yonkisdelmovimiento © 2026 yonkisdelmovimiento https://www.ivoox.com/podcast-yonkis-del-movimiento_sq_f1415289_1.html es iVoox https://static-1.ivoox.com/canales/b/1/c/0/b1c0d59c45783fa695780b17f49c37dc_XXL.jpg https://www.ivoox.com/podcast-yonkis-del-movimiento_sq_f1415289_1.html no episodic entrenamiento,movimiento,ejercicio,salud,deporte,cienciaImagínate a un grupo de amigos, entrenadores, compañeros de trabajo, y sobre todos freaks del entrenamiento que quedan para tomar una cerveza. ¿Sabes de qué hablan? Pues sí, hablan de entrenamiento. Hay que reconocer que a veces podemos llegar a ser un poco cansinos con el tema, pero realmente surgen conversaciones, debates, discusiones e incluso ideas muy interesantes. Todos estos amigos además impartimos formaciones, y en muchas de ellas compartimos estos debates que surgen de forma informal con los alumnos, y en más de una ocasión nos han dicho cosas del tipo “me encantaría poder escuchar esas conversaciones” o “la próxima vez grabarlo¡¡¡” Así que un día se nos ocurrió que podíamos hacerlo. Juntarnos, tomarnos una cerveza y poner unos micrófonos que grabaran lo que saliera de ahí, mejor o peor, aportando más o menos, con aciertos y fallos, sencillamente un grupo de entrenadores que disfruta (y mucho) con lo que hace, que quiere seguir aprendiendo y mejorando, y que le gustaría compartir sus ideas con todo aquel que quiera escucharlas. Y ahí aparecen los yonkis del movimiento, Ah¡¡ Somos Adán Martín, Raúl Gil y Lolo García.El movimiento es vidayonkisdelmovimiento@gmail.com https://www.ivoox.com/23-los-papers-sala-entrenamiento-y-audios-mp3_rf_130424592_1.html Mon, 17 Jun 2024 13:02:59 +0200 58:19 https://www.ivoox.com/130424592 3 3 full yonkisdelmovimiento@gmail.comnoEl tema de hoy: "De la teoría a la práctica" Es decir, ¿cómo hacemos para llevar lo que dicen los estudios al día a día? ¿Se puede? ¿Nos ayuda la universidad? ¿Somos todos iguales?yonkisdelmovimiento@gmail.comEl tema de hoy: "De la teoría a la práctica" Es decir, ¿cómo hacemos para llevar lo que dicen los estudios al día a día? ¿Se puede? ¿Nos ayuda la universidad? ¿Somos todos iguales?entrenamiento,movimiento,ejercicio,salud,deporte,ciencia https://www.ivoox.com/22-la-monitorizacion-a-debate-101-km-en-audios-mp3_rf_129318674_1.html Thu, 23 May 2024 10:01:01 +0200 01:06:01 https://www.ivoox.com/129318674 3 2 full yonkisdelmovimiento@gmail.comnoHoy el tema era "tecnología y monitorización" del entrenamiento. Como siempre nos pasa hemos acabado hablando de muchas otras cosas, pero sobre todo en este capítulo NO hemos acabado hablando de política ni economía. Recuerda que somos como la serie "THE OFFICE", nos cuesta un poco arrancar pero después nos cogerás cariño...yonkisdelmovimiento@gmail.comHoy el tema era "tecnología y monitorización" del entrenamiento. Como siempre nos pasa hemos acabado hablando de muchas otras cosas, pero sobre todo en este capítulo NO hemos acabado hablando de política ni economía. Recuerda que somos como la serie "THE OFFICE", nos cuesta un poco arrancar pero después nos cogerás cariño...entrenamiento,movimiento,ejercicio,salud,deporte,ciencia https://www.ivoox.com/21-barreras-audios-mp3_rf_128957581_1.html Wed, 15 May 2024 09:20:35 +0200 01:00:07 https://www.ivoox.com/128957581 3 1 full yonkisdelmovimiento@gmail.comnoVuelven los Yonkis. A Raúl Gil, Lolo García y Adán Martín se nos une esta temporada Pablo Doval. Han pasado 2 años desde el último capítulo (y justo 7 desde el primer) y en este nuevo episodio con el que abrimos temporada hablamos sobre las barreras que nos ponen y nos ponemos para alcanzar nuestros objetivos (como seguir grabando este podcast).yonkisdelmovimiento@gmail.comVuelven los Yonkis. A Raúl Gil, Lolo García y Adán Martín se nos une esta temporada Pablo Doval. Han pasado 2 años desde el último capítulo (y justo 7 desde el primer) y en este nuevo episodio con el que abrimos temporada hablamos sobre las barreras que nos ponen y nos ponemos para alcanzar nuestros objetivos (como seguir grabando este podcast).entrenamiento,movimiento,ejercicio,salud,deporte,ciencia https://www.ivoox.com/fidias-lab-2-cafeina-rendimiento-deportivo-audios-mp3_rf_103968542_1.html Thu, 02 Mar 2023 18:05:16 +0200 01:01:15 https://www.ivoox.com/103968542 full yonkisdelmovimiento@gmail.comno¿Vuelven los Yonkis? Sí y no... y más bien no... Tenemos un nuevo Podcast que se llama FIDIAS LAB y estará dentro de un gran proyecto que presentaremos en unas semanas. Mientras puedes ir escuchando también aquí los primeros capítulos. En este capítulo conoceremos todo lo que necesitas saber sobre la cafeína y el rendimiento deportivo.yonkisdelmovimiento@gmail.com¿Vuelven los Yonkis? Sí y no... y más bien no... Tenemos un nuevo Podcast que se llama FIDIAS LAB y estará dentro de un gran proyecto que presentaremos en unas semanas. Mientras puedes ir escuchando también aquí los primeros capítulos. En este capítulo conoceremos todo lo que necesitas saber sobre la cafeína y el rendimiento deportivo.entrenamiento,movimiento,ejercicio,salud,deporte,ciencia https://www.ivoox.com/fidias-lab-1-endocannabinoides-estres-ansiedad-audios-mp3_rf_103447725_1.html Tue, 21 Feb 2023 20:06:03 +0200 47:14 https://www.ivoox.com/103447725 3 1 full yonkisdelmovimiento@gmail.comno¿Vuelven los Yonkis? Sí y no... y más bien no... Tenemos un nuevo Podcast que se llama FIDIAS LAB y estará dentro de un gran proyecto que presentaremos en unas semanas. Mientras puedes ir escuchando también aquí los primeros capítulos. En este capítulo conoceremos cómo funciona nuestro sistema endocannabinoide y como podemos potenciarlo para combatir el estrés y reducir la ansiedadyonkisdelmovimiento@gmail.com¿Vuelven los Yonkis? Sí y no... y más bien no... Tenemos un nuevo Podcast que se llama FIDIAS LAB y estará dentro de un gran proyecto que presentaremos en unas semanas. Mientras puedes ir escuchando también aquí los primeros capítulos. En este capítulo conoceremos cómo funciona nuestro sistema endocannabinoide y como podemos potenciarlo para combatir el estrés y reducir la ansiedadentrenamiento,movimiento,ejercicio,salud,deporte,ciencia https://www.ivoox.com/20-charlamos-fernando-morales-sobre-esclerosis-multiple-audios-mp3_rf_86646203_1.html Wed, 04 May 2022 10:24:19 +0200 57:43 https://www.ivoox.com/86646203 full yonkisdelmovimiento@gmail.comnoEste capítulo va a ser un poco especial. Hace tiempo que nuestro compañero Fernando Morales (entrenador especialista en rehabilitación de rodillas) quería compartir su reciente experiencia al ser diagnosticado de esclerosis múltiple. Así que se ha juntado con Adán y hemos grabado esta charla en el sofá. Esperamos que os guste.yonkisdelmovimiento@gmail.comEste capítulo va a ser un poco especial. Hace tiempo que nuestro compañero Fernando Morales (entrenador especialista en rehabilitación de rodillas) quería compartir su reciente experiencia al ser diagnosticado de esclerosis múltiple. Así que se ha juntado con Adán y hemos grabado esta charla en el sofá. Esperamos que os guste.entrenamiento,movimiento,ejercicio,salud,deporte,ciencia https://www.ivoox.com/19-los-juegos-populares-fuerza-los-audios-mp3_rf_66677188_1.html Thu, 11 Mar 2021 09:02:22 +0200 01:10:33 https://www.ivoox.com/66677188 full yonkisdelmovimiento@gmail.comnoTras una semana de descanso, y aún bajo los efectos de la segunda dosis de la vacuna, volvemos a nuestra cita. Esta semana hablamos de juegos de nuestra infancia, estudios interesantes y otros que vuelven a jugar con el título para vendernos cosas y por fin Raúl nos habla de si existe o no la fuerza.yonkisdelmovimiento@gmail.comTras una semana de descanso, y aún bajo los efectos de la segunda dosis de la vacuna, volvemos a nuestra cita. Esta semana hablamos de juegos de nuestra infancia, estudios interesantes y otros que vuelven a jugar con el título para vendernos cosas y por fin Raúl nos habla de si existe o no la fuerza.entrenamiento,movimiento,ejercicio,salud,deporte,ciencia https://www.ivoox.com/18-el-anillo-unico-educacion-dolor-audios-mp3_rf_65908907_1.html Wed, 24 Feb 2021 09:19:26 +0200 01:03:19 https://www.ivoox.com/65908907 full yonkisdelmovimiento@gmail.comnoTercera semana consecutiva... ¡Increíble! Os dejamos por aquí algunos de los enlaces de cosas de las que hablamos en este episodio: - Sobre el HRV y el Covid * https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/CIRCULATIONAHA.120.048253 * https://www.nature.com/articles/s41746-020-00363-7 https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0242303 * https://www.myithlete.com/using-heart-rate-variability-hrv-to-identify-the-onset-and-severity-of-covid-19-summary-report/ * https://s3.ca-central-1.amazonaws.com/assets.jmir.org/assets/preprints/preprint-26107-accepted.pdf - El anillo... https://ouraring.com/ - El invento mágico del Dr. Fu https://www.kickstarter.com/projects/trigger-points/trigger-point-rocker-lower-back-shoulder-neck-pain-relief?ref=discovery&term=pain Revista climática https://www.climatica.lamarea.com/yonkisdelmovimiento@gmail.comTercera semana consecutiva... ¡Increíble! Os dejamos por aquí algunos de los enlaces de cosas de las que hablamos en este episodio: - Sobre el HRV y el Covid * https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/CIRCULATIONAHA.120.048253 * https://www.nature.com/articles/s41746-020-00363-7 https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0242303 * https://www.myithlete.com/using-heart-rate-variability-hrv-to-identify-the-onset-and-severity-of-covid-19-summary-report/ * https://s3.ca-central-1.amazonaws.com/assets.jmir.org/assets/preprints/preprint-26107-accepted.pdf - El anillo... https://ouraring.com/ - El invento mágico del Dr. Fu https://www.kickstarter.com/projects/trigger-points/trigger-point-rocker-lower-back-shoulder-neck-pain-relief?ref=discovery&term=pain Revista climática https://www.climatica.lamarea.com/entrenamiento,movimiento,ejercicio,salud,deporte,ciencia https://www.ivoox.com/17-jane-fonda-noticias-regulares-un-audios-mp3_rf_65637306_1.html Thu, 18 Feb 2021 09:07:29 +0200 01:01:31 https://www.ivoox.com/65637306 full yonkisdelmovimiento@gmail.comno¡Segunda semana consecutiva! Seguimos sin cerveza por ahora pero disfrutando de una kombucha. Hoy hablamos sobre el pasado y el futuro del entrenamiento en casa, de noticias que no son ni buenas ni malas, sino todo lo contrario y volvemos con la sección de recomendaciones. Además avisamos de que próximamente Raúl demostrará que la fuerza no existe (esperamos que este titular os enganche para seguir escuchándonos...)yonkisdelmovimiento@gmail.com¡Segunda semana consecutiva! Seguimos sin cerveza por ahora pero disfrutando de una kombucha. Hoy hablamos sobre el pasado y el futuro del entrenamiento en casa, de noticias que no son ni buenas ni malas, sino todo lo contrario y volvemos con la sección de recomendaciones. Además avisamos de que próximamente Raúl demostrará que la fuerza no existe (esperamos que este titular os enganche para seguir escuchándonos...)entrenamiento,movimiento,ejercicio,salud,deporte,ciencia https://www.ivoox.com/16-vuelven-yoga-cerveza-los-audios-mp3_rf_65294647_1.html Thu, 11 Feb 2021 09:34:48 +0200 01:02:53 https://www.ivoox.com/65294647 full yonkisdelmovimiento@gmail.comnoCuando menos os lo esperabais... ¡volvemos! Ha pasado mucho tiempo desde el último capítulo pero estamos de vuelta con muchas ganas. En este capítulo hablamos de yoga, cerveza, endocannabinoides, ejercicios excéntricos y estudios que no acaban de convencer. Veremos cuanto aguantamos... Ah¡ la música de un gran descubrimiento que nos ha traído Lolo, Marcus King.yonkisdelmovimiento@gmail.comCuando menos os lo esperabais... ¡volvemos! Ha pasado mucho tiempo desde el último capítulo pero estamos de vuelta con muchas ganas. En este capítulo hablamos de yoga, cerveza, endocannabinoides, ejercicios excéntricos y estudios que no acaban de convencer. Veremos cuanto aguantamos... Ah¡ la música de un gran descubrimiento que nos ha traído Lolo, Marcus King.entrenamiento,movimiento,ejercicio,salud,deporte,ciencia https://www.ivoox.com/15-un-embarazo-postparto-dos-entrenadoras-audios-mp3_rf_50159827_1.html Sun, 19 Apr 2020 11:02:59 +0200 56:55 https://www.ivoox.com/50159827 full yonkisdelmovimiento@gmail.comnoHoy tenemos un programa muy especial, ya que nos acompañan dos grandes profesionales del entrenamiento especializadas en embarazo y postparto. Ana Fuentes y Yolanda Andreu nos hablarán sobre su experiencia personal y profesional en una de las etapas por las que pasarán un gran porcentaje de mujeres.yonkisdelmovimiento@gmail.comHoy tenemos un programa muy especial, ya que nos acompañan dos grandes profesionales del entrenamiento especializadas en embarazo y postparto. Ana Fuentes y Yolanda Andreu nos hablarán sobre su experiencia personal y profesional en una de las etapas por las que pasarán un gran porcentaje de mujeres.entrenamiento,movimiento,ejercicio,salud,deporte,ciencia https://www.ivoox.com/14-unos-conos-colores-nino-de-audios-mp3_rf_49702828_1.html Tue, 07 Apr 2020 11:25:33 +0200 01:23:36 https://www.ivoox.com/49702828 full yonkisdelmovimiento@gmail.comnoAprovechando el confinamiento (y cada uno desde su casa como debe ser) hemos echado un muy buen rato con Rafa Maldonado, preparador físico del Girondins de Burdeos y amigo desde hace muchos años. Más de una hora de podcast y 0 segundos dedicados al virus...yonkisdelmovimiento@gmail.comAprovechando el confinamiento (y cada uno desde su casa como debe ser) hemos echado un muy buen rato con Rafa Maldonado, preparador físico del Girondins de Burdeos y amigo desde hace muchos años. Más de una hora de podcast y 0 segundos dedicados al virus...entrenamiento,movimiento,ejercicio,salud,deporte,ciencia https://www.ivoox.com/13-los-ejercicios-prohibidos-modelo-enactivo-y-audios-mp3_rf_45670841_1.html Thu, 19 Dec 2019 14:13:46 +0200 01:14:55 https://www.ivoox.com/45670841 full yonkisdelmovimiento@gmail.comno¡Volvemos una vez más! Un año después lo hemos conseguido, y además hemos arrastrado a una nueva yonki fisioterapeuta, Aurora Jiménez, que nos sufrirá un poco por ser el primer día. Hoy hablaremos sobre la evolución de como hemos estudiado y entendido el dolor y su tratamiento en la historia y de las "peleas" entre fisio y entrenadores...yonkisdelmovimiento@gmail.com¡Volvemos una vez más! Un año después lo hemos conseguido, y además hemos arrastrado a una nueva yonki fisioterapeuta, Aurora Jiménez, que nos sufrirá un poco por ser el primer día. Hoy hablaremos sobre la evolución de como hemos estudiado y entendido el dolor y su tratamiento en la historia y de las "peleas" entre fisio y entrenadores...entrenamiento,movimiento,ejercicio,salud,deporte,ciencia https://www.ivoox.com/12-el-yoga-satanico-educacion-del-dolor-audios-mp3_rf_29947361_1.html Fri, 09 Nov 2018 11:10:34 +0200 01:10:59 https://www.ivoox.com/29947361 full yonkisdelmovimiento@gmail.comnoSeguimos la segunda temporada con más novedades. Hablamos de ciencia buena y ciencia "divertida" con los premios Ig Nobel, de las fantásticas tendencias del fitness de la ACSM y la educación en el dolor. Lolo se inventa una nueva sección y nos trae una gran selección musical. Todo esto e incluso alguna cosa más en poco más de una horita¡yonkisdelmovimiento@gmail.comSeguimos la segunda temporada con más novedades. Hablamos de ciencia buena y ciencia "divertida" con los premios Ig Nobel, de las fantásticas tendencias del fitness de la ACSM y la educación en el dolor. Lolo se inventa una nueva sección y nos trae una gran selección musical. Todo esto e incluso alguna cosa más en poco más de una horita¡entrenamiento,movimiento,ejercicio,salud,deporte,ciencia https://www.ivoox.com/11-el-mito-del-core-regreso-de-audios-mp3_rf_29106919_1.html Fri, 05 Oct 2018 10:07:11 +0200 59:34 https://www.ivoox.com/29106919 full yonkisdelmovimiento@gmail.comnoVolvemos después de.... muchos meses¡¡ Nos ha vuelto a salir un programa de una horita clavada en esta nueva temporada en la que habrá música, ciencia, historias y más ciencia. Todo regado con cerveza y charla distendida. ¡Ah! Puedes ver la selección musical en el listado de spotify que compartiremos.yonkisdelmovimiento@gmail.comVolvemos después de.... muchos meses¡¡ Nos ha vuelto a salir un programa de una horita clavada en esta nueva temporada en la que habrá música, ciencia, historias y más ciencia. Todo regado con cerveza y charla distendida. ¡Ah! Puedes ver la selección musical en el listado de spotify que compartiremos.entrenamiento,movimiento,ejercicio,salud,deporte,ciencia https://www.ivoox.com/10-los-simpsons-curling-bosu-audios-mp3_rf_24370809_1.html Tue, 13 Mar 2018 11:01:52 +0200 01:10:57 https://www.ivoox.com/24370809 full yonkisdelmovimiento@gmail.comnoVolvemos después de 2 meses de ausencia en los que nos ha sido imposible quedar para echar un rato tranquilos. En este episodio conoceremos el plogging, hablaremos de atletas "multideportes" y mostraremos nuestro desconocimiento sobre el curling y otros deportes de invierno. Además Lolo nos hablará sobre otros temas un poco más serios...yonkisdelmovimiento@gmail.comVolvemos después de 2 meses de ausencia en los que nos ha sido imposible quedar para echar un rato tranquilos. En este episodio conoceremos el plogging, hablaremos de atletas "multideportes" y mostraremos nuestro desconocimiento sobre el curling y otros deportes de invierno. Además Lolo nos hablará sobre otros temas un poco más serios...entrenamiento,movimiento,ejercicio,salud,deporte,ciencia https://www.ivoox.com/9-las-planchas-harvard-crossfit-funcional-audios-mp3_rf_23237349_1.html Fri, 19 Jan 2018 09:11:02 +0200 01:16:57 https://www.ivoox.com/23237349 full yonkisdelmovimiento@gmail.comnoPrimer capítulo del año y nos hacemos eco de "el descubrimiento" de Harvard para marcar abdominales (y prometemos no volver a hablar jamás de nuevo sobre planchas), además de las "desconocidas" diferencias entre el crossfit y el entrenamiento funcional... En fin... que acabamos hablando sobre la importancia de la educación y todo lo que rodea al entrenamiento más allá del ejercicio en si y sobre las ganas que tenemos de ir a Tenerife de curso. ¡Feliz año!yonkisdelmovimiento@gmail.comPrimer capítulo del año y nos hacemos eco de "el descubrimiento" de Harvard para marcar abdominales (y prometemos no volver a hablar jamás de nuevo sobre planchas), además de las "desconocidas" diferencias entre el crossfit y el entrenamiento funcional... En fin... que acabamos hablando sobre la importancia de la educación y todo lo que rodea al entrenamiento más allá del ejercicio en si y sobre las ganas que tenemos de ir a Tenerife de curso. ¡Feliz año!entrenamiento,movimiento,ejercicio,salud,deporte,ciencia https://www.ivoox.com/8-los-educadores-fisicos-deportivos-redes-sociales-audios-mp3_rf_22797243_1.html Fri, 22 Dec 2017 11:34:47 +0200 01:06:12 https://www.ivoox.com/22797243 full yonkisdelmovimiento@gmail.comnoÚltimo episodio del año y seguimos sin guión... La nueva denominación de "educador físico deportivo" nos da para una charla de una hora sobre titulaciones, universidades, expertos, redes sociales, metodologías de entrenamiento y utopías... ¡Volveremos en 2018!yonkisdelmovimiento@gmail.comÚltimo episodio del año y seguimos sin guión... La nueva denominación de "educador físico deportivo" nos da para una charla de una hora sobre titulaciones, universidades, expertos, redes sociales, metodologías de entrenamiento y utopías... ¡Volveremos en 2018!entrenamiento,movimiento,ejercicio,salud,deporte,ciencia https://www.ivoox.com/7-el-pluscuamperfecto-del-subjuntivo-tendencias-del-audios-mp3_rf_21951416_1.html Wed, 08 Nov 2017 13:28:06 +0200 01:04:22 https://www.ivoox.com/21951416 full yonkisdelmovimiento@gmail.comnoYa han llegado las tendencias de la ACSM que esperamos como agua de mayo... al menos para rellenar un rato de podcast¡¡¡ Hablaremos además sobre las Jornadas de entrenamiento que hicimos en Málaga y lo bien que lo pasamos. Para acabar tenemos algunas recomendaciones y Apps interesantes.yonkisdelmovimiento@gmail.comYa han llegado las tendencias de la ACSM que esperamos como agua de mayo... al menos para rellenar un rato de podcast¡¡¡ Hablaremos además sobre las Jornadas de entrenamiento que hicimos en Málaga y lo bien que lo pasamos. Para acabar tenemos algunas recomendaciones y Apps interesantes.entrenamiento,movimiento,ejercicio,salud,deporte,ciencia https://www.ivoox.com/6-stranger-things-scott-kelso-congreso-audios-mp3_rf_21388432_1.html Wed, 11 Oct 2017 09:46:23 +0200 01:00:02 https://www.ivoox.com/21388432 full yonkisdelmovimiento@gmail.comnoEn este capítulo resumimos nuestras impresiones sobre el congreso internacional "Complex Systems in Sports" que se celebró en Barcelona el 5-6 de Octubre. Seguimos con nuestra sección de recomendados y más cositas que nos inventamos sobre la marcha... Toda la información y enlaces: http://yonkisdelmovimiento.com/?podcast=capitulo-6-stranger-things-scott-kelson-y-un-viaje-a-barcelonayonkisdelmovimiento@gmail.comEn este capítulo resumimos nuestras impresiones sobre el congreso internacional "Complex Systems in Sports" que se celebró en Barcelona el 5-6 de Octubre. Seguimos con nuestra sección de recomendados y más cositas que nos inventamos sobre la marcha... Toda la información y enlaces: http://yonkisdelmovimiento.com/?podcast=capitulo-6-stranger-things-scott-kelson-y-un-viaje-a-barcelonaentrenamiento,movimiento,ejercicio,salud,deporte,ciencia https://www.ivoox.com/5-los-cazadores-mitos-artefacto-musical-audios-mp3_rf_21252827_1.html Wed, 04 Oct 2017 09:20:51 +0200 01:08:32 https://www.ivoox.com/21252827 full yonkisdelmovimiento@gmail.comnoHoy nos hemos animado a hablar sobre diferentes mitos y leyendas que sigue habiendo el mundo del entrenamiento. En las noticias iniciales conocemos los premios IG NOBEL... Enlaces: Premios Ignobel: http://francis.naukas.com/2017/09/21/los-premios-ig-nobel-2017/ "La electroestimulación en caida libre": http://www.cmdsport.com/esencial/cmd-fitnessgym/la-electroestimulacion-sigue-en-caida-libre/yonkisdelmovimiento@gmail.comHoy nos hemos animado a hablar sobre diferentes mitos y leyendas que sigue habiendo el mundo del entrenamiento. En las noticias iniciales conocemos los premios IG NOBEL... Enlaces: Premios Ignobel: http://francis.naukas.com/2017/09/21/los-premios-ig-nobel-2017/ "La electroestimulación en caida libre": http://www.cmdsport.com/esencial/cmd-fitnessgym/la-electroestimulacion-sigue-en-caida-libre/entrenamiento,movimiento,ejercicio,salud,deporte,ciencia https://www.ivoox.com/4-dos-mellizos-3500-kilometros-triatlon-audios-mp3_rf_20621298_1.html Thu, 31 Aug 2017 14:58:08 +0200 42:18 https://www.ivoox.com/20621298 full yonkisdelmovimiento@gmail.comnoHoy tenemos un capítulo un poco más especial ya que tenemos como invitados a Kiko y Jorge Montoro, triatletas que hace unas semanas decidieron irse en bicicleta desde Velez Málaga a Copenhague para recorrer los 3500 Km. que les separaba del IRONMAN de dicha ciudad. ¿Quieres saber como fué? ¿Cómo lo prepararon? ¡Te lo cuentan ellos mismos! Más información: http://yonkisdelmovimiento.com/?podcast=capitulo-4-dos-mellizos-3500-kilometros-y-un-triatlon-en-copenhagueyonkisdelmovimiento@gmail.comHoy tenemos un capítulo un poco más especial ya que tenemos como invitados a Kiko y Jorge Montoro, triatletas que hace unas semanas decidieron irse en bicicleta desde Velez Málaga a Copenhague para recorrer los 3500 Km. que les separaba del IRONMAN de dicha ciudad. ¿Quieres saber como fué? ¿Cómo lo prepararon? ¡Te lo cuentan ellos mismos! Más información: http://yonkisdelmovimiento.com/?podcast=capitulo-4-dos-mellizos-3500-kilometros-y-un-triatlon-en-copenhagueentrenamiento,movimiento,ejercicio,salud,deporte,ciencia https://www.ivoox.com/3-stephen-hawking-despacito-poder-de-audios-mp3_rf_20516869_1.html Fri, 25 Aug 2017 11:41:28 +0200 59:54 https://www.ivoox.com/20516869 full yonkisdelmovimiento@gmail.comnoDespués de un pequeño parón veraniego volvemos con muchas ganas. En las noticias vemos la relación entre el éxito musical de "Despacito" y el fin del mundo. Como tema principal hablaremos sobre "el poder de la palabra" en nuestros entrenamientos. Acabaremos hablando de apps para motivación y repetimos la sección de los "personajes recomendados". Para ver los enlaces citados en el podcast: http://yonkisdelmovimiento.com/?podcast=capitulo-3-stephen-hawking-despacito-y-el-poder-de-la-palabrayonkisdelmovimiento@gmail.comDespués de un pequeño parón veraniego volvemos con muchas ganas. En las noticias vemos la relación entre el éxito musical de "Despacito" y el fin del mundo. Como tema principal hablaremos sobre "el poder de la palabra" en nuestros entrenamientos. Acabaremos hablando de apps para motivación y repetimos la sección de los "personajes recomendados". Para ver los enlaces citados en el podcast: http://yonkisdelmovimiento.com/?podcast=capitulo-3-stephen-hawking-despacito-y-el-poder-de-la-palabraentrenamiento,movimiento,ejercicio,salud,deporte,ciencia https://www.ivoox.com/2-el-dolor-presidente-superdotado-el-audios-mp3_rf_19079352_1.html Mon, 05 Jun 2017 16:06:31 +0200 01:08:55 https://www.ivoox.com/19079352 full yonkisdelmovimiento@gmail.comnoLlegamos al segundo capítulo y nos embarcamos en un tema que puede parecer denso pero es muy interesante: El dolor. En las noticias conoceremos que opina Trump sobre todo esto de la actividad física, y como la cerveza combina con todo. Y para finalizar nos inventamos una nueva sección sobre la marcha: el personaje del mes. Para ver los enlaces citados en el podcast: http://yonkisdelmovimiento.com/?podcast=capitulo-2-el-dolor-un-presidente-superdotado-y-el-yoga-con-cervezayonkisdelmovimiento@gmail.comLlegamos al segundo capítulo y nos embarcamos en un tema que puede parecer denso pero es muy interesante: El dolor. En las noticias conoceremos que opina Trump sobre todo esto de la actividad física, y como la cerveza combina con todo. Y para finalizar nos inventamos una nueva sección sobre la marcha: el personaje del mes. Para ver los enlaces citados en el podcast: http://yonkisdelmovimiento.com/?podcast=capitulo-2-el-dolor-un-presidente-superdotado-y-el-yoga-con-cervezaentrenamiento,movimiento,ejercicio,salud,deporte,ciencia https://www.ivoox.com/1-los-sistemas-dinamicos-complejos-cosas-japoneses-audios-mp3_rf_18551811_1.html Mon, 08 May 2017 10:51:50 +0200 53:00 https://www.ivoox.com/18551811 full yonkisdelmovimiento@gmail.comnoEn este primer capítulo tenemos como tema principal una introducción a la teoría de los sistemas dinámicos complejos de la que esperamos poder seguir hablando en próximas ocasiones. Además veremos un par de noticias sobre "cosas de japoneses", buscaremos el "entrenamiento definitivo" (según la ACSM) y conoceremos la app HRV4training.yonkisdelmovimiento@gmail.comEn este primer capítulo tenemos como tema principal una introducción a la teoría de los sistemas dinámicos complejos de la que esperamos poder seguir hablando en próximas ocasiones. Además veremos un par de noticias sobre "cosas de japoneses", buscaremos el "entrenamiento definitivo" (según la ACSM) y conoceremos la app HRV4training.entrenamiento,movimiento,ejercicio,salud,deporte,ciencia