Остеохондроз грудного отдела протекает сравнительно мягче шейного. Он проходит с меньшими болями и вероятность возникновения грыжи диска, а значит инвалидности, сравнительно не высокая. Но, не смотря на это, грудной остеохондроз очень тяжело распознать в связи с его схожестью с другими заболеваниями, т.к. симптомы грудного остеохондроза очень схожи на симптомы при пневмонии и инфаркте миокарда.

Ниже, приведены несколько симптомов грудного остеохондроза, выявив которые, необходимо принимать соответствующие меры.

- Возникновение острой боли в грудном отделе, которая усаливается при кашле, движении, смехе и т.п.
- Боль позвоночника распространяется по ходу ребер и имеет точечный характер, т.е. легко прощупывается пальцем (при сердечном приступе боль будет давящей, разлитой)
(more…)

Даже древние Веды считали, что человек создан для счастья, и совсем не надо печалиться  и унывать. Вот, как древняя и мудрая цивилизация говорила о жизни человека:

«Жизнь - не борьба, не напряжение. Жизнь не должна быть страданим, Жизнь - это Блаженство, это - вечная мудрость, вечное существование» (more…)

Как много уже людей, которые поняли все пользу бега и ступают с ним по жизни. А почему Вы еще не испробовали целительную пользу бега на себе? Как много существует людей, которые хотят заняться бегом, но не делают этого по различным причинам. Это может быть и нехватка времени и стеснения людей перед окружающими. Но я не понимаю, почему можно стесняться, бояться, что люди будут над вами смеяться, так они смеются не над вами, а над собой. Потому что у них не хватило смелости и силы воли самим заняться бегом и это такая ответная реакция.

Заставить себя бегать, перебороть все сомнения это уже великая победа над своей ленью и постоянными необоснованными отговорками. Так что не следует ни на кого обращать внимания, ведь вы стали на путь к поддержанию своего здоровья и красивому виду вашего тело. Когда я вижу бегущего человека на улице у меня наоборот появляется чувство гордости за этого человека, ведь он переборол свои комплексы и это уже о многом говорит.

Подтянутое, спортивное это только малая часть того, что можно получить от бега. Бег это еще постоянное хорошее настроение и заряд позитива на весь день, ведь во время бега вырабатывается гормон, который отвечает за настроение и человек находится в состоянии эйфории после бега. Телу придается легкость, и после этого вы полюбите бег навсегда. Он так же положительно сказывается на сердце и всем теле человека, приводит его в тонус, и вы будете ощущать себя на много лет моложе. Я не говорю, что надо бегать как марафонцы или целыми днями. (more…)

В зависимости от состава воды разных морей определяется ее целебность. Кое-кто считает, что большинство элементов (таблицы Менделеева) морской воды и состава крови человека совпадают.

На этом основывается утверждение, что пребывание у моря и купание в нем компенсируют нехватку жизненно необходимых соединений, поэтому улучшают обмен веществ. Это, в свою очередь, нормализует функцию многих органов и систем. В частности укрепляются сердечно-сосудистая, кроветворная, дыхательная, нервная, эндокринная системы, нормализуются функции опорно-двигательного аппарата, очищается кожа (лечатся определенные дерматозы, псориаз, экзема), происходит общая минерализация организма, в значительной степени — его детоксикация (выведение ядовитых веществ). (more…)

 Этот переходный период называется климаксом. Нельзя предсказать когда именно он начнется, и как будет проходить, т. к. это зависит от множества причин: перенесенные заболевания, роды, аборты, условия труда, а также наследственность.

 Общепринято считать, что климакс наступает в период с 40 до 50 лет, но бывают климаксы ранние, поздние и к, сожалению, патологические. В любом случае наступление этого периода несет за собой множество самых различных изменений в организме женщины и порой доставляет немало беспокойства ей и, соответственно, ее близким.

Во время этой сложной биологической перестройки возможно нарушение функций щитовидной железы, которое влечет за собой повышение кровяного давления, нервно -психические и сердечно- сосудистые заболевания. Ко всему этому прибавляется чисто психологический настрой женщины, которая начинает думать что она уже перестает быть женщиной и не может быть любимой. (more…)

 Двойная нагрузка в те года меня не особо напрягала. Мне все было под силу.

Еще нужно заметить, что у меня была абсолютно отвратительная черта характера — это синдром отличницы. Это желание казаться для всех хорошей: а именно, я никогда не могла не выучить что-либо, иначе мне бы было стыдно перед учителями, я страшно любила, когда меня хвалили, в музыкальной школе я тоже была отличнице, меня награждали всякими грамотами, отправляли на конкурсы. Я всегда брала на себя все обязанности только бы не показаться плохой, такой, которая не может угодить. (more…)

 Симптомы вегето-сосудистой дистонией:

снижение мотивации,

очень быстрая утомляемость,

приступы нехватки воздуха,

метеочувствительность,

чувство трвожности без причины, (more…)

Примерно за две недели до наступления родов живот беременной женщины начинает опускаться. Это связано с тем, что организм перед родами уменьшает количество околоплодной жидкости в матке. Чем ближе день родов, тем ниже опускается живот. Женщина перестает ощущать чувство тяжести после еды и прекращается отдышка, которую испытывают беременные женщины на последних месяцах беременности. Потому что плод больше не давит на желудок и диафрагму. Но появляются особенно частые позывы к мочеиспусканию, из-за того, что дно матки опустилось непосредственно к родовым путям и особенно сильно давит на мочевой пузырь. (more…)

Если они кровоточат, то скорее всего у вас гингивит — это воспаление десен.

Стоматологи советуют при этой проблеме сделать такие шаги:

1)      Смените щетку на более мягкую;

2)      Сменить пасту на такую, которая боролась бы с этой проблемой.

3)      Самый важный шаг это полоскания полости рта. Вы даже можете не покупать дорогущих специальных ополаскивателей. Самый действующий способ это настой аира. Его можно купить в аптеке. Это растения имеет хорошее противовоспалительное действие. (more…)