yogis ultralaufblog

Der Frühling naht :-)

yogi — Wed, 17 Mar 2010 07:06:53 +0000

und deswegen hab ich meinen Trainingsplan direkt geändert. Anstatt morgens in der Kälte zu laufen, fang ich einfach eher an zu arbeiten um dann in der Mittagspause eine längere Runde in der Sonne drehen zu können. Yeahhh, da freu ich mich drauf. Gestern hab ich dann noch kurz das vordere Laufrad vom Cube weggebracht, da muß [...]

Gladbeck läuft für Schachtzeichen

yogi — Sun, 14 Mar 2010 10:01:29 +0000

So wie wir letztes Jahr beim www.Kultur-Run.de für die Finanzierung eines Ballons für das Projekt Schachtzeichen der RUHR.2010 gelaufen sind, so wird dieses Jahr am 24.04. 18:00 Uhr bis 25.04. 18:00 Uhr an der Maschinenhalle Zweckel auch für Schachtzeichen gelaufen. Ähnlich wie bei uns wird es ein Rahmenprogramm u.a. mit Ausstellungen von Künstlern der Kunstschmiede [...]

Die Runde um Oberhausen am 13.03.10

yogi — Sat, 13 Mar 2010 19:41:14 +0000

Wie schon in der letzten Woche gings diesmal auch wieder nordwärts, allerdings diesmal ohne Radbegleiter. Dafür hat Roland den Packesel gespielt. Es war wieder ein nettes Trüppchen und auch diesmal ging die Zeit ratzfatz vorbei (aus meiner Sicht :-)) Diesmal hat der Begriff “Pause auf einer Bank” machen eine ganz neue Bedeutung gefunden (siehe Galerie). [...]

Trainingsroutine

yogi — Fri, 12 Mar 2010 12:40:29 +0000

kommt schon langsam auf. Zwei Einheiten am Tag klappt gut, die KM gehen weg wie nix, aber so richtig Spaß hab ich nicht. Liegt wohl auch am trüben Wetter z.Zt. Morgen gehts dann wieder eine Runde um Oberhausen, so das ich dann morgen abend auch schon die 900km für 2010 voll haben werde. Die 1000 [...]

Lokale Agenda für Oberhausen

yogi — Tue, 09 Mar 2010 15:23:59 +0000

In diesem Fall sind hauptsächlich die Oberhausener angesprochen, denn diese sind wahlberechtigt. Ich habe mich für das Lenkungsgremium der Lokalen Agenda in Oberhausen beworben. Alles weitere dazu steht hier: http://www.oberhausen.de/F9F9C9AA751C44849DE48F89B5A172DD.php vor allem auch wie und wann man wählen kann. Die kandiadtenliste steht rechts oben. Über eure Stimme würde ich mich freuen! Ihr dürft auch gerne diesen Link [...]