<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"><channel><title>» عيش صح</title><link>https://3eshsa7.ahlamontada.com/feed/?</link><description>المواضيع الأخيرة</description><language>fr</language><lastBuildDate>Mon, 22 Oct 2012 06:59:22 GMT</lastBuildDate><ttl>10</ttl><image><title>» عيش صح</title><url>https://i.servimg.com/u/f27/11/57/92/81/untitl11.jpg</url><link>https://3eshsa7.ahlamontada.com/feed/?</link></image><item><title>نصائح لعلاقة جنسية ناجحة بين الزوجين</title><link>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2530-topic</link><guid>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2530-topic</guid><dc:creator>First 2000</dc:creator><description>يعانى مجتمعنا الشرقى من التكتم على الموضوعات المتعلقة بالعلاقات الزوجية، خاصة إذا كان الموضوع يخص المرأة وواجباتها وحقوقها، مما يتسبب فى العديد من المشكلات، فضلا عن الأخطاء الشائعة، وهى الأخطاء التى يجب أن تتجنبها المرأة أثناء ممارسة العلاقة الزوجية



وعن هذا الموضوع تتحدث الدكتورة تغريد معروف استشارى أمراض النساء والتوليد ورئيس قسم النساء والولادة بمستشفى المنيرة العام، موضحة أن فى العلاقة الزوجية يجب أن تكون المرأة حساسة ولا تقع فى أخطاء كثيرة توارثناها عبر الأجيال .



وتضيف أنه يجب فى البداية  ...</description><category>البيت السعيد</category><pubDate>Mon, 22 Oct 2012 06:59:22 GMT</pubDate><comments>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2530-topic#3172</comments></item><item><title>فوائد عديدة للعلاقة الجنسية بين الأزواج</title><link>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2529-topic</link><guid>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2529-topic</guid><dc:creator>First 2000</dc:creator><description>سن الله تعالى العلاقة الجنسية بين الزوجين لاستمرار البشرية، ولكن هل لها فوائد صحية للإنسان، وما فوائد تلك العلاقة التى سنها الله بين الرجل والمرأة؟



توضح الدكتورة هبة قطب استشارى العلاقات الجنسية، أن العلاقة الجنسية بين الزوجين والمعاشرة الزوجية لها العديد من الفوائد، فالجنس ليس مجرد غريزة بداخل الإنسان، وإنما هو عملية يترتب عليها العديد من العمليات الحيوية داخل جسم الإنسان.



وتبين دكتورة هبة إلى أن هناك دراسات علمية توضح أن من يمارس الجنس بانتظام فى إطار الزواج كمن يمارس الرياضة بانتظام،  ...</description><category>البيت السعيد</category><pubDate>Mon, 22 Oct 2012 06:57:54 GMT</pubDate><comments>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2529-topic#3171</comments></item><item><title>ثلاثة أسئلة للحفاظ على العلاقة الحميمية</title><link>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2528-topic</link><guid>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2528-topic</guid><dc:creator>First 2000</dc:creator><description>يعتبر وجود تفاوت في الحالة الانفعالية، من أهم المشكلات التي تواجه العلاقة الخاصة، مما يتطلب إلقاء نظرة على دور كل من الشريكين في هذه العلاقة، ويفضل أن يتم هذا بمساعدة محترفين،كما يفضل أن يكون تقديم المشورة من خلال معالج جنسي معتمد، ولكن هناك من الأمور ما هو مطلوب من الشريكين أولاً، الدكتورة جوي دافيدسون، عضو مجلس إدارة الجمعية الأمريكية للمعالجين والمستشارين الجنسيين بنيويورك، توصي بمناقشة الموضوعات الآتية:



1- ما الذي تسبب في تقليل الرغبة عند أحد الطرفين؟ هل هناك أوقات معينة يكون فيها هذا  ...</description><category>البيت السعيد</category><pubDate>Mon, 22 Oct 2012 06:55:21 GMT</pubDate><comments>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2528-topic#3170</comments></item><item><title>الألعاب‏ ‏الزوجية‏ ‏لا‏ ‏تقضي‏ ‏على‏ ‏الملل</title><link>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2527-topic</link><guid>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2527-topic</guid><dc:creator>First 2000</dc:creator><description>خلال&amp;#8207; &amp;#8207;تصفحي&amp;#8207; &amp;#8207;للإنترنت&amp;#8207; &amp;#8207;جذبت&amp;#8207; &amp;#8207;انتباهي&amp;#8207; &amp;#8207;عبارة&amp;#8207; &amp;#8207;الألعاب&amp;#8207; &amp;#8207;الزوجية&amp;#8207; &amp;#8207;فوجدتني&amp;#8207; &amp;#8207;مدفوعة&amp;#8207; &amp;#8207;بفضول&amp;#8207; &amp;#8207;الأنثي&amp;#8207; &amp;#8207;أولا&amp;#8207; &amp;#8207;ثم&amp;#8207; &amp;#8207;بفضولي&amp;#8207; &amp;#8207;الصحفي&amp;#8207; &amp;#8207;ثانيا&amp;#8207; &amp;#8207;لكي&amp;#8207; &amp;#8207;أبحث&amp;#8207; &amp;#8207;عما&amp;#8207; &amp;#8207;وراء&amp;#8207; &amp;#8207;هذه&amp;#8207; &amp;#8207;العبارة&amp;#8207; &amp;#8207;لأفاجأ&amp;#8207; &amp;#8207;بسيل&amp;#8207; &amp;#8207;من&amp;#8207;  ...</description><category>البيت السعيد</category><pubDate>Mon, 22 Oct 2012 06:53:27 GMT</pubDate><comments>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2527-topic#3169</comments></item><item><title>اليوم.. إسماعيل هنية و3 وزراء فى حكومة حماس يزورون "بديع"</title><link>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2526-topic</link><guid>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2526-topic</guid><dc:creator>الاداره</dc:creator><description>


يجرى الدكتور إسماعيل هنية، رئيس الحكومة الفلسطينية، زيارة اليوم السبت 

إلى مقر المركز العام لجماعة الإخوان المسلمين، حيث يلتقى الدكتور محمد 

بديع المرشد العام للجماعة فى إطار زيارته للقاهرة التى بدأت قبل أيام.



وأكد إبراهيم الدراوى، مدير مركز الدراسات الفلسطينية أن هنية والوفد 

المرافق له سيبدأون زيارتهم إلى مكتب الإرشاد بالمقطم لتهنئة الإخوان بشهر 

رمضان المبارك، وبحث الأوضاع على الساحة العربية والساحة الفلسطينية بشكل 

خاص.



وأكد الدراوى فى تصريحات لـ&amp;quot;اليوم السابع&amp;quot; أن زيارة  ...</description><category>أخبار الصحف</category><pubDate>Sat, 28 Jul 2012 08:50:08 GMT</pubDate><comments>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2526-topic#3168</comments></item><item><title>غنيم: الجبهة الوطنية لم تسع للمناصب ورفضنا وضع أسمائنا بأى ترشيحات</title><link>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2525-topic</link><guid>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2525-topic</guid><dc:creator>الاداره</dc:creator><description>


أكد الناشط السياسى وائل غنيم، أن الجبهة الوطنية لم تسع للحصول على أى 

مناصب لأعضائها، قائلا: رفضنا وضع أسمائنا فى أى ترشيحات، مضيفا: على 

المستوى الشخصى لم ولن أسعى لأى منصب رسمى حكومى.



وأعلن غنيم، فى تدوينة عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعى &amp;quot;فيس بوك&amp;quot;، عن

 مؤتمر صحفى تعقده الجبهة الوطنية والتى تكونت قبل أيام قليلة من إعلان 

نتيجة الانتخابات الرئاسية، مشيرا إلى أن غرض المؤتمر هو دعوة رئيس 

الجمهورية لتصحيح المسار وتحقيق الوعود الستة التى وعد بها قبل توليه 

المنصب فى مؤتمر  ...</description><category>أخبار الصحف</category><pubDate>Sat, 28 Jul 2012 08:48:59 GMT</pubDate><comments>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2525-topic#3167</comments></item><item><title>بالفيديو.. فيفا: هدف "برادة" الأفضل فى الجولة الأولى بالأولمبياد</title><link>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2524-topic</link><guid>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2524-topic</guid><dc:creator>الاداره</dc:creator><description>




اختار الاتحاد الدولى لكرة القدم &amp;quot;فيفا&amp;quot;، هدف المغربى عبد العزيز برادة فى 

مرمى المنتخب الهندوراسى، أفضل هدف، فى الجولة الأولى لدور المجموعات، فى 

مسابقة كرة القدم، بدورة الألعاب الأوليمبية المقامة حالياً فى لندن.



وكان برادة مهاجم خيتافى الأسبانى قد أحرز الهدف الأول للمنتخب المغربى، فى

 المباراة التى جمعت أشبال الأطلسى بمنتخب هندوراس، التى انتهت بالتعادل 

الإيجابى 2\2، ضمن مباريات المجموعة الرابعة.



وسدد برادة كرة قوية من على بُعد 18 متراً، سكنت الزاوية اليمنى لحارس هندوراس.



جدير  ...</description><category>أخبار الصحف</category><pubDate>Sat, 28 Jul 2012 08:47:09 GMT</pubDate><comments>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2524-topic#3166</comments></item><item><title>"التنسيق" يعلن اليوم نتيجة طلاب المرحلة الأولى من الثانوية العامة</title><link>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2523-topic</link><guid>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2523-topic</guid><dc:creator>الاداره</dc:creator><description>


يعلن مكتب التنسيق الإلكترونى، اليوم السبت، نتائج تنسيق المرحلة الأولى للتنسيق للقبول بالجامعات، وذلك بعدما تم الانتهاء من تسجيل رغبات الطلاب، البالغ عددهم 109 آلاف و171 طالبًا وطالبة، بحد أدنى 385 درجة للشعبة الهندسية علمى رياضة بنسبة 93.9%، و395 درجة للشعبة العلمية علمى علوم بنسبة 96.34%، و340 درجة للشعبة الأدبية بنسبة 82.92%.



وانتهى معظم طلاب المرحلة من تسجيل الرغبات إلكترونيا من خلال شبكة الإنترنت &amp;quot;التنسيق الإلكترونى&amp;quot; الأربعاء الماضى.



وعقد المجلس الأعلى للجامعات اجتماعاً  ...</description><category>أخبار الصحف</category><pubDate>Sat, 28 Jul 2012 08:42:03 GMT</pubDate><comments>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2523-topic#3165</comments></item><item><title>احدث نكت عن ثورة شباب 25 يناير الاشراف </title><link>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2522-topic</link><guid>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2522-topic</guid><dc:creator>koky</dc:creator><description>بيقولو المجلس العسكري أمين عالثورة ، السؤال هنا بقي : امين ولد ابو جليل والا امين ولد الطحاوي   





بيقولو الثورة الثانية جاية ،السؤال هنا برضه : جاية في توك توك والا ميكروباص   





بيقولك واحد لقي الفانوس السحري ودعكه.. طلعله العفريت وقاله: شبيك لبيك تطلب أيه؟ قاله الراجل: أنا عايز كوبري بين القاهرة وأسوان. العفريت قاله: دي صعبة قوي.. نقي حاجة تانية. الراجل قاله: خلاص خلي حسني مبارك يسيب الحكم. العفريت قاله: انت عايز الكوبري رايح جاي؟ ولا رايح بس؟  

 



&amp;quot;بلطجي&amp;quot; لقناة العربية:  ...</description><category>خمسه ضحك</category><pubDate>Sun, 24 Jun 2012 11:54:14 GMT</pubDate><comments>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2522-topic#3164</comments></item><item><title>100 رسالة حلوين ومنوعين عشان خاطر عيون منتدي عيش صح</title><link>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t1888-topic</link><guid>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t1888-topic</guid><dc:creator>البرنس</dc:creator><description>(  رسالة حلوه)

يمكن يضيع الشوق في داخل إنســـــان@

ويمكن يضيع إنسان من كثرة الشـــــــوق!

الشــــوق لــوعــة وإنتظـار و حرمـــان@

وآهــات ليل ودمع وإحساس مخنــــــوق!

تـلـعـب بـه الدنيــا على كــف الأحـــــزان@

وكم خافق من حرقة الشــوق ظميـــــــان



(2) 

أنا الذي سم العقارب سقيته! وهو الذي سم الأفاعي سقاني

الله يلعن والدي إن نسيـــته !والله يلعن والديه إن نساني



(3)

الله يعين الــروح كـم هــي تمنى؟

شـــوف الحبيب ســـاعة عقب حرمان !

والله يـــجازي اللي بلـــطفه هدمنا؟

وقت تبــدل  ...</description><category>مسجات الموبايل</category><pubDate>Sun, 24 Jun 2012 11:11:29 GMT</pubDate><comments>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t1888-topic#3163</comments></item><item><title>الداخلية تعلن الطوارئ لتأمين المنشآت الحيوية بالقاهرة والمحافظات</title><link>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2521-topic</link><guid>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2521-topic</guid><dc:creator>koky</dc:creator><description>أعلنت وزارة الداخلية حالة طوارئ كاملة فى القاهرة والمحافظات، وذلك لتأمين الشارع المصرى، والحفاظ على استقراره،التفاصيل...</description><category>أخبار الصحف</category><pubDate>Sun, 24 Jun 2012 10:25:52 GMT</pubDate><comments>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2521-topic#3162</comments></item><item><title>الترقب والهدوء الحذر يسودان التحرير قبيل ساعات من إعلان اسم الرئيس </title><link>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2520-topic</link><guid>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2520-topic</guid><dc:creator>koky</dc:creator><description>تسود أجواء من الترقب والهدوء الحذر ميدان التحرير اليوم، وذلك قبيل نحو 4 ساعات من قيام اللجنة العليا المشرفة على الانتخابات الرئاسية بإعلان اسم رئيس الجمهورية الجديد. 
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://imageshack.us/photo/my-images/193/smal62012915221.jpg/" class="postlink" target="_blank"											 rel="nofollow"&gt;&lt;img src="http://img193.imageshack.us/img193/4275/smal62012915221.jpg" border="0" alt=""/&gt;&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
</description><category>أخبار الصحف</category><pubDate>Sun, 24 Jun 2012 10:19:43 GMT</pubDate><comments>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2520-topic#3161</comments></item><item><title>العروسة تريدعريس </title><link>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2519-topic</link><guid>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2519-topic</guid><dc:creator>koky</dc:creator><description>&lt;a href="http://imageshack.us/photo/my-images/406/photo0349e.jpg/" class="postlink" target="_blank"											 rel="nofollow"&gt;&lt;img src="http://img406.imageshack.us/img406/4493/photo0349e.jpg" border="0" alt=""/&gt;&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
 
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
&lt;a href="http://imageshack.us/photo/my-images/18/photo0346y.jpg/" class="postlink" target="_blank"											 rel="nofollow"&gt;&lt;img src="http://img18.imageshack.us/img18/601/photo0346y.jpg" border="0" alt=""/&gt;&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
</description><category>أخبار الصحف</category><pubDate>Tue, 12 Jun 2012 15:54:51 GMT</pubDate><comments>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2519-topic#3160</comments></item><item><title>صور النجمة ديمة بشار 2012</title><link>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2518-topic</link><guid>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2518-topic</guid><dc:creator>koky</dc:creator><description>

























 </description><category>محبي قناة طيور الجنة</category><pubDate>Tue, 05 Jun 2012 12:44:45 GMT</pubDate><comments>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2518-topic#3159</comments></item><item><title>اجدد الاطقم بالاكسسوارات للمحجبات </title><link>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2517-topic</link><guid>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2517-topic</guid><dc:creator>koky</dc:creator><description>













































 </description><category>مواضيع الأناقة والأزياء والموضة</category><pubDate>Mon, 04 Jun 2012 09:58:27 GMT</pubDate><comments>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2517-topic#3158</comments></item><item><title>تهنئة خاصة للفنانة دنيا سمير غانم </title><link>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2510-topic</link><guid>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2510-topic</guid><dc:creator>koky</dc:creator><description>&lt;img src="http://l.yimg.com/bt/api/res/1.2/SWYedNSotEt1HUxn1C_BqQ--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9aW5zZXQ7aD03MDA7cT04NTt3PTQ1Nw--/http://l.yimg.com/os/601/2012/05/31/7307223626-594538c542-o-jpg_105736.jpg" border="0" alt=""/&gt;
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
</description><category>أخبار الصحف</category><pubDate>Sun, 03 Jun 2012 21:27:33 GMT</pubDate><comments>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2510-topic#3157</comments></item><item><title>من سيفوز بالحكم ولقب الرئيس ؟</title><link>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2516-topic</link><guid>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2516-topic</guid><dc:creator>koky</dc:creator><description>من سيفوز بالحكم ولقب الرئيس ؟</description><category>» رأيك ايه ؟</category><pubDate>Sun, 03 Jun 2012 21:16:25 GMT</pubDate><comments>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2516-topic#3156</comments></item><item><title>مبارك يدخل سجن طرة "باكيا" </title><link>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2515-topic</link><guid>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2515-topic</guid><dc:creator>koky</dc:creator><description>قالت صحيفة مصرية إن مبارك رفض النزول من الطائرة المروحية ودخول مستشفى سجن طرة وانهار باكيا
&lt;br /&gt;
&lt;img src="http://l1.yimg.com/dh/ap/ap/default/120602/mubarak_h.jpg" border="0" alt=""/&gt;</description><category>أخبار الصحف</category><pubDate>Sun, 03 Jun 2012 20:26:37 GMT</pubDate><comments>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2515-topic#3155</comments></item><item><title>تعرض شريف إكرامي لحادث مروع</title><link>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2514-topic</link><guid>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2514-topic</guid><dc:creator>koky</dc:creator><description>&lt;img src="http://l1.yimg.com/dh/ap/ap/default/120602/shry.jpg" border="0" alt=""/&gt;</description><category>أخبار الصحف</category><pubDate>Sun, 03 Jun 2012 20:22:30 GMT</pubDate><comments>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2514-topic#3154</comments></item><item><title>صور الامورة جني مقداد </title><link>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2512-topic</link><guid>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2512-topic</guid><dc:creator>koky</dc:creator><description>

































http://ts2.mm.bing.net/images/thumbnail.aspx?q=4740016692134801&amp;amp;id=a999d7ee77276f6c90d11daa60bcf7f8[/img] </description><category>محبي قناة طيور الجنة</category><pubDate>Sun, 03 Jun 2012 17:11:07 GMT</pubDate><comments>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2512-topic#3152</comments></item><item><title>صور المبدع براء العويد </title><link>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2511-topic</link><guid>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2511-topic</guid><dc:creator>koky</dc:creator><description>















 </description><category>محبي قناة طيور الجنة</category><pubDate>Sun, 03 Jun 2012 16:59:05 GMT</pubDate><comments>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2511-topic#3151</comments></item><item><title>مرسيدس</title><link>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2402-topic</link><guid>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2402-topic</guid><dc:creator>messi 51</dc:creator><description>صور  مرسيدس   الجديدة  و خلفيات سيارات مميزة و جديدة تجدونها لدينا فقط و حصريا



احلى و اجدد الخلفيات المميزة لشاشتك معنا فقط تجدها



صور  مرسيدس   الجديدة  2010

















 </description><category>منتدي السيارات</category><pubDate>Sun, 03 Jun 2012 15:18:33 GMT</pubDate><comments>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2402-topic#3149</comments></item><item><title>أحدث فساتين الخطوبة</title><link>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2509-topic</link><guid>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2509-topic</guid><dc:creator>koky</dc:creator><description>































 </description><category>مواضيع الأناقة والأزياء والموضة</category><pubDate>Sun, 03 Jun 2012 15:04:49 GMT</pubDate><comments>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2509-topic#3148</comments></item><item><title>أحدث عبايات 2012 للمناسبات والخروجات </title><link>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2508-topic</link><guid>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2508-topic</guid><dc:creator>koky</dc:creator><description>





























 </description><category>مواضيع الأناقة والأزياء والموضة</category><pubDate>Sun, 03 Jun 2012 13:31:49 GMT</pubDate><comments>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2508-topic#3147</comments></item><item><title>عاجل : احمد شفيق يعقد مؤتمر انتخابي يهاجم فيه الاخوان المسلمين </title><link>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2507-topic</link><guid>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2507-topic</guid><dc:creator>koky</dc:creator><description>احمد شفيق يعقد مؤتمر انتخابي يهاجم فيه الاخوان المسلمين </description><category>أخبار الصحف</category><pubDate>Sun, 03 Jun 2012 13:01:33 GMT</pubDate><comments>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2507-topic#3146</comments></item><item><title>كيف تروج لنفسك .. كتاب ل  آرتش لاستبيرج .. كتاب جميل في فن التواصل والتاثير في الناس</title><link>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t1607-topic</link><guid>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t1607-topic</guid><dc:creator>koky</dc:creator><description>كتاب جميل ل آرتش لاستبيرج :
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
كيف تروج لنفسك أساليب مجزية للترويج لنفسك ...ولأفكارك ولرسالتك
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
كتاب من اصدار مكتبة جرير وهو مفيد للمعلمين والخطباء والمدراء والمندوبين والمدراء....</description><category>منتدي تطوير الذات والقدرات</category><pubDate>Mon, 30 Apr 2012 22:10:39 GMT</pubDate><comments>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t1607-topic#3145</comments></item><item><title>أكلات مصريه جامده أوى </title><link>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2269-topic</link><guid>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2269-topic</guid><dc:creator>ELFRASHA</dc:creator><description>[size=25]الكشرى المصرى [/size]







[size=25]المقادير [/size]



مكرونه صغيره مسلوقه 



ارز ابيض 



شعريه 



حلقات بصل 



ملعقه دقيق 



صلصه صماطم 



عدس بجبه او اصفر 



ثوم 



زيت 



الطريقه 



تخلط حلقات البصل بقليل من الدقيق ثم تحمر فى الزيت



وتصفى وترفع على ورق ماص 



يوخذ الزيت المتخلف من تحمير البصل ويؤخذ منه جزء ويحمر



فيها قليل من الشعريه ثم نضيف الارز ونسقيه بالمرق ونتركه لينضج 



نسلق المكرونه ونصفيها من الماء ونضع عليها ملعه زيت 



من زيت البصل مع نصف ملعقه من الفلفل  ...</description><category>أشهي الوصفات والطبخات</category><pubDate>Tue, 27 Mar 2012 22:07:13 GMT</pubDate><comments>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2269-topic#3144</comments></item><item><title>أكلات خفيفه وسهلة دايت</title><link>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t1832-topic</link><guid>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t1832-topic</guid><dc:creator>ELFRASHA</dc:creator><description>طريقة عمل الباذنجان دايت : 

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

يسلق الباذنجان فى ماء مغلى ونضع فيه معلقة ملح وكمون 

ثم نحضر الخلطه وهى عباره عن : 

&amp;quot; فلفل ـ ملح ـ ثوم ـ طماطم كونكسيه ـ شطه ـ خل تفاح ـ عصير ليمون ـ كمون &amp;quot; 

ثم نحشى الباذنجان بعد ما يبرد .



    &amp;quot;  وبالهنا والشفا  &amp;quot; 

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ



طريقة عمل حاووشى دايت : 

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

نحضر  ...</description><category>أشهي الوصفات والطبخات</category><pubDate>Tue, 27 Mar 2012 22:05:05 GMT</pubDate><comments>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t1832-topic#3143</comments></item><item><title>هل تحسدين كل امرأة تأكل ما تشاء من أطعمه دسمة وفي نفس الوقت لا يزيد وزنها ؟ هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟</title><link>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t1823-topic</link><guid>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t1823-topic</guid><dc:creator>mr ahmed</dc:creator><description>هل تحسدين كل امرأة تأكل ما تشاء من أطعمه دسمة وفي نفس الوقت لا يزيد 

وزنها، أن السبب في ذلك هو قدرة أجسامهم علي حرق السعرات بصورة كبيرة .. 

والجدير بالذكر أنك يمكنك زيادة المعدل البطيء لحرق السعرات الحرارية، حددي

 نسبة حرق السعرات في جسمك بالإجابة علي هذه الأسئلة بنعم أو لا وأقرأي 

النصائح المقدمة من أفضل خبراء التغذية :

* هل تعتبر زيادة وزنك أسرع و أسهل من فقده؟

* هل تهملي وجبة الإفطار؟

* هل تنتظري مدة أطول من أربع ساعات و نصف الساعة بين الوجبات؟

* عندما تذهبي إلي الغذاء خارج المنزل  ...</description><category>ركن الريجيم ( الدايت )</category><pubDate>Tue, 27 Mar 2012 22:00:37 GMT</pubDate><comments>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t1823-topic#3142</comments></item><item><title>نشترى غرف النوم المستعملة بحالة جيدة</title><link>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2506-topic</link><guid>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2506-topic</guid><dc:creator>mohamdeldosoky</dc:creator><description>&lt;span style="font-size: 24px; line-height: normal"&gt;
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
نشترى غرف النوم المستعملة وأثاث المنزل وأجهزة وأدوات المنزل والمكتب
&lt;br /&gt;
01226150453-01004479386-0111178714022970351-
&lt;br /&gt;
&lt;/span&gt;</description><category>» قسم المحذوفات</category><pubDate>Mon, 12 Mar 2012 01:13:23 GMT</pubDate><comments>https://3eshsa7.ahlamontada.com/t2506-topic#3141</comments></item></channel></rss>