a moça do sonho

Sobre almas e atitudes

noreply@blogger.com (Du) — Fri, 27 Jan 2012 10:43:00 +0000

O mundo é uma selva de corações de gelo e pedra. A cada amanhecer fico mais convencida da maldade humana e mais sensível a tudo que vejo e sinto. Sou uma observadora do mundo, da vida e principalmente de mim mesma. Se eu não corrijo minhas próprias atitudes, como vou conceber que outros estão agindo com insensatez?

Não dá!

Como dizem por aí, devemos ser coerentes com nosso próprio discurso. Eu tento ser justa na medida do possível, mas como todos, não sou perfeita, também cometo erros, falo e faço besteiras, às vezes volto atrás, peço desculpas ou então, o contrário é recíproco - se eu sei que tenho razão, não mudo de opinião, assumo minha personalidade teimosa, mas coerente comigo mesma.

Nesta semana passei por consulta com dois médicos especialistas que não deveriam ter nem assumir tal título, principalmente o de "especialista". Mesmo munida de vários exames que evidenciam uma doença degenerativa crônica nos dois joelhos, mais fibromialgia e outro exame de sangue mostrando uma taxa de hormônios totalmente alterada, os dois (parece até que combinaram) negaram grosseiramente medicação para dor (nos joelhos). Por que? Segundo eles, vou ter que "aprender" a conviver com a dor, pois remédios no meu caso não adiantam mais e cirurgia na minha idade, eles não fazem porque a doença, a princípio, só acomete pessoas com mais de 70 anos. Pode? Pode.

A premissa básica da minha vida é não fazer aos outros nada que eu não gostaria que fizessem para mim, pois nunca vou exigir nada que eu mesma não possa oferecer. Acho digno, acho justo. Mas com certas coisas/pessoas eu simplesmente não sei lidar... Enquanto isso, vou tentando terapias alternativas para a dor constante que sinto e que infelizmente os médicos não sentem e que o "meu eu malvado" gostaria muito que sentissem. Garanto que eles tomariam medicação! Enquanto não encontro uma solução, me apego às minhas orações, tento ser forte e não me deixar abater pela depressão - saibam que esta é a parte mais difícil!

É justamente nestas horas que sinto uma solidão inexplicável, se é que me entendem...

Esta sou eu, tentando como sempre, entender os corações humanos - o meu está incluso nesta viagem interminável ao interior mais profundo da(s) alma(s).

[(Du)lce Miller]

Imagem daqui

O que eu posso modificar?

noreply@blogger.com (Du) — Thu, 26 Jan 2012 20:20:00 +0000

Don't You Forget by Era on Grooveshark

Sobre a Oração da serenidade

O infinito é a ironia da vida...

noreply@blogger.com (Du) — Wed, 25 Jan 2012 19:52:00 +0000

O infinito é a ironia da vida, a morte é a certeza.

Hoje acordei deste jeito, pensando na vida como coisa frágil e tênue, pois tudo a nossa volta é tão efêmero que assusta. É que eu tive ~~mais~~ um pesadelo, daqueles de abrir os olhos repentinamente e não entender nada, muito menos o que está acontecendo. Aí eu olhei para o teto do quarto, coloquei uma das mãos no braço do Léo que dormia tranquilamente ao meu lado e meu coração ficou em paz novamente. Mas a angústia de não entender o que eu faço neste mundo tomou conta dos meus pensamentos outra vez, o sono foi embora e fiquei acordada pensando até o Léo acordar e fazer nosso café, com aquela pitada de afeto que só ele consegue colocar em tudo o que faz.

No pesadelo eu caminhava sobre um lamaçal com os pés descalços, tentava correr mas não conseguia. Eu precisava seguir em frente porque queria encontrar alguém que estava de costas para mim, mas muito longe. Bichinhos nojentos subiam pelas minhas pernas e eu já estava em desespero quando o homem parado lá longe (mas que já estava perto o suficiente para que eu pudesse vê-lo) virou, me olhou com olhos vermelhos e afundou na lama. Quando isto aconteceu os bichos e a lama sumiram e choveu muito forte sob minha cabeça... Então eu acordei...

Ontem antes de dormir eu disse ao Léo que não sabia qual era o sentido da minha vida. Um dia eu cheguei a ter certeza que seria aprendizado e evolução, mas hoje estou confusa. O único comentário dele foi que não sabia qual era o sentido da minha vida, mas tinha certeza de que o sentido da vida dele era eu.

Agora, escrevendo sozinha e ouvindo Nina Simone, percebo que o sentido da minha vida é o amor que eu sempre busquei em todas as pessoas. Foram tantas as decepções com amigos, família e amores que cheguei a pensar em desistir de tudo e viver "forever alone". Mas a dona vida encarregou-se de mostrar que tinha planos para mim, colocando no meu caminho pessoas (amigos) muito especiais. E o Léo, meu sopro de vida / meu definitivo e último amor. Pelo menos quanto a isto, tenho certeza.

Acho que o sentido da minha vida é amar e compartilhar o que a vida me ensinou sobre o amor. O que não deixa de ser aprendizado e evolução, não? Parece que sim, então...

Como bem disse Belchior na canção "Alucinação" - Amar e mudar as coisas me interessa mais!

[(Du)lce Miller]

Imagem do Tumblr

1° #SarauRevolucionário no twitter!

noreply@blogger.com (Du) — Tue, 24 Jan 2012 11:36:00 +0000

Saiba tudo sobre o Sarau no blog Coletivo Revolucionário.

Atenção para assinar a lista de presença, que será liberada 30min antes do #SarauRevolucionário!

Se você usa o Twitter e gosta de poesia, participe!

Para aqueles que não entenderam, segue um Update com as explicações necessárias à participação no sarau.

Clareza, serenidade, paz...

noreply@blogger.com (Du) — Sun, 22 Jan 2012 23:48:00 +0000

As perguntas tomam espaço dentro do meu pensamento, como se o dia fosse maior e o tempo não estivesse de acordo com meus sentimentos. As causas de uma razão nem sempre são a consequência de uma resposta, nem sempre um fim acaba por ser a solução, nem sempre as palavras são suficientes, são necessários gestos, atitudes...

"No final, o que importa mesmo é o que você faz pelas pessoas que ama"

Fecho os olhos...

E procuro apenas compreender que há estados, situações ou momentos que nasceram para serem assim: injustificados. Como alguns de nós que buscam compreender a si mesmos e acabam por descobrir mais perguntas do que respostas.

Garotas crescidas não devem chorar?

Um muro de proteção foi construído por mim mesma a minha volta e não encontro escadas.

Mas... e eu preciso delas? Não.

Eu choro sim, todos os dias praticamente. De alegria ou de tristeza, sempre que tiver vontade e querem saber? Isto não faz de mim um ser humano mais frágil.

[(Du)lce Miller]

“And I'm gonna miss you
Like a child
Misses their blanket
But I've gotta
To get a move
On with my life
It's time to be
A big girl now
And big girls don't cry
Don't cry…

I need to be
With myself in center
Clarity, peace, serenity”

[Big Girls Don't Cry – Fergie]

Imagem daqui

A Literatura de Cordel e o BBB

noreply@blogger.com (Du) — Sat, 21 Jan 2012 09:53:00 +0000

O conhecido cordelista Antonio Barreto é professor, graduado em Letras Vernáculas e pós-graduado em Psicopedagogia e Literatura Brasileira. Tem gabarito e merece ser ouvido, especialmente pela Rede Globo de Televisão que deveria mostrar mais amor ao povo brasileiro do que ao dinheiro e retirar esse lixo cultural da grade de sua programação
Leonardo Boff

Big Brother Brasil - Um Programa imbecil
Autor: Antonio Barreto, Cordelista natural de Santa Bárbara-BA, residente em Salvador.

Curtir o Pedro Bial

E sentir tanta alegria

É sinal de que você

O mau-gosto aprecia

Dá valor ao que é banal

É preguiçoso mental

E adora baixaria.

Há muito tempo não vejo

Um programa tão ‘fuleiro’

Produzido pela Globo

Visando Ibope e dinheiro

Que além de alienar

Vai por certo atrofiar

A mente do brasileiro.

Me refiro ao brasileiro

Que está em formação

E precisa evoluir

Através da Educação

Mas se torna um refém

Iletrado, ‘zé-ninguém’

Um escravo da ilusão.

Em frente à televisão

Longe da realidade

Onde a bobagem fervilha

Não sabendo essa gente

Desprovida e inocente

Desta enorme ‘armadilha’.

Cuidado, Pedro Bial

Chega de esculhambação

Respeite o trabalhador

Dessa sofrida Nação

Deixe de chamar de heróis

Essas girls e esses boys

Que têm cara de bundão.

O seu pai e a sua mãe,

Querido Pedro Bial,

São verdadeiros heróis

E merecem nosso aval

Pois tiveram que lutar

Pra manter e te educar

Com esforço especial.

Muitos já se sentem mal

Com seu discurso vazio.

Pessoas inteligentes

Se enchem de calafrio

Porque quando você fala

A sua palavra é bala

A ferir o nosso brio.

Um país como Brasil

Carente de educação

Precisa de gente grande

Para dar boa lição

Mas você na rede Globo

Faz esse papel de bobo

Enganando a Nação.

Respeite, Pedro Bienal

Nosso povo brasileiro

Que acorda de madrugada

E trabalha o dia inteiro

Da muito duro, anda rouco

Paga impostos, ganha pouco:

Povo HERÓI, povo guerreiro.

Enquanto a sociedade

Neste momento atual

Se preocupa com a crise

Econômica e social

Você precisa entender

Que queremos aprender

Algo sério – não banal.

Esse programa da Globo

Vem nos mostrar sem engano

Que tudo que ali ocorre

Parece um zoológico humano

Onde impera a esperteza

A malandragem, a baixeza:

Um cenário sub-humano.

A moral e a inteligência

Não são mais valorizadas.

Os “heróis” protagonizam

Um mundo de palhaçadas

Sem critério e sem ética

Em que vaidade e estética

São muito mais que louvadas.

Não se vê força poética

Nem projeto educativo.

Um mar de vulgaridade

Já tornou-se imperativo.

O que se vê realmente

É um programa deprimente

Sem nenhum objetivo.

Talvez haja objetivo

“professor”, Pedro Bial

O que vocês tão querendo

É injetar o banal

Deseducando o Brasil

Nesse Big Brother vil

De lavagem cerebral.

Isso é um desserviço

Mal exemplo à juventude

Que precisa de esperança

Educação e atitude

Porém a mediocridade

Unida à banalidade

Faz com que ninguém estude.

É grande o constrangimento

De pessoas confinadas

Num espaço luxuoso

Curtindo todas baladas:

Corpos “belos” na piscina

A gastar adrenalina:

Nesse mar de palhaçadas.

Se a intenção da Globo

É de nos “emburrecer”

Deixando o povo demente

Refém do seu poder:

Pois saiba que a exceção

(Amantes da educação)

Vai contestar a valer.

A você, Pedro Bial

Um mercador da ilusão

Junto a poderosa Globo

Que conduz nossa Nação

Eu lhe peço esse favor:

Reflita no seu labor

E escute seu coração.

E vocês caros irmãos

Que estão nessa cegueira

Não façam mais ligações

Apoiando essa besteira.

Não deem sua grana à Globo

Isso é papel de bobo:

Fujam dessa baboseira.

E quando chegar ao fim

Desse Big Brother vil

Que em nada contribui

Para o povo varonil

Ninguém vai sentir saudade:

Quem lucra é a sociedade

Do nosso querido Brasil.

E saiba, caro leitor

Que nós somos os culpados

Porque sai do nosso bolso

Esses milhões desejados

Que são ligações diárias

Bastante desnecessárias

Pra esses desocupados.

A loja do BBB

Vendendo só porcaria

Enganando muita gente

Que logo se contagia

Com tanta futilidade

Um mar de vulgaridade

Que nunca terá valia.

Chega de vulgaridade

E apelo sexual.

Não somos só futebol,

baixaria e carnaval.

Queremos Educação

E também evolução

No mundo espiritual.

Cadê a cidadania

Dos nossos educadores

Dos alunos, dos políticos

Poetas, trabalhadores?

Seremos sempre enganados

e vamos ficar calados

diante de enganadores?

Barreto termina assim

Alertando ao Bial:

Reveja logo esse equívoco

Reaja à força do mal.

Eleve o seu coração

Tomando uma decisão

Ou então: siga, animal.

Entrevista no @fiodeariadne

noreply@blogger.com (Du) — Fri, 20 Jan 2012 18:55:00 +0000

Em 2009 fui entrevistada pela Vanessa do excelente blog Fio de Ariadne. Hoje eu estava relendo a entrevista e achei que alguns de vocês talvez gostassem de conhecer um pouquinho mais de mim, já que a essência da entrevista continua a mesma nos dias de hoje... (só o cabelo mudou rsrss)

É só clicar AQUI pra ser direcionado à entrevista.

"...há de haver algum lugar, um confuso casarão, onde os sonhos serão reais e a vida não..." (A moça do sonho - Chico Buarque)

30 anos sem Elis, a doce pimentinha!

noreply@blogger.com (Du) — Thu, 19 Jan 2012 14:51:00 +0000

Imagem daqui

Breve Biografia

Elis Regina Carvalho Costa, filha de Ercy Carvalho e Romeu Costa, nasceu em 17 de Março de 1945, na capital gaúcha, Porto Alegre. Foi uma das mais importantes cantoras brasileiras. Com personalidade forte e voz inconfundível, foi revelada em um programa de rádio local chamado Clube do Guri. Aos 16 anos, gravou seu primeiro disco pela Continental de roquinhos que não agradou nenhum pouco a cantora. Viajou ao Rio de Janeiro, onde fez os famosos pocket-shows no Beco das Garrafas.
O sucesso não demorou e logo Elis Regina se tornava uma das principais intérpretes do país. A cantora que media pouco mais que 1,50cm ficou famosa, também, por revelar novos compositores, entre eles estão João Bosco, Aldir Blanc, Renato Teixeira, Fátima Guedes.
A “pimentinha”, apelido que ganhou de Vinícius de Moraes, casou-se com o jornalista e compositor Ronaldo Bôscoli, com o qual teve o empresário João Marcelo Bôscoli, porém o relacionamento conturbado não durou mais que quatro anos.
Os cantores Pedro Mariano e Maria Rita são frutos de seu segundo casamento, com o músico César Camargo Mariano. Elis Regina eternizou músicas como O Bêbado e a Equilibrista, Maria, Maria e Como Nossos Pais que até hoje são frequentes na memória do povo.
Elis morreu em 19 de janeiro de 1982, aos 36 anos de idade, no auge de sua carreira intoxicação combinada de Uísque e cocaína.

Curiosidades de Elis:
Seu primeiro disco, Viva a Brotolândia, foi gravado para fazer frente à cantora Cely Campelo.

Elis não se dava bem com Maria Bethânia e Maysa Matarazzo.

Foi Fundadora-presidente da Assim (Associação de Interpretes e Músicos), em 1978.

Foi a primeira pessoa que inscreveu sua voz como instrumento, na Ordem dos Músicos do Brasil.

Fonte

Causa dor e espanto pensar que ela nos deixou há exatos 30 anos. Elis faleceu muito jovem, aos 36 anos de idade, vítima de uma provável overdose de cocaína.
Os mistérios que levaram a Pimentinha a buscar o refúgio no álcool e nas drogas, embora previsíveis, foram juntos com ela, mas pouco importa por que motivo Elis Regina se foi, muito mais importante foi o que ela nos deixou. Afinal, como ela mesma cantou "a esperança equilibrista / sabe que o show de todo artista / tem que continuar..."

Você quer 305 livros grátis? Pega!

noreply@blogger.com (Du) — Tue, 17 Jan 2012 20:40:00 +0000

É só clicar no título para ler ou imprimir.

1. A Divina Comédia -Dante Alighieri

2. A Comédia dos Erros -William Shakespeare

3. Poemas de Fernando Pessoa -Fernando Pessoa

4. Dom Casmurro -Machado de Assis

5. Cancioneiro -Fernando Pessoa

6. Romeu e Julieta -William Shakespeare

7. A Cartomante -Machado de Assis

8. Mensagem -Fernando Pessoa

9. A Carteira -Machado de Assis

10. A Megera Domada -William Shakespeare

11. A Tragédia de Hamlet, Príncipe da Dinamarca -William Shakespeare

12. Sonho de Uma Noite de Verão -William Shakespeare

13. O Eu profundo e os outros Eus. -Fernando Pessoa

14. Dom Casmurro -Machado de Assis

15.. Do Livro do Desassossego -Fernando Pessoa

16. Poesias Inéditas -Fernando Pessoa

17. Tudo Bem Quando Termina Bem -William Shakespeare

18. A Carta -Pero Vaz de Caminha

19. A Igreja do Diabo -Machado de Assis

20. Macbeth -William Shakespeare

21. Este mundo da injustiça globalizada -José Saramago

22. A Tempestade -William Shakespeare

23. O pastor amoroso -Fernando Pessoa

24. A Cidade e as Serras -José Maria Eça de Queirós

25. Livro do Desassossego -Fernando Pessoa

26. A Carta de Pero Vaz de Caminha -Pero Vaz de Caminha

27. O Guardador de Rebanhos -Fernando Pessoa

28. O Mercador de Veneza -William Shakespeare

29. A Esfinge sem Segredo -Oscar Wilde

30. Trabalhos de Amor Perdidos -William Shakespeare

31. Memórias Póstumas de Brás Cubas -Machado de Assis

32. A Mão e a Luva -Machado de Assis

33. Arte Poética -Aristóteles

34. Conto de Inverno -William Shakespeare

35. Otelo, O Mouro de Veneza -William Shakespeare

36. Antônio e Cleópatra -William Shakespeare

37. Os Lusíadas -Luís Vaz de Camões

38. A Metamorfose -Franz Kafka

39. A Cartomante -Machado de Assis

40. Rei Lear -William Shakespeare

41. A Causa Secreta -Machado de Assis

42. Poemas Traduzidos -Fernando Pessoa

43. Muito Barulho Por Nada -William Shakespeare

44. Júlio César -William Shakespeare

45. Auto da Barca do Inferno -Gil Vicente

46. Poemas de Álvaro de Campos -Fernando Pessoa

47. Cancioneiro -Fernando Pessoa

48. Catálogo de Autores Brasileiros com a Obra em Domínio Público -Fundação Biblioteca Nacional

49. A Ela -Machado de Assis

50. O Banqueiro Anarquista -Fernando Pessoa

51. Dom Casmurro -Machado de Assis

52. A Dama das Camélias -Alexandre Dumas Filho

53. Poemas de Álvaro de Campos -Fernando Pessoa

54. Adão e Eva -Machado de Assis

55. A Moreninha -Joaquim Manuel de Macedo

56. A Chinela Turca -Machado de Assis

57. As Alegres Senhoras de Windsor -William Shakespeare

58. Poemas Selecionados -Florbela Espanca

59. As Vítimas-Algozes -Joaquim Manuel de Macedo

60. Iracema -José de Alencar

61. A Mão e a Luva -Machado de Assis

62. Ricardo III -William Shakespeare

63. O Alienista -Machado de Assis

64. Poemas Inconjuntos -Fernando Pessoa

65. A Volta ao Mundo em 80 Dias -Júlio Verne

66. A Carteira -Machado de Assis

67. Primeiro Fausto -Fernando Pessoa

68. Senhora -José de Alencar

69. A Escrava Isaura -Bernardo Guimarães

70. Memórias Póstumas de Brás Cubas -Machado de Assis

71. A Mensageira das Violetas -Florbela Espanca

72. Sonetos -Luís Vaz de Camões

73. Eu e Outras Poesias -Augusto dos Anjos

74. Fausto -Johann Wolfgang von Goethe

75. Iracema -José de Alencar

76. Poemas de Ricardo Reis -Fernando Pessoa

77. Os Maias -José Maria Eça de Queirós

78. O Guarani -José de Alencar

79. A Mulher de Preto -Machado de Assis

80. A Desobediência Civil -Henry David Thoreau

81. A Alma Encantadora das Ruas -João do Rio

82. A Pianista -Machado de Assis

83. Poemas em Inglês -Fernando Pessoa

84. A Igreja do Diabo -Machado de Assis

85. A Herança -Machado de Assis

86. A chave -Machado de Assis

87. Eu -Augusto dos Anjos

88. As Primaveras -Casimiro de Abreu

89. A Desejada das Gentes -Machado de Assis

90. Poemas de Ricardo Reis -Fernando Pessoa

91. Quincas Borba -Machado de Assis

92. A Segunda Vida -Machado de Assis

93. Os Sertões -Euclides da Cunha

94. Poemas de Álvaro de Campos -Fernando Pessoa

95. O Alienista -Machado de Assis

96. Don Quixote. Vol. 1 -Miguel de Cervantes Saavedra

97. Medida Por Medida -William Shakespeare

98. Os Dois Cavalheiros de Verona -William Shakespeare

99. A Alma do Lázaro -José de Alencar

100. A Vida Eterna -Machado de Assis

101. A Causa Secreta -Machado de Assis

102. 14 de Julho na Roça -Raul Pompéia

103. Divina Comedia -Dante Alighieri

104. O Crime do Padre Amaro -José Maria Eça de Queirós

105. Coriolano -William Shakespeare

106. Astúcias de Marido -Machado de Assis

107. Senhora -José de Alencar

108. Auto da Barca do Inferno -Gil Vicente

109. Noite na Taverna -Manuel Antônio Álvares de Azevedo

110. Memórias Póstumas de Brás Cubas -Machado de Assis

111. A 'Não-me-toques' ! -Artur Azevedo

112. Os Maias -José Maria Eça de Queirós

113. Obras Seletas -Rui Barbosa

114. A Mão e a Luva -Machado de Assis

115. Amor de Perdição -Camilo Castelo Branco

116. Aurora sem Dia -Machado de Assis

117. Édipo-Rei -Sófocles

118. O Abolicionismo -Joaquim Nabuco

119. Pai Contra Mãe -Machado de Assis

120. O Cortiço -Aluísio de Azevedo

121. Tito Andrônico -William Shakespeare

122. Adão e Eva -Machado de Assis

123. Os Sertões -Euclides da Cunha

124. Esaú e Jacó -Machado de Assis

125. Don Quixote -Miguel de Cervantes

126. Camões -Joaquim Nabuco

127. Antes que Cases -Machado de Assis

128. A melhor das noivas -Machado de Assis

129. Livro de Mágoas -Florbela Espanca

130. O Cortiço -Aluísio de Azevedo

131. A Relíquia -José Maria Eça de Queirós

132. Helena -Machado de Assis

133. Contos -José Maria Eça de Queirós

134. A Sereníssima República -Machado de Assis

135. Iliada -Homero

136. Amor de Perdição -Camilo Castelo Branco

137. A Brasileira de Prazins -Camilo Castelo Branco

138. Os Lusíadas -Luís Vaz de Camões

139. Sonetos e Outros Poemas -Manuel Maria de Barbosa du Bocage

140. Ficções do interlúdio: para além do outro oceano de Coelho Pacheco. -Fernando Pessoa

141. Anedota Pecuniária -Machado de Assis

142. A Carne -Júlio Ribeiro

143. O Primo Basílio -José Maria Eça de Queirós

144. Don Quijote -Miguel de Cervantes

145. A Volta ao Mundo em Oitenta Dias -Júlio Verne

146. A Semana -Machado de Assis

147. A viúva Sobral -Machado de Assis

148. A Princesa de Babilônia -Voltaire

149. O Navio Negreiro -Antônio Frederico de Castro Alves

150. Catálogo de Publicações da Biblioteca Nacional -Fundação Biblioteca Nacional

151. Papéis Avulsos -Machado de Assis

152. Eterna Mágoa -Augusto dos Anjos

153. Cartas D'Amor -José Maria Eça de Queirós

154. O Crime do Padre Amaro -José Maria Eça de Queirós

155. Anedota do Cabriolet -Machado de Assis

156. Canção do Exílio -Antônio Gonçalves Dias

157. A Desejada das Gentes -Machado de Assis

158. A Dama das Camélias -Alexandre Dumas Filho

159. Don Quixote. Vol. 2 -Miguel de Cervantes Saavedra

160. Almas Agradecidas -Machado de Assis

161. Cartas D'Amor - O Efêmero Feminino -José Maria Eça de Queirós

162. Contos Fluminenses -Machado de Assis

163. Odisséia -Homero

164. Quincas Borba -Machado de Assis

165. A Mulher de Preto -Machado de Assis

166. Balas de Estalo -Machado de Assis

167. A Senhora do Galvão -Machado de Assis

168. O Primo Basílio -José Maria Eça de Queirós

169. A Inglezinha Barcelos -Machado de Assis

170. Capítulos de História Colonial (1500-1800) -João Capistrano de Abreu

171. CHARNECA EM FLOR -Florbela Espanca

172. Cinco Minutos -José de Alencar

173. Memórias de um Sargento de Milícias -Manuel Antônio de Almeida

174. Lucíola -José de Alencar

175. A Parasita Azul -Machado de Assis

176. A Viuvinha -José de Alencar

177. Utopia -Thomas Morus

178. Missa do Galo -Machado de Assis

179. Espumas Flutuantes -Antônio Frederico de Castro Alves

180. História da Literatura Brasileira: Fatores da Literatura Brasileira -Sílvio Romero

181. Hamlet -William Shakespeare

182. A Ama-Seca -Artur Azevedo

183. O Espelho -Machado de Assis

184. Helena -Machado de Assis

185. As Academias de Sião -Machado de Assis

186. A Carne -Júlio Ribeiro

187. A Ilustre Casa de Ramires -José Maria Eça de Queirós

188. Como e Por Que Sou Romancista -José de Alencar

189. Antes da Missa -Machado de Assis

190. A Alma Encantadora das Ruas -João do Rio

191. A Carta -Pero Vaz de Caminha

192. LIVRO DE SÓROR SAUDADE -Florbela Espanca

193. A mulher Pálida -Machado de Assis

194. Americanas -Machado de Assis

195. Cândido -Voltaire

196. Viagens de Gulliver -Jonathan Swift

197. El Arte de la Guerra -Sun Tzu

198. Conto de Escola -Machado de Assis

199. Redondilhas -Luís Vaz de Camões

200. Iluminuras -Arthur Rimbaud

201. Schopenhauer -Thomas Mann

202. Carolina -Casimiro de Abreu

203. A esfinge sem segredo -Oscar Wilde

204. Carta de Pero Vaz de Caminha. -Pero Vaz de Caminha

205. Memorial de Aires -Machado de Assis

206. Triste Fim de Policarpo Quaresma -Afonso Henriques de Lima Barreto

207. A última receita -Machado de Assis

208. 7 Canções -Salomão Rovedo

209. Antologia -Antero de Quental

210. O Alienista -Machado de Assis

211. Outras Poesias -Augusto dos Anjos

212. Alma Inquieta -Olavo Bilac

213. A Dança dos Ossos -Bernardo Guimarães

214. A Semana -Machado de Assis

215. Diário Íntimo -Afonso Henriques de Lima Barreto

216. A Casadinha de Fresco -Artur Azevedo

217. Esaú e Jacó -Machado de Assis

218. Canções e Elegias -Luís Vaz de Camões

219. História da Literatura Brasileira -José Veríssimo Dias de Matos

220. A mágoa do Infeliz Cosme -Machado de Assis

221. Seleção de Obras Poéticas -Gregório de Matos

222. Contos de Lima Barreto -Afonso Henriques de Lima Barreto

223. Farsa de Inês Pereira -Gil Vicente

224. A Condessa Vésper -Aluísio de Azevedo

225. Confissões de uma Viúva -Machado de Assis

226. As Bodas de Luís Duarte -Machado de Assis

227. O LIVRO D'ELE -Florbela Espanca

228. O Navio Negreiro -Antônio Frederico de Castro Alves

229. A Moreninha -Joaquim Manuel de Macedo

230. Lira dos Vinte Anos -Manuel Antônio Álvares de Azevedo

231. A Orgia dos Duendes -Bernardo Guimarães

232. Kamasutra -Mallanâga Vâtsyâyana

233. Triste Fim de Policarpo Quaresma -Afonso Henriques de Lima Barreto

234. A Bela Madame Vargas -João do Rio

235. Uma Estação no Inferno -Arthur Rimbaud

236. Cinco Mulheres -Machado de Assis

237. A Confissão de Lúcio -Mário de Sá-Carneiro

238. O Cortiço -Aluísio Azevedo

239. RELIQUIAE -Florbela Espanca

240. Minha formação -Joaquim Nabuco

241. A Conselho do Marido -Artur Azevedo

242. Auto da Alma -Gil Vicente

243. 345 -Artur Azevedo

244. O Dicionário -Machado de Assis

245. Contos Gauchescos -João Simões Lopes Neto

246.. A idéia do Ezequiel Maia -Machado de Assis

247. AMOR COM AMOR SE PAGA -França Júnior

248. Cinco minutos -José de Alencar

249. Lucíola -José de Alencar

250. Aos Vinte Anos -Aluísio de Azevedo

251. A Poesia Interminável -João da Cruz e Sousa

252. A Alegria da Revolução -Ken Knab

253. O Ateneu -Raul Pompéia

254. O Homem que Sabia Javanês e Outros Contos -Afonso Henriques de Lima Barreto

255. Ayres e Vergueiro -Machado de Assis

256. A Campanha Abolicionista -José Carlos do Patrocínio

257. Noite de Almirante -Machado de Assis

258. O Sertanejo -José de Alencar

259. A Conquista -Coelho Neto

260. Casa Velha -Machado de Assis

261. O Enfermeiro -Machado de Assis

262. O Livro de Cesário Verde -José Joaquim Cesário Verde

263. Casa de Pensão -Aluísio de Azevedo

264. A Luneta Mágica -Joaquim Manuel de Macedo

265. Poemas -Safo

266. A Viuvinha -José de Alencar

267. Coisas que Só Eu Sei -Camilo Castelo Branco

268. Contos para Velhos -Olavo Bilac

269. Ulysses -James Joyce

270. 13 Oktobro 1582 -Luiz Ferreira Portella Filho

271. Cícero -Plutarco

272. Espumas Flutuantes -Antônio Frederico de Castro Alves

273. Confissões de uma Viúva Moça -Machado de Assis

274. As Religiões no Rio -João do Rio

275. Várias Histórias -Machado de Assis

276. A Arrábida -Vania Ribas Ulbricht

277. Bons Dias -Machado de Assis

278. O Elixir da Longa Vida -Honoré de Balzac

279. A Capital Federal -Artur Azevedo

280. A Escrava Isaura -Bernardo Guimarães

281. As Forças Caudinas -Machado de Assis

282. Coração, Cabeça e Estômago -Camilo Castelo Branco

283. Balas de Estalo -Machado de Assis

284. AS VIAGENS -Olavo Bilac

285. Antigonas -Sofócles

286. A Dívida -Artur Azevedo

287. Sermão da Sexagésima -Pe. Antônio Vieira

288. Uns Braços -Machado de Assis

289. Ubirajara -José de Alencar

290. Poética -Aristóteles

291. Bom Crioulo -Adolfo Ferreira Caminha

292. A Cruz Mutilada -Vania Ribas Ulbricht

293. Antes da Rocha Tapéia -Machado de Assis

294. Poemas Irônicos, Venenosos e Sarcásticos -Manuel Antônio Álvares de Azevedo

295. Histórias da Meia-Noite -Machado de Assis

296. Via-Láctea -Olavo Bilac

297. O Mulato -Aluísio de Azevedo

298. O Primo Basílio - José Maria Eça de Queirós

299. Os Escravos -Antônio Frederico de Castro Alves

300. A Pata da Gazela -José de Alencar

301. BRÁS, BEXIGA E BARRA FUNDA -Alcântara Machado

302. Vozes d'África -Antônio Frederico de Castro Alves

303.. Memórias de um Sargento de Milícias -Manuel Antônio de Almeida

304. O que é o Casamento? -José de Alencar

305. A Harpa do Crente -Vania Ribas Ulbricht

Uma bela biblioteca digital, desenvolvida em software livre, mas que está prestes a ser desativada por falta de acessos. Imaginem um lugar onde você pode gratuitamente:

·Ver as grandes pinturas de Leonardo Da Vinci ;

· escutar músicas em MP3 de alta qualidade;

· Ler obras de Machado de Assis Ou a Divina Comédia;

·ter acesso às melhores historinhas infantis e vídeos da TV ESCOLA

·e muito mais...

O Ministério da Educação disponibiliza tudo isso,basta acessar o site: www.dominiopublico.gov.br
Só de literatura portuguesa são 732 obras!Estamos em vias de perder tudo isso, pois vão desativar o projeto por desuso, já que o número de acesso é muito pequeno. Vamos tentar reverter esta situação, divulgando e incentivando amigos, parentes e conhecidos, a utilizarem essa fantástica ferramenta de disseminação da cultura e do gosto pela leitura.

Imagens daqui e daqui

You're the Inspiration...

noreply@blogger.com (Du) — Sun, 15 Jan 2012 10:48:00 +0000

Imagem daqui

- Onde ela está?

- Não sei se sei...

- Por que não?

- Porque eu não faço a mínima ideia. Deve estar por aí, rondando nossa casa agora...

- Mas então, como é que você consegue escrever?

- Difícil responder. A metáfora não ajudaria e explicações plausíveis não seriam convincentes pra você ou qualquer outra pessoa.

- Eu só queria entender... e nem vou perguntar o que é metáfora agora...

- Não há o que entender. Não há o que falar, apenas sentir. Tudo bem, vamos tentar... olhe pela janela, veja o céu azul, sinta o vento que sacode as folhas das árvores, é o mesmo que sussurra em seu ouvido. Ela também está lá, aliás, está em todos os lugares que existem dentro e fora de você. De vez em quando se esconde nos sonhos, na chuva, no olhar inquisidor de uma criança igualzinha a você... acredita que alguns nunca conseguem encontrá-la?

- Mas eu quero ver como ela é.

- Você não pode ver, só pode sentir se ela aparecer pra você.

- Por que é tão complicado? Como eu faço pra isso acontecer?

- Hummm... o que você mais gosta de fazer? Desenhar, pintar, escrever, tocar um instrumento musical, dançar, cozinhar... o que mesmo?

- Eu gosto de contar estórias que eu mesma invento.

- E como você faz isso?

- Na escolinha, na hora do recreio, eu chamo meus coleguinhas pra sentar comigo, comemos o lanche e eu começo a falar. Eles gostam de ouvir e sempre pedem que eu conte mais.

- Então você já a conhece, a vê e sente todos os dias quando faz isso.

- É? Mas como, se eu nunca vi nem senti?

- Ela está nas suas estórias, não percebe? Ela não pede licença pra chegar, ela se instala em sua mente e faz um belo trabalho... é ela que sussurra em seu ouvido as estorinhas. Entendeu?

- Mãe, agora entendo não só o que é a inspiração, mas o amor que sinto por você. Não posso ver nem tocar, mas sinto bem forte dentro de mim. É isso, né?

- Sim minha filhota, a inspiração e o amor são feitos da mesma essência. São invisíveis aos olhos, mas o corpo transmite os seus recados, com todas as suas nuances. Todos que são capazes de sentir o amor, conhecem a musa, a inspiração. Agora... conta uma das suas estórias pra mamãe?

- Oba! Tá... "...uma garrafa foi encontrada na beira do mar com um bilhetinho dentro..."

[(Du)lce Miller]

Quando um amor acaba

noreply@blogger.com (Du) — Fri, 13 Jan 2012 17:50:00 +0000

Hoje vou falar de amor (A-m-o-r ) – uma palavra linda, repleta de significados e que jamais deveria causar dor, ainda mais aquela que dilacera o peito e corrói a alma – quando não existe nenhum analgésico capaz de aliviar os sintomas da destruição daquilo que foi sagrado...

O poema na imagem é do Paulo Leminski

O ser amado vai se afastando e você nem percebe… ou não quer perceber: um cansaço, uma outra escolha, algo que você fez e jamais deveria ter feito, um telefonema que você deu na hora errada… tudo claro e justificado, às vezes com indignação.

Até ao fim respondemos com ingenuidade… Será? Ou quem sabe, com fingida indiferença. E, de um momento para o outro, nos encontramos a sós, num abismo de incertezas e confusão.

Descobrimo-nos do lado de fora de tudo, atirados para a irremediável secura do deserto. Sozinhos e completamente entregues ao sabor amargo da desilusão.

Isso me faz pensar que a distância que vai daquilo que somos ao que estamos convencidos que somos é, na maioria das vezes, muito grande. E nos revelamos sem máscaras somente no fim.

Quando o amor acaba, ou o que faz com que ele acabe, é a revelação em toda a sua crueza do que nós realmente somos: homens ou mulheres sem grandeza nem bondade.

Para mim, é um choque sempre.

Para os outros também deve ser.

Mas… nessa altura, a relação tem de acabar no rancor, na amargura? Tem de acabar, sequer?

De qualquer forma, podemos concluir que o ser que tanto amamos não é o ideal, mas é predominantemente desejável, comovente e amável… Claro que sim!

Temos a opção de mendigar amor ou não, de sofrer ou não, de sentir revolta ou não. Somos responsáveis por nossas escolhas e assim a vida segue seu curso, como deve ser, a gente querendo… ou não!

[(Du)lce Miller]

Texto originalmente publicado no blog Retratos da Alma.

Fragmentos de Walt Whitman

noreply@blogger.com (Du) — Thu, 12 Jan 2012 18:31:00 +0000

Poesia:

Vida
Sempre a indesencorajada alma do homem
resoluta indo à luta.
(Os contingentes anteriores falharam?
Pois mandaremos novos contingentes
e outros mais novos.)
Sempre o cerrado mistério
de todas as idades deste mundo
antigas ou recentes;
sempre os ávidos olhos, hurras, palmas
de boas-vindas, o ruidoso aplauso;
sempre a alma insatisfeita,
curiosa e por fim não convencida,
lutando hoje como sempre,
batalhando como sempre.

Milagres
Ora, quem acha que um milagre é alguma coisa de especial?
Por mim, de nada sei que não sejam milagres:
ou ande eu pelas ruas de Manhattan,
ou erga a vista sobre os telhados
na direcção do céu,
ou pise com os pés descalços
bem na franja das águas pela praia,
ou fale durante o dia com uma pessoa a quem amo,
ou vá de noite para a cama com uma pessoa a quem
/amo,
ou à mesa tome assento para jantar com os outros,
ou olhe os desconhecidos na carruagem
de frente para mim,
ou siga as abelhas atarefadas
junto à colmeia antes do meio-dia de verão
ou animais pastando na campina
ou passarinhos ou a maravilha dos insectos no ar,
ou a maravilha de um pôr-de-sol
ou das estrelas cintilando tão quietas e brilhantes,
ou o estranho contorno delicado e leve
da lua nova na primavera,
essas e outras coisas, uma e todas
— para mim são milagres,
umas ligadas às outras
ainda que cada uma bem distinta
e no seu próprio lugar.

Cada momento de luz ou de treva
é para mim um milagre,
milagre cada polegada cúbica de espaço,
cada metro quadrado da superfície da terra
por milagre se estende, cada pé
do interior está apinhado de milagres.

O mar é para mim um milagre sem fim:
os peixes nadando, as pedras,
o movimento das ondas,
os navios que vão com homens dentro
— existirão milagres mais estranhos?

Das Pessoas que Atingem Posições Elevadas:

Das pessoas que atingem posições elevadas,
cerimónias, riqueza, erudição, e similares:
para mim tudo isso a que chegam tais pessoas
afunda diante delas — a não ser quando acrescenta
um resultado qualquer para seus corpos e almas —
de modo que elas muitas vezes me parecem
desajeitadas e nuas, e para mim
uma está sempre zombando das outras
e a zombar dele mesmo ou dela mesma,
e o cerne da vida de cada qual
(a que se dá o nome de felicidade)
está cheio de pútrido excremento de larvas,
e para mim muitas vezes esses homens e mulheres
passam sem testemunhar as verdades da vida
e andam correndo atrás de coisas falsas,
e para mim são muitas vezes pessoas
que pautam as suas vidas por um hábito
que a elas foi imposto, e nada mais,
e para mim é gente triste muitas vezes,
gente afobada, estremunhados sonâmbulos
tacteando no escuro.

Pensamentos:

Da propriedade — como se alguém
apto a possuir coisas não pudesse
entrar na posse delas à vontade
e incorporá-las, a ele ou a ela;
da vista — pressupõe um olhar para trás,
atravessando o caos em formação
a imaginar a evolução, a plenitude, a vida
a que se chega na jornada agora
(eu porém vejo a estrada continuando,
e a jornada sempre a continuar);
do que uma vez faltava sobre a terra
e que a seu tempo foi propiciado
— e do que ainda está por ser propiciado,
pois tudo o que eu vejo e sei
creio ter seu sentido mais profundo
no que ainda está por ser propiciado.

Estão Todas as Verdades à Espera em Todas as Coisas

Estão todas as verdades
à espera em todas as coisas:
não apressam o próprio nascimento
nem a ele se opõem,
não carecem do fórceps do obstetra,
e para mim a menos significante
é grande como todas.
(Que pode haver de maior ou menor
que um toque?)

Sermões e lógicas jamais convencem
o peso da noite cala bem mais
fundo em minha alma.

(Só o que se prova
a qualquer homem ou mulher,
é que é;
só o que ninguém pode negar,
é que é.)

Um minuto e uma gota de mim
tranquilizam o meu cérebro:
eu acredito que torrões de barro
podem vir a ser lâmpadas e amantes,
que um manual de manuais é a carne
de um homem ou mulher,
e que num ápice ou numa flor
está o sentimento de um pelo outro,
e hão-de ramificar-se ao infinito
a começar daí
até que essa lição venha a ser de todos,
e um e todos nos possam deleitar
e nós a eles.

Citações:

"Se há alguma coisa sagrada é o corpo humano"

"Uma mulher espera-me, tem tudo, não falta nada. Mas faltaria tudo se faltasse o sexo"

"Para que haja grandes poetas é preciso que haja também um grande público"

"O insignificante é tão importante como tudo o resto"

"A fé é o anti-séptico da alma"

"Contradigo-me? Pois bem, então contradigo-me. Sou extenso, contenho multiplicidades"

"Um homem não é apenas aquilo que está compreendido entre os pés e a cabeça"

"Aprendi que é suficiente estar com aqueles de quem gosto"

"Quanto a mim, o melhor governo é o que deixa as pessoas mais tempo em paz"

"A vida é o pouco que nos sobra da morte"

Reflexões:

Nenhum Animal é Insatisfeito

"Eu penso que poderia retornar e viver com animais, tão plácidos e autocontidos; eu paro e me ponho a observá-los longamente. Eles não se exaurem e gemem sobre a sua condição; eles não se deitam despertos no escuro e choram pelos seus pecados; eles não me deixam nauseado discutindo o seu dever perante Deus. Nenhum deles é insatisfeito, nenhum enlouquecido pela mania de possuir coisas; nenhum se ajoelha para o outro, nem para os que viveram há milhares de anos; nenhum deles é respeitável ou infeliz em todo o mundo."

Biografia:

Poeta norte-americano (31/5/1819-26/3/1892). Revolucionário na forma e na temática de sua poesia, defende a abolição da escravatura, os direitos da mulher, o amor livre e o desenvolvimento tecnológico. Walt Whitman nasce em West Hills, estado de Nova York.

Em 1823 muda-se com a família para a cidade de Nova York e estuda em uma escola pública do Brooklyn. Trabalha como tipógrafo e jornalista. Após a Guerra Civil Americana, consegue um cargo no Ministério do Interior, mas é demitido pouco depois porque o titular da pasta se indigna com Leaves of Grass(Folhas de Relva), livro de poemas de Whitman publicado pela primeira vez em 1855 e reeditado com revisões e ampliações durante anos.

A obra, repudiada pelos críticos de então, introduz o verso livre e dá tratamento poético a coisas e fatos do cotidiano, como o progresso técnico e o sexo. Em 1871 expõe seus pontos de vista políticos no ensaio Democratic Vistas, que tem grande repercussão.

Em 1873 uma doença vascular o deixa parcialmente paralítico. Passa então a morar em Camden, Nova Jersey, com a família. Em fins de 1891 publica a última edição de Leaves of Grass e morre poucos meses depois.

Fonte Fonte

Viva, ame, sonhe, acredite!

noreply@blogger.com (Du) — Mon, 09 Jan 2012 07:50:00 +0000

A vida é o que temos de mais sagrado...

Observem a pureza das crianças, todos nós já fomos assim. Além da sinceridade, o que a criança tem de mais belo é a alegria. Essa criança que você foi um dia ainda está em você, então procure-a, converse com ela sem medo.

Seja feliz, independente dos problemas do dia-a-dia... Você não vai se livrar dos problemas sendo feliz, mas garanto que tudo será mais fácil!

Vejam só: Eu tinha um grande amigo que era gay, tinha AIDS e era uma das pessoas mais especiais e mais felizes que conheci em toda a minha vida. Um dia ele foi passar as férias em Porto Seguro, se apaixonou perdidamente lá, voltou, fez as malas, deixou tudo aqui inclusive a mãe (que era tudo pra ele) e foi embora VIVER! Alguns meses depois recebi a terrível notícia: Renato morreu afogado no mar...

Ele sempre repetia a mesma frase quando eu falava que um dia seria feliz como ele: "Du, a felicidade é uma viagem, não um destino"! E não é que ele tinha razão?

Esse foi o legado de Renato para mim, me ensinou a ser feliz todos os dias, a SORRIR! Mesmo que às vezes eu chore, e choro mesmo. Mas CHORAR também é vida!

Portanto, assista o vídeo que por si só já é uma grande lição (a música é linda!) e por favor, não desista da vida antes que ela mesma faça isso por você!

[(Du)lce Miller]

Imagem daqui

Vamos legendar o mundo?

noreply@blogger.com (Du) — Sat, 07 Jan 2012 09:07:00 +0000

"Eu escrevo como quem vomita a alma.

São meus sentimentos transformados em versos ou em palavras soltas, desconexas, que talvez só eu entenda.

Eu rabisco minhas dores, minhas fantasias, meus medos, minhas reflexões.

Eu escrevo como quem dá o primeiro beijo, como quem vai para uma entrevista de emprego, como quem prepara uma receita complicada, como quem planta, como quem colhe.

Nem sempre é fácil, minha alma é desnorteada e confusa. Então escrevo, leio, releio, substituo palavras, apago tudo e por vezes até desisto! Outras vezes as frases fluem tão facilmente, tão naturalmente e fica tão bonito... meio que inexplicável a sensação!

Eu escrevo como quem aceita um desafio. Com emoção."

[(Du)lce Miller]

"A palavra conta" - assistam o vídeo, vale a pena!

Imagens daqui e daqui

Coma chocolate!

noreply@blogger.com (Du) — Fri, 06 Jan 2012 17:56:00 +0000

Coma chocolate, sua saúde agradece!

A textura, o aroma, o sabor e a capacidade de derreter suavemente na boca arrebata os sentidos, desperta o corpo e provoca sensações emocionais. O êxtase é absoluto, com uma vantagem incomparável: não se trata de nenhuma substância ilícita apesar, é bem verdade, de existirem os viciados assumidos, que não abrem mão de uma (ou várias) barras diárias de chocolate.

Se, na Páscoa, essa delícia ganha passe-livre na sua dieta por motivos de força maior, vale ficar atenta aos benefícios dela para justificar a comilança no restante do ano. Desde, é claro, que você preze pela moderação, afinal a mistura de leite e cacau mais saborosa do planeta é rica em açúcar e gordura, portanto cheia de calorias. (Clique aqui e descubra o seu peso ideal e as dietas indicadas para o seu perfil)

Vida doce

Tudo a seu redor melhora depois de um bom tabletinho marrom? Não é auto-sugestão, pode ficar tranqüila. Quimicamente, o chocolate possui importantes componentes estimulantes: a cafeína, que atrapalha a atuação da adenosina no cérebro, substância responsável por diminuir o ritmo de atividade dos neurônios. Ou seja, provoca excitação em vez da calmaria.

E ainda conta com um alcalóide chamado teobromina, que potencializa o efeito da cafeína. A teobromina, ao contrário da cafeína, não estimula o sistema nervoso central, sendo seus efeitos principalmente diuréticos.
Para completar o mix de agitação, ele também possui doses de feniletilamina, um composto natural com efeitos semelhantes aos das anfetaminas. Esse ingrediente é apontado como o vilão para a compulsão pelo doce. Pesquisas supõem que os chocólatras são pessoas com problemas no mecanismo de regulagem de feniletilamina do corpo. Isso porque a substância estimula os centros de prazer da massa cinzenta, daí a vontade de não parar de comer nunca.

Uma das explicações está na queda do nível de magnésio do sangue nesse período. Dá-lhe apelar para a barrinha mágica de cacau para repor o nutriente, importante no equilíbrio da serotonina, o neurotransmissor que controla o humor. Mas não é preciso comer uma caixa de bombons para se sentir mais feliz.

A sensação de bem-estar encontra respaldo na ação da endorfina e dopamina. Cientistas afirmam que o chocolate é capaz de aumentar a produção dessa dupla de substâncias que tem relação com o relaxamento.
Está aqui mais um motivo para as mulheres serem as principais consumidoras da guloseima, principalmente nos períodos da malfadada TPM. Para aplacar a irritação, o time feminino ataca o doce.
Uma das explicações está na queda do nível de magnésio do sangue nesse período. Dá-lhe apelar para a barrinha mágica de cacau para repor o nutriente, importante no equilíbrio da serotonina, o neurotransmissor que controla o humor. Mas não é preciso comer uma caixa de bombons para se sentir mais feliz. A Organização Mundial da Saúde recomenda não extrapolar o limite de 30 gramas por dia.

Dieta preventiva

O lado bom dessa tentação não pára por aí. Um pequeno pedaço de chocolate preto por dia melhora o fluxo arterial e beneficia a saúde vascular. Em um relatório apresentado na reunião anual da Associação de Cardiologia dos Estados Unidos, em Chicago, cientistas afirmaram que o chocolate escuro, em pequenas quantidades, pode reduzir o risco de um ataque cardíaco por diminuir a tendência de coagulação das plaquetas e de obstrução dos vasos sangüíneos. Esses mesmos efeitos não foram observados em relação ao chocolate branco, composto basicamente por gordura daí os mais conservadores nem cotarem a barrinha albina. O sistema nervoso também sai no lucro a cada boa mordida. Os flavonóides, antioxidantes encontrados nas sementes do cacau, têm poder de aumentar o fluxo de sangue no cérebro e fazê-lo funcionar melhor.
Na dúvida entre o ao leite ou o amargo? Aposte no último. Pesquisas demonstram que ele pode servir como escudo protetor contra os radicais livres, moléculas responsáveis pela degeneração das células. A versão ao leite contém mais gordura e menor teor de flavonóides. Além disso, o próprio leite prejudica ação desses antioxidantes. Essa substâncias auxiliam na prevenção de doenças cardiovasculares e na diminuição do LDL, colesterol ruim.

Também vale tomar alguns cuidados para que as propriedades nutritivas do chocolate não se transformem em inimigas. Saber escolher o melhor chocolate é fundamental.
Fuja dos produtos que abusam da gordura hidrogenada para substituir o cacau confira as proporções no rótulo. E prefira consumir o chocolate logo após as refeições (depois do almoço, por exemplo) por se tratar de um alimento de alto índice glicêmico.
Quando ingerido, após longos períodos de jejum, ele é prontamente transformado em glicose e absorvido mais rapidamente, despertando a fome pouco tempo depois.
Calorias numa porção de 30g (um tablete pequeno)
Chocolate branco: 160 Kcal
Chocolate ao leite: 170,4 Kcal
Chocolate amargo: 161 Kcal

Fonte: Cybercook

Por isso colho estrelas...

noreply@blogger.com (Du) — Wed, 04 Jan 2012 22:23:00 +0000

O céu começa na terra, onde houver pessoas amigas;

onde a bondade puder ser transmitida de mão em mão, de chão em chão, onde houver alegria...

Apesar disso, todo céu tem nuvens e num mundo de luz e trevas, não pretendo ser heroína, nem mártir, mas uma menina sapeca, fotografando flores esquecidas pelos caminhos da vida.

Amo a alegria.

Amo a amizade sincera.

Por isso colho estrelas e me amparo na lua, nas ruas do meu coração.

E o mais importante: A vida é curta demais e o mundo é muito pequeno para ser transformado num campo de batalha...

Todos cometemos erros.

A sabedoria está em como lidamos com eles.

[(Du)lce Miller]

"O dia mente a cor da noite

E o diamante a cor dos olhos

Os olhos mentem dia e noite a dor da gente"

[O Teatro Mágico]

Imagens daqui

Amigos, amigos, Facebook à parte!

noreply@blogger.com (Du) — Tue, 03 Jan 2012 19:47:00 +0000

No momento de adicionar uma pessoa ao seu perfil no Facebook, motivo é o que não falta. Pode ser paquera, laços familiares, assuntos profissionais ou uma mistura desses e de outros argumentos. Mas e quando chega a hora de desfazer a amizade? De acordo com um estudo divulgado neste mês de dezembro pela empresa americana de pesquisas Nielsen, a principal razão é bem simples: comentários ofensivos.

De acordo com 55% dos quase dois mil entrevistados, uma resposta fora de hora ou uma brincadeirinha de gosto duvidoso são o suficiente para apertar o botão de “unfriend” (termo que, aliás, foi escolhido pelo dicionário Oxford a ‘palavra nova do ano’ em 2009). Em segundo lugar ficou aquela sensação de ‘não te conheço tanto assim’, com a adesão de 41% dos respondentes, enquanto a medalha de bronze, com 39%, foi entregue aos amigos que fazem da rede social um balcão de venda de produtos.

Além de tomar cuidado com outros incômodos corriqueiros, como discussões políticas ou postagens em excesso, fica o alerta para quem não quer perder coleguinhas mas é adepto do #foreveralone como estilo de vida: com 23%, comentários depressivos ocupam o quarto lugar no ranking de motivos para alguém romper uma amizade virtual.

P.S.: Imagem meramente ilustrativa. A amizade entre os blogueiros não precisou ser encerrada para a realização deste post.

Fonte: Revista Super Interessante

"Mas eu tenho medo é de gente..." by @dandypoeta

noreply@blogger.com (Du) — Mon, 02 Jan 2012 10:29:00 +0000

E 2012 está no ar. Não, o mundo não vai acabar, só se você deixar!
Daqui a pouco o BBB recomeça, vem o carnaval, logo a Páscoa, os campeonatos de futebol... tudo muito chato e previsível, mas inevitável... e o tempo literalmente vai voar novamente! Os fatos se repetem com novos acontecimentos e novas pessoas que entram e saem das nossas vidas de uma forma ou de outra - são gente e fazem parte do ciclo.
Importante mesmo não é o caminho, é o tropeço, é o saber levantar mesmo com os olhos marejados em lágrimas e sorrir, além e apesar de tudo. Fascinante é viver com amor e solidariedade, porque a vida é uma roda-gigante de emoções - tente, invente, experimente.

Se o tempo corre feito louco, não vamos deixá-lo perdido por aí sem sentido algum. Façamos algo realmente importante, por alguém. Se conselho vale alguma coisa, deixo aqui o meu:
Não desista da vida, antes que ela mesma faça isso por você!

E parafraseando o Dandy Poeta, o que eu gosto mesmo é de gente, gente com alma e coração...

[(Du)lce Miller]

"Mas eu tenho medo é de gente, de gente sem alma e sem coração"

(ouçam a música, é fantástica!)

Encontre mais artistas como Dandy em Myspace Music

Imagem do "Saite" do Millôr Fernandes.

Palavras nem sempre são doces...

noreply@blogger.com (Du) — Fri, 30 Dec 2011 12:43:00 +0000

Querem uma dica de filme legal pra assistir no final de semana? Acho que é fácil encontrar nas locadoras de vídeo "A vida secreta das palavras":

Este filme é triste e mexeu muito comigo, mas estranhamente fez com que eu me sentisse bem melhor depois de assistí-lo.

Na realidade, é um filme que faz pensar sobre a vida, a liberdade, e sobre a violência que está sempre acontecendo pelas ruas e cidades de qualquer país.

Também é o tipo de filme que gosto de assitir: a medida que a história vai se desenrolando ela vai se transformando em outra história completamente diferente. A medida que vamos conhecendo um pouco mais sobre a vida de Hannah, os sentimentos vão tomando outra proporção até chegar a um final inimaginável no inicio da trama. E o filme trata muito bem dos sentimentos de solidão, perda e separação que marcaram a vida dos personagens.

As palavras são o tema deste filme. E, quem diz palavras, diz silêncio. E muitas vezes um esconde o outro. Mas há um momento em que os diques se rompem, as palavras jorram e se diz tudo o que se tem guardado. E em que se compreende que umas palavras, as ditas, não substituem as outras, as guardadas.

"A vida secreta das palavras" fala de duas pessoas feridas. Hanna é surda e usa um aparelho auditivo, que muitas vezes lhe serve de arma para se defender dos outros; Josef está temporariamente cego por causa dos ferimentos e também passa por sérios problemas, mas se transforma completamente ao descobrir o quanto eles podem ser insignificantes perto dos problemas de outros.

Não vou estragar o filme contando a vocês o desenrolar da história e por recomendação, não procurem ler mais sobre o filme. Apenas assistam.

[(Du)lce Miller]

* Prêmios de Melhor Filme, Melhor Diretor, Melhor Roteiro Original e Melhor Direção de Produção no Goya.

Quer uma ótima dica para leitura?

noreply@blogger.com (Du) — Wed, 28 Dec 2011 13:09:00 +0000

Meu nome é vermelho - Orhan Pamuk

536 páginas - Editora: Companhia das Letras
Gênero: Literatura estrangeira, romance, best seller

Por que li este livro? Foi até engraçado. Um dia eu estava comentando com uma colega de trabalho sobre os últimos livros que eu havia lido quando ela me falou que tinha um livro na gaveta, que comprou e não conseguiu ler de tão ruim que achou pelos primeiros capítulos.

Fiquei curiosa porque nunca tinha ouvido falar do livro e pedi emprestado. Qual foi a minha surpresa quando comecei a ler e não conseguia mais largar, de tão fascinante que achei.

Sobre o livro:O livro alia narrativa policial, história de amor proibida e reflexões sobre as culturas do Ocidente e do Oriente. A trama se passa em Istambul, no fim do século XVI.

Para comemorar o primeiro milênio da Hégira (a fuga de Maomé para Meca), o sultão encomenda um livro que representasse a riqueza do Império Otomano, que naquele momento vivia seu apogeu. Para provar a superioridade do mundo islâmico, porém, as imagens deveriam ser feitas com as novíssimas técnicas de perspectiva da Itália renascentista. As intenções secretas do sultão logo dão margem a especulações, desencadeando uma onda de intrigas que culmina no assassinato de um dos artistas que trabalhava nas iluminuras do livro.

Ao mesmo tempo, desenrola-se o caso de amor entre o Negro, artesão que voltara a Istambul após doze anos de ausência, e a bela Shekure. Construída por dezenove narradores -entre eles um cachorro, um cadáver e o pigmento cuja cor dá nome ao livro -, a história surpreende pela exuberância estilística, que reflete o encontro de duas culturas.

Pontos fracos:

Talvez não fosse necessário contar tantas histórias dentro da mesma história (quem ler vai entender). A linguagem arcaica e um pouco embrulhada para olhos ocidentais pode não atrair à primeira vista. Mas vale a pena perseverar.

O que achei mais interessante:

A forma como a história é contada.Quem seria capaz de fazer o Diabo, a Moeda, a Morte, a Árvore, o Vermelho, a Mulher, o Cavalo e o Cachorro falarem na primeira pessoa? Adquirirem corpo e alma?

Todo o livro, aliás, é dividido em capítulos narrados na primeira pessoa. O escritor se diverte assumindo várias personalidades. Máscaras, metamorfoses, peles. Cada personagem com sua visão de mundo. Ou apenas seu mundo e sua clausura .

É preciso fôlego , competência, vidência e ousadia para transformar tudo isso em palavras. E que palavras! O livro todo é poema em prosa. Nunca tinha lido nada parecido.

#ficadica

Minha resenha, originalmente publicada em 2009 no Blog "O que elas estão lendo!?"

O amor é real e tem um número!

noreply@blogger.com (Du) — Tue, 27 Dec 2011 18:16:00 +0000

Qual a primeira palavra que vem na sua mente quando você olha para esta imagem?

A primeira palavra em que pensei foi AMOR. E junto com a palavra, algumas reflexões...

Eu já amei muito, de todas as formas possíveis e sempre errado. Tudo bem, eu aprendi na mesma proporção em que amei. Acho até que precisava mesmo passar por tudo o que passei, tipo chorar todo o santo dia e durante um ano inteiro, por alguém que dizia me amar e que eu julgava amar acima de todas as coisas. Só que não era amor, era desespero.

Geralmente o que provoca muita dor é mais difícil de esquecer e acabamos por confundir sofrimento com amor. Achamos que amamos demais, porque sofremos demais.

Depois de tanto amar errado, joguei a toalha e me revoltei contra aquilo que todos e eu mesma entendia por amor. Cheguei a conclusão que amor era utopia, que só existia na imaginação fértil de pessoas sonhadoras, coisa de novela, filmes, livros...

Então eu estava finalmente livre das amarras desse sentimento devastador e insano, livre! O fantasma do amor que só me fazia dar cabeçadas e pontapés na vida não me perturbaria mais, eu estava imune. E assim fiquei, durante muito tempo.

Mas Deus às vezes é engraçado! Quando eu pensei que já tinha todo o discernimento suficiente para nunca mais me deixar trair pela utopia, Ele chega e diz:

"Minha filha, agora chegou a sua vez, vou lhe mostrar porque você precisa entender que o amor existe sim, que está vivo e pulsando dentro de você. Agora você será amada apesar e acima de todas as suas imperfeições e fraquezas. Chegou a sua vez de compreender que o amor é DOIS."

Então, assim sem mais nem menos, quando eu não esperava por mais ninguém estando muito bem comigo mesma, o amor chegou arrebentando as correntes que me prendiam ao erro.

Eu já ouvi muitos "eu te amo" no decorrer da minha vida, mas nunca como dessa vez! Quando duas pessoas parecem estar fundidas em um só corpo, tamanha é a afinidade e a verdade do sentimento. É uma sensação que eu julguei não existir. Hoje eu sei que o amor não pode rimar com dor. Amor de verdade não dói, não faz sofrer, muito antes pelo contrário. O amor de verdade faz com que experimentemos uma estranha sensação, uma mistura bem equilibrada de paz, felicidade e liberdade. É cumplicidade, reciprocidade e acima de tudo, amizade. Hoje eu acredito.
O amor é real e é... Dois!

[(Du)lce Miller]

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A verdade sobre a bondade

noreply@blogger.com (Du) — Mon, 26 Dec 2011 07:56:00 +0000

"A bondade em palavras cria confiança;

a bondade em pensamento cria profundidade;

a bondade em dádiva cria amor."

[Leia tudo sobre Lao-Tsé]

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A mais perfeita história de amor

noreply@blogger.com (Du) — Sun, 25 Dec 2011 12:15:00 +0000

De mim se há-de dizer que depois da morte de Jesus me arrependi do que chamavam os meus infames pecados de prostituta e me converti em penitente até ao fim da vida, e isso não é verdade. Subiram-me despida aos altares, coberta unicamente pela cabeleira que me desce até aos joelhos, com os seios murchos e a boca desdentada, e se é certo que os anos acabaram por ressequir a lisa tersura da minha pele, isso só sucedeu porque neste mundo nada pode prevalecer contra o tempo, não porque eu tivesse desprezado e ofendido o mesmo corpo que Jesus desejou e possuiu. Quem aquelas falsidades vier a dizer de mim nada sabe de amor. Deixei de ser prostituta no dia em que Jesus entrou na minha casa trazendo-me a ferida do seu pé para que eu a curasse, mas dessas obras humanas a que chamam pecados de luxúria não teria eu que me arrepender se foi como prostituta que o meu amado me conheceu e, tendo provado o meu corpo e sabido de que vivia, não me virou as costas. Quando diante de todos os discípulos Jesus me beijava uma e muitas vezes, eles perguntaram-lhe porque me queria mais a mim que a eles, e Jesus respondeu: “A que se deve que eu não vos queira tanto como a ela?” Eles não souberam que dizer porque nunca seriam capazes de amar Jesus com o mesmo absoluto amor com que eu o amava. Depois de Lázaro ter morrido, o desgosto e a tristeza de Jesus foram tais que, uma noite, debaixo do lençol que tapava a nossa nudez, eu lhe disse: “Não posso alcançar-te onde estás porque te fechaste atrás de uma porta que não é para forças humanas”, e ele disse, queixa e gemido de animal que se escondeu para sofrer: “Ainda que não possas entrar, não te afastes de mim, tem-me sempre estendida a tua mão mesmo quando não puderes ver-me, se não o fizeres esquecer-me-ei da vida, ou ela me esquecerá”. E quando, alguns dias passados, Jesus foi reunir-se com os discípulos, eu, que caminhava a seu lado, disse-lhe: “Olharei a tua sombra se não quiseres que te olhe a ti”, e ele respondeu: “Quero estar onde estiver a minha sombra se lá é que estiverem os teus olhos”. Amávamo-nos e dizíamos palavras como estas, não apenas por serem belas e verdadeiras, se é possível serem uma coisa e outra ao mesmo tempo, mas porque pressentíamos que o tempo das sombras estava a chegar e era preciso que começássemos a acostumar-nos, ainda juntos, à escuridão da ausência definitiva. Vi Jesus ressuscitado e no primeiro momento julguei que aquele homem era o cuidador do jardim onde o túmulo se encontrava, mas hoje sei que não o verei nunca dos altares onde me puseram, por mais altos que eles sejam, por mais perto do céu que alcancem, por mais adornados de flores e olorosos de perfumes. A morte não foi o que nos separou, separou-nos para todo o sempre a eternidade. Naquele tempo, abraçados um ao outro, unidas pelo espírito e pela carne as nossas bocas, nem Jesus era então o que dele se proclamava, nem eu era o que de mim se escarnecia. Jesus, comigo, não foi o Filho de Deus, e eu, com ele, não fui a prostituta Maria de Magdala, fomos unicamente aquele homem e esta mulher, ambos estremecidos de amor e a quem o mundo rodeava como um abutre babado de sangue. Disseram alguns que Jesus havia expulsado sete demónios das minha entranhas, mas também isso não é verdade. O que Jesus fez, sim, foi despertar os sete anjos que dentro da minha alma dormiam à espera que ele me viesse pedir socorro: “Ajuda-me”. Foram os anjos que lhe curaram o pé, eles foram os que me guiaram as mãos trementes e limparam o pus da ferida, foram os que me puseram nos lábios a pergunta sem a qual Jesus não poderia ajudar-me a mim: “Sabes quem eu sou, o que faço, de que vivo”, e ele respondeu: “Sei”, “Não tiveste que olhar e ficaste a saber tudo”, disse eu, e ele respondeu: “Não sei nada”, e eu insisti: “Que sou prostituta”, “Isso sei”, “Que me deito com homens por dinheiro”, “Sim”, “Então sabes tudo de mim” e ele, com voz tranquila, como a lisa superfície de um lago murmurando, disse: “Sei só isso”. Então, eu ainda ignorava que ele fosse o filho de Deus, nem sequer imaginava que Deus quisesse ter um filho, mas, nesse instante, com a luz deslumbrante do entendimento pelo espírito, percebi que somente um verdadeiro Filho do Homem poderia ter pronunciado aquelas três palavras simples: “Sei só isso”. Ficámos a olhar um para o outro, nem tínhamos dado por que os anjos se tinham retirado já, e a partir dessa hora, pela palavra e pelo silêncio, pela noite e pelo dia, pelo sol e pela lua, pela presença e pela ausência, comecei a dizer a Jesus quem eu era, e ainda me faltava muito para chegar ao fundo de mim mesma quando o mataram. Sou Maria de Magdala e amei. Não há mais nada para dizer.

De Outros Cadernos de Saramago, publicado pela Fundação Saramago.

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Antes e depois da ceia

noreply@blogger.com (Du) — Fri, 23 Dec 2011 07:47:00 +0000

Todos reunidos na mesa farta e decorada especialmente para a ocasião. A família é grande, mas só os mais próximos estão ali, unidos pelo mesmo motivo, a mesma celebração. A música toca baixinho desde os preparativos e nada atrapalhou a harmonia do dia, exceto pelas batidas de martelo vindas da casa ao lado. Alguém estava precisando muito bater na parede, eu acho...

As crianças correndo e brincando o tempo todo, avessas à passagem do tempo e dos anos que ainda estão por vir. Quando somos crianças, não nos preocupamos com coisas assim, a gente quer mais é que o tempo voe! E hoje eu, aos 17 anos, também quis voar, como sempre quis, desde sempre...

E estou voando agora, olhando para estes rostos todos à minha volta, eles não sabem que os observo, que os analiso o tempo todo. É mania que dá e não passa, mania cultivada através dos olhos e do coração que sente e não fala, só observa...

Mas isso também cansa, então de olhos fechados saio da sala e vou para o mar. Pensei no mar hoje, enquanto caminhava nas ruas apinhadas de gente, uma multidão consumista desenfreada. Eu não entendo essa confusão toda nesta época do ano, assim como não entendo o mar e sua imensidão, que assusta pela grandeza. Eu mesma me pergunto qual é a relação que eu fiz aí, mas eu também não me entendo. Só sei que não queria estar aqui nesta sala e nesta mesa agora. Queria estar com meus pés descalços na areia, então deve ser isso...

Não quero mais observar os outros, entender os outros. Quero buscar minha essência, que deve ter ficado na chuva daqueles dias em que eu deixei de respirar por alguns segundos e fui tão feliz que quase sucumbi! Por que lembrei disso agora não sei, mas também não importa, pelo menos não agora...

Meia-noite, a família de mãos dadas em oração ao menino Jesus, que renasce todos os anos nesta mesma hora, nesta mesma noite. Outra coisa que eu também nunca entendi direito, mas tudo bem, eu gosto dessas mãos que se unem em oração, sempre gostei disso em qualquer ocasião. Difícil conter as lágrimas, é um momento mágico de fé. E depois da oração os abraços. Nunca conheci ninguém que gostasse mais de abraços do que eu...

E as batidas na casa ao lado recomeçaram... Estranho isso! Saio da mesa, faço um prato com alguns doces e outras coisinhas gostosas que minha mãe preparou e vou lá. Deve ser alguém precisando muito de um abraço, eu acho...

[(Du)lce Miller]

"A Melhor mensagem de Natal é aquela que sai em silêncio
de nossos corações e aquece com ternura os corações daqueles que nos acompanham em nossa caminhada pela vida"

Desejo um Feliz Natal cheio de Paz,Amor, Saúde e Amizade

a todos vocês que passarem por aqui!

A música de Natal que eu mais amo, desde que me conheço por gente!

Fonte da imagem

2012 para a vida inteira!

noreply@blogger.com (Du) — Wed, 21 Dec 2011 16:07:00 +0000

Quando 2011 começou eu estava sozinha em casa chorando ao telefone com a Juliana Freitas, logo que 2010 se foi para nunca mais, graças aos céus! Falei antes também com a Natália, com o Juca, com a Sussu, com a Lu e a Lore, com a Carol, a Pat, a Bia (que não tem blog) e com a Nana - choramos outra vez, claro!

Para aqueles que acompanharam este blog, sabem que 2010 foi o ano mais difícil de toda minha vida. Eu esperava um 2011 literalmente de asas partidas, no chão. A meta era renascer das cinzas e voltar a sonhar.

Hoje, com um 2011 correndo feito louco e já indo embora, posso dizer que o saldo foi muito positivo. O lado ruim é que sem querer me afastei um pouco de grandes amigos nesta fase de reconstrução (que a Cármen, a Clélia e a Andréia - que não tem blog - e a Rô, o Joel, a Drika, a Pri, a San, a Adriana, a Iza, a Flávia e o Amigão me perdoem... será que esqueci alguém?) mas não foi por mal. Acredito que de certa forma, eles sabem que vão estar pra sempre no meu coração.

Quando achei que nunca mais na vida ia encontrar um bom emprego e amar outro homem, eis que o destino veio e mostrou o quanto eu estava errada. O emprego chegou como um legítimo Serendipity e o meu amor tem sido como um alicerce, como cimento e tijolo, colando e reconstruindo cada pedacinho deste coração desfragmentado amargamente por 2010.

Hoje, só tenho a agradecer a sede de vida e sonhos que novamente sinto vibrando dentro de mim.

E que venha 2012 com novos desafios, que o emprego continue sendo uma bênção e meu amor, para sempre de mãos dadas, caminhando e enfrentando tudo ao meu lado.

Sei que preciso reencontrar meu equilibrio e minha paz interior, mas sinto que já estou na metade do caminho. Quero e vou ser melhor para mim e para os outros, aprimorar minha fé nas pessoas e na espiritualidade como um todo. E isto não é meta para 2012, é para a vida inteira.

[Du]

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