A Alberta #3 é um bar com balada do estilo retrô para quem deseja curtir rock n’roll. Suas noites mais famosas são as quartas, sextas e sábados, em que as pessoas se reúnem e curtem o som de Bob Dylan, The Beatles, The Rolling Stones e diversos nomes famosos do rock. Para deixar seus clientes mais descontraídos, ela oferece um chope de trigo Colorado em um copo de 568 mililitros, além de coquetéis, como o Martini de pepino e o mojito royal.

O nome “Alberta” foi inspirado em músicas de Bob Dylan. A casa possui três bares, um em cada andar, e em seu térreo há mesinhas para que os clientes possam desfrutar de petiscos. No piso superior está o bar, com muitas bebidas e drinks, e no subsolo a pista, para que os clientes possam dança a vontade.

Outro conhecido estabelecimento é o Vila do Samba. Essa é uma tradicional casa do samba situada no bairro da Casa Verde. Seu local já foi uma vila operária, e essa estrutura foi mantida para que tudo ficasse com uma arquitetura diferente. No galpão principal ocorrem os shows, e o público passa por uma pequena rua cheia de casas, o que deixa um ar bem familiar e divertido. Todos os dias que a casa abre acontecem shows ao vivo. Apenas as segundas e as quartas a casa permanece fechada, mas nos outros dias oferece um ótimo cardápio para seus frequentadores.

Fabricado desde 1966, o Corolla já passou por diversas mudanças, mas nunca abandonou seu desenho sofisticado e estilo luxuoso, garantido seu lugar na preferência dos consumidores que valorizam beleza e competência.

Este veículo Toyota apresenta conforto e qualidade comprovados, sendo eleito o carro do ano e da categoria diversas vezes. Isso contribuiu para que as vendas do automóvel crescessem consideravelmente no mercado automobilístico mundial.

Os modelos disponíveis para compra apresentam motores 2.0 Dual VVT-i Flex de 153 cavalos e 1.8 Dual VVT-i Flex de 144 cavalos, com carroceria e itens de fábrica iguais. A lanterna Corolla é uma das melhores na categoria de veículos utilitários, graças ao seu moderno padrão LED, que garante mais eficiência e estilo ao Corolla. Da mesma forma, os faróis do automóvel apresentam altíssima qualidade e contam com tecnologia Xênon, capaz de iluminar até 3 vezes mais que um farol comum.

A mesma competência pode ser encontrada no para-choque Corolla. Além do design e do estilo indiscutíveis, a peça, assim como toda a carroceria do automóvel, é um importante item de segurança contra impactos diretos. Eles são fabricados com uma exclusiva coluna de direção, que aumenta a absorção de impactos no caso de uma colisão, deformando-se progressivamente para garantir a proteção do motorista e dos passageiros.

As peças para Corolla já podem ser facilmente encontradas no Brasil, o que facilita a manutenção do veículo no país. Além disso, com o crescimento da montadora no mercado nacional, o modelo tem ficado cada vez mais acessível.

Nascida no Rio de Janeiro em 7 de outubro de 1976, Aline é um dos grandes nomes do segmento gospel. Ela ficou famosa por ter sido a primeira cantora evangélica brasileira a ter ganhado o Grammy Latino de 2004. Ao todo, a cantora tem mais de 20 anos de carreira e já gravou 23 álbuns. Alguns de seus álbuns gravados incluem versões em espanhol e para o público infantil. Suas músicas mesclam louvor e adoração com pop e rock e, com isso, ela conquistou jovens, adultos e crianças com ritmos diferentes e músicas cheias de mensagens cristãs.

Com tanta fama, as cifras das músicas da Aline Barros são umas das mais procuradas em diversos sites na internet. Além de disponibilizar as cifras da cantora, alguns desses sites apresentam também vídeos que ensinam como tocar as músicas e opções para a impressão da cifra. Atualmente, a música que conta com o maior volume de buscas é “Ao Único”, do álbum “O Poder Do Teu Louvor”.

As outras cifras das músicas da Aline Barros mais famosas são:

1. “Jesus Cristo Mudou Meu Viver” – do álbum “Sem Limites”
2. “Recomeçar” – do álbum “Sem Limites”
3. “Sonda-me” – do álbum “Som De Adoradores”
4. “Consagração” – do álbum “Sem Limites”
5. “Deus Do Impossível” – do álbum “Sem Limites”
6. “Consagração” – do álbum “Louvor Ao Rei”
7. “Fico Feliz” – do álbum “Voz Do Coração”
8. “Família” – do álbum “Sem Limites”
9. “Renova-me Senhor” – do álbum “O Poder Do Teu Amor”

10. “O Poder Do Teu Amor” – do álbum “O Poder Do Teu Amor”

Quem quer tocar as músicas de Aline Barros, basta visitar os sites de cifras, escolher a sua canção preferida e começar a ensaiar!

A Oakley foi criada em 1975 pelo norte-americano Jim Jannard. A ideia inicial de Jim era criar protetores de guidão para motocicletas e bicicletas. Apesar do fraco volume de vendas de seus produtos, ele percebeu que o material utilizado, chamado de Unobitanium, possuía ótima aderência nas mãos dos pilotos, mesmo em condições difíceis de chuva, por exemplo. A partir daí, os óculos criados continham o composto em áreas mais críticas, como o suporte para nariz, o que trouxe mais conforto para o usuário.

Com o sucesso dos Óculos da Oakley, a empresa resolveu investir em outros artigos, voltados principalmente para o público que pratica esportes radicais. As roupas, bolsas, mochilas e relógios também caíram rapidamente no gosto das pessoas em todo o mundo, e hoje a marca é referência na área.

Mas a Oakley não é somente para os esportistas. Quem gosta de se vestir vem vai certamente encontrar algo que o agrade. Os óculos Oakley Holbrook Polarizado, por exemplo, trazem o estilo do passado para os diais atuais, com requinte e sofisticação. Seu toque retrô ganha mais leveza com o material O Matter, que proporciona mais resistência, conforto e flexibilidade para quem usa. Além disso, suas lentes Plutonite polarizadas protegem os olhos contra os raios nocivos à saúde (UVA e UVB) e evitam o brilho e distorções visuais do ambiente.

Já os mais modernos vão adorar o modelo Oakley Deviation. Ele possui formato mais quadrado e cores mais arrojadas, ideais para quem quer se destacar com elegância. Feito com o exclusivo material C-5, a leveza e o conforto estão garantidos nesses belos óculos escuros.

Alimentação saudável

Uma alimentação saudável é aquela que possui proteínas, carboidratos e vegetais na quantidade certa para cada pessoa.

Algumas dicas para você não errar na hora de fazer seu prato:

• Prato colorido é prato saudável. Coloque alimentos de diversas cores;

• Evite frituras. Prefira versão assada;

• Não encha o prato. Coloque apenas a quantidade para matar a sua fome, para que não fique se sentindo estufado;

• Se quiser, coma em pratos pequenos, de sobremesa. Pratos fundos, jamais;

• Coma salada antes. Dessa maneira, você mata sua fome rapidamente, sem comer muito;

• Defina alguns dias para comer sobremesa. Nos outros, coma apenas um bombom, ou um doce light.

Na academia

Fazer apenas uma hora por dia de academia é o suficiente. Não precisa ficar mais do que isso. Mas é preciso organizar seu tempo para que você malhe tanto os músculos superiores (braços, peito e costas), como os inferiores (pernas e glúteos)e ainda faça atividade aeróbica.

É importante fazer uma avaliação para verificar a massa corporal e a quantidade de gordura no corpo. Nessa hora também é possível calcular o IMC (Índice de Massa Corpórea).

É possível descobri-lo através de uma conta simples: seu peso dividido por sua altura ao quadrado. Se o resultado estiver abaixo de 18,5, você está abaixo do peso; Se estiver de 18,5 até 24,9, seu peso está ideal; Acima de 25 até 29,9, indica sobrepeso; De 30 a 34,9, obesidade.

Para medir a massa corporal, especialistas também podem usar um aparelho chamado adipômetro. Trata-se de um equipamento específico para essa função, bastante conhecido por fisioterapeutas e profissionais de estética. Custa cerca de R$ 290.

Com tanta gente conectada, alguns cuidados durante a utilização das redes sociais são fundamentais para preservar a integridade e a boa imagem, não apenas do seu perfil pessoal, mas também da sua empresa.

Apesar de não ser possível controlar o que é dito a respeito de uma marca ou produto na internet, uma política clara de uso pode minimizar os danos e a ocorrência de informações prejudiciais ditas, acidentalmente, por funcionários nessas redes. Com competência e o direcionamento correto, é possível até transformar acontecimentos negativos em pontos positivos para a empresa.

Muitas empresas já reconhecem nas mídias sociais uma possibilidade de divulgar sua marca e serviços, com custo zero e alcance ilimitado. Além disso, elas também são um excelente canal para a resolução de problemas dos clientes, o que gera ainda mais propaganda positiva para a empresa.

Observando essas boas práticas nas mídias sociais, a agência Riot oferece suporte às organizações que desejam utilizar esse instrumento a fim de garantir o fortalecimento da marca e o foco na busca do lucro. Reconhecida em toda a América Latina, esta agência de redes sociais utiliza métodos eficazes e comprovados para atender aos interesses dos mais variados tipos de empresas.

Utilizar uma agência de mídias sociais pode ser a solução ideal para as corporações que desejam resultados rápidos, objetivos e com retorno garantido, sem se preocupar com dificuldades na execução e manejo das plataformas sociais.

A balada na capital fluminense geralmente começa com algo bastante informal. Os amigos se reúnem em um bar ou em algum dos muitos restaurantes no Rio de Janeiro em preparação para o resto da noite, e depois seguem para um clube ou outros tipos de estabelecimentos.

Pensando nesse aspecto cultural do carioca, muito locais começam a apostar na congregação de elementos da noite para atrair um público fiel. No Rio, atualmente, existem diversas casas que oferecem uma espécie de “pacote completo” para a balada. São lugares onde o cliente pode passar a noite toda, pois o bar tem de tudo um pouco: comida, bebida e atrações.

Esse é o caso do Baco Carioca que, apesar de ser um estabelecimento relativamente recente, já conquistou uma reputação sólida na Zona Oeste. Localizado no bairro de Campo Grande, um dos locais em que mais cresce a procura por prédios residenciais na cidade, o Baco apresenta vários ambientes, como pista de dança, bar e espaço de eventos. Uma iniciativa da casa acabou por transformar o local em um reduto do Sertanejo Universitário, promovendo shows toda semana.

Já na Zona Sul, a dica é o Zazá Bistrô Tropical, em Ipanema. O lugar é um misto de restaurante (que serve comida brasileira “moderna”, fazendo enorme uso de ingredientes orgânicos), bar e casa de eventos artísticos, como vernissages, encontros de moda, shows de bandas e saraus de poesia, entre muitos outros. O Zazá Bistrô oferece ainda um ambiente familiar com menu infantil saboroso e nutritivo.

Ambas as casas têm uma infinidade de opções à disposição dos clientes e são ótimas alternativas para se passar uma noite agradável entre amigos ou com a família.

Departamentos de recursos humanos devem oferecer oportunidades para que todos consigam atingir cargos de confiança. Estas oportunidades aparecem em forma de programas de treinamento empresarial. Os programas asseguram que todos estão no mesmo patamar intelectual e emocional. O controle de sentimentos faz parte dos módulos do fluxo. Este é um item importante para a conquista de objetivos e metas que dependem de esforços coletivos e direcionados.

A comunicação institucional serve como ferramenta para o desempenho das atividades do head de célula. A base das decisões tomadas por este indivíduo está nas diretrizes transmitidas pela diretoria e pela presidência. Com todo o grupo ciente dos resultados que precisam ser atingidos, o processo flui mais naturalmente. O planejamento de táticas de atuação também é facilitado. As melhorias podem ser percebidas por fornecedores, clientes, parceiros e até mesmo concorrentes.

Táticas de prospecção de novos negócios passam por um bom curso de gestão de pessoas. As pessoas são os principais ativos de uma organização, e precisam de atenção. Ouvir as sugestões de quem está na ponta do cotidiano faz parte do trabalho do coordenador. Infelizmente, muitas vezes, alguns recursos precisam ser desligados da companhia. Para que este processo seja conduzido com dignidade é possível utilizar técnicas de outplacement.

O método de outplacement oferece ajuda e orientação para que o indivíduo descubra novos interesses e novos caminhos dentro de sua carreira. Trata-se de algo muito positivo, pois transmite tranqüilidade para o funcionário que está sendo cortado. Além disso, corporações que praticam outplacement são muito bem vistas no mercado de business brasileiro. A reputação do grupo melhora e a qualidade de vida de seus componentes também.

Considerado um carro compacto, o Clio teve fortes concorrentes no Brasil, como o Chevrolet Celta, o Wolkswagen Gol, o Fiat Palio, o Ford Fiesta e o Peugeot 206. No entanto, seu grande diferencial é ter uma série de equipamentos de fábrica, considerados opcionais nos outros modelos. Além disso, foi o primeiro tipo popular a ter airbag duplo de série em todas as suas versões, freio a disco ventilado, suspensão com sub-chassi e batente hidráulico.

No Brasil, as versões mais conhecidas são o Clio Hatch (com 3 ou 5 portas) e o Clio Sedan (5 portas), todos com a opção de motores de 1.0 l ou 1.6 l de 8 ou 16 válvulas. A Renault também disponibilizou diferentes modelos promocionais ao longo do tempo, como forma de atrair clientes, como Yahoo, Boticário, Authentic, Expression, Privilége e Campus.

Um dos pontos portes do Clio é a sua parte mecânica, considerada eficiente e bastante resistente, o que resulta em um veículo confiável e com baixo custo de manutenção. Seu design arrojado também chama a atenção por fugir do padrão dos carros compactos: o modelo da Renault conta com linhas mais retas, que dão um aspecto mais atraente.

Outro item de destaque é a qualidade das peças Renault, fabricadas com materiais de alta qualidade, como os para-lamas feitos de fibra de carbono. As peças para Clio são geralmente mais duráveis do que as utilizadas em modelos concorrentes, o que atrai consumidores mais exigentes. Já o farol Clio possui contorno mais sóbrio, que segue o padrão da carroceria do automóvel.

Entre as cifras de sertanejo mais acessadas na internet estão “Borboleta”, “Fada” e “Deus e Eu no Sertão”, da dupla Victor e Léo, “Pássaro de Fogo” e “Jeito de Amar”, da cantora Paula Fernandes, “Madri”, “Da Cor do Pecado” e “A Casa Caiu”, cantadas por Fernando e Sorocaba, “Amo Noite e Dia” e “Chove, Chove”, de Jorge e Mateus, e os grandes sucessos do cantor Luan Santana, “Amar Não é Pecado”, “Meteoro” e “Sinais”. Já entre as duplas sertanejas mais antigas e consagradas, as canções “Tão Linda e Tão Louca” e “Mentes Tão Bem”, dos cantores Zezé Di Camargo e Luciano, e “Amor Não Vai Faltar” e “Choram as Rosas”, cantadas por Bruno e Marrone, são as mais procuradas da web.

Porém nenhuma supera o sucesso internacionalmente conhecido “Ai Se Eu Te Pego”, de Michel Teló. A cifra da música “Ai Se Eu Te Pego” está entre as mais procuradas da internet, superando até mesmo conhecidas composições do pop internacional, como as músicas de Lady Gaga, Adele e Jennifer Lopez.

Se quiser aprender qualquer um desses sucessos sertanejos, basta procurar nos diversos sites disponíveis internet. Existem várias cifras que explicam de forma fácil e detalhada como tocá-las, e você pode ainda acompanhar as letras das músicas.