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<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/atom10full.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:gd="http://schemas.google.com/g/2005" xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0" gd:etag="W/&quot;CkYAQHk-fCp7ImA9WhRaGUU.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-25006937</id><updated>2012-02-23T07:55:41.754+01:00</updated><category term="mobile" /><category term="cocoa" /><category term="Sport" /><category term="JAX09" /><category term="scrum" /><category term="Studium" /><category term="web 2.0" /><category term="apple" /><category term="Eclipse" /><category term="mac os x" /><category term="Fotos" /><category term="fun" /><category term="bookmarking" /><category term="swt" /><category term="Triathlon" /><category term="TrainingAnalyser" /><title>Benedikt Arnold</title><subtitle type="html">Der ideale Mix aus Sport, Coding und Web  2.0</subtitle><link rel="http://schemas.google.com/g/2005#feed" type="application/atom+xml" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/feeds/posts/default" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/" /><author><name>Benedikt Arnold</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06152898002295823270</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="31" height="21" src="http://3.bp.blogspot.com/_Ryg4OpbQxYU/SRaixg8QOQI/AAAAAAAAAO8/_c_CZZBvN5c/S220/252_08_Challenge_0017-9.jpg" /></author><generator version="7.00" uri="http://www.blogger.com">Blogger</generator><openSearch:totalResults>22</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/atom+xml" href="http://feeds.feedburner.com/Wadenkrampf" /><feedburner:info xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" uri="wadenkrampf" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><entry gd:etag="W/&quot;D04CQHsycCp7ImA9WxJTFUs.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-25006937.post-4546826828014371307</id><published>2009-04-24T10:33:00.004+01:00</published><updated>2009-04-24T10:39:21.598+01:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2009-04-24T10:39:21.598+01:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="web 2.0" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="JAX09" /><title>Das war die JAX 09</title><content type="html">Gestern bin ich sehr spät von der JAX aus Mainz zurückgekehrt. Für mich war es die erste, aber bestimmt nicht die letzte JAX ;-) JAX hieß für mich 4 Tage Vorträge und Diskussion über Java, Scala, JRuby, Eclipse, OSGi, Agile............. und Twitter.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Gerade letzterer Punkt war aus meiner Sicht das wichtigste Meta-Thema der Jax, drum zwitscher ich nun auch.&lt;br /&gt;Follow Me: &lt;a href="https://twitter.com/wadenkrampf"&gt;https://twitter.com/wadenkrampf&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/25006937-4546826828014371307?l=wadenkrampf.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/feeds/4546826828014371307/comments/default" title="Kommentare zum Post" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=25006937&amp;postID=4546826828014371307" title="0 Kommentare" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/4546826828014371307?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/4546826828014371307?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/2009/04/das-war-die-jax-09.html" title="Das war die JAX 09" /><author><name>Benedikt Arnold</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06152898002295823270</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="31" height="21" src="http://3.bp.blogspot.com/_Ryg4OpbQxYU/SRaixg8QOQI/AAAAAAAAAO8/_c_CZZBvN5c/S220/252_08_Challenge_0017-9.jpg" /></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry gd:etag="W/&quot;Ak4FQXk6eSp7ImA9WxdbEU4.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-25006937.post-583905400735227975</id><published>2008-08-07T21:54:00.001+02:00</published><updated>2008-08-07T21:55:10.711+02:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-08-07T21:55:10.711+02:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Fotos" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Triathlon" /><title>Fotos von Roth online</title><content type="html">&lt;a href="http://picasaweb.google.com/wadenkrampf84/QuelleChallengeRoth2008"&gt;Habe nun endlich die Fotos von Roth veröffentlicht...&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/25006937-583905400735227975?l=wadenkrampf.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/feeds/583905400735227975/comments/default" title="Kommentare zum Post" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=25006937&amp;postID=583905400735227975" title="0 Kommentare" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/583905400735227975?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/583905400735227975?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/2008/08/fotos-von-roth-online.html" title="Fotos von Roth online" /><author><name>Benedikt Arnold</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06152898002295823270</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="31" height="21" src="http://3.bp.blogspot.com/_Ryg4OpbQxYU/SRaixg8QOQI/AAAAAAAAAO8/_c_CZZBvN5c/S220/252_08_Challenge_0017-9.jpg" /></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry gd:etag="W/&quot;DkYHQ3g5eip7ImA9WxdUEEs.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-25006937.post-2640174451463107273</id><published>2008-07-24T20:39:00.003+02:00</published><updated>2008-07-26T11:22:12.622+02:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-07-26T11:22:12.622+02:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="mobile" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Sport" /><title>B2Run - Firmenlauf in München</title><content type="html">&lt;div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"&gt;&lt;a href="http://bp3.blogger.com/_Ryg4OpbQxYU/SIjMUhan0AI/AAAAAAAAADk/BJgSSIhGLLo/s1600-h/image-upload-19-754324.jpg"&gt;&lt;img src="http://bp3.blogger.com/_Ryg4OpbQxYU/SIjMUhan0AI/AAAAAAAAADk/BJgSSIhGLLo/s320/image-upload-19-754324.jpg"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span&gt;Der Firmenlauf ist noch nicht zu Ende und ich poste schon das erst Bild. Zu der Zeit waren etwa 6000 Läufer im Ziel. Wo zum Geier ist mein Team? bei etwa 30000 Läufern ist es gar nicht so leicht diese Frage zu beantworten:-) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Update:&lt;br /&gt;30000 Läufer bedeuten auch, dass 30000 Leute gleichzeitig um 10:00 ihre Ergebnisse abrufen möchten. Darauf war der Server wohl nicht vorbereitet...&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/25006937-2640174451463107273?l=wadenkrampf.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/feeds/2640174451463107273/comments/default" title="Kommentare zum Post" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=25006937&amp;postID=2640174451463107273" title="0 Kommentare" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/2640174451463107273?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/2640174451463107273?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/2008/07/b2run-firmenlauf-in-mnchen.html" title="B2Run - Firmenlauf in München" /><author><name>Benedikt Arnold</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06152898002295823270</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="31" height="21" src="http://3.bp.blogspot.com/_Ryg4OpbQxYU/SRaixg8QOQI/AAAAAAAAAO8/_c_CZZBvN5c/S220/252_08_Challenge_0017-9.jpg" /></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://bp3.blogger.com/_Ryg4OpbQxYU/SIjMUhan0AI/AAAAAAAAADk/BJgSSIhGLLo/s72-c/image-upload-19-754324.jpg" height="72" width="72" /><thr:total>0</thr:total></entry><entry gd:etag="W/&quot;DkAFQX0zcSp7ImA9WxdUEEs.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-25006937.post-6042247319949425657</id><published>2008-07-18T23:59:00.010+02:00</published><updated>2008-07-26T11:31:50.389+02:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-07-26T11:31:50.389+02:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Sport" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Triathlon" /><title>Quelle Challenge Roth 2008</title><content type="html">Etwas verspätet kommt hier der Bericht zum Quelle Challenge Roth 2008&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://bp0.blogger.com/_Ryg4OpbQxYU/SIETj1s6SII/AAAAAAAAADM/_pR-RlSV2m0/s1600-h/L1010391.JPG"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://bp0.blogger.com/_Ryg4OpbQxYU/SIETj1s6SII/AAAAAAAAADM/_pR-RlSV2m0/s200/L1010391.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5224478549158283394" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Um 3:30 Uhr klingelte am Sonntag, 13.7. der Wecker. Es war so weit! Der Tag, auf den ich mich so lange vorbereitet hatte, war da. Ein kurzer Blick aus dem Fenster bestätigte meine Befürchtungen: Regen, kräftiger Regen!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nach einem kleinen Frühstück und der Vorbereitung der Radflaschen ging es zum Schwimmstart nach Hilpoltstein. Keine Veränderung: Es regnete immer noch!&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://bp2.blogger.com/_Ryg4OpbQxYU/SIEW_qS1bpI/AAAAAAAAADU/QKu1ig8TKkI/s1600-h/DSCN0314.JPG"&gt;&lt;img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://bp2.blogger.com/_Ryg4OpbQxYU/SIEW_qS1bpI/AAAAAAAAADU/QKu1ig8TKkI/s200/DSCN0314.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5224482325667344018" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Um 6:20 Uhr erfolgte der Startschuss für die Profis, den ich mir natürlich aus nächster Nähe, bei einem zweiten Frühstück, bestehend aus einem Riegel und einer Flasche Iso, anschaute. Um 7:25 war es dann soweit. Meine Startgruppe wurde als vorletzte Einzelstartergruppe auf die 226 Km lange Reise ins 7 Km entfernte Roth geschickt. Die erste Disziplin war erwartungsgemäß nass :-) Ich erwischte einen guten Start und schwamm mit 3 weiteren Athleten aus meiner Startgruppe voraus. Nach ca. 500m überholte ich die ersten Schwimmer der vorigen Startgruppe und spätestens bei der ersten Wendeboje war ich mitten in einem Feld verschiedenfarbiger Badekappen. Nach 59 min stieg ich aus dem Main-Donau-Kanal und begab mich auf die Radstrecke ...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://bp1.blogger.com/_Ryg4OpbQxYU/SIEaowtfMDI/AAAAAAAAADc/0La3fxkKwd4/s1600-h/L1010394.JPG"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://bp1.blogger.com/_Ryg4OpbQxYU/SIEaowtfMDI/AAAAAAAAADc/0La3fxkKwd4/s200/L1010394.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5224486330299265074" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Beim Radfahren war mentale Stärke gefordert. Der Regen brachte die Stimmung auf einen Tiefpunkt. Auf den ersten Kilometern kümmerte ich mich erstmal um die Verpflegung und langsam verlor der Regen den Einfluss auf mein Gemüt. Es begann auf einmal richtig Spaß zu machen. Die Zuschauer auf der Rother Strecke waren der Wahnsinn. Verteilt auf mehrere Stimmungsnester wurden die Athleten angefeuert. Jedes Stimmungsnest brachte Gänsehautfeeling und putschte enorm auf! Der Regen hatte nun auch nachgelassen und letztendlich aufgehört. Nach 5:39 Stunden kam ich in der 2. Wechselzone in Roth an und startete den Marathon ...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Schnell, zu schnell! So oder so ähnlich waren meine Gedanken nach den ersten Kilometern und ich versuchte etwas Tempo raus zu nehmen. Das funktionierte ca. für einen Kilometer :-)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://bp1.blogger.com/_Ryg4OpbQxYU/SIruhj77LEI/AAAAAAAAADs/nhA860m7N30/s1600-h/QCR_Laufen.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://bp1.blogger.com/_Ryg4OpbQxYU/SIruhj77LEI/AAAAAAAAADs/nhA860m7N30/s320/QCR_Laufen.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5227252577866558530" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ich lief dann einfach in dem Tempo weiter und sollte es nicht bereuen. Ich tank fleißig Iso, schlürfte einige Gels und war bester Laune. Dann kam Kilometer 32! Der Mann mit dem Hammer wars nicht, der Mann mit der Gießkanne war wieder da :-) Es fing wieder furchtbar an zu regnen. Davon ließ ich mich aber nicht beeindrucken und rannte einfach weiter. Die letzten Kilometer wurde ich von der Euphorie getragen, die magische 10:30, in meinem ersten Ironman, zu knacken. Der Einlauf ins Triathlonstadion war einfach gigantisch. Ein kurzer Blick auf die Uhr verriet mir, dass ich ca. 10:29:30 unterwegs war. Ich zog das Tempo noch für einen Zielsprint an, realisierte aber erst hinter der Ziellinie, dass das gar nicht nötig gewesen wäre. Meine Stoppuhr startete ich ja schon eine Minute vor dem offiziellen Start und diesen Puffer hatte ich vergessen! Meine Endzeit war dann 10:28:55! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://bp1.blogger.com/_Ryg4OpbQxYU/SIrut-eqD6I/AAAAAAAAAD0/HbEK_NenNbc/s1600-h/QCR_Ziel.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://bp1.blogger.com/_Ryg4OpbQxYU/SIrut-eqD6I/AAAAAAAAAD0/HbEK_NenNbc/s320/QCR_Ziel.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5227252791149989794" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Meine Zeiten im Detail:&lt;br /&gt;Name   ARNOLD, Benedikt (GER)&lt;br /&gt;Startnummer  2107&lt;br /&gt;Verein  KÖLNER-TRIATHLON-TEAM 01&lt;br /&gt;Klasse  M20&lt;br /&gt;Split  Zeit&lt;br /&gt;Schwimmen  00:59:00&lt;br /&gt;Wechselzone 1  00:03:52&lt;br /&gt;Bike Start  01:02:51&lt;br /&gt;Bike 37km  02:05:47&lt;br /&gt;Bike 70km  03:10:17&lt;br /&gt;Bike 120km  04:46:10&lt;br /&gt;Bike 153km  05:57:06&lt;br /&gt;Bike Finish  06:42:14&lt;br /&gt;Bike Total  05:39:23&lt;br /&gt;Wechselzone 2  00:02:59&lt;br /&gt;Run Start  06:45:13&lt;br /&gt;Laufen 3,8 km  07:02:51&lt;br /&gt;Laufen 12,3 km  07:47:08&lt;br /&gt;Laufen 20,8 km  08:34:33&lt;br /&gt;Laufen 24,9 km  08:57:38&lt;br /&gt;Laufen 29,2 km  09:22:50&lt;br /&gt;Laufen 33,7 km  09:47:10&lt;br /&gt;Laufen Gesamt  03:43:42&lt;br /&gt;Gesamt&lt;br /&gt;Platz (M/W)  475&lt;br /&gt;Platz (Kategorie)  15&lt;br /&gt;Platz (Gesamt)  498&lt;br /&gt;Zielzeit  10:28:55&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/25006937-6042247319949425657?l=wadenkrampf.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/feeds/6042247319949425657/comments/default" title="Kommentare zum Post" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=25006937&amp;postID=6042247319949425657" title="0 Kommentare" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/6042247319949425657?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/6042247319949425657?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/2008/07/quelle-challenge-roth-2008.html" title="Quelle Challenge Roth 2008" /><author><name>Benedikt Arnold</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06152898002295823270</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="31" height="21" src="http://3.bp.blogspot.com/_Ryg4OpbQxYU/SRaixg8QOQI/AAAAAAAAAO8/_c_CZZBvN5c/S220/252_08_Challenge_0017-9.jpg" /></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://bp0.blogger.com/_Ryg4OpbQxYU/SIETj1s6SII/AAAAAAAAADM/_pR-RlSV2m0/s72-c/L1010391.JPG" height="72" width="72" /><thr:total>0</thr:total></entry><entry gd:etag="W/&quot;CUAHQH45eyp7ImA9WxdXEkg.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-25006937.post-5766668832544751327</id><published>2008-06-23T22:32:00.002+02:00</published><updated>2008-06-23T22:42:11.023+02:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-06-23T22:42:11.023+02:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Sport" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Triathlon" /><title>Stadttriathlon Erding: Hitzeschlacht auf Kopfsteinpflaster</title><content type="html">Heute war ich bei der Kurzdistanz in Erding am Start. Es war mein persönlicher Saisonauftakt und auch der letzte Test vor der Quelle Challenge in Roth. Das Profil der Radstrecke ist in etwa mit der in Roth vergleichbar, wenngleich sie unwesentlich kürzer ist :-)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Die Auftaktdisziplin lief ganz gut und ich kam als 32. aus dem, mit 21,5 Grad angenehm temperierten, See. Beim Radfahren begann ich etwas verhalten und wurde auch prompt auf dem flachen, ersten Teil der Radstrecke von einigen Starten überholt. Aber meist sieht man sich bekanntlich zwei mal :-) So überholte ich einige davon als die Strecke im Holzland selektiver wurde. Kaum wurde die Strecke wieder flach, kamen auch schon wieder ein paar Leute an mir vorbei. Zum Glück waren es nur noch 5 Km bis zur Wechselzone. Ich habe definitiv zu wenig Druck für flache Strecken. Immerhin sprang noch die 37. Radzeit dabei raus.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://bp2.blogger.com/_Ryg4OpbQxYU/SF6CbNUWx9I/AAAAAAAAADE/ScWYgViiZjs/s1600-h/TriathlonErdingBlog.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://bp2.blogger.com/_Ryg4OpbQxYU/SF6CbNUWx9I/AAAAAAAAADE/ScWYgViiZjs/s320/TriathlonErdingBlog.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5214748822484731858" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Der Wechsel zum Laufen klappte reibungslos. Meine angestrebte Laufzeit von 40 Minuten habe ich aber deutlich verfehlt, denn die Hitze, gefühlte 35 Grad in den Häuserschluchten der Erdinger Altstadt, machte sich bemerkbar. Aber die Temperaturen waren ja für alle gleich. So blieb meine Uhr auf der verlängerten Kurzdistanz bei 2:29 stehen und ich war als 53. von immerhin 484 gewerteten, männlichen Startern im Ziel. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Meine Zeiten im Detail:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Schwimmen: 1500m  00:22:18 (32)&lt;br /&gt;Radfahren: 48,5Km 01:22:12 (37)&lt;br /&gt;Laufen: 10Km   00:42:20 (144)   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Endzeit: 02:29:26&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Update:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Bevor man die Ergebnisliste zitiert, sollte man doch lieber ein paar Tage auf das geprüfte Ergebnis warten :-)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Schwimmen: 00:22:18 (33)   &lt;br /&gt;Radfahren: 01:22:12 (144)   &lt;br /&gt;Laufen: 00:42:20 (42)   &lt;br /&gt;Endzeit: 02:29:26&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Die Platzierungen in den Einzeldisziplinen entspricht auch eher meiner eigenen Einschätzung. 37. Radzeit wär schon zu schön um wahr zu sein. Dafür bin ich mit der Platzierung beim Laufen sehr zufrieden. Mit der Laufzeit war ich immerhin der Schnellste in meiner Altersklasse, in der ich einen starken 4. Platz unter 21 Startern erreicht habe.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://results.mikatiming.de/2008/erding_tria/index.php"&gt;Hier gehts zur Ergebnisliste.&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/25006937-5766668832544751327?l=wadenkrampf.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/feeds/5766668832544751327/comments/default" title="Kommentare zum Post" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=25006937&amp;postID=5766668832544751327" title="0 Kommentare" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/5766668832544751327?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/5766668832544751327?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/2008/06/stadttriathlon-erding-hitzeschlacht-auf.html" title="Stadttriathlon Erding: Hitzeschlacht auf Kopfsteinpflaster" /><author><name>Benedikt Arnold</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06152898002295823270</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="31" height="21" src="http://3.bp.blogspot.com/_Ryg4OpbQxYU/SRaixg8QOQI/AAAAAAAAAO8/_c_CZZBvN5c/S220/252_08_Challenge_0017-9.jpg" /></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://bp2.blogger.com/_Ryg4OpbQxYU/SF6CbNUWx9I/AAAAAAAAADE/ScWYgViiZjs/s72-c/TriathlonErdingBlog.jpg" height="72" width="72" /><thr:total>0</thr:total></entry><entry gd:etag="W/&quot;DEQDSHkzcCp7ImA9WxdXEkg.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-25006937.post-7818892143381426444</id><published>2008-06-20T09:38:00.009+02:00</published><updated>2008-06-23T23:26:19.788+02:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-06-23T23:26:19.788+02:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Eclipse" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Studium" /><title>Verleihung des Erzquell-Förderpreises</title><content type="html">Nachdem ich mein Studium offiziell im Dezember letzten Jahres mit meiner Diplomprüfung abgeschlossen und im Mai 07 die letzte Vorlesung besucht habe, erfuhr ich letzte Woche, dass ich zu den drei Preisträgern für den &lt;a href="http://www.gm.fh-koeln.de/campus/institute/informatik/forschung_kooperation/foerderpreise/00446/index.html"&gt;Erzquell-Förderpreis&lt;/a&gt; 2008 gehöre.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Am Dienstag den 17.06.08 fand die Preisverleihung statt, bei der mir für meine Diplomarbeit "Entwicklung einer Softwarearchitektur mit OSGi und Eclipse RAP am Beispiel einer Webanwendung zur Konfiguration von Voice over IP Geräten" der 2. Preis verliehen wurde. Ich war sehr überrascht und habe mich über den Preis gefreut. Umso mehr hat es mich gefreut, dass die anderen beiden Preisträger keine unbekannten Gesichter waren.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://bp2.blogger.com/_Ryg4OpbQxYU/SFuKx38KOpI/AAAAAAAAAC0/STYLLOr_PkE/s1600-h/IMG_2869.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://bp2.blogger.com/_Ryg4OpbQxYU/SFuKx38KOpI/AAAAAAAAAC0/STYLLOr_PkE/s320/IMG_2869.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5213913583045982866" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Foto: &amp;copy; Christian Herse, &lt;a href="http://www.oberberg-aktuell.de"&gt;www.oberberg-aktuell.de&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pressespiegel:&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.oberberg-aktuell.de/show-article.php?iRubrikID=146&amp;iArticleID=75690"&gt;Fachlich brillant und ausgesprochen praxisnah, oberberg-aktuell.de&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.f10.fh-koeln.de/Nachrichten/2008/06/f10_msg_03368.html"&gt;Pressemitteilung der Fachhochschule Köln&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/25006937-7818892143381426444?l=wadenkrampf.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/feeds/7818892143381426444/comments/default" title="Kommentare zum Post" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=25006937&amp;postID=7818892143381426444" title="0 Kommentare" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/7818892143381426444?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/7818892143381426444?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/2008/06/verleihung-des-erzquell-frderpreises.html" title="Verleihung des Erzquell-Förderpreises" /><author><name>Benedikt Arnold</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06152898002295823270</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="31" height="21" src="http://3.bp.blogspot.com/_Ryg4OpbQxYU/SRaixg8QOQI/AAAAAAAAAO8/_c_CZZBvN5c/S220/252_08_Challenge_0017-9.jpg" /></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://bp2.blogger.com/_Ryg4OpbQxYU/SFuKx38KOpI/AAAAAAAAAC0/STYLLOr_PkE/s72-c/IMG_2869.jpg" height="72" width="72" /><thr:total>0</thr:total></entry><entry gd:etag="W/&quot;CEcNSHg8fyp7ImA9WxdQEEU.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-25006937.post-5807929948759911464</id><published>2008-06-10T09:11:00.002+02:00</published><updated>2008-06-10T09:14:59.677+02:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-06-10T09:14:59.677+02:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Eclipse" /><title>Noch 15 Tage bis Ganymede</title><content type="html">Ganymede, das nächste simultane Eclipse Release steht vor der Tür und erblickt am 25. Juni das Licht der Welt.&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.eclipse.org/ganymede/"&gt;&lt;img src="http://www.eclipse.org/ganymede/images/ganymedeFriend.jpg" border=0 alt="Ganymede is coming!" title="Ganymede is coming!" &gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Alle wichtigen Eclipse Projekte nehmen an der simultanen Auslieferung der neuen Eclipse Version teil. Alle Teilnehmer sind &lt;a href="http://wiki.eclipse.org/Ganymede#Projects"&gt;hier&lt;/a&gt; zu finden.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/25006937-5807929948759911464?l=wadenkrampf.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/feeds/5807929948759911464/comments/default" title="Kommentare zum Post" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=25006937&amp;postID=5807929948759911464" title="0 Kommentare" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/5807929948759911464?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/5807929948759911464?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/2008/06/noch-15-tage-bis-ganymede.html" title="Noch 15 Tage bis Ganymede" /><author><name>Benedikt Arnold</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06152898002295823270</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="31" height="21" src="http://3.bp.blogspot.com/_Ryg4OpbQxYU/SRaixg8QOQI/AAAAAAAAAO8/_c_CZZBvN5c/S220/252_08_Challenge_0017-9.jpg" /></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry gd:etag="W/&quot;C0MGR3s7eip7ImA9WxdREUU.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-25006937.post-5839378718288355898</id><published>2008-05-30T22:52:00.002+02:00</published><updated>2008-05-30T23:03:46.502+02:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-05-30T23:03:46.502+02:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Eclipse" /><title>Eclipse BugDay: Meine erste Contribution :-)</title><content type="html">Heute war wieder der letzte Freitag im Monat. Letzter Freitag im Monat bedeutet Eclipse &lt;a href="http://wiki.eclipse.org/BugDay"&gt;BugDay&lt;/a&gt;. Dies nahm ich zum Anlass, meine erste Contribution zu einem &lt;a href="http://www.eclipse.org"&gt;Eclipse.org&lt;/a&gt;-Projekt zu liefern.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Für den Anfang suchte ich mir einen kleinen, leicht zu erledigenden &lt;a href="https://bugs.eclipse.org/bugs/show_bug.cgi?id=221655"&gt;Bug&lt;/a&gt; aus dem &lt;a href="http://www.eclipse.org/pde/"&gt;PDE&lt;/a&gt;-Projekt aus. Aber wie Neil Armstrong schon zu sagen pflegte: „Das ist ein kleiner Schritt für den Menschen… ein… riesiger Sprung für die Menschheit.“ :-)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Das war zwar meine erste Contribution, aber bestimmt nicht die Letzte.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/25006937-5839378718288355898?l=wadenkrampf.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/feeds/5839378718288355898/comments/default" title="Kommentare zum Post" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=25006937&amp;postID=5839378718288355898" title="0 Kommentare" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/5839378718288355898?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/5839378718288355898?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/2008/05/eclipse-bugday-meine-erste-contribution.html" title="Eclipse BugDay: Meine erste Contribution :-)" /><author><name>Benedikt Arnold</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06152898002295823270</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="31" height="21" src="http://3.bp.blogspot.com/_Ryg4OpbQxYU/SRaixg8QOQI/AAAAAAAAAO8/_c_CZZBvN5c/S220/252_08_Challenge_0017-9.jpg" /></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry gd:etag="W/&quot;CkEFRHcyfSp7ImA9WxdSFU4.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-25006937.post-6488497658657497183</id><published>2008-05-23T10:16:00.001+02:00</published><updated>2008-05-23T10:16:55.995+02:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-05-23T10:16:55.995+02:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="fun" /><title>Wahlkampf mal anders</title><content type="html">&lt;object width="425" height="355"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/jB9mb6XhD28&amp;hl=en"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="wmode" value="transparent"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/jB9mb6XhD28&amp;hl=en" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="355"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/25006937-6488497658657497183?l=wadenkrampf.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/feeds/6488497658657497183/comments/default" title="Kommentare zum Post" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=25006937&amp;postID=6488497658657497183" title="0 Kommentare" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/6488497658657497183?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/6488497658657497183?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/2008/05/wahlkampf-mal-anders.html" title="Wahlkampf mal anders" /><author><name>Benedikt Arnold</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06152898002295823270</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="31" height="21" src="http://3.bp.blogspot.com/_Ryg4OpbQxYU/SRaixg8QOQI/AAAAAAAAAO8/_c_CZZBvN5c/S220/252_08_Challenge_0017-9.jpg" /></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry gd:etag="W/&quot;C08CRHgzeSp7ImA9WxdSEkU.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-25006937.post-5984238803118861315</id><published>2008-05-03T00:47:00.006+02:00</published><updated>2008-05-20T13:11:05.681+02:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-05-20T13:11:05.681+02:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="web 2.0" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="bookmarking" /><title>Social Bookmarking - Wie funktionierte das Leben ohne :-)</title><content type="html">Bereits vor 2 Jahren zeigte mir ein Kommilitone &lt;a href="http://del.icio.us"&gt;del.icio.us&lt;/a&gt;. Ich war absolut nicht davon überzeugt und erkannte nicht den Sinn darin meine Lesezeichen online zu verwalten. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nachdem ich seit einiger Zeit zwischen Firmen-PC und meinem privaten hin und her wechsele und ich es langsam leid war mir immer selber eine E-Mail mit wichtigen Links zu schicken, erinnerte ich mich wieder an diesen Lesezeichendienst im sogenannten Web 2.0.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Kurzerhand erstellte ich mir einen Account und wurde gleich dazu genötigt :-) ein Firefox-Plugin zu installieren. Gesagt - getan. Lesezeichen online zu verwalten war damit also genauso einfach wie die lokale Lesezeichenablage. Genauso einfach? - Nö! Eigentlich ist es noch komfortabler. Keine hierarchische Ablage in Ordnern - das Lesezeichen wird einfach mit Schlagwörtern versehen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Diese Schlagwörter bringen noch ein sehr feines Feature mit sich. Man kann Schlagwörter überwachen! D.h. jemand veröffentlicht ein Lesezeichen unter einem interessanten Schlagwort und man bekommt das sofort mit. Das ist fast so gut wie die klassische Websuche - bloß besser. Man bekommt die Suchergebnisse schon bevor man weiß wonach man eigentlich suchen will :-)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.ksta.de/portal/SocialBookmarkInfo.htm"&gt;Hier&lt;/a&gt; kann nochmal nachgelesen werden, was Social Bookmarking ist.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/25006937-5984238803118861315?l=wadenkrampf.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/feeds/5984238803118861315/comments/default" title="Kommentare zum Post" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=25006937&amp;postID=5984238803118861315" title="0 Kommentare" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/5984238803118861315?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/5984238803118861315?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/2008/05/social-bookmarking-wie-funktionierte.html" title="Social Bookmarking - Wie funktionierte das Leben ohne :-)" /><author><name>Benedikt Arnold</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06152898002295823270</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="31" height="21" src="http://3.bp.blogspot.com/_Ryg4OpbQxYU/SRaixg8QOQI/AAAAAAAAAO8/_c_CZZBvN5c/S220/252_08_Challenge_0017-9.jpg" /></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry gd:etag="W/&quot;DEACQHo6fCp7ImA9WxZaF0k.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-25006937.post-927990574919591289</id><published>2008-04-28T10:32:00.003+02:00</published><updated>2008-05-02T18:46:01.414+02:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-05-02T18:46:01.414+02:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="mobile" /><title>Leopoldstraße vor dem Bau der Tram23</title><content type="html">&lt;div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"&gt;&lt;a href="http://bp3.blogger.com/_HYVmgdwZSgc/SBWLl4vpd8I/AAAAAAAAAAM/58-WXFCVyFM/s1600-h/image-upload-63-736117.jpe"&gt;&lt;img src="http://bp3.blogger.com/_HYVmgdwZSgc/SBWLl4vpd8I/AAAAAAAAAAM/58-WXFCVyFM/s320/image-upload-63-736117.jpe"/&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span&gt;Dies ist der erste Eintrag in meinem Blog von meinem Mobiltelefon. Sozusagen der erste Test. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/25006937-927990574919591289?l=wadenkrampf.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/feeds/927990574919591289/comments/default" title="Kommentare zum Post" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=25006937&amp;postID=927990574919591289" title="0 Kommentare" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/927990574919591289?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/927990574919591289?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/2008/04/leopoldstrae-vor-dem-bau-der-tram23.html" title="Leopoldstraße vor dem Bau der Tram23" /><author><name>Benedikt Arnold</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06152898002295823270</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="31" height="21" src="http://3.bp.blogspot.com/_Ryg4OpbQxYU/SRaixg8QOQI/AAAAAAAAAO8/_c_CZZBvN5c/S220/252_08_Challenge_0017-9.jpg" /></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://bp3.blogger.com/_HYVmgdwZSgc/SBWLl4vpd8I/AAAAAAAAAAM/58-WXFCVyFM/s72-c/image-upload-63-736117.jpe" height="72" width="72" /><thr:total>0</thr:total></entry><entry gd:etag="W/&quot;CkAFSXwzcSp7ImA9WxZUGUw.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-25006937.post-3081381258259335756</id><published>2008-01-23T23:15:00.001+01:00</published><updated>2008-04-11T12:45:18.289+02:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-04-11T12:45:18.289+02:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="scrum" /><title>Wie ein Daily-Scrum nicht aussehen sollte...</title><content type="html">&lt;object width="425" height="355"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/B3htbxIkzzM&amp;rel=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="wmode" value="transparent"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/B3htbxIkzzM&amp;rel=1" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="355"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/25006937-3081381258259335756?l=wadenkrampf.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/feeds/3081381258259335756/comments/default" title="Kommentare zum Post" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=25006937&amp;postID=3081381258259335756" title="0 Kommentare" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/3081381258259335756?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/3081381258259335756?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/2008/01/wie-ein-daily-scrum-nicht-aussehen.html" title="Wie ein Daily-Scrum nicht aussehen sollte..." /><author><name>Benedikt Arnold</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06152898002295823270</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="31" height="21" src="http://3.bp.blogspot.com/_Ryg4OpbQxYU/SRaixg8QOQI/AAAAAAAAAO8/_c_CZZBvN5c/S220/252_08_Challenge_0017-9.jpg" /></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry gd:etag="W/&quot;A0IMQ3k6eSp7ImA9WB9WFUU.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-25006937.post-777184815179608667</id><published>2007-11-20T20:59:00.000+01:00</published><updated>2007-11-20T21:13:02.711+01:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2007-11-20T21:13:02.711+01:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="mac os x" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Eclipse" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="cocoa" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="swt" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="apple" /><title>Cocoa Portierung von SWT</title><content type="html">Vor kurzem las ich auf dem Blog von &lt;a href="http://inside-swt.blogspot.com/2007/11/great-success.html"&gt;Steve Northover&lt;/a&gt; über die Fortschritte bezüglich der Portierung von SWT auf Cocoa. &lt;a href="http://developer.apple.com/cocoa/"&gt;Cocoa&lt;/a&gt; ist das aktuelle Framework zur Entwicklung grafischer Oberflächen für Mac OS X.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Neugierig wie ich bin, wollte ich das natürlich sofort auf meinem Mac ausprobieren. Ich folgte &lt;a href="http://www.eclipse.org/swt/cvs.php"&gt;diesen Anweisungen&lt;/a&gt; und startete das ControlExample. Der Versuch schlug aber leider fehl, da der SWT Cocoa-Port mit Objective-C 2.0 entwickelt wird, das wiederum auf OS X 10.4 nicht unterstützt wird.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ärgerlich an der ganzen Geschichte ist, dass Apple die neue 2.0 Runtime wahrscheinlich nie für 10.4 zur Verfügung stellt. Java 1.5 war damals auch nur durch einen Umstieg von 10.3 auf 10.4 zu bekommen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Auch wenn ich absolut keine Ahnung von den internen Abläufen von SWT habe, hätte ich den Cocoa Port von SWT gerne ausprobiert und eventuell durch eine Bug-Report o.ä. ein klein wenig zur Entwicklung beigetragen.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/25006937-777184815179608667?l=wadenkrampf.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/feeds/777184815179608667/comments/default" title="Kommentare zum Post" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=25006937&amp;postID=777184815179608667" title="0 Kommentare" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/777184815179608667?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/777184815179608667?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/2007/11/cocoa-portierung-von-swt.html" title="Cocoa Portierung von SWT" /><author><name>Benedikt Arnold</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06152898002295823270</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="31" height="21" src="http://3.bp.blogspot.com/_Ryg4OpbQxYU/SRaixg8QOQI/AAAAAAAAAO8/_c_CZZBvN5c/S220/252_08_Challenge_0017-9.jpg" /></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry gd:etag="W/&quot;A0QGQnszfyp7ImA9WB5SFko.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-25006937.post-1679027983591679704</id><published>2007-06-12T22:04:00.000+02:00</published><updated>2007-06-12T22:15:23.587+02:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2007-06-12T22:15:23.587+02:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="TrainingAnalyser" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Eclipse" /><title>Neues TrainingAnalyser Release</title><content type="html">Heute wurde die Version 0.1.1 von TrainingAnalyser veröffentlicht. Es wurden einige Fehler behoben und kleinere Funktionen hinzugefügt. Die neue Version ermöglicht nun das Erfassen von Pulsdaten wie Durchschnittspuls und Maximalpuls pro Trainingseinheit.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://bp3.blogger.com/_Ryg4OpbQxYU/Rm79DHQHvGI/AAAAAAAAAAM/W-BnMl7pw80/s1600-h/Kalenderansicht_0.1.1.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://bp3.blogger.com/_Ryg4OpbQxYU/Rm79DHQHvGI/AAAAAAAAAAM/W-BnMl7pw80/s320/Kalenderansicht_0.1.1.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5075272060021226594" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Weitere Infos und Downloadlinks unter &lt;a href="http://traininganalyse.sourceforge.net"&gt;traininganalyse.sourceforge.net&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Für Verbesserungsvorschläge oder Fehlermeldungen habe ich immer ein offenes Ohr :-)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;gruß Ben&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/25006937-1679027983591679704?l=wadenkrampf.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/feeds/1679027983591679704/comments/default" title="Kommentare zum Post" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=25006937&amp;postID=1679027983591679704" title="0 Kommentare" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/1679027983591679704?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/1679027983591679704?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/2007/06/neues-traininganalyser-release.html" title="Neues TrainingAnalyser Release" /><author><name>Benedikt Arnold</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06152898002295823270</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="31" height="21" src="http://3.bp.blogspot.com/_Ryg4OpbQxYU/SRaixg8QOQI/AAAAAAAAAO8/_c_CZZBvN5c/S220/252_08_Challenge_0017-9.jpg" /></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://bp3.blogger.com/_Ryg4OpbQxYU/Rm79DHQHvGI/AAAAAAAAAAM/W-BnMl7pw80/s72-c/Kalenderansicht_0.1.1.jpg" height="72" width="72" /><thr:total>0</thr:total></entry><entry gd:etag="W/&quot;CkcCRX04eCp7ImA9WB9WFUQ.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-25006937.post-742677322331271662</id><published>2007-05-18T14:22:00.000+02:00</published><updated>2007-11-20T21:21:04.330+01:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2007-11-20T21:21:04.330+01:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Eclipse" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Studium" /><title>Vergleich von Spring Rich Client und Eclipse Rich Client</title><content type="html">Im letzten Semester habe ich mit einem Kommilitonen eine Ausarbeitung zum Thema Rich-Client gemacht. Wir hatten das Ziel die Eclipse Rich Client Plattform mit der Rich Client Plattform von Spring zu vergleichen. Das war nicht ganz einfach, da es zu Spring RCP kaum Dokumentation gibt. Die Ausarbeitung kann &lt;a href="http://www.gm.fh-koeln.de/~ai686/stuff/rich-client.pdf" target="_blank"&gt;hier&lt;/a&gt; geladen werden.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/25006937-742677322331271662?l=wadenkrampf.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/feeds/742677322331271662/comments/default" title="Kommentare zum Post" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=25006937&amp;postID=742677322331271662" title="3 Kommentare" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/742677322331271662?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/742677322331271662?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/2007/05/vergleich-von-spring-rich-client-und.html" title="Vergleich von Spring Rich Client und Eclipse Rich Client" /><author><name>Benedikt Arnold</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06152898002295823270</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="31" height="21" src="http://3.bp.blogspot.com/_Ryg4OpbQxYU/SRaixg8QOQI/AAAAAAAAAO8/_c_CZZBvN5c/S220/252_08_Challenge_0017-9.jpg" /></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry gd:etag="W/&quot;CEYGRX8-cSp7ImA9WBFUFkQ.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-25006937.post-7280052445611357258</id><published>2007-04-27T18:31:00.000+02:00</published><updated>2007-04-27T18:42:04.159+02:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2007-04-27T18:42:04.159+02:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="TrainingAnalyser" /><title>Erste Version von TrainingAnalyser veröffentlicht</title><content type="html">Hi,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;vor einigen Tagen habe ich die erste Version von TrainingAnalyser veröffentlicht. TrainingAnalyser ist ein Trainingstagebuch für Sportler. Es handelt sich zwar um eine sehr frühe Version mit wenigen Features, aber ich hoffe, auch auf diesem Weg, eifrige Nutzer zu finden, die mich mit Bug-Reports, Feature-Requests usw. zuschmeißen :-)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Alle Nötigen Informationen könnt ihr der Projekthomepage auf Sourceforge entnehmen. Sollten dort Informationen fehlen, könnt ihr euch auch gerne an der Gestalltung des Wikis beteiligen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://traininganalyse.sourceforge.net"&gt;http://traininganalyse.sourceforge.net&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nun noch ein paar Informationen für die Technik begeisterten unter euch:&lt;br /&gt;TrainingAnalyser basiert auf der Eclipse Rich Client Plattform und verwendet Hibernate als Persistenzschicht.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;gruß Ben&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/25006937-7280052445611357258?l=wadenkrampf.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/feeds/7280052445611357258/comments/default" title="Kommentare zum Post" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=25006937&amp;postID=7280052445611357258" title="0 Kommentare" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/7280052445611357258?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/7280052445611357258?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/2007/04/erste-version-von-traininganalyser.html" title="Erste Version von TrainingAnalyser veröffentlicht" /><author><name>Benedikt Arnold</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06152898002295823270</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="31" height="21" src="http://3.bp.blogspot.com/_Ryg4OpbQxYU/SRaixg8QOQI/AAAAAAAAAO8/_c_CZZBvN5c/S220/252_08_Challenge_0017-9.jpg" /></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry gd:etag="W/&quot;CkcHQn8-cCp7ImA9WB9WFUQ.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-25006937.post-115213171288508023</id><published>2006-07-05T22:33:00.000+02:00</published><updated>2007-11-20T21:20:33.158+01:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2007-11-20T21:20:33.158+01:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Studium" /><title>Vortrag über Echtzeitbetriebssysteme</title><content type="html">Hi,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;die Vortragsfolien für BS sind fertig und können &lt;a href="http://www.gm.fh-koeln.de/~ai686/stuff/rtos.pdf" target="_blank"&gt;hier&lt;/a&gt; geladen werden.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;gruß Ben&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/25006937-115213171288508023?l=wadenkrampf.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/feeds/115213171288508023/comments/default" title="Kommentare zum Post" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=25006937&amp;postID=115213171288508023" title="0 Kommentare" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/115213171288508023?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/115213171288508023?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/2006/07/vortrag-ber-echtzeitbetriebssysteme.html" title="Vortrag über Echtzeitbetriebssysteme" /><author><name>Benedikt Arnold</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06152898002295823270</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="31" height="21" src="http://3.bp.blogspot.com/_Ryg4OpbQxYU/SRaixg8QOQI/AAAAAAAAAO8/_c_CZZBvN5c/S220/252_08_Challenge_0017-9.jpg" /></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry gd:etag="W/&quot;CkcFQnw_fip7ImA9WB9WFUQ.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-25006937.post-115213074046602226</id><published>2006-07-05T22:16:00.000+02:00</published><updated>2007-11-20T21:20:13.246+01:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2007-11-20T21:20:13.246+01:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Studium" /><title>Vortrag über XQuery</title><content type="html">Hi,&lt;br /&gt;am 29.6. habe ich in der FH einen Vortrag über XQuery gehalten. &lt;a href="http://www.gm.fh-koeln.de/~ai686/stuff/xquery.pdf" target="_blank"&gt;Hier&lt;/a&gt; sind nun die Vortragsfolien, damit sich jeder nochmal ein Bild davon machen kann. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;gruß Ben&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/25006937-115213074046602226?l=wadenkrampf.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/feeds/115213074046602226/comments/default" title="Kommentare zum Post" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=25006937&amp;postID=115213074046602226" title="0 Kommentare" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/115213074046602226?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/115213074046602226?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/2006/07/vortrag-ber-xquery.html" title="Vortrag über XQuery" /><author><name>Benedikt Arnold</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06152898002295823270</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="31" height="21" src="http://3.bp.blogspot.com/_Ryg4OpbQxYU/SRaixg8QOQI/AAAAAAAAAO8/_c_CZZBvN5c/S220/252_08_Challenge_0017-9.jpg" /></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry gd:etag="W/&quot;DEQFSXYzeyp7ImA9WBJUFEg.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-25006937.post-114745585377988266</id><published>2006-05-12T19:42:00.000+02:00</published><updated>2006-05-12T19:51:58.883+02:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2006-05-12T19:51:58.883+02:00</app:edited><title>Fotos von meinem Geburtstag gesichtet</title><content type="html">Hi,&lt;br /&gt;der Mane hat auf meinem Geburtstag Fotos gemacht und auf seiner Seite veröffentlicht!&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.manfred-kroha.de" target="_blank"&gt;www.manfred-kroha.de&lt;/a&gt; die Bilder (Nr 276-324)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;gruß Ben&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/25006937-114745585377988266?l=wadenkrampf.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/feeds/114745585377988266/comments/default" title="Kommentare zum Post" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=25006937&amp;postID=114745585377988266" title="0 Kommentare" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/114745585377988266?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/114745585377988266?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/2006/05/fotos-von-meinem-geburtstag-gesichtet.html" title="Fotos von meinem Geburtstag gesichtet" /><author><name>Benedikt Arnold</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06152898002295823270</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="31" height="21" src="http://3.bp.blogspot.com/_Ryg4OpbQxYU/SRaixg8QOQI/AAAAAAAAAO8/_c_CZZBvN5c/S220/252_08_Challenge_0017-9.jpg" /></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry gd:etag="W/&quot;A04NQno9eCp7ImA9WB9WFUU.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-25006937.post-114589029757145497</id><published>2006-04-24T16:50:00.000+02:00</published><updated>2007-11-20T21:19:53.460+01:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2007-11-20T21:19:53.460+01:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Studium" /><title>PM: Protokollformular für Projektmanagement</title><content type="html">&lt;a href="http://www.gm.fh-koeln.de/~ai686/Protokoll_Formular.pdf"&gt;Formular fürs Projektmanagement Praktikum&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/25006937-114589029757145497?l=wadenkrampf.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/feeds/114589029757145497/comments/default" title="Kommentare zum Post" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=25006937&amp;postID=114589029757145497" title="0 Kommentare" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/114589029757145497?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/114589029757145497?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/2006/04/pm-protokollformular-fr.html" title="PM: Protokollformular für Projektmanagement" /><author><name>Benedikt Arnold</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06152898002295823270</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="31" height="21" src="http://3.bp.blogspot.com/_Ryg4OpbQxYU/SRaixg8QOQI/AAAAAAAAAO8/_c_CZZBvN5c/S220/252_08_Challenge_0017-9.jpg" /></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry gd:etag="W/&quot;DEUMSXkzeyp7ImA9WBJUFEg.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-25006937.post-114426422799338929</id><published>2006-04-05T21:05:00.000+02:00</published><updated>2006-05-12T19:51:28.783+02:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2006-05-12T19:51:28.783+02:00</app:edited><title>Mac OS X: Quicksilver</title><content type="html">Hallo,&lt;br /&gt;ich habe von eine Programm mit dem Namen Quicksilver gehört und sofort ausprobiert.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://quicksilver.blacktree.com/" target="_blank"&gt;Quicksilver&lt;/a&gt; ist, vereinfacht gesagt, ein sehr komfortabler Application Launcher für Mac OS X. Wem das lästige Klicken im Finder, um ein Programm zu starten, zu lästig ist, für den ist Quicksilver genau das Richtige.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;gruß Ben&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/25006937-114426422799338929?l=wadenkrampf.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/feeds/114426422799338929/comments/default" title="Kommentare zum Post" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=25006937&amp;postID=114426422799338929" title="0 Kommentare" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/114426422799338929?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/114426422799338929?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/2006/04/mac-os-x-quicksilver.html" title="Mac OS X: Quicksilver" /><author><name>Benedikt Arnold</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06152898002295823270</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="31" height="21" src="http://3.bp.blogspot.com/_Ryg4OpbQxYU/SRaixg8QOQI/AAAAAAAAAO8/_c_CZZBvN5c/S220/252_08_Challenge_0017-9.jpg" /></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry gd:etag="W/&quot;DkMHQ3o6eyp7ImA9WBJQFks.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-25006937.post-114366417566177703</id><published>2006-03-29T22:28:00.000+02:00</published><updated>2006-03-29T22:33:52.413+02:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2006-03-29T22:33:52.413+02:00</app:edited><title>Willkommen auf meinem neuen Blog</title><content type="html">Hallo,&lt;br /&gt;heute habe ich meinen ersten Blog erstellt. Ich werde hier in unregelmäßigen Abständen irgendwelche News, die mit meiner Person zusammenhängen, veröffentlichen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;gruß Ben&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/25006937-114366417566177703?l=wadenkrampf.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/feeds/114366417566177703/comments/default" title="Kommentare zum Post" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=25006937&amp;postID=114366417566177703" title="0 Kommentare" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/114366417566177703?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/25006937/posts/default/114366417566177703?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://wadenkrampf.blogspot.com/2006/03/willkommen-auf-meinem-neuen-blog.html" title="Willkommen auf meinem neuen Blog" /><author><name>Benedikt Arnold</name><uri>http://www.blogger.com/profile/06152898002295823270</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="31" height="21" src="http://3.bp.blogspot.com/_Ryg4OpbQxYU/SRaixg8QOQI/AAAAAAAAAO8/_c_CZZBvN5c/S220/252_08_Challenge_0017-9.jpg" /></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>

