Приглашаем вас на семинар по 1ой ступени Чжун Юань Цигун!

Расписание:

Семинар будет проходить с 18 по 22 мая 2026г.

Длительность семинара: 5 дней по 3 часа, начало в 19:00!

Место проведения:

г.Москва, переулок Сивцев Вражек, дом 21. М.Арбатская (М.Кропоткинская, М.Смоленская), 10 минут пешком.

ВОЗМОЖНО ОНЛАЙН УЧАСТИЕ! 

Инструктор:

Семинар ведёт инструктор Цигун Мария Зайцева.

Стоимость семинара: 18000 р.

О первой ступени Чжун Юань Цигун вы можете прочитать здесь!

Контактная информация:

Tel, WhatsApp: 8926-531-8498
E-mail: willtolive108@gmail.com

Красивая кинокартина с талантливыми актёрами. Эмоциональный, неоднозначный фильм, который заставляет задуматься о смыслах — жизни и смерти, о выборах, о любви...

Я очень советую посмотреть «Куда приводят мечты»! Год выхода 1998, и скорее всего вы его смотрели, но...

Но, однажды, любопытства ради, я нашла первоисточник — книгу. И, конечно же, начала читать...

Рекомендую для духовного развития книгу!

Иногда я рассказываю эту историю на своих занятиях — про то, как она меня захватила! Эта повесть Ричарда Матесона захватила меня настолько, что ночью я забыла про время. А я тот самый человек, который ложится спать «сегодня», режим сна считаю важным вкладом в здоровье. Но, я начала погружаться в повествование и, дочитав до 24:00, дала себе на чтение ещё часок. Потом я глянула на часы в час ночи и дала себе ещё один час, но, прошло два. И я уже не успокоилась, пока не дочитала, книга не очень большая.

Если честно, я не вспомню сейчас ни одного другого произведения, ради которого бы я не выключила свет и не начала свой ночной цигун. Вот настолько мне понравилось! Вот настолько этот труд захватил меня! И для меня это критерий того, что в книге есть энергия, есть знание и информация, то есть заложена Ци!

Я не буду писать спойлеры, но несколько мыслей хочу озвучить

Сюжеты в книге и фильме немножко различаются. И есть моменты, которые в ленте изменили, и есть то, что в ленту не включили. Собственно, именно поэтому я советую посмотреть сначала кино, а потом уже почитать произведение.

Кстати, очень часто бывает, когда делаешь наоборот — сначала читаешь источник, а потом смотришь кинофильм, то в экранизации разочаровываешься. Так у меня было, например, с чтением и просмотром достаточно известного «Ешь. Молись. Люби». Прочитав этот бестселлер («Ешь. Молись. Люби» в самом деле покорил эзотерических женщин в 2006 году), под впечатлением от него я очень ждала экранизацию. А мои завышенные ожидания киноверсия не оправдала. Как в практике, так и в жизни, не нужно ничего ожидать и ждать! Нужно жить ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!

Возвращаемся к произведению «Куда приводят мечты»

И в фильме, и в повести есть страшные моменты! Не могу об этом не предупредить. Герой путешествует по нижним мирам и эта часть, как при чтении, так и при просмотре, не приносит удовольствия.

Также я хочу поделиться с вами личной историей. Именно в этой книге я нашла ответ на один вопрос, возникший в результате моего духовного опыта. Некоторый опыт, который я получила в глубокой медитации и в состоянии чаньдин (то есть состоянии ТИШИНЫ), был связан с тонким видением, и объяснение этого переживания я нигде не нашла. А в «Мечтах» был ответ!

Ещё одна мысль. В произведении много текстовой информации, которая не вошла в экранизацию. А это очень интересные знания и информация! Эту информацию нужно именно прочитать! Она касается многих сфер: творчества человека в этом мире, темы молитвы и силы молитвы, темы реинкарнации и знания про другие миры. 

Если вам интересны подобные материи, если вы хотите получить новые, (или углубить свои) знания, то рекомендую и фильм, и книгу Р. Матесона «Куда приводят мечты»! Сначала лучше насладитесь визуалом, а потом погрузитесь в эстетику слов!

Я не буду описывать здесь свои выводы, чтобы дать вам возможность сделать свои. Мы может обменяться впечатлениями и опытом при личных встречах!

С Любовью, Зайцева Мария

Приглашаем вас на занятия ЦИГУН в Студию Цигун на Арбате! Наше время стало временем разделённости, и живые занятия, живое общение – это то, что стоит ценить, то, к чему нужно возвращаться, потому что живое общение питает сердце и Душу! Ради этого мы, организаторы Студии, энергетически и духовно держим и создаём пространство для занятий и общения!

Добро пожаловать на практики и мероприятия! Расписание занятий уточняйте!

P.S. Если вам понравилась статья, пожалуйста, поделитесь статьёй в социальных сетях!

Большая просьба, давайте ссылки на сайт при копировании авторского материала!

ПОДЕЛИТЬСЯ В СОЦ.СЕТЯХ!

Приглашаем вас на семинар по 1ой ступени Чжун Юань Цигун

Предлагаем на выбор два варианта:
1. В мае по воскресеньям:
3, 10, 17 и 24 мая!
Длительность: 4 дня по 4 часа!
Начало: в 11:00 (можно и позже)!

2. По воскресеньям после майских праздников:
17 мая, 24 мая, 7 июня и 14 июня!
Длительность: 4 дня по 4 часа!
Начало: в 11:00 (можно и позже)!

Место проведения:

г.Москва, переулок Сивцев Вражек, дом 21. М.Арбатская (М.Кропоткинская, М.Смоленская), 10 минут пешком.

ВОЗМОЖНО ОНЛАЙН УЧАСТИЕ! 

Инструктор:
Семинар ведёт инструктор Цигун Мария Зайцева.

Стоимость семинара: 18000 р.

О первой ступени Чжун Юань Цигун вы можете прочитать здесь!

Контактная информация:

Tel, WhatsApp: 8926-531-8498
E-mail: willtolive108@gmail.com

Приглашаем вас на семинар по 2ой ступени Чжун Юань Цигун!

Расписание:

Семинар будет проходить с 12 по 15 мая 2026г.

Длительность 4 дня по 3 часа, начало в 19:00!

Место проведения:

г.Москва, переулок Сивцев Вражек, дом 21. М.Арбатская (М.Кропоткинская, М.Смоленская), 10 минут пешком.

ВОЗМОЖНО ОНЛАЙН УЧАСТИЕ! 

Инструктор:

Семинар ведёт инструктор Цигун Мария Зайцева.

Стоимость семинара: 20 000 р.

О второй ступени Чжун Юань Цигун вы можете прочитать здесь!

Контактная информация:

Tel, WhatsApp: 8926-531-8498
E-mail: willtolive108@gmail.com

НАБОР ГРУППЫ НА ЛЕТО 2026!

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ:  8-10 часов = 2-4 занятия.

(в зависимости от количества участников).

БОНУСЫ для всех участников семинара!

• Индивидуальное домашнее задание для закрепления результатов семинара.
• Материалы для самостоятельной работы.
• Музыка для практики.

ПРИГЛАШАЕМ ВАС на первую ступень РЕЙКИ!

Подробнее о Рейки Усуи Шики Риохо.
О первой ступени Рейки.

Семинар ведёт Мастер Рейки Мария Зайцева

Записаться и узнать подробности:

Telegram, Whatsapp: 8926-531-8498
E-mail: willtolive108@gmail.com

Приглашаем вас на семинар по 3ей ступени Чжун Юань Цигун!

Расписание:

Семинар будет проходить с 25 по 28 мая 2026г.

Длительность ступени: 4 дня подряд по 3 часа, начало в 19:00!

Место проведения:

г.Москва, переулок Сивцев Вражек, дом 21. М.Арбатская (М.Кропоткинская, М.Смоленская), 10 минут пешком.

ВОЗМОЖНО ОНЛАЙН УЧАСТИЕ! 

Инструктор:

Семинар ведёт инструктор Цигун Мария Зайцева.

Стоимость семинара: 22000 р.

О третьей ступени Чжун Юань Цигун вы можете прочитать здесь!

Контактная информация:

Tel, WhatsApp: 8926-531-8498
E-mail: willtolive108@gmail.com

• Очищение с помощью потряхиваний.
• Дыхания через точки и каналы.
• Заключительные упражнения.

Сегодня я поделюсь ещё тремя недооценёнными практиками.

1. Спонтанные движения

Об этом упражнении на сайте уже есть статья. Но ещё раз хочу озвучить некоторые моменты.

Это упражнение есть в очень многих духовных направлениях. Спонтанные движения помогают не только перераспределить энергию по организму, но и оздоровлению.

Когда мы начинаем эту практику, можно почувствовать два потока, так же, как и в упражнении «Большое Дерево». И ОТПУСТИТЬ ТЕЛО, доверив его этим потокам. Не нужно контролировать процесс, не нужно заранее придумывать и продумывать следующее движение! Пусть энергия Ци протекает по вашему телу, не сопротивляйтесь этому движению, не мешайте ему!

Мастер называет это упражнение «САМОРЕГУЛЯЦИЯ» и «ОТПУСТИТЬ ТЕЛО»!

Для запуска качественного оздоровительного процесса желательно делать не менее 15 минут.

В нашей школе Чжун Юань Цигун упражнение «СПОНТАННЫЕ ДВИЖЕНИЯ» является подготовкой к практикам ЧЕТВЁРТОЙ СТУПЕНИ ЦИГУН!

Так что очень рекомендую выделять время на это упражнение! Когда его лучше делать, в какой момент занятий – об этом рассказываю на ступенях! Добро пожаловать на первую ступень цигун!

2. Пятое подготовительное упражнение

Это упражнение мы изучаем на ВТОРОЙ СТУПЕНИ ЦИГУН! И для меня эта практика является чем-то более глобальным, чем обычное подготовительное упражнение.

Есть история о том, как к Мастеру Сюй Минтану обратились очень занятые люди. Далее мой вольный пересказ этой истории. Они попросили Мастера научить их одному единственному упражнению, которое заменит все остальные. И Мастер научил их именно пятому подготовительному упражнению. И для меня это некий показатель того, что пятое подготовительное упражнение очень важное!

Пятое подготовительное называется «ПОДНЯТЬСЯ В НЕБО, ОПУСТИТЬСЯ В ЗЕМЛЮ» или «СОЕДИНЕНИЕ С НЕБОМ И ЗЕМЛЁЙ».

Есть примечательная особенность этого упражнения, которая заключается в том, что практика «Подняться в Небо, опуститься в Землю» некоторыми своими функциями заменяет «Большое Дерево». Конечно, не на сто процентов, ведь «Большое Дерево» – это классика цигун, это основное упражнение, и это не просто так придумано, ведь «Большое Дерево» – одно из монументальных упражнений! Но пятое подготовительное упражнение делает свою, уникальную и тоже мощную работу!

Советую иногда делать «Соединение с Небом и Землёй» долго, от 15 до 30 минут, чтобы почувствовать то, какую трансформацию это упражнение может осуществить!

Важное наблюдение! Многие практикующие приходят к подобным упражнениям, к упражнениям, которые похожи своими движениями на наше пятое. У нескольких мастеров я видела похожие практики. Они тоже берут Ци от Земли, потом берут Ци от Неба. И эти энергии соединяются и образуют нечто новое. Но, в практике Чжун Юань Цигун, на мой взгляд, самый красивый вариант, самый полный, который такой же многофункциональный, как и основное упражнение «Большое Дерево».

Так что рекомендую делать эту практику! Даже если вы прошли только первую ступень, вы можете подключить «Соединение с Небом и Землёй» к своему арсеналу. Конечно, важно научиться правильно его делать. А правильно можно научиться только у инструктора, а не по книжкам! Какие функции это упражнение несёт, и как много оно даёт, я подробно рассказываю на ВТОРОЙ СТУПЕНИ ЦИГУН!

3. Шестое подготовительное упражнение

Шестое подготовительное упражнение, как и пятое – практики ВТОРОЙ СТУПЕНИ ЦИГУН!

Так же, есть много похожих на шестое упражнение практик. Подобные движения есть в тайцзи, в нейгун и в других школах цигун. (Нейгун, кстати, это древнее название цигун, иногда его тоже используют).

Это упражнение называется «ПЕРЕМЕШИВАНИЕ ИНЬ-ЯН ШАРА». И, если пятое подготовительное люди всё-таки делают, особенно если грамотный инструктор передал важность этого упражнения, то шестое обычно делают намного меньше по времени, чем пятое.

Мой совет: делать шестое тоже много. Если вы хотите наработать себе мощную чувствительность, сильный Ци шар, делайте «Перемешивание Инь-Ян шара». Если ваша цель стать мощным энергоцeлиteлeм, выделяйте время на эту практику!

С Любовью, Зайцева Мария.

P.S. Если вам понравилась статья, пожалуйста, поделитесь статьёй в социальных сетях!

Большая просьба, давайте ссылки на сайт при копировании авторского материала!

ПОДЕЛИТЬСЯ В СОЦ.СЕТЯХ!

Приглашаем вас на семинар по 1ой ступени Чжун Юань Цигун!

Расписание:

Семинар будет проходить в праздничные дни: 2, 3, 10 и 11 мая 2026г.

Длительность семинара: 4 дня по 4 часа, начало в 11:00 (можно и позже)!

Место проведения:

г.Москва, переулок Сивцев Вражек, дом 21. М.Арбатская (М.Кропоткинская, М.Смоленская), 10 минут пешком.

ВОЗМОЖНО ОНЛАЙН УЧАСТИЕ! 

Инструктор:

Семинар ведёт инструктор Цигун Мария Зайцева.

Стоимость семинара: 18000 р.

О первой ступени Чжун Юань Цигун вы можете прочитать здесь!

Контактная информация:

Tel, WhatsApp: 8926-531-8498
E-mail: willtolive108@gmail.com

Приглашаем вас на семинар по 1ой ступени Чжун Юань Цигун!

Расписание:

Семинар будет проходить с 4 по 8 мая 2026г.

Длительность семинара: 5 дней по 3 часа, начало в 19:00!

Место проведения:

г.Москва, переулок Сивцев Вражек, дом 21. М.Арбатская (М.Кропоткинская, М.Смоленская), 10 минут пешком.

ВОЗМОЖНО ОНЛАЙН УЧАСТИЕ! 

Инструктор:
Семинар ведёт инструктор Цигун Мария Зайцева.

Стоимость семинара: 18000 р.

О первой ступени Чжун Юань Цигун вы можете прочитать здесь!

Контактная информация:

Tel, WhatsApp: 8926-531-8498
E-mail: willtolive108@gmail.com

В соответствии с китайской теорией пяти первоэлементов Усин, в организме человека можно выделить пять систем, состоящих из парных  органов, которые соответствуют определённым стихиям: вода (почки и мочевой пузырь), дерево (печень и желчный пузырь), огонь (сердце и тонкий кишечник, перикард и тройной обогреватель), земля (селезёнка, поджелудочная железа и желудок), металл (лёгкие и толстый кишечник).  Для каждой системы и органов существует специальная музыка, под которую заниматься практикой эффективнее.

Вы можете включить эту музыку для цигун практики во время выполнения как полноценного круга Усин, так и выборочно. Например, если вам захочется поработать только с одним конкретным органом, вы можете поставить музыку той стихии, которая хранится в этом органе. И делать практику с органом под композиции выбранного первоэлемента.

Музыка для цигун

Музыка для упражнения Усин-Гун — ссылка для скачивания

или

Почки 1
Почки 2

Печень 1
Печень 2

Сердце 1
Сердце 2

Селезёнка 1
Селезёнка 2

Лёгкие 1
Лёгкие 2

Желаю вам плодотворной практики!

С Любовью, Зайцева Мария.