<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2spanishfull.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" version="2.0">

<channel>
	<title>Xabier Rolan</title>
	
	<link>http://www.xabierrolan.es</link>
	<description>Comunicación 2.0 (entre outros)</description>
	<lastBuildDate>Thu, 17 May 2012 10:37:02 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/XabierRolan" /><feedburner:info uri="xabierrolan" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><feedburner:emailServiceId>XabierRolan</feedburner:emailServiceId><feedburner:feedburnerHostname>http://feedburner.google.com</feedburner:feedburnerHostname><feedburner:feedFlare href="http://add.my.yahoo.com/content?lg=es&amp;url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2FXabierRolan" src="http://eur.i1.yimg.com/eur.yimg.com/i/es/my/addto1.gif">Subscribe with My Yahoo!</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.feedness.com/alta/http://feeds.feedburner.com/XabierRolan" src="http://www.feedness.com/ayuda/wp-content/square_b_sh_feed.gif">Subscribe with Feedness</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.newsgator.com/ngs/subscriber/subext.aspx?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2FXabierRolan" src="http://www.newsgator.com/images/ngsub1.gif">Subscribe with NewsGator</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.bloglines.com/sub/http://feeds.feedburner.com/XabierRolan" src="http://www.bloglines.com/images/sub_modern11.gif">Subscribe with Bloglines</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.netvibes.com/subscribe.php?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2FXabierRolan" src="http://www.netvibes.com/img/add2netvibes.gif">Subscribe with Netvibes</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://fusion.google.com/add?feedurl=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2FXabierRolan" src="http://buttons.googlesyndication.com/fusion/add.gif">Subscribe with Google</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.pageflakes.com/subscribe.aspx?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2FXabierRolan" src="http://www.pageflakes.com/ImageFile.ashx?instanceId=Static_4&amp;fileName=ATP_blu_91x17.gif">Subscribe with Pageflakes</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.plusmo.com/add?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2FXabierRolan" src="http://plusmo.com/res/graphics/fbplusmo.gif">Subscribe with Plusmo</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.thefreedictionary.com/_/hp/AddRSS.aspx?http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2FXabierRolan" src="http://img.tfd.com/hp/addToTheFreeDictionary.gif">Subscribe with The Free Dictionary</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.bitty.com/manual/?contenttype=rssfeed&amp;contentvalue=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2FXabierRolan" src="http://www.bitty.com/img/bittychicklet_91x17.gif">Subscribe with Bitty Browser</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.live.com/?add=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2FXabierRolan" src="http://tkfiles.storage.msn.com/x1piYkpqHC_35nIp1gLE68-wvzLZO8iXl_JMledmJQXP-XTBOLfmQv4zhj4MhcWEJh_GtoBIiAl1Mjh-ndp9k47If7hTaFno0mxW9_i3p_5qQw">Subscribe with Live.com</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://mix.excite.eu/add?feedurl=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2FXabierRolan" src="http://image.excite.co.uk/mix/addtomix.gif">Subscribe with Excite MIX</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.webwag.com/wwgthis.php?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2FXabierRolan" src="http://www.webwag.com/images/wwgthis.gif">Subscribe with Webwag</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.podcastready.com/oneclick_bookmark.php?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2FXabierRolan" src="http://www.podcastready.com/images/podcastready_button.gif">Subscribe with Podcast Ready</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.wikio.com/subscribe?url=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2FXabierRolan" src="http://www.wikio.com/shared/img/add2wikio.gif">Subscribe with Wikio</feedburner:feedFlare><feedburner:feedFlare href="http://www.dailyrotation.com/index.php?feed=http%3A%2F%2Ffeeds.feedburner.com%2FXabierRolan" src="http://www.dailyrotation.com/rss-dr2.gif">Subscribe with Daily Rotation</feedburner:feedFlare><feedburner:browserFriendly>Grazas pola túa visita! Espero os contidos che resulten interesates! Volve cando queiras! (e comenta :)</feedburner:browserFriendly><item>
		<title>Offerpop: viraliza campañas de xeito sinxelo e en poucos minutos</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/XabierRolan/~3/0SLjUpNj69E/</link>
		<comments>http://www.xabierrolan.es/05/offerpop-viralizar-facebook/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 May 2012 10:35:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Xabier</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.xabierrolan.es/?p=789</guid>
		<description><![CDATA[Offerpop é unha aplicación estupenda para realizar concursos a través da rede social Facebook. Como xa saberedes, facer concursos a través de Facebook está prohibido. De feito, ata poden anular a túa conta. Afortunadamente, a través de diversos desenvolvedores podemos facer uso de ferramentas sociais para levar a cabo lexitimamente (e con resultados moi positivos)<a href="http://www.xabierrolan.es/05/offerpop-viralizar-facebook/">&#160;&#160;[ Read More ]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Offerpop é unha aplicación estupenda para realizar concursos a través da rede social Facebook. Como xa saberedes, facer concursos a través de Facebook está prohibido. De feito, ata poden anular a túa conta.</p>
<p>Afortunadamente, a través de diversos desenvolvedores podemos facer uso de ferramentas sociais para levar a cabo lexitimamente (e con resultados moi positivos) concursos vía Facebook.<span id="more-789"></span></p>
<p><strong><img class="alignleft" style="border-style: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-width: 0px; margin: 5px;" src="http://offerpop.com/images/screenshots/FanFaves/FanFaves-gallery.png" alt="" width="206" height="154" />Offerpop –<em> fan faves</em></strong></p>
<p><a href="http://offerpop.com/" onclick="return TrackClick('http%3A%2F%2Fofferpop.com%2F','Offerpop')">Offerpop</a> é unha plataforma moi versátil e con moitas opción para escoller. A “guerra de <em>me gusta</em>” foi a que seleccionei para valorarmos unha serie de proxectos previa votación en Facebook. Fan Faves (técnicament é como se refire á “battle of bands” é a maneira máis sinxela de obter feedback dos fans sobre novos produtos, varios ítems competindo entre si, e fácilmente compatible en Facebook.</p>
<p><strong>Características</strong></p>
<p>Offerpop permite:</p>
<ul>
<li>Crecemento de <strong>fans</strong> (podes requerir un “me gusta” para participar)</li>
<li>Carga de <strong>imaxes</strong> ou <strong>vídeos</strong> para os ítems</li>
<li>Modificación do <strong>aspecto</strong> <strong>gráfico</strong> (me gusta, imaxe de cabeceira…)</li>
<li><strong>Categorización</strong> das entradas que publiques baixo esta plataforma</li>
<li><strong>Limitación</strong> do número de <strong>votos</strong> que permitirás por usuario (un por usuario, un por usuario e hora, un por usuario e día – 24h-)</li>
<li>Recabar <strong>datos</strong> dos usuarios como o enderezo electrónico</li>
<li><strong>Informes</strong> en tempo real, e a posibilidade de <strong>expórtalos</strong> en formato .csv</li>
<li>Control anti-fraude na votación</li>
</ul>
<p><strong>Prezos</strong></p>
<p>Os presos, ademáis, son moi competitivos, e só pagas en función do impacto que poidas ter: se tes unha páxina con 100 fans ou menos, é gratuíto. Para páxinas de menos de 500 fans, o prezo son 15€/mes (campañas ilimitadas), para menos de 1000 fans o prezo ascende a 25€/mes…</p>
<p><strong>Xa, pero… canto pode medrar a miña web?</strong></p>
<p>Poñamos un exemplo (real): unha páxina en Facebook que no día 1 tiña 67 fans, no día 4 sobrepasaba os 500. Non esquezades que requerir un me gusta aumentará o teu número de usuarios, e os encargados de espallar a páxina serán os participantes no concurso (cada ítem será valorado polo número de me gusta) quen viralicen a túa páxina en Facebook.</p>
 <img src="http://www.xabierrolan.es/wp-content/plugins/wordpress-feed-statistics/feed-statistics.php?view=1&post_id=789" width="1" height="1" style="display: none;" /><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/XabierRolan/~4/0SLjUpNj69E" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.xabierrolan.es/05/offerpop-viralizar-facebook/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.xabierrolan.es/05/offerpop-viralizar-facebook/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>XGN. Non vos perdades…</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/XabierRolan/~3/814HIPD2xxw/</link>
		<comments>http://www.xabierrolan.es/05/xgn-non-vos-perdades/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 May 2012 12:01:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Xabier</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.xabierrolan.es/?p=783</guid>
		<description><![CDATA[&#8230; as charlas e a sesión de Startup. Sei que son un pesadiño estes días con este tema, pero podedes atopar información moi interesante neste evento. Especialmente relevantes me parecen os relatorios de Javier Megías, Leopoldo Abadía, Enrique Dans e Rubén Bastón, así que&#8230; animádevos a participar! Vémonos dende hoxe no Pazo de Congresos de<a href="http://www.xabierrolan.es/05/xgn-non-vos-perdades/">&#160;&#160;[ Read More ]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; as charlas e a sesión de Startup. Sei que son un pesadiño estes días con este tema, pero podedes atopar información moi interesante <a href="http://www.xuventudegalicia.net/web/Index.action" onclick="return TrackClick('http%3A%2F%2Fwww.xuventudegalicia.net%2Fweb%2FIndex.action','neste+evento')" target="_blank">neste evento</a>.</p>
<p>Especialmente relevantes me parecen os relatorios de Javier Megías, Leopoldo Abadía, Enrique Dans e Rubén Bastón, así que&#8230; animádevos a participar! Vémonos dende hoxe no Pazo de Congresos de Santiago de Compostela</p>
<p>&nbsp;</p>
 <img src="http://www.xabierrolan.es/wp-content/plugins/wordpress-feed-statistics/feed-statistics.php?view=1&post_id=783" width="1" height="1" style="display: none;" /><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/XabierRolan/~4/814HIPD2xxw" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.xabierrolan.es/05/xgn-non-vos-perdades/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.xabierrolan.es/05/xgn-non-vos-perdades/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>A posesión máis importante: o nome</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/XabierRolan/~3/hufSB7i-VKc/</link>
		<comments>http://www.xabierrolan.es/03/posesion-importante-nombre/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Mar 2012 18:57:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Xabier</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[empatía]]></category>
		<category><![CDATA[familiaridad]]></category>
		<category><![CDATA[importante]]></category>
		<category><![CDATA[nombre]]></category>
		<category><![CDATA[posesión]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.xabierrolan.es/?p=778</guid>
		<description><![CDATA[Seguro que algúns de vós xa sabedes de que estou a falar. Aqueles que teñades un nome composto sobre todo. A alguén non lle molesta que se equivoquen no seu nome? Incluso a aqueles que non lles gusta demasiado o seu nome (concepto que me custa entender, fago fincapé). Non entro a valorar o posicionamento<a href="http://www.xabierrolan.es/03/posesion-importante-nombre/">&#160;&#160;[ Read More ]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Seguro que algúns de vós xa sabedes de que estou a falar. Aqueles que teñades un nome composto sobre todo.<br />
A alguén non lle molesta que se equivoquen no seu nome? Incluso a aqueles que non lles gusta demasiado o seu nome (concepto que me custa entender, fago fincapé).<span id="more-778"></span></p>
<p><a href="http://www.xabierrolan.es/03/posesion-importante-nombre/nombre/" onclick="return TrackClick('http%3A%2F%2Fwww.xabierrolan.es%2F03%2Fposesion-importante-nombre%2Fnombre%2F','nombre')" rel="attachment wp-att-779"><img class="alignleft size-medium wp-image-779" title="nombre" src="http://www.xabierrolan.es/wp-content/files/2012/03/nombre-300x116.jpg" alt="" width="300" height="116" /></a>Non entro a valorar o posicionamento sociolóxico, psicolóxico ou sociopolítico do momento, pero si é certo que <strong>o nome propio de cada un é a posesión máis valiosa</strong>.</p>
<p>Parece unha cuestión baladí, pero agora poñédevos na posición de quen vos intenta &#8220;vender&#8221; un produto / servizo e insiste en dirixirse a vós cun nome errado. Mal camiño para vender, non sí? Os vendedores (non teñen por qué ser comerciais) insisten moito neste tema. Tratan de averiguar o noso nome e dirixirse a nós explícitamente citándonos en canto teñen ocasión.</p>
<p>Que se dirixen a nós polo noso nome provoca diversas reaccións:</p>
<ul>
<li>Predisposición a <strong>escoitar</strong> a mensaxe</li>
<li>Favorece a <strong>empatía</strong> co noso interlocutor</li>
<li>Engade certa &#8220;<strong>familiaridade</strong>&#8221; á relación</li>
<li>Reduce a &#8220;<strong>distancia</strong>&#8221; entre os interlocutores</li>
</ul>
<p>É dicir, que somos máis <strong>receptivos</strong>. Ao inicio dicía que, quen temos nome composto, adoitamos darnos de conta antes desta situación. Xabier é o meu segundo nome, polo que cando vou ao banco (por exemplo) os empregados, así me toman o DNI, insisten en chamarme unha e outra vez &#8220;Luis&#8221;. O resultado é que nunca conseguiron venderme nin un so produto bancario ;)</p>
<p>O noso nome propio é unha posesión moi valiosa. É unha posesión que non nos poden quitar, que acepta ou detesta os diminutivos dependendo de quen veña, e que nos define a nos mesmos.</p>
 <img src="http://www.xabierrolan.es/wp-content/plugins/wordpress-feed-statistics/feed-statistics.php?view=1&post_id=778" width="1" height="1" style="display: none;" /><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/XabierRolan/~4/hufSB7i-VKc" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.xabierrolan.es/03/posesion-importante-nombre/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.xabierrolan.es/03/posesion-importante-nombre/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Hardware “capado”</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/XabierRolan/~3/CPu4shyuRKI/</link>
		<comments>http://www.xabierrolan.es/02/hardware-capado/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 20:59:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Xabier</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.xabierrolan.es/?p=765</guid>
		<description><![CDATA[A palabra capar, tan utilizada no mundo animal (a equivalente humana sería castrar) tamén se utiliza no ámbito das TIC. Acostumamos oír que un ordenador ten os portos &#8220;capados&#8221; para evitar descargas como e-mule ou torrents, ou os posuidores dun iPhone sabemos que o porto BlueTooth está &#8220;capado&#8221; para non poder enviar nin recibir archivos<a href="http://www.xabierrolan.es/02/hardware-capado/">&#160;&#160;[ Read More ]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>A palabra capar, tan utilizada no mundo animal (a equivalente humana sería castrar) tamén se utiliza no ámbito das TIC. Acostumamos oír que un ordenador ten os portos &#8220;capados&#8221; para evitar descargas como e-mule ou torrents, ou os posuidores dun iPhone sabemos que o porto BlueTooth está &#8220;capado&#8221; para non poder enviar nin recibir archivos a través deste protocolo de transmisión de datos.<span id="more-765"></span> Todos estes &#8220;capados&#8221; prodúcense mediante <strong>software</strong>.</p>
<p>Hoxe quería deixar constancia dunha práctica de moitas empresas tecnolóxicas á hora de exercer un capado na elaboración do hardware.</p>
<p>En realidade, o<strong> capado por hardware</strong> é máis común do que a xente cre, e leva presente nas nosas vidas dende hai moitos anos.</p>
<p>Alguén lembra as cintas magnéticas que utilizabamos para escoitar música? Si, os &#8220;<strong>cassettes</strong>&#8220;. As cintas virxes, utilizadas para as nosas gravacións, traían unha <strong>lámina de plástico</strong> que podíamos romper ao finalizar a gravación para evitar que ninguén sobreescribise eses datos.</p>
<p>Ese &#8220;capado&#8221; por hardware tiña fácil solución: bastaba cunha tira de film adherente (eu sempre o coñecín como celofán ou &#8220;celo&#8221;) para poder volver a regravar por riba dos datos orixinais.</p>
<p>O capado por hardware tamén é moi común no <strong>mundo automobilístico</strong>. Antes do protagonismo das centralitas electrónicas, os motores tiñan unha limitación de cabalaxe medianta algún dispositivo mecánico, que aseguraba que cumprían a normativa ou se adaptaban ás especificacións do produto. É curioso salientar como, por exemplo, o modelo M3 de BMW viu incrementado o número de cavalos de potencia co paso dos anos, mentres que reducía a súa velocidade punta (algún modelo dos 90 acadaba fácilmente os 250km/h)</p>
<p>Existe ademais unha forma de capado singular, cada día máis posta en práctica por más empresas: o <strong>capado a través dos parafusos</strong>. Trátase este dun capado que evita aos propietarios dun produto poder acceder ao seu interior sen danar a carcasa.</p>
<p><img class="alignleft" src="http://gadgetsteria.com/wp-content/uploads/2011/01/iphone-pentaglobe-e1295546943419.jpg" alt="" width="348" height="109" />Volvo aquí a falar do <strong>iPhone</strong>, porque dende hai un ano, máis ou menos, Apple <a href="http://gadgetsteria.com/2011/01/20/apples-special-pentalobe-screws-continue-u-s-assault-now-being-installed-in-serviced-iphones/iphone-pentaglobe/  " onclick="return TrackClick('http%3A%2F%2Fgadgetsteria.com%2F2011%2F01%2F20%2Fapples-special-pentalobe-screws-continue-u-s-assault-now-being-installed-in-serviced-iphones%2Fiphone-pentaglobe%2F','utiliza+uns+parafusos+%22pentaglobe%22')">utiliza uns parafusos &#8220;pentaglobe&#8221; </a>para evitar que abramos o dispositivo. Dende logo, un exemplo de como se pode distribuír un produto totalmente pechado por software e hardware.<br />
Sen saír do mundo da telefonía, os cargadores Nokia utilizan uns parafusos de 3 puntas que, se ben son máis sinxelos de atopar que os anteriores, dende logo non están en todas as casas.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>É habitual que as regletas, onde podemos conectar múltiples enchufes (como os cargadores anteriores ;) non traian parafusos habituais, senón un parafuso pasante que, unha vez no seu sitio, non ten cabeza para poder desparafusalo. Polo que tamén é habitual que, unha vez fundida a resistencia destas regletas (xeralmente de baixa calidade e baixo prezo) sexa máis fácil mercar unha nova que abrir o aparello e reparalo.</p>
<p>E o último exemplo, voltando ao mundo da automoción, atomámolo (entre moooitos) no <strong>caudalímetro</strong> Bosch que utiliza Volkswagen / Audi / Seat / Skoda / BMW… nos seus modelos (ata hai ben poucos anos), que incluían uns parafusos tipo &#8220;Allen&#8221;, pero que non eran ocos no centro, o cal obrigaba ao desparafusador a ser de cabeza oca para poder funcionar (a quen lle interese, en concreto é unha chave torx inviolable número 20).</p>
<p>Son só uns exemplos de limitación vía hardware que, en moitos casos, alimentan a <strong>obsolescencia programada</strong>. E vós, coñecedes outro tipo de capado por hardware?</p>
 <img src="http://www.xabierrolan.es/wp-content/plugins/wordpress-feed-statistics/feed-statistics.php?view=1&post_id=765" width="1" height="1" style="display: none;" /><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/XabierRolan/~4/CPu4shyuRKI" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.xabierrolan.es/02/hardware-capado/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.xabierrolan.es/02/hardware-capado/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Aplicacións para o control de peso en iOS</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/XabierRolan/~3/749b-GNA97E/</link>
		<comments>http://www.xabierrolan.es/01/app-control-peso-ios-contacaloria/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 17:08:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Xabier</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Eu na @Mac-eira]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.xabierrolan.es/?p=756</guid>
		<description><![CDATA[Con iso do ano novo, vida nova, apuntarse ao ximnasio e diversos propósitos para o novo ano... propóñovos unhas aplicacións para o voso iPhone co gallo de controlar o peso, os alimentos que inxerimos e diferentes factores.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="p1">[esta entrada foi publicada na <a href="http://www.amaceira.com" onclick="return TrackClick('http%3A%2F%2Fwww.amaceira.com','maceira')" target="_blank">maceira</a>]</div>
<div class="p1"></div>
<div class="p1">Con iso do ano novo, vida nova, apuntarse ao ximnasio e diversos propósitos para o novo ano&#8230; propóñovos unhas <strong>aplicacións para o voso iPhone co gallo de controlar o peso, os alimentos que inxerimos</strong> e diferentes factores.</div>
<p><img class="alignleft" style="margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 10px; margin-top: 0px; border-style: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-width: 0px;" src="http://a3.mzstatic.com/us/r1000/097/Purple/88/e6/cf/mzl.rzbgdphp.175x175-75.jpg" alt="" width="105" height="105" border="0" /></p>
<div class="p2"><a href="http://itunes.apple.com/es/app/meta-peso-para-adultos-seguimiento/id338889966?mt=8" onclick="return TrackClick('http%3A%2F%2Fitunes.apple.com%2Fes%2Fapp%2Fmeta-peso-para-adultos-seguimiento%2Fid338889966%3Fmt%3D8','MetaPeso')"><strong>MetaPeso</strong></a> (gratuíta): esta é a aplicación que utilizo para controlar o peso (aumentos e descensos). Permite asociar a aplicación a un contacto xa existente da axenda (así non teño que introducir o meu nome e fotografía) e permite asignar un peso obxectivo e unha data para conseguilo (con varias datas segundo o nivel de severidade da dieta).</div>
<div class="p1">Amosa o IMC (un dato nada obxectivo dado que so atende a tres factores: sexo, altura e peso) e, o máis interesante, unha gráfica que reflicte as diferentes medicións de pesos en relación co peso ideal establecido polo usuario.</div>
<p><img class="alignleft" style="cursor: pointer; height: 175px; margin-top: 0px; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; width: 175px; border-style: initial; border-color: initial; border-image: initial; border-width: 0px;" src="http://a5.mzstatic.com/us/r1000/102/Purple/e2/f5/bb/mzl.tesjrikq.175x175-75.jpg" alt="" width="63" height="63" border="0" /></p>
<div class="p2"><a href="http://itunes.apple.com/us/app/calorie-counter-by-fatsecret/id364140848?mt=8" onclick="return TrackClick('http%3A%2F%2Fitunes.apple.com%2Fus%2Fapp%2Fcalorie-counter-by-fatsecret%2Fid364140848%3Fmt%3D8','Contacalor%C3%ADas')"><strong>Contacalorías</strong></a> (gratuíta): tamén permite o anterior a través do menú &#8220;rastreador de peso&#8221;, pero vou a sinalar algúns dos seus menús máis interesantes ao meu xuízo:</div>
<ul class="ul1">
<li class="li1">Diario de comidas: como o seu nome indica, un diario no que anotar as comidas</li>
<li class="li1">Restaurant&#8217;s &amp; Chains: unha selección dos restaurantes fast food máis habituais e o aporte calórico dos elementos do seu menú. Sen dúbida, imprescindible.</li>
<li class="li1">Popular Brands: o mesmo que o anterior, pero con marcas de alimentos que podemos atopar no supermercado</li>
<li class="li1">Foods: este submenú é o máis interesante para todos aqueles que se atreven cunha dieta: podes comprobar o aporte calórico da meirande parte dos alimentos que existe. A base de datos é ampla (ollo, non completa) e contén boa parte dos alimentos máis habituais.</li>
</ul>
<div class="p2"><a href="http://itunes.apple.com/es/app/iskinny/id317469637?mt=8" onclick="return TrackClick('http%3A%2F%2Fitunes.apple.com%2Fes%2Fapp%2Fiskinny%2Fid317469637%3Fmt%3D8','iSkinny')"><strong>iSkinny</strong></a> (de pago: 0&#8217;79€): non aporta realmente nada novo con respecto aos anteriores, non sendo algunha característica interesante coma o cálculo de aporte calórico diario segundo o individuo (tampouco demasiado preciso, xa que non utiliza o índice de consumo enerxético personalizado para o cálculo)</div>
<div class="p1">Ten un pequeno bug por correxir: cada vez que introduces os datos de peso, a aplicación non garda os decimáis, marcando 0 por defecto. É preciso editar ese decimal por segunda vez para que garde a cifra correcta.</div>
<div class="p1">Con todo, a inserción de datos na gráfica de evolución do peso é a máis sinxela das tres aplicacións.</div>
<div class="p2"></div>
<div class="p1">Dito isto, tampouco é para obsesionarse co móbil, pero se alguén é algo &#8220;puntilloso&#8221; con este tema, que probe algunha das aplicacións anteriores, que de seguro que lle sacará partido.</div>
<div class="p1"></div>
<div class="p1">e vós? Usades algunha aplicación para o voso móbil (android ou ios)?</div>
 <img src="http://www.xabierrolan.es/wp-content/plugins/wordpress-feed-statistics/feed-statistics.php?view=1&post_id=756" width="1" height="1" style="display: none;" /><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/XabierRolan/~4/749b-GNA97E" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.xabierrolan.es/01/app-control-peso-ios-contacaloria/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.xabierrolan.es/01/app-control-peso-ios-contacaloria/</feedburner:origLink></item>
	</channel>
</rss>

