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Helle Haut schminken: Wie soll man helle Haut schminken?

admin — Sat, 12 May 2012 08:18:00 +0000

Make-up wird von jeder gepflegten Frau verwendet um kleinere Unreinheiten zu kaschieren, den Teint perfekt zu unterstreichen, die Haut vor äußeren Einflüssen zu schützen und ein angenehmes Hautgefühl zu erreichen.
Das richtige Make-up hängt nicht nur von der Schminktechnik, sondern vor allem von der typgerechten Verwendung ab. Typgerecht bedeutet, die Farben auf den individuellen Teint abzustimmen.

Die Grundierung sollte in der Nuance der natürlichen Hautfarbe aufgetragen werden. Lange galt brauen Haut als absolutes Muss einer schönen Frau. Dieser Trend gehört nun wieder der Vergangenheit an, denn Blässe gilt nun als Schönheitsideal. Vor allem helle Hauttypen müssen nun darauf achten, ein dezentes Make-up zu wählen, das ihrem Typ entspricht. Die Wahl der geeigneten Farbpalette hängt nicht nur vom Hauttyp sondern auch von der Haarfarbe ab.

Während blondhaarigen Frauen kalte Farben, wie ein bläuliches Rosa, Lachsgrau und Mauve stehen, können brünette Frauen auf Pflaumen-, Rot- und Brauntöne setzen. Für rothaarige Frauen sind die Farben für ein perfektes Make-up Beige- oder Goldnuancen. Erdtöne eigenen sich für sie besonders. Die Farbwahl kann sich sowohl auf das Augen-Make-up als auch auf das Lipgloss beziehen. Zu beachten ist jedoch, dass entweder die Augen oder die Lippen intensiver betont werden sollen. Ansonsten besteht die Gefahr, dass zu viele Akzente gesetzt wurden, die nicht mehr zu Geltung kommen können.

Frauen mit heller Haut sollten, vor allem unter Tags, auf sehr intensives Make-up verzichten. Durch eine zu dunkle Wahl des Make-ups entstehen bei ungenauem Verlauf dunkle Ränder. Sollen bewusst die Wangenpartien betont werden, kann dies durch den Einsatz von Bräunungspuder oder Wangenrouge erfolgen.
Der Grundton soll nicht um mehr als 2 Nuancen dunkler gewählt werden. Es empfiehlt sich in diesem Fall nicht mit Make-up zu arbeiten, sondern sich mit einem leichten Selbstbräuner oder einer getönten Tagescreme zu helfen.

Haushaltsbuch

admin — Thu, 03 May 2012 10:46:07 +0000

In einem Haushaltsbuch werden alle Ausgaben und Einnahmen des Haushaltes aufgezeichnet. Statt loser Kassenzettel und Beleg, ist ein Haushaltsbuch eine kompakte und übersichtliche Form, um Geld und Finanzen einfach, schnell und effizient zu verwalten. Neben Lohn, Gehalt und sonstigen Einnahmen können vor allem die Kosten der Lebenshaltung hier genau dokumentiert werden. Dies sind Mieten, Energiekosten, Versicherungsbeiträge, Ratenzahlungen Handyverträge usw. sowie Kosten für Lebensmittel, Kleidung, Drogerieartikel oder Dienstleistungen. Lebenshaltungskosten sind sehr vielschichtig, so dass man ohne Haushaltsbuch nur einen sehr groben Überblick hat und oft stellt sich die Frage wofür man nur das ganze Geld ausgegeben hat. Mit der konkreten Erfassung aller Ausgaben und Einnahmen ermöglicht man sich eine optimale Kostenkontrolle. Man sollte mindestens einmal wöchentlich oder besser am Ende jeden Tages die angefallenen Kosten in das Haushaltsbuch übertragen. Der Zeitaufwand dafür ist relativ gering. Durch das Anlegen verschiedener Rubriken oder Kostenarten bleibt alles sehr übersichtlich. Das Haushaltsbuch gibt letztlich Auskunft über die konkrete finanzielle Situation und zeigt auf, wofür und wie viel Geld ausgegeben wurde bzw. welcher Bereich die meisten Kosten verursachte und wo evtl. gespart werden kann. Mit solch einem Kostenüberblick hat man die Haushaltskasse viel besser im Griff. Sinnvoll ist das Führen eines solchen Buches zum Beispiel auch in einer Wohngemeinschaft. Es kann so eindeutig dokumentiert werden, welcher Bewohner wann was gekauft hat. Streit darum, wer zu viel oder wer zu wenig bezahlt hat, wird so im Vornherein vermieden. Ein Haushaltsbuch kann in der klassische Papierform, zum Beispiel als kompaktes, gebundenes Buch oder auch elektronisch, also am PC oder Notebook, geführt werden. Welche Form gewählt wir, hängt vom jeweiligen Nutzer ab und ist für das Ergebnis unerheblich.

Almased Diätplan

admin — Sun, 29 Apr 2012 10:44:22 +0000

Almased ist eine eiweißreiche Nahrungsergänzung aus Soja, Joghurt und Honig, die eine Hilfe bei der Ernährungsumstellung und bei der Reduktion von Übergewicht darstellen soll, ohne einen Jo – Jo – Effekt nach sich zu ziehen. Dieses Naturprodukt sorgt durch einen niedrigen glykämischen Index dafür, dass der Blutzucker nur in geringem Maße steigt, was wiederum einen positiven Einfluss auf die Sättigung hat.
Das bewährte Produkt wurde wissenschaftlich erprobt und belegt, dass Almased, nach einer Anwendung von mindestens sechs Wochen, eine günstige und viel versprechende Wirkung auf den Blutdruck und den Fettstoffwechsel besitzt.
Dieser Diätplan kann inzwischen eine Vielzahl von Erfolgsgeschichten verzeichnen. Sogar für Diabetiker (vom Typ II) ist dieses Konzept geeignet. Allerdings sollte auch auf ausreichende Bewegung und Aktivität geachtet werden.
Es wird empfohlen, die Almased – Diät in vier Phasen durchzuführen. Diese sind: Start, Reduktion, Stabilität und das Beibehalten der Ernährungsumstellung.
Die Startphase ist wahrscheinlich die mühevollste Zeit und verlangt viel Konsequenz. Hier werden für einige Tage alle Mahlzeiten durch Almased – Getränk, Wasser und Brühe ersetzt. Danach beginnt die Reduktionsphase, die circa sechs Wochen dauern sollte. In dieser Zeit erfolgt meist ein großer Gewichtsverlust. Zwei Mahlzeiten werden durch das Nahrungsergänzungsmittel ersetzt. In der Stabilisierungsphase wird nur noch eine Mahlzeit durch die flüssige Alternative kompensiert. Mindestens achtzehn Wochen sollte dieser Abschnitt in Anspruch nehmen. Die vierte und letzte Phase kann individuell angepasst werden. Bei Bedarf kann eine Hauptmahlzeit durch Almased substitutiert werden; je nach Wohlbefinden oder dem Wunsch, das erreichte Gewicht zu halten.
Fazit: Mit konsequentem Verhalten kann, ohne gesundheitliche Beeinträchtigung, ein großer Erfolg verzeichnet werden. Für langfristige Ergebnisse sind allerdings eine Ernährungsumstellung und Sport unumgänglich.

Erotikkontakte im Internet finden

admin — Sat, 21 Apr 2012 10:43:39 +0000

Liebe, Sex und Zärtlichkeiten … Wer träumt nicht von einem erotischen Abenteuer mit jemand Fremden? Das Problem an der Sache ist folgt. Die meisten Leute träumen nur, wollen es im realen Leben nicht umsetzen. Deswegen haben es solche Menschen wirklich schwer, die eigentlich wirklich erotische Kontakte suchen. Wo findet man diese, wenn nicht im Internet? Das Internet ist anonym, groß und man sollte gut aufpassen. Es gibt einschlägige Seiten, wo man sich anmelden kann. Aber auch auf Singlebörsen hat man manchmal erfolgt. Wichtig zu wissen ist, dass man sicher nicht auf Knopfdruck einen Erotikkontakt findet. Zuerst wird man auf 100 Nieten treffen, bis sich jemand erbarmt. Das ist leider so. Geredet wird viel, nur ob man wirklich ein Date erhält, ist fraglich.

Vorsichtig Mehrwertnummern

Immer wieder sieht man im Fernsehen und auch im Internet Seiten, die Sofortkontakte versprechen. Zu Anfang soll man eine SMS hinschicken. Danach wird man aufgefordert weitere zu senden. Natürlich kostet jede SMS sehr viel Geld. Einige denken, dass sie wirklich an einem SMS-Chat teilnehmen. Die tollen Frauen und Männer gibt es aber gar nicht. Die SMS werden aus der Zentrale verschickt. Dort sitzen Mitarbeiter, die den ganzen Tag Antworten schreiben. Spricht man diese Leute auf ein Treffen an, wird man vertröstet. Tagelang oder sogar Wochen. Die Telefonrechnung wird immer höher. Finger weg davon.

Geduld und Ehrlichkeit
Wirkliche Kontakte findet man in kostenlose Singlebörsen und Erotikforen. Dort hat man mehr Glück, als auf so manchen Seiten. Viele schreiben nur, weil sie dadurch aufgeilen. Das sollte man auch nicht vergessen. Kommt es einmal zu einem Treffen, darf man sich wirklich freuen. Es dauert, aber wenn man einmal einen passenden Menschen gefunden hat, macht es wirklich Spaß. Wer ehrlich ist, wird auch mit Ehrlichkeit belohnt. Große Wunder darf man sich auch nicht erwarten. Models gibt es kaum die sich dafür bereitstellen.

Wochenendbeziehung – Kampf dem Stress!

admin — Sun, 08 Apr 2012 10:41:47 +0000

Fernbeziehungen gibt es immer öfter. Allein, weil die Zeiten glücklicherweise vorbei sind, als Frauen nur Haushalt und Kinder als Verwirklichung anstreben konnten.
Aber Beziehungen auf Distanz sind stressig. Nur das Wochenende bleibt, um Zeit miteinander zu verbringen, die Anreise raubt Zeit und Nerven und es kostet Geld.
Deswegen ist es so wichtig, dafür zur sorgen, dass man den Stress vergißt. Viele positive Momente schaffen und mit kleinen Tricks viele schlechte vertuschen.

Reisen sind anstrengend. Es ist perfekt, wenn die Fahrt mit dem eigenen Auto von Haustür zu Haustür geht. Trotzdem sind Zugreisen viel entspannter. Die Zeit damit zu verbringen aus dem Fenster zu sehen, Musik zu hören oder zu lesen, ist wie Freizeit. Und schlafen ist auch kein Problem.
Das Gepäck ist als erfahrener Wochendbeziehungsführer auch kein Problem. Hygieneartikel komplett weglassen. Am besten alles doppelt kaufen und deponieren. Glätteisen, Rasierapparate etc. sind nicht immer doppelt sinnvoll, aber auf jeden Fall den Fön soll der andere anschaffen. Bei den Klamotten gibt es auch Möglichkeiten. Schlafanzüge und Sportsachen hat man sowieso immer zu wenig und die Rumhäng- Klamotten können auch schon etwas älter sein. Also, eine Ausstattung bei dem Partner lagern. Waschen muss dann auch der andere die Sachen. Denn der Reisende hat alle Argumente auf seiner Seite.

Die Fahrt zum Bahnhof kann direkt zum Lieblingsrestaurant weitergehen. Nach langer Beziehungspause spart das das Kochen und es kann sofort mit dem Austausch der Neuigkeiten begonnen werden.
Das ist die oberste Regel. Sich füreinander Zeit nehmen. Am besten die Hälfte der Zeit für das Paarleben und den Rest für Treffen mit anderen reservieren. Wie in allen Stresssituationen ist die goldene Regel: Sich verwöhnen. Mit Zeit füreinander, genauso wie mit den allerbesten Weinen und dem allerliebsten Essen. Damit man vergißt, dass man gereist und nicht zu Hause ist.

Leukozyten im Harn – was ist der Normalwert?

admin — Sun, 01 Apr 2012 13:01:00 +0000

Leukozyten, oder auch weiße Blutkörperchen genannt, sind unterschiedliche Zelltypen des Körpers. Gebildet werden diese aus Stammzellen im Knochenmark und kommen danach auch im Blut und im Lymphsystem, also Lymphknoten, Milz, Mandeln etc., vor. Über die Adern und Venen gelangen sie dann in verschiedene Gewebe und sterben dort ab. Das ist der Grund, wieso nur die Hälfte der vorhandenen Leukozyten im Gefäßsystem vorkommt.

Die Hauptaufgabe dieser Zellen liegt darin, eingedrungene Fremdkörper und Krankheitserreger unschädlich zu machen. Damit sind vor allem Viren, Bakterien, Tumorzellen, Gifte und körperfremde Stoffe gemeint. Somit kann man bei einer Blutentnahme häufig durch den Wert der Leukozyten erkennen, ob der Patient Infektionen oder ähnliches im Körper trägt. Dabei variiert dieser Wert jedoch nach Altersgruppe stark. Während ein gesunder Erwachsener einen Normalwert von 4000 – 10.000 Leukozyten pro einem Mikroliter Blut besitzt, haben Säuglinge bis zu 30.000 Stück davon. Eine Abweichung von diesen altersspezifischen Werten deutet meist auf Infektionen hin. Es gibt jedoch auch andere Gründe, weshalb man zu viele oder zu wenige dieser Zellen besitzen kann. Diese können z.B. Knochenmarkserkrankungen, Tumore, aber auch bestimmte Medikamente oder Strahlen- und Krebstherapien sein.

Diese weißen Blutkörperchen kommen jedoch auch in geringen Mengen im Urin vor. Wird dort eine erhöhte Konzentration festgestellt, spricht man von einer Leukozyturie. Meist geht diese auf eine Entzündung der Harnwege oder der Niere zurück und tritt gemeinsam mit einem Bakterienbefall auf. Lassen sich aber nicht gleichzeitig Bakterien im Urin finden, kann dies auf eine entzündliche Veränderung des Nierengewebes hindeuten, wofür die Ursache beispielsweise ein Tumor oder Schmerzmittelmissbrauch sein können.

Steckfrisuren zum Selbermachen

admin — Thu, 22 Mar 2012 13:00:21 +0000

Hochsteckfrisuren sind etwas Wunderbares und bei manchen Anlässen einfach ein Muss. Ob bei einer Hochzeit, einem Fest oder, wenn man mal eine extra Ladung Glamour braucht, an einem einfachen Arbeitstag geben sie uns sofort das Gefühl von Rafinesse und Eleganz. Chignon, die Banane, Zöpfe und Knoten gibt es für jede Länge und mit einigen einfachen Tricks funktionieren sie auf bei Laien!
Hier zwei einfache und schnelle Anleitungen zur neuen Lieblingshochfrisur. Ausgehend von diesen klassischen Hochsteckfrisuren können Sie ihrer Fantasie freien Lauf lassen und experimentieren. Finden Sie ihre eigene Variante.

Der elegante Chignon – perfekt zu dickerem und mittellangem Haar.

Schritt eins: Das Haar zu einem tiefen Pferdeschwanz binden und diesen dann leicht antoupieren. Das Ende des Zopfes mit einem weiteren dünnen Haargummi zusammenbinden.
Schritt zwei: Den Zopf nach unten einschlagen und beide Haargummis mit ein oder zwei Haarklammern zusammenstecken.
Schritt drei: Zum Abschluss den entstandenen Haarknoten auseinander fächern und mit Haarnadeln an beiden Seiten feststecken. Gegebenenfalls etwas Glanz- oder Antifrizzspray über dem Haar verteilen.

Die klassische Banane – wieder absolut im Trend

Schritt eins: Die Haare werden auf die linke Seite gebürstet, als wolle man einen Seitenzopf binden und dann mit einer Haarklemme in der Mitte befestigt.
Schritt zwei: Die Haare am Hinterkopf mit weiteren Klemmen fixieren, anschließend die Längen leicht antoupieren.
Schritt drei: Die dicke Strähne zur Mitte einschlagen und die Spitzen eindrehen, sodass ein fester bananenförmiger Knoten entsteht. Diesen Knoten an der Seite mit Haarnadeln befestigen. Zum Schluss eine lange Haarnadel von unten in den Knoten stecken, um ihn so zu fixieren.

Beachten Sie, dass gutes Haarspray und Klammern eine wichtige Rolle spielen und die Haltbarkeit Ihrer Frisur direkt beeinflussen. Eine kleine Investition in hochwertige Hilfsmittel lohnt sich also an dieser Stelle.

Laser gegen Akne – was ist dran am Einsatz eines Lasers gegen Akne?

admin — Thu, 15 Mar 2012 06:33:46 +0000

Aknepatienten haben oft einen jahrelangen Leidensweg hinter sich. Die Haut ist gereizt, entzündet und voller eitriger Pickel. Odysseen durch Hautarztpraxen und Kosmetikstudios bringen im Idealfall höchstens Linderung. Eine Heilung bleibt in vielen Fällen aus. Die Patienten fühlen sich entstellt, gehen nur stark geschminkt vor die Tür und scheuen die Blicke der Mitmenschen.
Wer mit Ernährung, Sport, Vitaminen, Mineralstoffen und den klassischen Aknemedikamenten keine Heilung erzielen kann hat bestimmt schon einmal an eine Laserbehandlung gedacht. Doch diese Leistung wird nicht von den Krankenkassen gedeckt. Die Kosten von mehreren 100 € muss der Patient aus eigener Tasche zahlen. Außerdem gibt es noch keine Langzeitstudien über die Laserbehandlung. Es gibt also keine Daten darüber wer für eine solche Behandlung in Frage kommt und wer nicht.
Der Einsatz des Lasers bewirkt, dass die entzündete Haut angeregt wirkt T-Helfer Zellen in einem höheren Maß zu produzieren. Das führt nach einigen Wochen zu einer Regeneration der Hautzellen und zu einer Klärung des Hautbilds. Auch Narben können mit dem Laser behandelt werden. Innerhalb der 4 bis 10 Sitzungen werden mit einem medizinischen Infrarot-Dioden-Laser Entzündungen und überaktive Talgdrüsen bekämpft sowie das Bindegewebe stimuliert.
In jedem Fall sollte der Hautarzt konsultiert werden und mit ihm gemeinsam das Pro und Kontra einer Laserbehandlung bei Akne abgewogen werden.

Farben 2012: Welche Farbtrends gibt es 2012?

admin — Wed, 29 Feb 2012 06:37:49 +0000

Die gute Nachricht gleich vorweg: 2012 wird ein äußerst buntes Modejahr.
War es in den letzten Jahren besonders die Farbe lila und Beeren-Töne in allen erdenklichen Nuancen, die sich zum echten Trend mauserte, dem man sich nur schwer entziehen konnte, dominiert 2012 die farbliche Vielfalt.
Neu ist auch das Top-Thema der Modesaison Colourblocking, bei dem Farbtöne mit einem hohen Kontrast mutig und stylish kombiniert werden.

Candy-Colours

Die Stars der Modesaison sind zweifellos starke Farben, die kunterbunt miteinander kombiniert werden dürfen.
Da treffen smaragdgrüne Chinos auf pinke Tops und royalblaue Kleider auf zitronengelbe Cardigans.
Wie beim Label Benetton zu Zeiten der großen Modekampagnen der 90er dominieren 2012 die typischen Candy-Colours royalblau, knallrot, smaragdgrün und zitronengelb die Modewelt, dazu kommen pink und koralle.
Anders als zuvor beschränken sich die kräftigen Farbtöne aber nicht auf Tops, auch Hosen, Schuhe und Taschen kommen 2012 kunterbunt daher.
Wer mutig genug ist, kombiniert vor allem Komplementärfarben miteinander: rot oder pink mit grün, gelb mit blau, aber natürlich sind auch alle anderen Kombinationen denkbar.
Besonders frisch und maritim ist die Kombination von rot, blau und weiß.
Ein blau gestreiftes Shirt zur roten Jacke und weißen Hose wirkt klassisch und trendy zugleich.
Auch bei der farblichen Auswahl der Schuhe und Accessoires sind 2012 kaum Grenzen gesetzt, besonders schön zu skinny Jeans oder Sommerkleidern sind Ballerinas in Uni-Candycolours oder Farbkombinationen, an kühleren Tagen greift man zu Dandy-Schnürern in rot oder blau.

Neon

Zuletzt in den 80ern tragbar, kehren auch Neon-Töne in modischen Akzenten auf Jacken, Shirts, Kleidern und Schuhen zurück.
Besonders stylish sind dabei Keilsneakers in neuer hoch geschnittener Form mit farblichen Akzenten in neongelb, -
orange, -pink, oder -grün oder leichte Sommerjacken in Parka-Form mit neonfarbenenen Streifen.

Pastell

Neben den satten Candy Colours erleben auch zarte Pastelltöne wie flieder, rosa, mint, mandarine, hellgelb, lindgrün und hellblau eine echte modische Wiedergeburt.
Auch in Sachen Pastell darf kunterbunt kombiniert werden und natürlich ergibt auch hier die Kombination der kontrastreichsten Farben den prägnantesten Effekt.
Besonders modisch sind Sie 2012 übrigens mit skinny Jeans in Pastelltönen wie Mandarine oder Flieder unterwegs.

Karenzgeld in Österreich

admin — Sun, 19 Feb 2012 12:59:53 +0000

Das Karenzgeld in Österreich wird als Kinderbetreuungsgeld bezeichnet und ist auch als solches in der Gesetzesvorlage zu finden. Zusätzlich zum pauschalen Kinderbetreuungsgeld, gibt es die Möglichkeit das Kinderbetreuungsgeld als Ersatz eines Einkommens zu beziehen, oder eine zusätzliche Beihilfe zum Karenzgeld zu erhalten.

Das pauschale Kinderbetreuungsgeld kann in 4 Varianten in Anspruch genommen werden. Das KBGG (Kinderbetreuungsgeldgesetz) gibt die genauen Vorrausetzungen an, die erfüllt werden müssen, um einen Anspruch geltend zu machen. Die letzen Änderungen im KBGG wurden 2011 bewilligt. Ein Antrag kann bereits vor der Geburt gestellt werden, die Leistung beginnt jedoch erst mit der Geburt des Kindes. Rückwirkende Anträge können max. 6 Monate berücksichtigen.

Für ein Kind gilt:
Das Kinderbetreuungsgeld beträgt nach §3 14,53 € täglich, wenn die nötigen in §7 genannten Mutter-Kind-Pass-Untersuchungen nachgewiesen werden. Ist dies nicht der Fall, beträgt das Kinderbetreuungsgeld ab dem 2. Lebensjahr des Kindes lediglich 7,27 € pro Tag. Die Zahlung endet längstens mit dem 3. Geburtstag des Kindes. Wird das Kinderbetreuungsgeld als Kurzleistung beantragt, können (nach §5) 20,8 €, 26,6 €, maximal aber 33 € bezogen werden. Bei nicht Nachweis der erforderlichen Untersuchungen reduziert sich die jeweilige Kurzleistung um die Hälfte.

Bei mehr als einem Kind gilt (§3a):
Für das zweite und jedes weitere Kind wird die Hälfte des pauschalen Kinderbetreuungsgeldes oder der Kurzleistung gezahlt. Auch hier erfolgt ein finanzieller Abzug, sofern die erforderlichen Untersuchungen nicht nachgewiesen werden.

Generell können nur Personen Kinderbetreuungsgeld beziehen, die den absoluten Grenzbetrag der Einkünfte nach §8 von 16,200 € nicht überschreiten, bzw. alternativ den individuellen Grenzbetrag von 60% nachweislich nicht überschreiten.

Beihilfe zum Kinderbetreuungsgeld kann beantragen, wer bereits pauschales Kinderbetreuungsgeld bezieht und nach §8 die Gesamteinkünfte von 5,800 € nicht überschreitet. Die Beihilfe beträgt (nach §10) 6,06 € zusätzlich zum Kinderbetreuungsgeld.

Ersetzt das Kinderbetreuungsgeld das Einkommen besteht Anspruch auf ca. 80% des Wochenlohns (nach § 24a)- höchstens 66 € Tagessatz.

Nachgelesen werden kann der gesamte Gesetzestext im Rechtsinformationssystem des Bundeskanzleramtes RIS.