<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2full.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" version="2.0">

<channel>
	<title>Vorstadtprinzessin</title>
	
	<link>http://www.vorstadtprinzessin.com</link>
	<description>Außen Barbie, innen Einstein</description>
	<lastBuildDate>Wed, 16 May 2012 14:28:07 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=</generator>
		<atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/Vorstadtprinzessin" /><feedburner:info uri="vorstadtprinzessin" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><feedburner:browserFriendly></feedburner:browserFriendly><item>
		<title>3500 melden sich zu Wort!</title>
		<link>http://www.vorstadtprinzessin.com/3500-melden-sich-zu-wort/4444/</link>
		<comments>http://www.vorstadtprinzessin.com/3500-melden-sich-zu-wort/4444/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 May 2012 14:28:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Natascha</dc:creator>
				<category><![CDATA[MÖP im Alltag]]></category>
		<category><![CDATA[erweitert]]></category>
		<category><![CDATA[facebook gruppe]]></category>
		<category><![CDATA[green camping]]></category>
		<category><![CDATA[protest]]></category>
		<category><![CDATA[Rock am Ring]]></category>
		<category><![CDATA[rock am ring 2012]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vorstadtprinzessin.com/?p=4444</guid>
		<description><![CDATA[Liebes MLK Team, 3.500 Registrierungen innerhalb von 3 Monaten zum Green Camping &#8211; wir haben innerhalb von ein paar Stunden schon über 3.500 Personen gefunden, die ihre Stammplätze im Bereich D weiterhin behalten möchten.  Wir möchten klar &#38; deutlich ausdrücken, das wir nicht gegen Green Camping sind, sondern gegen diese kurzfristige Erweiterung des Green Camping [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Liebes <a href="http://www.mlk.com">MLK Team</a>,</p>
<p>3.500 Registrierungen innerhalb von 3 Monaten zum Green Camping &#8211; <strong>wir haben innerhalb von ein paar Stunden schon <a href="http://www.facebook.com/groups/238265522940661">über 3.500</a> Personen gefunden, die ihre Stammplätze im Bereich D weiterhin behalten möchten. </strong></p>
<p>Wir möchten klar &amp; deutlich ausdrücken, das wir nicht gegen Green Camping sind, sondern gegen diese kurzfristige Erweiterung des Green Camping auf alle D1-D7 Bereiche.</p>
<p>Green Camping soll stattfinden und zwar wie gehabt an den beiden Plätzen D6 &amp; D7. Wir wünschen uns aber unsere restlichen Plätze zurück. Sollten die Kapazitäten nicht ausreichen, besteht ja noch die Möglichkeit ein anderes Camp in einer ruhigeren Lage als Green Camp einzurichten.</p>
<p>Bitte ignorieren sie uns nicht! Wir möchten nicht gefrustet zu Rock am Ring gehen und vor allem würden wir gerne unser RaR Festival, wie schon seit Jahren erleben! An unseren Stamm-Campingplätzen!</p>
<p>Wir würden uns sehr freuen, wenn sie ihre Entscheidungen überdenken und unsere Protestmails und diesen Beitrag hier nicht unbeachtet lassen!</p>
<p>Mit freundlichen Grüßen</p>
<p>Natascha Wiedenfeld</p>
<p><a href="http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-content/uploads/2012/05/576708_422463587777575_100000418127513_1357727_349196623_n.jpg" title="576708_422463587777575_100000418127513_1357727_349196623_n" rel="lightbox[4444]"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-4446" title="576708_422463587777575_100000418127513_1357727_349196623_n" src="http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-content/uploads/2012/05/576708_422463587777575_100000418127513_1357727_349196623_n-150x150.jpg" alt="576708 422463587777575 100000418127513 1357727 349196623 n 150x150 3500 melden sich zu Wort!" width="150" height="150" /></a></p>
<p><em>Hintergrundinfos:</em></p>
<p><em>Green Camping bedeutet:</em></p>
<p><em>- Musik eingeschränkt</em><br />
<em>- kein Aggregator erlaubt</em><br />
<em>- kein Hänger erlaubt (somit für Gruppen ab 8 Leuten generell nicht geeignet)</em><br />
<em>- sauberes Umfeld</em><br />
<em>- leises Umfeld</em></p>
<p><em>Die Green Camping Area sollte dieses Jahr das erste Mal zum Test angelegt werden und nur auf 2 Campingplätzen im D Bereich (es gibt 9 Stück dort) Nun sind diese 2 Wochen vor Festivalbeginn erweitert worden auf insgesamt 7 Plätze.</em></p>
<p><em>Auf diesen Plätzen haben ca.10.000 Personen platz und wegen 3.500 Registrierungen wurden diese nun &#8220;dicht&#8221; gemacht. Das schlimme ist, dass dieser Bereich am nächsten an den Bühnen ist und somit eigentlich für ruhiges Campen ungeeignet wäre. Außerdem ist es einer der ersten Campingplätze die früher aufgemacht werden damit Gruppen dort generell Zelten düren.</em></p>
<p><em>Der D Bereich ist eine Art Tradition von langjährigen Festival Besuchern der nun anscheinend weichen soll!</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vorstadtprinzessin.com/3500-melden-sich-zu-wort/4444/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hacken für Spacken!</title>
		<link>http://www.vorstadtprinzessin.com/hacken-fur-spacken/4438/</link>
		<comments>http://www.vorstadtprinzessin.com/hacken-fur-spacken/4438/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 May 2012 14:47:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Natascha</dc:creator>
				<category><![CDATA[MÖP im Alltag]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vorstadtprinzessin.com/?p=4438</guid>
		<description><![CDATA[Ahja was soll ich großartig sagen außer &#8211; geht fleißig am Sonntag wählen meine lieben NRWler Wer keinen Plan hat wen er wählen soll, darf wie immer zum Wahl-O-Mat greifen. Passend zum Thema nun hier einen ziemlich lustigen Beitrag von Tobias Mann zur Piratenpartei! [Im Feed kann dieses Video nicht angezeigt werden.Klicke zum Blogeintrag um [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ahja was soll ich großartig sagen außer &#8211; geht fleißig am Sonntag <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Landtagswahl_in_Nordrhein-Westfalen_2012">wählen</a> meine lieben NRWler <img src='http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt="icon smile Hacken für Spacken!" class='wp-smiley' title="Hacken für Spacken!" /> </p>
<p>Wer keinen Plan hat wen er wählen soll, darf wie immer zum <a href="http://www6.wahl-o-mat.de/nrw2012/main_app.php">Wahl-O-Mat</a> greifen.</p>
<p>Passend zum Thema nun hier einen ziemlich lustigen Beitrag von Tobias Mann zur Piratenpartei!</p>
<p>[Im Feed kann dieses Video nicht angezeigt werden.<a href="http://www.vorstadtprinzessin.com/hacken-fur-spacken/4438/">Klicke zum Blogeintrag um das Video anzusehen.]</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vorstadtprinzessin.com/hacken-fur-spacken/4438/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>vorstadtprinzessin rockt mit euch die Festival Saison</title>
		<link>http://www.vorstadtprinzessin.com/vorstadtprinzessin-rockt-mit-euch-die-festival-saison/4401/</link>
		<comments>http://www.vorstadtprinzessin.com/vorstadtprinzessin-rockt-mit-euch-die-festival-saison/4401/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 May 2012 10:30:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Natascha</dc:creator>
				<category><![CDATA[MÖP im Alltag]]></category>
		<category><![CDATA[blog köln]]></category>
		<category><![CDATA[blogger gewinnspiel]]></category>
		<category><![CDATA[blogger köln]]></category>
		<category><![CDATA[facebook gewinnspiel]]></category>
		<category><![CDATA[gefällt mir gewinnspiel]]></category>
		<category><![CDATA[Gewinnspiel]]></category>
		<category><![CDATA[köln blog]]></category>
		<category><![CDATA[perfekter festival song]]></category>
		<category><![CDATA[playlist]]></category>
		<category><![CDATA[premium accounts]]></category>
		<category><![CDATA[Rock am Ring]]></category>
		<category><![CDATA[rock am ring playlist]]></category>
		<category><![CDATA[rong am ring spotify]]></category>
		<category><![CDATA[seat deutschland]]></category>
		<category><![CDATA[seat mii]]></category>
		<category><![CDATA[spotify]]></category>
		<category><![CDATA[top blogs]]></category>
		<category><![CDATA[verlosung]]></category>
		<category><![CDATA[vorstadtprinzessin]]></category>
		<category><![CDATA[Vorstadtprinzessin Blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vorstadtprinzessin.com/?p=4401</guid>
		<description><![CDATA[Auch in diesm Jahr findet wieder Deutschlands größtes Rockfestival „Rock am Ring“ statt. Natürlich werde ich wieder vorort sein und davon berichten. Damit ihr euch auch nun so richtig einstimmen könnt, gibt es von mir die Rock am Ring 2012 Playlist auf Spotify. Das reicht euch nicht? Dann macht mit bei meinem Gewinnspiel und gewinnt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-content/uploads/2012/05/Header-Blog.jpg" title="Header-Blog" rel="lightbox[4401]"><img class="alignnone size-medium wp-image-4421" title="Header-Blog" src="http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-content/uploads/2012/05/Header-Blog-550x232.jpg" alt="Header Blog 550x232 vorstadtprinzessin rockt mit euch die Festival Saison" width="550" height="232" /></a>Auch in diesm Jahr findet wieder Deutschlands größtes Rockfestival „Rock am Ring“ statt. Natürlich werde ich wieder vorort sein und davon berichten.</p>
<p>Damit ihr euch auch nun so richtig einstimmen könnt, gibt es von mir die <a href="http://open.spotify.com/user/1121752017/playlist/6WwnETx7LrjmQe8WiwIzhK">Rock am Ring 2012 Playlist auf Spotify</a>.</p>
<p><strong>Das reicht euch nicht?</strong></p>
<p>Dann macht mit bei meinem Gewinnspiel und gewinnt einen Premium-Account (über 3 Monate) von Spotify.</p>
<p><strong>So einfach geht’s:</strong></p>
<p>1.    Schreibt einen Artikel in eurem Blog und nennt mir den perfekten &#8220;Rock am Ring&#8221; Festival Song.</p>
<p>Teilnahmeschluss ist der 23.05.2012 – 23:59 Uhr.</p>
<p>Der Gewinn wird gesponsort von <a href="http://www.facebook.com/SEATde">Seat Deutschland</a>!</p>
<p>Der/die Gewinner/in werden hier bekannt gegeben.<a href="http://www.facebook.com/SEATde" title="abbinder-blog"><img class="alignnone size-full wp-image-4422" title="abbinder-blog" src="http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-content/uploads/2012/05/abbinder-blog.jpg" alt="abbinder blog vorstadtprinzessin rockt mit euch die Festival Saison" width="550" height="110" /></a>Wer kein Blogger ist und dennoch gerne einen Spotify Premium Account gewinnen möchte, der sollte sich auf meiner <a href="http://www.facebook.com/vorstadtprinzessincom">Fanpage</a> umsehen. Dort werden auch welche verlost <img src='http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt="icon smile vorstadtprinzessin rockt mit euch die Festival Saison" class='wp-smiley' title="vorstadtprinzessin rockt mit euch die Festival Saison" /> </p>
<p>Damit auch alle Teilnahmen eingehen, wäre es schön wenn ihr in den Kommentaren euren Link postet.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vorstadtprinzessin.com/vorstadtprinzessin-rockt-mit-euch-die-festival-saison/4401/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Frühjahrsmüdigkeit?!</title>
		<link>http://www.vorstadtprinzessin.com/fruhjahrsmudigkeit/4412/</link>
		<comments>http://www.vorstadtprinzessin.com/fruhjahrsmudigkeit/4412/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 May 2012 07:19:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Natascha</dc:creator>
				<category><![CDATA[MÖP im Alltag]]></category>
		<category><![CDATA[blog köln]]></category>
		<category><![CDATA[blogger köln]]></category>
		<category><![CDATA[ich bin total müde]]></category>
		<category><![CDATA[köln blog]]></category>
		<category><![CDATA[nap]]></category>
		<category><![CDATA[nickerchen]]></category>
		<category><![CDATA[schlafen in der mittagspause]]></category>
		<category><![CDATA[schlechter wetter und müde]]></category>
		<category><![CDATA[source werbeartikel]]></category>
		<category><![CDATA[top blogs]]></category>
		<category><![CDATA[Vorstadtprinzessin Blog]]></category>
		<category><![CDATA[wrap-a-nap- power napping]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vorstadtprinzessin.com/?p=4412</guid>
		<description><![CDATA[Oh man Leute das Wetter nervt! Dieses Jahr bestand bisher zu 80 % aus Regen! Zumindest kommt es mir so vor&#8230; Irgendwie fehlt die Sonne und ich bin die ganze Zeit irgendwie müde! Wie wäre es denn mit Power Napping? Soll ja ziemlich gesund sein so ein Nickerchen. In Japan machen die das ja auch [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Oh man Leute das Wetter nervt! Dieses Jahr bestand bisher zu 80 % aus Regen! Zumindest kommt es mir so vor&#8230; Irgendwie fehlt die Sonne und ich bin die ganze Zeit irgendwie müde!</p>
<p>Wie wäre es denn mit Power Napping? Soll ja ziemlich gesund sein so ein Nickerchen. In Japan machen die das ja auch alle! Egal ob in der Bahn, oder in der Mittagspause, die Japaner legen sich überall schlafen!</p>
<p>Die haben sogar sogenannte Napping Salons! Da gehste in der Mittagspause hin, suchst dir ein feines Kabinchen aus und legst dich mal eben so eine halbe Stunde lang aufs Ohr! Heal Yeah, warum gibt es so was hier nicht?</p>
<p>Wir müssen uns dann wohl mit der sparsameren Variante vergnügen. Auf Source-Werbeartikel habe ich das <a href="http://www.source-werbeartikel.com/blog/wrap-a-nap-das-buroschlaf-zubehoer-2012-04-13">Wrap-a-Nap</a> gefunden <img src='http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt="icon smile Frühjahrsmüdigkeit?!" class='wp-smiley' title="Frühjahrsmüdigkeit?!" /> </p>
<p>Eigentlich eine ganz coole Idee und ich sehe mich schon auf&#8217;m Klo sitzen und ein kleines Nickerchen machen! Bisschen Meditationsmusik auf dem iPhone laufen lassen und schon kann es los gehen!</p>
<p>Ich weiß zwar noch nicht was meine Arbeitskollegen davon halten aber egal <img src='http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt="icon smile Frühjahrsmüdigkeit?!" class='wp-smiley' title="Frühjahrsmüdigkeit?!" />  Bald ist aber endlich wieder ein langes Wochenende, da wird dann erst mal gechillt ohne Ende!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-content/uploads/2012/05/Wrap-A-Nap-in-der-Anwendung.jpg" title="Wrap-A-Nap-in-der-Anwendung" rel="lightbox[4412]"><img class="alignnone size-full wp-image-4413" title="Wrap-A-Nap-in-der-Anwendung" src="http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-content/uploads/2012/05/Wrap-A-Nap-in-der-Anwendung.jpg" alt="Wrap A Nap in der Anwendung Frühjahrsmüdigkeit?!" width="324" height="359" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vorstadtprinzessin.com/fruhjahrsmudigkeit/4412/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gastartikel: Gute Menschen gesucht!</title>
		<link>http://www.vorstadtprinzessin.com/gastartikel-gute-menschen-gesucht/4396/</link>
		<comments>http://www.vorstadtprinzessin.com/gastartikel-gute-menschen-gesucht/4396/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 May 2012 10:21:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Natascha</dc:creator>
				<category><![CDATA[MÖP im Alltag]]></category>
		<category><![CDATA[Blindenhundausbildung]]></category>
		<category><![CDATA[blog köln]]></category>
		<category><![CDATA[gastartikel]]></category>
		<category><![CDATA[Jugendzentrum]]></category>
		<category><![CDATA[karikative Projekte Deutschland]]></category>
		<category><![CDATA[karikatives Projekt Köln]]></category>
		<category><![CDATA[köln blog]]></category>
		<category><![CDATA[Maori Kunigo]]></category>
		<category><![CDATA[organisation]]></category>
		<category><![CDATA[Seniorentaxi]]></category>
		<category><![CDATA[spende]]></category>
		<category><![CDATA[spendenorganisation gesucht]]></category>
		<category><![CDATA[top blogs]]></category>
		<category><![CDATA[Vom Schisser zum Glückspilz in sechsundzwanzig Etappen: Noch ein Reisebericht vom Jakobsweg]]></category>
		<category><![CDATA[vorstadtprinzessin]]></category>
		<category><![CDATA[weltgeschichte.org]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vorstadtprinzessin.com/?p=4396</guid>
		<description><![CDATA[Mit 242,28 Euro kann man viel anstellen. Beispielsweise eine nagelneue PlayStation 3 und eine gemischte Tüte kaufen. Oder zweimal von Hamburg nach Köln und zurück fliegen. Man könnte natürlich auch zehn Kilo Krustenbraten beim Metzger oder 48 Pizza Toscana bei Luigi bestellen. Oder etwas Sinnvolles tun. Ich bin 2009 nach Santiago de Compostela gepilgert und [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mit 242,28 Euro kann man viel anstellen. Beispielsweise eine nagelneue PlayStation 3 und eine gemischte Tüte kaufen. Oder zweimal von Hamburg nach Köln und zurück fliegen. Man könnte natürlich auch zehn Kilo Krustenbraten beim Metzger oder 48 Pizza Toscana bei Luigi bestellen. Oder etwas Sinnvolles tun.</p>
<p>Ich bin 2009 nach Santiago de Compostela gepilgert und habe originellerweise ein Buch (Link: <a href="http://amzn.to/IgaluU" target="_blank">http://amzn.to/IgaluU</a>) darüber geschrieben. Aber die Einnahmen interessieren mich nicht. Ich nage nicht am Hungertuch, und der Weg hat mir mehr gegeben als ich gehofft hatte, also verschenke ich das Geld lieber. Die erste Spende ging nach Uganda in ein Bildungsprojekt, die zweite nach Pakistan ins Wiederaufbauprojekt der Kindernothilfe nach der Flutkatastrophe 2010. Seit Weihnachten 2011 verkauft sich das Buch aus unerfindlichen Gründen immer schneller, und nun landeten plötzlich besagte 242,28 Euro auf meinem Konto. Frage: Wohin damit?</p>
<p><a href="http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-content/uploads/2012/05/IMG_1613.jpg" title="IMG_1613" rel="lightbox[4396]"><img class="alignleft size-medium wp-image-4397" title="IMG_1613" src="http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-content/uploads/2012/05/IMG_1613-550x412.jpg" alt="IMG 1613 550x412 Gastartikel: Gute Menschen gesucht!" width="550" height="412" /></a>Ich möchte diesmal die Major Labels wie DRK, Kindernothilfe, Welthungerhilfe, UNICEF außen vor lassen. Nicht, weil ich deren Arbeit nicht schätze, sondern weil es dort draußen unzählige Projekte gibt, die ein wenig mehr Aufmerksamkeit verdienen. Auch in deiner Nachbarschaft. Und davon möchten wir, die Vorstadtprinzessin und ich, erfahren.</p>
<p>Ob Blindenhundausbildung, Seniorentaxi oder Jugendzentrum – schlage ein karitatives Projekt vor, das deiner Meinung nach mehr Aufmerksamkeit und finanzielle Unterstützung verdient hat. Idealerweise noch mit einer kurzen Begründung. Wir wählen dann in rein gefühlsmäßig geleiteter Absprache ein Projekt aus, das mit der Spende bedacht wird. Alle Vorschläge bis nächste Woche Freitag werden berücksichtigt, die Spendenquittung selbstverständlich wie immer veröffentlicht.</p>
<p>Vielen Dank für die Unterstützung!</p>
<p><em>Autor: Maori Kunigo &#8211; 30 Jahre &#8211; Gelsenkirchen &#8211; Werbetexter &#8211; <a href="http://www.weltgeschichte.org">Blogger</a></em><br />
<em>Bild: Camino</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vorstadtprinzessin.com/gastartikel-gute-menschen-gesucht/4396/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>13</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Na wer hat von euch nun gewonnen :)</title>
		<link>http://www.vorstadtprinzessin.com/na-wer-hat-von-euch-nun-gewonnen/4385/</link>
		<comments>http://www.vorstadtprinzessin.com/na-wer-hat-von-euch-nun-gewonnen/4385/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 May 2012 11:22:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Natascha</dc:creator>
				<category><![CDATA[MÖP im Alltag]]></category>
		<category><![CDATA[aktuelle gewinnspiele]]></category>
		<category><![CDATA[blog köln]]></category>
		<category><![CDATA[bloggerin köln]]></category>
		<category><![CDATA[facebook gewinnspiele]]></category>
		<category><![CDATA[gewinnspiel Need for Speed The Run]]></category>
		<category><![CDATA[gewinnspiel Tiger Woods PGA Tour 13]]></category>
		<category><![CDATA[köln blog]]></category>
		<category><![CDATA[kölner blogger]]></category>
		<category><![CDATA[top blogs]]></category>
		<category><![CDATA[Vorstadtprinzessin Blog]]></category>
		<category><![CDATA[vorstadtprinzessin köln]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vorstadtprinzessin.com/?p=4385</guid>
		<description><![CDATA[Das Gewinnspiel ist nun beendet und die Gewinner habe ich gerade über random.org ermittelt. Wer nicht unter den glücklichen gewinnern gehört muss nicht traurig sein! Ich werde bald eine Gewinnspielwoche einlegen :D Ich glaube ich habe da noch 7 PS3 Spiele im Angebot die ich bald raushausen kann Leider gab es auch ein paar Teilnehmer [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Das <a href="http://www.vorstadtprinzessin.com/gewinnspiel-need-for-speed-the-run-tiger-woods-pga-tour-13/4329">Gewinnspiel</a> ist nun beendet und die Gewinner habe ich gerade über random.org ermittelt. Wer nicht unter den glücklichen gewinnern gehört muss nicht traurig sein! Ich werde bald eine Gewinnspielwoche einlegen :D Ich glaube ich habe da noch 7 PS3 Spiele im Angebot die ich bald raushausen kann <img src='http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt="icon smile Na wer hat von euch nun gewonnen :)" class='wp-smiley' title="Na wer hat von euch nun gewonnen :)" /> </p>
<p>Leider gab es auch ein paar Teilnehmer die ich nicht berücksichtigen konnte da sie sich mit einem Facebook Los beworben haben, aber gar nicht ein Fan meiner Seite waren! Hier wird nicht geschummelt ihr Nasen und ich prüfe alles nach, damit auch jeder eine faire Chance hat!</p>
<p>Nun aber genug gelabert. Über das Need for Speed the Run darf sich Nummer 61 freuen&#8230;wer das war?!</p>
<p><a href="http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-content/uploads/2012/05/NFS-random.jpg" title="NFS-random" rel="lightbox[4385]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-4386" title="NFS-random" src="http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-content/uploads/2012/05/NFS-random-150x150.jpg" alt="NFS random 150x150 Na wer hat von euch nun gewonnen :)" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-content/uploads/2012/05/nfs-gewinner.jpg" title="nfs-gewinner" rel="lightbox[4385]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-4387" title="nfs-gewinner" src="http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-content/uploads/2012/05/nfs-gewinner-150x150.jpg" alt="nfs gewinner 150x150 Na wer hat von euch nun gewonnen :)" width="150" height="150" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Herzlichen Glückwunsch Susanne Grimm!</p>
<p>Über Tiger Woods PGA Tour 13 darf sich folgender Teilnehmer freuen&#8230;</p>
<p><a href="http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-content/uploads/2012/05/tw-random.jpg" title="tw-random" rel="lightbox[4385]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-4388" title="tw-random" src="http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-content/uploads/2012/05/tw-random-150x150.jpg" alt="tw random 150x150 Na wer hat von euch nun gewonnen :)" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-content/uploads/2012/05/TW-Gewinner.jpg" title="TW-Gewinner" rel="lightbox[4385]"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-4389" title="TW-Gewinner" src="http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-content/uploads/2012/05/TW-Gewinner-150x150.jpg" alt="TW Gewinner 150x150 Na wer hat von euch nun gewonnen :)" width="150" height="150" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Herzlichen Glückwunsch Christian Kneisel!</p>
<p>Beide Teilnehmer haben mit ihrem Facebook Los gewonnen.</p>
<p>Nun bitte ich die Gewinner mir per E-Mail kurz eure Adresse zu senden. Bitte sendet diese mit eurer E-Mail Adresse die ihr in dem Gewinnspielformular zur Gewinnermittlung angegeben habt.</p>
<p>Bald starten wir dann in die Gewinnspielwoche und dann gehts hier richtig rund <img src='http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-includes/images/smilies/icon_mrgreen.gif' alt="icon mrgreen Na wer hat von euch nun gewonnen :)" class='wp-smiley' title="Na wer hat von euch nun gewonnen :)" /> </p>
<p><em>(Artikelbild: Oliver Hammond)</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vorstadtprinzessin.com/na-wer-hat-von-euch-nun-gewonnen/4385/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>People You Wish You Knew In Real Life</title>
		<link>http://www.vorstadtprinzessin.com/people-you-wish-you-knew-in-real-life/4369/</link>
		<comments>http://www.vorstadtprinzessin.com/people-you-wish-you-knew-in-real-life/4369/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Apr 2012 14:20:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Natascha</dc:creator>
				<category><![CDATA[MÖP im Alltag]]></category>
		<category><![CDATA[blog köln]]></category>
		<category><![CDATA[funny pictures]]></category>
		<category><![CDATA[köln blog]]></category>
		<category><![CDATA[lol]]></category>
		<category><![CDATA[lustige bilder]]></category>
		<category><![CDATA[omg]]></category>
		<category><![CDATA[People You Wish You Knew In Real Life]]></category>
		<category><![CDATA[top blogs]]></category>
		<category><![CDATA[Vorstadtprinzessin Blog]]></category>
		<category><![CDATA[wtf]]></category>
		<category><![CDATA[wtf face]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vorstadtprinzessin.com/?p=4369</guid>
		<description><![CDATA[Bei Buzzfeed gerade einen coolen Beitrag gesehen hab mich köstlich amüsiert! Hier ein paar meiner favoriten. Den ganzen Beitrag findet ihr hier &#8211; 50 People You Wish You Knew In Real Life. Schönes Wochenende (und sogar manchen ein verlängertes) wünsche ich euch &#160;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bei Buzzfeed gerade einen coolen Beitrag gesehen <img src='http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt="icon smile People You Wish You Knew In Real Life" class='wp-smiley' title="People You Wish You Knew In Real Life" />  hab mich köstlich amüsiert! Hier ein paar meiner favoriten. Den ganzen Beitrag findet ihr hier &#8211; <a href="http://www.buzzfeed.com/daves4/people-you-wish-you-knew-in-real-life?sub=1509674_222253">50 People You Wish You Knew In Real Life</a>.</p>

<a href='http://www.vorstadtprinzessin.com/people-you-wish-you-knew-in-real-life/4369/enhanced-buzz-6082-1334090019-17/' title='enhanced-buzz-6082-1334090019-17' title="enhanced-buzz-6082-1334090019-17"><img width="150" height="150" src="http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-content/uploads/2012/04/enhanced-buzz-6082-1334090019-17-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="enhanced buzz 6082 1334090019 17 150x150 People You Wish You Knew In Real Life" title="enhanced-buzz-6082-1334090019-17" /></a>
<a href='http://www.vorstadtprinzessin.com/people-you-wish-you-knew-in-real-life/4369/enhanced-buzz-6082-1334090431-23/' title='enhanced-buzz-6082-1334090431-23' title="enhanced-buzz-6082-1334090431-23"><img width="150" height="150" src="http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-content/uploads/2012/04/enhanced-buzz-6082-1334090431-23-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="enhanced buzz 6082 1334090431 23 150x150 People You Wish You Knew In Real Life" title="enhanced-buzz-6082-1334090431-23" /></a>
<a href='http://www.vorstadtprinzessin.com/people-you-wish-you-knew-in-real-life/4369/enhanced-buzz-10177-1334090855-107/' title='enhanced-buzz-10177-1334090855-107' title="enhanced-buzz-10177-1334090855-107"><img width="150" height="150" src="http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-content/uploads/2012/04/enhanced-buzz-10177-1334090855-107-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="enhanced buzz 10177 1334090855 107 150x150 People You Wish You Knew In Real Life" title="enhanced-buzz-10177-1334090855-107" /></a>
<a href='http://www.vorstadtprinzessin.com/people-you-wish-you-knew-in-real-life/4369/enhanced-buzz-6198-1334090232-18/' title='enhanced-buzz-6198-1334090232-18' title="enhanced-buzz-6198-1334090232-18"><img width="150" height="150" src="http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-content/uploads/2012/04/enhanced-buzz-6198-1334090232-18-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="enhanced buzz 6198 1334090232 18 150x150 People You Wish You Knew In Real Life" title="enhanced-buzz-6198-1334090232-18" /></a>
<a href='http://www.vorstadtprinzessin.com/people-you-wish-you-knew-in-real-life/4369/enhanced-buzz-10219-1334090688-27/' title='enhanced-buzz-10219-1334090688-27' title="enhanced-buzz-10219-1334090688-27"><img width="150" height="150" src="http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-content/uploads/2012/04/enhanced-buzz-10219-1334090688-27-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="enhanced buzz 10219 1334090688 27 150x150 People You Wish You Knew In Real Life" title="enhanced-buzz-10219-1334090688-27" /></a>
<a href='http://www.vorstadtprinzessin.com/people-you-wish-you-knew-in-real-life/4369/enhanced-buzz-6139-1334090214-7/' title='enhanced-buzz-6139-1334090214-7' title="enhanced-buzz-6139-1334090214-7"><img width="150" height="150" src="http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-content/uploads/2012/04/enhanced-buzz-6139-1334090214-7-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="enhanced buzz 6139 1334090214 7 150x150 People You Wish You Knew In Real Life" title="enhanced-buzz-6139-1334090214-7" /></a>
<a href='http://www.vorstadtprinzessin.com/people-you-wish-you-knew-in-real-life/4369/enhanced-buzz-8465-1334250956-87/' title='enhanced-buzz-8465-1334250956-87' title="enhanced-buzz-8465-1334250956-87"><img width="150" height="150" src="http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-content/uploads/2012/04/enhanced-buzz-8465-1334250956-87-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="enhanced buzz 8465 1334250956 87 150x150 People You Wish You Knew In Real Life" title="enhanced-buzz-8465-1334250956-87" /></a>
<a href='http://www.vorstadtprinzessin.com/people-you-wish-you-knew-in-real-life/4369/enhanced-buzz-10199-1334091112-25/' title='enhanced-buzz-10199-1334091112-25' title="enhanced-buzz-10199-1334091112-25"><img width="150" height="150" src="http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-content/uploads/2012/04/enhanced-buzz-10199-1334091112-25-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="enhanced buzz 10199 1334091112 25 150x150 People You Wish You Knew In Real Life" title="enhanced-buzz-10199-1334091112-25" /></a>
<a href='http://www.vorstadtprinzessin.com/people-you-wish-you-knew-in-real-life/4369/enhanced-buzz-10219-1334090543-97/' title='enhanced-buzz-10219-1334090543-97' title="enhanced-buzz-10219-1334090543-97"><img width="150" height="150" src="http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-content/uploads/2012/04/enhanced-buzz-10219-1334090543-97-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="enhanced buzz 10219 1334090543 97 150x150 People You Wish You Knew In Real Life" title="enhanced-buzz-10219-1334090543-97" /></a>
<a href='http://www.vorstadtprinzessin.com/people-you-wish-you-knew-in-real-life/4369/enhanced-buzz-5779-1334090666-72/' title='enhanced-buzz-5779-1334090666-72' title="enhanced-buzz-5779-1334090666-72"><img width="150" height="150" src="http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-content/uploads/2012/04/enhanced-buzz-5779-1334090666-72-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="enhanced buzz 5779 1334090666 72 150x150 People You Wish You Knew In Real Life" title="enhanced-buzz-5779-1334090666-72" /></a>
<a href='http://www.vorstadtprinzessin.com/people-you-wish-you-knew-in-real-life/4369/enhanced-buzz-8551-1334259039-118/' title='enhanced-buzz-8551-1334259039-118' title="enhanced-buzz-8551-1334259039-118"><img width="150" height="150" src="http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-content/uploads/2012/04/enhanced-buzz-8551-1334259039-118-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="enhanced buzz 8551 1334259039 118 150x150 People You Wish You Knew In Real Life" title="enhanced-buzz-8551-1334259039-118" /></a>
<a href='http://www.vorstadtprinzessin.com/people-you-wish-you-knew-in-real-life/4369/enhanced-buzz-10282-1334090840-129/' title='enhanced-buzz-10282-1334090840-129' title="enhanced-buzz-10282-1334090840-129"><img width="150" height="150" src="http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-content/uploads/2012/04/enhanced-buzz-10282-1334090840-129-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="enhanced buzz 10282 1334090840 129 150x150 People You Wish You Knew In Real Life" title="enhanced-buzz-10282-1334090840-129" /></a>

<p>Schönes Wochenende (und sogar manchen ein verlängertes) wünsche ich euch <img src='http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt="icon smile People You Wish You Knew In Real Life" class='wp-smiley' title="People You Wish You Knew In Real Life" /> </p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vorstadtprinzessin.com/people-you-wish-you-knew-in-real-life/4369/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>60 Tage – 8 Kilo weniger</title>
		<link>http://www.vorstadtprinzessin.com/60-tage-8-kilo-weniger/4362/</link>
		<comments>http://www.vorstadtprinzessin.com/60-tage-8-kilo-weniger/4362/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 07:43:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Natascha</dc:creator>
				<category><![CDATA[MÖP im Alltag]]></category>
		<category><![CDATA[10 kilo in 2 monaten abnehmen]]></category>
		<category><![CDATA[5 kilo in einer woche abnehmen]]></category>
		<category><![CDATA[abends keine kohlenhydrate]]></category>
		<category><![CDATA[blog köln]]></category>
		<category><![CDATA[bloggerin köln]]></category>
		<category><![CDATA[erfahrungen atkins]]></category>
		<category><![CDATA[erfahrungen beim abnehmen]]></category>
		<category><![CDATA[gesund abnehmen]]></category>
		<category><![CDATA[ich möchte abnehmen]]></category>
		<category><![CDATA[köln blog]]></category>
		<category><![CDATA[top blogs]]></category>
		<category><![CDATA[vorstadtprinzessin]]></category>
		<category><![CDATA[was hat wenig kohlenhydrate]]></category>
		<category><![CDATA[was kann ich essen um abzunehmen]]></category>
		<category><![CDATA[was muss ich machen um abzunehmen]]></category>
		<category><![CDATA[wenig kohlenhydrate rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[wichtigste regeln bei atkins]]></category>
		<category><![CDATA[wichtigste regeln beim abnehmen]]></category>
		<category><![CDATA[wie funktioniert atkins]]></category>
		<category><![CDATA[wie nehme ich gesund ab]]></category>
		<category><![CDATA[wie nehme ich gesund und schnell ab]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vorstadtprinzessin.com/?p=4362</guid>
		<description><![CDATA[(Artikelbild: Alan Cleaver via flickr) Ich habe ganz still und heimlich eine Diät angefangen. Naja nicht ganz so heimlich, denn wer mich bei Twitter verfolgt, hat sicher ab und zu meine Twiät updates gelesen. Dennoch habe ich hier nicht wirklich viel erwähnt&#8230;. doch nun wird es glaube ich Zeit davon zu erzählen und vor allem [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-content/uploads/2012/04/4222532649_69f9853104_z.jpg" title="http://www.flickr.com/photos/alancleaver/" rel="lightbox[4362]"><img class="alignleft size-medium wp-image-4363" title="http://www.flickr.com/photos/alancleaver/" src="http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-content/uploads/2012/04/4222532649_69f9853104_z-550x367.jpg" alt="4222532649 69f9853104 z 550x367 60 Tage   8 Kilo weniger" width="550" height="367" /></a>(Artikelbild: Alan Cleaver via <a href="http://www.flickr.com/photos/alancleaver">flickr</a>)</p>
<p>Ich habe ganz still und heimlich eine Diät angefangen. Naja nicht ganz so heimlich, denn wer mich bei Twitter verfolgt, hat sicher ab und zu meine<a href="http://xn--twit-noa.de/VrstdtPrinzssin"> Twiät </a>updates gelesen. Dennoch habe ich hier nicht wirklich viel erwähnt&#8230;. doch nun wird es glaube ich Zeit davon zu erzählen und vor allem wie ich es geschafft habe in <strong>60 Tagen 8 Kilo abzunehmen</strong>.</p>
<p>Ich fühle mich generell in meiner Haut sehr wohl, das habe ich euch damals ja schon <a href="http://www.vorstadtprinzessin.com/schon-in-xl/4110">gesagt</a>. Doch ganz still und heimlich haben sich in den letzten beiden Jahren insgesamt 10 Kilo angehäuft, die sich so schön gleichmäßig an meinem Körper verteilt haben, das ich es zuerst gar nicht gemerkt habe das es immer mehr wurde.</p>
<p>Irgendwann dann der Schock, als ich bei meinen Eltern auf der Waage war. Ich wog so viel wie noch nie in meinem Leben&#8230;ganze 85 Kilo auf 1,69 cm! Da musste ich was ändern.</p>
<p><strong>Was habe ich also gemacht?</strong></p>
<p>Nachdem ich also beschlossen hatte, das die Pfunde purzeln sollten, habe ich mir sofort eine Waage bei Amazon bestellt. Kontrolle ist sehr wichtig und vor allem sieht man so ganz schnell, was man falsch und was man richtig macht.</p>
<p>Ein Arbeitskollege hatte mir erzählt, das Atkins wohl super funktionieren würde. Also habe ich mich ein bisschen im Internet informiert und mich an ein paar Regeln gehalten. Diese kleinen Regeln haben dann dazu geführt, dass ich bis jetzt 8 Kilo abgenommen habe. Ich habe weder gehungert, noch musste ich auf viel verzichten. Ganz einfach also!</p>
<p>Atkins besagt das man vor allem abends auf Kohlenhydrate verzichten soll und das habe ich auch gemacht. Ich habe einfach insgesamt die Kohlenhydrate  verringert. Und schwubs ging alles von alleine. Hier die Regeln die ihr beachten solltet, wenn ihr auch ein paar Kilos verlieren möchtet:<br />
<br/>
<ul>
<li>Versucht so gut es geht auf Nudeln, Reis, Kartoffeln und Brot zu verzichten. Eine gute Alternative wären da Low-Carb Brot anstatt normales Brot oder Dinkel anstatt Reis. Generell sind diese Zutaten aber die absoluten No Go&#8217;s bei dieser Diät. Wer jetzt sagt, das kann ich niemals weglassen, sollte es dennoch mal probieren. Ich liebe nämlich Nudeln &amp; Brot und habe es dennoch geschafft!</li>
<li>Esst am besten einmal am Tag warm (mittags oder abends). Außerdem solltet ihr mindestens 3 Mal am Tag etwas essen und vor allem nicht nur einen Krümel. Der Körper braucht auch Nährstoffe und muss verbrennen können. Esst also normale Portionen!</li>
<li>Abends solltet ihr Eiweißhaltiges essen (Omelette mit Tomaten &amp; Speck, Steak, Fisch, Rührei, gefüllte Paprika, Low Carb Brot, Salat, etc etc). Generell ist es aber wichtig, dass ihr nicht zu viele Kohlenhydrate zu euch nehmt. Ca. 50 Gramm am Tag sind ein guter Wert um sich danach zu richten.</li>
<li>Wiegt euch regelmäßig um euch zu kontrollieren und vor allem kleine Erfolge zu feiern.</li>
<li>Einmal die Woche solltet ihr sündigen <img src='http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt="icon smile 60 Tage   8 Kilo weniger" class='wp-smiley' title="60 Tage   8 Kilo weniger" />  Wenn ihr wisst ihr geht am Wochenende ins Kino und könnt einfach nie ohne Popcorn, dann legt an diesem Tag den &#8220;Außnahmetag&#8221; (so hab ich ihn immer genannt <img src='http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-includes/images/smilies/icon_mrgreen.gif' alt="icon mrgreen 60 Tage   8 Kilo weniger" class='wp-smiley' title="60 Tage   8 Kilo weniger" />  ). An diesem Tag esst ihr ganz normal, gerne auch mal was süßes, Pizza, Nudeln vom Italiener etc etc. Natürlich sieht man dies am nächsten Tag auf der Waage doch ihr könnt so regelmäßig sündigen und seit nicht so lange auf dem trockenen sodass ihr die Diät zu früh beendet. Natürlich solltet ihr aber nicht übertreiben und den ganzen Tag alles Möglich in euch hineinstopfen.</li>
<li>Es gibt Tage da habt ihr auf einmal nichts abgenommen oder sogar 200 Gramm mehr auf der Waage, das ist ganz normal! Solche Phasen gibt es in jeder Diät und dort hören leider die meisten auf.</li>
<li>Trinkt viel und macht ab und an ein bisschen Sport. Ich bin ein bisschen Fahrrad gefahren und habe mir Inliner zugelegt. Viel habe ich aber wirklich nicht gemacht&#8230; Wenn es aber mal wieder mit dem Gewicht nicht weitergeht, sollte man die Verbrennung anregen und dazu hilft eindeutig Sport.</li>
</ul>
<p><strong>Mehr gibt es wirklich nicht zu beachten&#8230;</strong></p>
<p>Laut Twiät muss ich noch 65 Tage durchalten und habe somit die Hälfte nun geschafft. Ich war noch nie so optimistisch bei einer Diät und fühle mich richtig gut! Am 13.07. gehts in den Urlaub, das sind noch 80 Tage &#8211; bis dahin werde ich meine Bikinifigur wieder haben <img src='http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt="icon smile 60 Tage   8 Kilo weniger" class='wp-smiley' title="60 Tage   8 Kilo weniger" /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vorstadtprinzessin.com/60-tage-8-kilo-weniger/4362/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>13</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ich mach mich nackig!</title>
		<link>http://www.vorstadtprinzessin.com/ich-mach-mich-nackig/4356/</link>
		<comments>http://www.vorstadtprinzessin.com/ich-mach-mich-nackig/4356/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Apr 2012 11:15:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Natascha</dc:creator>
				<category><![CDATA[MÖP im Alltag]]></category>
		<category><![CDATA[blog köln]]></category>
		<category><![CDATA[blogger köln]]></category>
		<category><![CDATA[gewinne ein ipad]]></category>
		<category><![CDATA[Gewinnspiel]]></category>
		<category><![CDATA[ipad 3 gewinnspiel]]></category>
		<category><![CDATA[köln blog]]></category>
		<category><![CDATA[nominiert als superblog]]></category>
		<category><![CDATA[superblogs 2012]]></category>
		<category><![CDATA[top blogs]]></category>
		<category><![CDATA[vorstadtprinzessin]]></category>
		<category><![CDATA[vorstadtprinzessin superblog 2012]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vorstadtprinzessin.com/?p=4356</guid>
		<description><![CDATA[Wer mich kennt, müsste eigentlich wissen das diese Überschrift nicht ganz so ernst gemeint ist! Sorry aber ich brauch mal eure Aufmerksamkeit Und wie wir ja alles wissen &#8211; Sex Sells! Da muss dann auch mal eine verruchte Überschrift herhalten! Ich brauche dieses Mal wirklich alle meine Leser! Und dieses Mal meine ich wirklich ALLE! [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wer mich kennt, müsste eigentlich wissen das diese Überschrift nicht ganz so ernst gemeint ist! Sorry aber ich brauch mal eure Aufmerksamkeit <img src='http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt="icon smile Ich mach mich nackig!" class='wp-smiley' title="Ich mach mich nackig!" />  Und wie wir ja alles wissen &#8211; Sex Sells! Da muss dann auch mal eine verruchte Überschrift herhalten!</p>
<p>Ich brauche dieses Mal wirklich alle meine Leser! Und dieses Mal meine ich wirklich ALLE!</p>
<p>Mein Blog ist dieses Jahr als Superblog 2012 nominiert und fuck jeah ich wusste es ja schon immer, doch ich möchte es nun auch mal schwarz auf weiß! Ich höre ziemlich oft, dass ich die meisten mit meinen <a href="http://www.vorstadtprinzessin.com/category/lachen-ist-gesund">lustigen Artikeln</a> und dem <a href="http://www.vorstadtprinzessin.com/category/wtf-des-tages-2">WTF des Tages</a> amüsiere. Ich erzähle euch von meinen <a href="http://www.vorstadtprinzessin.com/category/mop-im-alltag">alltäglichen Storys</a>, meinen <a href="http://www.vorstadtprinzessin.com/category/gedanken-2">Gefühlen </a>und jeglichen Trends im Netz. Nun hoffe ich einfach mal, das ihr nicht nur hier immer mal wieder vorbei schaut, sondern mich und meinen Blog nun auch unterstützt.</p>
<p>Warum?! Weil ich nun fast seit 3 Jahren blogge und das erste Mal eine Art Bewertung dafür erhalten kann. Viele andere sehr gute Blogger sind auch nominiert und das reizt mich wohl noch mehr. Auch dabei sind die <a href="http://chaosmacherin.de">Chaosmacherin</a>, <a href="http://www.chrizblog.de">ChrizBlog</a>, <a href="http://www.kingg.de">KingG</a>, <a href="http://www.kotzendes-einhorn.de/blog">Kotzendes Einhorn</a> und das <a href="http://blog.atomlabor.de">Atomlabor Wuppertal</a>.</p>
<p>Und was springt für euch dabei raus?! Ihr würdet mir als erstes natürlich einen riesen Gefallen tun und mich in meinem Tun unterstützen und als zweites habt ihr die Möglichkeit mit eurem Vote ein iPad 3 zu gewinnen!</p>
<p>Mehr muss ich einfach nicht sagen <img src='http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt="icon smile Ich mach mich nackig!" class='wp-smiley' title="Ich mach mich nackig!" /> </p>
<p>Wer also gerne hier ist und mich unterstützen möchte, sollte einfach nun auf den Button klicken und schnell mit einem Mausklick für mich voten!</p>
<p>Allen weiteren Bloggern die dabei sind &#8211; viel Glück!</p>
<p>&nbsp;</p>
<div style="width: 300px !important; overflow: hidden !important;"><a style="border: none;" title="Hier geht's zur Aktion Hitmeister Superblogs 2012" href="http://www.hitmeister.de/superblogs/"><img style="padding: 0 !important; margin: 0 !important;" src="http://static.hmcdn.de/files/site/custom_pages/superblogs-2012/300px.png" alt="300px Ich mach mich nackig!" width="300" height="245" border="0" title="Ich mach mich nackig!" /></a></p>
<div style="width: 300px !important; height: 60px !important; background-image: url('http://static.hmcdn.de/files/site/custom_pages/superblogs-2012/300px-b.png'); background-repeat: no-repeat; background-position: top center; padding-top: 12px; font-weight: bold !important; font-size: 15px !important; font-family: arial,helvetica,sans-serif !important; text-align: center; color: #888 !important;">Nominiert in der Kategorie:<br />
<a title="Der Lifestyle-Online-Marktplatz Hitmeister" href="http://www.hitmeister.de/">Lifestyle</a></div>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vorstadtprinzessin.com/ich-mach-mich-nackig/4356/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>12</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gewinnspiel: Need for Speed The Run &amp; Tiger Woods PGA Tour 13</title>
		<link>http://www.vorstadtprinzessin.com/gewinnspiel-need-for-speed-the-run-tiger-woods-pga-tour-13/4329/</link>
		<comments>http://www.vorstadtprinzessin.com/gewinnspiel-need-for-speed-the-run-tiger-woods-pga-tour-13/4329/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Apr 2012 13:47:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Natascha</dc:creator>
				<category><![CDATA[MÖP im Alltag]]></category>
		<category><![CDATA[aktuelle gewinnspiele]]></category>
		<category><![CDATA[blog gewinnspiel]]></category>
		<category><![CDATA[blog köln]]></category>
		<category><![CDATA[Gewinnspiel]]></category>
		<category><![CDATA[gewinnspiel need for speed]]></category>
		<category><![CDATA[gewinnspiel tiger woods]]></category>
		<category><![CDATA[köln blog]]></category>
		<category><![CDATA[kölner blogger]]></category>
		<category><![CDATA[top blogs]]></category>
		<category><![CDATA[vorstadtprinzessin]]></category>
		<category><![CDATA[Vorstadtprinzessin Blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vorstadtprinzessin.com/?p=4329</guid>
		<description><![CDATA[Jeah es gibt wieder etwas zu gewinnen Bis zum 01.05. könnt ihr das neue Need for Speed The Run oder Tiger Woods PGA Tour 13 abräumen. Was müsst ihr dafür tun? Insgesamt könnt ihr bis zu 3 Lose sammeln. Dazu müsst ihr einfach das Formular unten ausfüllen. 1 Los für einen Kommentar 1 Los für [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-content/uploads/2012/04/EA-588x330.jpg" title="EA-588x330" rel="lightbox[4329]"><img class="alignleft size-medium wp-image-4333" title="EA-588x330" src="http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-content/uploads/2012/04/EA-588x330-550x308.jpg" alt="EA 588x330 550x308 Gewinnspiel: Need for Speed The Run & Tiger Woods PGA Tour 13" width="550" height="308" /></a>Jeah es gibt wieder etwas zu gewinnen <img src='http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt="icon smile Gewinnspiel: Need for Speed The Run & Tiger Woods PGA Tour 13" class='wp-smiley' title="Gewinnspiel: Need for Speed The Run & Tiger Woods PGA Tour 13" /> </p>
<p>Bis zum 01.05. könnt ihr das neue Need for Speed The Run oder Tiger Woods PGA Tour 13 abräumen.</p>
<p><strong>Was müsst ihr dafür tun?</strong></p>
<p>Insgesamt könnt ihr bis zu 3 Lose sammeln. Dazu müsst ihr einfach das Formular unten ausfüllen.<br />
<br/>
<ul>
<li>1 Los für einen Kommentar</li>
<li>1 Los für ein &#8220;Gefällt mir&#8221; der <a href="http://www.facebook.com/vorstadtprinzessincom">Facebook-Fanpage</a></li>
<li>1 Los für einen Tweet zum Gewinnspiel &#8211; Zum Beispiel &#8220;Die @VrstdtPrinzssin haut PS3 spiele raus und ich will eins! #Gewinnspiel http://alturl.com/g9xzp/&#8221;</li>
</ul>
<p>Bitte vergesst nicht das Formular entsprechend komplett auszufüllen. Wer kommentiert, sich aber nicht ins Formular einträgt, bekommt auch kein Los!</p>
<p><strong>Was gibt es zu gewinnen?</strong></p>
<p>Ihr könnt eines der folgenden Spiele für die Playstation 3 gewinnen:<br />
<br/>
<ul>
<li>Need for Speed The Run</li>
<li>Tiger Woods PGA Tour 13</li>
</ul>
<p>Außerdem gibt es zu den Spielen jeweils einen Online Pass für jegliche Online Features dazu! Da es sich um Promos handelt, ist die CD in einer normalen Hülle und nicht im Hardcover. Dennoch kann man mit der Promo das gleiche wie mit der normalen Version aus dem blauen Planeten <img src='http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt="icon smile Gewinnspiel: Need for Speed The Run & Tiger Woods PGA Tour 13" class='wp-smiley' title="Gewinnspiel: Need for Speed The Run & Tiger Woods PGA Tour 13" />  Aber ihr kennt das ja sicherlich!</p>
<p><strong>Bis wann kann ich teilnehmen?</strong></p>
<p>Teilnahmeschluss ist am 30.04.2012 um 23:59 Uhr!</p>
<p>Ausgelost wird fairerweise über <a href="http://www.random.org/">random.org</a>. Viel Glück <img src='http://www.vorstadtprinzessin.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt="icon smile Gewinnspiel: Need for Speed The Run & Tiger Woods PGA Tour 13" class='wp-smiley' title="Gewinnspiel: Need for Speed The Run & Tiger Woods PGA Tour 13" /> </p>
<p>&nbsp;</p>
<p><iframe src="https://docs.google.com/spreadsheet/embeddedform?formkey=dHd5b1MzWHVWcUxBNEtuX1FGZllHbWc6MQ" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" width="550" height="660"></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.vorstadtprinzessin.com/gewinnspiel-need-for-speed-the-run-tiger-woods-pga-tour-13/4329/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>43</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

