<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:blogger='http://schemas.google.com/blogger/2008' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd="http://schemas.google.com/g/2005" xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-239967937531068198</id><updated>2015-03-02T05:33:27.002-08:00</updated><category term="وصفات طبية"/><category term="فوائد ونصائح"/><category term="كل"/><category term="مقالات"/><category term="مقالات حصرية"/><category term="اخبار"/><category term="منوع"/><category term="حيوانات منقرضة"/><category term="خدمات اعمال"/><category term="سينما"/><category term="شروحات ودروس"/><category term="الطعام والشراب"/><category term="صور"/><category term="فنون"/><category term="اعمال"/><category term="رياضة"/><category term="سياحة"/><category term="طبيعة"/><category term="كوميديا"/><category term="اشهار وتطوير"/><category term="جوجل ادسنس"/><category term="خمسات"/><category term="blog"/><category term="انفو غرافيك"/><category term="تكنولوجيا منوعة"/><category term="فديوهات"/><category term="مختارات اسلاميه"/><category term="اجهزة الاكترونية"/><category term="فيديو،اخبار"/><title type='text'>ABO 3BDALH</title><subtitle type='html'>طب</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://www.abo-3bdalh.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><link rel='next' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default?start-index=26&amp;max-results=25'/><author><name>ALMOT L3IONH</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh4.googleusercontent.com/-DbvWcKpVlrU/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAACqU/l0KaowdwWEs/s512-c/photo.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>211</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-239967937531068198.post-8267515327188183083</id><published>2014-12-04T17:03:00.002-08:00</published><updated>2014-12-04T17:03:51.022-08:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="blog"/><title type='text'>You&#39;re Always Public Speaking So Be Prepared</title><content type='html'>&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: right;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;Title: &lt;br /&gt;You&#39;re Always Public Speaking So Be Prepared&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Word Count:&lt;br /&gt;715&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Summary:&lt;br /&gt;The funny thing about presenting and public speaking is that the majority of people will tell you they don&#39;t enjoy it and/or aren&#39;t very good at it. And yet regardless of who they are and what they do, most of the speaking they do on a day-to-day basis IS public speaking.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;You see, mostly when we talk to ourselves we keep it as an internal dialogue that nobody else can hear. But whenever we open our mouths and actually make a noise in front of another person we&#39;re speaking ...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Keywords:&lt;br /&gt;presentations, public speaking, business promotion&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Article Body:&lt;br /&gt;The funny thing about presenting and public speaking is that the majority of people will tell you they don&#39;t enjoy it and/or aren&#39;t very good at it. And yet regardless of who they are and what they do, most of the speaking they do on a day-to-day basis IS public speaking.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;You see, mostly when we talk to ourselves we keep it as an internal dialogue that nobody else can hear. But whenever we open our mouths and actually make a noise in front of another person we&#39;re speaking in public – hence &quot;public speaking&quot;. So why do so many people find it so scary?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;I think it&#39;s the eyes. All those sets of eyes fixed on you..... BORING into you. It&#39;s unsettling. So would it be any easier if your audience was ignoring you and all looking the other way? What if they all dozed off so it WAS as if you were talking to yourself? (Have you ever been a Rotary after-dinner speaker?)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Whatever the reason, the fact is that before getting up to speak, even the most seasoned professional will have some butterflies, whether they choose to call the feeling nervousness or excitement doesn&#39;t really matter. Rest assured, we all experience it to some degree.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;If I had one tip to pass on, if I was asked to tell you the most important lesson I&#39;ve learnt over the years I&#39;ve been presenting, it would have to be to stress the absolute necessity of being totally prepared.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Now this may sound obvious and I&#39;m sure you&#39;ve heard this before, possibly many times, and like a lot of important messages it tends to become diluted the more we hear it &quot;Oh yes, I knew that, now what else?&quot;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;And yet, knowing this, some people will be outside in the car park seconds before they have to deliver their sales pitch scribbling it out on the back of a business card. I know, I&#39;ve been there.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;When I talk about being prepared, I mean you should know your talk off by heart. You should be able to give it verbatim, standing on your head, without even having to think about what comes next.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Now some of you may be thinking &quot;Yes, but I don&#39;t work like that. I like to keep the spontaneity” or “Yes, but I want to tailor my talk to the occasion” or “Yes, but that would be boring because I&#39;d just be on auto pilot.”&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;But actually, that&#39;s not what happens. In effect, the opposite is true. When you know your talk by rote, it gives you the freedom to change it around, to add, to subtract without losing your direction. It&#39;s like driving from A to B. If your route is set from the outset and you know it well, you can safely veer off and browse in a few antique shops and have a pub lunch in a picturesque village off the beaten track and still get back to where you were to complete your journey. But, if you&#39;d just set off in the general direction with no main route to which to return, you&#39;d soon get lost if you were to be diverted and you&#39;d have difficulty picking up that thread again.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;You see, there are so many things out there that can throw the speaker, and lots of unexpected things can occur when you&#39;re dealing with the public. No matter how good you are, you will become distracted, so knowing your material to the nth degree is absolutely crucial.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;If something happens that needs your attention, you’ll have to stop and deal with it, but you can return to your talk with barely a glitch and appear calm, collected and hence the ultimate professional.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;You see we all get nervous. We all stick our feet in our mouths sometimes. We don&#39;t ever operate in a hermetically sealed environment, especially when exposed to other humans. But prepare, prepare and over-prepare and not only will you enjoy the confidence of knowing that nothing can phase you because you know your material, but if you&#39;re forced off your chosen route for any reason you can return smoothly and appear to be the consummate professional speaker.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;And after all, if you can&#39;t – or won&#39;t – speak about your business, who will?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.abo-3bdalh.com/feeds/8267515327188183083/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/12/youre-always-public-speaking-so-be.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/8267515327188183083'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/8267515327188183083'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/12/youre-always-public-speaking-so-be.html' title='You&#39;re Always Public Speaking So Be Prepared'/><author><name>ALMOT L3IONH</name><uri>https://plus.google.com/105983595459512840541</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh4.googleusercontent.com/-DbvWcKpVlrU/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAACqU/l0KaowdwWEs/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total><gd:extendedProperty name="commentSource" value="1"/><gd:extendedProperty name="commentModerationMode" value="FILTERED_POSTMOD"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-239967937531068198.post-6874799501006308266</id><published>2014-12-04T16:55:00.000-08:00</published><updated>2014-12-04T16:55:06.752-08:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="blog"/><title type='text'>Your Guide To Towing – Know Before You Tow</title><content type='html'>&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: right;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;Title: &lt;br /&gt;Your Guide To Towing – Know Before You Tow&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Word Count:&lt;br /&gt;519&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Summary:&lt;br /&gt;If you love to camp, hike, fish, water ski and enjoy the great outdoors; chances are there will come a time when you want to tow a boat or camping trailer. Know before you tow with this guide to towing.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Here are some terms you should be familiar with and what you need to check. The Base Curb Weight + Cargo Weight + Passenger Weight = GVW or Gross Vehicle Weight. The GVW + Loaded Trailer Weight = GCW or Gross Combination Weight. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;The GVW must not exceed the GVWR which ca...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Keywords:&lt;br /&gt;towing&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Article Body:&lt;br /&gt;If you love to camp, hike, fish, water ski and enjoy the great outdoors; chances are there will come a time when you want to tow a boat or camping trailer. Know before you tow with this guide to towing.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Here are some terms you should be familiar with and what you need to check. The Base Curb Weight + Cargo Weight + Passenger Weight = GVW or Gross Vehicle Weight. The GVW + Loaded Trailer Weight = GCW or Gross Combination Weight. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;The GVW must not exceed the GVWR which can be found on the safety Compliance Certification label. The GVWR is the maximum weight allowed on a fully loaded vehicle. This includes passengers and cargo. Once you have this information, you will be able to figure out what size trailer a vehicle can tow.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;There are two different types of hitches on the market. A weight carrying hitch is common for small to medium size trailers. Use a good weight carrying hitch that properly distributes the weight. You’ll find a label on the hitch that provides the weight carrying and weight distributing capacity of the hitch. Don’t exceed the rating. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;The weight distributing hitch uses a hitch platform to distribute the tongue load to all the wheels of the towing vehicle and trailer. It is the required type of hitch for most Class III and IV trailers. This type of hitch is welded or bolted to the frame of the vehicle and it has equalizing arms that are connected from the hitch to the trailer’s frame. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Besides the GVWR and the correct type of hitch, you also need to make sure your braking system is adequate. If your load is more than 1500 pounds, the law requires a separate braking system. There are two types on the market. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Electronically controlled brakes provide both automatic and manual control of the trailer brakes. The tow vehicle needs to be equipped with a controlling device and requires some wiring. Surge brakes are independent and are activated by a master cylinder that is located at the junction of the trailer tongue and hitch. Make sure your braking system conforms with all legal requirements.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;The trailer will also need to be equipped with trailer lights that meet government regulations. Do not connect the trailer lights directly to the vehicle’s lighting system. They need to be installed with a proper wiring harness. See your dealer to ensure you have the correct wiring harness for your vehicle.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Safety chains should always be used when towing. They provide a connection between the trailer and the vehicle should the hitch fail. Cross the chains under the trailer tongue to stop the tongue from connecting with the ground if the hitch fails, and leave only enough slack to allow for a full turn.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A trailer is a great investment. It will take you from the mountains to the valleys and from the river to the lakes. If you haven’t towed before it’s natural to feel overwhelmed about choosing a vehicle and trailer to tow safely. This guide to towing will have you confidently towing in no time!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.abo-3bdalh.com/feeds/6874799501006308266/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/12/your-guide-to-towing-know-before-you-tow.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/6874799501006308266'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/6874799501006308266'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/12/your-guide-to-towing-know-before-you-tow.html' title='Your Guide To Towing – Know Before You Tow'/><author><name>ALMOT L3IONH</name><uri>https://plus.google.com/105983595459512840541</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh4.googleusercontent.com/-DbvWcKpVlrU/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAACqU/l0KaowdwWEs/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total><gd:extendedProperty name="commentSource" value="1"/><gd:extendedProperty name="commentModerationMode" value="FILTERED_POSTMOD"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-239967937531068198.post-8718220406878620091</id><published>2014-11-07T17:02:00.001-08:00</published><updated>2014-11-07T17:02:55.362-08:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="فوائد ونصائح"/><title type='text'>الوسواس !</title><content type='html'>يعتبر الوسواس القهري اضطراب نفسي، يتميز بأفكار وسواسيّة، تستحوذ على فكر الانسان، وبتصرفات إلحاحيّة يكررها مرة بعد مرة !</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.abo-3bdalh.com/feeds/8718220406878620091/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/11/blog-post_7.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/8718220406878620091'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/8718220406878620091'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/11/blog-post_7.html' title='الوسواس !'/><author><name>ALMOT L3IONH</name><uri>https://plus.google.com/105983595459512840541</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh4.googleusercontent.com/-DbvWcKpVlrU/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAACqU/l0KaowdwWEs/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total><gd:extendedProperty name="commentSource" value="1"/><gd:extendedProperty name="commentModerationMode" value="FILTERED_POSTMOD"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-239967937531068198.post-1672151776499012012</id><published>2014-11-07T17:00:00.001-08:00</published><updated>2014-11-07T17:00:40.363-08:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="فوائد ونصائح"/><title type='text'>الماء !!</title><content type='html'>احرص على شرب الماء ( ٨-١٢) كوب في اليوم لتجنب حصوات الكلى ، خصوصاً اذا كنت تعاني من ارتفاع الاملاح، مع عدم اهمال شرب الماء قبل النوم !</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.abo-3bdalh.com/feeds/1672151776499012012/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/11/blog-post.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/1672151776499012012'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/1672151776499012012'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/11/blog-post.html' title='الماء !!'/><author><name>ALMOT L3IONH</name><uri>https://plus.google.com/105983595459512840541</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh4.googleusercontent.com/-DbvWcKpVlrU/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAACqU/l0KaowdwWEs/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total><gd:extendedProperty name="commentSource" value="1"/><gd:extendedProperty name="commentModerationMode" value="FILTERED_POSTMOD"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-239967937531068198.post-8717121234208419569</id><published>2014-09-05T08:56:00.001-07:00</published><updated>2014-09-05T08:56:38.616-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="وصفات طبية"/><title type='text'>فلونزا الأطفال</title><content type='html'>&lt;div&gt;الانفلونزا عند الأطفال @-@&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;الأنفلونزا مرض مُعدٍ, يسبِّبه فيروس الأنفلونزا. ويمكن للعدوى بفيروسات الأنفلونزا أن تؤدِّي إلى مرض شديد ومضاعفات مهدِّدة للحياة.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;تشبه أعراضُ الأنفلونزا أعراضَ الزُّكام, لكنَّها تكون مفاجئة أكثر,, وأشدَّ,, وتشتمل على حمَّى شديدة عادة. بالنسبة للأطفال الأصحَّاء, تكفي الراحة عادةً مع تناول كثير من السوائل لشفاء المريض من الأنفلونزا. أمَّا لدى الأشخاص من ذوي الخطورة العالية, الذين يمكن أن تحدث لديهم مضاعفات الأنفلونزا, فقد تكون هناك حاجة إلى تناول الأدوية ودخول المستشفى.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;لقاحاتُ الأنفلونزا متوفِّرة, ويُنصح بها للأطفال من ذوي الخطورة العالية من حيث حدوث المضاعفات. وهناك لقاح على شكل رذاذ أنفي متوفِّر أيضاً للأطفال الأصحَّاء فوق سنِّ خمس سنوات.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;يستطيع الإنسان أن يحمي نفسه من الأنفلونزا بتجنُّب الاختلاط مع الأشخاص المصابين, وبالإكثار من غسل اليدين. ويمكن لمن أُصيب بالإنفلونزا أن يساعد على الحدِّ من انتشار هذا المرض المعدي من خلال مُلازمة المنزل في أثناء المرض, وكذلك من خلال تغطية الفم والأنف خلال السُّعال والعُطاس.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;مع تمنيآتي لكم ولأطفالكم دوام الصحة والعافية @@&amp;gt;~~&amp;nbsp;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.abo-3bdalh.com/feeds/8717121234208419569/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/09/blog-post.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/8717121234208419569'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/8717121234208419569'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/09/blog-post.html' title='فلونزا الأطفال'/><author><name>ALMOT L3IONH</name><uri>https://plus.google.com/105983595459512840541</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh4.googleusercontent.com/-DbvWcKpVlrU/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAACqU/l0KaowdwWEs/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total><gd:extendedProperty name="commentSource" value="1"/><gd:extendedProperty name="commentModerationMode" value="FILTERED_POSTMOD"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-239967937531068198.post-5745366864797318419</id><published>2014-08-22T05:31:00.001-07:00</published><updated>2015-02-11T18:10:10.638-08:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="وصفات طبية"/><title type='text'>التصلب اللوحي</title><content type='html'>&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: right;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;&lt;div&gt;هو مرض يؤثر على الجهاز العصبي وهو يؤدي إلى مهاجمة الجسم لنفسه..&lt;/div&gt;&lt;div&gt;التكملة في الصورة =)&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.abo-3bdalh.com/feeds/5745366864797318419/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/08/blog-post_22.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/5745366864797318419'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/5745366864797318419'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/08/blog-post_22.html' title='التصلب اللوحي'/><author><name>ALMOT L3IONH</name><uri>https://plus.google.com/105983595459512840541</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh4.googleusercontent.com/-DbvWcKpVlrU/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAACqU/l0KaowdwWEs/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total><gd:extendedProperty name="commentSource" value="1"/><gd:extendedProperty name="commentModerationMode" value="FILTERED_POSTMOD"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-239967937531068198.post-9161283264486251865</id><published>2014-08-15T11:00:00.001-07:00</published><updated>2014-08-15T11:00:29.603-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="فوائد ونصائح"/><title type='text'>٢٩ لتكون مبدعا</title><content type='html'>لتكون مبدع&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://lh6.googleusercontent.com/-tm-DP9TnXJE/U-5KoYCmvLI/AAAAAAAACGc/ZtQfVSumH8s/s640/blogger-image-266403361.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;https://lh6.googleusercontent.com/-tm-DP9TnXJE/U-5KoYCmvLI/AAAAAAAACGc/ZtQfVSumH8s/s640/blogger-image-266403361.jpg&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.abo-3bdalh.com/feeds/9161283264486251865/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/08/blog-post_15.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/9161283264486251865'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/9161283264486251865'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/08/blog-post_15.html' title='٢٩ لتكون مبدعا'/><author><name>ALMOT L3IONH</name><uri>https://plus.google.com/105983595459512840541</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh4.googleusercontent.com/-DbvWcKpVlrU/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAACqU/l0KaowdwWEs/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://lh6.googleusercontent.com/-tm-DP9TnXJE/U-5KoYCmvLI/AAAAAAAACGc/ZtQfVSumH8s/s72-c/blogger-image-266403361.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total><gd:extendedProperty name="commentSource" value="1"/><gd:extendedProperty name="commentModerationMode" value="FILTERED_POSTMOD"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-239967937531068198.post-343461100473706801</id><published>2014-08-14T06:44:00.001-07:00</published><updated>2014-08-14T06:44:15.024-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="وصفات طبية"/><title type='text'>البامية تقاوم امراض القلب</title><content type='html'>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://lh3.googleusercontent.com/-Y3aLmiyhcC8/U-y9LHZyl9I/AAAAAAAACGM/91SZwH4Utos/s640/blogger-image--509317320.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;https://lh3.googleusercontent.com/-Y3aLmiyhcC8/U-y9LHZyl9I/AAAAAAAACGM/91SZwH4Utos/s640/blogger-image--509317320.jpg&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;أكدت الأبحاث أن البامية التي تعد عنصراً رئيسياً في الطبخ في الوطن العربي، قد تكون علاجاً مفيداً جداً لكبح مرض السكري من النوع 2، ومنع أمراض القلب المرتبطة بالسمنة، كما تمنع تطور مرض الكبد الدهني.&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;ووفقاً للدراسة التي نشرت مؤخراً في مجلة الكيمياء الحيوية الغذائية، فإن البامية تحتوي على مركبات مكافحة مرض السكري.&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;كما وجد الباحثون قلة عدد الدهون الثلاثية، وهو نوع من الدهون التي ترتبط بأمراض القلب .&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.abo-3bdalh.com/feeds/343461100473706801/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/08/blog-post_14.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/343461100473706801'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/343461100473706801'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/08/blog-post_14.html' title='البامية تقاوم امراض القلب'/><author><name>ALMOT L3IONH</name><uri>https://plus.google.com/105983595459512840541</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh4.googleusercontent.com/-DbvWcKpVlrU/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAACqU/l0KaowdwWEs/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://lh3.googleusercontent.com/-Y3aLmiyhcC8/U-y9LHZyl9I/AAAAAAAACGM/91SZwH4Utos/s72-c/blogger-image--509317320.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total><gd:extendedProperty name="commentSource" value="1"/><gd:extendedProperty name="commentModerationMode" value="FILTERED_POSTMOD"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-239967937531068198.post-3827977265851417986</id><published>2014-08-06T04:00:00.001-07:00</published><updated>2014-08-06T04:00:11.545-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="فوائد ونصائح"/><title type='text'>خطورة القهوة سريعة التحضير</title><content type='html'>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://lh5.googleusercontent.com/-fwwAPH_D_B0/U-IIKqsk4pI/AAAAAAAACCs/Bad771hCUNU/s640/blogger-image--1191172781.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;https://lh5.googleusercontent.com/-fwwAPH_D_B0/U-IIKqsk4pI/AAAAAAAACCs/Bad771hCUNU/s640/blogger-image--1191172781.jpg&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;خطر القهوة سريعة التحضير&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.abo-3bdalh.com/feeds/3827977265851417986/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/08/blog-post.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/3827977265851417986'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/3827977265851417986'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/08/blog-post.html' title='خطورة القهوة سريعة التحضير'/><author><name>ALMOT L3IONH</name><uri>https://plus.google.com/105983595459512840541</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh4.googleusercontent.com/-DbvWcKpVlrU/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAACqU/l0KaowdwWEs/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://lh5.googleusercontent.com/-fwwAPH_D_B0/U-IIKqsk4pI/AAAAAAAACCs/Bad771hCUNU/s72-c/blogger-image--1191172781.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total><gd:extendedProperty name="commentSource" value="1"/><gd:extendedProperty name="commentModerationMode" value="FILTERED_POSTMOD"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-239967937531068198.post-6067610411545208784</id><published>2014-07-16T19:03:00.001-07:00</published><updated>2014-07-16T19:03:14.101-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="فوائد ونصائح"/><title type='text'>مخاطر صحية في الصيف</title><content type='html'>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://lh6.googleusercontent.com/-sVnTlrLZ9hs/U8cu3klY5tI/AAAAAAAAB00/EU6JtrW1O1g/s640/blogger-image-1373576583.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;https://lh6.googleusercontent.com/-sVnTlrLZ9hs/U8cu3klY5tI/AAAAAAAAB00/EU6JtrW1O1g/s640/blogger-image-1373576583.jpg&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.abo-3bdalh.com/feeds/6067610411545208784/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/07/blog-post_2759.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/6067610411545208784'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/6067610411545208784'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/07/blog-post_2759.html' title='مخاطر صحية في الصيف'/><author><name>ALMOT L3IONH</name><uri>https://plus.google.com/105983595459512840541</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh4.googleusercontent.com/-DbvWcKpVlrU/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAACqU/l0KaowdwWEs/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://lh6.googleusercontent.com/-sVnTlrLZ9hs/U8cu3klY5tI/AAAAAAAAB00/EU6JtrW1O1g/s72-c/blogger-image-1373576583.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total><gd:extendedProperty name="commentSource" value="1"/><gd:extendedProperty name="commentModerationMode" value="FILTERED_POSTMOD"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-239967937531068198.post-510092937186304802</id><published>2014-07-16T18:56:00.004-07:00</published><updated>2014-07-16T18:56:57.784-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="مقالات"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="مقالات حصرية"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="منوع"/><title type='text'>لماذا </title><content type='html'>&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: right;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;&lt;span class=&quot;&quot; id=&quot;result_box&quot; lang=&quot;ar&quot;&gt;&lt;span&gt;:&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لماذا&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;بعض&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الأمور&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;بالطريقة التي يتصرفون بها&lt;/span&gt;&lt;span&gt;.&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;هنا&lt;/span&gt;&lt;span&gt;،&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;أود أن أشير إلى&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;بعض من&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الألغاز&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;فريدة من نوعها&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;القائمة&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;على الأرض.&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;المادة&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الجسم:&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;العديد من المقالات&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;توفير&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الأجوبة،&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لكن هنا&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;أنا لا.&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;هنا&lt;/span&gt;&lt;span&gt;، وأنا أسأل&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الأسئلة.&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;إذا كنت ترغب في&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;رف&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;عقلك&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;من أجل العثور على&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;إجابات لهذه&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الألغاز&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الحياة.&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;ولكن&lt;/span&gt;&lt;span&gt;،&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;أريد أن أقول لكم&lt;/span&gt;&lt;span&gt;.&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;حذار.&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;هذه&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;ليست سهلة،&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;و&lt;/span&gt;&lt;span&gt;على الرغم من&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;فرحان و&lt;/span&gt;&lt;span&gt;مضحك&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;بعض الشيء&lt;/span&gt;&lt;span&gt;، إلا أنها حقيقية&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;و&lt;/span&gt;&lt;span class=&quot;&quot;&gt;الحقيقية في الحياة&lt;/span&gt;&lt;span&gt;.&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;يجب أن&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;نبدأ؟&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;طيب&lt;/span&gt;&lt;span&gt;، اذهب هنا&lt;/span&gt;&lt;span&gt;:&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;1) كيف&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;تأتي&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;طرزان&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لا يوجد لديه&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الدببة&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;على الرغم من انه&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;يكبر مع&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الذئاب&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;في الغابة&lt;/span&gt;&lt;span&gt;؟&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;2&lt;/span&gt;&lt;span&gt;)&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لماذا&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لا&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الغراء&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;التمسك&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الدواخل من&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;أنبوب&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;أو&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;يمكن&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;أن&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;يتعلق الأمر&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;في&lt;/span&gt;&lt;span&gt;؟&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;3&lt;/span&gt;&lt;span&gt;) لماذا&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لا&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;يستخدمونها&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الحقن&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;المعقمة&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;عند تنفيذ&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;شخص&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;محكوم&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;عليه بالإعدام&lt;/span&gt;&lt;span&gt;؟&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;4&lt;/span&gt;&lt;span&gt;)&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لماذا نحن&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;اضغط لأسفل&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;أصعب وأصعب&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;أو&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;أجهزة التحكم عن بعد&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;على الرغم من أننا&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;نعرف أن&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;البطاريات منخفضة&lt;/span&gt;&lt;span&gt;؟&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;5&lt;/span&gt;&lt;span&gt;) لماذا&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;هو انه عندما&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;شخص يضرب&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لنا في&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الكاحلين&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;مع نظيره&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;سوبر ماركت&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;عربة&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;ثم&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;appologizes&lt;/span&gt;&lt;span&gt;، لا&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;نقول&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;ان كل شيء&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;على ما يرام&lt;/span&gt;&lt;span&gt;؟&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;أعني،&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الأمور ليست&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;حقا&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;على ما يرام.&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لماذا هو&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;أننا لا&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;نقول إن&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;هذا يضر&lt;/span&gt;&lt;span&gt;؟&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;6&lt;/span&gt;&lt;span&gt;)&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لماذا هو ان&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;مهما كان لون&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الصابون&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;حمام،&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;فقاعات&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;هي دائما&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;بيضاء&lt;/span&gt;&lt;span&gt;؟&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;7&lt;/span&gt;&lt;span&gt;)&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لماذا هو&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;أنك&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لن تجد&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;يوم واحد عندما&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;المراتب&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;ليست&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;للبيع&lt;/span&gt;&lt;span&gt;؟&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;8&lt;/span&gt;&lt;span&gt;)&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لماذا هو ان&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;&amp;lt;a&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الكازينوهات&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;على الانترنت&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;href=&quot;http://www.gambling-portal.com&quot;&amp;gt;&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps atn&quot;&gt;&amp;lt;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;/ أ&lt;/span&gt;&lt;span&gt;&amp;gt;&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;دائما تقديم&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;جوائز المال&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الكبير&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;للبطولات&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;ولكن&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لم&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;تكشف عن&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;اسمه الحقيقي&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;للفائز&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;بعد&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;المنافسة&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;هو أكثر&lt;/span&gt;&lt;span&gt;؟&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;9&lt;/span&gt;&lt;span&gt;) إذا&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;تطورت&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;البشر&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;من&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;القرود&lt;/span&gt;&lt;span&gt;، لماذا&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;هو&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;أنه&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لا تزال هناك&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;القرود&lt;/span&gt;&lt;span&gt;؟&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;10&lt;/span&gt;&lt;span&gt;) لماذا&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لم&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الطيارين&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الكاميكاز&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الياباني&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;ارتداء&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الخوذات&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;أثناء الحرب العالمية&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الثانية&lt;/span&gt;&lt;span&gt;؟&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;11&lt;/span&gt;&lt;span&gt;)&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لماذا&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;سوبرمان&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;وقف&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الرصاص&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;على صدره&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;ولكن&lt;/span&gt;&lt;span&gt;، بعد ذلك،&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;عندما&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;يتم طرح&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;بطة&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;بندقية&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;فارغة&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;في وجهه&lt;/span&gt;&lt;span&gt;.&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;12&lt;/span&gt;&lt;span&gt;)&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لماذا&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;البنوك&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;تتقاضى عمولة&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;عندما تذهب&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;في الديون&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;على الرغم من&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;أنهم يعرفون&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;أنه لا يوجد&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;المال في&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;هذا الحساب&lt;/span&gt;&lt;span&gt;؟&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;13&lt;/span&gt;&lt;span&gt;)&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لماذا يذهب الناس&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;إلى الوراء مرة أخرى&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;و&lt;/span&gt;&lt;span&gt;مرة أخرى&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;إلى الثلاجة&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;على أمل أن&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;شيئا جديدا&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لتناول الطعام&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;سوف تظهر&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;هناك؟&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;14&lt;/span&gt;&lt;span&gt;) لماذا&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لا&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;يتحرك الناس&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;المكنسة الكهربائية&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;على مدى&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;خيط رفيع&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;ملقاة على الأرض&lt;/span&gt;&lt;span&gt;،&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الانحناء&lt;/span&gt;&lt;span&gt;،&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;يستلم السلعة&lt;/span&gt;&lt;span&gt;، ودراسة&lt;/span&gt;&lt;span&gt;، ومن ثم&lt;/span&gt;&lt;span&gt;، وضعه&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;على الأرض&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;مرة أخرى&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;والتحرك&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الفراغ&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;أكثر من ذلك&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;مرة أخرى؟&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;15&lt;/span&gt;&lt;span&gt;)&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لماذا&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الناس يعتقدون&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;أنه&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;عندما&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;يقال لهم&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;أن هناك أكثر&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;من أربعة مليارات&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;النجوم، ولكن&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;عندما يرون&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;علامة على أن&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;يقول&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الطلاء&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الرطب&lt;/span&gt;&lt;span&gt;، لديهم&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لمسة و&lt;/span&gt;&lt;span&gt;تحقق&lt;/span&gt;&lt;span class=&quot;&quot;&gt;؟&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;16&lt;/span&gt;&lt;span&gt;) لماذا&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لا&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;كيس من البلاستيك&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لا تفتح&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;في نهاية&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;حيث كنت&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;أول محاولة&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لفتحه&lt;/span&gt;&lt;span&gt;؟&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;17&lt;/span&gt;&lt;span&gt;)&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لماذا&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لم نسمع&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;النكات حول&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الأب في&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;القوانين&lt;/span&gt;&lt;span&gt;؟&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;18&lt;/span&gt;&lt;span&gt;)&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لماذا هناك&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الحشرات الميتة&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;داخل&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;المصابيح الكهربائية&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;المغلقة&lt;/span&gt;&lt;span&gt;؟&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;19&lt;/span&gt;&lt;span&gt;)&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لماذا هو&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;أنه في&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;فصل الشتاء&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;ونحن نحاول&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;والحفاظ على&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;البيت الدافئ&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;كما كان&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;خلال فصل الصيف عندما&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;يعود&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;في&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الصيف ونحن&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;يكره&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الحرارة؟&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;20&lt;/span&gt;&lt;span&gt;)&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لماذا هو&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;أنه في كل مرة&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;حاولت و&lt;/span&gt;&lt;span&gt;التقاط&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;ما هو&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;على وشك السقوط&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;من على الطاولة&lt;/span&gt;&lt;span&gt;، وكنت&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;دائما&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;اصطدمت بشيء&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;آخر، و&lt;/span&gt;&lt;span&gt;الهبوط الذي&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;بدلا من ذلك؟&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الاستنتاج&lt;/span&gt;&lt;span&gt;:&lt;/span&gt; &lt;br /&gt;&lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الحياة&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لديها العديد من&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;الشذوذ&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;و&lt;/span&gt;&lt;span&gt;الألغاز&lt;/span&gt;&lt;span&gt;:&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;بعض&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;مضحك&lt;/span&gt;&lt;span class=&quot;&quot;&gt;، وبعضها أقل&lt;/span&gt;&lt;span&gt;.&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لقد ذكرت&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لا الحصر.&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;التفكير في&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;أكثر من ذلك؟&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;إرسالها&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;hps&quot;&gt;لي.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.abo-3bdalh.com/feeds/510092937186304802/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/07/blog-post_16.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/510092937186304802'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/510092937186304802'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/07/blog-post_16.html' title='لماذا '/><author><name>ALMOT L3IONH</name><uri>https://plus.google.com/105983595459512840541</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh4.googleusercontent.com/-DbvWcKpVlrU/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAACqU/l0KaowdwWEs/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total><gd:extendedProperty name="commentSource" value="1"/><gd:extendedProperty name="commentModerationMode" value="FILTERED_POSTMOD"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-239967937531068198.post-8285523676411689453</id><published>2014-07-10T19:18:00.003-07:00</published><updated>2014-07-10T19:18:41.192-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="فوائد ونصائح"/><title type='text'>نصائح لتناول عصير البطاطا</title><content type='html'>&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: right;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;&lt;div class=&quot;post-image-thumb&quot;&gt;        &lt;img alt=&quot;عصير البطاطا الحلوة&quot; class=&quot;attachment-large wp-post-image&quot; height=&quot;200&quot; src=&quot;http://www.ksacam.com/wp-content/uploads/%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D8%A9.jpeg&quot; width=&quot;650&quot; /&gt;      &lt;/div&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;strong&gt;فوائد عصير البطاطا الحلوة :&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;1 السكر في الدم لتحقيق الاستقرار :&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;عصير البطاطا الحلوة هي مصدر غني للكاروتين وفيتامين مكونات كاروتين B6 ،  يعمل على تخفيف نسبة السكر في الدم من خلال الاستجابة للأنسولين .&amp;nbsp;فيتامين  B6&amp;nbsp;يقلص من أمراض القلب المتعلقة بالسكري&lt;br /&gt; &lt;strong&gt;2 فيتامين D المصدر :&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;فيتامين د&amp;nbsp;مهم لصحة الأسنان والعظام والجلد والأعصاب والغدة الدرقية . عصير  البطاطا الحلوة هي مصدر غني للفيتامين (د) إنها تحافظ عظامنا في صحة جيدة&lt;br /&gt; &lt;strong&gt;3 صحي الهضم :&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;عصير البطاطا الحلوة يعزز الهضم الصحي . وذلك لأن البطاطا الحلوة تحتوي على  كمية غنية من الألياف الغذائية . تنظيف الجهاز الهضمي ، وهذه الألياف  تساعد على الهضم الصحي ، يساعد على نسبة عالية من الألياف أيضا التعامل مع  الإمساك&lt;br /&gt; &lt;strong&gt;4 علاج قرحة المعدة :&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;محتوى فيتامين (د) ، بيتا كاروتين ، والبوتاسيوم و&amp;nbsp;الكالسيوم&amp;nbsp;في عصير  البطاطا الحلوة يقلل من احتمال التقرحات . لذلك ، إذا كنت تعاني من قرحة في  المعدة ، اجعل عصير البطاطا الحلوة في النظام الغذائي الخاص بك&lt;br /&gt; &lt;strong&gt;5 تنمية الجنين :&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;عصير البطاطا الحلوة هي مصدر غني من حمض الفوليك ، وهو أمر مفيد وضروري  لنمو الجنين . لذلك ، إذا كنت حاملا ، اهتمي باضافة عصير البطاطا الحلوة  لنظامك الغذائي&lt;br /&gt; &lt;strong&gt;6 مكافحة الالتهاب :&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;استهلك عصير البطاطا الحلوة بانتظام ، إذا كنت تعاني من حروق القلب  والحموضة ، ومشاكل التهابات الأخرى ذات الصلة . وذلك لأن البطاطا الحلوة  تحتوي على مختلف المعادن والفيتامينات&lt;br /&gt; &lt;strong&gt;7 مصدر فيتامين B6 :&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;عصير البطاطا الحلوة هو مصدر مذهل من فيتامين 6 ، وهذا الفيتامين ضروري  لخفض مستوى الهوموسيستين في الجسم . ويتم إنتاجه كيميائيا في جسمنا ، والتي  إن لم تكن تحت الرقابة تؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي وأمراض القلب&lt;br /&gt; &lt;strong&gt;8 مصدر للمغنيسيوم :&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;البطاطا الحلوة هي أيضا مصدرا غنيا من&amp;nbsp;المغنيسيوم&amp;nbsp;. اعتباره الإجهاد المعدنية المضادة ، وهذا يوفر الاسترخاء للجسم والعقل&lt;br /&gt; &lt;strong&gt;9 مصدر كبير للفيتامين C :&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;مطلوب&amp;nbsp;فيتامين سي&amp;nbsp;&amp;nbsp;في الجسم لدرء نزلات البرد والأنفلونزا ، والالتهابات  الفيروسية الأخرى الثانوية ، بل هو أيضا الأثرية في تشكيل الخلايا ، وأسنان  ، وخلايا الدم . فإنه يسرع التئام الجروح . عصير البطاطا الحلوة تحتوي على  كميات وافرة من عصير فيتامين C . ويمكن لها مساعدة في بناء الجهاز المناعي&lt;br /&gt; &lt;strong&gt;10 مصدر للحديد :&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;يوفر الحديد والطاقة ، ونحن نعلم كم هو مهم أن تكون حيوية . يوفر عصير  البطاطا الحلوة الحديد . المساعدة في تشكيل الخلايا البيضاء ، تناول عصير  البطاطا الحلوة يساعد على التعامل مع الإجهاد بشكل صحيح . أنه يقوي الجهاز  المناعي للجسم . كما أنه يساعد الجسم على التمثيل الغذائي السليم من  البروتينات&lt;br /&gt; &lt;strong&gt;11 إغاثة من تشنجات العضلات :&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;نقص البوتاسيوم يمكن أن يؤدي إلى تقلصات في العضلات . كما أنه يجعل العضلات  أكثر عرضة للإصابة . البطاطا الحلوة هي مصدر غني من البوتاسيوم . إذا كنت  تعمل بانتظام ، واتخاذ عصير البطاطا الحلوة بانتظام لصحة أفضل للعضلات .  كما يوفر الإغاثة من تشنجات العضلات&lt;br /&gt; &lt;strong&gt;دراسات وابحاث :&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;ذكرت احدى الدراسات الامريكية ان القيمة الغذائية لعصير البطاطا الحلوة كالتالي :&lt;br /&gt;طاقة 86 سعرة حرارية&lt;br /&gt;الكربوهيدرات 20.12 ز&lt;br /&gt;بروتين 1.6 ز&lt;br /&gt;إجمالي الدهون 0.05 ز&lt;br /&gt;كولسترول 0 ملغ&lt;br /&gt;الألياف الغذائية 3 ز&lt;br /&gt;الفيتامينات&lt;br /&gt;بالفولات 11 ميكروغرام&lt;br /&gt;النياسين 0.557 ملغ&lt;br /&gt;حمض البانتوثنيك 0.80 ملغ&lt;br /&gt;البيريدوكسين 0.209 ملغ&lt;br /&gt;الريبوفلافين 0.061 ملغ&lt;br /&gt;الثيامين 0.078 ملغ&lt;br /&gt;فيتامين (أ) 14187 وحدة دولية&lt;br /&gt;فيتامين C 2.4 ملغ&lt;br /&gt;فيتامين E 0.26 ملغ&lt;br /&gt;فيتامين K 1.8 ميكروغرام&lt;br /&gt;الشوارد :&lt;br /&gt;صوديوم 55 ملغ&lt;br /&gt;بوتاسيوم 337 ملغ&lt;br /&gt;المعادن :&lt;br /&gt;الكلسيوم 30 ملغ&lt;br /&gt;حديد 0.61 ملغ&lt;br /&gt;المغنيسيوم 25 ملغ&lt;br /&gt;المنغنيز 0.258 ملغ&lt;br /&gt;الفوسفور 47 ملغ&lt;br /&gt;زنك 0.30 ملغ&lt;br /&gt;المغذيات النباتية&lt;br /&gt;كاروتين-α 7 ميكروغرام&lt;br /&gt;كاروتين-ß 8509 ميكروغرام&lt;br /&gt;التشفير-ß-زانثين 0 ميكروغرام&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.abo-3bdalh.com/feeds/8285523676411689453/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/07/blog-post_10.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/8285523676411689453'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/8285523676411689453'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/07/blog-post_10.html' title='نصائح لتناول عصير البطاطا'/><author><name>ALMOT L3IONH</name><uri>https://plus.google.com/105983595459512840541</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh4.googleusercontent.com/-DbvWcKpVlrU/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAACqU/l0KaowdwWEs/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total><gd:extendedProperty name="commentSource" value="1"/><gd:extendedProperty name="commentModerationMode" value="FILTERED_POSTMOD"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-239967937531068198.post-1502695537324218765</id><published>2014-07-06T10:03:00.001-07:00</published><updated>2014-07-06T10:03:55.960-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="فوائد ونصائح"/><title type='text'>فوائد صحية للهيل</title><content type='html'>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;تسع فوائد صحيه للهيل&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;الصورة موضحه&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://lh5.googleusercontent.com/-60cTdrXtHhU/U7mBeSoybdI/AAAAAAAABqc/mI4ahtigdbk/s640/blogger-image-957139895.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;https://lh5.googleusercontent.com/-60cTdrXtHhU/U7mBeSoybdI/AAAAAAAABqc/mI4ahtigdbk/s640/blogger-image-957139895.jpg&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.abo-3bdalh.com/feeds/1502695537324218765/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/07/blog-post_6.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/1502695537324218765'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/1502695537324218765'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/07/blog-post_6.html' title='فوائد صحية للهيل'/><author><name>ALMOT L3IONH</name><uri>https://plus.google.com/105983595459512840541</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh4.googleusercontent.com/-DbvWcKpVlrU/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAACqU/l0KaowdwWEs/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://lh5.googleusercontent.com/-60cTdrXtHhU/U7mBeSoybdI/AAAAAAAABqc/mI4ahtigdbk/s72-c/blogger-image-957139895.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total><gd:extendedProperty name="commentSource" value="1"/><gd:extendedProperty name="commentModerationMode" value="FILTERED_POSTMOD"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-239967937531068198.post-1257614216250552469</id><published>2014-07-02T09:08:00.001-07:00</published><updated>2014-07-02T09:08:14.212-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="فوائد ونصائح"/><title type='text'>الخيار يقلل الشهية</title><content type='html'>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://lh6.googleusercontent.com/-Sn1Da3zczao/U7QuarBXgqI/AAAAAAAABpE/27-7ChEVgUY/s640/blogger-image--704649392.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;https://lh6.googleusercontent.com/-Sn1Da3zczao/U7QuarBXgqI/AAAAAAAABpE/27-7ChEVgUY/s640/blogger-image--704649392.jpg&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.abo-3bdalh.com/feeds/1257614216250552469/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/07/blog-post_7956.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/1257614216250552469'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/1257614216250552469'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/07/blog-post_7956.html' title='الخيار يقلل الشهية'/><author><name>ALMOT L3IONH</name><uri>https://plus.google.com/105983595459512840541</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh4.googleusercontent.com/-DbvWcKpVlrU/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAACqU/l0KaowdwWEs/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://lh6.googleusercontent.com/-Sn1Da3zczao/U7QuarBXgqI/AAAAAAAABpE/27-7ChEVgUY/s72-c/blogger-image--704649392.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total><gd:extendedProperty name="commentSource" value="1"/><gd:extendedProperty name="commentModerationMode" value="FILTERED_POSTMOD"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-239967937531068198.post-7640896829286411117</id><published>2014-07-02T09:05:00.001-07:00</published><updated>2014-07-02T09:06:27.768-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="فوائد ونصائح"/><title type='text'>بعض من فوائد المشي</title><content type='html'>فوائد المشي&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://lh5.googleusercontent.com/-J0ew7sBAsfA/U7Qt3Jpk1jI/AAAAAAAABo8/akA7Z6YHs0M/s640/blogger-image--1777413185.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;https://lh5.googleusercontent.com/-J0ew7sBAsfA/U7Qt3Jpk1jI/AAAAAAAABo8/akA7Z6YHs0M/s640/blogger-image--1777413185.jpg&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.abo-3bdalh.com/feeds/7640896829286411117/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/07/blog-post_2.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/7640896829286411117'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/7640896829286411117'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/07/blog-post_2.html' title='بعض من فوائد المشي'/><author><name>ALMOT L3IONH</name><uri>https://plus.google.com/105983595459512840541</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh4.googleusercontent.com/-DbvWcKpVlrU/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAACqU/l0KaowdwWEs/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://lh5.googleusercontent.com/-J0ew7sBAsfA/U7Qt3Jpk1jI/AAAAAAAABo8/akA7Z6YHs0M/s72-c/blogger-image--1777413185.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total><gd:extendedProperty name="commentSource" value="1"/><gd:extendedProperty name="commentModerationMode" value="FILTERED_POSTMOD"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-239967937531068198.post-8313169754668983859</id><published>2014-07-02T09:04:00.001-07:00</published><updated>2014-07-02T09:04:01.607-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="فوائد ونصائح"/><title type='text'>فوائد لمن يعاني من السكري</title><content type='html'>فوائد لمن يعاني من السكري&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;مايلزمك من فاكهه إذا كنت مصاب بالسكري&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://lh4.googleusercontent.com/-aRIMiqXprG4/U7QtbiLltzI/AAAAAAAABo0/J1dHNbguf4o/s640/blogger-image-824733550.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;https://lh4.googleusercontent.com/-aRIMiqXprG4/U7QtbiLltzI/AAAAAAAABo0/J1dHNbguf4o/s640/blogger-image-824733550.jpg&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.abo-3bdalh.com/feeds/8313169754668983859/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/07/blog-post.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/8313169754668983859'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/8313169754668983859'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/07/blog-post.html' title='فوائد لمن يعاني من السكري'/><author><name>ALMOT L3IONH</name><uri>https://plus.google.com/105983595459512840541</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh4.googleusercontent.com/-DbvWcKpVlrU/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAACqU/l0KaowdwWEs/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://lh4.googleusercontent.com/-aRIMiqXprG4/U7QtbiLltzI/AAAAAAAABo0/J1dHNbguf4o/s72-c/blogger-image-824733550.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total><gd:extendedProperty name="commentSource" value="1"/><gd:extendedProperty name="commentModerationMode" value="FILTERED_POSTMOD"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-239967937531068198.post-7099997821451764118</id><published>2014-06-30T23:32:00.001-07:00</published><updated>2014-06-30T23:32:49.883-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="وصفات طبية"/><title type='text'>الباراسيتامول</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://lh3.googleusercontent.com/-Ita7QjJo-I8/U7JWD_3V0HI/AAAAAAAABl8/44mO6QHJwro/s640/blogger-image--715401900.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;https://lh3.googleusercontent.com/-Ita7QjJo-I8/U7JWD_3V0HI/AAAAAAAABl8/44mO6QHJwro/s640/blogger-image--715401900.jpg&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;الباراسيتامول هو المكون الرئيسي لأغلب الأدوية المسكنه و تحدث سمية الباراسيتامول نتيجة للاستخدام المفرط أو الجرعة الزائدة من العقار المسكن الباراسيتامول، مما يتسبب في المقام الأول في إصابة الكبد. سمية الباراسيتامول هي واحدة من أكثر أسباب التسمم شيوعا في جميع أنحاء العالم. وهى السبب الأكثر شيوعاً للفشل الكبدي الحاد في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة وتعتمد درجة السميه على نوع الدواء و حالة المريض.&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.abo-3bdalh.com/feeds/7099997821451764118/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/06/blog-post_30.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/7099997821451764118'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/7099997821451764118'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/06/blog-post_30.html' title='الباراسيتامول'/><author><name>ALMOT L3IONH</name><uri>https://plus.google.com/105983595459512840541</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh4.googleusercontent.com/-DbvWcKpVlrU/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAACqU/l0KaowdwWEs/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://lh3.googleusercontent.com/-Ita7QjJo-I8/U7JWD_3V0HI/AAAAAAAABl8/44mO6QHJwro/s72-c/blogger-image--715401900.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total><gd:extendedProperty name="commentSource" value="1"/><gd:extendedProperty name="commentModerationMode" value="FILTERED_POSTMOD"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-239967937531068198.post-5430632420557501069</id><published>2014-06-30T15:21:00.002-07:00</published><updated>2014-06-30T15:21:36.582-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="وصفات طبية"/><title type='text'>وصفة طبية لزيادة القدرة الجنسية</title><content type='html'>&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: right;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;الوصفة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18px; line-height: normal;&quot;&gt;واحد جرام من غذاء  ملكات النحل مع أربعة جرام من من حبة البركة المطحونة للتو مع ثلاثة جرام  من بودر نبات الجنسنج الأصلي مع ملعقة عسل نحل طبيعي يضاف إلى كوب حليب  الناقة إن وجد ويحرك الخليط حتي يذوب ويختلط ثم يشرب على الريق كل صباح  يومياً.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.abo-3bdalh.com/feeds/5430632420557501069/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/06/58.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/5430632420557501069'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/5430632420557501069'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/06/58.html' title='وصفة طبية لزيادة القدرة الجنسية'/><author><name>ALMOT L3IONH</name><uri>https://plus.google.com/105983595459512840541</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh4.googleusercontent.com/-DbvWcKpVlrU/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAACqU/l0KaowdwWEs/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total><gd:extendedProperty name="commentSource" value="1"/><gd:extendedProperty name="commentModerationMode" value="FILTERED_POSTMOD"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-239967937531068198.post-1500525850336278518</id><published>2014-06-30T15:14:00.006-07:00</published><updated>2014-06-30T15:14:53.752-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="فوائد ونصائح"/><title type='text'>فوائد الزنجبيل والفلفل الأسود</title><content type='html'>&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: right;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;فوائد الزنجبيل والفلفل الأسود للقدرة الجنسية&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الوصفة:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18px; line-height: normal;&quot;&gt;&lt;br /&gt;الزنجبيل والفلفل  الأسود والقرنفل والمستكة وبذر الفجل يطحن منهم أجزاء متساوية وتغمر مع عسل  أبيض وتوضع على النار حتى تنضج، يؤخذ منه ملعقة صغيرة.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.abo-3bdalh.com/feeds/1500525850336278518/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/06/65.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/1500525850336278518'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/1500525850336278518'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/06/65.html' title='فوائد الزنجبيل والفلفل الأسود'/><author><name>ALMOT L3IONH</name><uri>https://plus.google.com/105983595459512840541</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh4.googleusercontent.com/-DbvWcKpVlrU/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAACqU/l0KaowdwWEs/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total><gd:extendedProperty name="commentSource" value="1"/><gd:extendedProperty name="commentModerationMode" value="FILTERED_POSTMOD"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-239967937531068198.post-8874915926062428074</id><published>2014-06-30T15:13:00.002-07:00</published><updated>2014-06-30T15:13:26.653-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="وصفات طبية"/><title type='text'>وصفة طبية حبة البركة ولبان الذكر</title><content type='html'>&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: right;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18px; line-height: normal;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18px; line-height: normal;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18px; line-height: normal;&quot;&gt;الوصفة التالية:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18px; line-height: normal;&quot;&gt;&lt;br /&gt;يخلط  نصف ملعقة صغيرة من حبة البركة مع معلقة كبيرة لبان ذكر من النوع النظيف  الخالي من الحجر ومن النوع الكبير والفاتح اللون ثم يخلط الاثنان مع بعضهما  البعض ويسحقان جيدا ثم يضاف لهما بعد اخراجه من الطاحونة ملعقة كبيرة من  زيت الزيتون وملعقة كبيرة عسل ابيض ويؤخذ لعوقا بعد طعام الافطار مباشرة  وهذه الجرعة تثير الشهوة عند الرجال&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18px; line-height: normal;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 18px; line-height: normal;&quot;&gt;هذا والله اعلم&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.abo-3bdalh.com/feeds/8874915926062428074/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/06/a8.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/8874915926062428074'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/8874915926062428074'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/06/a8.html' title='وصفة طبية حبة البركة ولبان الذكر'/><author><name>ALMOT L3IONH</name><uri>https://plus.google.com/105983595459512840541</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh4.googleusercontent.com/-DbvWcKpVlrU/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAACqU/l0KaowdwWEs/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total><gd:extendedProperty name="commentSource" value="1"/><gd:extendedProperty name="commentModerationMode" value="FILTERED_POSTMOD"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-239967937531068198.post-7829336862795448564</id><published>2014-06-30T12:37:00.000-07:00</published><updated>2014-06-30T12:37:07.008-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="فوائد ونصائح"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="منوع"/><title type='text'>فوائد الحليب الساخن للسعال</title><content type='html'>مدو أبوعبدالله  فوائد ونصائح لتناول الحليب الساخن لتخفيف السعال  &lt;a href=&quot;http://4.bp.blogspot.com/-a_M6PkskXDo/U7G7-4QpbpI/AAAAAAAABjg/fm4Z38xlOQU/s1600/2.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; &gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://4.bp.blogspot.com/-a_M6PkskXDo/U7G7-4QpbpI/AAAAAAAABjg/fm4Z38xlOQU/s320/2.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.abo-3bdalh.com/feeds/7829336862795448564/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/06/a7.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/7829336862795448564'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/7829336862795448564'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/06/a7.html' title='فوائد الحليب الساخن للسعال'/><author><name>ALMOT L3IONH</name><uri>https://plus.google.com/105983595459512840541</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh4.googleusercontent.com/-DbvWcKpVlrU/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAACqU/l0KaowdwWEs/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://4.bp.blogspot.com/-a_M6PkskXDo/U7G7-4QpbpI/AAAAAAAABjg/fm4Z38xlOQU/s72-c/2.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total><gd:extendedProperty name="commentSource" value="1"/><gd:extendedProperty name="commentModerationMode" value="FILTERED_POSTMOD"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-239967937531068198.post-3029185240705643516</id><published>2014-06-30T12:33:00.002-07:00</published><updated>2014-06-30T12:33:47.879-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="فوائد ونصائح"/><title type='text'>وصفة طبية وفائدة شوربة الدجاج</title><content type='html'>مدونة أبوعبداللة  فوائد ونصائح ل شوربة الدجاج  &lt;a href=&quot;http://4.bp.blogspot.com/-UUQsgZO8FTQ/U7G7ggXtD1I/AAAAAAAABjY/2CVqfy5D0QA/s1600/%D8%B4%D9%88%D8%B1%D8%A8%D9%87.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; &gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://4.bp.blogspot.com/-UUQsgZO8FTQ/U7G7ggXtD1I/AAAAAAAABjY/2CVqfy5D0QA/s320/%D8%B4%D9%88%D8%B1%D8%A8%D9%87.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.abo-3bdalh.com/feeds/3029185240705643516/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/06/a4.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/3029185240705643516'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/3029185240705643516'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/06/a4.html' title='وصفة طبية وفائدة شوربة الدجاج'/><author><name>ALMOT L3IONH</name><uri>https://plus.google.com/105983595459512840541</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh4.googleusercontent.com/-DbvWcKpVlrU/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAACqU/l0KaowdwWEs/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://4.bp.blogspot.com/-UUQsgZO8FTQ/U7G7ggXtD1I/AAAAAAAABjY/2CVqfy5D0QA/s72-c/%D8%B4%D9%88%D8%B1%D8%A8%D9%87.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total><gd:extendedProperty name="commentSource" value="1"/><gd:extendedProperty name="commentModerationMode" value="FILTERED_POSTMOD"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-239967937531068198.post-9155369613796401631</id><published>2014-06-30T12:31:00.001-07:00</published><updated>2014-06-30T12:31:51.684-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="فوائد ونصائح"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="منوع"/><title type='text'>فوائد ونصائح عصير الليمون</title><content type='html'>مدونة أبوعبداللة  فوائد و نصائح  فائدة عصير الليمون   &lt;a href=&quot;http://4.bp.blogspot.com/-hy2P2FuNJl0/U7G6_KNlImI/AAAAAAAABjQ/9Dizjf9WVQ4/s1600/%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; &gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://4.bp.blogspot.com/-hy2P2FuNJl0/U7G6_KNlImI/AAAAAAAABjQ/9Dizjf9WVQ4/s320/%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.abo-3bdalh.com/feeds/9155369613796401631/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/06/a5.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/9155369613796401631'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/9155369613796401631'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/06/a5.html' title='فوائد ونصائح عصير الليمون'/><author><name>ALMOT L3IONH</name><uri>https://plus.google.com/105983595459512840541</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh4.googleusercontent.com/-DbvWcKpVlrU/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAACqU/l0KaowdwWEs/s512-c/photo.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="http://4.bp.blogspot.com/-hy2P2FuNJl0/U7G6_KNlImI/AAAAAAAABjQ/9Dizjf9WVQ4/s72-c/%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total><gd:extendedProperty name="commentSource" value="1"/><gd:extendedProperty name="commentModerationMode" value="FILTERED_POSTMOD"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-239967937531068198.post-777395137777613894</id><published>2014-06-03T10:46:00.001-07:00</published><updated>2014-06-03T10:46:24.245-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="مقالات"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="مقالات حصرية"/><title type='text'> البحث عن تذاكر الحفل وتذاكر حدث أخرى</title><content type='html'>&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: right;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;   &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class=&quot;almost_half_cell&quot; id=&quot;gt-res-content&quot; style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;h3&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana,sans-serif;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;&quot; id=&quot;result_box&quot; lang=&quot;ar&quot;&gt;&lt;span title=&quot;Article Body: &quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;Concerts have long since become the popular way to see your favorite bands perform.&quot;&gt;أصبحت حفلات منذ فترة طويلة سيلة شعبية لرؤية العصابات المفضلة لديك أداء . &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;Although there are very few free concerts, OzzFest is offering free tickets for its 2007 tour.&quot;&gt;على الرغم من أن هناك عدد قليل جدا من الحفلات الموسيقية المجانية ، [أزفست] تقدم تذاكر مجانية للقيام بجولة لعام 2007 . &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;The only thing you need to do is order the printable tickets online.&quot;&gt;الشيء الوحيد الذي عليك القيام به هو تأمر تذاكر للطباعة على الانترنت. &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;Now for those who want to see Keith Urban or American Idol, you can look to other websites that buy and sell tickets.&quot;&gt;الآن بالنسبة لأولئك الذين يريدون أن يروا كيث أوربان أو أمريكان أيدول ، يمكنك نتطلع إلى المواقع الأخرى التي شراء وبيع تذاكر . &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;The first choice is www.ticketsinstock.com, which has tickets for every event possible.&quot;&gt;الخيار الأول هو www.ticketsinstock.com ، التي لديها تذاكر ل كل حدث ممكن. &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;Whether you live in the United States or Canada, you can buy these tickets online.  &quot;&gt;سواء كنت تعيش في الولايات المتحدة أو كندا ، يمكنك شراء هذه التذاكر عبر الإنترنت .&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;When you look for tickets online, you need a place that is secure, easy to use and a site that gives you a choice of seating.&quot;&gt;عندما  كنت تبحث عن التذاكر عبر الإنترنت ، كنت في حاجة الى المكان الذي هو آمن و  سهل الاستخدام و الموقع الذي يتيح لك الاختيار من المقاعد. &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;The cost should be affordable with easy to find seating guides.&quot;&gt;يجب أن يكون من حيث التكلفة مع من السهل العثور على أدلة للجلوس. &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;If you need to see a bio of your favorite group, www.ticketsinstock.com has all this information as well.&quot;&gt;إذا كنت بحاجة لرؤية الحيوي من المجموعة المفضلة لديك ، www.ticketsinstock.com لديه كل هذه المعلومات كذلك. &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;In all looking for affordable tickets starts with finding the time and date of the event and then doing a search for that specific ticket.&quot;&gt;في جميع تبحث عن تذاكر بأسعار معقولة يبدأ مع العثور على الوقت والتاريخ لهذا الحدث ومن ثم القيام بالبحث عن أن تذكرة محددة. &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;Once you find the tickets you are looking for, you can then pick the seats that you want, then just pay for your tickets and you are done.  &quot;&gt;بمجرد العثور على تذاكر كنت تبحث عنه، يمكنك ثم اختيار المقاعد التي تريدها، ثم تدفع فقط ل تذاكر السفر الخاصة بك وانت القيام به .&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;Now if you want to talk to a live person, www.ticketsinstock,com has live chat or an 800 number for obtaining more information.&quot;&gt;الآن إذا كنت تريد التحدث إلى شخص حي ، www.ticketsinstock ، كوم لديها الدردشة الحية أو رقم 800 للحصول على مزيد من المعلومات. &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;When you need tickets, why look through the classified advertisements when you can see all the information in one place online.&quot;&gt;عندما كنت في حاجة تذاكر ، لماذا ننظر من خلال الإعلانات المبوبة حين تستطيع أن ترى كل المعلومات في مكان واحد على الانترنت. &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;The perfect way to shop is sitting in front of the computer.  &quot;&gt;وسيلة مثالية للتسوق و الجلوس أمام الكمبيوتر.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;You might find ticket fast tickets ready to be shipped out, hard tickets ready to be shipped out, premium seat hard tickets and soft tickets ready for emailing.&quot;&gt;قد  تجد تذكرة تذاكر سريع على استعداد ل يتم شحنها خارج ، وتذاكر السفر من  الصعب على استعداد ل يتم شحنها خارج ، مقعد قسط تذاكر بجد و تذاكر لينة  جاهزة لل مراسلة . &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;Whatever the need for tickets you can find what you need online at www.ticketsinstock.com.&quot;&gt;مهما كانت الحاجة إلى تذاكر يمكنك أن تجد ما تحتاج إليه على الإنترنت في www.ticketsinstock.com . &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;This is always better then trying some of the other websites that are always so busy.&quot;&gt;هذا هو دائما أفضل ثم تحاول بعض المواقع الأخرى التي هي دائما مشغولا للغاية. &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;Why buy tickets the first day, wait and see who is selling their tickets because of plan changes.  &quot;&gt;لماذا شراء تذاكر اليوم الأول ، ننتظر ونرى الذي هو بيع تذاكرهم بسبب التغييرات الخطة.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;When you need tickets for NASCAR, boxing tickets or comedy tickets, you can find everything at www.ticketsinstock.com even tickets for something you might have forgotten about.&quot;&gt;عندما  كنت في حاجة ل ناسكار تذاكر ، وتذاكر الملاكمة تذاكر أو الكوميديا ​​،  يمكنك أن تجد كل شيء في حتى تذاكر www.ticketsinstock.com عن شيء كنت قد  نسيت تقريبا. &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;If you have tickets, you need to sell, just fill out the form and submit it to the administrator and you will be on your way to selling your tickets.&quot;&gt;إذا كان لديك تذاكر ، كنت بحاجة لبيع ، لمجرد ملء النموذج وتقديمه إلى مسؤول ، وسوف تكون في طريقك ل بيع التذاكر الخاصة بك . &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;They do all the work for you and you just sit back and relax.&quot;&gt;يفعلون كل هذا العمل بالنسبة لك وأنت مجرد الجلوس و الاسترخاء.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.abo-3bdalh.com/feeds/777395137777613894/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/06/8885.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/777395137777613894'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/777395137777613894'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/06/8885.html' title=' البحث عن تذاكر الحفل وتذاكر حدث أخرى'/><author><name>ALMOT L3IONH</name><uri>https://plus.google.com/105983595459512840541</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh4.googleusercontent.com/-DbvWcKpVlrU/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAACqU/l0KaowdwWEs/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total><gd:extendedProperty name="commentSource" value="1"/><gd:extendedProperty name="commentModerationMode" value="FILTERED_POSTMOD"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-239967937531068198.post-8459611615458512999</id><published>2014-06-03T10:43:00.001-07:00</published><updated>2014-06-03T10:44:23.614-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="مقالات"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="مقالات حصرية"/><title type='text'>الفن التجريدي, اصدار بيان قوي الشخصية</title><content type='html'>&lt;div dir=&quot;rtl&quot; style=&quot;text-align: right;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;&lt;h3 style=&quot;text-align: right;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Verdana,sans-serif; font-size: large;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;&quot; id=&quot;result_box&quot; lang=&quot;ar&quot;&gt;&lt;span title=&quot;Title: &quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;Which Abstract Art?&quot;&gt;التي الفن التجريدي ؟ &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;- Making A Strong Personal Statement  &quot;&gt;- اصدار بيان قوي الشخصية&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: red;&quot;&gt;&lt;span title=&quot;Keywords:    &quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;Article Body: &quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: red;&quot;&gt;المادة الجسم:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;You are a connoisseur - when it comes to choosing a work of abstract art.  &quot;&gt;كنت متذوق - عندما يتعلق الأمر الى اختيار عمل من الفن التجريدي .&lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;Just like choosing a good wine ... it is all down to personal taste.&quot;&gt;تماما مثل اختيار النبيذ الجيد ... كل ذلك هو تراجع الذوق الشخصي . &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;If you like it then that is good enough - regardless of what others might think.  &quot;&gt;إذا كنت ترغب في ذلك ثم ما هو جيد بما فيه الكفاية - بغض النظر عن ما يقوله الآخرون قد يعتقد.&lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;But how do you go about choosing the right painting to say what YOU want it to say.&quot;&gt;ولكن كيف يمكنك أن تذهب نحو اختيار اللوحة الحق في قول ما تريد أن تقوله. &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;Different pictures make different assertions.  &quot;&gt;صور مختلفة تجعل تأكيدات مختلفة.&lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;Here are some major statements:  &quot;&gt;وهنا بعض البيانات الرئيسية :&lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;1. Simply filling a wall space &quot;&gt;1 . ببساطة ملء مساحة الجدار&lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;2. Harmonizing your decor &quot;&gt;2 . مواءمة الديكور الخاص بك&lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;3. Proclaiming your artistic prowess and astute eye for a good investment &quot;&gt;3 . صارخين براعة الفنية الخاصة بك و العين المخضرمين ل استثمار جيد&lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;4. Provocation  &quot;&gt;4 . الاستفزاز&lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;The first is in many ways the simplest to deal with.&quot;&gt;الأول هو في نواح كثيرة أبسط للتعامل معها. &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;However, you do not want spaces filled with just anything so lets take a little time to consider the situation.  &quot;&gt;ومع ذلك ، كنت لا تريد مساحات مليئة فقط أي شيء يتيح حتى تأخذ قليلا من الوقت للنظر في الحالة .&lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;Choose a particular area - notice how the room relates to the space.&quot;&gt;اختيار منطقة معينة - لاحظ كيف يتصل الغرفة إلى الفضاء. &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;The most common observation is of course that you are gazing at a number of straight lines - both horizontal and vertical.&quot;&gt;الملاحظة الأكثر شيوعا هو بالطبع أن كنت يحدق في عدد من خطوط مستقيمة - على المستويين الأفقي والرأسي . &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;These in turn produce intertwining rectangles of varying sizes.&quot;&gt;هذه بدورها تنتج المتشابكة المستطيلات ذات أحجام مختلفة . &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;Therefore the obvious choice would be to choose a work that is split up by straight lines, or includes rectangles.&quot;&gt;وبالتالي فإن الخيار الواضح يتمثل في اختيار العمل الذي تقسيم بخطوط مستقيمة ، أو يتضمن المستطيلات . &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;Once you are happy about the shapes you will be looking for then comes the colour.&quot;&gt;مرة كنت سعيدا حول الأشكال التي سوف تبحث عن ثم يأتي اللون. &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;If you just want something decorative then a painting with similar colours to the surrounding area will tend to blend in, filling the space but not being too visible - a little like background music.&quot;&gt;إذا  كنت ترغب فقط شيئا الزخرفية ثم سوف لوحة بألوان مماثلة إلى المنطقة  المحيطة تميل إلى مزيج ، وملء الفضاء ولكن لا يجري مرئية جدا - قليلا مثل  الموسيقى الخلفية. &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;If you are looking for something a bit stronger then look for bright or deep colours but of similar hue to the surrounding area.&quot;&gt;إذا كنت تبحث عن شيء أقوى قليلا ثم ابحث عن الألوان الزاهية أو عميقة ولكن من هوى على غرار المنطقة المحيطة بها. &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;Having said that choosing a picture which has a lot of straight areas AND includes a splash of some other shape (say a broken circle or a gash of colour) will add a little extra dimension to the space to be filled.&quot;&gt;بعد  أن قال إن اختيار الصورة التي لديها الكثير من المناطق على التوالي، و  يشمل هذا النبأ من بعض شكل آخر (ويقول دائرة كسر أو شرخ اللون ) ستضيف بعدا  بقليل إلى الفضاء المراد شغلها. &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;And if you want something even louder then you will have to wait until we talk about the provocation or challenge.  &quot;&gt;و إذا كنت تريد شيئا حتى أعلى من صوت فإنك سوف تضطر إلى الانتظار حتى نتحدث عن الاستفزاز أو التحدي.&lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;Harmonizing a room is a larger quest.&quot;&gt;تنسيق الغرفة هو السعي أكبر. &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;Many people have succesfully harmonized their spaces using Feng Shui, and you will find many websites giving you specific tips.&quot;&gt;كثير من الناس قد المنسقة بنجاح المساحات الخاصة بهم باستخدام فنغ شوي، وسوف تجد العديد من المواقع مما يتيح لك نصائح محددة. &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;But you can make it far more personal by using your own observation and personal taste.&quot;&gt;ولكن يمكنك جعله أكثر بكثير الشخصية باستخدام المراقبة الخاصة بك و الذوق الشخصي . &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;To some the colour red means drama, alertness, and action, whilst others see green as relaxing, refreshing, light, and cool.&quot;&gt;ل بعض اللون الاحمر يعني الدراما واليقظة ، والعمل ، في حين يرى آخرون الخضراء كما الاسترخاء ، منعش ، والضوء، وباردة. &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;What colours, then, would you regard as appropriate for your space?&quot;&gt;ما هي الألوان ، ثم ، هل نعتبر بما يتناسب مع المساحة الخاصة بك ؟ &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;Put another way - what kind of space are you looking at?&quot;&gt;بعبارة أخرى - أي نوع من الفضاء تبحثون في ؟ &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;A quiet corner?&quot;&gt;زاوية هادئة ؟ &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;A games area?&quot;&gt;منطقة الألعاب؟ &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;The dinning room?&quot;&gt;غرفة الطعام ؟ &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;... Verbalize what the space is, then begin associating the space with the colour.&quot;&gt;يعبرون ... ما هو الفضاء، ثم تبدأ ربط المساحة مع اللون. &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;For instance if I think of a dining area I am immediately taken back to my childhood ... dinner was served in a room of deep dark brown and light grey.&quot;&gt;على  سبيل المثال إذا اعتقد من منطقة لتناول الطعام وأنا اتخاذها على الفور  العودة إلى طفولتي ... كان خدم عشاء في غرفة عميقة البني الداكن و الرمادي  الفاتح . &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;I associate brown with food things like roasted food, chocolate, and that gravy my mother used to make - dark, delicious, and such a wonderful homely smell!&quot;&gt;وأضم  البني مع الأشياء الغذاء مثل الغذاء المحمص ، والشوكولاته، و التي المرق  والدتي التي استخدمت لصنع - الظلام ، لذيذ ، و مثل رائحة عائلي رائع! &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;Part of the beauty of harmonizing your space is that you can choose a number of paintings - all by the same artist.&quot;&gt;جزء من جمال تنسيق الفضاء الخاص هو أنه يمكنك اختيار عدد من اللوحات - كل من الفنان نفسه . &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;They will be different - and yet the same ... like an orchestra of different instruments all producing the same musical piece.  &quot;&gt;أنها سوف تكون مختلفة - و بعد نفس ... مثل اوركسترا من الصكوك المختلفة عن إنتاج نفس قطعة موسيقية.&lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;If you wish to be seen as an active knowledgeable art collector then you will have a lot of work to do.&quot;&gt;إذا كنت ترغب في أن ينظر إليها على أنها من هواة جمع الفن دراية النشطة ثم سيكون لديك الكثير من العمل للقيام به . &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;You will need to see what is the latest in abstract art - and make your own decisions as to whether you agree or if you dare to try to find your own choice of more innovative work.&quot;&gt;وسوف  تحتاج إلى معرفة ما هو أحدث في الفن التجريدي - واتخاذ القرارات الخاصة بك  ما إذا كنت توافق أو إذا كنت تجرؤ على محاولة العثور على اختيارك لل عمل  أكثر ابتكارا. &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;Do not just choose the well known artists - hunt out some of the more obscure painters.&quot;&gt;لا مجرد اختيار الفنانين المعروفين - اصطياد بعض من الرسامين أكثر غموضا . &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;Find out as much as you can about them - get a &amp;quot;feel&amp;quot; for them and their work.&quot;&gt;معرفة قدر ما تستطيع عن لهم - الحصول على &quot; يشعر &quot; بالنسبة لهم و عملهم. &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;You could end up being a trend setter, which will require you to make choices that many people will vehemently disagree with - but then again you might be the first to discover a true artistic genius.&quot;&gt;هل  يمكن في نهاية الأمر واضعة الاتجاه ، والتي سوف تتطلب منك اتخاذ خيارات أن  الكثير من الناس سوف نختلف بشدة مع - ولكن مرة أخرى قد يكون أول من اكتشف  عبقرية الفنية الحقيقية. &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;You are also at the cross roads between harmony and challenge.&quot;&gt;كنت أيضا في مفترق الطرق بين الانسجام و التحدي. &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;You can have one or the other ... or both!&quot;&gt;هل يمكن أن يكون واحد أو الآخر ... أو على حد سواء! &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;In this case the world is your oyster (that is if your budget will stretch that far).  &quot;&gt;في هذه الحالة العالم الذي تعيشون فيه المحار (أي إذا كانت الميزانية الخاصة بك وسوف تمتد إلى هذا الحد ) .&lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;The provocation is perhaps the most personal decision.&quot;&gt;الاستفزاز وربما كان القرار الأكثر الشخصية. &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;Here your own history, your own personal life, your individual attitude to others and the whole world will be displayed - naked for all to see.&quot;&gt;هنا التاريخ الخاص بك ، والحياة الشخصية الخاصة بك ، سيتم عرض موقف الفردية الخاصة بك للآخرين و العالم كله - عارية ليراها الجميع . &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;Therefore it will be worth shouting about won&#39;t it!.&quot;&gt;وبالتالي فإنه سوف يكون من المفيد الصراخ حول لن ذلك ! &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;Earlier we spoke about harmony - in this section disharmony, anarchy, aggression, and shock tactics are the rule of thumb.&quot;&gt;في وقت سابق تحدثنا عن الانسجام - في هذا القسم التنافر ، والتكتيكات الفوضى ، والعدوان، والصدمة هي بحكم التجربة . &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;You will need to be precise in choosing your particular challenge.&quot;&gt;وسوف تحتاج إلى أن يكون دقيقا في اختيار التحدي الخاص بك معين. &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;Once you have found it then seek out the painters who look towards the extreme of things - This is a dangerous yet exciting world where you may find yourself shocked.&quot;&gt;مرة  واحدة كنت قد وجدت بعد ذلك نبحث عن الرسامين الذين يتطلعون نحو الشديد من  الأشياء - وهذا هو عالم خطر بعد مثيرة حيث قد تجد نفسك بالصدمة. &lt;/span&gt;&lt;span title=&quot;And just like the avid horror film buff, you may be looking for that image which will take you just a little bit further towards the edge ... and others WILL follow.&quot;&gt;و تماما مثل فيلم الرعب متعطشا برتقالي ، قد تكون تبحث عن تلك الصورة التي سوف تتخذ لكم مزيد قليلا نحو الحافة ... وغيرها&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.abo-3bdalh.com/feeds/8459611615458512999/comments/default' title='تعليقات الرسالة'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/06/444.html#comment-form' title='0 تعليقات'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/8459611615458512999'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/239967937531068198/posts/default/8459611615458512999'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.abo-3bdalh.com/2014/06/444.html' title='الفن التجريدي, اصدار بيان قوي الشخصية'/><author><name>ALMOT L3IONH</name><uri>https://plus.google.com/105983595459512840541</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='//lh4.googleusercontent.com/-DbvWcKpVlrU/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAACqU/l0KaowdwWEs/s512-c/photo.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total><gd:extendedProperty name="commentSource" value="1"/><gd:extendedProperty name="commentModerationMode" value="FILTERED_POSTMOD"/></entry></feed>