 será la máxima autoridad rectora de la Seguridad Alimentaria y Nutricional en Colombia. La CISAN será la máxima instancia estatal de dirección, coordinación y seguimiento
interinstitucional, de articulación de políticas y programas y de seguimiento a los compromisos de cada uno de los actores de la Seguridad Alimentaria y Nutricional, debiendo realizar campañas educativas dirigidas a las madres comunitarias, centros educativos públicos y privados, así como a la población en general sobre hábitos alimenticios, deporte y vida saludable.
ARTíCULO 16°. Integración. La Comisión Intersectorial de Seguridad Alimentaria y Nutricional - CISAN - estará conformada por los siguientes funcionarios:
• Ministerio de Agricultura y Desarrollo Rural o su delegado
• Ministerio de la Protección Social o su delegado
• Ministerio de Comercio, Industria y Turismo o su delegado
• Ministerio de Educación Nacional o su delegado
• Ministerio de Ambiente, Vivienda y Desarrollo Territorial o su delegado
• Director del Departamento Nacional de Planeación o su delegado
• Director del Instituto Colombiano de Bienestar Familiar - ICBF - o su delegado
• Alto Consejero para la Acción Social y la Cooperación Internacional o su
delegado
• Gerente del Instituto Colombiano de Desarrollo Rural - INCODER - o su delegado
• Un miembro de la Asociación Colombiana de facultades de nutrición designados por su Junta Directiva
Parágrafo 1. la Comisión Intersectorial de Seguridad Alimentaria y Nutricional- CISAN - estará presidida de manera rotativa por los Ministerio de Agricultura y Desarrollo Rural y de la Protección Social, para periodos de dos (2) años.
Parágrafo 2. la Comisión Intersectorial de Seguridad Alimentaria y Nutricional - CISAN - en aras del cumplimiento de sus objetivos y funciones podrá invitar a los funcionarios, representantes de las entidades, expertos, académicos y demás personas, cuyo aporte estime puede ser de utilidad para los fines encomendados a la misma.
ARTíCULO 17°. Funciones de la CISAN. la Comisión Intersectorial de Seguridad Alimentaria y Nutricional (CISAN), desarrollará las siguientes funciones:
1) Coordinar y dirigir la Política Nacional de nutrición, y servir como instancia de concertación entre los diferentes agentes de la misma.
2) Coordinar y concretar la elaboración del Plan Nacional de Seguridad Alimentaria y Nutricional.
3) Proponer medidas de carácter normativo destinadas a mejorar, actualizar, armonizar y hacer coherente la normatividad que se aplica en las diversas fases de la cadena alimentaria y realizar evaluación y seguimiento permanente a su aplicación.
4) Coordinar el proceso de inclusión de nuevos programas y proyectos que se requieran en la política nacional de seguridad alimentaria y nutricional.
5) Asesorar de manera permanente la actualización de las tablas nutricionales de los alimentos que se consumen en las instituciones públicas y privadas de educación pre-escolar, educación media y vocacional. .
6) Promover la creación del observatorio de Seguridad Alimentaria y Nutricional - SAN.
7) Promover y concretar políticas y acciones orientadas a estimular la actividad física y los hábitos de vida saludable en la población colombiana.
8) Acompañar al Ministerio de la Protección Social en el desarrollo de las directrices de políticas públicas encaminadas a fomentar campañas educativas que promuevan estilos de vida saludable, deporte y nutrición balanceada dirigidas a los consumidores de acuerdo con el articulo doce de la presente ley.
9) las demás que determine el Ministerio de la Protección Social en la reglamentación que lo regulará.
ARTíCULO 18°. Programas de Responsabilidad Social Empresarial. las empresas productoras, importadoras y comercializadoras de alimentos que tengan establecidos programas de responsabilidad social empresarial, presentarán en sus informes periódicos aquellas actividades que hayan adelantado o promovido para estimular en la población colombiana hábitos de alimentación balanceada y saludable, prácticas de actividad física y prevención de las enfermedades asociadas a la obesidad.
ARTíCULO 19°. Agenda de Investigación. El Ministerio de la Protección Social deberá establecer en conjunto con el Instituto Colombiano para el Desarrollo de la Ciencia y la Tecnología "Francisco José de Caldas" - Colciencias, acciones orientadas a definir y desarrollar una agenda de investigación, para estudiar los determinantes del ambiente físico y social asociados con las enfermedades crónicas no transmisibles y la obesidad en el contexto de las regiones colombianas, la evaluaciones económicas y evaluación de la efectividad de intervenciones políticas, ambientales y comunitarias dirigidas a la promoción de la actividad física y de una alimentación balanceada y saludable.
ARTíCULO 20°. Día de lucha contra la obesidad y el sobrepeso y la Semana de hábitos de vida saludable. Declárese el 24 de septiembre como el Día Nacional de Lucha contra la Obesidad y el Sobrepeso y su correspondíente semana como la semana de hábitos de vida saludable.
ARTíCULO 21°. Vigilancia. los Ministerios de la Protección Social y de Educación en conjunto con el INVIMA, ICBF y COlDEPORTES NACIONAL, según cada caso, tendrán la responsabilidad de vigilar el cumplimiento de lo establecido en la presente ley. El Ministerio de la Protección Social deberá garantizar la existencia de mecanismos de monitoreo poblacional a través de los cuales el país pueda establecer de manera periódica los avances o retrocesos que se han obtenido frente a las medidas aquí adoptadas. Este monitoreo deberá incluir, como mínimo, indicadores de antropometria, actividad física (recreativa y por transporte) y balance nutricional entre otras.
ARTíCULO 22°. Vigencia. Esta ley rige a partír de su promulgación.
EL PRESIDENTE DEL HONORABLE SENADO DE lA REPÚBLICA
EL PRESIDENTE DE LA HONORABLE CAMARA DE REPRESENTANTES
EL SECRETARIO GENERAL DE LA HONORABLE CAMARA DE
REPRESENTANTES

REPÚBLICA DE COLOMBIA - GOBIERNO NACIONAL
PUBLíQUESE Y CÚMPLASE
Dada en Bogotá, D.C., a los 14 días de Octubre de 2009
El MINISTRO DE LA PROTECCiÓN SOCIAL,
DIEGO PALACIO BETANCOURT
El MINISTRO DE TRANSPORTE,
ANDRES URIEL GALLEGO

Escrìbanos sus comentarios. Herbalife es una buena opción para quienes deseen controlar su peso. Puede visitarnos en http://www.distribuidorindependientemarthahu.com/

Hasta la próxima,
Marthahu

La Fundación Familia Herbalife establece el 2o.programa Casa Herbalife en Colombia

2009-10-13T07:12:00.000-07:00

LOS ÁNGELES, 9 de octubre-PRNewswire-HISPANIC PR WIRE

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La Fundación Familia Herbalife (HFF, por sus siglas en inglés) estableció un programa Casa Herbalife en la Fundación de Niños La Casita de María (FUCAM) en Medellín, Colombia, con el fin de ayudar a que el centro ofrezca una buena nutrición a los niños. FUCAM es una institución sin fines de lucro que fue fundada en 1996 y ofrece protección y desarrollo a niños y niñas en riesgo y de bajos ingresos o que han sido desplazados o abandonados. En la actualidad, 30 niños de entre 1 y 17 años de edad viven allí, algunos de los cuales han crecido y vivido en el albergue durante la mayor parte de sus vidas. Éste es el 10. programa Casa Herbalife en Sudamérica y el 46. en todo el mundo. En Bogotá La Fundación Familia Herbalife mantiene el programa con APROBI, ayudando a 540 niños de la localidad de Suba.
Después de recibir una subvención inicial de parte de HFF, los empleados y los distribuidores independientes de Herbalife locales apoyarán el programa mediante tareas de voluntariado y recaudación de fondos.
HFF es una sociedad 501(c)(3), sin fines de lucro, que se dedica a mejorar la vida de los niños al ayudar a que las organizaciones brinden una nutrición saludable a niños en riesgo. Además, HFF suele apoyar las labores de socorro en respuesta a los desastres naturales.

Acerca de Herbalife Ltd. Herbalife Ltd.
Es una empresa mundial de redes de mercadeo dedicada a la venta de productos de control del peso, suplementos nutricionales y de cuidado personal diseñados para fomentar un estilo de vida saludable. Los productos Herbalife(R) están a la venta en 70 países a través de una red de 1.9 millones de distribuidores independientes. La empresa apoya a la Fundación Familia Herbalife (HFF, por sus siglas en inglés) y su programa Casa Herbalife creado para ofrecer buena nutrición a los niños.
FUENTE Herbalife Ltd.
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E.J.Viso en Herbalife Japón

2009-09-17T06:56:00.000-07:00

Cortesía de Nani Rancel

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KONICHIWA!!
Hola otra nota..
15 de septiembre de 09. “Visité los headquarters de Herbalife en Tokyo. Compartí con 35 distribuidores que lograron clasificar para venir a una charla sobre mis mas de 10 anos alimentándome con Herbalife.
Me gustan mucho actividades como estas en las que logro compartir con mi patrocinante. Pase un muy buen rato hablando y explicando mi experiencia con cada uno de los productos, y cómo han cambiado mi vida (obviamente con un traductor); es increíble como la gran mayoría estaba tan bien informado sobre mi carrera lo cual me llamo mucho la atención. Estoy muy contento que asistirán muchos distribuidores de Herbalife a la carrera”
E.J.Viso

BIOGRAFÍA: E. J. Viso comenzó a conducir go-karts en Venezuela a los siete años de edad. Ganó numerosos títulos antes de mudarse a Europa para perfeccionar su profesión en carreras. Viso rápidamente ganó dos campeonatos de Fórmula 3 (B) Británica, animándolo a subir al GP2, donde tuvo varias victorias en carreras.LOGROS:2008 Serie IndyCar - lugar 18 en general en su primera temporada con siete de los primeros 10 finales y 50 en el Campeonato del Novato del Año.2007 Piloto de desarrollo para dos equipos en la GP2.

PRODUCTOS HERBALIFE FAVORITOS:
LiftOff(R)
H3O(R) Fitness Drink
Herbal Tea Concentrate
Batido Nutricional Formula 1

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La Soya, aliada de la salud

2009-07-24T13:28:00.000-07:00

Batido Nutricional Herbalife
http://www.distribuidorindependientemarthahu.com/vivefuturoherbalifemh/catalog/product_info.php?cPath=1&products_id=4&osCsid=ii3p8khrn1400h8l2rp3icf222

LA SOYA aliada de la salud (Revista Estampas)
Por Lucía Lecuna
(editado)
Está comprobada la capacidad de este grano como elemento nutricional que previene el cáncer, la osteoporosis, la artritis y la enfermedad coronaria.
La Soya, o Soja, como también se le conoce, es un valioso vegetal del grupo de las leguminosas, dentro de las que se incluyen los garbanzos y las lentejas. Se le conoce como un aliado nutricional desde hace más de 5.000 años, pues existen registros que demuestran su rol y presencia en la dieta de los habitantes de los países asiáticos.La soya es considerada como la leguminosa que reúne la mayor cantidad de atributos, gracias a la diversidad de sus nutrientes, que benefician notablemente a quienes la consumen. Tal como afirma la licenciada Zulema Zarzalejo, nutricionista, fundadora del Centro de Alimentación y Nutrición Infantil (CANIA) y quien dirige el Centro HARA, nutrición y estética, los aportes de proteínas imprescindibles para el bienestar de los seres humanos -cercanos a 35% de su valor nutricional total-, carbohidratos, aminoácidos y minerales como el magnesio, el cobre, el zinc y el manganeso, sólo se encuentran juntos en este pequeño grano. Aunque la planta es originaria de China, su nombre provienen del Japón (Soy). Estados Unidos es el país que, actualmente, produce más cantidad de soya. Una importante parte de su inmensa población ha aceptado la inclusión de sus subproductos en la dieta cotidiana, al tiempo que los laboratorios han desarrollado nuevas alternativas para crear recetas más aceptadas por el paladar occidental.
La leche de soya posee un ALTO valor de estrógenos vegetales que ayudan a la mujer pre-menopáusica

BAJO LA LUPA DEL MUNDO
Como grano, la soya es sumamente versátil pues puede usarse de diferentes maneras. "Tiene un sabor muy profundo o fuerte, pero se han descubierto nuevas formas de prepararla o de acondicionarla para que podamos incluirla en nuestra dieta cotidiana", explicó Zarzalejo. Es así como realmente usamos los subproductos de la soya que se obtienen luego de que se remoja, se fermenta, se procesa y se seca para obtener las hojuelas de soya. Las cadenas de farmacias y automercados ofrecen diversas marcas de leches de soya, tanto para adultos como para bebés. El batido nutricional de Herbalife, distribuído a través de distribuidores independientes como yo, está hecho a base de proteína aislada de soya. Para los pequeños que sufren de alergia o intolerancia a la proteína de la leche de vaca, se han popularizado las leches de fórmula, que sustituyen la proteína de la leche de vaca por la proteína de soya, conservando el resto de los macronutrientes que traen la mayoría de las fórmulas. Los pequeños reciben una excelente opción nutricional que también les aporta el agua necesaria para la vida, junto a mucha proteína y los minerales que sacian sus requerimientos. Esta bebida les aporta una invalorable cantidad de elementos y fibra que ayudan a prevenir diversas enfermedades, como la osteoporosis, distintos tipos de cáncer -como los de mama, útero y próstata-, y la enfermedad coronaria. La FDA (Federal Drug Administration, por sus siglas en ingles), ha confirmado que los alimentos que contienen la proteína de soya, ayudan a reducir las posibilidades de desarrollar estas enfermedades.

RICOS EN BENEFICIOS
La leche de soya es mucho más que proteína. Al igual que el tofu, esta leche posee un alto valor de estrógenos vegetales isoflavonoides que ayudan a la mujer, en su edad pre-menopáusica, en la prevención del cáncer mamario. Estos isoflavonoides también aumentan la mineralización ósea; por tanto, inciden en la prevención de la osteoporosis. También ayudan a proteger contra la arteriosclerosis y algunos tipos de cáncer. Como afirma Zarzalejo: "La mayor demostración de los beneficios de una alimentación rica en soya, es la salud que disfrutan miles de asiáticos. De hecho, cuando modifican su dieta para adaptarla a la de otros países, también disminuye su calidad de vida pues comienzan a tener mayores problemas de salud".El tofu, por su parte, se asemeja por su color, textura y sabor, a un queso suave. Es muy popular, pues es un excelente complemento de la dieta de quienes no toleran la lactosa. Su mayor potencial es que tiene mucha vitamina B12, 8% de proteínas, calcio y zinc. Las hojuelas también permiten obtener el aceite de soya, cuyo sabor es muy ligero, al tiempo que su composición lo hace rico en Omega 6 y en ácido lioléico. Termina siendo un poliinsaturado que disminuye el colesterol dañino, el LDL de la sangre. La soya igualmente tiene la cualidad de estimular los fitoesteroles, que son subproductos similares al colesterol pero de origen vegetal. Su mayor beneficio es que impiden la absorción del colesterol. Para quienes también cuidan su apariencia, la soya tiene el beneficio de ser muy hidratante y su efecto se ve en la piel que se hace más flexible y menos propensa a las arrugas. Su consumo regular ayuda al desarrollo muscular y físico y alivia los dolores asociados al Síndrome premenstrual.
Bien completa
"Los granos de soya es la única legumbre que contiene nueve aminoácidos esenciales en la proporción correcta para la salud humana (con excepción de la metionina). Por lo tanto, la proteína de soya está calificada como una proteína completa de alta calidad. Uno de sus beneficios nutritivos es que es una buena fuente de fósforo, potasio, vitaminas del grupo B, cinc, hierro y vitamina E", dice Zarzalejo.
Sin dejar de lado
•Son muy pocas las personas alérgicas a la soya, menos de 3% de la población.
•Adicionalmente, se aconseja sembrar la soya como semilla sustituta para la rotación estacional de las siembras, pues ésta fija el nitrógeno en los suelos agotados luego de haber realizado siembras intensivas.
•El cultivo único de soya también debe evitarse pues genera desequilibrios ecológicos y hasta económicos. El precio de la soya es referencia en los mercados internacionales, y se usa para pagar diversas inversiones en las Bolsas Agrícolas de todo el mundo.

Agradecemos sus comentarios.
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Hasta la próxima
Marthahu

Verano: Cinco alimentos que le pueden ayudar a mantenerse FRESCO

2009-07-03T05:57:00.000-07:00

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LOS ANGELES--(BUSINESS WIRE)--Jul. 2, 2009-- Aire acondicionado. Una brisa marina. ¿Comida? Si, la comida puede jugar un papel importante para mantenerte fresco en ambientes en los que la temperatura aumenta. También es importante mantenerse hidratado, mientras el calor aumenta, puesto que esto hace que transpiremos y perdamos líquido en el proceso, junto con minerales tales como sodio, potasio y magnesio.
"El beber los líquidos apropiados y consumir suficiente cantidad de frutas frescas y vegetales, realmente puede hacer la diferencia y ayudarle a vencer el calor", dice Luigi Gratton, MD, vicepresidente para asuntos médicos de Herbalife. "Estos alimentos van a ayudar no solamente a reemplazar los fluidos y minerales que se pierden al transpirar, observa Gratton, sino que las frutas y vegetales también contienen antioxidantes que también pueden ayudar a proteger su cuerpo contra los daños del sol".
Para la próxima vez que el calor lo golpee, tome nota de algunos alimentos que resultan excelentes para ayudarle a mantenerse fresco:
Melón - Nada representa mejor el verano que el melón. Todos son excelentes fuentes de potasio, sin embargo el melón tiene cerca de tres veces más potasio que la sandía (patilla); y, el tono naranja del melón proviene del beta caroteno que es un poderoso antioxidante.
Bayas (frutos silvestres) - ¿Demasiado sol? Las dulces y deliciosas bayas (mora, zarzamora, etc.) contienen, en forma natural, componentes relacionados con la aspirina, que puede reducir la inflamación, además de mitigar la quemadura del sol. También son una excelente fuente del antioxidante Vitamina C.
Espinaca- La frondosa espinaca contiene grandes cantidades de agua y es una extraordinaria fuente de magnesio. Más aún, la espinaca obtiene su color verde de la luteína ( pigmento caroteniode amarillo de las plantas) - un antioxidante que ayuda a proteger la piel y los ojos de la exposición al sol.
Ají picante - ¿Alimentos picantes durante la temporada de calor? Puedes apostar que si. Esos ajíes picantes cargados de Vitamina C pueden estimular la transpiración, con lo cual, al evaporarse de la piel, ayuda a sentirse más fresco. Si no es fanático de los ajíes picantes, otros alimentos fuertes y picantes como el ajo y el jengibre tienen efectos similares.
Bebidas para deportes - El agua es maravillosa para reemplazar líquidos, sin embargo, si está haciendo ejercicio bajo condiciones de humedad y de calor, quizá una mejor elección sean las bebidas para deportes, ya que reemplazan valiosos minerales y electrolitos y están especialmente diseñadas para ayudar a maximizar la absorción de los líquidos. Además, su sabor dulce y suave le anima a beber un poco más.

No olvide dejarnos sus comentarios.

Hasta la próxima
Marthahu

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Mejore sus defensas frente al AH1N1 Gripe Porcina

2009-05-04T09:15:00.000-07:00

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Cortesía de Hermann Rodríguez
EL DISTRIBUIDOR DE HERBALIFE Y LAS PRECAUCIONES DE RESPONSABILIDAD ANTE LA CIRCUNSTANCIA MUNDIAL DE LA PANDEMIA DE GRIPE "A(H1N1)"
Nuestra actividad tiene como característica el contacto dia a día con muchas personas. En todas nuestras reuniones convocamos mucha gente. Las oficinas, los STS, desayunos, HOM, Spas etc... y es por eso vital que entendamos perfectamente cómo debemos afrontar con responsabilidad el momento epidemiológico por el que pasa el mundo entero. Continuando con nuestra labor y ahora incluso mas intensamente pues estamos en una compañía de Bienestar y debemos entender el papel que nos corresponde. Hay dos aspectos importantes:
Entender cómo seguir las NORMAS que los organismos de salud de cada país dan para minimizar el riesgo de contagio y propagación de la enfermedad.
Entender cómo aprovechar los Beneficios que podemos dar a nuestra familia y a todo contacto que tengamos en el trabajo.
1. El Distribuidor y las Normas de Comportamiento recomendadas: (Son Recomendaciones de los organismos de control sanitario en todos los países, inicialmente para tres o cuatro semanas de precaucion especial).

Mantenerse alejados de personas con infecciones respiratorias.
Si tienes gripa o resfriado no vayas a la oficina.
No saludar de beso.
El saludo de mano... si tienes que hacerlo, asegúrate de lavar las manos 5, 6 o 7 veces al día.Si no tienes la posibilidad de utilizar un lavamanos fácilmente, lleva contigo uno cualquiera de tantos jabones liquidos o en gel. Utilízalo para limpiar tus manos con frecuencia.
No compartir alimentos, vasos o cubiertos.
Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados.
Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.
Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso común.
Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
Tener una adecuada nutrición y consummir abundante cantidad de frutas y verdura, ojalá desde siempre y no solamente ahora.
No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos.
Evitar exposición a contaminantes ambientales.
Buscar atención médica inmediata en caso de presentar los síntomas ya identificados.

2. Toda persona es suceptible de adquirir el virus agente productor de la enfermedad pero hay personas que están en un riesgo mayor
Personas con sistema inmune con deficiencias, usualmente son de edades extremas, niños pequeños y adultos mayores.
Personas inmuno suprimidas por enfermedad o por tratamientos médicos específicos (quimioterapia p ej)
Personas con deficiencias nutricionales.

Es el momento de asegurarse que TODA tu familia consuma los productos Herbalife. Incrementa la cantidad de todos ellos. Contienen vitaminas, minerales y otros nutrientes que van a mejorar el funcionamiento del sistema inmune y disminuyes el riesgo de enfermar.

Que te recomiendo (como mínimo):
Uno a dos Batidos al día, con proteína adicional.
Formula 2 (Multivítaminico), 4 tabletas al día.
Te herbal y aloe "todo el día"
Herbalifeline, al menos 3 en el día.
Y Si ya estabas tomandolo así, por qué no aumentar la cantidad aún mas?
Enlace a la Organización Panamericana de la Salud (Colombia)
http://www.col.ops-oms.org/porcina/default.asp

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Productos: http://www.distribuidorindependienteandrea.com/vivefuturoherbalifemh/catalog/index.php

Buenos hábitos alimenticios en vacaciones

2009-03-24T08:44:00.000-07:00

Hola a todos,
Recuerde visitarnos en http://www.distribuidorindependienteandrea.com/

Ya viene el descanso de Semana Santa, que para otros es el descanso de Primavera. En época de vacaciones es importante mantener hábitos saludables de alimentación en toda la familia. Es recomendable que se hagan mínimo 5 comidas pequeñas al día y también se haga actividad física, mínimo 1 hora al día (si puede mas, adelante, está de vacaciones).

No es conveniente que los niños se salten los horarios de comidas principales. Así se levante tarde, tienen que desayunar algo pequeño y nutritivo, como un jugo de frutas y vaso con leche y una tostada.

Busque que en vacaciones se reúna la familia alrededor de la mesa a la hora de las comidas principales. Sea el momento de tratar temas de interés para todos.

Evite los alimentos fritos y con alto contenido en grasas y azúcar.

Busque que toda la familia consuma mas fruta, verduras y cereales.

Motive a todos los miembros de la familia a tomar agua pura, y evite el consumo de gaseosas o bebidas industrializadas.

Limíte el consumo de comidas rápidas, es decir, evite los excesos.

Hagan deporte en familia. Feliz descanso

Espero les sirvan mis sugerencias y estaría encantada se recibir sus comentarios. Recuerde visitarnos en http://www.distribuidorindependienteandrea.com/
Hasta la próxima
Marthahu

Recetas de congelación para Frutas

2009-01-12T04:29:00.000-08:00

Les deseo a todos ustedes éxito, salud, prosperidad y buena actitud para el 2009
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Después de vacaciones y retomando el curso de las actividades diarias, seguimos con nuestro tema de poner en práctica algunos tips para optimizar las finanzas domésticas. Hoy hablaremos de las frutas.

En general las frutas se pueden congelar, ya sea en pedazo o en extracto. Empezaremos con las frutas que puede congelar en pedazo (unidades): Melón dulce, fresas, mora, mango, durazno. Para congelar, el melón debe estar dulce, pelarlo, quitar las semillas, y cortar en trozos. Puede poner en bolsas plásticas o con cierre de contacto o en contenedores de congelación. Las fresas se lavan y se les quitan las hojas; se secan con papel toalla y se llevan a congelación igual que lo indicado ya. En cuanto a la mora, esta se lleva directamente a congelación en porciones adecuadas. El mango y el durazno se pelan y se pone en trozos, para llevarlos a congelación. Estas frutas congeladas en trozos servirán para hacer jugo (zumo) en el momento de utilización. Solo es sacar las bolsas a utilizar, dejarlas descongelar en nevera y preparar el jugo a su gusto en licuadora.

La preparación de extracto es para frutas como maracuyá, lulo, curuba, guanabana, mango. Hacer extracto toma un poco mas de tiempo pero es fácil.
Maracuyá, Lulo y Curuba: Frutos ácidos. Hacer cada extracto por separado, aún cuando las indicaciones son iguales. Partir la fruta y verter el contenido en un recipiente plástico hondo. Cuando termine, llevar a licuadoras con 1 vaso de agua, por 2 minutos y sin llegar a destruir las semillas. Utilice un colador para colar el extracto. Lleve a congelación en cubetas. Cuando los cubos estén congelados, retire de la cubetas y llevelos a bolsa hermética. Con 1 cubo hace jugo para un vaso de 10 onzas. Mantener los cubos en congelación hasta su uso.
Guanábana: Esta es una fruta delicada; hacer el extracto implica rapidez, pues se oxida y tiende a tomar un color amarillo. Su color es blanco. Abrir la fruta y quitar la semilla de cada copo. Llevar los copos a licuadorora con 1 vaso con agua. Colar y llevar a cubetas. Cuando los cubos estén congelados empacar en bolsa hermética. Mantener en congelación hasta su uso.
Mango: Pelar, partir en tozos y llevar a licuadora. Colar el extracto y llevar a cubetas. Seguir el procedimiento antes descrito.

En general, no debe congelar frutos con cáscara que pueda retirar. Frutas como naranja, mandarina y limón se amargan, por lo cual no son recomendables para congelación casera. Nueces como el coco se puede utilizar en congelación y su uso es para hacer arroz. Debe utilizarlo máximo un mes después de haberlo congelado. Otras frutas que se oxidan rápido no son recomendables para congelación casera como la manzana o el banano.
La idea en general es comprar las frutas que estén en cosecha, para ahorrar costos, y llevar a congelación.
Espero les sirvan mis sugerencias y estaría encantada se recibir sus comentarios. Recuerde visitarnos en http://www.distribuidorindependienteandrea.com
Hasta la próximo
Marthahu

Recetas para congelar verduras

2008-11-28T08:14:00.000-08:00

Escribanos sus comentarios-preguntas y visítenos en http://www.distribuidorindependienteandrea.com/

Hola de nuevo,

Siguiendo con el tema de hacer gimnasia financiera en época de vacas flacas, comparto con ustedes las recetas que yo uso y con las cuales puedo ahorrar algo al momento de hacer mercado. Lo primero es que recuerden que las frutas y verduras es bueno comprarlas cada semana para que se mantengan frescas. Sin embargo existen momentos en los cuales alguna fruta o verdura se encuentra en cosecha y a muy buen precio. En estos momentos son muy valiosos los tips de congelación.
Empecemos entonces.

1. Cuando vegetales como zanahoria, brócoli, coliflor están en cosecha, puede hacer lo siguiente. La zanahoria la pela y la corta en pedazos medianos y no muy gruesos; el coliflor se lava bien , se le quitan los tallos blancos; el brocoli se lava bien y se le quita la corteza a los tallos. Mientras tanto pone a hervir agua con un punto de sal y un punto de azúcar. La sal servirá para que los vegetales adquieran sabor y se conserven y el azúcar aviva los colores de los vegetales. Pone todos los vegetales juntos a cocinar. Tape la olla. Cuando comience a hervir, destape la olla, baje a medio el fuego y deje hervir por 4 minutos mas. Apague la olla, retire del fuego y pase los vegetales por un colador para sacar toda el agua. Deje enfriar. Una vez fríos los vegetales , ponga en contenedores con tapa las porciones adecuadas para una almuerzo o cena familiar. Si no tiene contenedores con tapa, puede utilizar bolsas plásticas con cierre hermético. Recuerde dejar salir el aire antes de terminar de cerrar las bolsas y al congelador.

Para servir, saque el contenedor o la bolsa del congelador con tiempo y permita que se descongele. Retire exceso de agua. Caliente al baño de maría o en microhondas. Sirva caliente y añada la salsa de ensalada que guste. Recuerde usar la opción "recalentar" del microhondas.

La zanahoria es rica en vitamina A, el brócoli sirve para prevenir demencia senil y Alzhaimer y el coliflor es rico en minerales y nutrientes.

2. La alverja y la habichela pueden congelarse crudas o cocidas. Si desea congelarlas crudas, las alverjas deben ir sin su vaina en porciones adecuadas para el almuerzo o cena familiar. Si desea puede añadir zanahoria en cuadros pequeños cruda y congela juntas alverja mas zanahoria. Si se trata de habichuela cruda, es importante que primero la aliste, es decir, quitar las puntas con cuchillo y guardar en cortes diagonales o tubulares según su gusto. Lo anterior debido a que después de congelada, se dificulta el corte del vegetal. Ponga en bolsa por porciones.

Para preparar, saque del congelador las porciones a preparar y lleve a la olla con los aliños a su gusto.

Si sobran vegetales del almuerzo o cena, ponga porciones en contenedores y lleve al congelador. Para servir, saque las porciones con tiempo del congelador y caliente al baño de maría o en microhondas utilizando la opción re-calentar, y así la comida mantiene su sabor especial.

3. Los tomates en cosecha pueden utilizarse para hacer salsa casera, que entre otras, es una delicia. Los tomates ayudan a tener una buena visión. En una olla honda con tapa ponga un poco de aceite de oliva y los tomates cortados en cuadro sin piel. Deje sofreir por 5 minutos a fuego bajo. Añada una cebolla cabezona blanca cortada en cuatro, hojas de laurel, una rama de cebolla larga cortada, una rama de apio. Deje sofreir unos minutos. Añada agua de ajo hasta cubrir los vegetales (mas adelante le explico cómo hago agua de ajo), con un toque de sal. Suba el fuego a alto, tape la olla y deje que hierva. Cuando hierva apague y deje tapada la olla para que los sabores y olores se mezclen. Deje enfriar. Estando fría, licúe la mezcla y no la cuele. vierta en frascos de 100 gramos con tapa hermética y lleve al congelador.

Para servir, saque con tiempo la salsa de tomate casera y caliente al baño de maría o microhondas. Vierta sobre pastas, carnes, arroz, etc.

4. El agua de ajo la utilizo como base para todas las comidas, incluída la preparación del arroz. El ajo tiene propiedades que mantienen nuestro corazón en buena forma, así es que lo uso y recomiendo de modo generoso. Cuando compre la cabeza de ajo, póngala en un recipiente con agua para que la cascara se ablande, digamos un par de horas. Pele cada ajo. En un frasco grande de vidrio con tapa, vierta los ajos pelados y cubra hasta el borde con agua fresca. Lleve a la nevera. Esta agua con ajos puede durar 2 semanas. Cada vez que necesite añadir agua a alguna receta de sal, use el agua de los ajos que tiene en la nevera y vuelva a completar el faltante con agua fresca. Los ajos pelados se conservan muy bien por buen tiempo y los puede usar para hacer recetar "al ajillo" o cualquier receta que guste.

Espero estos tips le sean de utilidad. Si tiene recetar que desee compartir, por favor contáctenos. No olvide escribirnos sus preguntas, inquietudes y comentarios y visítenos en http://www.distribuidorindependienteandrea.com

Hasta la próxima
Marthahu

Comer saludable con un Presupuesto Apretado

2008-11-06T05:12:00.000-08:00

Hola, hoy estoy traduciendo y adaptando apartes de un comunicado de prensa de Herbalife del pasado 28 de Octubre, el cual me parece interesante y útil en estos momentos de crisis financiera temporal. Agradezco sus comentarios y no olvide visitarnos en http://www.distribuidorindependienteandrea.com

Los Angeles - (Business Wire) - Octubre 28 de 2008
En estos momentos de incertidumbre financiera, todos estamos pendientes de cómo hacer rendir nuestro dinero y hacer que el presupuesto familiar mensual alcance. En cuanto a los alimentos, no hay duda que los menos costosos, como las harinas, azúcares y grasas, son también los que proporcionan menos nutrición, comparados con productos mas costosos como son frutas, vegetales y fuentes saludables de proteína. Sin embargo, comer bien y ahorrar dinero pueden ir de la mano. Aqui algunos tips de expertos en nutrición de Herbalife.

- Conviértase en vegetariano una vez por semana. Combine cereales y granos como arroz o maiz, con alverjas, habichuelas o lentejas, una manera barata de incluir proteína de buena calidad en su dieta. Utilice sus condimentos favoritos para acentuar el sabor de sus platos. Por ejemplo, lentejas con arroz; sopa de fríjol con pan de maíz o tortillas de maíz. Complemente su menú con una ensalada colorida o cualquier fruta que se encuentre en cosecha , y así tendrá una comida nutritiva y poco costosa. Recuerde ingerir primero la fruta de temporada y nunca mezclar frutas entre si , como lo hemos comentado en otras entregas.

- Evite ir a comidas rápidas. Un batido Herbalife Fórmula 1, mezclado con agua o leche descremada, o leche de soya y alguna fruta fresa de temporada, prové mas nutrición con menos calorías y por mucho menos dinero que cualquier opción de comida rápida. Tome agua en vez de bebibas carbonatadas.

- Aprenda a congelar. La fruta y los vegetales congelados tienen el mismo valor nutricional que los productos frescos. Inclusive, en algunos casos, el congelar puede preservar mas nutrientes porque las comidas se procesan muy cerca del tiempo de la cosecha.
En próximas entregas le mostraré cómo preparar y congelar vegetales.
No deje que una billetera delgada ocasione una cintura de tractor. Con un poco de planeación puede cuidar su presupuesto y seguir alimentadose bien, ud y su familia.

Recuerde que los productos Herbalife se venden solo a través de Distribuidores Independientes.
Para más información sobre el batido nutricional Herbalife, visite http://www.distribuidorindependientemarthahu.com/vivefuturoherbalifemh/catalog/index.php?cPath=1&osCsid=atj0n3qq0j377hnpere93v3f86

No olvide visitarnos en http://www.distribuidorindependienteandrea.com

Hasta la próxima
Marthahu

2008-10-21T10:43:00.000-07:00

Es definitivo que la tecnología cada día permite estar más cerca de clientes, usuarios y visitantes. Sea el momento para incorporar audio y video a este sitio y poder transmitir mejor la información que creo relevante sobre nutrición, bienestar, calidad de vida. Le agradezco desde ya sus comentarios y no deje de visitarnos en http://www.distribuidorindependienteandrea.com

Consumo de poteína Mejora factores de riesgo del Síndrome Metabólico

2008-10-13T05:18:00.000-07:00

Estudio Clínico muestra cómo el aumento en el consumo de proteína lleva a una mejora en los factores de riesgo del Síndrome Metabólico

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Nota de Prensa de Herbalife Int.
Fecha: 6 de octubre de 2008, 3:47:00 PM

LOS ANGELES--(BUSINESS WIRE)--

A menudo la obesidad va de la mano del Síndrome Metabólico – un conjunto de cinco factores entre los que se incluyen, una alta presión arterial, una amplia circunferencia abdominal, elevados niveles de azúcar en la sangre, además de triglicéridos y niveles reducidos de colesterol HDL en la sangre.
Una de las primeras líneas de defensa para tratar el síndrome es la reducción del peso e investigadores de la Universidad de ULM, Alemania, han hallado que elevadas cantidades de proteína en la dieta llevan a una gran mejoría en los factores de riesgo del síndrome metabólico, cuando se comparan con una ingesta de niveles estándar de proteína.

El estudio, presentado este fin de semana en la reunión anual de la Sociedad de Obesidad en Phoenix (EE.UU), contó con la participación de 110 sujetos con sobrepreso y con síndrome metabólico, quiénes, en forma aleatoria fueron divididos en dos grupos, haciéndoles seguimiento durante un año.

Durante los primeros tres meses – la fase de pérdida de peso – aquellos que pertenecían al grupo de alto consumo proteico, recibieron instrucciones de seguir una dieta que les suministrara cerca del doble de la proteína obtenida en una dieta típica, así mismo reemplazaron dos comidas con el Fórmula 1 Europeo de Herbalife, batido que reemplaza las comida regulares. El otro grupo recibió instrucciones de comer una cantidad estándar de proteína, proveniente de una dieta en la que se incluían todo tipo de alimentos.

Durante los nueve meses restantes del estudio – la fase de mantenimiento del peso – cada uno de los participantes utilizó un batido como reemplazo de una comida al día, como parte de su plan alimenticio, y ambos grupos mantuvieron el nivel de ingesta proteica en la dieta, igual a lo consumido durante los tres meses anteriores.

Al año, cada uno perdió peso, pero el grupo de alto consumo proteico perdió más peso (cerca de 55 kilos, en comparación con cerca de 31 kilos por parte del grupo con consumo estándar de proteína), además de más grasa corporal, conservando su masa magra corporal. Sin embargo, lo más significativo fue descubrir que, al final del estudio, 64 por ciento de aquellos pertenecientes al grupo de alto consumo proteico ya no cumplían con los criterios que definían el síndrome metabólico, en comparación con el 41 por ciento que consumió cantidades estándar de proteína.

"Nosotros sabíamos que la pérdida de peso mejoraría los factores de riesgo del síndrome metabólico," dijo Marion Flechtner-Mors, Ph.D., uno de los investigadores del estudio y jefe del Grupo de Investigación para la Obesidad de la Universidad de Ulm, Alemania, "sin embargo, observamos que había una mayor cantidad de individuos que mostraban mejoría en estos factores de riesgo, al incrementarles la proteína en la dieta. "

Cerca de 47 millones de estadounidenses sufren del síndrome metabólico y las cifras continúan subiendo, en paralelo con el incremento en la incidencia de la obesidad. Flechtner-Mors añadió, "Las intervenciones efectivas, tales como, el uso de reemplazos de comidas de alta proteína para los regímenes de pérdida de peso podrían mejorar los factores de riesgo asociados con el síndrome metabólico y afectar las vidas de millones de personas."

Flechtner-Mors es miembro de Consejo Consultivo de Nutrición de Herbalife
(NAB). El NAB está conformado por expertos líderes en el mundo en los campos de nutrición y salud, quiénes educan y adiestran a los distribuidores independientes de Herbalife sobre los principios de nutrición, actividad física y un estilo de vida saludable.

El NAB está presidido por David Heber, M.D., Ph.D., director del Centro para la Nutrición Humana de la Universidad de California, Los Angeles (UCLA).

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Polvo de Proteína Herbalife : http://www.distribuidorindependientemarthahu.com/vivefuturoherbalifemh/catalog/product_info.php?products_id=6&osCsid=48aeucpno39tq1t74bi2r632o1

Versión en Inglés del comunicado de prensa

10/06 15:47 Clinical Study Shows Increased Protein Leads to Improvement in Metabolic Syndrome Risk Factors LOS ANGELES--(BUSINESS WIRE)--October 06, 2008--
Obesity often goes hand-in-hand with the Metabolic Syndrome - a cluster of five factors that include high blood pressure, a large waist circumference, elevated blood sugar and triglycerides, and reduced blood levels of HDL cholesterol.
Weight reduction is one of the first lines of defense in treating the syndrome, and researchers from the University of Ulm, Germany, have found that increased amounts of protein in the diet lead to greater improvement in metabolic syndrome risk factors when compared to a standard level of protein.
The study, presented this weekend at the annual meeting of the Obesity Society in Phoenix, enrolled 110 overweight subjects with the metabolic syndrome who were randomly divided into two groups, and were followed for one year.
For the first three months - the weight loss phase - those in the high protein group were instructed to follow a diet that supplied about twice the protein obtained from a typical diet; they also replaced two meals a day with Herbalife's European Formula 1, a meal replacement shake. The other group was instructed to eat a standard amount of protein from an all-food diet.
For the remaining nine months of the study - the weight maintenance phase - everyone used one meal replacement shake a day as part of their meal plan, and both groups maintained the level of protein intake in the diet they had consumed during the previous three months.
Everyone lost weight after a year, but the high protein group lost more weight (nearly 25 pounds, compared with about 14 pounds for the standard protein group) and more body fat, and preserved lean body mass. More significant, however, was the finding that at the end of the study, 64 percent of those in the high protein group no longer met the criteria for the metabolic syndrome, compared with 41 percent who consumed the standard amount of protein.
"We knew that weight loss would improve risk factors for the metabolic syndrome," said Marion Flechtner-Mors, Ph.D., one of the researchers on the study and head of the Obesity Research Group at the University of Ulm, Germany, "but we found that more subjects showed improvement in these risk factors when we increased the protein in the diet."
Nearly 47 million Americans have the metabolic syndrome, and the numbers continue to grow - in parallel with the rise in the incidence of obesity. Flechtner-Mors added, "Effective interventions, such as the use of high protein meal replacements for weight loss, could improve the risk factors associated with the metabolic syndrome and affect the lives of millions of people."
Flechtner-Mors is a member of Herbalife's Nutrition Advisory Board (NAB). The NAB is made up of leading experts around the world in the fields of nutrition and health who educate and train Herbalife independent distributors on the principles of nutrition, physical activity and healthy lifestyle.
The NAB is chaired by David Heber, M.D., Ph.D., director of the Center for Human Nutrition at the University of California, Los Angeles (UCLA). About Herbalife Ltd.
Herbalife Ltd. (NYSE: HLF) is a global network marketing company that sells weight-management, nutrition, and personal care products intended to support a healthy lifestyle. Herbalife products are sold in 66 countries through a network of over 1.8 million independent distributors. The company supports the Herbalife Family Foundation and its Casa Herbalife program to bring good nutrition to children. Please visit Herbalife Investor Relations for additional financial information. CONTACT: Herbalife Ltd. George Fischer, 310-410-9600 georgef@herbalife.com SOURCE: Herbalife Ltd.Copyright Business Wire 2008
(END)
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Qué es saber comer bien

2008-09-22T06:49:00.000-07:00

Juanita siempre me estaba preguntando sobre la razón por la cual unas personas logran resultados de peso más rápido que otras. A su pregunta, las respuestas son múltiples comenzando por estilo de vida, hábitos deportivos, metabolismo y tipo de alimentación de cada individuo. Una persona puede pensar que come muy saludable, y de hecho puede ser así; sinembargo la ingesta de estos alimentos saludables a lo largo del día puede no ser la ideal. Con un ejemplo explico este punto.
Alguna vez ha comido ensalada de frutas, y de pronto siente como su estómago se inflama? Ud dirá, pero qué comí, solo fueron frutas diversas en un plato. Bueno aquí le comento. Las frutas son muy buenas para el organismo por su componente de fibra y fructosa, vitaminas y minerales. Sinembargo , cada una lo es de modo individual, nunca en ensalada o salpicón. Entonces, es mejor comer 3 porciones de fruta al día, sin importar la cantidad, pero de una sola, es decir, o mandarina, luego de 2 horas kiwi y luego de 2 horas durazno, por ejemplo.
En cuanto a las proteínas (carne magra, pollo sin piel, pescado, mariscos, lácteos descremados, huevos, granos, derivados de la soya (Batido Herbalife) ) se debe ingerir máximo una por comida, y no debe mezclar proteínas en una sola comida. Por ejemplo, si toma café con leche al desayuno, no debe comer queso. Si toma Batido Herbalife no lo acompañe con nada más.
Muchas personas piensan que las nueces son saludable. La respuesta es, depende. Si la persona se encuentra deseosa de bajar de peso, ninguna nuez es recomendable. Por el contrario, si la persona desea subir de peso, las nueces pueden ser incorporadas en la dieta normal.
Los vegetales tanto frescos como enlatados, se pueden mezclar con todos los alimentos y entre ellas. Es recomendable incluír mínimo 2 porciones de vegetales al día.
Las harinas son saludables si y solo si máximo se consume 1 harina al día, ojalá que sea cereal y no tubérculo. Recuerde que la harina y los lácteos no deben estar juntos en una misma comida. Los cereales (arroz, cereal integral, pan integral, galleta integral y dietética) solo consumalos 2 veces por semana. La pasta solo puede ir acompañada de vegetales, puesto que está hecha de sémola de trigo y huevo.
En cuanto a dulces, prefiera endulzar con fructosa, cualquiera que encuentre en el mercado.
No olvide consumir líquidos cada dos horas. Prefiera agua, agua saborizada, aromáticas naturales, té verde (Thermojetics de Herbalife), jugos frescos en agua sin azúcar, caldos naturales.
Use los condimentos a su gusto, pero con mesura; bajo en sal y bajo en azúcar.
Evita la comida chatarra y las comidas rápidas. Aprende a gozar cada merienda.
Por último y no menos importante, recuerda que solo debes comer si sientes hambre, nunca por impulso o porque sea hora de comer.
Espero esta información sea de utilidad y quedo atenta a tus comentarios.

Hasta la próxima
Marthahu
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Attila Vajda se adjudica la medalla de oro en canoa 1000 metros

2008-08-27T09:00:00.000-07:00

Beijing, 22 ago (PL) El húngaro Attila Sandor Vajda se proclamó hoy campeón olímpico de la modalidad C-1 a mil metros del torneo de canotaje de los Juegos Olímpicos de Beijing-2008. Vajda dejó en medalla de plata al español David Cal, quien no pudo retener el título conseguido en Atenas-2004.
El húngaro había sido tercero en la capital griega, una posición que correspondió ahora al canadiense Thomas Hall.
Medallistas del C-1 a 1000 metros:
-Oro: Attila Sandor Vajda (Hungría).
-Plata: David Cal (España).
-Bronce: Thomas Hall (Canadá).
Vajda cruzó la meta con tiempo de 3 minutos y 50.467 segundos en una carrera que dominó fácilmente al apretar fuerte en el punto medio, sin que nadie le hiciese sombra al final. Vajda, bronce en Atenas, no ocultó su euforia al golpear el agua con su remo.
El español David Cal, defensor de título, se colgó la medalla de plata con su registro 3:52.751.
La medalla de bronce fue para el canadiense Thomas Hall con 3:53.653.

ATTILA VAJDA es uno deportista patrocinado por Herbalife. "Cuando me siento cansado y no me puedo concentrar, tomo Liftoff ® para los entrenamientos y competiciones. Lo recomiendo a todos."

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Hasta la próxima,
Marthahu

Fraud Discovery Institute se retracta de las acusaciones que hizo contra Herbalife

2008-08-22T07:17:00.000-07:00

Apreciados señores y señoras,
A continuación el comunicado de prensa en el cual el FDI se retracta de las acusaciones que hizo contra Herbalife en el mes de Mayo de 2008. El FDI está convencido que Herbalife emplea controles internos sistemáticos de testeo, lo cual asegura que sus productos son manufacturados de modo seguro y cumpliendo con las leyes del estado de California. De igual modo, el FDI hizo retiro inmediato de todas las acusaciones contra Herbalife, incluyendo cualquier alegato a la Proposicion 65 relativa a cualquier producto Herbalife y del modelo de negocio Herbalife. El texto completo en inglés se encuentra a continuación. Cualquier duda o pregunta no duden en contactarme.

MarthaHu
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COMUNICADO DE PRENSA

HERBALIFE LTD has added a news release to its Investor Relations website.Title: Fraud Discovery Institute Retracts Herbalife Accusations Date: 8/22/2008 12:02:01 AMLOS ANGELES, Aug 22, 2008 (BUSINESS WIRE) -- Herbalife Ltd. (NYSE: HLF) and the Fraud Discovery Institute announced today that the Fraud Discovery Institute retracts its accusations against multi-level marketer Herbalife. Herbalife and the Fraud Discovery Institute reached the agreement to avoid litigation. Upon further investigation by FDI founder Barry Minkow, the Fraud Discovery Institute became convinced that Herbalife employs systematic internal controls, including the use of outside, independent laboratory testing, which ensures their products are manufactured safely and in compliance with California law. It is evident to the Fraud Discovery Institute that Herbalife produces products that are safe, and that the company strives for continuous improvement in product quality.The Fraud Discovery Institute immediately withdraws all accusations against Herbalife, including any Proposition 65 allegation relating to any Herbalife product and any contentions against the Herbalife business model.About Herbalife Ltd.Herbalife Ltd. is a global network marketing company that sells weight-management, nutrition, and personal care products intended to support a healthy lifestyle. Herbalife products are sold in 66 countries through a network of over 1.8 million independent distributors. The company supports the Herbalife Family Foundation and its Casa Herbalife program to bring good nutrition to children. Please visit Herbalife Investor Relations for additional financial information.SOURCE: Herbalife Ltd.Herbalife Ltd. Media Contact George Fischer, 310-410-9600 x32649 georgef@herbalife.com or Investor Contact Andrew Speller, 310-410-9600 x32862 andysp@herbalife.com Fraud Discovery Institute Retracts Herbalife Accusations: Financial News - Yahoo! Financehttp://biz.yahoo.com/bw/080822/20080821006199.html?.v=1

MarthaHu
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