Il n’est pas rare d’entendre parler des femmes ayant des problèmes de sommeil pendant leur grossesse. Ce n’est donc pas un hasard si cela vous arrive. Vous êtes loin d’être seule. La plupart des femmes sont touchées par ce phénomène,… Lire la suite
Peut-on faire du sport pendant la grossesse ?
Pour de nombreuses futures mères, l’idée de faire de l’exercice pendant la grossesse est perçue comme une source d’inquiétude. Il est courant d’entendre des amis et des membres de la famille s’inquiéter de savoir, si vous et votre bébé pouvez… Lire la suite
Découvrez les bienfaits de la sophrologie pour les parents
Les bienfaits de la sophrologie pour les parents sont bien connus. Cependant, parce qu’il peut être difficile pour les parents de trouver du temps pour eux-mêmes, il est toujours préférable de s’assurer d’inclure un certain type de thérapie de relaxation… Lire la suite
Quand préparez les faire-part de naissance ?
Dès que bébé est là, on a moins de temps pour le faire. L’idéal est de préparer les faire-part de naissance à l’avance. Pour ne pas être surpris, on va partir sur trois à quatre mois avant la date prévue… Lire la suite