Amanecer bajo la Lluvia

Cambiemos nuestras “primeras impresiones”

2015-04-14T19:15:00.004-07:00

Muy a menudo solemos quedarnos con las “primeras impresiones” de las personas. Pareciera que ese primer momento en el que entramos en contacto con alguien que nos es desconocido, tuviese la más fuerte capacidad de predisponernos y llenarnos de prejuicios que lo único que hacen es privarnos de conocer verdaderamente a quienes llegan a nuestras vidas.

Creamos las primeras impresiones, por lo general, después de haber simplificado la información que nos provee nuestro entorno. Así cuán niñitas caprichosas podemos hacer señalamientos y dar espaldarazos sin tan siquiera detenernos a pensar en la justeza de nuestro actuar. Es natural que nos veamos golpeadas por estímulos exteriores: escuchamos una cosa, vemos otra y terminamos por palpar una opción diferente a todas las anteriores, pero… ¿vale la pena quedarnos con nuestros primeros pensamientos y nuestros prejuicios?

La sociedad nos ha cargado de estereotipos, entonces creemos que cada persona se encuentra definida en el diccionario de la Real Academia de la Lengua Española. Nos han dado tantas y tantas creencias vanas… Y nosotras en lugar de combatirles, nos hemos quedado reforzándoles, como si no tuviéramos un pensamiento propio y el derecho a disentir.

¡Debemos dejar de ser facilistas y perezosas!
¡Sí! ¡Facilistas y perezosas! Porque lo que hacemos al crearnos primeras impresiones es evitarnos el trabajo de decidir: no tenemos que gastar tiempo en descifrar a una persona, simplemente saltamos a señalarle y le condenamos sin dar derecho a la defensa. Pero cuando compramos el boleto para “ahorrarnos” la tarea de decidir, también adquirimos un inmenso y redimible bono: el error, puesto que cuando nos dedicamos a suponer algo de una persona sin comprobarlo, lo más probable es que nos equivoquemos pues no hemos actuado sabiamente, sino según nuestras necesidades, deseos, miedos, intenciones, es decir, según nuestro egocéntrico punto de vista.

No es bonito prejuzgar a alguien o, ¿a ti te gustan que lo hagan contigo? ¿Te satisface que la gente se forme una idea de ti en base a tu aspecto físico? ¿Te agrada que los demás digan cómo eres sólo porque naciste en un determinado lugar? ¿No? Entonces, ¿tú por qué lo haces? ¿Acaso prejuzgar y quedarte con las “primeras impresiones” te hace feliz? ¿Haz ganado mucho por ello? No. Por el contrario, cuando te formas una idea negativa de una persona, lo que haces es guardar una ruta que seguirás al comportarte con a ella; y como no tienes pensamientos positivos, ¿adivina? Tampoco obtendrás resultados positivos.

Dejemos de distorsionar a quienes nos rodean, echemos a la cesta de la basura todo aquello que nos puede hacer pensar mal de alguien que no conocemos. Somos seres humanos maravillosos, nuestro principal encanto reside en la diferencia ¿por qué habríamos de cambiar para dar “buenas” primeras impresiones? Seamos nosotras mismas, y permitamos que el resto del mundo también lo sea.

Un abrazo de aquí hasta allá,
© Lluvia

Foto Créditos: Foto 1, Foto 3

¡No mereces sufrir por tu pasado!

2015-04-13T18:53:00.001-07:00

Caminamos por la vida intentando librarnos de aquellas cargas pesadas que nos ha entregado Luchamos por borrar de nuestra mente esos recuerdos que se nos convierten en un castigo. Hasta que llega un momento en el que de tanto querer olvidar, creemos que lo hemos logrado. Pero con el pasar de los días, nos damos cuenta de que los fantasmas no son fantasmas, sino que son realidades vivas que nos hacen llorar y nos llenan de sufrimientos.
nuestro pasado y nos hacen lentas.

Elcamino siempre nos lleva a alguna parte, el pasado también.

Nos sentimos tan impotentes al ver que somos esclavas de un pasado que nos trata como sus que nos maneja como veletas y nos hace caer en el mismo agujero de dolor del que creíamos nos habíamos librado… Llegamos a pensar que la vida tiene mucho de injusta, porque mientras unos sonríen, nosotras estamos literalmente comiendo tierra, llorando sin esperanza alguna y con el alma partida por no lograr ver la luz al final del túnel. No entendemos nada de lo que está pasando, la gente nos dice que las cosas son simples, pero nosotras no encontramos tal simpleza, por el contrario, nos seguimos ahogando en el mar de nuestros recuerdos.
muñecas,

Pero como bien dicen por ahí: “no hay mal que dure cien años, ni cuerpo que lo resista” y somos nosotras quienes debemos tomar una decisión y no seguir permitiendo que nuestras debilidades nos dominen. No está mal que lloremos, pataleemos, gritemos y mostremos nuestra inconformidad con aquella situación que tanto nos lastima, lo que está mal es que nos quedemos en ello.

Un día, tus ojos se cansarán de llorar y las lágrimas habrán limpiado esa cortina de humo que no te dejaba ver para que puedas reconocer que vales la pena y que no mereces seguir sufriendo por un pasado que ya no existe.

Tal vez no hayamos elegido el camino, pero si nuestro paso.

Alguien me dijo una vez que si te daban una gran tristeza, era porque ibas a ganar un inmenso aprendizaje y una mejor perspectiva de vida, pensé que era un macabro método de enseñanza como decir que ‘la letra con sangre entra’. Con los años, he descubierto que es verdad, que aprendemos más de los tragos amargos que de aquellos dulces, y que no valemos por nuestras caídas, sino por el número de veces que nos hemos levantado de ellas, incluso, sin fuerza ni voluntad.

Puede que muchas veces no nos imaginemos un paso hacia el futuro, pero es porque no hemos descubierto el verdadero valor que tiene nuestro corazón para librarnos de las penas que se nos pegan al alma. Nosotras somos valiosas y debemos buscar nuestro bienestar, así que vamos a recoger del suelo nuestra dignidad y la vamos a cultivar con esperanza, seguras de que si abrimos un nuevo capítulo en nuestras vidas, será para escribir algo nuevo, no para re escribir lo pasado.

Un abrazo de aquí hasta allá,
© Lluvia

Foto Créditos: Foto 1, Foto 2, Foto 3.

Los hombres y su ‘me corresponden tantas mujeres’

2015-04-08T18:50:00.000-07:00

Mujer es mujer, no cantidad, no objeto.

Todas hemos escuchado ese jocoso –para mí fastidioso- comentario que hacen muchos hombres Otros quieren justificar sus infidelidades. Otros lo ven como un chiste. Pero nada de eso. Hoy quiero detenerme un poco a realizar una aproximación aterrizada y realista a lo que esta popular frase significa, saquen ustedes sus conclusiones.
Muchos hombres quieren sonar inteligentes usando la frase.

Vamos a empezar por el lado de la ‘estadística’: ‘estadísticamente les corresponden más de unamujer’. Primero que nada, quisiera que me dieran una fuente SERIA y clara de dónde sacaron la cifra. A posteriori, les corrijo amablemente: la población mundial tiene un balance entre hombres y mujeres; evidentemente hay variaciones poblacionales entre hombres y mujeres en diferentes contextos, lo que no significa que exista más de una mujer para un hombre, téngase en cuenta que sólo hay una clasificación de género, lo que indica que en el grupo ‘mujeres’ hay niñas, ancianas, lesbianas, asexuadas, beatas, etc.

Lamento decirles, pero el anterior argumento fulmina cualquier posibilidad ‘estadística’ masculina por tener más de una mujer. Económicamente, ¿a quién engañamos? Sabemos que una relación puede ser un total egreso: pagar servicios públicos, comprar comida –sin saliditas-, la ropa –sin lujos-… Preguntémonos seriamente, en Colombia, la gran mayoría de hombres no sobrevive con más de tres salarios mínimos mensuales legales vigentes, ¿será ello suficiente para responder con estos gastos o por lo menos colaborar con ellos? ¿’Estadísticamente’ cuánto podría aportar un hombre promedio?

Si las quiere a todas, no quiere a ninguna.

Sentimentalmente, se asevera que las mujeres somos complicadas, ya quiero ver a estos hombres tratando con más de una mujer y teniendo una relación aceptable. Sexualmente, bien sabemos que es una neta condición biológica que el tiempo de recuperación de un hombre después de una relación sexual es considerablemente alto con respecto al de las mujeres.

Más allá de todo esto, básicamente decir que a cada hombre le corresponden cierto número de mujeres es un irrespeto, las mujeres no somos ganado que se mide por cantidad: hacerlo implica tratarnos como objetos, no como lo que somos, ¡seres humanos! El respeto debería ser constante. La seriedad en estos temas también.

Las mujeres no somos un número. Y así existan 100 mujeres por cada hombre estadísticamente hablando, ¿quién le asegura a un hombre que ellas quieren ser para un hombre?

Un abrazo de aquí hasta allá,
© Lluvia

Foto Créditos: Foto 3

¡Nunca dejes de luchar por tus sueños!

2015-04-07T17:48:00.000-07:00

No importa el tiempo, podemos volver a soñar.

Tenemos un maravilloso don que nos ha otorgado la vida y que nos hace volar en lugar de arrástranos por el suelo. Sólo con cerrar nuestros ojos podemos cambiar nuestra realidad e incluso el mundo entero. A este grandioso don tenemos el honor de llamarle: soñar.

Que no se nos pierda lo que era costumbre…
Cuando éramos niñas, siempre soñábamos con que nuestros juguetes tomaban vida y nos convertían en quienes queríamos ser: astronautas, bomberas, doctoras, bailarinas, cantantes, súper héroes… Pero con el tiempo, empezamos a olvidar la fantasía y nos quedamos en aquel cuarto lúgubre en donde sólo cabe la realidad que ha resultado para nosotras y aceptamos con resignación. Nos acostumbramos a vivir en el día a día y nos dejamos absorber por una rutina que nos agota y nos hace pensar que no servimos para nada, nos damos cuenta que hemos hecho tantas cosas, pero a la vez no hemos hecho nada… Nada de lo que soñamos un día.

Siempre puedes avanzar un poco más.

¿Recuerdas cuales eran tus sueños?
Lo más probable es que sí. Y lo más probable es que ahora digas que no los has podido cumplir porque encontraste mil y un obstáculos en tu camino que no te dejaron progresar. Dirás que fue falta de dinero, falta de oportunidades, falta de apoyo y en últimas, y para ser totalmente sinceras, lo que de verdad faltó fue convicción. Los seres humanos tenemos una pasmosa facilidad para refugiarnos en las circunstancias y librarnos de toda responsabilidad que nos acuse de no haber hecho las cosas que queríamos como queríamos.

No hay excusas ni obstáculos verdaderos más que los que les imponemos a nuestros propios sueños.
Nunca nadie ha dicho que lograr lo que soñamos sea fácil, ésa es tarea de valientes, no de cobardes; de ahí que nunca lograremos nada si seguimos con actitudes derrotistas que nos anuncian una pérdida sin tan siquiera empezar la batalla. Hay mil y un historias que podemos encontrar de personas que han iniciado desde cero –incluso desde menos- pero nunca se han

Podemos más, si así lo queremos.

detenido y a pesar de las adversidades, de las noches de lágrimas, de los instantes en los que se llegó a pronunciar un “no puedo más”, siguieron adelante con la mirada altiva y el corazón orgulloso de bajar las estrellas del cielo para conseguir una vida mejor.

Hay dos tipos de seres humanos: los que abandonan sus sueños y los que nunca dejan de luchar por ellos… ¡Aún puedes soñar que se puede soñar!

Un abrazo de aquí hasta allá,
© Lluvia

Foto Créditos: Foto 1, Foto 2 y Foto 3, Foto 4

Vuelve y juega, ¡Aquí estamos de vuelta!

2015-04-06T16:21:00.001-07:00

No se trata de asustarles. No quiero hacer eso. Pero he regresado y espero que esta vez me que por más tiempo. No creo que sea motivo para festejos, pero después de mucho tiempo al fin siento que de verdad estoy preparada para escribir y estar blogueando de nuevo. ¿Cómo podría explicarles? Hay rachas que no son las mejores y que por mucho esfuerzo que una haga, simplemente no puede, ustedes han de entenderme…

El tiempo, aunque puede tardar, siempre da respuestas.

Como ser humano he cambiado en muchos aspectos, pero el amor por el cual he estado tras de la pantalla tanto tiempo no cambia, de hecho creo que es tan fuerte que me ha halado de regreso. Sin embargo, han de sentir un montón de lo que yo llamaría ‘renovaciones’ en el blog y a través de los posts. Ustedes saben cuándo alguien es sincero o sincera con ustedes, no importa que sólo le lean, y yo lo soy. Entonces no me imaginaba regresando y escribiendo un blog de ‘rosita fresita’ como tal vez lo hice, o algo llamado ‘mujeres listas para el sufrimiento’, o algo como ‘que la vida nos lleve por delante’...

Quiero hacer las cosas bien, quiero estar con ustedes desde ese yo terrenal que a veces abandonamos, y que tenemos que vivir, porque no vivimos precisamente en un mundo de paz y amor. Es bueno que seamos seres más espirituales ¡Claro! Y vamos a seguir trabajando por ello. Pero también nos vamos a enfocar en otros aspectos no tan puros de este mundo que no se pueden resolver muy ‘sanamente’; porque como asegura una de las frases que más me ha marcado: ‘de nada sirve que seas bueno, si no tienes el carácter para defender la bondad’.

La vida no se ajusta a nadie, nos ajustamos a ella.

Mi promesa es que van a encontrar algo más ajustado a las necesidades actuales, algo más
misceláneo que sea entretenido y no nos postule como futuras candidatas a la crucifixión. Dentro de los cambios inmediatos está hablar entre mujeres –el feminismo no se me quita-. Los hombres seguirán siendo bienvenidos por supuesto, pero entre mujeres nos entendemos más. Gracias a ustedes por estar allí, de verdad, ¡gracias! No voy a decir nada más que espero volverme a ganar un espacio en sus pantallas.

Y gracias…
A mi hermana gemela Mar, quién ha sido la que me ha punzado por estar de nuevo aquí :) And of course, to my significant other for be absolutely crazy with me :)

A ustedes un enorme abrazo de aquí hasta allá, con amor,

Lluvia o como me llaman con mi nombre de pila, Melissa.

Foto Créditos: Foto 1, Foto 2 y Foto 3

Tres consejos para mejorar tu relación de pareja

2013-09-09T18:40:00.000-07:00

Si estamos dispuestas a mejorar nuestra relación, debemos estar abiert@s a escuchar, a entender y respetar el punto de vista de nuestra pareja. Si nos esforzamos, podemos mejorar la relación que hemos construido con amor y respeto.

Una buena pareja, comienza con buena comunicación.

¡Dispongámonos a escuchar!
Muchos de los problemas que suceden estras relaciones, podrían evitarse si tuviéramos abiertos los oídos y desarmado el corazón… Antes de encerrarnos en una situación, debiéramos aprender a expresar con sinceridad y serenidad lo que sentimos, de igual forma, debiéramos hacer lo mismo.

¡Mejora tu relación de pareja!
Con un poco de consideración y sensatez, puedes crear enormes y positivos cambios, no es nada del otro mundo, sólo tres cosas que de vez en cuando olvidamos: ¿te atreves a seguir los siguientes tres consejos?

Se trata de dos, no de un@ frente al espejo.

*Habla de lo que sientes. Nada de buscar ponerte en un lugar inalcanzable, así no se arreglan las cosas. Dialoga sobre lo que hay en tu corazón, sin más ni menos, verás que cuando te enfocas en compartir lo que sientes con entereza, logras tener la atención de tu pareja, y de paso, le liberas de un par de prevenciones que puede llegar a tener.

*Procura entender el punto de vista del o la otra. Reciprocidad es la palabra clave: si somos escuchad@s, también debemos escuchar. Escuchemos sin prejuicios, puesto que muchas veces, nos creamos en nuestras cabezas historias que damos por ciertas. Y si nos enredamos en nuestras propias conclusiones, ¿será que podemos escuchar y abrirle la puerta a la comprensión?

¡Valora a quien amas!

*Reconoce que él o ella es human@, y por lo tanto, puede cometer errores. A veces Podemos llegar a ser más exigentes, podemos llegar a esperar más, y por eso, solemos hacer grandes recriminaciones. Aceptemos que nuestra pareja comete errores, él o ella no es perfect@, tú tampoco lo eres.
aceptamos y perdonamos las faltas de otras personas con más facilidad que las de nuestras parejas...

¡Todo parte de la comunicación y la consideración!
Hablemos y escuchemos, consideremos y respetemos. Nosotr@s podemos darle un vuelco positivo y mejorar nuestras relaciones de pareja, antes de hacer o decir algo, preguntémonos si ello puede alimentar, fortalecer y mejorar nuestra relación. Es mejor pensar dos veces que errar tres.

Con toneladas de amor...
© Lluvia

Foto Créditos: Foto 2

¡El amor no tiene sexo!

2013-08-14T18:02:00.000-07:00

Cada ser humano es un universo, y como universo que es, tiene el derecho de elegir su vida y lo que quiere para ella. El amor, es una de esas elecciones, y no siempre debe ser encontrado en donde nos han dicho que estaría, aceptemos los cambios, el amor también existe en parejas homosexuales, ¿por qué no ha de ser?

El mundo no es plano, no queramos aplanarlo...

Hay nuevas maneras de vivir y ver el mundo.
Para nadie es un secreto que hemos pasado de una concepción binaria, es decir hombre y mujer; a una múltiple y heterogénea forma de concebir las relaciones amorosas, no sólo entre sexos opuestos, también entre personas del mismo sexo. Lo que no es malo, simplemente es algo que después de milenios, aceptamos socialmente.

¿Qué hay de extremadamente perverso en ello?
¿Qué es lo que debe sancionarse tanto en una relación de pareja homosexual? Tal vez que alguien se atreva a salirse de las 'reglas sociales' asuste, pero no es razón para que ello sea tachado de ‘'enfermedad'’ u otro tipo de planteamientos nocivos, que más que dar un camino a una convivencia pacífica, construyen abismos, sesgos y violencias.

¡El amor es amor y punto!

El amor homosexual también es amor.
Somos algo 'doble cara' con respecto al amor: este va más allá del cuerpo, de los estigmas, de las diferencias, es muy superior a lo que físicamente podemos notar, decimos... Pero cuando hablamos del amor entre parejas del mismo sexo, ahí sí se nos olvida nuestro discurso romántico y empezamos a replantear nuestro mismo concepto sobre el amor, ¿Por qué?

¡Quitémonos tantos velos!
¿Crees que es plausible que tú denigres de algo o de alguien simplemente porque es diferente a ti? Así como tú has tomado tus elecciones -u otr@s las han tomado por ti-, permite que l@s demás también elijan; respeta las decisiones de otr@s, así como esperas que las tuyas sean respetadas.

¡El amor no tiene sexo!
Y así pueda dolerle al moralismo ortodoxo, cuando de amor se trata, no hay estigmas sociales que se impongan; sólo la ley del respeto, la igualdad y el entendimiento. El amor es libre, ¡no tiene sexo! Comprendamos más y juzguemos menos.

Con toneladas de amor...
© Lluvia

Foto Créditos: Foto 1 y Foto 2

¡No te lances a los brazos de cualquiera!

2013-08-12T18:56:00.004-07:00

A veces nuestras soledades, nuestros miedos, o nuestras ganas de sentirnos amad@s por alguien, nos hacen dar pasos en falso y aceptar menos de lo que merecemos. No tenemos por qué disminuir nuestra valía, no tenemos por qué lanzarnos a los brazos del o la primera que se nos cruce por el camino y nos ofrezca una gota de amor, ¡amémonos y respetémonos a nosotr@s mism@s!

No es necesario estar sol@ para sentirse sol@.

¿Por qué nos lanzamos a los brazos de cualquiera?
Podemos disfrazar nuestras acciones bajo muchas excusas: tal vez decimos que es por desamor, por ‘irresistibles’ ganas de sentir a alguien a nuestro lado, ‘amor a primera vista’, o una grata ‘compañía momentánea’, no sé, muchas cosas podemos nombrar al respecto… Pero la verdad es que ninguna es certera, y es que tras tantas palabras sólo se esconden tres: falta de autoestima.

¿Por qué no te valoras un poco más?
Cuando te vas con cualquiera, rebajas tu valía al de lo más barato que puedas encontrar por ahí, ¿tú eres eso? No lo creo. Tú te mereces algo mejor, ¿por qué no lo buscas? Andar con cualquiera, no es más que abrir agujeros en tu corazón para cubrir otros. Al final, vas a terminar sintiéndote vací@, porque cuando sólo te quedas con este tipo de actitudes, terminas así: sol@, sin nadie, sin nada.

¡No te lances a los brazos del desamor!

¡Valemos lo que queremos valer!

Y hablo de desamor, porque todo esto habla de des-amor por ti mism@, por quien eres, por quién has sido, y por quién puedes llegar a ser. Independientemente de cuáles sean tus excusas, piensa dos veces en sí deseas que en tu vida, y en tu corazón, haya un desfile de seres humanos que no te aman, que sólo desean lo más básico que puedes entregar…

¡Vales más que la compañía de ‘cualquiera’!
No estés con nadie simplemente por ‘estar’. Si estás con alguien, procura que sea porque lo deseas, porque tu corazón en realidad se siente bien al lado de esa otra alma; y no porque estás llen@ de necesidades en donde no deberían existir. Date el lugar que te corresponde, seguro, encuentras a alguien que esté a la altura de tus sentimientos.

Con toneladas de amor...
© Lluvia

Foto Créditos: Foto 1 y Foto 2

¡Podemos superar las angustias que agobian nuestras vidas!

2013-08-05T18:51:00.000-07:00

Las angustias pueden acabar con nuestra tranquilidad y nuestras vidas si se los permitimos. Somos seres de gran valía, por lo que hemos de tomar las dificultades como retos, más no como piedras que nos detienen, ¡podemos superar los sentimientos de angustia! Si nos lo proponemos… ¡Lo logramos!

La angustia puede dañar nuestros pasos.

Las angustias están en nuestra mente.
Cada momento que tenemos la oportunidad de vivir, nos trae experiencias únicas; pero si nos sentimos agobiad@s, poco podremos disfrutar de lo que tenemos en frente, pues más existiremos en un mundo de fantasías negativas que hemos creado, que en nuestra propia realidad.

La angustia no es auto provocada.
Los episodios de angustia, develan desde nuestros más profundos miedos hasta los más superficiales e inocuos, varían dependiendo de quién les padece y todo aquello que puede desencadenarles; esta, es una reacción que se vive frente a algo que se teme, básicamente, se recrea y se alimenta de los pensamientos de quien involuntariamente debe soportarles.

Si lo queremos, ¡podemos superar la angustia!

¿Merece la pena que vivamos sumergid@s en los sentimientos de angustia?
Nadie sabe lo que va a pasar mañana. La diferencia está en el cómo esperamos por ese mañana: si vives con angustia, piensas en lo peor, vives con los nervios al tope, con la preocupación en niveles alarmantes y con aquella sensación extraña de ‘no saber qué hacer’, porque pase lo que pase, será poco favorable… ¿No crees que así como vives estos episodios, puedes experimentar unos llenos de felicidad?

¡La angustia es superable!
Todas las cosas tienen una raíz, ¿cuál es la razón que te perturba ahora? De nada sirve que autocontroles momentos de angustia si la razón sigue permaneciendo… Reconocer que tienes sentimientos de angustia es el primer paso, de allí en adelante todo depende de tu voluntad para reconocer la fuente de tu angustia y enfocarte en resolverla.

¡Anímate a dejar atrás la angustia!
La angustia sólo es una parte de tu vida, y es temporal. No lo es todo y tampoco es permanente. Simplemente mira esto como una etapa que te anuncia que hay algo en tu corazón que necesita de especial atención, ¡tú puedes superar esto! ¿Lo vas a hacer?

Con toneladas de amor...
© Lluvia

Foto Créditos: Foto 1 y Foto 2

¿Por qué siempre repito la misma historia en el amor?

2013-07-31T18:53:00.002-07:00

A veces sentimos que repetimos las mismas historias en el amor y caminamos de fracaso en fracaso esperando una respuesta acerca del porqué siempre nos sucede lo mismo.

Elegir lo bueno, elegir lo poco saludable: es nuestra elección.

¿Por qué todas mis relaciones acaban mal?
¿Por qué siempre soy yo quien acaba en soledad y llorando? ¿Por qué todas las personas de las que me enamoro resultan ser iguales?

Hay veces que alcanzamos a ver lo que puede ser obvio…
Más que mirar fuera, necesitamos mirar dentro de nosotr@s mism@s para clarificar un poquito esas penas que nos han oscurecido el corazón. No tenemos por qué sufrir en asuntos del amor, no tenemos por qué seguir con ataduras a lo que nos ha hecho daño en el pasado… ¡En nosotr@s está el cambio!

¿Por qué nos sucede lo mismo?

No puede esperarse algo diferente si no aprendemos.

Cabe resaltar, que esta no es una respuesta totalizadora, pero sí es lo que suele pasar cuando estamos en medio de una cadena repetitiva de desengaños en el amor... Empecemos entonces por preguntarnos dos cosas básicas:

1 ¿Nos fijamos siempre en el mismo tipo de persona?
Échale un vistazo a quienes has elegido como pareja. Y haz una sana comparación entre ell@s: ¿se parecían demasiado? No te preguntes tanto por el aspecto físico, sino por lo emocional… ¿Puedes decir que en ciertas circunstancias actuaban de la misma manera? ¿Tal vez tenían defectos y virtudes similares? ¿Quizá un estilo de vida semejante?

Puede ser, que elegimos el mismo error con diferente rostro.
¡Sí! Posiblemente elegimos el mismo tipo de ser humano para nuestras relaciones. A lo mejor cambiamos de pareja, pero seguimos tras un grupo de características que nos pueden llegar a atraer en alguien, y eso es lo que nos lleva directamente al fracaso… ¿Qué tal si empezamos a reflexionar al respecto y cambiamos ese ‘chip’ que tenemos en nuestro corazón?

El amor tiene una forma correcta de vivirse.

2 ¿Repetimos el mismo tipo de comportamientos en nuestras relaciones?
L@s otr@s llegan hasta donde se los permitimos. Si aceptamos abusos, maltratos, infidelidades, y todo lo perdonamos y lo olvidamos, estaremos instando a nuestra pareja a que haga lo que desee sin ningún tipo de consecuencias… ¡Debemos amarnos y valorarnos para exigir respeto! Si lo toleramos todo infinitas veces, tendremos que padecer todo infinitas veces también.

¡No tienes por qué repetir las mismas historias!
¡Rompe el círculo! Como dice aquella frase: ‘la vida es tan buena maestra, que si no entiendes la lección, te la repite’.

Aprende de tus experiencias pasadas.
El amor es muy bonito, pero si aprendes a vivirlo de la manera correcta: con autoestima y consideración para ti mism@.

Con toneladas de amor...
© Lluvia

Foto Créditos: Foto 1

¿Tienes momentos felices o eres feliz?

2013-07-24T18:54:00.005-07:00

Tod@s buscamos la felicidad; y es probable que enfoquemos la mayoría de nuestros esfuerzos a alcanzarle… Sin embargo, a veces caemos en el error de confundir momentos felices, con felicidad, ¿Has pensado en la diferencia?

La felicidad va más allá de un instante.

¡Queremos ser felices!
Sentirnos alegres y a plenitud con nosotr@s mism@s y todo cuanto nos rodea a cada instante, es una de las cosas que más anhelamos, y más aún, pensar que todo eso reunido nos puede llevar a sentirnos felices, nos llena de dicha. Muchas ideas se tejen alrededor de lo que la felicidad significa, pero en medio de todo ello, puede destacarse como un sentimiento positivo y subjetivo que apuntala a la realización personal.

¿Acaso hay diferencia entre la felicidad y los momentos felices?
Se experimenta el mismo sentimiento en ambos, ¿qué es lo que les distingue entonces? Mirémoslo desde un simple ejemplo: no es lo mismo que se te tapen las vías respiratorias a causa de una gripe, a que tengas asma y las tengas obstruidas continuamente. Los momentos felices se presentan de vez en cuando, y así como llegan, se marchan… La felicidad en cambio, es un sentimiento sostenido y permanente.

¿Tienes momentos felices o eres feliz?

¡Ser felices es una elección diaria!

Es una buena época para que reflexionemos con nuestro corazón, y hablemos acerca de lo que ha sido nuestra vida: ¿estamos conformes con lo que hemos experimentado? ¿Hemos creído falsamente que la felicidad es algo externo a nosotr@s mism@s? ¿Nos hemos sentido felices por un rato y luego volvemos a una ‘rutina’? ¿O de verdad hemos logrado construir ese espacio de plenitud en nuestro camino?

¡Podemos alcanzar la felicidad!
Nunca es tarde para hacerlo. No se trata de vivir siempre en medio de la euforia; la felicidad que sólo se nutre de ciertos sentimientos, muere. Lo que debemos hacer, de verdad y con el corazón comprometido, es reconocer que a pesar de las dificultades, la vida vale la pena, y ahí hallaremos el verdadero insumo para cultivar la felicidad: uno basado en el sentido de la vida, y no en sentimientos que pueden llegar a ser pasajeros…

Y tú, ¿te quedas con los momentos felices? ¿O mejor te lanzas a conquistar tu felicidad?

Con toneladas de amor...
© Lluvia

Foto Créditos: Foto 1

¡Todo se construye con esfuerzo!

2013-07-17T18:45:00.000-07:00

Nada llega a nuestras vidas gratis. Cada día es una oportunidad para poner a prueba nuestra voluntad y nuestros deseos de caminar un poco más…. ¡Esforzarse! No existe otro camino diferente al de la constancia y el sacrificio para lograr tus metas, ¿estas dispuest@ a esforzarte?

Esforzarse, es atreverse a descubrir de qué somos capaces.

¿Cuál es el tamaño de tu compromiso?
Comprometernos con algo, es sinónimo de querer actuar para llevar ese “algo” a la realidad; a veces queremos muchas cosas, pero nos quedamos esperando que nos caigan del cielo, ¡y eso no es así! Tal vez llueva y te mojes, tal vez te sorprendas con granizos, pero no esperes mucho más… Porque las cosas que de verdad valen la pena, debes trabajarlas tú mism@, con esfuerzo y dedicación.

¿Qué significa hablar de esfuerzo?
Más que preocuparnos por el fin, es deleitarnos por el camino que llevamos para conseguirle. Es poner lo mejor que tenemos en nuestros corazones en cada acción, en cada pensamiento, en cada momento. Es disfrutar del camino, de las compañías, de nuestra voluntad, de nuestros riesgos, de nuestros aciertos y hasta de nuestros fracasos; porque sabemos que nuestros esfuerzos deben ser directamente proporcionales, o mayores, que el tamaño de nuestras metas.

El esfuerzo, es el mejor de los combustibles.

¡Gestiona tus esfuerzos!
Tú te conoces y conoces todo cuanto te rodea. Es momento de detenerte un poco y mirar en qué cosas eres más fuerte para apoyar tus metas, así como aquello en lo que de pronto tienes ciertas desventajas. Al tener claras tus fortalezas y debilidades, entonces podrás gestionar mejor tus esfuerzos, para que puedas ver mayores resultados, invirtiendo tus capacidades de la mejor manera posible.

¡El esfuerzo te ayuda a llegar más lejos!
Tal vez el esfuerzo no nos lleve a los lugares que trazamos con antelación, pero por lo menos, ¡ha de hacernos caminar! Y eso ya es una inmensa ganancia para nuestras vidas: cambiar, descubrir, soñar, construir… ¡Todo es un triunfo para nosotr@s! No nos quedamos estátic@s, perseguimos la aventura de vivir y ello, es lo que más vale.

¡Nada sustituye al esfuerzo!
Con esfuerzo, ¡todo es posible! Ni un golpe de suerte, ni un regalo, ni una coincidencia pueden llegar a ser tan efectivos, ¡Tú tienes el poder! Si te esfuerzas, entonces ya habrás recibido el mejor de los presentes: saberte una persona capaz de trabajar incansablemente por lo que anhela.

Con toneladas de amor...
© Lluvia

Foto Créditos: Foto 1 y Foto 2

Tres pasos para mejorar tu autoestima

2013-07-15T17:26:00.000-07:00

Merecemos mucho de nuestro propio cuidado. Tal vez a veces sintamos que ello escasea hacia nosotr@s mism@s, pero debemos aprender a reconstruirle, a base de voluntad y perseverancia, podemos dar grandes pasos para tener una autoestima saludable, que nos haga ver el mundo de la manera correcta.

Tener autoestima, es todo un arte.

¡La autoestima no es sólo amor!
No te equivoques con ese pensamiento… La autoestima también comprende el grupo de percepciones, pensamientos y comportamientos que hacia nosotr@s dirigimos, es decir, no basta con decir “me amo”, es algo que debemos demostrarnos a cada instante con nuestra forma de proceder. Pedimos acciones y no palabras de otr@s, ¿qué tal si nos pedimos lo mismo para nosotr@s mism@s y no nos quedamos simplemente en un comentario bonito?

Reflexionar sobre quién eres, siempre será fructífero.

Tres pasos para mejorar tu autoestima.
Si te dedicas un poco a este tema, verás grandes cambios. Se trata de que te enfoques y hagas este esfuerzo por ti, bien lo mereces.

1 Paso: ¿Quién eres tú?
Si no te conoces, no sabrás a quien amar. Así que lo primero que debes hacer es reconocerte, saber cuál es tu historia, qué es lo que te agrada y lo que no, lo que te hace sonreír o llorar... Conocerte es el primer paso para mejorar, saber de dónde vienes y cuál ha sido tu vida te ayudará a entenderte, lo cual borrará en gran medida todas esas palabras negativas de tu vocabulario, para recordar que tú puedes lograr todo lo que te propones.

2 Paso: Preparando el cambio.
¡Convéncete de que mereces lo mejor!

Si ya nos conocemos, entonces sabremos cuáles son las áreas de nuestras vidas que están fallando, o tal vez necesitan un progreso. Crea un plan de acción para arreglar aquello y sé muy paciente contigo mism@; el mundo no se hizo en dos días; el cambio tampoco se hará de la noche a la mañana, necesitas persistir. Confronta tu pasado, cura tus heridas, recuerda sin dolor, ¡Tú puedes!

3 Paso: ¡El cambio llegó!
Valórate y confía en ti: nadie puede ayudarte a mejorar más que tú mism@. Si ya lograste reconocer lo que no está bien e hiciste un plan para arreglarle, es hora de ponerte en acción. Sonríe y cambia, ya has dado el más grande paso para mejorar tu autoestima. Seguro cuando termines este paso, podrás amarte, cuidarte y respetarte más y mejor.

¡Nunca pierdas la motivación!
Motívate continuamente. No tomes esto para dejarlo una semana después, ¡Merece la pena el esfuerzo! ¡Tú puedes! ¡Tú lo mereces!

Con toneladas de amor...
© Lluvia

¡Date una nueva oportunidad en el amor!

2013-07-10T18:51:00.002-07:00

El pasado puede doler. Pero no debe ser una carga para vivir nuestro presente. Si hemos tenido experiencias difíciles en el amor, ¡no nos decepcionemos! Aprendamos de ellas y no nos cerremos a la oportunidad de encontrar a alguien que quiera tomar nuestra mano y caminar con nosotr@s.

El miedo no debe tener peso, nuestros sentimientos si.

¡No sigas en el pasado!
No vamos a encontrar a un ser especial para nuestro corazón si nos aferramos a lo que ya sucedió; tampoco, si seguimos buscando al mismo tipo de persona que nos lastimó. No tenemos por qué repetir la historia: liberarnos del dolor y reconocer cuál es el tipo de seres que no nos hacen bien, nos ayudará a cambiar, a dar pasos certeros.

¿No crees en el amor?
Si ya te equivocaste, ¡no lo sigas haciendo! No creer en el amor de pareja simplemente es permitir que lo malo venza… ¡Y no hay excusas! Por favor, no creas en frases absurdas como: “ya no creo en el amor, porque este me decepcionó”, o peor aún, “los corazones que ya no aman, es porque un día fueron muy lastimados”… ¡Por favor! Excusas, excusas y más excusas, para justificar un mal proceder, para seguir reviviendo el pasado, para refugiarse en las limitaciones y no salir de una zona de doloroso “confort”.

¿Por qué olvidarse de las cosas bonitas de la vida?

¡No te quedes con lo malo!
Es como si compraras un par de zapatos, y después de usarles un sin número de veces y de ver que ya están rotos, con mal olor y todo lo que se te pueda ocurrir, siguieras empeñad@ en usarles… ¿Es considerable tal esfuerzo? ¿Por qué nos quedamos entre lo malo, o sin nada, simplemente por miedo a lo que tal vez no pase? Si no quieres amar por miedo a ser lastimad@ algún día; entones tampoco hagas nada, porque si piensas que todo en tu vida saldrá mal, así será.

Puedes mejorar, cambia lo que no te permite amar.
No le temas a algo tan bonito como el amor. No dejes que lo que ya no existe afecte lo que puede existir. Tú eres un ser maravilloso en búsqueda de lo mejor de este mundo, ¿acaso crees no merecer la oportunidad de amar a alguien nuevamente y ser amad@ por esa persona? ¡Claro que la mereces! Así que vive lo que quieres, no lo que temes.

¡Date una nueva oportunidad en el amor!
No cierres la puerta a quienes no han hecho méritos para ello. Tampoco te encierres en ti mism@, la vida tiene maravillosas oportunidades, ¡no las dejes pasar! Amar es un placer del que no te debes privar.

Con toneladas de amor...
© Lluvia

Foto Créditos: Foto 2

¡Tú puedes mejorar todo a tu alrededor!

2013-07-08T18:54:00.002-07:00

Tenemos el poder de influir en nuestro alrededor, nuestros pensamientos acciones y sentimientos transforman todo cuanto nos rodea constantemente. Es nuestra elección ser capaces de sembrar amor y ser amad@s: somos quienes trazan el rumbo de su camino.

¡Podemos ser el reflejo de un buen corazón!

¿Eres piedra o escalón en tu vida?
Este mundo de por sí ya tiene sus dificultades, como para que tú elijas ser una más, no sólo para ti, sino para quienes te rodean. Cada momento y cada lugar son elecciones, en las que elegimos el cómo acercarnos a todo cuanto sucede: de una manera negativa, o de una manera que sana y alivia.

Las emociones humanas son como una avalancha.
Si hay un ambiente tenso, lo más probable es que quienes participen de el compartan esa tensión. Lo mismo acontece con todas aquellas emociones que nos hacen bien. Pero si en un ambiente se respira amor y alegría, también quienes participan de el pueden contagiarse de esos sentimientos positivos. Todo comienza por una pizca de tierra, que puede ayudar a construir un castillo, o a derrumbar todo un pueblo.

El cambio tiene la altura de nuestras acciones.

Para construir algo bonito, ¡basta con que seas tú mism@!
No hay que fingir sonrisas o lágrimas, sólo actuar con sinceridad y respeto en cada situación; porque esto de sembrar amor no es cuestión de regalar sonrisas, abrazos y palabras adornadas, ¡se necesita de más! Se necesita de ser sensibles a lo que sucede a nuestro alrededor y actuar con pertinencia, pues bien es sabido que la bondad, sin fuerza para sostenerse, no sirve: ¿para qué quieres un par de alas si le temes a la idea de volar?

¡Tú puedes mejorar todo a tú alrededor!
Son muy valoradas las personas que pueden dar esperanza, las que eligen apoyar en lugar de dar de la espalda; pero sobre todo, quienes en lugar de recriminaciones, tienen un hombro que prestan sin temor. No seas la gota que rebose el vaso, procura más bien, ser el fuego que encienda el respeto, el amor, la comprensión y la alegría en l@s demás.

Con toneladas de amor...
© Lluvia

Foto Créditos: Foto 1 y Foto 2

No es el problema, sino tu forma de afrontarlo

2013-07-03T18:48:00.000-07:00

Tod@s hemos atravesado por dificultades en nuestras vidas, unas veces hemos salido muy bien librad@s de ellos, otras no tanto. Más allá de los problemas, lo más relevante es la forma en la que les hemos hecho frente para dejarles donde ahora están: en el pasado.

La calma, es la más sabia consejera.

Los problemas: ¿obstáculos o pruebas?
Quién no ha tenido un problema, lo más probable es que se engañe o viva en un mundo de fantasía. Los problemas nos pueden llenar de angustias, por eso, antes de enfocarnos tanto en el tamaño de nuestras penas, nos deberíamos enfocar en nosot@s mism@s, porque cuando nuestra mente está alterada, podemos hacer muchas cosas, menos sentirnos bien y encontrar una solución adecuada al respecto.

¿Cómo afrontas tus problemas?
Hay diversas maneras de hacerles frente, cada quien tiene su propia perspectiva; pero lo que sí es claro, es que existen salidas que nos ayudan y otras que más bien nos llevan directo a un abismo… ¿Cuál es el camino a tomar entonces? ¿Cómo solucionar aquello que me afecta si ni siquiera puedo sentirme con un poco de tranquilidad?

No aumentemos los problemas, ¡Pensemos en soluciones!

¡Los problemas tienen el tamaño de tus pensamientos!
Si lo reflexionamos por un segundo más, sabremos que en muchas ocasiones nos dejamos lastimar más por lo que viene "después del" problema, es decir, por las consecuencias y nuestros sentimientos hacia ellas; y lo que es aún más insólito, es que tendemos a reinterpretar lo que sucedió para hacerle más grande: justificamos nuestras acciones, exageramos las de otr@s, omitimos detalles, en fin… ¿Será que así estamos asumiendo una sabia actitud?

¡No desesperes!
Quizá, cuando un problema llega nos sentimos sin orientación, y aunque pueda parecernos muy difícil, el primer paso que debemos dar para solucionar esa contrariedad, es calmarnos. El problema ya está ahí y no podemos devolver nuestras vidas para evitarlo, entonces antes que andar pensando mil y un veces en ello, ¿por qué no mejor pensamos incesantemente en las formas de solucionar aquel inconveniente?

No es el problema, es tu forma de afrontarlo.
Si decaes, todo decae. Si piensas positivamente, ¿qué puede pasar? Cada ser humano ha tenido dificultades, en eso nos parecemos; pero lo que a diferenciado a un@s de otr@s, ha sido su forma de afrontarles: como derrota, o aliciente para la victoria… ¿En cuál grupo estás tú?

Con toneladas de amor...
© Lluvia

Foto Créditos: Foto 1 y Foto 2

¡Los verdaderos hombres lloran!

2013-06-24T18:46:00.001-07:00

*Un artículo especialmente dirigido a Hombres. Pero tú también puedes encontrar algo interesante en él.
Más allá de las creencias sociales, los hombres como seres humanos que son, tienen el derecho y el deber de expresar sus sentimientos, y no tienen que aparentar ser intocables, llorar también se vale, porque amamos a los hombres tal y como son, y nos agrada reconocer en ellos a un corazón sensible, dotado de la capacidad de amar y ser feliz.

Las falsas creencias pueden causar daños.
Las malas -y machistas- costumbres señalan que "los hombres no lloran", porque si se atreven a hacerlo, terminan por ser unas "nenitas" –más machismo-… ¡Vaya tontería! Que puede convertirse en una carga pesada para un hombre que simplemente desea expresar un sentimiento tan natural como la tristeza.

Hay cosas que no tienen razón de ser…
Y entre ellas, privar a un hombre de sus propias emociones, es un acto de suma crueldad. A veces por presión social –el miedo al “qué dirán” hace lo suyo-, otras por auto imposición –ellos mismos se ponen sus cadenas-… En todos los casos, es algo que resulta reprochable y poco adecuado para el desarrollo integral de una persona.

¡No hay por qué reprimir el llanto!
Mis valiosos hombres, si tienen ganas de llorar, háganlo; si necesitan de ayuda, pídanla... No hay nada malo en ello, ustedes tienen el derecho y deber de expresar lo que sienten cuando lo sienten, no permitan que creencias externas o erradas los obliguen a negar sus propios sentimientos.

¡Siempre sé es fuerte!
Podemos sorprendernos, pero se necesita de más fortaleza para expresar lo que sentimos que para negarlo; la fuerza no está en un hombre con músculos de desproporcional tamaño, o en una piedra que hace que todo le rebote… La verdadera fuerza está en aquellos hombres que tienen el valor de ser ellos mismos, sin miedo a mostrar que tienen un corazón que no sólo sirve para bombear sangre, sino también para sentir.

¡Los verdaderos hombres lloran!
No he de cansarme de repetir que para ser un gran hombre, primero hay que dejar de ser un gran “macho”; hombres, pregúntense por ustedes, por lo que les significa ser quiénes son y no acepten a regañadientes lo que otr@s les dicen; los verdaderos hombres lloran, son sensibles, tiernos, valiosos, inteligentes... ¡Son como ustedes son!

Con toneladas de amor...
© Lluvia

Foto Créditos: Campaña de masculinidades de "El Diván Rojo"

¡Podemos evitar que se profundicen los problemas de pareja!

2013-06-19T18:47:00.001-07:00

Las relaciones de pareja pueden ser saludables. Somos quienes toman la determinación entre crear un lazo sólido de respeto, sinceridad y responsabilidad, o amargarse con cada cosa que la pareja hace o deja de hacer. Actuar con sinceridad y madurez, es el primer cambio para una vida de pareja fuerte y plena.

No hay razón para estar mal, cuando podemos estar bien.

No creas, no imagines, no quieras que tu pareja adivine.
No imagines nada de lo que pueda pasar, “el yo pensé” o “yo me imaginé”, no sirven para que nos entiendan. Y tampoco actitudes como el “¿Qué te pasa? -Nada”. Si no pasara nada, la relación no estaría tensa… Con este tipo de posiciones no solucionamos absolutamente nada, lo único que hacemos es formar pataleta. Si necesitamos tiempo, pidámoslo, pero aprendamos a reconocer nuestros sentimientos en pareja.

¡No ignoremos lo que sucede!
Tenemos la fractura hoy, pero la padecemos mañana. Solemos dejar temas entre abiertos con nuestros compañeros o compañeras de vida: tal vez por rabia –y no salir con una barbaridad-, por miedo -¿qué tal que se enoje por esto?-, o por no tener ganas de ahondar en una dificultad –la verdad ya me da lo mismo-, terminamos por enredar un poco más nuestros asuntos… No hagamos como si nada pasare, cuando hay problemas en la pareja, ¡afrontémoslos!

¡Somos quienes construyen la confianza!

¡Habla de los problemas!
Si piensas algo, dilo; si sientes algo, dilo; si te perturba algo, dilo… ¿Es tan difícil para ti hablarle desde el corazón a tu pareja? Es simple, tomas una actitud concienzuda y madura de la necesidad de resolver un problema, y luego hablas al respecto en los mejores términos, sin egoísmos o locas ganas de “tener la razón”, sólo con sinceridad y respeto para expresar lo que sientes.

¡Promete amor y verdad!
¡Haz una nueva promesa con tu pareja! Prométanse el un@ al otr@, que antes de creer o reaccionar ante un determinado asunto, van a hablar acerca de ello. Es una acción de gran simpleza, que si en realidad cumplen, mejorará en niveles insospechados la comunicación y confianza que como pareja se tienen.
¡Podemos evitar que se profundicen los problemas de pareja!

¡Ya no eres solamente tú! No te imagines cosas, mejor hablas y te das cuenta si son ciertas o no. Antes de juzgar, escucha. Antes de discutir, piensa; porque cuando decidiste asumir tu relación de pareja, los pronombres cambiaron: ya no se trata de un “yo”, sino de un “nosotr@s”. Vale la pena que hablemos, y no nos aislemos tras lo que creemos.

Con toneladas de amor...
© Lluvia

¡Eres la mejor versión de ti misma!

2013-06-05T18:46:00.001-07:00

*Un artículo especialmente dirigido a Mujeres. Pero tú también puedes encontrar algo interesante en él.

¡Merecemos ser nosotras mismas!

Somos mujeres hermosas y no tenemos porqué seguir estereotipos de belleza. Antes de preocuparnos por gustarle a alguien, deberíamos preocuparnos por gustarnos a nosotras mismas, por valorar y respetar todo lo valioso que hay en nuestro corazón. ¡Nos lo debemos!

¿Por qué nos molestamos en cambiarnos a nosotras mismas a fin de ser como nuestro estereotipo de mujer atractiva?
La sociedad suele imponer ciertas ideologías para definir lo qué es lo bello y lo qué no. Lamentablemente, podemos dejarnos confundir y terminar por pensar que debemos parecernos a esas muñecas de plástico que se venden como “divinas”, cuando en realidad vivir en función de una apariencia física no tiene nada de mérito. Si así fuera, no seríamos mujeres auténticas, seríamos un vil montón de clones.

En nuestros cuerpos se ha escrito nuestra vida.

¿Para qué buscar gustarle a otr@s primero que a nosotras mismas?
Puede pasar que la presión nos gane y comencemos a analizar nuestros cuerpos, pero no para dar las gracias porque somos mujeres bellas, sino para mirarnos con desprecio: nos fijamos en nuestros rollitos, en el tamaño de nuestros senos, en la piel, ¡en todo! Para decirnos que somos feas, cuando en realidad no es así, cuando lo cierto es que tenemos los ojos vendados y necesitamos amarnos más y mejor.

¡No nos busquemos los defectos que no tenemos!
No pierdas tu vida tras lo que no vale la pena. Eres una mujer llena de belleza, no es necesario que te conviertas en una copia para sentirlo… ¿Por qué no, más bien, vuelves tus ojos hacia la absoluta perfección que hay en ti? Tu cuerpo es el libro donde has escrito tu vida: allí están tus huellas, tus alegrías, tus dolores, tus esperanzas, tus ilusiones, ¡no pienses en acabar con algo tan bonito simplemente porque la sociedad lo dice!

¡Gústate a ti misma!

¡Eres más que lo que la gente aprecia a simple vista!

No te preocupes por lo que las personas de fuera dicen; date tu lugar, aumenta tu autoestima, defiende tu derecho a ser única; no permitas que nadie te convierta en un estereotipo, eres más que eso, mereces más que eso. Cuida de ti, pero no caigas en los excesos; lo que hagas, hazlo por ti, porque lo quieres para ti, no por nada ni nadie más.

¡Eres la mejor versión de ti misma!
No te compares, y simplemente mira un poquito mejor: ¡eres preciosa! Tienes el más bonito corazón, no necesitas de nada más, ¡lo tienes todo! ¡Valórate hoy y siempre!

Con toneladas de amor...
© Lluvia

Foto Créditos: Foto 1

Tercer aniversario Amanecer bajo la Lluvia

2013-05-31T17:35:00.000-07:00

¡Cómo pasa el tiempo! Hoy estamos cumpliendo un año más de estar junt@s online, compartiendo un poco de nuestras alegrías, nuestras tristezas, nuestras ilusiones... Pero sobre todo, caminando junt@s, que siempre ha sido y será nuestro mejor regalo.

Pareciera que estuvieramos junt@s desde ayer.

¡Ya son tres años!
Tuvimos nuestro primer aniversario, en donde apenas nos formábamos como familia; en nuestro segundo aniversario, aprendimos a cambiar para dar acogida a todas las personas que hasta aquí han llegado; y ahora, con nuestro tercer aniversario, dar pasos certeros es nuestro mayor deseo en este hogar web.

Recordemos un poco…
Me gusta y acostumbro en estos aniversarios, contarles un poco de lo que pasa tras “bambalinas”, y mirar hacia atrás para saber lo que ha significado cumplir un nuevo año online. Y debo decir que los últimos meses no fueron fáciles para esta web, pues la pobre tuvo que soportar uno que otro de mis “arranques”.

Hay cosas que en realidad valen la pena.

No siempre nuestras ideas son buenas.
Lo cierto es, a finales del año pasado tuve la absurda idea de cerrar la página web, ya ni recuerdo los motivos; pero todos los días me levantaba pensando: “¿Cómo voy a hacer para cerrar Amanecer bajo la Lluvia?”; incluso llegué a elaborar un pequeño plan de las cuentas y suscripciones que debía clausurar. Pero mi voz interna me decía: “Aguántate un poquito y continua”. Le hice caso.

¡Hay cosas que de verdad valen la pena!
Yo pensaba pulverizar toda esta web como si no hubiese existido… ¡Craso error el que hubiese cometido! Creo que de haberlo hecho, aún estaría sobre arrepintiéndome por dos razones básicas: la primera, es que hubiese perdido a la que tantas veces he llamado mi hija, y con ella, a todas las personas que han interactuado conmigo por este medio; porque aunque siguiéremos en contacto por otras redes sociales, ya no sería lo mismo, no nos digamos mentiras; aparte, me hubiese privado de la ventura de encontrar nuev@s amig@s. La segunda razón, es que hubiese sido yo el nido de la ingratitud: ¿cómo era posible que pensare en abandonar a esta hija? ¿No creen que estaba muy confundida y demasiado desubicada?

¡Gracias por acompañarnos siempre!

¡Entendamos nuestras vidas!
A veces, hay sucesos que no entendemos bien hasta que el tiempo no les explica con plastilina. entendí que sencillamente no puedo separarme de Amanecer bajo la Lluvia -no sólo porque en este caso me doy el lujo de sentirme indispensable- sino porque entre las dos hay una doble dependencia: ella sin mí no existe; yo sin ella existo, pero a medias. Así, cuando te separas un poco del ego, te puedes dar cuenta de que hay fines más grandes que tú, y que siempre van a merecer un poco más de tu esfuerzo, porque valen una grandidísisisisisima pena.
De lo que aconteció,

A veces, nosotr@s no somos un fin, sino un medio.
Con esto mis amores, quiero que sepan que yo soy igual de humana a ustedes, es sólo que he tomado diferentes elecciones en la vida. Por favor no me vean como una especie de Dalai Lama porque no lo soy, yo simplemente soy su amiga Lluvia; aquí no se impone nada de lo que se escribe, nuestro objetivo es que simplemente reflexiones y te creesun mejor mundo para ti y quienes te rodean. Y haberme salido de los carriles, me hizo darme cuenta, más que nunca, que este espacio no es mío, sino de ustedes; es como una especie de “bien público”: te encargas de administrarle de la mejor manera posible, pero le pertenece a un colectivo.

Ya tenemos una nueva compañía.
Sigo siendo estando al frente, pero ya no ando tan sola. Se ha aunado a nuestra web mi querida hermana Marer, y sería imposible para mí dejar de escribir este post sin darle las gracias a ella por la dedicación que le ha dado a nuestra web, sobre todo en las redes sociales –ya le estoy haciendo “trabajo psicológico” para que nos escriba aquí también jajaja-. A ella nuestro más sincero agradecimiento por hacer parte activa de este tercer aniversario.

¡Infinitas gracias a ti!
¡Sí! Por leer esto y aún acompañarnos, por reglarnos tu presencia y tu confianza, por entregarnos parte de tu tiempo y sentirte parte de este espacio que con amor, llamamos Amanecer bajo la Lluvia.

¡Bienaventurado aniversario Amanecer bajo la Lluvia!

Foto Créditos: Foto 1 y Foto 3

¡A nadie "se le pasa el tren"!

2013-05-29T18:37:00.002-07:00

Somos seres humanos valiosos que no pueden minimizarse a causa de las creencias de terceros. Cada cual decide sobre su vida, así que no hay personas “dejadas”, sólo personas que eligen; no permitamos que nos afecten o presionen comentarios que no tienen razón de ser, ¡somos maravillos@s! Hay miles de oportunidades que esperan por nosotr@s.

Somos más que una creencia, más que una frase.

¿Cómo es eso de que “se nos pasa el tren”?
Esta frase hace alusión a un estándar de vida ya pre establecido: se espera que Juanita tenga un trabajo bien definido, estabilice su relación de pareja, y tantos años después tenga hij@s –preferiblemente antes de los 30 años-; cuando no se cumple con esta expectativa netamente social y cultural, se dice que nos ha “dejado el tren”.

¿En realidad nos puede dejar el tren?
Pensar que nos puede dejar el tren, es como aceptar que tod@s somos iguales y por tanto, debemos hacer lo mismo que l@s demás con nuestras vidas. Y más aún, cuando nos enfocamos en esto, asumimos dos posturas sumamente peligrosas: primero, que si en un determinado lapso de tiempo no vivimos ciertas experiencias, entonces jamás podremos conocerlas; segundo, que si no cumplimos con el estándar, entonces viviremos llen@s de frustración, tristeza y soledad.

¡Nosotr@s somos quienes deciden!

Hay cosas que ya están pasadas…
Y eso de que hay personas dejadas y no dejadas ya tiene fecha de caducidad, por cierto, se cumplió hace muchos años; lo que sucede, es que aún existen muchos espacios en donde se siguen este tipo de creencias, llegando al borde de ejercer presión sobre hombres y mujeres –sobretodo estas últimas-, quienes se ven envuelt@s en la moda de hace más de 30 años, una moda que no quieren ni sienten.

¡Tú eres únic@, especial, maravillos@!
A veces puedes escuchar muchas tonterías por ahí, pero… ¡No te dejes presionar! Hay muchos trenes, o si lo prefieres, no hay ninguno. Nuestras vidas tienen sus tiempos y sus elecciones, no hagamos de nosotr@s una carrilera, merecemos más que eso. No te preocupes por un tren, preocúpate por ser quien en realidad decide en tu vida.

Con toneladas de amor...
© Lluvia

Foto Créditos: Foto 1 y Foto 2

La derrota llega cuando te resignas y no luchas por tus metas

2013-05-27T18:23:00.000-07:00

Es mejor arriesgarse que nunca vivir.

Vale la pena luchar por lo que queremos; el cansancio de nuestras derrotas debe ser un aliciente y un escalón para alcanzar nuestros sueños: levantarse y seguir adelante es nuestra mejor opción, porque mientras existamos tenemos el deber de elegir lo que queremos, ¡tenemos el derecho a ser felices!

¡No nos desanimemos!
Tal vez podamos llegar a sentir que no vamos a alcanzar nuestras metas, que estamos llen@s de impotencia o que simplemente debemos resignarnos a vivir con lo que “nos tocó”; pero cuando nos resignamos, es cuando en realidad tropezamos: ¿por qué l@s demás pueden y nosotr@s no? ¿No será que nos está faltando esa pizca de dedicación e insistencia para llegar a la cima?

Esperas algo, cuando luchas por ese algo.

¡La resignación no es una virtud!
Hay quienes creen que resignarse es una inmensa cualidad; y es cierto, sólo cuando hablamos de cosas que no podemos cambiar: la muerte de un ser querido, un desastre natural, entre otros; pero cuando nosotr@s SÍ podemos cambiar lo que nos sucede, la resignación más que una virtud, es una postura facilista: ¿Por qué debemos resignarnos? ¿Por qué no podemos escalar? ¿Debemos considerar como “bueno” cruzarnos de brazos?

¡Destierra a la derrota de tu vida!
Tenemos muchas clases de pérdidas, pero todas cambiando un poco el ángulo de visión, nos dejan enseñanzas; sin embargo, cuando dejamos de luchar, de esforzarnos, de buscar, de intentar, es cuando en realidad somos derrotad@s, puesto que no podemos aprender de lo que abandonamos.

¡Lucha por lo que quieres!
No te canses, no, te resignes, no te des por vencid@; demuestra que tú mereces alcanzar ese sueño, esa ilusión, esa meta, ¡Tú puedes si así lo crees! Este es el perfecto momento para volver a empezar, ¡Hazlo! Aún te queda mucho por avanzar, este es un día nuevo, no pienses en la derrota sin antes arriesgarte, lánzate y luego veremos qué pasa, ¿te parece?

Con toneladas de amor...
© Lluvia

¡Deja atras la desconfianza hacia tu pareja!

2013-05-22T17:18:00.004-07:00

Confiar en nuestra pareja debe ser un paso que debemos dar para la consolidación de nuestra relación. Confiar vale la pena: no sólo liberaremos a quien amamos de un gran peso, sino que nos liberamos a nosotr@s mism@s de las desesperantes cadenas de los celos.

La desconfianza destruye las relaciones de pareja.

No desconfiemos de quien nos ama y amamos.
Es inquietante que la desconfianza sea asumida como algo natural… ¡Cuando no lo es! Solemos desconfiar de personas desconocidas o poco allegadas; pero cuando se trata de nuestra pareja, no hablamos de alguien a quien conocimos hace dos minutos, hablamos de alguien con quien decidimos compartir nuestras vidas, ¿por qué darle el estatus que le damos a “cualquiera” cuando es tan importante en nuestro corazón?

No puedes estar con alguien de quien dudas.
Cuando te la pasas mirando lo que hace tu pareja, lo que haces es investigarle con el fin de que no te vaya a traicionar, calculas cada uno de sus movimientos para que no te “ataque por la espalda”; es decir, vives creyendo que convives con un o una enemiga... ¿Eso es de verdad lo que sientes? ¿Crees que una relación de pareja puede sobrevivir ante tal territorio hostil? La verdad, yo lo pondría en duda.

Si confiamos, habremos empezado a amar..

¿Por qué desconfiamos?
Hay múltiples razones por las cuales se origina la desconfianza en la pareja, pero entre las más comunes podemos encontrar:

*Falta de autoestima. A veces desconfiamos porque no nos valoramos lo suficiente: tal vez podemos creer que somos poco para la otra persona y vivimos con miedo a que “alguien mejor que nosotr@s” nos desplace. Ámate a ti mism@ para que puedas amar a otr@. No debes temer por nada, tú eres un ser especial, único, merecedor de amor, no te permitas pensar otra cosa.

*Deficientes canales de comunicación. No hablar, suponer, inventar, son cosas que le hacen daño a una relación; habla con tu pareja, creen puentes y no abismos para solucionar las situaciones que les pueden causar desconfianza.

*El pasado aún vive. Si saliste defraudad@ de una relación pasada, ¡olvídala! No todas las personas y las relaciones son iguales; no desconfíes ahora porque en el pasado te lastimaron, date la oportunidad de escribir un nuevo capítulo en tu vida.

No importan las razones, tú puedes superar la desconfianza.
No te impongas, sé comprensiv@. No puedes desconfiar de tu pareja siempre que no está contigo, dale su espacio al igual que tú necesitas el tuyo. Tú naciste sin tu pareja, es elección de amb@s estar junt@s o no, así que valora esa elección y supera esas desconfianzas que pueden agrietar lo que han construido. Si confías, quien más se beneficia eres tú. Confiar es un acto de respeto por la pareja, pero sobre todo, por ti mism@.

Con toneladas de amor...
© Lluvia

¡Nada pierdes con intentar alcanzar tus sueños!

2013-05-20T18:03:00.000-07:00

¡Vale la pena arriesgarse! Dar un paso más, avanzar, buscar, correr, mirar… Nada pierdes cuando te arriesgas en la vida, pero sí puede salirte muy caro abandonar la lucha antes de tiempo. Cuando las cosas valen la pena, el riesgo está justificado. Merecemos un poco más, un intento más… Al final, nos lo agradeceremos.

¡Hay que arriesgarse a vivir!

El miedo es normal, aferrarse a él no.
Si por cada miedo que existiera en el mundo se sembrare una flor, ¡pronto tendríamos que colonizar nuevos planetas! Pero aferrarse a los miedos no es una buena alternativa, porque el miedo nos limita.

¡Cuántas ilusiones dejamos en el suelo por miedo!
Nos aterramos por nuestra propia existencia, nos enredamos una y mil veces en nosotr@s mism@s pensando en que es mejor no hacer esto o aquello, pues lo más probable es que podamos salir con alguna herida en el alma. Pero cuando perdemos el miedo, lo único que podremos perder serán más miedos… ¡Así que retomemos nuestras ilusiones y no las sacrifiquemos por lo que no sabemos que pueda suceder! Actuar puede ser riesgoso, pero detenerse es mortífero.

La vida vale la pena cuando en realidad la vivimos.

¿Qué es lo peor que puede pasar?
¡Sí! Pensemos junt@s, si te arriesgas en eso que tanto quieres para tu vida, ¿qué es lo peor que puede pasar? ¿Conocer la derrota? ¿Cargar con las consecuencias de tus actos? ¿Sentirte un poco mal por un tiempo? ¿Qué cosa tan grave es que te mantiene con ataduras? Porque si lo pensamos varias veces, veremos que no tenemos el panorama tan oscuro como creemos.

Pase lo que pase, siempre ganarás.
No podrás saber el resultado de luchar por tus sueños sino lo haces, no hay otro camino: ¡lánzate a la conquista! Si hay una victoria, te dirás a ti mism@: “¿y a esto es a lo que le tenía tanto pánico?”; y si hay una derrota, ¡maravilloso! Entonces podrás decirte: “ya sé cual camino no es el indicado para conseguir lo que deseo”.

¡Nada pierdes con intentar!
O bueno sí: ¡pierdes el miedo! y ello ya es la más grande de las ganancias. Inténtalo, sólo esfuérzate un poco más cada día, tú puedes lograrlo, ten fe en ti mism@, una vida plena y feliz bien vale el riesgo.

Con toneladas de amor...
© Lluvia

Foto Créditos: Foto 1 y Foto 2

¡Valoremos a nuestras familias!

2013-05-15T17:57:00.006-07:00

La familia es lo más importante que tenemos en nuestras vidas: raras veces encontraremos seres con sentimientos tan nobles y sinceros hacia nosotr@s, amemos a nuestras familias, valorémoslas y aprendamos a darles las gracias por estar a nuestro lado.

¡Nuestras familias lo tienen todo para ser valoradas!

A veces la convivencia no es fácil…
No porque falte de amor, sino porque es normal que se presenten contrariedades: la diferencia de caracteres, las situaciones tensionantes… ¡La misma convivencia es todo un reto! Pero a pesar de que haya momentos difíciles, siempre habrá espacio a la conciliación, el diálogo y el perdón entre personas que se conocen y se aman.

¡Nuestra familia es nuestra primera escuela de vida!
Tal vez no lo hayas visto desde este punto de vista, pero en nuestras familias es en donde empezamos a crearnos como personas; y en gran medida, es en esta en donde determinamos nuestras formas de comportarnos ante la sociedad, y de afrontar el mundo. Reprobar en nuestra la escuela de la familia, es empezar con los pies enlodados en algún aspecto de nuestras existencias.

Amar a nuestras familias es agradecerles.

¿Por qué es importante valorar la familia?
Aparte de que es nuestra primera escuela, nuestra familia es nuestro refugio: allí somos importantes, comprendid@s, respetad@s, amad@s, y apoyad@s cuando sentimos que nuestras fuerzas comienzan a decaer, ¿qué sería de nosotr@s sin las familias? ¿Algo así no merece la pena ser valorado?

¡Miremos más allá de la rutina!
¡Sí! Tenemos a nuestros familiares todo el tiempo, y quizá nos hemos acostumbrado a que todo se nos vaya en medio de la rutina porque sí; pero siempre es importante que le abramos un espacio a quienes a diario nos acompañan sin esperar nada a cambio, salvo nuestro respeto.

¡Valoremos a nuestras familias!
Nuestro tiempo con ell@s es felicidad dosificada en sonrisas, pláticas, bromas, comidas, e incluso discusiones. Nuestras familias nos han dado mucho, aprendamos a corresponder a esa grandeza con alegría, atención y amor.

Con amor para mi familia.

Foto Créditos: Foto 1 y Foto 2