Un mod natural de a sapala si curata dintii este acela de a amesteca ulei de masline (intotdeauna presat la rece) cu putina sare fina (intotdeauna neiodata), amestec cu care stergem dintii. Nu stiu cum o voi invata pe Ra sa clateasa, mai trebuie sa studiez.

Chestii de tinut cont:

La cumparara pastei de dinti (daca solutia nu e viabila) eticheta trebuie citita cu mare atentie si va rog, fara fluor. Mamica Bio are o serie de articole pe tema excesului de fluor. Bebelusii nu vor reusi sa clateasca si sa scuipe, si atunci trebuie aleasa o pasta/solutie care poate fi inghitita, si oricum se foloseste in cantitati foarte mici.

Aportul de zahar, miere sau dulceata (chiar si aceea preparata in casa) creaza obisnuita timpurie cu gustul foarte dulce (devine ca un drog). Smaltul dintilor este atacat si decalcifiat intr-un mediu dulce, acesta fiind cel mai propice cariilor.

Daca in interiorul gurii este frecvent un mediu dulce, dintii de lapte se distrug efectiv, se cariaza chiar  daca nu au aparut complet.

sursa Flickr

Viata inainte de cosleeping

Seara dura cateva ore sa o adormim. “Lot’s of fun” in timpul ritualului obisnuit, alaptat, plimbat prin camera cu ea pe umar, leganat, cantat etc. Cand adormea si incercam sa o punem in patut ea se trezea si plangea de ti se rupea inima. Reluam totul de la zero, si tot asa. Numai dupa ce era foarte obosita si adormea cu adevarat profund reuseam in final sa o punem in patut. Fericiti ne culcam si noi fiind deja 12 noaptea.

Dupa 2-3 ore Cifulici se trezea, plangea si vroia laptic. Daddy se ducea la ea la patut, incearca sa o linisteasca, de cele mai multe ori nu reuseste pentru ca trebuie alaptata si atunci mi-o aduce mie care eram buimaca de somn. Intre timp Ciufulici era complet treaza. O alaptam in fotoliu 15-30 minute, sau chiar o ora, pana adoarme din nou, bineinteles in bratele mele. Treceam din nou prin intregul proces de transbordare din brate in patut. Daca eram norocoasa reuseam din prima. Eu fiind treaza de tot mai pierdeam 30 de min pentru a adormi – timp pretios de somn tinand cont ca in maxim 2 ore iar incepea distractia. Iar toata povestea se putea repeta de doua-trei ori pe noapte (cu sau fara alaptat).

Dimineata si eu si daddy eram cu ochii carpiti, si ziua abia incepea. Suna cunoscut?

Viata dupa

Noaptea daca se trezeste este langa mine, nu apuca sa se agite prea tare si deja o linistesc. Primul avantaj: nu ne-am trezit de tot nici eu si nici ea – totul se intampla intr-o stare de semi-trezire. Daddy nu se trezeste deloc, sforaie in continuare.

De fapt de multe ori nici nu vrea laptic, ci doar sa se asigure ca suntem langa ea (ne pipaie cu manuta si adoarme la loc).

Seara adoarme mult mai usor si repede. E mult mai simplu sa ma strecor eu afara din pat decat sa mut bebelusul.

Dimineata suntem cu totii odihniti si fericiti, eu, Daddy, Ciufulici, ne putem vedea cu spor de cele zilnice. Bebelusul parca nu mai este acel monstruletz simpatic care nu te lasa sa dormi. Si e asa frumos se te trezesti dimineata cu un zambaret langa tine.

Photo by Kelly Sue

De ce e mai bine pentru bebelus?

Pe langa somnul indestulator mai sunt multe alte avantaje atat pentru bebelusi cat si pentru viitorul copil sau adolescent.

Pe termen lung copiii sunt mai sanatosi si stabili din punct de vedere emotinal. Studiile desfasurate pe perioade mai lungi de timp au aratat ca prichindeii ce au dormit cu parintii sunt mai fericiti, mai putin “nervosi”, au mai multa incredere in sine, au mai putine probleme de comportament, este mai putin probabil sa le fie frica sa doarma singuri si sunt in general mai independenti ca adulti.

Mai independenti ca adulti. Suna paradoxal, asa-i? Si totusi are logica. Bebelusul ce doarme singur trece prin momente de frica, neliniste si chiar panica. Faptul ca se obisnuieste si la un moment dat si nu mai plange nu inseamna ca aceste temeri au disparut, ci sunt mai degraba inhibate. Ele vor iesi la suprafata sub diferite forme si la diferite momente din viata, inclusiv in viata de adult.

Fiziologia sa este mai stabila, deci bebe doarme mai linistit – ritmul batailor inimii este mai regulat, temperatura corpului este constanta (reglarea temperaturii se face mai bine in contact piele cu piele).

Riscul de SIDS (sindromul mortii subite) este mai mic.

Este mai mare nivelul al hormonilor si enzimelor necesari dezvoltarii creierului si al inimii.

Alaptatul este mai la indemana, si in general, bebelusii care dorm langa parinti sunt alaptati mai mult timp.

E mai usor pentru parintii care lucreaza sa “recupereze” timpul cat stau departe de cei mici. Daddy fiind mai toata ziua la birou, nu prea apuca sa se bucure de Ciufulici, macar noaptea sa o simta langa el.

Este mai usor sa calatoresti cu cel mic – pentru ca nu trebuie sa cari un patutz special dupa tine.

Pentru cine doreste sa aprofundeze, iata cateva linkuri:

• http://en.wikipedia.org/wiki/Co-sleeping#Advantages
• http://www.home-schooling-uk.com/article/6071/benefits-of-cosleeping
• http://www.breastfeeding.com/reading_room/co_slepping.html

De ce nu am dormit impreuna de la inceput?

Acum chiar ma intreb cum de am putut dormi separat la inceput? Cum de nici macar nu am luat in considerare dormitul cu bebelusul inainte de nastere? Cum de nu mi-am pus problema daca am nevoie de patut ci doar ce patut imi trebuie?

Probabil raspunsul ar fi unul singur: pentru ca “asa se face” si toti te indeamna intr-o singura directie.

Am observat ca dormitul separat e motiv de mandrie – fiecare parinte isi doreste un “bebe ninja” – iar dormitul separat este luat drept o mare dovada de “super-bebe”. Drept urmare parintii care dorm separat sunt si mai vocali, pe cand ceilalti au tendinta sa nu isi apare asa “tare” punctul de vedere in public.

De multe ori insa nu vedem dezavantajele dormitului separat, unii parinti dau bebelusului tot felul de mancaruri seara pentru a dormi cat mai bine. Am fost si eu sfatuita de multe ori sa ii dau sa bea o anume marca de lapte praf care contine ceva ce va tine bebelusul adormit toata noaptea. Si uite asa incepi sa renunti la alaptat mult mai devreme decat ar trebui.

Alti parinti apeleaza la “cry-it-out” sau mai pe romaneste “lasa-l sa planga pana oboseste si adoarme”. O experineta traumatizanta pentru orice bebelus care poate genera probleme pe termen lung (Dr Sears despre cat de nociv este plansul excesiv la bebe) Da, toate acestea ne ajuta sa ne simtim mandri – “am un bebe care doarme singur”. Dar oare este cu adevarat mai bine si pentru el?

Marketingul companiilor
Vedem multe reclame la pentru patutz, paturica, saltea de “cocos”, aparatori, baldachin etc. Campaniile de marketing ale producatorilor ne prezinta tot felul de beneficii ale acestor produse. Insa nu exista nici o companie care sa promoveze “dormitul cu bebelusul”, pentru ca nu este nimic de vanzare in acest caz.

Si asta nu are nci o legatura cu o atitudine “anti-corporatista”. It’s just a fact, nu ai cum sa auzi la televizor reclame pentru co-sleeping. Si atunci dupa 100 de ani de marketing pentru patuturi am ajuns sa nu ne mai inchipuim viata fara ele.

Temeri si mituri despre dormitul cu bebelusul in pat

1. Daca il inveti in pat cu tine nu mai scapi de el

Atunci cand Ciufulici va fi pregatit sa doarma singur, va dormi fara nici o problema. Ea stie ca ii suntem alaturi si ca poate dormi cu noi atat cat ea doreste acest lucru. Sunt convinsa ca va veni un moment cand singura va cere sa doarma in camera ei, in patul ei. Daca nu ea nu se va simti in singuranta sa doarma singura la x ani, nu vad nici un motiv sa o fortam. Nu avem un termen limita. Iar atunci cand ea se va muta, noi, parintii vom fi cei care ii vom duce dorul.

2. Nu o sa il strivesc?

Si noi aveam teama asta la inceput, mai ales ca tati are niste dimensiuni apreciabile si un somn tare haotic. Foarte repede am constatat ca nu se intampla nimic. Avem un instinct care ne “pazeste”. La fel cum nu pici din pat, nu o sa strivesti nici bebelusul. In plus, mami e deja invatata, nu se rasturna nici peste burtica atunci cand era graviduta.

3. Daca doarme cu tine in pat e rasfatat

Satisfacerea nevoilor emotionale si dragostea nu a rasfat nici un copil. Dragostea adevarata nu poate face rau, ea poate doar sa aduca lucruri bune, sa creeze ordine, incredere si libertate. Daca ingrijirea bebelusului se face fara iubire acest lucru poate duce la un temperament rasfatat (copilul va incerca prin orice mijloace sa castige atentia celor din preajma). Ca o mica paranteza, toti expertii sunt de acord ca un copil mai mic de 6 luni nu poate fi rasfatat si multi sustin ca pana la 2 ani nu exista rasfat.

4. Mai faceti sex?

Da facem. Ciufulici se culca la 9 seara, pana la 12 avem 3 ore in care putem face orice, oriunde, mai putin in patul in care doarme Ciufulici. Dar asta nu e o problema, mai avem si alte camere, canapele, e chiar mai distractiv si mai romantic. Iar somnul nu e egal cu sexul.

Este mai natural?

Hmm, sa ne gadim cate camere aveau familiile acum 5000 de ani? Sau cate familii aveau “patut” acum 1000 de ani. Daca ne gandim bine in timpul evolutiei omului ca specie timp de milioane de ani, familia nu avea “camera separata” pentru bebelusi, nu avea patut, zabrele si alte minuni. Pur si simplu copiii dormeau cu parintii – si asta chiar si in timpuri mai noi, pana pe la inceputul secolului 20. In evolutia speciei umane bebelusii s-au adaptat la dormitul cu parintii. Istoria ultimilor 100 de ani nu a schimbat cu nimic “naturalul”, asemenea schimbari se petrec in milioane de ani de evolutie.

Probabil ca dormitul impreuna nu se potriveste pentru toata lumea. Insa pentru noi aceasta este cea mai buna varianta si nu regretam nici un pic decizia luata, stim ca am facut totul ca al nostru bebelus sa se simta in siguranta, iubit si dorit. Suntem convinsi ca atat bebelusul cat si noi suntem facuti sa convietuim impreuna in acelasi “pat”.

Photo by peasap

Hai sa vedem de ce imi place acolo, o iau frumos cu liniute sa nu ne pierdem in motive.

- In fiecare zi meniul e altul, nu cred ca am mancat de 2 ori aceeasi mancare (si am fost destul de des in vizita la ei). Asta e o garantie in plus ca mancarea pe care tocmai o servesti nu e de ieri sau alaltaieri. Unul din principiile mancatului sanatos este sa mananci cat mai divers si Violeta are gija de asta. De multe ori intru cu nerabdarea de a afla “ce a mai gatit Violeta”. Surprizele sunt intotdeauna placute.

- Am curaj sa ii dau si lui Ciufulci sa deguste. Totul e gatit proaspat adica nu se folosesc legume congelate, nici conserve. Si apropos, chiar nu imi place ketchupul si nici maioneza..

-  Painea de casa (facuta in bucataria Violetei) si ea e diferita de fiecare data. Am mancat paine cu rosii, busuioc, fulgi de ovaz, anason, fenicul, nucsoara, cuisoare, mac, cartofi, usturoi, ceapa, masline, naut, morcovi, curmale, nuci, si lista poate continua mult. Din astea luati combinatii de cate 2 sau 3 si iata chiflele delicioase. Violeta organizeaza si Ateliere unde omul cu ceva interes poate invata sa faca paine. Am de gand sa il trimit si eu pe Daddy ca tot sustine ca ii place sa ma ajute la bucatarie.

- Meniul are si alternative vegetariene sau chiar vegane, avem si noi de unde alege mancare si nu garnituri sau salate scofalcite.

- Langa o mancare delicioasa merge si o muzica buna. De multe ori am prins la Violeta concerte faine, de ex acum 2 sambete au cantat Alexandru Tomescu si Razvan Suma (primul e cel care a castigat dreptul de a canta la vioara Stradivarius). In fiecare joi pe la ora19.30 canta Trei Paralele, iar vinerea e concert de bandoneon (tango).

- Preturile sunt decente, as zice ca e la nivelul unui restaurant mediu din Bucuresti. Insa raportul calitate pret este imbatabil, asta e cel mai important.

- Au clienti fideli, de multe ori vad aceiasi oameni pe la mese. Deja cred ca putem vorbi de o mica comunitate. De fapt probabil cu asta trebuia sa incep – spune multe despre grija lor pentru clienti.

- Violeta’s e o afacere mica de familie facuta cu dragoste, atentie si respect pt clienti, este genul de afacere de care avem atata nevoie in Romania. Proprietarii sunt implicati personal si asta se simte in tot, chiar Violeta gateste, iar Ediz, sotul, este tot timpul prin preajma. Te saluta, te intreaba cum iti place mancarea, iti povesteste despre concerte, dar cu toatea asta nimic nu e ostentativi. Nu accepta compromisuri pentru a vinde mai mult. De exemplu nu se fumeaza in interior, nu vand pepsi sau cola (poti comanda sucuri naturale)

Multumim ca existi Violeta.

Vorbeste mult despre societatea in America, noi inca nu am ajuns la acel nivel, insa ne apropiem cu pasi repezi. Acum 2 ani am jucat baschet cu cativa copii (mai degraba adolescenti) din vecini. Am jucat maxim 15 min cand ei au cerut sa ne oprim, rasuflau de parca alergau de o ora, iar noi “cei batrani”, am mai fi jucat inca mult. S-au asezat pe margine si au inceput sa discute despre mancare, despre mancarea de la McDonald’s si KFC, oare unde este mai bun hamburgerul?

In filmulet Jamie arata unor copiii diverse legume si ii intreaba ce sunt. Nu au putut recunoaste o vanata, un cartof etc. E trist.

Consumul de zahar al unui singur copil in 5 ani de baut lapte.

In final spune:
“I wish for your help to create a strong, sustainable movement to educate every child about food, inspire families to cook again and empower people everywhere to fight obesity.” — Jamie Oliver

Fumatul este periculos pentru  bebelusi si copii. In reclama de mai sus scrie: “Smoking isn’t just suicide. It’s murder.” Poate e un pic cam dur spus, dar e real.

Daca fumezi langa bebe creste mult riscul de SIDS, adica moarte subita, inexplicabila.

Cateva statistici triste, dar adevarate:

• Daca ambii parinti fumeaza, creste riscul SIDS de 3 pana la 7 ori ori  fata de copiii ai caror parinti nu fumeaza
• Daca mama fumeaza,  tatal nu, riscul SIDS creste de 2 ori
• Daca tatal fumeaza, mama nu, riscul SIDS creste de 1½ ori
• Copiii parintilor fumatori au de 2 pana la 3 ori mai multe infectii respiratorii sau alergii.
• Fumatul in casa poate dubla pentru copil riscul de a face cancer pulmonar la maturitate.
• In UK peste 17.000 copii sunt spitalizati anual datorita fumatului pasiv. In Romania nu exista o astfel de statistica, si ma tem ca cifrele ar putea fi mai mari pentru ca, procentual, la noi sunt mult mai multi fumatori.

Fumul de tigara are multe toxine printre ele: monoxidul de carbon (gaz asfixiant);  benzen (blocheaza formarea celulelor sangvine); amoniac (iritant pentru piele, ochi si mucoasa cailor respiratorii); acid cianhidric (folosit si in otravarurile de sobolani), formol, si bineinteles nicotina (initial era folosita ca insecticid). Toate aceste sunt in mod special periculoase pentru copiii doarece corpul lor este in plina crestere si dezvoltare.

De ce fumatul pasiv afecteaza bebelusii?

1. Respiratia este afectata. In locul oxigenului in plamani intra gaze toxice. Aportul de oxigen este foarte important pentru copiii aflati in creste, iar fumul de tigara sau trabuc fura bebelusului din oxigen. Astfel este impiedicata dezvoltarea unei parti a creierului care controleaza respiratia. In plus, pasajele nasale ale bebelusilor sunt foarte sensibile la fum si la orice iritant sau alergen

2. Miciile inimoare sufera. Fumul nu face rau doar plamanilor, dar si inimoarelor aflate in plina dezvoltare. Studiile au aratat ca fumatul pasiv la copii scade HDL (colesterolul cel bun, care ne apara de boli la inima) iar toxinele din fum afecteaza ritmul batailor.

3. Dezvoltarea creierului este afectata. Nicotina diminueaza impulsurile de compensare pe care le transmite creierul in dorinta de a reveni la respiratia normala. Este posibil ca in cazul unei raceli cu nasul infundat, copilul unei mamici fumatoare  sa aiba mari probleme in a reporni respiratia datorita efectelor nicotinei.

Alte pericole la care ii expunem: astm, alergii, paradontita (boala a gingiilor, care in final duce la caderea dintilor), pneumonie, precum si alte boli ale plaminilor, infectii ale urechilor, in plus, creste mult riscul de a face cancer.

Copii care cresc langa fumatori au sanse mai mari sa devina ei insasi fumatori chiar inainte de a intra la liceu. Unul dintre motive ar fi faptul ca ei imita tot ceea ce vad dar si pentru ca “chimia” corpului are nevoie de nicotina.

Daca nu te poti lasa de fumat pentru copilul tau, incearca macar sa nu il tii in fum. Bebe nu vrea sa fumeze. Nu e de ajuns sa deschizi ferestrele sau sa pornesti aerul conditionat. Doar fumatul afara ii poate proteja.

Multe mamici in devenire stiu ca fumatul poate afecta bebelusul, se lasa chiar de fumat.  Ele evita sa mearga in locuri de fumatori si asta doar atata timp cat sunt insarcinate. De indata ce apare bebe, toate aceste recomandari sunt date uitarii. Multe mamici se reapuca de fumat, probabil sperand sa slabeasca. Ca o mica paranteza, alaptatul slabeste, fumatul nu. In plus, fumatul pasiv poate afecta bebelusul mult mai mult acum cand nu mai este in burtica.

Surse poze: hsufehmi, "SIR: Poseyal : KNIGHT of the DESPOSYNI

Referinte: http://www.kellymom.com/health/lifestyle/smoking.html
http://www.askdrsears.com/html/10/t105800.asp
http://www.guardian.co.uk/uk/2007/jun/19/smoking.health

Daddy ne-a oferit martisoare eco – facute chiar de el Au doar un snurulet si un ghiocel, si sunt foarte aproapiate ca semnificatie de unul dintre miturile martisorului, adica Voinicul care a eliberat Soarele.

Un mit povesteşte cum Soarele a coborât pe Pământ în chip de fată preafrumoasă. Dar un zmeu a furat-o şi a închis-o în palatul lui. Atunci păsările au încetat să cânte, copiii au uitat de joacă şi veselie, şi lumea întreagă a căzut în mâhnire. Văzând ce se întâmplă fără Soare, un tânăr curajos a pornit spre palatul zmeului să elibereze preafrumoasa fată. A căutat palatul un an încheiat, iar când l-a găsit, a chemat zmeul la luptă dreaptă. Tânărul a învins creatura şi a eliberat fata. Aceasta s-a ridicat înapoi pe Cer şi iarăşi a luminat întregul pământ. A venit primăvara, oamenii şi-au recăpătat veselia, dar tânărul luptător zăcea în palatul zmeului după luptele grele pe care le avuse. Sângele cald i s-a scurs pe zăpadă, până când l-a lăsat pe tânăr fără suflare. În locurile în care zăpada s-a topit, au răsărit ghiocei — vestitori ai primăverii. Se zice că de atunci lumea cinsteşte memoria tânărului curajos legând cu o aţă două flori: una albă, alta roşie. Culoarea roşie simbolizează dragostea către frumos şi aminteşte de curajul tânărului, iar cea albă este a ghiocelului, prima floare a primăverii (sursa wikipedia)

Ciufulici a primit ghiocei si de la Bunicul. I-a folosit pe post de zornaitoare, dar au fost buni si ca gustare.

Va doresc si voua un martisor cat mai curat, natural si cu cat mai putine plastice si kitsch-uri.

]]> http://adelle.ro/martisor-eco/feed/ 3 http://adelle.ro/martisor-eco/ http://feedproxy.google.com/~r/adelle/~3/PxjfDqZGqFM/ http://adelle.ro/principiile-attachment-parenting/#comments Thu, 25 Feb 2010 14:20:03 +0000 Adelle http://adelle.ro/?p=1397 Attachment Parenting este un concept simplu, aproape de natura umana si totusi foarte indepartat de mentalitatea societatii noastre. AP este stilul pe care incerc sa il adopt in relatia mea cu Ciufulici. Copiii au nevoie de atasament, nu plang degeaba, transmit ceva, hai sa le raspundem nevoilor lor, hai sa le aratam ca ii iubim, ei vor fi mai siguri pe ei, mai ascultatori si mai liberi. In ultimii 50 de ani parintii petrec din ce in ce mai putin timp cu copiii, ii tin din ce in ce mai rar in brate, ii izoleaza in camera lor sau intr-un tarc. Carucior, scoica, biberon, patut, tarc, premergator, babymonitor, etc toate acestea sunt accesorii menite sa imblanzeasca "copiii" si sa ii tina cat mai departe de parinti. ]]> Attachment Parenting este un concept simplu, aproape de natura umana si totusi foarte indepartat de mentalitatea societatii noastre. AP este stilul pe care incerc sa il adopt in relatia mea cu Ciufulici. Copiii au nevoie de atasament, nu plang degeaba, transmit ceva, hai sa le raspundem nevoilor lor, hai sa le aratam ca ii iubim, ei vor fi mai siguri pe ei, mai ascultatori si mai liberi.

Photo by Reggie fun

In ultimii 50 de ani parintii petrec din ce in ce mai putin timp cu copiii, ii tin din ce in ce mai rar in brate, ii izoleaza in camera lor sau intr-un tarc. Carucior, scoica, biberon, patut, tarc, premergator, babymonitor, etc toate acestea sunt accesorii menite sa imblanzeasca “copiii” si sa ii tina cat mai departe de parinti. Generatia noastra, parintii nostri, toti am crescut in baza unor teorii in care se incurajeaza plansul (“las ca face bine la plamani”), respectarea stricta a unui program de somn si masa (alaptarea la 4 ore), dormitul solitar, neluatul in brate.

Sa revenim Attachment Parenting. Iata pe cele 8 principii ale Attachment Parenting (conform API) :

1. Pregateste-te pentru Sarcina, Nastere si pentru a fi parinte
2. Hraneste-l cu Dragoste si Respesct (Alaptare)
3. Raspunde-i cu sensibilitate (Ai incredere in ceea ce spune plansul copilului)
4. Fii aproape de copil (poarta-l)
5. Asigura-i un somn sigur fizic si emotional (dormi aproape de bebe)
6. Ingrijeste-l cu dragoste si continuitate
7. Practica o disciplina pozitiva
8. Fii constient de importanta balantei dintre viata personala si cea de familie

Nu voi detalia acum fiecare principiu, intai as vrea sa vorbim despre ideea de Attachment Parenting in general. S-ar putea ca multi dintre voi, in mod natural, sa aplicati o parte dintre aceste principii. Eu am descoperit relativ tarziu acest concept (Ciufulici avea deja 2 luni), dar eram deja, fara a sti, o mamica atasata. Am inceput sa citesc Conceptul Continuu si am gasit explicatii pentru multe lucruri pe care le faceam in mod natural.

Inainte de o cunoaste pe Ciufulici eram convinsa ca plansul bebelusilor este doar modul lor de a ne manipula pe noi, adultii, credeam ca bebelusii trebuie invatati de cum se nasc sa fie independenti, stiam ca e total gresit sa ii ridici din patut atunci cand plang. Instinctiv stiam ca ceva e in neregula cu aceste idei. Cand Ciufulici a venit acasa, am pus-o in patutul ei aranjat ca pentru papusi si am fost intrigata ca plange desi era satula si dormise de curand. Totusi, inima nu m-a lasat sa o las acolo singura in patut plangand. Stiam ca asta e contrar a tot ceea ce invatasem, stiam ca va intriga si chiar supara pe bunici, dar asta imi spunea instinctul sa fac. Niciodata nu am lasat-o pe Ciufulici sa planga singura in patut, am luat-o in brate de fiecare data.

Dar iata ca incep sa citesc Conceptul Continum si aflu ca instinctul meu e ok, bebelusii plang cand au nevoie de ceva, ei sunt dependeti de noi si  merita sa fie aproape de noi pana cand vor putea sa aiba singuri grija de ei. E perfect natural sa vrei sa iei copilul care plange de i se rupe inima.

Nu sunt un expert in AP, vreau doar sa le aplic in familia mea asa cum stiu eu mai bine. E important sa retinem ca nu toti copiii sunt la fel, ia ceea ce ti se potriveste si lasa restul.

As vrea sa aflu cum aplicatii voi unele dintre aceste principii, scrieti un comentariu sau trimiteti-mi link cu articolul de pe blog si le voi trece mai jos. Orice idee e binevenita si poate ajuta o alta mamica sau tatic.

De la Lore citire:

• parinte atasat instinctiv in momente de criza
• alaptarea altor copii

Casuta de papusi moderna e favorita mea.

sursa poze: madebyjoel.com

Ciufulici merge cu noi cam peste tot, asculta povesti, vede poze, intalneste oameni, bea ceai. Sambata am mers la Povesti din Lumea Mare unde a aflat cum se poate urca pe Kilimanjaro. A ascultat foarte atent si cuminte, la final a zis “Mami, tati vreau si eu acolo!”. Am promis sa mergem, urcusul pare realizabil, insa e nevoie de ceva bani. Pentru moment ne vom limita la munti mai aproape de noi, asteptam primvara si pornim in drumetii. Au mai fost povestiri din Viena si Mongolia (pe motor).

Evenimentul a avut loc la GreenTea, un loc unde nu se fumeaza tigari, dar narghilea se poate comanda uneori. Din punctul de vedere al toxicitatii fumului e cam tot una, chiar mai rau. Totusi, locul e foarte dragut, e “child friendly”, iar sambata a fost fara fum. Ciufulici a primit chiar si un elefantel de plus (multumiri!).

surse poze: Alex Farca (lumeamare.ro)

Voi face o lista cu acele localuri care sunt fie de nefumatori, fie au spatii bine delimitate de nefumatori.  Lista nu e completa, o voi completa in timp. Sugestiile sunt binevenite, chiar va rog.

Locuri speciale:

• Violeta’s – doar pentru nefumatori! (Uraa!) Mancarea e delicioasa, si exista in fiecare zi meniu pentru vegatarieni. Restaurantul este o afacere de familie, atmosfera e intima si ma simt f bine acolo. Am scris mai multe aici.
• Mandala Club – doar pentru nefumatori, au doar mancare vegetariana. E foarte faina mancarea si au chiar si bere de ghimbir (yammi!) Am prins o data un concert f fain de chitara clasica, din pacate nu imi mai aduc aminte cine canta.
• Casa Satya – doar pentru nefumatori, au doar mancare vegetariana si nu servesc bauturi alcoolice. Atmosfera este deosebita si e f relaxanta. Mancarea imi placea mult, dar la ultima oara cand am mers acolo am fost cam dezamagita de ceea ce s-a servit. Au si o oferta: daca mergi cu bebe ai reducere 30%.
• Verde Cafe – imi place mult atmosfera

Restaurante, baruri, cafenele, ceainarii:

• Thalia 2 – un etaj intreg doar pentru nefumatori. In ciuda unui review Metropotam nu prea promitator, eu am fost destul de multumita de servicii si mancare. Pentru vegetarieni nu exista o gama prea larga
• High Life – exista camera separata pentru nefumatori. Mancarea e acceptabila. Vegetarienii nu prea au ce alege, cu exceptia garniturilor.
• Casa Centrala a Armatei (cea de la Universitate) – se poate si manca acolo. Eu nu am fost, dar m-ati facut curioasa.

• Ceainaria Carturesti
• Cafepedia Romana – au o camera destul de ok pt nefumatori.  Ar putea fi si mai bine aerisita.
• Ceainaria Vasiliada (a fost inchisa)
• Green Tea – se fumeaza narghilea (uneori)

Stiti vre-un bar unde nu se fumeaza?

Photo by Elfleda