Words for a While

Hymne - Era (lyrics)

2019-09-28T22:00:00.001+01:00

D'black e Negra Li - 1 minuto

2019-09-28T21:23:00.001+01:00

TUDO O RESTO COM MARISA LIZ

2019-01-09T17:19:00.001+00:00

2018-08-30T18:54:00.000+01:00

Ouve o meu coração, escuta-o,
muda a sua orientação, ajuda-o a consentir,
tudo o que dele desejas, e realiza todas as tuas promessas

2018-08-30T18:53:00.000+01:00

nas paisagens que nunca mais pude ver, encontrei um outro sentido de tacto, uma outra forma de tocar cada expressão e ver cada sorriso... by:me

A Felicidade é um Túnel

2018-08-30T18:52:00.000+01:00

                      o domínio
o erotismo do domínio
                      do domínio irrisório
                                                mas enorme

submeter
ver tremer
ver o tremor do outro

                     vencer
                                  o gelo
                                  o desdém
                                                   veloz

a felicidade é um túnel

Boss AC featuring Mariza - Alguém me Ouviu (Mantém-te Firme)

2018-08-30T18:46:00.003+01:00

The Gift - Primavera

2018-08-30T18:46:00.001+01:00

2018-08-30T18:37:00.001+01:00

Vou ser forte e vou-me erguer! Estão a acontecer tantas coisas fora do meu controle, o que faço aqui? O certo é que os desafios da vida nos torna mais fortes, mais resistentes e nos ensina lições. Mas não compreendi para onde me está a guiar a vida, ao ultrapassar e lidar com todos estes problemas em meu redor. Não compreendo as mudanças repentinas, a ganância, a necessidade de vingança e humilhação, bem como não compreendo ainda o cancro. São tantos os desafios, é uma maré alta de turbulências, um aperto no peito. Ainda respiro... ainda acordo todos os dias acreditando noutra realidade. A tentar viver outra realidade, porém, minuto a minuto a realidade evidencia-se, não há como fugir. A vida segue e não espera, vou caminhando e espero ir a tempo ainda de lutar por mim. Agora há uma luta em mim, pelos outros, por pedaços meus.

Evanescence - Acoustic Songs

2017-05-24T13:30:00.001+01:00

Amor Electro - O Meu Lugar (Ao vivo Globos de Ouro 2017)

2017-05-23T14:14:00.003+01:00

JUNAI KADEN - Jabbi Teri Yaad

2017-05-23T14:14:00.001+01:00

2013-03-18T13:33:00.002+00:00

Amo como o amor ama. Não sei razão pra amar-te mais que amar-te. Que queres que te diga mais que te amo, Se o que quero dizer-te é que te amo? Não procures no meu coração... Quando te falo, dói-me que respondas Ao que te digo e não ao meu amor. Quando há amor a gente não conversa: Ama-se, e fala-se para se sentir. Posso ouvir-te dizer-me que tu me amas, Sem que mo digas, se eu sentir que me amas. Mas tu dizes palavras com sentido, E esqueces-te de mim; mesmo que fales Só de mim, não te lembras que eu te amo. Ah, não perguntes nada, antes me fala De tal maneira, que, se eu fora surda, Te ouvisse toda com o coração. Se te vejo não sei quem sou; eu amo. Se me faltas, (...) Mas tu fazes, amor, por me faltares Mesmo estando comigo, pois perguntas Quando deves amar-me. Se não amas, Mostra-te indiferente, ou não me queiras, Mas tu és como nunca ninguém foi, Pois procuras o amor pra não amar, E, se me buscas, é como se eu só fosse O Alguém pra te falar de quem tu amas. Diz-me porque é que o amor te faz ser triste? Canso-te? Posso eu cansar-te se amas? Ninguém no mundo amou como tu amas. Sinto que me amas, mas que a nada amas, E não sei compreender isto que sinto. Dize-me qualquer palavra mais sentida Que essas palavras que, como se as perderas, buscas E encontras cinzas. Quando te vi, amei-te já muito antes. Tornei a achar-te quando te encontrei. Nasci pra ti antes de haver o mundo. Não há coisa feliz ou hora alegre Que eu tenha tido pela vida fora, Que não o fosse porque te previa, Porque dormias nela tu futuro, E com essas alegrias e esse prazer Eu viria depois a amar-te. Quando, Criança, eu, se brincava a ter marido, Me faltava crescer e o não sentia, O que me satisfazia eras já tu, E eu soube-o só depois, quando te vi, E tive para mim melhor sentido, E o meu passado foi como uma estrada Iluminada pela frente, quando O carro com lanternas vira a curva Do caminho e já a noite é toda humana. Tens um segredo? Dize-mo, que eu sei tudo De ti, quando m'o digas com a alma. Em palavras estranhas que m'o fales, Eu compreenderei só porque te amo. Se o teu segredo é triste, eu saberei Chorar contigo até que o esqueças todo. Se o não podes dizer, dize que me amas, E eu sentirei sem qu'rer o teu segredo. Quando eu era pequena, sinto que eu Amava-te já hoje, mas de longe, Como as coisas se podem ver de longe, E ser-se feliz só por se pensar Em chegar onde ainda se não chega. Amor, diz qualquer coisa que eu te sinta! (...) Fausto - Tragédia Subjectiva. Fernando Pessoa. (Texto estabelecido por Teresa Sobral Cunha. Prefácio de Eduardo Lourenço.)

Dicas para "eliminar" gordura abdominal

2012-10-25T20:15:00.001+01:00

Muitas pessoas pensam que a parte mais difícil em comer para perder peso e tonificar os abdominais é começar uma dieta. Não deixa de ser verdade, mas deve ser uma dieta equilibrada e complementada com exercício físico, mais, não é algo que se consiga de um dia para o outro, precisa de tempo. Portanto o ponto-chave para perder peso e eliminar a gordura é dar um passo de cada vez. Assim para a sua alimentação pode incluir 5 alimentos que a ajudarão a eliminar a gordura, e claro também deverá fazer exercício físico. Aveia A aveia é barata porque a pode preparar facilmente. A aveia é rica em fibras e pode ser fortalecida com vitaminas. Tenha apenas cuidado para não adicionar nada açucarado á aveia. Opte por adoçar a aveia usando mel ou fruta. Frutos Secos Os frutos secos são bons para reduzir a gordura abdominal. Em particular as amêndoas são boas por serem baixas em calorias e ricas em proteínas, que farão com que se sinta saciada por mais tempo, além de que ajudam a melhorar o seu metabolismo. Quando for para o trabalho leve algumas e coma quando sentir fome. Ovos Tem de ter cuidado com o colesterol, mas além disso, os ovos são uma excelente fonte de proteínas. Estudos indicam que quem come ovos ao pequeno-almoço com regularidade têm mais probabilidades de perder peso do que quem come pastelaria. Se possível coma ovos orgânicos. Iogurte Grego Evite os iogurtes com muito açúcar, mesmo que diga „baixo em gordura“. Opte pelo iogurte grego que é o que melhores benefícios lhe garante. O cálcio ajudará o corpo a eliminar a gordura. Abacate Este delicioso vegetal pode ser incluído em praticamente todas as refeições. Os abacates são uma excelente fonte de gorduras insaturadas, que fazem com que o estomago trabalhe naturalmente. Uma das melhores formas de comer o abacate pode ser em fatias numa salada. A gordura saudável provoca um excelente equilíbrio com a alface, e manterá o seu corpo saciado por mais tempo.

Como se manter criativo

2012-09-05T15:35:00.001+01:00

The Gift - Primavera (Letra - Lyrics)

2012-08-07T11:36:00.001+01:00

Junai Kaden - Jabbi Teri Yaad - Official Video -(Desi Bhangra)

2012-06-13T13:54:00.001+01:00

2012-05-22T21:34:00.003+01:00

She's still who you raised her to be;

2012-05-12T03:44:00.001+01:00

2012-05-06T02:53:00.001+01:00

Um feliz dia a todas as mães!!!

Tu, minha mãe. AMO-TE.
Não podendo te abraçar fisicamente, sei que estás sempre comigo, a todo milésimo de segundo. Sei que quando sorrio, sorris comigo. Cada passo que dou, estás a caminhar mais à frente para me proteger, eu e Elisabete Martins temos orgulho em ser a tua semente. AMAMOS-TE

FELIZ DIA DA MÃE

E se há vinte anos atrás carregavas-me no teu ventre, foi um dia da mãe feliz, com certeza!

2012-04-26T00:57:00.001+01:00

‎"Não são as coisas que fazemos que dão qualidade aos nossos dias, mas sim a maneira como as fazemos. E, por isso, devemos sempre fazê-las da maneira mais elevada. Deve haver dignidade e grandeza em todos os atos, não temos nunca de nos rebaixar, conscientes de que a vida é como o mar: há momentos de bonança e momentos de tempestade, e em ambos os casos devemos estar conscientes de que o mais importante é encontrarmo-nos no posto de comando; será a tua não-rendição, o não cederes ao medo que permitirá salvar a carga, a tripulação e os passageiros que te foram confiados." Editorial Presença, Lisboa 2011, "Para Sempre" de Tamaro, Susanna

2012-04-15T00:33:00.001+01:00

«Quero ter em mente uma biblioteca inteira», repetias tu muitas vezes, enquanto te exercitavas, «de outro modo corro o risco de me convencer que o mundo só é feito de dormir, comer, fazer sexo, morrer.»
- E que mal tem isso? Não são coisas que também nós fazemos? - perguntei-te.
-Se é isso, também os cães o fazem, e os melros, e os orangotangos. Desde répteis até cima, todas as vidas são monótonas.
-E então?
-Então temos de aprender a ver a filigrana, aquilo que está escondido na parte mais secreta dos dias.
-E isso não diz respeito aos cães?
-Os cães não têm necessidade. Tal como não têm as folhas de erva, nem as carriças, nem os sapos. Todos eles vivem já imersos no rio da Sabedoria. Só nós é que temos de ir em busca.»

in Tamaro, Susanna "Para Sempre", EDITORIAL PRESENÇA, Lisboa 2011 Tradução Maria de Mercês Peixoto

No Teu Poema - Dulce Pontes

2012-03-20T03:27:00.001+00:00

2012-02-23T01:13:00.000+00:00

De sonhar ninguém se cansa, porque sonhar é esquecer, e esquecer não pesa e é um sono sem sonhos em que estamos despertos.

F. Pessoa

Emeli Sande - Heaven (Lyric Video)

2012-02-17T02:34:00.000+00:00