Wiryodikoro

Apa Pertimbangan Sebelum Membeli Kamera DSLR ?

2012-01-25T20:54:00.000+07:00

Di era modern saat ini, dunia fotografi bukanlah hal yang asing lagi bagi setiap orang. Dengan mudahnya setiap orang dapat mengabadikan sebuah moment dengan kamera Hp, Poket, DSLR, dll. Ketertarikan akan dunia fotografi akan mempengaruhi juga keinginan kita untuk mengabadikan moment tersebut dengan kamera yang bagus dan beralih ke tingkatan fotografi yang lebih profesional. Banyaknya kamera SLR (Single Lens Reflex) di pasaran seringkali membuat calon konsumen bingung untuk memutuskan pilihan. Dengan label harga yang berbeda, konsumen harus mengetahui apa sebenarnya yang ia butuhkan dan apa yang akan ia lakukan dengan kamera tersebut.

Untuk mempunyai kamera DSLR tidaklah murah. Kita sesuaikan dengan kebutuhan dan kemampuan seberapa besar uang kita.

Jika sekiranya konsumen sering mengambil gambar dalam kondisi low light misalnya, maka ia harus mencari kamera dengan ISO tinggi dan memiliki in-body image stabilization. Akan tetapi jika konsumen akan banyak memakai kamera di dalam studio, portrait atau macro, maka ia harus memprioritaskan adanya fitur 'live view'.

Sejumlah pertanyaan juga sebaiknya dijawab lebih dulu sebelum membeli. Apakah Anda menginginkan body yang tahan air? Apakah berat dan ukuran penting? Dan apakah Anda membutuhkan lensa tertentu? Karena tidak semua sistem kamera kompatibel dengan semua lensa dan juga add-ons khusus.

Berikut disajikan sejumlah informasi yang bisa membantu Anda menjawab pertanyaan-pertanyaan di atas:

1. Ukuran Sensor

Ukuran sensor menjadi salah satu pertimbangan karena ia memiliki beberapa perbedaan. Semakin kecil ukuran sensor, maka ia akan menangkap area yang lebih kecil dari scene (crop factor). Ada 3 format sensor (dimulai dari yang terbesar), yakni Full Frame, APS-C dan Four-Thirds.

Format DSLR terbesar adalah full frame (dinamakan seperti itu karena ia memiliki ukuran yang sama dengan film 35mm). DSLR dengan sensor full frame memilii viewfinder terbesar. Sensor yang lebih besar juga akan menghasilkan hasil yang lebih baik dalam kondisi low light dan ISO tinggi. Akan tetapi di lain sisi, kamera full frame memiliki body yang besar dan mahal, seperti dikutip detikINET dari DPreview, Jumat (4/11/2011). Pun juga apabila memakai sensor full frame, maka ia akan kehilangan panjang foikal yang ditawarkan sensor yang lebih kecil saat memakai telephoto.

APS-C ialah format yang biasanya dipakai di Canon, Nikon, Pentax dan Sony DSLR. Dengan crop factor 1.5x atau 1.6x, pengguna membutuhkan lensa digital khusus untuk mendapatkan hasil wideangle yang sebenarnya. Sensor APS-C lebih murah dibandingkan dengan sensor full frame.

Four Thirds adalah format digital yang dikembangkan oleh Olympus dan kini dipakai di kamera Olympus dan Panasonic. Tidak seperti sistem lain yang ada di pasar, Four Thirds tidak berangkat dari sistem film SLR dan memakai lens mount (bantalan lensa) yang benar-benar baru.

Ini berarti ia bisa kompatibel dengan semua lensa dan kamera digital dari pabrikan yang berbeda asalkan sistemnya sama. Walaupun dengan sensor yang lebih kecil ia akan menghasilkan noise yang lebih banyak saat kondisi low light dan ISO tinggi, namun biasanya perbedaannya tidak terlalu kelihatan.

2. Sistem Anti Goyang (Anti shake)

Hal lain yang harus dipertimbangkan ketika memilih kamer DSLR adalah keberadaan sistem image stabilization (IS). Seperti diketahui, foto yang diambil dalam kondisi kurang cahaya atau diambil melalui lensa telephoto mudah sekali menjadi blur. Hal ini diakibatkan karena kamera yang tidak stabil alias goyang. Nah, IS ini diperlukan untuk mengatasi kendala tersebut, meniadakan goyangan kamera dan mengurangi blur.

Tiap pabrikan memiliki nama sendiri-sendiri untuk sistem ini. Ada yang memakai istilah Super SteadyShot, Anti Shake, Vibration Reduction atau Mega IOS.

3. Kecepatan (Speed)

Shutter Speed

Apakah Anda membutuhkan kecepatan kamera yang mumpuni? Biasanya speed dibutuhkan bagi mereka yang biasanya mengambil foto untuk sport dan wildlife. Model yang lebih mahal akan menawarkan kecepatan fokus yang lebih tinggi, begitu juga dengan jumlah frame yang diambil secara continuous.

Sebagian besar DSLR entry level menawarkan tingkat continuous shooting sekitar 2.5 atau 3 frame per second, cukup untuk mengambil gambar anak-anak atau binatang peliharaan yang sedang berlarian.

Akan tetapi jika kecepatan menjadi faktor penting bagi Anda, maka pertimbangkan untuk membeli ke model mid range atau semi-professional yang menawarkan tingkat frame mulai dari 5 fps.

4. Ukuran, berat dan daya tahan

Kamera digital SLR hadir dengan berbagai bentuk dan ukuran. Jika Anda gemar membidik obyek dalam kondisi lembab atau berdebu, pikirkan untuk mencari DSLR dengan 'bungkus' waterproof dan sistem penghilang debu untuk menjaga sensor tetap bersih.

Kamera dengan daya tahan semacam ini memang agak lebih mahal namun banyak juga kamera model mid-range yang menawarkan beberapa level perlindungan dari elemen-elemen tersebut.

Mengenai ukuran dan berat kamera, pertimbangkan kamera yang ringkas jika Anda sering memakainya untuk bepergian dan tidak ingin terganggu dengan berat kamera. DSLR yang ringan menawarkan berat tidak lebih dari 0,5 kg dengan lensa kecil.

5. Layar dan Live View

Live View memungkinkan user untuk menilik frame foto dari layar di belakang kamera, sama seperti di kamera compact. Keberadaan live view membantu pengambilan gambar dari sudut-sudut yang sulit karena pengguna tak harus 'mengintip' melalui viewfinder meski di lain sisi ia memiliki kekurangan.

Live view mengakibatkan proses pengambilan lebih lambat. Hal ini disebabkan karena kaca yang ada di SLR harus diflip-up untuk memungkinkan live view dan diflip-back down kembali untuk mengambil fokus atau membidik obyek.

Namun di sini pabrikan Sony mengatasi hal tersebut dengan pemakaian sistem live view dual sensor, yang menjanjikan proses lebih cepat walaupun belum mampu menawarkan foto dengan resolusi tinggi di live viewnya.

6. Kemudahan Fitur & Kelengkapannya

Banyak SLR entry-level yang 'menyambut' pengguna yang baru berpindah dari kamera kompak. Untuk itu pabrikan kamera telah menyuguhkan kemudahan pemakaian fitur (on-screen guide, intelligent automatic modes, face detection) yang biasanya ada di kamera saku.

Meski banyak fitur di kamera compact yang sudah ada di kamera digital SLR, namun ia memiliki banyak fitur yang lebih mumpuni. Pertimbangkan kekayaan fitur yang dimiliki kamera dan sesuaikan dengan kebutuhan Anda.

7. Movie Mode

Bagi yang gemar merekam moment-moment penting dalam kehidupan, movie mode harus jadi pertimbangan. Sebagian besar SLR yang memungkinkan pengambilan video tidak mampu melakukan autofocus selama pembuatan video clip, akan tetapi mereka mampu membuahkan hasil yang bagus.

sumber : detikInet.com

Kunyit Untuk Obat Jerawat

2012-01-11T08:51:00.002+07:00

Kunyit dikenal dengan nama latin Curcuma Domestica, yang merupakan tanaman obat asli dari Asia Tenggara yang tumbuh baik di Indonesia.

Kunyit telah digunakan selama berabad-abad di Asia untuk mengobati sejumlah penyakit. Bahan aktifnya bertindak sebagai anti-inflamasi dan antiseptik, sehingga bisa efektif dijadikan obat jerawat.

Kandungan zat pewarna kuning (curcumin) pada kunyit diyakini memiliki sifat anti-inflamasi (anti-peradangan), antiseptik, dan pengeringan, yang semuanya dapat membantu mengobati jerawat, seperti dilansir Livestrong,

Anti-inflamasi bila diterapkan secara topikal, dapat membantu mengurangi kemerahan dan iritasi yang terkait dengan jerawat. Sementara antiseptik membantu membersihkan kulit dari kotoran yang menyebabkan jerawat.

Jika jerawat Anda disebabkan oleh kulit berminyak berlebihan, kunyit dapat membantu untuk menyerap sebagian dari kelebihan minyak.

Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk memperoleh manfaat kunyit untuk mengobati jerawat, seperti dilansir Buzzle:

Metode 1
Ambil segelas susu hangat dan campurkan satu sendok teh kunyit ke dalamnya. Aduk rata sehingga warna susu berubah menjadi kuning. Minum sekali sehari, sebaiknya sebelum tidur. Hal ini akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, yang akibatnya tubuh akan lebih mampu melawan infeksi bakteri, sehingga cepat menyembuhkan jerawat.

Metode 2
Kunyit dapat diterapkan pada kulit secara topikal (dioleskan ke kulit) untuk mengobati dan mencegah jerawat. Oleskan bubuk kunyit yang dicampur air atau krim kunyit untuk daerah yang berjerawat sekali atau dua kali sehari setelah membersihkan kulit.

Metode 3
Memperbanyak kunyit dalam bumbu makanan juga bisa membantu mengurangi perkembangan jerawat.

Metode 4
Menggunakan kunyit sebagai scrub untuk menghilangkan bekas luka jerawat. Ambil 2-3 sendok teh bubuk kunyit, 1-2 tetes jus lemon dan campurkan dengan 1-2 tetes minyak mustard atau minyak zaitun kepala atau minyak jojoba. Oleskan secara merata pada wajah dan biarkan 15 menit sebelum dibilas.

sumber : detikhealth

Cara Meningkatkan Frekuensi Crawl Search Engine

2011-12-31T11:52:00.002+07:00

Sebuah blog tidak akan pernah bisa muncul pada Search Engine Result Page (SERP) apabila spider bot tidak mengunjungi blog kita untuk melakukan crawl blog. Begitu pula pada blog yang pernah terindex search engine, bagiaman jadinya jika blog terlambat di crawl oleh spider search engine ini, bagaimana dengan nasib posting yang baru saja kita publish ? Bagaimana pula bila proses crawl hanya terjadi 1 bulan sekali ? Jika hal ini terjadi maka hal yang paling merugikan akan terjadi . Blog atau posting yang baru dipublish tidak akan cepat terindex search engine dan impian kita untuk menampilkan blog ke dalam halaman pencarian search engine akan terhambat dalam waktu yang lama.

Untuk menghindari hal – hal yang merugikan sebaiknya kita upayakan langkah – langkah apa yang harus kita lakukan agar frekuensi crawl search engine besar semacam google yahoo dan bing menjadi lebih meningkat.

Berikut beberapa cara yang lazim digunakan dalam meningkatkan frekuensi crawl search engine google, yahoo serta bing:

1. Buat posting baru.

Semua search engine baik google, yahoo maupun bing lebih suka mengcrawl postingan baru untuk itu kita sebaiknya usahakan mempublish posting baru agar search engine ini terpancing mengunjungi blog kita. Minimal posting yang baik adalah 2 kali seminggu.

Catatan : jangan mempublishkan banyak posting baru dalam sehari karena bisa - bisa search engine akan menganggap kita melakukan spam.

2. Update posting lama.

Bila kita tidak sempat membuat posting baru di blog, maka alternative lainya adalah melakukan update pada posting lama kita agar nampak fresh dimata search engine google, yahoo dan bing… Updating bisa kita lakukan dengan cara menambahkan atau merubah kalimat dalam posting, gambar yang disertai atribut alt, maupun link yang memiliki anchor text.

3. Buat Posting teratur.

Meskipun kita telah membuat posting baru dan melakukan update pada posting lama belum tentu spider bot search engine akan mengcrawl blog kita. Sebaiknya kita lakukan kesemuanya dengan teratur. Ada baiknya pula bila kita membuat jadwalnya misal saja memposting 2 hari sekali agar blog kita memperoleh kunjungan rutin dari spider bot.

Bila blog kita berhasil mendapatkan kunjungan rutin maka setiap membuat postingan baru, blog kita akan memiliki kesempatan menjadi prioritas utama dalam pengcrawlan search engine sehingga indexing blog akan lebih cepat.

4. Memperkecil ukuran halaman.

Ukuran halaman yang terlalu besar dapat menghambat crawl spider bot sekaligus bisa menghentikan proses crawlnya karena lamanya perayapan spider bot. Untuk mencegahnya sebaiknya kita perkecil ukuran halaman.

5. Mempercepat loading.

Kecepatan loading blog kita juga mempengaruhi frekuensi crawl blog. Bagaimana tidak, ketika blog kita mendapat kesempatan dikunjungi spider search engine terjadi respon blog yang kurang bagus misal saja loading blog yang berat. Maka hal ini dapat membuat blog kita ditinggalkan spider bot sebelum melakukan crawling pada blog. Sama halnya dengan kejadian dimana tidak sedikit pengunjung yang pergi meninggalkan blog kita sebelum sempat membaca isi dari postingan blog saat kecepatan akses blog kita lambat.

6. Validasi template blog.

Template blog yang telah tervalidasi memiliki kemudahan di akses oleh semua spider bot baik yang dari search engine google, yahoo ataupun bing. Karena itu sebaiknya pemilihan template kita jatuhkan pada template yang telah tervalidasi. Bila kita tidak mendapatkan template yang lulus validator tool sebaiknya kita gunakan template yang memiliki sedikit error line agar kendala pengcrawlingan tidak terlalu besar.

7. Submit sitemap di Webmaster Tool.

Dengan mensubmit atau mendaftar sitemap blog di webmaster tool google, bing dan yahoo, kita akan menemui peningkatan frekuensi crawl blog. Bila ada sahabat yang belum sempat mensubmit sitemap di yahoo dan search engine lainnya maka sempatkanlah untuk melakukannya agar kita memperoleh hasil yang maksimal.

8. Mendapatkan backlink.

Hal yang tidak kalah pentingnya dalam upaya meningkatkan frekuensi crawl blog adalah mendapatkan beberapa backlink dari situs lain yang sering disinggahi spider bot. Jika kita berhasil maka ada kemungkinan blog akan mendapat kunjungan saat spider bot mengcrawl situs yang kita sisipi backlink blog tersebut.

Vampires vs Zombies v1.0.0.1 Full Cracked

2011-12-30T02:21:00.002+07:00

Vampires vs Zombies v1.0.01 - Bagi Anda pecinta game pasti sudah tidak asing dengan game Fram Frenzy? di game Vampires vs Zombies ini kita akan dituntut untuk membangun dan meng-upgrade berbagai fasilitas produksi, membeli dan melengkapi tentara dengan senjata untuk melindungi pekerja dari zombie-zombie yang mengganggu. Ada 8 arcade level, 75 time management level, 7 vampire characters, 8 zombie characters dan 50 collectible items pada game ini.

File Size 255 Mb

Key Game Features

Eight arcade levels
75 time management levels
Seven vampire characters
Eight zombie characters
50 collectible items

System requirements:

-Windows XP, Vista or 7
-Pentium 4 or Athlon 1.5 MHz processor
-512 MB RAM
-128 MB 3D video card with DirectX 9.0 support
-300 MB hard drive space
-DirectX 9.0 sound card
-DirectX 9.0

File Installer :

Download file di atas, setelah file part 1 dan part 2 selesai di download, ekstrak file part 1. Install file setup.exe di komputer atau laptop anda yang memenuhi System requirements di atas . Selamat bermain :)

11 Game Paling Seru 2011

2011-12-25T10:15:00.002+07:00

Di tahun 2011 ini gamer banyak disuguhkan beragam game ciamik. Mulai dari jenis RPG, simulasi, olahraga, hingga game action yang mendebarkan. Bagi Anda para gamer, mungkin sudah tidak asing lagi dengan game-game berikut. Bagi anda yang belum mencoba silakan dicoba dirumah :).

1. Killzone 3
Meski tidak sebaik Killzone 2, namun seri ini cukup sukses di pasaran. Grafisnya mumpuni, ditambah dengan alur cerita linier di dunia penuh warna. Dengan demikian, Killzone 3 telah dinobatkan sebagai salah satu game FPS terbaik untuk konsol.

2. Total War: Shogun 2
Tak dipungkiri lagi jika seri Total War kerap menghadirkan game strategi yang mengagumkan. Melalui Shogun 2, game ini menawarkan pertempuran di Jepang lengkap dengan atribut para ksatria saat itu yang ditampilkan dalam grafis 3 dimensi.

3. Mortal Kombat
Bisa dibilang ini merupakan seri terbaik dari seluruh game Mortal Kombat yang pernah dirilis. Mortal Kombat 2011 ini memang tampil sangat berbeda berkat beberapa modus perkelahian seperti Challenge Tower, Tag Team Matches dan Extremely Gory Fatality System.

4. L.A. Noire
Ini dinobatkan sebagai salah satu game yang memakan dana terbesar dalam proses pembuatannya. Pun demikian, usaha Rockstar mengembangkan game ini tidak sia-sia, banyak situs pengamat game memuji seluruh aspek di dalamnya.

5. FIFA 12
Tidak hanya sekadar versi upgrade biasa. Dalam FIFA 12 EA melakukan perubahan besar-besaran, mulau dari engine baru, gerakan, dan cara pengendalian bola yang memang dibuat serealistis mungkin.

6. Witcher 2: Assassins of Kings
Witcher 2 memang game yang dirancang untuk PC kelas menengah ke atas. Pengembang game ini mengedepankan kualitas grafis, serta sistem Artificial Intelligence (AI) yang kian disempurnakan. Tak heran jika banyak situs pengamat game memberi nilai 9 dari 10 untuk game ini.

7. Batman: Arkham City
Siapa pun pasti dibuat takjub dengan game ini. Bahkan Arkham City menyandang gelar sebagai game super hero terbaik yang pernah ada di industri.

8. The Elder Scrolls V: Skyrim
Seri terkahir dari jajaran Elder Scrolls ini tersaji dengan desain apik, serta alur cerita yang membuat takjub para penggemarnya. Game ini juga telah menyabet gelar game RPG terbaik di 2011.

9. Battlefield 3
Engine baru yang dijagokan dalam game ini terbilang sukses. Efek ledakan dan pencahayaan sinar matahari yang memanjakan mata para pemainnya. Battlefield 3 juga tersaji dengan kualitas audio kelas atas, ditambah dengan gaya multiplayer yang seru.

10. Call of Duty: Modern Warfare 3
Seperti sudah tradisi bahwa tiap seri Modern Wafare selalu tampil menakjubkan. Di seri ketiga ini, game tersebut berhasil meraup pendapat sebanyak USD 1 miliar hanya dalam 16 hari sejak game tersebut dirilis.

11. Uncharted 3
Mungkin ini tak bisa dianggap sebagai game biasa, seluruh elemen di dalamnya mampu menghidupkan tiap karakter dalam Uncharted 3 sehingga mampu melibatkan emosi para pemainnya.

sumber : detikinet.com

Manfaat Sayur Untuk Kesehatan

2011-12-23T00:09:00.001+07:00

Manfaat Sayur Untuk Kesehatan — Siapa yang suka sayur??? Suka makan sayur berarti suka akan kesehatan, karena sayur bermanfaat sekali untuk kesehatan tubuh kita.

Berikut saya tuliskan manfaat sayur Untuk Kesehatan Dari berbagai Sumber:

Manfaat sayur Bayam

Bayam

mengandung zat besi tinggi yang berkhasiat menambah darah.
Mengandung vitamin A, B, C dan K, kalium serta fosfor.
Bayam juga mengandung betakaroten, lutein, klorofil, asam folat dan mangan.
Mengobati disentri
Mengobati ambien
Mengobati demam
Melancarkan ASI
Mengencerkan dahak
Memperkuat kekebalan lever
Mencegah penuaan
Mengandung antioksidan, Asam folat pada bayam mampu memerangi kadar homosistein dalam darah penyebab jantung koroner.

Manfaat sayur Buncis

Buncis

Jus buncis mampu mengontrol dan mencegah penyakit diabetes.
Buncis mengandung stigmasterol dan B-sitosterol. kedua zat ini mampu meningkatkan produksi insulin.Insulin berfungsi untuk menurunkan kadar gula dalam darah. Seseorang akan mengalami diabetes melitus bila pankreas hanya sedikit menghasilkan insulin atau tidak mampu memproduksi sama sekali.
Mengkonsumsi buncis secara teratur juga akan menurunkan kadar gula dalam darah.
Kandungan serat pada buncis mampu mencegah kanker saluran pencernaan.
Kandungan mineral kalsiumnya bermanfaat untuk menguatkan tulang

Kubis / Kol

Manfaat sayur Kubis (Kol)

Membantu menurunkan resiko gangguan jantung dan terjadinya stroke
Mengurangi resiko kanker lambung, kanker usus besar (kolon) dan kanker dubur
Mengurangi resiko terserang katarak.
Mempercepat penyembuhan bisul dan meningkatkan kesehatan pencernaan.
Menurunkan kada kolesterol jahat atau LDL ( Low Density Lipoprotein).

Paprika

Manfaat sayur Paprika

Sebagai antioksidan.
Menurunkan kolesterol
Mengatur suhu tubuh.
Mengobati infeksi hidung dan tenggorokan.
Menurunkan kadar gula dalam darah.
Mengobati luka, memar dan keseleo.
Menumbuhkan rambut.

Manfaat sayur Brokoli

Brokoli

Memperkecil resiko terjadinya kanker kerongkongan, perut, usus besar, paru, larynx, parynx, prostat, mulut dan payudara.
Membantu menurunkan resiko gangguan jantung dan stroke.
Mengurangi resiko terkena katarak.
Membantu melawan anemia.
Mengurangi resiko terkena spina bifida (salah satu jenis gangguan kelainan tulang belakang).


Rumput Laut

Manfaat sayur Rumput Laut

Sumber vitamin B12.
Mengurangi resiko terjadinya tumor payudara.
Menghasilkan iodine yang berfungsi menjaga kesehatan tiroid.
Menghambat pertumbuhan sel kanker.

Bawang Merah

Manfaat sayur Bawang merah

Menurunkan kadar lemak dalam darah.
Mencegah penggumpalan darah.
Menurunkan tekanan darah.
Melemaskan otot bronchialpenderita asma.

Manfaat sayur Daun Selada

Selada

Membantu menurunkan resiko gangguan jantung dan terjadinya stroke.
Mengurangi resiko terjadinya kanker.
Mengurangi resiko terkena katarak.
Membantu mengurangi resiko spina bifida (salah satu jenis gangguan kelainan padda tulang belakang)
Membantu kerja pencernaan dan kesehatan organ hati.
Mengurangi gangguan anemia.
Membantu meringankan insomnia(sulit tidur) karenaketegangan syaraf.

Manfaat sayur Bit

Bit

Mengobati kantung empedu dan hati
Mencegah anemia.
Menghancurkan sel tumor atau kanker.
Menurunkan kolesterol.

Wortel

Membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Membantu pertahanan tubuh dari risiko kanker, terutama kanker paru-paru, kanker larynx (tenggorokan), esophagus (kerongkongan), prostat, kandung kemih dan kanker cervix.
Mencegah konstipasi atau kesulitan buang air.

Wortel

Membantu meningkatkan ketahanan terhadap keracunan makanan.

Kurang Minum Air Bisa Bikin Jerawat Tumbuh Makin Banyak

2011-12-22T23:33:00.000+07:00

Kurang minum air bisa menyebabkan dehidrasi yang berakibat fatal, mulai dari berkurangnya kerja otak hingga bahkan menyebabkan kematian. Namun dalam kasus ringan, kurang minum air juga bisa membuat jerawat tumbuh makin banyak.

Sekitar 60-70 persen tubuh manusia terdiri dari air, sehingga jika tubuh kekurangan air maka masalah kecil hingga serius bisa muncul. Termasuk masalah pada kulit yang disebabkan oleh kurangnya asupan air.

Tubuh yang kekurangan air dapat membuat kulit kering dan kasar, yang menyebabkan banyak sel kulit yang mati. Banyaknya sel kulit mati yang menumpuk di lapisan kulit dapat menyumbat pori-pori, yang bisa terakumulasi dan

berkontibusi untuk perkembangan atau memperparah jerawat yang ada.

Jadi, secara tidak langsung dehidrasi dan kurang air dapat menyebabkan jerawat, seperti dilansir Livestrong.

Kulit mengandung kelenjar sebaceous yang menjaga pelumasan kulit agar tetap baik. Ketika tubuh kekurangan air, kelenjar ini akan bekerja lebih keras dan memproduksi minyak lebih banyak.

Kelebihan minyak yang digabungkan dengan sel kulit mati, kotoran, debu dan partikel lain dapat menyumbat pori-pori dan menghasilkan jerawat. Selain itu, keberadaan bakteri di permukaan kulit juga membuat jerawat semakin buruk.

Selain itu, jika kadar air dalam sel berkurang maka bisa menyebabkan kulit kering dan retak-retak yang membuatnya lebih rentan terhadap bakteri yang memicu terjadinya gangguan kulit. Kulit kering sangat terkait dengan lebih mudahnya jerawat muncul.

Ketika Anda mengalami dehidrasi, prioritas utama adalah mencukupi kebutuhan air dan cairan elektrolit yang merupakan mineral penting bagi kesehatan organ. Dalam beberapa kasus, perawatan medis dapat membuktikan diperlukan juga.

Selama satu hari, jumlah air yang dikeluarkan oleh tubuh dengan kondisi normal melalui air seni, buang air besar, keringat, dan saluran napas sekitar 2 liter atau 8 gelas. Oleh karena itu, air yang dibutuhkan untuk mengganti cairan dalam tubuh jumlahnya harus sama atau bahkan lebih.

sumber: us.detikhealth.com

Cara Menghilangkan Jerawat

2011-12-21T19:07:00.004+07:00

Jerawat merupakan kondisi dimana kulit mengalami ketidak normalan dalam memproduksi kelenjar minyak. Bisa dikatakan jerawat timbuh karena adanya ganggaun berlebih dari produksi kelenjar minyak tersebut. Bagian- bagian yang sering muncul jerawat adalah muka, punggung, dada dan bagian atas lengan. Awal Munculnya jerawat biasanya saat pertama mengalami pubertas antara usia 14-19 tahun.

Terkadang kita kesal melihat jerawat di sekitar muka , karena bentuknya memang menghalangi keindahan wajah kita, sehingga kadang membuat kita melakukan pemijitan sendiri didaerah timbulnya jerawat yang akhirnya menimbulkan bekas noda hitam diwajah. Berikut ini beberapa cara menghilangkan jerawat secara tradisional maupun modern.

Secara tradisional
Kita bisa menggunakan madu dan sedikit kayu manis, madu dipercaya bisa melembabkan kulit wajah, Anda bisa mendapatkan khasiat alami nya dengan cara mengoleskan madu langsung di permukaan wajah atau bisa juga digunakan untuk masker. Diamkan minimal 30 menit atau bisa dilakukan saat malam hari dan biarkan sampai pagi hari setelah itu bilas dengan air dingin, lakukan hal tersebut minimal 2 kali seminggu

Cara modern
Sekarang banyak sekali bermunculan salon- salon kecantikan yang menawarkan perawatan tubuh bahkan kulit wajah. Salah satunya adalah dengan cara facial. disana wajah kita akan diberikan obat obatan sesuai dengan merk kosmetik yang kita pilih, lalu dilakukan pemijatan serta pembersihan didaerah sekitar jerawat.

Tetapi ada cara yang paling praktis dari kedua cara tersebut yang dapat kita lakukan sendiri dirumah, yaitu :

mambersihkan wajah dengan pembersih muka serta air hangat, setiap kali selesai memakai kosmetik, hal itu bertujuan untuk menghilangkan debu- debu yang melekat di wajah kita saat diluar melakukan aktivitas
melakukan olahraga khususnya dipagi hari
kurangi makan- makanan berlemak
menghindari bahan kosmetik yang dapat menimbulkan minyak berlebih
meningkatkan konsumsi buah- buahan dan sayuran

Arti Lambang Keraton Yogyakarta

2010-12-21T15:13:00.006+07:00

Gbr. Keraton Yogyakarta

Kita semua sering menemui lambang kebesaran Keraton Yogya. Tidak jarang saya menjumpai beberapa mobil memasang lambang ini,ataupun di kaos-kaos, bendera, sticker, dll. Berbagai pernak-pernik juga sering kita jumpai saat kita mengunjungi Malioboro. Nama lambang yang selalu menghiasi bangunan-bangunan Keraton Yogyakarta tersebut adalah Praja Cihna. Dari pengetahuan saya, nama tersebut diambil dari bahasa sansekerta Praja yang berarti Abdi Negara dan Cihna yang berarti Sifat Sejati. Secara harafiah, menurut saya Praja Cihna bisa diartikan Sifat Sejati Abdi Negara.

Gbr. Lambang Keraton Yogyakarta

Makna Lambang Keraton Yogyakarta :

1. Perbandingan ukuran 18 : 25 , untuk memperingati tahun permulaan perjuangan Pangeran Diponegoro di Yogyakarta (tahun 1825)
2. Warna Hitam : Simbol Keabadian
* Warna Kuning dan Keemasan : Simbol Keluhuran
* Warna Putih : Simbol Kesucian
* Warna Merah : Simbol Keberanian
* Warna Hijau : Simbol Kemakmuran
3. Mangayu Hayuning Bawono : Cita-cita untuk menyempurnakan masyarakat
4. Bintang Emas : Cita-cita kesejahteraan yang dapat dicapai dengan usaha dibidang kemakmuran
* Padi dan kapas: Jalan yang ditempuh dalam usaha kemakmuran pangan dan sandang
5. Perisai : Lambang Pertahanan
6. Tugu : Ciri khas Kota Yogyakarta
7. Dua sayap : Lambang kekuatan yang harus seimbang
8. Gunungan : Lambang kebudayaan
* Beringin Kurung : Lambang Kerakyatan
* Banteng : Lambang semangat keberanian
* Keris : Lambang perjuangan
9. Terdapat dua sengkala
*
Gunaning Keris Anggatra Kota Praja : Tahun 1953 merupakan tahun permulaan pemakaian Lambang Kota Yogyakarta
*
Warna Hasta Samadyaning Kotapraja : Tahun 1884
FLORA DAN FAUNA IDENTITAS KOTA YOGYAKARTA
Dalam rangka menumbuhkan menjadi kebanggaan dan maskot daerah telah ditetapkan pohon Kelapa Gading (Cocos Nuciferal vv.Gading) dan Burung Tekukur (Streptoplia Chinensis Tigrina) sebagai flora dan fauna identitas Kota Yogyakarta
Keberadaan pohon Kelapa Gading begitu melekat pada kehidupan masyarakat Yogyakarta, karena dikenal sebagai tanaman raja serta mempunyai nilai filosofis dan budaya yang sangat tinggi, sebagai kelengkapan pada upacara tradisional/religius, mempunyai makna simbolis dan berguna sebagai obat tradisional.
Burung tekukur dengan suara merdu dan sosok tubuh yang indah mampu memberikan suasana kedamaian bagi yang mendengar, menjadi kesayangan para pangeran dilingkungan kraton. Dengan mendengar suara burung tekukur diharapkan orang akan terikat kepada Kota Yogyakarta.

Untuk mendapatkan gambar lambang keraton jogja dalam format CorelDraw silakan klik Download Lambang Keraton Yogyakarta

Diambil dari berbagai sumber.

Download Logo Keraton Jogja

2010-12-21T13:37:00.016+07:00

Gbr. Logo Keraton Jogja

Banyak yang menanyakan dimana bisa memperoleh Logo Keraton Ngayogyakarta. Berikut ini kami upload Logo Kraton Ngayogyakarta & Logo Hamengkubuwono X dalam versi vector (Corel Draw, format .cdr) Semoga bermanfaat untuk teman-teman yang ingin membikin merchandise (Stiker, Kaos, bendera dll) dgn menggunakan logo-logo tersebut. Trims to Indra Hatma yang telah membuatnya.

Download Logo Keraton Yogyakarta(CorelDraw) (format .cdr)

di salin dari fb YOGYAKARTA

Lagu Jogja Istimewa

2010-12-21T12:34:00.011+07:00

Daerah Istimewa Yogyakarta (atau Jogja, Yogya, Yogyakarta, Jogjakarta dan seringkali disingkat DIY) adalah sebuah provinsi di Indonesia yang terletak di bagian selatan Pulau Jawa dan berbatasan dengan Provinsi Jawa Tengah di sebelah utara. Secara geografis Yogyakarta terletak di pulau Jawa bagian Tengah.

Gonjang-ganjing keistimewaan jogja masih belum berakhir. Entah apakah karena pemerintah iri karena tidak bisa dicintai rakyatnya seperti yang terjadi pada sultan, yang pasti pemerintah telah mengusik ketentraman jogja. Tidak sedikit yang menyayangkan apa yang dilakukan oleh pemerintah. Banyak dukungan supaya jogja tetap istimewa dilakukan oleh masyarakat, baik dengan turun ke jalan, mengikuti sidang paripurna DPRD jogja, dll.

Tak terkecuali para seniman, mereka juga mendukung jogja tetap istimewa, lewat karya mereka tentunya. Salah satunya seperti yang dilakukan Rapper Crew : Ki Jarot (Kill the DJ – Jahanam – Rotra). Mereka menyanyikan lagu yang diberi judul Jogja Istimewa. Simple, tapi mengingatkan kita untuk tetap istimewa. Walaupun ada yang kurang sreg dengan liriknya, tapi so far bagus, menunjukkan jogja tetap istimewa.

Lirik lagunya :

JOGJA ISTIMEWA
Ditulis & Aransemen oleh: Kill The DJ & Balance
Rapper Crew: Ki Jarot (Kill the DJ – Jahanam – Rotra )
Produksi: Jogja Hip Hop Foundation

Holopis Kuntul Baris..

HOOK:
Jogja! Jogja! Tetap Istimewa
Istimewa Negrinya, Istimewa Orangnya
Jogja! Jogja! Tetap Istimewa
Jogja Istimewa untuk Indonesia

JAHANAM:
Rungokna iki gatra saka ngayogyakarta
Nagari paling penak rasane koyo swarga
Ora peduli donya dadi neraka
Neng kene tansah edi peni lan merdika
Tanah lahirkan Tahta, Tahta untuk Rakyat
Dimana Rajanya Bercermin di kalbu Rakyat
Demikianlah singgasana bermartabat
Berdiri kokoh tuk mengayomi rakyat
Memayu hayuning bawana
Saka jaman perjuangan nganthi merdika
Jogja istimewa bukan hanya daerahnya
Tapi juga karena orang-orangnya

KILL THE DJ:
Tambur wis ditabuh suling wis muni
Holopis kuntul baris ayo dadi siji
Bareng para prajurit lan senopati
Mukti utawa mati manunggal kawula Gusti
Menyerang tanpa pasukan
Menang tanpa merendahkan
Kesaktian tanpa ajian
Kekayaan tanpa kemewahan
Tenang bagai ombak gemuruh laksana Merapi
Tradisi hidup di tengah modernisasi
Rakyate jajah deso milang kori
Nyebarake seni lan budi pekerti

ROTRA:
Elingo sabdane Sri Sultan Hamengkubuwono kaping sanga
Sak duwur-duwure sinau kudune dewe tetep wong Jawa
Diumpamakne kacang kang ora ninggal lanjaran
Marang bumi sing nglahirake dewe tansah kelingan
Ing ngarso sung tuladha
Ing madya mangun karsa
Tut wuri handayani
Holopis kuntul baris ayo dadi siji
Sepi ing pamrih rame ing nggawe
Sejarah wus mbuktekake
Jogja istimewa bukan hanya untuk dirinya
Jogja istimewa untuk Indonesia

Holopis Kuntul Baris..

Selesai..

Jogja Istimewa !! hidup Jogja !!

DOWNLOAD LAGU Jogja-Istimewa ... klik!! Download Lagu Jogja Istimewa (Mediafire.com)

Amanat Sri Sultan Hamengku Buwono IX

2010-12-21T12:34:00.009+07:00

Kami Hamengku Buwono IX,
Sultan Negeri Ngayogyakarta Hadiningrat menyatakan,

Bahwa Negeri Ngayogyakarta Hadiningrat yang bersifat kerajaan adalah Daerah Istimewa dari Republik Indonesia
Bahwa kami sebagai Kepala Daerah memegang segala kekuasaan dalam negeri Ngayogyakarta Hadiningrat, oleh karena itu berhubung dengan keadaan pada dewasa ini segala urusan pemerintahan dalam Negeri Ngayogyakarta Hadiningrat mulai saat ini berada di tangan kami dan kekuasaan-kekuasaan lainnya kami pegang seluruhnya.
Bahwa perhubungan antara Negeri Ngayogyakarta Hadiningrat dengan pemerintahan pusat Negera Republik Indonesia, bersifat langsung dan kami bertanggung jawab atas Negeri kami langsung kepada Presiden Republik Indonesia.

Kami memerintahkan supaya segenap penduduk dalam Negeri Ngayogyakarta Hadiningrat mengindahkan Amanat kami ini.

Ngayogyakarta Hadiningrat

28 Puasa Ehe 1876 atau

5-9-1945

ttd.

Hamengku Buwono IX

Machine code

2010-12-19T11:42:00.001+07:00

In most computers, individual instructions are stored as machine code with each instruction being given a unique number (its operation code or opcode for short). The command to add two numbers together would have one opcode, the command to multiply them would have a different opcode and so on. The simplest computers are able to perform any of a handful of different instructions; the more complex computers have several hundred to choose from—each with a unique numerical code. Since the computer's memory is able to store numbers, it can also store the instruction codes. This leads to the important fact that entire programs (which are just lists of these instructions) can be represented as lists of numbers and can themselves be manipulated inside the computer in the same way as numeric data. The fundamental concept of storing programs in the computer's memory alongside the data they operate on is the crux of the von Neumann, or stored program, architecture. In some cases, a computer might store some or all of its program in memory that is kept separate from the data it operates on. This is called the Harvard architecture after the Harvard Mark I computer. Modern von Neumann computers display some traits of the Harvard architecture in their designs, such as in CPU caches.

While it is possible to write computer programs as long lists of numbers (machine language) and while this technique was used with many early computers,[21] it is extremely tedious and potentially error-prone to do so in practice, especially for complicated programs. Instead, each basic instruction can be given a short name that is indicative of its function and easy to remember—a mnemonic such as ADD, SUB, MULT or JUMP. These mnemonics are collectively known as a computer's assembly language. Converting programs written in assembly language into something the computer can actually understand (machine language) is usually done by a computer program called an assembler. Machine languages and the assembly languages that represent them (collectively termed low-level programming languages) tend to be unique to a particular type of computer. For instance, an ARM architecture computer (such as may be found in a PDA or a hand-held videogame) cannot understand the machine language of an Intel Pentium or the AMD Athlon 64 computer that might be in a PC.[22]

Limited-function ancient computers

2010-12-19T11:39:00.000+07:00

The history of the modern computer begins with two separate technologies—automated calculation and programmability—but no single device can be identified as the earliest computer, partly because of the inconsistent application of that term. Examples of early mechanical calculating devices include the abacus, the slide rule and arguably the astrolabe and the Antikythera mechanism, an ancient astronomical computer built by the Greeks around 80 BC.[4] The Greek mathematician Hero of Alexandria (c. 10–70 AD) built a mechanical theater which performed a play lasting 10 minutes and was operated by a complex system of ropes and drums that might be considered to be a means of deciding which parts of the mechanism performed which actions and when.[5] This is the essence of programmability.

The "castle clock", an astronomical clock invented by Al-Jazari in 1206, is considered to be the earliest programmable analog computer.[6][verification needed] It displayed the zodiac, the solar and lunar orbits, a crescent moon-shaped pointer travelling across a gateway causing automatic doors to open every hour,[7][8] and five robotic musicians who played music when struck by levers operated by a camshaft attached to a water wheel. The length of day and night could be re-programmed to compensate for the changing lengths of day and night throughout the year.[6]
The Renaissance saw a re-invigoration of European mathematics and engineering. Wilhelm Schickard's 1623 device was the first of a number of mechanical calculators constructed by European engineers, but none fit the modern definition of a computer, because they could not be programmed.

Memory

2010-12-19T11:36:00.000+07:00

A computer's memory can be viewed as a list of cells into which numbers can be placed or read. Each cell has a numbered "address" and can store a single number. The computer can be instructed to "put the number 123 into the cell numbered 1357" or to "add the number that is in cell 1357 to the number that is in cell 2468 and put the answer into cell 1595". The information stored in memory may represent practically anything. Letters, numbers, even computer instructions can be placed into memory with equal ease. Since the CPU does not differentiate between different types of information, it is the software's responsibility to give significance to what the memory sees as nothing but a series of numbers.

In almost all modern computers, each memory cell is set up to store binary numbers in groups of eight bits (called a byte). Each byte is able to represent 256 different numbers (2^8 = 256); either from 0 to 255 or −128 to +127. To store larger numbers, several consecutive bytes may be used (typically, two, four or eight). When negative numbers are required, they are usually stored in two's complement notation. Other arrangements are possible, but are usually not seen outside of specialized applications or historical contexts. A computer can store any kind of information in memory if it can be represented numerically. Modern computers have billions or even trillions of bytes of memory.
The CPU contains a special set of memory cells called registers that can be read and written to much more rapidly than the main memory area. There are typically between two and one hundred registers depending on the type of CPU. Registers are used for the most frequently needed data items to avoid having to access main memory every time data is needed. As data is constantly being worked on, reducing the need to access main memory (which is often slow compared to the ALU and control units) greatly increases the computer's speed.
Computer main memory comes in two principal varieties: random-access memory or RAM and read-only memory or ROM. RAM can be read and written to anytime the CPU commands it, but ROM is pre-loaded with data and software that never changes, so the CPU can only read from it. ROM is typically used to store the computer's initial start-up instructions. In general, the contents of RAM are erased when the power to the computer is turned off, but ROM retains its data indefinitely. In a PC, the ROM contains a specialized program called the BIOS that orchestrates loading the computer's operating system from the hard disk drive into RAM whenever the computer is turned on or reset. In embedded computers, which frequently do not have disk drives, all of the required software may be stored in ROM. Software stored in ROM is often called firmware, because it is notionally more like hardware than software. Flash memory blurs the distinction between ROM and RAM, as it retains its data when turned off but is also rewritable. It is typically much slower than conventional ROM and RAM however, so its use is restricted to applications where high speed is unnecessary.[28]
In more sophisticated computers there may be one or more RAM cache memories which are slower than registers but faster than main memory. Generally computers with this sort of cache are designed to move frequently needed data into the cache automatically, often without the need for any intervention on the programmer's part.

Smoking

2010-12-18T23:36:00.001+07:00

When your parents were young, people could buy cigarettes and smoke pretty much anywhere — even in hospitals! Ads for cigarettes were all over the place. Today we're more aware about how bad smoking is for our health. Smoking is restricted or banned in almost all public places and cigarette companies are no longer allowed to advertise on TV, radio, and in many magazines.

Almost everyone knows that smoking causes cancer, emphysema, and heart disease; that it can shorten your life by 10 years or more; and that the habit can cost a smoker thousands of dollars a year. So how come people are still lighting up? The answer, in a word, is addiction.

Once You Start, It's Hard to Stop
Smoking is a hard habit to break because tobacco contains nicotine, which is highly addictive. Like heroin or other addictive drugs, the body and mind quickly become so used to the nicotine in cigarettes that a person needs to have it just to feel normal.

People start smoking for a variety of different reasons. Some think it looks cool. Others start because their family members or friends smoke. Statistics show that about 9 out of 10 tobacco users start before they're 18 years old. Most adults who started smoking in their teens never expected to become addicted. That's why people say it's just so much easier to not start smoking at all.

How Smoking Affects Your Health
There are no physical reasons to start smoking. The body doesn't need tobacco the way it needs food, water, sleep, and exercise. And many of the chemicals in cigarettes, like nicotine and cyanide, are actually poisons that can kill in high enough doses.

The body is smart. It goes on the defense when it's being poisoned. First-time smokers often feel pain or burning in the throat and lungs, and some people feel sick or even throw up the first few times they try tobacco.

The consequences of this poisoning happen gradually. Over the long term, smoking leads people to develop health problems like heart disease, stroke, emphysema (breakdown of lung tissue), and many types of cancer — including lung, throat, stomach, and bladder cancer. People who smoke also have an increased risk of infections like bronchitis and pneumonia.

These diseases limit a person's ability to be normally active, and they can be fatal. In the United States, smoking is responsible for about 1 out of 5 deaths.

Smokers not only develop wrinkles and yellow teeth, they also lose bone density, which increases their risk of osteoporosis (pronounced: ahs-tee-o-puh-row-sus), a condition that causes older people to become bent over and their bones to break more easily. Smokers also tend to be less active than nonsmokers because smoking affects lung power.

Smoking can also cause fertility problems and can impact sexual health in both men and women. Girls who are on the pill or other hormone-based methods of birth control (like the patch or the ring) increase their risk of serious health problems, such as heart attacks, if they smoke.

The consequences of smoking may seem very far off, but long-term health problems aren't the only hazard of smoking. Nicotine and the other toxins in cigarettes, cigars, and pipes can affect a person's body quickly, which means that teen smokers experience many of these problems:

Bad skin. Because smoking restricts blood vessels, it can prevent oxygen and nutrients from getting to the skin — which is why smokers often appear pale and unhealthy. Studies have also linked smoking to an increased risk of getting a type of skin rash called psoriasis.
Bad breath. Cigarettes leave smokers with a condition called halitosis, or persistent bad breath.
Bad-smelling clothes and hair. The smell of stale smoke tends to linger — not just on people's clothing, but on their hair, furniture, and cars. And it's often hard to get the smell of smoke out.
Reduced athletic performance. People who smoke usually can't compete with nonsmoking peers because the physical effects of smoking (like rapid heartbeat, decreased circulation, and shortness of breath) impair sports performance.
Greater risk of injury and slower healing time. Smoking affects the body's ability to produce collagen, so common sports injuries, such as damage to tendons and ligaments, will heal more slowly in smokers than nonsmokers.
Increased risk of illness. Studies show that smokers get more colds, flu, bronchitis, and pneumonia than nonsmokers. And people with certain health conditions, like asthma, become more sick if they smoke (and often if they're just around people who smoke). Because teens who smoke as a way to manage weight often light up instead of eating, their bodies also lack the nutrients they need to grow, develop, and fight off illness properly.

Hookahs and E-Cigarettes
It's not only cigarettes that get people dependent on tobacco. Hookahs, staples of Middle Eastern café society, are water pipes used to smoke tobacco through a hose with a tapered mouthpiece. There's a myth going around that hookahs are safer because the smoke is cooled when it passes through the water.

But take a look at the black, resinous gunk that builds up in a hookah hose. Some of that gets into users' mouths and lungs. Indeed, experts say hookahs are no safer than cigarettes — and since they don't have filters and people often use them for long periods, the health risks might be even greater. Hookahs are usually shared, so there's the additional risk from germs being passed around along with the pipe.

Also beware of electronic cigarettes (e-cigarettes), which contain cancer-causing chemicals and other toxins, including a compound used in antifreeze. These battery-operated devices use cartridges filled with nicotine, flavorings, and other chemicals and convert them into a vapor that's inhaled by the user.

E-cigarettes haven't been evaluated or approved by the U.S. Food and Drug Administration (FDA), so they don't have to post the health warnings that nicotine replacement products or conventional cigarettes do. But there's no such thing as a safe nicotine product.

Kicking Butts and Staying Smoke Free
All forms of tobacco — cigarettes, pipes, cigars, hookahs, and smokeless tobacco — are hazardous. It doesn't help to substitute products that seem like they're better for you than regular cigarettes, such as e-cigarettes or filtered or low-tar cigarettes.

The only thing that really helps a person avoid the problems associated with smoking is staying smoke free. This isn't always easy, especially if everyone around you is smoking and offering you cigarettes. It may help to have your reasons for not smoking ready for times you may feel the pressure, such as "I just don't like it" or "I want to stay in shape for soccer" (or football, basketball, or other sport).

The good news for people who don't smoke or who want to quit is that studies show that the number of teens who smoke has dropped dramatically. Today, about 20% of high school students smoke — which means 4 out of 5 don't.

If you do smoke and want to quit, you have lots of information and support available. Different approaches to quitting work for different people. For some, quitting cold turkey is best. Others find that a slower approach is the way to go. Some people find that it helps to go to a support group especially for teens. These are sometimes sponsored by local hospitals or organizations like the American Cancer Society. The Internet offers a number of good resources to help people quit smoking.

When quitting, it can be helpful to realize that the first few days are the hardest. So don't give up. Some people find they have a few relapses before they manage to quit for good.

Staying smoke free will give you a whole lot more of everything — more energy, better performance, better looks, more money in your pocket, and, in the long run, more life to live!

10 Most Amazing Google Search Tricks

2010-12-18T23:32:00.000+07:00

Searching on Google can be a magical experience once you find out how to make your search queries efficient. By making efficient I mean using some tricks or the cheat sheet provided by Google itself to quickly find what you actually require. Having being hooked onto Google for a long time now, I have come across some amazing search tricks which can change the way you look at Google today.

In this article I will list down the search tricks which I use quite frequently. Be it finding time, meanings or watching the cricket score, searching PDF’s, with Google as the search engine life cannot be more simpler. Here are the 10 most amazing Google Search tricks:

1. Different Types of Files at your will
How many times would you have asked for materials (PDF, PPT, DOC) for a particular topic from a friend? Its almost everyday that we might have the necessity to ask them either for knowledge, preparing a presentation, white-paper or for case studies. Such times it mostly difficult to look out what to exactly search for because most of the times you don’t know about the topic at hand. But this petty keyword unleashes its lethal power at such occasions.

Let’s say I want to implement a case study on SOA which means I have to read a lot of information for SOA. So I just have to find materials which might have already been uploaded on the web in the form of PDF’s, DOC’s or PPT’s. These materials can be easily obtained by doing a search for:

PDF – service oriented architecture filetype:pdf
PPT – service oriented architecture filetype:ppt
DOC – service oriented architecture filetype:doc
2. Scholarly Search
If you want some authenticity of the materials then it would be better to find the materials from educational institutes or universities. For this use the Google scholar search. But suppose you don’t like to switch to Google scholar search you can add the same query with an additional parameter to the normal Google search box,

service oriented architecture filetype:pdf site:edu
3. Meanings of any word in an instant
Now you do not have to carry a dictionary or install a dictionary software just for the purpose of finding out a meaning of a word. With the wealth of information in Google’s hands, its a piece of cake to find out the meaning of the word. Just use the define: keyword. The meaning would of course be displayed but also a set of other links which might have an alternative definition are also given out with the link to read more about it.

define:beureaucracy
You would argue here that, a dicitionary gives out more information than this. But what about words that don’t actually fall within the vocabulary. Suppose you want to know what SOA (Service Oriented Architecture) is then you would have no choice. Google Search comes to your rescue in this case,

Abbreviations – define: SOA
Jargons – define: Web 2.0
SMS language – define: LOL
4. Find the time of any location
Many of us might be probably working for client which are based at different locations. And communication has to be carried out frequently carried out in such cases. But before a communication you have to know which time zone the location is falling into otherwise you would be causing a disturbance.

I have seen people installing time zone software for showing the time of the location they would be calling to. But with Google at your hands you don’t have to install any software. It would be just simple to use a query for finding the current time such as,

time new york
psst….look closely the time on the little clock graphic. It also shows the perfect time!

5. Weather at your fingertips
I had been to GOA for a Christmas vacation in the last week of December. But I made a mistake of not finding out the temperature of GOA before leaving. Had I known that it is hot even in the winter I would not have made the mistake of carrying additional luggage consisting of blankets and jackets.

If you are thinking to visit a place it is useful to know what the temperature of the place is before hand, it can make efficient packing. Google helps you here too. Just use this query without asking anybody or waiting for the news to make a weather report. I wish I had thought of this!

goa weather
6. Google does live commentary too!
Indians are cricket fanatics. But its amusing to see the organizations here trying to put together tactics to devoid cricket lovers from wasting time to watch the cricket scores instead of doing their work. What I think they fail to understand is that by blocking the live cricket scoring sites they are actually making the employees more curios and provoking them to hunt for proxy networks or listen to the radio or chat with their friends elsewhere.

Jokes apart, you actually don’t need proxy networks to view the live cricket scores if you at least have access to Google. If you want to find the latest info about all the cricket matches then just type,

cricket
But if you want to find out only about a particular match then use only the names of the two playing nations,

India Australia
Remember that the scorecard will come only when the play is going on.

7. Calculate with your browser
Every OS has a calculator inbuilt but when the browser is the thing which is constantly open whey bother to open up a calculator. Open Google and straight away type your mathematical expression. You can go all the way from basic arithmetic to trigonometrical expressions. This is simply amazing stuff accomplished by Google.

26 * 9000
sin(90) / cos (90)
8. Compare your currency with others
Now that the dollar is declining, the rest of the world must be busy trying to check the impact of the dollar on their currencies. But first of all one must know how much a particular currency amounts to when cashed in another currency. Google’s inbuilt currency converter just does this.

1 USD in INR
1 EUR in INR
9. Keep track of the stocks
With the booming stock market it is very important to track the stocks on a day to day basis. Putting a stock ticker in the search box is the most obvious thing you would think of. But it is not always you would remember the stock ticker, you should add the keyword “stocks:” to the company name.

The best part of the obtained result is that it provides a chart which shows the trend in the company’s stock along with important statistics.

stocks: INFY
Note: Currently the results are restricted to the companies listed in the US stock markets.

10. Wanna find some faces?
This is most interesting trick. You might be needing images for various occasions and searching for images is the most difficult thing because what we expect might not be possibly mapped to a query. But Google has a parameter in place for images in situations we need an image which describes a face.

Suppose I search for the term “happy” then the Google results page displays smileys. But I would like to use images of happy people. Even if I choose the term as “happy face” the results don’t show images which contain people. For this there is a parameter “imgtype” which you can use with the URL. For this put in the URL as follows:

http://images.google.co.in/images?q=happy&imgtype=face
There are many more variations which can be bought about with the above tricks thus making your search experience not only enriching but also exciting. If I have missed any tricks of common usage, feel free to mention it.

Update 1: Google keeps on experimenting new ways of searching. If you liked the above tricks then don’t miss out my article which mentions how to use the new search experiments introduced by Google. Believe me, they are brilliant!

Update 2 : Search for your favorite movie information with Google and enjoy it even more. Have fun with the 5 Most Fantastic Movie Search Tricks With Google.

Update 3 : Why not carry out the search for exactly what we are looking for? Get excited for trying out 5 Most Exciting Search Tricks with Google Operators
v

Getting Listed in Google, Yahoo and Bing

2010-12-18T23:26:00.000+07:00

Getting listed in Google and the other popular search engines is one of the most effective ways of directing free, targeted traffic to your website.

Below you'll discover what the search engines look for when determining your page rank so you can optimize your pages for best results. This is often called SEO or search engine optimization.

To this day, the marjority of my traffic comes from the major search engines.

How Search Engines Determine Your Rank

Before you try to add your site to the search engines, you should understand what they look for when they decide how to rank your site. Just because you're listed doesn't mean you'll get traffic. You have to make sure your site is search engine ready.

The general rule of thumb is that most engines use a "formula" to determine keyword relevancy. The technical term is called an "algorithm", and each search engine has its own unique algorithm that it uses to rank pages.

Generally, this magic formula consists of your page title, overall body content and the number and quality of links pointing back to your site, how long people stay on your site, etc.

It's important to note that every engine is different. Some may look at inbound links (number of people linking to you), others may place more emphasis on your body content.

You also need to know about meta tags. These are hidden descriptors that appear at the beginning of your HTML code, inside your tag. They may be invisible to your visitor's eyes, but search engine spiders can read them.

They usually consist of a title, description, and keyword tag and they look something like this:

Title of Your Site

Because of abuse, many search engines no longer use these tags to help rank pages, but you should still include them because they do use them to display information about your site.

For example, whatever is inside the tag is what the search engines will use as the title of your site in the search results. You want to use keywords that describe your page and entice visitors to click.<h2 style="font-family: Verdana, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; color: rgb(100, 67, 34); padding-top: 3px; padding-right: 0px; padding-bottom: 3px; padding-left: 0px; margin-top: 3px; margin-right: 0px; margin-bottom: 3px; margin-left: 0px; line-height: 28px; ">Watch a Video on Adding Meta Tags</h2><h2 style="font-family: Verdana, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; color: rgb(100, 67, 34); padding-top: 3px; padding-right: 0px; padding-bottom: 3px; padding-left: 0px; margin-top: 3px; margin-right: 0px; margin-bottom: 3px; margin-left: 0px; line-height: 28px; ">What You Need to Know About SEO</h2>Don't stress out over the meta tags. You should definitely use them on every page. Just understand that how well you rank depends on how popular your site becomes over time. Watch the video below for more info on how to rank well for competitive keywords.<h2 style="font-family: Verdana, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; color: rgb(100, 67, 34); padding-top: 3px; padding-right: 0px; padding-bottom: 3px; padding-left: 0px; margin-top: 3px; margin-right: 0px; margin-bottom: 3px; margin-left: 0px; line-height: 28px; ">The Big 3 Engines - Google, Yahoo and Bing (formerly MSN/Live)</h2>There are a handful of engines out there that bring traffic, but the reality is a very large percentage of search engine traffic comes from Google, Yahoo and MSN. Yes, there are other engines like AOL, etc, but they pull their results from the Big 3.So in other words, once you start getting traffic from Google, Yahoo and MSN, you'll rank well in the others automatically.<h2 style="font-family: Verdana, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; color: rgb(100, 67, 34); padding-top: 3px; padding-right: 0px; padding-bottom: 3px; padding-left: 0px; margin-top: 3px; margin-right: 0px; margin-bottom: 3px; margin-left: 0px; line-height: 28px; ">How to Get Listed In Google</h2>There are three ways to list your site with Google, but I will warn you that using any one of these 3 methods no longer guarantees your site will be listed. Google is getting more and more selective about who gets in, and the first step is ensuring that your site is full of useful, unique content. After that, work on getting quality, relevant sites to link back to you. These days those two steps are the best ways to find your site in the almighty Google.Having said that, here are some methods that may also get you in...1) Get your site listed in The Open Directory - <a target="_blank" href="http://www.dmoz.org/" style="color: rgb(147, 108, 18); font-weight: bold; ">www.dmoz.org</a>. This is a directory that is managed by volunteers that act as "category editors." To list your site, simply go to the most appropriate category for your web site, then drill down to the relevant subcategory and select the "Add URL" link at the top of that category's page.Wait about a month to see if your site appears. If it does not, I recommend emailing one of the category editors and asking for advice on how to get your site listed. If you're lucky, you'll receive a helpful response, but most of the category managers do not answer emails.Sometimes it may take up to one year for an editor to review and list your site and other times it may only take a couple of weeks. Be patient and please don't keep submitting! Unfortunately since DMOZ is run by volunteers, the time it takes to get your site reviewed really depends on the availability of the volunteers. Sometimes they may not check the submissions for weeks, which can be quite frustrating for people trying to get listed.Lately, it seems to be more and more difficult to get in, but the good news is this is not the only way to get into Google. Years ago this was one of the fastest ways to get listed and ranked. Fortunately there are other options that are just as effective, and I'll discuss those below.Warning: Don't try to submit to The Open Directory unless you have enough useful information on your site. If your site is only one or two pages long, then you won't likely get listed. They want medium to large sized web sites with useful and unique content. Strive for at least 15 pages.If you need more content, <a target="_blank" href="http://www.articlecity.com/" style="color: rgb(147, 108, 18); font-weight: bold; ">articlecity.com</a> has some free articles you can post on your site. Simply find the category that closely matches your theme and add them. Be careful though, don't use too many articles because the engines may penalize your site if you have too much duplicate content.2) The second way to get listed in Google is to use their own Add URL form located here <a target="_blank" href="http://www.google.com/addurl.html" style="color: rgb(147, 108, 18); font-weight: bold; ">http://www.google.com/addurl.html</a>. This method is not as dependable as listing with The Open Directory, but it can get you in. Google admits that they may not add every site, so don't be surprised if this does not work for you.3) The third way to get listed is to be linked from another web site that is already in Google. That way, when Google's spider goes to visit that site for updates, it will pick up the link to your site and add it. This method does not always work, but many sites do get in this way. <h2 style="font-family: Verdana, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; color: rgb(100, 67, 34); padding-top: 3px; padding-right: 0px; padding-bottom: 3px; padding-left: 0px; margin-top: 3px; margin-right: 0px; margin-bottom: 3px; margin-left: 0px; line-height: 28px; ">Getting into Yahoo</h2>Most websites get into Yahoo and Live by getting spidered from other sites. Meaning if you're already linked from another site or web directory, Live and Yahoo's robots will eventually find you when they update their search index.If you don't want to wait to get spidered, you can submit directly to Live by going here<a target="_blank" href="http://search.msn.com/docs/submit.aspx" style="color: rgb(147, 108, 18); font-weight: bold; ">http://search.msn.com/docs/submit.aspx</a>. Do not keep re-submitting your site. It will not speed up the process of getting listed and may even get you banned.Yahoo's direct submission site is <a target="_blank" href="https://siteexplorer.search.yahoo.com/submit" style="color: rgb(147, 108, 18); font-weight: bold; ">https://siteexplorer.search.yahoo.com/submit</a>.<h2 style="font-family: Verdana, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; color: rgb(100, 67, 34); padding-top: 3px; padding-right: 0px; padding-bottom: 3px; padding-left: 0px; margin-top: 3px; margin-right: 0px; margin-bottom: 3px; margin-left: 0px; line-height: 28px; ">The Yahoo Directory</h2>Not to be confused with the regular Yahoo search function, the Yahoo directory is also a place you can add your site.When you go to Yahoo.com and enter a search into the box, you are using their regular search engine, not the directory. So it is possible to be included in Yahoo's regular search index and not be included in their directory.The Yahoo directory is actually a categorical listing of sites located here<a target="_blank" href="http://dir.yahoo.com/" style="color: rgb(147, 108, 18); font-weight: bold; ">http://dir.yahoo.com</a> and it's not used very much by web surfers. The real benefit to being listed here is to have a high quality link pointing to your site. Many search engines look at who is linking to you and if you have a link from the Yahoo directory, it may give you some "credibility" points.Some believe that having a listing in the directory will help boost your rank in Google and other engines. There is no solid proof of this, however. Yahoo also states that if you are listed in their directory, it does not have any affect on your position in their regular search results.If your site is commercial it will cost you $299 per year to be included in Yahoo's directory. So if you can justify/afford the cost, I would still recommend getting into Yahoo just to have the high-quality link pointing to your site - but don't expect a lot of traffic from the actual page you'll be listed on.It's up to you to decide if it's worth it or not. Many webmasters do quite well in the "Big 3" search engines without a listing in the Yahoo directory.<h2 style="font-family: Verdana, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; color: rgb(100, 67, 34); padding-top: 3px; padding-right: 0px; padding-bottom: 3px; padding-left: 0px; margin-top: 3px; margin-right: 0px; margin-bottom: 3px; margin-left: 0px; line-height: 28px; ">A Powerful Search Engine Traffic Generation Tool</h2>If you're building a money making website then free<a target="_blank" href="http://website.sitesell.com/buildit" style="color: rgb(147, 108, 18); font-weight: bold; "></a> search engine traffic is an absolute must. It's the reason my sites became successful, and ultimately the reason I was able to quit my job.Site Build It is a great choice if you want to learn the right ways to master the major engines. It's only getting tougher out here to master Google (and other engine's) algorithm and so many people are doing it wrong as they sit and wonder why they can't find their site in the results. SBI ensures you do it right without wasting money in the process.I can say this with confidence because I use it now. I bought it to see if the hype over SBI was worth it. After 11 months, my other website,<a target="_blank" href="http://www.flat-stomach-exercises.com/" style="color: rgb(147, 108, 18); font-weight: bold; ">www.flat-stomach-exercises.com</a>, earned $700 per month in <a href="http://www.2createawebsite.com/money/google-adsense.html" style="color: rgb(147, 108, 18); font-weight: bold; ">Adsense</a> income alone, and 90% the traffic comes from Google.At the time I'm writing this, I'm ranked on the first page for the keyword phrases flat stomach and ab crunches.SBI actually coaches me as I build every page to make sure it's completely optimized for the best possible results in the search engines. Then it automatically submits your pages ONLY when necessary.Now, when I say "coach", I don't mean they teach how to "trick" or "cheat" the search engines. You will learn how to build content-focused pages that search engines will love for the long haul.It amazes me when I hear of big businesses and dot com start-ups spendingthousands of dollars a month on advertising while first-time web site builders are getting more traffic, just from using a web host like SBI.Read this next paragraph carefully . . . Over half of SBI customers rank within the top 3% visited web sites on the net because of their excellent search engine rankings. There are over 56 million web sites on the Internet right now, and to say that over half of their customer base ranks in the top 3% for traffic says a heck of a lot about this tool.<a target="_blank" href="http://website.sitesell.com/results" style="color: rgb(147, 108, 18); font-weight: bold; ">See for yourself</a>.Let's not forget who's benefiting from SBI. There are sites created by stay-at-home moms, retired school teachers, aspiring entrepreneurs, full-time workers looking for part-time income, etc. Most of these people who are succeeding with SBI have no previous website building experience whatsoever.I wouldn't recommend SBI if I didn't use it myself. And I'm not the only one with a success story. Check out these customers who have made <a target="_blank" href="http://website.sitesell.com/ilovesbi" style="color: rgb(147, 108, 18); font-weight: bold; ">videos</a> showing how SBI changed their lives. </article> <article> <h1>Bahaya Merokok Bagi Kesehatan</h1> 2010-12-18T22:34:00.008+07:00 <div><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, 'Lucida Grande', 'Lucida Sans Unicode', 'Microsoft YaHei', sans-serif; font-size: -webkit-xxx-large; color: rgb(36, 38, 38); line-height: 20px; "><p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-size:13px;">Setiap kali menghirup asap rokok, entah sengaja atau tidak, berarti juga mengisap lebih dari 4.000 macam racun! Karena itulah, merokok sama dengan memasukkan racun-racun tadi ke dalam rongga mulut dan tentunya paru-paru. Merokok mengganggu kesehatan, kenyataan ini tidak dapat kita mungkiri. Banyak penyakit telah terbukti menjadi akibat buruk merokok, baik secara langsung maupun tidak langsung. Kebiasaan merokok bukan saja merugikan si perokok, tetapi juga bagi orang di sekitarnya.<p size="13px" style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Saat ini jumlah perokok, terutama perokok remaja terus bertambah, khususnya di negara-negara berkembang. Keadaan ini merupakan tantangan berat bagi upaya peningkatan derajat kesehatan masyarakat. Bahkan organisasi kesehatan sedunia (WHO) telah memberikan peringatan bahwa dalam dekade 2020-2030 tembakau akan membunuh 10 juta orang per tahun, 70% di antaranya terjadi di negara-negara berkembang.<span id="more-3" style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color:initial;"><p size="13px" style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Melalui resolusi tahun 1983, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah menetapkan tanggal 31 Mei sebagai Hari Bebas Tembakau Sedunia setiap tahun.<p size="13px" style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); "><a href="http://bahayamerokok.com/" style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; text-decoration: none; color: rgb(0, 77, 153); "><strong style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(46, 46, 46); ">Bahaya merokok</a> terhadap kesehatan tubuh telah diteliti dan dibuktikan oleh banyak orang. Efek-efek yang merugikan akibat merokok pun sudah diketahui dengan jelas. Banyak penelitian membuktikan bahwa kebiasaan merokok meningkatkan risiko timbulnya berbagai penyakit. Seperti penyakit jantung dan gangguan pembuluh darah, kanker paru-paru, kanker rongga mulut, kanker laring, kanker osefagus, bronkhitis, tekanan darah tinggi, impotensi, serta gangguan kehamilan dan cacat pada janin.</div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsl1xk9iwYFghHoznLHRqHzVQuZYS8U2t8OVD2nrwDayWjTC_bkMj96JHTiT9a6ZY_ugky9EjwjEwCyy8NJB8DvFbx-44tZbZwlegOiOcHuXjmGJuDHeYfTWhwr5abJJ4y1uG8vFXwkKnU/s1600/bahaya_rokok.jpg"></a><p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-size:13px;"> <p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-size:13px;">Penelitian terbaru juga menunjukkan adanya bahaya dari secondhand-smoke, yaitu asap rokok yang terhirup oleh orang-orang bukan perokok karena berada di sekitar perokok, atau biasa disebut juga dengan perokok pasif.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-size:13px;"><span style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(255, 0, 0); ">ZAT KIMIA<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-size:13px;">Rokok tentu tidak dapat dipisahkan dari bahan baku pembuatannya, yakni tembakau. Di Indonesia, tembakau ditambah cengkih dan bahan-bahan lain dicampur untuk dibuat rokok kretek. Selain kretek, tembakau juga dapat digunakan sebagai rokok linting, rokok putih, cerutu, rokok pipa, dan tembakau tanpa asap (chewing tobacco atau tembakau kunyah).<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); font-size:13px;">Komponen gas asap rokok adalah karbon monoksida, amoniak, asam hidrosianat, nitrogen oksida, dan formaldehid. Partikelnya berupa tar, indol, nikotin, karbarzol, dan kresol. Zat-zat ini beracun, mengiritasi, dan menimbulkan kanker (karsinogen).<p size="13px" style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); "><span style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(255, 0, 0); ">NIKOTIN<p size="13px" style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Zat yang paling sering dibicarakan dan diteliti orang, meracuni saraf tubuh, meningkatkan tekanan darah, menimbulkan penyempitan pembuluh darah tepi, dan menyebabkan ketagihan dan ketergantungan pada pemakainya. Kadar nikotin 4-6 mg yang diisap oleh orang dewasa setiap hari sudah bisa membuat seseorang ketagihan. Di Amerika Serikat, rokok putih yang beredar di pasaran memiliki kadar 8-10 mg nikotin per batang, sementara di Indonesia berkadar nikotin 17 mg per batang.<p size="13px" style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); "><span style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(255, 0, 0); ">TIMAH HITAM (Pb)<p size="13px" style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Timah hitam yang dihasilkan oleh sebatang rokok sebanyak 0,5 ug. Sebungkus rokok (isi 20 batang) yang habis diisap dalam satu hari akan menghasilkan 10 ug. Sementara ambang batas bahaya timah hitam yang masuk ke dalam tubuh adalah 20 ug per hari. Bisa dibayangkan, bila seorang perokok berat menghisap rata-rata 2 bungkus rokok per hari, berapa banyak zat berbahaya ini masuk ke dalam tubuh!<p size="13px" style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); "><span style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(255, 0, 0); ">GAS KARBONMONOKSIDA (CO)<p size="13px" style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Karbon Monoksida memiliki kecenderungan yang kuat untuk berikatan dengan hemoglobin dalam sel-sel darah merah. Seharusnya, hemoglobin ini berikatan dengan oksigen yang sangat penting untuk pernapasan sel-sel tubuh, tapi karena gas CO lebih kuat daripada oksigen, maka gas CO ini merebut tempatnya “di sisi” hemoglobin. Jadilah, hemoglobin bergandengan dengan gas CO. Kadar gas CO dalam darah bukan perokok kurang dari 1 persen, sementara dalam darah perokok mencapai 4 – 15 persen. Berlipat-lipat!<p size="13px" style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); "><span style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(255, 0, 0); ">TAR<p size="13px" style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Tar adalah kumpulan dari beribu-ribu bahan kimia dalam komponen padat asap rokok, dan bersifat karsinogen. Pada saat rokok dihisap, tar masuk ke dalam rongga mulut sebagai uap padat. Setelah dingin, akan menjadi padat dan membentuk endapan berwarna cokelat pada permukaan gigi, saluran pernapasan, dan paru-paru. Pengendapan ini bervariasi antara 3-40 mg per batang rokok, sementara kadar tar dalam rokok berkisar 24 – 45 mg.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); "><span style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(255, 0, 0); ">DAMPAK PARU-PARU<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Merokok dapat menyebabkan perubahan struktur dan fungsi saluran napas dan jaringan paru-paru. Pada saluran napas besar, sel mukosa membesar (hipertrofi) dan kelenjar mucus bertambah banyak (hiperplasia). Pada saluran napas kecil, terjadi radang ringan hingga penyempitan akibat bertambahnya sel dan penumpukan lendir. Pada jaringan paru-paru, terjadi peningkatan jumlah sel radang dan kerusakan alveoli.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Akibat perubahan anatomi saluran napas, pada perokok akan timbul perubahan pada fungsi paru-paru dengan segala macam gejala klinisnya. Hal ini menjadi dasar utama terjadinya penyakit obstruksi paru menahun (PPOM). Dikatakan merokok merupakan penyebab utama timbulnya PPOM, termasuk emfisema paru-paru, bronkitis kronis, dan asma.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Hubungan antara merokok dan kanker paru-paru telah diteliti dalam 4-5 dekade terakhir ini. Didapatkan hubungan erat antara kebiasaan merokok, terutama sigaret, dengan timbulnya kanker paru-paru. Bahkan ada yang secara tegas menyatakan bahwa rokok sebagai penyebab utama terjadinya kanker paru-paru.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Partikel asap rokok, seperti benzopiren, dibenzopiren, dan uretan, dikenal sebagai bahan karsinogen. Juga tar berhubungan dengan risiko terjadinya kanker. Dibandingkan dengan bukan perokok, kemungkinan timbul kanker paru-paru pada perokok mencapai 10-30 kali lebih sering.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); "><span style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(255, 0, 0); ">DAMPAK TERHADAP JANTUNG<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Banyak penelitian telah membuktikan adanya hubungan merokok dengan penyakit jantung koroner (PJK). Dari 11 juta kematian per tahun di negara industri maju, WHO melaporkan lebih dari setengah (6 juta) disebabkan gangguan sirkulasi darah, di mana 2,5 juta adalah penyakit jantung koroner dan 1,5 juta adalah stroke. Survei Depkes RI tahun 1986 dan 1992, mendapatkan peningkatan kematian akibat penyakit jantung dari 9,7 persen (peringkat ketiga) menjadi 16 persen (peringkat pertama).<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Merokok menjadi faktor utama penyebab penyakit pembuluh darah jantung tersebut. Bukan hanya menyebabkan penyakit jantung koroner, merokok juga berakibat buruk bagi pembuluh darah otak dan perifer.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Asap yang diembuskan para perokok dapat dibagi atas asap utama (main stream smoke) dan asap samping (side stream smoke). Asap utama merupakan asap tembakau yang dihirup langsung oleh perokok, sedangkan asap samping merupakan asap tembakau yang disebarkan ke udara bebas, yang akan dihirup oleh orang lain atau perokok pasif.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Telah ditemukan 4.000 jenis bahan kimia dalam rokok, dengan 40 jenis di antaranya bersifat karsinogenik (dapat menyebabkan kanker), di mana bahan racun ini lebih banyak didapatkan pada asap samping, misalnya karbon monoksida (CO) 5 kali lipat lebih banyak ditemukan pada asap samping daripada asap utama, benzopiren 3 kali, dan amoniak 50 kali. Bahan-bahan ini dapat bertahan sampai beberapa jam lamanya dalam ruang setelah rokok berhenti.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Umumnya fokus penelitian ditujukan pada peranan nikotin dan CO. Kedua bahan ini, selain meningkatkan kebutuhan oksigen, juga mengganggu suplai oksigen ke otot jantung (miokard) sehingga merugikan kerja miokard.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Nikotin mengganggu sistem saraf simpatis dengan akibat meningkatnya kebutuhan oksigen miokard. Selain menyebabkan ketagihan merokok, nikotin juga merangsang pelepasan adrenalin, meningkatkan frekuensi denyut jantung, tekanan darah, kebutuhan oksigen jantung, serta menyebabkan gangguan irama jantung. Nikotin juga mengganggu kerja saraf, otak, dan banyak bagian tubuh lainnya. Nikotin mengaktifkan trombosit dengan akibat timbulnya adhesi trombosit (penggumpalan) ke dinding pembuluh darah.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Karbon monoksida menimbulkan desaturasi hemoglobin, menurunkan langsung persediaan oksigen untuk jaringan seluruh tubuh termasuk miokard. CO menggantikan tempat oksigen di hemoglobin, mengganggu pelepasan oksigen, dan mempercepat aterosklerosis (pengapuran/penebalan dinding pembuluh darah). Dengan demikian, CO menurunkan kapasitas latihan fisik, meningkatkan viskositas darah, sehingga mempermudah penggumpalan darah.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Nikotin, CO, dan bahan-bahan lain dalam asap rokok terbukti merusak endotel (dinding dalam pembuluh darah), dan mempermudah timbulnya penggumpalan darah. Di samping itu, asap rokok mempengaruhi profil lemak. Dibandingkan dengan bukan perokok, kadar kolesterol total, kolesterol LDL, dan trigliserida darah perokok lebih tinggi, sedangkan kolesterol HDL lebih rendah.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); "><span style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(255, 0, 0); ">PENYAKIT JANTUNG KORONER<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Merokok terbukti merupakan faktor risiko terbesar untuk mati mendadak.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Risiko terjadinya penyakit jantung koroner meningkat 2-4 kali pada perokok dibandingkan dengan bukan perokok. Risiko ini meningkat dengan bertambahnya usia dan jumlah rokok yang diisap. Penelitian menunjukkan bahwa faktor risiko merokok bekerja sinergis dengan faktor-faktor lain, seperti hipertensi, kadar lemak atau gula darah yang tinggi, terhadap tercetusnya PJK.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Perlu diketahui bahwa risiko kematian akibat penyakit jantung koroner berkurang dengan 50 persen pada tahun pertama sesudah rokok dihentikan. Akibat penggumpalan (trombosis) dan pengapuran (aterosklerosis) dinding pembuluh darah, merokok jelas akan merusak pembuluh darah perifer.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">PPDP yang melibatkan pembuluh darah arteri dan vena di tungkai bawah atau tangan sering ditemukan pada dewasa muda perokok berat, sering akan berakhir dengan amputasi.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); "><span style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(255, 0, 0); ">PENYAKIT (STROKE)<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Penyumbatan pembuluh darah otak yang bersifat mendadak atau stroke banyak dikaitkan dengan merokok. Risiko stroke dan risiko kematian lebih tinggi pada perokok dibandingkan dengan bukan perokok.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Dalam penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat dan Inggris, didapatkan kebiasaan merokok memperbesar kemungkinan timbulnya AIDS pada pengidap HIV. Pada kelompok perokok, AIDS timbul rata-rata dalam 8,17 bulan, sedangkan pada kelompok bukan perokok timbul setelah 14,5 bulan. Penurunan kekebalan tubuh pada perokok menjadi pencetus lebih mudahnya terkena AIDS sehingga berhenti merokok penting sekali dalam langkah pertahanan melawan AIDS.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Kini makin banyak diteliti dan dilaporkan pengaruh buruk merokok pada ibu hamil, impotensi, menurunnya kekebalan individu, termasuk pada pengidap virus hepatitis, kanker saluran cerna, dan lain-lain. Dari sudut ekonomi kesehatan, dampak penyakit yang timbul akibat merokok jelas akan menambah biaya yang dikeluarkan, baik bagi individu, keluarga, perusahaan, bahkan negara.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Penyakit-penyakit yang timbul akibat merokok mempengaruhi penyediaan tenaga kerja, terutama tenaga terampil atau tenaga eksekutif, dengan kematian mendadak atau kelumpuhan yang timbul jelas menimbulkan kerugian besar bagi perusahaan. Penurunan produktivitas tenaga kerja menimbulkan penurunan pendapatan perusahaan, juga beban ekonomi yang tidak sedikit bagi individu dan keluarga. Pengeluaran untuk biaya kesehatan meningkat, bagi keluarga, perusahaan, maupun pemerintah.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); "><span style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(255, 0, 0); ">KEBIASAAN MEROKOK<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Sudah seharusnya upaya menghentikan kebiasaan merokok menjadi tugas dan tanggung jawab dari segenap lapisan masyarakat. Usaha penerangan dan penyuluhan, khususnya di kalangan generasi muda, dapat pula dikaitkan dengan usaha penanggulangan bahaya narkotika, usaha kesehatan sekolah, dan penyuluhan kesehatan masyarakat pada umumnya.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Tokoh-tokoh panutan masyarakat, termasuk para pejabat, pemimpin agama, guru, petugas kesehatan, artis, dan olahragawan, sudah sepatutnya menjadi teladan dengan tidak merokok. Perlu pula pembatasan kesempatan merokok di tempat-tempat umum, sekolah, kendaraan umum, dan tempat kerja; pengaturan dan penertiban iklan promosi rokok; memasang peringatan kesehatan pada bungkus rokok dan iklan rokok.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Iklim tidak merokok harus diciptakan. Ini harus dilaksanakan serempak oleh kita semua, yang menginginkan tercapainya negara dan bangsa Indonesia yang sehat dan makmur.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); "><span style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(255, 0, 0); ">GERBANG NARKOBA<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Akibat kronik yang paling gawat dari penggunaan nikotin adalah ketergantungan. Sekali seseorang menjadi perokok, akan sulit mengakhiri kebiasaan itu baik secara fisik maupun psikologis. Merokok menjadi sebuah kebiasaan yang kompulsif, dimulai dengan upacara menyalakan rokok dan menghembuskan asap yang dilakukan berulang-ulang.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Karena sifat adiktifnya (membuat seseorang menjadi ketagihan) rokok dalam Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM IV) dikelompokkan menjadi Nicotine Related Disorders. Sedangkan WHO menggolongkannya sebagai bentuk ketagihan. Proses farmakologis dan perilaku yang menentukan ketagihan tembakau sama dengan proses yang menimbulkan ketagihan pada obat, seperti heroin dan kokain.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Nikotin mempunyai sifat mempengaruhi dopamin otak dengan proses yang sama seperti obat-obatan tersebut. Dalam urutan sifat ketagihan zat psikoaktif, nikotin lebih menimbulkan ketagihan dibanding heroin, kokain, alkohol, kafein dan marijuana. Menurut Flemming, Glyn dan Ershler merokok merupakan tingkatan awal untuk menjadi penyalahguna obat-obatan (drug abuse). Mencoba merokok secara signifikan membuka peluang penggunaan obat-obatan terlarang di masa yang akan datang.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Berdasarkan data epidemiologi diketahui kurang lebih 20% dari perokok memiliki risiko delapan kali menjadi penyalahguna NAPZA, dan berisiko sebelas kali untuk menjadi peminum berat dibandingkan dengan mereka yang tidak merokok. Perhatian khusus mengenai masalah ini dikaitkan dengan meningkatnya jumlah perokok remaja.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Menangani masalah kebiasaan merokok pada remaja diharapkan dapat mencegah masalah yang akan timbul dikemudian hari berkaitan kebiasaan tersebut, salah satunya adalah pencegahan penyalahgunaan narkoba. Menurut Teddy Hidayat, Spesialis Kedokteran Jiwa, Remaja yang berisiko tinggi adalah remaja-remaja yang memiliki sifat pemuasaan segera, kurang mampu menunda keinginan, merasa kosong dan mudah bosan, mudah cemas, gelisah, dan depresif.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Pemahaman tentang kebiasaan merokok dan kecenderungan sifat kepribadian seseorang akan sangat membantu upaya menghentikan kebiasaan yang merugikan tersebut. Untuk pencegahan kebiasaan merokok pada anak-anak dan remaja. Orang tua serta guru memegang peranan besar untuk mengawasi, memberikan informasi yang benar dan yang terpenting tidak menjadi contoh perilaku individu yang ketagihan kebiasaan merokok.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); "><span style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(255, 0, 0); ">GANGGU KESEHATAN JIWA<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Merokok berkaitan erat dengan disabilitas dan penurunan kualitas hidup. Dalam sebuah penelitian di Jerman sejak tahun 1997-1999 yang melibatkan 4.181 responden, disimpulkan bahwa responden yang memilki ketergantungan nikotin memiliki kualitas hidup yang lebih buruk, dan hampir 50% dari responden perokok memiliki setidaknya satu jenis gangguan kejiwaan. Selain itu diketahui pula bahwa pasien gangguan jiwa cenderung lebih sering menjadi perokok, yaitu pada 50% penderita gangguan jiwa, 70% pasien maniakal yang berobat rawat jalan dan 90% dari pasien-pasien skizrofen yang berobat jalan.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Berdasaran penelitian dari CASA (Columbian University`s National Center On Addiction and Substance Abuse), remaja perokok memiliki risiko dua kali lipat mengalami gejala-gejala depresi dibandingkan remaja yang tidak merokok. Para perokok aktif pun tampaknya lebih sering mengalami serangan panik dari pada mereka yang tidak merokok Banyak penelitian yang membuktikan bahwa merokok dan depresi merupakan suatu hubungan yang saling berkaitan. Depresi menyebabkan seseorang merokok dan para perokok biasanya memiliki gejala-gejala depresi dan kecemasan (ansietas).<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Sebagian besar penderita depresi mengaku pernah merokok di dalam hidupnya. Riwayat adanya depresi pun berkaitan dengan ada tidaknya gejala putus obat (withdrawal) terhadap nikotin saat seseorang memutuskan berhenti merokok. Sebanyak 75% penderita depresi yang mencoba berhenti merokok mengalami gejala putus obat tersebut. Hal ini tentunya berkaitan dengan meningkatnya angka kegagalan usaha berhenti merokok dan relaps pada penderita depresi.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Selain itu, gejala putus zat nikotin mirip dengan gejala depresi. Namun, dilaporkan bahwa gejala putus obat yang dialami oleh pasien depresi lebih bersifat gejala fisik misalnya berkurangnya konsentrasi, gangguan tidur, rasa lelah dan peningkatan berat badan).<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Nikotin sebagai obat gangguan kejiwaan Merokok sebagai salah satu bentuk terapi untuk gangguan kejiwaan masih menjadi perdebatan yang kontroversial. Gangguan kejiwaan dapat menyebabkan seseorang untuk merokok dan merokok dapat menyebabkan gangguan kejiwaan, walau jumlahnya sangat sedikit, sekitar 70% perokok tidak memiliki gejala gangguan jiwa.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Secara umum merokok dapat menyebabkan peningkatan konsentrasi, menekan rasa lapar, menekan kecemasan, dan depresi. Dalam beberapa penelitian nikotin terbukti efektif untuk pengobatan depresi. Pada dasarnya nikotin memberikan peluang yang menjanjikan untuk digunakan sebagai obat psikoaktif. Namun nikotin memiliki terapheutic index yang sangat sempit, sehingga rentang antara dosis yang tepat untuk terapi dan dosis yang bersifat toksis sangatlah sempit.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Sehingga dipikirkan suatu bentuk pemberian nikotin tidak dalam bentuk murni tetapi dalam bentuk analognya. Namun, kerangka pemikiran pemberian nikotin sebagai obat tidaklah dalam bentuk kebiasaan merokok. Seperti halnya morfin yang digunakan sebagai obat analgesik kuat (penahan rasa sakit), pemberiannya harus dalam pengawasan dokter. Gawatnya, saat ini nikotin bisa didapatkan dengan bebas dan mudah dalam sebatang rokok, hal ini perlu diwaspadai karena kebiasaan merokok tidak lantas menjadi sebuah pembenaran untuk pengobatan gejala gangguan kejiwaan.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); "><span style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(255, 0, 0); ">SISTIM REPRODUKSI<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Studi tentang rokok dan reproduksi yang dilakukan sepanjang 2 dekade itu berkesimpulan bahwa merokok dapat menyebabkan rusaknya sistim reproduksi seseorang mulai dari masa pubertas sampai usia dewasa<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Pada penelitian yang dilakukan Dr. Sinead Jones, direktur The British Medical Assosiation’s Tobacco Control Resource Centre, ditemukan bahwa wanita yang merokok memiliki kemungkinan relatif lebih kecil untuk mendapatkan keturunan.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">pria akan mengalami 2 kali resiko terjadi infertil (tidak subur) serta mengalami resiko kerusakan DNA pada sel spermanya. Sedangkan hasil penelitian pada wanita hamil terjadi peningkatan insiden keguguran. Penelitian tersebut mengatakan dari 3000 sampai 5000 kejadian keguguran per tahun di Inggris, berhubungan erat dengan merokok.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">120.000 pria di Inggris yang berusia antara 30 sampai50 tahun mengalami impotensi akibat merokok. Lebih buruk lagi, rokok berimplikasi terhadap 1200 kasus kanker rahim per tahunnya.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); "><span style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(255, 0, 0); ">WANITA MEROKOK, MENOPAUSE DINI<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Perempuan yang merokok sangat mungkin untuk mulai memasuki masa menopause sebelum usia 45 tahun dan juga membuat mereka menghadapi resiko osteoporosis dan serangan jantung, demikian laporan beberapa peneliti Norwegia.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">“Di antara sebanyak 2.123 perempuan yang berusia 59 sampai 60 tahun, mereka yang saat ini merokok, 59% lebih mungkin mengalami menopause dini dibandingkan dengan perempuan yang tidak merokok,” kata Dr. Thea F. Mikkelsen dari University of Oslo dan rekannya.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Bagi perokok paling berat, resiko menopause dini hampir dua kali lipat. Namun, perempuan yang dulunya merokok, tapi berhenti setidaknya 10 tahun sebelum menopause, pada dasarnya kurang mungkin untuk berhenti menstruasi dibandingkan dengan perokok sebelum usia 45 tahun.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Ada bukti bahwa merokok belakangan dalam kehidupan membuat seorang perempuan lebih mungkin untuk mengalami menopause dini, sedangkan perokok yang berhenti sebelum berusia setengah baya mungkin tak terpengaruh, kata Mikkelsen dan timnya di dalam jurnal Online, BMC Public Health.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Mereka meneliti hubungan lebih lanjut dan menetapkan apakah menjadi perokok pasif juga mungkin mempengaruhi waktu menopause. Para peneliti tersebut mendapati bahwa hampir 10% perempuan memasuki menopause sebelum usia 45 tahun.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); "><span style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(255, 0, 0); ">KEBIJAKAN PEMERINTAH<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Menurut Menkessos, pertumbuhan yang sangat cepat ini membuat Indonesia diperkirakan akan mencapai rekor, terutama dengan berbagai masalah kesehatan yang cukup berat, di antaranya berkaitan dengan rokok. Sementara itu diakui Menkessos, larangan membatasi aktivitas merokok di tempat umum masih belum bisa dilakukan lebih tegas.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Meski PP nomor 81/1999 yang diperbarui dengan PP 38/2000 tentang Pengamanan Rokok bagi Kesehatan sudah diberlakukan, tetapi diakui pula, law enforcement-nya belum ada sehingga belum memiliki kekuatan.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">detikcomTingginya target penerimaan negara dari cukai rokok yang mencapai Rp 17 triliun pada anggaran 2001 dinilai telah menyebabkan pemerintah tidak konsisten menegakkan PP No.38/2000 tentang pengamanan rokok bagi kesehatan.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Komisi VII DPR mendesak untuk mengatur masalah rokok itu dibuat dalam bentuk UU, sehingga masyarakat akan mempunyai posisi tawar yang cukup kuat. Disamping itu, DPR akan dapat melakukan pengawasan yang ketat terhadap pemerintah maupun industri rokok.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM) akan menindak tegas perusahaan rokok yang menayangkan iklan rokok di media elektronik di bawah pukul 21:30 waktu setempat. “Bila teguran ini tidak diindahkan, BPOM akan melakukan upaya hukum sesuai dengan peraturan perundang-undangan yang berlaku,” tegasnya. Iklan rokok yang melanggar ketentuan PP No.81 tahun 1999 tentang Pengamanan Rokok Bagi Kesehatan dan PP No.38 tahun 2000 tentang Perubahan Atas PP no 81 tahun 1999 akan dikenakan pidana penjara paling lama lima tahun dan atau pidana denda paling banyak Rp100 juta. Penerimaan cukai rokok pada tahun 2000 mencapai Rp 10,27 triliun, sedangkan belanja kesehatan akibat merokok sesuai data dari Ditjen POM Depkes pada tahun yang sama mencapai Rp 11 triliun.<p style="border-top-width: 0px; border-right-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-style: initial; border-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 9px; margin-left: 0px; outline-width: 0px; outline-style: initial; outline-color: initial; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(77, 77, 77); ">suber: dari berbagai sumber. </article> <article> <h1>Cara Mempercepat Download</h1> 2010-12-18T21:35:00.000+07:00 <div>Pasti anda sering download something dari internet. Jika anda gemar mendownload dari internet, maka program Internet download manager (IDM) wajib terinstall di komputer/laptop anda. IDM berfungsi untuk mendownload konten dari internet dengan kecepatan sampai 5 kali dibandingkan download manager biasa (ngebuttt...) dan IDM juga memiliki kemampuan untuk menyambungkan/resume kembali hasil download yang belum terselesaikan yang dikarenakan oleh terputusnya koneksi internet, komputer restart atau shotdown serta listrik yang tiba2x mati. Enak bukan?</div><div> </div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4GwomfLxvV1_dQ3ctgYC4UIcDjXesWLlEMWvqrQqBG2XrVOQ3MIT4PSnpp5E_tAp_DRJeC0mvkZXJ5XRziSDHEewsCCNYFBFrOIuF7vOSmn2s90y5GpBxDsYx-HET6zkdWuIgm4CZN6zN/s1600/aaa.JPG"></a><div style="text-align: center;">Internet Download Manager 5.20</div><div style="text-align: left;"> </div>Saya kalau download paling sering memekai IDM. Dikarenakan mempercepat proses download tetapi juga bisa untuk memudahkan download video dari youtube.com. Ingin tahu bagaimana cara mendownload video dari youtube, klik saja <a href="http://www.mediafire.com/?ywxititw2nm#2"></a><a href="http://wiryodikoro.blogspot.com/2010/12/cara-download-video-dari-youtubecom.html">Cara Download Video dari Youtube.com</a> . Dan klik <a href="http://www.mediafire.com/?ywxititw2nm#2">Internet Download Manager 5.20</a> untuk mendownload software IDM. Selamat mencoba.. :) </article> <article> <h1>Doa Setelah Sholat Dhuha</h1> 2010-12-18T12:45:00.001+07:00 Doa Setelah Sholat Dhuha<div id="attachment_1246" class="wp-caption aligncenter" style="margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 5px; margin-left: auto; padding-top: 5px; padding-right: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 0px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgb(247, 247, 247); border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-left-color: rgb(204, 204, 204); text-align: center; display: block; width: 310px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; "><a href="http://fairuzelsaid.files.wordpress.com/2009/12/doa-setelah-sholat-dhuha.jpg" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(41, 112, 166); text-decoration: none; "></a><p class="wp-caption-text" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 3px; padding-right: 5px; padding-bottom: 0px; padding-left: 5px; text-align: center; ">Doa Setelah Sholat Dhuha</div>Artinya : “Ya Allah, bahwasanya waktu Dhuha itu adalah waktu Dhuha-Mu, kecantikan ialah kecantikan-Mu,keindahan itu keindahan-Mu, kekuatan adalah kekuatanMu, danperlindungan itu, perlindungan-Mu”. “Ya Allah, jika rezekiku masih di atas langit, turunkanlah dan jika ada di dalam bumi , keluarkanlah,jika sukar mudahkanlah, jika haram sucikanlah, jika masih jauh dekatkanlah, berkat waktu Dhuha, keagungan, keindahan, kekuatan dan kekuasaan-Mu, limpahkanlah kepada kami segala yang telah Engkau limpahkan kepada hamba-hamba-Mu yang shaleh”. </article> <article> <h1>Doa Ketika Ada Angin Kencang</h1> 2010-12-18T12:43:00.000+07:00 Doa Ketika Ada Angin Kencang, Angin Puting Beliung, atau angin topan.<div id="attachment_1249" class="wp-caption aligncenter" style="margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 5px; margin-left: auto; padding-top: 5px; padding-right: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 0px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgb(247, 247, 247); border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-left-color: rgb(204, 204, 204); text-align: center; display: block; width: 310px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; "><a href="http://fairuzelsaid.files.wordpress.com/2009/12/doa-ketika-ada-angin-kencang-puting-beliung.jpg" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(41, 112, 166); text-decoration: none; "></a><p class="wp-caption-text" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 3px; padding-right: 5px; padding-bottom: 0px; padding-left: 5px; text-align: center; ">Allahumma inni as-aluka khairaha wa khaira ma fiha wa khaira ma arsalta bihi wa a’uzubika min syarriha wa syarri ma arsalta bihi.</div>Artinya: “Ya Allah, aku mohon kepada-Mu kebaikannya (angin) dan kebaikan yang dibawanya dan aku berlindung kepada-Mu dari kejahatan yang dibawanya.” </article> <article> <h1>Doa Ketika Mendengar Petir</h1> 2010-12-18T12:42:00.000+07:00 Doa Ketika Mendengar Petir.<div id="attachment_1252" class="wp-caption aligncenter" style="margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 5px; margin-left: auto; padding-top: 5px; padding-right: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 0px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgb(247, 247, 247); border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-left-color: rgb(204, 204, 204); text-align: center; display: block; width: 310px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; "><a href="http://fairuzelsaid.files.wordpress.com/2009/12/doa-ketika-mendengar-petir.jpg" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(41, 112, 166); text-decoration: none; "></a><p class="wp-caption-text" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 3px; padding-right: 5px; padding-bottom: 0px; padding-left: 5px; text-align: center; ">Allahumma la taqtulna bigadabika wa la tuhlikna bi’azabika wa ‘afina qabla zalika.</div>Artinya:“Ya Allah, janganlah Engkau bunuh kami dengan kemurkaan-Mu dan janganlah Engkau binasakan kami dengan siksaan-Mu dan selamatkanlah kami sebelum kejadian ini.” </article> <article> <h1>Doa Ketika Turun Hujan</h1> 2010-12-18T12:41:00.000+07:00 Doa Ketika Turun Hujan.<div id="attachment_1255" class="wp-caption aligncenter" style="margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 5px; margin-left: auto; padding-top: 5px; padding-right: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 0px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgb(247, 247, 247); border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-left-color: rgb(204, 204, 204); text-align: center; display: block; width: 171px; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; "><a href="http://fairuzelsaid.files.wordpress.com/2009/12/doa-ketika-turun-hujan.jpg" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(41, 112, 166); text-decoration: none; "></a><p class="wp-caption-text" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 3px; padding-right: 5px; padding-bottom: 0px; padding-left: 5px; text-align: center; ">Allahumma sayyiban nafi’an.</div>Artinya:“Ya Allah, semoga hujan ini membawa kesuburan dan kemakmuran.” </article> <article> <h1>Doa Sebelum Makan</h1> 2010-12-18T12:29:00.001+07:00 Doa Sebelum MakanRasulullah Shallallahu’alaihi wasallam bersabda [1] : “Apabila seseorang di antara kamu memakan makanan, hendaklah membaca:<div class="mceTemp mceIEcenter" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "><dl class="wp-caption aligncenter" style="margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 5px; margin-left: auto; padding-top: 5px; padding-right: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 0px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgb(247, 247, 247); border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-left-color: rgb(204, 204, 204); text-align: center; display: block; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; "><dt class="wp-caption-dt" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "><a href="http://fairuzelsaid.files.wordpress.com/2010/01/bismillah.jpg" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(41, 112, 166); text-decoration: none; "></a></dt><dd class="wp-caption-dd" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; ">Bismillah</dd></dl></div>Apabila lupa pada permulaannya, hendaklah membaca:<div class="mceTemp mceIEcenter" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "><dl class="wp-caption aligncenter" style="margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 5px; margin-left: auto; padding-top: 5px; padding-right: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 0px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgb(247, 247, 247); border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-left-color: rgb(204, 204, 204); text-align: center; display: block; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; "><dt class="wp-caption-dt" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "><a href="http://fairuzelsaid.files.wordpress.com/2010/01/bismillaahi-fii-awwalihi-wa-aakhirih.jpg" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(41, 112, 166); text-decoration: none; "></a></dt><dd class="wp-caption-dd" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; ">Bismillaahi fii awwalihi wa aakhirih</dd></dl></div>Rasulullah Shallallahu’alaihi wasallam bersabda [2]:“Barangsiapa yang diberi rezeki oleh Allah berupa makanan, hendaklah membaca:<div class="mceTemp mceIEcenter" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "><dl class="wp-caption aligncenter" style="margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 5px; margin-left: auto; padding-top: 5px; padding-right: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 0px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgb(247, 247, 247); border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-left-color: rgb(204, 204, 204); text-align: center; display: block; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; "><dt class="wp-caption-dt" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "><a href="http://fairuzelsaid.files.wordpress.com/2010/01/allohumma-baariklana-fiihi-wa-athimna-khoiron-minhu.jpg" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(41, 112, 166); text-decoration: none; "></a></dt><dd class="wp-caption-dd" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; ">Allohumma Baariklana fiihi wa ath’imna khoiron minhu</dd></dl></div>(Ya Allah! berilah kami berkah dengan makan itu dan berilah makanan yang lebih baik.)Apabila diberi rezeki berupa minuman susu, hendaklah membaca:<div class="mceTemp mceIEcenter" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "><dl class="wp-caption aligncenter" style="margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 5px; margin-left: auto; padding-top: 5px; padding-right: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 0px; background-image: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: rgb(247, 247, 247); border-top-width: 1px; border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-top-style: solid; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-left-color: rgb(204, 204, 204); text-align: center; display: block; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; "><dt class="wp-caption-dt" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "><a href="http://fairuzelsaid.files.wordpress.com/2010/01/allohumma-bariklana-fiihi-wazidena-minhu.jpg" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(41, 112, 166); text-decoration: none; "></a></dt><dd class="wp-caption-dd" style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; ">Allohumma bariklana fiihi wazidena minhu</dd></dl></div>——————————— [1]HR. Abu Dawud 3/347, At-Tirmidzi 4/288, dan lihat kitab Shahih At-Tirmidzi 2/167. [2] HR. At-Tirmidzi 5/506, dan lihat Shahih Tirmidzi 3/158. </article> </main></body></html>