Энергия и здоровье https://allavoronkova.com/ Здоровый образ жизни с Аллой Воронковой Tue, 21 Apr 2026 10:03:03 +0000 ru-RU hourly 1 https://allavoronkova.com/wp-content/uploads/2026/03/cropped-photo_2026-03-21-15.03.50-32x32.jpeg Энергия и здоровье https://allavoronkova.com/ 32 32 Сухое голодание: польза и вред — что важно знать перед началом https://allavoronkova.com/suhoe-golodanie-polza-i-vred/ https://allavoronkova.com/suhoe-golodanie-polza-i-vred/#respond Tue, 21 Apr 2026 10:03:03 +0000 https://allavoronkova.com/?p=3053 Сухое голодание становится всё более популярным способом очищения организма и восстановления энергии. Но вокруг него существует много вопросов: 👉 Это точно безопасно? 👉 Чем отличается от водного? 👉 Правда ли, что оно работает сильнее? Разберёмся, какую пользу даёт сухое голодание, возможен ли вред и как подойти к этому процессу правильно и эффективно. Что такое сухое […]

Запись Сухое голодание: польза и вред — что важно знать перед началом впервые появилась Энергия и здоровье.

]]> https://allavoronkova.com/suhoe-golodanie-polza-i-vred/feed/ 0 Сухое или водное голодание: что эффективнее и легче переносится https://allavoronkova.com/suhoe-ili-vodnoe-golodanie-chto-effektivnee-i-legche-perenositsya/ https://allavoronkova.com/suhoe-ili-vodnoe-golodanie-chto-effektivnee-i-legche-perenositsya/#respond Tue, 14 Apr 2026 08:27:56 +0000 https://allavoronkova.com/?p=3050 Сухое или водное голодание — один из самых частых вопросов у тех, кто хочет очистить организм, снизить вес и восстановить энергию. На первый взгляд кажется, что голодание на воде легче. Но на практике всё часто происходит наоборот. Разберёмся, в чем разница и какой вариант даёт лучший результат. Что такое сухое и водное голодание Сухое голодание […]

Запись Сухое или водное голодание: что эффективнее и легче переносится впервые появилась Энергия и здоровье.

]]> https://allavoronkova.com/suhoe-ili-vodnoe-golodanie-chto-effektivnee-i-legche-perenositsya/feed/ 0 Тревожность: причины, симптомы и как избавиться без таблеток https://allavoronkova.com/trevozhnost-prichiny-simptomy-i-kak-izbavitsya-bez-tabletok/ https://allavoronkova.com/trevozhnost-prichiny-simptomy-i-kak-izbavitsya-bez-tabletok/#respond Tue, 07 Apr 2026 13:18:14 +0000 https://allavoronkova.com/?p=3033 Тревожность — это состояние, которое знакомо многим. Внутреннее напряжение, беспокойство, ощущение, что «что-то не так». Иногда тревожность становится постоянной. И тогда возникает главный вопрос: как избавиться от тревожности и вернуть спокойствие? Что такое тревожность? Тревожность — это не просто мысли. Это состояние тела и психики одновременно. Ты можешь замечать: • внутреннее напряжение • сжатие в […]

Запись Тревожность: причины, симптомы и как избавиться без таблеток впервые появилась Энергия и здоровье.

]]> https://allavoronkova.com/trevozhnost-prichiny-simptomy-i-kak-izbavitsya-bez-tabletok/feed/ 0 13 апреля 2026 — Варутхини экадаши https://allavoronkova.com/varuthini-ekadashi/ https://allavoronkova.com/varuthini-ekadashi/#respond Sun, 05 Apr 2026 05:00:09 +0000 http://allavoronkova.com/?p=2036 13 апреля 2026 года — день Варутхини  экадаши. Это день поста и духовных практик в ведической традиции. Подробнее о том, что такое Экадаши и о правилах его соблюдения, читайте здесь. Дни экадаши рассчитаны так, что именно в это время наш организм лучше всего очищается от шлаков и токсинов, не говоря уже о духовном воздействии. И […]

Запись 13 апреля 2026 — Варутхини экадаши впервые появилась Энергия и здоровье.

]]> https://allavoronkova.com/varuthini-ekadashi/feed/ 0 29 марта 2026 — Камада Экадаши https://allavoronkova.com/kamada-ekadashi/ https://allavoronkova.com/kamada-ekadashi/#respond Sun, 22 Mar 2026 02:32:58 +0000 http://allavoronkova.com/?p=1692 29 марта 2026 года — день Камада экадаши. Это день поста и духовных практик в ведической традиции. Подробнее о том, что такое Экадаши и о правилах его соблюдения, читайте здесь. Дни экадаши рассчитаны так, что именно в это время наш организм лучше всего очищается от шлаков и токсинов, не говоря уже о духовном воздействии. И […]

Запись 29 марта 2026 — Камада Экадаши впервые появилась Энергия и здоровье.

]]> https://allavoronkova.com/kamada-ekadashi/feed/ 0 15 марта 2026 — Папамочани экадаши https://allavoronkova.com/papamochani-ekadashi/ https://allavoronkova.com/papamochani-ekadashi/#respond Sun, 08 Mar 2026 05:59:21 +0000 http://allavoronkova.com/?p=2018 15 марта 2026 года — день Папамочани экадаши. Это день поста и духовных практик в ведической традиции. Подробнее о том, что такое Экадаши и о правилах его соблюдения, читайте здесь. Дни экадаши рассчитаны так, что именно в это время наш организм лучше всего очищается от шлаков и токсинов, не говоря уже о духовном воздействии. И […]

Запись 15 марта 2026 — Папамочани экадаши впервые появилась Энергия и здоровье.

]]> https://allavoronkova.com/papamochani-ekadashi/feed/ 0 27 февраля 2026 — Амалаки Врата экадаши https://allavoronkova.com/amalaki-vrata-ekadashi/ https://allavoronkova.com/amalaki-vrata-ekadashi/#respond Fri, 20 Feb 2026 05:18:49 +0000 http://allavoronkova.com/?p=2003 27 февраля 2026 года — день Амалаки Врата экадаши. Это день поста и духовных практик в ведической традиции. Подробнее о том, что такое Экадаши и о правилах его соблюдения, читайте здесь. Дни экадаши рассчитаны так, что именно в это время наш организм лучше всего очищается от шлаков и токсинов, не говоря уже о духовном воздействии. […]

Запись 27 февраля 2026 — Амалаки Врата экадаши впервые появилась Энергия и здоровье.

]]> https://allavoronkova.com/amalaki-vrata-ekadashi/feed/ 0 13 февраля 2026 — Виджая экадаши https://allavoronkova.com/vidzhaya-ekadashi/ https://allavoronkova.com/vidzhaya-ekadashi/#comments Fri, 06 Feb 2026 07:00:25 +0000 http://allavoronkova.com/?p=1997 13 февраля 2026 года — день Виджая экадаши.  Это день поста и духовных практик в ведической традиции. Подробнее о том, что такое Экадаши и о правилах его соблюдения, читайте здесь. Дни экадаши рассчитаны так, что именно в это время наш организм лучше всего очищается от шлаков и токсинов, не говоря уже о духовном воздействии. И […]

Запись 13 февраля 2026 — Виджая экадаши впервые появилась Энергия и здоровье.

]]> https://allavoronkova.com/vidzhaya-ekadashi/feed/ 2 29 января 2026 — Бхаими экадаши https://allavoronkova.com/bhaimi-ekadashi/ https://allavoronkova.com/bhaimi-ekadashi/#respond Thu, 22 Jan 2026 09:00:18 +0000 http://allavoronkova.com/?p=1981 29 января 2026 года — день Бхаими экадаши. Это день поста и духовных практик в ведической традиции. Подробнее о том, что такое Экадаши и о правилах его соблюдения, читайте здесь. В этой статье я расскажу вам об особенностях Бхаими экадаши. Соблюдение этого экадаши устраняет все следствия греховных поступков. Однажды Махараджа Юдхиштхира спросил Господа Кришну: «О, […]

Запись 29 января 2026 — Бхаими экадаши впервые появилась Энергия и здоровье.

]]> https://allavoronkova.com/bhaimi-ekadashi/feed/ 0 14 января 2026 — Шат-тила экадаши https://allavoronkova.com/shattila-ekadashi/ https://allavoronkova.com/shattila-ekadashi/#comments Wed, 07 Jan 2026 03:00:43 +0000 http://allavoronkova.com/?p=1966 14 января 2026 года — день Шат-тила экадаши. Это день поста и духовных практик в ведической традиции. Подробнее о том, что такое Экадаши и о правилах его соблюдения, читайте здесь. В этой статье я расскажу вам об особенностях Шат-тила экадаши. Като-то мудрец Далбхья задал мудрецу Пуластье вопрос: «О, уважаемый брамин, люди совершают различные греховные поступки […]

Запись 14 января 2026 — Шат-тила экадаши впервые появилась Энергия и здоровье.

]]> https://allavoronkova.com/shattila-ekadashi/feed/ 6