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	<title>Alexis Sánchez López</title>
	
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	<description>Diario de un pre-emprendedor</description>
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		<title>Multipublicacion seleccionada para el I Foro Redepyme Iniciador</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Jun 2010 10:06:10 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Multipublicación ha sido seleccionado para el I Foro Redepyme Iniciador en Madrid. Sin lugar a dudas una muy buena noticia para el proyecto.


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			<content:encoded><![CDATA[<p>Aunque ya me avisaron la semana pasado, no ha sido hasta el día de hoy en que se ha hecho oficial la lista de seleccionados para el <a href="http://iniciador.com/madrid/2010/06/13/proyectos-seleccionados-para-i-foro-redepyme-iniciador/">I Foro Redepyme Iniciador</a>.La buena noticia es que han seleccionado a <a href="http://www.multipublicacion.com">Multipublicacion</a> para realizar una presentación ante inversores, expertos y otros emprendedores.</p>
<p>Aún recuerdo que justo el mismo mes de lanzar la herramienta presenté también el proyecto en el <a href="http://www.seedrocket.com/madridstage/2009/11/presentaciones-de-los-proyectos/">SeedRocket Stage Madrid</a> y fue una experiencia muy positiva. Tengo muchas ganas de aprovechar esta nueva oportunidad que me brindan para dar a conocer la estupenda herramienta ante posibles inversores así como obtener un valioso feedback de los asistentes. Simplemente con el hecho de saber que el proyecto ha sido finalista de entre más de 80 candidaturas hace a uno sentirse orgulloso y supone un respaldo a</p>
<p>La presentación será el <strong>viernes 18</strong> (sí esta semana) en la EOI Escuela de Organización Industrial (C/Gregorio del Amo 6)  por la  mañana. Si te apetece asistir a la presentación lo puedes hacer <a href="http://http://www.eoi.es/blogs/redepyme/asiste-al-foro-redepyme-iniciador/">apuntándote gratuitamente</a> en la página del EOI.</p>


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		<title>El daño que hace tanto clon de portales de clasificados</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Jun 2010 12:01:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>

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		<description><![CDATA[La mayor parte de las propuestas que salen de debajo de las piedras no son más que clones de los portales clasificados líderes en el sector. Nadie se para a pensar en dar una vuelta a lo que actualmente existe para entrar con una nueva propuesta innovadora e interesante.


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			<content:encoded><![CDATA[<p>Es impresionante ver como todo el mundo intenta hacerse un hueco en el mundo de los clasificados <strong>sin ofrecer ningún valor añadido</strong>. Gente que entra como un elefante en un cacharreria y que hacen mucho daño en <strong>un sector actualmente saturado de ofertas</strong>.</p>
<p>Estos nuevos portales salen de todas partes: neófitos en Internet que levantan un portal a golpe de talonario, incubadores que hacen lo propio para &#8220;ver que se cuece&#8221;, programadores que montan su propio portal de clasificados en sus tiempos libres y un largisimo etc.</p>
<p>El problema viene en que la mayor parte de estas propuestas que salen de debajo de las piedras <strong>no son más que clones de los portales clasificados líderes en el sector</strong>. Nadie se para a pensar en dar una vuelta a lo que actualmente existe para entrar con una nueva propuesta innovadora e interesante.</p>
<p>Lo peor de todo llega con los <strong>portales que buscan el beneficio a corto plazo</strong>. Portales que pasados unos pocos meses <strong>se lanzan a vender el producto con tarifas desorbitadas</strong> para los resultados que ofrecen.</p>
<p>Un ejemplo (digamos ficticio para no ofender a nadie), un portal de clasificados del motor que <strong>tras 3 meses de iniciar su andadura</strong> pone una tarifa desorbitada muy similar a los líderes del sector.Una tarifa similiar pero con <strong>menos de 1.000 visitas diarias</strong> (por ejemplo). Evidentemente este portal quiere &#8220;chupar del bote&#8221; por lo que sale a vender su magnifico portal de clasificados y <strong>a base de fuerza bruta consigue &#8220;engañar&#8221; a unos cuantos concesionarios</strong>. El resultado es evidente, el concesionario no ve resultados y empieza un tira y afloja por parte del portal en cuestión para intentar mantenerle el máximo tiempo posible. <strong>Si lo hacen con unos cuantos conseguiran autofinanciar su proyecto que actualmente no es más que una nube de polvo.</strong></p>
<p>Aunque parezca mentira esto ocurre prácticamente todos los días, llevo más de 5 años gestionandole el tema de Internet a un concesionario bastante grande y os puedo decir que no hay semana que no reciba una llamada presentandome el super hiper mega portal de clasificados definitivo que te va a solucionar la vida.</p>
<p><strong>Esto hace mucho daño a los que de verdad tienen una propuesta de valor que ofrecer</strong>, te encuentras con que los concesionarios desengañados y cansados de tantas ofertas, ni siquiera se paran a evaluar tu propuesta. Y en parte no les culpo&#8230;total&#8230; será la tercera propuesta de la semana y posiblemente el concesionario en su trayectoria habrá caido alguna que otra vez en alguna propuesta digamos &#8220;engañ0sa&#8221; que le hace desconfiar de cualquier nueva propuesta por muy buena pinta que tenga.</p>


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		<title>La necesidad de apertura total de los concesionarios a Internet</title>
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		<comments>http://www.alexissanchez.es/la-necesidad-de-apertura-total-de-los-concesionarios-a-interne/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 May 2010 07:23:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>

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		<description><![CDATA[Cada vez estoy más convencido de la necesidad vital de los concesionarios de coches de orientar el marketing y publicidad hacia Internet como canal de ventas. Nadie puede negar que nos encontramos ante un cambio radical en las costumbres y perfiles de los compradores. Un cambio que ya se ha producido y que sigue creciendo [...]


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			<content:encoded><![CDATA[<p>Cada vez estoy más convencido de la necesidad vital de los concesionarios de coches de <strong>orientar el marketing y publicidad hacia Internet como canal de ventas</strong>. Nadie puede negar que nos encontramos ante un cambio radical en las costumbres y perfiles de los compradores. Un cambio que ya se ha producido y que sigue creciendo imparable. Recalco  que es un cambio que <span style="text-decoration: underline;">ya se ha producido</span> por que sigo viendo muchisimos concesionarios que les ha &#8220;pillado el toro&#8221; con esto de Internet,  concesionarios que no han hecho nada por adaptarse y cuyos gerentes, incluso, siguen sin ser capaces de manejar un ordenador a nivel usuario. Algunos de ellos completamente cerrados a cal y canto ante lo evidente y cuya respuesta suele ser algo así como &#8220;<em>Yo no puedo perder el tiempo con el ordenador, yo a lo que me dedico es a vender coches</em>&#8220;.</p>
<p><strong>SEÑORES SI QUIEREN VENDER COCHES LA RESPUESTA ES INTERNET</strong>, pese a quien le pese. Y no es porque lo diga yo o porque lo diga el portal de clasificados de turno que quieran venderte su producto. Es algo que demuestran los datos y  los concesionarios que estan poniendo todo su foco en Internet y que gracias a ello están consiguiendo campear la crisis. Pero claro porque iban a compartirlo con la competencia, prefieren mantenerlo en silencio porque cuantos menos concesionarios se den cuenta mejor para ellos.</p>
<p>Según el estudio de 2009 de Google, encargado a Netpop Research, Internet sigue creciendo como el punto de partida en el proceso de compra, situandose en torno al <strong>44% de compradores de coche nuevo</strong> y del <strong>47% en coche usado</strong>. Y es una cifra que sigue escalando y que <strong>ha aumentando un 10% respecto al año pasado</strong>. Además los clientes cada vez visitan menos concesionarios y se deciden antes por la compra, con una media de <strong>3 concesionarios visitados y realizando la compra en menos de una semana</strong>, lo que viene a decir que van a &#8220;tiro hecho&#8221;, y eso no es más ni menos porque ya han hecho los deberes en casa y mientras estan en tirados en el sofá o en un rato libre se ponen a buscar su próximo coche en Internet.</p>
<p>Y teniendo en cuenta que el 50% restante de las fuentes se deben en gran parte por el boca a boca o por la propia cercania del concesionario podemos darnos cuentas de la importancia de de Internet. Y no vale con &#8220;estar&#8221; en Internet, a estas alturas ya no vale sólo con publicar los coches en Coches.net (cosa por cierto que está muy bien) y montar una web casi regalada contratada al primer becario que se ofrezca. Internet es un mundo y planear una buena estrategia de acceso es algo complejo y que inevitablemente requiere mucho esfuerzo.</p>


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		<title>Coches.net, Autoscout24.es y Autocasion.com</title>
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		<comments>http://www.alexissanchez.es/coches-net-autoscout24-es-y-autocasion-com/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 May 2010 19:09:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[autocasion.com]]></category>
		<category><![CDATA[autoscout24.es]]></category>
		<category><![CDATA[coches.net]]></category>

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		<description><![CDATA[En la actualidad hay tres mounstros compitiendo en el mundo de los clasificados de coches de segunda mano, el sector en el que actualmente me muevo. He escuchado por parte de unos y otros el número de visitas que tiene cada uno de estos portales, que si datos de Nielsen que si Google, que si [...]


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			<content:encoded><![CDATA[<p>En la actualidad hay tres mounstros compitiendo en el mundo de los clasificados de coches de segunda mano, el sector en el que actualmente me muevo. He escuchado por parte de unos y otros el número de visitas que tiene cada uno de estos portales, que si datos de Nielsen que si Google, que si pascuas.</p>
<p>Si tuviera que fiarme de uno, y en base a propias informaciones de los implicados, me inclinaria por utilizar las estimaciones de <a href="www.google.com/adplanner/  ">Google Ad Planner</a>, que aunque seguro bailarán un poco los números creo que la estimación es buena y los resultados ofrecidos por Google son imparciales en este sentido.</p>
<p>Estas estadísticas situan, en orden, a <strong>Coches.net como el claro vencedor</strong>, seguido de Autoscout24.es y Autocasion.com, hasta ahí nada nuevo, sin embargo lo que interesa son el número de visitas que parece ir de forma escalonada con <strong>Autoscout24.es  casi duplicando las visitas de Autocasion.com</strong> y C<strong>oches.net sobrepasando a Autoscout24.es por más del doble</strong>.</p>
<p>Visitas diarias:</p>
<ol>
<li>Coches.net ~ <strong>180.000</strong></li>
<li>Autosout24.es ~ <strong>70.000</strong></li>
<li>Autocasion.com ~<strong> 40.000</strong></li>
</ol>
<p>A través de <a href="http://trends.google.com/websites?q=coches.net%2C+autoscout24.es%2C+autocasion.com&amp;geo=all&amp;date=all&amp;sort=0">Google Trends for Websites</a> podemos también apreciar la evolución de cada uno de ellos:</p>
<p><a href="http://www.alexissanchez.es/wp-content/uploads/2010/05/cochesnet_autoscout24_autocasion2.gif"><img class="aligncenter size-full wp-image-379" title="cochesnet_autoscout24_autocasion" src="http://www.alexissanchez.es/wp-content/uploads/2010/05/cochesnet_autoscout24_autocasion2.gif" alt="" width="588" height="224" /></a></p>


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		<title>My better is better than your better</title>
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		<comments>http://www.alexissanchez.es/my-better-is-better-than-your-better/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 23 Jan 2010 15:07:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>

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		<description><![CDATA[Así reza una de las últimas campañas de Nike, y es que en mi opinión, por cada nuevo anuncio que sacan consiguen hacer una obra maestra. Te dan ganas de levantarte del sitio y salir a comerte el mundo, unos segundos de inspiración que, al menos a mi, consiguen activar esa palanca mágica en mi [...]


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			<content:encoded><![CDATA[<p>Así reza una de las últimas campañas de Nike, y es que en mi opinión, por cada nuevo anuncio que sacan consiguen hacer una obra maestra. Te dan ganas de levantarte del sitio y salir a comerte el mundo, unos segundos de inspiración que, al menos a mi, consiguen activar esa palanca mágica en mi cabeza que me aporta una dosis instantánea de motivación.</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="334" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/rHHMaiNyztk&amp;hl=es_ES&amp;fs=1&amp;'" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="334" src="http://www.youtube.com/v/rHHMaiNyztk&amp;hl=es_ES&amp;fs=1&amp;'"></embed></object></p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="425" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/09jUmUrycuU&amp;hl=es_ES&amp;fs=1&amp;" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="425" src="http://www.youtube.com/v/09jUmUrycuU&amp;hl=es_ES&amp;fs=1&amp;"></embed></object></p>


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		<item>
		<title>¿Tienes más fans en Facebook que Vin Diesel?</title>
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		<comments>http://www.alexissanchez.es/%c2%bftienes-mas-fans-en-facebook-que-vin-diesel/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Jan 2010 19:35:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>

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		<description><![CDATA[A través de una noticia sobre la nueva entrega de Fast and Furious he llegado al Facebook de Vin Diesel y te presento una pequeña comparación con la audiencia de las campanadas de este año que al menos te dará que pensar.


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			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.alexissanchez.es/wp-content/uploads/2010/01/lesgustaesto.jpg"><img class="size-full wp-image-359 aligncenter" title="lesgustaesto" src="http://www.alexissanchez.es/wp-content/uploads/2010/01/lesgustaesto.jpg" alt="lesgustaesto" width="379" height="78" /></a></p>
<p>A través de una noticia sobre la nueva entrega de Fast and Furious he llegado al<a href="http://www.facebook.com/VinDiesel"> Facebook de Vin Diesel</a> y me he encontrado que tiene más de 7 millones de seguidores. Lo que verdaderamente me hace gracia es que cada actualización, foto o update que mete tiene miles y miles de contestaciones (en la foto teneis una prueba de ello).</p>
<p>Imaginaros el poder de seguimiento que tiene esta persona en la que publique lo que publique instantaneamente tiene acceso a compartir lo que le venga en gana con millos de personas y tener por seguro que obtendras al menos cientos de respuestas.¿Te imaginas al menos tener una cuarta parte de seguidores?, que pidas consejo para ir a un restaurante a cenar y que al instante tengas cientos de sugerencias.</p>
<p>Fijaos en lo que esta cifra significa con una rápida comparación. Por si no lo sabias,este año TVE  ha vuelto a ser el canal con mayor audiencia durante las campanadas de año nuevo (por mucho que a Belen le pese) con un share del 49%. ¿Sabes cuantos españolas lo vieron? pues unos 7 millones (7.247.000 para ser exactos) de espectadores. Vin Diesel tiene 7.324.000 fans que reciben sus actualizaciones durante todo el año, a la mano de un par de clicks!</p>
<p>¿Y tu tienes más fans que Vin Diesel?</p>


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		<item>
		<title>Los fuera de serie no lo son tanto</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/alexissanchezlopez/~3/NA7rHj90M_U/</link>
		<comments>http://www.alexissanchez.es/los-fuera-de-serie-no-lo-son-tanto/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 05 Jan 2010 20:28:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>

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		<description><![CDATA[Los fuera de serie se caracterizan por haber disfrutado de oportunidades... y haber tenido la fuerza y el ánimo de aprovecharlas. Descubre la realidad de personalidades que acostumbramos a ver como "personas hechas a si mismas"


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			<content:encoded><![CDATA[<p>Acabo de terminar el libro <a href="http://www.amazon.com/FUERAS-SERIE-Spanish-GLADWELL-MALCOM/dp/9870412378/ref=sr_1_1?ie=UTF8&amp;s=books&amp;qid=1262717769&amp;sr=8-1">Outliers (Fueras de serie)</a> de <strong>Malcolm Gladwell</strong>, un libro genial y muy entretenido que desvela su particular visión de los denominados &#8220;fuera de serie&#8221;. Gente como Steve Jobs, Oppenheimer o incluso Los Beatles, que muchos apresuran a acuñar como &#8220;hombres hechos a si mismos&#8221;, personalidades que admiramos por su esfuerzo y voluntad por haber llegado hasta donde están. Malcolm nos desvela la realidad, el camino hasta que una persona triunfa ante los ojos de la humindad y lo más importante los hechos clave que hacen que en un momento de sus vidas se presenten ante ellos el camino que lleva directo al éxito.</p>
<p>En palabras del propio Gladwell:</p>
<blockquote><p>Nuestros fuera de serie se caracterizan por haber disfrutado de oportunidades&#8230; y haber tenido la fuerza y el ánimo de aprovecharlas</p></blockquote>
<blockquote><p>Al principio, las superestrellas de la abogacía, los genios de las matemáticas y los empresarios del software parecen situarse fuera de la experiencia ordinaria. Pero no lo están. Son producdto de su historia y de su comunidad, de las oportunidades que tuvieron y de la herencia recibida. Su éxito no es excepcional ni misterioso. Se cimienta en una red de ventajas y herencias, unas merecidas y otras no, unas ganadas con esfuerzo y otras mero producto de la fortuna; pero todas son cruciales para hcerles ser lo que son. El fuera de serie, al final, no es fuera de serie en absoluto.</p></blockquote>
<blockquote><p>Estamos tan seducidos por los mitos del mejor y el más brillante y el hombre hecho a sí mismo, que creemos que los fuera de serie brotan de la tierra tan naturalmente como los manantiales. Miramos a Bill Gates y nos maravillamos de vivir en un mundo que da a un chico de trece años la llave para convertirse en un empresario fabulosamente exitoso. Pero ésa es la lección incorrecta. En 1986 sólo había un chico de trece años al que nuestro mundo permitió acceder ilimitadamente a una terminal a tiempo compartido. Si un millón de adolescentes hubiera gozado de la misma oportunidad ¿cuantos Microsofts más tendríamos hoy?</p></blockquote>
<p>Al terminar el libro me vino a la cabeza la genial frase de Picasso: <em><strong>&#8220;La inspiración existe, pero debe de encontrarte trabajando&#8221;</strong></em>. Y es precisamente lo que para mí refleja este genial libro.</p>
<p>Personalmente creo que <strong>a todos se nos presentan a lo largo de la vida distintas oportunidades</strong>. Oportunidades muchas veces ínfimas, instantes que pasan inadvertidos pero que representan una pequeña ventana temporal en la que parece que los astros se alinean y el mundo se alía para concederte una oportunidad única en tu vida.</p>
<p>Aludiendo a la genial frase de picasso eso es la inspiración, un instante que prende una chispa, una puerta que se abre, una revelación en tu mente. Sin embargo,<strong> la oportunidad por si sola no produce ningún cambio</strong>, ni tampoco te lleva al éxito,<strong> de nosotros depende dar el paso</strong> que nos permite cruzar dicha puerta, la iniciativa de asomarse a la venta que se cruza en tu camino o  de trabajar e invetir años de esfuerzo en hacer realidad una visión que hasta entonces sólo estaba en tu cabeza.</p>
<p>Está preparado, trabaja y esfuerzate cada día y sobre todo ten los ojos bien abiertos, desarrolla una mentalidad abierta que te permita <strong>detectar alguna de las oportunidades extraordinarias</strong> que se presentan ante tí y , por supuesto, <strong>ten el coraje y la voluntad para llevarla a cabo</strong>.</p>


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		<title>Balance 2009</title>
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		<pubDate>Thu, 31 Dec 2009 09:54:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Último día del año, el mejor día para echar la vista atrás y recapitular lo que ha dejado tras de sí este intenso año.


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			<content:encoded><![CDATA[<p>Último día del año, el mejor día para echar la vista atrás y recapitular lo que ha dejado tras de sí este intenso año.</p>
<p>Para mí, el 2009 ha supuesto el salto definitivo al mundo laboral,  si bien es cierto que llevo bastantes años compaginando estudios y trabajo, mi foco siempre ha sido sacar la carrera en los 5 años estipulados.</p>
<p>Mis logros este año han sido:</p>
<ul>
<li>Finalización de la carrera de Ingeniería Informática.</li>
</ul>
<ul>
<li>Presentación del <a href="http://pfc.alexissanchez.es">proyecto fin de carrera </a>obteniendo un 10 de calificación.</li>
</ul>
<ul>
<li>Entrar en un proyecto de investigación con una beca conjunto con mi universidad y Ericcson en el campo de la Inteligencia Artificial.</li>
</ul>
<ul>
<li>Llevar con éxito al concesionario donde trabajo desde hace más de 4 años a Internet aumentando las ventas.</li>
</ul>
<ul>
<li>Lanzar un <a href="http://www.velocidadlimite.com">blog sobre coches</a> y un <a href="http://www.forodecoches.com">foro sobre coches</a>.</li>
</ul>
<ul>
<li>Repogramación y mantenimiento del portal <a href="http://www.cochesdeocasion.com">CochesDeOcasion.com</a></li>
</ul>
<ul>
<li>Lanzamiento de mi proyecto más ambicioso: <a href="http://www.multipublicacion.com">Multipublicacion.com</a></li>
</ul>
<ul>
<li>Participar en el <a href="http://www.seedrocket.com">SeedRocket </a>y realizar mi primera presentación ante un fondo de inversión.</li>
</ul>
<p>En el plano profesional este año ha sido muy bueno y puedo estar contento de haber mantenido un sueldo de tresmileurista en mi primer año laboral y en un año de crisis como este.  Y digo &#8220;haber mantenido&#8221; porque en el mes de Octubre decidí dejar 2 de los 3 trabajos para sumergirme de lleno en Multipublicación.com.</p>
<p>Aún no tengo claras todas mis metas para 2010 pero si que tengo un objetivo por encima de todo: Abandonar el mundo laboral como empleado para convertirme en &#8220;emprendedor&#8221; al frente de <a href="http://www.multipublicacion.com">Multipublicacion</a> y de futuros proyectos.</p>
<p>Nos vemos el próximo año y que tengais una feliz entrada de año.</p>
<p style="padding-left: 30px;">


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		<title>Escuchar música aumenta la productividad</title>
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		<comments>http://www.alexissanchez.es/escuchar-musica-aumenta-la-productividad/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Dec 2009 12:32:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>

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		<description><![CDATA[¿Por qué la música aumenta la productividad? Descubre las razones y algunos consejos que te ayudarán a aumentar su efectividad.


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			<content:encoded><![CDATA[<p>Diversos estudios han querido demostrar que la música es capaz de aumentar la productividad , mejorar la concentración y aumentar la motivación ante la ejecución de una detemrinada actividad, que ahí es nada. Aunque no se ha podido demostrar su infabilidad para todo el mundo si se ha conseguido demostrar empíricamente sus beneficios en determinados grupos y estudios concretos. Conceptos como <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Efecto_Mozart">&#8220;El efecto Mozart&#8221;</a>, o investigaciones como <a href="http://pom.sagepub.com/cgi/content/abstract/33/2/173">esta</a>, <a href="http://www.rmhiherbal.org/review/2002-1.html">esta</a> o <a href="http://www.musica.uci.edu/mrn/V4I2F97.html#hormone">esta </a>son buenas referencias para obtener estadisticas concretas y poder ahondar más en el tema. En el presente artículo prefiero mostrar esquemáticamente sus beneficios y aportar algunos consejos prácticos de mi experiencia personal.</p>
<h2>¿Por qué la música es capaz de aumentar la productividad?</h2>
<p>La razón es muy sencilla, la música es capaz de inducir tanto en el cuerpo como en la mente.</p>
<p>En lo que respecta al <strong>plano físico</strong> se ha demostrado que la música por sí sola es capaz de variar la cantidad que nuestro organismo fabrica de <a href="http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=40">cortisol</a>; la denominada hormona del stress. Dependiendo del tipo de música se consigue disminuir o aumentar su presencia en sangre. Por lo tanto en el plano físico la música es capaz de modificar nuestra <strong>concentración </strong>o el estado de <strong>relajación </strong>ante una tarea determinada.</p>
<p>En el <strong>plano psicológico</strong> se ha demostrado que la música es capaz de promocionar determinadas ondas cerebrales relacionadas con los estados de calma y atención, del mismo modo promociona la estimulación de determinadas conexiones neuronales de nuestro cerebro. Si se escoge una música adecuada es capaz de provocar una mayor  <strong>concentración </strong>y <strong>creatividad</strong>.</p>
<h2>Diferente música para diferente necesidades</h2>
<p>Es obvio que cada persona tiene sus propios gustos musicales y mientras que determinadas canciones son capaces de producir un placer indescriptible a un determinado oyente a otros muchos pueden dejarles indiferentes. Sin embargo, es cierto que determinados ritmos y tonos son más adecuados para según que tarea, ¿A quien se le ocurriria intentar conciliar un sueño escuchando música Heavy? (si ya&#8230;.seguro que alguno hay). Del mismo modo no parece muy lógico utilizar una música con adornos vocales para ganar concentración, pues el subconsciente humano tiene a desviar su atención y procesar las palabras que oye a su alrededor.</p>
<p>Diversos estudios han demostrado los beneficios de la música clásica barroca, ¿el rock? o la música ambiental por encima del resto, personalmente no haría mucho caso a estos resultados. Por ejemplo, es cierto que la música clásica contiene todos los elementos necesarios para ser una candidata ideal;  los ritmos, los distintos registros de los instrumentos, la ausencia de letras vocales. Sin embargo, personalmente no es capaz de emocionarme ni producir esa estimulación cereblal que me induce determinadas canciones New Age ( mis favoritas).</p>
<p>Por lo tanto la primera tarea es recolectar todas aquellas canciones y géneros que mejor te funcionen a nivel personal.</p>
<h2><strong>Organiza tu música</strong></h2>
<p>Si no tienes cuidado puede que esto un gesto tan simple como darle al &#8220;play&#8221; se vuelva contra uno mismo y acabe siendo una vía de procastinación. La mejor manera de evitarlo es teniendo toda tu música debidamente organizada. También es una buena idea preparar una lista de reproducción acorde a las necesidades y tipo de tarea que vayas a realizar. Dedica un minuto a la selección de la música antes de iniciar la tarea, así evitarás interrupciones no desadas a mitad de trabajo para cambiar de album, artista o canción.</p>
<p>Particularmente utilizo <a href="http://www.spotify.com">Spotify</a>, desde que salió a la luz se ha convertido en uno de mis imprescindibles, aunque puedes encontrar cientos y cientos de programas que cumplen la misma tarea. Si bien es cierto que con el tiempo han aumentado los cortes publicitarios entre canciones, por lo que si quieres tomartelo en serio deberías actualizarte a la versión de pago, no hay nada peor que te estén bombardeando con publicidad e invadiendo tu concentración. Del mismo modo deberías huir de emisoras de radio o similares. Tampoco me gustan los servicios tipo <a href="http://www.rockola.fm">rockola.fm</a> en la que puedes seleccionar música por estilo, época y demas, la razón es bien sencilla, que me guste un estilo de música concreto no significa que me gustén todos los artistas. Me gusta hilar fino y muchas veces me ocurre que únicamente me gusta  un album o una determinada canción de un artista concreto.</p>
<p>La clave está en organizar la música para que dependiendo del momento del día, el tipo de actividad y el estado de ánimo puedas seleccionar una lista de reproducción que mejor te vengan en cada momento.</p>
<h2>La calidad de reproducción es importante</h2>
<p>Hace bastante descubrí las ventajas de utilizar auriculares para escuchar música( nada de altavoces ) y para mi se ha convertido en un factor clave. No vale utilizar los típicos auricalers del chino o gastarte 10 euros en unos de mala calidad, con ello sólo conseguiras un pobre rango de frecuencias y una calidad pésima.</p>
<p>Anteriormente comentaba la capacidad de la música de beneficiar ciertas conexiones neuronales y generar determinadas ondas cerebrales  provocadas por efectos tan curiosos como la <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Brainwave_synchronization">sincronización de ondas cerebrales</a> o el <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats">efecto binaural</a>. Todo ello se basa en los tonos, las frecuncias de sonido y la reproducción en estéreo.  Si no tenemos unos buenos auriculares con un gran rango de frecuencias capaces de reproducir fielmente los sonidos el efecto cerebral conseguido será más pobre.</p>
<p>En mi opinión personal los que mejor me resultan son los auriculares intrauriculares (tipo &#8220;in-ear&#8221;) que se introducen dentro del pabellón auditivo. Aunque los de tipo orejera también son una buena opción. Ahora mismo tengo unos <a href="http://www.amazon.com/Sony-MDR-EX300-BLK-Vertical-Headphones/dp/B001RB24PK">SonyMDR-EX300</a> que no están mal relación calidad/precio y también unos de orejera <a href="http://www.amazon.com/Philips-Wirelsss-Headphone-SBC-HC8540/dp/B0016J63EQ/ref=sr_1_13?ie=UTF8&amp;s=electronics&amp;qid=1261478166&amp;sr=1-13">Philips inalámbricos</a> que no recomendaría a nadie <img src='http://www.alexissanchez.es/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':-P' class='wp-smiley' /> .</p>
<p>Los auriculares &#8220;in-ear&#8221; me encantan no solo por la calidad de sonido, sino porque también ofrecen un aislamiento del ruido, lo que aumenta mi concentración al máximo. Para mi la sensación es como si abandonara mi lugar de trabajo físico anulando todo el entorno que me rodea excepto el monitor de mi ordenador.</p>


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		<title>Postura correcta frente al ordenador</title>
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		<pubDate>Mon, 25 May 2009 17:55:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[General]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ultimamente me paso delante del ordenador más horas de las que me gustarían, y como es inevitable hay días en las que la espalda se resiente. Esta misma mañana encontré un enlace donde te ayudan a configurar tu zona de trabajo para adoptar la postura ergonómica más correcta. Sólo hay que introducir la altura y [...]


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<p style="TEXT-ALIGN: left">Ultimamente me paso delante del ordenador más horas de las que me gustarían, y como es inevitable hay días en las que la espalda se resiente. Esta misma mañana encontré un enlace donde te ayudan a <strong>configurar tu zona de trabajo para adoptar la postura ergonómica más correcta</strong>. Sólo hay que introducir la altura y automáticametne te mostrará cada una de las alturas más idóneas para la silla, la mesa,la pantalla del ordenador,etc.</p>
<p style="TEXT-ALIGN: left">
<p style="TEXT-ALIGN: left"><a href="http://www.ergotron.com/ErgotronAdvantage/ErgonomicsampWellness/WorkspacePlanner/tabid/305/language/es-ES/Default.aspx">Cofiguración ergonómica idonea para trabajar con el ordenador</a></p>


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