Coaching, Superación y Exito para Transformar tu Vida (y un poco de mi vida)

¿Lo que estás haciendo te está llevando o alejando de la vida que te gustaría vivir?

2011-11-24T10:24:00.001-03:00

Siempre te digo lo mismo, y esta vez no es diferente...

Que vivas una vida con sentido, que avances con claridad y convicción hacia tus sueños usando como trampolín este maravilloso presente, que, como te digo siempre, es lo UNICO que existe.

El pasado ya fue, el futuro no existe. Son 2 estadios del tiempo nacidos como ilusiones de la mente.

Lo UNICO QUE EXISTE ES ESTE INSTANTE, ESTE AHORA, ESTE PRESENTE, y es aquí, ahora, en este momento, en que puedes CREAR lo que tú quieras.

¿Qué estás haciendo HOY, AHORA?
¿Lo que estás haciendo te está llevando o alejando de la vida que te gustaría vivir?

Comparte conmigo en la caja de comentarios de abajo... ¡Te quiero "escuchar"! :)

Con amor,
Ani Vera

8 tips para sobrellevar mejor el estrés de fin de año

2011-11-17T13:34:00.001-03:00

Resumen: Me imagino cómo puedes sentirte en esta época del año: cansado, estresado, todo te abruma. En este artículo de propongo 8 tips para sobrellevar mejor el estrés de fin de año para que en lugar de padecer esta etapa, la disfrutes. ¡Aplícalos y disfruta!

Ya estamos casi llegando a diciembre… y como cualquier ciclo que se cierra puede que te sientas con poca energía, como que todo te abruma.

Son muchas las cosas que convergen en este momento del año, cierre de todo: actos escolares, muestras culturales, financieros, balances personales de lo hecho o no hecho, de lo vivido, etc. Es muy probable que toda esta “locura” de tanta información y sentimientos se haya apoderado de tu mente y de tu cuerpo, y en este este momento de nervios, preocupaciones, tensiones, te propongo que por un momento decidas conectarte contigo mismo para que tú mismo elijas cómo quieres que las cosas se den.

Busca un espacio en donde puedas estar a solas y tranquilo sin interrupciones.

Utiliza las siguientes preguntas para activar la reflexión que necesitas en este momento de estrés de fin de año…

Presiona aquí: http://www.anaceciliavera.com.ar/?p=9698

Por una vida al máximo con abundancia, bienestar y libertad...
Ani Vera

2011: Año de transformaciones

2011-11-17T09:35:00.003-03:00

¿Cómo estás pasando la semana?

La mía, ¡llena de transformaciones!

Es increíble todo lo que está ocurriendo en mi vida. Pero si me pongo a pensar a conciencia, es completamente creíble, porque yo así lo creí en el pasado.

Dadas las creencias y pensamientos que yo misma generé en mi mente años atrás, así pude CREARLO superando cualquier revés que se me ha presentado, y todo lo que visionaba está ocurriendo HOY.

¿Será la hermosa vibración del 11 11 11? Puede ser. De lo que SÍ estoy segura, es que todo lo que estoy viendo y palpando hoy en mi realidad es el resultado de haber trabajado conmigo misma en el pasado (que era el presente en su momento ;) ) con visión, enfoque, compromiso, pasión y sobre todo ACCIÓN.

Si me sigues desde hace tiempo, seguramente sabes que mi trabajo lo dividía entre mis actividades de ingeniera en computación participando en proyectos de sistemas, y por supuesto, mis actividades como coach en forma presencial y en Internet.

A partir de mitad de diciembre de este año, he tomado la decisión de dedicarme al 100% a mi trabajo como coach y lo haré la mayor parte de mi tiempo trabajando desde mi casa para poder estar mucho más tiempo junto a mi familia.

Esta decisión me llena de alegría, entusiasmo, pasión y amor. El hecho de haber continuado trabajando en sistemas por un tiempo y estar muchas horas fuera de mi casa era algo que no me estaba haciendo bien (y por supuesto tampoco a mi familia) y necesitaba resolver rápidamente y de alguna manera, porque solamente las mujeres mamás sabemos lo que se siente no estar cerca de nuestros hijos, sobre todo cuando son tan chiquititos. ¡Máximo (mi hermoso hijo) transformó mi vida en todas las formas posibles! :)

Y como desde hace algunos años he decidido esgrimir mi poder personal, lo he estado utilizando todos estos años para crear esta nueva realidad que hoy me rodea, y con enorme FELICIDAD puedo decir que yo misma la he creado en forma deliberada y paso a paso.

POR FIN, he acortado completamente una de las brechas entre mi presente (ahora mi pasado) y uno de mis grandes sueños: Poder trabajar más tiempo desde mi casa (o desde cualquier parte del mundo), compartir más tiempo de calidad y amor con Máximo e Ignacio y al mismo tiempo dar lo mejor de mí al mundo entrenándolos para que también logren la vida feliz que yo logré y puedo mantener a través de mi trabajo como coach, siendo a cambio extraordinariamente recompensada con abundancia, bienestar y libertad.

¿Y qué crees? ¡Yo quiero lo mismo para ti!

Que las experiencias que elijas vivir, ¡las crees en tu mente y tú mismo las manifiestes en la realidad!
Que te pongas en campaña para hacer lo que sea que necesites hacer para lograrlo.
Que re-interpretes el pasado para encontrar en él una oportunidad y te enfoques en el presente para crear un nuevo futuro.
Que te regales la posibilidad de cumplir tus sueños y no te conformes con "lo que hay".
Que elijas hacer lo que amas y si no sabes aún qué es, ¡te pongas en acción para descubrirlo!

En fin, este fue un texto largo, lo sé. Pero no quería dejar de compartir todas estas transformaciones que estoy teniendo porque TÚ eres parte de mi vida. Y sabes bien que no te cuento todo esto para hacer alarde ni impresionarte, ¡todo lo contrario!

Lo hago para que te des cuenta, que si yo pude, paso a paso, con todos los ingredientes que antes te mencioné... tú, si te lo propones... ¡también vas a poder!

Por eso, qué mejor momento que este fin de año para ponerte en acción hacia lo que quieras SER, HACER y TENER aprovechando algo muy especial que tengo para OFRECERTE y se avecina muy prontito.

Me anticipo hoy a contarte que el próximo 5 y 6 de DICIEMBRE estaré lanzando una PROMOCIÓN ESPECIAL dirigida a ti, mi amado lector, por seguirme desde el día FECHA en que tomaste la decisión de emprender un nuevo camino para reINgenierizar tu vida.

PROMOCIÓN ESPECIAL

~ ¡Preparándome para crear un 2012 con abundancia, pasión y libertad! ~

Sólo por 2 DÍAS, Lunes 5 y Martes 6 de DICIEMBRE de 2011 estaré ofreciendo todos mis productos a un 40% de descuento, ¡sí!

Así que no tengo que decirte que, si aún no te has unido al grupo de mis alumnos y clientes que ya están reINgenierizando su vida y dirigiéndose, sin perder un segundo más, hacia lo que quieran ser, hacer y tener, ¡esta oportunidad es ÚNICA para que comiences a dar los pasos adecuados hacia el rumbo adecuado! ¡TU PROPIO RUMBO! :)

Así que quédate pendiente que prontito te estaré dando más detalles.

Este fue un texto largo, pero es que estoy tan emocionada que no puedo más que compartirlo contigo para que nuevamente te des cuenta, que si yo pude y puedo, ¡tú también puedes!

Con amor,
Ani Vera

Conectarme con mi espíritu

2011-10-20T22:00:00.001-03:00

¿Cómo anda todo por ahí? ¡Espero que super!

Nosotros aquí jugando con Máximo, cantando canciones y bailando con él. Nos encanta compartir estos momentos maravillosos con nuestro hijo. ¡Y qué bien nos hace! Nos relaja, nos alegra, nos "desenchufa" del estrés que pudiésemos haber acumulado durante el día.

Otra de las actividades que intervienen sanamente en mis emociones es el Yoga. Estoy super contenta porque hace unas semanas he podido retomar esta actividad que me conecta con mi espíritu desde lo mental, lo emocional y lo corporal. ¡Es hermoso!

* ¿Y tú? ¿Qué haces para manejar el estrés?
* ¿Qué haces para conectarte con tu espíritu?

Comparte conmigo en la caja de comentarios de abajo...

Y en la foto que ves a la derecha estoy con Máximo cuando fuimos a pasear los tres por el muelle de Puerto Madryn cuando nos visitó La Fragata Libertad, nave insignia de la armada argentina.

¡Gracias por estar ahí!

Con amor,
Ani Vera

Aprende a organizarte y sácale provecho a tu tiempo con estas 7 estrategias

2011-10-19T19:57:00.000-03:00

Si sientes que te falta de tiempo para poder llevar adelante tus metas y no sabes cómo organizarlo, no te pierdas los 7 pasos que aquí te propongo para que le saques el mayor provecho a este bien tan preciado, te escapes de la postergación y recuperes la motivación.

“Nosotros somos avaros de todos los bienes menos del tiempo” – Caracciolo.

“Solo falta el tiempo a quien no sabe aprovecharlo” – Jovellanos

“Perded una hora por la mañana y estaréis todo el día buscándola” – Whateley

Tantas frases y tantos autores que nos hablan de la importancia del tiempo.
Y es que el tiempo es uno de los bienes más preciados que tienes y que debes aprovechar en la vida.

¿No sientes a veces que desperdicias el día en acciones de las cuales no tienes conciencia?

Así es. Muchas veces sentimos que el día se nos va en acciones que tienen poca o ninguna relación con lo que en verdad queremos para nuestra vida.

Es por ello que hoy quiero dejarte unas estrategias que te ayudaran a tomar conciencia del tiempo para que puedas establecer un orden y fijes prioridades en esas acciones que realizas durante el día y en la semana.

Estas son estrategias que aplico en mi propia vida y que me han permitido enfocar mis energías en lo que sí vale la pena y tiene sentido en pos de mis propósitos…

Leerlas aquí.

Con amor,
Ani Vera

5 razones por las que demoras en lograr tus metas

2011-10-06T14:02:00.002-03:00

Resumen: ¿Sientes demora en tomar las riendas de las tareas que te has propuesto? Te revelo 5 razones por la que esto está ocurriendo y claves para resolverlas.

¿Buscas perfeccionar estas tareas constantemente?
¿Sientes desorden mental y físico?
¿Te sientes frenado en el avance hacia tus propósitos?

Estas son algunas de las razones más importantes del por qué esto está pasando:

Falta de decisión.
Falta de organización.
Sentir baja tu autoestima y no trabajar en mejorarla.
No tener claro tus propósitos ni tu "para qué" de esos propósitos.
Esperar que todo esté "perfecto" para avanzar.

Te propongo las siguientes claves para enfrentar estos problemas...

Sigue leyendo todo el artículo aquí.

Con amor,
Ani Vera

7 tácticas para enfrentar "la falta de trabajo"

2011-09-26T19:53:00.000-03:00

¿Sientes que “la falta de trabajo” es un obstáculo que no te permite mejorar tu vida? En este artículo te explico por qué no te conviene partir desde esa creencia y te ayudo a cambiar tu visión de manera que crees nuevos resultados en tu realidad.

Como todos los días, hoy recibí un correo más con el obstáculo de uno de los nuevos sucriptos a mi boletín. Ella había escrito que lo que le impedía vivir con abundancia, bienestar y libertad era “la falta de trabajo”. Al instante pensé: “Qué increíble. ¡Ella cree ésto como si fuera cierto y es realmente una barbaridad! Voy a escribir un artículo sobre ello”.

Leelo completo presionando aquí .

Con amor,
Ani Vera

Así me salió el cheese cake de frambuesas, y más...

2011-09-15T20:12:00.000-03:00

He aquí las fotos del cheese cake que les hablaba... :D

Mmm, me salió ¡riquísimo! ¿Quieren un pedacito? jeje

Y a propósito de creaciones culinarias, miren la pizza casera que cociné ayer. ¿Los ingredientes? Masa casera amasada con mis propias manos ;), choclo, salsa blanca, cebolla y un queso cremoso derretido... mmm

¿Qué les parece?

¡Qué importante es HACERSE TIEMPO PARA DISFRUTAR de las cosas más simples de la vida!

Les mando un beso grande y hasta mi próximo "compartir"!!!
Ani

Por qué no te ayuda ver los “problemas” como tales (y preguntas para cambiar esta visión del asunto)

2011-09-15T20:01:00.000-03:00

La mayoría de la gente observa a los problemas como algo negativo. Cada vez que ocurre algo, una situación que no les gusta o que no esperaban, piensan que eso “les pasó”, que es algo que existe por sí mismo y es “externo” a ellos. En este artículo te explico por qué no te ayuda seguir viendo algunas situaciones como problemas y te explico como convertirlos en quiebres para que aspires a ser el protagonista de tu vida.

Quiero comenzar este artículo compartiendo contigo la siguiente historia:

Un día, el burro de un campesino se cayó en un pozo.

El animal rebuznó por horas, mientras el campesino trataba de buscar la forma de ayudarle, pero finalmente decidió que el burro ya estaba viejo, y el pozo necesitaba ser tapado con urgencia.

Así que, echando tierra podría solucionar los dos problemas a la vez.

Con ese fin pidió ayuda a sus vecinos. Cada uno tomó una pala, y empezaron a echar tierra al interior del pozo.

El burro, al notar lo que se le venía encima empezó a rebuznar con más fuerza, pero después de un rato se aquietó. La gente no lo veía, y pensaba que habría quedado enterrado.

Pero, lo que realmente sucedía era que el burro estaba ocupándose de sacudirse la tierra que le arrojaban con cada palada.

Al poco tiempo, y para sorpresa de todos, empezaron a verse las orejas del asno, que apoyándose en la tierra que se sacudía y caía al suelo estaba logrando elevarse.

Cuando llegó a la altura de la boca del pozo, dando un salto salió corriendo alegremente, dejando boquiabiertos a sus supuestos enterradores.

Adaptación libre de un cuento de la tradición judía.

Te propongo algo:

Dibuja un círculo y escribe adentro del mismo la palabra PROBLEMA.
Luego, dibújate a ti fuera del círculo (haz un pequeño dibujito que te represente).
¿Listo?

Sigue leyendo todo el artículo aquí.

Con amor,
Ani Vera

4 consejos para que tu actividad laboral actual no impida que desarrolles tu actividad soñada

2011-09-13T22:44:00.000-03:00

Si tu actividad laboral principal te ocupa casi todo tu tiempo y no puedes desarrollarte en tu trabajo ideal, esa actividad que amas y que sabes que llenaría de sentido, pasión y libertad tus experiencias, no puedes dejar de leer este artículo en el que te propongo unos consejos para que no permitas que este obstáculo te impida avanzar, sientas independencia y logres lo que anhelas.

Clic aquí para leerlo.

Con amor,
Ani Vera

Cómo la magia de confiar en ti mismo puede abrirte todas las puertas (3 tips)

2011-09-13T22:41:00.000-03:00

Uno de los sentimientos fundamentales para poder alinearte y alcanzar aquello que quieres ser, hacer y tener, es la ferviente convicción de que puedes lograr lo que te propones. Esta convicción se la conoce por muchos nombres. A veces nos referimos a ella como autoestima, auto-confianza, seguridad en uno mismo.

En este artículo me explayo sobre esta emoción que te impulsa a la acción y te propongo 3 tips para hacerla crecer, clic aquí para seguir leyendo.

Con amor,
Ani Vera

Pizzas, cheese cake y mucho amor ;)

2011-09-13T22:36:00.000-03:00

Hoy puse literalmente las manos en la masa y cocine unas pizzas caseritas :)

Además, me esmeré y preparé un Cheese Cake de frambuesas, mmmm... Veremos mañana cómo salió y les cuento...

Aquí está la prueba de lo que les digo...

Hace bastante que no me hacía tiempo para preparar estas cositas y realmente recordé la paz que siento mientras cocino...

¡Amo cocinar!

¡Y cómo me gusta cocinarle a mis amores!

La cadena de Fenrir y 2 acciones para romper las cadenas que no te dejan ser feliz

2011-08-24T11:35:00.005-03:00

Resumen: Hace algún tiempo escuché una leyenda de la mitología nórdica que me gustó mucho y que hoy quiero compartir contigo. Si te sientes “encadenado” en una vida que no quieres y saber cuáles son las 2 cosas que tienes que hacer para escaparte, sigue leyendo.

Se dice que en Asgard, el hogar de los dioses nórdicos, vivía el lobo Fenrir, hijo de Loki y Angrboda. Este lobo era tan grande y tan fuerte que los dioses intentaron encadenarlo con Leding y Droma, las dos cadenas más fuertes que existían en Asgard. Sin embargo, en ambas ocasiones, Fenrir logro liberarse sin mucha dificultad.

Fue entonces cuando los dioses le encargaron a los enanos, que eran grandes forjadores y magos, que crearan una cadena que Fenrir no pudiera destruir. Ellos crearon a Gleipnir la cual, a pesar de parecer solo una cinta translúcida, ningún dios pudo romper.

Esta cadena mágica estaba compuesta de los siguientes elementos:

sonido de la pisada del gato,
la barba de la mujer,
las raíces de la montaña,
la delicadeza del oso,
el soplo de los peces y…
la saliva del pájaro.
¡La cadena estaba hecha de nada!

Los dioses engañaron a Fenrir desafiándolo a que rompiera esta cadena, pero por más que él tiró y tiró no la pudo romper y quedó atrapado.

Sigue leyendo todo el artículo aquí.

Con amor,
Ani Vera

Cómo saber pedir y 4 pasos para clarificarte y lograr lo que deseas

2011-08-23T11:31:00.000-03:00

Resumen: ¿Insatisfecho con tu vida? ¿Avanzas pero no ves cambios que te indiquen que estás viviendo la vida que deseas y te mereces? Puede que no estés siendo claro contigo mismo y estés actuando a partir de esta incertidumbre. Si no aprendes a clarificarte y cómo pedir lo que deseas en forma efectiva, será muy difícil que alcances la vida que buscas desde hace tiempo. En este artículo te doy 4 pasos que te ayudarán en este desafío. ¡Aplícalas!

Quiero comenzar el tema de hoy dándote un simple ejemplo.

Supongamos que le pides “Café” a alguien…

Si le dices: “Te pido café”… ¿Qué podrá darte la persona? Mmmm, podríamos decir por ejemplo:

Granos de café…
Una caja de café instantáneo…
Una planta de café…
Una taza con café caliente…
Una taza con café frío…
… (llena el blanco).
¿Te parece claro el pedido “Te pido café”?

Seguramente tu respuesta será “No”.

Para que la otra persona sepa exactamente qué quieres y te lo entregue tal cual como lo has pedido, ¿qué te parece que tienes que hacer?

Sigue leyendo todo el artículo aquí.

Con amor,
Ani Vera

6 secretos que te ayudarán a sostener tu emprendimiento cuando sientas que se te hace difícil seguir

2011-08-22T09:13:00.000-03:00

Resumen: ¿Quieres llevar adelante tu emprendimiento pero estás lidiando con la postergación y falta de tiempo para comenzarlo o hacerlo crecer? En este artículo te presento los secretos que yo misma aplico en mi empresa que te ayudarán a iniciar o sostener tu idea y tus acciones cuando sientas que se te hace difícil seguir adelante.

Muchos profesionales o trabajadores en relación de dependencia que quieren emprender un proyecto independiente a menudo lidian con los problemas de postergación, incertidumbre, ansiedad, falta de claridad y de tiempo para llevar adelante su proyecto del alma, mientras siguen manteniendo su trabajo a tiempo parcial o completo.

Pueden sentir que no les alcanza el tiempo, que el cuerpo “no les da” para todo lo que quisieran hacer o lograr, y sentirse con “las manos atadas” al “verse” presos de su trabajo dependiente, lo que no les deja tiempo adicional para poder dedicarse de lleno a su proyecto emprendedor; además de necesitar dedicarse a sus actividades diarias personales (que a propósito, llevan mucho del tiempo de su agenda diaria).

Esto es muy común, sobre todo en los comienzos cuando aún no están “aceitadas” las funciones, responsabilidades, procesos y operaciones de lo que implica el emprendimiento como negocio.

El camino del emprendedor está lleno de rosas, pero también de espinas.

Sigue leyendo todo el artículo aquí.

Con amor,
Ani Vera

5 pasos para hacer crecer tus finanzas

2011-08-20T03:13:00.000-03:00

Resumen: ¿Se te complica mejorar tus finanzas? Pues en este artículo te propongo 5 pasos para hacer que crezcan.

La necesidad de mejorar las finanzas es un problema que le quita el sueño a muchas personas. A veces no pueden ver más allá ni crear nuevas posibilidades para permitir ingresar más dinero a su vida.

A continuación te brindo 5 estrategias que harán que te enfoques diferente para tener mejores resultados en esta área, repercutiendo en todas las demás.

Léelo aquí.

Con amor,
Ani Vera

5 pasos para superar el miedo a impulsar tu proyecto soñado

2011-07-01T23:07:00.000-03:00

Resumen: ¿Tienes problemas o sientes miedo de impulsar el proyecto o el emprendimiento con el que has soñado toda tu vida? Entonces en este artículo te digo cómo enfrentar ese temor y cómo ponerte en acción para llevarlo a la realidad.

Este fue uno de los obstáculos de unos de los lectores de mi boletín, Fabián, gentilmente me envió al inscribirse en mi boletín.

Él me expresaba su fuerte miedo de impulsar su proyecto soñado y renunciar a su trabajo en relación de dependencia con una empresa que le resulta monótono y lo ejerce desde hace varios años, y en el que sigue estando por el sueldo para así satisfacer sus necesidades y las de su familia.

Muchas veces lo que ocurre en las situaciones que nos toca enfrentar es que nos “atamos” a una sola forma de ver las cosas que nos mantiene inmóviles; mientras que, si “abriéramos” nuestra mente para delinear/imaginar/crear nuevas posibilidades, podríamos elegir aquella que más poder nos diera, aquella que más nos conviniera para ponernos en acción en consonancia con ella.

Esta es mi invitación del día de hoy…

Lee todo el artículo aquí.

Con amor,
Ani Vera

Despiértate, abre el telón y posiciónate para que tu labor sea reconocida

2011-06-05T10:15:00.001-03:00

Resumen: Si te sientes “detrás del telón” y tu ser te pide a gritos despertar para dar lo mejor de ti al mundo mientras eres muy bien retribuido por ello, no te pierdas este artículo en el que respondo al obstáculo más grande de uno de los lectores del boletín que no le está permitiendo lanzarse al mundo.

“Hola Ana Cecilia, ¿cómo estás?
Te escribo desde caracas venezuela, soy estilista profesional,ganador de un premio campeón nacional de peluqueria ganando casi todas las categorias, tercer lugar en el trendvision 2010. Tengo 18 años laborando asó al paso de mis 36 años, aún no tengo mi peluquería.
Aún no tengo mi respuesta en cuanto a qué me a limita, creo que es hora de despertar y mi sueño es que mi labor por tanto años detrás del telón sea reconocida, quisiera saber como lograr posicionarme. Mucho sabré agradecer tus consejos.
IG.”

Si estás en una situación similar a IG, qquí están los pasos que le propongo seguir para posicionarse como ganador en su gran proyecto... lee este artículo.

Con amor,
Ani Vera

La clave para que comiences a vivir con sentido, pasion, amor y en libertad

2011-06-05T10:13:00.000-03:00

Resumen: Si quieres conocer qué es lo que tienes que hacer para dar un giro radical a tu vida para que comiences a vivirla con sentido, pasión, amor y en libertad, no te pierdas este artículo en el que, a partir de una experiencia, te muestro la clave de todo.

Cuando las personas se dan de baja de mi boletín le pido que me indiquen cual fue el motivo que los llevó a tomar esa decisión.

Conocer esas razones es muy importante para mí porque me ayudan a crecer y a darme cuenta qué está pasando que los hizo decidir no recibir más mis mensajes. Si puedo mejorar en algo, pues pondré todo de mí para que así sea porque mi único objetivo es ofrecer contenido de calidad que los ayude a reingenierizar su vida para que logren lo que quieren ser, hacer y tener para vivirla al máximo con todo su poder y pasión.

En el día de ayer he recibido un mensaje en particular de uno de los lectores que se dio la baja que decía: "el boletin me parecia muy útil hasta que me empezaron a llegar tus ofertas de talleres y cursos, ahora no me gusta, qué verguenza..." y algunas otras palabras de este estilo...

Sigue leyendo aquí para que te enteres de toda la historia.

Con amor,
Ani Vera

El primer paso que tienes que dar para comenzar a vivir de tu pasión

2011-06-05T10:10:00.000-03:00

Si quieres descubrir cuál es el primer paso que te llevará a un futuro en el que puedas vivir de tu pasión, no puedes perderte este artículo.

Muchos de mis lectores me expresan que sienten en su corazón una necesidad imperiosa de DAR algo grande al mundo.

Quieren cambiar su vida. Quieren descubrir su pasión o ya la han descubierto, y están dispuestos a todo por crear algo más grande para sí mismos mismos y para los demás.
Pues bien, hoy he preparado este artículo en el que te explico cuál es el primer paso que necesitarás dar para acercarte a ese maravilloso futuro en el que vivas por, de y para tu pasión...

Sigue leyendo el artículo aquí.

Con amor,
Ani Vera

5 pasos para explotar la llamada interior de crear algo más grande para ti y para tu entorno

2011-06-05T10:09:00.000-03:00

Si hace tiempo que vienes sintiendo en tu interior una "llamada" a crear algo más grande para tu vida y para la de los demás pero no sabes qué hacer con ese sentimiento, hoy te regalo 5 pasos para explotar este noble deseo.

¿Sientes que tu corazón te dice que puedes crear algo más grande para ti y para quienes te rodean?

¿Sientes que algo en tu interior "te llama" a hacer algo diferente, pero no sabes cuál es el camino, ni por dónde empezar?

Sigue leyendo el artículo aquí.

Con amor,
Ani Vera

¿Quieres potenciar tu autoestima? Hazte estas preguntas

2011-04-21T08:32:00.000-03:00

Cuando te decides a hacer cambios en tu vida, uno de los primeros obstáculos con el que puedes encontrarte es el de sentirte inseguro. La emoción de inseguridad se presentará en mayor o menor medida dependiendo del cambio que estás buscando pero siempre aparece. Hoy quiero presentarte el mayor aliado que tendrás para enfrentarte con este sentimiento bloqueador que no te deja avanzar. ¿Cuál es este gran aliado?

Me refiero a TU AUTOESTIMA.

Desde una mirada ontológica podemos decir que la autoestima es un estado de ánimo conformado por los pensamientos que tienes en tu mente sobre tu propio valor como ser humano.

Podemos decir también que la autoestima es una percepción mental que tienes sobre ti mismo que influye directa y constantemente en tu estado emocional que es el que abre o cierra las puertas a nuevas posibilidades. ¿Por qué digo esto?

Toda idea, pensamiento o creencia que tengas sobre ti mismo estará afectando directamente tus emociones que son las que te predisponen a la acción para obtener resultados. Te pongo un ejemplo para que me entiendas mejor de qué hablo.

Si una persona constantemente piensa y se dice a sí misma cosas como...

“No sirvo para esto...”.
“No soy capaz...”.
“No podré lograrlo, lo sé...”.
“No tengo el conocimiento...”.
“Nunca lo hice, no puedo...”.
“No soy bueno en esto...”.
“¿Quién me va a mirar... a quién le voy a interesar si soy “así”...?”.

¿Cómo te parece que estará siendo su autoestima?

Lee todo el artículo aquí.

Por una vida con bienestar, amor y en libertad...

Ani Vera

7 pasos para convertir tu emprendimiento en un negocio próspero

2011-04-08T16:41:00.000-03:00

Resumen: "No puedo lograr prosperidad en mi emprendimiento. Hace varios años que vengo intentando, me cuesta lograr los objetivos que me he propuesto. Estoy desanimada, desganada". Es lo que me expresó una de las lectoras al inscribirse a mi boletín. En este artículo comparto contigo 6 pasos que te ayudarán darle un giro diferente a este asunto. En la Real Academia Española, la palabra "prosperidad" se define como:

"Buena suerte o éxito en lo que se emprende, sucede u ocurre."

Para lograr esa "buena suerte" en nuestros emprendimientos (así como sucede con todo en la vida), resulta estrictamente necesario definir detalladamente la visión de lo que queremos lograr y luego, ponernos en acción para que eso comience a manifestarse en la realidad.

Podemos decir que la "suerte" es una combinación de preparación más atención.

Cuando hablo de "preparación", me refiero a buscar los recursos que hacen falta, entrenarnos en los conocimientos necesarios y ponernos en acción. Y cuando digo "atención", me refiero a hacernos más conscientes del proceso, a prestar atención a las oportunidades que pueden presentarse, a darnos la oportunidad de desarrollar nuestra creatividad generando los contextos adecuados para que la misma ocurra, a dejar fluir nuestra imaginación, pero por sobre todo, a conectarnos con nosotros mismos.

Cuando un emprendedor siente en el camino que no está logrando los objetivos que se había propuesto y se desanima, por lo general esto es resultado de estar centrándose sólo en sí mismo.

¿Cómo cambiar esto?

Sigue leyendo todo el artículo aquí.

Con amor,
Ani Vera

Ofrece lo mejor de ti sin sentir que pierdes la humildad

2011-04-05T22:43:00.000-03:00

Resumen: En los inicios de mi trabajo como coach recuerdo que una de las cosas que temía era perder la humildad y la sencillez de una persona que amaba la vida y admiraba lo sencillo. Esto fue exactamente lo que Nacho, un lector de mi boletín me expresó días atrás. En este artículo comparto contigo mis reflexiones para que puedas brindarte de lleno al mundo haciendo a un lado este temor.

* Temor al rechazo...
* Miedo de que la gente de tu entorno se aleje por ir tras tus sueños...
* Temor a perder relaciones...
* Miedo a que te dejen, no te quieran más, te critiquen por “soberbio”, hablen de ti diciendo que te crees “no se qué” y que piensen “este ha cambiado, antes solía ser...”.

Frases que resuenan en mi mente y me remontan varios años atrás.

En aquel momento, temía mostrar quien en verdad yo era. ¿Razones? Mandatos, preceptos, “los debo”, “los tengo qué”. Ocultaba mi VERDAD; me “protegía” de los otros. Lo que no sabía en ese momento era que estaba escondiendo mi más preciado tesoro; estaba privando al mundo de beneficiarse de lo MEJOR DE MI.

Por un lado sentía un deseo ardiente de dar lo mejor de mi ser. Deseaba con todo mi corazón encender mi propio potencial para poder comenzar a encender (o re-encender) también el de los demás.

Fue y esta siendo un camino de aventuras, de rosas y a veces, de espinas. Estas últimas comenzaron a hacerse cada vez más débiles en el momento en que me pregunté a mi misma...

Sigue leyendo todo el artículo aquí...

Con amor,
Ani Vera

2 propuestas para "desconectar" de las obligaciones y volver a empezar

2011-03-27T11:50:00.000-03:00

¿Te sientes cansado, estresado?
¿Te "ves" tapado de obligaciones que debes responder?
¿Sientes que las horas del día no te alcanzan?
¿Te desanimas en el camino aún teniendo claros tus objetivos?

En este artículo te ofrezco 3 propuestas para que hagas un "reset" y vuelvas a empezar.

Muchos de mis clientes viven estos problemas. Yo también los he vivido en el pasado en forma seguida y recurrente. Afortunadamente hoy cuento con herramientas poderosas que me permiten escapar de estos estados cada vez que lo necesito.

En el camino que vamos andando que nos llevan a lograr nuestros propósitos muchas veces puede ocurrir sentir desmotivación, falta de energía, cansancio, desgano, ansiedad, demasiadas obligaciones que nos abruman sin saber cómo escaparnos de ellas y seguir adelante recobrando nuestro bienestar.

¿Cuál es la clave para salirse de este ciclo de cansancio, ansiedad y desánimo?

Lee todo el artículo aquí.

Por una vida al máximo con bienestar, amor y en libertad...

Ani Vera