WhoopsiDaisies

2011年度計劃

2011-01-11T23:19:00.001+08:00

不思長進的我，仍然吾打算去讀應該要讀既書
因為去到我中女呢D年紀，
應該爭取時間去做自己想做既事
而吾係為左應該要讀而去讀書
讀書只會令我呢個灰爆既中女灰上加灰
正如每一年我都係話，如果我嫁左之後一定會讀囉～

年度旅行方面，經過去年既瘋狂旅行，今年會係休養生息年
本來計劃去Russia 參加Vaganova Conference,因為拎吾到大假而告吹～
4月打算去台北看Ballet Gala，每年都想去看，但每年都因為在暑假舉行而沒法成行
5月會到New York 看ABT,今年有望可以看到Polina/Alina/Diana,但沒有Natalie 和Roberto
11月會到London 或是德國

今年最大的計劃是每星期最少上一次芭蕾課，
因為難得瘦了～還真的應該好好珍惜輕盈了的身體
目前和藍屋老師還相處得來，也是惟一容許我walk in Class 的老師
繼蠻續續的跳了十多年舞
還是第一位老師是“教”我去做動作，一向也是要我們去模仿
也許因為老了，現在也沒那麼怕，老師停下課堂去糾正我的動作，
感覺是賺了，哈～
你想想，人人也是交那麼多的學費，而我卻得到了個別指導～

火警

2010-12-20T23:04:00.001+08:00

自小學開始至上一份工，都有火驚演習，小時候聽見斷斷續續的鐘聲便開心了，因為大家可以不排隊便走到落樓下操場集會，堂也不用上了～
工作的火警演習呢，就是要平面疏散～從來也沒有放在心上
去年在英國，就住在Piccadilly Circus 的Hostel 內，睡到半夜，火警鐘響了，我也是不以為然，也不打算要走，倒是同房的鬼仔，拍了我，一次又一次，終於屈服了隨大家一同走到地下
但今天不同啊，正在打邊爐的時候，突然聽到有一聲巨響，過了一會，便有人大叫火燭～～～～然而～～～我阿媽仲係講緊電話吾肯收線，直到我尖叫而家樓下火燭你係吾係仲係掛住講電話，她才老大不願意的收線
窗外的煙很大，馬上關上了窗～考慮應如何撤退～，因為人有3個，狗有兩隻，貓有8隻，應該點走？
煙比之前更大了，真的認真考慮要走的話，應該會背6隻小貓走吧，狗可以自己行，至於兩隻老貓，真的是騰不出手去抱時，也惟有放棄
突然發現，原來火警演習真係好有用～將4隻貓放了入一個袋中，打算萬一要走，也盡可能拎最多既走，但呢袋野仲重過我去一個月歐洲個backpacker,我背了在身上，連站起來也成問題
我仲未想到應該要點走。。。。。。
真的好應該好好計畫
PS：上門拍門個消防員真係幾靚仔～

London Day 1 ~

2010-10-09T21:08:00.001+08:00

天陰

今次選乘VS到London,也是人生最昂貴的package,去年2900+tax，今年8100！多年因其他airline比他便宜所以沒有坐，可是今年機位異常緊張，也只有VS和CX可選
攞婆沒有給我星期六日dayoff,幸得同事幫忙：）

機上很多小朋友，由幾個月大至幾歲，boarding已心知不妙，又因online check in遲了，所以只有中間位，而小朋友就坐於我們前一行和側邊，哭鬧聲幾乎是此起彼落，非常熱鬧
而13小時的旅程就是這樣過去，我一直喜歡窩在窗口位置，貪可以靠牆和增加安全感，坐在中間加上小朋友們的吵鬧，使我無法入睡

VS的服務很一般，最可取的是其他airline已經cut了的cabin set,VS仍有提供
早上5時到達，LHR正進行工程，相信是為了迎接奧運，過海關蠻快的，也不用等便已經可以領到行李，所以很快便到了tube station，但所有Tube 也只到Hyde Park Corner,也沒有辨法，也只好上車～但朋友留意到車上廣播車是到King Cross 的，所以我們可以依原定計劃由holborn轉central line ，到Lancester gate

酒店一如所料未能check in,所以留下行李便出去走了，經hyde park到kensington garden，到達notting hill ,這個因同名電影聞名的地方，從前遊客最喜歡尋找traveller book store和little blue door
星期六主要是賣古董和食物，水果非常的新鮮，也有各式熟食，我們便吃了一個crepes +banana+nutella,好味道

然後坐巴士去了oxford cirus，已經覺得非常疲倦，也到了一處pub去坐下休息，體力恢復過來，再到了china town去解決朋友好想上網的問題，結果，無功而還，還好，自己還未去到一天不上網便會發癲的嚴重宅女～

也順道了visit britian取了我每次到London定必參考的london planner,非常有用！
終於回酒店休息，房間非常的大，位於14/f，望到hyde park,也可以遠眺到london eye,只可惜我們非常眼訓，馬上爬了上床睡了，直至6pm
又要去Covent Garden 看onegin，是晚由Alina和johan 擔鋼演出(想不到的是：Alina 跳完了這一場後，便傷了將近兩個月，能看到她，真的是很幸福），olga和lensky 是Anaka &mcbee ,日本dancer的表現不算突出，仍需要時間去浸淫

Alina好得沒話說，非常的穩定和extension
和johan的partnering可以說是他們不單只是身體在跳舞
中場休息撞到Mara,呆左。
雖然很希望去backstage door 等永遠等不到的～Alina，但我要去Nando 晚飯呢!
真係好眼訓，爬返酒店，3.....2......1訓著

原來～～～～

2010-09-19T23:23:00.000+08:00

原來，今年係32歲生日
計完數
覺得自己賺左一年，好開心！！！！！！

33歲

2010-09-17T08:53:00.000+08:00

朋友每幾個月就會為佢兩個仔打下成長進度
今日生日，我又為自己打返個“成長進度”
33歲的我
老豆今年過左身，最遺憾既係，咁多年以黎，一直無辦法去愛佢
連基本溝通都做吾到。。
我真係好羨慕D人既DADDY錫個女錫到不得了,自己就是沒有做到的本事。

因為仍未發達，日日返工放工，續左張約，下個月會轉perm
人人都想知點解我會堅持響一個咁忙既地方返工
就係因為我好鐘意我班同事，雖然唔知佢地會吾會覺得我吾好
仲有今年最大既認知：同事就係同事,大部份都唔會變成朋友

今年係最瘋狂旅行既一年：
買左全年旅遊保，好抵～～～
9月：BKK
11月：Toyko
12月：India
1月：BKK
5月：New York
而家9月，又返左BKK

當中，終於去印度同埋紐約
我鐘意睇sex and the city
亦都鐘意New York
但我吾鍾意New Yorker

芭蕾舞方面：響New York上左3個星期堂,平時根本無時間，無體力去上，亦都因為成日吾捨得D貓而吾出門口，曾經嘗試響香港返去上，但原來而家真係做吾到
最愛老師，英國Maggie同New York Dorit
希望下年可以去搵佢上堂
今年已經睇到Diana同Natalie,好滿足～

身體健康方面，除左一直有既女性問題，今年加多左一樣皮膚問題
因此而戒左牛／旦／蝦，平時最鐘意老麥，KFC的我
而家最愛，蒸豆腐同烚生菜。
飲可樂變成最愛飲水
所以做造就左今年最成功既事：瘦左13磅

大家最關心既感情呢：
我吾會去愛人，而吾付出，又吾會有收獲囉：）
我最愛既係我D寵物～

多謝各位的生日祝福

Eat Right 4 your type

2010-09-13T15:43:00.000+08:00

網友芭蕾舞迷介紹既書
跟據血型決定應該食的食物
跟據我自家的經驗，的確會因此而瘦
最近一個月冇食kilo off及零運動
但仍然keep住慢慢瘦落去
因為我只讀了A型人
如果想知關於其他血型的,可以到
Eat Right for Your type Offical Website

Type A
Food that encourage weight Gain
Meat
Poorly Digested
Store as fat
Increase digestive Toxins

Dairy Food
Inhibit Nutrient Metabolism

Kidney Bean
Interfere with digestive enzymes
Slow Metabolic rate

Wheat (in Overabundance)
Inhibits Insulin efficiency
Impairs Calorie Utilization

Food that encourage weight loss
Vegetable Oil
Aid efficient digestion
Prevent Fluid retention

Soy foods
Aid efficient digestion
Metabolize Quickly

Vegetables
Aid efficient metabolism
Increase intestinal mobility

Pineapple
Increase Calorie Utilization
Increase intestinal mobility

Meats and Poultry

	Portion	Weekly. if your Ancestry is
Lean and Meats	2-5Oz.	0-1X
Poultry	2-5Oz.	1-4X

Neutral

Chicken

Cornish Hens

Turkey

Avoid

Bacon	Ham	Pheasant
Beef	Heart	Pork
Beef ground	Lamb	Rabbit
Buffalo	Liver	Veal
Duck	Mutton	Venison
Goose	Partridge	Quail

Seafood
ALL Recommended seafood 4-6oz. Asian 1-4X

Highly Beneficial

Carp	Silver Perch	Snail
Cod	Red snapper	Whitefish
Grouper	Rainbow Trout	Yellow Perch
Mackerel	Salmon
Monkfish	Sardine
Pickerel	Sea Trout

Neutral

Abalone	Sailfish	Swordfish
Albacore(tuna)	Sea bass	Weakfish
Mahimahi	Shark	White Perch
Ocean Perch	Smelt	Yellowtail
Pike	Snapper
Porgy	Sturgeon

Avoid

Anchovy	Bluefish	Caviar
Barracuda	Bluegill Bass	Clam
Beluga	Catfish	Conch
Crab	Herring(fresh)	Shad
Crayfish	Herring(Pickled)	Shrimp
Eel	Lobster	Sole
Flounder	Lox(smoked Salmon)	Squid (calamari)
Frog	Striped Bass	Gray Sole
Mussels	Tilefish	Haddock
Octopus	Turtle	Hake
Oyster	Halibut	Scallop

Egg

	Portion	Weekly. if your Ancestry is
Eggs	Egg	Asian 1-3X
Cheese	2Oz.	Asian 0
Yogurt	4-6Oz.	Asian 0-3X
Milk	4-6Oz.	Asian 0

Highly Beneficial

Soya Cheese

Soy Milk

Neutral

Farmer	Kefir	String Cheese
Feta	Mozzarella, Low Fat	Yogurt
Goat cheese	Yogurt with fruit	Goat milk
Ricotta, Low fat	Yogurt, Frozen

Avoid

American Cheese	Camembert	Cream Cheese
Blue cheese	Casein	Edam
Brie	Cheddar	Emmenthal
Butter	Colby	Gouda
Buttermilk	Cottage	Gruyere
Ice cream	Parmesan	Skim or 2% milk
Jarlsberg	Provolone	Swiss
Monterey Jack	Neufchatel	Whey
Munster	Sherbet	Whole milk

Oil and Fats

	Portion	Weekly. if your Ancestry is
Oil	1 tablespoon	Asian 2-6X

Highly Beneficial

Linseed (flaxseed )oil

Olive Oil

Neutral

Canola Oil

Cod Liver Oil

Avoid

Corn Oil	Safflower Oil	Cottonseed Oil
Sesame Oil	Peanut oil

Nuts and Seeds

	Portion	Weekly. if your Ancestry is
Nuts and seeds	Small Handful	Asian 4-6X
Nut Butters	Tablespoon	Asian 2-4X

Highly Beneficial

Peanuts

Peanuts Butter

Pumpkin Seeds

Neutral

Almond Butter	Nuts, Fiberts	Nuts, Macadamia
Nuts, Almonds	Nuts, Hickory	Nuts, Pignola (pine)
Nuts, Chestnuts	Nuts, Litchi	Poppy seeds
Sesame Seeds	Sunflower butter	Sesame butter (tahini)
Sunflower seed	Walnuts

Avoid

Brazil nuts

Cashews

Pistachios

Bean and Legumes

	Portion	Weekly. if your Ancestry is
All Recommended Beans and Legumes	1cup,dry	Asian 2-5X

Highly Beneficial

Bean, Aduke	Beans, Pinto	Lentils, green
Beans, Azuki	Beans, Red Soy	Lentils, Red
Beans, Black	Lentils, Domestic	Peas, Black-eyed
Beans, green

Neutral

Beans, Broad	Beans, snap	Peas, Pods
Beans, Cannellini	Beans, string	Peas, snow
Beans, fava	Beans, white	Beans, jicama
Peas, Green

Avoid

Beans, copper	Beans, Navy	Beans, Garbanzo
Beans, Kidney	Beans, tamarind	Beans, red
Beans, Lima

Cereals

	Portion	Weekly. if your Ancestry is
Whole grains	1 cup, Dry	Asian 4-8X
Pastas	1 cup, Dry	Asian 3-5X

Highly Beneficial

Amaranth

Buckwheat

Kasha

Neutral

Barley	Kamut	Rice, puffed
Cornflakes	Millet, Puffed	Rice, Bran
Cornmeal	Oat Bran	Spelt
Cream of rice	Oatmeal

Avoid

Cream of wheat	Granola	Seven Grain
Familia	Grape Nuts	Shredded Wheat
Farina	Wheat germ	Wheat Bran

Breads and Muffins

	Portion	Weekly. if your Ancestry is
Breads, crackers	1 slice	Asian 2-4X
Muffins	1 muffins	Asian 1X

Highly Beneficial

Essene Bread	Rice cakes	Sprouted wheat bread
Ezekiel Bread	Soya Flour bread

Neutral

Bagels, wheat	Ideal Flat Bread	Rye Vita
Brown rice bread	Millet	Spelt Bread
Corn Muffins	Oat Bran Muffins	Wasa Bread
Fin Crisp	Rye Bread,100%	Gluten-free Bread
Rye Crisps

Avoid

Durum Wheat	Matzos, wheat	Wheat Bran muffins
English Muffins	Multi-grain Bread	High-protein Bread
Pumpernickel

Grains and Pasta

	Portion	Weekly. if your Ancestry is
Grains	1cup,dry	Asian 2-4X
Pastas	1 cup, dry	Asian 2-4X

Highly Beneficial

Buckwheat Kasha	Flour, Rye	Flour, Oat
Noodles, soba	Flour, Rice	Pasta, Artichoke

Neutral

Couscous	Flour,Gluten	Quinoa
Flour,Barley	Flour,spelt	Rice Basmati
Flour,Graham	Rice, Brown	Rice white
Flour Bulgur wheat	Flour,sprouted wheat	Rice,wild
Noodles, spelt	Flour, durum wheat

Avoid

Flour, white	Pasta, semolina	Flour whole wheat
Pasta, Spinach

Vegetables

	Portion	Daily. if your Anestry is
Vegetables, Raw	1cup,cooked	Asian ,2-5X
Vegetables, Cooked	1cup,cooked	Asian 3-6X
Soy Products	6-8 Ounces	Asian 5-7X week

Highly Beneficial

Artichoke, Domestic	Escarole	Onions,yellow
Artichoke, Jerusalem	Garlic	Parsley
Horseradish	Parsnips	Kale
Pumpkin	Beet leaves	Kohlrabi
Spinach	Broccoli	Leek
Sprouts, Alfalfa	Carrots	Lettuce, Romaine
Swiss Chard	Tempeh	Tofu
Turnips	Collard Greens	Dandelion
Okra	Onions, Red	Onions, Spanish

Neutral

Arugula	Cauliflower	Daikon, Radish
Asparagus	Celery	Endive
Avocado	Chervil	Fennel
Bamboo shoots	Coriander	Fiddlehead ferns
Beets	Corn, white	Lettuce, Bibb
Bok Choy	Corn, yellow	Lettuce, Boston
Caraway	Cucumber	Lettuce, Iceberg
Lettuce,Mesclun	Mustard Greens	Shallots
Mushroom, Abalone	Olives, green	Sprouts, Brussels
Mushroom, enoki	Mushroom, Portobello	Mushroom, Tree Oyster
Onions, Green	Radicchio	Radishes
Rappini	Rutabaga	Scallion
Seaweed	Sprouts, Mung	Sprouts, Radish
Squash, all types	Water Chestnut	Watercress
Zucchini

Avoid

Cabbage, Chinese	Cabbage, red	Cabbage, white
Eggplant	Lima beans	Mushroom, domestic
Mushroom, Shiitake	Olives, Black	Olives, Greek
Olives, Spanish	Peppers, green	Peppers, Jalapeno
Peppers ,red	Peppers, yellow	Potatoes, sweet
Potatoes, red	Potatoes, whites	Tomatoes
Yams

Fruits

	Portion	Daily. if your Ancestry is
All Recommended Fruits	1fruit or 3-5Oz	Asian ,3-4X

Highly Beneficial

Apricots	Figs, Dried	Plums, Dark
Blackberries	Figs, Fresh	Plums, Green
Blueberries	Grapefruit	Plums, Red
Boysenberries	Lemons	Prunes
Cherries	Pineapple	Raisins
Cranberries

Neutral

Apple	Kumquat	Peaches
Currants, black	Limes	Pears
Currants, red	Loganberries	Persimmons
Dates	Melon, Canang	Pomegranates
Elderberries	Melon, casaba	Prickly Pears
Gooseberries	Melon, Christmas	Raspberries
Grapes, Black	Melon, Crenshaw	Star fruit, Carambola
Grapes Concord	Melon, Musk	Strawberries
Grapes, Green	Melon, Spanish	Melon, watermelon
Grapes, Red	Guava	Kiwi
Nectarines

Avoid

Banana	Melon, Honeydew	Rhubarb
Coconuts	Oranges	Tangerines
Mangoes	Papayas	Melon, Cantaloupe
Plantains

Juices and Fluids

	Portion	Daily. All Ancestry
All Recommended Juices	8oz.	4-5X
Lemon and water	8oz.	1X (in the morning)
Water	8 oz	1-3X

Highly Beneficial

Apricot	Carrot	Celery
Cherry, Black	Grapefruit	Pineapple
Prune	Water(with Lemon)

Neutral

Apple	Apple Cider	Cabbage
Cucumber	Cranberry	Grape
Vegetable Juice(Corresponding to highlighted vegetables)

Avoid

Orange

Papaya

Tomato

Spices
Highly Beneficial

Barley Malt	Blackstrap Molasses	Garlic
Ginger	Miso	Soy sauce
Tamari

Neutral

Agar	Allspice	Almond extract
Anise	Arrowroot	Basil
Bay leaf	Bergamot	Brown Rice Syrup
Cardamom	Carob	Chervil
Chives	Chocolate	Cinnamon
Cloves	Coriander	Cornstarch
Corn Syrup	Cream of tartar	Cumin
Curry	Dill	Dulse
Honey	Horseradish	Kelp
Maple Syrup	Marjoram	Mint
Mustard (dry)	Nutmeg	Oregano
Paprika	Parsley	Peppermint
Pimiento	Rice Syrup	Rosemary
Saffron	Sage	Salt
Savory	Spearmint	Sugar, Brown
Sugar white	Tamarind	Tapioca
Tarragon	Thyme	Turmeric
Vanilla

Avoid

Capers	Gelatin, Plain	Pepper, Black ground
Pepper, Cayenne	Pepper, Peppercorn	Pepper, Red Flakes
Pepper, white	Vinegar, apple cider	Vinegar, Balsamic
Vinegar, Red Wine	Vinegar, white	Wintergreen

Condiments
Highly Beneficial

Mustard

Neutral

Jam (from Acceptable Fruits)	Jelly( from acceptable Fruits)	Pickles, Dill
Pickles, Kosher	Pickles, Sweet	Pickles, Sour
Relish	Salad Dressing (low fat, from acceptable ingredients)

Avoid

Ketchup

Mayonnaise

Worcestershire sauce

Herbal Teas

Highly Beneficial

Alfalfa	Aloe	Burdock
Chamomile	Echinacea	Fenugreek
Ginger	Ginseng	Green tea
Hawthorn	Milk Thistle	Rose Hips
Saint-john’s-wort	Slippery Elm	Valerian

Neutral

Chickweed	Coltsfoot	Dandelion
Dong quai	Elder	Gentian
Goldenseal	Hops Horehound	Licorice Root
Linden	Mulberry	Mullein
Parsley	Peppermint	Raspberry Leaf
Sage	Sarsaparilla	Senna
Shepherd’s Purse	Skullcap	Spearmint
Strawberry leaf	Thyme	Vervain
White Birch	White Oak Bark	Yarrow

Avoid

Catnip	Corn silk	Rhubarb
Cayenne	Red Clover	Yellow Duck

Miscellaneous Beverages
Highly Beneficial

Coffee ,Decaf	Coffee, Regular	Tea Green
Wine, red

Neutral

Wine, white

Avoid

Beer	Liquor, distilled	Seltzer water
Soda, Club	Soda, Cola	Soda, Diet
Soda, Other	Tea, Black Decaf	Tea, Black Regular

剪報~

2010-08-30T11:38:00.000+08:00

早幾個月曾經提及朋友既同學既女,今日將會飛到莫斯科,
雖然昨晚的比賽發揮得唔好~希望佢可以加油~
我同你Auntie都支持你o架~

PS.朋友話香港應該仲有第3個女生入到Bolshoi,不過因為唔係好似佢地咁系出名門,所以冇人知

方向報

兩港女生獲芭蕾舞名校取錄
【本報訊】本港學生的舞蹈才華再獲國際肯定，兩名香港少女憑出眾的芭蕾舞技巧，獲有二百七十七年歷史的俄羅斯莫斯科大劇院芭蕾舞學院取錄，是本港歷來首次有學生獲此殿堂級學院取錄修讀全日制課程，二人將於九月遠赴當地追尋芭蕾夢，向成為全職舞蹈家邁進一大步。

同奪新星大賽銅獎
十六歲的張菁雅及十八歲的卜瑋宣自幼在王仁曼芭蕾舞學校習舞，剛在瑪利諾修院學校（中學部）完成中五的張菁雅，自五歲起接受芭蕾舞訓練，在英國皇家舞蹈學院各級考試中，均取得優異成績，並考獲專業級水平；卜瑋宣現於恒生商學書院進修。她自六歲起，亦於王仁曼芭蕾舞學校接受訓練，她與張菁雅早已嶄露頭角，兩人同時在二○○七年奪得第五屆香港芭蕾舞超新星大賽銅獎。

兩芭蕾少女宏願：跳上歐舞壇首席

【本報訊】兩名香港少女首獲俄羅斯莫斯科大劇院芭蕾舞學院取錄，她們均表示向來只當芭蕾舞是興趣，直至獲得啟蒙老師分享專業舞蹈家的經歷及經嚴格訓練後，才想到以芭蕾舞作為事業，獲名校取錄只是邁向夢想的開端，她們更許下宏願，目標是成為俄羅斯首席舞蹈員及於歐洲芭蕾舞界佔一席位，為港人爭光。

打動父母支持赴俄進修
十六歲的張菁雅自三歲半學習芭蕾舞，她坦言習舞多年一向只覺好玩，到中三時拜師前中央芭蕾舞團首席舞蹈員唐敏門下，才萌生成為專業舞蹈員的想法，雖然也曾經氣餒，媽媽亦試過阻止她練舞，要她專心讀書，但她堅持夢想，會考期間仍每日早上七時由沙田寓所到北角練舞，會考後更「日日跳足十個鐘」，最終獲俄羅斯取錄，更考獲獎學金，足以支付一年學費及生活開支。

十八歲的卜瑋宣則坦言已是「高齡」學生，曾猶豫是否成為專業舞蹈員，由於家人一直施壓，她會考時曾暫停練舞一年備試，考獲二十八分佳績升讀恒生商學書院，預備承繼從商父親的衣鉢，但內心對芭蕾舞始終念念不忘，幸好終可打動父母，支持她到俄羅斯進修芭蕾舞。她表示緊記父母的說話：「既然決定了就要堅持，不可後悔！」希望學成後到歐洲發展。

兩名芭蕾舞壇明日之星均於王仁曼芭蕾舞學校習舞，校長王仁曼指兩人優勝之處在身形比例極佳，「夠高度、纖瘦、腿長」，張菁雅更天生骨頭特別柔軟。

月亮報

港兩少女跳入俄殿堂學院

【本報訊】本港學生的舞蹈才華再獲國際肯定，兩名香港少女憑出眾的芭蕾舞技巧，獲有二百七十七年歷史的俄羅斯莫斯科大劇院芭蕾舞學院取錄，是本港首次有學生獲此殿堂級學院取錄修讀全日制課程。二人將於九月遠赴當地追尋芭蕾夢，向成為全職舞蹈家邁進。

曾同奪超新星賽銅獎

十六歲的張菁雅及十八歲的卜瑋宣自幼在王仁曼芭蕾舞學校習舞，剛在瑪利諾修院學校（中學部）完成中五的張菁雅，自五歲起接受芭蕾舞訓練，在英國皇家舞蹈學院各級考試中，均取得優異成績，並考獲專業級水平；卜瑋宣現於恒生商學書院進修，他自六歲起，亦於王仁曼芭蕾舞學校接受訓練，她與張菁雅早已嶄露頭角，兩人同時在二○○七年奪得第五屆香港芭蕾舞超新星大賽銅獎。

張菁雅及卜瑋宣一直希望負笈海外鍛煉舞技，二人早前把跳舞影帶、相片、考試證書、比賽獎項等資料，交予莫斯科大劇院芭蕾舞學院申請入學。日前接獲校方通知，取錄二人修讀三年制芭蕾舞課程，王仁曼芭蕾舞學校已向二人發出獎學金，協助她們到海外深造。

莫斯科大劇院芭蕾舞學院在一七三三年成立，是全球其中一所歷史最悠久及備受推崇的芭蕾舞訓練學校，學院建立一套全面且獨特的教學法，強調力量的運用、鑑賞音樂的能力、清晰流暢的動作及個人表達技巧，多年來培育出眾多世界頂尖的舞蹈員及編舞家。

生果報

俄國芭蕾舞名校　首次收港女生

兩個少女跳出香港了。
16歲嘅張菁雅同 18歲嘅卜瑋宣，一齊獲得享負盛名嘅俄羅斯莫斯科大劇院芭蕾舞學院（ The Bolshoi Ballet Academy）取錄， 9月 1日就會入學，係學院歷來首兩名全時間進修嘅香港學生。
菁雅同瑋宣學跳芭蕾舞都超過 10年，前者係瑪利諾修院學校中五生，後者 09年畢業於 DGS，入讀恒生商學書院，兩人都獲獎無數， 07年同獲香港芭蕾舞超新星大賽銅獎。菁雅同瑋宣都係王仁曼芭蕾舞學校學生，校長王仁曼指兩人獲俄羅斯莫斯科大劇院芭蕾舞學院取錄，係香港芭蕾舞歷史上一大突破。

王仁曼：感到自豪

王仁曼又話對兩個學生有此成就感到非常自豪。今年係芭蕾舞學校慶祝學校成立 50周年，兩個學生跳出香港，「為呢個大日子錦上添花，實在令我哋感到十分興奮」。莫斯科大劇院芭蕾舞學院成立於 1733年，係全球其中一間歷史最悠久及備受推崇嘅古典芭蕾舞訓練院校，有一套全面、獨特嘅教學法，強調力量嘅運用、鑑賞音樂能力、清晰流暢動作同個人表達技巧，好多著名芭蕾舞家都曾喺度學習、進修，以能夠進入該學院殿堂為榮。

少女學舞 10年赴俄闖天下

「台上一分鐘，台下十年功。」這句話聽來很老土，卻不失真實。張菁雅與卜瑋宣學習芭蕾舞逾 10年，每天拉筋、踢腿、轉圈，一身好舞功終獲莫斯科大劇院芭蕾舞學校青睞，成為本港首兩名入讀該校的全職學生。小妮子將於 9月赴俄 3年，決心在異國跳出另一爿天。

文章回應

離港前夕，兩位小妮子昨天盤起長髮，換上舞衣，即席為記者輪流表演。二人隨音樂又轉又跳，動作乾淨俐落，叫人讚嘆。在旁的芭蕾舞學校校長王仁曼卻板起臉，說張菁雅的腿伸得不夠直，卜瑋宣的轉圈動作不夠穩，要她們拿出筆記簿，把不足之處一一記下。 10年下來，精湛的舞藝就這樣一點一滴累積而來。
18歲的卜瑋宣畢業於拔萃女書院，去年會考 28分，中六轉讀恒生商學書院。父母都希望她讀好書，升大學，過「穩穩陣陣」的生活。她卻不理父母反對，毅然將跳舞影帶及入學申請表寄往莫斯科大劇院芭蕾舞學校，向理想進發，「 18歲入讀外國專業舞蹈學校，已經係最後機會」。
皇天不負有心人，卜瑋宣獲成功取錄，父母雖有千萬個不願意，但終被女兒的決心打動，放手讓她尋夢，「我會盡能力進步最多， prove（證明）畀父母睇我唔會後悔行呢條路」。
16歲的張菁雅 3歲開始習舞，可謂「無芭蕾舞不歡」。她笑言，曾學過繪畫、游泳、鋼琴、小提琴和長笛，但「冇一樣學得耐」，惟獨芭蕾舞百跳不厭。她憶述，小五時考升中呈分試，父母因而要她停學芭蕾舞，「結果我喊足一星期」。

一人獲獎學金資助

張菁雅就讀瑪利諾修院學校，自言「唔係好鍾意讀書」，會考期間也照常練舞。會考結束後，她更每天由早練到晚，從舞蹈中尋找快樂，「跳舞嘅時候，唔開心嘅嘢會唔記得，專注喺音樂裏面嘅感覺好舒服」。她獲王仁曼芭蕾舞學校頒發「王振芳紀念獎學金」資助到俄羅斯留學，學費連食宿每年逾 12萬港元。
莫斯科大劇院芭蕾舞學院成立於 1733年，是全球備受推崇的古典芭蕾舞訓練院校之一。

少女躍莫斯科舞校完芭蕾夢誠意打動反對父母

首獲最頂尖學院取錄

【明報專訊】「你這一刻需要放棄的東西很多，選了跳芭蕾舞這條路就不要後悔。」兩名自幼習芭蕾舞的少女張菁雅與卜瑋宣，不惜放棄父母眼中甚為重視的會考和大學等傳統成功路，憑才華和毅力打動父母支持，以優秀舞姿獲世界知名的莫斯科大劇院芭蕾舞學校取錄，成為本港首兩名被取錄學生，下周一啟程到學校，盼有一天「跳出」國際，踏上歐洲舞台。

中五畢業於拔萃女書院的卜瑋宣，9月入讀恒生商學書院（將易名「恒生管理學院」），原可穩步升學入讀理想大學和發展個人事業，她卻選擇遠赴俄國深造芭蕾舞課程，令父母憂心不已。她的芭蕾舞路源於5歲，當時父母只想她發展興趣，想不到女兒穿上舞衣後，從此陶醉在音樂聲中，以細膩舞步流露天賦才華。

中六選讀商科提不起興趣
卜瑋宣說，成為專業舞員的理想，是中學時受到香港芭蕾舞團導師唐敏啟發，「每次被老師嚴厲訓示也會哭，但她讓我們了解到自己的不足，從而改善」。她笑說：「中六那年，對於選讀的商科及未來大學選修的科目根本提不起興趣，只想繼續跳舞。」

談起芭蕾舞，與卜瑋宣相伴練習五載的好友張菁雅亦十分雀躍，她曾每天花10小時練舞，犧牲與家人朋友相聚時間，「換上舞衣後，就彷彿能忘記所有事情，一心一意專注於音樂起舞，那種感覺特別舒服」。她表示，曾因腳傷暫停練習，「別人排練，自己只可在旁邊觀看，感覺特別辛苦」。

腳傷停練習看別人排練感辛苦
卜瑋宣和張菁雅均以發展專業芭蕾舞為志願，兩人習舞十多年後，分別在去年底和今年初報考屬世界級學府的莫斯科大劇院芭蕾舞學院，終憑出色舞藝獲得取錄，入選3年制舞蹈課程，下周便啟程到俄羅斯

卜瑋宣對於能赴海外深造感到興奮，但她須放棄升讀中七，並克服父母的憂慮。「他們認為我會考獲28分，本來已有很大機會升讀理想大學，現時放棄一切，難免有點擔心。」她在會考時，曾經放棄練舞一年以專注學業，但最終發現自己難忘芭蕾舞，最終下定決心走上專業舞員之路，父母亦被她的決心感動，願意為她支付每年12萬學費，助她完成夢想。

寫信給校長游說母親
張菁雅的父母則認為「興趣與職業不同」，曾反對她報讀外國芭蕾學校，「我試過哭了一星期，亦寫信給媽媽和校長，由校長向媽媽游說」。她憑一次又一次邀請父母欣賞她的現場表演，以毅力展現決心，並考取全額獎學金，終感動父母支持她到俄羅斯。

兩名芭蕾少女將踏上人生新旅程，完成課程後她們希望留在歐洲發展成為芭蕾舞蹈家，雖然前路艱苦，但需要加倍努力，張菁雅說，將全力適應每天9小時的地獄式排練，並克服俄文溝通等困難，二人母親亦會在開學時赴俄相伴，卜瑋宣父母勉勵女兒﹕「你這一刻需要放棄的東西很多，選了跳芭蕾舞這條路就不要後悔。

莫斯科大劇院芭蕾舞學院學費12萬頂級舞星搖籃

【明報專訊】莫斯科大劇院芭蕾舞學院於1773年由熱愛文化的俄羅斯帝國女皇葉卡捷琳娜二世創立，至今近240年歷史，是莫斯科最古老的芭蕾舞學院。學院多年來成為世界芭壇的頂級舞星搖籃，包括女舞蹈員Nina Ananiashvili及男舞者Vladimir Malakhov等當代舞壇巨星。

現時學院每年學費和住宿費共約12萬元，課程除指導專業芭蕾舞技巧外，還有音樂理論、俄語及表演藝術管理等課程。學院設有醫療中心、專屬劇場及舞池等設施，讓學生可獲全天候專業芭蕾訓練。

取錄關鍵：膝蓋向前反曲

【明報專訊】香港不少兒童參與芭蕾舞興趣班，但要晉身專業芭蕾舞行列，需克服先天身體限制。張菁雅透露，獲世界級舞校取錄的先決關鍵，是膝蓋可向前反曲，做出小腿前彎的動作，並具備苗條身形，可才憑更優美舞姿證明才華，獲學院垂青。

每天將接受9小時「地獄式」訓練
優秀的芭蕾舞家可優雅地以腳尖撐起身體，伸直雙腿展現優美線條，具俄羅斯風格的芭蕾舞則著重旋轉和分腿等高難度動作。張菁雅說，平日經常拉筋保持身體柔軟度，她更即時示範，將雙腳伸直時可使膝關節反曲、令小腿可前彎等高難度動作。她說﹕「這動作叫hyperextension（過度伸展），腿部線條會較美，相信當地學校喜歡取錄能做到這動作的學生，因為不是人人做到。」

此外，專業舞員必須體態輕盈，王仁曼芭蕾舞學校校長王仁曼笑言，兩名愛徒的優勢是身形苗條，菁雅「食極都不會肥」，令動作可保持優雅。她們入讀學院後，每天要接受9小時「地獄式」訓練，較現時每天最多3小時增加兩倍，因此須具良好體能保持狀態。

躋身世界級舞蹈學府絕非易事，張菁雅與卜瑋宣表示，去年底至今年初報考該俄國學院，除先後考獲英國皇家舞蹈學院考試的最高級專業級別外，另需遞交日常排練的錄影帶、個人相片、考試證書、比賽獎項等，整個過程需時約3個月。

假如我是芭蕾舞劇中的一個角色

2010-08-28T00:10:00.000+08:00

我應該是 Carabosse

Carabosse是 Sleeping Beauty中的一個角色,就是國王邀請仙子們出席慶祝公主的洗禮儀式,卻獨遺忘了邀請法力高強的Carabosse,Carabosse知道國王沒有邀請她,所以非常憤怒.對剛出生的公主施下毒咒,讓公主在十六歲時會被織梭刺到而死.

身為公主的教母Lilac Fairy,沒有辨法為公主解除毒咒,只可以使咀咒減輕...所以公主在16歲時,被刺後只會沉睡一百年

故事講完
自從美國回來以後,被忽略的感覺非常的強烈...於是脾氣更惡劣
其實很多事情已經知道很久的了,也不是最近才發生,也不能明白為何最近大動肝火
一向媽媽都是比較偏愛大細佬,不論他如何的罵我...我想沒有誰可以接受比自己的細佬當面罵你仆街了吧?
事後,媽媽也是說我小氣
也不覺得她那親愛的兒子有什麼問題
他一星期也有一半時間不會在家,卻佔著家中比較大的房間,也不會叫他讓出
每次回家吃飯,也會被侍奉為上賓似的,又魚又蟹,一切餸菜也會以他喜歡吃的為主
我每次在他回家吃飯的日子,也會急急的吃完回房,反正大家也不想見到大家,也倒不要眼冤了

今天上班已是超級的忙碌,除了早餐那45分鐘以外,沒有停的在跑來跑去,忙得要死,下班了,致電給媽媽,因為她早約了我今天去領取護照,她卻仍然在和朋友飲茶,結果...下班以後,一個人在街上呆等了她45分鐘...

怎麼說呢...想大家也是覺得我上班很輕鬆,下班了也不會累,才可以站在巴士站呆呆的看著巴士停站,開車,吸癈氣,享受那炎熱的天氣,每次致電她也說快到了,快到了.......
而她到來以後,半分抱歉也沒有,還告訴我要等那最便宜的巴士才上車

取護照後,將近下午5時才吃了我的午飯,晚餐也當然趕不上在正常時間吃飯了
老媽說,和我晚一點再吃,卻見到她和我大細佬已經吃了飯
然後,她忙於打機....10時15分才想起我沒有吃飯
你想我還可以去吃飯嗎?早已吃了些餅乾充飢
根本你沒有想過要和我吃飯的話~請不要說你會和我吃飯

口口聲聱說你最疼鍚是我但我真的是絲毫也不覺得
疼錫我不是口中說說便是的

是的,我是妒忌
他對家中毫無建樹,但總是得到你的疼愛,也不用付什麼的家用,每次回來也是你的寶貝兒子,還可以叫你去幫他支付他店舖的租金
而我,不論我多努力,也只是做得不夠多,家用永遠付不夠多
放工回來也是你口中賴在家中的死屍,

在此,謹向各位曾經用我攝時間的朋友道歉,想你們真的是沒有錯,當我老媽也是像你們的對待我
應該也不是你們的問題
問題應該在於我身上
可以怨的也只是自己天生性格不夠可愛
也可能是更年期又發作了吧......

如果可以現在便不再在世上,那多好
只有失去了的,才是最好
一切的缺點才會被淡忘
君不見,每次報紙上去世的人都總是品學兼優,孝順父母的人嗎?
假如我真的是Carabosse,我第一樣會做的是變走自己

Black Swan

2010-08-18T23:49:00.000+08:00

今年最期待的另一套戲,Natalie Portman是我最喜歡的其中一位女演員
戲中的她彷如年青時代的Audrey Hepburn

希望香港可以有機會上映

最靚的一天

2010-08-15T11:01:00.000+08:00

好喜歡wyman今天的buy me a sunday,先讀下文

Buy Me A Sunday：最靚的一天

2010年08月15日

某年某朋友搞生日派對，一早 mark定大家日期，並講明當日有 dress code，着眾人有所準備。
「那麼 dress code是甚麼呢？」問了 50次主人翁還是「未諗到」！卒之在大日子前一星期各賓客聯名發出哀的美敦，準壽星才來一招扮「人急智生」的「狗急跳牆」，扑槌定案：「好啦好啦，總之嗰日嘅 dress code就係大家扮到最靚咁嚟啦！」
我的反應是：「黐線！咁我唔嚟喇！如果我『扮到最靚』嗰日都唔夠你哋靚咪好大鑊？」
「最靚」這個詞語壓力真的很大，所以不能亂用，講起都傷感情！
但講開又講，咁你撫心自問，一生人「最靚的那一天」又係幾時呢？

走佬俏新娘

Oscar de la renta

「一個女人最美的一天就是她披嫁衣的那一天」到底是誰講起的？幫我查出來推出去打 800大板！
害人不淺呀！
如果我是女人我一定結不成婚，這句話累我的！
點呀？大佬！美麗不是存款，不是多年來一滴一滴儲埋儲埋，便鍾意在哪一天一次過提清都得的，就算你一向愛美，精研化妝護膚買衫 set頭，不等於可以隨意在日曆上指一格，那天便綻放出個人「靚的高峯」，你估龜波氣功咩？
就算我出嫁 5年前已搵定婚紗和晚裝，換了 90個髮型師，試過 3,000個妝，都難保我結婚那天是我人生最靚的，我已盡了力，唔夠靚亦不應叫我 feel guilty，一個人幾時靚幾時唔靚，多少講點運氣，不得強求。
劉翔也不能校到正人生跑得最快嗰日，啱啱就係奧運百一欄決賽嗰日吧？
所以不要再傳發那句逼人晒冷的話了，我知道它的意思並不是「新娘這個身份能道德勒索人唔靚都讚靚」咁簡單的，它的真正解釋是「你 supposed一生人最靚嗰日如果唔夠靚的話，不如逃婚啦！」

沙龍

同樣地，你人生最靚嗰日也未必一定是你 book晒攝影師影沙龍嗰日，雖然嗰日你貌似也有責任令自己變成「最靚」的！
朋友嫁了個國際知名的攝影師，近水樓台自然日拍夜又拍，卻拍了十幾年也拍不出一張她認為是「最靚」的寫真，結果某日在羅馬旅行瞓到黃朝百晏口腫面腫落酒店樓下路邊茶座食 lunch，在微微的陽光下卻不經意被拍出了一張她認為靚到值得內定將來自己出殯用的沙龍，你說一個人「最靚的一天」是多麼喜歡玩「捉依因」……呀！ Sorry sorry忘了告訴你，那張相還要不是她老公用單鏡反光捕捉回來的，而是她某儍瓜朋友用儍瓜機拍的。
同此理，所以那些全家福婚紗相或特地上影樓拍的個人 16款造型照，大家當是聯絡感情或製造回憶的活動即可，切莫 expect它能 capture到你那可遇不可求的「最靚的一天」。
（岔開一句半題外話：在九龍塘搭出來的梵爾賽宮，我明白；幻燈機射出來的聖彼得大教堂，我也明白；遠在青島的燈塔、風車與薰衣草田我都能明白，但請問幾時開始拍婚紗照會和關了門的中環名店掛了鈎？如果你見到你阿爸阿媽當年的結婚相背景是先施永安龍子行的飾櫃你會怎反應？難道現在這些人以為 Chanel能保佑你們百年好合， Prada能祝福你們永結同心？還是這些人並不知道， LV其實並不是 Love的簡寫？）

就算搵齊大師去影樓拍一輯，都不保證能拍到最靚的相，反而數碼儍瓜機的流行有點幫助，每個 shot亂閃幾十張總有一兩張體面吧？

每晚一關門便有一大堆人去中環名店門口拍婚紗照，都可謂香港（無厘頭）特色之一。

（別人）最靚的一天

居然想得出「伴娘裙」這條 second line， Monique Lhuillier都可謂又識設計又叻做生意，抵佢發！

你以為「最靚的一天」是你最難的造型習作嗎？早着呢，在別人「最靚的一天」你才最不知道自己應該穿甚麼。
年前替黎小姐的書寫序，提過「又不想肉酸但又不能靚得滯」的伴娘裙才是天下間最難控制的火候，這一點仍然生效，但世上也有聰明人如 Monique Lhuillier，在 wedding gown系列之外，居然還造了條專造伴娘/姊妹裙的副線，特地設計了一批靚靚地有啲款但又不致搶了新娘風頭的 one piece裙，還醒目地將售價控制在 500美金之下，讓新娘子可以順手為女賓相們置些恰如其份的裝，方便了人家自己又賺多筆。
於是，現在難題又剩下： How to dress your Mom and奶奶？也真的是時候正視一下了，你真係唔好以為我未見過個新娘着晒靚靚 Vera Wang但居然忍得住個阿媽着件像過氣舞女般的金都商場，就算唔捨得 Valentino都好心搵人帶佢去吓 St. John吖唔該！

本周題外題外

St.John似乎注定要在中國開花結果的，否則怎可能有此天衣無縫的譯名。

既然提起這個 brand，便不吐不快。
近年這些舶來牌子都得有個法定中文譯名才進得中國，音不準用字不優雅兼零意境的比比皆是，偏偏有個現成最好譯的無人認領。
靚嬸嬸的華服 St.John，不是好端端有個「盛裝」可以天衣無縫地過渡麼，怎麼沒人想到呢？
大中華總代理見字請將潤筆金直接存入本人戶口，謝謝！
Text by黃偉文

-話說好幾年前,曾經也搞過一次微型party,dresscode冇wyman個friend咁勁,只係:dress up yourself

結果比人問係唔係要著晚裝,之後大部部人著哂牛仔褲黎

-至於St.John,也不是太嬸嬸牌子,早幾年,St.John廣告上的Angelina Jolie曾經都真係好靚

-奶奶和媽媽......永遠在新娘子打扮的很美艷的時候,還是一身家常服....通常新娘媽媽還可以,但大部份奶奶響新抱入面果一刻,你真係feel到佢地未ready囉,

-金都真的很舞女feel,阿媽大部份都著都好似媽媽生咁......點解唔可以簡簡單單著件旗袍就算~

-幾時再有人要結婚整件 Monique Lhuillier比我著?

敏感~亦舒

2010-08-04T18:39:00.001+08:00

宋紹平是內科西醫，出道不久已經賺得極好聲譽，他不是叫病人輪候個多小時然後眼角瞄一瞄即處方開藥那種醫生。
他有點傻氣，認為醫者需有父母心，病人過多，他會拒絕接收，作風同北美洲的家庭醫生差不多。
這一天早上，他已經看了七八個病人，稍覺累，於是坐下來喝杯咖啡，看護說：“接著一位病人四年前來過，後來到美國讀書去了，現在回來工作。”
宋醫生看看病歷表，上面寫看古玉明。
他走到鄰房，見到一位容貌秀麗的白衣女郎坐著等他。
他一貫溫和地問：“有什麼不舒服？”
病人無奈，“皮膚敏感。”
“在什麼位置？”
“面孔四周圍，與吸煙的同事坐在一起不久，面頰便會起紅斑。”
“嗯，本市空氣質素是差一點。”
“聽到不愛聽的話，耳朵發燒，一天半天不退，又紅又癢，十分煩惱。”
宋醫生注意到她的耳朵又紅又腫，伸出手指，輕輕撥過一看，病人一震，醫生說：“我的手指是冷一點，”耳後有一串紅腫麥粒，他再檢查她另一邊耳朵，情況更差，然後，他注意到她耳下頸項之處也開始發紅。
“先搽藥，一星期後不好再來，我給你介紹專科醫生。”
病人靦腆地說：“謝謝你。”
宋醫生想了想說：“也許，你精神應該放鬆一點，慢慢你自然會習慣這裡的節奏。”
病人嫣然一笑，離去。
她連續又來了兩次，紅斑與腫粒一次比一次壞，因為痕癢，故用手去抓，耳背皮膚特別薄嫩，一破便感染細菌，宋醫生連忙向他師兄求助。
張醫生的診所就在樓上，病人見了他，聲音嗚咽，“我的耳朵快要掉下來了。”
張醫生笑，“不會不會，請放心。”
他吩咐看護替患處敷冰水，然後仔細診視，說也奇怪，紅腫漸漸消褪，潰瘍之處也平復下來。
張醫生知道這是罕有的敏感症，與其說是皮膚高度敏感，不如說是精神敏感。
“古小姐，”他和藹地笑笑，“一個人的修養固然重要，可是太過壓抑自己，對健康會有妨礙。”
病人面孔刷一聲漲紅，否認道：“沒有呀，我生活得很好。”
張醫生又說：“成年人往往用意志力抵抗環境種種不如意之處，把情緒控制得收放自如，可是身體卻出賣我們，有人一緊張便頭痛或胃絞痛，有人會嘔吐，有人發風疹，這些都是警報。”
古玉明怔怔地看著醫生。
“有人甚至生理都起變化，引起內分泌失調。”他停一停，“是工作使你困惑嗎？不如換一份職業。”
病人連忙否認，“不不不，工作過得去，沒問題。”
“那麼，是感情有困擾嗎？”
張醫生注意到病人耳朵燒至透明，可憐，那麼漂亮的女孩子，有那麼大的心事。
這時，有人敲門，張醫生抬頭說：“請進。”
進來的卻是宋醫生，他一臉關切，“怎麼樣？”
病人一見他，渾身一震，期期艾艾，說不出話。
張醫生都看在眼內，口中說：“沒有大礙。”
宋紹平醫生走近病人一看，“照舊紅腫，我已抽樣到醫院檢查是哪一隻細菌作怪。”
張醫生不動聲色，“古小姐，你先回去，報告出來，再與你聯絡。”
病人靜靜離去。
宋紹平搔頭，“兩大名醫會診，卻束手無策，何故？”
張醫生笑問：“你認識病人多久了？”
“好幾年，我剛在本區啟業時，她由母親帶來檢查身體預備到美國留學。”
“那麼說來，她一直對你有印象。”
“恐怕如此，所以學成歸來，仍然找我看病。”
張醫生笑笑，“我覺得她對你有極大好感，只是努力壓抑，不好意思表露出來。”
宋紹平一愣，沉默半晌，“師兄你莫取笑，你說到什麼地方去了。”
張醫生嘴角仍帶一抹微笑，“我記得我在求學時期暗暗仰慕美術系一名高材生，她家境富有相貌出眾，一見她我便緊張得右肩酸痛，歷久不散。”
宋紹平是他師弟，當然知道他娶的不是她。
張醫生苦笑，“後來每次想起她那把天然長鬈髮，右肩感覺照舊。”

“至今如此？”
“一模一樣，藥石無靈。”
半晌宋紹平說：“她的確是個美麗敏感的女孩子。”
張醫生輕輕地，似自言自語道：“醫生約會病人，也極之稀鬆平常。”
報告出來，病人患處並無任何細菌作祟。
他把報告交給她，忽然鼓起勇氣說：“我聽說對面那條街有間意大利菜館的食物非常可口。”
病人仰起頭，展露一個美得令人不置信的笑臉，直截而了當地問：“什麼時候一起去？”
他們約好晚上七時正。
她出去了，他連忙捲起袖子，檢查腋下一片紅腫之處，那塊巴掌大的皮膚，自從第一次見到古玉明，情緒一緊張，便會叫他難受。
面子上他一點都不露出來，堅強的意志力控制住表情，永遠不會失態。
可是身體出賣了他，作為醫生，他太明白，身上處處有不隨意肌，心髒病人一受刺激，可以致命。
說也奇怪，紅癢腫多日的皮膚忽然不再作怪，就在他眼前漸漸平息，恢復光滑，當然，大力抓過之處，倘有一條條痕跡。

只有亦舒可以將此等苦事寫成言情小說........
痕死了~~~~~~~

Kilo Off

2010-07-22T10:16:00.000+08:00

4年內,我胖了將近20磅,原因是上班太累
沒有再上芭蕾等等

在紐約時,每天上芭蕾舞課
3個星期下來,體重沒有輕,但人卻瘦了一圈
為了不要身型反彈,曾經嘗試在香港上芭蕾舞課
可是,就是找不到在紐約上課時的感覺

去游泳嗎?又因為皮膚敏感,不能接觸游泳池的氯氣
去跑步嗎 ?不能曬太陽,而且,在紐約時跑central park時真的嚇怕了

惟有從飲食入手,自己最喜歡的快餐,老麥,KFC,通通戒掉了
每餐注意食物的卡路里
戒撈汁食飯.食飯時要細嚼慢嚥
平常吃飯多肉少菜,現在來一個相反
有時食caesar salad,又或是西生菜走油
有時候,吃一包即沖燕麥片便是一餐

最重要的是每餐記錄進食量,
MyFitnesspal 便是好幫手,
現在香港的包裝食物都已經有營養標籤,所以是很方便

曾經試飲代餐~
難飲極了.........而且也有2百多kcal,我倒不如去吃一個米粉好了(雖然米粉 sodium比celebrity slim高6倍

無意中在微博發現kilo off
是一種橙汁味的瘦身產品,網頁上已經介紹了這產品的作用
對我而言,Kilo off 增加了飽肚感,所以可以的話,一定要在進食前飲用
曾經有一天到晚餐時才有機會飲用
結果整晚覺得自己飽得胃痛
到了今天,成果係:

MyFitnessPal - Free Calorie Counter

離目標:

MyFitnessPal - Free Calorie Counter

設定了一個中期目標給自己,減至 45.5kg,會得到一個出前一丁麻油麵獎勵
其實,減肥並不難,
保持體重可不容易
人生總不能永遠只吃生菜吧?

What Childhood Game Are You?

2010-07-21T09:02:00.001+08:00

You Are Rock-Paper-Scissors

You are very smart and mentally inclined person. You like games that test your brainpower.

You are good at noticing patterns and making predictions. You can size other people up well.

It may not seem like there's a lot to what you do, but you have a strategy for everything.

You tend to think through every decision you make carefully, but you're also sure not to over think anything.

What Childhood Game Are You?

唔似我既

Pseudo-New Yorker．7．Met

2010-06-21T10:33:00.000+08:00

Metropolitan opera house是Lincoln Center 的其中一個部份
也是我在New York幾乎每晚報到的地方

Metropolitan opera house是met opera的家,
每年5月中至6月底都會變為ABT的大本營
經常出現在電影,廣告之中 e.g 早前提過的Chanel No.5廣告,SATC ,
你記得SATC season 6,Petrovsky 給Carrie送上一件hot pink的Oscar de la Renta cocktail dress和她到Met看"La Traviata"?

入場的門口

Theatre很大,不過坐得很唔舒服
英國的Royal Opera House的第一行是看不到dancer的腳
但Met是頭5行!!!!!!!
每一行座位的傾斜度明顯不足
但這兒的orchestre seat卻又是到過的theatre中最大的
比香港的文化中心,Royal Opera House,Paris的 L'Opéra Garnier都大得多,
或許可以比較的是Paris的L'Opéra Bastille
如果用賺錢的角度是很好的
因為可以有更多的座位賣比較貴的價錢
最最值得一讚是Met有飲水器提供,還要附上紙杯
唔係你老花,係我手震

天花:每個著名的opera house的天花都很美的
L'Opéra Garnier的天花是有故事的圖
Met的天花是水晶燈

每晚看到它們,腦中都會不期然想起Eason的:
若這一束吊燈傾瀉下來,或者我已不會存在,即使你不愛,亦不需要分開…………..
不過實在很迎合美國人浮誇的性格
看到上圖的主吊燈組旁的小吊燈嗎?
每晚準備開場時都會由半空除除升至圖中位置,觀眾們便會知道快開場了
場內的佈置都是以棗紅色加啞金色為主
加上金色的curtain………..覺得幾似舊式的酒樓……….

Met 的orchestra

場外的水晶燈,在二樓拍

也有擺放一些舞劇的服飾,
這是Lucia Chase曾經在Swan Lake穿過的Queen Mother服裝

Alicia Markova 在 Don Domingo de Don Blas的服裝
是1942年造

Program 不用付錢買,就像香港的由大會免費提供
不過內容除了casting,日期,和故事內容外,其他的每晚一樣
每晚完場都見到有不少program派不完
也很想知道他們會如何去處置

Met shop

想不到沒有什麼買
以美國人喜歡賺錢的性格,卻沒有 poster/postcard
最多的產品是印著ABT的t-shirt
但路邊的T-shirt US$5
印3個英文字便貴US$20 -________-

W63St是Met的座落位置,也是Mr.B Way

晚上的Met

關於門票
可以online order
不過要注意的是每張票要加USD$5的服務費
可以選擇,自行Print 門票或到售票處取
和歐洲人不同,美國人比較喜歡即場購票,(除非是有特別的gala如有dancer farewell,或opening gala),所以可以到達New York 再去買
通常每晚只有正中位置的orchestra seat sold out

Metropolitan Opera House

64th Street and Broadway New York NY 10023

Subway :
A,B,C,D,1 line 到 59街 8 Ave Columbus Circle
或line 1 到66街Lincoln center

因為人生沒有Mr.Big

2010-06-21T08:53:00.000+08:00

所以養了一隻小貓叫Mr.Big~
笑~

Pseudo-New Yorker．6．Apple Store

2010-06-17T10:57:00.001+08:00

沒有打算當一個扮識高科技的宅女
對於iPad,一直都在猶豫
沒有flash,不能讓我同時做打機 /msn
可是走進5 Ave人山人海的旗艦店
本來只是因為那兒有free wifi.
很難想像在紐約找free wifi會如此困難
據我所知,除了apple store以外,還有free wif i的地方是 McDonalds,New York Public Library和Home Depot
Starbucks 最近也宣佈了全美國的分店也會有free wifi ,之前用的是要付費的AT&T

那兒的iPad任你玩.....
於是中左毒,因為感覺很方便
當初的原則飛到千里

問到職員有關tax的問題
發現原來無論是在apple store買,還是上網訂購,tax也是一定要付的了
但現在store也沒有現貨
職員說可以為我留waiting list
正在考慮中卻有另一個sale走來說,剛剛有新貨返到了,叫我去排隊
於是,連稅進貢了幾乎1000蚊美金

其後,再到此店和分店,是因為要買case
買iPad時腦子一片空白,後來再去買時,店方已經有限制,每個人必須出示身份証明,只可以用信用卡支付case
所以第一次沒有帶passport
到下次去到了卻全線斷貨了

在apple store的經歷說不上是愉快的購物
老是給我來這兒乞求些什麼似的
可是我們都是真金白銀付錢買你的貨品
店員的服務態度總是像我們欠了他似的

iPad在美國是一件絲毫"唔型"的事
有一晚在Metropolitian Opera House的中場休息,
身旁的老太太從手袋拿出iPad來看書
情況就如,數年前香港人瘋狂買Harrods 環保袋 (想當年我還為不少朋友在英國買,感覺自己是一個水貨婆)
在英國,Harrods bag只是老太太用來買上supermarket用的
不過,買了回來,覺得很適合媽媽用
因為可以將facebook的字放大來看
可是連她也嫌iPad不能玩pet society
哈哈.............

Apple Store,Fifth Avenue
767 Fifth Ave. New York City, NY 10153
(212) 336-1440
年中無休,24小時營業

Apple Store,Soho
103 Prince Street New York City, NY 10012
(212) 226-3126
Mon - Sat:9:00 a.m. - 9:00 p.m.
Sun:9:00 a.m. - 7:00 p.m.

Apple Store,Upper West Side
103 Prince Street New York City, NY 10012
(212) 226-3126
Mon - Sun:9:00 a.m. - 9:00 p.m.

Pseudo-New Yorker．5 ．La Bayadere

2010-06-12T11:09:00.002+08:00

La Bayadere 是由十九世紀俄羅斯的 Petipa 創作 , 音樂 Minkus 所創作 , 於 1877年在聖彼得堡首演.算起來已經有133年的歷史
133年前芭蕾舞已經識crossover 印度,嘿~

今年5月Paris Opera Ballet(POB)和ABT都在跳La bayadere
POB跳的是Rudolf Nureyev編的
ABT跳的是由Natalia Makarova編
無獨有偶,兩位編舞者都由前蘇俄投奔西方
數年前,在Paris的Opera Basille看了Rudolf編的
可能因為先入為主的關係
家中的video也是有POB 的
一直覺得Nureyev的版本比較華麗好看
雖然Royal Ballet也是用Makarova編的版本,現存的video中也有Darcey跳Gamzatti,但總是說不上是喜歡

故事大綱

Act 1: Scene 1:印度廟

戰士Solor向神廟裡的舞姬Nikiya發誓對愛情的忠誠。同時神廟主祭High Brahmin向Nikiya求愛但被拒絕，。Nikiya和Solor會面，二人向神聖的火焰發誓他們的愛情會永恒不變。

Scene 2:皇宮

當地的王子賜婚予Solor和他的女兒Gamzatti，Gamzatti 愛上了Solor,Solor亦被Gamzatti的貌吸引著,

同意了和她結婚

High Brahmin 告訴了王子Solor 和Nikiya的山盟海誓,王子決定要殺了Nikiya

Gamzatti 知道了Solor與Nikiya的關係，找Nikiya來到她的房間,告訴Nikiya以舞姬身份根本不配Solor,想她放棄,悲憤的Nikiya試圖刺殺Gamzatti但失敗，她立刻害怕地逃走，Gamzatti 發誓她一定會報復。

Scene 3:皇宮的花園

Solor與Gamzatti 的訂婚典禮中，Nikiya被請來作舞蹈表演。Gamizatti的待女交給Nikiya一個藏有毒蛇的花籃，Nikiya以為花籃是Solor送的,她拿著花籃起舞,被毒蛇咬到後,High Brahmin找來了解葯，可是,Nikiya見到Solor和Gamzatti頭也不回的離開,放棄了解葯而死去。

Act 2

Solor為Nikiya的死而傷痛，他吸食鴉片以麻醉自己痛苦的心情。

在夢境中他看見一群幽靈似的舞姬，並與Nikiya共舞。

從夢中醒來,卻準備迎娶Gamzatti

Act3 廟

Solor在婚禮中,不停看到 Nikiya,在宣誓時,地動山搖,

Solor 和Nikiya 終於永遠在一起

ps.......其實很怕這種結局,感覺好嘔.....................

Makarova Version的今年是30週年,不知道Nureyev 的Version有多少年,
不過記得是Nureyev 死前才編好的,綵排時Nureyev已經因為 Aids病得很嚴重,間中會在國際版見到他到POB看綵排的相片

共看了數個casting:

Opening night+20/5
Nikiya: Diana Vishneva
Solor: Marcelo Gomes
Gamzatti: Gillian Murphy

19/5
Nikiya: Veronika Part
Solor: Marcelo Gomes
Gamzatti: Michele Wiles

22/5 Eve
Nikiya: Veronika Part
Solor: Cory Stearns
Gamzatti: Michele Wiles

22/5 Mat
Nikiya: Julie Kent
Solor: Jose Manuel Carreño
Gamzatti: Hee Seo

其實,一點也不喜歡La bayadere
感覺是一套蠻奇怪的芭蕾舞,中間滲透著印度色彩
看了5場以後,感覺是看到滯..........................我真的好折墮.......
男女principle dancer也沒有什麼交流.

反而當第２女主角的Gamzatti 和solor會有多一點的交流和pas de deux
act3的Kingdom of Shades Entrance每晚也得到熱烈的掌聲,好欣賞群舞員們,特別是排第一那一位,長達9分鐘,不停的去重覆那幾個動作.....有一晚曾經數過應該是做了將近40次.......
但其實真的有點兒悶...................

找不到 ABT的版本,找來了Royal Ballet的Kingdom of Shades Entrance

最好的
Nikiya :Diana Vishneva>Julie Kent> Veronika Part
Solor: Marcelo Gomes>Jose Manuel Carreño>Cory Stearns
Gamzatti: Gillian Murphy>Hee Seo > Michele Wiles

自從opening gala以後,認定Michele Wiles 不是我那杯茶
不過觀眾們卻都很喜歡她
也許又是他們那大美國主義的心理
團中有16個principle dancer,8男8女中,女dancer中只有3位來自美國,分別是Julie Kent,Gillian Murphy 和Michele Wiles
Julie Kent貴為ABT元老級人馬,一點也不像年屆41,兩個孩子的媽媽
動作仍然輕巧,身型仍然纖細

最精彩的當然是opening night的Diana Vishneva
雖然和我想像中還有一點距離
始終和當年日本拍的Video相差了好多年
但她的動作仍然很精準～

Gillian 是一個turner,只看了她跳Gamzatti,沒有看她跳Nikiya那一場,因為實在是受不了她跳太浪漫的角色(所以也沒有看Paloma),作為一個principle dancer,她的balance真是-_-,想她也很怕要balance了吧
每次一到balance,便會見到她面容僵硬
相反,做fouette,好從容得多了
她當Gamzatti,面容表情真的像想殺了Nikiya的樣子

Veronika Part原來是Russian,畢業於Kirov
像大部份的Kirov畢業生一樣,身型和樣子也是很美
她是最不幸的Nikiya
本來應該和Roberto Bolle跳,可是因為Roberto 受傷了,
所以第一場由Marcelo Gomes代替,也蠻可以的

但和最近剛剛晉升為sololist的Cory Stearns
坐在台下也為Veronika抹一額汗,
Cory好迷茫 ,也許是因為才第一次跳Solor,而且是臨時代替Roberto
在Act 3和Nikiya拿著satin跳舞時,感覺有點像拖狗散步
因為satin不時被兩位拉得繃繃緊
相信有足夠時間綵排的話,兩位的表現一定不止如此

High Brahmin多數由Victor Barbee (Julie Kent的丈夫)演出
他完完全全的表演出他對Nikiya的愛,妒嫉,本來,一直以為此角誰來演也是一樣
可以有一晚換了 Roman Zhurbin,感覺差得多了

Act 3出現的Bronze Idol,也是表現技術的一個角色,也是我最想知道究竟要花多少時間上色和落妝

雖然出場時間短,但永遠會得到滿場的掌聲
Daniil Simkin是最精彩的一位,可是,有一晚完成動作,準備在樓梯坐下時絆倒了
幸好沒有受傷

Daniil在化妝

Royal Ballet的Tetsuya Kumakawa

Generalized Ecezema

2010-06-10T10:50:00.008+08:00

起床發現自己的skin rash又再爆發
無錯係"爆發",火速落去睇醫生
響醫務所等醫生開門.........!!!!!!!!!!

醫生叫我保持心境平靜-_-返工點會心境平靜???
著長袖衫出街 ..............醫生 30幾度.....我咁著出街之後都要黎睇你醫熱痱

我淨係希望以後也不用再打葯物記錄

Zinnat 250mg BD
Fexofenadine HCL 180mg OM
Cloxacillin 250mg QID
Prednisolone 5mg QID!!!!!!!!!!!!!!!
Mylanta 1tab QID
Fucidin Cream Q6H
Betamethasone Dipropionate 34mg ,Fudsidic Acid 7mg BD
Fudsidic Acid 7mg,Mometasone 67mg BD
Fudsidic Acid 7mg,Clobetasol 34mg BD
KMNO4 BD <----------完全接受唔到KMnO4放上面............
Excel Tar Bath

食完果堆葯之後都係覺得佢可能唔係好得
而個情況又好似好嚴重,睇完西醫,晏晝再睇中醫
Dx:風疹
話濕重
要用中葯煲水+冰糖沖涼
再加每日一劑內服的中葯

中葯真係好那難飲...........................
而家仲要希望自己個肝頂得住咁樣中西合璧

Pseudo-New Yorker．4 ．SATC 2

2010-06-06T21:14:00.198+08:00

首先,這不是影評
只是一個小小的fans對此電影的觀後感
越是期待,越是失望的一套戲!
自從用極速時間一口氣將season1-6 都看了

當了一個遲來的fans
(不過也很幸福的是,我沒有經過很期待等下一集的時間)
也把SATC 1看了
今次在紐約,剛巧是SATC2 首影的時間
叫我如果可以錯過?

SATC 2的宣傳在New York 鋪天蓋地

Bus

Macy的windows

一直也沒有為意首映禮是何時,直到有一天,在Apple store 用ipad上網
才知道就是當天,
Radio city距離我住的地方只是數個街口的距離
故也走了去看看…..
一看也罷了,人山人海,美國女生全都長得很高大
故此,還是去5 ave逛街好了
卻在一個交通燈位,見到數位女仕對著一架私家車狂揮手
一看之下………………..
是SARAH JESSICA PARKER!!!

她正在前往首映,也有很nice的和街上的人揮手
使我樂上半天~~~~

戲是在27/5/2010的0001看
那便是全球公映的時間
我沒有像網友素顏天使般幸運

可以在公映前一天看hp的私人首映
不過,參加了一個名為midnight maddness的活動
那包括了:SATC Tour,晚餐和SATC戲票,和After party
當晚和滿場SATC的Fans一起看,是最理想不過
整個節目也有各地傳媒追訪,包括日本的NHK
扮演Stanford的Willie Garson也有出席

下面有劇情透露,介意劇透者勿讀

電影:一開始以Anthony和Stanford的婚禮為開始
4位女主角在Bergdorf Goodman為他們選結婚禮物
說實在,這間位於5 Ave的Bergdorf Goodman我連入門口也沒有勇氣
高貴得嚇人
也有專為SATC 2 Design 的window

Carrie's Room

在拍攝SATC期間曾經出現,4位的80年代裝扮,幸好,每個look出現的時間也不超過5秒,也沒有close up
要知道她們也實在不年輕了
特別是SJP,她真的老得很
一向覺得Charlotte是最年輕的,但也魚尾紋盡現
保養得最好的是Miranda

今次基本上是沒有故事的電影
整個電影也非常的鬆散
Samantha今次比較搵得少男人(全套電影才得兩個)
今次講到她已經52,更年期了

Charlotte一直在找婚姻,找baby
上一集已經全都找到
今集講些什麼?
就是講她的兩位baby,lily和rose把她逼瘋了
她們的nanny可以照顧得她們妥善
但卻是又年輕,好身材,還要不穿bra的
裸露鏡頭就放在她身上
說實在,有誰還想看那4位小姐裸露

Miranda的故事更加教人摸不著頭腦
一開始講brady要參加比賽,希望媽媽出席,但她要工作無法出席
結果下一刻,miranda已經因為在律師行和上司有爭辯
所以辭職了,感覺一點也不像她的性格,兩年也真的是大大轉變
那一刻,我在想charlotte要辭去gallery的工作是因為租gallery的費用很貴
但律師行要收錢嗎?哈哈

今次大部份時間都在Abu Dhabi(實際是Morocco)去拍攝
都是在講4位在那兒如何奢華地過生活
至於故事,看trailer已經全講了
全球期待Carrie重遇Aiden
很多人都希望Aidan可以把Carrie搶回來
不過你們要失望了
Aidan已經和太太有3個仔!!!!!!!!!
雖然Carrie當晚也真像trailer般很惹火
他們有一個kiss,就只是一個Kiss
卻教carrie瘋了的要開4人大會 -___-
說是就是要不要和big講!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
當年Carrie背著Aidan和已婚的big大搞婚外情
也沒有驚得口震震!!!!!!!
現在只不過是kissss!!!!!!!!!!!!!!!!!
真是OMG!!!!!!!!!!!!
還有很多個位,可以多加發揮但卻草草了事

Story line 弱到如此.....會唔會有SATC3呢,希望會有,因為就像老朋友聚舊
在香港上時會再看一次
因為當晚看午夜場真的有點倦而且我英文不好,無法完全明白

Pseudo-New Yorker．3．住

2010-06-05T10:57:00.001+08:00

三個半星期的時間，除了有一晚住到上文提到的Columbia Circle Hostel外,其餘時間都住在一個日本房東的家中,
房東是一對日本人和他們的一頭貓
第一天見過男主人以外,其他時間都是我和他們的貓兒在一起
房東是很忙的上班族,每天早出晚歸
所以要求住客在早上7時至8時不要使用洗手間超過10分鐘,因為他們早上很趕時間梳洗上班,
星期六日,男主人在家做宅男,女主人見過一次面,大部份時間她也不住在這兒
只有我和男主人住在這兒

睇到呢度,係唔係覺得好驚呢..........

不過, 大家好有共識的是大家都要有私隱
男主人在家時,我會在自己的房內
而房間比我在香港的房間還要大
房內有微波爐,雪柜,電視,dvd,電水壺,還有上網的cable
雖然,並不是wifi,但....真的很足夠
房門的鎖是不能從外面用鎖匙開
初時聽到也有一點愕然
到晚上要睡時才明白為何房東要裝這種鎖
也許我太開心,所以忘了拍房內的照片,只好借房東的宣傳照
實物有95%和圖一樣

credit by shun

要和房東共用的只有浴室和廚房,晚上10時前,如果房東沒有正在用廚房的話,也可以使用
但自己房內已經有微波爐,雪柜,真的沒有什麼要使用廚房

客廳

12歲的貓....老是忘了牠的名字

房中有closet!!!!我也想自己家中可以造一個這個樣子的closet!

打開closet的樣子

不過因為房子位於8Ave的交界,而且又是2樓
開始時的數天不停的在5am便被去central park的馬車吵醒,午夜又經常有警車,消防車的響號
幸好,我有這個

是Virgin Atlantic的cabin set中的earplugs,從來也用不著,直到今次,真的每晚也要戴上這個去睡

至於為什麼住在這兒會去到columbia circle hostel住,是因為租住的日期中有3晚比其他人佔去了
所以book了hostel兩晚,再打算到washington DC一晚
可是,就在出發前一晚,收到通知說Tour取消了,走到hostel的reception desk去問明天可否續住一晚,卻因為是公眾假期(Memorial Day),全部床也full booking
徬徨之際.......考慮接受tour建議我轉去Martha's Vineyard....(雖然連那地方在東在西也不知道)
致電房東打算將部份物品先放回他的房子
他說如果我需要回到他那兒住,隨時歡迎我回去,因為預約了的客人取消了
而且房東還不會多收到分文
變相免費在他的房子多住了兩天
晚上看完了芭蕾舞馬上回hostel 收拾行李回到他的房子
好感恩!!!!!!遇到他真的是我紐約行的其中一個幸運

Pseudo-New Yorker．2．Hostel

2010-06-04T14:31:00.003+08:00

決定了旅行的地點後
第一要解決的是機票,第二要解決的是住宿
我的機票是用里數換的,所以只花了千多元的機場稅
網友素顏勝出了SATC2的比賽，得到了雙人來回紐約機票
卻因為住宿貴,只逗留了數天便回港~

我後來才知道她只去數天,心中禁不住尖叫~~~~天呀,來回紐約的機票,特價了還要7千多元,這還沒有將機場稅,燃油附加費,還有什麼保安的計算在內,
如何才可以用最少的錢,得到最舒適的旅程,是我這個窮家女要去研究的重要課題

今次在紐約,曾經住過兩個地方,Columbia Circle Hostel和一個民宿 (其實我也不知道他是否叫民宿)
一般來說,住hostel是最便宜的,不過,卻要忍受和陌生人同房
有部份的香港女生是受不了,也從來沒有在hostel見過香港人,又或者因為我旅行的時間多數不是學生去旅行的旺季,最多見到的外國的學生
房內有4至16張碌架床,視乎房租,當然人數越少的房間會比較貴
有部份設備比較好的,房內會有locker,如果是 en suite則在房內有洗手間
大部份人會擔心的是安全問題
本著你擔心的,應該對方一樣擔心的宗旨,一直也沒有遇對什麼問題
那怕是在羅馬住男女同房的hostel,外國男生女生淋浴過後也只裹著毛巾回房
最要注意的是,貴重物品要貼身保管,又或者鎖在行李內
曾經有朋友去尼泊爾將passport 隨手掉在床上,結果...當然也是不見了,那真的不能怪人家

今次住了一晚的columbia circle hostel坐落於Manhattan 的mid town west, 60街
坐subway的A,B,C,D,1 線會到,在59街Broadway的出口,經過Mandarin Oriental(文華也在這裡,可想而知地點是多棒~),再走一條街便會到hostel

對面是University Fordham,和Lincoln Center也相距一條街,對我這一個幾乎每晚要到Lincoln center報到的人來說,地理位置是非常的理想,不用5分鐘便可安坐於opera house

保安不算嚴謹,從來沒有職員檢查我是否住在這兒,而luggage room則在大門側,網上review有不少朋友表示自行取了行李走也沒有職員詢問,如果要使用行李寄存服務的朋友要多加注意

我住的是位於2樓的12人房,
有舊式電梯直達2樓,提著大型行李的朋友不用擔心要挺舉還是抓舉行李上樓梯
房間很寬敞,光線亦很足夠
除了床,還包括locker,床單,和毛巾

使用locker要自備鎖
房門門鎖使用酒店式的電腦卡

女生們最關心的洗手間,
每間洗手間的空間蠻小的.......馬桶和門的距離大約一個階磚.....如果是一個高大的外國女生,想連坐也坐不下,沒有空間放她們那44吋的長腿
有3間浴室
浴室以浴簾為門

最值得一讚的是有風筒!!在歐洲沒有見過hostel有風筒提供,只見過日本有

2樓還有common room,有電視,有數部需按時付款的desktop可用,另有free wifi,可以自備laptop上網,
廚房內有雪柜 ,咖啡機,電水壺,微波爐,各式廚具和餐具
想節省旅費的朋友,可以自行煮食,
記得用後要自己清理用具

注意放食物到雪柜時要註明自己的名字和離開日期,(建議自備一些label)
方便員工整理

如果你的旅費有限,又想住在Mid Town West,
這hostel也算是不錯的選擇,收費12人房是大約 US $39 (未連稅)
想住好一點點的,附近有YMCA的West side(位於63街)
每晚大約 $100 (單人房,共用浴室)
budget非常充裕的,紐約文華就在附近的Time Warner Center上面
我是文華fans,曾經想過不顧一切的要去住一晚這兒..........可是實在太窮....
還是發夢再去了吧

Columbus Circle Hostel

120 West 60th Street New York, NY 10023

West Side YMCA
5 West 63rd St.
New York, NY 10023

Mandarin Oriental New York
80 Columbus Circle at 60th Street
New York, New York 10023

回到正常生活

2010-06-04T07:40:00.000+08:00

回港了
放完大假............
又jetlap...................................
終於又要返工

慢慢再講在美國過了什麼生活
反正除了一開始的數天有點像旅行的行程外,
過後的只是將香港的生活模式搬到紐約去過

要感謝的有:
房東....沒了你,我不知如何渡過那廿三天
朋友Q.....多謝你四出找朋友問如何援救垂死的電腦
朋友C.....多謝你來接機,印象中除了阿娘外,也沒有什麼人來接過我機,對了,好多年前,老豆都曾經同過阿娘一齊黎接我
前同事F.....多謝你令我學識什麼叫有事鍾無艷,無事夏迎春,
多謝我的電腦.....一直堅持到上機前數小時,才完全的死掉了
多謝我的老師.....你令我重拾跳舞的樂趣,我答應明年會再過來探你~

Pseudo-New Yorker．１

2010-05-11T20:24:00.004+08:00

前言：

2001年,曾經因為美國團很便宜,和媽媽去了LA,La Vegas
簽了一個十年的visa

於是打算那年的11月去兩星期的New York
9月11日,就是發生911,於是, NEW YORK bye bye
去了London和Paris,而這兩個地方也彷如我的安全網,只要是有假期,沒有新地方想去的話,最後也多數會去London
因為這個地方給到我需要的安全感
一拖便是9年,去年也一度想到New York
可是Paris Opera ballet跳onegin的魅力非同小可!
直到今年,終於我出發了!

NEW YORK!!!!

好不容易捱過了那15小時的飛行
你不能想像那是什麼的生活我個子小,但也坐立不安,怪不得航班上有1/3的也是business class

CX的服務可能因為節源也真的是一次比一次差, (雖然得承認已經比印度航空好)

飛機餐越來越難吃,座位也不太乾淨,上機時看到鄰座的位上有橙核......那不是轉機的機,

應該在上客前已經徹底清潔了,對嗎...

以前長途機會有一個小小的化妝袋內有牙膏,牙刷,襪,眼罩,

空姐說現在已經不再提供了,只會在乘客提出要求時提供

真的那麼多華人嗎?航機上9成乘客都是華人
一直覺得,長途機把人困著十多小時
到降落時,如果那個人是Mr.Right,都應該可以由機場直接去註冊
夢想在航機上遇到一個有錢靚仔,然後落機去註冊結婚
(OKOK,唔好笑喇...........接住落黎,就係我幼稚想法得到的報應!!!)

坐在我旁邊的是一個身有異味的大陸男

香港應該有廿多度了吧!他身穿有毛裡的皮外套!!!!

不知多久沒洗澡,手指甲長,腳穿很髒的白色人字拖!!!!!!!

問空姐可否轉位,卻又被告知全機爆滿

這個人什麼禮貌也沒有,問我時間也沒有半句唔該.....就係一句"而家幾點","幾時落機" (大佬,你當我係你阿媽呀!!!!!)

之後佢再同我說話,我也裝在看戲沒有再回應

最奇的是:他一句英文也不會,見到華人的空姐,便用廣東話去問:幾時有飯食.........

最最爆炸的是,到最後,他問另外一個男人借筆,填入境表格,也是那個男人一項一項教這個一句英文也不會,卻手持美國passport,家住boston的人

哼........

大陸男驚人語錄:
好心d飛機咁悶,就應該開幾枱麻雀比佢地消磨下時間

你知道我終於可以落機有多開心嗎?????
雖然等著我的是長長的入境人龍
也總比對著一個發臭的大陸男好!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
紐約的JFK Terminal 7感覺很細小...
就像是無線電視拍劇搭出來的佈景似的
相比起來,香港的機場真的是非常大,而且先進,方便,

曾經有好多人告訴我入美國國境的注意點
可是,過關時,關員問我的都比入境英國時少
只問了,來回美國做什麼?逗留多久?住在那兒?朋友是從何處認識的?
都只是問得很隨意,隨便便給我居留6個月
原來,只要你淡定,真的是有錢剩
順利又過一關

另一個出發前讓我覺得很煩惱的是Super shuttle

因為曾經有網友約了,但車卻等了很久才出現:詳見我的 Super Shuttle 在哪裏?
使我一度想不要坐super shuttle,改坐紐約著名的yellow cab
就在出發前一晚因為有折扣
最後還是在網上約了
幸好,因為航班降落得早,ground transportion仍然是辦工時間,
可以請他們代為致電call 車
等了十多分鐘便有司機來接我了
總算安下了心
車上已經有5位乘客,上車過後曾經到terminal 1便直驅Manhattan了

由橋進入manattan,已經是37街,由機場到我住的55街不用一小時,比從家裡到香港的機場還要近

我想我是蠻幸運的,因為有網友坐super shuttle,兜得頭昏眼花才到達目的
我可是第二位落車的幸運兒呢

WhoopsiDaisies

2011年度計劃

火警

London Day 1 ~

原來～～～～

33歲

Eat Right 4 your type

最近好用平買

剪報~

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曾同奪超新星賽銅獎

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取錄關鍵：膝蓋向前反曲

假如我是芭蕾舞劇中的一個角色

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最靚的一天

好喜歡wyman今天的buy me a sunday,先讀下文

Buy Me A Sunday：最靚的一天

2010年08月15日

走佬俏新娘

沙龍

（別人）最靚的一天

本周題外題外

敏感~亦舒

Kilo Off

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Pseudo-New Yorker．7．Met

最近

因為人生沒有Mr.Big

Pseudo-New Yorker．6．Apple Store

Pseudo-New Yorker．5 ．La Bayadere

Generalized Ecezema

Pseudo-New Yorker．4 ．SATC 2

Pseudo-New Yorker．3．住

Pseudo-New Yorker．2．Hostel

回到正常生活

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