Alkfazer.. Una quimera Obnubilada.

Cuánto Cuesta Adquirir un Seguro de Hogar

noreply@blogger.com (Andrés Alcázar) — Wed, 30 Dec 2015 22:56:00 +0000

Cuánto Cuesta Adquirir un Seguro de Hogar

La decisión más importante es estar seguro de lo que se está haciendo. En este caso, tomemos nota del costo de un Seguro Multirriesgo de Hogar, hay que recordar lo que habíamos visto anteriormente, depende mucho de las coberturas y tipo de Póliza que se tome, sin embargo, tomaremos como referente una Póliza Básica que incluye la Asistencia de Hogar (reparaciones, traslados, etc) pasando por los desastres naturales más comunes (incendio, inundación) e inclusive cobertura de Responsabilidad Civil.

Este tipo de Póliza puede rondar para una vivienda de alrededor 120 m² y con una cobertura de alrededor 300.000 Euros por unos 250 Euros anuales. Siendo esta, una prima cómoda de pagar, y si notamos se parece mucho a tomar un seguro de un Coche.

Hay que tener claro que lo que se cubre es el Inmueble, el suelo no. La Póliza será tan completa que el cliente no tiene que pagar ni siquiera por los desplazamientos de los técnicos que estarán prestando cualquier servicio. Además, según estadísticas, en general las Aseguradoras cumplen con lo requerido, muy pocas veces el cliente debe recurrir a otras instancias para hacer valer su Póliza, obviamente como todo, hay investigación, hay documentos que firmar, pero para que se cumpla lo establecido en ambas partes.

Ahora fijémonos que si el promedio de reparaciones anuales que se mencionó en el Artículo Teniendo todo claro qué pautasdebo seguir para tomar el Seguro, es de 373 Euros, es mejor pagar la Póliza que cubra estos daños. Recordemos eso era un promedio, pero se han visto casos fortuitos de pérdida total de la vivienda, en donde la Póliza jugaría un papel vital en esto.

Como en todo hay excepciones y son entendidas, la Póliza jamás cubrirá temas como demolición, remoción de escombros, pérdida del alquiler por siniestros (es decir, que tu inquilino se vaya porque se quemó la vivienda, y no te pagó el alquiller).

Igual si queda contemplado en alguna Póliza algunas aseguradoras responden por el 50% de este tipo de problemáticas.

Un comentario final e interesante, Atlantis es la filial que hoy por hoy está asegurando a más de 22 millones de personas en toda Europa, esta es una cifra muy valiosa teniendo en la cuenta que en el Artículo Con quién debo tomar el Seguro de Hogar y Qué debo mirar, está posicionada como la Nro. 1 en el País Español.

Con quién debo tomar el Seguro de Hogar y Qué debo mirar

noreply@blogger.com (Andrés Alcázar) — Wed, 30 Dec 2015 22:52:00 +0000

Con quién debo tomar el Seguro de Hogar y Qué debo mirar

Actualmente hay una gran cantidad de Ofertas en el mercado sobre este tema, muchas oportunidades de tomar algo que valga la pena y a un precio excelente. Ya vimos por qué es importante tener el Seguro Multirriesgos de Hogar, ahora veamos con quién la puedo tomar

Según la OCU (Organización de Consumidores y Usuarios) en España, a principio de este año presentó una encuesta de satisfacción de las aseguradoras con este tipo de póliza, analizando calidad del servicio, prontitud en responder a sus requerimientos, entre otros. El Ranking por empresas se mide por nivel de satisfacción y está así:

· Atlantis
· Mapfre
· Santa Lucía
· Catalana Occidente
· Allianz
· Plus Ultra
· Ocaso
· Axa
· Mutua Madrileña
· La Caixa
· Caser
· Pelayo
· BBVA Seguros

Como ven, es una gran cantidad de empresas y su nivel de satisfacción es claro, ya que las reclamaciones o quejas que hacen los usuarios más que nada es porque no entienden a lo que tienen derecho con su póliza, a los montos de las reparaciones o las indemnizaciones que son otorgadas.

Qué es lo que más se toma como referencia de un buen seguro, en definitiva, los tiempos de reparación o la tardanza para que se efectúe una; además los trámites que hay que seguir para obtener un servicio. Eso ha sido lo primordial para que un cliente escoja su póliza de Seguro de Hogar.

No hay nada más aburridor que llamar para decir que se me rompió un tubo y necesito un fontanero y me empiecen a preguntar hasta cómo se llama mi perro, además que envíen el fontanero dos días después de que la casa está inundada, este es un caso que no es tan exagerado.

Y para terminar, el papeleo tan grande que debo llenar, las encuestas, las visitas de por qué se me rompió el tubo y cuánto me cubre. Son las cosas que apreciamos como cliente, que sean solucionadas de la mejor manera. Y por ello Atlantis y Mapfre al parecer son las que cumplen con esos requerimientos de buen servicio y prontitud por encima de otras compañías.

Ahora, ya teniendo claro esto qué mira una Aseguradora cuando se quiere contratar este servicio, estos puntos te pueden interesar:

· Si la casa está ubicada en el centro de la ciudad o a las afueras
· Quién contrata la Póliza el inquilino o el dueño
· Fecha de construcción de la vivienda
· Si el inmueble está hipotecado o no
· La edad del cliente y su historial.

Con estas pautas, seguro tomarás la mejor decisión a la hora de escoger tu Seguro de Hogar

Teniendo todo claro qué pautas debo seguir para tomar el Seguro

noreply@blogger.com (Andrés Alcázar) — Wed, 30 Dec 2015 22:50:00 +0000

Teniendo todo claro qué pautas debo seguir para tomar el Seguro

Como ya se mencionó anteriormente debes prestar atención a lo que te están ofreciendo. Hay que revisar la póliza o contrato antes de firmar. Las coberturas que se mencionaron anteriormente van de acuerdo al plan, a la aseguradora, y no todas las contienen, hay que irse ajustando a lo que necesitas, todas las compañías puede que contengan lo mismo, pero no es así, puede cambiar el tiempo, la cantidad de reclamaciones que hagas, a la hora que las hagas, en fin.

Lo vital acá es tener un abanico de opciones para que puedas decidir, no te vayas con la primera que encuentres y te ofrezcan, hay que juntarlas y ver sus pros y contras.

Esta vez, quiero también dejarte algunos datos estadísticos que demuestran la importancia de tomar un Seguro de Hogar. A veces seguimos pensando que es más importante tener otro tipo de pólizas pero no esta.

Tan sólo en España 8,4 millones de hogares a Diciembre de 2015 no están asegurados, esto lo informa el estudio El Infraseguro en el hogar en España. Es una cifra alta teniendo en la cuenta además que los que sí aseguran no saben hacerlo. Al parecer hay una tendencia a infravalorar nuestras casas con tal de que la prima o el valor de esa póliza baje un poco más. Es asegurar con un 32% por debajo del valor real de una vivienda, por eso nuestro consejo es ¡No lo hagas! te estás engañando, es como tener una casas por valor de 150.000 euros pero asegurarla sólo por 100.000, y si llegase a pasar algo y es pérdida total ¿quién te cubre esos 50.000 euros restantes? Sería tu bolsillo, sabiendo que el seguro pudo cubrirlo.

Ahora piensa en esta cifra, el precio promedio del valor de un siniestro que paga un Español para cubrir ese siniestro puede ascender a 373 euros. Una cifra nada despreciable, esto incluye como lo vimos, algún desastre natural, algún desperfecto en la casa, algún tema que puede estar alrededor de esa cifra y es tu bolsillo quien termina pagándolo.

Al final hoy el consumidor tiene una gran ventaja, debido al auge en este tipo de Seguros de Hogar, las compañías se han visto en la obligación de mejorar sus precios y sus coberturas. Todo eso hace que realmente puedas tomar una póliza muy buena a un precio bastante razonable.

¿Qué más me cubre y qué no en un Seguro de Hogar? Lo que hay que saber

noreply@blogger.com (Andrés Alcázar) — Wed, 30 Dec 2015 22:29:00 +0000

¿Qué más me cubre y qué no en un Seguro de Hogar? Lo que hay que saber

Al tomar un seguro de este tipo, hay que saber escoger, leer muy bien la letra menuda, y entender cuáles son sus coberturas. En el mercado hay muchas posibilidades e infinidades de ofertas sobre las coberturas y los valores de las primas.

Primero lo que se debe mirar es qué tipo de casa o vivienda estoy tomando, ya que existen Seguros tan completos que incluye el seguro para inquilinos en una vivienda de tipo arriendo, que cubriría por ejemplo los daños que causen tus niños, que generalmente empiezan por pintar las paredes de tu casa con el marcador de mejor calidad en el mercado, ese que es más permanente y visible que cualquier otro. Por eso, si eres arrendador, esta es una opción muy amplia que debes tomar en la cuenta. Sus coberturas son muy vitales como por ejemplo:

· Actos vandálicos que pueden causar tus inquilinos, intencionados o sin intención, como el de los niños que mencionamos antes.
· El no pago de las cuotas del alquiler, este es un punto importante a revisar
· Y para ir más lejos y puede pasar, defensa jurídica por problemas en el contrato o con el inquilino

Es que hay temas tan sencillos como el siguiente, arrendaste tu casa a 1 año, y resulta que tu hija que está en la Patagonia entró en crisis y debe regresar y no tiene dónde vivir. Por más que le expliques a tu inquilino, puede que a él no le interese y decida que no tiene por qué acabar con el contrato y no va a dejar tu casa así como así, en fin, pueden ser historias rebuscadas pero es que en la viña del señor se ve de todo, y un Seguro de Hogar que tenga estas coberturas jurídicas te echarán una mano cuando menos lo esperas.

Ahora, si es tu casa en donde quieres vivir, sencillo hay que ver qué ofrecen las aseguradoras y qué te cubren a la hora de tomar estas pólizas. Tú decides con quién te quedas, lo importante es que tengas claro qué es lo que estás firmando, qué te cubre según tus necesidades, por ejemplo, te ofrecen un seguro que cubre Actos Terroristas y fuerzas de extrema derecha y vives en Suiza. Inundaciones por Tsunamis y vives en Mongolia (Entiéndase que Mongolia no tiene mares a su alrededor). No seas tímido pregunta lo que no entiendas, pero en definitiva toma un Seguro de Hogar.

Me han Robado y en la cara...

noreply@blogger.com (Andrés Alcázar) — Wed, 30 Dec 2015 22:13:00 +0000

Perdón, se que esto no va acá y nada tiene que ver, pero haré esta serie de artículos porque al parecer me estafaron en una plataforma de contratación Freelance. No menciono la plataforma porque no tuvieron la culpa pero publico esto primero por si después en la búsqueda que haga encuentro al tipo que se plagió mis 5 artículos... o por lo menos si quiso venderlos y los pasaron por un programa de plagio, ya los encuentren subidos en mi Blog jajajaj.

Por qué fue, por nuevón en este tipo de plataformas, pero ya no volverá a pasar

Slds

¿Para qué un Seguro Multirriesgo de Hogar?, con mi coche es suficiente.

Generalmente cuando se habla de seguros, uno piensa en: Coches, de Vida, Riesgos Profesionales, etc, pero creería que normalmente jamás pensamos en un seguro de Hogar. Por lo menos en muchos países es lo último que se piensa. Sin embargo, al parecer el aumento de este tipo de seguros va en auge. Según la Unespa, patronal aseguradora Española ha habido un incremento de casi el 2% en la toma de estas pólizas en tan sólo el 2014.

Cuando compras tu coche, cuando vas por la calle, lo primero que piensas es en tu protección, en llegar sano y salvo a tu destino y que los tuyos estén tranquilos, por eso tomar una póliza contra accidentes automovilísticos sea lo más sencillo del mundo, pero… y tu ¿hogar?. Si, qué tiene que ver, pues hay que decir que también es importante.

Qué sería pues un Seguro Multirriesgo de Hogar, para entenderlo fácil, es una póliza contra riesgos que se puedan presentar en tu vivienda, desperfectos, daños, entre otros. Ahora como es Multirriesgo abarca varios ítems que se comentarán acá.

Lo importante es entender por qué se necesita; imagina que sales de casa y cuando llegues un desperfecto eléctrico (entiéndase un corto circuito) quemó gran parte de la casa, y la pregunta es, ¿y ahora qué hago?. Imaginemos otro escenario, ha caído un aguacero torrencial y se inundó tu casa y para completar cayó un rayo… y es que esto ¿puede pasarme?. Claro que si, a cualquiera se le puede romper la tubería, dejar la plancha encendida, en fin, son muchos los porqués; y en definitiva hagan que debas tomar un Seguro Multirriesgo de Hogar.

Enumeremos algunas coberturas simples:

· Daños materiales de contenido y del continente (Es decir, bienes materiales y personas)
· Incendios, inundaciones, filtraciones de agua, rayos (Desastres naturales en general)
· Daños ocasionados por actos vandálicos, atraco fuera del domicilio, robo y hurto
· Daños por vehículos que colisionan en tu vivienda
· Daños eléctricos

Y lo mejor de todo, como es Multirriesgo también recibirás:

· Asistencia Médica de Urgencia en tu domicilio
· Asistencia en el hogar (Cambio de cerraduras, fuga de un tubo, etc)
· Reparación de Aires Acondicionados, Calderas, etc

Ahora, viendo este panorama, ¿crees que es importante un Seguro Multirriego de Hogar?, la respuesta es contundente, ¡Claro que si!. Es por eso que debes cotizar las diferentes ofertas que hay en el mercado sobre este relevante tema.

La Flamante Honda CBR 250R... esta sí es!

noreply@blogger.com (Andrés Alcázar) — Thu, 12 Jul 2012 16:52:00 +0000

Indudablemente debía empezar con la imagen, vemos una moto que a simple vista pasa como de Alta Cilindrada, creo que Honda ultimpo detalles muy perceptibles al aspecto sociocultural de este tipo de motos para Latinoamérica, tanto en su diseño parco, como en su posición de manejo tipo Street o de calle. La Honda CBR250R, entra en la gama de Racing gracias a un diseño SBK (SuperBike) y manteniendo una conducción suave en la Ciudad. Siempre me he decantado por las motos con carenaje, no descarto las Naked (desnudas) pero en definitiva, pienso que los espejos, el cortavientos, están diseñados para una mejor visualización y un desempeño apropiado contra el viento en altas velocidades. Si notamos a primera vista, ya contamos con llantas de 17" que hacen del Rin, perfecto para una estabilidad con una medidad de 110 delantera y 140 trasera, perfecta para viajes largos y para un trazado de curva más estable y seguro.

Contamos como era de esperar con un disco delantero para frenar de 296x4,5mm lo que muchos no han pensado en este rango de cilindrada, ya que hace una frenada más precisa y con menor desplazamiento al frenado. Y obviamente con disco trasero para compensar las altas velocidades. Un punto a favor que obviamente debemos utilizar sólo en viajes largos, es decir, cuando no haya mucha curva y menos si hay algo de destapado, el sistema ABS. Bastante útil en motos de última tecnología y a un precio razonable. Importante como ya se ha descrito, este tipo de motos deben contar con amortiguador tipo monoshock pro-link, lo cual da más estabilidad en trazados de curvas y contracurvas, esto es un punto a favor.

Por otro lado se agradece que sea de tipo DOCH, qué delicia saber que es un motor de Doble Árbol de Levas con 4 válvuas para un sólo cilindro, eso es mucha ayuda para mezcla apropiada de combustible y obtener un torque o par motor adecuado para una SBK. Cuenta con 19,4Kw (25,4HP) que para este rango de cilindrada es más que suficiente, ya que impresiona su torque de 23,8Nm/7000 RPM lo cual hace que sea una aceleración increible a no menos de 7000RPM... traduce que tendremos un par motor espectacular para adelantar y salir disparados a buen ritmo en cualquier curva y subida, además que lo hace no hace 5000RPM como es lo normal sino a 7000RPM lo cual se aproxima a una moto de Alta Cilindrada de gama Racing. Como en todo, nada es perfecto, al ser monocilíndrica creo que la única falencia son las vibraciones entre 3000 y 5000RPM lo que es normal en este tipo de motos. Desafortunadamente es algo que por la estructura de un solo cilindro no podremos ajustar, algunos fabricantes intentan hacer un contrabalanceo con alta ingeniería, pero la mejor construcción es o bicilindrica en V o las Tetracilíndricas que trabajan más relajadas, osea que nada que hacer.

Se agradece en sobremanera, contar con una luz de Socket H7 osea de Alta Cilindrada, lo cual dará una batería de 12V con bombillos de 55W, permitiendo tener una luz más que aceptable para motos de baja/media cilindrada.

Más cosas por resaltar, qué impnencia de exhosto, muy bien pensado por Honda, y se me pasaba ya viene de tipo Inyección lo que significa un consumo muy bueno de gasolina. En pruebas es una moto que ha alcanzado los 145Km/h y al parecer puede dar más. Y como toda moto de Alta Cilindrada, cuenta con 6 marchas o velocidades, dándole a la caja una relación más apropiada y relajada en altas velocidades.

En definitiva, yo me quedo con esta moto y comparada con las otras marcas que ya están en el mercado, si pago los $13 millones que vale esta moto. Felicitaciones a Honda por esta moto, es la primera vez que veo con buenos ojos motos de media cilindrada o de cuarto litro que valgan la pena.

Ahora, no me malinterpreten, pero con 15 millones o 16 me compro una Bandit/Fazer 600, y es una tetra... pero no es eso, cuánto valen los respuestos de una tetra, cuánto corre y qué tan rápido me puedo matar en una moto de esas.... la Honda CBR 250R es una excelente escuela mientras ahorramos para sostener una moto de Alta Cilindrada y mientras aprendemos a conducir una moto de esas... por eso digo, que sí vale comprar esta Honda.

Fuenta: Propia basado en la Ficha Técnica.

Motor	Monociclíndrico, 4 tiempos, DOCH, 4 válvulas
Refrigeración	Líquida
Cilindrada	249,4 cc
Diámetro x Carrera	76 x 55 mm
Relación de Compresión	10,7 : 1
Potencia Máxima	19,42 Kw (25 Cv)/ 8.500 r.p.m ( 95/1/EC )
Par Motor Máximo	22,9 Nm / 7.000 r.p.m ( 95/1/EC )
Carburación	Inyección electrónica PGM-FI, Ø 38 mm
Filtro del Aire	Seco; Tipo cartucho de papel
Encendido	Digital transistorizado con control computerizado y avance electrónico
Arranque	Eléctrico
Capacidad de Batería	12 V/6 AH
Potencia del Alternador	343 W
Faros	12 V, 55 W x 1 (corta)/55 W x 1 (larga)
Embrague	Multidisco en baño de aceite con muelles helecoidales
Activación del Embrague	Mecánico; por cable
Tipo de Transmisión	6 velocidades
Transmisión Final	Cadena sellada por retenes
--- ESTRUCTURA DE LA MOTO ---
Chasis	Diamante; doble viga de acero
Avance	95 mm
Lanzamiento	25º
Suspensión Delantera	Horquilla telescópica
Diámetro Barras	37 mm
Recorrido	130 mm
Suspensión Trasera	Amortiguador Pro-Link monoshock
Recorrido	104 mm
Freno Delantero	Disco con pastillas de metal sinterizado
Diámetro	296 mm x 4,5 mm
Freno Trasero	Disco con pinza de un pistón y pastillas de metal sinterizado
Diámetro	220 mm x 5 mm
Llanta Delantera	17 M/C x MT 2,75
Llanta Trasera	17 M/C x MT 4
Neumático Delantero	110 / 70 - ZR17 M/C
Neumático Trasero	140 / 70- ZR17 M/C
--- DATOS GENERALES ---
Longitud	2.030 mm
Anchura	709,5 mm
Altura	1.127 mm
Distancia Entre Ejes	1.369 mm
Altura del Asiento	784 mm
Distancia Libre al Suelo	148 mm
Peso	162 kg
Capacidad del Depósito	13 Litros ( incluidos con indicador en panel LCD)
Capacidad de Aceite	3,5 Litros
Cumple la Normativa	Euro 3

Una Desnuda... UM Xtreet II 230cc

noreply@blogger.com (Andrés Alcázar) — Thu, 12 Jul 2012 16:01:00 +0000

Creo que es una moto que varios estaban esperando, ya sabemos que en Colombia estas marcas chinitas han ido muriendo... y gracias a Dios porque son un desastre, sin embargo, UM con su marca y su aliado en alta cilindrada Hyousung (que igual se maquilan como UM), han sido de muy buena calidad y de buen respaldo.

Llega a Colombia pues una moto que creo quería competir con la Honda, con la Yamaha, etc, de la misma Cilindrada, como vamos a ver, la embarró por el diseño del motor, sin embargo si lo que se busca es fuerza y buen torque o aceleración, es la adecuada.

A primera vista, el diseño es espectacular, si les soy sincero qué no me gusta, veo un Chasis muy bonito tipo araña como el de las.... Ducati, creo que imitar otras marcas no ha sido mi estilo, y es algo que UM siempre ha tenido, ya que ese diseño de chasis lo inventó Ducati para el sostenimiento del motor desde arriba y no desde abajo. Segundo, las luces en el tanque son las de la... GSR 600 Suzuki, osea que tampoco me gustó ese detalle y ni qué decir del basculante o tijera, es un diseño propio de la...GSR 600 Suzuki. Muy bonito no lo negemos pero es una copia pienso yo.

Me gusta que son llantas de perfil 17" que le da una estabilidad propia de estos rines con llantas de tipo 110 para adelante y 130 para atrás, las mismas de la GS500 de Suzuki.

Lo más particular de esta moto es que el motor viene de tipo OHV, en lo particular prefiero las SOHC o DOHC, ya que las válvulas al ir encima y no el cigüeñal como es común, a largo plazo se tendrá la desventaja de más desajustes que lo normal y segundo se está sacrificando la potencia de la moto. Ventaja es un motor pequeño y liviano, digamos que compensado con un Torque endiablado, la aceleración es excelente y en cuestas seguramente será un volador, pero se estará sacrificando la velocidad final, a pesar de que técnicamente cuenta con un desplazamiento de 223cc, se ha demostrado en pruebas que es una moto que no bota más de 110km/h, cosa que comparada con sus competidoras en el mismo rango de cilindrada se llega hasta 140km/h. Ese será su talón de aquiles, pero que obviamente compensará con dos cosas, con torque y con el precio. Y como es sabido de todo monocilíndrica, que vibran y les suena todo, la UM tiene ya corregido ese problema con varios contrabalanceos, eso es tecnología interesante para los usuarios de un ccilindro. Creo que también el problema radica que para este cilindraje 18HP no es suficiente, mínimo debió contar con 22HP, si vemos otras motos que cuentas hasta con 25HP, la UM se quedó corta.

Esperamos verla en las calles y escuchar comentarios, en lo personal insisto, se pueden hacer motos tipo 250cc con muy buenas prestaciones, pero por favor... económicas, cómo es posible que una moto de esas valga hasta 15 millones de pesos, para eso me compro una GS mod 2010 y es 500cc con 50HP que deja botadas a cualquiera, consume relativamente poco, tiene mejor luz, y buen torque (a pesar de algunas falencias comparadas con motos modernas). Siempre he dicho, yo quiero algo modeludo, con lo último en tecnología? o que realmente cumpla con mi propósito de motero, que me de buena respuesta en cualquier acción, con buena aceleración y buena potencia. Yo quiero es correr, frenar y acelerar como una moto de alta cilindrada que es el propósito.

Más adelante haré el post sobre la Honda CBR 250 que al parecer promete con eso que estoy buscando

Ficha Tecnica:

Motor: cuatro tiempos, un (1) cilindro.
Potencia máxima: 18 hp / 8000 rpm.
Torque máximo: 15.55 Nm / 5500 rpm.
Desplazamiento: 223 cc.
Diámetro X carrera: 65.5 X 66.2.
Compresion: 9.6: 1.
Refrigeración: aire - aceite.
Encendido: CDI.
Caja de velocidades: cinco (5) marchas.
Transmisión final: cadena (520h).
Sistema de arranque: Eléctrico / patada.
Alimentación: Carburador.
Suspensión delantera: Horquilla telescópica hidráulica.
Suspensión trasera: Monoshock en tijera.
Freno delantero: Disco.
Freno trasero: Disco.
Rueda delantera: 110/70-17 sin cámara.
Rueda trasera: 130/70-17 sin cámara.
Dimensiones: (LxWxH) 2040x812x1100 mm.
Altura del asiento: 806 mm.
Distancia entre ejes: 1410 mm.
Capacidad de combustible: 4,4 Gal.
Peso en seco: 121 Kg.

El Alfabeto Emocional de Hitzig, apréndetelo!

noreply@blogger.com (Andrés Alcázar) — Thu, 12 Jul 2012 14:56:00 +0000

Siguiendo con mi proyecto de Coaching personal y empresarial, me llegó algo a mis manos que me pareció interesante analizar.

El Alfabeto Emocional es un concepto que el Dr. Juan Hitzig descubrió gracias a su experiencia en Gerontología, es un Médico especialista en pacientes de la Tercera Edad, por lo tanto su investigación y sus estudios se basan en la longevidad y actividades Gerontológicas. Escribió un libro que habla ampliamente de este concepto. El Dr. Juan se especializa en Biogerontología, y comenta que el cerebro es fácil de engarñar, si sonries el cerebro cree que estás feliz y segrega hormonas para hacerle creer que la vida está bien. Explica además de una manera científica, que el Pensamiento es físicamente un evento energético, que transcurre en una realidad intangible (nuestro cerebro) y que rapidamente se transforma en un movimiento Neuroquímico (serotonina y cortisol), de hecho la etimología de la palabra emoción, significa movimiento, acción.

Quiero traerlo a colación porque hace parte de lo que hemos estado analizando, recordemos que de nuestra actuación, de cómo tomemos las cosas y reacciones ante los elementos externos, nos pasaran cosas positivas o negativas. Definitivamente la mayoría coincide que la problemática no está en este mundo errado e injusto, sabemos que hay pobreza, que hay guerras, que hay enfermedades, estrés, etc, pero también sabemos que si nos enfrentamos adecuadamente a esos momentos situacionales, o nos irá bien, o nos irá mal, y así tomaremos caminos para vivir tranquilamente o vivir preocupados. Hace poco inclusive el Dr. Daniel Aristizabal realizandonos un coaching en la empresa, nos decía: "Ocúpese, no se preocupe". Lo que quiere decir que si ocupamos nuestra mente en cosas positivas, lo que nos preocupa pasará a un segundo plano y sin darnos cuenta, lo resolveremos, a cambio de estar todo el día preocupados por lo que nos asusta.

En fin, volviendo a el Alfabeto Emocional, el Dr. Juan en su libro comenta, que aparte de nuestros problemas biológicos, nuestras actuaciones o conductas hará de nuestra vida... mejor o peor.

"El Dr. Hitzig, especialista en Medicina del Envejecimiento y Prevención Gerontológica, sostiene que alrededor de los cincuenta años se encuentra el punto de inflexión biológica que define en qué forma envejeceremos. Sugiere ideas y conclusiones que ayudarán a los lectores a acceder a una longevidad saludable y presenta una manera de encarar los próximos años que permitirá retardar el envejecimiento y renovar, con inteligencia, la segunda mitad de la vida de muchos. " Tomado de su Libro Cincuenta y Tantos.

Es excelente saber esto y aplicarlo, aquí lo veremos de una manera más resumida y simple. Para entender su teoría debemos comprender la manera científica como se ve:

"Cada pensamiento genera una emoción y cada emoción moviliza un circuito hormonal que tendrá impacto
en las 5 trillones de células que forman un organismo", declara en su libro

Esto qué significa, que el Dr. Juan dividió las conductas en el ser humano identificándoles con la letra ´S´, dice que las conductas de la letra ´S´ son las conductas apropiadas para que nuestro organismo trabaje la hormona de la risa o la Serotonina, conductas con la letra ´S´ como: SERENIDAD, SILENCIO, SABIDURIA, SABOR, SEXO, SUEÑO, SONRISA. La secresión de esta hormona, da cierto bienestar al cuerpo humano, genera felicidad e inhibe la agresión, la rabía, entre otras.

Mientras que las conductas que empiezan con la letra ´R´ generan una hormona llamada cortisol, que es practivamente un corrosivo para las células, y causa el envejecimiento. Emociones como : RESENTIMIENTO, RABIA, RENCOR, REPROCHE, RESISTENCIA, REPRESIÓN. Este tipo de conductas no harán sino avanzar nuestro envejecimiento.

Para Hitzig el Alfabeto no sólo son las letras ´S´y ´R´, es la frase SARD. Ya que las Conductas de tipo ´S´ generan actitudes de tipo ´A´: Amor, Ánimo, Aprecio, Amistad, Acercamiento. Mientras que las Conductas de tipo ´R´, generan actitudes de tipo ´D´: Depresión, Desánimo, Desesperación, Desolación, Desprecio. Entender entonces, este simple alfabeto, el SARD, entenderemos cuando nos enfrentamos ante una problemática, que tipo de conductas y actitudes queremos sacar a flote.

Espero haber traido un tema que nos coloque en una actitud más positva ante la vida, recordemos que debemos ocuparnos y no preocuparnos, sigamos pensando en nuestra frase SARD y seguramente nuestra vida tendrá más años de vida. En la Biblia, vuelvo y recalco, al que no le gusten los temas religiosos como a mi, veánlo por el lado práctico, menciona una verdad grandísima. Mateo 6:27 dice "¿Quién de ustedes por medio de inquietarse, puede añadir un codo a la duración de la vida?". En la antigüedad un codo o un palmo era una medida que daba unos 7,4cm, si se hablaba del Codo Mayor, era más o menos 53Cms. Este texto es muy claro, acaso por preocuparnos por estar así, nuestra vida se va a alargar? por el contrario, por lo que vimos al permanecer en un estado incorrecto nuestra vida se acorta, envejece, para qué inquietarse... toma la vida con tranquilidad y a lo que venga, buena cara.

La 4 Exhostos MV Augusta F4.. todo un Caballo de Fuerza

noreply@blogger.com (Andrés Alcázar) — Wed, 11 Jul 2012 05:56:00 +0000

Me impresionó esta Moto, imponente e impresionente, no sólo por su estética sino por sus mejoras de Ingeniería como válvulas en Titanio, que aunque no lo crean, le aligera el peso total de esta máquina, a parte que se diseñó con una baja inercia en el cigüeñal, permitiendo llegar a unas vibrantes 13.500 RPM sin contratiempos, tal como cualquier moto de competición.

La Augusta F4 R, tiene un diseño único en su sistema de escape, permitiendo que esos 1000cc de desplazamiento, tengan un desempeño único de rendimiento. Cuenta con 195CV (192 HP, 143Kw) que le permiten conseguir una fuerza y velocidad únicas. Esa potencia la consigue con total estabilidad a 13.000 RPM. Esos 4 escapes además le dan un rugido, un sonido que no se había visto en ninguna otra moto.

Tiene en sus mandos un botón el cual permite cambiar los estilos de conducción según uno quiera (Mapeado de Datos de Conducción), con esto se asegura de combinar la mezcla de gasolina, las revoluciones y la potencia de salida para divertirnos con un tipo de conducción más callejera o una conducción de tipo competición. Para mejorar la maiobrabilidad y estabilidad de la Moto, cuenta como muchas otras marcas, de un solo Brazo Basculante (tijera), que además le da un toque elegante.

Definitivamente esta marca se ha propuesto a una tendencia diferenciadora con sus competidores, esperamos ver una que otra en Colombia... hasta el momento, no va ni la primera.

La Ley de la Atracción

noreply@blogger.com (Andrés Alcázar) — Tue, 03 Jul 2012 18:31:00 +0000

Ufff, hace cuánto no escribía.... tantas tantas cosas jejej.

En fin, retomando un poco el tema en lo de ser positivo, en lo de levantarse después de caerse quiero traer a colación el tema de la Atracción y máxime que es practicamente una Ley, es como si este concepto se cumpliese tal y como una Ley se cumple, y es que así debe ser.

La Ley de la Atracción! Si hacemos una comparación con algún elemento que sea más conocido para nosotros, entenderemos mejor este concepto.

Como sabes, un Imán es un material que puede ser artificial o natural que tiene por propiedad intrínseca atraer ciertos metales como el hierro, el níquel y otros metales. Recuerda que por más que al imán lo acerquemos así sea un poco a este tipo de elementos, siempre los atraerá a él y se le pegaran, a menos que lo despeguemos por métodos manuales o mecánicos. El imán ejerce ese "poder" de manera natural si hablamos de la magnetita que es un tipo de imán natural.

Si nos comparamos con un imán y nos imaginamos a si mismos como un bloque de imán con este mismo "poder" atraeremos todo lo que se nos ocurra, en este caso no hablaremos de metales, imaginemos que somos como un imán con un campo de tipo "magnético" que atrae todos nuestros pensamientos a nuestro deredor. y es que así es, está totalmente comprobado que si por ejemplo pensamos: "arggg me quedaré en la bancarrota" "nada me sale bien, me quebraré" y etcc, etccc... eso pasará. Recuerda Gálatas 6:7 que dice "Porque cualquier cosa que el hombre esté sembrando, esto también segará

", a los que no les gusta lo religioso, no hay problema traigo el texto bíblico con propósito práctico, porque no podemos negar que la Biblia tiene consejos muy prácticos y contemporáneos. Tal como lo dice, si pensamos o actuamos de X o Y manera, eso segaremos, eso atraeremos.

Como un imán, por donde caminemos, por donde estemos, nuestros pensamientos nos acompañarán y por ende... atraeremos esas buenas cosas (positivismo) o malas cosas (negativismo). En definitiva, es importante prestar atención a lo que pensemos a lo que imaginemos, esto suena al Secreto que tanto se ha hablado de él, y si, es que hace parte de lo que debemos hacer a diario, siempre a pesar de nuestros problemas, de nuestras angustias y preocupaciones, le saquemos el tiempo a lo positivo, recuerden mi frase preferida de Okinawa de mi Anime Blood+ "Nan Kuru Naisa: Mañana saldrá de nuevo el sol".

Las imágenes que siempre están rondando tu mente es lo que constantemente atraeras para si mismo. Con esto qué signfica, que tú tienes el "poder" de cambiar la manera como atraes las cosas, recuerda que tu "cosmovisión" que es la capacidad que tienes de ver el mundo como a ti te parece, será a partir de como te comportes y lo que proyectes, para qué tener una cosmovisión negativa, con un aura pálida, triste, angustiante... si, sabemos que no todos tenemos los mismos problemas y otros los tendrán peor de lo que nos imaginamos... pero saca ánimo y piensa positivo, atrae buenas cosas a tu vida, la Ley de la Atracción funciona, inténtalo.

Caerse está permitido, levantarse es obligatorio..pero no pienses en caer de nuevo!

noreply@blogger.com (Andrés Alcázar) — Mon, 07 Nov 2011 17:05:00 +0000

No me gustan los temas de Autoayuda, pero a veces ciertas frases y lo que contienen son intrínsecamente importantes. Esto no lo dijo nadie de autoayuda, ni un sicólogo.. pero fue alguien importante ya que veía el mundo desde un punto de vista demasiado complejo y amplio.

" LA IMAGINACIÓN ES LA VISIÓN ANTICIPADA DE LO QUE ATRAERÁS A TU VIDA". Albert Einstein

A veces pensamos o decimos cosas según nuestro ánimo o situación, y es cierto que no podemos negar lo que nos está sucediendo pero tampoco podemos reflejarlo todo el tiempo. Si siempre nos pasan cosas malas, o estamos de malas, o tristes y lo mantenemos pensando y diciendo... seguramente seguiremos teniendo ese tipo de cosas. Puede que seamos un Efecto Pauli caminante pero hay que salir avantes antes las cosas, es imposible que aunque no nos vaya bien, sigamos pensando en cosas malas. A lo que Einstein le apuntaba era que sencillamente lo que pensamos o queramos es lo que realmente nos sucederá. De qué sirve seguir pensando en malas cosas, seguramente nos...sucederán.

Pasando por alto que nuestra imaginación no sea tan creativa, siempre que estemos mal, más bien pensemos que realmente las cosas mejorarán, que todo irá mucho mejor. Recuerdo ahora una serie Anime llamada Blood+, de mis preferidas, y le mencionaban algo a Saya Otonashi siempre, según parece es un refrán de Okinawa en Japon, no sé cómo se escribirá en caracteres Kanji pero le decía: Nan Kuru Naisa... algo como, y mañana sadrá de nuevo el sol. Es un refrán que dice que si hoy llueve, igual siempre al otro día, sea como sea saldrá de nuevo el sol. Qué bueno es saber eso, que todo puede mejorar... insisto no podemos ser Efecto Pauli todo el día, toda la vida. Tropezarse y levantarse es obligatorio...pero más aún, no seguir pensando que me voy a caer otra vez.

Acelerados para todo? Perjudica tu salud

noreply@blogger.com (Andrés Alcázar) — Sat, 05 Nov 2011 16:30:00 +0000

Hay una gran diferencia de actuar con celeridad y actuar acelerados. Me gusta utilizar esos dos sustantivos porque son super claros al abordar este tema.

Qué importante es realizar cualquier actividad que hagamos en la vida bien hecha y adecuadamente a tiempo, o en este caso con celeridad. Es decir, hacer las cosas a tiempo, de nada me sirve entregar un informe a las 6 de la tarde si lo necesitaban al medio día, de nada me sirve operar en 5 horas cuando debía hacerlo en 2. Y así podemos aplicar la teoría en nuestra cotidianidad. Hay que hacer lo que queramos con cierta rapidez o celeridad, no podemos pretender hacer las cosas leeeentas y quedar mal en lo que hacemos.

Pero otra cosa es hacerlas de manera acelerada, o nosotros en estado acelerado. Está bien que estando tan alertas las cosas salen bien, pero al hacer las cosas de una manera acelerada, estamos perjudicando nuestra salud, e inclusive las mismas cosas que hacemos. Cuántas de las cosas que hacemos de manera acelerada quedan bien... generalmente nos toca repetir y no todo en la vida se puede repetir.

Estar acelerados hasta cierto punto como lo decía nos permite estar alerta y salir de algo de manera urgente, pero si ese estado se prolonga en todas nuestras actividades y todo el día...SIN NECESITARLO!! estamos forzando a nuestro cuerpo a que trabaje más de lo que debe. Porque si nos preguntamos, todo lo que hacemos toca ya ya!.. no creo, todo tiene su tiempo... pero si realmente estás en esa encrucijada que todo lo tienes que hacer ya ya y hay mantienes super acelerado todo el tiempo... piénsalo 2 veces. Haz un stop en tu camino.

" El mejor curso de acción, es lograr tu propia calma interna para que te conviertas en el amo de ti mismo", estas palabras de Jhon Roger son muy ciertas, detente en el camino, piensa, medita, no te aceleres y verás que todo saldrá mejor

Me gusta mucho lo que alguna vez dijo este poeta Goethe "El talento se educa en la calma del espíritu, el carácter en el tumulto de la vida."

Toma con calma las cosas, dale la celeridad necesaria y verás que todo saldrá mejor.

Va de Nuevo pero Explicado mucho mejor!! 8 Piezas de Relajación

noreply@blogger.com (Andrés Alcázar) — Sat, 05 Nov 2011 02:00:00 +0000

BA DUAN JIN

El Ba Duan Jin es conocido, entre otros, como Las Ochos
Piezas del Brocado de Seda, Las Ochos Joyas o Las
Ocho Piezas del Brocado Dorado.
Es uno de los ejercicios de Chi Kung más antiguos. Esto
a influido para que con el transcurrir del tiempo se
hallan desarrollado diferentes formas de realizarlos.
Debido a la simplicidad de estos ejercicios tienen un valor
extraordinario como ejercicios que nos habren el camino
a otros ejercicios de Chi Kung más complicados. Su
práctica mejora nuestros órganos internos y nuestro
correctoflujo energético y circulatorio, así como nuestra
musculatura y articulaciones
, como consecuencia de ello mejora nuestro estado de
salud. Su practica es beneficiosa para todo el mundo,
pero en particular para personas que lleven tiempo
sin hacer ejercicios o personas mayores o que se estén
recuperando de accidentes o enfermedades.

El Ba Duan Jin se le debe considerar una totalidad, es
decir, se deberá practicar los ocho ejercicios que lo componen
seguidos uno tras otro, aunque en determinados casos
se puedan practicar por separados. Siempre se deberán
realizarse un número par de veces. El número de repeticiones
depende de la persona, pero como norma general hay que
tener en cuenta no forzar su práctica más allá de nuestras
posibilidades.

DOS MANOS SUJETAN EL CIELO PARA

ARMONIZAR EL TRIPLE CALENTADOR

Partimos de la posición de Wu Chi, elevamos al mismo
tiempo las manos y el cuerpo, los pulmones se llenan
al tiempo que ascendemos aspirando. Al llegar al pecho
las palmas giran hacia nosotros para orientarse hacia
el cielo. Seguimos levantando las palmas al tiempo
que elevamos los talones. Finalmente sostenemos
el cielo totalmente extendidos, mientras nos elevamos
con la punta de los pies. Abrimos los brazos y nos
agachamos con la espalda recta y sin sacar las nalgas.
Cruzamos las manos delante del abdomen con las
palmas mirando hacia arriba y volvemos a empezar.

BENEFICIOS EN PARTICULAR

Este ejercicio activa la circulación del triple calentador
(Sanjiao – Triple Recalentador Superior que está
formado por Pulmón – Maestro Corazón “Xin Bao”
- Corazón).
La Medicina Tradicional China lo define no como
un órgano o una víscera sino como una función
de regulación cuya misión tiene que ver con la
formación de la energía. Por lo tanto controla
todas las energías del Cielo Posterior (energía
Rhong “nutricias” y energía Wei “defensivas”),
es una tarea eminentemente Yang y se le puede
atribuir una acción similiar a la del Sistema Nervioso
Parasimpático, es decir, tiene una tarea más
conservadora y frabricante, sin embargo el Xin
Bao o Maestro de Corazónlo que hace es controlar
el gasto de estas energías, su función sería
eminentemente Yin, se le atribuye una acción
similar a la del Sistema Simpático, decide donde
gastar lo que el San Jiao fabrica.

El triple calentador se compone de tres áreas, el
quemador superior, situado encima del diafragma
y relacionado con la formación de la respiración
(Capa Tierra), el quemador medio, situado en
la zona media Estómago-Bazo-Páncreas donde
comienza toda la formación de las energías
del Cielo Posterior (Capa Cielo) y el quemador
inferior situado en la zona pélvica y formado
por los tres canales: el canal de las heces (Intestino
Grueso y Delgado), el canal de la orina (Vejiga
y Riñón) y el canal de la bilis (Hígado y Vesícula
Biliar), se corresponde con la (Capa Hombre).

A nivel de la respiración, desarrollamos una
respiración completa, abdominal, torácica
y clavicular, pero también efectuamos un
estiramiento del tejido y de los tendones
liberando los posibles bloqueos.

No se debe bloquear forzando la posición.

ESTIRAR UNA MANO HACIA LOS PIES

Y DESPUÉS LA OTRA PARA ARMONIZAR

EL BAZO Y EL ESTÓMAGO

Partimos de la posición inicial , Wu Chi.

Inhalamos – Las manos paralelas a la altura
del estómago (Dan Tien), las palmas una
hacia arriba y a la misma altura una hacia abajo.

Exhalamos – Separamos las manos , una
sube por encima de la cabeza, la palma mira
hacia arriba, los dedos apuntan en la dirección
del hombro opuesto ; la otra desciende ,
la palma mira hacia abajo hasta dejar el brazo
al costado , la palma mira al frente.
Elevamos la mirada hacia la mano que está
encima de la cabeza.

BENEFICIOS EN PARTICULAR

Este ejercicio regula el Chi de Estómago y del Bazo
-Pancreas que se corresponde co el Triple Recalentador
Central origen del funcionamiento de nuestro organismo.
Disminuye el Yang del Estómago y aumenta el Yin del
Bazo-Pancreas mejorando la digestión

GIRAR LA CABEZA Y MIRAR HACIA ATRÁS

PARA EVITAR CONSUMIRSE

Inhalamos – Sin girar la cintura ni el pecho volvemos
la cabeza a la izquierda cuanto nos sea posible;
luego lo prolongamos con el hombro izquierdo
hacia atrás y acabamos con una ligera rotación
de las caderas a la izquierda para permitir que la
vista se dirija hacia atrás, la mirada se dirige en
horizontal hacia el infinito.

Exhalamos – Retornar despacio a la postura inicial,
la mirada siempre acompañando de frente al
movimiento; primero la pelvis, luego los hombros
y por último el cuello.

BENEFICIOS EN PARTICULAR
Este ejercicio se le atribuye un efecto de masaje
del Intestino Grueso y de la zona Lumbar
que se corresponde con el Riñón Yang (el Ming Men),
es decir , da actividad a la cintura
que la M.T.C. la define como uno de los 8 Vasos
Reguladores, el Dae Mai, Vaso de la Cintura.

ABRIR EL ARCO A IZQUIERDA Y A DERECHA

Inhalamos – Doblamos los brazos hacia el cuerpo
a la altura del pecho, el derecho por la parte exterior.
Damos un paso a la izquierda y doblamos las rodillas
para adoptar la posición de un jinete. Giramos el torso
hacia la izquierda. Extendemos los dedos índice
y pulgar de la mano izquierda y cerramos los otros
dedos.Empujamos hacia la izquierda con la mano
izquierda y levantamos el codo derecho hacia la
derecha; mantenemos los ojos fijos en la mano
izquierda y el codo derecho a la altura del hombro.
La mirada apuntando a través del índice a lo lejos.

Mientras abrimos los brazos, el torso va girando
hacia el frente de forma que al final
estamos con la mirada hacia la izquierda pero con
el torso orientado al frente y vamos descendiendo
hasta quedar en la posición del jinete.
Mantenemos derecha la parte superior del cuerpo,
con los muslos paralelos al suelo.
La pelvis basculadas (nalgas adentro), ayuda a
enderezar la columna, sin que haya flexión
de las vértebras lumbares. Las rodillas no
han de sobrepasar la punta de los pies.

Exhalamos – Volvemos al centro, los brazos
cruzados, pero esta vez el antebrazo izquierdo
por fuera , al mismo tiempo elevamos las rodillas
hasta casi estirarlas. Realizamos la misma
operación hacia el lado contrario.

BENEFICIOS EN PARTICULAR
Este ejercicio mejora la respiración y tonifica
los meridianos de Pulmón y del Intestino
Grueso, que se corresponde con el Movimiento
Metal (el Otoño).

BAJA EL CUERPO Y APRIETA EL PUÑO

CON OJO DE ENFADO

Damos un paso a la izquierda y doblamos las
rodillas para adoptar la posición de un
jinete. Mantenemos derecha la parte superior
del cuerpo y las rodillas no han de sobrepasar
la punta de los pies.

Doblamos los brazos hacia el cuerpo a la
altura de la cintura, los puños cerrados con
el dorso de la mano hacia abajo y relajados,
la vista se dirige hacia el frente.

Inhalamos – Desplegamos el brazo izquierdo
hacia el frente mientras apretamos el
puño con fuerza, el círculo formado por el
pulgar y el índice mirando hacia arriba.

Exhalamos – Relajamos los puños mientras
el brazo regresa a la altura de la cintura.

Repetiremos el movimiento con el puño derecho.

BENEFICIOS EN PARTICULAR
Este ejercicio regula la energía generada
transmitiéndola a los músculos, beneficiando
de esta manera el Chi del Hígado órgano
que rige a los músculos.

ELEVARSE SOBRE LA PUNTA DE LOS

PIES Y REBOTAR SIETE VECES

Inhalamos – Nos elevamos poco a poco sobre
la punta de los pies empujando con la
cabeza hacia el cielo. El mentón queda recogido
ligeramente hacia el cuello.

Exhalamos – Descendemos sin llegar a apoya
r la planta en el suelo. Ascendemos
de nuevo hasta siete veces, esto se cuenta
como un ciclo. Este ejercicio distribuye
la energía por todo el cuerpo.

BENEFICIOS EN PARTICULAR

Si lo hacemos lentamente, incrementaremos
la fuerza de las piernas y la circulación de
retorno y por tanto la limpieza de la sangre
, además de favorecer el desarrollo del
equilibrio. Realizado de forma rápida y suelta
, ayuda a distribuir el Qi por todo el cuerpo.

MUEVE LA COLA Y BALANCEA TU

CABEZA PARA LIBERAR EL FUEGO

DE TU CORAZÓN

Damos un paso hacia la izquierda y doblamos
las rodillas para adoptar la posición
de jinete. Apoyamos las manos a las
pantorrillas . Flexionamos el tronco
llevándolo a la horizontal. La espalda ha
de mantenerse recta.

Inhalamos – El tronco describe un arco
en círculo hacia la izquierda, al tiempo que
cargamos el peso del cuerpo sobre la
pierna izquierda, que permanece flexionada,
mientras la derecha se estira un poco;
el hombro derecho se vuelca hacia atrás
a fin de estirar todo el costado derecho;
el brazo izquierdo permanece doblado y
el derecho se estira al tiempo que la mano
derecha se eleva un poco.

Exhalamos – retornamos al centro para
repetir el mismo movimiento hacia el lado
derecho.

BENEFICIOS EN PARTICULAR

Este ejercicio relaja el cuerpo y el espíritu.
Es adecuado para el estado de estrés.

LLEVAR LAS MANOS AL SUELO

Y AGARRARSE LOS PIES

Partiendo de la posición inicial nos agachamos
ligeramente, con la espalda recta y sin
sacar las nalgas.

Inhalamos – Elevamos los brazos lateralmente
por encima de la cabeza hasta la
altura de la cabeza con las palmas de las
manos hacia delante. La espalda se ha
de mantener recta .

Exhalamos por la boca – Las manos descienden
con los brazos extendidos, por delante del
cuerpo, hasta agarrar los dedos de
los pies .La espalda recta en la misma línea
de brazos y manos. Tiramos ligeramente
de los dedos de los pies.

Inhalamos – Erguimos el cuerpo con la ayuda
de los brazos que se levantan por delante
y haciendo un círculo dejamos reposar
las manos en los riñones, nos centramos
en Ming Men.

Exhalamos – Estiramos el torso ligeramente
hacia atrás mientras elevamos la mirada
hacia el cielo y exhalamos con la boca abierta.

BENEFICIOS EN PARTICULAR
Este ejercicio ayuda a todo el organismo en
general ya que su realización no solo
ayuda a tener flexibilidad con lo que
actuamos sobre los tejidos y los músculos
si no que además genera una estimulación
del Ming Men , el Riñón Yang, es el lugar de
almacenamiento de todas nuestras
energías.

Tomado de http://www.telefonica.net/web2/choyleefut/baduanjin.htm

Por qué no me Funcionó?

noreply@blogger.com (Andrés Alcázar) — Fri, 04 Nov 2011 03:47:00 +0000

Tantas cosas que hacemos para terminar algo, sea un proceso, una actividad, un ejercicio, etc. y preciso lo hacemos mal, o nos queda ese sin sabor de que no pudimos hacerlo como se debería. Si eres de esas personas perfeccionistas, será complicado que puedas avanzar en la vida. Y es en serio, acaso hay una sola manera de hacer las cosas?? La tuya?

Definitivamente no todo es ORO y no todo lo que haces es lo correcto o más aún, así es como se debe hacer. No has pensado que hay infinidad de maneras de hacer las cosas? Y que queden muy bien por supuesto.

A veces por estar tan preocupado siendo perfeccionista, estás olvidando hacer las cosas simplemente no por terminarlas, si no por cumplir una tarea de la mejor manera ( en todo sentido, de qué sirve terminar algo muy bien si quedas agotado, triste, pasaste por encima de los demás, etc). No todo te lleva a la misma solución. Es más, disfrutas haciendo las coas? Esa es la primera Ley de la Felicidad, lo que haces te gusta? Porque si no, no estás haciendo bien las cosas.

Ya decía Rogers " No importa lo rapido que gire el carrusel, si recuerdas el por qué subiste, disfrutarás más la vuelta"

Por eso, en todo lo que realices en la vida, hazlo pensando que lo hiciste bien sin detallar tanto, sin objetar tanto en errores y menos si te dan otras soluciones para hacerlo. No todo se hace como tu digas.

Es verdad? Me duele por eso...

noreply@blogger.com (Andrés Alcázar) — Fri, 04 Nov 2011 03:30:00 +0000

Cuántas veces nos sentimos tristes o adoloridos, tanto espiritual o fisicamente. Cuántas de esas veces le echamos la culpa a una decepción, un mal congénito, etc, lo que se nos ocurra. Y sí efectivamente cuando enfermamos no es gratis, hay algo de fondo ese tema.

Sin embargo, olvidamos algo y es el no poder entender que si relacionamos lo que tiene nuestra mente con lo que pasa en nuestro cuerpo, pensaríamos mejor. Hay algo que últimamente la humanidad está practicando porque entiende que la gran cantidad de enfermedades y problemáticas que tiene son por el Stress, la ansiedad, las preocupaciones, etc. Existen varias metodologías, sea Yoga, Tai Chi, Feng Shui... nótese el toque oriental! para tratar nuestro cuerpo desde un punto de vista meditativo y relajado.

Efectivamente todas estas técnicas no curarán nuestro cuerpo, no son la panacea para ello, pero seguramente hará que los agentes externos (tristezas, dolores emocionales, etc) no se reflejen tan fuertemente en nuestra mente y no afecten tan directamente a nuestro cuerpo.

Hay algo que he ido practicando desde hace un tiempo, no con regularidad, ya quisiera, pero de verdad que ayuda, se llama Ba Duan Jin o el Brocado de Oro. Hace parte del Tai Chi, es una técnica muy sencilla y no sólo eso sino que la practican desde niños hasta ancianos, desde mujeres hasta personas enfermas.

Te relaja la mente, te ayuda. Quiero que vean lo que es el Ba Duan Jin y lo piensen, además que les dejo un video.

Salud Vs Stress!!

noreply@blogger.com (Andrés Alcázar) — Tue, 01 Nov 2011 22:20:00 +0000

Uyyy hace rato ni escribía, tanto por hacer, tanta cosa y al final.... con alergias Ja!

Definitivamente es muy cierto el tema de la Salud y la ligación con el Stress y la Ansiedad, es notable y evidente que son dos conceptos altamente unidos. Es muy importante siempre tener en la cuenta que nuestro cuerpo es sólo un reflejo de nuestras emociones, y por qué emociones y no enfermedad, porque cualquiera se enferma y no necesariamente puede presentar problemáticas relacionadas con el Stress. El reflejo de nuestras emociones son las que en su gran mayoría representan enfermedades en el cuerpo. Por decir algo, sabemos que más del 50% de las Gastritis son causadas por el Stress, claro está la bacteria Helicobacter Pirolli, está el Reflujo gástrico por algún problema morfológico, en fin. Pero seguramente la Gastritis será un reflejo de una emoción muy fuerte. O qué decir de las migrañas, también está totalmente descubierto que la gran mayoría de los dolores de cabeza obedecen a un patrón de Ansiedad, o por lo menos esta exacerba el dolor de cabeza.

Por qué no nos damos un respiro, no dejemos que nuestras problemáticas afecte tanto nuestro cuerpo, porque es imposible que no lo afecte. Hay que aprender a manejar nuestros impulsos, nuestras emociones. Si eso lo llegamos hacer en cierta medida de una manera más controlada, seguramente seremos unas personas más sanas.

Vamos sana tu mente y sanarás tu cuerpo, no es basura, realmente funciona y es lo que debemos hacer

Sigue Tu rumbo... pero en el Camino Correcto!

noreply@blogger.com (Andrés Alcázar) — Fri, 02 Sep 2011 01:02:00 +0000

Claro y hablar de qué es lo correcto o incorrecto, nos tiende la mente a decidir qué está bien o mal. Pero más que eso, más que una decisión ética o moral, lo quiero traer a colación desde un punto de vista "qué es lo más adecuado para "mi," para mi adelantamiento en mi vida, en todos mis aspectos (laborales, personales, afectivos, familiares, etc)

Para encontrar nuestro rumbo, o lo que será lo mejor para nuestras vidas a modo general, y si lo dividimos por Objetivos, podemos trazar unos con su corta explicación.

Enlazarse con mi cosmovisión: Esto es, conectarme consigo mismo, cómo pienso de mi mismo y qué tan seguro estoy de lo que Soy como para conectarme de eso. A veces hacemos las cosas como si dependiéramos de lo que alguien más nos diga, o nos ACEPTE. Si no estamos de acuerdo con nuestra propia Cosmovisión... no estamos en Nada.
Tener claro mis conceptos de Acción: Así es, si no sé cómo lo voy hacer, también estoy en nada, es importante tener claro cómo voy a realizar las cosas, saber qué voy a hacer.
Aptitud hacia la Responsabilidad: Nadie nace responsable, eso hay que aprenderlo y por eso coloco Aptitud, no Actitud. Debo estar apto, ser apto para ser responsable, si no soy responsable (que implica de manera implícita ser Disciplinado y Ordenado) no podré llegar lejos.
Fuerza en el Ahora: Generalmente nos preocupamos por el pasado y pensamos en el futuro, nos olvidamos de las cosas que hay que hacer ya, en el momento.
Olvida tus miedos: Si que es cierto que eso es lo que nos aprisiona, nos niega hacer las cosas, hay que sacar esos miedos y salir adelante.
Planificar y enlazar nuestras metas: Si no tenemos claro para dónde vamos y cómo lo vamos a realizar, seguramente eso nos centrara nuestra mente. Siempre que hay un punto fijo a dónde ir, seguro que llegamos. Siemple planifica, obvio, sin exagerar.
No más.. Mañana lo hago: Hace poco en el coaching sobre la Vaca Púrpura y otros libros, se nos hacía mella en lo importante de NO postergar las cosas. Esa precisamente es parte de las cosas que queremos mejorar... No Postergar.

Y por último....ENCONTRAR QUÉ ES LO QUE NOS MUEVE EN LA VIDA. Sin eso, sin saber a dónde apuntamos, por quién luchamos, nada de los 7 puntos anteriores, tendrán resultados.

Qué es un Tractor... Diferentes clases

noreply@blogger.com (Andrés Alcázar) — Thu, 01 Sep 2011 15:46:00 +0000

Qué tipos de Tractores Agrícolas existen.

Un Tractor es una máquina o vehículo terrestre de uso múltiple en una Granja, además que se utiliza en conjunto con una gran variedad de diferentes máquinas en el sector agrícola, sea para cosecha, recolección, preparación, entre otros. El tractor realiza tareas como el Arado, Labranza, Rastreo, Siembra, Remolque, Transporte, etc. Los tractores agrícolas hicieron su aparición para el siglo XIX, que se utilizaban en vez de combustión de gasolina, como máquinas a base de vapor. Los primeros tractores sólo tenían ruedas delanteras, pero desde 1905 se implementaron los tractores de 4 ruedas. Una de las empresas que empezaron con esta comercialización fue Jhon Deere que hasta el día de hoy, se identifica con sus famosos tractores verdes. Luego vinieron los tractores tipo triciclo, con una sola rueda delantera, pero no dieron resultados sino hasta 1970.

Los tractores de 4 ruedas son más maniobrables y seguros. Generalmente son tractores que cuentan con 2 ruedas de conducción o direccionales y 2 ruedas orientables o de tracción. Las ruedas motrices están en un eje y las ruedas orientables están por debajo del compartimiento del motor. Sin embargo hoy en día los tractores tipo 4x2 o de tracción trasera han tendido a ser obsoletos, por eso se reemplazaron por los tractores de tipo 4x4 con tracción en las 4 ruedas.

Vemos hoy por hoy inclusive tractores hasta de 8 ruedas e inclusive de tipo oruga. Hay tractores modernos que cuentan con todo computarizado y dispositivos de tipo GPS, sistemas automáticos de guiado y otras funciones. Los diferentes tractores han sido empleados y desarrollados dependiendo de los requisitos de producción, sea para un sembrado en línea, sembrado de trigo, de papa, de maíz, entre otros. Los utilitarios o multipropósito son utilizados para actividades no agrícolas, como la jardinería, el paisajismo y la excavación. Están equipados con neumáticos de césped que son mejores para no compactar el terreno y generar mejor flotación.

Agricultores, a estar preparados ante la llegada del invierno

noreply@blogger.com (Andrés Alcázar) — Thu, 01 Sep 2011 15:16:00 +0000

Lo que parecía una temporada de calma y verano eterno ha llegado a su fin. El Gobierno les ha pedido a los agricultores estar preparados a recibir la segunda temporada de lluvias más fuerte del año. El ministro de Agricultura y Desarrollo Rural, Juan Camilo Restrepo Salazar, recomendó a las autoridades regionales acelerar la ejecución de las obras programadas tras la pasada ola invernal y pidió tener cautela, y prudencia “porque lo que sí parece evidente es que se viene una temporada invernal fuerte”, dijo el alto funcionario.
La advertencia pone de relieve la preocupación de las autoridades nacionales sobre los efectos que podría dejar la temporada de lluvias la cual se espera comience con dureza a mediados de septiembre.
Según lo informó el Ministerio, el Gobierno lleva comprometido hasta el momento, la financiación de ocho mil proyectos programados para atender la emergencia que dejó el pasado fenómeno de La Niña y cinco billones de pesos de los cuales un billón aproximadamente, corresponde al sector agropecuario.

CUIDADO CON CRÉDITOS ENGAÑOSOS

El Ministerio previno una vez más sobre las ofertas y los trámites engañosos a los cuales ya varios productores de varios departamentos han resultado víctimas, por lo que recordó que para accede a las ayudas que brinda el Gobierno nacional, los agricultores deben estar certificados por los respectivos Comités Locales de Atención y Prevención de Desastres Clopad. Así mismo, al llamar al número 018000110005 de 8:00 a.m. a 5:00 p.m. cualquier persona interesada puede solicitar sin ningún costo, información sobre las líneas de crédito existentes.

Los expertos sugirieron un plan de choque inmediato que se concentre en la revisión de causes y lechos de los ríos, reforzamiento de jarillones y barreras de contención, así como en el diseño previo de contratos para la atención inmediata de los daños que pueda ocasionar la nueva temporada invernal.

Tomado del Nuevo Día

Toma la Vida... Sin importancia!

noreply@blogger.com (Andrés Alcázar) — Wed, 31 Aug 2011 21:57:00 +0000

Oke el título puede confundir, pero ... en el fondo es cierto. Me refiero, cuántas veces nos hemos enojado porque se nos colan en una fila, porque nos insultan sin razón, o nos encierran en el carro, en fin, miles de sucesos y situaciones que tenemos en nuestra cotidianidad que hace que saquemos a ese ... Hulk o el hombre verde y se enoje a diestra y siniestra. Qué fácil es llevar todo bien, pero qué difícil es hacer que un evento de poca monta porque realmente no es para morirse ni más, haga que nuestra vida se complique más.

Saben qué es lo peor? que eso nos arruina el día, nos daña la cabeza porque fijo nos empezará la migraña o lo que es peor, el dolor de estómago sea gastritis o reflujo.... qué cosas, y no lo pensamos. Hace mucho tiempo Rabindranath Tagore dijo: "El Mayor Azote de la vida moderna, es tener que dar importancia a las cosa que, en realidad no la tiene"

Célebre por sus palabras, por sus pomeas, Tagore dió en el clavo, lo que más resalto de esto es la frase donde dice "tener que dar".. ese tener que dar es como si nosotros mismos cediéramos ese espacio, que nos cuesta pero aún así lo hacemos, le damos la importancia a las cosas que NO LO SON REALMENTE.

Qué falacia tener que enojarnos porque cualquier evento en nuestra vida es como si fuera la muerte, como si tuviésemos que luchar contra algo que nos va a matar instantaneamente... es que acaso si se nos colan, nos encierran, nos matará?? nos hará menos persona?

En fin, yo me cuento entre esos, y sé lo difícil que es dejarlo pasar, pero es lo más sencillo para nuestra mente y cuerpo... dejalo pasar.. let it Go!! Caput.... Ces´t Finiiiii o como se diga..

Sería excelente si lo tomamos en la cuenta, cuántos de estos sucesos en el día nos ocurre, si realmente los apuntáramos, cuántos serían?? 5, 10, 20?? osea, 5 veces más dolor de cabeza, 10 veces más gastritis, entre otras.

En la Biblia hay un texto muy interesante que dice en LUCAS 12:25 "¿Quién de ustedes, por medio de inquietarse, puede añadir un codo a la duración de su vida?", cuando Jesucristo hablaba aquí de codo se refería a la Unidad Métrica de Longitud, es como hablar de que por preocuparnos vamos a incrementar nuestros años de vida... por el contrario como Jesús lo decía, es la antítesis de esto, entre más preocupaciones, nuestros cuerpos y mentes se resienten, lo que caerá en menos años de vida.

Hay cosas en la vida que no podemos cambiarlas, como hay otras que si. Qué tal si esas que no podemos controlar, que no dependen de nosotros que son FACTORES EXÓGENOS (externos) los dejamos pasar y continuamos más bien con los FACTORES ENDÓGENOS (internos) que son los que podemos controlar... claro que podemos controlar y decidir si queremos enojarnos, si queremos sufrir, o más bien, queremos seguir adelante con nuestra vida más tranquila.

Relaxxxx, serán muchos los eventos realmente importantes en nuestra vida que harán que nos preocupemos, el resto... Tomemos la Vida, SIN IMPORTANCIA!

No más Luces en Carretera

noreply@blogger.com (Andrés Alcázar) — Wed, 31 Aug 2011 21:24:00 +0000

Bien, como era de esperarse y aunque ya se sabía, por fin Colombia entendió que las luces en carretera no sirven, son inútiles, a no ser por condiciones climáticas que se sobre entiende la necesidad (sea niebla, sea lluvia fuerte, o sea de noche).

Ya lo sabíamos o lo habíamos escuchado, pero justo en las noticias de RCN y Caracol se nos confirma que el Consejo de Estado apartir de hoy 31 de Agosto de 2011 da nulidad a la Resolución 2730 de 2004 que obligaba a los conductores en Carreteras de vias Nacionales circular con las Luces de los Vehículos encendidas, o luces de cruce o cocuyos.

Ya no habrán penalizaciones por NO tener las luces encedidas en Carretera, ni advertencias, ni recomendaciones y menos Comparendos Educativos como se ha escuchado.

Ganar dinero por Internet? . . .De pronto funciona!

noreply@blogger.com (Andrés Alcázar) — Sun, 24 Jul 2011 18:36:00 +0000

Estaba revisando un poco este tema porque me llegó un mensaje interesante con testimonios y todo... pues qué vergüenza hasta en los comentarios decían cuánto se habían ganado y sin aportar un sólo peso...

Pues ni corto ni perezoso aproveché y me inscribí y miren lo que me fue saliendo:

Y para rematar más abajo decía:

Ahhhh, fuera de eso me iban a cobrara US$77 dólares??? Es el colmo...definitivamente essas cosas de gane dinero son muy falsas y engañosas.

Me puse entonces en la tarea de revisar más páginas y eso y encontré esta que me pareció fue sincera y pues ya la estoy revisando. Y NO HAY QUE PAGAR NADA

Es muy sencillo:

EMPRESA: 20DOLLARS2SURF

Registro válido desde todos los países, que esto es super importante
Web en varios idiomas
Te pagan por navegar (cashbar), instalas una barrita en tu PC y dejas que vayan apareciendo anuncios publicitarios, acumulas puntos a medida que van pasando los anuncios
Tienes 10 niveles de referidos que te aportarán un 10% de sus ganancias (en los 10 niveles)
También hay clicks y emails remunerados para ganar más puntos
Ganarás 1 punto por cada impresión de banner, y 10 por cada clic en tu enlace de referido (aunque no se hagan referidos tuyos). Ganarás también por cada impresión de banner y clics en los banners de tus referidos (hasta 1000 puntos por referido)
Varios juegos para ganar más puntos
Puedes solicitar el pago, a través de Paypal, cuando llegues a 20$ (también puedes solicitar el pago en €uros), 20.000 puntos equivalen a 20$
LINK PARA REGISTRARSE: 20 Dolllars2 Surf

Qué carajo ya empecé y pues miremos a ver cómo me va... se las recomiendo

Quién soy yo? Realmente cómo me veo ante los demás.. cómo me ven otros?

noreply@blogger.com (Andrés Alcázar) — Wed, 20 Jul 2011 03:35:00 +0000

¿Quién soy Yo?
Andrés Alcázar... Nooo, Quién soy yo?
Acaso soy alguien que se define por mi sólo nombre? Acaso eso dice algo si me llamara, Raúl, Pepe, Teófilo?
Quién soy yo.
Andrés Alcázar... Nooo, error, quién soy yo?
El Ingeniero Andrés Alcázar que trabaja para una empresa Agroindustrial... Noooo
Acaso soy alguien que se define por mi posición, por quien me ven los demás, por lineamientos y deficiones externas?
Cómo se puede esperar que comprenda a los demás, que vea las cosas claras si no sé quién soy?

Quién soy yo?
Fuera de orgullo, fuera de pensar que soy especial, favorecido por alguien... realmente quién soy yo?

Por qué estoy aquí?

A veces pensamos y vivimos para nosotros mismos pero nos olvidamos de quiénes somos realmente y lo importante que es la gente que nos rodea, no somos lo que nos dicen, lo que el cargo o título nos cree hacernos... cuántas veces al día me pregunto quién soy realmente? La humildad es una de las cualidades más diáfanas del ser humano y de las más complicadas de cultivar. Dejemos a un lado tanto crédito per se, y empecemos a pensar que realmente somos todos iguales.

Disfunción Sicosocial.. Solución Integrada!

noreply@blogger.com (Andrés Alcázar) — Tue, 19 Jul 2011 21:28:00 +0000

El valor intrínseco del entusiasmo de la gente es desencadenado por el contexto del ambiente afeccional, ya que siempre afectamos a los demas con lo que hacemos, es imposible dejarnos afectar si alguien está triste o está felíz, ya que sin darnos cuenta, lo desencadenamos. Siempre que el mundo pida reconocimiento para la realización de este entusiasmo afirma que la gente no perderá el tacto con la realidad, porque seremos humanos y la sociedad nos reafirma en lo que estamos haciendo, sea lo que sea que hagamos.

La realidad es la fundación de la sabiduría individual convencional, es cada experiencia que pertenecea a una sola persona entonces cada realidad puede ser percibida por otros como nada más que mera imaginación, para cada uno su realidad es única, y al ser individualizada hacemos una realidad colectiva que si otro ser otro ente se fijara en ello, no sería más que un simple.... para donde va la gente, para donde va vicente. O es que te has preguntado por qué tienes celular (móvil) ? o por qué tienes carro?... creo que no entiendes, lo pregunto de nuevo, no pienses la respuesta que sé tendrás en tu mente, por qué tienes "ese" celular? Acaso no basta tan solo con comunicarnos? para qué un celular tan costoso, con tantas funciones.... y va de nuevo, por qué tienes "ese" carro? acaso no nos basta con desplazarnos?, pero no, debe ser un carro costoso, último modelo cierto? jajaja, estás colado, todo lo que hacemos lo hacemos en función de la sociedad, si no, seríamos simples, tendríamos cosas simples.

Tal vanidad se abre para aprehender cierto grado de empatía con los demás, sentirse aceptados, tal estado tiene el potencial de ser percibido como realidad mientras un sentido de plenitud pueda parecer vacio, porque al final la verdad es que estamos vacios, la misma sensación puede ser aplicada a la plenitud en el mundo real, tal como cada intento es llegar a la eternidad de lo que hacemos, y al final se fracasa en ese hecho, porque nuestra realidad puede cambiar... estaremos enfermos, desauciados, quebrados sin dinero, en fin y eso se limita a lo definitivo para que la realidad pueda concebirse en lo biológico de cada ser... porque así es la realidad es biológica y morfológica, somos todos seres humanos, de la misma especie, con los mismos dones y potencialidades, qué diferencia hay en alguien que lo tiene todo y de un momento se queda sólo en la ruina... o de un ser humano que no tenía nada y de un momento se hace millonario... cambian nuestras realidades? o sera mera imaginación nuestra... Así es, si un ente u otro ser nos mirara desde afuera qué diria... todos somos iguales, iguales de tontos... vaya vanidad!!!

Historia Pasado Futuro y nuestro Presente

noreply@blogger.com (Andrés Alcázar) — Sun, 03 Jul 2011 02:57:00 +0000

Quería compartir estos pensamientos con ustedes, me parecieron bastante acertados a pesar de tener tantos años y pertenecer a otra época. Alguien dijo, y al parecer fue el Expresidente Abraham Lincoln:

"Los dogmas del apacible pasado son inadecuados para el tormentoso presente las circunstancias se han vuelto extremadamente difíciles y debemos estar a la altura de las circunstancias no podemos escapar a la historia todos seremos recordados a pesar nuestro el feróz proceso por el que atravesamos nos destacará con honor o deshonor hasta la última generación salvaremos dignamente o perderemos miserablemente nuestra última esperanza para la tierra"

Es increible, pensar que traslape al tiempo estas palabras, me hacen pensar lo que escribí hace poco de sentirse orgulloso con lo que uno hace o no hace. Qué valioso es entender que todo lo que hace nuestra mano derecha lo ve y siente la izquierda. Me gusta pensar y saber que cada cosa que hacemos tiene un sentido, cada acción tiene su reacción. Leí también algo que decía: "El Pasado es Historia, el Futuro es Expectativa, pero el presente es un regalo...un Presente". Qué genial es pensar que lo actuemos tendrá repercusión en nosotros, en los demás, qué importante es saber que si algo hacemos nos ensalzará o nos hará miserables. Quiero creer y pensar que el presente es un Regalo, que realmente lo que hagamos ahora será la expectativa de un excelente futuro, o que fue un excelente pasado, realmente lo importante es lo que hagamos ahora, hoy.

Por eso quiero saber que cada vez que tomamos una decisión no sea a la ligera, sea concienzuda siempre pensando en los diversos factores correlacionados que harán de nuestras decisiones, las mejores. No es pensar y pensar, y durar tiempo sin decidir por el miedo a fracasar... NO, es pensar detenidamente pero con determinación, considerar qué es lo mejor para mi y para los demás, que cada una de las cosas que actuemos, sean recordadas para bien, quiero traer a colación lo que decía Amador en sus libros Política para Amador y Ética para Amador que decían: "Mi libertad termina, donde comienza la de los otros". De qué me sirve pisotear, barrer el piso con mis decisiones si no están siendo tomadas para recordación a futuro, de qué sirve si toda la vida hasta después de nuestra muerte seremos pensados como lo peor...

El que así lo crea, que siga haciendo lo que quiere (Ama et faq quod vis), pero es mejor hacer lo que quieras (del verbo Amar no de querer hacer algo). Si lo que hago es pensando en lo que amo, en lo que Quiero, seguramente todo tendrá sentido y seremos mejores seres humanos, y no lo haremos por métodos vanos y egoistas.