http://abc-smile.com Thu, 13 Oct 2011 23:59:01 +0000 http://backend.userland.com/rss092 ja 　下肢静脈瘤とは,下肢の静脈に血栓などができ心臓に帰っていく血液が上手く心臓まで戻らないため下肢に血液が溜まってしまい,足がむくんだり血管が瘤のようになってしまう病気です。下肢静脈瘤の一般的な症状として,下肢のむくみ,熱感、重くだるい感じ、痛みなどがあります。また血管が浮き出てきたり,瘤のようなものができたり、皮膚もかさつきかゆみもでてきます。下肢静脈瘤が発生しやすい状況としては、エコノミークラス症候群に代表されるような下肢を動かさないような状況があります。骨折で手術後の入院中も下肢を動かせない状況なので同様に発生しやすいです。その他に,もともと高血圧、高脂血症などの症状がある方も血液の循環が悪くなってい血栓もできやすいので発生しやすいです。心臓の病気がある方も心臓の機能が低下しポンプ作用が弱くなっているので、下肢から心臓に血液が戻りにくくなっているので下肢に血液が溜まりやすく下肢静脈瘤が発生しやすいです。糖尿病の方は、血管自体がもろくなっているので下肢の細い動脈が壊れやすい状態なので下肢静脈瘤が発生しやすいです。糖尿病の方は、神経にも障害が現れるので痛みなどの自覚症状がない場合が多いのでより注意が必要です。下肢静脈瘤は、下肢を動かさないことによって起こる病気なので下肢を動かすことによって血流がちゃんと心臓に帰るのを助けてあげれば予防できます。簡単にできるものとしてよく病院などで使用されのものとして、足首を上下にパタパタと動かす運動があります。これなら、手術後など寝たきりの状態でも簡単にできます。また、弾性ストッキングなどを装着して下肢に血液が溜まらないようにする方法でも予防できます。一つ注意しておくこととしてむくみがあるからと言って瘤や痛みある場合はマッサージはしないで下さい。もし血栓ができていたり血管が壊れていたりしたらとても危険です。自己判断せずに必ず病院を受診するようにして下さい。 http://abc-smile.com/%e5%81%a5%e5%ba%b7/2011-10-14/%e8%b6%b3%e3%81%ae%e3%82%80%e3%81%8f%e3%81%bf%e3%81%a8%e3%81%93%e3%81%b6%e3%81%af%e4%b8%8b%e8%82%a2%e9%9d%99%e8%84%88%e7%98%a4%e3%81%ae%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%81%a7%e3%81%99/ 歯が痛いとか、歯が抜けたりすることってあると思います。よくありがちなのが、歯が痛いということでしょう。ちょっと痛いだけだから痛くない歯でかめば大丈夫だと言って放っておいたりしていませんか。仙台に住んでいるなら、仙台　歯医者へ行って、ちゃんと治療してもらわないといけません。ちょっと痛いくらいの時に、治療しておけば、重大なことが起こらなくて済み、現状維持だったり完治することもできるのではないかと思います。仙台　歯医者を探す場合は、インターネットを利用することをお勧めしたいと思います。インターネットを利用するのは、本当に便利です。簡単に良い歯医者を見つけることだってできるでしょう。どんな治療をしているのかが知りたいのであれば、歯医者のホームページを見ると良いでしょう。ホームページには、詳しい情報が書いてあることが多いので、参考にすると良いと思います。私もホームページを参考にして歯医者を選んだことがあります。インターネットの口コミサイトを利用して、仙台　歯医者を探すのもお勧めしたいと思います。実は、私は、口コミサイトもチェックして歯医者を選んだんです。とても便利ですし、利用者のコメントですから、一番想像しやすかったと思います。怖くないところなんだって思えましたし、安心して歯医者へ行くことができました。歯が痛いとか、歯が抜けたりしてしまったら、早めにインターネットなどで調べて歯医者へ行くようにした方がいいと思います。 http://abc-smile.com/%e5%81%a5%e5%ba%b7/2011-10-08/%e4%bb%99%e5%8f%b0%e3%80%80%e6%ad%af%e5%8c%bb%e8%80%85%e3%82%92%e6%8e%a2%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%bf%e3%81%be%e3%81%9b%e3%82%93%e3%81%8b/ 　EAPとは「Employee Assistance Programs」の略称のことで、和訳すると「従業員をアシストするプログラム」、現代では社会的な意味として「従業員をメンタル面からサポートするためのしくみ」のことを表します。このEAPは、２０世紀のアメリカを中心とした取り組みとして始まり、うつ病などの心身障害をきっかけにした心理的疾患による労働生産性の低下を防ぐ対策としてつくられた取り組みです。このEAPの歴史と今後を含め、我々の社会にもたらす影響を考えてみたいと思います。EAPに関する組織としては、アメリカ・バージニア州を本拠地にした「国際EAP協会（略称：EAPA）」という組織が存在しています。日本にも日本EAP協会という日本支部の組織が存在します。これらEAP協会は、EAPを企業へ実践するためのエキスパートを育成するセミナーや研修会を開催しており、企業の生産性向上や、「心身への悪影響をもたらすアルコールや薬物中毒、家庭や職場の問題を社員が抱えていないか」といった問題への対策を広める動きをしています。このように、社会へのメンタル面からのサポートを行うために組織されたのがEAPです。では、実際に今後EAPが如何なる効果をもたらすでしょうか。EAPによる社員サポートのためのエキスパートが導入されることは、悪いことではありません。しかし、心身へのサポートという、少なからず「企業や社員個人の実態」を参考にする必要がある対応のため、企業や社員の協力が不可欠になります。仮に実態を隠されてしまう様なことがあれば、本質的問題を見つけることは難しくなるでしょう。こうした点を考えると、EAP導入は意味があると言えますが、やはりその前提として、企業や社員個人の側にも、１人１人が持つメンタル面への配慮が必要です。またそうした前提を広めることで今後、EAPの効果をより高めることにつながる、と言えるのではないかと思われます。 http://abc-smile.com/%e5%81%a5%e5%ba%b7/2011-09-29/eap%e3%81%ae%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e3%82%92%e5%ba%83%e3%81%92%e3%82%8b%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ae%e7%a4%be%e4%bc%9a%e7%9a%84%e9%85%8d%e6%85%ae%e3%81%ae%e5%bf%85%e8%a6%81%e6%80%a7/