Amarse a uno mismo

Desarrollar nuestro potencial

Axel — Tue, 15 Jun 2010 03:25:36 +0000

"Creo que si miráramos siempre al cielo, acabaríamos por tener alas."

Gustave Flaubert

La reflexión de este escritor francés coincide a la perfección con el mensaje que parece querer transmitir este breve video...

Los pensamientos

Axel — Tue, 01 Jun 2010 04:02:40 +0000

Un excelente video acerca de nuestros pensamientos y el poder de la meditación para reconciliarnos con ese desgastante diálogo interno que nunca cesa...

Aprobación

Axel — Tue, 23 Mar 2010 05:36:06 +0000

Podemos elegir ver lo bueno, en nosotros mismos y en los demás.

Podemos elegir verlo siempre...

Instrucciones para sentirse bien

Axel — Thu, 11 Mar 2010 03:56:55 +0000

Julio Cortázar, en su libro “Historias de Cronopios y de Famas”, propone una serie de Instrucciones muy originales (y completamente innecesarias!) para llevar a cabo correctamente ciertas actividades que todos ya sabemos hacer, como subir una escalera, dar cuerda a un reloj o llorar.

Aquí van estas sencillas "Instrucciones para sentirse bien"...

Circo de pulgas

Axel — Thu, 11 Mar 2010 03:30:37 +0000

Los circos de pulgas son espectáculos montados en pequeños escenarios donde pulgas comunes, luego de un período de adiestramiento, son capaces de llevar a cabo sencillas pruebas. Estos circos tan particulares realmente existen y algunas "funciones" están registradas en videos que pueden verse, por ejemplo, en YouTube.

Para ver los videos...

Cuidar, cuidarse, cuidarnos…

Axel — Tue, 09 Mar 2010 05:21:16 +0000

Saber cuidar de otros y saber cuidarse a uno mismo son aspectos de nuestra capacidad de amar. Cuidar es querer, cuidarse es quererse...

Dos videos que nos invitan a cuidar y a cuidarnos:

El momento presente

Axel — Thu, 04 Mar 2010 03:03:26 +0000

El momento presente, ese único instante en el que todas las cosas suceden, encierra un verdadero tesoro de plenitud, alegría y paz que tal vez sólo hemos experimentado en algunas circunstancias excepcionales.

Para ir a la página del video.

La vocación, el trabajo, el amor…

Axel — Sat, 27 Feb 2010 14:02:27 +0000

Steve Jobs, "CEO" de las compañías Apple y Pixar, habla aquí acerca de la vocación, del trabajo, del amor... en un mensaje que se parece más al de un líder espiritual que al de alguien que pertenece al mundo de la tecnología y los negocios.

Sentirse bien

Axel — Sat, 27 Feb 2010 13:48:25 +0000

Normalmente no encontramos solución para todos los problemas, ni respuesta para todas las preguntas, ni remedio para todos los males. Sin embargo, casi sin excepciones, es posible sentirse bien a pesar de lo que pase a nuestro alrededor.

Para ir a la página del video.

La Ley del Dharma

Axel — Thu, 25 Feb 2010 06:19:46 +0000

Hoy quiero compartir un fragmento del libro "Las siete leyes espirituales del éxito", de Deepak Chopra, cuyo título es "La Ley del Dharma, o el propósito en la vida".

Al igual que Steve Jobs, en el video del artículo anterior, Chopra también describe la relación entre la vocación, el trabajo y el amor. Y aunque las ideas que expone nos llegan desde la tradición de la India milenaria, en realidad se trata del mismo mensaje.

Antes de pasar al texto de Chopra te propongo que veas este video, del director japonés Kosai Sekine, cuyo singular protagonista descubre finalmente cuál era su propósito en la vida. Aunque no le resultó nada fácil...

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El elefante y el cocodrilo

Axel — Thu, 18 Feb 2010 04:59:30 +0000

El siguiente relato pertenece al libro "Por la fe a la justicia". Su autor es Carlos G. Vallés, un sacerdote jesuita discípulo del padre Anthony de Mello. No todos tenemos una vocación religiosa tan profunda. Y tampoco compartimos necesariamente las mismas creencias. Pero esta historia puede sernos útil a todos por igual: precisamente cuando nos sentimos abrumados por los problemas, es cuando tenemos frente a nosotros una valiosa oportunidad de comprender, de reconocer, de recordar que somos parte de un Poder Superior al que siempre podemos recurrir...

El elefante y el cocodrilo

Un amigo mío explicaba esta historia personal suya, o quizá fuese sólo una parábola. Una vez, decía, estaba yo sentado en un departamento del tren, y un niño pequeño estaba a mi lado y comenzó a hacer preguntas como los niños hacen siempre. Me preguntó: "¿Cuándo arrancará el tren"? Yo sentí la oportunidad y contesté muy serio: "El tren echará a andar cuando nosotros empecemos a empujar". El niño abrió sus grandes ojos con sorpresa: "¿De veras?", "De veras", dije yo. "¿Si no empujamos no arranca?"; "No puede arrancar. Una vez que empiece, ya va por su cuenta, pero para que arranque tenemos que empujar", le dije. "Entonces vamos a empujar". "Enseguida; sólo espera un poco a que suban todos los pasajeros. Ya te diré cuándo hay que empezar". Me fijé en el reloj de la estación para esta al tanto de la hora exacta, vi la luz roja cambiar a la amarilla, oí el pitido del jefe de estación y le grité al niño: "¡Ahora!, ¡Empuja con toda tu alma!" Y él y yo nos pusimos a empujar con todas nuestras fuerzas contra el panel del departamento hacia la máquina. El chico empujaba más y más, hasta que sus labios iniciaron una sonrisa y se le iluminó la cara. ¡El tren se movía! Muy despacio al principio, luego ganando velocidad poco a poco, y al fin a toda marcha. El chico estaba encantado. Viajaba en un tren que él mismo había ayudado a poner en marcha. No podía menos de sentirse satisfecho. Decirle que la locomotora funcionaba a vapor hubiera sido estropearle la fiesta. Ya le quedaría tiempo de sobra en la vida para averiguarlo.

Es bueno para el hombre, es el curso natural de los acontecimientos, es providencial para su desarrollo espiritual que empiece la vida con joven entusiasmo, que se crea que es un héroe, que piense que el tren arranca porque él lo empuja. Eso le hará empujar y trabajar y esforzarse, eso le hará rendir con toda la plenitud de sus facultades. Todo eso es importante para empezar bien y echar a andar. La tragedia llega cuando esa actitud, que es sólo actitud de principiante en la vida espiritual, continúa y se perpetúa de por vida, y el hombre maduro continúa empujando trenes como si fuera un niño. El que comienza con la oración, se lanza a conseguir la santidad personal como un estudiante trabajador se lanza a preparar un examen para sacar buenas notas. Eso va bien para empezar, pero el peligro es que esa actitud de "ejecutivo espiritual" puede convertirse en hábito de por vida y hacer mucho daño. Esa actitud sirve sólo para el primer lanzamiento; pero, si se continúa indefinidamente, pronto comenzará a causar inquietud, frustración y desesperación, con la tentación persistente de echarlo todo por la borda, ya que, por muchos esfuerzos que haga, no consigue nada. Los trenes no se mueven cuando los empujamos.

Quiero definir la actitud práctica tal y como yo la entiendo. Para empezar, esfuérzate con toda tu alma, sin olvidarte de Dios, desde luego, pero casi como si en la práctica fueras a conseguir la perfección por ti mismo, y sigue creyendo bastante tiempo que así es como de hecho sucede. Luego, y este "luego" puede llevar años, frena un poco, mira atrás, examina tus experiencias, sé honesto contigo mismo y admite ante tu conciencia que no estás llegando a ninguna parte, que la perfección está más lejos que cuando empezaste, que aún no eres santo ni llevas camino de serlo, que rezas peor que al principio y tienes más distracciones y tentaciones que nunca; y vuélvete a Dios y reconoce que sólo de su misericordia y de su gracia puedes esperar ayuda para avanzar y conquistar. Si no haces todo lo que está en tu mano y fallas, nunca puedes llegar a ser de veras humilde, porque te seguirás diciendo por lo bajo que si lo hubieras intentado más en serio, lo habrías conseguido. Haz todo lo que puedas, ten la satisfacción de que no has escatimado nada, déjate sentir en pleno la futilidad de tus esfuerzos por sí solos, admite la derrota, y vuélvete a Dios, entrégate a él y abre tu vida de par en par a la acción de su gracia. La fe fecundará tus esfuerzos, y tu vida dará fruto. Estás en buenas manos.

Una historia de la mitología india. El elefante del dios Indra, Gajendra, había ido a bañarse en el río. El elefante es símbolo de fuerza y poder, de autosuficiencia cuando se trata de tirar o empujar o luchar o abrirse paso por donde sea. No necesita la ayuda de nadie para dominar la selva y vivir su vida. Y, sin embargo, esta vez Gajendra tenía problemas. Un cocodrilo del río se había acercado sigilosamente, había apresado una de sus patas delanteras en sus mandíbulas y lo estaba empujando hacia la corriente de las aguas profundas. El elefante se resistía, pero sin éxito. El agua no era su elemento, sus pies resbalaban en el barro, y el dolor producido por los dientes del cocodrilo lo cegaba y enfurecía. Gajendra tiraba con toda su alma, quería salvar la vida, el prestigio, el puesto del más fuerte habitante de la selva. Lo haría una vez más como siempre lo había hecho; era sólo cuestión de reunir todas sus fuerzas y liberarse de una vez. Lo intentó. Y perdió más terreno. Viendo entonces que pronto iba a desaparecer bajo las aguas y no quedaría ni rastro suyo, cambió de táctica. Se acordó de Dios y rezó, como hasta los elefantes pueden rezar en las leyendas para dar ejemplo al hombre: "No puedo salvarme por mis propias fuerzas. ¡Me hundo! ¡Sálvame!" En aquel mismo instante apareció el dios Visnú, montado en su águila Garuda, y salvó a Gajendra de los dientes del cocodrilo y de su propia soberbia. El auxilio divino apareció cuando el ser más fuerte de la tierra reconoció que ya no podía más.

Parábola de gracia y de fe. Dios viene cuando el hombre reconoce su propia limitación. Cuando abandonamos nuestra soberbia es cuando nos abrimos a la fe. Entonces comienza la mejor etapa de la vida.

Carlos G. Vallés

Las ilustraciones son de Josephine Wall.

Para ir a la página del video.

Superar los temores

Axel — Tue, 16 Feb 2010 05:08:44 +0000

Hola! Aquí estoy después de tanto tiempo...

Vuelvo a escribir en este blog al que tanto quiero, después de muchos meses. En estos últimos tiempos la actividad en "Amarse a uno mismo" se limitó a la generada por a las visitas, los comentarios y las consultas de quienes lo encuentran a través de Google... Para esos visitantes no había muchas señales de que el blog estaba "detenido".

Pero ahora tengo algunos artículos ya preparados y siempre hay videos interesantes para compartir, por lo que espero volver a publicar novedades con regularidad.

Los que visitan este sitio después de mucho tiempo encontrarán un nuevo diseño (más colorido y más "moderno") y algunos otros cambios, como la presencia de "Amarse a uno mismo" en Facebook y en Twitter y la posibilidad de compartir los artículos a través de esas nuevas "redes sociales".

Y para comenzar esta nueva etapa, un video muy inspirador (que en realidad es una publicidad), que nos recuerda a través de diferentes situaciones que aquello que nos provoca temor y que puede llegar a paralizarnos, normalmente no tiene una existencia real... es sólo una ilusión que deja de afectarnos cuando conseguimos tomar la decisión de enfrentarla.

Axel Piskulic

Para descargar este video.

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Quererse a sí mismo hace milagros

Axel — Tue, 10 Jun 2008 13:05:22 +0000

Los mismos temas de siempre, pero con un poco de humor:

Desde que esta tortuga aprendió a amarse incondicionalmente, su realidad exterior, que refleja con precisión cómo es su mundo interno, también dejó de imponerle condiciones. Como prueba de ello, aquí la vemos... ¡levitando!

Seguramente puso en marcha, para su beneficio y para el de los demás, el siguiente círculo virtuoso:

1. Porque se quiere se siente muy bien, a gusto consigo misma. A los demás, entonces, les resulta fácil quererla.

2. Quererse y saberse querida hace que se sienta plenamente feliz.

3. Y sentirse plenamente feliz provoca que, naturalmente, irradie amor hacia los demás y hacia ella misma.

El pequeño ego de la tortuga también está representado en el dibujo: muy atrás, a un costado, claramente en un segundo plano. Paradójicamente, es mucho más útil ahora que cuando tenía pretensiones de protagonismo excluyente.

Por su expresión, finalmente, podemos adivinar cuál es el secreto de esta tortuga: está completamente conforme con ser ella misma y siente una profunda gratitud por ser quien es, aunque le haya tocado en suerte ser, en esta vida, simplemente una tortuga...

Axel

La ilustración es de Johan Potma

La ilustración es de Henrik Moses

Liberarse

Axel — Thu, 06 Mar 2008 21:21:36 +0000

Somos los creadores de nuestras propias limitaciones.

Si pudiéramos ver todo el proceso, como en esta ilustración, los grilletes no serían efectivos.

Pero mantenemos fuera de nuestra consciencia la etapa en la que, a través de los pensamientos y de las creencias, fabricamos las cadenas a las que luego nos sentimos sometidos.

La escasez, la enfermedad o el temor tienen poder sobre nosotros sólo si "estamos seguros" de que son reales. Pero podemos liberarnos de ellos con la misma facilidad con la que, al despertar, nos liberamos de cualquier peligro que creíamos real durante un mal sueño...

Axel

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Las ilustraciones son de Fabo, un talentoso artista hondureño.

Animalitos melancólicos

Axel — Mon, 25 Feb 2008 19:39:04 +0000

Estos animalitos parecen estar un poco tristes. O por lo menos muy, muy serios.
Y es que...

Tal vez a esta ardilla no le alcanza con saber muy bien cómo acaparar lo necesario para hacer frente a un largo período de escasez. Es que la felicidad no depende de lo que tengamos guardado, ni aunque se trate de una verdadera fortuna.

Quizás este monito sea el habitante más inteligente de toda la selva, pero no se lo ve muy contento… La inteligencia y la felicidad no van necesariamente de la mano.

La proverbial sabiduría del búho tampoco parece conducir a la felicidad. Podemos creer que conocemos todas las respuestas y todavía seguir preguntándonos cómo alcanzar la felicidad…

La seguridad de un refugio siempre disponible y hecho a su medida, no parece garantizarle la felicidad a esta tortuga. La seguridad no nos hace sentir felices, sino que es al revés: la auténtica felicidad nos hace sentir seguros…

La capacidad de intimidar a los demás con una mirada como ésta tal vez nos permita manipular a algunas personas. Pero no contribuye precisamente a alcanzar la felicidad.

Y también podemos ser grandes conversadores y tener una vida social muy animada…

…o ser muy originales y llamar siempre la atención...

…o hasta podríamos llegar a conseguir que todo el mundo nos considere adorables… y aún así no sentirnos felices.

Es que la felicidad no depende de ninguna de estas cosas. No tiene que ver con posesiones ni relaciones ni talentos. Es un estado de plenitud que sólo podemos encontrar en nuestro interior, el único lugar donde podemos descubrir, para luego compartir, el auténtico amor.

Axel

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