Zecaduarte Sport`s

BTT Rota da Égua

2012-01-08T22:06:00.000Z

BTT Rota da Égua
Este é um passeio aconselhado para quem sabe montar a cavalo, não tentem fazer isto sem experiência prévia. O trilho requer alguma perícia em domar a fera, apenas alguns estão aptos para este trilho.

BTT Rota do Travão a Fundo

2011-12-04T22:11:00.001Z

Domingo 4 de Dezembro, um treino sem destino, 17 km de paisagem artística, muitas gargalhadas e algumas quedas, "ups isto não era para ser escrito"

Canoagem "Verão" de Outubro 2011

2011-10-03T23:01:00.001+01:00

Um regresso ao mar neste lindo Verão de Outubro, aproveitar para tirar a ferrugem das canoas, recordar umas cambalhotas e fazer uma pega ás ondas. Obrigado pela companhia :)

JMJ Madrid 2011

2011-08-27T20:30:00.003+01:00

Jornada Mundial da Juventude em Madrid.

Uma experiência de união e partilha entre povos irmãos de diferentes nações.
Aqui fica uma pequena impressão da JMJ Madrid, vista pela minha câmara.
Um agradecimento à organização e ao povo de Madrid em especial a José Luís e sua família, que me acolheu.

Canoagem Nocturna 2011

2011-07-12T22:47:00.001+01:00

Quem já fez canoagem nocturna ao som da Lua a iluminar os peixes que saltam ao bater de pernas dos insectos?
Quem já temeu o escuro iluminado pelo som da pagaia?
Estou a formar um grupo que queira provar esta receita, se quiseres participar informa a tua disponibilidade para se fazer a reserva.
A refeição é servida em Pedrogão Grande na barragem da Bouçã ou Cabril, existe a possibilidade de acampamento, mas são detalhes a tratar depois.
São sempre bem vindas ideias para completar a receita, obrigado.
P.S. Partilha e comenta

Visita ás Grutas Talismã

2011-07-08T21:35:00.002+01:00

Um Evento da Associação CRED
Sábado dia 16 Julho pelas 15 horas a Associação CRED faz mais uma visita ás grutas Talismã, se queres nos acompanhar para ver esta maravilha Natural de Penela inscreve-te através do email credeventos@gmail.com, com nome e contacto, de seguida será te enviado um email com mais informações.

Eclipse da Lua vista da minha Janela

2011-06-16T22:58:00.000+01:00

Foi às 10 horas da noite, algumas nuvens queriam pousar para a fotografia, mas sempre se encontrou um espaço para o olho observar a luz reflectida por um sol que se escondera no horizonte.

Espero que tenham gostado do espectáculo ao vivo, para 2015 há mais.

Eclipse total da Lua

2011-06-15T13:11:00.002+01:00

Hoje dia 15 de Junho, a não perder o eclipse total da Lua pelas 20 horas, os bilhetes são grátis :)

A Lua mergulha completamente na sombra da Terra, o que sucede quando a Lua Cheia passa nos nodos da sua órbita ou na proximidade destes. Normalmente, a Lua adquire tons avermelhados durante este fenómeno.

Vamos esperar que as nuvens faltem a este encontro.

Boas vistas.

Aos amantes da água, cuidado com as Exostoses

2011-06-13T17:50:00.003+01:00

A água é a paixão das suas vítimas, os ouvidos o seu meio de se desenvolver, Exostoses o nome que demos para as identificar.

Clinicamente, a exostose caracteriza-se por uma elevação óssea com base larga, que interrompe o osso do tímpano. As exostoses são os tumores mais encontrados no MAE (meado acústico externo), apresentam como fator etiológico a exposição prolongada e repetida por água fria e salgada no MAE. clique aqui para saber mais. (fonte Dr. João Bacelar)

Se não quiseres ter 2 semanas de férias mais 3 dias no hotel do hospital com pensão completa, então protege os teus ouvidos da água, mantendo-os sempre secos.

Avisa os teus amigos praticantes de desporto aquático a manter os ouvidos secos.

Assalto à Beleza do Castelo de Almourol

2011-06-08T14:05:00.001+01:00

Fim de semana das Canoas com visita ao Rio Tejo e ao "Assalto" à beleza desta maravilha deixada pelos nossos antepassados. Foi uma viagem a uma das muitas maravilhas de Portugal, agora aqui recordada.
Obrigado
José, Luís e Jorge

História do Castelo de Almourol

2011-06-08T12:55:00.001+01:00

Vídeo de Hugo Almeida incluído no site oficial do Castelo de Almourol

3º Descida Rio Nabão em Ansião

2011-05-18T23:44:00.000+01:00

Depois de uma espera da água que sempre apareceu e da tentativa exaustiva de arranjar mais um recruta de última hora, conseguimos fazer a terceira descida do Rio Nabão. Esta descida foi diferente dos outros anos, porque tínhamos uma pista de obstáculos :)

Canoagem ZEN

2011-05-16T00:24:00.000+01:00

Existem zonas na Natureza em Portugal onde a presença humana é pouco vista nestes tempos de hoje, o que torna a exploração destes numa pequena aventura na relação entre o Homem e a Natureza. Aqui se tem atenção aos sons que relaxam a mente, do canto da água que desliza entre galhos e pedras, ao ruído dos animais que entoam seus cantos. Aqui se aprecia a calma da água que reflecte paz e beleza. Aqui se encontra o silencio da mente humana em cada pagaiada.

Jorge e Zeca Janeiro de 2011

Natação e relação com o corpo

2011-05-15T23:51:00.000+01:00

A natação é um dos desportos mais completos, o contacto com a água já provoca uma sensação de bem estar, e os livres movimentos em todas as direcções que se podem executar quando se pratica este desporto trás um prazer acrescentado de liberdade.

Ingredientes para a Natação:
Piscina com água, pode acrescentar uma pitada de sal marinho, conhecimentos de respiração, mexer bem em todas as direcções, requer uma vigilância apertada, convide amigos. Não deve ser servido a seco.

Bom Proveito

Canoagem 2010

2010-12-01T15:53:00.002Z

A quem passar por cá é favor deixar um olá, obrigado.
Boas Aventuras

Challenge Penela

2010-07-20T22:25:00.002+01:00

Um começo atribulado para decidir o que fazer, a decisão não podia ser a melhor, diversão ao Máximo :)

Obrigado, Jorge, Luís, Nuno e Marco e Câmara Municipal Penela

Muita água em Ribeira Pêra

2010-03-19T11:48:00.007Z

Aproveitar toda esta água que tem chegado, e ver o seu percurso entre árvores e paisagens, este foi o local escolhido, Ribeira de Pêra.

Existe muitos vizinhos que não conhecem, ou não se apercebem desta maravilha da Mãe Natureza, ela existe e aqui pertinho de nós, aqui fica uns momentos ao longo do seu percurso.

Canoagem Erges adiada, motivo, muita água :)

2010-03-08T21:20:00.005Z

Não quer parar este bem precioso da natureza, a água não tem parado de correr no Rio Erges e o engarrafamento é constante, por esse motivo foi adiada a VII descida do Rio Erges, agora com uma nova data 24 de Abril, anotem na agenda e venham participar neste lindo encontro Luso Espanhol com montes de canoas à mistura, belas paisagens, lembranças e uns petiscos da região.

P.S.O Programa continua o mesmo, vê no artigo abaixo.

JAVE Grupo Avelar

2010-02-09T22:10:00.007Z

Orienta-te para dia 27 Março 2010 em Avelar

Sabes por onde andas? se tens a certeza ou não vem comprovar neste evento de um pequeno GRANDE grupo de Jovens de Avelar.

JAVE é o nome desta associação que pretende promover esta vila e todos os seus associados a eventos desportivos e culturais.

Assim, vem orientar-te e passar um dia em pleno na companhia da Associação JAVE e de todos os muitos outros participantes.

Em baixo fica o cartaz com as orientações.

Podes visitar JAVE online em http://javeaja.blogspot.com/

Hummm, Já sei por onde ando e para onde vou :)

Canoagem Rio Erges 2010

2010-02-09T21:50:00.005Z

Termas de Monfortinho, Espanha mesmo do outro lado e no meio o Rio Erges responsável por lindos momentos presenciados por centenas de Espanhóis e Portugueses, que ao longo dos últimos seis anos participaram neste lindo encontro.

Não é apenas o rio e a sua beleza que tornam este encontro especial, o convívio e a gastronomia são um dos ingredientes sempre presentes.

Este é o programa para a edição VII da descida do Rio Erges 2010

Dia 13 Março 2010

8:15_ pequeno almoço oferecido pelo Ayuntamento de Zarza La Mayor _Espanha

9:00_ Largada da Descida do Rio Erges

11:00_ Comida e Convívio_Meio percurso Rio Erges

14:30_ Almoço e entrega de lembranças.

O valor da participação é de 5 Euros mais aluguer de canoa, colete e pagaia.

Se pretenderem mais informações podem entrar em contacto com a organização 962 748 550 (Gonçalo Neves), se pretenderem formar um grupo para sair de Ansião ou Penela escrevam para o meu email zecaduartesport@gmail.com.

Boas aventuras :)

Começar de bicicleta em 2010

2010-01-24T19:39:00.000Z

Apenas 2 rodas sem motor e sem ser necessário combustível fóssil, os ingredientes necessários para um bom passeio, claro que um céu limpo e uma paisagem bonita a acompanhar também ajudou para a manhã de domingo agradável pela serra. O corpo agradece o esforço de puxar a bicicleta, pois queima algumas calorias e desperta os músculos. Nota importante, sem gastar dinheiro em combustível fóssil.

Fósseis, é o que podem ver na foto acima. É surpreendente o que se pode ver em poucos metros quadrados da serra da Cabeça Redonda, concelho de Penela, uma grande quantidade de fósseis, o que prova que algum tempo atrás toda esta zona foi mar. Melhor que isto para um passeio de bicicleta sobre um antigo mar, não é fácil de encontrar. Boas pedaladas para 2010 :)

Canoagem Nabão 2010

2010-01-18T22:08:00.008Z

Muita pessoas ficam tristes por terem muitos dias a chover e não poderem sair de casa para um passeio ao ar livre com sol. No entanto existem outras que agradecem a chuva que cai e aproveitam esta preciosa água que corre no seu caminho. Como amantes da natureza e da canoagem, fomos fazer companhia a esta água que corre apressadamente aqui bem perto de nós, em Ansião no Rio Nabão.

Ano 2010

2010-01-02T19:24:00.000Z

Novo ano e um recomeço aqui no Blog, espero que 2010 traga mais novidades e aventuras no desporto, bom 2010 para você :)

Este ano voltamos a entrar no Mês de Janeiro logo a começar o Ano, como tem vindo sendo habitual desde a invenção deste calendário. Quero aqui avisar que este é o mês mais importante a nível de desporto, porque é necessário dar uso a todos os doces ingeridos no final do Ano 2009. Queremos começar este ano novo, como pessoas novas e e frescas. O tempo tem ajudado a ficarmos frescos, agora só falta expulsar os restos das calorias que ficaram do ano anterior. :)

Jantar Natal Amigos 2009

2009-12-26T21:02:00.000Z

Porque a amizade é boa e imortal, dá saúde e faz-nos lembrar que são momentos que passamos com os amigos que nos ajudam a construir o bom da nossa vida, assim fica aqui o meu agradecimento pelos bons momentos partilhados.OBRIGADO A TODOS.

Aos amigos que querem recordar esses momentos enviem um email para zecaduartesport@gmail.com, assim recebem no vosso email o link para tirar as fotos.

Obrigado e até ao próximo jantar :)

P.S. Deixem comentários do jantar e ideias para o próximo :)

Vamos aprender canoagem :)

2009-07-22T22:28:00.005+01:00