Alltomyoga.se https://www.alltomyoga.se/ Fri, 02 Jan 2026 12:49:01 +0000 sv-SE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Workshop med Yogagirl https://www.alltomyoga.se/yogabloggar/jennifer-yogablogg/workshop-med-yogagirl/ Fri, 11 Feb 2022 14:18:17 +0000 http://alltomyoga.se/?p=11378 Första tanken morgonen efter workshopen med Rachel var ”aj”! Aj hamstrings, axlar, underarmar.. Ja, träningsvärk enda ut i fingerspetsarna. Det blir lätt så efter två timmar på händerna. Workshopen med Rachel som jag var på inleddes med att hon berättade om sin egen bakgrund och historia med yoga. Hur hon fann den då hon hade skadat ryggen, och att […]

Inlägget Workshop med Yogagirl dök först upp på Alltomyoga.se.

]]> 11378 Vad är tantra? https://www.alltomyoga.se/nyheter/vad-ar-tantra/ Wed, 12 Jan 2022 06:58:20 +0000 https://alltomyoga.se/?p=25888 Vad är tantra? Varför associeras det ofta med sex och vad innebär tantra egentligen? Här svarar Religionsvetaren och yogaläraren Tova Olsson på frågan med ett utdrag från hennes bok Yoga & Tantra – historia, filosofi och mytologi. Vad är tantra? Sanskritisten André Padoux menar att ordet tantra springer ur verbroten tan som betyder att sträcka […]

Inlägget Vad är tantra? dök först upp på Alltomyoga.se.

]]> 25888 Sakta ner och sluta stressa – lektion från universum https://www.alltomyoga.se/yogablogg/yoga-utanfor-mattan-yogablogg/sakta-ner-och-sluta-stressa/ Sat, 17 Jul 2021 18:44:32 +0000 https://alltomyoga.se/?p=25876 Att sakta ner tillåter oss att titta på våra tankar, känslor och handlingar mer medvetet. När vi är aktiva konstant, stressar och inte har tid att yoga och meditera, när schemat är fullt, springer, skyndar tappar vi det som är viktigast.

Inlägget Sakta ner och sluta stressa – lektion från universum dök först upp på Alltomyoga.se.

]]> 25876 11 sätt att leva yoga utanför yogamattan https://www.alltomyoga.se/yogablogg/yoga-utanfor-mattan-yogablogg/leva-yoga/ Sat, 06 Feb 2021 08:42:04 +0000 https://alltomyoga.se/?p=25851 Hur kan vi leva yoga utanför yogamattan? Jag tror att allt som vi lär oss på yogamattan kan appliceras i vardagen. Livet utanför och livet på yogamattan hör ihop. Det blir tydligare och tydligare ju mer man praktiserar. Här är nio enkla sätt att få in yoga i ditt dagliga liv genom att leva lite mer yoga utanför yogamattan.

Inlägget 11 sätt att leva yoga utanför yogamattan dök först upp på Alltomyoga.se.

]]> 25851 Yogastudio i Stockholm söker Specialist på marknadsföring https://www.alltomyoga.se/yogablogg/tips-blandat/yogastudio-stockholm-marknadsforing/ Tue, 02 Feb 2021 15:13:10 +0000 https://alltomyoga.se/?p=25841 Yogastudion YogaMana på Östermalm i Stockholm söker nu en specialist på marknadsföring, PR och kundservice. Jag tycker att det låter som ett drömjobb och var bara tvungen att dela detta. Tänk dig att få jobba i en härlig yogamiljö, kunna slinka in på en yogaklass innan eller efter jobbet och kommunicera yoga.

Inlägget Yogastudio i Stockholm söker Specialist på marknadsföring dök först upp på Alltomyoga.se.

]]> 25841 Yoga Online: Guide för nybörjare https://www.alltomyoga.se/yoga-online/yoga-online-guide/ Fri, 22 Jan 2021 18:44:57 +0000 https://alltomyoga.se/?p=25805 Yoga online är ett fantastisk sätt att börja yoga och få till yoga hemma när vi inte kan ta oss till en studio. Idag erbjuder de flesta yogastudios, träningscenter och yogalärare yoga online. Här har jag samlat allt som du behöver veta för att komma igång med yoga online hemma.  Detta blogginlägg innehåller annonslänkar till […]

Inlägget Yoga Online: Guide för nybörjare dök först upp på Alltomyoga.se.

]]> 25805 Sagomeditationer – för att få barn att lyssna till sitt hjärta https://www.alltomyoga.se/yogablogg/bockermusikfilm/sagomeditationer/ Sat, 16 Jan 2021 12:50:10 +0000 https://alltomyoga.se/?p=25717 - Barn behöver få lära sig att lyssna till sitt hjärta istället för att åka med i samhällets krav och förväntningar. Då blir de starka, ser sitt värde och kan följa sin livsväg när de blir större, säger Monica Porsman som har gett ut boken Sagomeditation.

Inlägget Sagomeditationer – för att få barn att lyssna till sitt hjärta dök först upp på Alltomyoga.se.

]]> 25717 Yoga utanför mattan: 3 sätt att hantera avundsjuka https://www.alltomyoga.se/yogablogg/yoga-utanfor-mattan-yogablogg/yoga-utanfor-mattan-avundsjuka/ Thu, 14 Jan 2021 13:50:35 +0000 https://alltomyoga.se/?p=25776 Att utöva yoga på mattan är underbart men när du gjort det ett tag kanske du blir nyfiken på hur du kan yoga utanför mattan, genom att applicera yogan filosofin in i din vardag. På ett väldigt förenklat sätt kan man säga att enligt Yoga filosofin är egot ett hinder för att nå glädje och medvetenhet. I vissa stunder tar egot över helt enkelt och förhindrar då glädjen att flöda. Här skriver jag om hur du märker när egot ta över och hur du kan hantera avundsjuka med yogafilosofi.

Inlägget Yoga utanför mattan: 3 sätt att hantera avundsjuka dök först upp på Alltomyoga.se.

]]> 25776 5 Boktips om yogans historia, tantra & mytologi https://www.alltomyoga.se/yogablogg/bockermusikfilm/boktips-om-yogans-historia/ Tue, 05 Jan 2021 13:14:43 +0000 https://alltomyoga.se/?p=25676 Vill du fördjupa dig i yogan och tantrans historia, filosofi och mytologi? Här ger yogaläraren och religionsvetaren Tova Olsson fem boktips för dig som vill lära dig mer, vare sig du är en vetgirig yogalärare eller en nyfiken utövare.

Inlägget 5 Boktips om yogans historia, tantra & mytologi dök först upp på Alltomyoga.se.

]]> 25676 Intentioner, reflektioner & nyårsmål: mina intentioner 2021 https://www.alltomyoga.se/yogablogg/yoga-utanfor-mattan-yogablogg/intentioner-nyarsmal/ Tue, 29 Dec 2020 12:47:58 +0000 https://alltomyoga.se/?p=25592 Jag brukar alltid ägna en stund åt reflektioner och att skriva ner mina mål eller intentioner varje nyår. Tycker det är en fantastisk möjlighet att tänka på hur livet ser ut. Är jag nöjd med att vara där jag är? Är jag nöjd med hur mina dagar ser ut? Behöver jag göra ett anat val för att kunna leva ett ännu bättre liv? Finns det tillräckligt med kärlek och glädje? Vad vill jag manifestera i mitt liv? Här är mina intentioner för 2021.

Inlägget Intentioner, reflektioner & nyårsmål: mina intentioner 2021 dök först upp på Alltomyoga.se.

]]> 25592