ZenSalud

Dia de la Tierra 2012

noreply@blogger.com (Conchi) — Sun, 22 Apr 2012 00:55:00 +0000

El Decimocuarto Dalai Lama. Extracto de: Responsabilidad Universal y la emergencia climática

Es difícil comprender por completo los grandes cambios ambientales como el calentamiento global. Sabemos que los niveles de dióxido de carbono están aumentando peligrosamente en la atmósfera dando lugar a aumentos sin precedentes en la temperatura media del planeta. Tiendas grandes de la Tierra de hielo en el Ártico, el Antártico, y la meseta tibetana, han comenzado a derretirse. Devastadores aumentos del nivel del mar y la escasez de agua podría dar lugar a graves de este siglo. La actividad humana está acelerando todo el mundo para destruir los elementos clave de los ecosistemas naturales todos los seres vivos dependen. Eminentes científicos han dicho que el calentamiento global es tan peligroso para nuestro futuro como una guerra nuclear. Hemos entrado en el territorio inexplorado de una emergencia mundial, donde "business as usual" no puede continuar. Debemos tomar la iniciativa para reparar y proteger este mundo, para asegurar un futuro climático seguro para todos los pueblos y todas las especies.

Para ver recursos, reflexiones, pensamientos o frases de otras religiones del mundo pincha aqui

El Decimocuarto Dalai Lama, Tenzin Gyatso es el líder espiritual y jefe de Estado del Tíbet. Nació en 1935 en Takster, NE del Tíbet en una familia campesina. Cuando el levantamiento nacional tibetano se extendió a Lhasa y fue brutalmente aplastada por el ejército chino, que escapó al asilo político en la India. Él reside en Dharamasala, India, sede del gobierno tibetano en el exilio. Galardonado con el Premio Nobel de la Paz en 1989, es ahora un líder espiritual internacional, hablando y enseñando a todo el mundo.

Amando la tierra

FELIZ NAVIDAD

noreply@blogger.com (Conchi) — Tue, 22 Dec 2009 09:21:00 +0000

"La Navidad no es un momento ni una estación, sino un estado de la mente. Valorar la paz y la generosidad y tener merced es comprender el verdadero significado de Navidad."

¡¡ FELIZ NAVIDAD !!

Cita: Calvin Coolidge que fue presidente de EEUU por los años veinte.

La Música

noreply@blogger.com (Conchi) — Wed, 08 Jul 2009 21:10:00 +0000

"En la música todos los sentimientos vuelven a su estado puro y el mundo no es sino música hecha realidad.”

Arthur Schopenhauer. Filósofo alemán

INSPIRANDO CONCIENCIA

noreply@blogger.com (Conchi) — Mon, 06 Jul 2009 20:47:00 +0000

¿El mundo cambia en función de lo que hacemos las personas?

¿Podemos transformar los conflictos en retos?

INSPIRA CONCIENCIA es un proyecto de la ONG SPIRITUAL VISION con la colaboración de ALAMBAR SINAPSIS. Lo organizan distintas entidades que trabajan por un cambio de conciencia global.

El próximo domingo 12 de julio de 17.30 a 20.00h. hay un nuevo evento de Barcelona Inspira Consciencia :
EL CONFLICTO ¿UNA OPORTUNIDAD? TRES VISIONES DESDE LA CULTURA CREATIVA

El evento tiene un programa que cuenta con:

· Un concierto del grupo musical Shirai, una de las propuestas más originales dentro del panorama de la Cultura Creativa. Siete músicos que combinan el increíble sonido de los instrumentos de cristal de cuarzo y minerales (amatista, cuarzo rosa, moldavita…) con la voz, el hang, la percusión …

· Una mesa redonda para profundizar en cómo podemos afrontar los conflictos de nuestras vidas desde nuevas perspectivas. Con la doctora Inma Nogués, el antropólogo y terapeuta Josep Mª Fericgla, el experto en sostenibilidad Josep Puig y el periodista de BTV Lluis Reales.

· Un documental con entrevistas especialmente grabadas para 'Inspira Consciencia' a líderes internacionales de movimientos sociales de la Cultura Creativa como el científico Dr. Amit Goswami (bien conocido por su participación en ¡¿Y Tú Qué Sabes?!), el ecologista Ben Bragwyn (de la 'Red de Ciudades en Transición') y los terapeutas Mark y Elisabeth Josep-Serra (de 'La Cultura que Honra').

· Y la posibilidad de traer a tus hijos a un taller gratuito, celebrado a las mismas horas que el evento, para niños de 5 a 12 años con el colectivo 'Semillas de Luz'. Música, danza, creación de mandalas...

Precio de la entrada: 20€ / Venta de entradas:
Cadena FNAC. Por teléfono: 902 15 00 25.
En Internet: www.ticketmaster.es
Lugar: Auditorio del Colegio Mayor Sant Jordi. Passatge Ricard Zamora 4-8. Al final de la Avenia de Sarriá.

Más información tel 933429337
http://www.inspiraconsciencia.org/

DIA DE TA TIERRA

noreply@blogger.com (Conchi) — Wed, 22 Apr 2009 13:26:00 +0000

“La tierra ejerce una fuerza que es pesada, profunda, sólida y circular. La energía es fuerte, con el poder de la armonía del cielo y la tierra.”

Maestro Wang Xiang Zhai.

Como cada año, hoy 22 de abril se celebra a nivel mundial el Día de la Tierra. Este festejo se inició en 1970 y ha sido un gran acontecimiento de concienciación desde entonces. Muchas organizaciones (incluyendo a la ONU) se han dado a la tarea de promoverlo y realizar actividades relacionadas con el cuidado del medio ambiente.

Un paso primordial para tomar conciencia de la defensa y conservación de toda la vida en el Planeta Tierra es meditar sobre ello, dedicar un tiempo a pensar y reflexionar sobre el estado de deterioro a que ha llegado nuestro "hogar", sobre la conservación de las especies vegetales, sobre los animales domésticos y sus derechos, sobre ejemplares en vías de extinción, sobre posibles soluciones a la basura en el mundo y sobre el apoyo a las Organizaciones Nacionales e Internacionales de lucha por la preservación de la vida en el Planeta.

Formamos parte de la Tierra y ella de nosotros, la Tierra es el cimiento de nuestra existencia física, la Madre Tierra siempre está ahí, representa la estabilidad y el apoyo en nuestras vidas. La Tierra es el suelo que nos alimenta y el terreno que nos sitúa en el tiempo y el espacio, nos da estabilidad.
El Elemento Tierra es considerado el eje, el punto central alrededor del cual se mueven las demás energías en constante intercambio. Como el planeta Tierra en sí mismo, esta energía ostenta tremenda profundidad y estabilidad. Posee las cualidades de la esfera, perfectamente redonda, perfectamente equilibrada. Es como una montaña en su poder, puede absorber otras fuerzas y sostener la vida.

¡¡ CUIDEMOSLA, RESPETÉMOSLA, AMÉMOSLA, ella es nuestra vida !!

El mejor cortometraje del Festival de Berlin

noreply@blogger.com (Conchi) — Thu, 09 Apr 2009 21:21:00 +0000

Un mensaje muy especial, con gran sensibilidad.

EJERCICIOS DE UN MINUTO

noreply@blogger.com (Conchi) — Tue, 31 Mar 2009 17:46:00 +0000

Si estás cansado de que te digan que debes hacer ejercicio, si estas cansado de contestar ¡No tengo tiempo! Esta es justo una propuesta para ti.
Si tienes prisa no te preocupes, ¡SOLO TARDARÁS UN MINUTO!

Túmbate en el suelo, después levántate y ponte en pie. Vuelve a tumbarte y vuelve a levantarte y sigue haciéndolo durante un minuto.

Fácil ¿verdad? Con éste sencillo movimiento estás ejercitando tus músculos, tus pulmones y el sistema circulatorio.

Otro ejercicio práctico cuando hay mucha prisa es saltar 100 veces, hazlo, es rápido, fácil y barato.
Saltar es expresión de alegría, de libertad, de plenitud. Con éste ejercicio aeróbico además quemas calorías y le das una salida al estrés.

Ahora no tienes excusas. ¿verdad?

“La Hora del Planeta” Apagón Mundial

noreply@blogger.com (Conchi) — Fri, 27 Mar 2009 22:23:00 +0000

Yo me sumo a “La hora del Planeta”, se trata de un apagón simbólico entre las 20.30 h.y las 21.30 h.de mañana sábado, destinado a sensibilizar a la población sobre el cambio climático.
La campaña, es iniciativa de WWF (Foro Mundial de la Naturaleza), y a ella se han sumado empresas y gobiernos de todo el planeta.
Las pirámides de Giza (Egipto), la Torre Eiffel de París, el Coliseo en Roma o el puente Golden Gate en San Francisco son algunos de los lugares emblemáticos que apagarán sus luces.

“Es un acto simbólico, con el que no se reducirá de manera significativa el consumo de energía, aunque es una forma de darle voz a la población”, dijo la gerente de WWF para la Hora del Planeta, Joanna Wiseman. “Todo el planeta funcionará el sábado como una sola comunidad para transmitir a los líderes que toman las decisiones sobre medio ambiente que nos preocupamos por el cambio climático”, agregó.
La responsable del WWF aclaró que "no hay que apagar todas las luces. Se trata de prescindir de todo aquello que gasta energía de forma innecesaria, sin comprometer la seguridad de los ciudadanos".

La campaña mundial comenzará en Nueva Zelanda -debido a la diferencia horaria- donde todos los generadores de diésel de las islas Chatham, un pequeño archipiélago en la costa este, serán apagados a la hora convenida. El apagón mundial se irá trasladando hacia el oeste, desde las principales ciudades de Asia-Pacífico, hasta Europa. En España se apagarán monumentos y edificios emblemáticos en muchas ciudades, como la Cibeles en Madrid, el museo Guggenheim en Bilbao, la Alhambra de Granada, la Torre del Oro de Sevilla, o la Plaza de El Pilar de Zaragoza.

La iniciativa pretende llamar la atención de los dirigentes que acudirán a la reunión de Copenhague en diciembre, donde se firmará un nuevo tratado global sobre el cambio climático que sustituirá al de Kioto.
Incluso el secretario general de la ONU, Ban Ki-Moon, hizo un llamamiento a la población de todo el planeta para que participe en esta iniciativa y recalcó que "la Hora del Planeta es una forma para los ciudadanos de enviar un mensaje, pedir acciones concretas ante el cambio climático". "Necesitamos un acuerdo ambicioso, un acuerdo justo y efectivo, un acuerdo fundamentado en la ciencia", añadió.

La Hora del Planeta comenzó en 2007 en Australia, y contó con la participación de más de dos millones de personas. Un año después, el evento se convirtió en el movimiento más grande del mundo frente al cambio climático, al contar con la colaboración de más de 100 millones de personas en más de 350 ciudades. Ban declaró que esta edición promete ser 'una de las demostraciones públicas más grandes que se han intentado', mientras que el WWF manifestó su deseo de lograr implicar a más de 1.000 millones de personas.

LA TIENDA DE LA VERDAD

noreply@blogger.com (Conchi) — Fri, 13 Mar 2009 21:49:00 +0000

El hombre paseaba por aquellas callecitas de la ciudad provinciana. Tenía tiempo y por eso se detenía algunos instantes, delante de cada escaparate, en cada plaza. Al torcer una esquina, de pronto se encontró un local cuya marquesina estaba en blanco.
Intrigado, se acercó a la vidriera y arrimó la cara al cristal para poder mirar dentro del oscuro escaparate.
En el interior, solamente se veía un atril que sostenía un cartelito escrito a mano que anunciaba: ‘Tienda de la Verdad’.
El hombre estaba sorprendido; pensó que era un nombre de fantasía. Pero no pudo imaginar qué vendían. Entró. Se acercó a la señorita que estaba en el primer mostrador y preguntó:
–Perdón, ¿ésta es la Tienda de la Verdad?
–¡Sí, señor! ¿Qué tipo de Verdad está buscando? ¿Verdad Parcial?, ¿Verdad Relativa?, ¿Verdad Estadística?, ¿Verdad Completa?
Así que allí vendían la Verdad. Nunca se había imaginado que aquello fuera posible, llegar a un lugar y llevarse la Verdad. Era maravilloso.
–¡Verdad Completa! –dijo el hombre sin dudarlo–. Estoy cansado de mentiras y falsificaciones. No quiero más generalizaciones ni justificaciones, engaños y fraudes. ¡Verdad Plena! –ratificó.
–Bien, Señor; ¡sígame, por favor! –La señorita acompañó al cliente a otro sector y, señalando a un vendedor adusto, le dijo: –El señor le atenderá.
El Vendedor se acercó y esperó a que el hombre hablara.
–Vengo a buscar la Verdad Completa.
–¡Ahá! Perdone –dijo el vendedor–, pero ¿el caballero conoce el precio?
–No. ¿Cuál es? –contestó rutinariamente. En realidad, él pensaba que estaría dispuesto a pagar lo que fuera por la Verdad.
–Si usted se la lleva, el precio es que nunca más volverá a estar en paz.
Un escalofrío recorrió la espalda del hombre. Nunca se había imaginado que el precio fuera tan alto.
–¡Ah, gracias!, eh… mmm… ¡disculpe! –balbuceó–. Se dio media vuelta y salió de la tienda mirando al suelo.
Se sintió triste, al darse cuenta de que todavía no estaba preparado para la Verdad Absoluta. De que aún necesitaba algunas mentiras en las que encontrar descanso, algunos mitos e idealizaciones donde refugiarse, para no tener que enfrentarse consigo mismo. Se consoló pensando:
“Quizás, quizás, más adelante…”

Historia : Pedro Alonso.
http://www.luzysabiduria.com/

TUS PENSAMIENTOS, TUS PALABRAS: TU REALIDAD

noreply@blogger.com (Conchi) — Mon, 09 Feb 2009 20:45:00 +0000

Hace tiempo que tengo ganas de abordar éste tema, que podría resumir como el título que le he puesto a este post: Tus pensamientos, tus palabras, crean tu realidad. Lo que nos pasa dentro, crea lo que pasa fuera.

Hay muchos pensadores, terapeutas, físicos cuánticos, maestros espirituales, psicólogos…… que defienden un nuevo paradigma para abordar la verdadera realidad del ser humano: lo que damos lo recibimos de vuelta, somos co-creadores de nuestra realidad, todos contribuimos a crear los acontecimientos que tienen lugar en nuestra vida, buenos y malos, nosotros somos responsables de ellos.

Realmente creo que nosotros creamos nuestras experiencias con nuestros pensamientos y con las palabras que decimos. Si somos víctimas deberíamos preguntarnos ¿tengo mentalidad de víctima?. Si nos creamos pensamientos positivos y paz mental atraemos experiencias positivas, personas positivas, somos como un imán, de esto trata la ley de la atracción (el secreto, ver película).

En la actualidad la ciencia respalda lo que hacen nuestros pensamientos y cómo debilitan nuestros cuerpos, demuestran que los pensamientos debilitan el cuerpo. El pensamiento crea la realidad de uno, crea lo que hará, lo que pensaras de ti. Si una persona está gorda pero cree que es maravillosa, será maravillosa.
Lo que creemos de nosotros mismos en la vida se convierte en realidad.

Os dejo un extracto del libro titulado “¡Vivir! escrito por Louise L. Hay donde expone brevemente algunos puntos de su filosofía general:

“Solo es un pensamiento, y los pensamientos se pueden cambiar. Creo que todo lo que ocurre en nuestra vida comienza con un pensamiento, Sea cual sea el problema, nuestras experiencias sólo son efectos exteriores de nuestros pensamientos más íntimos. Incluso odiarse a uno mismo es solamente odiar un pensamiento que se tiene de uno mismo. Por ejemplo, si tienes un pensamiento que dice “Soy una mala persona”, esto te producirá un sentimiento de odio hacia ti, y te lo creerás. Si no tuvieras el pensamiento, no tendrías el sentimiento. Todos los pensamientos que tenemos crean nuestro futuro.”

LIBÉRATE

noreply@blogger.com (Conchi) — Tue, 03 Feb 2009 14:09:00 +0000

"No es valiente quien no tiene miedo,

sino quien sabe conquistarlo"

Nelson Mandela

LA PAZ

noreply@blogger.com (Conchi) — Fri, 30 Jan 2009 09:52:00 +0000

El 30 de enero de 1948, mientras se dirigía a su habitual rezo de la tarde, fue asesinado "Mahatma" Gandhi por un miembro de un grupo extremista hindú.

Por la importancia de Gandhi en el camino hacia otro mundo posible esa fecha fue elegida por las Naciones Unidas como día mundial para conmemorar el Día de la Paz.

“Amor universal, No-violencia y Paz. El Amor universal es mejor que el egoísmo, la No-violencia es mejor que la violencia y la Paz es mejor que la guerra”

Este es el mensaje que hoy 30 de enero se transmite en todos los colegios pues hoy es el Día Escolar de la No violencia y la Paz (DENIP).
DENIP es una iniciativa pacificadora que nació en 1964 para fomentar la educación en y para la concordia, la tolerancia, la solidaridad, el respeto a los derechos humanos, la no violencia y la paz.
Llorenç Vidal (profesor español) la puso en marcha cuando no existían iniciativas similares su objetivo es la educación en y para la tolerancia, la solidaridad, la concordia, la cooperación entre los pueblos, el respeto a los Derechos Humanos, la no-violencia y la paz.
DENIP fue reconocido por el Ministerio de Educación y Ciencia, mediante la Orden Ministerial del 29 de noviembre de 1976.

Hoy es un día para reflexionar sobre la importancia de la Paz en nuestros corazones y en nuestro entorno para que tengamos un mundo mejor,...

"No hay camino para la paz, la paz es el camino."
"Lo que se obtiene con violencia, solamente se puede mantener con violencia."
"La violencia es el miedo a los ideales de los demás."

Gandhi

Enlaces: Intermon Oxfam, Unicef

DEEPAK CHOPRA: EL PODER DEL PENSAMIENTO (Video)

noreply@blogger.com (Conchi) — Fri, 16 Jan 2009 13:32:00 +0000

Deepak Chopra es considerado uno de los místicos de la “Nueva Era” ha sido descrito de muchas maneras: “poeta-profeta de la medicina alternativa”, “el último de una serie de gurúes que han prosperado combinando ciencia , psicología e hinduismo”, “el más destacado adalid de la fe posmoderna”.

Deepak Chopra nació en la India en 1947 y se diplomó de médico endocrinólogo en 1968. En 1980, emigró a los Estados Unidos, donde realizó una exitosa carrera que lo llevó a ocupar un cargo directivo en el New England Memorial Hospital en Massachusets.
También fue profesor en las Escuelas de Medicina de las Universidades de Tufts y Boston. Ha escrito más de 35 libros, colaborando en otros tantos como editor y prologuista. Sus obras se han publicado en 35 idiomas, y ha impartido conferencias en todo el mundo.

Según su biografía oficial, la alta posición que alcanzó en New England Memorial Hospital "lo incomodaba" Su vida cambió por completo, dice Chopra, en 1981, cuando conoció al “prominente médico ayurveda” Brihaspati Dev Triguna. Este encuentro constituyó para él una “experiencia pivotal”. Luego se incorporó al movimiento religioso Meditación Trascendental, liderado por el Maharishi Mahesh Yogi, introducida en Occidente en los ‘60 sobre todo por la difusión que favoreció la noticia de que los Beatles adherían a su filosofía.

Así, Chopra comenzó a incursionar en los arcanos de la “medicina ayurveda. Maneja como nadie las interrelaciones entre el cuerpo y el espíritu, recurriendo a la meditación personal, al yoga, al autodescubrimiento, al bienestar emocional… Comprendió que era factible en la medicina occidental un nuevo paradigma sobre la vida, basado en la premisa de que la salud es el resultado del equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Funda y dirige el Centro Chopra para el Bienestar y el Instituto Médico Mente-Cuerpo, ambos se encuentran en California (EE.UU).

Según Chopra lo más importante es tener “pensamientos positivos”, cada pensamiento genera una molécula en el cuerpo; así, los pensamientos positivos generan moléculas positivas. Cada célula de tu cuerpo tiene perfecta conciencia de lo que piensas y sientes, de modo que si quieres cambiar tu cuerpo, cambia primero tu conciencia.

LA RESPIRACIÓN : ALIENTO DE VIDA

noreply@blogger.com (Conchi) — Thu, 15 Jan 2009 11:42:00 +0000

“Venimos al mundo con una exhalación, para limpiarnos y vaciarnos, ser capaces de recibir”

La respiración es el gran volante vital, podemos pasar semanas sin comer, días sin beber, pero privados de aire falleceríamos en pocos minutos. Todos los procesos vitales están ligados a la respiración, sin oxígeno no hay vida.
La vitalidad de cada una de las células de nuestro organismo se nutre del oxígeno que porta nuestra sangre. La función respiratoria también tiene otro aspecto importantísimo: la expulsión de CO2, las células se desprenden de los restos que producen a través de los pulmones, en unos pulmones mal ventilados se pueden desarrollar innumerables gérmenes en la oscuridad húmeda que les es favorable.

Swami Sivananda atribuye estos beneficios a la respiración completa: “ El cuerpo se vuelve fuerte y sano; el exceso de grasa desaparece, el rostro resplandece, los ojos centellean y un encanto particular se desprende de toda la personalidad. La voz se vuelve dulce y melodiosa. El apetito ya no es presa de la enfermedad. La digestión se hace con facilidad. . Todo el cuerpo se purifica, el espíritu se concentra fácilmente. La práctica constante despierta las fuerzas espirituales latentes, trae la dicha y la paz”.

Pero la respiración no solo es fundamental para el mantenimiento de nuestro cuerpo físico sino también de nuestro cuerpo vital o energético. La respiración es la expresión básica de la energía vital.
Todos nos nutrimos de la Energía Universal materializada en ki alimenticio (japonés: Ki, chino: Qi, indio: Prana) y en ki del cielo (aire que respiramos).
Toda la energía que se halla en el universo está siempre disponible para nosotros en forma de respiración, es gratis.
Con la exhalación nos descargamos del aire sucio, de la energía estancada, pero también nos permite descargar la tensión acumulada. Con cada inhalación recibimos abundante energía fresca y purificada.
La respiración es la base de la energía, la clave es simplemente exhalar y permitir que la energía vital penetre completamente en nuestro ser.

Vivir es respirar, respirar es vivir, por eso los yoghis miden la duración de la vida humana por el número de respiraciones.

EL PODER DEL PENSAMIENTO

noreply@blogger.com (Conchi) — Mon, 29 Dec 2008 21:47:00 +0000

Os acerco una reflexión sobre el Poder del Pensamiento extraída de la sección Enseñanzas de Oneness University.

Sri Bhagaván y Sri Padmavati Amma son son considerados Divinos de la Iluminación. Son fundadores de la Oneness University.
Movimiento de la Unidad es un fenómeno presente en muchos países diseñado especialmente para participantes occidentales con la finalidad de llevarnos a la liberación, esta ocurre después de una transformación neurobiológica en el cerebro para lo cual la intervención de la Gracia Divina es indispensable.

Sri Bhagaván y Sri Padmavati Amma son la presencia silenciosa que da vida al fenómeno de la Oneness Blessing (Bendición de Unidad) en todas partes del mundo.

Muchas veces, en fases diferentes de nuestras vidas, cuando algo importante ocurre, la cuestión que está encima de nuestras mentes es, "¿Por qué yo?". ¿Por qué es que soy confrontado con un conjunto particular de situaciones en la vida? En particular cuando la situación es de naturaleza negativa, la tendencia del hombre es culpar a otros o culpar a Dios por lo que sea que esté ocurriendo. Pero en realidad, ¿quién es responsable de lo que nos está pasando? ¿Son los factores externos que están en el control o somos responsables de ello nosotros mismos?

Sri Bhagaván dice, "Somos los arquitectos de nuestra vida". Somos completa y totalmente responsables por lo que sea que ocurra en nuestras vidas. Mente y materia están conectadas. La mente influye en la materia y la materia influye en la mente. El poder de la mente sobre la materia es el poder del pensamiento creativo. Este universo se presenta con ciertas leyes y principios, que son las bases de la existencia humana. Para el universo externo están las leyes de la ciencia y para la vida, son las leyes del Karma las que están operando.
Uno de los principios del Karma dice, "Yad Bhavam Tad Bhavati" (te conviertes en lo que piensas). El mundo es una manifestación de nuestro estado interior. Las situaciones que encontramos, las personas a quienes conocemos, los problemas que enfrentamos, y las variedades de experiencias de vida que tenemos, son una proyección de lo que yace en nuestro interior.

En otras palabras creamos nuestra Realidad. Somos los arquitectos de nuestro Destino. Las percepciones son filtros; filtrando las experiencias obtenemos la realidad. Y la Realidad percibida, eventualmente se convierte en una realidad manifestada. Tú te conviertes en lo que piensas. Encontramos lo que percibimos. El pensamiento en inmensamente fuerte. Tiene el poder de crear. Cada vez que percibimos, albergamos un pensamiento que contiene una carga o emoción; el proceso de la creación ha sido puesto en movimiento. Una flecha ha sido soltada en los niveles etéreos, la esfera del pensamiento.

Una vez liberada la "Ley de la atracción de especies homogéneas" prevalece. Este pensamiento atrae todos los pensamientos similares. Todas las flechas similares se agrupan y cuando el umbral es alcanzado, la "Ley de la acción recíproca" entra en movimiento. El pensamiento que desencadenaste se ha materializado ahora en un hecho. Tú cosechas lo que siembras, pero muchas veces más. Si la flecha que liberaste fuera juzgamiento, te encontrarás con personas que juzgan. Si fuera una traición, serás traicionado; si fuera odio, serás odiado, si tienes miedo, esa situación se manifestará, y así siguiendo.

"¿Por qué me pasó esto?", no es nunca más una paradoja. Tú lo creaste por ti mismo. No somos lo suficientemente perceptivos para ver la relación entre el pensamiento y el hecho. Quizás el lapso de tiempo entre lo dos sea demasiado como para tengamos una pista. Desde el pensamiento al hecho, puede tomar una semana, un mes, un año, una década o mayor cantidad. Como una niña joven Sima, que solía pensar que las personas no se darían cuenta de su valía sino caía enferma o no estaba más por aquí para siempre. Con el paso del tiempo, cuando se casó, esos pensamientos la abandonaron. Pero entonces, justo en el momento en que ella tenía una buena vida, con su marido y niños, fue golpeada por un cáncer y ningún tratamiento pudo curarla.

La evaluación continua de nuestras vidas nos ayudará ver la conexión. La velocidad de reciprocidad depende de la evolución del individuo. A veces alcanzar el punto del umbral puede representar una vida o más. Si no encontramos las respuestas para nuestras cuestiones incluso después de revisar nuestras vidas teniendo en cuenta estos principios cósmicos, solamente la "Teoría de la reencarnación" puede explicar el resto.
El proceso total del pensamiento que se materializa en el hecho, es un ciclo kármico. Nuestra vida es una serie de ciclos de kármicos. Una conciencia de estas leyes eternas nos da el poder de modificar el curso del Karma pero no mientras estemos en la mitad de un ciclo kármico.

Tenemos el poder de la sabiduría y la elección de la libre voluntad para revisar y hacer cambios en nuestra vida, pero no antes de que el ciclo llegue a un final. Una rana en el medio del aire, no puede modificar el curso de su vuelo. Sin embargo, en tierra puede escoger la dirección de su próximo salto.
Cuando nos hacemos la pregunta "¿Por qué es tan malo el mundo?", el mundo que vemos es una manifestación de nuestros pensamientos negativos y emociones. Pero luego, muchas veces encontramos que a pesar de nuestro mejor esfuerzo en pensar positivamente, la mente tiende a dirigirse hacia lo negativo. ¿Qué hace entonces uno?

En última instancia, como los médicos sabios siempre dicen, "La prevención es mejor que la cura"; la real prevención es posible solamente a través de la transformación o el florecer del corazón. Sri Bhagaván dice, "Si tú descubres el amor, sabrás exactamente cómo vivir". Pero este amor no es un tema de cultivo, sino un suceso que ocurre solamente a través de la intervención de la gracia divina. Descubrir el amor es estar iluminado. Y este hombre no puede hacerlo por si mismo; tiene que serle dado.

FELIZ NAVIDAD

noreply@blogger.com (Conchi) — Tue, 23 Dec 2008 17:22:00 +0000

"El ser humano resulta del Ki del Cielo y de la Tierra. La unión del Ki del Cielo y de la Tierra se llama Ser Humano”

Clásico Amarillo de Medicina interna del Emperador (hacia 100 a.c.)

EQUILIBRIO EMOCIONAL

noreply@blogger.com (Conchi) — Tue, 16 Dec 2008 20:50:00 +0000

Hola, llevo algún tiempo sin publicar en el Blog, quiero pediros disculpas por ello a los que os gusta visitarlo, me pongo hoy mismo manos a la obra de nuevo.

Llegan unos días que se pueden calificar con maravillosos adjetivos, pero sabemos que no siempre son días felices para todos incluso para algunos pueden ser duros, infelices o desestabilizadores de nuestras emociones. Os he preparado unos sencillos “Toques” de Jin Shin Jyutsu que son de gran ayuda para mantener nuestro equilibrio emocional.
Podéis hacerlos todos los días en un ratito tranquilo, sentados en el sofá, en un paréntesis de descanso, incluso varias veces al día.

NO ES MI VOLUNTAD SINO LA VOLUNTAD
Tiene un poderoso efecto sobre nuestra psicología porque alinean nuestra voluntad. Restaura el equilibrio emocional y disipa la ira.

LOCALIZACIÓN
Situado en la parte posterior del cuello a mitad de camino entre el cráneo y los hombros.

Coloca cada mano en los cierres energéticos derecho e izquierdo.

LA COMPLETA ADAPTACIÓN
Equilibran y armonizan nuestros pensamientos, pensamos con más objetividad sin el obstáculo de las emociones. Colaboran en nuestra adaptación a nuevas situaciones.

LOCALIZACIÓN
Se sitúan bajo las clavículas

Coloca ambas manos debajo de las clavículas hasta que se disuelva la tensión.

Nota: Los cierres energéticos de seguridad son localizaciones en el cuerpo que se utilizan para desbloquear o liberar la energia estancada en los flujos energéticos de nuestro cuerpo. Son como llaves, al poner tus manos en los cierres energéticos estás haciendo un puente de transmisión que abre ese cierre, desbloqueando el flujo de energía vital en el cuerpo, la mente, y el espíritu, procurando nuestra armonía y evitando la enfermedad.
Aplica simplemente sus manos durante algunos minutos o hasta que sientas una pulsación rítmica y regular, puedes hacerlo sentado, tumbado o de pie, intenta relajarte.

El Desánimo

noreply@blogger.com (Conchi) — Thu, 16 Oct 2008 20:16:00 +0000

"El estudiante dijo al maestro:
Estoy muy desanimado, ¿qué puedo hacer?
El maestro respondió:
Anima a otros."

Tradicional Zen

EFT: un nuevo enfoque a la sanación (video)

noreply@blogger.com (Conchi) — Sun, 12 Oct 2008 15:28:00 +0000

A veces has invertido mucho tiempo y dinero en tus asuntos de salud, a veces no has recibido el apoyo adecuado… a veces sabes que falta ese “algo vital” que podría abrir puertas nuevas para la sanación. Las cosas simplemente no están funcionando e intuitivamente sabes que debe haber otra manera… otro enfoque… tal vez una causa más profunda que no estás abordando.

Vida es movimiento

noreply@blogger.com (Conchi) — Mon, 06 Oct 2008 20:49:00 +0000

"La vida es un movimiento
cuanta más vida más flexibilidad,
cuanto más fluido eres más vivo estás"

Arnaud Desjardins: uno de los primeros occidentales en descubrir y hacer descubrir, mediante documentales televisados, las grandes tradiciones espirituales ignoradas por los europeos: el hinduismo, el budismo (tibetano y zen) y el sufismo (místico del Islam) de Afganistán.

Arteterapia

noreply@blogger.com (Conchi) — Tue, 30 Sep 2008 20:16:00 +0000

Cuando el trabajo artístico no es separable del terapeútico.

La actividad artística favorece la aparición de un espacio abierto al cambio. Cuando este espacio se convierte en espacio terapéutico se transforma en un lugar para la creación de nuevas vías de posibilidad vital. La actividad artística como forma de expresión genuina del ser humano se encuentra presente en casi todas las culturas desde tiempos inmemoriales. Si bien su práctica a menudo ha sido vinculada a la locura, numerosos estudios apuntan a colegir que la actividad creadora resulta ser un “protector” de la salud mental, más que un “desencadenante”, y que su práctica es posible no gracias a la enfermedad sino a su pesar. Quizás por esto aquellos artistas más cercanos al padecimiento psíquico encontraron en el arte una forma de vida, una vía de alivio del sufrimiento.
En las últimas décadas del siglo XIX se pusieron de manifiesto ciertas ventajas que ofrecía a médicos y enfermos mentales el trabajo artístico, especialmente en dos aspectos: la comprensión diagnóstica, por cuanto de sus formas o de sus temáticas se desprendían elementos que se suponían específicos para cada enfermedad, y la llamada pintura psicopatológica, a través de la cual el enfermo conseguía salir de su hermetismo a través de una actividad que parecía serle gratificante.
Por otra parte, el estrechísimo vínculo que el arte había mantenido durante siglos con la figuración y el realismo empezó a debilitarse a partir del Romanticismo. El artista comenzó a tomar como modelo sus tormentosas batallas interiores y poco a poco fue necesitando de un lenguaje formal diferente, no sometido a la literalidad de los volúmenes, colores y luces que le presentaba la naturaleza; de esta forma se internó en el universo de la percepción, de las ensoñaciones, hasta desembocar en los paisajes plásticos más esenciales, formados únicamente por planos, trazos, colores, texturas...

FUENTE: JANO.ES Medicina y Humanidades

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Aplicaciones de EFT

noreply@blogger.com (Conchi) — Sun, 28 Sep 2008 21:01:00 +0000

“Pruébalo en todo” es una máxima en EFT. Literalmente en TODAS las situaciones que consideres necesarias EFT te ayudará, tanto en alivio de problemas como en desarrollo personal y superación.
EFT es útil en general para eliminar cualquier tipo de malestar emocional, pero dada la repercusión que las emociones tienen sobre nuestro cuerpo y nuestra vida, y que además estamos equilibrando el sistema energético corporal a través del "tapping", EFT es normalmente muy efectivo en cosas como:

- Dolor emocional / Estrés postraumático
- Miedos / Fobias / Pánico / Ansiedad / Inseguridad
- Ira / Culpa / Celos / Rencor / Rabia / Frustración
- Estrés / Angustia/ Compulsión / Preocupación
- Adicciones
- Apatía / Depresión
- Creencias limitadoras / Relaciones familiares
- Tratamiento del componente psicosomático de las enfermedades.
- Dolor y manejo del dolor: Fibromialgia, Fatiga crónica, Artritis, Migrañas, Jaquecas / dolores de cuello y espalda, etc. Dolor físico en general
- Alergias, Vértigos
- Mejora de la capacidad de aprendizaje /rendimiento profesional / rendimiento deportivo
- Relajación / Autoestima/ Concentración
- Como herramienta de introspección y meditación
- Mejora del bienestar vital en general, da la sensación de control en nuestra vida

Comprobarás que EFT trae la calma a tu vida cuando pensabas que nada era posible.

¿Cómo funciona EFT?

noreply@blogger.com (Conchi) — Fri, 26 Sep 2008 21:03:00 +0000

EFT es una poderosa técnica de autoayuda del campo de la Psicología Energética que permite eliminar las emociones negativas de una forma sencilla, rápida y eficaz.
Con ésta técnica podemos liberar emociones negativas como la tristeza, miedo, preocupación en exceso, que cuando se convierten en ira, rabia, depresión, ansiedad, fobia, obsesión, etc. nos dificultan llevar una vida sana y equilibrada.
EFT es una terapia holística porque podemos utilizarla para cualquier tipo de problema, físico, emocional, mental y hasta espiritual. Una vez que empezamos a utilizar EFT observamos la estrecha relación entre estos aspectos del ser humano y su naturaleza holística. Por ejemplo al trabajar con un dolor de cuello muchas veces sentimos una gran tristeza o cólera, y una vez que estas son integradas con EFT experimentamos alivio tanto en el dolor físico el emociona.

La Técnica de Liberación Emocional tiene sus fundamentos en la Medicina China, cuando la energía fluye armoniosamente a través de nuestro cuerpo tenemos bienestar pero cuando se produce un exceso, un bloqueo o una deficiencia de energía se nos produce malestar, primero emocional y a la larga como consecuencia se puede convertir en una enfermedad física.

"La causa de toda emoción negativa es un desequilibrio en el sistema energético del cuerpo”

Podemos equilibrar la energía estimulando los meridianos energéticos. La medicina china utiliza agujas para equilibrar la energía, de igual modo EFT utiliza la estimulación mediante golpecitos "hacer tapping" con los dedos de las manos sobre los extremos de nuestros meridianos energéticos en una sencilla secuencia, mientras nos mantenemos mentalmente enfocados en el asunto concreto a tratar.

Le damos nombre a la emoción, simplemente una frase que te haga vibrar, que entre en sintonía con tu estado emocional y el resultado es impresionante, EFT te ayudará a resolver de manera eficaz aquellas emociones que han estado bloqueando tu verdadero potencial como persona.

Al estimular estos puntos con el "tapping" el sistema energético es "balanceado" y la energía está a disposición para que se produzca el proceso de sanación.

La Madre Tierra

noreply@blogger.com (Conchi) — Wed, 24 Sep 2008 21:27:00 +0000

Musica: Anael

Ansiedad

noreply@blogger.com (Conchi) — Fri, 19 Sep 2008 21:37:00 +0000

Hoy incluyo una nueva sección "MUÉVETE",donde voy a enseñaros sencillos y prácticos ejercicios muy efectivos de distintos tipos de terapias como son: AutoShiatsu, Jin Shin Jyutsu, Brain Gym, Sotai .... son ejercicios de energía que nos pueden ayudar muchísimo y que no requieren mucho tiempo en su realización.
Os invito a probarlos e incorporarlos en nuestro dia a dia.
¡Animate, Muévete!

LA PAZ TOTAL, LA ARMONÍA TOTAL
Proporciona armonia y energía vital al ser total.
Ansiedad, fatiga, cansancio.

Localización:
En el borde externo de los omóplatos, cerca de la axila.

Cruza los brazos por delante del pecho y sujeta los cierres energéticos uno por vez o ambos simultaneamente, tratando de tocar los omóplatos como si te abrazaras a ti mismo. Y ahí haz algunas respiraciones empezando por una exalación.

Nota: Los cierres energéticos de seguridad son localizaciones en el cuerpo que se utilizan para desbloquear o liberar la energia estancada en los flujos energéticos de nuestro cuerpo. Son como llaves, al poner tus manos en los cierres energéticos estás haciendo un puente de transmisión que abre ese cierre, desbloqueando el flujo de energía vital en el cuerpo, la mente, y el espíritu, procurando nuestra armonía y evitando la enfermedad.
Aplica simplemente sus manos durante algunos minutos o hasta que sientas una pulsación rítmica y regular, puedes hacerlo sentado, tumbado o de pie, intenta relajarte.