Warta Blog

SpacePirate: Age of Rust the Ultimate RPG Game

2017-06-17T12:23:00.001+07:00

Let’s start this review by outlining the fact that I’m one of those gamers who are absolutely into dark, adventure role-playing game. I obviously have been playing RPG, sci-fi type of game from the very beginning. One thing for sure, due to the number of dark adventure role-playing game I have played over the years, I find it difficult to get excited about game of the same concept. The fact that I am very particular about the games that I play does not make it any easier either, the result? I have not gotten excited about new games, nor have I given any of the new ones a try. When there was a new dark RPG game being rolled out, I would simply look up what it was about; from the storyline and the features it had, and that was it. Most of the time they weren’t interesting enough.

But that changed when a friend of mine brought up the SpacePirate: Age of Rust during our conversation about Blockchain. I bet you are now questioning what Blockchain has to do with the game, the answer is: a lot. SpacePirate: Age of Rust may not be the first or only game that has built its gaming system on this robust platform, but it offers something that sets the game apart of its competitors in the industry.

In terms of the game, for instance. Like any other RPG game, this game also offers a myriad of characters to play. The freedom to choose the character that is suitable to your needs is definitely not the only freedom you have in the game as it gives you the opportunity to do whatever you want and be whatever you want to – a fighter or an explorer, the villain or the hero. Yes, you can do the basic storyline such as taking over a base and an empire or claiming bounties that belong to others’ ships (even your own friends’!) for your own personal gain, but if that does not entice you, you can wander and explore the intergalactic universe and help other players. That’s it? Of course not.

Built on the Blockchain platform means fair gameplay is the absolute norm in the SpacePirate: Age of Rust. The only way to advance in the game and win it is by using your brain to solve puzzles, experience to know when to defend and attack, and sheer luck to find the hidden treasures. Incredible, isn’t it?

Website︱Facebook︱ Twitter︱YouTube︱Announcements

Multiply Your Coins By Joining Blockpool.io

2017-05-04T22:01:00.001+07:00

Utilizing the development of technology is really needed in nowadays. Not only help our lives, it can also provide the programs which help us deal with some problems. Moreover, the complex problems can be solved if we can utilize the technology well. Now, the help comes from an online website. With the simple method, we will be assisted to make good solutions.

A website which is called Blockpool, provides service and system which are useful for you. The system which utilizes blockchain, will give you the best outcome. Blockpool also provides services which covers arts & media, finance, technology, music, and sport applications. Moreover, the professionals who work on this website are trusted and experienced,

How about the website?
The Blockpool’s website is simple, not much useless stuffs or options on this website. It can be said this website shows the modern and futuristic designs. The simple option is chosen to make you not feel difficult. On the Blockpool, you can read the information which is about to come in the future. The information is really accurate and helpful. Even though Blockpool gives so much information, it is still designed in the simplest way. However, this website has no certain information about the joining this website.

How about the security?
On Blockpool, there is a method which will secure your digital token. Moreover, it does not need the central authority when you are doing the process of transactions. Because, the POS system which has evolved, comes to decrease the cost and the useless electricity use. This system is really useful for the medium business which really wants to grow bigger.

This website is designed with an eye towards the security. Here you can choose what media and information which you want to encrypt. In order to assist people feel secure, Blockpool have created the system which is flexible based on the particular needs of clients. So, you can choose what data which is going to be public and what data which is going to be private.

Is there any analysis of this website?
This website has strengths which are really great to you such as 4 years of experiencing the field, good management and development team, well proven to the concepts, and the multiple revenue. The weaknesses of this website are still being branded, the pessimistic management, and inefficient scale of needs in investment. The opportunities which consist to the flexibility and the ability are able to serve different purposes. In addition, this Blockpool really provides you a practical solution, not just a hype.

Encryptotel for Innovative Communication Solutions

2017-05-04T21:17:00.003+07:00

In the last few years, Blockchain technology is now all the rage. With this technology being the latest trend, the cryptocurrency has now also started to catch all the attention. Encryptotel is one of the companies making use of the Blockchain technology. In particular, the Encryptotel focuses on VoIP and communication infrastructure that is based on Blockchain technology. It is a company who has made such enormous breakthrough that definitely deserves all the attentions. Furthermore, Encryptotel is no usual company because it combines several things that once including PBX or Private Branch Exchange, VoIP communication sector and also the intricate encryption. From the first it was built, this company has focused on the network encryption’s security using the Blockchain technology.

What the Encryptotel offers is new communication solution that extensively contributes to ongoing global debate regarding the civil liberties and privacy. Simply said, this new and innovative communication solution is the traditional telecommunications’ logical future. It guarantees communication security and privacy. Using this communication service means you can make use of telecommunication services with full range that are based on the innovative cloud PBX. Moreover, Encryptotel also makes use of other latest technology in sphere of digital technologies including open and proven algorithms for encryption and of course the Blockchain technology.

Proudly, Encryptotel presents various features for all the clients. Blockchain is the main feature which means every communication service offered by Encryptotel is based on Blockchain technology. PBX is the next feature allowing the company to provide fully-fledge automatic cloud. Encryptotel has also guaranteed great coverage area in more than 100 different countries around the world. With this coverage area, the clients can make any direct-dial call with anyone they know. API offered by this company means that Encryptotel has also built integration with various external services in order to improve their communication services.

Every client of Encryptotel gets to enjoy the Call Mining. Like the name suggests, this feature means the clients or users can earn rewards for any communication they make using this company service. In other words, the more communications you make, the more rewards you can earn as their clients. Nothing is better than enjoying something for free. Encryptotel is one of the companies offering free unlimited communication for all their clients to make communication inside the network. It definitely is a smart way to save money on communication bill. Other main features include Encryption, Privacy, Waves and Partnership Program.

More detail, check this out:

Three Excellent Things to Expect from BOScoin

2017-05-02T02:54:00.001+07:00

BOScoin is a new cryptocurrency platform that focuses its service in providing an easy and secure way to make digital contract. The Initial Coin Offering will start very soon on March 10th 2017 and will continue on for the next 40 days until June 20th 2017. At the initial phase, there will be more than 270,000,000 coins will be distributed to the buyers. Here are some services this cryptocurrency platform offers that sets it apart with other established cryptocoins out there.

Trust Contract
The best feature that BOScoin offers to the public is Trust Contract. When it comes to making digital contract with cryptocoins and blockchain, BOScoin is not the first platform that has gone this route. Before, we have known about Ethereum and its Smart Contract. Even though basically Trust Contract shares the same principle with Smart Contract, its programming language is different and this is what makes all the differences.

There are three main programming language used in BOScoin platform—Web Ontology Languae (OWL), Timed Automata Language (TAL) and SDLang. Those three works together in creating a different contract environment that is more trustworthy. The reason why Trust Contract is more trustworthy is very simple, because the declaration and processing step of the contract are separated. As a result, not only engineers, but also general public can participate in reading the contract.

Congress Member
Another great thing about BOScoin is the fact that unlike Ethereum, and even Bitcoin, decidability factor is not ruled out. While Ethereum and its Smart Contract has non-systematic decision making process, the decision making process in BOScoin is made by independent Congress member.

Congress member has three important tasks—confirming transactions, proposal voting, and coin freezing. Working as a Congress member will not be easy but there are rewards waiting in a form of cryptocoin for their participation.

Commons Budget
Commons Budget is a very interesting aspect of BOScoin platform. Since the platform is still really new, commons budget is a way to attract and distribute the coins to even more people. Commons budget is an account with transferrable coins in which the coins can be used to fund projects.

However, to judge whether the project is potential enough to be funded or not, you need to send proposal first to the Congress member since they are the ones with the voting rights. If you have majority vote from the Congress member, the coins will be transferred immediately to your wallet. It means, you will be required to have BOScoin wallet, but the good news is, you are still allowed to participate even when the wallet is empty.

Social Channels:

GNOSIS – A Website Which You Need

2017-05-01T23:24:00.001+07:00

Utilizing the development of technology is really needed in nowadays. Not only ease our life, it can also provide the programs which help us face a problem. Moreover, the complex problem can be solved if we can utilize the technology well. Now, the help comes from an online website. With the simple method, we will be assisted to make best solutions.

The online website is called Gnosis. This website provides you a program which is able to predict complex issues with utilization of easy market. This program is created by crowdfunding system. Moreover, the professional people which work in this web will give you the best outcome. Besides, this website will boost your mood by its modern and its futuristic design. In addition, you don’t need to be worried if you will be ignored because this website is completely responsive.

Is this available in mobile device?
Of course this website is available in mobile devices. In line with the simplicity which is given to the people, this website allows you to use your mobile device in trading and betting as well. You only need a minute to run this website. The options which are offered to you, will ease you to spend your money on this website.

How about the security?
In this website, you don’t need to be worried about the security. Moreover, Gnosis gives a good system of management which helps you indulge yourself. Here, you can create an event, fund the market, and start the prediction market by yourself in order to get your convenience. In addition, with the best security system, you can do everything what you like on this website safely.

What does this website offer?
This website offers you some applications which will help you get what you want. The fun and entertaining app which is called the Hunch Game available in this website. You can freely join and even get a prize in return. This website also provides an application which help you do an auction as well. The other application is sport betting, in this field you can bet your money safely and freely.

What are the platform layers?
On the top layer which is used, this website offers you optional fees on the insurance, information sales, and betting application. On the middle layer, Gnosis provides you the oracle platform, the futarcy, and the state channels. On this layer, the fee is payed by WIZ tokens. On the base layer, it gives the oracles, the market makers, and the outcome tokens. All of the stuffs which on the base layer are free. In addition, all of the layers which have been described, is built in Ethereum Blockchain system.

Media:
- Website
- Facebook
- Twitter
- Reddit

Bitcoin Price Hits $1,300 Prior to ETF Decision

2017-03-12T04:48:00.003+07:00

Bitcoin worth surpassed the $1,300 mark on major Bitcoin exchanges earlier these days, that diode to numerous speculations on the state of the Winklevoss twins’ Bitcoin ETF COIN’s approval.

Leading US-based Bitcoin exchanges like Bitstamp and world Bitcoin exchange Bitfinex recorded $1,350 and $1,336 severally at their peak.

Over the past few weeks, Cointelegraph offered intensive coverage on the state of the COIN ETF. Analysts and traders noticed massive fluctuations of Bitcoin worth as discussions on the Winklevoss twins’ ETF progressed.

As analysts from CNBC and Bloomberg began to supply their optimistic views on the approval of the COIN Bitcoin ETF, Bitcoin worth continued to demonstrate a rising trend, increasing from low $1,000’s to $1,200 in an exceedingly matter of days.

Specifically, Bloomberg Intelligence Sr. ETF Analyst Eric Balchunas noted that the approval of the COIN ETF is probably going considering the safety Exchange Commission’s long history of approving market-opening ETFs like the ASHR. once the ASHR ETF was initial introduced to the general public by the SEC, the overwhelming majority folks firms weren’t expecting it to be approved.

“The odds for and against area unit thus equally matched. You’ve got potential regulation, liquidity and security problems, however on the explanations for, ETFs have this long history of gap up new markets. an excellent example of associate degree ETF that was approved by the SEC is ASHR. That was approved before any North American nation firms had a quota,”

Why recent Bitcoin worth spike is very anticipated
In the past twenty four hours, Bitcoin worth raised from $1,150 to $1,350, born back to $1,080 and recovered once more to around $1,260 as of current. In fact, among quarter-hour, Bitcoin worth surged from $1,200 to $1,350, that triggered speculations on trading in relevancy Bitcoin ETF approval.

The market cap of Bitcoin is over $20 bln. For Bitcoin to record over twelve % in worth among quarter-hour of mercantilism the market ought to are bombarded with sudden orders across major Bitcoin exchanges. Moreover, for the Bitcoin market to react short at this scale among minutes, many legion greenbacks should are allotted so as to extend Bitcoin worth.

Many traders and analysts area unit pro the approval of the COIN ETF thanks to this spike in worth. Most traders area unit below the impression that associate degree business executive discharged covert info among the SEC and triggered high-profile traders to position their bet the approval.

While these area unit just speculations, MarketWatch newsman Ryan Vlastelica confirmed with the SEC that the choice are going to be discharged these days.

Denmark Police Claim Breakthrough Finding the Tracking Bitcoin

2017-02-25T19:51:00.001+07:00

Danish police area unit claiming to own developed software system for tracing bitcoin transactions that has diode to productive drug convictions, in step with native reports.

As reported by Berlingske, a replacement toolkit has reportedly enabled enforcement officers in Kingdom of Denmark to press forward in cases involving the digital currency. The Danish National Police Cyber Crime Center (NC3) is claimed to be the department chargeable for developing the pursuit software system.

According to the report, NC3's new breakthrough has attracted interested from the Federal Bureau of Investigation and Interpol.
The cases concerned Danish people shopping for massive amounts of crank, Ketalar and cocain via darknet markets and shipping narcotics through the mail. Authorities intercepted the packages before the defendants receiving them.

The mailing addresses were then reportedly wont to trace the bitcoin transactions.
Kim Aarenstrup, head of NC3, told the publication:

"We are pretty much unique in the world at this point, because there are not others who have managed to use these tracks as evidence. Everyone looks towards Denmark in this field, and we are in close dialogue with a number of other countries right now, so we can further develop methods and teach them how we do it here."

The digital currency – and its use among criminal parts – has been on the Danish police's radiolocation as a strategic threat since as early as 2015, public records show.

According to a loose translation, officers expressed concern in AN assessment from that year that the technical school may modify cash launderers to each obscure the supply of funds similarly as operate outside of a a lot of strictly graded criminal structure.
Outside of that, there's proof to counsel a attainable benefit to the claims.

Experts have long wanted to create far-famed that bitcoin is onymous, which means that identities on the network itself as tied to addresses instead of names or different kinds of private info. considerations concerning dealings following have spurred interest in privacy centrical currencies like monero (XMR) among the world's dark markets.

Intel Ready to launch SSD 32 Nanometer

2017-02-23T03:13:00.003+07:00

Intel, the chip manufacturer and the processor and the main microprocessor in the world is ready to update their flash-based storage solutions with the addition of new products. The media store is prepared NAND flash chips made with 32 nanometer technology.

Initially, the chip will be prepared for the fourth quarter of 2009. However, Intel seems to be an update to their solid state drives in the next few weeks. When he appeared later, this product will be very attractive storage solution for lovers of high-performance.

This product will be the first solid state based 32 nanometer technology. In addition to increased performance and energy efficiency, users will enjoy greater storage capacity with the possibility of a more affordable price. From the information circulated, ranks 32 nanometer Intel SSD will be available in the model of 80GB, 160GB, and 320GB of storage media and potentially replace the current notebook.

Intel's own foray into the SSD market in September last year when they launched the SSD X18-M and X25-M solid state drives provide users of 1.8 and 2.5-inch high-performance. Available in 80 and 160GB capacities, the product is able to provide read and write speeds of 250MB and 70MB per second. When the Intel SSD is able to deliver the performance and price performance ratio that is better than the competitors on the market.

With the new SSDs, chip manufacturers will provide alternative options of new users for the products supplied by competitors such as OCZ and Corsair. Although technical details have not been provided, utilizing 32 nanometer technology will certainly be a plus Intel SSD.

With the storage media is expected of your computer more reliable and better performing than the previous generation.

Presents a Fun Casino Game on the Computer

2017-02-22T23:49:00.001+07:00

Depending to the other crypto currency sites and the other casinos, CryptoGames enables the players to play directly when they visit the website site. There is no registration needed because website system gives automatically a unique ID for the players. The ID has been registered in cookie in which it only lasts for 14 days. After all data ends, the bidders not remembering ID game cannot access the account together with the gathered fund along a time duration of the game. Thus, it is recommended to note ID accounts for the players in order to prevent accessibility account problem after cookie ends.

Crypto – Games show a simple graphic design and game for the players. The game still has big appeal for Bit coin casino players especially for those being esthetic thing. In addition, the holder is to be crypto currencies usually presenting in the online circle bidding. They can join in the group of users with the available services of this game. This game offers two kinds of simple casino game but it is so entertaining. The first match given is slot engine with four reels. There are no special features for this slot because it is operating with the same ways of normal casino slot. Despite of that, Bitcoin players of this game will not feel difficult to accustom to playing with this slot. It gives them more time to make a fun crypto – game.

The second game in this online casino is dice Bitcoin game. It is similar to the last one having functioned as the conventional bitcoin dice game when it is seen in crypto currency casino games. But, depending to the other platforms, this game enables the users and players to bid in a large and big bidding through auto bidding feature that has been simplified. The players need to remember that those slots and dice game having a friendly house for players of 1.24 % and 0.8 % per each. In another note, integrated game with provably fair feature enables the players to monitor statistic and result of match in the occasion of checking anomaly of the match result. This feature is increasing casino credibility because it makes transparent game not for players.

Fun Crypto – Games for Being Online Casino Players

Due to various and instant Crypto – Games, surely you have some kinds of choices for casino games. You can select the best casino game in crypto – game to play. The aim of the game is to collect more money and profits via online. Most of those games are easily played at home. You don’t need to obey some difficult conditions and terms to win the game. Play it right now for gaining the biggest income and profits from this fun casino game.
So...don't miss out join with us and be a winner : CryptoGames

Decentralized Web Gets Visual Aid With New Blockstack Explorer

2017-02-22T22:57:00.002+07:00

Blockstack has released a new visual tool that gives a window into its budding bitcoin-powered internet.

The blockchain explorer, launched today as the 'Blockstack Explorer', gathers information about Blockstack's domain name network, including its new ".id" and ".iot" domains, into a visual display for the first time.

As reported by CoinDesk, Blockstack is one of a number of projects seeking to leverage the bitcoin blockchain to build a new decentralized internet, one that will remove centralized servers and have its own dedicated browser.

While that's not quite in place today, users now have a transparent view of a domain's ownership history, which includes domain search functionalities grouped by name, address and block number.

Launched in 2013 as OneName, Blockstack made its start by embedding identification information directly into the bitcoin blockchain. Formerly utilizing the Namecoin blockchain, Blockstack began using the bitcoin in 2016, later recounting its lessons learned in a white paper.

Now the company is working to develop a full technology stack with a single, unified platform that developers can use to build a new network of sites.

The company has successfully raised $5.3m from investors in three public rounds, according to data from Crunchbase.

Disclosure: CoinDesk is a subsidiary of Digital Currency Group, which has an ownership stake in Blockstack.

Mempersiapkan Anak Hadapi Pubertas

2013-08-25T20:43:00.001+07:00

Pubertas adalah merupakan masa transisi dari anak-anak menuju dewasa. Pada masa ini anak mengalami perubahan fisik, psikis, dan pematangan fungsi seksual. Perubahan tersebut tentu mengejutkan bagi anak, sehingga bimbingan dari orangtua diperlukan agar mereka mampu melewati masa ini dengan baik.

Sayangnya, sebagian orangtua merasa enggan untuk membicarakan hal ini, terutama pada anak perempuan mereka. Padahal menurut para pakar, penting hukumnya untuk membicarakan pubertas pada anak, bahkan sebelum mereka mengalaminya.

Beberapa perasaan yang berubah di masa pubertas adalah sebagai berikut :

Lebih bersemangat dan cenderung tidak sabar dalam melihat pertumbuhan tubuh. Merasa ingin tampak lebih dewasa.
Sadar akan perubahan-perubahan yang ada, dan terkadang belum cukup siap karena masih menjadi anak-anak dan heran mengapa teman-temanmu sepertinya ingin buru-buru dewasa.
Kamu merasakan kedua hal di atas. Satu hari kamu senang karena sedang tumbuh dan dihari lain kamu berharap agar tubuhmu tidak berubah begitu cepat.
Kamu melewatinya dengan mudah dan heran mengapa semua orang meributkan hal ini.

Dr Akua Afriyie-Gray, dokter kandungan dari Loyola University Health System di Maywood Ill mengatakan, kebanyakan anak perempuan memasuki masa pubertas tanpa pendidikan yang memadai tentang hal ini. Sehingga orangtua perlu proaktif membicarakan pubertas agar anak tahu akan ada perubahan pada tubuhnya.

"Orangtua seharusnya mempersiapkan diri untuk mendiskusikan pubertas pada putri mereka," ujarnya.

Pubertas umumnya dimulai pada usia sekitar 8 atau 9 tahun dengan tumbuhnya rambut-rambut halus di daerah ketiak dan pubis. Pertumbuhan payudara umumnya terjadi setelahnya di usia 9 atau 10 tahun diikuti dengan menstruasi, yang rata-rata terjadi di usia 12 tahun. Pubertas biasanya terjadi selama tiga hingga empat tahun.

Afriyie-Gray mengatakan, orangtua perlu bertanya pada putrinya bila ada temannya yang mulai memakai bra, menstruasi atau bercukur. Pertanyaan ini kemudian akan mempermudah membuka diskusi tentang tubuh anak dan perubahan yang ia akan alami.

"Katakan padanya bahwa pubertas merupakan proses normal yang dialami oleh anak perempuan, sehingga tekankan untuk tidak merasa malu tentang hal itu," ujarnya.

Selain itu, imbuhnya, jelaskan pula secara detail apa yang perlu dilakukan saat mengalami perubahan. Misalnya, perempuan perlu menggunakan pembalut atau tampon agar mampu beraktivitas seperti biasa saat sedang mengalami menstruasi.

Dan ingat, Anda tak perlu berbohong untuk menjelaskan tentang pubertas. "Katakan saja menstruasi merupakan kebutuhan untuk bisa hamil suatu saat," tegas Afriyie-Gray.

Biarpun demikian, bila Anda tidak juga nyaman untuk membiacarakan pubertas pada anak, maka Anda perlu meminta bantuan psikolog atau dokter kandungan yang ahli menangani anak dan remaja.
Perasaan lain adalah mulai memikirkan hal-hal romantis, mulai suka berlama-lama di depan kaca dan mulai memikirkan bentuk tubuhmu dengan membandingkannya dengan teman-temanmu.

Tips Membeli Kompresor Mobil Bekas

2013-07-11T10:09:00.001+07:00

Banyak pertimbangan yang dilakukan saat akan membeli barang, terlebih lagi jika barang yang akan dibeli itu adalah barang elektronik, dan tambahannya lagi adalah kondisinya yang tidak baru atau second. Sepertihalnya kejadian seorang teman saya yang merasa sedikit mengalami kegalauan saat hendak membeli kompresor bekas untuk mobilnya.

Beberapa hal penting harus diperhatikan sebelum memutuskan untuk membeli kompresor second ini, mulai dari kesesuaiannya dengan mobil Anda. Jika memang sesuai, maka sanagt disarankan untuk melakukan flushing, mengganti receiver dryer, namun tak perlu menurunkan kondensor saat dibersihkan, dan jangan lupa untuk melakukan pengecekan Evaporator berikut blowernya juga.

Hal-hal singkat di atas memang sangat penting untuk dilakukan jika Anda menginginkan kompresor second Anda dapat bekerja dengan baik. Dan perhatikanlah saat melakukan pengisian oli jika Anda melakukannya sendiri tanpa dibawa ke bengkel mobil. Cobalah untuk memasukan oli dengan jumlah takaran yang sama dengan oli yang semula ada di kompresor, misalnya condenser 40 cc dan Evaporator 40 cc.

Setelah melakukan penginstalan ulang terhadap semua komponen, maka perhatikan waktu pemvacumannya. Setelah 10 menit pemvacuuman perhatikan GAuge-nya sudah menunjukan angka 60 cm/Hg tutup Gaugenya. Perhatikan apakah jarumnya naik kembali? Check sambungannya juga, jikalau tidak maka teruskan pemvacuuman sampai 76 cm/Hg.

Sedangkan untuk pengisian Refrigerant, jika waktu pengisian sudah mencapai 1 kg/cm pada sisi LOW (pengisian pertama melalui sisi HIGH selang/katup merah, tutup kembali gauges nya pastikan jarumnya tidak turun lagi), jika semua Normal, sisi HIGH ditutup LOW dibuka, Hidupkan kendaraan, A/C ON + Blower HIGH (angka 3) + Pintu mobil dibuka semua + RPM 1500 R-134 (atau RPM 2000 R-12), sarankan tabung freonnya jangan dibalik supaya yang refrigerant masuk berupa gas. Adapun sirkulasi normal bila tekanan sisi LOW 1.5 - 2.5 kg/cm2 (150 – 250 kpa) dan sisi HIGH : 14 - 16 kg/cm2 (1370-1570 kpa). Atau perhatikan pada sight glass di receiver dryer sudah bening, dan akan berbusa sesaat lalu bening kembali saat A/C dimatikan.

Cara Mudah Untuk Hidup Bahagia

2013-07-11T10:03:00.001+07:00

Kebahagiaan merupakan hal yang sangat didambakan oleh semua orang dari anak kecil, orang muda sampai tua (berumur).

Suatu hari keledai milik petani jatuh ke dalam sumur. Hewan itu menangis dengan memilukan selama berjam-jam sementara si petani memikirkan apa yang harus dilakukan.

Akhirnya, ia memutuskan bahwa binatang itu sudah tua dan sumur perlu dibuang karena bisa berbahaya bagi orang lain yang melewati sumur. Selain itu, petani berpikir tidak ada gunanya untuk membantu keledai. Kemudian, ia mengajak tetangga-tetangganya untuk datang membantunya. Mereka membawa sekop dan mulai menyekop tanah ke dalam sumur.

Pada awalnya, ketika si keledai menyadari apa yang terjadi, ia menangis ngeri. Tapi kemudian, semua orang takjub karena si keledai menjadi diam.

Setelah kotoran sekop beberapa lagi dituangkan ke dalam sumur, petani melihat ke dalam sumur dan tercengang karena apa yang dilihatnya. Meskipun punggungnya terus ditimpa oleh sekop udara kotoran dan debu, keledai melakukan sesuatu yang menakjubkan. Ia menggelengkan kotoran nya yang menimpa punggungnya yang turun ke bawah, lalu naik tanah. Sementara tetangga si petani terus

Tuangkan kotoran pada bagian belakang hewan, keledai terus juga menguncangkan tubuh dan melangkah. Segera, semua orang terpesona ketika keledai melompat dan melarikan diri dengan baik.

Hidup terus menuangkan tanah dan kotoran kepada Anda, segala macam kotoran dan debu. Cara untuk keluar dari 'sumur' (kesedihan,
masalah, dan masalah lain) adalah untuk menguncangkan semua kotoran dan kotoran dari diri kita sendiri (pikiran dan hati) dan melangkah naik dari 'sumur' dengan menggunakan hal-hal seperti pijakan.

Setiap kesulitan yang kita adalah batu loncatan untuk bergerak. Kita bisa keluar dari 'sumur' yang terdalam untuk melanjutkan pertempuran. Jangan pernah menyerah!

Jadi ingat untuk mendapatkan kehidupan yang sederhana adalah:
1. Membebaskan diri dari kebencian
2. Gunakan pikiran Anda dari kecemasan
3. hidup sederhana
4. Berikan lebih
5. tersenyum
6. Memiliki seorang teman yang bisa membuat Anda tersenyum

7 Manusia mini Legendaris di Amerika

2013-07-08T15:48:00.002+07:00

Orang-orang bertubuh mini banyak menjadi bagian dalam dunia pertunjukan, mulai dari sirkus, teater, hingga era modern ketika televisi jadi pusat hiburan.

Di Indonesia kita mengenal nama-nama tenar seperti Ucok Baba, Daus mini, dan banyak lagi. Demikian juga di manca negara, tercatat beberapa nama dengan kisah uniknya. Bahkan mungkin fenomenal. Beberapa tertuang dalam daftar 10 manusia mini di bawah ini.

1. Edward Carl Gaedel

Tingginya 3 ft 7 in, 1 meter lebih sedikit. Walau demikian, Gaedel yang biasa dipanggil Eddie ini pemain baseball profesional di Amerika. Lahir di Chicago tahun 1925, sejak kecil Eddie bercita-cita menjadi olahragawan.

Berkat kemauan dan latihan keras akhirnya ia bisa bergabung dengan St. Louis Browns dan melakukan debutnya pada 1951. Setiap bertanding ia selalu disambut gegap-gempita oleh seluruh penonton di stadion. Sayang, karirnya tak lama. Eddie menjadi peminum berat dan meninggal karena serangan jantung setelah dirampok pada tahun 1961.

2. General Tom Thumb

Nama aslinya Charles Sherwood Stratton. Nama panggungnya General Tom Thumb diambil dari dongeng Tom Thumb, manusia sebesar ibu jari. Ia menjadi penghibur setelah bergabung dengan grup sandiwara keliling PT Barnum dan mulailah melakukan tur ke banyak negara.

Sebagai pria dengan tinggi hanya 2 ft 9 in (80 cm) ini menikah dengan seorang wanita mini juga. Karirnya terhenti karena stroke dan meninggal di usia 45 tahun. Begitu populernya Tom, lebih dari 10 ribu orang menghadiri pemakamannya.

3. Danny Woodburn

Aktor 44 tahun dari Philadelphia ini berperan dalam banyak film Hollywood, di antaranya Seinfeld, One Tree Hill dan CSI.

4. Wee Man

Bintang Jackass ini, yang nama aslinya adalah Jason Bryant Acuña, hanya sekitar empat kaki tingginya. Ia dilahirkan di Pisa, Italia, namun dibesarkan di Torrance, California. Dia bekerja sebagai manajer sirkulasi majalah skateboard. Di sinilah Jason berkenalan dengan kelompok stuntman Jackass. Bisa dibilang Jason atau 'Wee Man' merupakan aktor peran pengganti (stuntman) terkecil di dnia.

5. Danny Devito

Aktor papan atas ini tingginya hanya 4 ft 11 in (149 meter). Lahir di Neptune, New Jersey dari keluarga kelas menengah. Setelah mendapatkan terobosan besar dalam film Taxi, karir Devito semakin cemerlang. Sederet film seperti LA Confidential, Batman, Junior dan Heist terus melambungkan namanya.

6. Verne Troyer

Ingat film Austin Power, peran tokoh antagonis Mini-Me yang sangat dimanja oleh Dr. Evil? Ya, Verne Troyer pemerannya. Sayang aktor berusia 40 tahun ini sekarang terjerumus ke dalam pesta pora sehingga jarang terlihat aksinya dalam produksi film.

7. Gary Coleman

Nama Gary sangat dikenal karena perannya sebagai Arnold Jackson di film Diff'rent Strokes. Aktor setinggi 4 ft 8 in (1,4 meter) ini juga banyak membintangi film serial televisi lainnya, termasuk reality show soal kehidupan pribadi yang penuh gejolak.

Mereka bisa menjadi inspirasi bagi kita yang memiliki badan normal harus selalu bersyukur, dan mereka tidak merasa memiliki tubuh mini/kerdil dijadikan kendala untuk menjalani hidup ini. Kekurangan mereka gunakan sebagai kelebihan dan itu sudah seharusnya.

Manfaat Obat Tradisional

2013-07-04T15:51:00.001+07:00

OBAT TRADISIONAL - Selama berabad-abad, berbagai macam obat telah berupaya ditemukan manusia untuk mengobati berbagai penyakit. Sejak zaman yang paling awal, obat tradisional yang kebanyakan berupa obat herbal telah digunakan untuk mengobati penyakit. Misalnya Papirus Ebers, yang disusun di Mesir sekitar abad ke-16 SM, memuat ratusan obat rakyat untuk berbagai penyakit. Akan tetapi, pengobatan herbal biasanya diturunkan secara lisan dari generasi ke generasi.

Meskipun ada yang berpendapat bahwa obat tradisional atau obat herba lebih aman daripada obat-obat farmasi modern, obat tradisional bukannya tidak berisiko. Peringatan dan rekomendasi apa saja yang hendaknya dicamkan seseorang sewaktu mempertimbangkan pengobatan herbal atau obat tradisional? Sebelum membahas mengenai risiko obat tradisional, berikut ini adalah beberapa resep obat tradisional dan fakta pengobatan dari masing-masing resep tersebut yang berkhasiat untuk mengatasi beberapa jenis penyakit dan mengatasi problem untuk penampilan pribadi.

Kolesterol dan Diabetes

Resep: Rebus daun salam bersama laos lalu minum air rebusan tersebut.
Fakta: Daun salam mengandung flavonoid dan tanin sebagai zat yang mampu menurunkankan kolesterol. Dapat pula menurunkan kadar gula dalam darah.
Laos mengandung minyak atsiri untuk membantu memperlancar sirkulasi darah dan proses pengeluaran sisa metabolisme termasuk kolesterol yang berlebih.

Hipertensi

Resep: Konsumsi daun seledri secara teratur.
Fakta: Seledri mengandung phthalide yang mampu untuk mengendurkan otot arteri sehingga menurunkan tekanan darah bagi penderita hipertensi dan juga mengurangi produksi hormon stres.

Sakit Kepala

Resep: Minum rebusan air dari jahe, sereh dan ketumbar.
Fakta: Jahe, sereh dan ketumbar mengandung minyak atsiri yang akan memperlancar peredaran darah juga berfungsi sebagai analgetik untuk mengurangi sakit di kepala.

Batuk

Resep: Air jeruk nipis dicampur dengan madu
Fakta: Jeruk nipis mengandung vitamin C yang dapat memperbaiki ketahanan tubuh untuk melawan flu. Juga berfungsi sebagai antiseptik yang mampu membuang racun dalam tubuh.

Mimisan

Resep: Gulung daun sirih yang telah dibersihkan dan masukkan ke dalam lubang hidung.
Fakta: Daun sirih mampu untuk mengurangi pendarahan, termasuk pada pendarahan di selaput lendir hidung seperti yang terjadi pada orang yang mengalami mimisan ini.

Bau Mulut

Resep: Rebus daun sirih, cengkeh dan kunyit. Lalu kumur dengan menggunakan air rebusan tersebut.
Fakta: Daun sirih dan cengkeh mengandung zat antiseptik. Kunyit mengandung kurkumin yang mampu mengatasi infeksi kuman penyebab bau mulut.

Susah Tidur

Resep: Mengoleskan minyak lavender pada bantal atau bawah hidung agar dapat tercium. Bisa juga dengan minum jus mentimun, pisang dan biji pala.
Fakta: Aromaterapi dengan menggunakan bunga lavender membuat seseorang lebih cepat tidur dengan nyenyak.

Mentimun banyak mengandung vitamin C. Pisang mengandung karbohidrat dan asam folat yang melancarkan sirkulasi darah. Biji pala mengandung minyak atsiri yang mempu membuat pikiran menjadi tenang.

Bibir Kering

Resep: Oleskan madu pada bibir.
Fakta: Madu berfungsi sebagai antioksidan dan humecant yang dapat mempertahankan kelembaban, termasuk kelembaban bibir sehingga bibir tidak menjadi pecah-pecah.

Peringatan dalam Menggunakan Obat Tradisional
Sekalipun herbal atau obat tradisional mungkin secara luas dianggap aman, disarankan untuk waspada. Jangan longgarkan kewaspadaan Anda hanya karena suatu produk berlabelkan "natural". Fakta yang tidak menyenangkan ialah bahwa beberapa herba bahkan bisa sangat berbahaya. Dan ironisnya beberapa orang tidak memandang herba atau obat tradisional sebagaimana mestinya. Senyawa kimia dalam obat tradisional atau herba dapat mengubah detak jantung, tekanan darah, dan kadar glukosa. Maka, orang yang memiliki problem jantung, tekanan darah tinggi, atau kelainan gula darah seperti diabetes mesti sangat waspada.

Meski demikian, efek sampingan obat tradisional biasanya terbatas pada reaksi tipe alergi. Misalnya sakit kepala, pusing, mual, atau ruam. Beberapa pengobatan tradisional atau herba kemungkinan bisa menimbulkan "krisis penyembuhan" dengan menghasilkan gejala seperti flu atau gejala lainnya. Orang yang mengkonsumsi obat tradisional mungkin tampak menjadi lebih parah sebelum menjadi lebih baik. Secara umum dikatakan bahwa reaksi ini disebabkan oleh pembuangan limbah racun dari tubuh selama tahap-tahap awal terapi herbal.

Jika Anda memilih untuk mengobati sendiri dengan obat tradisional, sebaiknya Anda mempertimbangkan beberapa risiko seperti bahwa Anda mungkin tidak benar-benar tahu apa penyebab problem kesehatan Anda. Lalu pengobatan yang Anda lakukan secara sendiri mungkin menyembuhkan penyakit ringan, tetapi memperburuk problem kesehatan lainnya, seperti tekanan darah tinggi. Bahkan beberapa pengobatan sendiri bisa jadi mungkin bertolak belakang dengan obat yang diresepkan dokter.
baca selengkapnya: http://kumpulan.info/sehat/artikel-kesehatan/48-artikel-kesehatan/223-manfaat-obat-tradisional-herba.html

Menghilangkan Bau Mulut Saat Berpuasa

2013-07-02T10:02:00.000+07:00

Berpuasa merupakan rukun Islam yang ke-3 bagi umat muslim yang sudah akil baliqh. Saat sedang berpuasa memang merupakan suatu hal yang wajar. Bau nafas yang kurang sedap disebabkan karena seharian penuh kita tidak makan maupun minum sama sekali. Jika anda berada dalam keadaan seperti ini tentunya anda akan merasa kurang nyaman saat sedang bercakap cakap dengan teman anda. Bau nafas yang kurang sedap dapat disebabkan oleh dua faktor utama yaitu masalah mulut dan kesehatan pencernaan anda yang kurang baik. Jika bau mulut sudah tidak enak tentunya anda akan menjadi kurang percaya diri bila harus berbicara berdekatan. Salah satu hadist juga mengungkapkan jika bau mulut yang kurang sedap bagi orang berpuasa nantinya akan menjadi harum saat di surga. Namun hal tersebut lantas tidak membuat kita harus membiarkan bau mulut yang kurang sedap, berikut ini adalah beberapa tips mencegah bau mulut yang bisa anda coba.

Tips Mencegah Bau Mulut Saat Berpuasa

Biasanya bau mulut juga disebabkan oleh makanan yang kita konsumsi terutama jika menu sahur kita adalah jengkol atau pete yang memiliki bau yang khas dan cukup sulit dihilangkan. Inilah beberapa cara menghilangkan bau mulut saat berpuasa :

Menggosok gigi : Setelah makan sahur biasakanlah untuk menggosok gigi agar gigi kita tetap kuat dan sehat. Gunakan merk pasta gigi yang dapat membuat nafas anda menjadi lebih segar. Jangan lupa untuk menyikat gigi malam sebelum tidur agar kuman dan sisa makanan yang tertinggal di mulut saat berbuka puasa bisa hilang.
Makan buah san sayur : Beberapa jenis sayuran yang memiliki serat yang banyak dapat mengatasi aroma mulut yang kurang sedap. Saat sahur kita dianjurkan makan makanan yang dapat membantu produksi air liur, fungsinya adalah dengan air liur yang cukup dapat membuat mulut kita tetap lembab dan terhindar dari bau mulut yang kurang sedap.
Kosumsi makanan yang banyak mengandung vitamin C : Buah yang kaya akan vitamin C seperti jeruk dan strawberry dapat menangkal bakteri yang menyebabkan bau mulut dan melindungi gigi dan gusi agar selalu sehat.

Mendengarkan Musik Dapat Mengurangi Stres

2013-07-02T09:50:00.001+07:00

Warta-Blogs - Tahukah Anda ternyata musik ada manfaatnya bagi kesehatan kita? Manfaat mendengarkan musik terbukti dapat membantu meningkatkan mood. Jika anda sedang bosan dan malas untuk melakukan pekerjaan maka cobalah untuk mendengarkan lagu favorit Anda. Musik memiliki pengaruh kuat terhadap pikiran dan tubuh kita, itulah sebabnya mengapa musik dapat mempengaruhi mood dari si pendengarnya. Jika anda pecinta musik dan suka memutar lagu di sela-sela pekerjaan Anda, ternyata hal tersebut memiliki banyak sekali manfaat. Berikut adalah beberapa manfaat mendengarkan musik bagi kesehatan kita.

Manfaat Mendengarkan Musik antara lain:

Mengurangi Stres
Jika saat ini Anda sedang merasa cemas dan takut, cobalah untuk mendengarkan musik. Menurut data dari Asosiasi Terapi Musik di Amerika menunjukkan jika musik dapat membantu menghilangkan stres dan cemas berlebihan. Studi lain juga berhasil mengungkapkan jika pasien yang mendengarkan musik kesukaannya 30 menit sebelum melakukan operasi, tingkat stresnya berkurang dan membuatnya lebih santai. Jadi dapat disimpulkan manfaat mendengarkan musik sangat berguna sebelum menghadapi momen menegangkan dalam hidup Anda.

Meningkatkan Produktifitas Kerja
Pegawai muda memang cenderung memiliki konsentrasi yang lebih baik jika mendengarkan musik instrumental. Jenis musik ini dapat membantu anda fokus pada pekerjaan di kantor. Tapi beberapa lagu yang dapat mempengaruhi tingkat emosional anda justru malah akan mengganggu konsentrasi saat Anda sedang bekerja.

Meningkatkan Stamina
Saat sedang berolahraga pilihlah lagu atau musik dengan tempo yang agak cepat sehingga membuat anda lebih bersemangat dan kalori yang dibakarpun akan semakin banyak, karena tubuh kita seolah bergerak sendiri mengikuti alunan musik yang cepat.

Tetapi perlu diingat bukan dari segi positifnya saja, karena ada dampaknya juga jika kita mendengarkan musik dengan volume tinggi. Meskipun mendengarkan musik memiliki banyak manfaat, tetapi ada baiknya anda tidak memutar musik dengan volume yang keras. Alasannya selain bisa mengganggu orang lain, volume yang keras dapat mempengaruhi kesehatan pendengaran anda. Jika anda memutar musik dengan volume yang terlalu keras dapat menyebabkan potensi rusaknya gendang telinga. Jadi jika anda suka mendengarkan musik lewat perangkat portable melalui earphone ada baiknya jangan menggunakan volume maksimal.

Jenis Makanan Yang Bisa Menghilangkan Badmood

2013-07-01T19:24:00.000+07:00

Bad Mood bisa oleh di alami siapa saja dan dimana saja. Hal ini bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor antara lain faktor lingkungan, pekejaan, hubungan sosial dan sebagainya. Jika sudah merasa bad mood biasanya kita jadi mudah tersulut emosi dan juga menjadi stress. Lalu bagaimana cara mengatasinya? Apakah bad mood bisa dihilangkan?

Anda tidak perlu khawatir, karena tips kesehatan kali ini akan membahas beberapa tipe makanan berikut ini mampu menghilangkan bad mood anda. Selain bisa menghilangkan mood buruk, beberapa makanan berikut juga sehat dan aman untuk dikonsumsi. Selain aman ternyata makanan berikut ini tidak menyebabkan gemuk.

1. Bayam
Asam folat dapat mengurangi kadar homocysteine dalam tubuh. Kandungan homocysteine yang tinggi dalam tubuh dapat mengganggu kerja pembuluh darah untuk menyuplai darah dan nutrisi ke otak, sehingga otak tidak bisa merespon perintah dengan cepat, lambat berpikir dan susah konsentrasi. Asam folat yang terdapat pada bayam, kentang, jamur, kacang-kacangan dipercaya dapat menurunkan kadar homocysteine dalam tubuh.

2. Dark Choholate
Berdasarkan penilitian yang dilakukan oleh para ahli kesehatan, dark chocolate ternyata mampu mengurangi hormon stres. Dengan memakan seepotong dark chocolate mampu mengurangi hormon kortisol dan kolamin yang membuat anda cemas.

3. Apel
badmoodSelain buah-buahan yang menganding banyak vitamin dan nutrisi, ternyata apel juga dipercaya mempu mengurangi rasa kesal. Dr. Dolgoff salah satu staff ahli kesehatan menyarankan agar memakan apel yang dengan dilumiri selai kacang, karena apel adalah karbohidrat sedangakan selai kacang merupakan salah satu makanan yang megandug lemak sehat.

4. Teh Hijau
Teh merupakan sumber anti oksidan alami dari alam. Seperti yang kita bahas pada artikel yang lalu, teh sangat efektif menghilangkan rasa cemas dan membuat kita menjadi tenang. Teh hijau mengandung senyawa yang bernama theanine yang mempu membuat anda tetap fokus dan mencegah anda cepat naik darah.

5. Sandwich dengan salad telur
Bagi wanita yang menjelang masa pre-menstrual syndrome, tubuhnya membutuhkan banyak karbohidrat, mengalami bad mood, dan kelelahan dalam beraktifitas. Beragam sandwich dengan salad telur dapat membantu mencukupi karbohidrat, hormon yang memberikan perasaan tenang, dan tambahan energi untuk beraktifitas.

Beberapa makanan di atas berdasarkan penelitian terbukti ampuh menghilangkan atau setidaknya mengurangi bad mood anda. Dengan begitu, rasa marah, kesal, jengkel, dan stres anda bisa berkurang. Perlu anda ketahui jika stres yang berlarut-larut sangatlah tidak baik bagi kesehatan anda.

5 Legenda Paling Seram Di Dunia

2013-06-30T22:55:00.001+07:00

5 Legenda Paling Seram Di Dunia - Urban legend adalah sebuah cerita misterius yang tidak tahu asal-mulanya namun menyebar cepat di masyarakat. Legenda itu biasanya banyak mengandung banyak cerita rakyat sehingga sangat dekat dengan kehidupan masyarakat. Bahkan, kebanyakan urban legend diceritakan secara dramatis, seakan-akan itu adalah kisah yang memang terjadi dan nyata. Nah, berikut adalah 5 Legenda Paling Seram Di Dunia.

1. Si Manis Jembatan Ancol

Siapa tak kenal Si Manis penunggu Jembatan Ancol adalah salah legenda paling seram di indonesia. Legenda yang berasal dari Jakarta ini telah tersohor hingga ke luar Pulau Jawa. Bahkan saking terkenalnya, kisah hantu ini sempat diangkat ke layar kaca dan menjadi hype di tahun 90-an. Ada beragam versi yang menceritakan tentang terbunuhnya Si Manis di Jembatan Ancol yang dulunya dikenal sebagai jembatan goyang tersebut. Salah satu versi mengisahkan bahwa Si Manis meninggal karena diperkosa lalu mayatnya dibuang ke sungai. Lain cerita menggambarkan bahwa Si Manis yang kabarnya bernama Siti Ariah itu dibunuh oleh centeng kiriman Oey Tambahsia, seorang tokoh yang terkenal saat itu. Hingga kini, cerita tentang penampakan gadis cantik di jembatan tersebut masih santer terdengar.

2. White Death

Ini adalah kisah tentang seorang gadis kecil di Skotlandia yang membenci hidupnya sendiri hingga akhirnya memutuskan untuk bunuh diri, dan tak lama kemudian keluarganya tahu apa yang telah dilakukannya. Kisah Legenda paling seram itu dimulai ketika semua anggota keluarganya ditemukan meninggal beberapa hari kemudian dengan kaki terkoyak. Siapapun yang mempelajari tentang White Death akan berhadapan dengan hantu gadis itu. Dia akan datang untuk menemukan Anda dan mengetuk pintu Anda dengan keras. Ketika Anda membuka pintu, dia akan membunuh Anda karena takut Anda memberitahukan keberadaannya kepada orang lain.

3. Bloody Mary

Legenda ini mengisahkan bahwa siapapun yang mengucapkan kata Bloody Mary sebanyak tiga kali di depan cermin akan memanggil roh pendendam. Ini adalah salah satu legenda paling seram tua, namun tidak ada yang tahu tentang asal-usul legenda Bloody Mary. Ada banyak versi yang menceritakan tentang siapa roh pendendam dalam kisah Bloody Mary, yang kabarnya adalah seorang wantia yang dibunuh karena berlatih sihir.

4. Ba jiao gui

Ba jiao gui secara harfiah diartikan sebagai hantu pisang. Hantu wanita yang tinggal di pohon pisang ini akan muncul sembari meratap pada malam hari, kadang-kadang sambil membawa bayi. Dalam beberapa cerita rakyat dari Thailand, Malaysia dan Singapura, orang-orang senang meminta nomor undian dari hantu itu dengan harapan memenangkan undian. Mereka akan mengikat benang merah mengelilingi batang pohon dan menempelkan jarum di dalamnya dan kemudian mengikat ujung tali ke tempat tidur mereka. Saat malam hari, Ba jiao gui akan muncul dan memohon kepada orang-orang itu untuk membebaskannya, dan sebagai imbalannya, ia akan memberikan nomor undian. Jika orang tersebut tidak memenuhi janjinya untuk membebaskan hantu tersebut setelah menang, dia akan bertemu dengan kematian yang mengerikan. Hantu ini sering disamakan dengan Pontianak, hantu dalam cerita rakyat Melayu.

5. Wila

Dalam mitologi Polandia, Wila adalah roh wanita yang sering muncul dalam bentuk gadis cantik, terkadang tanpa busana atau memakai gaun putih yang berkilau, rok hijau, dan jubah biru. Konon jika sehelai rambut Wila dicabut, dia akan mati, atau berubah ke wujud aslinya. Wila juga digambarkan memiliki kekuasaan atas angin dan dapat menciptakan badai kencang. Mereka biasanya tinggal di sekitar bukit, gunung, dan gundukan tanah yang tinggi.

Manfaat Yang Terkandung Pada Buah Tomat

2013-06-30T22:45:00.000+07:00

TOMAT (Solanum lycopersicum syn) merupakan jenis buah sayur yang banyak dikonsumsi orang dan sangat populer digunakan dalam berbagi jenis salad, sebagai campuran sambal maupun di nikmati dengan sebagai jus.

Tomat memiliki kandungan vitamin C yang lebih tinggi dibandingkan jeruk. Berdasarkan pada penelitian diketahui bahwa tanaman tomat yang berwarna merah sarat akan kandungan vitamin C dan vitamin A. Semakin matang buah tomat, kandungan vitamin nya pun semakin banyak.

Selain kaya akan vitamin, buah tomat juga mempunyai banyak khasiat bagi kesehatan tubuh, di antaranya:

1. Mengatasi Anemia

Lemah, letih dan lesu adalah beberapa tanda-tanda ketika seseorang mengidap anemia atau penyakit kurang darah merah. Tidak perlu buru-buru membeli obat atau suplemen penambah darah yang mahal, tapi cukup dengan memakan dua buah tomat sehari. Tomat memang mengandung banyak zat besi yang memiliki tugas penting dalam meningkatkan sel darah merah. Dengan mengkonsumsi tomat setiap hari secara teratur, tubuh kita akan menjadi sehat dan bugar.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Tekanan darah tinggi dan kolesterol dapat diminimalisir dengan kalium dan vitamin B yang terdapat pada tomat. Selai itu senyawa ini juga dapat mencegah pernyakit lainnya seperti stroke dan serangan jantung.

3. Mempercantik Kulit

Tingginya jumlah lycopene membuat tomat sangat baik digunakan untuk perawatan kulit. Lapisi kulit wajah Anda dengan bagian dalam kulit tomat dan diamkan selama kira-kira 10 menit. Kemudian bilas dengan air bersih. Wajah akan terlihat bersih dan bersinar seketika. Lakukan secara rutin tiap minggu.

4. Rambut Berkilau

Selain untuk kecantikan kulit, rambut pun bisa mendapatkan khasiat luar biasa dari tomat. Anda cukup makan tomat secara rutin karena kandungan vitamin A di dalamnya akan membuat rambut tetap kuat dan berkilau.

5. Melindungi diri dari Ultra Violet (UV)

Kandungan lycopene di dalam tubuh tomat adalah antioksidan alami yang paling kuat, Zat ini berfungsi untuk melindungi diri dari sinar UV yang sangat berbahaya.

6. Meredakan Diabetes

Sebuah study yang pernah dilakukan oleh Journal of American Medical Assosiation menunjukkan bahwa dengan mengonsumsi setidaknya 2 tomat setiap hari dapat mengurangi stres oksidatif diabetes tipe 2.

7. Menyehatkan Mata

Karena kandungannya akan vitamin A yang begitu tinggi, tomat adalah makanan yang tepat untuk meningkatkan kemampuan penglihatan Anda. Tomat akan menjaga mata dari risiko penyakit rabun senja.

8. Mencegah Kanker

Banyak penelitian menunjukkan bahwa kandungan lycopene yang dimiliki tomat dapat mengurangi risiko kanker prostat pada pria, kanker perut dan kanker usus besar) Lycopene dianggap sebagai antioksidan alami yang dapat membantu menghentikan pertumbuhan sel kanker. Dan yang lebih menarik lagi, tomat yang dimasak dapat memproduksi lebih banyak lycopene daripada tomat mentah.

Makanan Sehat Untuk Menurunkan Kolesterol

2013-06-30T22:38:00.000+07:00

KOLESTEROL adalah semacam zat seperti lilin yang dibutuhkan tubuh untuk membangun dinding sel dan membuat hormon-hormon tertentu. Pemilihan makanan yang tepat dapat membantu kita dalam menurunkan kolesterol. Saat ini kolesterol menjadi masalah utama bagi setiap orang di masa tua nanti. Namun pengidap kolesterol tidak hanya orang tua di atas 40 tahun saja, pada usia remajapun seseorang dapat terkena pernyakit ini.

Sebenarnya masalah kolesterol sendiri timbul karena pola hidup yang tidak sehat. Terlalu banyak mengkonsumsi makanan siap saji dan makanan instan dapat memicu timbulnya berbagai macam pernyakit. Apalagi jika semua itu tidak dibarengi dengan olahraga, maka kemungkinan timbul pernyakit akan semakin besar.

Akan tetapi semua hal tersebut bisa kita cegah sejak dini yaitu dengan mengkonsumsi berbagai jenis makanan yang efektif membantu kita untuk mencegah atau menurunkan kolesterol pada tubuh. Lalu apa saja makanan yang aman untuk dikonsumsi?. Berikut ini adalah beberapa makanan yang dipercaya mampu menurunkan kadar kolesterol.

Makanan Sehat Untuk Menurunkan Kolesterol antara lain:
1. Gandum
Selain lebih sedikit kandungan glukosanya dari pada nasi, mengkonsumsi gandum atau roti setiap pagi terbukti mampu menurunkan kolesterol 5,3% jika dikonsumsi rutin selama 6 minggu. Hal ini dikarenakan di dalam gandung mengandung zat yang bernama beta-glukan yang mampu menyerap kolesterol jahat.

2. Kacang
Meskipun mengandung lemak, kacang justru baik untuk kesehatan jantung. Pasalnya lemak yang berasal dari kacang-kacangan sangat alami dan sama sekali tidak melalui proses kimia. Lemak tak jenuh pada kacang atau biji-bijian lainnya paling sedikit memiliki kandungan asam lemakterendah dan paling baik.

3. Jambu Biji
Buah bernama latin guava ini memiliki berbagai jenis vitamin dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Tetapi selain itu jambu biji juga mengandung karbohidrat kompleks yan berguna untuk menurunkan kolesterol. Untuk mengetahui lebih jauh tentang manfaat buah ini silahkan anda baca artikel manfaat jambu biji bagi kesehatan.

4. Buah Alpukat
Manfaat buah alpukat juga baik untuk penderita kolesterol. Karena di dalam buah ini mengandung beta-sitosterol, dimana senyawa ini terbukti ampuh menurunkan kolesterol rata-rata sekitar 17% dengan sampel 45 orang yang dilakukan selama satu minggu.

5.Buah Naga
Buah yang eksotis ini memang banyak sekali khasiatnya terutama di dunia medis. Buah ini mengandung vitamin B3 yang cukup banyak yang kita tahu sebagai senyawa penurun kadar kolesterol. Untuk mengetahui lebih jauh tentang buah ini silahkan baca manfaat buah naga untuk kesehatan.

Itulah dia beberapa makanan atau minuman yang baik untuk menurunkan kolesterol di dalam tubuh. Sebenarnya masih ada banyak lagi makanan yang baik bagi para penderita kolesterol, namun agar artikel ini tidak terlalu panjang makan akan di posting pada artikel selanjutnya. Jadi selalu kunjungi tips kesehatan untuk memperoleh info kesehatan terbaru.

Tips Mengecilkan Perut Secara Alami

2013-06-30T09:25:00.001+07:00

Tips Mengecilkan Perut Secara Alami - Siapa yang tidak menginginkan tubuh ramping, sehat dan bugar?? Akan tetapi yang memiliki tubuh yang berlemak pastinnya akan membuat tidak percaya diri dan susah dalam melakukan aktifitas. Jika anda memiliki timbunan lemak di perut, anda harus mulai diet karena bisa-bisa timbunan lemak tersebut dapat berkembang menjadi lemak visceral. Menurut Harvard Medical School, lemak visceral memiliki peran yang cukup besar menimbulkan resiko resistensi insulin, yang dapat menyebabkan diabetes tipe 2.

Oleh karena itu mulai sekarang anda harus bisa merubah pola makan dan pola hidup yang sehat. Hal ini hukumnya wajib anda lakukan agar nantinya anda menjadi sehat dan terhindar dari pernyakit.
Berikut ini adalah beberapa Tips Mengecilkan Perut Secara Alami:

Makanan Berserat
Usahakan segala sesuatu yang masuk ke mulut anda adalah makanan yang kaya serat dan karbohidrat kompleks. Sebisa mungkin hindari makanan yang banyak mengandung lemak dan gula seperti kue, biskuit, kerupuk, keripik, dan permen. Konsumsilah berbagai jenis makanan sehat seperti buah-buahan, sayuran dan kacang-kacangan. Kandungan serat yang ada pada makanan tersebut sangat baik untuk melancarkan pencernaan.
Hindari Makanan Berlemak
Daging merupakan salah satu sumber lemak yang paling banyak, dan paling sulit untuk dihindari. Daging merupakan makanan yang sangat lezat dan menggoda lidah untuk mencicipinya. Tapi anda harus bisa mengontrol diri anda untuk tidak terlalu sering mengkonsumsi makanan ini.
Makan Sering, dengan Porsi Kecil
Mungkin kedengarannya cukup aneh, akan tetapi makan lebih sering tetapi dengan porsi yang kecil akan menjaga perut anda tetap merasa kenyang. Alasan lain adalah tidak akan terjadi penimbunnan lemak di perut apa bila dibandingkan jika anda sekali makan dengan porsi yang banyak.
Olahraga Secara Rutin
Bagaimanapun juga program diet harus dibarengi dengan olahraga. Bagaimana mau kurus jika kebiasaan anda cuma duduk-duduk atau tiduran di atas kasur? Olahraga merupakan salah satu cara paing cepat dan efektif membakar lemak. Jika anda ingin mengecilkan perut, maka fokuskanlah olahraga anda disekitar perut seperti sit up dan lain-lain.

Beberapa cara mengecilkan perut di atas wajib anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari. Pada intinya adalah kita harus bisa menerapkan tips kesehatan dan pola hidup sehat yaitu dengan selektif memilih makanan dan diimbangi dengan olahraga secara rutin.

Pastinya anda setuju dengan saya bahwa Kesehatan adalah segalanya (jagalah sehatmu sebelum sakitmu) dan saya berharap artikel ini bisa sedikit membantu anda.

Speed-Up Computer Performance

2013-06-29T23:19:00.001+07:00

Speed-Up Computer Performance - Many lay people ask why the computer is slow, slow, slow, unstable ...?
From this question I will explain tips to avoid computer slow. Before you learn the tips there baiknnya you know the cause of the computer becomes slow (slow).

Many things that cause the computer becomes slow, of course it can hurt us when it will perform activities or work that is important to use our computer.

Here are some of the causes of slow computers:

Their files on the hard disk Trash make our computer is noticeably slower than biasannya this happens because we often use applications that are not too important, their temporary files (.TMP), cookies on internet files. Although these junk files on are generally few in number, but the impact will be felt when the rest of your hard disk, leaving a few MB.
Virus on your computer is also the factor that causes your computer slow, because of course the virus will run commands to our computer and make the RAM into working harder.
Hardware that is long enough, and dirty will slow down the computer's performance because the hardware will be hard work if kondisinnya not possible.
Overheating or excessive heat on the computer makes the hardware work extra hard.
Startup is too much.
The number of software and applications that run when the computer starts.
Hardware that does not meet minimum capacity Operating System.

The details above are various things about the causes of slow computers, now we will learn to cope with slow computer.

Speed-Up Computer Performance:

Turn off unnecessary startup programs, click start - in the search box, type msconfig, a window system configuration - select the Startup tab - please check / disable unnecessary startup.
Update Your Antivirus, and remove all existing viruses.
Use the software TuneUp Utilities (Use system turbo mode) and CCleaner (software to remove junk files).
Reduce process which reduces the performance of your memory by pressing Ctrl + Alt + Del simultaneously - select Start Task Manager - select the Processes tab - make sure you know which files you want to stop processnya - if you already select End Process.
Delete all files in the prefetch folder : open My Computer - select the directory where you installed the Operating System (are generally on Drive C :) - Locate the folder windows, and then sign - find prefetch folder - open the prefetch folder and delete all the files in Prefetch folder
Uninstall unused applications.
Upgrade your hardware, especially RAM (preferably 4GB).
Defrag Your Drive all the way open My Computer - select the drive you want to defrag - right click - select properties - and than choose Tools - then select Defragment Now - if you already select Defragment Disk.
Clean Up Drive, how about the same as above, but on the properties, select General - then select Disk Cleanup - Wait the scanning process is completed - select the file to be cleared - click OK.

Tips Merawat Interior Mobil Dengan Mudah

2013-06-29T22:46:00.001+07:00

Mobil bagi sebagian orang merupakan rumah kedua dan sudah layaknya di rawat dan dibersihkan tiap waktu. Ketika anda mengemudi mobil tentunya membutuhkan suasana yang nyaman dan menyenangkan. Hal tersebut akan terganggu bila interior mobil anda tidak terawat dengan baik. Terdabat beberapa bagian yang rusak menyebabkan pandangan mata menjadi tidak nyaman. Selain itu beberapa bau yang tidak sedap bisa merusak suasana di dalam mobil. Di bawah ini ada tips merawat interior mobil yang memiliki jok berbahan semi kulit dan kulit asli.

Tidak hanya bagian luar, bagian dalam mobil juga perlu mendapat perhatian. Mobil yang bersih akan membuat kita merasa nyaman berada di dalamnya. Simak tips merawat interior mobil berikut ini:

Peralatan yang dibutuhkan untuk membersihkan interior mobil yaitu kemoceng yang lembut, busa halus, air hangat, lap bersih, produk treatment protection yang dapat dibeli di salon mobil atau supermarket, serta kuas kecil.
Bersihkan debu yang terdapat pada permukaan dasbor dan konsol dengan kemoceng.
Gunakan lap yang telah dicelupkan ke air hangat untuk mengelap seluruh permukaan dasbor dan konsol. Ganti dengan air hangat yang baru apabila air sudah keruh. Lakukan hingga bersih dan merata ke seluruh permukaan dasbor dan konsol.
Gunakan treatment protection untuk menjaga kelembapan dasbor dan konsol.
Bersihkan debu di bagian-bagian yang susah dijangkau seperti blower AC, lipatan-lipatan di pojok dasbor, dan lain-lain dengan kuas kecil.
Setelah semuanya bersih, letakkan pengharum mobil sesuai selera.

Jok Mobil Berbahan Semi Kulit (Synthetic Leather)

rutinlah membersihkan interior mobil anda.
pastikan jeda waktu membersikannya tidak terlalu jauh. Setidaknya 2 minggu sekali
pastikan interior anda tidak terkena tinta. Karena tinda tidak dapat 100% dihilangkan.
jangan biarkan noda terlalu lama. Pastikan anda membersihkan noda secepatnya.
untuk membersihkannya, gunakan cleaner dan busa yang lembut agar tidak menggores interior mobil anda.

Jok mobil berbahan kulit asli perawatannya lebih sulit dibandingkan jok berbahan kulit sintetis.

setidaknya seminggu sekali disemprotkan conditioner. Ini untuk menjaga kelembaban interior mobil anda
untuk perawatan pastikan conditioner lebih banyak dari pada cleaner
jika memang ada noda, cleaner lebih banyak dari conditioner. Tetapi tetap harus mempertahankan kelembapan interior mobil anda
jika kelembaban tidak terjaga, resikonya adalah kulit menjadi keras, retak kemudian robek.

Tips Sehat Membersihkan Paru-paru Perokok

2013-06-28T11:44:00.001+07:00

Bagi sebagian orang, dengan merokok “katanya” sanggup mendatangkan efek relaksasi dan sugesti penambah percaya diri dalam kejiwaan seseorang. Namun dibalik itu semua kita tahu bahwa rokok mengandung beberapa zat kimia yang membahayakan tubuh misalnya saja yang paling awam adalah Nikotin.
Tips berikut akan membantu perbaikan kesehatan atau setidaknya meminimalkan dampak buruk para perokok. So, sebaiknya berhenti merokok mulai dari saat ini, sekarang juga!

lihat perbandingan antara paru-paru orang merokok dan tidak merokok:

1. Omega 3

Pemberian makanan yang kaya akan omega-3 pada penderita penyakit gangguan paru-paru kronik (Chronic obstructive Pulmonary Diseases/COPD) dapat memperbaiki fungsi paru-paru penderita penyakit tersebut. Hal ini ditunjukkan dengan adanya penurunan serum, tingkat produksi lendir serta perbaikan gejala pada penderita COPD.

2. Kedelai
Mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung banyak kedelai dapat memperbaiki fungsi paru-paru dan mengurangi serangan penyakit sesak nafas kronis.
Tim studi yang dipimpin Fumi Hirayama asal Jepang meneliti 300 pasien sesak nafas dan 340 orang sehat mengenai konsumsi kedelai. Hasilnya, mereka yang mengonsumsi produk-produk yang mengandung kedelai ada hubungannya dengan membaiknya fungsi paru-paru dan turunnya risiko terkena sesak nafas.
“Setelah diteliti, flavonoid yang terdapat dalam makanan kedelai bertindak sebagai anti-peradangan pada paru-paru serta dapat melindungi paru-paru dari tembakau yang menyebabkan kanker bagi para perokok,” jelas Hirayama.
Menurut Hirayama, selain baik bagi paru-paru, kedelai juga bisa menurunkan kolesterol serta mengatasi gejala menopause.

3. Transplantasi
Untuk pertama kalinya, para peneliti dari McEwen Centre for regenerative Medicine, University Health Network berhasil menggunakan terapi gen untuk memperbaiki paru-paru yang “rusak” sehingga digunakan untuk transplantasi kepada pasien yang membutuhkan.
Cara kerjanya, paru-paru donor ini akan disimpan dalam kondisi suhu tubuh normal dengan menempatkannya di sebuah kubah untuk memproteksi. Lalu, sistem perfusi paru Toronto XVIVO secara terus-menerus memompa cairan oksigen tanpa darah, protein, dan nutrisi kepada paru-paru yang “cacat” tersebut. Metode ini meniru kondisi paru pada umumnya sehingga sel-sel yang “cacat” bisa memperbaiki diri sendiri dan terciptalah sebuah paru-paru yang bagus dan bisa diaplikasikan sebagai donor. Setelah itu, dimasukkan gen IL-10 yang bisa menghalangi respons imunitas tubuh terhadap infeksi sehingga organ yang baru ditransplantasi tidak rusak.

4. 12 Jam Saja
Bagi pecandu rokok, menghentikan kebiasaan merokok merupakan hal yang sulit. Namun ternyata, tubuh akan memperbaiki sistemnya ketika seseorang mulai berhenti merokok selama 12 jam. Perasaan buruk akan terasa di awal, namun pada saat itulah proses penyembuhan kerusakaan akibat rokok dimulai.
Karbon monoksida dan kandungan nikotin dalam tubuh akan hilang secara perlahan. Kandungan berbahaya tersebut akan hilang sama sekali dalam waktu 2-3 hari setelah berhenti merokok. Pada saat itu akan timbul perasaan tak tenang serta emosi yang tidak stabil. Rasa lapar , serta keletihan yang berlebihan bahkan kesulitan tidur pun terasa.Gejala tersebut menandakan bahwa tubuh sedang membersihkan sisa-sisa nikotin yang ada. Dalam 2-3 minggu sejak berhenti merokok sirkulasi tubuh akan mulai memperbaiki kerusakan pada paru-paru. Dalam jangka waktu 1-9 bulan, batuk-batuk dan nafas pendek akan menghilang. Paru-paru mulai bersih dan fungsinya kembali normal.
Gejala-gejala seperti depresi, frustasi, dan sakit kepala juga akan melanda pada awal proses penyembuhan. Namun hasilnya, Anda akan terbebas dari risiko kanker, jantung, kemandulan, dan kerusakan paru-paru. Dengan sedikit kesabaran dan niat yang keras, Anda akan mendapatkan kualitas kesehatan yang luar biasa.

5. Antioksidan
Brokoli, apel, serta sayur dan buah lainnya yang kaya antioksidan bisa membantu memperbaiki dan melindungi paru-paru Anda. Satu studi telah menunjukkan bahwa paru-paru orang yang mengkonsumsi lebih dari 5 apel dalam seminggu berfungsi lebih baik dari paru-paru mereka yang sama sekali tidak mengkonsumsi apel.
Selain itu, antioksidan isothiocyanate pada sayuran seperti brokoli, tauge, serta kol bunga juga terbukti bisa menurunkan risiko kanker paru-paru. Sayuran kol, kubis hijau dan merah berfungsi sebagai sumber nutrisi dan pelindung paru-paru. Makanan sumber nutrisi paru-paru lainnya meliputi buah bit, wortel, ketela, labu, biji wijen, almon, aprikot, kacang, serta buah sitrus.

6. Tingkatkan Kapasitas
Angka harapan hidup kita secara langsung bergantung pada kapasitas paru-paru. Jika paru-paru tidak bekerja maksimal untuk mensuplai oksigen ke seluruh tubuh, maka semua proses metabolisme akan rusak. Satu cara efektif meningkatkan kapasitas paru-paru adalah dengan memainkan instrumen seperti saksofon, terompet, peluit, bahkan recorder. Praktek selama 10-15 menit sehari akan memperbaiki paru-paru Anda.

7. Kelembaban
Mucus atau lendir sering menjadi penyebab batuk kronis. Dalam sistem pengobatan China, kelemahan pada diet dan sistem pencernaan diperkirakan sebagai penyebab langsung kelembaban dan lendir yang terakumulasi di paru-paru.
Pada banyak kasus, mengurangi serta membersihkan mucus dapat meredakan batuk. Mulailah dengan berhenti mengkonsumsi makanan yang memproduksi mucus seperti produk-produk susu (khususnya es krim), makanan dingin dan mentah, makanan manis yang mengandung pemanis buatan atau tepung olahan, serta minuman ringan.

8. Tekan Disini (Lihat Gambar)
Dalam sistim pengobatan China, akupuntur dilakukan secara teratur untuk mengatasi masalah paru–paru. Anda bisa menstimulus titik akupuntur yang sama pada tubuh Anda dengan teknik yang disebut “acupressure”.
Anda tidak harus menggunakan jarum untuk menstimulus tetapi juga bisa menggunakan jari Anda. Temukan titik akupuntur yang biasa disebut dengan cubit marsh. Bengkokkan lengan Anda di siku. Titik akupuntur berada pada liputan siku, pada bagian luar otot besar di tengah-tengah titik. Tekanlah bagian tersebut dengan menggunakan jempol sampai Anda merasa lebih baik. Tahan selama 2-3 menit. Lakukan pada lengan yang lain.

9. Jeruk Nipis
setelah di anaisis melalui alat GC-MS, air jeruk nipis mampu menurunkan kadaar nikotin hingga 70,65. Namun air jeruk nipis disini hanya alat bantu untuk dapat berhenti merokok.

10. Minum Banyak Air
Ini akan membantu untuk mengelurkan racun dan nikotin yang telah terakumulasi dalam tubuh Anda setelah bertahun-tahun merokok.