Мир айкидо — все про обучение Айкидо

Непрерывность движений в Айкидо

Валерий — Sun, 14 Aug 2011 19:37:15 +0000

Уже не один раз, если не изменяет память, стараюсь обратить внимание на один из важнейших принципов Айкидо, без соблюдения которого всё умирает и рушиться в этом Воинском Искусстве – это непрерывность движения. Можно досконально изучить терминологию Айкидо, знать, как выполняются техники Айкидо, уметь перемещаться, входить, объединяться, можно даже стать на лыжи горные в отпуске, считая, что [...]

Спортивный клуб: какие тайны он скрывает от клиентов?

Валерий — Mon, 20 Jun 2011 17:21:14 +0000

Мы постараемся пролить свет на тайны некоторых фитнес клубов, чтобы Вы были готовы к разного рода неожиданностям и знали как вести себя в подобных ситуациях. Итак, что же скрывает от Вас спортклуб? Спортивный клуб и неприятные тайны 1. Большинство инструкторов сомневаются, что новички смогут продержаться больше трех месяцев, а некоторые даже делают ставки. Чаще всего [...]

Бокс: работа на лапах и с макиварой

Валерий — Fri, 20 May 2011 08:50:16 +0000

Работа на лапах для боксера – это как для тяжелоатлета тренировка со штангой, а в айкидо отработка приемов с оружием. То есть тренировки с лапами должны быть обязательно включены в индивидуальное совершенствование бойца. Польза их несомненна: развитие реакции, координации движений, точности. Впервые лапы были созданы советскими тренерами и в настоящее время они стали незаменимым атрибутом [...]