<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2full.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" version="2.0">

<channel>
	<title>Västerås Shitoryu Karateklubb</title>
	
	<link>http://www.karate-vasteras.se</link>
	<description />
	<lastBuildDate>Fri, 03 Sep 2010 17:09:52 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/VstersShitoryuKarateklubb" /><feedburner:info xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" uri="vstersshitoryukarateklubb" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><feedburner:emailServiceId xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0">VstersShitoryuKarateklubb</feedburner:emailServiceId><feedburner:feedburnerHostname xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0">http://feedburner.google.com</feedburner:feedburnerHostname><item>
		<title>Visitkort!</title>
		<link>http://www.karate-vasteras.se/?p=747</link>
		<comments>http://www.karate-vasteras.se/?p=747#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 17:09:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.karate-vasteras.se/?p=747</guid>
		<description><![CDATA[
Nu finns det visitkort att hämta på klubben. Ta gärna ett gäng och dela ut till nära och kära, och alla som visar intresse för karate!
/Patrick
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone" src="http://www.karate-vasteras.se/bilder/visitkort.jpg" alt="" width="430" height="310" /></p>
<p>Nu finns det visitkort att hämta på klubben. Ta gärna ett gäng och dela ut till nära och kära, och alla som visar intresse för karate!</p>
<p>/Patrick</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.karate-vasteras.se/?feed=rss2&amp;p=747</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Landslagsträning inför KIC Moskva 2011</title>
		<link>http://www.karate-vasteras.se/?p=743</link>
		<comments>http://www.karate-vasteras.se/?p=743#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Sep 2010 10:26:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.karate-vasteras.se/?p=743</guid>
		<description><![CDATA[
KOFUKAN LANDSLAGSTRÄNING INFÖR MOSKVA 2011
12/9, kl.11 &#8211; 16
Vi vill ha både tjejer och killar, junior och senior. Försöka att få med så många som möjligt av
nya och gamla talanger både oprövade och prövade.
Vi vädjar till alla klubbar om att skicka folk som är intresserade för att få största möjliga
utbyte. Helt OK att skicka folk som [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><img class="alignnone" src="http://eurocupsweden.kofukan.se/wp-content/uploads/kic_25.jpg" alt="" width="500" height="325" /></h2>
<h2>KOFUKAN LANDSLAGSTRÄNING INFÖR MOSKVA 2011</h2>
<h3>12/9, kl.11 &#8211; 16</h3>
<p>Vi vill ha både tjejer och killar, junior och senior. Försöka att få med så många som möjligt av<br />
nya och gamla talanger både oprövade och prövade.<br />
Vi vädjar till alla klubbar om att skicka folk som är intresserade för att få största möjliga<br />
utbyte. Helt OK att skicka folk som inte vill tävla också, men de bör vara i rätt så bra<br />
kondition. Medtag obligatoriska skydd!<br />
<strong>Plats: </strong>Värmdö Shitoryus lokal i Gustavsberg (Ekvallen).<br />
<strong>Tränare:</strong> Patrik Westman från Huddinge Shitoryu, tidigare medlem i Svenska Landslaget i Kumite.<br />
<strong>Kostnad: </strong>Lägret är kostnadsfritt.<br />
<strong>Anmälan: </strong>Anmälan görs till Dick Schörling, 070-7911777</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.karate-vasteras.se/?feed=rss2&amp;p=743</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Läger med Shihan K. Tomiyama</title>
		<link>http://www.karate-vasteras.se/?p=739</link>
		<comments>http://www.karate-vasteras.se/?p=739#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Aug 2010 18:39:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.karate-vasteras.se/?p=739</guid>
		<description><![CDATA[Läger med Shihan Tomiyama
Datumet för höstens läger med Shihan K. Tomiyama, 7 DAN, kommer att vara 5-7 november.
Lägret är som vanligt i Norrköping och vi ser gärna att så många som möjligt åker med.
Mer info om tider och priser kommer så snart vi får reda på mer.
Här följer två filmer som visar när Tomiyama gör [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>Läger med Shihan Tomiyama</h2>
<p>Datumet för höstens läger med Shihan K. Tomiyama, 7 DAN, kommer att vara 5-7 november.<br />
Lägret är som vanligt i Norrköping och vi ser gärna att så många som möjligt åker med.<br />
Mer info om tider och priser kommer så snart vi får reda på mer.</p>
<p>Här följer två filmer som visar när Tomiyama gör kata:</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="480" height="385" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/O9FczGCaazw?fs=1&amp;hl=sv_SE&amp;color1=0x2b405b&amp;color2=0x6b8ab6" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="480" height="385" src="http://www.youtube.com/v/O9FczGCaazw?fs=1&amp;hl=sv_SE&amp;color1=0x2b405b&amp;color2=0x6b8ab6" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="480" height="385" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/VKX-Jc_nL6s?fs=1&amp;hl=sv_SE&amp;color1=0x2b405b&amp;color2=0x6b8ab6" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="480" height="385" src="http://www.youtube.com/v/VKX-Jc_nL6s?fs=1&amp;hl=sv_SE&amp;color1=0x2b405b&amp;color2=0x6b8ab6" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.karate-vasteras.se/?feed=rss2&amp;p=739</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nytt videoklipp</title>
		<link>http://www.karate-vasteras.se/?p=733</link>
		<comments>http://www.karate-vasteras.se/?p=733#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Aug 2010 15:32:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.karate-vasteras.se/?p=733</guid>
		<description><![CDATA[Vi passade på att spela in lite under träningen tidigare idag. Dagens pass bestod av löpning i spåret, teknik och fight. Det vi har valt att lägga upp är den sista ronden fight mellan Patrick och Hristo. Enjoy!
Ps. Kom ihåg att vi har en hel sida dedikerad till videoklipp (HÄR!), plus att vi har en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vi passade på att spela in lite under träningen tidigare idag. Dagens pass bestod av löpning i spåret, teknik och fight. Det vi har valt att lägga upp är den sista ronden fight mellan Patrick och Hristo. Enjoy!</p>
<p>Ps. Kom ihåg att vi har en hel sida dedikerad till videoklipp (<a href="http://www.karate-vasteras.se/?page_id=47" target="_blank">HÄR!</a>), plus att vi har en YouTube-profil (<a href="http://www.youtube.com/user/VasterasKarate" target="_blank">HÄR!</a>). Ds.</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="480" height="385" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/QvS6zqxhUz4?fs=1&amp;hl=sv_SE&amp;color1=0x2b405b&amp;color2=0x6b8ab6" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="480" height="385" src="http://www.youtube.com/v/QvS6zqxhUz4?fs=1&amp;hl=sv_SE&amp;color1=0x2b405b&amp;color2=0x6b8ab6" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.karate-vasteras.se/?feed=rss2&amp;p=733</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Föräldrar, titta här!</title>
		<link>http://www.karate-vasteras.se/?p=729</link>
		<comments>http://www.karate-vasteras.se/?p=729#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Aug 2010 14:35:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.karate-vasteras.se/?p=729</guid>
		<description><![CDATA[
Är du förälder till ett barn i Västerås Shitoryu Karateklubb?!
Då ska du TITTA HIT!
Vi vill anordna en träning för alla föräldrar till barnen som tränar i klubben. Vår tanke är att
ni ska få testa på vad era barn gör varje vecka. Men innan vi bestämmer datum, och för att
vi inte ska planera i onödan gör [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone" src="http://www.karate-vasteras.se/bilder/foraldratest.jpg" alt="" width="340" height="340" /></p>
<h2>Är du förälder till ett barn i Västerås Shitoryu Karateklubb?!<br />
Då ska du <span style="text-decoration: underline;">TITTA HIT!</span></h2>
<p>Vi vill anordna en träning för alla föräldrar till barnen som tränar i klubben. Vår tanke är att<br />
ni ska få testa på vad era barn gör varje vecka. Men innan vi bestämmer datum, och för att<br />
vi inte ska planera i onödan gör vi en liten undersökning på hur många som kan tänka sig<br />
vara med.</p>
<p>Låter det intressant? Skriv upp dig på listan som sitter på klubben, skriv en kommentar till den här nyheten eller skicka ett mail till info@karate-vasteras.se, och invänta mer information om datum och tid.</p>
<p>Mvh<br />
<em> Tränarna</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.karate-vasteras.se/?feed=rss2&amp;p=729</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kick off</title>
		<link>http://www.karate-vasteras.se/?p=721</link>
		<comments>http://www.karate-vasteras.se/?p=721#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Aug 2010 14:11:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.karate-vasteras.se/?p=721</guid>
		<description><![CDATA[Här kommer en inbjudan till Kick Off för alla våra medlemmar i vuxengruppen:

Nu är det dags. Vi kickar igång den nya terminen med en hejdundrandes kickoff för alla i vuxengruppen
som sent skall glömmas!
Vi tänker oss en festlig sammankomst med grillad korv, dryck, lite lekar och trevlig sällskap!
Vi står för korvgrillning och eventuella lekar så får [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Här kommer en inbjudan till Kick Off för alla våra medlemmar i vuxengruppen:<br />
<img class="alignnone" src="http://www.karate-vasteras.se/bilder/kickoff2010.jpg" alt="" width="400" height="565" /><br />
Nu är det dags. Vi kickar igång den nya terminen med en hejdundrandes kickoff för alla i vuxengruppen<br />
som sent skall glömmas!<br />
Vi tänker oss en festlig sammankomst med grillad korv, dryck, lite lekar och trevlig sällskap!<br />
Vi står för korvgrillning och eventuella lekar så får ni själva ta med mjöd, vin, saft, läsk eller vad ni<br />
nu kan tänkas vilja dricka!<br />
Eftersom det är folket som gör festen så får även ni bjuda på det trevliga sällskapet. Så samla<br />
ihop er&#8230;a roliga historier och anekdoter från sommaren och gör den här festen till den roligaste på<br />
länge!<br />
M.V.H<br />
<em>Evenemangskommittén.</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.karate-vasteras.se/?feed=rss2&amp;p=721</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Inbjudan till årsmöte</title>
		<link>http://www.karate-vasteras.se/?p=713</link>
		<comments>http://www.karate-vasteras.se/?p=713#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 06 Aug 2010 11:40:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.karate-vasteras.se/?p=713</guid>
		<description><![CDATA[
Här kommer en kallelse till klubbens årsmöte. Mötet är för alla våra betalande medlemmar. Men vi vill gärna se er föräldrar som har barn i klubben på mötet.
Datum &#38; tid: 19 augusti kl.19.20
Plats: Dojon, Stenkumlaskolan.

Årsmötets      öppnande
Mötets      behöriga utlysande
Fastställande      av röstlängd [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone" src="http://www.karate-vasteras.se/bilder/arsmote2010.jpg" alt="" width="500" height="241" /></p>
<p>Här kommer en kallelse till klubbens årsmöte. Mötet är för alla våra betalande medlemmar. Men vi vill gärna se er föräldrar som har barn i klubben på mötet.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Datum &amp; tid:</span> 19 augusti kl.19.20</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Plats:</span> Dojon, Stenkumlaskolan.</p>
<ol>
<li>Årsmötets      öppnande</li>
<li>Mötets      behöriga utlysande</li>
<li>Fastställande      av röstlängd för mötet</li>
<li>Val      av ordföranden för mötet.</li>
<li>Val      av sekreterare för mötet.</li>
<li>Val      av justeringsman för mötet.</li>
<li>Godkännande      av dagordning</li>
<li>Godkännande      av verksamhetsberättelse för innevarande verksamhetsår</li>
<li>Godkännande      av revisionsberättelse för innevarande verksamhetsår</li>
<li>Ansvarsfrihet      för styrelsen</li>
<li>Fastställande      av medlemsavgifter</li>
<li>Fastställande      av verksamhetsplan för kommande verksamhetsperiod.</li>
<li>Val      av ordföranden för kommande verksamhetsperiod</li>
<li>Val      av sekreterare för kommande verksamhetsperiod</li>
<li>Val      av kassör för kommande verksamhetsperiod</li>
<li>Val      av ledamot för kommande verksamhetsperiod</li>
<li>Val      av revisor för kommande verksamhetsperiod</li>
<li>Val      av valberedning för kommande verksamhetsperiod</li>
<li>Övriga      frågor</li>
<li>Mötet avslutas</li>
</ol>
<p>Väl mött!</p>
<p><em>Västerås Shitoryu Karateklubbs styrelse</em></p>
<p><a href="http://www.karate-vasteras.se/PDF/arsmote.pdf" target="_blank">Klicka HÄR för att ladda ner kallelsen&#8230;</a><em><br />
</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.karate-vasteras.se/?feed=rss2&amp;p=713</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Extraträning</title>
		<link>http://www.karate-vasteras.se/?p=710</link>
		<comments>http://www.karate-vasteras.se/?p=710#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 05 Aug 2010 20:26:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.karate-vasteras.se/?p=710</guid>
		<description><![CDATA[Hej!
På lördag (7 augusti) kör vi en extraträning kl. 9.30-11.30 för dom som vågar och vill. Ta med skor då vi värmer upp i spåret.
Vi ses!
/Patrick
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hej!</p>
<p>På lördag (7 augusti) kör vi en extraträning kl. 9.30-11.30 för dom som vågar och vill. Ta med skor då vi värmer upp i spåret.</p>
<p>Vi ses!<br />
/Patrick</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.karate-vasteras.se/?feed=rss2&amp;p=710</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Börja träna karate!</title>
		<link>http://www.karate-vasteras.se/?p=700</link>
		<comments>http://www.karate-vasteras.se/?p=700#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Aug 2010 15:04:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.karate-vasteras.se/?p=700</guid>
		<description><![CDATA[
Intagning av nya medlemmar v.33 – v.37
Ring, maila  eller besök oss för mer information samt anmälan!
Alla kan träna karate! Ung som gammal, tränad som otränad! Man kan träna av många olika anledningar; för motion, tävling, självförsvar eller för den unika tradition man får ta del av. Det enda man behöver är någonting att träna [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone" src="http://www.karate-vasteras.se/bilder/borjatrana2010.jpg" alt="" width="400" height="386" /></p>
<h2>Intagning av nya medlemmar v.33 – v.37</h2>
<p>Ring, maila  eller besök oss för mer information samt anmälan!</p>
<p><em>Alla kan träna karate! Ung som gammal, tränad som otränad! Man kan träna av många olika anledningar; för motion, tävling, självförsvar eller för den unika tradition man får ta del av. Det enda man behöver är någonting att träna i och viljan att upptäcka någonting nytt! </em></p>
<p>Träningstider HT 2010:</p>
<p><strong>Barn nybörjare:</strong><br />
Onsdagar 18.00 – 19.15</p>
<p><strong>Vuxna nybörjare:</strong><br />
Måndagar 19.30 – 21.00<br />
Onsdagar 19.20-21.00</p>
<p><strong>Åldersgrupper:</strong><br />
Vi har två åldersgrupper för nybörjare. Barn, för barn mellan 7 och 14 år, och Vuxna, för alla 15 år och uppåt.</p>
<p><strong>Avgift:</strong><br />
Barn: 470 kr/termin<br />
Vuxen: 620 kr/termin<br />
Vi erbjuder gratis träning de två första veckorna.</p>
<p><strong>Adress:</strong><br />
Västerås Shitoryu Karateklubb<br />
Stenkumlaskolan (Bakom Råby IP)<br />
Patrick Rapp : 0738-098422<br />
info@karate-vasteras.se<br />
Ring eller besök oss för mera information!</p>
<p><strong>Hitta till oss:</strong><br />
Vår lokal ligger i Stenkumlaskolans gamla matsal. Stenkumlaskolan ligger bakom Råby IP. <a href="http://kartor.eniro.se/query?mop=aq&amp;mapstate=6%3B16.49712%3B59.60418%3Bs%3B16.47336%3B59.61227%3B16.52081%3B59.59610%3B880%3B566%3B0%3B1&amp;mapcomp=%3B%3B%3BStenkumlaskolan%3B%3B%3B72469%3BV%C4STER%C5S%3B%3B%3B%3B%3B16.49634266140408%3B59.60456085628739%3B0%3B0%3B%3BV%C4STER%C5S%3Bmaps_place.377390.21%3B0&amp;what=map_adr&amp;searchInMap=1&amp;geo_area=Stenkumlaskolan%2C%20v%E4ster%E5s&amp;stq=0&amp;pis=0" target="_blank">Här hittar du en karta</a></p>
<p><strong>Välkommen att börja träna!</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.karate-vasteras.se/?feed=rss2&amp;p=700</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Inför HT 2010</title>
		<link>http://www.karate-vasteras.se/?p=696</link>
		<comments>http://www.karate-vasteras.se/?p=696#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Aug 2010 12:57:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.karate-vasteras.se/?p=696</guid>
		<description><![CDATA[
Hej!
Nu är det snart dags för ännu en termin hos oss på Västerås Shitoryu Karateklubb!
V. 33 drar vi igång träningarna för både nybörjare och fortsättningsgrupperna. Dessa är tiderna som gäller:
Barn nybörjare:
Onsdagar 18.00 – 19.15
Barn fortsättning:
Tisdagar 18.00 – 19.15
Torsdagar 18.00 – 19.15
Vuxna nybörjare:
Måndagar 19.30 – 21.00
Onsdagar 19.20-21.00
Vuxna fortsättning:
Tisdagar 19.20-21.00
Onsdagar 19.20-21.00 (Tillsammans med nybörjarna)
Torsdagar 19.20 – 21.00
Lördagar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone" src="http://emailjeremy.com/wp-content/uploads/2009/03/karate-kid.jpg" alt="" width="373" height="280" /></p>
<p>Hej!<br />
Nu är det snart dags för ännu en termin hos oss på Västerås Shitoryu Karateklubb!<br />
V. 33 drar vi igång träningarna för både nybörjare och fortsättningsgrupperna. Dessa är tiderna som gäller:<br />
<strong>Barn nybörjare:</strong><br />
Onsdagar 18.00 – 19.15</p>
<p><strong>Barn fortsättning:</strong><br />
Tisdagar 18.00 – 19.15<br />
Torsdagar 18.00 – 19.15</p>
<p><strong>Vuxna nybörjare:</strong><br />
Måndagar 19.30 – 21.00<br />
Onsdagar 19.20-21.00</p>
<p><strong>Vuxna fortsättning:</strong><br />
Tisdagar 19.20-21.00<br />
Onsdagar 19.20-21.00 (Tillsammans med nybörjarna)<br />
Torsdagar 19.20 – 21.00<br />
Lördagar 10.00 – 12.00</p>
<p>Om du (eller ditt barn) gick i nybörjargruppen förra terminen flyttar du alltså upp i fortsättningsgruppen i din respektive ålderskategori (barn eller vuxen).<br />
Om någonting verkar oklart kontakta oss gärna, via mail: info@karate-vasteras.se eller tel: 0738-098422.<br />
Från och med v. 33 tar vi även in nya medlemmar bland barn och vuxna. Det är ni medlemmar som är vår främsta reklam; sprid gärna information om oss till släkt och vänner! <em>”The more the marrier”</em> som man säger…</p>
<p>Vi ses!<br />
Mvh<br />
<em>Västerås Shitoryu Karateklubb</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.karate-vasteras.se/?feed=rss2&amp;p=696</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
