<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:blogger='http://schemas.google.com/blogger/2008' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd="http://schemas.google.com/g/2005" xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-8004945016047466063</id><updated>2026-04-23T08:25:21.583+02:00</updated><title type='text'>Zapatillas y a correr</title><subtitle type='html'>Este es el blog de un corredor totalmente popular que paga sus inscripciones para que los primeros clasificados se lleven un premio mayor, pero las pago muy contento ¡yo que pudiera!&#xa;              Todos los comentarios son absolutamente personales y no tienen porque estar de acuerdo con los vuestros, ojalá lo estuvieran, sería genial, y  las fotos de carreras en las que  se me vea demasiado gordo o desaliñado, ( que serán casi todas ) tampoco las pienso publicar ni permitiré que otros lo hagan.</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://zapatillasyacorrer.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8004945016047466063/posts/default?max-results=10&amp;redirect=false'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://zapatillasyacorrer.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><link rel='next' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8004945016047466063/posts/default?start-index=11&amp;max-results=10&amp;redirect=false'/><author><name>Jose Vte. Valverde</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09245422564874037973</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='25' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghKQ0slT8Eoybg9E5FARPRWA9KEZerCiReY5pDKLpn4FDDVZNR88xbS7cGJdqbhlMil_mFtbsGw6e4ZC_VzougLptnfNWylG4IwDm6tlAophnJ7XI0a2jWtM-_ghqtcrw/s220/2010_07_17_ElCulebron_01.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>186</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>10</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8004945016047466063.post-2199328088864785335</id><published>2017-06-17T18:41:00.002+02:00</published><updated>2017-06-17T18:41:37.809+02:00</updated><title type='text'>Cross de Catral 2017</title><content type='html'>
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
                      
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Hola de nuevo, otra “carrerita” mas, digo carrerita
por la distancia, no por la organización, ni porque la localidad no
lo merezca.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
                  &lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Catral
organizaba el cross que anualmente celebra de 10.000 y 5.000 mtros y
que este año por los motivos que ellos hayan estimado oportunos, han
celebrado el domingo por la mañana, en vez de el sábado por la
tarde como era costumbre.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
                      &lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Ya
solo quedan carreras de esta distancia como mucho y, aprovechando la
reciente puesta en escena en esto de las carreras de mi hijo Javi,
nos dirigimos a ella con la intención de ver si era capaz de bajar
de una hora, tiene una hora dos en Albacete, la mañana no se presta
a priori para poder ir al límite, el calor que hay previsto
seguramente le harán pasar factura.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
                      &lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;La
entrega de los dorsales  amplia y muy ordenadita en el polideportivo,
una camiseta, un mechero y una bolsa, publicitaban una grandiosa
bolsa del corredor, a mí por lo menos no me ha tocado esa bolsa tan
espectacular.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
                  &lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Como
siempre lo mejor de todo el saludar a todos los amigos que uno tiene
en esto de las carreras, aunque me hubiese gustado saludar a muchos
mas, el horario y el pasarla a un domingo creo que no benefician
nada.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVX_4VrVfPiBaw-uHye2pUyURhy7vZOCfK6YWM_CxXy4fVuTua93ewFLiNctf2h9l1kpoSGAMAaKhPZpysAyggyZtsMSqEGCVM31RsgAlMayAdac5JrWKNaBzS8v1ux1ksDDCXopPnSSY/s1600/DSC02450+%2528Copiar%2529.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;768&quot; data-original-width=&quot;1024&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVX_4VrVfPiBaw-uHye2pUyURhy7vZOCfK6YWM_CxXy4fVuTua93ewFLiNctf2h9l1kpoSGAMAaKhPZpysAyggyZtsMSqEGCVM31RsgAlMayAdac5JrWKNaBzS8v1ux1ksDDCXopPnSSY/s320/DSC02450+%2528Copiar%2529.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Buén grupete.click en la foto para ampliar.&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
               &lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Alberto,
Gaspar, Jose Antonio, José Francisco y las bellísimas Erika y
Mónica, a esta última hacía tiempo que no saludaba.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipMSPE9UynmGGnbtOzKie5dQr4Pczz47Ch8Fq49ye6gk2jDtcbBIml1MD95j_YjZOHyet1bBVCkI7SCGdRCdCyuvm9qxIYP-7V9VxmiiuZb9TkKMp91ZfOFOO3gVNoWtuhgU_t64He5zA/s1600/DSC02463+%2528Copiar%2529.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;768&quot; data-original-width=&quot;1024&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipMSPE9UynmGGnbtOzKie5dQr4Pczz47Ch8Fq49ye6gk2jDtcbBIml1MD95j_YjZOHyet1bBVCkI7SCGdRCdCyuvm9qxIYP-7V9VxmiiuZb9TkKMp91ZfOFOO3gVNoWtuhgU_t64He5zA/s320/DSC02463+%2528Copiar%2529.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Gaspar, Javi, Jose Francisco, Erika y Alberto.click en la foto para ampliar.&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQVXO5Ofun6oEscKet9HG3ikAuetfaQHRKcsbrzv9JO4Dm47DPr02Lhn4EGMOXnIha4K6230azPcfjfEZ_hsYP-w9fooI_Q9tb-P4r54y5H4gq1op45ACTvG4w-Wenz-iOrGBuhnHMew4/s1600/DSC02454+%2528Copiar%2529.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;768&quot; data-original-width=&quot;1024&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQVXO5Ofun6oEscKet9HG3ikAuetfaQHRKcsbrzv9JO4Dm47DPr02Lhn4EGMOXnIha4K6230azPcfjfEZ_hsYP-w9fooI_Q9tb-P4r54y5H4gq1op45ACTvG4w-Wenz-iOrGBuhnHMew4/s320/DSC02454+%2528Copiar%2529.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Mónica y Jose Antonio.click en la foto para ampliar.&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
                   &lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;La
salida puntual a las 10 de la mañana, el recorrido para los que no
hayan corrido jamás en Catral es completamente llano, ideal si se
dan las circunstancias sobre todo meteorológicas para hacer marca, a
pesar de que se callejea muchísimo y nada te resguarda del sol al no
haber edificaciones altas, ese sol,  a primera hora ya calienta
demasiado y en el momento de la salida ni os cuento, tanto es así
que dos de las calles del recorrido estaban refrescando a los
corredores en toda su longitud por medio de unos aspersores
larguísimos colocados en el centro que se agradecían muchísimo.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
                   &lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Nada
mas dar la salida intento llevar el ritmo de una hora para ver si
consigo que Javi entre en ese tiempo, el globo de una hora va detrás,
si, había globos, no es habitual en este tipo de carreras, pero si,
había globos, el calor ya de salida es sofocante, veo que no va del
todo bien y bajamos el ritmo un poquito para ver si se recupera, va
forzado y bebiendo agua sin parar, en el kilómetro cuatro nos rebasa
el globo de la hora, muy lentamente, pero nos rebasa, me dice que sin
problemas la termina, pero intuyo que le vendría bien dejar el reto
para la próxima y así lo decidimos, yo voy bién, los kilos
perdidos están cumpliendo su objetivo, pero no se trada de mi, tengo
que llevar a Javi si puedo bién al final, Alberto, al que esta vez
he abandonado a la cola del pelotón por los motivos antes
mencionados, también nos pasa y se marcha para adelante, la segunda
vuelta ya con solo los corredores de los 10.000 se espacia muchísimo,
los avituallamientos, que son suficientes nos refrescan y nos
hidratan. Al final acabamos en una hora y cuatro minutos, ya habrá
tiempo para bajar.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtdZfY1RB5fMT_RS90G2swi9fWepzcFqsX9eNz8yqMAg9tkXKJRIYkw6I2JVxti8foeTorNzJO1Skls4hlmlYyKwTTsj0VqdOwN52D-hgJ3A04BUmst9e1LlfwHE8FEn9-gmF9AfWYZQw/s1600/DSC02491+%2528Copiar%2529.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;768&quot; data-original-width=&quot;1024&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtdZfY1RB5fMT_RS90G2swi9fWepzcFqsX9eNz8yqMAg9tkXKJRIYkw6I2JVxti8foeTorNzJO1Skls4hlmlYyKwTTsj0VqdOwN52D-hgJ3A04BUmst9e1LlfwHE8FEn9-gmF9AfWYZQw/s320/DSC02491+%2528Copiar%2529.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Javi con Alberto.click en la foto para ampliar.&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
                  &lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;En
un análisis final y muy personal creo que esta carrera estaría
muchísimo mas poblada por la tarde como antaño y además no
sufriríamos el calor tanto, espero que vuelvan a su horario por el
bien de todos, la organización como siempre muy bien, el
avituallamiento final, así como la bolsa del corredor un poco
justos, pero es lo que hay, en otros sitios todavía son mas pobres,
las categorias un tanto espaciadas, por lo que al acabar en 55 años
en adelante la cosa se complica bastante&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
                      
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Ahora a esperar las carreras de Novelda, Hondón y
Torrellano para volver a “competir”, un saludo amigos.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;a href=&quot;https://photos.google.com/share/AF1QipOYcfXM5qr451V-0Os1Slzy4rfcZ0HvUV5ybyNntYBOity-EALUwkXbdh_OrR0i-Q?key=WUFrQTF4czNWOHd1Z3lGa0M1NURubnZBV0h5OWR3&quot;&gt;Enlace de fotos&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://zapatillasyacorrer.blogspot.com/feeds/2199328088864785335/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://zapatillasyacorrer.blogspot.com/2017/06/cross-de-catral-2017.html#comment-form' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8004945016047466063/posts/default/2199328088864785335'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8004945016047466063/posts/default/2199328088864785335'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://zapatillasyacorrer.blogspot.com/2017/06/cross-de-catral-2017.html' title='Cross de Catral 2017'/><author><name>Jose Vte. Valverde</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09245422564874037973</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='25' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghKQ0slT8Eoybg9E5FARPRWA9KEZerCiReY5pDKLpn4FDDVZNR88xbS7cGJdqbhlMil_mFtbsGw6e4ZC_VzougLptnfNWylG4IwDm6tlAophnJ7XI0a2jWtM-_ghqtcrw/s220/2010_07_17_ElCulebron_01.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVX_4VrVfPiBaw-uHye2pUyURhy7vZOCfK6YWM_CxXy4fVuTua93ewFLiNctf2h9l1kpoSGAMAaKhPZpysAyggyZtsMSqEGCVM31RsgAlMayAdac5JrWKNaBzS8v1ux1ksDDCXopPnSSY/s72-c/DSC02450+%2528Copiar%2529.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8004945016047466063.post-4915324960178426389</id><published>2017-06-05T20:33:00.003+02:00</published><updated>2017-06-05T20:35:05.136+02:00</updated><title type='text'>Media Maratón de Albacete 2017</title><content type='html'>&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Hola amigos, otra vez con vosotros, esta vez os
comentaré la media maratón de Albacete, la 172 para mí.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Antes os diré que entre la media de Almansa y esta otra
media, corrí el cross de la bonita ciudad de Elche, mas
concretamente en el barrio de Carrús, carrera esta de 10 kilómetros,
muy bien organizada y que si puedo, no me la pierdo, es un cros duro,
pero muy bonito, lo corrí con mi hijo y con mi nuera Natalia que
querían vivir el ambiente de esa carrera, y que quedaron gratamente
sorprendidos.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Ahora tocaba Albacete, Natalia, a la que mucho me temo
le ha entrado el gusano de las carreras me pidió hacer una nueva
media maratón pronto una vez acabada la de Alicante y no había otra
posibilidad antes de finalizar la temporada y entrar de lleno en el
verano que correr esta media.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;En
Albacete solo he corrido una vez, allá por el dos mil y poco y ya no
había vuelto a repetir.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Nos
apuntamos a la media y mi hijo lo hizo a los 10.000 prosiguiendo con
su peregrinación hasta su perfecta puesta en forma antes de afrontar
una carrera con más kilometraje.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyV29awjCDQc64aaJimaTZeMpw-7uzCKtpQiMiEIbYudqdSutNSpOL7-8LOCREhEu_lenm2XpvFA6qo-gKcVYYkhkkR6Thag3wO0NgabdeoJQ9KXK3VGmFm22C9WhwpCDi-19Omda_rIg/s1600/DSC02329+%2528Copiar%2529.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;768&quot; data-original-width=&quot;1024&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyV29awjCDQc64aaJimaTZeMpw-7uzCKtpQiMiEIbYudqdSutNSpOL7-8LOCREhEu_lenm2XpvFA6qo-gKcVYYkhkkR6Thag3wO0NgabdeoJQ9KXK3VGmFm22C9WhwpCDi-19Omda_rIg/s320/DSC02329+%2528Copiar%2529.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Salida del hotel.click en la foto para ampliar.&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;El
tiempo amenazaba lluvia, la recogida del dorsal el sábado en El
Corte Inglés, bolsa conteniendo una camiseta de color rojo, una
muestra de arroz, un par de calcetines, esta vez de tu talla, no como
en Almansa, y dos cuclillos con mango de plástico, que tiempos
aquellos en que daban una navaja albaceteña.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Antes
de la salida comenzó a llover pero muy débilmente, se levantó un
poquito de aire, que por aquella zona es sinónimo de fresquete, la
salida de los 10.000 era quince minutos antes que la de la media.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0-JmbjVRC4pQDhsO1dduUgGVVOzZ6RIJSxC_rKGc3iZQZg9XKSXk_U7mHKhlk37_s7d0UdzLkwWIKMezliB7_7Zz_qORbcOx8jjUp9_jgfnD52a6ubcGRNt9ADGPbPqEooHESfqNozbU/s1600/DSC02360+%2528Copiar%2529.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;768&quot; data-original-width=&quot;1024&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0-JmbjVRC4pQDhsO1dduUgGVVOzZ6RIJSxC_rKGc3iZQZg9XKSXk_U7mHKhlk37_s7d0UdzLkwWIKMezliB7_7Zz_qORbcOx8jjUp9_jgfnD52a6ubcGRNt9ADGPbPqEooHESfqNozbU/s320/DSC02360+%2528Copiar%2529.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Esperando la salida.click en la foto para ampliar.&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Poco
antes de la salida del 10,000 ya no llovía y el aire había
remitido, el tiempo se tornaba ideal para correr, estaba nublado pero
hacía una temperatura genial.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Allí pude
ver con mucho agrado a grandes amigos, Senén y su esposa Virtu, otro
elchero de pro como es José Fco. Campos, mi buen amigo Paquito, mi
murciano favorito, Alberto, Maite, Juanfran, Julia y Gaspar.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXFdtwU7NRk3gFyxhj_IvN4DVCP7QEj23Gn_Oqi3YcghQabK0H8AgCMd4RH80IEzol64FDyvIUA67TMmT1JZM2FtcvZFnrjXxUjiS8scPXerRyafZqi8vtGjqwYr2t7RbcnnERTUR0V88/s1600/DSC02347+%2528Copiar%2529.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;768&quot; data-original-width=&quot;1024&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXFdtwU7NRk3gFyxhj_IvN4DVCP7QEj23Gn_Oqi3YcghQabK0H8AgCMd4RH80IEzol64FDyvIUA67TMmT1JZM2FtcvZFnrjXxUjiS8scPXerRyafZqi8vtGjqwYr2t7RbcnnERTUR0V88/s320/DSC02347+%2528Copiar%2529.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;Javi, Natalia, Senén, Virtu y un servidor.click en la foto para ampliar.&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Javí
tomó la salida y se unió al bus de la hora para ver si lograba su
marca y estuvo a muy poquito de conseguirlo, un par de minutillos le
faltaron, pronto se hará con ella, quedó el 584 de los 690 llegados
a meta.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Nosotros salimos con Alberto en la cola como de
costumbre, sin presión, y conseguimos que Natalia bajase el crono de
la media anterior en diez minutos, llegamos 1875 corredores a linea
de meta en la media.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Es
una media totalmente llana que se hace a dos vueltas prácticamente
iguales, bastante animación durante la misma con diferentes
exibiciones de zumba y aerobic.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Al
poco de la salida las nubes se tornaron en sol y comenzó a calentar,
los avituallamientos, suficientes y alternados con esponjas
permitieron refrescarse a todo aquél que lo quisiera.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvYYDQAMiyZ-9Y7C5I7Vgfy26cqGDL8vWqOoPkrxZS5OPGDIZ9Rw2MI3to9ho14MBEZNTQDvWNrIQ-MSF7rLq5H_T5mBhUHRZbI9iDxf3otuulcEmGHqaxm1RY9VvgnIlO12Bkg3xxB4Q/s1600/DSC02400+%2528Copiar%2529.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;768&quot; data-original-width=&quot;1024&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvYYDQAMiyZ-9Y7C5I7Vgfy26cqGDL8vWqOoPkrxZS5OPGDIZ9Rw2MI3to9ho14MBEZNTQDvWNrIQ-MSF7rLq5H_T5mBhUHRZbI9iDxf3otuulcEmGHqaxm1RY9VvgnIlO12Bkg3xxB4Q/s320/DSC02400+%2528Copiar%2529.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Natalia con Alberto.click en la foto para ampliar.&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Alberto,
como siempre nos hizo la carrera muy amena, sobre todo a Natalia, que
“paso” olímpicamente de su MP3, incluso se permitió bromear en
algunas ocasiones con espectadores y que llegó a meta muchísimo mas
entera que la media de Alicante, se nota que la preparación va dando
sus frutos.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBiwe9PmESrkFzYnTtnQRmNhLk5Corn35rGp5vmu6H8o3i_elSzEcjbBnhMtmnUmuKvQzBpxq2lbiFWfuKokuqYNP6yQ39rwLhLQVfnE2rQpZGAKe6Ql1OFX-JUBCTmrXvyUOM3m77Vwc/s1600/DSC02407+%2528Copiar%2529.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;768&quot; data-original-width=&quot;1024&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBiwe9PmESrkFzYnTtnQRmNhLk5Corn35rGp5vmu6H8o3i_elSzEcjbBnhMtmnUmuKvQzBpxq2lbiFWfuKokuqYNP6yQ39rwLhLQVfnE2rQpZGAKe6Ql1OFX-JUBCTmrXvyUOM3m77Vwc/s320/DSC02407+%2528Copiar%2529.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; En pleno esfuerzo.click en la foto para ampliar.&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;La
carrera muy bien organizada, a la llegada un buen avituallamiento muy
completo, medalla de finisher, que grababan con tu tiempo con una
rapidez asombrosa, y otra bolsa con bebida isotónica y cacahuetes.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Todo
esto se convierte en una carrera más, otra mañana de disfrute, y en
definitiva, seguir haciendo lo que nos gusta con los amigos de
siempre, que más se puede pedir.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Ahora
toca enfrentarse a carreras ya mas cortas y conseguir que el verano
no nos quite la forma en demasía, habrá que correr en Novelda, la
subida al santuario de la Magdalena, la bajada Hondón-Aspe, etc.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://photos.google.com/share/AF1QipPD7iBl5YBuCEjJQlMOffRkQ5lGb6VtBrXMojDe09m-4P-kicuuKbmYNSeYTIty9Q?key=MkNCY1o2MFRVNUphbjAwZnBSNUZEUEMxZm11S3VB&quot;&gt;Enlace de fotos&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://zapatillasyacorrer.blogspot.com/feeds/4915324960178426389/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://zapatillasyacorrer.blogspot.com/2017/06/media-maraton-de-albacete-2017.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8004945016047466063/posts/default/4915324960178426389'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8004945016047466063/posts/default/4915324960178426389'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://zapatillasyacorrer.blogspot.com/2017/06/media-maraton-de-albacete-2017.html' title='Media Maratón de Albacete 2017'/><author><name>Jose Vte. Valverde</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09245422564874037973</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='25' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghKQ0slT8Eoybg9E5FARPRWA9KEZerCiReY5pDKLpn4FDDVZNR88xbS7cGJdqbhlMil_mFtbsGw6e4ZC_VzougLptnfNWylG4IwDm6tlAophnJ7XI0a2jWtM-_ghqtcrw/s220/2010_07_17_ElCulebron_01.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyV29awjCDQc64aaJimaTZeMpw-7uzCKtpQiMiEIbYudqdSutNSpOL7-8LOCREhEu_lenm2XpvFA6qo-gKcVYYkhkkR6Thag3wO0NgabdeoJQ9KXK3VGmFm22C9WhwpCDi-19Omda_rIg/s72-c/DSC02329+%2528Copiar%2529.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8004945016047466063.post-1531199584324911579</id><published>2017-05-30T18:14:00.000+02:00</published><updated>2017-05-30T18:14:05.021+02:00</updated><title type='text'>Media Maratón de Almansa 2017</title><content type='html'>
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
                   &lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Que
tal amigos, de nuevo con retraso, con mucho retraso me pongo en
contacto con vosotros, esto ya va siendo tónica habitual y eso no me
gusta nada, pero el trabajo me tiene un poco absorto.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
                  &lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Esta
vez corría en Almansa, la media nº 171, esta media la llevo
corriendo desde sus inicios, y aunque la forma todavía no la tengo,
no podía dejarla pasar, no lo había hecho antes y no lo haría
ahora, es una media mítica que a pesar de no ser para nada cómoda,
se deja querer muchísimo, es tremenda la aceptación que tiene,
desde Alicante, Murcia, Albacete y Valencia, además de otros lugares
mas lejanos se desplazan muchísimos corredores para vivir en sus
carnes esta carrera, los ánimos que el público te da durante toda
la carrera es digno de admiración.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
              &lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Esta
vez fui acompañado de mi hijo, corredor principiante y mi nuera, que
ya se estrenara en la media de Alicante y que repetirá suerte Dios
mediante en la de Albacete el próximo domingo.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
          &lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Mi
hijo quiso correr la mitad de la prueba para utilizarlo como un
entreno con público y quedó entusiasmado del ambiente que vivió,
se prometió que el próximo año la corría entera, mi nuera con
unas ganas terribles de ponerse el pantalón corto y las zapatillas
se tuvo que morder los labios.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
              &lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; La
tomé a modo de prueba, es decir sin objetivo alguno, bueno si, el de
siempre, el de acabar decentemente e intentar bajar algún minutito
de la de Guardamar, que fue la última que corrí solo, la de
Alicante no cuenta, esa la corrí de acompañante.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
       &lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;Tres
mil quinientos corredores tomamos la salida, esto es un rio
interminable multicolor que en la carretera a un kilómetro de la
salida parece interminable, en esta carrera ocurre casi como en Santa
Pola, salvando las distancias, claro, no corres solo casi en ningún
momento, vayas en el puesto que vayas, siempre tienes algún corredor
a tu lado.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;Al
final hice el mismo tiempo, pero teniendo en cuenta que la de
Guardamar era totalmente llana y esta no, me quedo contento.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
          &lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; El
ambiente en esta localidad como siempre fenomenal, muchísimos
corredores y acompañantes en una tarde primaveral, la bolsa del
corredor buena para el precio que cuesta la inscripción, siete
euros, una bonita camiseta y una botella de vino, además de dos
muestras de cacahuetes, todavía recuerdo las primeras carreras que
costaban un precio simbólico y era con diferencia la carrera en la
que mejores regalos había, pero ya se sabe, la crisis ha hecho
estragos,  pero aún así continúa siendo una de las carreras más
demandadas, también hay muchos regalos a los puestos intermedios y
para los que entran en lugares determinados, como digo, para el
precio que se paga unos buenos regalos.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
        &lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; En
lo meramente deportivo nada que resaltar, a estas alturas de la
película, sin opciones a nada, ni siquiera en la categoría de
“viejunos” de lo que se trata es de hacer pruebas uno mismo, el
recorrido no es llano, es un recorrido exigente y es por eso que si
el crono es aceptable, misión cumplida.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
            &lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; Muchos
Correbirras en la carrera, muchos, muchísimos amigos de diferentes
lugares nos dimos cita y abrazos en Almansa, esta carrera cierra el
calendario de medias para muchos corredores, yo lo haré el próximo
domingo en Albacete antes de que los calores estivales hagan
imposible el correr distancias largas.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
          &lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Los
avituallamientos intermedios, como siempre de diez, allí no falta
agua  para nadie, y del avituallamiento final no puedo opinar ya que
no lo utilice, no entré, pero supongo que con bastante fruta y
bebidas como todos los años.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://zapatillasyacorrer.blogspot.com/feeds/1531199584324911579/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://zapatillasyacorrer.blogspot.com/2017/05/media-maraton-de-almansa-2017.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8004945016047466063/posts/default/1531199584324911579'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8004945016047466063/posts/default/1531199584324911579'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://zapatillasyacorrer.blogspot.com/2017/05/media-maraton-de-almansa-2017.html' title='Media Maratón de Almansa 2017'/><author><name>Jose Vte. Valverde</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09245422564874037973</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='25' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghKQ0slT8Eoybg9E5FARPRWA9KEZerCiReY5pDKLpn4FDDVZNR88xbS7cGJdqbhlMil_mFtbsGw6e4ZC_VzougLptnfNWylG4IwDm6tlAophnJ7XI0a2jWtM-_ghqtcrw/s220/2010_07_17_ElCulebron_01.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8004945016047466063.post-4223374077705162692</id><published>2017-05-17T18:18:00.006+02:00</published><updated>2017-06-15T16:50:11.556+02:00</updated><title type='text'>Media Maratón de Alicante 2017</title><content type='html'>&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Que tal amigos, de nuevo con vosotros para comentaros
una nueva carrera, una nueva media, la 170 de mi casillero,no, no me
apunto ninguna de más, es que entre la media de Guardamar y la de
Alicante, que es a la que me referiré a continuación, he corrido en
Granja de Rocamora el pasado día uno de mayo y de la que quizás por
pereza no hice el resumen en este blog.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Pues vayamos al grano ya que en esta carrera tenía un
interés especial, era la primera media de mi nuera Natalia para la
que ha estado entrenando muy poco tiempo, solo cuatro meses, en enero
se calzó por primera vez unas zapatillas, y tenía plena confianza
en que la llevase a meta sana y salva y ese, y no otro era mi
interés.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHvaSw5GrNkNxxuHe3X0d2LaHTms-cPdlkm1N6oi1w1XNhuwm5hVukkmArZwn5j4hJQpBZLvvdd6CKaJhVr0RoAK4-6hWxzr7bNpLc-w31jcAKKqyHo4y56eQTuDJ0pBeq9ZH-7PfqxcY/s1600/DSC02171+%2528Copiar%2529.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHvaSw5GrNkNxxuHe3X0d2LaHTms-cPdlkm1N6oi1w1XNhuwm5hVukkmArZwn5j4hJQpBZLvvdd6CKaJhVr0RoAK4-6hWxzr7bNpLc-w31jcAKKqyHo4y56eQTuDJ0pBeq9ZH-7PfqxcY/s320/DSC02171+%2528Copiar%2529.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Después de perder algunos kilitos que había ganado me
disponía como digo a ejercer como liebre de Natalía, el recorrido y
sobre todo la climatología no estaban a nuestro favor, pero el que
algo quiere, algo le cuesta, y si queremos ser ganadores no podemos
ir apartando las pruebas que no nos gusten, o nos gusten menos.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Ya
lo he dicho mil y una vez, Alicante no es llana, al contrario, y por
supuesto que su media maratón no puede ser llana.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Bueno, pues con esas premisas nos dispusimos a afrontar
el reto, los nervios de Natalia solo eran comparables según me
chivó, con los de un parto, al menos para ella, en esto no puedo
opinar, una de las dos cosas no he hecho,  jamás he corrido una
primera media, jajajajaja.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2UrSq5Ivaz5Jca1DlBdwYJV1olD5twLq-YhbsLk7493C4Iqor_3RywHD8vMlWyYC35ALa0F_BXjs6QXEdVY-Y5Zrwq-F6y1ONhhB9BdOk-B0FVsC4bbqUIESZZJuuBN1gsEtw2lHXJxM/s1600/DSC02179+%2528Copiar%2529.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2UrSq5Ivaz5Jca1DlBdwYJV1olD5twLq-YhbsLk7493C4Iqor_3RywHD8vMlWyYC35ALa0F_BXjs6QXEdVY-Y5Zrwq-F6y1ONhhB9BdOk-B0FVsC4bbqUIESZZJuuBN1gsEtw2lHXJxM/s320/DSC02179+%2528Copiar%2529.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;La
mañana salió tal y como estaba prevista con un sol de justicia, en
la salida coincidimos con muchos corredores amigos y algunos
Correbirras como Lidia y Joaquín, la mayoría de estos amigos se
enfrentarían a los 10,000 metros.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Salimos de los últimos como siempre hago, así no nos
tendría que pasar nadie, ya los llevaríamos delante a todos, el
calor como digo muy fuerte, la salida conjunta con los corredores del
diez mil, a los dos kilómetros me comenta Natalia que no va bien,
los nervios la están matando, le hablo un poco y le doy agua y poco
a poco va relajándose, la distancia la teníamos casi hecha con
anterioridad, no tendría que suceder nada a no ser una lesión&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Los
kilómetros van pasando y cada vez tenemos a mas corredores detrás,
pero la gran mayoría llevan el dorsal de los 10K.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0Rf34uvI757URig8-Cf676THzDmI0_EubPlJNsDPVqE6EK10USYUTRZ2NvdKnFzyrGl5yUAuIyMI6zsvWXRLatqgg7Y0nsdP_M_oeuFj5aaXYVHbQfzhDx09AklKo6BrThASgrw1FkPM/s1600/DSC02190+%2528Copiar%2529.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0Rf34uvI757URig8-Cf676THzDmI0_EubPlJNsDPVqE6EK10USYUTRZ2NvdKnFzyrGl5yUAuIyMI6zsvWXRLatqgg7Y0nsdP_M_oeuFj5aaXYVHbQfzhDx09AklKo6BrThASgrw1FkPM/s320/DSC02190+%2528Copiar%2529.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Observo como cada vez que mi Garmin me pita en un punto
kilométrico no veo el cartel que coincida con el de la carrera, no
me parece serio, pero pienso que tal vez mi gps tenga algún desfase 
con los edificios, no me ha pasado nunca, pero bueno, terminamos la
primera vuelta y nos quedamos bastante solos, como digo, casi todos
los corredores que teníamos detrás se han apeado en el 10,000 y el
calor sigue apretando, cada vez es mas necesaria el agua, en eso la
organización estuvo de 10, no faltó agua en ningún momento.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Afrontamos la segunda vuelta y mantenemos el ritmo,
Natalia ya va tranquila, han pasado los nervios y ya ha cogido el
ritmo que le viene bien, como nuestra intención es solo acabar,
estamos en lo correcto.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Cada
vez el desfase de mi gps con los puntos kilométricos es mayor, no
entiendo nada, última subida a la cantera con alguna pequeña
dificultad y para la Explanada, sitio ideal para que comience o
finalice alguna prueba, el marco es incomparable, llegada en 2 25 que
si bien no es un tiempo que esperásemos, quizás soñamos con algún
minutillo menos, es suficiente para estar contentos.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg122mLTzzmwA3ytU5ZWQmg4AWQ_kTzxfQsOM4V8Sz45vFVlRKHnPAfOXW8TFxAI3gQKRvIfGf1Y8nt_A8clLmDjfiE4nxl6mbHFiGjuYUaRffX-BBUO6G1rkd-fotn9CM3I_PU5Fa7ezI/s1600/DSC02251+%2528Copiar%2529.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg122mLTzzmwA3ytU5ZWQmg4AWQ_kTzxfQsOM4V8Sz45vFVlRKHnPAfOXW8TFxAI3gQKRvIfGf1Y8nt_A8clLmDjfiE4nxl6mbHFiGjuYUaRffX-BBUO6G1rkd-fotn9CM3I_PU5Fa7ezI/s320/DSC02251+%2528Copiar%2529.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;El
avituallamiento final bastante bueno con refrescos y fruta, pero
cuando miro mi Garmin resulta que me salen 21,710 metros, en esto la
organización falló, y lo siento por ellos, no pueden salir aunque
no esté homologada 600 metros de más en Alicante, que esto ocurra
en Granja de Rocamora  o en Monforte, tiene un pase, pero en Alicante
no debería de haber ocurrido, sobre todo si tiene límite de tiempo
y existe el temor de que te aparten.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;La
bolsa del corredor bastante normalita, y al finalizar una medalla de
finisher.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Muchísimos voluntarios en la carrera, estaba
prácticamente todo atado y bien atado, solo el a mi juicio gran
error de la medición, espero que el próximo año se subsane.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Misión cumplida, ahora el sábado a la media de Almansa
y el próximo día 3 de junio a Albacete, que ya hace algunos años
que no piso tierras manchegas, bueno, en la capital, porque a Almansa
si que voy todos los años, un saludo amigos.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;a href=&quot;https://goo.gl/photos/uwzGxe7uF2Rxo19p7&quot;&gt;Enlace de fotos&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://zapatillasyacorrer.blogspot.com/feeds/4223374077705162692/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://zapatillasyacorrer.blogspot.com/2017/05/media-maraton-de-alicante-2017.html#comment-form' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8004945016047466063/posts/default/4223374077705162692'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8004945016047466063/posts/default/4223374077705162692'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://zapatillasyacorrer.blogspot.com/2017/05/media-maraton-de-alicante-2017.html' title='Media Maratón de Alicante 2017'/><author><name>Jose Vte. Valverde</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09245422564874037973</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='25' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghKQ0slT8Eoybg9E5FARPRWA9KEZerCiReY5pDKLpn4FDDVZNR88xbS7cGJdqbhlMil_mFtbsGw6e4ZC_VzougLptnfNWylG4IwDm6tlAophnJ7XI0a2jWtM-_ghqtcrw/s220/2010_07_17_ElCulebron_01.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHvaSw5GrNkNxxuHe3X0d2LaHTms-cPdlkm1N6oi1w1XNhuwm5hVukkmArZwn5j4hJQpBZLvvdd6CKaJhVr0RoAK4-6hWxzr7bNpLc-w31jcAKKqyHo4y56eQTuDJ0pBeq9ZH-7PfqxcY/s72-c/DSC02171+%2528Copiar%2529.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8004945016047466063.post-8328216224262096864</id><published>2017-03-31T17:00:00.000+02:00</published><updated>2017-03-31T17:02:23.781+02:00</updated><title type='text'>I Media Maratón Guardamar del Segura</title><content type='html'>
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_0AQ8aMqbwni7I346YtwRfFvFITPmS2ix_qL9niVL3gQO3UUEe9wYmLmXN_zRQfERgWmGgW9H53MU7Tx7P4tKbdUQoINBKMx82t6lxH9boFF1fxyK7xNRg6S-T5n_zt8jco5Km_t69Jo/s1600/Guardamar+cartel.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_0AQ8aMqbwni7I346YtwRfFvFITPmS2ix_qL9niVL3gQO3UUEe9wYmLmXN_zRQfERgWmGgW9H53MU7Tx7P4tKbdUQoINBKMx82t6lxH9boFF1fxyK7xNRg6S-T5n_zt8jco5Km_t69Jo/s320/Guardamar+cartel.jpg&quot; width=&quot;217&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
                &lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Hola
amigos, me parece extraño después de tanto tiempo poder hacer una
crónica de una carrera, aún sin fotos, pero crónica al fin y al
cabo.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
                  &lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Después
de un terrible año en muchos sentidos por fín las aguas bajan mas
mansas y me veo con ilusión para comenzar, o mas bién retomar, mis
carreras y mis “otros” sufrimientos, esta vez deportivos, que son
los que de verdad se agradecen.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
              &lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Solo
uno mismo puede valorar lo que supone poder ver de nuevo a sus amigos
en el asfalto, reir con ellos y compartir esos momentos
insustituibles de las carreras.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
                   &lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Esta
vez me colocaba el dorsal de una prueba nueva, la nº 168 par mí,
una nueva media maratón que se incorpora al calendario levantino con
fuerza, con una gestión primorosa y experta de un gran deportista y
mejor persona como es Manuel Maciá.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
          &lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;La
marinera localidad de Guardamar del Segura se ha visto por fín
engrandecida con una prueba del medio fondo que ya necesitaba, su
primera media martón.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
                  &lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Mi
amigo Alberto Costilla me “aconsejaba” hace un par de meses
olvidar mi ostracismo y comenzar de nuevo con  esta prueba. No podía
fallarle, y a fé que no me arrepiento, es más, ha sido mi trampolín
de nuevo, hasta tal punto que ya tengo otras tres medias “firmadas”
Granja de Rocamora, Almansa y Alicante.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
                &lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Fuimos
juntos Alberto, su mujer Maite y yo, los dorsales los había recogido
el día anterior él y no tuvimos ningún problema, lo cierto es que
llegar un poco tarde a su recogida habría sido complicada ya que la
suculenta bolsa del corredor había que dejarla en el auto de nuevo y
el centro estaba totalmente cortado, bién es cierto que se disponía
de un excelente guardarropa.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
                &lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;El
dorsal personalizado, un bonito sueter de color rojo, un pantalón
corto, un par de calcetines y el indestructible caldo Aneto eran los
regalos a los corredores, mas tarde, en la llegada también había
una toalla de regalo, como digo una bonita bolsa del corredor.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
                 &lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;De
nuevo pude ver como dije anteriormente a mis amigos y compañeros de
mi club, fuímos el club mas numeroso y eso tubo como consecuencia el
premio de un espero que sabroso jamón.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
             &lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;El
día salió soleado, pero algo fresquete al principio de la carrera
habida cuenta de que con el cambio horario nos adelantábamos una
hora, despuél al final el calor sería ya el protagonista del día.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
              &lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;La
salida puntuál, el recorrido muy bonito, por la playa y por el
bonito parque que posee esta localidad con una ligera inmersión por
el interior del pueblo.          Dos vueltas idénticas que a muchas
personas no les gusta, jamás acabaré de entender esto, desde luego
no seré yo quién juzgue a estas personas, pero no creo que sea para
nada traumatizante el hecho de dar dos vueltas a un circuito de diez
kilómetros, no quiero pensar que les ocurriría si corriesen un
maratón en pista como el que hemos corrido muchos de nosotros, y al
que hay que dar 106 vueltas.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
               &lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Bueno,
pués como digo, el circuito es totalmente llano, a excepción del
tramo que atraviesa el parque y en que podemos encontrar unos
pequeños altibajos que no impiden para nada poder continuar con el
ritmo que cada uno lleve, y que a la vez te da un respiro toda vez
que los árboles te refrescan con su sombra.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
             
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Avituallamientos con agua suficiente para todos y otro
con bebidas refrescantes y bocadillo y fruta al final, como se nota
que el organizador conoce de sobra el terreno en el que se mueve.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
                       
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Mi salida como todas, en eso no he cambiado, es decir,
prácticamente el último, alguién tiene que ser, junto a Alberto,
que con su cámara como siempre inmortaliza a todo bicho viviente. En
el kilómetro tres aproximadamente me separé de Alberto y cogí un
ritmo que me llevaba cómodo sin sufrimiento por lo que decidí no
modificarlo dado que no tenía la completa seguridad de acabar
decentemente la carrera, es más, no tenía la seguridad de acabarla,
sin el decentemente.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
                       
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Esto me hizo ir separándome poco a poco de mi amigo y
hacer el resto en solitario. No pasé ningún apuro, las sensaciones
fueron excelentes y acabé en unos discretos pero sensacionales dadas
las circunstancias  2  07&#39; 50&#39;&#39;.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
                  &lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;He
oído en algunos lugares que las buenas marcas que muchos han
conseguido en esta carrera era debido a que está mal medida, tengo
que decir que a mí me salieron 20.860 metros, es decir 237 metros de
menos, nada que no haya ocurrido en otros muchos circuitos y que no
influyen a mi juicio demasiado en las marcas.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
                     &lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Como
digo, sensaciones muy buenas, un circuito muy bonito, una carrera
buena, una bonita bolsa del corredor, muy buena reentrada de nuevo en
la “movida”.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
                        
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;La próxima en Granja de Rocamora, que a pesar de ser
una carrera tremendamente sosa intentaré mejore algo mi tiempo y
sobre todo mis sensaciones.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://zapatillasyacorrer.blogspot.com/feeds/8328216224262096864/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://zapatillasyacorrer.blogspot.com/2017/03/i-media-maraton-guardamar-del-segura.html#comment-form' title='6 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8004945016047466063/posts/default/8328216224262096864'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8004945016047466063/posts/default/8328216224262096864'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://zapatillasyacorrer.blogspot.com/2017/03/i-media-maraton-guardamar-del-segura.html' title='I Media Maratón Guardamar del Segura'/><author><name>Jose Vte. Valverde</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09245422564874037973</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='25' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghKQ0slT8Eoybg9E5FARPRWA9KEZerCiReY5pDKLpn4FDDVZNR88xbS7cGJdqbhlMil_mFtbsGw6e4ZC_VzougLptnfNWylG4IwDm6tlAophnJ7XI0a2jWtM-_ghqtcrw/s220/2010_07_17_ElCulebron_01.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_0AQ8aMqbwni7I346YtwRfFvFITPmS2ix_qL9niVL3gQO3UUEe9wYmLmXN_zRQfERgWmGgW9H53MU7Tx7P4tKbdUQoINBKMx82t6lxH9boFF1fxyK7xNRg6S-T5n_zt8jco5Km_t69Jo/s72-c/Guardamar+cartel.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>6</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8004945016047466063.post-1246967676177808454</id><published>2016-05-05T15:41:00.002+02:00</published><updated>2016-05-05T15:46:34.450+02:00</updated><title type='text'>Via Verde Maigmó-Agost 2016</title><content type='html'>&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Hola
amigos, después de un unos meses sin comunicaros absolutamente nada,
de nuevo estoy con vosotros, el trimestre final del pasado año, en
el que me sobrepasé muy mucho con las carreras me han pasado factura
desde el punto de vista mental, y también físico, para qué
negarlo, pero sobre todo mental, como digo después de navidades solo
corrí la media maratón de Orihuela, la que hacía la nº 167 de mi
cosecha, y la corrí con mas pena que gloria, ese día y, agotado
mentalmente, decidí parar por completo y, tal vez intentando
justificar mi parón, me comprometí con mi hijo a ayudarlo en acabar
su nueva vivienda.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Una
vez cumplido este trámite, y sobre todo, colocar casi todas las
piezas de mi cabeza en su sitio, de nuevo estoy en la lucha, algo
sobrepasado de peso, pero con renovadas ilusiones.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Durante
este periodo en el equipo Correbirras hemos sufrido la pérdida de
nuestro compañero Paquito Amat, haciendo lo que mas le gustaba,
corriendo el maratón Ojos Negros de Castellón, compañero de equipo
y también de entrenos, ya no está con nosotros, pero siempre tendré
el recuerdo de haber compartido muchas tardes entrenando con él,
Paquito D.E.P.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Y
ahora volviendo a lo estrictamente deportivo, porque como se dice en
el circo, “el espectáculo debe seguir” aunque siempre lo
tengamos en nuestro recuerdo, os diré que llevo cuatro dias de
entrenamiento otra vez, y ya me he atrevido a correr la bajada a
Agost de la Via Verde, un total de 23 km. que si bién son las algo
mas de tres cuartas partes en ligero, pero constante descenso, los
últimos tres compensan parte del anterior recorrido ya que es
bastante durillo hasta la meta.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoFV9ecknsDTEbYZjuisSC-7Zvc7sjuhnVuIayH28tczYwRlga_FsrJ-NbM-InMriFm64MUDOAC5puXRDMi3CpCdLYP-nV_IRB2GeZNLhBo18hnwjbjnhmVaZAHza_febAam958a0kEWs/s1600/Image00014.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoFV9ecknsDTEbYZjuisSC-7Zvc7sjuhnVuIayH28tczYwRlga_FsrJ-NbM-InMriFm64MUDOAC5puXRDMi3CpCdLYP-nV_IRB2GeZNLhBo18hnwjbjnhmVaZAHza_febAam958a0kEWs/s320/Image00014.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;Equipo Correbirras que corrimos en esta carrera.&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Ya
he corrido esta carrera en varias ocasiones, y mi intención no era
otra que intentar acabar decentemente y acumular kms. para poder
afrontar la media de Alicante el próximo día 15 con alguna garantía
después de este tremendo parón, y por acabar decentemente me
refiero a caminar si fuese preciso los últimos kilómetros, ya que
esta distancia hacía meses que no la hacía.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;A
esta carrera nos hemos presentado muchos Correbirras en un intento de
rendir un modesto homenaje a Paquito, el presi se desplazó desde su
Murcia querida para correr con nosotros, en la salida propusieron
acabar todos juntos en su recuerdo y, esto a mí no me venía para
nada bién en mi estrategia, no podía hacer que todos ellos
corriesen a mi cansino ritmo, y tampoco me veía capaz de incrementar
el mio lo suficiente como para no molestarlos demasiado.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Los
autocares nos subieron a los corredores hacia la salida, hacia la
sierra del Maigmó y allí, tras un sentido minuto de silencio por
nuestro compañero partimos unos minutos pasadas las 10 de la mañana
hacia la meta, hacía, no diré que frio, pero si un fresquete que
hizo que algunos corredores echasen mano de prendas algo mas gruesas,
los que decidimos subir a los autocares con tirantes ya no tuvimos
esa opción.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Salimos
todos los Correbirras mas o menos agrupados, algunos de ellos pronto
y, sin darse cuenta comenzaron a despegarse un poquito, era lógico,
yo a mi ritmito, guardando la viña, los llevaba algunos metros
delante, no quería apretar para intentar cogerlos, sabía que al
final lo pagaría y decidí seguir a mi marcha en un intento de que
se olvidasen de mi, jajajajaja&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Sobre
el km. 5 me alcanzó Martín, al que no había visto, me cogió la
botella de agua para llevarmela y me indicó que no se separaría de
mì en el resto de carrera, en un principio pensé que eso me
obligaba, pero pronto comprendí que ese gesto se merecía que
pusiese de mi parte todo lo posible para no fallarles.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Los
tuve a todos haciendo la goma constantemente, a todos menos a Martín,
que como me prometió, no se separó de mi en ningún momento, es
realmente alagador que corredores como Martín, Roberto, Javi,
Alfonso, Seve y compañía, que son bastante rápidos se sacrificasen
por entrar conmigo.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgntcG-JYAGqdb80v_ZypEKwqn4o8alBQ3LmxBt1rGwNg9tD1GSpElEui9sUJMrZn1Y83rKAa7Cv4jit9AilhyphenhyphendsU_6CzRyjbuIHcCspjY8VwI0EpHL59anulylG3DnjhG62qX00sm_H1A/s1600/Image00046.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgntcG-JYAGqdb80v_ZypEKwqn4o8alBQ3LmxBt1rGwNg9tD1GSpElEui9sUJMrZn1Y83rKAa7Cv4jit9AilhyphenhyphendsU_6CzRyjbuIHcCspjY8VwI0EpHL59anulylG3DnjhG62qX00sm_H1A/s320/Image00046.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Respetuoso minuto de silencio antes de la salida.&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;La
carrera, no tiene mucho mas que comentar, es una bajada suave pero
constante desde su salida hasta el km. 20 aproximadamente, por un
terreno de gravilla y tierra e irregular en algunos puntos, y a
partir de ese punto kilométrico ya se inicia una subida hacia la
población, ahora ya si, por asfalto, que se hace dura sobre todo
después de la distancia que ya llevas en las piernas, tres
avituallamientos con agua, isotónicos, platanos y dátiles, no tiene
bolsa del corredor ya que es totalmente gratuita y financiada por la
Diputación de Alicante.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Alguién
me comentó en el último kilómetro en tono jocoso, que me
aprovechase, que ya no volvería a entrar con todos ellos en meta.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Al
final, y como no podía se de otra forma entramos juntos en meta en
una emotiva llegada en 2 15&#39; ante el reconocimiento de los presentes
y la presencia de la mujer y la hija de Paco.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;El
compromiso de entrar con ellos me hizo en algún momento sufrir algo
mas de lo que tenía pensado, pero es cierto que pude hacerlo y al
final me sentí bién por el entreno que había supuesto para mi.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;El
avituallamiento final como siempre, bastante decente, bebidas
reparadoras, cerveza y cocas.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Ahora
a pensar en la media de Alicante, media en la que tengo entendido que
no hay demasiados inscritos, y es posible, que si no se produce un
arreón de última hora, sea un fracaso, yo la correré porque tengo
el compromiso de hacerlo con unos compañeros y por último la de
Almansa el próximo día 21.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://picasaweb.google.com/109814950757092777164/6281197888192358257&quot;&gt;Enlace de fotos&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;JUSTIFY&quot; style=&quot;margin-bottom: 0cm;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://zapatillasyacorrer.blogspot.com/feeds/1246967676177808454/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://zapatillasyacorrer.blogspot.com/2016/05/via-verde-maigmo-agost-2016.html#comment-form' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8004945016047466063/posts/default/1246967676177808454'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8004945016047466063/posts/default/1246967676177808454'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://zapatillasyacorrer.blogspot.com/2016/05/via-verde-maigmo-agost-2016.html' title='Via Verde Maigmó-Agost 2016'/><author><name>Jose Vte. Valverde</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09245422564874037973</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='25' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghKQ0slT8Eoybg9E5FARPRWA9KEZerCiReY5pDKLpn4FDDVZNR88xbS7cGJdqbhlMil_mFtbsGw6e4ZC_VzougLptnfNWylG4IwDm6tlAophnJ7XI0a2jWtM-_ghqtcrw/s220/2010_07_17_ElCulebron_01.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoFV9ecknsDTEbYZjuisSC-7Zvc7sjuhnVuIayH28tczYwRlga_FsrJ-NbM-InMriFm64MUDOAC5puXRDMi3CpCdLYP-nV_IRB2GeZNLhBo18hnwjbjnhmVaZAHza_febAam958a0kEWs/s72-c/Image00014.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8004945016047466063.post-8984360451437558531</id><published>2015-12-21T18:07:00.002+01:00</published><updated>2015-12-21T22:37:55.851+01:00</updated><title type='text'>Media Maratón de El Campello</title><content type='html'>&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Bueno,
pues otra carrera más para comentar, otra media, la nº 166, esta vez en la
localidad alicantina de El Campello.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Después
del maratón del pasado domingo en Castellón no me quedaban muchas ganas de
folclore, pero no tenía más remedio que hacerle frente a las “obligaciones
contratadas” y tenía que cumplir con el contrato.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;No he
corrido en esta localidad ninguna de las dos medias que se han realizado anteriormente
en ella, no recuerdo bien los motivos, pero lo cierto y verdad es que no tengo,
o mejor, no tenía sensación de haberme perdido nada interesante, además la
empresa que organiza esta carrera no me cae excesivamente simpática, esta
media, como no podía ser de otra forma va acompañada de su rémora, es decir de
la carrera de 10 kilómetros.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIqMAaVqKiyJdLaBYz_6TNwCinwGrWa4rL6kpMUnibyGDcZtwdtgiFv0UDRlHs_f8v0GNA9xOxH6deuT8S9WJYLaIcRTHjZNIvHCwXWf1_Eg9-BBmS4kLDDVg3errb-CXP52lz3uSYaao/s1600/Image00013.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIqMAaVqKiyJdLaBYz_6TNwCinwGrWa4rL6kpMUnibyGDcZtwdtgiFv0UDRlHs_f8v0GNA9xOxH6deuT8S9WJYLaIcRTHjZNIvHCwXWf1_Eg9-BBmS4kLDDVg3errb-CXP52lz3uSYaao/s320/Image00013.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;Con Inma y Fede.click en la foto para ampliar.&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Me
presenté temprano, recogí el dorsal y la camiseta alusiva de la prueba y esperé
la llegada de algunos amigos en el interior, fuera en la calle hacía fresquito,
yo, que arrastraba y arrastro un bonito catarro aún lo notaba más, tuve dudas
hasta el último momento de correrla, el catarro no me ha dejado entrenar en
toda la semana y no quería empeorar, no obstante el tiempo previsto eran unos
16 grados y sol durante la carrera, eso me aclaró bastante las dudas, hasta
opté por tirantes, y eso que no es mi primera opción nunca.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Fueron
llegando algunos Correbirras, Fernando con su mujer, Roberto con Nan, Martín y
Lidia, que no corrían, Paquito Amat, Paco H., Emilio, Juanito Pomares, Javi,
también llegaron más amigos, cada uno con sus objetivos.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Antes de
la salida conocí a dos compis de la localidad de Novelda, Inma y Fede, con los
que departí amigablemente un rato, no conocía el recorrido, he corrido varias
veces en El Campello pero carreras más cortas, el recorrido de la media no lo
conocía.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTPcS28oqaV0x-iVwLwvAvML3CLvXTNn54xBgpqvWBwQ1giqEkrA21fB6pbV_UCnHAo0g5pr4rHHk3FU1P1fsx7kJPqMakH88G2CBQFnuhX6LTZFSsDdZs2YnXdGAQuWhSeDMMp3vWlLg/s1600/Image00019.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTPcS28oqaV0x-iVwLwvAvML3CLvXTNn54xBgpqvWBwQ1giqEkrA21fB6pbV_UCnHAo0g5pr4rHHk3FU1P1fsx7kJPqMakH88G2CBQFnuhX6LTZFSsDdZs2YnXdGAQuWhSeDMMp3vWlLg/s320/Image00019.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp; Con mi amigo Paquito Santacreu.click en la foto para ampliar.&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;La salida
ya comenzó mal, diez minutos de retraso, todos los corredores en línea de
salida y no acababa de arrancar la cosa, por fin tomamos la salida y nos
dirigimos hacia el centro del pueblo, el fresquito no se había marchado
todavía, si pasabas por el sol bueno, pero por la sombra se notaba, se callejea
bastante, llegamos a la playa y nos dirigimos hacia la de San Juan, allí
tenemos dándonos ánimos a Nan, Lidia y el personal trainer Martín, que observa
el rendimiento de sus pupilos, en el km. 7 aproximadamente veo con dificultad,
ya que ninguna persona indicaba con su presencia el desvió, un cartel que
indica el giro a los que solo correrán 10 kilómetros hacia la derecha, el resto
seguimos recto, pasa lo que tiene que pasar, que ya nos quedamos los de la
media muy espaciados, continuamos hasta el límite con la población de San Juan
y su playa, en ese punto regresamos por la carretera que hay junto a la playa
hacia el punto de origen, antes, y para llegar a este punto hemos tenido que
dar buena cuenta de algunas subiditas, algunas de ellas que se agarraban
bastante a las piernas como garrapatas, tres avituallamientos, 5,7 y 17, las
piernas me responden bastante mejor de lo que me esperaba pero el catarro no me
deja respirar tranquilo y noto el pecho demasiado cargado, pero cierto es que
no me estoy exigiendo demasiado y no sería justo ponerlo como excusa.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIRPUHyEAyhZJjd_JVsortnpudWArjmxailYlJDIU3JmwCQ3NOIOasII6Nww5X9hHRGvIHurq8Xs9uVgvEY9swlOPzXq9nEH9ImQHRBDqTzBGDy5i3f3t289mi77qREvNbscOVTCP-bOY/s1600/Image00029.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIRPUHyEAyhZJjd_JVsortnpudWArjmxailYlJDIU3JmwCQ3NOIOasII6Nww5X9hHRGvIHurq8Xs9uVgvEY9swlOPzXq9nEH9ImQHRBDqTzBGDy5i3f3t289mi77qREvNbscOVTCP-bOY/s320/Image00029.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
Equipo Correbirras en El Campello.click en la foto para ampliar.&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Al
regreso, ya calienta el sol un poco más y ya me encuentro más animado, me tomo
mi gel salvador y adelanto a algunos que van peor que yo, de nuevo paso por la
playa de El Campello para afrontar a su fin los últimos tres kilómetros, estos
se hacen interminables, subidas y bajadas constantes, muchísimo callejeo, pero
muchísimo, hasta el punto que tuve que preguntar tanto a la policía como a los
voluntarios algunas veces por la dirección a tomar.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Al final
línea de meta, 2 horas justas, no demasiado cansado pero con malas sensaciones
con respecto al catarro, nos entregan la medalla de finisher y bajamos al
parking donde está el avituallamiento final, allí lógicamente no da el sol y
hay corriente, noto que acabo de jorobarla, tengo escalofríos y me voy al coche
a vestirme pero ya es demasiado tarde, la he cagado y ya no tiene remedio,
ahora sí que estoy chungo.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIdxmVHbk1kmWg5_wz_tlOm2vRskeGuVTKpfwBLYryobMPtBw0quXNXRf0Yxt2qAGlVxG3Dv7MrOj5XKVro5DGmCtWVLtA_4lv707KV3cE-8vIYfJGzj0zVmZ25rhECP8xVlwqLIKwzOs/s1600/Image00032.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIdxmVHbk1kmWg5_wz_tlOm2vRskeGuVTKpfwBLYryobMPtBw0quXNXRf0Yxt2qAGlVxG3Dv7MrOj5XKVro5DGmCtWVLtA_4lv707KV3cE-8vIYfJGzj0zVmZ25rhECP8xVlwqLIKwzOs/s320/Image00032.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
Animadoras incondicionales.click en la foto para ampliar.&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;A mi
llegada a meta me comentan, yo lógicamente no lo he presenciado, como ha habido
algún grito de más y algún mosqueo con los primeros clasificados de los 10k algunos
corredores, al parecer debido a la mala señalización, ahora unos le echaran la
culpa a los otros, y los otros a los unos, como digo, algunos corredores se han
perdido y han tenido que recorrer kilómetros de más, creo que alguien de la
organización dejó caer aquello de que la culpa la tuvo la policía, que no les
había indicado a los corredores la dirección a tomar, a ver cuándo se enteran
los organizadores, que la policía está en los diferentes puntos para regular el
tráfico y evitar accidentes con los corredores, no están para mirar los
dorsales e indicar hacia donde tiene que girar cada uno, ellos, y solamente
ellos son los responsables de que toda la señalización esté, no clara,
clarísima, parece mentira que no sepan lo que jode correr kilómetros de más, y
más aún si te estás jugando las primeras plazas, porque no quiero pensar que
los agentes que abren la carrera no supieran el recorrido, si es que ese fue el
problema, pero que a estas alturas de la película nadie de la organización sepa
todavía que pasó realmente para que un montón de corredores se despistase manda
h…….&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;La
conclusión que saco de esta carrera es la siguiente, el recorrido tiene
lógicamente su parte bonita, solo faltaría eso corriendo por las playas
alicantinas, pero también es cierto que se callejea demasiado, que hay un par
de subiditas dentro de los tres últimos kilómetros que endurecen muchísimo la
carrera, y que son muy poquitos los corredores que toman parte en esta prueba,
451 llegados a meta en la media, y 307 en el 10k, no sé si repetiré, puede ser
que no.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;En las 9
últimas semanas llevo, cuatro medias, dos maratones, la vuelta a la Foia y la
Carrebirras de 4 horas, este finde ha tocado descansar, bueno, es que he currado&amp;nbsp; por las
elecciones, creo que me va a venir bien, pero al siguiente iremos otro año más
a pasar frio a Aspe para despedir el año.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;a href=&quot;https://picasaweb.google.com/109814950757092777164/MediaMaratonDeElCampello2015&quot;&gt;Enlace ce fotos&lt;/a&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://zapatillasyacorrer.blogspot.com/feeds/8984360451437558531/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://zapatillasyacorrer.blogspot.com/2015/12/media-maraton-de-el-campello.html#comment-form' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8004945016047466063/posts/default/8984360451437558531'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8004945016047466063/posts/default/8984360451437558531'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://zapatillasyacorrer.blogspot.com/2015/12/media-maraton-de-el-campello.html' title='Media Maratón de El Campello'/><author><name>Jose Vte. Valverde</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09245422564874037973</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='25' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghKQ0slT8Eoybg9E5FARPRWA9KEZerCiReY5pDKLpn4FDDVZNR88xbS7cGJdqbhlMil_mFtbsGw6e4ZC_VzougLptnfNWylG4IwDm6tlAophnJ7XI0a2jWtM-_ghqtcrw/s220/2010_07_17_ElCulebron_01.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIqMAaVqKiyJdLaBYz_6TNwCinwGrWa4rL6kpMUnibyGDcZtwdtgiFv0UDRlHs_f8v0GNA9xOxH6deuT8S9WJYLaIcRTHjZNIvHCwXWf1_Eg9-BBmS4kLDDVg3errb-CXP52lz3uSYaao/s72-c/Image00013.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8004945016047466063.post-8508694340701153595</id><published>2015-12-12T20:21:00.000+01:00</published><updated>2015-12-12T20:21:02.787+01:00</updated><title type='text'>Maratón de Castellón 2015</title><content type='html'>

&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Cuando en noviembre de 2011 me
decidí a hacer mi primer maratón ya tenía en mi haber unas 120 medias maratones
aproximadamente, no sabía lo que era correr esa distancia, tenía una mezcla de
miedo y expectación, no quería sufrir más de lo necesario, pero por otro lado
también quería sentir en mis carnes lo que supone correr un maratón, ahora,
cuatro años después he corrido este fin de semana mi maratón nº 11, Valencia, 2
veces Sevilla, Ciudad Real, Málaga, 3 Veces Castellón, Murcia, Vía Verde de
Castellón y el maratón en pista de Ceutí, he corrido varias pruebas de más de
30 km, otras de 60 km y unas 50 medias aproximadamente en esos mencionados
cuatro años.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Ya sé que muchos de vosotros
pensareis y con mucha razón, que eso no es nada comparado con lo que algunos lleváis
ya en vuestras carnes, pero también es cierto que otros muchos no se habrán
atrevido, y para mí, creo que está bastante bien.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Todo esto viene a colación,
porque este fin de semana he llegado a la conclusión de que voy a dejar por un
tiempo la distancia de Filípides, ya no me llena sufrir sin conseguir una meta,
a partir de mi tercer maratón no he preparado absolutamente ninguno de los que
he corrido y eso me ha llevado a sufrir más de lo necesario, es cierto que en
ninguno de ellos he pasado de las 4 horas y 32 minutos, si exceptuamos el que
el pasado año corrimos recién operados tanto Albero como yo, y en que nos
fuimos a unos “intolerables” 4 40’, 4 10’ es mi MMP en maratón, pero también es
cierto que llegado a este punto me apetece preparar uno a conciencia cuando
pueda entrenarlo decentemente e intentar hacer sub 4 por ejemplo, o correr
alguno en algún lugar especial, si hay que sufrir, “que sea por una causa
justificada” las medias maratones son como unos entrenos largos, en las que al
menos yo me encuentro cómodo y no sufro demasiado, pero un maratón es un
esfuerzo especial al que ahora ya me apetece sacarle algún provecho, correrlos
por correrlos ya no me llena, al menos por ahora.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPGklNMvBpcHNb1EiVxt3i1ZBux_xPGvg0QI7GWVkRL8wA3RYU7xKquFyzkH5DiimOKo4KdqY4vyjFV-bFgLEULXXBjTJchQBwbJ5rIFMSMP_32XmOrdCOxBMcJgejWVb3BlU4VJQXu8Q/s1600/Image00019.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPGklNMvBpcHNb1EiVxt3i1ZBux_xPGvg0QI7GWVkRL8wA3RYU7xKquFyzkH5DiimOKo4KdqY4vyjFV-bFgLEULXXBjTJchQBwbJ5rIFMSMP_32XmOrdCOxBMcJgejWVb3BlU4VJQXu8Q/s320/Image00019.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
No podría haber elegido mejores compañeros para la foto.click en la foto para ampliar.&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;Llegaba el sábado a Castellón solo, en
esta ocasión no me acompañaba ningún amigo, allí había quedado con mi compañero
Mauri con el que compartiría hotel, por la mañana recogida de la bolsa del
corredor, la feria del corredor como ya es costumbre en esta localidad muy
pobre, bastante discreta, una camiseta, una mallita de mandarinas y un paquete
de saladitos, &lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;por la tarde paseos por la
ciudad, en uno de ellos encontré a Pepi y Javi también haciendo de turistas, me
comentaron que harían la prueba de 10k, habían decidido pasar un finde fuera y
como no se puede pasar sin correr, se habían apuntado a la carrera corta.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;El domingo salió con una
temperatura ideal para correr, bueno, a las nueve de la mañana hacía algo de
fresquito, pero aceptable, cerca de 2000 corredores para el maratón, al final
llegarían a meta 1.760, en esta carrera ya hay dinerito para los primeros, 5.000
euros para el primero, 3.000 para el segundo y así sucesivamente, esto supone
que los atletas de Kenia y Etiopía se dieran cita como en años anteriores y por
supuesto nos dieran a todos una lección de correr.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHnE9u5w7lW31opuAYhouju9fylIfdOmj3kSVtBsctHhqWQETGiJzYSBsT1lLQKmm4ypCP63XBMwc_214D-LEr2K6Bp6M_W7oOxPPRQCKrO9UaFUR4Z6EbjbpVVUfmovZCaMNPO-XHPIk/s1600/Image00030.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHnE9u5w7lW31opuAYhouju9fylIfdOmj3kSVtBsctHhqWQETGiJzYSBsT1lLQKmm4ypCP63XBMwc_214D-LEr2K6Bp6M_W7oOxPPRQCKrO9UaFUR4Z6EbjbpVVUfmovZCaMNPO-XHPIk/s320/Image00030.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
Detalle de la salida del maratón.click en la foto para ampliar.&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;La prueba de maratón y la de
10000 transcurren bastante tiempo juntas, el recorrido del maratón pasa por
todo el centro de la ciudad en hasta tres ocasiones, también llega hasta el
puerto deportivo de Castellón, El Grao, en uno de los desdobles de la carrera
me crucé con el grandísimo Santiago Hitos, bastantes más de 200 maratones le
contemplan, estará más cerca de los 300 que de los 200, al que da un abrazo, el
ambiente es bastante bueno durante toda la carrera exceptuando naturalmente la
avenida que une el puerto con la ciudad que es bastante larga y que coincide
con el paso de la media maratón, media que pasé en 2 07’ en un intento de
guardar la ropa para no sufrir demasiado en la segunda parte, aun así creo que
obré mal, tendría que haber hecho mi paso7u 8 minutos después dadas mis
condiciones físicas, a mi paso por la media y tras sufrir un traspié que casi
da con huesos en la lona coincido con una pareja de corredores valencianos que
formaban parte del globo de 4 30, pero que se habían descolgado ligeramente del
mismo ya que este, y dado que no llevaba demasiados corredores había decidido
por unanimidad con ellos alargar un poco el paso para intentar algo más que
esos 4 30.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;El tema de los globos no lo voy a
entender nunca, ya lo he comentado en diversas ocasiones, hay que ser muy
exacto para llevar un globo, hay personas que se unen a ellos en un intento de
conseguir esa marca, pero que están muy justitos y si les das tirones los matas,
yo, los 11 primeros kilómetros fui entre los globos de 4 15 y 4 30, pero a su
paso por el km.9 la distancia entre ellos era de unos doscientos metros
aproximadamente, hasta el speaker tuvo palabras de asombro e hizo el comentario
de que alguno de ellos no estaba en el tiempo correcto, a partir de ese
momento, el de 4 15 aceleró y ya me alcanzo el de 4 30, globo que como os
comenté anteriormente también se marchó un poquito más deprisa de su tiempo con
el acuerdo tácito de los seguidores.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Solo esta pareja, con tiempos de
paso escritos en una chuleta marcaban el ritmo exacto de las cuatro horas y
media, con ellos fui, y mucho que me animaron por cierto hasta el km 33, me
fueron aconsejado bastante en detalles que a pesar de mis muchas carreras me
fueron bastante bién,siempre hay quién te puede enseñar algo en esto de las
carreras, no los infravaloréis, si eso os ocurre alguna vez, poco puesta
ponerlo en práctica, si no os funciona, pues nada, pero a lo mejor os sirven de
mucho como a mí, nunca debemos pensar que lo sabemos todo, a partir de ese km
33 sentí la necesidad de regular un poquito más para no pegar el petardazo, era
un ritmo demasiado justito para mí, los dejé ir lentamente hacia adelante y ya
me quedé completamente solo, a esas alturas de carrera ya los corredores íbamos
muy espaciados, ese, seguramente fue otro error que cometí, al quedarme solo
perdí la poca motivación que me quedaba, la meta estaba a 9 km. de distancia y
ya se me hicieron demasiado largos, al final como digo entré en 4 32 tiempo
real, pero también es cierto que mi Garmin me midió 400 metros de más.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Los avituallamiento más que
perfectos, cada tres o cuatro km y algunos de ellos con fruta y geles, el
ambiente muy bueno como ya dije anteriormente, si bien es cierto que decae
mucho lógicamente al paso de corredores a partir de las 3 horas y media, y ya
no digamos nada una hora después, un speaker hizo alusión en dos o tres ocasiones a mi paso al corredor &quot;murciano&quot; de Correbirras y a las cervezas que me tomaría al finalizar, ay que ver la fama que tiene por el territorio nacional este dichoso equipito, jejejeje.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;El avituallamiento final, muy
bueno como siempre, cerveza, pizza calentita, frutas, galletas variadas,
bidones con hielo para enterrar las “patas”, una toalla de grandes dimensiones
y una medalla de finisher bastante normalita, ya es hora que entreguen alguna
algo más fashion.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Ha sido mi maratón nº 11, &lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;y como dije anteriormente ya se lo que es la
distancia sobradamente, ya no necesito que nadie me lo cuente, ahora me
dedicaré por un tiempo a mis medias en un intento de alcanzar lo antes posible
las 200, que también es otro reto, más o menos interesante, pero otro reto al
fin y al cabo.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Espero no haberos aburrido
demasiado con este rollo, peor a alguien se lo tenía que contar, jejeje.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Ahora dos medias más antes de que
acabe el año y a comenzar el 2016 con la media de Santa Pola, otra que me había
propuesto no repetir en esta edición, pero he vuelto a caer, si es que soy muy
blandito.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;Foto de la semana.-&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOgR-GWjS_5QiRZfjSPjPpOSQTw2Ks5C-MuIuRJbOg7adw8FskUQmeG7JQNmlGuGU3vEDxX7NTg4qDSbccX14qpsdsXqX12tXaHH1yf1wUOfuGf2VRqVYhT0Zf8R4Yio7841d_5UnYUBg/s1600/Ironman.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOgR-GWjS_5QiRZfjSPjPpOSQTw2Ks5C-MuIuRJbOg7adw8FskUQmeG7JQNmlGuGU3vEDxX7NTg4qDSbccX14qpsdsXqX12tXaHH1yf1wUOfuGf2VRqVYhT0Zf8R4Yio7841d_5UnYUBg/s320/Ironman.jpg&quot; width=&quot;227&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;Ya sé que esta foto está repetida, pero solo por esta vez me
vais a permitir que se la dedique a su propietario, a Kiko Pérez García, en
estos días ha comunicado que se retira definitivamente de las carreras, un
corredor que lo ha sido casi todo en el terreno de los corredores populares,
maratones, medias maratones, ultras, carreras de 100 km, ha sido finisher en
Ironman, triatlones y distintos retos, es una pena que nos abandone, un
corredor como él no debería hacerlo jamás, los pódiums a partir de ahora no
serán lo mismo sin él, vaya de este blog mi más sentido abrazo y espero que no
sea un adiós, sino un hasta pronto, un abrazo amigo.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;a href=&quot;https://picasaweb.google.com/109814950757092777164/MaratonDeCastellon2015&quot;&gt;Enlace de fotos&lt;/a&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://zapatillasyacorrer.blogspot.com/feeds/8508694340701153595/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://zapatillasyacorrer.blogspot.com/2015/12/maraton-de-castellon-2015.html#comment-form' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8004945016047466063/posts/default/8508694340701153595'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8004945016047466063/posts/default/8508694340701153595'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://zapatillasyacorrer.blogspot.com/2015/12/maraton-de-castellon-2015.html' title='Maratón de Castellón 2015'/><author><name>Jose Vte. Valverde</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09245422564874037973</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='25' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghKQ0slT8Eoybg9E5FARPRWA9KEZerCiReY5pDKLpn4FDDVZNR88xbS7cGJdqbhlMil_mFtbsGw6e4ZC_VzougLptnfNWylG4IwDm6tlAophnJ7XI0a2jWtM-_ghqtcrw/s220/2010_07_17_ElCulebron_01.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPGklNMvBpcHNb1EiVxt3i1ZBux_xPGvg0QI7GWVkRL8wA3RYU7xKquFyzkH5DiimOKo4KdqY4vyjFV-bFgLEULXXBjTJchQBwbJ5rIFMSMP_32XmOrdCOxBMcJgejWVb3BlU4VJQXu8Q/s72-c/Image00019.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8004945016047466063.post-9223269742183517889</id><published>2015-12-10T15:18:00.001+01:00</published><updated>2015-12-10T16:16:29.399+01:00</updated><title type='text'>Media Maratón de Benidorm 2015</title><content type='html'>&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;calibri&amp;quot;;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Hola de
nuevo, otra media más a mi saca, la nº 165, esta vez en la localidad de
Benidorm.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;calibri&amp;quot;;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;De nuevo
volvía a Benidorm, ya sé que en uno de mis últimos posts dije que no pagaría 21
euros por correr esta media, pero, y a sabiendas de que puedo ser criticado por
esto, diré que fue preferible este recule a quedarme en casa sin carrera, sigo
pensando de todas formas que es una verdadera barbaridad pagar, aunque sea en
el último tramo, 21 euros por una media.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;calibri&amp;quot;;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Bueno, y
ahora, después de haberme autocriticado suficientemente pasaré al meollo de la
cuestión.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;calibri&amp;quot;;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;A esta
carrera no le tengo ni cariño ni odio, me parece que tiene tramos bonitos y
agradables y otros algo más sosos, pero no hay demasiadas carreras de esta
distancia o más largas que dispongan de un recorrido bonito y céntrico.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy46aT0H0MGJiIINzfcnlrZP9NEhFlONzjqQHjy4r0NkjlhSGZ0oaQf26JXIGNguWgLt0MEnD3PHQ3uainE6Rz32MGAL0CoPYBGKzTm498fVh39t81yowDe7Y2jx3yIMFJSbmBGUBf9Hg/s1600/Image00011.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy46aT0H0MGJiIINzfcnlrZP9NEhFlONzjqQHjy4r0NkjlhSGZ0oaQf26JXIGNguWgLt0MEnD3PHQ3uainE6Rz32MGAL0CoPYBGKzTm498fVh39t81yowDe7Y2jx3yIMFJSbmBGUBf9Hg/s320/Image00011.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;calibri&amp;quot;;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;Con Angel Granizo, todo un campeón. click en la foto para ampliar.&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;calibri&amp;quot;;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;El hecho
de que haya tantísimos corredores extranjeros te hace sentir algo especial, te
transporta, sobre todo a los que no hemos tenido la suerte ni la capacidad de
ser buenos corredores, a las carreras internacionales, salvando claro está las
distancias, el correr junto a ellos te supone un plus especial a la hora de
correr, intentas, siempre dentro de tus posibilidades claro, adelantar a los
que ves conversando en otro idioma, o simplemente lucen la elástica de otra
nacionalidad, todos tenemos un pequeñito ego patriótico, luego viene la cruda
realidad, lo puedes conseguir o no, jajajaja.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;calibri&amp;quot;;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Bueno,
pues como dije, al final decidí apuntarme ante la posibilidad de no correr
oficialmente ese domingo y tenerme que limitar a un entreno, fui solo, allí vi
a algunos amigos, Ángel y Javi Granizo junto a la simpatiquísima Mariví, a la
que felicité por su reciente distinción como reportera por parte del club Apol
Ana, Fernando con su mujer, Las Marujas Acelerás con Paco, Rebeca, y a Raúl
Gomariz repartiendo publicidad de su Media de Aspe, carrera a la que también
estoy apuntado ya, al final decidí nuevamente acompañar y para variar a Alberto
al final de la carrera como siempre, había otra paralela como ya es costumbre
de 10k. que saldría 30 minutos antes.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;calibri&amp;quot;;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;El día
salió muy bonito para correr, las pretensiones como en tantas y tantas carreras
ya, solo son acabar decentemente, si puede ser, sin lesiones y pasándotelo lo
mejor posible.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMeNDmrD-rNb7E9suGfuMW3OfJ7fznUatzjtK_v8tmpn0Vn_OixDuiUmDirjadW2v5jAyeezyhNvXBafNv78sH_4do5MWgybPhBP4fExMhW3M1Tex9VSnkw2Mnn48Zx_BAjrVdpG-DNWI/s1600/Image00008.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMeNDmrD-rNb7E9suGfuMW3OfJ7fznUatzjtK_v8tmpn0Vn_OixDuiUmDirjadW2v5jAyeezyhNvXBafNv78sH_4do5MWgybPhBP4fExMhW3M1Tex9VSnkw2Mnn48Zx_BAjrVdpG-DNWI/s320/Image00008.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
Raúl haciendo de reportero improvisado.click en la foto para ampliar.&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;calibri&amp;quot;;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;El
recorrido, bastante conocido ya por muchísimos de vosotros, comparte gran parte
del mismo por la zona de las playas y otra parte por el interior de la ciudad y
por su casco antiguo.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;calibri&amp;quot;;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;A la
altura del primer puesto de avituallamiento tengo la necesidad de hacer una
parada técnica aprovechando una calle sin salida y Alberto sigue sin mí, cuando
regreso le veo como a 250 metros, hay muchos corredores por medio, pero su
sombrilla, a la que aún la eleva más su bandera española, &lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;sobresale por encima de las cabezas, hay
muchos kilómetros por delante y decido poner un puntido más para intentar
alcanzarlo, pero no, no es posible, vamos a la misma velocidad, no puedo darle
alcance, la sombrilla me sirve como referencia pero no puedo cogerle y eso me
hace ir toda la carrera fuera de punto.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;calibri&amp;quot;;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Esta
carrera no es precisamente llana, tiene alguna cuestecilla que se te atraganta
bastante, sobre todo la que hay a la altura del km. 11, en esta, mucha gente
echa pié a tierra, después lógicamente está la bajada, pero como que no
compensa, tampoco diré que es una carrera dura ni mucho menos, es una media que
te exige algo más que otras pero sin exageraciones.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;calibri&amp;quot;;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Al final
2 horas 1’ fue el tiempo que empleé en intentar coger a mi amigo/liebre
Alberto, él lo hizo 250 metros delante.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZLaslG4wr_XqNBhtrDfYLuvXpSRLfJAsQm_p_h3q6gvlxHOvR-gEDJ2pVTicgX1cZDlzHf-wzuHKldpaC4bCGkjdcBSfqOo9NFKV7yg0OBtStStZXWrn-Q72samFdhjCvSx_fe0cPjr8/s1600/Image00154.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZLaslG4wr_XqNBhtrDfYLuvXpSRLfJAsQm_p_h3q6gvlxHOvR-gEDJ2pVTicgX1cZDlzHf-wzuHKldpaC4bCGkjdcBSfqOo9NFKV7yg0OBtStStZXWrn-Q72samFdhjCvSx_fe0cPjr8/s320/Image00154.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
Un buén grupo de gente maja.click en la foto para ampliar.&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;calibri&amp;quot;;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;A mi
llegada, una ambulancia partía hacia una cercana clínica, no tenía ni idea de
lo que se trataba, más tarde, ya en casa me enteré de que transportaba a un
jovencísimo corredor local de 24 años que había entrado 15’ delante de mí y que
se había desplomado a la llegada a meta, desgraciadamente nadie pudo hacer nada
por salvar su vida, el corazón le jugó una mala pasada y cortó de raíz su corta
vida D.E.P.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;calibri&amp;quot;;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;He leído durante este tiempo mucho sobre los
reconocimientos que no nos hacemos los corredores populares y creo honestamente
que muchísimos de ellos tienen mucha razón, pero también es cierto que el fatal
desenlace alcanza también a personas sanas y que no realizan ningún tipo de
esfuerzo.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;calibri&amp;quot;;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Yo no he
sido de los que me he preocupado demasiado de hacerme esos chequeos, hace un
año aproximadamente y como consecuencia de haberle diagnosticado a un tío mío
una miocardiopatía hipertrófica, que es la causante de la muerte súbita en
deportistas, tuve que hacerme una revisión ya que esta enfermedad es
hereditaria, es un engrosamiento de las paredes del corazón sin causa aparente
y que produce en algunas ocasiones el fatal desenlace, cuando esto ocurre no
hay remedio, es prácticamente imposible su recuperación, parece ser que el
mayor riesgo existe entre los 20 y los 40 años, sin que los que ya no tenemos
esa edad estemos lógicamente exentos.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;calibri&amp;quot;;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Al principio
tuve mis dudas sobre si realizarme o no este chequeo, suponía mucho para mí el
hecho de que fuese positivo el resultado y tuviese consecuencias en mi vida
deportiva, al final opté por lo más sensato y me realicé el ecocardiograma,
afortunadamente salió negativo y pude respirar tranquilo, aunque los que lo
padecen, pueden hacer ejercicio moderado según me explicaron.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;calibri&amp;quot;;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Yo creo
que sin esta dolencia hay muchos deportistas, y por supuesto gente que no
practica deporte alguno, que sufre estos desgraciados desenlaces, y creo que en
algún momento de nuestra vida deportiva, y sobre todo si estamos, yo
desgraciadamente ya no, entre este tramo de edad 20-40 años deberíamos hacerlo
por nuestra tranquilidad, creo que sería como pagar una inscripción a una
carrera importantísima, la carrera de la vida.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;calibri&amp;quot;;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Y ahora
cambiando de tema también os diré que la bolsa del corredor contenía una
camiseta alusiva a la prueba de manga larga de color negro y como finisher
había una bonita medalla que te colocaban a la llegada a meta.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;calibri&amp;quot;;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Los
avituallamientos, como siempre suficientes, cada cinco kilómetros, y el
avituallamiento final bueno, con fruta y bebidas reparadoras, me sirvió como
preparación al maratón de Castellón,&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;calibri&amp;quot;;&quot;&gt;1.272 llegados a meta en la media y 794 para los 10K. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;calibri&amp;quot;;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Como una
anécdota simpática os diré que quede en la clasificación final como segunda
veterana F, si si, habéis leído bien, segunda veterana F, la organización tuvo
a bien cambiarme de sexo sin mi consentimiento y ahora me estoy pensando en
mantenerlo, es la única forma de coger algún trofeo, el programa de
clasificaciones será de los que se descargan de internet gratuitos, jajajajaja
porque somos muchos los que estamos en las mismas condiciones, hombres que hemos
clasificado como mujeres y viceversa, un saludo amigos.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;calibri&amp;quot;;&quot;&gt;La foto de la semana.-&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmW0d-6ZkR_hcgUXVJFFG2WkqewEcRVQj6Z2vG9PomTfZD-ymZLzwBayaLXT2Oa-bsTh4zCqcnQpxpK_HEabh2IJya7mFoBiyxhEI2KPlnksJ_Hvphx-l9b94_U6GNkQnLkDnl-aDo2Ck/s1600/Emilio+Saura.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmW0d-6ZkR_hcgUXVJFFG2WkqewEcRVQj6Z2vG9PomTfZD-ymZLzwBayaLXT2Oa-bsTh4zCqcnQpxpK_HEabh2IJya7mFoBiyxhEI2KPlnksJ_Hvphx-l9b94_U6GNkQnLkDnl-aDo2Ck/s320/Emilio+Saura.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;No podía pasar mas tiempo si sacar en esta sección a todo un campeón, es el bueno de Emilio Saura, también es miembro del equipo Correbirras, no es consciente del potencial que tiene en sus piernas, solo la artrosis que ahora le aqueja puede pararle, es capaz de hacer tiempazos en las pocas carreras en que se lo propone, lo dicho, este tío, cuando quiera y como quiera.click en la foto para ampliar.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://picasaweb.google.com/109814950757092777164/MediaMaratonDeBenidorm2015&quot;&gt;Enlace de fotos.&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://zapatillasyacorrer.blogspot.com/feeds/9223269742183517889/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://zapatillasyacorrer.blogspot.com/2015/12/media-maraton-de-benidorm-2015.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8004945016047466063/posts/default/9223269742183517889'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8004945016047466063/posts/default/9223269742183517889'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://zapatillasyacorrer.blogspot.com/2015/12/media-maraton-de-benidorm-2015.html' title='Media Maratón de Benidorm 2015'/><author><name>Jose Vte. Valverde</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09245422564874037973</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='25' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghKQ0slT8Eoybg9E5FARPRWA9KEZerCiReY5pDKLpn4FDDVZNR88xbS7cGJdqbhlMil_mFtbsGw6e4ZC_VzougLptnfNWylG4IwDm6tlAophnJ7XI0a2jWtM-_ghqtcrw/s220/2010_07_17_ElCulebron_01.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy46aT0H0MGJiIINzfcnlrZP9NEhFlONzjqQHjy4r0NkjlhSGZ0oaQf26JXIGNguWgLt0MEnD3PHQ3uainE6Rz32MGAL0CoPYBGKzTm498fVh39t81yowDe7Y2jx3yIMFJSbmBGUBf9Hg/s72-c/Image00011.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-8004945016047466063.post-6258329846709868574</id><published>2015-12-02T18:26:00.003+01:00</published><updated>2015-12-02T18:26:58.180+01:00</updated><title type='text'>Carrebirras 2015</title><content type='html'>

&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Bueno
amigos, otra vez con retraso os pongo esta crónica, pero esta vez los motivos
son más que justificados, la pasada semana falleció repentinamente el hermano
de mi mujer y esto me ha llevado de cabeza unos cuantos días como os podéis
imaginar.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;La
carrera en esta ocasión se disputaba en la localidad murciana de Molina de
Segura, más concretamente en la urbanización La Alcayna, urbanización a la que
nos costó un poquito llegar, el chino que vive en el interior de mi navegador
al parecer tenía su día libre. Digo nos costó porque fuimos Alberto el
sombrilla y yo, acompañados por el veterano corredor elchero Manolo Hurtado.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6IWusgLk3NkX10YbD2t7GdM2j82xVysLz1VG2iu9m6qaSq9jgsgiMU9_Mf7CMu5iQSlc1TdmU7doJeDO1o57_pDrO64-YxiPIzkZv4VuBtEqj0CLWkJUByLNvOgTrkRe5mtmALhLaXcs/s1600/Image00002.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6IWusgLk3NkX10YbD2t7GdM2j82xVysLz1VG2iu9m6qaSq9jgsgiMU9_Mf7CMu5iQSlc1TdmU7doJeDO1o57_pDrO64-YxiPIzkZv4VuBtEqj0CLWkJUByLNvOgTrkRe5mtmALhLaXcs/s320/Image00002.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Antonio Rico a su llegada.click en la foto para ampliar&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;La
carrera consistía en una prueba de resistencia, 4 horas, modalidad de acero y 2
horas, modalidad de bronce, además también se disputó una para los pequeñajos
de 2 km, esta prueba viene en sustitución de otra que se celebraba en el mismo
lugar pero de 6 horas de duración, con organización diferente.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Como es
lógico tanto Alberto como yo nos habíamos apuntado a la modalidad de acero, es
decir a las cuatro horas, Manolo lo hizo en la de dos.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;La mañana
no diré que saliera fresquita, jejeje…salió con un frío de……., bueno no caeré
en la pedantería de decir una palabrota, algunos corredores haciendo gala de su
gran valentía salieron en tirantes, yo, haciendo honor a mi poca valentía me
puse los manguitos y hasta los guantes, y que conste que no fui el único.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNDDBKLgLvQ4pTeSYVKsenQwg4BEcVoWVF1eWew-PGZ1LYobOL-eKBnxt_OLhM_xoTgDzbJXi5TZ7a3JVf7oKH_eRZXUGSlyun7OZQnOTOaow3kJsw6y9PCZp0ALbeuUIqyneX-k36Jo4/s1600/Image00007.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNDDBKLgLvQ4pTeSYVKsenQwg4BEcVoWVF1eWew-PGZ1LYobOL-eKBnxt_OLhM_xoTgDzbJXi5TZ7a3JVf7oKH_eRZXUGSlyun7OZQnOTOaow3kJsw6y9PCZp0ALbeuUIqyneX-k36Jo4/s320/Image00007.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Nan con Rafa en la entrega de dorsales.click en la foto para ampliar.&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;La salida
puntual a las 9 de la mañana, como es lógico la mayoría de corredores
pertenecíamos al club organizador, Correbirras, ya estaba todo en marcha, se
trataba de dar vueltas con síndrome de hámster sin parar hasta las 13 horas, un
desafortunado, penoso, aburrido y lamentable &lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;speaker trataba sin éxito de animar la
carrera, cualquier persona del público lo hubiera hecho infinitamente mejor.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;El
circuito, parte de asfalto y parte de tierra consta de 2 km. de distancia con
banderines cada 100 metros, más tarde os diré la misión de los banderines, el
circuito da la impresión de tener la misma parte de subida que de bajada, es
decir, un kilómetro aproximadamente de subida, y el otro de bajada, en la parte
de la subida y al entrar en la tierra había que franquear una acera con su
correspondiente bordillo, bordillo que si bien al principio estaba hasta
gracioso, a medida que pasaban las vueltas se hacía poco de querer, yo en un
momento de la carrera llegué incluso a odiarlo, parecía estar cada vez más
alto, la última media hora de carrera parecía el muro de Berlín, y a muchos
corredores, a juzgar por sus comentarios les parecía lo mismo.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaxMzLi-QX1js6EXip3WACvTRgDuCkGWTzey2s92GEF3BWNg0eoU4cJut5pABY26wXCkJqR2t7l3HHrCaNJgE1-yRqGy6Ue8zg6FH8o0LpSp3cSPO-8HXiznQkjZD6p74AZwT2Pk8anTQ/s1600/Image00060.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaxMzLi-QX1js6EXip3WACvTRgDuCkGWTzey2s92GEF3BWNg0eoU4cJut5pABY26wXCkJqR2t7l3HHrCaNJgE1-yRqGy6Ue8zg6FH8o0LpSp3cSPO-8HXiznQkjZD6p74AZwT2Pk8anTQ/s320/Image00060.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Paco Bravo y Julián en la comida.click en la foto para ampliar.&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Este tipo
de carreras son cómodas en el sentido de que a cada vuelta tienes el
avituallamiento, tanto sólido como líquido que pone la organización, además
siempre tienes la posibilidad de tener el tuyo propio, hasta tu vehículo tienes
a mano para cualquier contingencia que te surja, solo tienes que aguantar el
tiempo estipulado, al final el corredor que logre una mayor distancia en ese
tiempo se erigirá como ganador.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Como es
lógico estas carreras tienen poco que contar, solo correr y correr, los que van
más rápido que tú te adelantan tropecientas veces, y tú haces lo propio con los
más lentos.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Como ya
es costumbre salí con Alberto, al final tendremos que casarnos, lo sentiré por
Maite, su mujer, dimos juntos varias vueltas, una parada técnica mía junto a un
arbusto hizo que me sacara unos cuantos metros de ventaja, metros que ya no
sería capaz de recuperarle, por lo que tuve que hacer prácticamente toda la
carrera en solitario, bueno había muchísimos corredores conocidos y amigos que
te adelantaban constantemente por lo que amena si se puede decir que fue la
carrera.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Cuando
llevábamos 2 horas de carrera se dio la salida a la prueba corta, si corta se
le puede decir a la de dos horas, y entonces la afluencia ya si fue más
importante, la finalidad era acabar todos los corredores al mismo tiempo, cosa
lógica y normal.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Al final
mi distancia fue de 37.500 metros, quedé segundo en mi categoría por detrás de
mi amigo Alberto, que se llevó el primer premio de los veteranísimos, tampoco
es estrictamente necesario decir cuántos corríamos en esa categoría.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;La
organización fue muy buena, fueron muchos los aciertos, muchísimos, pero
también hubo algún fallito que otro y no sería consecuente conmigo mismo si no
los detallase. Como dije anteriormente había unos banderines cada 100 metros,
ellos serían los encargados de servir como referencia para colocar a cada
corredor la distancia conseguida, es decir, la medición no era exacta, a cada
corredor se le colocaba en el tramo en que había acabado redondeando las
centenas, supongo que todos los voluntarios lo harían al alta, redondeando por
arriba, este dato no lo tengo, pero esto no tuvo la mayor importancia ya que la
cantidad de corredores participantes no planteó problema alguno, solo en los
últimos 600 metros hubo un poco de desorganización, los voluntari@s encargados
de esta tarea no estuvieron lo suficientemente diligentes y hubo algún mal
entendido y se tuvieron que hacer algunos “apaños”.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;La
entrega de trofeos fue perfecta, yo, noté que el que se me entregó como segundo
clasificado en mi categoría no tenía las dimensiones que me hubiesen gustado,
era diminuto, pero supongo que como prácticamente nunca “pillo” el ansia me
pedía una especie de monolito gigante.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Hubo
trofeos para muchísimas categorías, tanto masculinas como femeninas, además
también tuvimos una serie de regalos que fueron entregados por sorteo, unos
preciosos jamones, y unos lomos de gran tamaño, además de otros regalos no
comestibles, tengo que decir que, como si de un apaño se tratase la comitiva
alicantina nos trajimos para la capital levantina casi todos los nutrientes, he
escrito nos trajimos, pero lo cierto es que yo nuevamente me vine de vacío, no
son los sorteos lo mío, la bolsa del corredor estaba bastante bien, con una
botella de un buen vino y una camiseta alusiva a la prueba de muy buena
calidad.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCoK0plJFtbDCfXIMeaKUTEvJQKTMkqtpDuuES8sqOU7Vw-kcpX4YrbnsHGkmOQ0VWY9j-p6yOXi4ewbwimHagoWchrxYlH01w1eK3hAM1m-T44QhV9dkeCZH50z91hyphenhyphenvIbb2LQOK8XoI/s1600/Image00071.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCoK0plJFtbDCfXIMeaKUTEvJQKTMkqtpDuuES8sqOU7Vw-kcpX4YrbnsHGkmOQ0VWY9j-p6yOXi4ewbwimHagoWchrxYlH01w1eK3hAM1m-T44QhV9dkeCZH50z91hyphenhyphenvIbb2LQOK8XoI/s320/Image00071.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; Comida de hermandad posterior a la carrera.click en la foto para ampliar.&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Una vez
finalizado el acto de entrega de trofeos nos dirigimos a comer, en la
inscripción nos entraba la comida, a los acompañantes también por el módico
precio de cinco euros, teníamos preparada una…… una….. una…. no es que se
enganche el cursor, es que no sé cómo definir la comida, era como una especie
de paella pero sin serlo, era como una amalgama de arroz con poco pollo de unos
veinticinco centímetros de espesor totalmente engachada e incomible que solo el
hambre reinante hizo que desapareciese, tanto los alicantinos como los
murcianos sabemos afortunadamente mucho de arroces para desgracia de los
cocineros, una bebida por comensal y a casa con las piernas para ponerlas en
adobo.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Tengo que
decir que toda organización conlleva una responsabilidad muy grande y mucho
trabajo, que son absolutamente disculpables los pequeños fallos que pudieron
haber, la perfección desgraciadamente no existe, los voluntarios también
tuvieron su parte importantísima y cumplieron con creces, en fin una carrera
para repetir si tienes ganas de darte una buena pasada de kilómetros en un
formato diferente. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;mso-spacerun: yes;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;Ahora a
seguir con mi endiablado trimestre, un saludo amigos.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;Foto de la semana:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEies6ZlyduKFJ39YoF9l7cIyR-IoPUkYesOOmJnWWqtXY55Nys-Hq-t4L89PAFc8gTshz3wf422VaxYyWMtlvxAoaGTXAbJ7SH2wrQN2x8RaN-6xHatTfVNXHfUHgC9b7LoW9KRGbYCOgI/s1600/Javier+Santos+copia.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;217&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEies6ZlyduKFJ39YoF9l7cIyR-IoPUkYesOOmJnWWqtXY55Nys-Hq-t4L89PAFc8gTshz3wf422VaxYyWMtlvxAoaGTXAbJ7SH2wrQN2x8RaN-6xHatTfVNXHfUHgC9b7LoW9KRGbYCOgI/s320/Javier+Santos+copia.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;En la presente instantánea vemos al veloz corredor del equipo Correbirras Javier Santos, es realmente rápido, es una atracción verlo correr, se desliza por el asfalto como una pluma, dentro de poco lo veremos en los telediarios, es una atracción mundial y como tal se le trata, grande este tío.click en la foto para ampliar.&lt;/span&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: small;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;a href=&quot;https://picasaweb.google.com/109814950757092777164/Carrebirras2015&quot;&gt;Enlace de fotos&lt;/a&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-size: 14pt; line-height: 115%;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Calibri;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://zapatillasyacorrer.blogspot.com/feeds/6258329846709868574/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://zapatillasyacorrer.blogspot.com/2015/12/carrebirras-2015.html#comment-form' title='7 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8004945016047466063/posts/default/6258329846709868574'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/8004945016047466063/posts/default/6258329846709868574'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://zapatillasyacorrer.blogspot.com/2015/12/carrebirras-2015.html' title='Carrebirras 2015'/><author><name>Jose Vte. Valverde</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09245422564874037973</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='25' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghKQ0slT8Eoybg9E5FARPRWA9KEZerCiReY5pDKLpn4FDDVZNR88xbS7cGJdqbhlMil_mFtbsGw6e4ZC_VzougLptnfNWylG4IwDm6tlAophnJ7XI0a2jWtM-_ghqtcrw/s220/2010_07_17_ElCulebron_01.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6IWusgLk3NkX10YbD2t7GdM2j82xVysLz1VG2iu9m6qaSq9jgsgiMU9_Mf7CMu5iQSlc1TdmU7doJeDO1o57_pDrO64-YxiPIzkZv4VuBtEqj0CLWkJUByLNvOgTrkRe5mtmALhLaXcs/s72-c/Image00002.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>7</thr:total></entry></feed>