tag:blogger.com,1999:blog-64856398593141089302024-09-08T04:50:05.060-07:00用心做好每件事，努力做最好的自己YAhttp://www.blogger.com/profile/08328091540347661833noreply@blogger.comBlogger230125tag:blogger.com,1999:blog-6485639859314108930.post-53121657934407966172014-03-13T00:05:00.002-07:002014-03-13T00:05:53.814-07:00

之前採買的12件布尿布裡，滿月前有的單一尺寸的布尿布對寶寶來說還太大，只有一半穿了比較剛好，所以還是會需要用到一些紙尿布，超過8磅之後就很少用紙尿布了。用到小尿布都穿不下了，淘汰了4件，之後再淘汰幾件鬆掉的，陸續添購幾件新的，到目前1歲10個月時是這10件在穿。大概10個月過後，晚上睡覺布尿布還是不太夠吸，漏尿過幾次後，晚上睡覺就都改用紙尿布了，媽媽不想冒吵醒小孩的風險。 到後來基本上晚上睡覺跟出門都用紙尿布，不過隨著寶寶越長越大，換尿布的次數越來越少，出門的次數越來越多，最近感覺布尿布的出勤率下降很多。我想一歲前用應該是最划算的，尤其寶寶很小的時候，常常剛換上去就又要換了，用布尿布就完全不會心疼，而且也不會尿布疹，真的很棒！ 以下是拖搞超久的心得。（遮臉） Hybrid款： 我覺得groVia跟Thirsties都很不錯，而且推薦買他們家自己的吸水墊，表面非常乾爽，乾到有時候

YAhttp://www.blogger.com/profile/08328091540347661833noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6485639859314108930.post-54358731864887319092013-03-19T23:56:00.000-07:002013-11-15T22:23:22.883-08:00

媽媽我不要睡覺 >_< 雖然印象中我們家小k從10週大左右就逐漸地睡過夜，到了4個月左右，幾乎都可以從晚上11點睡到隔天早上6.7點。但到了快6個月的時候，睡過夜的次數卻越來越少了... 平常小睡的狀況也很不好，有的時候可以自己玩一玩睡著，或是在揹巾裡睡著，但比較多的時候是奶喝一喝睡著。而且很快就會醒來，可以睡一個小時爸媽就偷笑了，睡到兩小時的話，就覺得那天真的是很幸運。久而久之，我們就開始對外宣稱，我們家小寶寶就是不愛睡覺，他真的睡得好少。 小k六個多月大的時候，我們帶他回台灣一個月。因為公婆就在隔壁房間，所以只要小k半夜一醒，我就奶睡他，大概每兩三個小時就要起來一次。那時候我天真的想著，一定是時差吧！加上有時候我們下午把寶寶托給公婆帶一下，有時就蓄意的讓他只吃副食品（因為是全母乳親餵的寶寶，不會用奶瓶 >_<），白天最長有9個小時沒餵奶的紀錄。所以

YAhttp://www.blogger.com/profile/08328091540347661833noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6485639859314108930.post-60854978088220522872013-03-15T17:15:00.000-07:002013-03-15T17:15:49.785-07:00

本人到產前才增加不到13公斤，並不算多（真的嗎？）。但是生完之後還留著一個大肚子，好像還懷孕八個月，雖然我八個月的時候肚子不算大，但這大肚還是超乎我想像啊！>___<  而且臉非常水腫，回家一量，生完竟然只少了3公斤！而且體脂肪有34.x%，體內年齡38歲。（驚！） 記得懷孕前的體內年齡才25歲啊！生個小孩竟然讓我老了這麼多... 直到產後兩週才又掉了快7公斤，我堅持剛生完一定是持續的靜脈注射讓我很水腫，應該不是我吃太多。 總之滿月後還比孕前重兩三公斤，這我承認這應該是我亂吃來的。畢竟生之前如此頻繁的拿巧克力蛋糕當宵夜，確實是有點太囂張。驚覺再這樣下去不行，開始偶爾去健身房運動。 產後3個半月，體重終於開始比懷孕前輕了一點，真的只有一點，0.1公斤。最後1公斤上上下下停滯了1個月左右，下降的速度很緩慢，應該要歸咎於做完月子後肆無忌憚的吃零食，是我冰淇淋

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雖然小兒科醫生跟WIC的工作人員都要求我等寶寶6個月以後再開始餵副食品，不過媽媽還是偷跑了。5個月又23天，提早一週開始，心想可以先讓他習慣一下湯匙，當做練習也好。 準備早餐的時候順便煮了一點10倍粥，到刻度2的米加上兩杯水，用小小的砂鍋燉了半小時。再用手持攪拌器打一下，給寶寶吃的10倍粥就完成啦。 先打了100ml，放在碗裡，媽媽開始餵....爸爸開始錄影... 看起來他吃得蠻高興的，餵得比想像中順利，兒子雖然也是一邊吃粥一邊吃手，再把手上的粥塗到臉上，但還是吃了好幾湯匙。餵了20分鐘，開始不太賞臉了，我也就收起來。秤了一下，碗裡的粥減少了50ml左右，應該算是一個很好的開始吧！: ) 剩下沒有打碎的10倍粥，中午媽媽加了高麗菜跟香菇跟一些水再煮一下，搭配一點肉鬆跟荷包蛋，就是簡單的午餐。:D 寶寶真的長大了，好快好快，心裡高興又小小的感傷，希望你快快長大又捨不得你快快

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中間的南瓜燈是老公的傑作。當晚左邊的南瓜燈發出烤香腸的味道，似乎是因為南瓜上面的蓋子離蠟燭太近，有烤南瓜的感覺，至於為什麼聞起來會像是烤香腸，就是個謎了。 今年第一次帶小孩出門去要糖果，相當有趣。尤其在這個小孩眾多的社區，甚至可以看到一整排的小孩扮成可愛的模樣在遊行，一邊大喊著Trick or treat! 媽媽很老套的又拿出日本買的浴衣出來穿，五個多月的小寶寶則是變身成小獅子。出去要糖果的時候，兒子大受好評，還被說了好幾次：She is adorable. 反正總是稱讚，被當成女生也無所謂啦～XD 不過我為了搭配浴衣，穿上幾乎沒穿過的夾腳木屐，結果走了一圈社區回來，右腳拇指跟食指間的腳縫掉了一塊皮...T_T 還好傷口不要碰它就不會很痛。我果然還是不要穿夾腳拖的好，還是繼續穿我的勃肯拖吧。

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Day 5: Grand Canyon National Park (North Rim)  *Point Imperial->Vista Encantada->Cape Royal ->Roosevelt Point -> Las Vegas  Day6: Las Vegas -> Home 早上天沒亮，老公就摸黑去Bright Angel Point看日出了。我就繼續昏睡啦。 據說現場有很多跟他一樣在等日出的遊客，不過因為天氣不好，所以老公拍的不甚滿意。但我覺得照片還是很美呀！:D  看完日出經過餐廳時，老公還拍了空無一人的照片。餐廳大大的窗戶可以觀看峽谷美景。前一晚就是在這裡吃晚餐，等等也要來這邊吃早餐唷！ 早餐價位平價許多，而且很好吃！我們都很喜歡這家餐廳，非常

YAhttp://www.blogger.com/profile/08328091540347661833noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6485639859314108930.post-18197378189840443382012-10-17T00:29:00.000-07:002013-11-15T23:09:32.020-08:00

Day 4 : Grand Canyon National Park (North Rim) *Widforss Trail: 全程是 6hr / 10mi (16km) 我們只走了一半，所以也花了快三小時 *Uncle Jim Trail: 3hr / 5mi (8km) 前一晚再次確認旅館的時鐘沒有騙人，這天不算特別早起，輕鬆的在房間吃帶來的土司當早餐。這天很猶豫要不要再度挑戰連續六小時hiking，不過最後還是決定走一半就好，下午可以再去走別條Trail。 Widforss Trail: 全程是 6hr / 10mi (16km) (只走一半，歷時快三小時) 大概8點的時候開始走Widforss Trail，由老公揹小寶寶，兒子只要一被揹起來，很快就開始昏睡。沿路可以看到很漂亮的針葉林，走在林間，有種在台灣爬山的感覺。 一開始的時候有Trail的簡介

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Day3：Bryce Canyon *Navajo Loop Trail: 2 hr / 1.3 mi (2.09km) 第三天，想著不要那麼早起，7點起床就好了，整理一下準備去吃旅館的免費早餐Buffet，奇怪的是，通往供餐地點的門卻是鎖著的，只有聽到音樂。於是我就去櫃檯問了一下，"早餐不是7點開始供應嗎？難道是有別的門嗎？" 櫃檯的先生說："早餐是7點供應沒錯，不過現在才6點40呀！（指著旁邊的時鐘）" 當下真有種晴天霹靂的感覺。（＠[]＠!!）我說我房間裡的鐘顯示已經是7點多了，櫃檯的先生就說應該是前一個房客把鐘調快了一小時。Orz 真是太無言了。不打算那麼早起還是誤打誤撞的早起了。原來我們昨天5點就起床了啊！回到房間鬼混了一下，該收的也都全部收好了，透過窗戶看到有人開始排隊等早餐的餐廳門開，我們就在房間等到看到隊伍開始動了才離開。 免費的早餐Buffet很好吃。

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Day 2：Zion National Park *Observation Point Trail: 6 hr / 8 mi (12.8km) / 2148ft 早起的第二天。有多早？用旅館房間的鬧鐘設了6點起床，快7點的時候出發，放棄了旅館免費早餐，出門的時候天還是黑的，開車進園內換搭Shuttle。 你看看你看看，等車的時候天還沒亮啊！手機顯示6點半搭上車，6:55開始爬Observation Point Trail。我的手機顯示跟旅館房間的鐘相差一個小時，但我一心以為是因為UT跟CA有一小時的時差，而我的手機經常是飛航模式所以可能沒有更新到。但是...其實我的手機是有更新到正確時間的！所以我們其實是5點就起床了（對加州來的我們來說其實才4點啊！），快6點就離開旅館，搭上的是第二班shuttle。 ＊旅館的鐘... 這就留到隔天的遊記在說明吧... &nbsp

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Day1:  Home-> Las Vegas-> Zion National Park               * Watchman Trail: 2hr / 2.7 miles / 368 ft 趕在老公開學前，帶著快四個月的小寶寶出門去玩。這次一共跑了三個國家公園，分別是Zion, Bryce Canyon, Grand Canyon(North Rim) National Park。最後一晚在Las Vegas休息，隔天吃個Buffet再回家。 9/3 Labor Day出發，早上託寶寶鬧鐘的福，7點就起床了，8點出門，接近Las Vegas可以看到對向車道大塞車，我們卻是一路上車少暢行無阻，才花3個小時就抵達Las Vegas。 停留in-n-out吃簡便的午餐，女廁遇到

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（照片非常帥氣，但其實是因為黃疸在曬太陽） 新手媽媽每天都是新的挑戰，趁忙碌的空檔記下第一個月珍貴的回憶。 Day 1: 醫院的產後恢復室沒有老公的容身之處，所以他把兒子從小床上抱給我就先回家了。夜半練習親餵，但因為無痛分娩效果還沒退的關係，兩隻腳都動不了，只感覺到麻麻的，所以餵完連想把兒子抱回去他的小床都沒辦法，特地叫護士來幫我抱小孩也太專程，我只好繼續抱著小孩，直到想尿尿的時候再叫護士來（院方要求第一次下床一定要請護士來），轉眼間就凌晨三點了。 很快親餵就弄出了傷口，開始我的疼痛哺乳之路。 基本上醫院的恢復室沒有讓人很想久住，兩人房，每次要洗手都會跟隔壁床的媽媽打照面，很不好意思。結果生完不到24小時就出院啦。 Day 2: 手藝很好的婆婆剛好今天到達來幫忙坐月子，從此開始我們都有健康的家庭美食可以享用，真是太感謝了！ 兒子好像很乖巧，幾乎不太哭，

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來補個卸貨文吧！以下是在美國醫院生產的流水帳。 記得那時候一直擔心著兒子待滿40週會不會很大很難生，所以38週之後，我就開始自以為是的開始在睡前喝一匙蜂蜜，但看來是沒什麼效果（OS: 當然沒用啊，大家都說是要喝蜂蜜水）。我還為了順產，蹲在廚房擦了好幾次地板。那時候想著要在生之前把廚房的油汙清乾淨（很怕婆婆來的時候覺得廚房很髒）、把已經破關的FF13-2的悖論結局打完、還有把冰與火之歌的上集看完，這樣在醫院待產的時候就可以看下集。 後來廚房清好了，冰與火上集也看完了，FF13-2....突然發現不只悖論結局沒打完，有的地方我還根本沒去過！XD 另外，蜂蜜喝了一週覺得沒用，所以改喝了一杯熱蜂蜜水。 然後，隔天早上快六點的時候，我就破水了！ 那時候在床上睡，只感覺到有一股暖流，我就急忙的從床上跳起來，然後地上就流了一灘水。但是看來水也沒有很多，讓人有點懷疑這到底是破水還是漏尿啊

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又是等待很久的一次，我報到的時候，櫃檯都直接貼了一張紙說醫生已經落後看診時間半小時了，請大家包涵、耐心等候。  從三點多等到快五點，等到都餓了，量體重還減輕了一磅。（事實上是只有0.4磅，但這家診所是採用直接捨去法XD）量血壓的時候護士還跟我聊說是不是上次醫生叫我少吃一點飯，所以體重就成功減輕了:P 他說他自己之前懷孕的時候胖了50幾磅！（所以醫生曾經叫他少吃一點飯嗎？XD）  結果醫生來問我有沒有變大一點？我說沒有，他看我還少了一磅，就問我是不是沒在吃東西？我說我吃很多啊...可能今天吃比較少（太晚吃早餐，下午吃點cereal就去產檢了），或是上次就已經胖夠了（上次重了3磅），醫生就說：Come on! You look thin. 還問我們晚上要吃什麼？剛好要跟朋友去吃韓國烤肉，醫生就問我們要去吃哪一家？（醫生的老婆是韓國人）聽小孩心跳的時候還說小孩會

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很多人不喜歡茄子，如果不是因為挑食嫌棄茄子的味道口感，常常就是因為茄子料理做起來很油。今天要分享的食譜參考自梁瓊白老師著作的「用電鍋做菜」，蒸的很不油，好吃又下飯。 材料： 茄子 絞肉 辣椒 蒜末 蔥 調味料： 酒一大匙 醬油兩大匙 糖一小匙 太白粉水半大匙 作法： 胖茄子或瘦茄子茄子切成適當大小，直接排入盤子裡。食譜上說放在鹽水中浸泡，但我沒有泡，在家吃不用在意美觀，我比較想要簡便省事，而且事實上我覺得沒泡鹽水蒸完看起來也沒有很糟，對味道也沒什麼影響。 爆香蒜末，炒絞肉，加入調味料，比例參考一下就好，請視絞肉的份量而定。 茄子淋上一半的絞肉，外鍋一杯水放入電鍋蒸，蒸熟後（如果茄子出水太多可倒掉一些）再淋上剩下的肉末，灑上蔥花就完成了。 書上的Tips： 也可茄子單獨先蒸熟再澆肉末，一起蒸比較入味，蒸好在澆比較漂亮。我自己是把肉末分成一半，

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今天是一個人的產檢，因為老公去聽臨時出現的演講，本來企圖想要換時間，不過醫生太忙了，而且因為是一週一次的產檢，所以換到隔太多天的話也沒有意義，所以我這次就自己來啦～ 約的時間是4:35分，不過也是硬塞進來的，這週五已經overbooked，所以我等了好久，希望下次可以不要再約禮拜五下午了！ 醫生一來就問怎麼只有我？老公躲在袋子裡嗎？我跟醫生說老公去聽演講，我們想要換時間可是醫生你太忙啦～醫生就很不好意思的說因為他兒子科展又晉級了，所以週二跟週四他都陪小孩去比賽。真是個優秀的小孩，不過話說在台灣的話，應該難得有爸爸會這樣請假陪小孩吧... 這次量體重重了3磅！！好失控的體重啊！但我懷疑是不是因為下午量起來比較重，我希望下次可以早上量，應該會比較輕吧.../_\ 醫生看到體重增加3磅，就說來看一下我現在全部增加了多少？Only 25 ponds. It's good! (美國這邊的

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為了確認小孩現在有多重，今天照了最後一次的超音波。 上次預約完得到一張單子，上面囑咐說要在照超音波的前一個半小時尿尿，然後在一小時前喝完32oz(快一公升！)的水，之後就不可以在去廁所了，直到照超音波。可是我心想以我現在的小膀胱，應該是無法把持住那麼多的水吧...所以我有晚十幾分鍾才去尿尿，然後喝的兩杯容量16oz馬克杯的水也只裝了八分滿，但是去到診所的時候我還是覺得膀胱要爆炸了！>_< 這邊照超音波跟之前不太一樣，老公要在外面等到照的技師覺得可以的時候才能進去看。開始照沒多久，照的小姐就跟我說：Your bladder is really full, but I don't need that now. 然後就告訴我旁邊是廁所，Go ahead and pee everything. 於是我就很高興的去解放了～XD 這次照的過程其實我也不確定在照什麼，因為螢幕角度的

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這一次產檢等了超級久，從三點開始等到了四點半，還沒有看到醫生，每次聽到有開門聲，開的都是隔壁房間。>"< 這次體重增加兩磅，累計22磅，看來我最近想要一週增加一磅的理想破滅了。不過這次醫生對於血壓跟體重都很滿意的樣子，You blood pressure is good. Your weight is good. 上次b型鏈球菌檢查的結果也出來了，是negative，這樣到時候要生的時候可以少打一針，喔耶。 聽了小孩健康的心跳，Baby is definitely growing. 醫生好像每次都說這句話 XD  為了想要知道小孩現在多重，所以醫生請我們等一下去樓下預約照超音波。我們內心很疑惑的是，既然這裡可以照，之前為何都要我們去別家診所照啊？ 醫生問了我們醫院去登記了沒？ 我說在網路上登記了，但是醫院有打電話來請我們本人去一趟才算完成。而且醫院的介紹文件裡

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I-215 -> I-15 -> CA-395 -> Mono Lake 2011.7.29 第一站，儘管天候不佳也依然美麗的Mono Lake，遇見了彩虹。 又是一篇拖搞很久的遊記（遮臉），想想如果我在生產之前沒有寫完的話，下次有心要寫就不知道是什麼時候了。就暫且讓我們回憶一下去年七月底吧（都快一年了）... 隔太久細節我真的記不太清楚，就看圖說故事吧~ 這次有優勝美地達人Jean的同行，旅程十分順利。印象中是接近中午的時候出發（？）。在快下午五點的時候到達Mono Lake，因為剛下完雨，收票亭空空無人，默默的省了一筆。 看來清澈的湖，其實岸邊有很多蒼蠅圍繞著，多到經過的時候可以驚起一片黑壓壓的小黑點。 光線透過雲層灑下，多雲的天氣反而是一種特別的美景。 遠方的草原閃閃發亮，很漂亮！讓我想起之前玩的遊戲Zelda，彷彿Link就會騎馬從草原

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今天疑似很多醫生放假，所以診所人超少的，婦產科候診區一個人也沒有，所以不用等就可以開始。 這次量體重多了3磅，醫生很滿意的樣子，連說了三個"good"。目前累計20磅，按照這個一週一磅的趨勢，到生的時候應該會再增加4-5磅吧？如果兒子早點退房的話，就可以胖少一點。XD 今天醫生跟我們閒聊，他兒子科展成果很好，可以感覺出來這個爸爸引以為傲的喜悅。:D 然後他說上次跟我們見面看到ipad後，隔天他就帶小孩去Apple Store，小孩的耶誕節禮物是Apple Store的500塊Gift Card，他問小孩想買什麼？女兒要the new ipad，兒子則想要MacBook Pro，結果醫生那天就花了很多錢。XD 老公跟醫生說他覺得我的肚子變低了，醫生說對第一胎的媽媽來說這樣很好，如果一直都沒有下降，就有可能要考慮剖腹產。 上次醫生就有說今天要內診，所以先聽完健康小孩的心跳後，就用棉花

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圖為100公分的紀念照，還有35天，不知道肚臍到最後會不會突出來呢？ 不知不覺也要快要35週了，本來打算每次去產檢那天就要來拍肚子記錄一下，但總是忘記。之前肚子好像也不怎麼大，最近這幾週倒是有一眠大一吋的感覺，有時候吃多了還真的覺得肚子撐到皮膚都緊繃的起來。 最近感覺肚子有點下降，最高的地方已經不是肚臍了，所以也許到最後肚臍也不會突出吧？妊娠紋的部分，只有難以分辨的兩三條短短的青紅色線條出現在很側面的地方，不仔細看也不會發現，懷疑是因為我都只顧著幫正面的肚子擦乳液，旁邊一整個忽略，所以保溼比較差吧？希望就這樣子，不要再增加了。 總覺得100公分的肚子好像已經很大了...可是放在我身上好像也還好，是我本來長得就太高大了嗎？XD  正面跟背面看起來肚子都不怎麼樣的感覺，側面比較驚人。難怪我只有穿孕婦裝的時候，店員才會跟我閒聊懷孕的事，有一次我聽不清楚

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之前就放過蔥花麵包跟肉鬆麵包的文章，這回來補充一下作法。只要麵糰揉好，剩下的應該是整個製作過程中最簡單的部份吧？ ＊麵糰製作步驟與配方請見- 麵包的開始：麵糰製作 蔥花麵包 材料： 蔥花 黑胡椒 鹽 橄欖油或融化奶油 以上份量請自行斟酌一下，把材料混和好備用（呈現蔥花微濕的狀態即可）。 回到麵糰製作過程，在中間發酵過後，整型的時候，準備一把刀，把每個小麵糰都輕輕劃上一刀或兩刀，我自己偏愛劃兩刀，變成十字型。 隨著最後發酵完成，剛剛切的下刀的深淺會影響裂口的大小，劃得越深裂口就會越大，可以放更多蔥花，不過也會影響麵包的形狀。 在送進烤箱前刷蛋液或牛奶，在裂口上擺上剛剛準備好的蔥花，入爐烘烤就完成了！ （視麵包大小調整烤的時間跟溫度。小餐包等50克左右的麵糰，我大概都用350度F烤12-15分鐘。） 上面這盤蔥麵包是裂口比較小的。 這是另一次做的，因為一開始劃很深

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當我還沒有來美國，也還不是家庭主婦的時候，我從來都沒有想過要自己做麵包，真的是連做夢也不會想到啊！畢竟在台灣好吃的蛋糕麵包店滿街都是，連夜市的麵包也別有一番風味。現在，想要吃台式麵包竟然需要開那麼久的高速公路，就好像要從台南開車去高雄買個普通的麵包，我不如還是自己做好了。做麵包有很難嗎？ 我想自己做麵包不難，困難的是做出好吃的麵包。 想當年自己第一次做麵包，克林姆麵包剛出爐的時候，又香又軟非常好吃！在剛出爐就把麵包秒殺吃光之下，覺得自己真是個天才啊！後來才發現自己的揉麵技術有多不純熟，麵包一點都禁不起放到隔天的考驗，想要當早餐的時候，麵包已經變乾沒那麼好吃了。 直到我遇到很會做麵包的新朋友，看到他揉好光滑的麵糰，我才知道我自己以前麵糰揉得有多不到位啊！後來他把閒置的麵包機暫時借給我，試用了一下我才終於第一次做出了光滑的麵糰跟薄膜。當然不是只有靠麵包機才能揉出薄膜，手揉也可以的

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椒鹽排骨說穿了就是椒鹽跟炸排骨，對我來說最困難的一點，就只有要突破心防去加多一點油煎炸排骨，其他的步驟都很簡單，只要醃肉、肉熟、灑椒鹽，就完成啦！ 醃肉的調味料我參考了「楊桃文化的食物誌46: 快炒師傅教你調味絕招」，這本食譜是我某次回台灣在7-11 買的，裡面有一百道快炒料理，不得不說是一本很不錯的食譜。唯一讓我覺得可惜的是，很多食材在美國都不容易買到或是根本買不到...看到筊白筍、蚵仔等等在台灣隨便買都有的菜跟海鮮，心中都有種淡淡的哀傷。 還好椒鹽排骨要用的材料非常簡單，只有： 排骨 蒜頭 辣椒（可省略） 市售椒鹽粉（或是鹽、雞粉） 調味料（醃肉用）： 小蘇打粉（可省略） 米酒  太白粉（可替換成其他粉類） 鹽  蛋白（可省略） 醬油（可省略） 糖（可省略） 基本上排骨的份量通常是不會剛剛好跟食譜上的一樣是500克，所以也不用準備剛好100克的蒜頭。像

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這次距離上次產檢大概三週，差不多滿32週了。接下來就是進入第九個月了耶！真是驚人！ 量體重又重了3磅啦～怎麼每次都在產檢前突然變重很多呢？之前我可是持平了10幾天耶！ 不過護士總是覺得我體重控制很好的樣子？這次護士說我肚子看起來很小，很多32週來的孕婦都肚子比我大很多。 截至目前體重增加了17磅，護士說這樣我的小孩應該不會很大，產後也沒有很多baby weight需要減，good good good。 還問我都吃什麼？（是懷疑我吃太少嗎？）叫我舉例昨天的晚餐。 我：brown rice,......（啊 炒芥蘭羊肉,炒豆牙菜, 菜頭玉米排骨湯的英文是？一瞬間腦袋打結>_<） 護士：brown rice~ You eat healthy. 老公幫我接著說了lamb,vegetables之類的，我想護士應該一心覺得我吃得很健康，殊不知我經常在宵夜時段吃蛋糕零食，自以為是飯後

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今天第一次自己去產檢，因為老公去波士頓參加研討會了。 醫生問我怎麼老公沒有帶我一起去？ 我說：I don't know. 他就笑了 =.= 這次產檢重了3磅，但我想應該有一磅是牛仔褲的重量，畢竟上次量是穿輕薄短裙，我才沒有胖這麼多（吧？）>_<。前幾天自己還在心中沾沾自喜，以為體重控制很好，快兩週了只重了一磅。但似乎沒這麼好的事，今天早上在家量突然激增了半公斤，在診所量到重三磅整個都傻眼了啊。 加上我這次提出的問題：我昨天在家有一瞬間看到了滿天的星星在旋轉，就像飛蚊症？但是是閃爍的光點，（難道這就是所謂的眼冒金星？）不過幾秒鐘就結束了。醫生還問我看到了哪一顆星星？ XD （最好我可以看到北斗七星啦...）還好醫生說不用擔心，但如果再發生要跟他講。他說雖然我這次重三磅，但是因為血壓很好，看起來也很好，沒有水腫，所以不用煩惱。 今天最開心的是糖水測試過關啦！（灑花）耶～

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