Wandern – Früher eine häufige Art der Fortbewegung dient es heut meist der Entspannung. Allein oder in der Gruppe, man macht sich auf um die Landschaft zu genießen, die Natur in ihrer unverfälschten Reinheit zu erleben und dem Alltag in den Städten zu entfliehen. Für viele bedeutet es Magie, Staunen und die Realität vergessen… Sich selbst zu fühlen und die Kraft der Natur zu spüren hilft einigen zu verstehen woher wir kommen und warum wir sind was wir sind.

Seien es die funkelnden Bergseen, die blühenden Almenblumen, die verschiedensten Tierarten oder einfach die wunderbaren Kleinigkeiten, die man am Rand der Wanderwege entdecken kann.

“Über Stock und Stein” geht es mit dem Best Wellness Hotel Stock schon morgens den Berg hinauf, so dass Sie mit einem Sonnenaufgang in den Tag starten. Nutzen Sie die Aktiv-Wochen im Best Wellness Hotel Theresa und erkunden Sie die Zillertaler-Bergwelt! Die perfekte Wellness-Auszeit nehmen Sie sich am besten im Best Wellness Hotel Alpenpalace und spüren die ganze Energie der Natur und tanken so auf für Ihren Alltag! “Natur pur” erleben Sie im Best Wellness Hotel Jungbrunn, wenn Sie nach einer geführten Wanderung unterm Sternenzelt schlafen und der Stille lauschen können.

Entdecken Sie die Vielfältigkeit der Alpen und nutzen Sie die Wanderangebote eines der 27 Bes tWellness Hotels.

Das Hotel Erika erhilet von Tripadvisor - einem internationalen Bewertungsportal, das Zertifikat für Exzellenz.

Vielen Dank all den Gästen für die vielen tollen Bewertungen.

Wie schön kann es sein den Alltag zu hause zu lassen und sich etwas Zeit für sich zu nehmen. Wann macht man das mal?

Erleben Sie die Ruhe der Natur bei einem ausführlichen Spaziergang, nutzen Sie die vielen Aktiv-Angebote oder entspannen Sie bei einer Tasse Tee oder einem Glas Wein! Alleinsein kann so schön sein.. Endlich wieder zu sich finden, in sich hineinhören und sich verstehen!

Zeit für mich! Nehmen Sie sich eine Auszeit und lassen Sie die Seele im Hotel Jungbrunn baumeln oder schalten Sie einfach ein paar Tage im Wellnesshotel Engel ab und lassen sich vom Schönheitsspaket “Wellness für Sie“ verzaubern. Im Relax & Spa Hotel Astoria gönnen Sie
sich eine aktive oder regenerierende Pause vom hektischen Alltag mit der Auszeit für Singles. Mit Balance für die Frau – Speziell für  “Sie” gelingt es Ihnen im Hotel Spa Gasthof Gmachl, Ihre innere Mitte wieder zu finden. Alleinreisende mit Kind entspannen im Spa & Vitalresort Energie-Wellnesshotel Eggerwirt und freuen sich über einen ermäßigten Kindertarif.

Genießen Sie Sich!

Nutzen Sie Ihren Urlaub um auszuspannen und Ihre Seele baumeln zu lassen. Genießen Sie den ankommenden Sommer in der Alpenregion und freuen Sie sich auf Zeit für sich und Ihre Familie!

Ein Wellness-Kurzurlaub auch nach den Feiertagen wirkt wie ein Jungbrunnen: man lädt seine Batterien wieder auf, lässt Alltag zu Hause und ist einfach mal weg. Gaumenfreuden, die vielfältigen Aktiv- und Gesundheitsangebote sowie die Beautyprogramme laden zum Entspannen ein!

Verbringen Sie Zeit mit Ihren Liebsten und nutzen Sie die Familien-Verwöhntage im Best Wellness Hotel Andreus. Entspannen Sie gemeinsam mit der Familie in den Pfingstferien im Best Wellness Hotel Eggerwirt und nutzen Sie die Familien-Vorteilswochen.  Ein Wellness-Kurzurlaub im Best Wellness Hotel Schwarz hilft Ihnen den Alltag hinter sich zu lassen und sich in vollen Zügen zu erholen. Ein unvergesslicher Urlaub in den Pfingstferien erwartet Sie auch im Best Wellness Hotel Post Bezau!

Nutzen Sie die Last Minute Angebote der Best Wellness Hotels und freuen sich auf Ihren Wellness-Genuss!

14 der 27 Best Wellness Küchenchefs gewähren Ihnen so einen Einblick in die leichte Vital-Küche: Die Wellness-Menüs und vitalisierenden Speisen schenken Ihnen nicht nur einen Genuss, sondern auch die Freude bewussten Genießens.

Vorab haben Sie nun die Möglichkeit eine kleine Auswahl dieser leichten Goumet- und Sommerküche zuhause nachzukochen und auszuprobieren.

Für einen besonderen Einstieg in die bewusste Küche sorgt Küchenchef Franz Feichtinger aus dem Best Wellness Hotel Übergossene Alm mit seiner Vorspeise “Carpaccio von Zitrusfrüchten mit Schafskäse” . Wer “pochiertes Kalbsfilet mit Erbsenpüree” ausprobieren möchte, kocht am besten nach Anleitung von Jan Vostrovsky, Küchenchef im Best Wellness Hotel Stock. Als Alternative zum Kalb können Sie den “Zander auf Belugalinsen” vom Küchenchef Gottfried Goetz aus dem Best Wellness Hotel Gmachl nachkochen und genießen. Sollten Sie allerdings Appetit auf Geflügel haben, so präsentiert Ihnen Juergen Benker, Küchenchef im Best Wellness Hotel liebes Rot-Flüh, eine ”Hühnerbrust mit Basilikum und Chiligurken“. Runden Sie Ihr Wahlmenü ab mit einem tollen, leichten Dessert des Küchenchefs Mario Walch aus dem Best Wellness Hotel Schwarz und zaubern  Sie “Waldbeerenblätterteig mit Vanilleeis” auf Ihren Tisch.

Gern verwöhnen Sie allerdings auch die Best Wellness Küchenteams in einem der 27 Hotels mit täglich wechselenden mehrgängigen Wahl-Menüs und Themenabenden. Lassen Sie sich vor Ort inspirieren und verzaubern von kulinarischen Erlebnissen auf höchsten Niveau.

All unsere Genuss-Angebote finden Sie hier!

Die Berge locken mit all Ihren Reizen und man möchte am liebsten gleich losstarten. Doch egal für welche Tour Sie sich entscheiden,  zu jeder Wanderung gehört eine gewisse Vorbereitung. Um für jede Eventualität gerüstet zu sein, sollte vor allem der Wanderrucksack gut gepackt sein.

• Warme Kleidung – denn auch wenn die Sonne scheint, kann es in der Höhe viel kälter sein
• Wanderkarte
• Sonnencreme und Kopfbedeckung
• Sonnenbrille
• Regenschutz
• Taschenmesser
• Bei einer größeren Wanderung auch eine Taschenlampe
• Jause und Müsliriegel oder Traubenzucker

• Direkte Sonnenbestrahlung besonders in der Mittagszeit vermeiden
• Schützen Sie Ihre Haut durch passende Kleidung und/oder durch Sonnenschutzmittel
• Wichtig! Schützen Sie auch Ihre Augen durch gute Sonnenbrillen
• Gewöhnen Sie Ihre Haut langsam an die Sonne
• Sonnenschutzmittel 20 bis 30 Minuten vor dem Sonnenbad auftragen
• Kinder unter 5 Jahren und ganz besonders Säuglinge vor Sonne schützen (Sonnenbrand in diesem Alter erhöht das Hautkrebsrisiko)

Das Wort Pfingsten kommt aus dem Griechischen und bedeutet ” der fünfzigste Tag”.

Gefeiert wird die Entsendung des Heiligen Geistes. Es wird am 50. Tag des Osterfestkreises begangen, also 49 Tage nach Ostersonntag.  Da es sich bei diesen Feiertagen gewöhnlich um arbeits- und schulfreie Tage handelt, ist ein Kurzurlaub – oder auch ein längerer – das wohl schönste Pfingstgeschenk, das man sich selbst oder seinen Lieben machen kann. Ein Pfingst-Wellness-Urlaub wirkt wie ein Jungbrunnen: man lädt seine Batterien wieder auf, lässt Alltag und Stress zu Hause und ist einfach mal weg. Gerade zu dieser Jahreszeit kann man den Frühling und erwachenden Sommer  in der Alpenregion besonders genießen. Gaumenfreuden, die vielfältigen Aktiv- und Gesundheitsangebote sowie die Beautyprogramme laden zum Entspannen ein! Genießen Sie die Erika Verwöhntage im Best Wellness Hotel Erika und schalten Sie einfach mal ab. Nehmen Sie sich ein Auszeit im Wonnemonat Mai mit dem “Kurz mal weg” Package und lassen Sie die Seele baumeln im Best Wellness Hotel Alpenpalace oder starten Sie Fit in den Frühling im Best Wellness Hotel Mavida. Lassen Sie sich verwöhnen, denn so schön können Feiertage sein!

Nutzen Sie die Feiertage für einen Wellnessurlaub in den Best Wellness Hotels Austria.

Mit Hilfe des Tanzens ist es uns möglich Gefühle auszudrücken und uns selbst darzustellen!
Die Haare adrett zusammen gebunden, etwas Make Up aufgetragen und die schönsten Kostüme angezogen…

Mit fünf Jahren ging ich mit Begeisterung zu meinen Ballettstunden. Den Rücken gerade, die Arme schräg zur Seite, die Füße nach außen gedreht und die goldene Nuss im Po festgehalten…. – eine ganz passable Grundposition. Die Bewegungen sind geschmeidig und es ist kein Gramm zu viel auf den Rippen.

Menschen haben schon immer getanzt, nahezu jede Kultur hat ihren eigenen Rhythmus. Die Wurzeln des Tanzes reichen weit zurück. Die wohl älteste „Fachliteratur“ zum Thema entstand zwischen 400 und 200 v. Chr. in Indien, in den Schriften Natya Shastra, der „heiligen Wissenschaft des Tanzes“. Es war und ist ein Ritual, ein Brauchtum. Wurden früher meist Götter dabei geehrt, drückt es nun Zusammengehörigkeit aus oder es dient als festlicher Initiationsritus, um neue Mitglieder in einer Gemeinschaft willkommen zu heißen. Wie es heute noch bei den Debütantinnenbällen der Fall ist. Es gibt viele Arten zu tanzen und fast noch mehr Gründe dies zu tun. Ein ganz wichtiger: Tanzen macht einfach jede Menge Spaß und befreit!

Heutzutage ist Tanz so vielseitig… Von Ballett über Jazz und Salsa gibt es fast alles. Es ist wirklich für jedermann etwas dabei! Viele Menschen befürchten vielleicht sich die Schrittkombinationen nicht merken zu können oder in die Gemeinschaft nicht aufgenommen zu werden, aber auch dafür gibt es Lösungen. Jeder kann tanzen lernen! Oft ist es nur eine Frage von Loslassen und Entspannen. Bei einigen Kursen braucht man sich keine lange Choreographie merken. Denn nicht jeder Mensch hat nach einem anstrengenden Arbeitstag noch die Muße sich eine komplizierte Schrittfolge merken müssen. Mit einem Warm Up, etwas Krafttraining und Dehnung ist die Stunde wie eine normale Fitness-Stunde aufgebaut. Wer die Choreographie am Ende nicht mehr schafft, dehnt die letzten 20 Minuten seine Muskulatur.

A.E.R.o – Mit Spaß zu Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Um nach ihrer ersten Schwangerschaft die überflüssigen Pfunde los zu werden, entwickelte Cécile Sydow das Tanz-Workout A.E.R.o Ballet (A. = Athletics, E. = Emotions, R. = Roots, o. = of & das Symbol ‚Kreis’ als Einheit). Mit Elementen aus Ballett, Yoga, Pilates und Aerobic entstand ein ganzheitliches Bodyworkout, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert. Es gibt keine komplizierte Choreographie, jede Stunde wird mit anderen Elementen gefüllt, u.a. aus dem klassischen Ballett. Vorkenntnisse im Tanzen sind nicht unbedingt nötig. Das Einzige, was man braucht, ist Freude an der Bewegung.

Zumba – Heiße Rhythmen lassen den Alltagsstress verschwinden

Zumba – allein der Name klingt schon nach ungebändigter Energie. Entwickelt hat das Tanzworkout der Kolumbianer Alberto Perez. Zu lateinamerikanischen Klängen werden spezielle Aerobic-Übungen (Salsa Aerobic) und Tanzschritte einstudiert – ein Training, das die Teilnehmer ordentlich ins Schwitzen bringt. Wer ein bisschen Rhythmusgefühl im Blut hat, kann die Schritte leicht erlernen. Beim Zumba stehen immer Bewegung, Spaß und Musik im Vordergrund. So entkommt man leicht dem Alltagsstress und lästigen Pfunden.

adidas Ballett Workout – Geschmeidigkeit für jedermann

Das adidas Ballett Workout besteht aus der Reinheit des Balletts in Kombination mit den coolen Rhythmen eines Fitnessworkouts. Begleitet von anmutiger Klaviermusik lernen die Teilnehmer in den Kursen spielerisch die grundlegenden Schritte des klassischen Balletts. Durch die Wiederholungen der Schrittabfolge erhält man schnell die starken und gut definierten Muskeln, die typisch sind für die Tänzer. Während einer speziellen Choreographie, die von Alessandra Pasquali vom Berliner Staatsballett entwickelt wurde, werden Koordination, Flexibilität und Eleganz erhöht und die gesamten Bewegungsabläufe geschmeidiger. Nicht nur für den Körper äußerst förderlich, denn der Alltagsstress sinkt und die Laune steigt.

Tanz ist auch heut noch der wichtigste Teil meines Lebens. Er bedeutet für mich Freiheit, Kraft und Stärke. Es geht mir besser wenn ich mich bewege und macht mich glücklich… Tanz ist für mich wie Poesie!

Tanzbegeisterte kommen auch beim Tanzsommer in Innsbruck auf ihre Kosten. Ab 15. Juni sorgen atemberaubende Shows wieder für großes Staunen.

Und wer Kultur und Wellness kombinieren möchte, verbringt seinen Aufenthalt am Besten in einem der Best Wellness Hotels in Tirol.

Seit 1914 wird in vielen Ländern am zweiten Sonntag im Mai die Mutter geehrt, ihr Blumen geschenkt und für ihre Liebe, Fürsorge und Aufopferung gedankt. Die Amerikanerin Alice Javic brachte mit 500 weißen Nelken,  die sie  vor der Kirche an andere Mütter austeilte, ihre Liebe für ihre verstorbener Mutter zum Ausdruck und reichte einen offiziellen Antrag zur Ehrung ein und erhielt im Kongress Zustimmung. Sie erhoffte sich damit, den Stellenwert der Mutter in der Gesellschaft zu erhöhen. Seit 1924 wird auch hier in Österreich die Mutter offiziell geehrt.

Was für ein schöner Anlass, um einmal Danke zu sagen,  für all die Arbeit, die Mühe und die Fürsorge!

Überraschen Sie Ihre Liebsten mit einem Wellnessaufenthalt in Österreich oder Südtirol. Bei den Erika Verwöhntagen genießen Sie Wellness pur in mediterranem Flair. Romantiker können sich bei den Wohlfühltagen Deluxe im Traumhotel …liebes Rot-Flüh im Tannheimer Tal verwöhnen lassen. Ganz im Zeichen des Muttertags steht der Monat Mai im Hotel Post Bezau – dort erleben Sie gleich drei Muttertage, an denen Mütter die Seele baumeln lassen können.

Schenken Sie doch ein paar Glücksmomente in einem der 27 Best Wellness Hotels Austria! Bestellen Sie gleich hier Ihren persönlichen Wellnessgutschein!